Как научиться чувствовать энергию. Положительная энергетика человека

На что похоже ощущение энергии в теле?

Энергия сейчас стала привычным словом. Мы говорим нет энергии для дел, читаем советы как ее пополнить. А как она должна выглядеть и ощущаться? Что бы набирать, работать с энергией с начало надо определиться с ее прохождением по телу. Можно пытаться представлять ее как светящие шарики или жидкость, но это только картинки.

Правдивость движения энергии показывает только ощущения в теле.
Есть много различных описаний энергии проходящей по телу. Мне ближе практики цигун, поэтому опишу свои впечатления. Здесь энергия это ци .

В отличие от йоги с их семи чакровой системой в цигун три центра энергии. Нижний, средний и верхний даньтянь . При развитии нижнего центра энергия распространяется до среднего, а потом переходит в верхний. Происходит естественное увеличение энергетики организма. Вот какие ощущения могут быть когда занимаешься энергетическими практиками. Нет ощущений, вы зря тратите время на занятиями.

1. Если энергия в организме не сбалансирована, то появляется ощущение тепла или холода.
Концентрация ци в нижнем или среднем даньтяне обычно вызывает ощущение теплого или горячего шарика. Учащается сердцебиение, начинается обильное потоотделение . На определенных этапах практики у некоторых возникают ощущения разной температуры правой и левой ладони или правой и левой половины тела. Иногда несколько дней бывает озноб, начинаешь теплее одеваться, но все равно не может согреться.

Это говорит о начавшейся перестройке в организме. Иногда возникает ощущение столь резкого холода, что кажется, будто кровь стынет в жилах. Пугаться такого состояния не надо, не надо пытаться прерывать его искусственно. Это значит, что несмотря на прекращение выполнения упражнения в теле продолжают происходить изменения. Надо продолжать практику или просто перетерпеть такое состояние.

После этого вы подниметесь на следующую ступеньку в развитии своего организма. Помнюеще учась в школе попал под мокрый снегопад, было тепло, а потом резко похолодало . Пришел домой, шапку не взял, голова в снегу, лоб в ледяной корке, ноги промокли, замерз жутко. До этого читал об упражнении «стоять деревом». Думаю попробую, вдруг поможет, болеть совсем не хотелось. Встал и стоял 20 минут, смотрел телевизор между делом. Пропотел насквозь, на следующий день даже насморка не было.

2. При открытии активных точек появляется бегающие по телу мурашки или зуд. Если эти точки, особенно на голове, руках были заблокированы, зуд может быть просто нестерпимым. Обычно такие интенсивные ощущения быстро проходят, и после этого испытываешь облегчение и легкость.
Иногда ощущения мурашек дополняет вибрация этих зон, как волна набегает на берег.

3. Невесомость тела возникает в том случае, если удается во время упражнения отбросить мысли. Тогда можно перейти в иное состояние, когда тело вам не мешает, появляется новое восприятие. Когда у меня в первый раз появилось ощущение легкости, я думал что взлечу. Говорят надо поверить, и полетишь, но я не поверил.

4. Ощущение тяжести возникает как из-за неспособности полностью расслабиться и принять правильную позу, тогда непривычное положение частей тела вызывает тяжесть или боль, онемение. Наполнение ци вызывает также ощущение распирания , пальцы трудно согнуть, отекают ноги. По мере тренировок начинает происходить перераспределение энергии во всем теле.

5. Ощущение вибрации часто связано с поступлением ци извне и прохождением энергии по каналам. Кто работал с энергией земли или космоса и смог набрать энергию испытывал похожее на гудящие провода.

6. Гул, закладывание ушей, как в самолете при изменении высоты полета, связаны с получением большого количества ци извне и поступлением ее в мозг. Это когда энергии уже достаточно в нижнем и среднем центре и начинается увеличение в верхнем.

7. Видения и вспышки света перед внутренним взором связаны с активизацией области третьего глаза, когда в эту зону поступает достаточное количество ци .

8. Устойчивые видения и образы, общение с Буддой, Иисусом, святыми, картины из различных эпох земной жизни, картины иных миров, голоса, советы и прочее. Хочу заметить постепенное поднятие и распределение энергии дает такую возможность. Тело готово и психика тоже. Если начинать, как многие советуют развивать верхние центры то можно сместить восприятие и не

Как проверить вашу чувствительность к энергии?

Видеть, ощущать энергию удел избранных или навык доступный каждому?

Как научиться чувствовать энергию читайте в конце статьи.

Каждый человек уникален и имеет свой сенсорный диапазон восприятия. Например, одни видят лучше другие хуже. С энергетикой происходит то же самое. Все вещи состоят из энергии.

Тело человека чувствует энергию и при определенном навыке может с лёгкостью понять, когда её много или мало. Может определить хорошие и плохие вибрации. Не все постоянно обладают такими способностями, но если вы замечаете за собой несколько из них, вы скорее всего довольно чувствительны к вибрационной энергии.

Как вы чувствуете энергию. Прочитайте и сравните!

1. Вы при желании можете глубоко сочувствовать другим людям.

Человека чувствительный к энергии может видеть кто обижен или находится в расстроенных чувствах. Энерго-чувствительные люди получают первыми информации о чужой проблеме. К ним идут поплакаться, ищут утешения и понимания.
Вы чувствуете эмоциональное состояние других людей, поэтому понимаете и сопереживаете страдающим.

2. Впитывание энергии.

Это и плюс и минус. Если вокруг высокие энергии, то вы испытываете радость, душевный подъем. Однако при наличии низкой, наблюдается эмоциональный спад. Вы как поплавок качаетесь то в одну, то в другую сторону. Часто после продолжительных социальных взаимодействий можете чувствовать себя истощёнными.

Чтобы заглушить чувствительность к низким вибрациям многие начинают прибегать к алкоголю или другим расслабляющим средствам. Могут иметь склонность к таким пристрастиям, как еда, азартные игры или шоппинг. Заедать проблемы вот что я имею в виду. Ощущения эмоций и чувств других людей выматывает морально и физически, поэтому после таких переживаний нужен отдых и восстановление. Понимая это вы можете быстрее отдыхать и восстановить силы.

Вы очень хорошо понимаете причины поведения людей, в некоторых случаях быстро улавливаете что хочет сказать собеседник. Это полезное качество так как вас не так просто обмануть и использовать в своих корыстных целях.

4. Вы можете видеть, понимать знаки и подсказки.

Знаки и подсказки постоянно присутствуют в жизни. Вовремя подстраиваясь к событиям, менять свое поведение, делая жизнь проще и стабильнее. Вы чаще обращаете на них внимание и можете найти смысл в событиях происходящих рядом.

Как чувствовать энергию: три упражнения.

Давайте начнем с ладоней рук. Ладони имеют повышенную чувствительность к энергии.

1. Поставьте руки друг напротив друга на расстоянии 5 — 6 сантиметров ладонь к ладони. Начните периодически приближать и отдалять их друг от друга. Проделав так несколько раз поймайте состояние когда между ладонями появится сопротивление. Получилось переходите к следующему.

2. Снова поставьте ладони, как и раньше, но теперь держите их на постоянном расстоянии друг от друга. Стойте 5-10 минут пока ладони начнут теплеть и начнут покалывать кончики пальцев. Когда вы это почувствуете попробуйте уплотнить пространство между руками. У вас должно появиться ощущение плотного упругого мячика. Получилось идем дальше.

3. Теперь вы можете начать проверять руками энергию предметов, комнаты, растений.
От разных предметов идет разная энергия: так, над засыхающим цветком вы почувствуете холод, а живое растение будет излучать тепло.

Каждый предмет имеет свою энергию и вы это почувствуете. В дальнейшем ощущения в ладонях будет повторяться в теле. Вам не нужно будет для сканирования людей протягивать к ним руки. Пробуйте! Слова людей могут обмануть, а энергия нет.

Как почувствовать энергию руками подробная инструкция. Смотрите в видео.

Энергию может чувствовать в той или иной мере любой человек. Нижеприведённые практики направлены на развитие данного чувствования.

Начальный этап
Поза для обучения: сидя на стуле или полулёжа.
Важно: человек должен быть сконцентрирован на обучении – не курить, быть трезв и в меру сыт – именно при таких условиях сознание наиболее приспособлено к восприятию и, соответственно, к обучению.

Сначала легче всего дать себе возможность почувствовать энергию в ладонях, для этого нужно разогреть руки, при этом обучаемый концентрируется на определенном контексте, что очень важно в дальнейшем. Методы разогрева рук от простого трения ладоней до полного разминания кисти.
После того как руки разогреты, их необходимо сжать и прислушаться к ощущениям, почувствовать пульсацию крови в ладонях, после чего медленно развести их. Затем свести снова и проделать тоже самое несколько раз.
После того как обучаемый сможет чувствовать пульсацию крови без разогрева рук следует переходить к следующей фазе.

Ощущение энергии
Разогреть руки. Сжать их и медленно развести, в руках возникает покалывание (у большинства мужчин) или холодок с покалыванием (у большинства женщин) если с 3 раза описанное ощущение не возникает, можно воспользоваться усилением. Для этого необходимо влить свою энергию в руки другого с внешней стороны ладоней.
(Если не чувствует можно прочистить каналы)
Далее, после того как обучаемый сможет легко переходить на чувствование в ладонях, переходим дальше.

Чувствовать резинку
Почувствовать энергию в ладонях, после этого медленно сжимать руки и чуть более быстрее разжимать их, как бы играя на гармошке. Метод лепки теста, глины.
Учимся лепить шар из энергии (первый опыт работы с мыслеформой).

Шар вложить в себя, после использования не в коем случае не выбрасывать.

Прочистка каналов
Слепить шар и силой воли поднимать его по руке (некоторым помогает контроль и подпитка шара другой рукой) от кисти к локтю, от локтя к плечу, перекат шара по ключице на другое плечо, потом до локтя и шар в кисть.
Действовать только по часовой стрелке.

Аналогично с ногами
После того как с каналами рук и ног всё получилось учимся перекладывать шар с одной руки на другую (это необходимо для прочистки позвоночника)
Сначала описанная последовательность действия, затем тоже самое, но мысленно.
После того как цель перекладывания достигнута, кладём шар на копчик и медленно силой воли поднимаем его по позвоночнику/спине (некоторым сложно почувствовать позвоночник, тогда подымать по внешней стороне кожи).

Начало манипулирования
Учимся «удлинять» палец. Для сего действия такие:
Разогреть руки, почувствовать резинку энергии между разведёнными руками, намотать на один из пальцев правой руки то что пружинит, так чтоб получился луч. Постучать лучом в противоположную руку. Проверка стучать в чужую руку.
Далее рисования лучом на своей и чужой руке.

Учимся катать шар по поверхности тела
Данное упражнение наиболее важно, так как даёт контроль над мыслеформой. Итак, создаём шар, кладём его на макушку головы и даём ему скатиться между бровей потом по носу, губы, подбородок. После того как шар скатился с подбородка, пускаем его на шею и дальше вниз – вплоть до половых органов.
Далее вновь создаём шар, кладём его на темечко и спускаем по внешней стороне спины вдоль позвоночника (делаем всё медленно).
Дополнения к данному упражнению: после того как всё получилось можно создавать не только шар, но и другие простые фигуры. Главное не забывать после выполнения каждого действия забирать шар в себя!
На этом можно завершить основы манипулирования.

Правила безопасности при работе с энергией и мыслеформами
1. Никогда не сбрасывать энергию во внешнее пространство.
2. Не начинать тренировку, если вы больны.
3. Не практиковать свои силы, перепрыгивая упражнения
4. При работе с позвоночником не допускать негативных мыслей.
5. Быть терпеливым!
6. Если вы начали делать какое-то упражнение – строго обязательно довести его до конца!
7. Не бояться.

Многие хотели бы научиться чувствовать энергию, развить в себе экстрасенсорную чувствительность. Такая способность является первой ступенькой к управлению энергией и энергетическими потоками в теле, развитию качеств целителя. Да и просто, почувствовав однажды энергию, изменяется мировоззрение и отношение к окружающему миру. Меняете вы сами.

Ту энергию, о которой пойдет речь в статье, на сегодняшний день невозможно измерить ни одним прибором, работающим на известных физических принципах. И для официальной науки, раз ее нельзя измерить или другим способом зафиксировать, не существует. Что же это за энергия?

Вы наверняка слышали о биоэнергии, чакрах, ауре и тому подобных вещах. Не раз видели передачи с людьми, которые рассказывают о своих ощущениях от того или иного человека, событии. Смотрели фильмы, в которых герои обмениваются энергетическими ударами, управляют потоками энергии, выпускают из руки энергетические лучи. Телешоу «Битва экстрасенсов» и фильмы о Гарри Поттере первое, что приходит на ум при разговоре о энергии.

Говоря в общем, все в нашем мире есть энергия. Все живые организмы и неодушевленные предметы излучают и принимают энергию. Некоторые предметы, например, кристаллы имеют свойство даже накапливать или аккумулировать энергию. Кстати, такую способность можно развить и у себя, при необходимости «доставая» накопленный запас.

Отдача и прием энергии у человека чаще всего происходит неосознанно, т.е. мы не чувствуем и значит не контролируем эти процессы. В течении дня каждый из нас взаимодействует с другим людьми, осуществляет физическую, умственную и эмоциональную активность. В значительной мере процессы, происходящие при этом, носят энергетический характер. Эмоции в этом плане являются наиболее выраженным процессом приема-передачи энергии.

Существует довольно большое количество упражнений на развитие чувствительности к энергиям. Имея большой опыт в энергетических практиках, могу утверждать, что без соблюдения определенных требований выполнение любых, даже самых эффективных упражнений. результата не приносят. Человек попросту продолжает ничего не чувствовать либо уходит в мир фантазий и надуманных ощущений.

Что же это за требования?

Важные условия, чтобы научиться чувствовать энергию

Как бы парадоксально это не звучало, но чтобы чувствовать энергию нужно иметь довольно высокий собственный энергетический потенциал, быть энергетически «заряженным». наполненным. Дело в том, что тонкие ощущения, к которым относят и ощущения энергии или энергетических потоков, имеют весьма слабое воздействие на нашу нервную систему. И чтобы повысить чувствительно нервных окончаний нужно подать в систему «дополнительное напряжение» или энергию.

И еще одно важное условие — не должно быть сомнений, что можно развить у себя экстрасенсорную чувствительность. Психологические блоки на уровне сознания или подсознания перекроют любой сигнал нервной системы, каким бы сильным он не был. Это нужно учитывать и по возможности проработать любые негативные установки относительно своих возможностей. Как именно это сделать отдельный разговор, выходящий за рамки данной статьи. Подробно этой темы мы касаемся на обучении биолокации, когда речь заходит о способах повышения достоверности ответов.

Итак, самые для развития экстрасенсорной чувствительности необходимо:

• энергия;
• отсутствие негативных психологических установок.

Я исхожу из того, что, если вы читаете эту статью, то есть проблемы с количеством энергии. Поэтому отбросим всякие экзотические способы накачки. Рассмотрим только то, что можно использовать буквально сразу с гарантированным эффектом. Что очень важно — абсолютно не требуется специальных навыков и способностей для достижения эффекта. Только немного настойчивости и регулярности.

Важное дополнение. Я не буду останавливаться на том, как это работает. Это чрезмерно увеличит размер статьи. Просто попробуйте в течении 2-3-5 дней каждый из способов и сделайте собственный вывод.

Способы набора энергии:

1. Высыпайтесь

2. Отрегулируйте режим дня. Минимальное требование — ложиться спать до 23 часов.

3. Отрегулируйте питание. Минимальное требование — сократите потребление мяса и другой тяжелой пищи до 1 раза в день.

4. Больше пейте просто чистой воды. Норма — 30г на кг веса. Т.е. при массе в 70 кг нужно выпивать не менее 2 литров воды в день. Чай, соки, супы не считаются.

5. Выполняйте утреннюю гимнастику. Достаточно 10-15 минут до ощутимого разогрева суставов и особенно позвоночника.

6. Перед сном сознательно расслабляйтесь

7. Ежедневно обливайтесь холодной водой. Это упражнение полезно выполнять после утренней зарядки. Голову можно не обливать.

8. Еженедельно посещайте баню с парной.

9. Компьютер отключайте минимум за час до отхода ко сну. Это же относится и к использованию смартфонов

10. Введите в привычку вечернюю прогулку, желательно, когда стемнеет.

11. Исключите отрицательные эмоции — просмотр новостей, соответствующих фильмов, сериалов и разговоров, откажитесь от общения с тяжелыми или проблемными людьми.

Как видите эти способы набора энергии способен выполнить даже ребенок. Они просты, практически не требуют времени на выполнение, хорошо вписываются в любой распорядок дня. Каждый из способов ведет к увеличению и накоплению энергии в теле. Больший эффект достигается при использовании нескольких рекомендаций одновременно. Эффект заметен уже в течении первой недели и имеет свойство накапливаться.

Более сложные способы набора энергии рассматривать не будем. Для их правильного выполнения и получения результата нужна специальная подготовка и время на освоение.

Я не буду описывать заумные способы тренировки экстрасенсорных способностей. Лично мое мнение, развитие способностей должно быть простым и, по возможности, приятным и интересным. Опишу один из способов, с помощью которого можно довольно быстро научиться чувствовать энергию.

Для тренировки чувствительности к энергии будем использовать музыку. Музыка несет в себе вполне определенный энергетический заряд, который хорошо воспринимается любым человеком. Кроме того, исходя из личных предпочтений, можно подобрать музыкальные произведения, под которые будет приятно заниматься.

Суть метода — любое музыкальное произведение имеет определенную энергетическую характеристику или частоту. И наши энергоцентры (чакры), входя в резонанс с энергетикой произведения, начинают вибрировать. На уровне ощущений это воспринимается как вибрация, зуд, распирание, тепло, ветерок и другие эффекты в наших энергоцентрах. Иначе говоря, когда звучит музыка одна из чакр начинает «отзываться».

Помимо тренировки чувствительности, идет мощная стимуляция и очистка энергоцентров. Они начинают работать более эффективно, увеличивается степень открытости чакр, идет интенсивная прокачка через тело энергетических потоков. Все это увеличивает наш энергетический потенциал, мягко и экологично учимся пропускать через себя значительные количества энергии, развивается экстрасенсорная чувствительность.

Теперь немного об особенностях метода:

1. Нужно быть отдохнувшим

2. Выделите себе не менее часа. Спешки быть не должно. Дефицит времени вызывает зажимы и психологические блоки.

3. Музыку в наушниках слушать нельзя. Музыку нужно слушать всем телом, т.е. звук должен быть достаточно громким.

5. Желательно использовать инструментальную музыку. Послушайте уличных музыкантов, сходите в филармонию, послушайте орган в костеле, съездите на большой музыкальный фестиваль.

Отдельно отмечу, что не каждое произведение «отзывается». Музыка может не иметь ярко выраженной энергетики либо мы просто не в состоянии уловить тонкие вибрации. Поэтому чем более разнообразной будет прослушиваемая музыка, тем лучше. Чем большее количество произведений удастся прослушать за раз, тем с большей вероятностью один из энергоцентров «отзовется».

Помимо музыки можно использовать картины и фотографии. Лучше всего, когда изображены природные виды — горы, реки, озера, море, дождь, ветер. Но почувствовать энергию картины или фотографии сложнее, чем музыкального произведения. Поэтому начинайте с хороших акустических концертов. По мере развития чувствительности можно использовать и другие способы.

Подведем итог. Научиться чувствовать энергию можно и это несложно. Перед тем, как начинать тренировки нужно накопить в себе достаточно энергии. Это усиливает ощущения. В качестве упражнения по развитию чувствительности проще всего использовать прослушивание музыки. При этом в определенный момент наши энергоцентры начинают «вибрировать». Какая из семи чакр «отзовется» зависит от музыкального произведения и нашей чувствительности. Таким образом можно оценивать музыку по энергетической шкале — т.е. какого свойства энергетика у произведения.

Попробуете этот простой метод развития чувствительности к энергиям и поделитесь своими результатами в комментариях!

Поговорим о том, как можно почувствовать энергию в своем теле, а также где ее взять для различного рода энергетических, магических и любых других практик. В большинстве случаев используется внутренняя энергия самого человека. Но если человек не знает, где ее взять, то ничего хорошего из этого не выйдет. Энергии просто не хватит и Вы не сможете сделать то, что задумали. Также нехватка телесной энергии может негативно сказаться на .

В Интернете почему-то обычно рассказывается не о том, как ощутить энергию своего тела, а как ее использовать. Допустим, предлагается слепить энергетический шарик. Но многие источники умалчивают о том, откуда для этого брать энергию, в какой части тела и как она возникает. И здесь мы как раз хотим дать Вам конкретную технику, как , как ее почувствовать в себе, ощутить то, как она движется, как ею можно управлять.

Движение энергии в теле

Но сперва немного теории. Любое действие, даже мысленное, затрачивает Вашу внутреннюю энергию. Ее называют по-разному, допустим, в Китае она носит название «энергия чи (или ци)». Также в разных традициях ее именуют «жизненной энергией», «маной» и так далее.

Энергия движется в теле снизу вверх и по кругу. В теле у нас есть срединные меридианы: передний и задний, по ним и течет эта энергия. Наиболее легко ее движение можно ощутить вдоль заднего срединного меридиана. Он проходит вдоль позвоночника, где располагаются так называемые «чакры» - энергетические центры, накапливающие и распределяющие энергию.

Через чакры проще всего можно прочувствовать эту энергию. Основных чакр у человека семь, но для нашей темы нас будет интересовать только одна - корневая (Муладхара чакра). Она расположена в основании позвоночника рядом с копчиком. Ее называют корневой, потому что именно через нее из внешнего мира наше тело впитывает основную часть энергии.

Этот энергетический центр очень тесно связан с нашим физическим телом, поэтому движение энергии легче всего ощутить именно в этом месте. Энергия через корневую чакру впитывается из окружающего мира и поднимается выше через другие энергоцентры по позвоночнику.

Без сомнения, Вы сами не раз чувствовали эту энергию, не осознавая этого. Когда Вы испытывали сильные эмоции, то, наверное, замечали, что по телу бегают мурашки, а вдоль позвоночника проходит как бы электрический импульс. Это и есть та самая энергия, которую мы сейчас попробуем научиться чувствовать и впитывать в свое тело из окружающего пространства.

Простая техника для ощущения внутренней энергии в теле

Для этого существует очень простая техника. Взята она из тайчи - своеобразной китайской гимнастики, которая в том числе сосредоточена на управлении внутренней энергией чи. Упражнение следующее: Вам нужно встать, расположить руки на уровне бедер и на вдохе поднять их вверх к голове, а на выдохе опустить руки назад к бедрам. Вам необходимо проделывать эту технику по кругу несколько раз, и уже на первых повторениях Вы заметите, что в момент опускания рук вдоль позвоночника от копчика поднимается некий импульс. Это и есть та энергия, которую мы пытаемся почувствовать.

Не имеет значения, как именно Вы поднимаете и опускаете руки. Вы можете их скрестить, сложить вместе или развести. Главное, на вдохе их поднимать к голове, а на выдохе - опускать вниз. Это действие отображает круговорот энергии в Вашем теле, то, как она впитывается из внешнего пространства, а потом излишки энергии отдаются обратно. Самое главное в этой практике - обратить все свое внимание на основание спины и прочувствовать движение энергии. Обратите внимание на то, как она впитывается через корневую чакру и идет вверх через остальные энергетические центры.

Если Вы первый раз делаете эту практику, то, скорее всего, энергия не поднимется у Вас до конца. Максимально она дойдет до второй или третьей чакры. Но чем дольше Вы будете упражняться в этой практике, тем выше Вы сможете поднять чи. Когда Вы сможете ее поднять до уровня груди, до четвертой чакры, Вы уже сможете мысленно управлять этой энергией и посылать ее в различные части тела.

Допустим, Вы сможете направить ее в руки, а уже через них передать во внешний мир. В центре ладоней также есть чакры, через которые происходит энергообмен с окружающей средой. Направляя эту энергию, Вы сможете энергетически влиять на внешний мир, например, .

Также при помощи этой энергии можно слепить уже упомянутый энергетический шарик, в который можно заложить любую мыслеформу, направленную на