Не могу подстричь ногти на ногах. Как правильно стричь ногти на ногах: во избежание неприятных последствий

Почти ежедневно ноги человека испытывают колоссальные нагрузки, и нередко это приводит к возникновению вросших ногтей. В связи с этим возникает вопрос о том, как стричь вросший ноготь на ноге. Ответ на этот вопрос не представляет сложностей, и проводимая процедура не потребует особых навыков. Но необходимо совершить ряд определенных шагов. Они помогут аккуратно обстричь ноготь и избавят от дальнейшего врастания.

Причины возникновения

Во всем мире люди сталкиваются с проблемой врастающих ногтей. Часто она затрагивает большой палец на ноге, причиняя страдание и сильные болевые ощущения. Основная проблема бывает связана с систематическим рецидивированием. Часто проведенная терапия оказывается неэффективна, а ноготь доставляет неудобства. Не сразу с ним удается справиться. И возникнуть такие ногти могут не только у взрослых, но и у детей. Обычно проблема возникает в связи с избыточным давлением ногтевой пластины на окружающие ткани.

Часто ведущая причина формирования таких ногтей банальна - неправильное обрезание по мере постепенного роста. Часто к медленному и глубокому врастанию приводит излишне сильное подстригание края пластинки ногтя, ведущее в дальнейшем к неправильному росту. Другой известной причиной выступает ношение узкой и тесной обуви, давящей на пальцы. В итоге ногти впиваются в окружающие их валики, начиная расти вглубь тканей. Причиной этого может быть и обувь на каблуке, характеризующаяся излишне твердой стелькой.

К другим серьезным причинам относят:

• поражение стоп колониями грибка;
• систематические травмы пальцев ног;
• генетические факторы;
• избыточная масса тела;
• патология костно-мышечной системы (косолапость, артрозы, плоскостопие).

Определенную роль в процессах углубления краев ногтей играют анатомические особенности строения костно-мышечной системы. В качестве примера можно привести большие широкие пальцы на ногах, отличающиеся тонкой, нежной кожей, С-образными углубленными ногтями, или врожденные онихии на пальцах (продольные утолщения пластинки в виде гребешка). Сопутствующие заболевания часто выступают провоцирующим фактором, приводящим к постепенному врастанию.

Это сахарный диабет, гипергидроз стоп, проблемы в работе сосудов, нарушение обмена веществ. По этой причине нарушается поступление питательных веществ к ногтям. Неправильный уход за стопами и пальцами, несоблюдение гигиены и избыточная потливость часто выступают сопровождающими факторами при врастающих уголках ногтей. И это дополнительные условия для присоединения инфекции.

Привести к проблемам с ногтями могут и ежедневные избыточные нагрузки, связанные с рабочей деятельностью. Часто края ногтей врастают у грузчиков, профессиональных спортсменов и балерин. Страдают от нее и военные, носящие кирзовые сапоги и другую обувь, мешающую притоку воздуха к ногам и сдавливающую пальцы. Увеличить риск формирования вросших краев может врожденная слабость связочного аппарата, приводящая к отклонению пальцев от мест физиологического расположения (вальгусная деформация).

Важно! Каждый человек должен понимать, что вросшие ногти - это не только эстетическая проблема. Они могут причинять сильную боль и доставлять ощутимый дискомфорт. При отсутствии грамотного лечения такие ногти нередко воспаляются, выступая источником разнообразной инфекции, способной распространиться по организму. В разных источниках информации рекомендуется обращаться к специалисту при первых признаках углубления ногтевой пластинки или возникновения воспалительных процессов.

Кусачки для вросших ногтей и их особенности

Качественные кусачки - уникальный инструмент, позволяющий дома или в косметическом салоне без труда обрезать подросшие ногти по правилам. Обычные кусачки для ногтей имеют пару ручек, соединительный узел, пружины и характерную мощную «голову». Они не гнутся, их сложно сломать и можно легко простерилизовать. Для врастающих участков потребуются особые модели кусачек (151, 152 и 169). Они отличаются особенно острыми и длинными лезвиями, а их «голова» не имеет характерной «пятки».

Это позволяет глубоко захватить ногтевые края и аккуратно их срезать. Кроме того, модели 151 и 152 отличаются наклоненной в сторону режущей кромкой, а модель 169 - плоской. Изготавливаются модели кусачек из нержавеющей стали, а их заточка осуществляется квалифицированными мастерами на высококачественном алмазном круге. Последующая обработка выполняется вручную. Дополнительно осуществляется процесс вакуумной обработки, позволяющий увеличить срок службы кусачек до 3–5 лет.

В отличие от кусачек, изготовленных в заводских условиях, модели из нержавеющей стали ручной обработки способны обеспечить качественный педикюр около 100 раз. Качественно изготовленные кусачки из медицинской нержавеющей стали отличает привлекательная гладкость и плавность форм, удобные ручки и удивительная острота. Они позволяют легко подстричь ногти, и при этом не мнут и не ломают их пластину. Хорошо изготовленные кусачки не тянут и не «цепляют» окружающие мягкие ткани, а с легкостью их обрезают. Поэтому пользоваться таким инструментом следует очень осторожно.

Работая с готовым инструментом, следует смыкать лезвия быстро и резко, что позволит получить ровный край ногтя, неспособный врасти в ткани. Хранить кусачки лучше всего в чехле, колпачке или футляре. Дополнительно следует перемещать отводную пружину, чтобы лезвия инструмента друг друга не касались. Это обезопасит их от поломки при случайном падении. Поскольку стоят хорошие кусачки для педикюра довольно дорого, пренебрегать перечисленными правилами не стоит.

Обрезаем и спиливаем

Врастание ногтей никому не доставляет удовольствия, в связи с чем хочется избавиться от них поскорее. В случае присоединения и быстрого развития инфекции помочь в этом может хирургическое вмешательство. Но на ранних этапах можно справиться с врастающими краями самостоятельно. Вот только одних специальных кусачек будет здесь недостаточно.

Требуется научиться грамотно подрезать ногти и подпиливать, чтобы в будущем предотвратить повторное появление этой неприятной проблемы. Для этого достаточно придерживаться следующих правил.

1. Не нужно стараться обстригать ногти слишком коротко. Это только усугубит ситуацию. Необходимо сделать так, чтобы ногтевой край немного выступал над боковыми валиками. Если подросшие края раздражают кожу, будет достаточно простого подпиливания, но тоже по прямой линии.
2. Перед подпиливанием следует выполнить процедуру распаривания. Для этого подойдет простая содовая ванночка. Для ее приготовления потребуется 1 л воды и 1 ст. л. обычной пищевой соды. Следует вскипятить воду и поместить в нее соду. После полного растворения надо дать раствору остыть и опустить в него пальцы. Распаривать пальчики следует на протяжении 15 минут, затем нужно их вынуть, высушить и приступить к следующим шагам.
3. Подпиливание надо осуществлять правильно. Следует «спилить» часть ногтя, составляющую ½ длины от кончика до корня. По мере спиливания ноготь должен становиться прозрачным, чтобы было видно ногтевое ложе. Торопиться на проводимом этапе не следует. И хотя он займет немало времени, результат окупит все старания.

В тех случаях, когда требуется радикальное решение проблем с ногтями, используется следующий алгоритм. Нужно приготовить теплую ванночку, растворив в горячей воде 1 таблетку фурацилина. Затем поместить в нее ступни ровно на полчаса. После этого на распаренные участки врастания нанести немного противомикробной мази (Левомеколь, Вишневского). Они помогут снять воспаление и выполнят функцию дезинфекции.

Когда все приготовления будут выполнены, следует взять тонкую деревянную или пластиковую палочку, обработать ее антисептиком и попытаться аккуратно поддеть краешек вросшего ногтя. Под него следует поместить ватно-марлевый тампон, пропитанный антисептиком. Подобные процедуры можно повторять ежедневно, постепенно продвигая тампон глубже. Делать это нужно до тех пор, пока углубившийся участок не освободится полностью.

Кроме этого можно проделать аккуратные бороздки на 1/3 глубины поверхности ногтевой пластины (посередине и по краям). По мере их зарастания ногтевые края будут подтягиваться к середине, отходя от подлежащих тканей. Дополнительно смягчить ногти перед подпиливанием можно с помощью аптечных средств (Ногтинорм, Ногтивит). При обнаружении грибковых колоний стоит воспользоваться противогрибковыми препаратами (Низорал, Ламизил).

Важно! Делать бороздки следует очень осторожно. Есть риск слишком углубиться и нанести больше вреда, чем пользы. Касается это и ватно-марлевых тампонов, которые всегда должны быть чистыми и обработанными антисептиком. В противном случае есть риск занести инфекцию и усугубить ситуацию. А самый лучший вариант решения проблемы - обратиться к врачу (подологу, ортопеду или хирургу).

Проводим профилактику

После устранения вросшего ногтя будет ошибкой считать, что проблема решена полностью. Всегда существует опасность рецидива, о котором предупреждают специалисты. И рекомендуют его избегать за счет следующих профилактических мер:

• следует своевременно подстригать ногти на ногах специальными кусачками для педикюра по всем правилам, а затем аккуратно подпиливать края ногтя, придавая строго квадратную форму;
• надо избегать использования чужой обуви, в общественных местах (бассейн, сауна, спортзал) лучше всего пользоваться личными тапочками - это обезопасит от грибковой инфекции;
• при наличии плоскостопия следует носить специально изготовленную обувь или пользоваться правильно подобранными ортопедическими стельками;
• надо регулярно давать ногам отдых, снимая обувь в любое удобное время и массируя стопы и пальцы;
• следует беречь свои ножки от ушибов и травм и всегда носить удобную обувь соответствующего размера;
• полезно делать по вечерам теплые ванночки для ног на основе отвара ромашки, зверобоя или календулы.

Если стрижка ногтей осуществляется в салоне, а не в домашних стенах, необходимо выбрать опытного мастера, знающего нюансы его выполнения и умеющего обрабатывать не только ногти, но и свой инструмент. Нужно заботиться о гигиене ног, предупреждать излишнюю потливость с помощью тальков и дезодорантов. Необходимо своевременно лечить основные заболевания, способствующие неправильному росту ногтя и усугубляющие общее состояние.

Полезно всегда быть на связи с врачом и регулярно проходить обследования у подолога, дерматолога и хирурга. Важно больше ходить босиком и смазывать ноги питательным кремом вместе с ноготками. Не нужно забывать о правильном питании и отказе от вредных привычек. Замена сигарет и алкоголя полезными овощами, фруктами, зеленью, бобовыми и кисломолочной продукцией позволит укрепить ногти. В результате они будут лучше противостоять ежедневным нагрузкам и механическим воздействиям.

Правильно подстригать ногти должен уметь каждый человек, в том числе и ребенок. Касается такое утверждение и вросших ногтей на ногах, возникающих у большого количества людей на протяжении жизни. В этом вопросе не требуется специальных навыков или умений. Необходимо простое соблюдение определенных правил, которые позволят не только избавиться от вросших уголков, но и предотвратить их повторное появление.

Довольно часто мы сталкиваемся с проблемой как стрижка ногтей. Мало кто знает как правильно и безболезненно это делается.

Не правильная процедура может плохо повлиять на пластину и кожу вокруг.

Для стрижки ребенку не нужно пользоваться обычными ножницами. Для детей такие ножницы не подходят, она острые, так как можно легко поранить пальчики. Для деток продаются специальные с закругленными краями ножницы. Так же продаются щипчики. Помогут они в том случае, когда пластина вошла глубоко в ноготь. Все это можно приобрести и в детских магазинах и в аптеках.

Продезинфицировать всегда надо спиртом, если у вас его не нашлось, следует подержать в кипятке. Хорошо обрабатывайте именно режущую часть. Лучше педикюр делать после купания детей, в воде пальчики размякнут и так будет проще стричь ноготки. Делается это при хорошем свете. Перед стрижкой следует подушечки немного оттягивать, так вы не нанесёте вред ребенку. Для хорошего роста ноготков следует стричь, оставив 1,5- 2 мм. Форма их должна быть ровная, не полукругом, чтобы небыли вросшие в кожу.

Как правильно стричь ногти на ногах взрослым

Педикюр делается как женщинам так и мужчинам. Нам потребуется инструменты: ножницы для маникюра, пилочка, дезинфицирующее средство, любимый крем и щипчики.

Антисептическим средством обработайте все инструменты перед каждым использованием. Перед педикюром хорошо промойте ноги и промойте всю грязь в ногтях. При наличии лака на ногтях его необходимо удалить с помощью специальных средств. Наращенные коготки или гель лак снимайте лучше у профессионалов. Пытаясь снять самостоятельно вы сделаете только хуже своей ногтевой пластине. Сделайте ванночку с ромашки или же с солью. Она снимет напряжение мышц вашей стопы, вокруг ног кожа станет мягкой, коготки станут подавленными и послушными. Подождите 20 мин процедуры хорошо просушите ножки полотенцем.

После этого приступайте к обрезанию ногтей. Не срезайте под корень, только прямой линией. От ногтевого ложе расстояние должно быть 2-3 мм. Для желаемых закругленных коготков используйте керамическую или с наждачно бумажным покрытием пилочку. От металлической пилочки начинается расслоение. Подпиливать ноготки можно только в сухом виде. В случае ран при процедуре, следует ее немедленно обработать спиртом.

Подстригая ваши коготки, наверняка заметите кутикулу. Если ее у основания не очень много, то просто отодвиньте к краю. Если большая складка, вырежете ее щипчиками. Если присутствуют заусенцы, самое время их обрезать. При помощи шлифованной машинки вам в салоне могут сделать отличный обрезной педикюр. Нанесите минут на 15 смягчающее средство или питательный крем и ваши ножки будут выглядеть прекрасно.

Как часто проводить данную процедуру

У каждого человека организм устроен по разному, по этому на этот вопрос точно ответить нельзя. Приблизительно ноготь за месяц отрастает 5-6 мм. Все зависит от возраста, вашего здоровья, как вы питаетесь, наследственность и от времени года. Промежуток за уходом ногтей регулярно должен быть в течении двух недель.

По исламу

По сунне существует порядок. Начинается на правой руке указательных пальцев, следом стрижом среднего и таким образом до мизинцев и только после приступаем к стрижке больших пальчика. На левой же мы наоборот, начиная с мизинчика и заканчиваем процедуру большого пальца. Следует начать с правого мизинчика ножки и закончит левым мизинчиком.

Процедура при беременности

Беременные на последних сроках сталкиваются с такой проблемой, как стрижка ногтей. И не удивительно, тело заметно меняется и становится тяжелее наклоняться и дотягиваться до ног.

Выглядеть женщине хорошо нужно всегда и следить за ногтями необходимая процедура, и каждая будущая мамочка гигиенические процедуры делает по-разному. Если этого не делать, могут возникнуть проблемы, ноготь может врасти, возможно, появление заусенцев, трещин, да и просто могут вызвать неудобства и дискомфорт. В обуви множество бактерий и они способны проникать в трещины на коготках и в порезы, тем самым произойдет гноение. Из-за не стриженных ногтей ни какой женщине, в том числе в положении, не захочется приобрести инфекцию.

Чем больше у беременной девушке срок, тем больше становится ее вес, тем самым большая нагрузка на ступни. Тем самым образуются мозоли на ногах и натоптыши . Все это из-за отечности ног, что и приводит к мозолям. Стрижка, даже в домашних условиях, обязательна и регулярна.

Процедура для беременных в салоне

Посещая салон красоты, профессионалы сделают ваши ножки ухоженными, и вы себе облегчите работу. Из-за боязни приобрести инфекцию, женщины не предпочитают ходить в салон. И такие случаи заражения все же есть. Хоть и у них обязанность соблюдать санитарию, все же найдется тот, кто нарушит правила. Существует не только заражение от ножниц и т.д., но и возможно воздействие токсичности от лака и других средств. Это плохо отражается на малыше и на саму будущую мамочку. Все это может быть только при больших количествах яда. А то, что наносится на ноготки, то ничего плохого организму не будет.

Если вы настоятельно против салона, а сама вы сделать его не можете, то вам в помощь обрезной педикюр. Выбирайте только проверенных мастеров, которым вы можете доверить свои ножки. Для безопасности лишний раз напомните мастеру про обеззараживание инструментов. Если хороший вам попался мастер, то он должен знать, что беременным ноги категорически запрещено распаривать. Последствия могут быть ужасные, на начальных сроках это может быть выкидыш, а на длительных, к расширению вен. При беременности у женщины особо развито обоняние, поэтому резкие запахи противопоказанны для них и помещение должно быть проветренное. Тошнота может возникнуть и от эфирных масел.

Брендовые, дорогие лаки не содержат различных токсинов, поэтому лучше использовать их. Для будущих мамочек салоны оборудованных специальными регулирующими креслами для них, чтобы им было удобно. Возможно предложат процедуру с автоматической педикюрной машинкой со множеством насадок, это заметно ускорит процесс. Процедура будет безболезненная, не имея трещин, нежели при ручной работе.

Наши ногти – уникальный подарок природы. Они выполняют множество полезных функций. Например, защищают кончики пальцев от повреждений. Благодаря такой защите подушечки пальцев могут оставаться самой чувствительной и практичной частью нашего тела.

Для женской половины человечества ногти могут еще выполнять и роль модного украшения, гармонично дополняя имидж.

Поэтому с нашей стороны мы просто обязаны содержать ногти в порядке и соблюдать элементарные правила ухода за ними.

Здоровые ногти отрастают в месяц приблизительно на 2-4 мм. Состояние и внешний вид ногтей, а также скорость их роста напрямую зависит от того, насколько правильно мы их подстригаем.

Как правильно стричь ногти?

Правильно сформированный ноготь должен быть закругленной формы, не вызывать дискомфорта при выполнении домашних дел.

Идеальная форма для вашего ногтя будет именно та, которая точно повторяет форму кончиков пальцев.

Форму ногтя обязательно нужно закруглять, иначе острые края могут привести к врастанию ногтя или к избыточным кожным наростам в уголках.

Не стригите ногти слишком коротко. Кончики пальцев через некоторое время начнут расширяться, примут грубую форму. Кроме того, возникает риск занести под ноготь инфекцию. Минимальную длину ногтя можно определить по видимому белому ободку на самых кончиках.

Если вы предпочитаете носить длинные ногти, не забывайте регулярно чистить кожу под ногтем – в этом месте собирается рекордное количество бактерий.

Стричь ногти рекомендуется специальными маникюрными ножницами. Чтобы получилась гладкая ровная линия, захватывать ноготь нужно кончиками ножниц и двигаться мелкими шажками. Таким образом форма ногтя получится более аккуратной.

Когда использовать щипчики для ногтей?

В труднодоступных местах удобно использовать щипчики.

Если ваши ногти имеют сложную форму или слишком широкую площадь, процедура стрижки ногтей для вас усложняется. Чтобы не повредить кожу и целостность ногтя, приложите нижний край щипчиков к нижней части ногтя и начинайте аккуратно стричь, не нажимая.

Если вам нужно состричь вросший в кожу ноготь, попробуйте воспользоваться угловыми щипчиками для маникюра.

Когда можно стричь ногти? Благоприятные дни по лунному календарю

Чтобы ногтевая пластина отрастала крепкой и здоровой, стрижку ногтей желательно производить в благоприятные дни. Ногти будут расти быстрее, если обрезать их в период новолуния, или в фазе растущей Луны.

Самые удачные дни для стрижки ногтей будут совпадать с лунным календарем стрижки волос.

Лунный календарь маникюра и педикюра по месяцам, растущая луна

Стричь ногти самостоятельно, это как отделять рассыпанные зерна по крупинкам. Необходимо быть внимательным и терпеливым, занять наиболее удобную позу и периодически делать перерыв, чтобы разогнуться 🙂

1. Как часто ты подстригаешь ногти?

1. Чем ты убираешь длину ногтей?

Наиболее безопасным инструментом для укорачивания ногтей является . Она может быть для тонких ногтей (250 грит), нормальных (180 грит) и для очень толстых (180-150-100 грит). Используя пилку, очень сложно перестараться. Например, не получится спилить угол ногтя так, что он начнет потом , спилив ноготь «под самый нет» и задевая кожу – пилка начнет нагревать и слегка обжигать кожу. Подпиленный край ногтя пилкой имеет гладкую поверхность и не царапает соседей по кровати, сохраняет капроновые носки в целости.

Если ноготь уже сильно отрос, то можно использовать кусачки для ногтей. Рекомендую сначала ногти распарить в теплой воде. Поступательными движения слева на право или наоборот откусить грубую длину ногтя, а затем пилочкой придать окончательный красивый внешний вид ногтю. Кусачками для ногтей нужно работать именно поступательно, а не откусывая одним движением весь ноготь, ведь он может , треснуть «под мясо» и долго потом болеть.

1. Какая форма ногтей у тебя на ногах?

Правильный ответ квадратная, а острые уголки слегка подпилены, чтобы не царапаться. Представляешь, одна лишь может спасти тебя от проблем с . Свободный край ногтя должен быть длиной не менее 0,5 мм.

1. Ты убираешь грязь из-под ногтей?

Этот пункт является неотъемлемой частью ухода за ногтями и ногами в целом. Легче всего после душа/ванны, когда ногтевая пластинка становится мягкой и податливой. Для такой процедуры можно использовать апельсиновую палочку, уголочек старой железной пилки, стоматологический инструмент – тампонодержатель. Не рекомендую пользоваться зубочистками или какими-либо другими острыми инструментами. Любая ранка на ногах (а особенно под ногтем) будет потом «противно» болеть.

Для женщины, которая следит за собой, состояние её ногтей на ногах имеет одно из главных значений.

Почему нужен уход за ногтями ног

Ухоженные, украшенные в современном стиле ногти придают ей уверенности в себе, законченности образу и избавляют от массы проблем в выборе:

• летней обуви;
• украшений для ног (например, цепочки);
• длины брюк или юбок.

Даже на легкость походки повлияет внешний вид пальцев и ногтей на ногах. И дело даже не в яркости окрашивания или наличии модного узора. Дело в аккуратности, стиле и чувстве собственного достоинства.

Вторая причина, по которой уход за ногтями должен быть правильным и регулярным, это здоровье ногтевого ложа и ногтевой пластины.

Последствиями неправильного педикюра могут быть:

• Вросший ноготь;
• Расслаивание и трещины ногтей;
• Травмирование ногтевого валика и попадание в него инфекции;
• Панариции и паронихии.

Какими же должны быть ногти на ногах?

На ногти, как и на большинство частей тела, существуют определенные каноны. Так, периодически входят в моду овальные и миндалевидные ногти. Меняется модная цветовая гамма и аксессуары исполнения педикюра. Речь идет, конечно же, о женских ногах. Для мужчин мода на ногти на ногах стоит далеко не на первом месте. Однако и для них гигиенически - эстетические моменты остаются неизменными.

На сегодняшний день, наиболее удобными и гигиенически правильными считаются прямоугольные ногти, на 1-2 мм выступающие за ногтевое ложе. Это гарантирует правильное физиологическое состояние ногтя, его безупречный внешний вид и профилактику кожных заболеваний.

Дело в том, что ногти, не имеющие необходимого ухода, часто являются причиной развития воспалительных заболеваний ступни, различных кожных болезней и даже вести к изменению походки и формы стопы.

В идеале уход за ногтями ног должен производиться мастером педикюра, усилия которого распределены между ступнями, ногтями и омозолелостями. В таком случае не стоит волноваться о правильности и этапности процедуры.

В домашних условиях сделать педикюр несколько сложнее, однако возможно, и с хорошим результатом.

Сразу следует учесть, что при определенных кожных заболеваниях педикюр является противопоказанием, возможно, временным. Окончательное решение принимает врач - дерматолог.

Перед началом подстригания необходимо позаботиться о наличии инструментов.

Понадобятся:

1. Маникюрные ножницы;
2. Пилочка;
3. Антисептическое средство;
4. Смягчающий крем;
5. Маникюрные щипчики (в случае необходимости).

Инструменты для подстригания ногтей должны быть чистыми, лучше продезинфицированными. Это предметы индивидуального пользования, поэтому исключено их совместное применение. Путь даже и с хорошо знакомыми людьми.

Приступать к процедуре следует после тщательного мытья ног с любым туалетным мылом и вычищения загрязнений из-под ногтей. Если имелось предшествующее лаковое покрытие, его необходимо снять предназначенными для этого средствами. Удаление гелевых покрытий либо нарощенных ногтей - дело профессионалов. Не стоит пользоваться промышленным ацетоном или просто обдиранием. Пострадает верхний слой ногтевого эпидермиса, открыв саму ногтевую пластину для инфекции.

Следующим этапом - провести ножную ванночку с применением раствора морской соли либо отвара лечебных трав (подойдут ромашка, зверобой, тысячелистник, подорожник и прочие). Это поможет снять тонус с напряженных мышц стопы, смягчит кожу вокруг ногтевого ложа, сделает ноготь более податливым и мягким. После экспозиции 15-20 минут, ноги тщательно просушить полотенцем.

Можно приступать к подрезанию ногтей. Выполняется это по прямой линии, ни в коем случае не срезая под самый корень. Должно остаться 1-2 мм, выступающего за ногтевое ложе пространства. Если есть необходимость закруглить уголки, нужно для этого применить пилочку. Лучше, если она будет изготовлена из керамики либо иметь наждачное бумажное покрытие. Металлические пилочки портят ногти и провоцируют их дальнейшее расслоение. Нельзя подпиливать ногти в мокром виде, это неблагоприятно сказывается на их качестве.

Если в момент подстригания нечаянно браншем ножниц произошел укол кожи, следует это место тщательно обеззаразить любым спиртсодержащим раствором, приготовленным для этих целей.

После подстригания не будет лишним обратить внимание на состояние ногтевого валика и кутикулы. В распаренном виде её легко отодвинуть к основанию ногтя (в случае большой складки можно аккуратно обрезать щипчиками). В это же время ножницами следует обрезать заусеницы. В маникюрном салоне могут предложить использовать для этих целей безопасную процедуру (необрезной педикюр), которая проводится с помощью шлифовальной машинки.

Ноготь будет выглядеть аккуратным, если после этого нанести смягчающий крем и питательное средство для кутикулы. Оставить средство нужно на 5-10 минут, после чего излишки удалить салфеткой.

Вросший ноготь: проблемы борьбы с ним

Женщины, у которых проблема вросшего ногтя существует не первый день, знают, что запускать её ни в коем случае нельзя. На первых этапах её возникновения с ней можно справиться самостоятельно. При запущенной форме лучше обратиться к специалисту.

Возникает эта проблема в случаях:

• Ношения очень узкой, нефизиологичной формы обуви;
• Полученной травмы;
• Неправильной постановки стопы во время ходьбы.

В домашних условиях вопрос «Как правильно подстригать ногти на ногах?» содержит ответ и на этот вопрос. Для этого следует:

• После ванночки аккуратно высвободить вросшую часть ногтя;
• Вычистить из-под неё грязь специальной лопаточкой;
• Обрезать выступающую часть;
• Обработать место раствором фурацилина или левомиколевой мазью;
• Аккуратно пройтись по краю ногтя пилочкой, придав необходимую форму.

Как часто нужно стричь ногти

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. В среднем у человека за месяц ноготь отрастает на 4-5 мм. Но это в среднем. На практике каждый организм индивидуален и может иметь свои сроки вырастания ногтей.

Кроме того, процесс зависит от:

1. Времени года;
2. Возраста;
3. Характера питания;
4. Состояния здоровья;
5. Режима дня;
6. Наследственной предрасположенности;
7. Периода суток;

Если ставить цель регулярного ухода за ногтями, то промежуток не должен превышать двух недель.

Профилактика болезней ногтей

Как известно, проблему легче предупредить, чем с ней бороться. Это в полной степени касается и ногтей. Регулярно проводимые гигиенические процедуры позволят избежать серьезных проблем и иметь здоровый привлекательный внешний вид. Для этого нужно:

• В конце дня мыть ноги с мылом, тщательно удаляя остатки жидкости;
• В случае длительного нахождения на ногах, а также ношения обуви на высоких каблуках, полезно провести успокаивающие процедуры (травяные ванночки, растирание гомеопатическими средствами, предназначенными для нормализации кровоснабжения, легкий массаж стоп). Можно 15-20 минут подержать ноги, приподнятыми над горизонтальным уровнем на 40-45о для обеспечения оттока крови с нижних конечностей. Прохладный душ нижних конечностей тоже подойдет.
• Во время ванночки или душа полезно провести обновление верхнего слоя кожи с помощью скраба для ног. Скраб можно приобрести в магазине, а можно прибегнуть к домашним средствам (питьевая сода либо соль с мылом, остатки молотого кофе и прочие).
• Очищенную кожу, в том числе кутикулу, смазать питательным кремом. В летнее время, когда кожа ног быстро грубеет и сохнет, лучше приобрести средство для загрубевшей кожи ног и не задерживать его применение.
• Эффективное смягчение дает нанесение крема на ночь, под носки.

• Не носить слишком узкую обувь;
• Как можно меньше ходить на высоком (более 7 см) каблуке;
• Проводить в течение дня зарядку для стоп;
• Ежедневно менять носки или колготки;
• Пользоваться специальные средствами для поглощения влаги и подсушивания кожи ног;
• Вести здоровый образ жизни;
• Соблюдать режим питания и сна.