अंतरंग स्वच्छता के लिए गीले पोंछे का उपयोग कैसे करें। अंतरंग स्वच्छता के लिए गीले पोंछे: रचना, पसंद की विशेषताएं
बहुत पहले नहीं, गीले पोंछे केवल विमानों और ट्रेनों पर जारी किए गए थे, और वे हाथों की सफाई के लिए थे, और थोड़ी देर बाद, इसी तरह के उत्पादों का उपयोग अंतरंग स्वच्छता के लिए किया गया था, इसके अलावा, वे अब लिंग से भी विभाजित हैं। हालांकि, अंतरंग स्वच्छता के लिए सार्वभौमिक पोंछे सबसे अधिक मांग में हैं, जिन्हें आप हमेशा हमारी वेबसाइट पर खरीद सकते हैं।
गाली देने की जरूरत नहीं
यह सच है, क्योंकि आधुनिक कॉस्मेटिक उद्योग की उपलब्धियों का दुरुपयोग करना वास्तव में आवश्यक नहीं है, क्योंकि ऐसे उत्पादों की उपस्थिति दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं को रद्द नहीं करती है। लेकिन फिर उनका मकसद क्या है? हर किसी को गीले अंतरंग पोंछे खरीदने की ज़रूरत है, क्योंकि वे निश्चित रूप से काम आएंगे, लेकिन आपको कभी-कभी आवश्यकतानुसार उनका उपयोग करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यात्रा करते समय, जंगल में पिकनिक पर, देश में, सार्वजनिक शौचालय का दौरा करते समय, और कुछ अन्य स्थितियों में भी जब सामान्य रूप से स्नान करना संभव नहीं होता है।
संरचना सुविधाएँ
इन उत्पादों के निर्माण के लिए, कम शोषक और सांस लेने की क्षमता वाली गैर-बुना सामग्री का उपयोग किया जाता है। संसेचन की भूमिका में, एक विशेष संरचना का उपयोग किया जाता है जिसमें अल्कोहल नहीं होता है और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं। एक एंटीसेप्टिक का कार्य अच्छी तरह से कुछ औषधीय पौधे के अर्क द्वारा लिया जा सकता है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल। स्वाभाविक रूप से, सभी उत्पाद मध्यम स्वाद वाले होते हैं, हालांकि ऐसे उत्पाद हैं जो गंधहीन होते हैं, जो निश्चित रूप से खुजली और जलन पैदा नहीं करेंगे। वैसे, गैर-सुगंधित नैपकिन की कीमत "सुगंधित" की तुलना में थोड़ी अधिक है।
कैसे इस्तेमाल करे?
चक्र की "समस्या" अवधि (महत्वपूर्ण दिनों पर) के दौरान, ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, हालांकि यदि कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो अंतरंग स्वच्छता पोंछे स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका हो सकता है, हालांकि, स्वच्छता हाथों की निगरानी बहुत सावधानी से करनी होगी। सभी मामलों में, केवल जननांग अंगों की बाहरी सतह को एक नैपकिन से मिटा दिया जाता है, अर्थात योनि के श्लेष्म को छुआ नहीं जा सकता है - इसका अपना माइक्रोफ्लोरा वहां शासन करता है और इसे संसेचन में निहित किसी भी विदेशी पदार्थ की आवश्यकता नहीं होती है। एक नैपकिन के साथ सभी आंदोलनों को प्यूबिस से गुदा तक किया जाता है - जैसे कि धोते समय।
लाभ
- स्नान करना संभव न होने पर भी आपको जननांगों को साफ रखने की अनुमति देता है।
- संसेचन के लिए उपयोग की जाने वाली संरचना एक जीवाणुरोधी प्रभाव से संपन्न होती है, और इसमें कुछ घटकों की उपस्थिति का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- उपयोग में आसानी, जो कई समीक्षाओं से स्पष्ट रूप से पुष्टि की जाती है।
- अच्छी बनावट और स्वाद की विस्तृत श्रृंखला।
- गंधहरण प्रभाव।
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अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का चयन करते समय, इस पर विचार करना महत्वपूर्ण है:
- क्षारीय साबुन सूखापन का कारण बनता है, माइक्रोफ्लोरा को मारता है, पीएच का उल्लंघन करता है। अंतरंग देखभाल के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: जैल, साबुन और फोम, मूस।
- मीन्स में हल्के सर्फेक्टेंट होने चाहिए, उदाहरण के लिए: सक्सेनेट, एम्फोसेटेट, एल्काइल पॉलीग्लाइकोसाइड्स, बीटािन। लैक्टिक एसिड, या लैक्टिक एसिड होना वांछनीय है। फॉस्फेट सख्त वर्जित हैं।
- डिस्पेंसर वाली बोतल को वरीयता दी जानी चाहिए।
- रचना में सुगंध, रंजक, अल्कोहल और एंटीसेप्टिक्स नहीं होते हैं। ग्लिसरीन, विटामिन, औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क की उपस्थिति वांछनीय है।
- समाप्ति तिथि सही होनी चाहिए।
- अंतरंग देखभाल के लिए पोंछे उन लोगों को चुनें जिनमें लैक्टिक एसिड और जीवाणुरोधी योजक होते हैं। उत्पाद की आवश्यकता तब होती है जब लंबे समय तक स्नान करना संभव नहीं होता है, और नियमित रूप से नहीं।
- बिना गंध के पैंटी लाइनर लेना बेहतर है। वे स्थायी उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं हैं।
नवजात स्वच्छताशौचालय की प्रत्येक यात्रा के बाद कुल्ला करना शामिल है। गुणवत्ता वाले डायपर के साथ, आप प्रत्येक परिवर्तन के बाद ऐसा कर सकते हैं। मल त्याग के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले हर बार धोना महत्वपूर्ण है। किसी भी तरह की सिंचाई, योनि की बौछार, डूशिंग और "अंदर की सफाई" के अन्य प्रयास निषिद्ध हैं।वॉशक्लॉथ और स्पंज से न रगड़ें।
एक लड़की और एक वयस्क महिला के पास अलग-अलग तौलिये होने चाहिए. आपको नरम, अच्छी तरह से शोषक चुनना चाहिए, इसे केवल अंतरंग उद्देश्यों के लिए उपयोग करें।
एक छोटी लड़की को निम्नलिखित स्वच्छता उत्पादों की आवश्यकता होती है:
- लगभग 5-6 या तटस्थ के पीएच के साथ। बाथिंग जैल और मूस का प्रयोग केवल शाम के स्नान के दौरान ही किया जाना चाहिए।
- कभी-कभी आप विशेष गीले पोंछे का उपयोग कर सकते हैं। पैकेजिंग को इंगित करना चाहिए कि वे शराब और एंटीसेप्टिक्स के बिना, अंतरंग स्वच्छता के लिए हैं। वाइप प्यूबिस से कोक्सीक्स तक, केवल एक दिशा में होना चाहिए।
- अंतरंग स्वच्छता के लिए जैल, फोम बच्चे के आयु वर्ग के लिए उपयुक्त होने चाहिए। दिन में केवल एक बार लगाएं।
- एक वर्ष तक के शिशुओं के लिए, रंगों के बिना तरल साबुन उपयुक्त है।
किशोरावस्था में स्वच्छता में ऐसी महत्वपूर्ण बारीकियाँ शामिल हैं:
- जैल और मूस का लगातार उपयोग करना अवांछनीय है, दिन में अधिकतम दो बार। सुगंध के साथ न लें।
- जैल और मूस एक तटस्थ पीएच से अधिक नहीं होते हैं। एक वर्ष तक के बच्चों के लिए उपयुक्त तरल साबुन, सुगंध और रंगों के बिना।
- किशोर लड़कियों को पैंटी लाइनर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, हर दिन अंडरवियर बदलना चाहिए, यहां तक कि दिन में कई बार।
- मासिक धर्म की शुरुआत में स्वच्छता पर विशेष ध्यान देना चाहिए। बाहरी जननांग को हर 2-3 घंटे में धोएं, 3-4 घंटे के बाद पैड बदल दें। आवश्यकतानुसार टैम्पोन का प्रयोग करें।
- शावर के पानी को आगे से पीछे की ओर निर्देशित करना चाहिए।
- कृत्रिम सामग्री से बने अंडरवियर पहनना हानिकारक है, आपको हवाई चप्पल से बचना चाहिए।
महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ अंतरंग स्वच्छता उत्पाद:
- सफाई. सबसे लोकप्रिय हैं: जेल "अन्तरंग" Nivea से (इसमें क्षारीय साबुन और रंजक नहीं होते हैं, लेकिन लैक्टिक एसिड और कैमोमाइल अर्क होता है), जेल "लैक्टैसिड"(लैक्टिक एसिड और सीरम होता है), जेल "वाजिसिल"(प्राकृतिक पीएच को बनाए रखता है, इसमें ग्लिसरीन, लैक्टिक एसिड, कैमोमाइल और मुसब्बर का अर्क होता है, सूखापन से राहत देता है, मॉइस्चराइज़ करता है और जलन पैदा नहीं करता है); नाजुक फोम "प्लेयाना" (उत्पाद एलर्जी को उत्तेजित नहीं करता है, त्वचा के लिए बहुत नाजुक है)।
- जीवाणुरोधी. आपको इसे निरंतर आधार पर उपयोग नहीं करना चाहिए, केवल विशेष मामलों में, उदाहरण के लिए, सेक्स के बाद, महत्वपूर्ण दिनों के दौरान, डिस्बैक्टीरियोसिस, थ्रश के उपचार में। इनमें शामिल हैं: फोम "एपिजेन अंतरंग"(रचना में लैक्टिक और ग्लाइसीराइज़िक एसिड हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ते हैं), जेल "स्वच्छ"(कैलेंडुला अर्क से समृद्ध, रोगजनक वनस्पतियों के प्रजनन को रोकता है), जेल "ग्रीन फार्मेसी"(चाय के पेड़, प्रोविटामिन बी5 सहित), जेल "तियानडे"(प्राकृतिक संरचना, पीएच - तटस्थ), जेल "नैनोकेयर इनटाइम"(संरचना में क्लोरहेक्सिडिन के कारण जीवाणुरोधी प्रभाव, पैन्थेनॉल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है)।
- दैनिक अंतरंग स्वच्छता के लिए:जेल "बेपरवाह संवेदनशील"(नाजुक उत्पाद, नाजुक त्वचा के लिए उपयुक्त जो "रसायन विज्ञान" के प्रति संवेदनशील है); जेल सेबमेड(कम पीएच - 3.8, पैन्थेनॉल, बीटािन, वर्जीनिया अखरोट निकालने की उपस्थिति); जेल "भौंकना"(नाजुक त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, प्राकृतिक पीएच का उल्लंघन नहीं करता है); झाग जैविक क्षेत्र(नरम, एलर्जी को उत्तेजित नहीं करता है); मूस "डेनिस ओज़ोर्निन"ग्रिम मॉम से (लैक्टिक एसिड शामिल करें, संरचना में क्षारीय साबुन नहीं है)।
- हाइड्रेटिंग:जेल "सेस्डर्मा इंटिम"(इसमें हयालूरोनिक एसिड और पैन्थेनॉल, बर्डॉक अर्क होता है), जेल सौगेला पोलिगिन(अम्लता पीएच - 7, में कैमोमाइल का अर्क होता है)।
- ताज़ा करना:आमतौर पर ये नैपकिन होते हैं - "फेमफ्रेश", "ऑरा ब्यूटी", प्रीमियम क्लासिक "दुग्धाम्ल", "लैक्टैसिड", संवेदनशील मूस है "मत्स्यांगना".
- गंध से।लड़कियों के लिए इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। प्रभावी हैं: जेल फेमफ्रेश(इसकी अपनी सुगंध नहीं है, गंध को बाधित नहीं करता है, जलन पैदा नहीं करता है, रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त है), डिओडोरेंट स्प्रे फेमफ्रेशयात्रा के लिए उपयुक्त)।
अंतरंग स्वच्छता उत्पादों पर हमारे लेख में और पढ़ें।
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स्वच्छता उत्पादों को चुनने के नियम
अंतरंग क्षेत्र की देखभाल प्रजनन प्रणाली के कई रोगों के विकास को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसलिए कन्या के पास विशेष साधन अवश्य होने चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए सामान्य क्षारीय साबुन काम नहीं करेगा। यह शुष्कता का कारण बनता है, विशेष माइक्रोफ्लोरा को मारता है, इसके पीएच संतुलन को बिगाड़ता है, और यह हानिकारक बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल बन जाता है। इसीलिए अंतरंग स्वच्छता के लिए उत्पादों का चयन करते समय, निम्नलिखित बिंदुओं पर विचार करना महत्वपूर्ण है:
- ऐसे उत्पादों को मौजूदा माइक्रोफ्लोरा को संरक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, न कि असुविधा को दूर करने के लिए। यदि वे दिखाई देते हैं, तो आपको इलाज के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
- महिलाओं के लिए अंतरंग स्वच्छता उत्पादों में हल्के सर्फेक्टेंट होना चाहिए, जैसे कि सक्सेनेट, एम्फोसेटेट, एल्काइल पॉलीग्लाइकोसाइड्स, बीटािन। वे धीरे से अशुद्धियों को धोते हैं और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। लैक्टिक एसिड या लैक्टिक एसिड की उपस्थिति भी वांछनीय है। यह लैक्टोबैसिली और सही पीएच स्तर को बरकरार रखता है। फॉस्फेट सख्त वर्जित हैं।
- महिलाओं में, एक अम्लीय पीएच लगभग 3.8-4.4 है, जो शरीर पर त्वचा की तुलना में कम है। इसलिए, अंतरंग देखभाल के लिए विशेष उत्पादों के उपयोग की सिफारिश की जाती है: जैल, साबुन और फोम, मूस।
- यह वांछनीय है कि बोतल में अपने जीवन का विस्तार करने और हानिकारक बैक्टीरिया के विकास से बचने के लिए एक डिस्पेंसर हो।
- अंतरंग क्षेत्र के लिए उत्पादों की संरचना में कोई सुगंध, रंग, अल्कोहल और एंटीसेप्टिक्स नहीं हैं। लैक्टिक एसिड, ग्लिसरीन, विटामिन, औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क की उपस्थिति वांछनीय है।
- समाप्ति तिथि क्रम में होनी चाहिए, अर्थात यथासंभव "ताजा"।
- अंतरंग देखभाल के लिए नैपकिन के बारे में अलग से कहा जाना चाहिए। कुछ का मानना है कि इस उत्पाद का लगातार इस्तेमाल करना चाहिए। लेकिन यह "चरम क्षणों" के लिए अभिप्रेत है जब लंबे समय तक स्नान करना संभव नहीं होता है। माइक्रोफ्लोरा को संरक्षित करने और सूजन को रोकने के लिए उन लोगों को चुनना बेहतर होता है जिनमें लैक्टिक एसिड और जीवाणुरोधी योजक होते हैं।
- वही दैनिक के लिए जाता है। वे हर समय उपयोग करने के लिए नहीं हैं। वे लिनन की रक्षा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, न कि त्वचा के लिए। वे न केवल जननांगों से प्राकृतिक स्राव को अवशोषित करते हैं, जो एक बाधा के रूप में काम करते हैं, बल्कि वे हानिकारक बैक्टीरिया के प्रजनन में भी पूरी तरह से योगदान करते हैं। यह माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देता है और भड़काऊ प्रक्रियाओं को भड़काता है।
लड़कियों के लिए फंड चुनते समय क्या देखना चाहिए
लड़कियों की अंतरंग देखभाल वयस्कों से कुछ अलग होनी चाहिए। यह उसके भविष्य के स्वास्थ्य की कुंजी है। और शिशुओं और किशोरों में अंतरंग स्वच्छता के साधनों में भी कुछ अंतर है।
नवजात स्वच्छता
सूजन को रोकने के लिए बच्चों को साफ रखना बहुत जरूरी है। इसलिए आपको बच्चे के शौचालय जाने के बाद उसे हर बार धोना चाहिए। लेकिन फिर से, आपको उपाय जानने की जरूरत है, क्योंकि आधुनिक डायपर नमी को पूरी तरह से अवशोषित करते हैं, और यदि आप उन्हें समय पर बदलते हैं, तो आप लगातार स्नान करने से बच सकते हैं।
मुख्य बात यह है कि बच्ची को धोने के बाद:
- शौच। और छोटे बच्चे अक्सर "बड़े पर" जाते हैं।
- बिस्तर से पहले तैरते समय।
स्वच्छता के लिए, गर्म, अधिमानतः उबला हुआ पानी इस्तेमाल किया जाना चाहिए। लेकिन इसे स्कूप नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन केवल बैक्टीरिया को प्रजनन न करने के लिए डाला जाना चाहिए। ठंडे या गर्म पानी में न धोएं। पहले मामले में, आप बाहरी जननांग की ठंड पकड़ सकते हैं, दूसरे में - जल जाएं और नाजुक त्वचा को सुखा दें। यह नियम सभी उम्र की लड़कियों पर लागू होता है।
यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि अंतरंग स्वच्छता तर्क से परे नहीं होनी चाहिए। बहुत बार स्नान करने से लाभकारी बैक्टीरिया और माइक्रोफ्लोरा धुल जाते हैं, जो बीमारियों को भड़काते हैं। स्वच्छता प्रक्रियाओं को केवल बाहर, बाहरी लेबिया पर ही किया जाना चाहिए।
किसी भी तरह की सिंचाई, योनि की बौछार, डूशिंग और अंदर की सफाई के अन्य प्रयास निषिद्ध हैं। उसी समय, वॉशक्लॉथ और स्पंज से न रगड़ें, ताकि नाजुक त्वचा का माइक्रोट्रामा न हो, जिससे सूजन हो सकती है।
एक लड़की और एक वयस्क महिला के पास अलग-अलग तौलिये होने चाहिए, क्योंकि इससे बीमारियों के होने का खतरा अधिक होता है। इसे नरम, अच्छी तरह से शोषक चुना जाना चाहिए। इस तौलिया का उपयोग केवल अंतरंग उद्देश्यों के लिए किया जाना चाहिए।
नवजात शिशु की अंतरंग स्वच्छता के बारे में यह वीडियो देखें:
किशोरावस्था में स्वच्छता
एक संक्रमणकालीन युग में, नाजुक देखभाल के साथ कुछ बारीकियां महत्वपूर्ण हैं। लगातार जैल और मूस का उपयोग करना भी अवांछनीय है। दिन में दो बार उनके आवेदन से धोना सबसे अच्छा है। सिद्धांतों के आधार पर नाजुक हिस्से की देखभाल जरूरी है:
- किशोर लड़कियों को सुगंधित अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। वे एलर्जी, जलन और माइक्रोफ्लोरा के विघटन का कारण बन सकते हैं।
- जैल और मूस एक तटस्थ पीएच से अधिक नहीं होते हैं। एक वर्ष तक के बच्चों के लिए उपयुक्त तरल साबुन, स्वाद और रंगों को छोड़कर।
- साथ ही टीनएज लड़कियों को पैंटी लाइनर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। लेकिन लिनन को हर दिन बदलना पड़ता है, यहां तक कि दिन में कई बार भी।
- किशोरों में मासिक धर्म की शुरुआत में स्वच्छता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। बाहरी जननांग को हर 2-3 घंटे में धोना चाहिए। और आपको हर 3-4 घंटे में पैड बदलने की जरूरत है। टैम्पोन का उपयोग न करना बेहतर है।
- शॉवर के नीचे पानी आगे से पीछे की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए, और हाथ से धोए जाने पर भी किया जाना चाहिए।
- हालांकि लड़कियां आकर्षक दिखना चाहती हैं, लेकिन कृत्रिम सामग्री से बने अंडरवियर पहनना हानिकारक है, खासकर हर समय। जूतों से भी परहेज करें।
दैनिक अंतरंग स्वच्छता के नियमों के बारे में यह वीडियो देखें:
महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ अंतरंग स्वच्छता उत्पाद
एक बार स्टोर में, एक व्यक्ति आसानी से विशाल चयन के बीच खो सकता है। आपको उस उत्पाद को वरीयता देने की ज़रूरत है जो इस समय की ज़रूरतों को सबसे अच्छी तरह से पूरा करता है। यह सब निविदा स्थानों की समस्याओं और विशेषताओं पर निर्भर करता है।
सफाई
यह अंतरंग देखभाल के लिए उत्पादों का सबसे आम समूह है। प्रत्येक लड़की किसी भी मूल्य श्रेणी में सही उत्पाद चुनने में सक्षम होगी। कुछ सबसे लोकप्रिय अंतरंग सफाई करने वालों में शामिल हैं:
- ब्रांड Nivea . से जेल अंतरंग. इसमें क्षारीय साबुन और रंजक नहीं होते हैं, लेकिन लैक्टिक एसिड और कैमोमाइल का अर्क होता है। हालांकि, इसमें हल्की, नाजुक सुगंध होती है। इसलिए, यह एलर्जी परीक्षण करने लायक है।
- जेल लैक्टैसिड. यह आमतौर पर किसी फार्मेसी या विशेष सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों में बेचा जाता है। इसमें लैक्टिक एसिड और मट्ठा होता है। बनावट नरम और मलाईदार है।
- जेल वागिसिल. इसका एक प्राकृतिक पीएच है। इसका लाभ ग्लिसरीन, लैक्टिक एसिड, कैमोमाइल और मुसब्बर के अर्क की उपस्थिति है। जेल पूरी तरह से सूखापन से राहत देता है, मॉइस्चराइज़ करता है और जलन पैदा नहीं करता है।
- प्लेयाना नाजुक फोम. उपकरण एलर्जी को उत्तेजित नहीं करता है, त्वचा के लिए बहुत नाजुक है।
जीवाणुरोधी
ऐसे उत्पादों का उपयोग निरंतर आधार पर नहीं किया जाना चाहिए। अंतरंग स्वच्छता के लिए जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग केवल अद्वितीय मामलों में किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, सेक्स के बाद, महत्वपूर्ण दिनों के दौरान, साथ ही डिस्बैक्टीरियोसिस, थ्रश के उपचार में। इन जैल में शामिल हैं:
- फोम "एपिजेन इंटिम". रचना में लैक्टिक और ग्लाइसीराइज़िक एसिड हानिकारक बैक्टीरिया से लड़ते हैं।
- क्लीनिक जेलकैलेंडुला के अर्क से समृद्ध, रोगजनक वनस्पतियों के प्रजनन को रोकता है।
- जेल ग्रीन फार्मेसी. बेलारूस में उत्पादित। टी ट्री एसेंशियल ऑयल से प्राप्त जीवाणुरोधी गुण। इसके अलावा, इसमें प्रोविटामिन बी 5 है, यह नाजुक त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है।
- जेल तियानदेएक प्राकृतिक रचना है। इसका पीएच न्यूट्रल होता है और इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं।
- जेल नैनोकेयर इंटाइम. यह संरचना में क्लोरहेक्सिडिन के लिए हानिकारक बैक्टीरिया के विकास को रोकता है, और पैन्थेनॉल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
दैनिक अंतरंग स्वच्छता के लिए
स्थायी उपयोग के साधनों को यथासंभव सुरक्षित चुना जाना चाहिए। सबसे प्रभावी हैं:
- जेल लापरवाह संवेदनशील. यह बहुत ही नाजुक उपाय है। यह नाजुक त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जो "रसायन विज्ञान" के प्रति संवेदनशील है। इसे हल्के झाग में पीटने की जरूरत है। खपत बहुत किफायती है।
- जेल सेबमेड. वह मुख्य रूप से फार्मेसी में बेचता है। इसका लाभ 3.8 का निम्न पीएच है। यह प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा के साथ सबसे सुसंगत है, खासकर युवा लड़कियों में। इसके फायदे पैन्थेनॉल, बीटािन, कुंवारी अखरोट के अर्क की उपस्थिति हैं।
- जेल कोरा. रचना में जलनरोधी घटकों, तेल और अर्क की उपस्थिति के कारण। यह नाजुक त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, प्राकृतिक पीएच को परेशान नहीं करता है। उत्पाद जलन और एलर्जी की प्रतिक्रिया को उत्तेजित नहीं करता है।
- फोम कार्बनिक क्षेत्र. बनावट बहुत सुखद है, एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं है।
- ग्रिम मामा से मूस डेनिस ओज़ोर्निन. दैनिक अंतरंग स्वच्छता के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण, क्योंकि उनमें लैक्टिक एसिड होता है और संरचना में क्षारीय साबुन नहीं होता है।
विशेषज्ञ की राय
तातियाना सोमोयलोवा
कॉस्मेटोलॉजी विशेषज्ञ
पैड के लिए, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, उनका उपयोग हर समय नहीं किया जा सकता है। लेकिन कुछ मामलों में यह अभी भी करना है। इस मामले में, आपको उन लोगों को चुनना चाहिए जिनमें सुगंध, रंग और रासायनिक योजक नहीं हैं। और सतह यथासंभव नरम होनी चाहिए।
मॉइस्चराइज़र
कुछ मामलों में, एक महिला को अंतरंग क्षेत्र में अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। यह महत्वपूर्ण दिनों की एक निश्चित अवधि या रजोनिवृत्ति के दौरान हो सकता है। इसलिए, अंतरंग स्वच्छता के लिए निम्नलिखित मॉइस्चराइज़र उपयुक्त हैं:
- जेल सेस्डर्मा इंटिम. इसमें हयालूरोनिक एसिड और पैन्थेनॉल, बर्डॉक अर्क होता है। इसलिए, यह अंतरंग स्थानों की त्वचा को अधिक समय तक लोचदार और कोमल रखने में मदद करता है, इसे सूखने से रोकता है।
- उन्हें परेशान करने वाले लक्षणों से छुटकारा पाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यदि अप्रिय संवेदनाएं हैं: खुजली, जलन, तेज गंध, सूखापन, निर्वहन, तो पहले डॉक्टर से मिलें। इन उत्पादों को बाहरी देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया है, आंतरिक उपचार के लिए नहीं।
- आप बहुत ज्यादा बहक नहीं सकते। दिन में दो बार पर्याप्त होगा, अन्यथा आप सभी प्राकृतिक वनस्पतियों को धो सकते हैं।
- आपको समस्याओं और जरूरतों के अनुसार एक उपकरण का चयन करने की आवश्यकता है।
- सबसे पहले, उन्हें हाथ में फोम करना वांछनीय है, फिर त्वचा पर लागू करें। आप इसे रगड़ नहीं सकते।
साथ ही, संवेदनशील "मत्स्यांगना" मूस द्वारा ताजगी की भावना दी जाती है, जिसमें कमल हाइड्रोलेट होता है। उत्पाद में एक स्पष्ट सुगंध है।
गंध से
कुछ मामलों में, महिलाएं विशेष डिओडोरेंट उत्पादों का उपयोग कर सकती हैं। लेकिन वे लड़कियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन न करने के लिए उकसाती हैं। गंध से अंतरंग स्वच्छता के साधन प्राकृतिक सुगंध को दूर करते हैं, लेकिन उनका अपना भी है। प्रभावी हैं:
अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का ठीक से उपयोग कैसे करें
लेकिन न केवल कोमल देखभाल के लिए सही उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, बल्कि कुछ सिफारिशों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है। अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना मुश्किल नहीं है। डॉक्टर और विशेषज्ञ सलाह देते हैं:
उपयोगी वीडियो
इस वीडियो को देखें कि कैसे ठीक से धोना है:
यदि आप निकट भविष्य में स्नान नहीं कर सकते हैं तो अंतरंग पोंछे तरोताजा होने में मदद करेंगे। वे उपयोग करने में आसान हैं और आपके पर्स में ले जाने के लिए बहुत सुविधाजनक हैं। विभिन्न निर्माताओं से नैपकिन की एक विस्तृत श्रृंखला है।
अंतरंग स्वच्छता के लिए गीले पोंछे: लाभ और संरचना
वे काफी टिकाऊ सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं और एक विशेष यौगिक के साथ लगाए जाते हैं।
अंतरंग स्वच्छता के लिए पोंछे पैकेज से बाहर निकलना आसान है
इसमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं:
- पौधे के अर्क - मुसब्बर, कैलेंडुला, कैमोमाइल। उनके पास एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ गुण हैं और अंतरंग क्षेत्रों में नाजुक त्वचा की देखभाल करते हैं।
- पंथेनॉल। त्वचा को नरम करता है और शांत करता है।
- प्रोपलीन ग्लाइकोल ऊतक को सूखने से रोकता है।
- Parabens - उत्पाद को लंबे समय तक संग्रहीत करने की अनुमति दें।
नैपकिन में सुगंध की मात्रा कम से कम होनी चाहिए। नमी को वाष्पित होने से बचाने के लिए, उन्हें एयरटाइट पैकेजिंग में पैक किया जाता है, जिसे कसकर खोलना और बंद करना सुविधाजनक होता है।
ऐसे वाइप्स से बचें जिनमें अल्कोहल हो। वे अंतरंग स्वच्छता के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे त्वचा को सुखा सकते हैं, खुजली पैदा कर सकते हैं और एलर्जी की प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं। इसके अलावा, संरचना में मोनोप्रोपाइलीन ग्लाइकोल नहीं होना चाहिए - इसका उपयोग घरेलू रसायनों के लिए किया जाता है।
क्या इंटिमेट हाइजीन वाइप्स की जगह हैंड या फेस वाइप्स का इस्तेमाल किया जा सकता है? यह अनुशंसित नहीं है, क्योंकि संसेचन की संरचना अधिक आक्रामक हो सकती है।
नैपकिन कैसे चुनें?
स्टोर ऐसे उत्पादों का विस्तृत चयन प्रदान करते हैं। निम्नलिखित ब्रांड सकारात्मक प्रतिक्रिया के पात्र हैं:
- लैक्टैसिड फेमिना। इन अंतरंग स्वच्छता पोंछे की समीक्षा का कहना है कि उनमें लैक्टिक एसिड की सामग्री के कारण, सूजन और जलन की संभावना न्यूनतम है। संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं द्वारा इनका उपयोग किया जा सकता है, वे उन लोगों के लिए भी सबसे अच्छा विकल्प हैं जो एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं।
- मैं हूँ. इन वाइप्स में एक सुखद सूक्ष्म सुगंध होती है, ये सस्ती होती हैं, और इसमें मुसब्बर का अर्क होता है, जो इसके सुखदायक गुणों के लिए जाना जाता है।
- लापरवाह। इस निर्माता के नैपकिन में एक तटस्थ एसिड-बेस बैलेंस होता है और यह थ्रश से ग्रस्त महिलाओं के लिए उपयुक्त होते हैं।
- ओला। शराब और ढेर सारी सुगंध के बिना एक अच्छा क्लींजर।
गीले पोंछे यात्रा करते समय, घर के बाहर शौचालय जाते समय मदद कर सकते हैं, लेकिन वे एक पूर्ण स्वच्छता प्रक्रिया को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं। उनका उपयोग स्नान करने की दैनिक आवश्यकता को रद्द नहीं करता है।
लगभग हर आधुनिक महिला के पर्स में इंटिमेट हाइजीन वाइप्स होते हैं। वे उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक हैं, इसके अलावा, वे यात्राओं, लंबी पैदल यात्रा और जहां कहीं भी बहते पानी का उपयोग करने की कोई संभावना नहीं है, के दौरान अपरिहार्य हैं। लेकिन कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि क्या ऐसे पोंछे हानिकारक हैं, क्या उन्हें लगातार इस्तेमाल किया जा सकता है, और क्या इसके लिए कोई मतभेद हैं। आइए आपको विस्तार से बताते हैं कि ये नैपकिन किस चीज से बने होते हैं, इन्हें कैसे लगाया जाता है और क्या यह रचना महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
नैपकिन किससे बने होते हैं?
पिछली शताब्दी के 70 के दशक में पहली बार गीले पोंछे का उत्पादन शुरू हुआ। फिर उन्हें सेल्यूलोज से बनाया गया और विभिन्न यौगिकों के साथ लगाया गया। इस तरह के नैपकिन सामान्य पेपर वाले के समान ही थे, पैकेज से निकाले जाने के बाद वे आसानी से फटे और जल्दी सूख जाते थे।
समय के साथ, निर्माताओं ने नैपकिन बनाने के लिए सिंथेटिक सामग्री (स्पूनबॉन्ड) और संयुक्त सामग्री - प्राकृतिक फाइबर (स्पूनलेस) के साथ सिंथेटिक्स का उपयोग करना शुरू कर दिया। अब सभी नैपकिन उनसे बने हैं, इसलिए वे उपयोग करने के लिए बहुत मजबूत और अधिक सुविधाजनक हो गए हैं।
सैनिटरी नैपकिन के लिए संसेचन के रूप में, निम्नलिखित पदार्थों का उपयोग किया जा सकता है:
- पानी। यह वह है जो लोशन का आधार होना चाहिए, जिसे अंतरंग स्वच्छता के लिए नैपकिन के साथ लगाया जाता है।
- विभिन्न अर्क (उदाहरण के लिए, कैमोमाइल अर्क, कैलेंडुला, मुसब्बर, आदि)। उनमें से प्रत्येक का एक अलग प्रभाव होता है: कीटाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ, नरम।
- डी-पंथेनॉल। एक पुनर्योजी प्रभाव है।
- इत्र। उन्हें जोड़ा जाता है ताकि लोशन में सुखद गंध हो।
- पैराबेंस। वे संरक्षक की भूमिका निभाते हैं, उनके पास कोई स्वाद और गंध नहीं है, वे त्वचा को परेशान नहीं करते हैं, लेकिन साथ ही वे लोशन में शामिल अन्य उत्पादों को खराब नहीं होने देते हैं।
- प्रोपलीन ग्लाइकोल। यह एक मॉइस्चराइजर है जो गीले पोंछे लगाने के लिए लगभग सभी लोशन में शामिल होता है। यह गैर-विषाक्त है, पौधे की उत्पत्ति है, त्वचा को नरम करता है, इसे मॉइस्चराइज करता है।
सभी पोंछे में अलग-अलग संसेचन रचनाएँ होती हैं। निर्माता उन्हें व्यक्तिगत रूप से बनाते हैं और व्यंजनों को गुप्त रखते हैं। प्रत्येक प्रकार के पोंछे (हाथों के लिए, चेहरे के लिए, बच्चों के लिए, अंतरंग स्वच्छता के लिए) के लिए, रचनाएं काफी भिन्न होती हैं।
अंतरंग स्वच्छता पोंछे में क्या नहीं होना चाहिए?
ऐसे कई उत्पाद हैं जो निश्चित रूप से अंतरंग स्वच्छता पोंछे की संरचना में नहीं होने चाहिए:
- शराब। यदि पैकेजिंग से संकेत मिलता है कि वाइप्स में अल्कोहल है, तो उनका उपयोग अंतरंग स्वच्छता के लिए नहीं किया जा सकता है। शराब त्वचा को सुखा देती है और श्लेष्मा झिल्ली को जला देती है। इसलिए, यह अंतरंग स्वच्छता उत्पादों की संरचना में नहीं होना चाहिए!
- खूंटी-40. यह हाइड्रोजनीकृत अरंडी का तेल है, यह अक्सर हाथों के लिए, चेहरे के लिए पोंछे में पाया जाता है, लेकिन इसका उपयोग अंतरंग स्वच्छता के लिए नहीं किया जा सकता है, क्योंकि ऐसे संवेदनशील स्थानों में यह पदार्थ जलन और एलर्जी का कारण बन सकता है।
- मोनोप्रोपाइलीन ग्लाइकोल। यह कार्बनिक मूल का एक घरेलू विलायक है, जो आमतौर पर घरेलू रसायनों में उपयोग किया जाता है, और यह पदार्थ त्वचा के लिए हानिकारक है। उन्हें सफाई के लिए पोंछे से लगाया जाता है, उदाहरण के लिए, कांच या फर्नीचर।
इनमें से किसी एक से अपने हाथों को पोंछकर नए ब्रांड के वाइप्स की जांच करना बेहतर है - यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप अपनी अंतरंग स्वच्छता के लिए इन वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं।
वाइप्स इस्तेमाल करने के साइड इफेक्ट
वास्तव में इसके कई दुष्प्रभाव नहीं हैं। ज्यादातर मामलों में, उनके बारे में उन लोगों द्वारा शिकायत की जाती है जो बिना सोचे समझे चुनाव के लिए संपर्क करते हैं अंतरंग स्वच्छता उत्पाद: किसी अज्ञात ब्रांड के सबसे सस्ते वाइप्स खरीदे, और किसी फार्मेसी में नहीं, बल्कि पास के स्टोर में, या यहां तक कि उन्हें अन्य उद्देश्यों के लिए भी इस्तेमाल किया। आप अक्सर सुन सकते हैं कि महिलाएं अंतरंग स्थानों के लिए विशेष पोंछे के बजाय दूसरों को खरीदती हैं: हाथों के लिए, चेहरे के लिए, बच्चों के लिए। आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि त्वचा हर जगह अलग होती है, और नैपकिन में संसेचन की संरचना उनके इच्छित उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई है।
अंतरंग हाइना के लिए इन उत्पादों का उपयोग करते समय दुष्प्रभाव हो सकते हैं:
- एलर्जी। जिस सामग्री से नैपकिन का आधार बनाया जाता है, उससे एलर्जी नहीं होती है, लेकिन संसेचन अच्छी तरह से कर सकता है। हमने पहले ही लिखा है कि वाइप्स में पौधों के अर्क और सुगंध दोनों होते हैं, और सफाई प्रभाव को बढ़ाने के लिए उनमें साबुन सामग्री भी डाली जाती है। यदि किसी व्यक्ति को इनसे एलर्जी है तो ये सभी पदार्थ प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।
- चिढ़। आपको यह समझने की जरूरत है कि अभी तक एक उपाय का आविष्कार नहीं हुआ है जो बहते पानी की तुलना में त्वचा को बेहतर तरीके से साफ कर सके। यहां तक कि बेहतरीन वाइप्स भी गंदगी को पूरी तरह से नहीं हटाते हैं और इसके अलावा इन्हें इस्तेमाल करने के बाद त्वचा पर केमिकल्स रह जाते हैं और इसके परिणामस्वरूप जलन हो सकती है।
क्या आप इसे हर समय इस्तेमाल कर सकते हैं?
नहाना या सिर्फ पानी से धोना नैपकिन के उपयोग से नहीं बदला जा सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि डॉक्टरों के पास इन स्वच्छता उत्पादों के खिलाफ कुछ भी नहीं है, वे सभी दावा करते हैं कि अंतरंग स्थानों को धोने के लिए केवल पानी ही आदर्श है। नैपकिन को एक पर्स में ले जाया जा सकता है और सार्वजनिक शौचालयों, यात्राओं, लंबी पैदल यात्रा और अन्य परिस्थितियों में जहां पानी से धोना संभव नहीं है, में उपयोग किया जा सकता है। लेकिन घर पर पूरी तरह से नहाना सुनिश्चित करें - तभी नैपकिन का उपयोग पूरी तरह से सुरक्षित हो जाता है।
आपको शौचालय में प्रत्येक यात्रा के बाद ऐसे नैपकिन का उपयोग नहीं करना चाहिए, सामान्य टॉयलेट पेपर का उपयोग करना बेहतर होता है, और नैपकिन को अपने पर्स में "सुरक्षा जाल के लिए" रहने दें।
इंटिमेट हाइजीन वाइप्स के बार-बार इस्तेमाल से एलर्जी हो सकती है।
जब आप एक नैपकिन का उपयोग करते हैं, तो आंदोलनों को उसी तरह से किया जाना चाहिए जैसे सामान्य धुलाई के साथ: आगे से पीछे तक।
सबसे आम ब्रांड
अब नैपकिन के बहुत सारे ब्रांड हैं, आइए उनमें से कुछ पर विचार करें, विभिन्न निर्माताओं से।
- "ओला". इन दिनों अन्य अच्छी गुणवत्ता वाले वाइप्स की तरह, वे अल्कोहल मुक्त होते हैं और किसी महिला के पीएच स्तर को प्रभावित नहीं करते हैं। उनमें पौधे के अर्क होते हैं, विभिन्न स्वादों में उपलब्ध होते हैं - आप अपने स्वाद के लिए कोई भी चुन सकते हैं। उनकी औसत कीमत 40 - 50 रूबल है।
- "लैक्टैसिड फेमिना". बहुत कोमल पोंछे, एक सुखद विनीत सुगंध है। इनमें लैक्टिक एसिड होता है, जिसका त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। काफी बड़े साइज के पैक में 20 वाइप्स होते हैं, जो उन्हें इस्तेमाल करने में सुविधाजनक बनाते हैं। अब ऐसे नैपकिन की पैकेजिंग की कीमत लगभग 150 रूबल है।
- "मैं हूँ". इसमें कैमोमाइल का अर्क होता है, जो त्वचा की जलन को दूर करता है। अंतरंग स्थानों में नाजुक त्वचा की नाजुक देखभाल और कोमलता। पैकेजिंग सुविधाजनक है, छोटा है (इसमें 15 नैपकिन हैं), बार-बार उपयोग के बाद वाल्व अपने गुणों को नहीं खोता है, यह अभी भी भली भांति बंद हो जाता है। उनकी कीमत 20 से 35 रूबल तक है।
- "पुपी". अच्छी गुणवत्ता के साथ व्यापक बजट ब्रांड। पैकेज में 15 अल्कोहल-फ्री वाइप्स हैं। अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करता है, त्वचा को सूखा नहीं करता है, जलन पैदा नहीं करता है। उनकी कीमत 20 से 35 रूबल तक है।
- "लापरवाह". पैकेज में एलोवेरा के अर्क के साथ 20 वाइप्स हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त, अम्लता तटस्थ है - जिसका अर्थ है कि उन्हें लगाने के बाद, महिला को असुविधा महसूस नहीं होगी। प्रकार के आधार पर, इन नैपकिनों की कीमत 100 से 200 रूबल तक भिन्न होती है।
