बस्ट इज़ाफ़ा के लिए लोक उपचार। क्या बिना सर्जरी के स्तनों को बड़ा करना संभव है? ब्रेस्ट बढ़ाने के घरेलू उपाय

सुंदर और रसीले स्तन महिलाओं के लिए एक बड़ा फायदा हैं, हालांकि, दुर्भाग्य से, प्रकृति ने सभी निष्पक्ष सेक्स को आकर्षक रूपों के साथ संपन्न नहीं किया है, इसलिए महिलाएं लोक तरीकों का उपयोग करके इस समस्या से निपटने की कोशिश कर रही हैं।

तो, स्तन वृद्धि के लोक तरीके ऐसे लाभ लाते हैं:

1. कुछ व्यंजन रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, इसलिए स्तन वास्तव में तेजी से बढ़ते हैं।
2. लोक उपचार के लगभग आधे तरीके उचित पोषण प्रदान करते हैं, जो अच्छी खबर है, क्योंकि सही खाने से शरीर विटामिन से समृद्ध होता है और इसकी प्रतिरक्षा में सुधार होता है।
3. आवश्यक तेलों का उपयोग करने वाले व्यंजन त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं और इसे उपयोगी विटामिन से समृद्ध कर सकते हैं।

लाभों के बावजूद, स्तन वृद्धि इस तरह के नुकसान का कारण बन सकती है:

1. कुछ व्यंजन कच्चे आटे या हॉप के काढ़े के उपयोग के लिए कहते हैं, जो निश्चित रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए अच्छा नहीं है (आटा किण्वन और पाचन समस्याओं का कारण बन सकता है, और हॉप काढ़ा भोजन की पाचनशक्ति, पेट दर्द और यहां तक ​​​​कि थोड़ा नशा भी खराब कर सकता है)।
2. बाहरी उपयोग के साधन त्वचा को आसानी से जला सकते हैं (उदाहरण के लिए आयोडीन)।
3. कुछ व्यंजनों में भोजन के सेवन में एक मजबूत प्रतिबंध प्रदान किया जाता है, जो कि बहुत अस्वास्थ्यकर भी है।

फायदा और नुकसान

लोक उपचार का उपयोग करके बस्ट वृद्धि के निम्नलिखित फायदे हैं:

1. एक अच्छे परिणाम के साथ, एक महिला उन जटिलताओं से छुटकारा पाने में सक्षम होगी जो उसके छोटे स्तनों के साथ थीं (यह साबित हो गया है कि अधिक शानदार स्तन वाली महिलाएं छोटे आकार की महिलाओं की तुलना में अधिक आत्मविश्वास महसूस करती हैं)।
2. यहां तक ​​​​कि कुछ व्यंजनों के लंबे समय तक उपयोग के साथ, शरीर में व्यसन नहीं होगा, जैसा कि कुछ दवाओं के उपचार के साथ हो सकता है।
3. लोक उपचार (जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है) दर्द का कारण नहीं बनता है, जैसा कि सर्जिकल स्तन वृद्धि (मैमोप्लास्टी) के मामले में होता है। इसके अलावा, इस तरह के नुस्खे के उपयोग को रोकने के बाद भी, एक महिला को किसी भी वसूली अवधि की आवश्यकता नहीं होगी।
4. आज तक, बस्ट बढ़ाने के लिए काफी बड़ी संख्या में विभिन्न लोक तरीके हैं, इसलिए निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि अपने लिए वह चुन सकेगा जो उसे सबसे अच्छा लगे।

इस उद्देश्य के लिए लोक विधियों के नुकसान हैं:

1. एक महिला कितनी भी कोशिश कर ले, यह संभावना नहीं है कि कम से कम एक नुस्खा उसके स्तनों को 1-2 से अधिक आकार में बढ़ाने में मदद कर सकता है। इस संबंध में, स्तन ग्रंथियों में सर्जिकल वृद्धि बहुत अधिक परिणाम देती है।
2. लोक उपचार में कई contraindications हैं, इसलिए हर कोई उनका उपयोग नहीं कर पाएगा।
3. कुछ नुस्खे न केवल स्तन वृद्धि को प्रभावित कर सकते हैं, बल्कि समग्र वजन बढ़ाने में भी योगदान दे सकते हैं, जो निश्चित रूप से महिलाएं नहीं चाहती हैं।

फोटो: पहले और बाद में

मतभेद

लोक स्तन वृद्धि के बाद किसी भी जटिलता का कारण नहीं बनने के लिए, इसके लिए मतभेदों से खुद को परिचित करना महत्वपूर्ण है।

स्तन वृद्धि लोक उपचार के लिए प्रत्यक्ष मतभेद हैं:

1. गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि।
2. अठारह वर्ष तक की आयु (जब स्तन ग्रंथियां अभी पूरी तरह से नहीं बनी हैं, तो उन्हें बढ़ाने का कोई मतलब नहीं है)।
3. जठरांत्र संबंधी मार्ग में गंभीर बीमारियों की उपस्थिति(गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक अल्सर, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ, दस्त, पेट फूलना, ई। कोलाई, आदि)। कुछ लोक व्यंजन इन बीमारियों को बढ़ा सकते हैं और किसी व्यक्ति की स्थिति में जटिलताएं पैदा कर सकते हैं।
4. बड़ी या छोटी आंत के रोग।
5. बवासीर।
6. कम प्रतिरक्षा (अवधि, पीड़ित चोटों का क्षेत्र, ऑपरेशन, बीमारी, आदि, जब मानव शरीर बहुत कमजोर हो जाता है)।
7. एक व्यक्ति की आयु 65 वर्ष से अधिक है (इस अवधि के दौरान, शरीर की सभी प्रणालियाँ कमजोर हो जाती हैं, इसलिए उन्हें अतिरिक्त रूप से लोड करना सार्थक है)।
8. विभिन्न ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी लोक विधियों के उपयोग के लिए एक सीधा contraindication हैं।
9. स्तन ग्रंथियों के रोग।
10. गुर्दे, हृदय, रक्त या यकृत का कोई पुराना रोग।

स्तन ग्रंथियों की मात्रा को कौन से हार्मोन प्रभावित करते हैं

सभी महिलाएं नहीं जानती हैं कि कुछ हार्मोन का शरीर में स्तन वृद्धि पर सीधा प्रभाव पड़ता है। इनमें से कम से कम एक हार्मोन के अपर्याप्त उत्पादन के साथ, स्तन अविकसित हो सकते हैं।

तो, स्तन ग्रंथियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन हैं:

1. एस्ट्रोजन।
2. प्रोजेस्टेरोन (मासिक धर्म के दौरान हर महीने एक महिला के शरीर द्वारा निर्मित)।
3. प्रोलैक्टिन (यौवन और स्तनपान के दौरान उत्पादित)।
4. ग्रोथ हार्मोन (स्तन ग्रंथियों की वृद्धि सहित शरीर के समग्र विकास के लिए जिम्मेदार)।

लोक उपचार से स्तन बढ़ाने के उपाय

स्तन वृद्धि के लिए सबसे प्रभावी लोक व्यंजन हैं:

1. बहुत खाता है।इस मामले में, पूरे शरीर का वजन बढ़ेगा, और छाती फुलर हो जाएगी। यह तकनीक उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो एक शानदार बस्ट के साथ एक गोल पेट पाने से डरते नहीं हैं।
2. रोजाना कंट्रास्ट शावर लें।यह रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, जो स्तन वृद्धि को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा।
3. कई महीनों तक ब्रेड क्रस्ट खाएं।यह एक बहुत ही प्राचीन विधि है जिसे समय के साथ परखा गया है।
4. सफेद गोभी को बड़े समूहों में खाएं।वहीं, इस उत्पाद को कच्चा और उबला दोनों तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। सबसे बढ़कर, यह तकनीक उन युवा महिलाओं की मदद करती है जो अभी भी अपने स्तनों को काफी बढ़ा सकती हैं।
5. मछली खाएं।इस उत्पाद में विशेष पदार्थ होते हैं जो स्तन ग्रंथियों के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा, मछली खाने का निस्संदेह लाभ यह है कि इसे एक आहार उत्पाद माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह वजन बढ़ाने को उत्तेजित नहीं करता है।
6. रोजाना शहद में भिगोकर अखरोट खाएं।इस तरह की विनम्रता सामान्य कन्फेक्शनरी मिठाई की जगह लेगी और स्तन वृद्धि को प्रभावित करेगी। तकनीक के उपयोग की अवधि 1-2 महीने है।
7. हरे सेब खाएं।सेब की कठोर किस्मों का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है।
8. रोजाना डेयरी उत्पादों का सेवन करें।यह दही, केफिर, पनीर, किण्वित बेक्ड दूध या खट्टा क्रीम हो सकता है। मुख्य बात यह है कि वे प्राकृतिक दूध से बने होते हैं, सूखे पाउडर से नहीं।
9. सोया उत्पादों का उपयोग।तथ्य यह है कि सोया में एक विशेष हार्मोन होता है जो स्तन वृद्धि को प्रभावित करता है।
10. अपने आहार को जड़ी-बूटियों (अजमोद, पालक और सोआ) से समृद्ध करें।साग न सिर्फ छाती को बड़ा करेगा, बल्कि फिगर को भी परफेक्ट शेप में रखेगा।
11. विभिन्न तेलों को छाती पर मलें और मालिश की कामना करें।इसके लिए आप आड़ू, बादाम या नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि ऐसी प्रक्रियाएं नियमित हों।
12. रोजाना तीन बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ पत्ता गोभी का रस पिएं।

सुई लेनी

जलसेक का उपयोग करके लोक उपचार के साथ स्तन वृद्धि निम्नलिखित के लिए प्रदान करती है:

1. सिंहपर्णी टिंचर।

ऐसे करें तैयारी:

• सिंहपर्णी के सूखे फूल (100 ग्राम) लें और उनके ऊपर 1 लीटर पानी डालें;
• दस मिनट के लिए उबाल लें और एक और घंटे जोर दें;
• छान लें और रोजाना दो बड़े चम्मच पिएं।

यह अर्क ढीले स्तनों वाली महिलाओं के लिए प्रभावी होगा। यह स्तन ग्रंथियों की पूर्व लोच और परिपूर्णता को बहाल करने में मदद करेगा। साथ ही उपाय को शहद के साथ थोड़ा मीठा भी किया जा सकता है।

1. तिपतिया घास टिंचर।इस पौधे में कई थक्कारोधी होते हैं जो महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

इस तरह तैयार करें उपाय:

• 2 बड़े चम्मच लाल तिपतिया घास लें और उनके ऊपर 0.5 लीटर पानी डालें;
• आधे घंटे के लिए उबाल लें;
• 1 बड़ा चम्मच काढ़ा दिन में तीन बार लें;
• इसका मतलब यह भी है कि आप दिन में दो बार छाती को पोंछ सकते हैं।

1. मेथी का टिंचर।

ऐसे करें तैयारी:

• 50 ग्राम मेथी और उतनी ही मात्रा में जंगली रतालू लें;
• जड़ी बूटियों को 1 लीटर उबलते पानी डालें और पांच घंटे जोर दें;
• तैयार मिश्रण का एक बड़ा चम्मच अपनी चाय में मिलाएं और दिन में तीन से चार बार पिएं। ऐसा काढ़ा स्तन वृद्धि में तेजी लाने में मदद करेगा और इससे कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा।

1. हर्बल टिंचर:

• एंजेलिका की जड़, डिल, सेज फ्लावर, फ्लैक्स सीड्स और कैमोमाइल को बराबर मात्रा में मिलाएं;
• सभी 2 लीटर उबलते पानी डालें;
• ढक्कन के साथ कवर करें और तीन घंटे जोर दें;
• छान लें और तीन सप्ताह के लिए एक चम्मच के लिए दिन में दो बार काढ़ा लें।

ऐसा उपकरण न केवल स्तन को बढ़ाने में मदद करेगा, बल्कि शरीर को कई उपयोगी विटामिनों से समृद्ध करेगा।

लिफाफे

कंप्रेस का उपयोग करके स्तन वृद्धि लोक उपचारइसके लिए प्रदान करता है:

1. लाल मिर्च सेक:

• वसायुक्त तेल से छाती को चिकनाई दें;
• ऊपर से लाल मिर्च लगाएं और त्वचा में रगड़ें (निपल्स को छोड़कर);
• एक गर्म पट्टी पर रखें और इसे दस मिनट के लिए छोड़ दें (काली मिर्च रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी और स्तन ग्रंथियों को बढ़ाने में मदद करेगी);
• उसके बाद, आपको सेक को अच्छी तरह से कुल्ला करने और शीर्ष पर बेबी क्रीम के साथ छाती को चिकनाई करने की आवश्यकता है।

1. तेल सेक:

• जीरियम और इलंग-इलंग तेल लें;
• उन्हें समान अनुपात में मिलाएं और छाती पर लगाएं;
• शीर्ष पर एक पट्टी पट्टी लागू करें;
• इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर पानी और साबुन से धो लें;

मास्क

स्तन वृद्धि के लिए सबसे अच्छे मास्क हैं:

1. सेब का मुखौटा।

ऐसे करें तैयारी:

• एक दो सेब और पत्ता गोभी के पत्ते लें;
• दोनों अवयवों को पीस लें;
• एक चम्मच जैतून का तेल और शहद डालें;
• छाती पर एक पतली परत लागू करें (अधिमानतः मालिश के तुरंत बाद);
• शीर्ष पर एक प्लास्टिक बैग के साथ कवर करें और एक घंटे के लिए छोड़ दें;
• फिर मास्क हटा दें और कंट्रास्ट शावर लें;
• प्रक्रिया को सप्ताह में तीन बार दोहराएं।

1. एक कोकोआ बटर मास्क न केवल स्तनों को बढ़ाने में मदद करेगा, बल्कि त्वचा को विटामिन से भी समृद्ध करेगा। इसे छाती पर रगड़ते हुए लगाएं और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, गर्म पानी से धो लें।
2. आलू का मुखौटा।

ऐसे करें तैयारी:

• कुछ आलू उनकी खाल में उबाल लें;
• एक चम्मच शहद और 50 मिलीलीटर क्रीम मिलाएं;
• एक चम्मच जैतून का तेल डालें;
• सब कुछ मिलाएं और छाती पर लगाएं;
• इसे आधे घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें;
• प्रक्रिया को एक महीने तक रोजाना दोहराएं।

खतरनाक व्यंजन

दुर्भाग्य से, सभी लोक व्यंजन सुरक्षित नहीं हैं। उनमें से कुछ वास्तव में स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

सबसे खतरनाक लोक व्यंजन हैं:

1. कच्चा आटा खाना।उसी समय, इस पद्धति का प्रभाव हो सकता है और होगा, हालांकि, कच्चा आटा खाने के बाद, एक महिला को पाचन में गंभीर गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है, क्योंकि पेट बस ऐसे उत्पाद को पचा नहीं पाता है।
2. आयोडीन की जाली, जिसे छाती की त्वचा पर लगाना चाहिए।आयोडीन के साथ स्तन ग्रंथियों के बढ़ने के प्रभाव को इस तथ्य से समझाया जाता है कि इसमें रक्त परिसंचरण में सुधार करने की क्षमता होती है, इसलिए स्तन धीरे-धीरे बढ़ते हैं और आकार बदलते हैं।

इसके बावजूद, डॉक्टर इस तकनीक का अभ्यास करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि आयोडीन शरीर में अवशोषित हो जाता है और उसमें जमा हो जाता है, और यह बदले में, थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। इसके अलावा, आयोडीन छाती की नाजुक त्वचा पर जलन छोड़ सकता है।

इसके अलावा, आयोडीन के बार-बार उपयोग से व्यक्ति को आयोडिज्म (आयोडीन विषाक्तता) नामक बीमारी हो सकती है। इस मामले में, रोगी का श्वसन पथ प्रभावित होगा, खांसी दिखाई देगी और दृष्टि कम हो जाएगी।

1. हेमलॉक जूस को छाती में मलें।यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस पौधे को बहुत जहरीला माना जाता है, इसलिए बेहतर है कि आप अपने स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें।
2. सरसों के मलहम को छाती पर लगाने से न केवल जलन हो सकती है, बल्कि सूजन भी हो सकती है।

सलाह के लिए किससे संपर्क करें

स्तन वृद्धि के लिए लोक तरीकों का उपयोग करने से तुरंत पहले, एक महिला को एक मैमोलॉजिस्ट से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर को स्तनों की जांच करनी चाहिए और यह निर्धारित करना चाहिए कि वे अविकसित या बहुत छोटे क्यों हैं।

छोटे बस्ट के कारण का अधिक सटीक पता लगाने के लिए, आप हार्मोन के स्तर के लिए परीक्षण भी कर सकते हैं। उनके साथ आपको एक चिकित्सक के पास जाने की जरूरत है जो परिणामों को समझेगा और अपनी सिफारिशें देगा।

एक अन्य अनिवार्य चिकित्सक, जिसकी यात्रा की सिफारिश की जाती है, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट है।

उसे रोगी की पूरी तरह से जांच करनी चाहिए और निदान के बाद, यह कहना चाहिए कि क्या वह विशेष पोषण प्रदान करने वाले लोक तरीकों का पालन कर सकती है (यदि पाचन तंत्र के रोगों का पता चला है, तो सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर "स्तन के लिए पोषण" के किसी भी तरीके को प्रतिबंधित करेगा। )

लोक उपचार के साथ स्तन ग्रंथियों में वृद्धि एक विशिष्ट व्यवसाय है, इसलिए इसका उपयोग करने से पहले, आपको हर चीज के बारे में ध्यान से सोचने और सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करने की आवश्यकता है।

महिला के स्तन को शरीर के सबसे खूबसूरत और आकर्षक अंगों में से एक माना जाता है। इस संबंध में, उनमें से कई इस सवाल में रुचि रखते हैं कि इसका आकार कैसे बढ़ाया जाए। वर्तमान में, कई तरीके हैं जो आपको वांछित आकार के स्तन प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।
इन तरीकों में से एक है, लेकिन इसके नकारात्मक पक्ष हैं। सबसे पहले, इस तरह के ऑपरेशन काफी महंगे हैं और हर महिला इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती है, और दूसरी बात, दुर्भाग्य से, ऐसे ऑपरेशन कभी-कभी बहुत सफल नहीं होते हैं, इसलिए, यह लड़की के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए एक निश्चित जोखिम है।

हालांकि, सर्जरी अधिक आकर्षक बनने का एकमात्र मौका नहीं है। आज, कई तरीके ज्ञात हैं।

एक राय है कि यदि आप अपने मेनू में ब्रेड क्रस्ट्स को शामिल करते हैं, तो कुछ महीनों के बाद आप इसे नोटिस करेंगे।

हॉप्स का उपयोग करके एक ही परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको इस हर्बल उत्पाद को किसी फार्मेसी में खरीदना होगा, पानी डालना होगा और लगभग आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में उबालना होगा। उसके बाद घोल ठंडा हो जाना चाहिए, आप इसे दिन में 2-3 बार 0.5 कप के लिए ले सकते हैं।

एक और तरीका है कंप्रेस। इस मामले में, आपको जीरियम तेल और इलंग-इलंग का उपयोग करके लगातार संपीड़ित करने की आवश्यकता है, लेकिन यह गर्म होना चाहिए। इसके साथ ही समुद्री नमक को घोलकर समानांतर में एक ठंडा सेक तैयार किया जाता है। उसके बाद, आपको बस इन दोनों कंप्रेस को लगभग दस बार वैकल्पिक करना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं को करने के बाद, कसने के लिए एक विशेष संरचना का उपयोग करना आवश्यक है।

बादाम का तेल एक अच्छा उपाय माना जाता है। आपको इसमें यलंग-इलंग तेल की लगभग 10 बूंदें और जेरेनियम तेल की 10 बूंदें मिलाने की जरूरत है और शॉवर के बाद परिणामी मास्क से छाती को पोंछ लें।

अपने स्तनों को बढ़ाने का एक और तरीका है, लेकिन इसे लेना काफी अस्वस्थ है। यह उत्पाद बीयर है। ध्यान दें कि छाती बढ़ेगी, क्योंकि इसमें हॉप्स होते हैं। एक दिन के लिए प्रवेश के लिए आवश्यक राशि 2 शीट है, लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि यह विधि निश्चित रूप से लड़की के स्वास्थ्य और सामान्य रूप से उसके फिगर को प्रभावित करेगी।

स्तन वृद्धि उत्पाद

महिला के स्तन का आकार विभिन्न उत्पादों से प्रभावित होता है, जिन्हें घर पर लेने से कुछ हद तक स्तन बड़े हो सकते हैं। नीचे उन खाद्य पदार्थों की एक छोटी सूची दी गई है जिनका सेवन स्तन वृद्धि के लिए किया जाना चाहिए।

पहला उत्पाद, ज़ाहिर है, गोभी है। हालांकि, हम ध्यान दें कि एक महिला की उम्र के साथ, यह सब्जी कम प्रभावी हो जाती है। लेकिन अगर आप युवावस्था से नियमित रूप से गोभी को अपने आहार में शामिल करते हैं, तो भविष्य में लड़की एक बड़े बस्ट की मालिक बन जाएगी।

हरे सेब खाने से भी उबकाई आती है। हालांकि, इस मामले में, कठिन किस्मों को वरीयता दी जानी चाहिए।

इस मामले में एक और उपयोगी उपाय डेयरी उत्पादों का उपयोग है। अर्थात् खट्टा क्रीम, पनीर, पूरी गाय का दूध उपयोगी है।

मछली एक आहार उत्पाद है जो आपको अपने वजन को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, साथ ही साथ। कम मात्रा में पीने से, अगर यह प्राकृतिक, अर्ध-मीठा या सूखा है, तो भी स्तनों को बड़ा किया जा सकता है। हालांकि, ऐसे उत्पाद को दक्षिणी निर्माताओं से खरीदना बेहतर है।

कई लोक तरीके हैं जिनका परीक्षण कई पीढ़ियों की महिलाओं ने किया है। ऐसी विधियां काम करती हैं, लेकिन आपको धैर्य रखने और लगातार उनका उपयोग करने की आवश्यकता है।

स्तन वृद्धि के लिए, आपको आयोडीन के साथ एक कपास झाड़ू लेने और एक जाल बनाने की जरूरत है। निप्पल को छोड़कर छाती की पूरी सतह पर ऐसी प्रक्रियाएं की जाती हैं। इस मामले में, लागू लाइनें सीधी होनी चाहिए और बाधित नहीं होनी चाहिए।

इस पद्धति का सार इस तथ्य में निहित है कि आयोडीन एक निश्चित स्थान पर रक्त को आकर्षित करने में सक्षम है, इस मामले में, रक्त छाती में प्रवाहित होगा, धीरे-धीरे इसकी वृद्धि में योगदान देगा। इस मामले में, स्तन का आकार भी बदल जाएगा।

आप भी खूब खा सकते हैं। यदि किसी लड़की को अधिक वजन होने की कोई समस्या नहीं है, और वह बेहतर होने से डरती नहीं है, तो आपको बस बहुत कुछ खाने की जरूरत है, और भोजन हार्दिक और वसायुक्त होना चाहिए। हालांकि, यह विधि इस तथ्य के कारण कम प्रासंगिक है कि आज पूरी मानवता की आधी महिला केवल आहार और वजन घटाने के लिए जुनूनी है।

कई शारीरिक व्यायाम हैं, और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, ऐसे व्यायाम सही ढंग से और नियमित रूप से किए जाने चाहिए।

यह एक लड़की के बस्ट को बढ़ाने में भी सक्षम है। ऐसा करने के लिए, आपको बस पानी के तापमान को बदलते हुए, शॉवर को नीचे से ऊपर की ओर निर्देशित करने की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया को हर दिन कुछ मिनटों के लिए किया जाना चाहिए।

लोक उपचार के साथ प्रभावी स्तन वृद्धि का उपयोग करते समय होता है:

• आवश्यक तेल, छाती क्षेत्र में मालिश आंदोलनों के साथ उन्हें रगड़ना;
• जीरियम तेल से संपीड़ित, संरचना में अतिरिक्त समुद्री नमक को भंग करना;
• त्वचा की लोच के लिए बादाम का तेल।

घर पर ब्रेस्ट बढ़ाने के कुछ और दिलचस्प तरीके

1. कुछ हॉप्स लें और इसे पानी से भरें, पानी के स्नान में लगभग 10 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा करें और दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पिएं।
2. ब्रेस्ट बढ़ाने का एक अच्छा विकल्प है ब्रेड क्रस्ट, जिसे रोज खाना चाहिए। यहां आपको सावधान रहने की जरूरत है कि आपके शरीर के अन्य रूपों में वृद्धि न हो।
3. स्ट्रॉबेरी लीफ टी का नियमित सेवन भी सकारात्मक परिणाम देगा।
4. यदि आप एंजेलिका की जड़ों को कुचलकर पानी के साथ हर आलस्य लेते हैं, तो प्रभाव तत्काल होगा।
5. सौंफ को पीसकर चूर्ण बना लें और एक चम्मच दिन में 2 बार खाएं।
6. समान अनुपात में, अजवायन की पत्ती, नद्यपान जड़, हॉप शंकु, काट और मिलाएं, प्रति दिन 70 मिलीलीटर का उपयोग करें, फिर 2-3 सप्ताह में स्तन काफ़ी बढ़ जाएगा।
7. जिनसेंग रूट टिंचर का एक हिस्सा और पानी के दो भाग लें, घोल से छाती को मिलाएं और चिकनाई दें।

सभी व्यंजनों का बुद्धिमानी से उपयोग किया जाना चाहिए, लोक विधियों के अलावा, नियमित रूप से छाती क्षेत्र की मालिश करें, शरीर के इस हिस्से की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सरल व्यायाम करें।

मैं के साथ संयोजन में विशेष रूप से प्रभावी होगा। अक्सर, व्यायाम का उपयोग किया जाता है - हथेलियों को निचोड़ना। हथेलियाँ आपके सामने मुड़ी हुई हों, जबकि कोहनियाँ छाती के स्तर पर रखी जानी चाहिए। "एक-दो-तीन" की कीमत पर हम हथेलियों को एक-दूसरे पर जोर से दबाते हैं और अपने हाथों को नीचे करते हैं। यह व्यायाम दिन में 10-15 बार करना चाहिए।

कोई कम प्रभावी व्यायाम नहीं है - उंगलियों को खींचना। जब उंगलियां आपस में चिपक जाती हैं, जबकि कोहनी छाती के स्तर पर हो जाती है। अब आपको अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाने का प्रयास करने की आवश्यकता है। व्यायाम की आवृत्ति एक बार में 10 गुना है।

मास्क जो घर पर स्तन वृद्धि को बढ़ावा देते हैं

वर्तमान में कई विधियाँ ज्ञात हैं। उदाहरण के लिए, आप एक सेब मास्क का उपयोग कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आप सेब, पत्ता गोभी लें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। अगला, एक स्तन की मालिश की जाती है, जिसके बाद परिणामस्वरूप मुखौटा लगाया जाता है।

आप घर पर भी कोकोआ बटर का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा उत्पाद न केवल एक लड़की के स्तनों को अधिक आकर्षक और चमकदार बना सकता है, बल्कि त्वचा को विटामिन भी प्रदान कर सकता है जो इसे फिर से जीवंत कर देगा।

कुछ रिपोर्टों के अनुसार, यदि आप इस तेल का नियमित रूप से उपयोग करती हैं, तो आपके स्तनों का आकार दोगुना हो सकता है। वहीं, कोकोआ बटर को बगल वाले हिस्से पर, छाती के ठीक नीचे और उनके बीच लगाना चाहिए।

निष्कर्ष!

यह याद रखना चाहिए कि लोक विधियों का उपयोग करते समय परिणाम आने में लंबा होगा, और कुछ उत्पाद वजन बढ़ाने जैसे विभिन्न रोगों और अप्रिय परिणामों को जन्म दे सकते हैं। अंत में, एक छोटी सी सलाह: आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करें, और दूसरे भी आपसे प्यार करेंगे!

अब आप जानते हैं कि लोक उपचार के साथ घर पर स्तन कैसे बढ़ाएं। स्वास्थ्य के लिए व्यंजनों का प्रयोग करें और अपनी सुंदरता का ख्याल रखें! आपका सब कुछ बढ़िया हो!

स्तनों को बड़ा करने के तरीके पर वीडियो

सर्जरी के बिना स्तन वृद्धि के बारे में वीडियो

एक सुंदर और लोचदार बस्ट का सपना देखने वाली महिलाओं ने हमेशा सोचा है कि क्या सर्जरी और डॉक्टरों के हस्तक्षेप के बिना कुछ परिणाम प्राप्त करना संभव है। आखिरकार, सर्जरी हमेशा न केवल एक उच्च कीमत होती है, बल्कि जटिलताओं का जोखिम भी होती है। यदि आप बदकिस्मत हैं और आपका बस्ट आपको संतुष्ट नहीं करता है, तो आप लोक उपचार का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।

स्तन वृद्धि उत्पाद

ऐसे कई उत्पाद हैं जो प्राकृतिक एस्ट्रोजेन की उच्च सामग्री के कारण स्तन वृद्धि को बढ़ावा देते हैं। ये फंड बहुत लोकप्रिय और आसानी से उपलब्ध हैं।

फाइटोहोर्मोन के अलावा, गोभी विटामिन, ट्रेस तत्वों और एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सिडेंट का भंडार है जो कैंसर के ट्यूमर के विकास के लिए शरीर के प्रतिरोध में योगदान देता है। सबसे उपयोगी, वैसे, फूलगोभी है।

यह ध्यान देने योग्य है कि गोभी एक महिला की उम्र के साथ अपनी प्रभावशीलता खो देती है, लेकिन अगर एक छोटी लड़की नियमित रूप से इसे खाती है, तो जैसे-जैसे वह बड़ी होगी, वह अपने बस्ट से संतुष्ट होगी।

• अखरोट के साथ शहद। यह न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि पूरे शरीर के लिए फायदेमंद भी होता है। अखरोट, आधा हिस्सों में विभाजित और एक सप्ताह के लिए शहद के साथ, न केवल बस्ट के विकास में योगदान देता है, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है।
• हरे सेब। कठोर किस्मों को वरीयता देते हुए, उन्हें असीमित मात्रा में खाया जा सकता है।
• दूध और डेयरी उत्पाद। एक महिला के लिए उपयुक्त स्तन वृद्धि आहार में डेयरी उत्पादों के बिना नहीं हो सकती। पनीर, खट्टा क्रीम, दही देने की सलाह दी जाती है। हमें दूध के बारे में नहीं भूलना चाहिए, लेकिन संपूर्ण, घुलनशील नहीं।
• मछली उत्पाद। मछली न केवल एक आहार उत्पाद है, बल्कि इसमें कई तत्व भी होते हैं जो स्तन वृद्धि को बढ़ावा देते हैं।
• लाल शराब। मॉडरेशन में रेड वाइन पीने से भी बस्ट ग्रोथ को बढ़ावा मिलता है। केवल प्राकृतिक मूल की सूखी या अर्ध-मीठी शराब को वरीयता देने की सलाह दी जाती है।

बस्ट इज़ाफ़ा के दिलचस्प और बिल्कुल मानक साधन भी नहीं हैं।

अन्य तरीके

लोक विधियों द्वारा स्तन ग्रंथियों का इज़ाफ़ा केवल भोजन की खपत या कुछ उत्पादों के काढ़े के रूप में सीमित नहीं है। अन्य साधन भी हैं।

• आयोडीन जाल। कई ने चोट और खरोंच पर आयोडीन ग्रिड बनाया। इसे छाती पर लगाने का तरीका भी अलग नहीं है। रेखाएं सम और निरंतर होनी चाहिए, और निप्पल को छोड़कर, त्वचा की पूरी सतह पर एक जाली लगाई जाती है। आयोडीन की क्रिया वार्मिंग प्रभाव पर आधारित होती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त ग्रंथियों में जाता है, और वे आकार और मात्रा बदलते हैं।
• बड़ी मात्रा में भोजन का सेवन। यह विधि उन लोगों के लिए प्रासंगिक है जो बेहतर होने से डरते नहीं हैं। शरीर का वजन बढ़ने के साथ-साथ बस्ट का आकार भी बढ़ेगा।
• व्यायाम तनाव। आधुनिक दुनिया में, शारीरिक गतिविधि और बस्ट के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष अभ्यासों के आधार पर कई साधन हैं।
• ठंडा और गर्म स्नान। रक्त विनिमय प्रक्रियाओं की सक्रियता के कारण ऐसा उपकरण स्तन वृद्धि में पूरी तरह से योगदान देगा।

अलसी का बीज

अब यह व्यापक रूप से माना जाता है कि अलसी के बीज स्तन वृद्धि को बढ़ावा देते हैं। यह किससे जुड़ा है? गोभी की तरह, अलसी के बीजों में बड़ी मात्रा में फाइटोहोर्मोन होते हैं, अर्थात् एस्ट्रोजेन। इनके प्रभाव से स्तनों के आकार में वृद्धि होती है।

डॉक्टर किसी भी तरह से सहमत नहीं हो सकते: किसी का मानना ​​​​है कि सन के गुण सिर्फ एक मिथक हैं, और किसी को यकीन है कि सन का प्रभाव स्पष्ट और आसानी से सिद्ध होता है।

जो लोग सन के गुणों पर संदेह करते हैं, वे इस तथ्य से अपनी स्थिति की व्याख्या करते हैं कि यौवन के अंत तक, शारीरिक एस्ट्रोजन की मात्रा कम से कम हो जाती है और एस्ट्रोजेन को शरीर द्वारा बाहर से स्तन के आकार को बढ़ाने के संकेत के रूप में नहीं माना जाता है।

एक प्रभावी उपाय के रूप में अलसी के बीज की सलाह देने वाले डॉक्टरों का मानना ​​है कि महिला के स्तन एस्ट्रोजन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, चाहे महिला की उम्र कुछ भी हो।

बस्ट वृद्धि को प्रोत्साहित करने के तरीके के रूप में अलसी का उपयोग करना आसान है। दही या केफिर के साथ डेढ़ से दो बड़े चम्मच बीज डालें और दिन में दो बार पियें। खाने के एक घंटे से पहले मिश्रण का उपयोग करना बेहतर नहीं है। वे दो महीने का कोर्स पीते हैं, और फिर एक महीने के लिए ब्रेक लेते हैं।

यह माना जाता है कि पहले परिणाम पहले पाठ्यक्रम के समान दो महीनों के बाद दिखाई देंगे।

मास्क और क्रीम

स्तन वृद्धि के साधन के रूप में विभिन्न प्रकार के मास्क और क्रीम का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, बस्ट मसाज के बाद आप अपनी त्वचा पर हरे सेब, शहद और पत्ता गोभी का मास्क लगा सकते हैं।

लोकप्रिय कोकोआ मक्खन, जो न केवल स्तन वृद्धि को बढ़ावा देता है, बल्कि त्वचा को फिर से जीवंत करता है। बगल के क्षेत्र में, छाती के नीचे और ग्रंथियों के बीच तेल लगाने की सलाह दी जाती है। तेल बस्ट को दोगुना करने में मदद करता है।

आलू के मास्क भी स्तन वृद्धि को बढ़ावा देते हैं। छिलके सहित उबाले हुए आलू को अच्छी तरह से गूंथ लिया जाता है, शहद, परिष्कृत मक्खन और क्रीम मिलाया जाता है, जिसके बाद परिणामी मिश्रण को छाती पर 20-25 मिनट के लिए लगाया जाता है।

केन्सिया स्ट्रिज़ेन्को की तकनीक में ब्रेस्टहिल नामक एक विशेष क्रीम का उपयोग शामिल है। यह हर दिन इस क्रीम का उपयोग करने लायक है, और फिर स्तन ग्रंथियां एक सप्ताह में 1-2 आकार तक बढ़ जाएंगी। कम से कम केन्सिया स्ट्राइजेंको का ब्लॉग यही कहता है और उन महिलाओं से बहुत सारी सकारात्मक प्रतिक्रियाएँ जिन्होंने इस क्रीम का उपयोग करने की कोशिश की है और परिणाम से संतुष्ट हैं।

अक्सर सबसे सरल उपाय सर्वोत्तम परिणाम देते हैं। यदि स्तन वृद्धि के लिए प्लास्टिक सर्जरी स्वास्थ्य कारणों से contraindicated है या आप इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो आप हमेशा लोक तरीकों की कोशिश कर सकते हैं।

हालांकि, विधि चुनते समय सावधान रहें और सुनिश्चित करें कि आपको लेख में उल्लिखित उत्पादों से एलर्जी नहीं है!

यह भी याद रखें कि लोक उपचार छाती को अधिकतम एक-दो आकार बढ़ाकर बहुत मामूली परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। भले ही लोक उपचार का उपयोग आकार बढ़ाने के मामले में सफल नहीं होता है, वे निश्चित रूप से त्वचा को अच्छे आकार में रखने और इसे स्वस्थ रूप देने में मदद करेंगे, जो कि बहुत महत्वपूर्ण भी है, क्योंकि यह स्तनों की लोच और युवावस्था लौटाता है।

छोटे स्तनों की समस्या हमेशा सिर्फ एक स्त्री की सनक की नहीं होती है। वास्तव में, आकार, भोजन, चोट, आहार के बाद उम्र के साथ खो जाता है। रक्त परिसंचरण की उत्तेजना के साथ, छाती की मांसपेशियों के प्रशिक्षण, त्वचा की लोच के बाहरी और आंतरिक रखरखाव से जुड़े पूर्व गोल और लोचदार रूपों को बहाल करने के तरीके हैं। स्तन कैसे बढ़े और बढ़े, खासकर किशोरी के लिए। आकार कैसे बढ़ाया जाए, इस बारे में बहुत सारी जानकारी और तस्वीरें हैं, आइए जानने की कोशिश करें कि स्तन कैसे बढ़ सकते हैं।

नाजुक समस्या के 5 कारण

कई कारक, जो अक्सर युवती की क्रिया या निष्क्रियता पर निर्भर नहीं करते हैं, स्तन की मात्रा को प्रभावित करते हैं। बस्ट के छोटे रहने और बढ़ने की इच्छा न होने के पांच कारण हैं। ब्रेस्ट बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए? सबसे आसान और सबसे कारगर तरीका क्या है।

1. वंशागति. छाती, चाहे वह कितनी भी जंगली क्यों न हो, विरासत में मिली है। इसका मतलब यह नहीं है कि यौवन के दौरान लड़की अचानक अपनी मां के आकार का हो जाती है। हालाँकि, आप अपने आधे रिश्तेदारों की महिला को देखकर अपने स्तनों की क्षमताओं का मूल्यांकन कर सकते हैं। यदि माँ, दादी, चाची के पास चौथे या पांचवें आकार की शानदार बस्ट है, तो आप वृद्धि पर भरोसा कर सकते हैं। "सामान्य" दूसरा आकार, सबसे अधिक संभावना है, आपको आगे बढ़ने की अनुमति नहीं देगा।
2. एस्ट्रोजन की कमी. यौवन के दौरान हार्मोन स्तन ग्रंथियों के विकास को प्रभावित करते हैं। परीक्षण के परिणामों का अध्ययन करने के बाद केवल एक विशेषज्ञ महिला हार्मोन की कमी की पहचान कर सकता है। हार्मोनल संतुलन का उल्लंघन अक्सर तनाव, विटामिन और खनिजों की कमी, शारीरिक गतिविधि से जुड़ा होता है।
3. आहार और पतलापन। महिला के स्तन में ग्रंथियां होती हैं जो स्तनपान और वसायुक्त ऊतकों के दौरान सक्रिय होती हैं। इसलिए, वजन घटाने के साथ, वसा सबसे पहले बस्ट छोड़ देता है। पतलापन और जबरन आहार स्तन वृद्धि में योगदान नहीं करते हैं।
4. खेल। बड़े शारीरिक परिश्रम के साथ, स्तन ग्रंथियों सहित पूरे शरीर में वसा धीरे-धीरे जलती है। गहन प्रशिक्षण और बड़े स्तनों को विकसित करना मुश्किल है। एक दूसरे का बहिष्कार करता है।
5. युवा उम्र। अधिकांश लड़कियां जो युवावस्था में प्रवेश कर चुकी हैं, वे उपस्थिति से जुड़े विभिन्न प्रकार के परिसरों का अनुभव करती हैं। यदि एक अनपढ़ लड़की अपने स्तनों के आकार को लेकर चिंतित है, तो आपको धैर्य रखना चाहिए। स्तन ग्रंथियां 21 वर्ष की आयु तक बनती हैं। इसलिए, यदि 13 वर्ष की आयु में छाती में केवल थोड़ा सा निशान है, तो यह घबराने का कारण नहीं है।

छोटे लेकिन सख्त स्तन गंभीर चिंता का कारण नहीं हैं। शारीरिक, शल्य चिकित्सा या कॉस्मेटिक हस्तक्षेप के बिना स्तन को नेत्रहीन रूप से बढ़ाना संभव है। एक आकर्षक पोशाक के आकार को केवल पुश-अप ब्रा द्वारा समायोजित किया जाता है।

स्तन बढ़ाने के तरीके: फायदे और नुकसान

स्तन बढ़ने के कई तरीके हैं, लेकिन उनमें से सभी प्रभावी नहीं हैं। मांसपेशियों को मजबूत करने और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के उद्देश्य से उपायों का एक सेट छाती को बड़ा बनाने में मदद करेगा। दो सप्ताह में अपने बस्ट को दो या तीन आकार में बढ़ाने का सपना देखने वाली युवा महिलाओं को निराश होने की संभावना है। सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को क्रम में लाने में मदद करते हैं, और शारीरिक गतिविधि - मांसपेशियों को टोन में। यदि वॉल्यूम बढ़ाना संभव है, तो एक से अधिक आकार नहीं। इस मामले में, निरंतर देखभाल के बिना प्रभाव बहुत जल्दी आ जाएगा।

भोजन

कई उत्पादों में ऐसे तत्व और पदार्थ होते हैं जो स्तन वृद्धि के लिए उपयोगी होते हैं। बेशक, किसी को "कायाकल्प करने वाले सेब" के प्रभाव पर भरोसा नहीं करना चाहिए: उसने इसे खा लिया, और अगली सुबह एक शानदार छाती के साथ उठा। हालांकि, बस्ट और त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के लिए आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। क्या खाएं, टेबल बताएं।

तालिका - गोल छाती के आकार को प्राप्त करने के लिए आहार

सर्वविदित अफवाहों के विपरीत, बस्ट का आकार किसी भी तरह से प्रभावित नहीं होता है:

• सफेद बन्द गोभी- पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत, लेकिन स्तन के आकार को प्रभावित नहीं करता;
• कच्चा खमीर आटा- उपयोग के लिए contraindicated, कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, पाचन तंत्र में गंभीर गड़बड़ी पैदा कर सकता है;
• बीयर - नशे की लत है, इसमें महिला हार्मोन होते हैं जो न केवल स्तन में, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में भी वृद्धि में योगदान करते हैं।

अधिकांश उत्पाद केवल यौवन के दौरान "काम" करेंगे, जब स्तन अभी तक नहीं बना है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एस्ट्रोजेन, सक्रिय पदार्थों, वसा से संतृप्त पोषण केवल स्तन गठन की प्रक्रिया को तेज करेगा। आनुवंशिक रूप से शामिल रूप बस तेजी से दिखाई देंगे, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं। इसके अलावा, वसायुक्त खाद्य पदार्थों पर झुकाव से समग्र वजन का एक सेट हो सकता है: कूल्हे, कमर और कंधे एक बोनस के रूप में बढ़ेंगे।

क्लासिक मालिश

स्तन वृद्धि के लिए ठीक से मालिश करना महत्वपूर्ण है ताकि स्तन ग्रंथियों को नुकसान न पहुंचे। डायकोलेट क्षेत्र में त्वचा नरम, पतली और संवेदनशील होती है, इसलिए अचानक, खुरदरी हरकतें चोट और बेचैनी छोड़ सकती हैं।

मालिश प्रचुर मात्रा में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करके स्तनों के आकार को सही करने में मदद करती है। कोशिकाओं में चयापचय तेज होता है, एपिडर्मिस तेजी से नवीनीकृत होता है, त्वचा ताजा, दृढ़ और लोचदार हो जाती है। इसके अलावा, स्तन मालिश एक कैंसर की रोकथाम है। स्तनों की मालिश करने के चार तरीके हैं।

1. ठंडा और गर्म स्नान। नीचे से ऊपर की ओर नोजल से गर्म पानी का पर्याप्त दबाव निर्देशित करें। पहले एक स्तन, फिर दूसरे को दरकिनार करते हुए, गोलाकार गति करें। पानी का तापमान धीरे-धीरे कम करें, और फिर इसे फिर से गर्म अवस्था में उठाएं।
2. रगड़ना। एक स्तन को नीचे और ऊपर से हथेलियों से पकड़ें। अपनी उंगलियों को सीधा करें, पक्षों को गति दें, जैसे कि छाती को अपने हाथों में "रगड़"। सहजता से, सहजता से कार्य करें।
3. कंपन। निपल्स को दरकिनार करते हुए, अपनी उंगलियों के पैड को छाती के क्षेत्र पर टैप करें। प्रकाश कंपन रक्त की एक भीड़ प्रदान करेगा।
4. खिंचाव। अपनी उंगलियों को निप्पल से छाती और बगल के आधार तक ले जाएं। फिसलने वाले आंदोलनों के साथ, सुचारू रूप से और सावधानी से कार्य करें।

किसी भी मालिश के साथ, आपको निप्पल क्षेत्र को बायपास करना चाहिए, त्वचा पर एक आरामदायक ग्लाइड के लिए एक चिकना क्रीम या वनस्पति तेल का उपयोग करना चाहिए। आधार में आवश्यक तेलों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है, जो एपिडर्मिस को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं - नारंगी, इलंग-इलंग, मेंहदी,। प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा समय गर्म स्नान के तुरंत बाद होता है। छाती की त्वचा पर जोर से भाप नहीं लेनी चाहिए।

घरेलू सौंदर्य प्रसाधन

प्राकृतिक अवयवों के बिना, महिला सौंदर्य की बात करें तो कहीं नहीं। मास्क का उपयोग करके घर पर स्तनों को दो आकारों में बढ़ाना मुश्किल है, लेकिन लोच बढ़ाना और त्वचा को ताजगी देना आसान है। प्राकृतिक अवयवों के साथ प्रक्रियाओं के लिए व्यंजनों को तालिका में प्रस्तुत किया गया है।

टेबल - प्रसाधन सामग्री और उनका उपयोग

लोक उपचारों में से एक आयोडीन जाल है, जिसे सीधे स्तन ग्रंथियों पर कपास झाड़ू के साथ लगाया जाता है। महिलाओं की समीक्षाओं के अनुसार, यह एक काफी प्रभावी उपकरण है जो कोशिश करने लायक है। आपको त्वचा को सुखाने और रंगने के लिए आयोडीन टिंचर की विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए।

पिछली पंक्तियों को दोहराए बिना, हर दिन एक नए तरीके से आयोडीन ग्रिड लगाने की सिफारिश की जाती है। यह आपको संभावित जलन से बचाएगा। मतभेद थायरॉयड रोग, ट्यूमर, दुद्ध निकालना हैं। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो प्रक्रिया को मना करना बेहतर है।

अभ्यास का एक सेट

आप शारीरिक गतिविधि की मदद से बस्ट का वॉल्यूम बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं। कई हफ्तों के जटिल प्रशिक्षण के बाद, छाती का घेरा सबसे अधिक नहीं बदलेगा, लेकिन बस्ट काफ़ी बड़ा हो जाएगा। रहस्य यह है कि स्तन ग्रंथियां संयोजी ऊतक के साथ पेक्टोरल मांसपेशियों से जुड़ी होती हैं। जब मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, तो ग्रंथियां "ढीले" हो जाती हैं और छोटी दिखाई देती हैं। पंप की हुई छाती ऊपर उठेगी और नेत्रहीन रूप से बस्ट को बढ़ाएगी। छाती की मांसपेशियों के लिए, पाँच व्यायाम प्रभावी माने जाते हैं।

1. संपीड़न। कुर्सी पर बैठकर या खड़े होकर किया जा सकता है। अपनी हथेलियों को अपनी नाक के सामने "प्रार्थना" की स्थिति में रखें। अपनी कोहनियों को भुजाओं तक फैलाएं ताकि आपकी बाहें फर्श के समानांतर हों। साँस लेते हुए, अपने हाथों को एक साथ निचोड़ें, प्रारंभिक स्थिति से विचलित हुए बिना, पाँच सेकंड गिनें। सांस छोड़ते हुए आराम करें। शुरू करने के लिए, दस बार दोहराएं, धीरे-धीरे प्रशिक्षण के दौरान राशि बढ़ाएं।
2. मुड़ी हुई भुजाएँ उठाना. अपनी हथेलियों को मुट्ठी में बांधें, अपने अग्रभागों को अपने सामने लंबवत मोड़ें। कोहनी को 90° का कोण बनाना चाहिए। साँस छोड़ते हुए अपने बंद हाथों को धीरे से ऊपर उठाएँ, साँस छोड़ते हुए धीरे-धीरे नीचे करें। कोहनी जितनी ऊंची होती है, मांसपेशियों में तनाव उतना ही अधिक होता है।
3. डम्बल के साथ "दौड़ना". हाथों में डंबल लेकर सीधे खड़े हो जाएं। अपने हाथों को बारी-बारी से कूल्हों से छाती तक उठाएं। डम्बल का वजन जितना अधिक होता है, आंदोलनों को करना उतना ही कठिन होता है, इसलिए किलोग्राम वजन एक शुरुआत के लिए उपयुक्त होते हैं।
4. पुश अप । पारंपरिक चेस्ट प्रेस को मोजे पर जोर देने के साथ किया जाता है। महिलाओं को अपने घुटनों पर आराम करने की अनुमति है। एक महत्वपूर्ण स्थिति गोलाई और शिथिलता के बिना पूरी तरह से सीधी पीठ है। हाथों को कंधों से थोड़ा चौड़ा रखा जाता है, हथेलियाँ एक दूसरे के समानांतर होती हैं। झुकते समय, कोहनी ऊपर खींची जाती है, और कंधे फर्श के समानांतर हो जाते हैं। आप प्रति कसरत दो बेंच प्रेस से शुरू कर सकते हैं, धीरे-धीरे संख्या बढ़ाते हुए।
5. "दीवार"। अपनी हथेलियों को दीवार पर टिकाएं, अपनी कोहनियों को थोड़ा मोड़ें, अपनी पीठ को सीधा करें। अपने कंधे और पेक्टोरल मांसपेशियों को तनाव देकर दीवार को अपने से दूर "धक्का" देने का प्रयास करें। वैकल्पिक तनाव और आराम। आप दो या तीन सेट में दस बार कर सकते हैं।

यदि आप घर पर बोरिंग वर्कआउट करने में समय नहीं बिताना चाहते हैं, तो आप योग, टेनिस या तैराकी कक्षाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं। सुखद संगति, नए शारीरिक कौशल, शरीर के साथ सामंजस्य एक सकारात्मक दृष्टिकोण, अच्छा मूड देगा। और एक अतिरिक्त बोनस पेक्टोरल मांसपेशियों को मजबूत करने, शारीरिक फिटनेस का समर्थन होगा।

हार्मोनल दवाएं

कुछ लड़कियां जो स्तन ग्रंथियों को जल्दी से बढ़ाने का सपना देखती हैं, वे हार्मोनल विधि की ओर रुख करती हैं। एस्ट्रोजन समूह के हार्मोन स्तन वृद्धि को प्रोत्साहित करते हैं, लेकिन यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि आप स्वयं गोलियां चुनें।

एस्ट्रोजेन न केवल शानदार महिला रूप हैं, बल्कि स्वास्थ्य, कल्याण, मनोदशा भी हैं। हार्मोनल असंतुलन पूरे जीव के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। किसी विशेषज्ञ - मैमोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही हार्मोन की मदद से स्तन वृद्धि संभव है।

कई तरीकों को संयोजित करना सबसे अच्छा है। मालिश और प्राकृतिक मास्क के साथ संयुक्त मांसपेशियों में कसाव वांछित परिणाम देगा। छाती उठेगी, गोलाई प्राप्त करेगी, त्वचा चिकनी और लोचदार हो जाएगी। नेत्रहीन, बस्ट बड़ा दिखाई देगा।

औषधीय जड़ी बूटियों के साथ प्रयोग

पारंपरिक चिकित्सा लोक उपचार, अर्थात् जड़ी-बूटियों के काढ़े और टिंचर के साथ बस्ट को बढ़ाने के अपने तरीके प्रदान करती है। पौधे तेल, फाइटोनसाइड्स, फैटी एसिड, फाइटोएस्ट्रोजेन से संतृप्त होते हैं, जो महिला हार्मोन की संरचना के समान होते हैं। हर्बल जलसेक बस्ट का समर्थन करेगा, महिलाओं के स्वास्थ्य को बहाल करेगा।

बिछुआ और लिंडेन

1. सूखे जड़ी बूटियों को एक-एक चम्मच तैयार करें - लिंडन, बिछुआ और वर्मवुड।
2. तीन गिलास पानी उबालें, हल्का ठंडा करें।
3. एक ढक्कन के साथ एक बर्तन में जड़ी बूटियों को उबाल लें।
4. एक घंटा सेट करें।
5. काढ़ा छान लें।
6. खाली पेट दिन में एक बार एक गिलास पियें।
7. चार सप्ताह के उपयोग के बाद, एक महीने का ब्रेक लें।

छलांग

1. एक गिलास उबलते पानी के साथ 20 ग्राम शंकु डालें।
2. कम से कम दो घंटे के लिए छोड़ दें।
3. छलनी से छान लें।
4. प्रत्येक भोजन से 40 मिनट पहले आधा गिलास पिएं। हॉप्स स्वाद में बहुत कड़वे होते हैं, इसलिए आप इसमें शहद मिला सकते हैं।

हॉप शंकु में निहित फाइटोएस्ट्रोजेन न केवल स्तन वृद्धि को प्रभावित करते हैं, बल्कि समग्र महिलाओं के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करते हैं। हार्मोनल उछाल से जुड़े मासिक धर्म की अनियमितता और सामान्य अस्वस्थता हो सकती है। शराब का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। इसे लेने के एक महीने बाद, आपको तीन से चार सप्ताह का ब्रेक लेना होगा।

ओरिगैनो

1. एक गिलास उबलते पानी के लिए 60 ग्राम अजवायन तैयार करें।
2. पौधे डालो, इसे कम से कम एक घंटे के लिए पकने दें।
3. एक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से तरल तनाव।
4. भोजन से 15-20 मिनट पहले आधा गिलास दिन में तीन बार पियें।

एक प्रकार का जंगली पौधा

1. दो बड़े चम्मच मैलो रूट को तीन गिलास पानी में डालें।
2. आग पर रखो, 15 मिनट के लिए उबाल लें।
3. ठंडा करें और तनाव दें।
4. भोजन से पहले दिन में तीन बार एक गिलास पियें।

त्वरित परिणाम: विजुअल ट्रिक्स

बिना सर्जरी के स्तनों को बढ़ाने का एक सरल और आलसी तरीका सही कपड़े चुनना है। चीजें और सामान नेत्रहीन रूप से छाती पर जोर दे सकते हैं, आकृति को पतला बना सकते हैं। छाती को नेत्रहीन रूप से बड़ा करने के छह सुझावों को ध्यान में रखते हुए, कोई भी लड़की बिना अधिक प्रयास के वांछित आकार प्राप्त कर सकती है।

1. साम्राज्य शैली। एम्पायर स्टाइल (उच्च कमर और चमकीले ढंग से सजाए गए पफी बोडिस) में एक पूरी तरह से मेल खाने वाली शाम की पोशाक बस्ट को हाइलाइट करेगी। नेत्रहीन, आंकड़ा बढ़ाया जाता है, पतला हो जाता है। इससे छाती बड़ी लगती है।
2. सज्जित टी-शर्ट और टैंक टॉप. पतली महिलाओं के लिए उपयुक्त। एक गहरी और वी-आकार की नेकलाइन वाले कपड़े सबसे मामूली बस्ट पर भी जोर देंगे।
3. रफल्स और फीता। बस्ट एरिया में लेस वाले प्लेन ब्लाउज़ बस्ट को नेत्रहीन रूप से बड़ा बना देंगे। उसी उद्देश्य के लिए, रफल्स के साथ एक रसीला फ्रिल उपयुक्त है।
4. ब्रा। इंसर्ट या पुश-अप के साथ एक ठीक से चुनी गई ब्रा छाती को 2 आकारों में नेत्रहीन रूप से बड़ा कर सकती है। मॉडल के आधार पर, ब्रा केंद्र में बस्ट को सहारा देती है, उठाती है, संपीड़ित करती है। आपको साइज के हिसाब से अंडरवियर चुनने की जरूरत है। एक दबाव बस्ट रक्त परिसंचरण को बाधित करता है, जो त्वचा के लिए खराब है। इंसर्ट वाली ब्रा को हर दिन पहनने की सलाह नहीं दी जाती है।
5. चित्र और हल्के रंग. नेकलाइन में क्रॉस स्ट्राइप्स, पैटर्न, ड्रॉइंग नेत्रहीन रूप से बस्ट को बढ़ाते हैं। सादे कपड़ों में से हल्का, मुलायम, सफेद टोन चुनना बेहतर होता है। काला रंग पतला करता है, लेकिन छाती को छोटा बनाता है।
6. पुल ओवर । नरम पतले स्वेटर, ढीले फिट होने के बावजूद, छाती को इनायत से फिट करने में सक्षम हैं। रंग योजना में हल्के रंगों को वरीयता दी जानी चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमेशा अपना आसन बनाए रखें, खासकर कार्यालय में पूरे दिन कंप्यूटर पर बैठे रहें। एक सुंदर टोंड फिगर अतिरिक्त सजावट के बिना बस्ट पर जोर देगा।

घर पर किसी लड़की के स्तनों को बढ़ाने का कोई जादुई तरीका नहीं है: शरीर में कोई भी परिवर्तन एक आनुवंशिक प्रवृत्ति से जुड़ा होता है। गर्भावस्था के बाद स्तन के पूर्व आकार को वापस करना संभव है, लेकिन यह संभावना नहीं है कि जीन में निहित प्राकृतिक मात्रा को बढ़ाना संभव होगा। आप त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, स्तन के आकार को समायोजित कर सकते हैं। विधि का चुनाव उम्र, पुरानी बीमारियों, एस्ट्रोजन के स्तर पर निर्भर करता है। आप केवल छोटी-छोटी विजुअल ट्रिक्स की मदद से ही बस्ट का वॉल्यूम तेजी से बढ़ा सकते हैं।