Правильный уход за кожей лица зимой. Домашние средства по уходу за лицом зимой

Косметологи твердо уверены: ничто так не портит кожу лица, как отопление в квартире/доме. Тяжело «переживает» кожа и резкие перепады температур воздуха, а сколько раз зимой мы с морозного воздуха заходим в теплое помещение и выходим обратно? Именно поэтому специалисты рекомендуют в зимнее время года уделять особое внимание уходу за кожей.

Оглавление:

Основные правила ухода за кожей зимой

Чтобы не навредить своей коже и спасти ее от отрицательного воздействия холодного и сухого воздуха, женщины должны соблюдать некоторые рекомендации косметологов.

Меняем тактику умывания

Против холодов и сухости кожа сама создает себе защиту – так называемую, гидролипидную мантию. Умывание простой водой и уж тем более с использованием мыла, очищающих пенок и лосьонов на спирту разрушает эту самую защиту и кожа получает все агрессивные воздействия в полном объеме. Что делать?

Косметологи рекомендуют женщинам заменить обычное умывание на очищение кожи бесспиртовым лосьоном, косметологическим молочком и мягким тоником. Безопасные лосьоны и тоники ведут себя лояльно по отношению к коже лица, щадят чрезмерно чувствительную. А вот косметологическое молочко вообще не сушит кожу, что позволяет предотвратить обострение имеющихся дерматологических проблем.

Как ухаживать за сухой кожей зимой

Холодный дождь и мокрый снег абсолютно не увлажняют кожу, они ее сильно травмируют. А вот морозы делают любые увлажняющие средства вообще опасными! Да, до отморожения щек дело не дойдет, но влага, которая входит в состав крема, буквально замерзает и портит кожу лица, «царапая» ее. Конечно, это все утрировано, но ведь важно понять суть потенциальной опасности, а не манипулировать сложными и непонятными терминами.

Есть еще одна опасность использования увлажняющих средств в зимнее время – в слишком сухом воздухе помещений ингредиенты, входящие в состав рассматриваемых кремов, могут «повести» себя совсем неадекватно. Эти ингредиенты обладают способностью притягивать влагу, но ведь в пересушенном воздухе ее взять неоткуда и тогда происходит «забор» влаги из глубоких слоев дермы. Результатом, как ни странно, становится пересыхание кожи лица.

Обратите внимание: исключение из этого правила составляют только и хитозан, так как они не только увлажняют, но еще и покрывают кожу защитной пленкой, что обеспечивает сохранение влаги в глубоких слоях дермы. Но даже эти средства можно наносить на кожу лица в зимнее время не ранее, чем за 60 минут до выхода на улицу.

Увлажняющие средства, в принципе, применять можно и зимой, но специалисты рекомендуют наносить их непосредственно перед ночным сном и сразу после душа, непосредственно на влажную кожу. А днем можно опрыскивать кожу термальной водой из баллончика, причем, прямо поверх макияжа.

Речь не идет о расширении меню и добавлении каких-то особенных блюд в рацион питания, как раз этого делать и не стоит во избежание появления проблем с весом. А вот скорректировать питание кожи лица в зимний период обязательно нужно. Во-первых, стоит заменить обычный дневной крем на питательный – в его составе присутствуют активные компоненты, масло, пчелиный воск и витамины-минералы. Но обязательно нужно учитывать свой тип кожи – например, для жирной оптимальным выбором станет крем с ненасыщенными жирными кислотами в составе.

Во-вторых, нужно немедленно реагировать на внешние изменения кожи – если она тяжело переносит холода, то лицо будет выглядеть сероватым, бледным, сонным, будут проявляться все шероховатости и неровности. В этот момент нужно обеспечить коже лица усиленное питание – ретиноиды, кедровое масло, растительные экстракты, масло жожоба, антиоксиданты присутствуют во многих косметических средствах для ухода, поэтому проблем с расширением «меню» не будет.

Кроме этого, стоит запомнить и некоторые нюансы:

«Зимние» маски для кожи лица

Маски считаются натуральной и эффективной защитой кожи лица зимой. Такие средства не имеют противопоказаний, но могут решить большинство проблем, которые связаны именно с холодным временем кожи и неадаптированной к этому кожей.

В основе любой «зимней» маски для кожи лица должно быть растительное масло (достаточно буквально несколько капель) – оливковое, льняное или тыквенное. Именно они способны образовывать защитный барьер для кожи, что и спасет ее от низких температур, ветра и сухого воздуха в помещениях, а вот вспомогательными/дополнительными компонентами могут стать:

Рецепты «зимних» масок

Выбирать какой-то конкретный рецепт маски для ухода за кожей лица в зимнее время нужно с учетом типа кожи. Если есть какие-то сомнения, то оптимальным вариантом станет обращение к косметологу.

Для любого типа кожи

1. Взять ¼ часть спелого , размять и добавить к пюре 1 чайную ложку любого питательного крема. Перемешать и добавить 3 капли лимонного сока и такое же количество оливкового масла. Теперь все ингредиенты нужно тщательно взбить венчиком. Данная маска особенно эффективна на сухой коже лица, можно ею же воспользоваться и для проведения ухода за руками.
2. Две чайные ложки обезжиренного творога размешать с крепко заваренным чаем и , которых нужно взять по 1 чайной ложке.

Омолаживающие маски

Для жирной кожи

Один белок куриного яйца взбить до образования пены, смешать массу с чайной ложкой лимонного сока, отрубями и измельченной лимонной коркой (эти компоненты берутся по 2 чайные ложки).

Для сухой кожи

1. Взять по 1 чайной ложке , и подорожника, смешать, залить небольшим количеством воды (так, чтобы она только покрывала сухое сырье) и прокипятить в течение 2-3 минут. Затем отвар нужно процедить, остудить и добавить в него крахмала столько, чтобы в результате получилась густая, кремообразная масса. Такая травяная маска поможет избавиться от сильного шелушения кожи лица, обеспечит полноценное увлажнение.
2. Одну чайную ложку яблочного сока размешать с 2 чайными ложками обезжиренного творога, туда же добавить чайную ложку камфорного масла и половину яичного желтка.

Тонизирующие маски

1. Одну чайную ложку разогреть до жидкого состояния и смешать его с 40 каплями лимонного сока и 1 столовой ложкой белой глины (продается в аптеках).
2. Натереть на мелкой терке морковь, взять 1 столовую ложку полученной массы и добавить к ней несколько капель оливкового масла.

Противовоспалительная маска

Желток куриного яйца взбить с чайной ложкой и таким же количеством экстракта лекарственной ромашки. Эта маска избавит кожу лица от шелушения и покраснения.

Обратите внимание: все перечисленные маски могут спровоцировать появление аллергии, поэтому перед их применением нужно убедиться в отсутствии неадекватной реакции организма, нанеся небольшое количество приготовленного средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Покраснение, зуд или жжение свидетельствуют о том, что нужно отказаться от проверяемой маски.

Применять «зимние» маски нужно с соблюдением некоторых правил:

1. Перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу лица, используя для этого лосьоны и тоники, в составе которых нет спирта.
2. Наносится любая маска на лицо максимум на 15 минут, а затем ее нужно смыть теплой водой. Если кожа относится к жирному типу, то желательно умываться прохладной водой.
3. После нанесения любой маски на кожу лица крайне желательно принять горизонтальное положение, так как произойдет полноценное расслабление мышц лица, и все компоненты маски будут «работать» более продуктивно.
4. Чтобы получить желаемый результат, маска должна наноситься через день.

Ухаживать за кожей лица в зимнее время совсем несложно, даже если придется изучить и привыкнуть к правилам ухаживающих процедур, результат наверняка порадует – весной кожа будет выглядеть абсолютно здоровой.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Зима - прекрасная пора года. Она очень красива, пахнет праздником и мандаринами, совместным отдыхом, лыжами и санками, снежной бабой и горячим глинтвейном. Но для кожи это время - едва ли не самый сложный период. Поэтому ей нужен правильный уход, чтобы сохранить красоту и не позволить морозам спровоцировать какие-либо необратимые изменения.

В холодное время года кожа лица страдает от резких перепадов температур. Принято считать, что самым губительным для состояния дермы является сухой воздух от батарей обогревания. Намного опаснее резкий перепад температуры с очень теплой к холодной. У людей, склонных к куперозу, такая ситуация может стать причиной появления новых сосудов и звездочек на лице. Нередко резкая смена температур зимой провоцирует развитие акне. Дерма стремительно теряет влагу - через раскрытые поры молекулы воды начинают быстро испаряться, а на морозе кристаллизуются, разрушая клетки. Поэтому зимний уход должен быть весьма щадящим. Он все так же состоит из очищения, тонизирования и увлажнения, но также включает в себя использование защитных средств.

Несмотря на то, что солнечная активность зимой существенно ниже, интенсивность ультрафиолетового излучения очень высока. Поэтому рекомендуется применять продукцию с солнцезащитным фактором перед выходом на улицу.

Особенности ухода зимой

Обычно в кремах, предназначенных для зимы, используется такой компонент, как глицерин. Он позиционируется как эффективное средство для увлажнения и смягчения. Сам по себе является трехатомным спиртом, который способен образовывать пленку, притягивающую к себе молекулы воды. За счет такого действия и достигается эффект увлажненности. Пленка действительно притягивает к дерме воду из окружающей среды, но если воздух вокруг сухой, жидкость будет вытягиваться из кожи, тем самым еще больше ее иссушая.

Поэтому при выборе косметики следует отдать предпочтение той, которая не содержат глицерина. Вместо него отлично подойдет витамин Е, масло ши, кокосовое, какао. Также можно использовать крема, произведенные на основе жиров естественного происхождения. Обычно это средства, приготовленные самостоятельно, и таких рецептов довольно много, особенно у жителей северных регионов.

1. Очищение.

Выполнять очистку следует мягкими гелями и кремами. Агрессивные средства, применяемые в летний период, не подойдут. Наиболее удачным вариантом станет молочко - оно мягко растворит избытки сала, макияжа и грязи, при этом не нарушая естественного гидролипидного слоя кожи. Пенки и гели в данной ситуации приводят к тому, что дерма быстро теряет защитный слой и пересыхает, стягивая поры. От этого те загрязнения, которые находились в толще, перемещаются в более глубокие слои, впоследствии воспаляясь и вызывая акне. Поэтому очищающий этап ухода за лицом должен быть очень мягким.

2. Тонизирование.

В составе тоника не должно содержаться агрессивных иссушающих компонентов. Стоит воздержаться от спиртов - они обезжиривают, провоцируя сухость и шелушение. Для кожи лица зимой будет идеальным применение тоника с содержанием кислот - они отшелушивают верхний слой дермы и выравнивают ее тон. Но наносить такие средства нужно только на ночь, поскольку дневное их использование может стать причиной появления гиперпигментации.

Если в летнее время дневной крем должен быть более легким, то зимой он имеет большую плотность, чем ночной. При сильных морозах не стоит пренебрегать утренним применением косметики - она помогает усилить естественную защиту кожи. Крем для лица на зиму может отличаться по действию, в зависимости от типа дермы:

• Сухая, возрастная, комбинированная - питание дважды в день.
• Жирная и комбинированная, проблемная - увлажнение на ночь и питательные средства на день.

При воздействии низких температур вода кристаллизуется и разрывает клеточные оболочки. Это приводит к гибели эпидермиса, что и проявляется в виде шелушения зимой. Вот почему на день используются преимущественно питательные крема - применение увлажняющих может стать причиной сильной сухости.

4. Пилинг.

Отшелушивание омертвевших клеток должно осуществляться все так же, 1-2 раза в неделю. Только на зиму стоит использовать мягкий скраб с содержанием более мелких частиц. Косметологи рекомендуют скатку как отличную альтернативу. Ее можно наносить на распаренный покров вечером в домашних условиях. Применение такого средства просто после очищения может не дать желаемого эффекта.

Какой крем выбрать?

Крем для лица серии «Зимний уход» должен быть в косметичке у каждой женщины, независимо от возраста и типа кожи. Он поможет защитить дерму в период сильных морозов и уберечь ее от преждевременного старения, вызванного излишней сухостью. Косметологи советуют не пренебрегать приобретением сезонных средств.

• Защитный крем от непогоды Faberlic Zima.

Средство от российского производителя кислородной косметики. Распространяется через консультантов. Имеет невысокую стоимость, но при этом характеризуется выраженным эффектом. Быстро впитывается, предохраняя кожу и смягчая ее. Этот крем отлично подойдет для всех типов, когда за окном бушуют зимние ветры и морозы. На жирной он не провоцирует избыточной выработки секрета и высыпаний.

• Avon «Защита от холода».

Более распространенная и популярная косметика также не обошла стороной этот сегмент. Avon предлагает универсальный крем, рассчитанный на использование всей семьей. Это очень удобно, но в составе присутствует глицерин, который становится причиной дискомфорта при смене низкой температуры на высокую. Также крем не ухаживает, он просто выполняет функцию защиты от мороза. Средство отлично подойдет для семейных прогулок и активного отдыха на природе. Для постоянного применения его лучше не выбирать - согласно отзывам, на нем совершенно не держится макияж.

• Универсальный увлажняющий крем Nivea.

Одно из самых популярных средств для применения зимой. Зарекомендовал себя как качественный зимний крем, который эффективно предохраняет дерму от пересыхания и шелушения в холодную погоду. Не подходит для использования людям с жирным покровом - впитывается не полностью, оставляя липкую пленку.

• Oriflame «Зимняя забота».

Как и аналогичные варианты других торговых марок, имеет весьма демократичную цену. В составе содержится глицерин, что снижает впитываемость жирной кожей. Запах нейтральный, а защитный эффект от него ярко выражен. Отлично подходит после 30-40 лет.

Домашние средства

Нередко происходит так, что лицо все же поддается агрессивному воздействию холодного воздуха. Оно начинает сохнуть, шелушиться, появляется ощущение стянутости. Такое состояние нельзя оставлять надолго - в зимнее время года кожа на лице подвергается серьезной нагрузке, что становится причиной возникновения морщин. Поэтому существуют специальные маски, позволяющие остановить сухость и шелушение в домашних условиях.

• Дрожжевая.

Подойдет обладательницам жирного покрова. Смешать 10 г сухих дрожжей с таким же количеством кефира и более кислого сока. Наносится на очищенную кожу на 10-15 минут. Избегать области вокруг глаз.

• Медово-яичная.

Питает нормальную кожу. Смесь состоит из одного куриного желтка и чайной ложки жидкого меда. Нанести на лицо и оставить на 10-15 минут, избегать зоны вокруг глаз.

• Медово-оливковая маска.

Обладательницам сухого покрова подойдет смесь из масла оливы и меда. Для приготовления нужно смешать их в равных пропорциях и нанести на очищенное лицо. Время воздействия составляет 15-20 минут.

Кожа лица осенью и зимой поддается агрессивному воздействию низких температур и ветра. Нередко она иссушается, стягивается, шелушится. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться нескольких простых правил.

1. Щадящее умывание. В домашних условиях должно проводиться очень мягко, без использования агрессивных средств. Это позволит нормализовать выработку естественного секрета и препятствовать появлению черных точек и воспалений.
2. Питание. Всегда после очищения нужно проводить увлажнение - это главное правило ухода. Перед выходом на улицу лучше использовать питательные составы - они помогут избежать разрушения верхнего слоя дермы.
3. Регулярная стирка шапок и шарфов необходима, чтобы в них не размножались патогенные микроорганизмы. При лечении акне шапку стирают не реже раза в неделю.
4. Зона вокруг глаз. На веках кожа в зимний период нуждается в особой защите - она более тонкая и производит гораздо меньше себума. Поэтому обязательно используется питательный крем.
5. Защита от солнца. Особенностью солнечного излучения зимой является воздействие лучей типа UVA и UVB. Поэтому важно запомнить как правило: отдавать предпочтение средствам с наличием ультрафиолетового фактора. Это поможет предотвратить лишнюю пигментацию и оградить дерму от агрессивного влияния солнечных лучей.

Не стоит пренебрегать каким-либо этапом только из-за погодных условий - дерма всегда нуждается в очищении и питании. Правильный подбор средств дает возможность восстановить защитные функции кожи и сделать зимний уход максимально простым и приятным.

Во время холодов кожа нуждается в особом деликатном уходе, ведь, помимо негативного воздействия окружающей среды, она испытывает стресс и дома. Советы косметологов по уходу за кожей лица зимой сходятся на интенсивном питании, увлажнении и защите. Из-за работы отопительных приборов в помещении дерма испытывает недостаток влаги, а холодный воздух на улице только усугубляет ситуацию. Соблюдая некоторые особенности ухода за кожей лица зимой, можно довольно комфортно перенести морозный период.

Чтобы предотвратить обезвоживание эпидермиса в холодный период, обязательно использование увлажняющих и питающих средств. В помещении, во время отопительного сезона, кожа теряет огромное количество влаги, поэтому ее необходимо восполнять изнутри и снаружи. и использование термальной воды, а также увлажняющих спреев может решить эту проблему. В продаже имеется широкий ассортимент «зимней» косметики, которая предотвращает потерю влаги с поверхности кожи. Масла в составе таких средств образуют защитную пленку, благодаря чему сохраняется достаточный уровень увлажненности. Особый уход за кожей лица зимой невозможен без использования декоративной косметики. Тональное средство и пудра создают дополнительный защитный слой.

Сезонные процедуры

Большинство салонных процедур по омоложению кожи, такие как пилинги, лазерная шлифовка и многие другие, рекомендуется выполнять в холодный период, так как летом высок риск появления пигментации. После таких косметических манипуляций верхний ороговевший слой отшелушивается и начинается усиленная регенерация. Уход за кожей лица зимой, по совету косметологов, желательно дополнить мезотерапией или биоревитализацией. Такие процедуры глубоко увлажняют кожу, усиливая выработку гиалуроновой кислоты. Женщинам после 40 зимний уход за кожей лица можно сочетать с лазерным омоложением или RF-лифтингом. Это великолепный способ сделать ее молодой и здоровой, благодаря таким процедурам улучшается эластичность, а контуры становятся более четкими. Уход за кожей лица зимой после 50 лет должен включать активные питательные кремы и маски. Из салонных процедур лучше выбрать химический пилинг, он обеспечит активное обновление и омоложение эпидермиса, без риска гиперпигментации.

Уход за комбинированной кожей лица зимой

Дамам со смешанным типом кожи довольно сложно правильно подобрать хороший вариант ухода. На щеках и области вокруг глаз эпидермис испытывает нехватку влаги и нуждается в питании, а в Т-зоне, наоборот, - в подсушивании. Зимой картина немного меняется, матирующие увлажняющие средства должны быть легкими и щадящими, от гелевых текстур желательно отказаться. Даже для ухода за жирной кожей лица зимой стоит использовать более насыщенные текстуры. В сухих отапливаемых помещениях эпидермис теряет много влаги и может появиться шелушение. Не стоит пренебрегать питательными кремами, их можно использовать в вечернее время. Очищать лицо от макияжа и загрязнений лучше при помощи мицеллярной воды. Кислотные салонные пилинги прекрасно дополнят уход за комбинированной кожей лица зимой. Отзывы большинства дам после таких процедур говорят о быстром и заметном результате. Исчезают шелушения, высыпания, расширенные поры, мелкие морщинки разглаживаются, цвет лица становится более ровным.

Нежная кожа вокруг глаз

Очень часто в теплое время года дамы игнорируют кремы для этой деликатной зоны. Зимой лучше этого не делать, ведь нежная кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе. Из-за недостатка влаги она пересыхает, и «гусиные лапки» не заставят себя долго ждать. К сожалению, избавиться от них гораздо сложнее, нежели предотвратить их появление. Особенно если морщинки уже имеются, необходимо использовать активный крем с насыщенной питательной текстурой на основе масел. Такое средство можно использовать раз в неделю как маску, накладывая более плотным слоем на 10-15 минут, после чего излишки снимаются бумажной салфеткой.

Не стоит обделять вниманием и нежную кожу губ. В дневное время питательная помада или обычная гигиеническая станет отличной защитой от обветривания. В помещении можно воспользоваться бальзамом или блеском, это защитит от сухости. с добавлением любого косметического масла, изготовленный в домашних условиях, предотвратит появление шелушения и защитит губы от мороза.

Деликатная забота

Уходу за чувствительной кожей лица зимой стоит уделить особое внимание. Ведь чувствительность - это не тип, а состояние. Жирная или сухая, неважно: воспаление, раздражение, шелушение - основные ее признаки. Резкий перепад температур, недостаточная влажность могут очень негативно повлиять на состояние кожи. Чтобы избежать проблем, необходимо правильно подобрать средства по уходу. Для очищения чувствительной кожи желательно использовать мягкие средства, такие как молочко или мицеллярная вода. Можно умываться минеральной водой без использования щелочных средств. Увлажняющий лосьон или тоник после очищения восстановит гидролипидную пленку. В кремах для чувствительной кожи желательно содержание растительных масел, благодаря которым на поверхности образуется защитная пленка. Этот барьер защищает от негативного воздействия окружающей среды как на улице, так и в помещении. Крем необходимо использовать не менее чем за час до выхода для полного его впитывания.

Интенсивное питание и увлажнение

Сухой коже лица необходима хорошая защита от внешнего воздействия. Главные спутники обладательниц данного типа кожи - раздражение, стянутость и шелушение. Однако регулярный и идеально подобранный уход поможет этого избежать. При выборе средств стоит отдавать предпочтение насыщенным текстурам на основе растительных масел. Уход за сухой кожей лица зимой должен включать насыщенные увлажняющие и питающие кремы, обогащенные витаминами и натуральными экстрактами. Помимо утреннего и вечернего нанесения средств необходимо использовать увлажняющие спреи в течение дня. Для макияжа лучше использовать косметику с кремовыми текстурами, содержащими большое количество увлажняющих компонентов.

Уход за кожей лица зимой в домашних условиях

У каждой женщины есть свои индивидуальные ритуалы по уходу. Однако во время холодов домашние процедуры имеют свои особенности, они необходимы для поддержания красоты и здоровья кожи. Рассмотрим поэтапно все шаги к прекрасной коже:

Такие простые советы по уходу за кожей лица зимой помогут ей оставаться здоровой и красивой.

Домашние рецепты красоты

Не все магазинные средства справляются с поставленной задачей, а некоторые могут даже усугубить проблемы. На помощь в такой ситуации придут народные рецепты, не теряющие своей актуальности.

Для усиления эффекта увлажняющего крема в него можно добавить витамин Е или несколько капель натурального масла, например, миндального. Результат от такого средства будет намного лучше, но смешивать ингредиенты нужно непосредственно перед самым нанесением.

Самыми популярными домашними помощниками являются маски. Их разнообразие очень велико, любимыми ингредиентами являются мед, фрукты, молочные продукты. Также маски можно изготовить на основе масла авокадо, жожоба, оливы, ши, кокоса и многих других растений. При регулярном использовании они значительно преобразят кожу лица и помогут ей справиться с любыми агрессивными факторами.

Маска с медом и оливковым маслом готовится так: 1 ст. ложку масла подогреть на водяной бане, добавить 1 ч. ложку меда и нанести тонким слоем на лицо. Смыть через 20 минут с помощью лосьона или отвара ромашки. Такое средство обладает отличными питающими и восстанавливающими свойствами.

Маска со сметаной и яблоком - идеальная помощница для обладательниц жирной кожи. Для ее изготовления понадобится ½ натертого яблока и пара ложек сметаны. Готовую смесь наносим на 15-20 минут, затем смываем.

Маска из меда, яичного желтка и кокосового масла быстро решит проблему шелушения. Необходимо смешать все ингредиенты в равных пропорциях, масло предварительно растопить на водяной бане. Держать на коже не более 30 минут, затем смыть излишки при помощи лосьона.

Также очень популярны домашние скрабы, в основном используются сочетания таких продуктов, как соль, сахар, молотый кофе, овсяные хлопья, мед и масло. Прекрасной заменой магазинных пилингов является смесь ретинола и масла жожоба. Это средство вызывает ускоренное обновление кожи. Единственный возможный минус от подобных помощников - индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Уход за телом

Зимой страдает кожа не только лица, но и тела. Дело тут, конечно, не в холоде, ведь одеваемся мы по погоде. Главный враг красоты кожи и волос - отопительные приборы. Можно приобрести специальный прибор для увлажнения воздуха, но это решит лишь половину проблемы. На работе, к сожалению, он помочь не сможет, поэтому бороться нужно другими методами. Для ухода за телом лучше использовать крема с жирной насыщенной текстурой. Их можно полностью заменить натуральным маслом, например, кокосовым или оливковым. Так как на теле расположено гораздо меньше сальных желез, сухость и шелушение приходят почти сразу с теплом в батареях. Многие женщины страдают от обезвоживания кожи, для решения этой проблемы необходимо лишь увеличить потребление жидкости, чаще наносить увлажняющие и питательные кремы и регулярно использовать скраб.

Уход за волосами

Из-за чрезмерной потери влаги волосы могут стать хрупкими и потерять свой прежний лоск. Для защиты от сухости необходимо наносить специальные спреи и регулярно поддерживать масками уровень увлажненности. Их можно купить в любом магазине или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Лучшие домашние рецепты масок включают в себя следующие ингредиенты:

• аптечные витамины (ретинол, токоферол);
• касторовое масло;
• кисломолочные продукты;
• алоэ;
• горчица и перец (для ускорения роста).

Маска со сметаной, медом и касторовым маслом преобразит волосы, сделает их мягкими и блестящими. Для ее изготовления требуется смешать ингредиенты в равных пропорциях и нанести не меньше чем на 60 минут, укрыв сверху пленкой. После этого смыть при помощи шампуня и нанести бальзам.

Кроме того, многие косметические компании выпускают специальные линии средств для ежедневного ухода в зимнее время. Такие шампуни и бальзамы имеют повышенную концентрацию масел и защитных компонентов.

Красота изнутри

Все вышеперечисленные методы поддержания красоты кожи и волос довольно эффективны. Однако не стоит забывать, что ключевую роль играет внутреннее состояние организма. Недостаток витаминов или несбалансированное питание очень пагубно воздействуют на здоровье человека. Комплекс витаминов, правильный, здоровый рацион, а также достаточное потребление жидкости сведут на нет все проблемы с кожей. Льняное масло и рыбий жир придадут сияние и обеспечат дополнительное увлажнение изнутри. Любите себя, заботьтесь о своем здоровье, и будьте прекрасны в любое время года!

В зимнее время неправильный уход за кожей лица или его полное отсутствие при явных показаниях могут привести к преждевременному старению и появлению глубоких морщин. Как этого не допустить и как правильно ухаживать за лицом зимой , читайте далее…

Влияние зимы на кожу лица

Зимой кожа лица требует особого ухода. В это время на нее негативно действуют снег, мороз, сильный ветер. Эти явления являются основными причинами сухости, стянутости, шелушения и обветривания кожи. Чтобы не допустить таких негативных последствий и устранить уже существующие проблемы, нужно следовать простым правилам, которые очень четко описаны в данной статье.

Правила ухода за лицом зимой

1. Зимой тип вашей кожи чаще всего изменится. Так, представительницы жирной кожи замечают нормализацию роботы сальных желез, преобладает нормальный или комбинированный тип. Сухая кожа становится чувствительной. Комбинированная – нормальной или сухой. Эти особенности стоит учитывать, подбирая уходовые средства. То, что идеально подходило вам летом, скорее всего не даст результатов зимой.

2. Основными этапами ухода за кожей лица в холодное время , как и в любое другое, являются очищение, увлажнение и питание. Нужно ежедневно проводить каждый из них.

3. Очищение. Зимой не забывайте уделять внимание данному этапу. Поскольку нанесенные на забитую кожу крема, маски и лосьоны просто не будут проникать в глубокие слои кожи. Но очищайте верхний слой эпидермиса очень бережно. Поврежденные от грубых методов клетки также могут принести неприятности, которые впоследствии нужно будет долго устранять.

Очищайте кожу один раз в неделю с использованием паровых ванночек. Заварите кастрюльку ромашки, липы, лепестков розы, календулы – и посидите над ней минут двадцать. Данная процедура очистит ваши поры, раскроет их и подготовит почву для дальнейшего ухода.

Скрабирование лица делайте один-два раза в неделю. Для этой процедуры используйте разбухшие в кипятке или кефире (сметане, йогурте) овсяные хлопья. Массирующими движениями проводите массой по сухому лицу. Остатки можно смыть прохладной водой.

Очень хорошо проявляют себя в виде скрабов настоянные сухоцветы. Календулу и мяту лучше заменить ромашкой.

Запомните: после каждой процедуры скрабирования обрабатывайте кожу увлажняющими средствами.

4.В зимнее время года нужно чаще делать питательные маски. Приобретайте уже готовые смеси или готовьте их самостоятельно. Подойдет творог, яйцо, сметана, мед, жирные масла.

5. Увлажнение кожи лица. Привычные спиртовые лосьоны замените сливками или молочком.

Тут есть один нюанс: пользоваться увлажняющими средствами нужно не ранее, чем за час до выхода из дома. Если сделать наоборот, влага из уходового средства будет испаряться и замерзать. А это обязательно травмирует кожу.

Увлажняйте ее и тогда, когда вы находитесь в помещении, например, на работе. Потому что резкие перепады температуры с улицы и пересушенный от батареи воздух негативно сказываются на состоянии кожи.

6. Питание. В очень сильные морозы и если ваша кожа очень чувствительна и сухая , пользуйтесь специальными защитными средствами перед выходом на улицу. Они продаются в виде кремов густой консистенции.

Следуйте данными правилам, и тогда проблемы, связанные с зимним временем года, вашей коже будут не страшны!

А как вы ухаживаете за своей кожей в холодное время года ?