Je me suis disputé avec un ami. Les querelles entre amis sont dangereuses pour la santé : causes de conflits et faits intéressants

Cette question est très souvent posée par les jeunes et les moins jeunes, et les situations peuvent être très différentes. Certains se disputent pour une bagatelle, tandis que d'autres, au contraire, se disputent à cause de désaccords très graves. Quelle devrait être la réponse universelle à cette question difficile ?

Essayons de comprendre comment faire la paix avec un ami de manière à ce que votre relation soit entièrement rétablie. Il est très important qu'il n'y ait plus de ressentiment ni de colère cachés dans votre âme et que votre amitié ne se révèle pas n'être qu'un semblant de ce qu'elle était avant la querelle.

Mais d'abord, parlons de ce qui conduit le plus souvent à des querelles. Cela peut être n'importe quoi : incompréhension, jalousie, envie, égoïsme, divers valeurs de la vie, différents intérêts, inutile, mensonges, ruse, arrogance, tromperie, trahison, impolitesse, cupidité, stupidité, colère, frivolité, intempérance, orgueil, intolérance, refus de prendre en compte les sentiments d'une autre personne - eh bien, il semble que cela suffise ? Tout un tas de raisons !

Mais ce n'est pas tout! Il existe d’autres raisons pour d’éventuelles querelles, mais concentrons-nous sur celles-ci pour l’instant. Et encore une chose : avant de parler de la façon de faire la paix avec un ami après une dispute, répondons à la question : « Votre amitié était-elle réelle ? Si oui, alors pour le préserver, vous pouvez faire de grands efforts et pardonner, peut-être tout, même la trahison. Mais s'il ne s'agissait que d'un passe-temps commun vide et irréfléchi qui ne vous obligeait à rien de commun, alors dans certains cas, vous n'avez peut-être pas besoin de le supporter ?

Si votre amitié était réelle, si vous partagiez des pensées et des sentiments, si vous aviez des passe-temps et des intérêts communs, s'il y avait une affection sincère, alors faire la paix avec votre ami en vaut la peine à tout prix. Même si ce ne sera pas facile du tout.

Où commencer? Tout d’abord, comprenez la cause du conflit. Quelle est la cause de la dispute ? Essayez de vous imaginer à la place de votre ami. Peut-être êtes-vous à blâmer ? Alors vous devriez être le premier à faire un pas vers la réconciliation.

Si votre partenaire est tellement offensé qu'il ne veut pas vous pardonner, laissez-lui un peu de temps pour se calmer et essayez d'améliorer la relation. Si vous vous sentez coupable, n'ayez pas peur de demander pardon, dépassez la fausse fierté. Après tout, la capacité de reconnaître ses erreurs et de les corriger mérite plus de respect que le désir obstiné d’insister sur ses propres efforts.

Comment faire la paix avec un ami si ce n'est pas vous qui êtes à blâmer, mais qu'il ne veut pas admettre sa culpabilité ? Dans ce cas, je vous conseille de faire preuve d'un peu de patience.
Donnez à votre ami le temps de réfléchir. Laissez les émotions s'apaiser un peu. N'hésitez pas, car il évalue également son comportement et tôt ou tard il en viendra à conclusions correctes concernant votre rôle dans votre querelle. Soyez plus indulgent et tolérant. Personnes idéales non, et il faut être capable de pardonner les erreurs des autres.

Une sévérité excessive et une intolérance dans l'évaluation des actions d'une autre personne ne doivent pas prévaloir sur le désir de comprendre et de pardonner ses faiblesses humaines. Si vous comprenez et acceptez cela, vous pourrez faire la paix avec votre ami et améliorer votre relation de telle manière qu'il ne restera plus aucun souvenir de la querelle.

Le respect mutuel, la compréhension et le soutien, la capacité d'accepter les critiques justes qui vous sont adressées, un comportement plein de tact, la capacité de retenir les émotions négatives, les passe-temps et activités communs, une attitude positive dans la vie contribueront à rendre votre amitié forte et fiable, le genre de chose dont des poèmes et des chansons sont écrits.

Une querelle est une petite guerre. Il est logique que la guerre soit une querelle à grande échelle. Personne au monde ne parlerait favorablement d’actions militaires. Peut-être un oligarque qui profite de la militarisation. Et à qui profite une querelle entre deux personnes ? Seulement leurs ennemis.

Dans le dialecte croate, il existe des mots « osoran, osoriv », qui désignent une personne colérique, grossière et arrogante. En même temps dans Latin un mot à consonance similaire signifie « conversation, conversation ».

Des chercheurs Langues slaves ils mettent dans le sens du préfixe « C » le concept de Démolition, Drainage, Réinitialisation, c'est-à-dire abaissement de haut en bas, et même Liberté de quelque chose. Mais de quoi ? Que perdent les personnes qui entrent en conflit ? La deuxième partie du mot « sora » répond à cette question. Pour les Slaves, c'est des détritus, de la saleté, des querelles, des déchets.

Il s'avère que les gens qui se disputent se jettent de la saleté et de la saleté. En effet, tout le monde connaît ce sentiment d’être sale, d’être contrarié d’avoir noirci son âme, surtout si l’on s’est disputé avec un ami.

Action de querelle

Audit de l'âme

Parfois, il arrive qu'une tempête de querelles secoue l'âme et enlève toute la saleté accumulée. Les pensées sombres et secrètes, cachées dans les recoins de l’esprit derrière des sourires feints, vont soudainement toutes faire l’objet d’une condamnation universelle. Des fois ça arrive.

Sans allégories, on peut imaginer un tel développement de l'intrigue.
Là vivaient deux amis. Ils se respectaient et s’aimaient, communiquaient affablement et s’aidaient dans les difficultés. La vie, hélas, n'est pas toujours fluide ; il n'y a pas de conflits. Des amis se sont disputés.

L'un semble aller droit au but, et l'autre, plus émotif, se déchaîne soudain et montre son vrais sentiments adversaire. La saleté, les insultes et le ressentiment caché coulent à flots.

Le second peut aussi déverser ses slops s'il les a accumulés lui aussi.
Y avait-il de l'amitié ? C'est ici que vous commencez à réfléchir à ce qui est mieux : vivre sans vous quereller et être amis d'une manière ou d'une autre, ou découvrir les secrets de l'âme d'un ancien ami et vous séparer.

Lutte entre autorités

Une querelle est un conflit d'opinions, un rejet sévère des opinions d'une autre personne. C’est dur, intolérant, construit sur un doute caché. Juste parce que tu respectes ton ami, parce que tu tiens à lui avis positif, vous écumerez à la bouche pour prouver que vous avez raison jusqu'à vous disputer.

Il est facile d'aider à résoudre ce problème. Laissez au moins l’un d’entre vous proposer de ne pas être convaincu. C'est stupide de se disputer parce que quelqu'un ne soutient pas le Dynamo et que quelqu'un n'aime pas le lait.

Pourquoi est-il dangereux de se disputer avec des amis ?

Des scientifiques américains (Université de Californie) ont mené une expérience sur 122 garçons et filles, à qui ils ont prouvé de manière convaincante qu'il est dangereux de se disputer avec des amis. Pendant plusieurs semaines, ils ont mesuré régulièrement la quantité de protéines libérées dans le sang, ce qui est un indicateur processus inflammatoires dans l'organisme.

Il s'est avéré que les jours où les gars se disputaient avec des amis, ce chiffre augmentait fortement. Cela signifie que le risque de développer une dépression, un cancer et des maladies cardiovasculaires augmente. Il est prouvé que l’amitié est un facteur de santé physique.

Si l’on se souvient de l’épicrisie bien connue « toutes les maladies viennent des nerfs », une telle conclusion des scientifiques californiens ne semblera pas du tout surprenante. N'importe lequel personne normale, s'étant disputé avec quelqu'un qui lui est cher, il connaîtra la perte. Et n'importe quel sentiments négatifs avoir un effet néfaste sur l'organisme biologique.

Pourquoi sommes-nous en conflit

Irritation, mauvaise humeur

Vous êtes très fatigué, vous avez mal à la tête et vous avez envie de manger. Toi Personne intelligente et, bien sûr, ne criez pas après la femme de ménage, encore moins envoyez le patron ou même ne donnez pas de coups de pied au chaton. Vous passez beaucoup de temps, retenant votre irritation, à manger dans les transports en commun, et le voilà votre ami. Il doit comprendre à quel point vous vous sentez mal et sympathiser avec vous.

Mais non, lui, tout comme un chaton, ne remarque rien, et pour cela toutes les ordures mentales accumulées tombent sur la tête d'un ami sans méfiance. La tornade de boue double si elle vous arrive avec les mêmes problèmes.

Vous savez vous-même comment éviter une telle querelle. Vous devez écouter les sentiments de vos amis et ne pas les utiliser comme une poubelle, à 100 %. Vous ne pouvez le faire qu'à moitié, puis avec précaution. En même temps, réalisez que vous êtes aussi son ami, ce qui signifie que vous devrez un jour être un gilet.

Rivalité

Comme dans tout couple, entre amis, il y en a toujours un qui est un peu plus autoritaire : plus intelligent, plus fort, plus beau, plus âgé ou tout simplement plus rusé. Cela n’augmente pas le sentiment de compétition, mais contribue au contraire à éteindre les conflits. Ami principal se sent toujours responsable.

Cependant, même dans les cas les plus relation idéale les choses ne se passent pas toujours bien. Et peu importe ce que vous devez soudainement partager : un scoop dans le bac à sable ou belle fille en club.

De telles querelles sont inévitables, mais elles deviennent toujours vite obsolètes. Véritable amitié ne s'effondrera jamais à cause d'une bagatelle extérieure.

Un ami est tombé amoureux

Si ce n'est pas une bagatelle, mais vrai amour?! Et si un petit ami ou une petite amie tombait amoureux ? Eh bien, alors nous ne pouvons qu'espérer la sagesse populaire: comprendre signifie pardonner. Et restez amis. Parce que si vous êtes offensé par un ami parce qu'il passe plus de temps avec son proche et non avec vous, cela ressemblera beaucoup à de la jalousie.

De tels sentiments peuvent être comparés au rejet par une belle-mère d’une jeune belle-fille. Il semble qu'il veuille du bonheur pour son fils, et il ne peut pas lâcher son seul.

Ces expériences déchirantes s’expliquent par un égoïsme élémentaire. Une personne veut le bonheur pour elle-même, et non pour un autre (fils, ami), soi-disant un être cher. Cette querelle se résout également par la réconciliation. Nous pouvons être amis tous les trois !

Épilogue

En naissant et en continuant à vivre, chacun de nous acquiert de nombreux liens avec le monde :

1. La maison des parents- un nid d'où nous volons, sentant à chaque instant son soutien invisible derrière nos épaules. Que Dieu fasse que ce soutien nous inspire le plus longtemps possible.
2. Famille- l'amour pour un homme ou une femme et l'amour pour les enfants.
3. Amitié.

Toute notre vie, le bonheur, le bien-être, juste un sentiment de plénitude, repose fermement sur ces trois piliers. Personne ne prétend que vous pouvez équilibrer longtemps avec deux ou même un, mais cela coûte trop cher.

La vie est imprévisible. Parfois, les choses les plus difficiles s'y produisent des tournants inattendus. Sans mendier le prix des deux premiers supports, ne perdez pas le troisième. Ne vous disputez pas éternellement avec vos amis.

Vidéo : Comment faire la paix avec un ami

Une querelle pour toute personne est toujours un moment très désagréable, qu'il vaut mieux surmonter le plus rapidement possible. Que faire si vous vous sentez coupable envers votre petit-ami ou votre petite-amie ? Comment faire la paix s’il est le coupable du conflit ? Faire le premier pas est plus facile que vous ne le pensez ! Et même dans une situation désespérée, tu peux toujours trouver La bonne façon. L'essentiel est de savoir comment agir correctement.

Étape n°1 - analyse

Les petits griefs, les querelles et les malentendus sont des situations normales dans les relations humaines. Cependant, des conflits majeurs surviennent également périodiquement.

Dans n'importe quelle querelle meilleure action alors que les émotions sont encore accablantes, c’est de l’inaction. Bien sûr, c'est dommage, vous voulez prouver à votre ami à quel point il a tort, mais ces bras de fer sur fond d'émotions fortes ne peuvent que lui faire du mal. Un mot caustique prononcé dans le feu d'une querelle peut grandement blesser un ami et même conduire à l'impossibilité d'une réconciliation. Et si vous faites la paix, votre ami se souviendra encore de ce que vous avez dit dans le feu de l'action, ce qui aura également un effet néfaste sur la relation.

La toute première chose à faire si vous vous disputez avec vos amis est de vous calmer. Faites une petite pause de deux ou trois jours, réfléchissez bien et analysez la situation. Qui avait raison et qui avait tort ? Quelle était la cause de la dispute ?

Les raisons peuvent être différentes. Des points de vue différents sur certaines choses, des émotions liées à des actions mineures et même une trahison. Si vous souhaitez préserver votre amitié, il est important de comprendre que vous ne pouvez agir que lorsque vous avez bien réfléchi et tout analysé.

Si la querelle est venue, comme on dit, « de nulle part », alors il ne faudra pas beaucoup de temps pour « se calmer ». Une fois que vous avez envie de vous reconnecter, essayez de régler la situation rapidement. Sinon, votre ressentiment et celui de votre ami pourraient s’intensifier. Si la raison du conflit était suffisamment importante, il faudra alors plus de temps pour y réfléchir.

Comment faire la paix avec un ami ? La plupart méthode efficace– comprenez-le et discutez du problème avec lui. Essayez de regarder la situation sous un angle différent. Comment vous y êtes-vous comporté ? Qu'est-ce qui pourrait pousser un ami à s'offusquer ? Il est très important de comprendre que chaque personne a ses propres pensées et émotions qui peuvent ne pas être très claires pour vous. Les paroles et les actions affectent personnes différentes de différentes manières : ce qui semble insignifiant pour l’un peut être très, très important pour un autre. Essayez de vous mettre à sa place : que ressentiriez-vous en cas de dispute ? Vos sentiments présentés sont-ils différents de la réaction réelle de votre ami ? Si oui, pourquoi? Peut-être qu'elle a ses propres raisons et motivations.

Étape n°2 - dialogue

La seule voie vers la réconciliation est le dialogue. Vous devez parler à vos amis, savoir comment ils voient la situation, leur demander leur avis. Ignorer le problème ne peut qu’aggraver la situation, c’est pourquoi vous devez prendre la solution en main.

Si le conflit est survenu par votre faute, vous devez l'admettre à vous-même et à votre ami. Vous devez sincèrement demander pardon et, si possible, expliquer vos paroles et votre comportement. Il est peu probable que d’autres personnes aient la capacité de lire dans les pensées. Ce qui vous semble naturel peut leur paraître étrange et incompréhensible. Expliquez les motivations de vos actions, vos sentiments, vos pensées à ce sujet.

Si la querelle est due à la faute d'un ami ou d'une petite amie, le premier pas vers la réconciliation de votre part est une décision forte que beaucoup apprécieront. Demandez-lui ce qui l'a motivé, pourquoi il a fait cela, a prononcé certains mots. Avant de vous mettre en colère, de vous offenser et de le critiquer, mettez-vous à sa place, considérez la situation de son point de vue. Le conseil est simple, mais il vous aidera à mieux comprendre votre ami.

Pour conversation importante Il est préférable de choisir un endroit calme et paisible afin de pouvoir parler sans interférence extérieure. Les phrases suivantes seront utiles lors du dialogue :

1. Notre amitié compte beaucoup pour moi.
2. S'il vous plaît, redites-moi votre opinion sur notre conflit.
3. Ai-je bien compris, pensez-vous que « … » ?

Bien entendu, ces phrases doivent être prononcées « dans votre propre langue », comme vous avez l’habitude de parler à vos amis. La première phrase est très importante pour que votre ami comprenne que vous êtes intéressé par la réconciliation, que cette querelle n'est qu'une situation dont la raison doit être découverte, comprise et évitée à l'avenir. Ayant entendu dire à quel point l'amitié avec lui est précieuse pour vous, la personne sera plus disposée à se réconcilier et expliquera plus en détail sa vision du problème.

La deuxième phrase est l’une des plus importantes de la conversation. Connaître les réflexions de chacun sur le conflit est tout simplement nécessaire pour examiner la situation dans son intégralité.

Pour comprendre correctement une personne, vous devez utiliser la phrase n°3. Si vous dites : « J'ai bien compris, la raison de notre conflit, à votre avis, est… » et que l'interlocuteur est d'accord avec vous, alors il sera heureux d'avoir été bien compris, et la réconciliation se produira beaucoup plus rapidement et Plus facile. S'il y a un malentendu entre vous, alors l'ami vous expliquera à nouveau sa vision du problème.

1. Faire petite surpriseà un ami. Par exemple, venez à une réunion avec vos bonbons préférés. Il lui apparaîtra clairement que vous êtes attentif à lui et que vous êtes engagé en faveur de la réconciliation.
2. Trouver un compromis. Êtes-vous ou votre ami à blâmer ? Dans tous les cas, il faut trouver un compromis, une solution mutuellement avantageuse.
3. Un peu d'humour aidera à corriger la situation et à la rendre plus facile. Il est simplement très important que votre ami comprenne que c'est une blague. Il faut le dire avec le sourire.
4. Si vous réalisez que votre amie évite certains aspects de la discussion, vous devez alors écouter ses souhaits. Pourquoi l'irriter et l'offenser ?
5. Vous avez discuté de la situation, mais votre ami boude toujours ? Donnez-lui du temps. Tous les gens sont différents, chacun a besoin de son propre temps pour « se calmer » après une querelle et communiquer à nouveau comme avant.
6. Vous ne pouvez pas discuter de votre ami avec vos connaissances. Lorsque vous êtes offensé, vous pouvez en dire trop ; au bout d'un certain temps, ces mots peuvent « atteindre » la personne avec qui vous vous êtes disputé. Dans ce cas, il sera plus difficile de faire la paix.
7. L’un des points principaux est. Regardez la situation, peut-être que la raison de la querelle était complètement insignifiante. Est-ce que ça vaut la peine de le spoiler ? une bonne relation?
8. Il y a des situations où un ami a fait son choix en faveur d'autres personnes, il veut arrêter de communiquer avec vous. Dans ce cas, vous pouvez vous retirer. Si vous êtes devenu inutile dans la vie d'un ancien ami, vous ne devriez pas le déranger.

Comment faire la paix avec meilleur ami? Vous connaissez maintenant la réponse. Le plus important est d'attendre un moment jusqu'à ce que les fortes émotions négatives disparaissent, puis de commencer à discuter du problème, d'écouter une autre opinion, de trouver la cause du problème et de l'éradiquer.

« L'amitié, c'est comme l'argent. Il est plus facile de gagner que de conserver » © Samuel Butler

Sois patient

Une dispute avec un ami peut arriver raisons diverses. Pour faire la paix avec un ami, il faut d’abord être patient. Il faudra de la patience pour réfléchir à tout ce qui s'est passé et trouver la raison principale de la querelle. Essayez de vous souvenir de tous les arguments que vous et votre ami avez avancés.

Une amitié basée sur le respect peut survivre à toutes les explosions émotionnelles, aux sautes d’humeur passagères et au mécontentement. C'est pourquoi

Analyser les raisons du désaccord

Chaque personne a ses propres traits de personnalité et motivations de comportement qui la guident dans une situation donnée. Essayez de comprendre pourquoi vous êtes offensé et pourquoi votre ami est offensé. Toute manifestation émotions négatives- C'est un indicateur de l'insatisfaction d'un besoin.

Les gens sont offensés, nerveux et pleurent principalement parce que leur désir ou leur besoin n’est pas satisfait. Pensez à ce que veut votre ami, à ce qui vous manque dans votre relation et vous trouverez la raison de tous les griefs.

Pour faire la paix avec un ami, essayez d'imaginer ses sentiments, pour ainsi dire, mettez-vous à sa place dans vos désaccords. Ce serait bien si vous pouviez deviner quelles sont exactement les raisons du comportement de votre ami, il deviendra alors plus facile de trouver une approche de réconciliation.

Faites le premier pas vers la réconciliation

Après tout, si chacun des amis reste inactif, il ne sera pas question de réconciliation - quelqu'un doit absolument dépasser sa fierté et prendre l'initiative.

Mais ne tardez pas ! Plus le temps passe depuis la brouille, plus il sera difficile de prendre l'initiative de la réconciliation !

Si vous appréciez tous les deux beaucoup votre amitié et que le respect est mutuel, alors peut-être que votre ami sera le premier à essayer de faire la paix avec vous. Dans ce cas, pour ne pas rater cette opportunité et faire la paix avec votre ami, faites preuve de sincérité et dites-nous à quel point vos amitiés vous sont chères.

Pour faire la paix avec un ami, faites preuve de compréhension

Votre ami est qui il est, et il est juste de le garder relations amicales accepter un ami avec toutes ses forces et ses faiblesses. Croyez-moi, vous n'êtes pas non plus idéal et n'exigez donc pas que les autres soient idéaux - traitez les défauts d'une personne avec la compréhension voulue. Lorsque vous accepterez votre ami tel qu’il est, il vous sera beaucoup plus facile de faire un pas vers la réconciliation.

De plus, remarquant que vous le traitez avec compréhension, votre ami vous pardonnera également vos défauts, et vous ferez non seulement la paix avec lui, mais poserez également une base solide pour une compréhension mutuelle et l'absence de querelles à l'avenir. Mais si votre tentative de paix échoue et que votre ami refuse de communiquer avec vous, tenez cela pour acquis.

Il est temps de vous demander si votre amitié est réelle. La véritable amitié ne peut exister que lorsque le désir de maintenir la communication émane des deux personnes. Si vous êtes le seul à s'efforcer de maintenir l'amitié et que votre ami n'apprécie pas votre patience et votre compréhension, alors ce n'est pas de l'amitié, mais de l'affection ordinaire. Mais si votre amitié est réciproque, mettez de côté votre orgueil et votre ressentiment et faites tout votre possible pour sauver votre amitié.

Une dispute avec un ami te fait comprendre vrais motifs votre relation et, devenant un test d'amitié, contribuera à développer des qualités telles que la patience, le courage, l'initiative, la compréhension et le respect mutuel.

Avez-vous eu un très ami proche, avec qui vous entreteniez de très bonnes relations depuis longtemps ? Vous est-il déjà arrivé de le perdre tout simplement, non pas parce qu'il est mort ou a disparu sans laisser de trace, mais, bêtement, à cause d'une querelle qui s'est produite entre vous ? Lequel d’entre vous a été le premier à décider de mettre fin à son amitié ? Une dispute avec votre meilleur ami est un événement auquel il n'est pas facile de survivre, et faire la paix avec lui peut être très difficile, voire presque impossible. Si vous vous disputez avec un ami proche, vous devez décider comment vous comporter davantage : accepter ce qui s'est passé ou essayer de renouveler la relation perdue. Essayons de comprendre comment procéder...

1 Découvrez pourquoi votre ami pense que vous arrêtez de communiquer :

Problème : Votre ami pense que vous avez passé tout le temps où vous étiez amis comme vous le souhaitiez, que vous ne partageiez pas les intérêts de votre ami et que vous n'écoutiez pas son opinion.

Conseil : Essayez de discuter de la situation actuelle et comprenez que peut-être vous avez-vous souvent « mis la couverture sur vous-même » ; acceptez à l'avenir de consacrer un temps égal aux intérêts de chacun de vous ;

Problème : Votre ami a l’impression que vous ne prêtez aucune attention à ses problèmes, mais que vous essayez toujours de l’encombrer des vôtres.

Conseil : essayez de découvrir pourquoi il a décidé de cette façon, peut-être fut-il un temps dans le passé où vous ne l'avez pas soutenu dans Temps dur ou vous êtes trop égocentrique dans votre relation avec un ami.

Problème : Votre ami pense que vous ne serez pas le premier à vous réconcilier et il ne veut pas le faire lui-même.

Conseil : Oubliez votre fierté, si cette personne vous est chère, essayez de la comprendre et discutez de tous les problèmes que vous rencontrez ensemble.

Problème : Votre ami n’a en aucun cas accepté de vous contacter et a finalement décidé de rompre l’amitié avec vous.

Conseil : Ne soyez pas contrarié ou découragé par cela. Cela ne fera qu’empirer la situation, car les émotions interfèrent avec une réflexion efficace.

Comment faire la paix avec son meilleur ami ?

2 Prenez le temps de mettre fin correctement à la relation, ce n'est qu'ainsi que vous pourrez la relancer au fil du temps.

3 Attendez un peu (quelques mois), puis réessayez de tout expliquer à votre ami, demandez pardon, si nécessaire, peut-être qu'il changera d'avis et acceptera de faire la paix avec vous. Vous pouvez redevenir les meilleurs amis. Vous pouvez le faire en e-mail, SMS, par téléphone ou en personne.

Si vous parvenez à organiser un rendez-vous avec votre ex-ami, écoutez attentivement ce qu'il dit, réfléchissez avant de lui dire quoi que ce soit et ne discutez de rien avec lui.

Si néanmoins votre relation est déjà détruite, vous devrez accepter de vous retrouver sans votre meilleur ami pendant au moins un certain temps. Apparemment, il est très en colère contre vous ou offensé si vous ne parvenez pas à faire la paix avec lui.

Ne laissez jamais la dépression prendre le dessus sur vous, ne vous inquiétez pas trop de quoi que ce soit. Trouvez quelque chose qui vous passionne et arrêtez de vous morfondre, avec ou sans un ami, et continuez votre vie.

Si ton ex ami ne veut pas vous parler ou dit : « notre relation est terminée », alors c'est peut-être exactement le moment où vous devez à nouveau réfléchir à tout. Ou peut-être serait-il vraiment préférable de mettre fin à votre amitié en bons termes et d’essayer de trouver un autre « vrai » ami ?

Si vous n'avez pas parlé à un ami depuis longtemps, mais qu'il « n'arrive toujours pas à sortir de votre tête », essayez d'en discuter avec votre famille, d'autres amis ou un psychologue pour que cela cesse de vous déranger. Ne laissez en aucun cas tout tel quel, car c'est le signe que vous avez quitté la relation de manière incorrecte et qu'à l'avenir, si rien n'est fait à ce sujet, vous pourriez avoir Problèmes sérieux avec l'établissement de relations de confiance.

Si cet ami a des frères et sœurs qui sont aussi vos amis, discutez-en avec eux et expliquez-leur (ou essayez de comprendre ensemble) ce qui n'a pas fonctionné, la cause de la rupture. En même temps, n’essayez pas de leur faire un lien avec votre ancien ami. Faites-le vous-même afin qu’il n’y ait plus de « points blancs » pour vous.

N'essayez pas d'entamer une réconciliation tout en en voulait à votre vieil ami après avoir mis fin à votre relation. Abordez cette question avec beaucoup de mesure et de calme. Vous essayez de redevenir son meilleur ami, pas son ennemi.

Ne parlez pas trop ou longtemps de la perte de votre meilleur ami avec d'autres personnes, cela peut les énerver. Si vous avez déjà bourdonné à tout le monde et que plus personne ne veut vous écouter, contactez un psychologue, il sera toujours heureux d'avoir de vos nouvelles.