अपरिपक्व शिशुओं की अचानक मृत्यु के कारण। अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम किस उम्र तक: कारण, सांख्यिकी, कोमारोव्स्की

वयस्क एक ऐसी घटना है जिसे आधुनिक व्यक्ति के दैनिक जीवन में पेश किया जा रहा है। यह अधिक से अधिक बार होता है। लेकिन कोई पक्के तौर पर यह नहीं कह सकता कि मृतक गंभीर रूप से बीमार था। यानी कि मौत अचानक हो जाती है। ऐसे कई कारण और जोखिम समूह हैं जो इस घटना को प्रभावित कर सकते हैं। अचानक मौत के बारे में जनता को क्या जानने की जरूरत है? यह क्यों उठता है? क्या इससे बचने का कोई उपाय है? सभी सुविधाओं को नीचे प्रस्तुत किया जाएगा। केवल अगर आप इस घटना के बारे में सभी जानकारी जानते हैं, तो आप किसी भी तरह एक समान स्थिति से टकराव से बचने की कोशिश कर सकते हैं। वास्तव में, सब कुछ जितना लगता है उससे कहीं अधिक जटिल है।

विवरण

सडन एडल्ट डेथ सिंड्रोम एक ऐसी घटना है जो 1917 में फैलनी शुरू हुई थी। यह इस समय था कि पहली बार ऐसा शब्द सुना गया था।

यह घटना अच्छे स्वास्थ्य वाले व्यक्ति की मृत्यु और अकारण की विशेषता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऐसे नागरिक को कोई गंभीर बीमारी नहीं थी। किसी भी मामले में, व्यक्ति ने स्वयं कुछ लक्षणों के बारे में शिकायत नहीं की, और डॉक्टर से उपचार भी नहीं लिया।

इस घटना की कोई सटीक परिभाषा नहीं है। बिल्कुल वास्तविक मृत्यु दर के आंकड़ों की तरह। कई डॉक्टर इस घटना के प्रकट होने के कारणों के बारे में तर्क देते हैं। अचानक वयस्क मृत्यु सिंड्रोम एक रहस्य है जो अभी भी अनसुलझा है। कई सिद्धांत हैं जिनके अनुसार वे मर जाते हैं। उनके बारे में - आगे।

जोखिम समूह

पहला कदम यह पता लगाना है कि अध्ययन की जा रही घटना के लिए सबसे अधिक बार कौन उजागर होता है। बात यह है कि एशियाई लोगों में वयस्क पीढ़ी की अचानक मृत्यु का सिंड्रोम अक्सर होता है। इसलिए इन लोगों को खतरा है।

लंबे समय तक काम करने वाले लोगों में SIDS (अचानक अस्पष्टीकृत मृत्यु सिंड्रोम) होना भी असामान्य नहीं है। यानी वर्कहॉलिक्स। किसी भी मामले में, यह धारणा कुछ चिकित्सकों द्वारा की जाती है।

जोखिम समूह में, सिद्धांत रूप में, वे सभी लोग शामिल हैं जो:

• अस्वस्थ पारिवारिक वातावरण;
• कठोर परिश्रम;
• लगातार तनाव;
• गंभीर बीमारियां हैं (लेकिन तब आमतौर पर मृत्यु अचानक नहीं होती है)।

तदनुसार, दुनिया की अधिकांश आबादी अध्ययन की गई घटना के संपर्क में है। उससे कोई सुरक्षित नहीं है। डॉक्टरों के मुताबिक पोस्टमार्टम के दौरान किसी व्यक्ति की मौत के कारणों का पता लगाना संभव नहीं है। इसलिए मृत्यु को आकस्मिक कहा जाता है।

फिर भी, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऐसी कई धारणाएँ हैं जिनके अनुसार उल्लिखित घटना उत्पन्न होती है। एक वयस्क में अचानक मृत्यु सिंड्रोम को कई तरीकों से समझाया जा सकता है। इस विषय के बारे में क्या धारणाएँ हैं?

रसायन विज्ञान के खिलाफ आदमी

पहला सिद्धांत मानव शरीर पर रसायन विज्ञान का प्रभाव है। आधुनिक मनुष्य विभिन्न प्रकार के रसायनों से घिरे हुए हैं। वे हर जगह हैं: फर्नीचर, दवाओं, पानी, भोजन में। सचमुच हर मोड़ पर। खासतौर पर खाने में।

प्राकृतिक भोजन बहुत कम होता है। हर दिन शरीर को रसायनों की भारी खुराक प्राप्त होती है। यह सब किसी का ध्यान नहीं जा सकता। और इसलिए वयस्कों में अचानक मृत्यु का एक सिंड्रोम होता है। शरीर बस रसायन विज्ञान के अगले आरोप का सामना नहीं कर सकता है जो एक आधुनिक व्यक्ति को घेरता है। नतीजतन, जीवन गतिविधि बंद हो जाती है। और मौत आती है।

सिद्धांत कई लोगों द्वारा समर्थित है। वास्तव में, जैसा कि अभ्यास ने दिखाया है, पिछली शताब्दी में, अस्पष्टीकृत मौतें अक्सर होने लगी हैं। यह इस अवधि के दौरान था कि मानव विकास की प्रगति देखी गई। इसलिए, हम शरीर पर पर्यावरण रसायन विज्ञान के प्रभाव को पहला और सबसे संभावित कारण मान सकते हैं।

लहर की

निम्नलिखित सिद्धांत को वैज्ञानिक रूप से भी समझाया जा सकता है। हम बात कर रहे हैं विद्युत चुम्बकीय तरंगों की। यह कोई रहस्य नहीं है कि एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में चुंबकत्व के प्रभाव में रहता है। कुछ लोगों द्वारा दबाव वृद्धि बहुत अच्छी तरह से महसूस की जाती है - उन्हें बुरा लगने लगता है। यह मानव पर विद्युत चुम्बकीय तरंगों के नकारात्मक प्रभाव को साबित करता है।

फिलहाल, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि उत्पादित रेडियो उत्सर्जन की शक्ति के मामले में पृथ्वी सौर मंडल का दूसरा ग्रह है। ऐसे वातावरण में लगातार रहने से शरीर एक तरह की विफलता देता है। खासकर जब रसायनों के संपर्क में आने पर। यहीं पर सडन एडल्ट डेथ सिंड्रोम आता है। वास्तव में, विद्युत चुम्बकीय तरंगें मानव जीवन को सुनिश्चित करने के लिए शरीर को कार्य करना बंद कर देती हैं।

यह सब सांस के बारे में है

लेकिन निम्नलिखित सिद्धांत कुछ हद तक गैर-मानक और यहां तक ​​​​कि बेतुका भी लग सकता है। लेकिन यह अभी भी दुनिया भर में सक्रिय रूप से प्रचारित है। अक्सर, एक वयस्क में अचानक मृत्यु सिंड्रोम एक सपने में होता है। इस घटना के बारे में, कुछ ने अविश्वसनीय धारणाएँ सामने रखीं।

बात यह है कि नींद के दौरान मानव शरीर कार्य करता है, लेकिन "किफायती" मोड में। और ऐसे आराम की अवधि में व्यक्ति सपने देखता है। आतंक शरीर को काम करने से मना कर सकता है। अधिक विशेष रूप से, श्वास परेशान है। यह जो देखता है उसके कारण रुक जाता है। दूसरे शब्दों में, डर से।

यानी सपने में व्यक्ति को यह एहसास नहीं होता है कि जो कुछ होता है वह वास्तविकता नहीं है। नतीजतन, वह जीवन में मर जाता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कुछ हद तक असंभव सिद्धांत। लेकिन इसकी जगह है। वैसे, सपने में शिशुओं में अचानक मृत्यु के सिंड्रोम को इसी तरह से समझाया गया है। वैज्ञानिकों का कहना है कि अगर आराम के दौरान बच्चा सपने में देखे कि वह गर्भ में है तो उसकी सांस रुक जाएगी। और बच्चा सांस लेना "भूल जाता है", क्योंकि उसे गर्भनाल के माध्यम से ऑक्सीजन की आपूर्ति की जानी चाहिए। लेकिन ये सब सिर्फ अटकलें हैं।

संक्रमण

और क्या सुना जा सकता है? अचानक वयस्क मृत्यु सिंड्रोम के कारण क्या हैं? निम्नलिखित धारणा आम तौर पर एक परी कथा की तरह है। लेकिन इसे कभी-कभी व्यक्त किया जाता है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक अविश्वसनीय, शानदार सिद्धांत। आपको इस धारणा पर विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है। बल्कि, ऐसी कहानी एक साधारण "बिजूका" है, जिसका आविष्कार कम से कम किसी तरह वयस्कों में अचानक मृत्यु के सिंड्रोम को समझाने के उद्देश्य से किया गया था।

अधिक काम

अब कुछ ऐसी जानकारी जो सच्चाई से ज्यादा मिलती जुलती है। बात यह है कि, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एशियाई लोगों को अचानक मृत्यु सिंड्रोम से ग्रस्त लोगों का खतरा होता है। क्यों?

वैज्ञानिक एक परिकल्पना लेकर आए हैं। एशियाई वे लोग हैं जो लगातार काम करते हैं। वे बहुत मेहनत करते हैं। और इसलिए शरीर एक क्षण में समाप्त होने लगता है। यह "बाहर जलता है" और "बंद हो जाता है"। नतीजतन, मौत होती है।

वास्तव में, एक वयस्क की अचानक मृत्यु इस तथ्य के कारण होती है कि शरीर अधिक काम करता है। काम अक्सर अपराधी होता है। जैसा कि आंकड़े बताते हैं, अगर आप एशियाई लोगों पर ध्यान दें, तो कई लोग कार्यस्थल पर ही मर जाते हैं। इसलिए आपको हर समय पहनने के लिए काम नहीं करना चाहिए। जीवन की यह गति स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। एक व्यक्ति, थकान के अलावा, कोई अन्य लक्षण नहीं देखता है।

तनाव

बिना कारण के मृत्यु के संबंध में सबसे आम सिद्धांतों में से, तनाव को प्रतिष्ठित किया जाता है। एक और धारणा जिस पर आप विश्वास कर सकते हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, जो लोग लगातार नर्वस वातावरण में रहते हैं, उनमें न केवल बीमारियों और कैंसर का खतरा अधिक होता है, उन्हें आबादी के जोखिम समूह के रूप में भी वर्गीकृत किया जाता है जो अचानक मृत्यु सिंड्रोम का अनुभव कर सकते हैं।

सिद्धांत को लगभग उसी तरह समझाया गया है जैसे लगातार काम और तनाव के मामले में - शरीर तनाव से "घिसता है", फिर "बंद" या "बाहर जलता है"। नतीजतन, मृत्यु बिना किसी स्पष्ट कारण के होती है। ऑटोप्सी में तनाव के प्रभाव का पता नहीं लगाया जा सकता है। ठीक उसी तरह जैसे गहन व्यवस्थित और निरंतर कार्य का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

परिणाम

उपरोक्त सभी से क्या निष्कर्ष निकलता है? अचानक निशाचर मृत्यु सिंड्रोम, साथ ही वयस्कों और बच्चों में दिन में मृत्यु, एक अकथनीय घटना है। बड़ी संख्या में विभिन्न सिद्धांत हैं जो लोगों के एक या दूसरे समूह को जोखिम के रूप में वर्गीकृत करने की अनुमति देते हैं। इस घटना के लिए डॉक्टर और वैज्ञानिक आज तक सटीक स्पष्टीकरण नहीं खोज पाए हैं। जैसे अचानक मृत्यु सिंड्रोम की स्पष्ट परिभाषा सामने रखना।

केवल एक बात स्पष्ट है - ताकि बिना किसी स्पष्ट कारण के मरने का उच्च जोखिम न हो, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना, कम नर्वस होना और अधिक आराम करना आवश्यक है। आज की परिस्थितियों में विचार को जीवन में उतारना बहुत ही समस्याग्रस्त है। किसी भी मामले में, डॉक्टर कम से कम तनाव और तनाव की मात्रा को कम करने की सलाह देते हैं। वर्कहॉलिक्स को यह समझने की जरूरत है कि उन्हें भी आराम करने की जरूरत है। नहीं तो ऐसे लोगों की अचानक मौत हो सकती है।

यदि आप सबसे स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, तो अचानक मृत्यु की संभावना कम से कम हो जाती है। यह बात हर व्यक्ति को याद रखनी चाहिए। इस घटना से कोई भी अछूता नहीं है। वैज्ञानिक इसका यथासंभव सर्वोत्तम अध्ययन करने और इस घटना के सटीक कारण का पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं। अब तक, जैसा कि पहले ही जोर दिया जा चुका है, ऐसा नहीं किया गया है। यह केवल कई सिद्धांतों पर विश्वास करने के लिए बनी हुई है।

एक छोटे बच्चे की मौत उसके माता-पिता के लिए हमेशा एक त्रासदी होती है। लेकिन एक बीमारी, एक दुर्घटना, एक आपदा - यह कम से कम समझ में आता है। हालांकि, समय-समय पर, बच्चे बिना किसी स्पष्ट कारण के नींद में ही मर जाते हैं।

बेशक, बच्चे की मौत की स्थिति में डॉक्टर कारण की तलाश करने की पूरी कोशिश करेंगे। बच्चे के कार्ड, मृत्यु की परिस्थितियों का विस्तार से अध्ययन किया जाता है, सभी संभावित अध्ययन और विश्लेषण किए जाते हैं। कभी-कभी छिपी विकृति प्रकट करना संभव है, कभी-कभी - माता-पिता की लापरवाही। लेकिन कुछ मामलों में, कारण की पहचान करना वास्तव में असंभव है।

और फिर डॉक्टर अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के बारे में बात करते हैं। इस सिंड्रोम को अलग तरह से कहा जाता है। अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, जिसे अक्सर पालने में मृत्यु कहा जाता है, जैसे रूप हैं, क्योंकि बच्चे आमतौर पर अपनी नींद में मर जाते हैं। लेकिन नाम बदलने से घटना का सार बिल्कुल नहीं बदलता है।

समय-समय पर, इंटरनेट पर या पत्रिकाओं में, SIDS को "शिशु मृत्यु का प्रमुख कारण" कहा जाता है। इस तरह के लेख पढ़ने वाले युवा माता-पिता की भयावहता की कल्पना करना कठिन है। वास्तव में, ऐसा बहुत कम होता है, प्रति हजार बच्चों पर 5-6 मामले।

एसआईडीएस के कारण

चूंकि हम अचानक यानी अकथनीय मौत की बात कर रहे हैं, ऐसे में कारणों के बारे में बात करना पूरी तरह से सही नहीं होगा। इस घटना का अध्ययन चिकित्सकों और वैज्ञानिकों ने 60 से अधिक वर्षों से किया है, और विश्वसनीय डेटा अभी तक प्राप्त नहीं हुआ है।

अचानक शिशु मृत्यु का कारण क्या माना जा सकता है, इसके बारे में कई सिद्धांत हैं। लेकिन उनमें से किसी की अभी तक पुष्टि नहीं हुई है।

इस प्रकार, कुछ वैज्ञानिकों का तर्क है कि SIDS के कारण हो सकते हैं मस्तिष्क विकार . ये गड़बड़ी सीधे श्वसन केंद्र को प्रभावित करती है। उनका सार एक विशिष्ट प्रोटीन की कमी है, जो कार्बन डाइऑक्साइड की अधिकता के कारण बच्चे के शरीर की सांस लेने की लय में बदलाव की प्रतिक्रिया सुनिश्चित करता है।

अन्य अध्ययनों के अनुसार, इसका कारण है प्रतिरक्षा प्रणाली के विकार . यह पाया गया है कि SIDS वाले बच्चों के रक्त में अक्सर बड़ी मात्रा में श्वेत रक्त कोशिकाएं होती हैं। ऐसा माना जाता है कि इन कोशिकाओं के प्रोटीन मस्तिष्क की कोशिकाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं, जिससे बच्चा बहुत गहरी नींद में सो जाता है।

इस घटना के संभावित कारणों में मेटाबोलिक विकार भी शामिल हैं। बच्चे के शरीर में कुछ एंजाइमों की कमी के कारण फैटी एसिड बनाना मुश्किल हो सकता है। इन अम्लों की संरचना में परिवर्तन, बदले में, अपरिवर्तनीय श्वसन विकारों का कारण बनते हैं।

जोखिम

दुर्भाग्य से, ये सभी केवल परिकल्पनाएं हैं जिनकी पुष्टि नहीं है, जिसका अर्थ है कि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की रोकथाम के बारे में बात करना मुश्किल है। लेकिन शोधकर्ता अभी भी कुछ जोखिम कारकों की पहचान करने में कामयाब रहे। उनमें से कुछ हम पर निर्भर नहीं हैं, अन्य पूरी तरह से नियंत्रित हैं। उनके आधार पर, निवारक उपाय भी बनाए जाते हैं जो सिंड्रोम के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं। हालाँकि, हम रोकथाम के बारे में बाद में बात करेंगे, अब यह जोखिम कारकों के बारे में विस्तार से बात करने लायक है।

यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि धूम्रपान करने वाले माता-पिता को बच्चे की अचानक मृत्यु का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है।. यदि गर्भावस्था के दौरान एक महिला स्वयं धूम्रपान करती है या नियमित रूप से धूम्रपान करने वाले लोगों के पास रहती है, यदि परिवार का कोई व्यक्ति बच्चे की उपस्थिति में या उसी कमरे में धूम्रपान करता है जहां बच्चा रहता है, यदि माँ या पिता नियमित रूप से बच्चे पर निकोटीन के धुएं से सांस लेते हैं, नींद में अचानक मौत का खतरा बढ़ जाता है। वही गर्भवती होने पर ड्रग्स और शराब लेने के लिए जाता है।

आश्चर्यजनक रूप से, यहां तक ​​कि डॉक्टर के दौरे की आवृत्ति गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद SIDS के विकास के जोखिम को प्रभावित कर सकता है। यह देखा गया है कि जो महिलाएं समय पर गर्भावस्था के लिए पंजीकरण कराती हैं, परीक्षाओं से नहीं चूकती हैं और नियमित रूप से अपने बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाती हैं, उनके बच्चे की मृत्यु का खतरा काफी कम हो जाता है।

बहुत ज्यादा माँ की कम उम्र जोखिम कारक भी हो सकता है। हालांकि, विशेषज्ञ एक विशिष्ट आयु सीमा के मुद्दे पर सहमत नहीं हैं। कोई कहता है कि 20 साल से कम उम्र की मां पहले से ही जोखिम में है, अन्य लोग इस बार को 17 साल तक कम कर देते हैं।

सामाजिक स्थिति एसआईडीएस के जोखिम को प्रभावित करते हैं। यह देखा गया है कि निष्क्रिय परिवारों में बच्चों की मृत्यु अधिक बार होती है। इसके अलावा, आमतौर पर ये मौतें सप्ताहांत और छुट्टियों पर होती हैं, जब माता-पिता आराम करना चाहते हैं। यह माना जा सकता है कि जोखिम कारक का हिस्सा बच्चे के लिए माता-पिता की उपेक्षा है।

कम से कम महत्वपूर्ण नहीं बच्चे के सोने का स्थान और मुद्रा . सबसे सुरक्षित पालना है। जहां तक ​​पोजीशन की बात है, तो पेट के बल बच्चे का सोना अवांछनीय है।

मौसमी जैसे कारक को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। सबसे अधिक बार, SIDS होता है सर्दियों की अवधि . इसके अलावा, बच्चे का लिंग भी मायने रखता है। लड़कियों की तुलना में औसतन लड़कों में SIDS से मरने की संभावना अधिक होती है।

वहाँ भी आयु , जिसमें SIDS सबसे अधिक बार होता है - 13 सप्ताह। 2 से 4 महीने के बच्चे जोखिम में हैं, फिर मृत्यु की आवृत्ति कम हो जाती है, छह महीने के बाद यह जोखिम और भी कम हो जाता है, और एक वर्ष के बाद ऐसी मौतें व्यावहारिक रूप से नहीं होती हैं। साथ ही 2 महीने तक।

अगर बच्चा सांस लेना बंद कर दे तो क्या करें?

यदि आप रात में जागते हैं और महसूस करते हैं कि शिशु सांस नहीं ले रहा है तो क्या आप कुछ कर सकते हैं? जैसा कि किसी भी चरम स्थिति में होता है, यहां मुख्य बात घबराना नहीं है। यह आपके कार्यों की गति पर निर्भर करता है कि शिशु जीवित रहेगा या नहीं। आरंभ करने के लिए, इसे स्पर्श करें, इसे धीमा करें। शायद आपने अभी कल्पना की थी, और बच्चा अभी भी सांस ले रहा है, बस चुपचाप और धीरे-धीरे, सपने में। यदि बच्चा आपके कार्यों का जवाब नहीं देता है, और उसका माथा और छाती नीली हो जाती है, तो आपको तुरंत कार्य करना चाहिए।

यदि आप जानते हैं कि सीपीआर कैसे करना है - बच्चों के लिए कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन, तुरंत शुरू करें, किसी और को एम्बुलेंस बुलाएं। यदि बच्चे के साथ कोई अकेला है, तो पहले आपको 2 मिनट के लिए सीपीआर करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही एम्बुलेंस को कॉल करें। जिसके बाद सीपीआर दोबारा शुरू किया जाता है।

चूंकि अपने दम पर मौत का पता लगाना बहुत मुश्किल है, इसलिए डॉक्टर के आने तक या जब तक बच्चा अपने आप सांस लेना शुरू नहीं कर देता, तब तक इसे जारी रखना जरूरी है। यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि सब कुछ निराशाजनक है, तो आपको किसी भी स्थिति में रुकना नहीं चाहिए।

एसआईडीएस की रोकथाम

दुर्भाग्य से, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के विकास को पूरी तरह से रोकना असंभव है। लेकिन आप जोखिम को काफी कम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सरल निवारक उपायों को करने के लिए पर्याप्त है।

उसी समय, जैसा कि आप शायद पहले ही अनुमान लगा चुके हैं, आपको जन्म से पहले ही शुरू करना होगा, और आदर्श रूप से - बच्चे के गर्भाधान से पहले। शुरू करने के लिए, माता-पिता, या कम से कम माँ, दोनों की ज़रूरत है बुरी आदतों से इंकार करने के लिए अगर उसके पास है। गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान, शराब पीना और नशीली दवाओं का उपयोग अस्वीकार्य है।

अपने आस-पास धूम्रपान न करने दें। पैसिव स्मोकिंग से भी बच्चे पर बुरा असर पड़ेगा।

जब बच्चा पैदा होता है तो आप उसकी मौजूदगी में धूम्रपान नहीं कर सकते। यदि किसी रिश्तेदार को यह बुरी आदत है तो उसे बाहर धूम्रपान करने के लिए भेजें और धूम्रपान करने के बाद उसे बच्चे के पास न जाने दें।

जितनी जल्दी हो सके पंजीकृत हो जाओ गर्भावस्था से। अपने डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाएँ और उनकी सभी सिफारिशों का पालन करें। बच्चे के जन्म के बाद ऐसा व्यवहार अवश्य देखा जाना चाहिए। इसे नियमित रूप से स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ को भी दिखाया जाना चाहिए। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके बच्चे को SIDS का खतरा है।

जब तक संभव है स्तनपान का समर्थन करें . यह न केवल अचानक मृत्यु के जोखिम को कम करने में मदद करेगा, बल्कि टुकड़ों के स्वास्थ्य में भी सुधार करेगा। और मां और बच्चे के बीच भावनात्मक जुड़ाव और मजबूत होगा।

कई माता-पिता सह-नींद का अभ्यास करते हैं। बेशक, हर सवाल खुद तय करता है। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि छह महीने तक बच्चे के लिए सबसे सुरक्षित जगह उसका पालना होता है।

इसके अलावा, यह बिस्तर ठीक से सुसज्जित होना चाहिए।

1. कोई नरम गद्दे, विशाल कंबल, बड़े मुलायम खिलौने नहीं।
2. एक मजबूत गद्दा खरीदें जो पालना के आकार से मेल खाता हो।
3. इसे सही आकार के कॉटन बेड लिनन से ढक दें।
4. एक गर्म, लेकिन बहुत बड़ा कंबल नहीं उठाएं।
5. बच्चे को इससे केवल कंधों की रेखा तक ढकें।
6. बच्चे को डालने की कोशिश करें ताकि उसके पैर बिस्तर के पिछले हिस्से के संपर्क में हों, इससे फिसलन नहीं होती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे के सिर को कंबल से ढका जा सकता है।
7. यदि आप सोने के लिए स्लीपिंग बैग का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह आपके बच्चे के लिए सही आकार का है। बहुत बड़ा बैग सिर लपेटने का कारण बन सकता है।

यह देखा गया है कि overheating SIDS का खतरा भी बढ़ाता है। इसलिए याद रखें कि बच्चे को बैटरी, हीटर के पास, खुली धूप में, चूल्हे और चिमनी के पास नहीं सोना चाहिए। कमरे में आरामदायक तापमान बनाए रखें। 18-19 डिग्री को इष्टतम माना जाता है। बच्चे को गर्म स्वेटर में न लपेटें, कई कंबलों के नीचे सुलाएं।

यह स्थापित किया गया है कि एसआईडीएस की रोकथाम में अंतिम स्थान पर कब्जा नहीं है सोने की सही पोजीशन चुनना . ज्यादातर, अचानक मौत बच्चों को प्रवण स्थिति में पाती है। विभिन्न शोधकर्ता इस तथ्य की अलग-अलग व्याख्या करते हैं। सच्चाई यह है कि सटीक कारण अभी तक स्थापित नहीं किया गया है।

अमेरिका में, एक बड़े पैमाने पर "बैकटोस्लीप" अभियान चला, जिसके दौरान माता-पिता से आग्रह किया गया कि वे अपने बच्चों को पेट के बल नहीं बल्कि पीठ के बल सुलाएं। 4 साल बाद, कार्रवाई ने अपना पहला परिणाम दिया। 50% से अधिक माता-पिता ने अपने बच्चों को अपनी पीठ के बल सुलाना शुरू कर दिया, और SIDS के मामलों की संख्या तीन गुना कम हो गई।

बेशक, छह महीने के बाद, बच्चे अक्सर अपने पेट के बल लुढ़क जाते हैं। हो सके तो उन्हें पीछे की तरफ शिफ्ट करें। सच है, बच्चे और उसके आसन की लगातार निगरानी करने का कोई मतलब नहीं है। ऐसा करने के लिए आधी रात को जागने की जरूरत नहीं है।

इन सरल युक्तियों का पालन करें और याद रखें कि SIDS अत्यंत दुर्लभ है। प्राथमिक निवारक उपाय करें, और इस समस्या का सामना करने का जोखिम लगभग शून्य हो जाएगा।

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अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस)- पहले वर्ष के बच्चे की अप्रत्याशित मृत्यु पर लागू एक अवधारणा, जो बिना किसी स्थापित कारणों के एक सपने में हुई। वे एसआईडीएस के बारे में बात करते हैं यदि मेडिकल रिकॉर्ड और मृत्यु के स्थान का अध्ययन, साथ ही पोस्टमार्टम परीक्षा, शिशु की मृत्यु के कारणों के बारे में स्पष्ट उत्तर नहीं देती है। अचानक शिशु मृत्यु के जोखिम का आकलन करने के लिए, परीक्षण एल्गोरिदम (मैगडेबर्ग स्कोरिंग टेबल) प्रस्तावित हैं, ईसीजी और पॉलीसोम्नोग्राफी की जाती है। एसआईडीएस की रोकथाम में बच्चे की नींद की स्थिति को अनुकूलित करना, जोखिम वाले बच्चों की पहचान करना और घर पर कार्डियोरेस्पिरेटरी मॉनिटरिंग प्रदान करना शामिल है।

I.A द्वारा प्रस्तावित एल्गोरिथ्म। केलमैनसन, में 6 नैदानिक ​​और 12 रूपात्मक विशेषताएं शामिल हैं जो पोस्ट-मॉर्टम में अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम और जीवन-धमकाने वाली बीमारियों के विभेदक निदान की अनुमति देते हैं और मुख्य रूप से रोगविज्ञानी के लिए रुचि रखते हैं।

निवारण

यदि एक स्पष्ट जीवन-धमकाने वाला प्रकरण होता है, तो बच्चे को अपनी बाहों में लेना, उसे हिलाना, हाथों, पैरों, कान के लोब, रीढ़ के साथ पीठ पर जोर से मालिश करना आवश्यक है। आमतौर पर ये क्रियाएं बच्चे को फिर से सांस लेने के लिए पर्याप्त होती हैं। यदि श्वास को बहाल नहीं किया जाता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना और कृत्रिम श्वसन और बंद हृदय की मालिश शुरू करना अत्यावश्यक है।

SIDS की रोकथाम में प्राथमिक और द्वितीयक उपाय शामिल हैं। प्राथमिक रोकथाम के सिद्धांत प्रसवपूर्व उपायों (गर्भावस्था से पहले बुरी आदतों को छोड़ना, मां का तर्कसंगत पोषण, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, समय से पहले जन्म की रोकथाम, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में गर्भावस्था का प्रारंभिक पंजीकरण और प्रबंधन आदि) पर आधारित हैं। ) प्राथमिक रोकथाम के उपायों में एक शिशु की नींद की स्थिति को अनुकूलित करना भी शामिल है: पीठ के बल सोना, स्लीपिंग बैग का उपयोग करना जो बच्चे को उसके पेट पर लुढ़कने से रोकता है, घने गद्दे पर सोना, अधिक गर्मी से बचना, ताजी हवा तक पर्याप्त पहुंच बनाए रखना। तापमान और आर्द्रता शासन, तीखी गंध और तंबाकू के धुएं की अनुपस्थिति।

एसआईडीएस की माध्यमिक रोकथाम में उच्च जोखिम वाले समूहों की पहचान करना और लक्षित गतिविधियों (पुनरुत्थान उपचार, मालिश), घरेलू कार्डियोरेस्पिरेटरी मॉनिटरिंग आदि करना शामिल है।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम एक निदान है जो तब किया जाता है जब 1 वर्ष से कम उम्र के लगभग स्वस्थ बच्चे की बिना किसी स्पष्ट कारण के सपने में मृत्यु हो जाती है। मौत श्वसन गिरफ्तारी के कारण होती है। डॉक्टर अभी भी इस घटना के सटीक कारण को स्थापित नहीं कर सकते हैं, हालांकि 1950 के दशक से इस समस्या पर सक्रिय शोध किया गया है।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के कई सिद्धांत हैं, जोखिम कारक स्थापित किए गए हैं, और रोकथाम विकसित की गई है। इस घटना के कारण बच्चों में मृत्यु दर में काफी गिरावट आई है। इस समस्या का अध्ययन करने में कई सफलताओं के बावजूद, दवा अभी तक अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के मुख्य कारण को स्थापित करने और इसे पूरी तरह से समाप्त करने में सक्षम नहीं है। इस घटना के रहस्य ने कई मिथकों को जन्म दिया है और माता-पिता के डर को बढ़ा दिया है।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम क्या है?

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम को अक्सर कहा जाता है "पालने में मौत"क्योंकि बच्चा अपने बिस्तर में सोते समय मर जाता है। मृत्यु हमेशा अप्रत्याशित रूप से आती है, बिना किसी पूर्व लक्षण के। एक शव परीक्षण और परीक्षा यह जवाब देने में सक्षम नहीं है कि बिना किसी विकासात्मक दोष के एक स्वस्थ बच्चा क्यों सो जाता है और फिर कभी नहीं उठता।

इस समस्या पर गंभीर शोध 1950 में शुरू हुआ। 9 वर्षों के बाद, "अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम" शब्द पहली बार पेश किया गया था। कई महत्वपूर्ण खोजें की गई हैं जो व्यक्तिगत मौतों की व्याख्या कर सकती हैं, लेकिन SIDS के अंतर्निहित कारण की अभी तक पहचान नहीं हो पाई है।

SIDS हमेशा बच्चे की मृत्यु का कारण नहीं होता है। दुर्भाग्य से, बच्चे अक्सर मर जाते हैं आंतरिक और बाहरी कारणों से. इनमें विकास संबंधी विसंगतियां, ट्यूमर, संक्रमण और दुरुपयोग शामिल हो सकते हैं। चिकित्सा इतिहास या शव परीक्षण का अध्ययन करके इसका कारण काफी आसानी से स्थापित हो जाता है। और केवल इस घटना में कि एक भी अध्ययन शिशु मृत्यु को उकसाने वाले कारण के बारे में स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकता है, वे "अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम" का निदान करते हैं। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि यह अपवर्जन का निदान है।

बच्चों में अचानक मृत्यु सिंड्रोम के कारण

बच्चों को अचानक मौत का सबसे ज्यादा खतरा होता है 4 से 6 महीने की उम्र. 9 महीने तक, जोखिम काफी कम हो जाता है, और 1 वर्ष की आयु में यह पहले से ही व्यावहारिक रूप से 0. तक कम हो जाता है। शोधकर्ता सटीक आयु स्थापित करने में सक्षम थे जब SIDS का जोखिम सबसे अधिक था, लेकिन सटीक स्थापित करना संभव नहीं था। कारण। कई मुख्य परिकल्पनाओं की पहचान की गई है जो अचानक शिशु मृत्यु के कारण की व्याख्या करने का प्रयास करती हैं:

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के विकास की संभावना को बढ़ाने वाले कारक

1989 के बाद से, पहले की तुलना में SIDS के अध्ययन पर बहुत अधिक ध्यान दिया गया है। कुछ सफलता के बावजूद, इस घटना के सटीक कारण को स्थापित करना संभव नहीं है। हालांकि, वैज्ञानिक भाग्यशाली थे कई कारकों की पहचान करें, जो अचानक मृत्यु सिंड्रोम की संभावना को काफी बढ़ा देता है:

क्या अचानक मृत्यु सिंड्रोम को रोका जा सकता है?

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के विकास की संभावना को पूरी तरह से बाहर करना असंभव है। किस्मत से, यह काफी दुर्लभ घटना है।, जो केवल 0.2% बच्चों को प्रभावित करता है। ज्यादातर मामलों में, यहां तक ​​​​कि अपने पेट पर एक नरम पंख वाले बिस्तर पर लेटे हुए बच्चे भी तुरंत जाग जाते हैं और अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति के साथ अपनी स्थिति बदल लेते हैं। और केवल दुर्लभ मामलों में, उम्र, आनुवंशिकी और प्रतिकूल बाहरी परिस्थितियों जैसे कारकों के संयोजन के साथ, बच्चों में अचानक मृत्यु सिंड्रोम विकसित हो सकता है।

हालांकि एसआईडीएस से मरने वाले बच्चे की संभावना को पूरी तरह से समाप्त करना असंभव है, माता-पिता इसे विकसित करने के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं। न केवल जन्म के बाद, बल्कि गर्भावस्था की पूरी अवधि में रोकथाम का ध्यान रखा जाना चाहिए। यह साबित हो चुका है कि जिन महिलाओं ने अनियमित रूप से प्रसवपूर्व क्लीनिक में भाग लिया और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन नहीं किया, उनके बच्चे के स्वस्थ और लंबे जीवन की संभावना काफी कम हो गई।

रोकथाम के रूप में सोएं

चूंकि बच्चों में नींद के दौरान अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम विकसित हो जाता है, इसलिए माता-पिता को इसके लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए सुरक्षित बच्चे का बिस्तर. सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कमरे में हवा का तापमान स्थिर है और 22 डिग्री से अधिक नहीं है। ह्यूमिडिफायर खरीदना भी उपयोगी होगा।

एक बच्चे के लिए एक पालना चुनते समय, एक मजबूत गद्दे को वरीयता देना जरूरी है, क्योंकि एसआईडीएस के कारणों में से एक पंख बिस्तर बहुत नरम है।

तकिए को फेंक देना चाहिए। कंबल के बजाय, एक विशेष गर्मी प्रतिरोधी बैग का उपयोग करना बेहतर होता है। बच्चे को केवल पीठ के बल सोने के लिए लिटाएं, और जब वह अपने आप लुढ़कना सीख जाए, तो आप उसे उसकी तरफ कर सकते हैं।

कुछ बाल रोग विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से माता-पिता और बच्चे को एक साथ सोने की सलाह न दें. ऐसा माना जाता है कि यह अचानक मृत्यु सिंड्रोम के कारणों में से एक है। यह तभी सच है जब माँ पूरी तरह से थकी हुई और इतनी थकी हुई हो कि सपने में वह गलती से बच्चे को कुचल सकती है और महसूस नहीं कर सकती। साथ ही, अगर माता-पिता ने बिस्तर में शराब, ड्रग्स या धूम्रपान का सेवन किया है तो सह-नींद का अभ्यास नहीं करना चाहिए।

अन्य सभी मामलों में, सह-नींद वांछनीय है और बच्चे के लिए भी फायदेमंद है। गर्भावस्था के 9 महीनों के दौरान मां की धड़कन ने गर्भ में पल रहे बच्चे को शांत कर दिया। जन्म के बाद, सह-नींद के दौरान, उसका संवेदनशील जीव फिर से माँ के हृदय और श्वास की लय में ढल जाता है। यह SIDS की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। इसके अलावा, माँ इतनी संवेदनशीलता से सोती है कि अगर बच्चा साँस लेना बंद कर देता है, तो वह जाग जाएगी और उसकी मदद करेगी।

इस घटना में कि माता-पिता बच्चे के साथ अलग सोना पसंद करते हैं, बच्चे का पालना माता-पिता के जितना संभव हो सके ले जाना चाहिए. आपको क्रंब्स को पालना के बिल्कुल नीचे रखना है ताकि पैर साइड में आराम करें। यह बच्चे को नीचे खिसकने और कंबल से खुद को ढंकने की अनुमति नहीं देगा, जिससे घुटन हो सकती है।

इससे पहले कि आप बच्चे को सुलाएं, आपको उसे डकार लेने देना चाहिए, उसे कई मिनट तक सीधा रखना चाहिए। माता-पिता को विशेष रूप से चौकस रहने की जरूरत है अगर बच्चा एक मजबूत तंत्र-मंत्र के बाद या किसी अपरिचित जगह पर बिस्तर पर जाता है।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के जोखिम को कम करने में और क्या मदद कर सकता है

माता-पिता का प्यार और देखभाल SIDS के लिए रामबाण नहीं है, हालांकि, यह सिंड्रोम विकसित होने की संभावना को कम करने में मदद करता है। यह साबित हो चुका है कि जिन परिवारों में बच्चे की इच्छा नहीं थी या एक माँ ने उसका पालन-पोषण किया, वहाँ 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की मृत्यु का मुख्य कारण SIDS है।

प्यार करने वाले माता-पिता जो जितना संभव हो सके सभी संभावित जोखिम कारकों को खत्म करना चाहते हैं निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए:

माता-पिता की मदद के लिए आधुनिक गैजेट

इस समय, ऐसे कई उपकरण हैं जो बच्चे की सांस और दिल की धड़कन की निगरानी करें. बाजार पर सरल मॉडल और बहुक्रियाशील दोनों हैं। यदि बच्चे की सांस लेने की लय भटक जाती है तो सबसे आम मॉनिटर बीप कर सकते हैं। आप ऐसे उपकरण भी पा सकते हैं जो बच्चे की हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन के स्तर को ट्रैक करेंगे और माता-पिता के फोन या कंप्यूटर पर डेटा भेजेंगे।

बेशक, ऐसे गैजेट शिशुओं में अचानक मृत्यु के विकास की संभावना को पूरी तरह से बाहर नहीं कर सकते हैं। लेकिन वे माता-पिता को खतरे के बारे में चेतावनी दे सकते हैं। यह आपको समय पर एम्बुलेंस को कॉल करने और बच्चे के जीवन को बचाने की अनुमति देगा। ऐसे सेंसर का उपयोग समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

इन आधुनिक उपकरणों के अलावा, आप प्रसिद्ध शांत करनेवाला का उपयोग कर सकते हैं. यह साबित हो चुका है कि अगर बच्चा नींद के दौरान शांतचित्त चूसता है तो अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम विकसित होने का जोखिम कम हो जाता है, क्योंकि अतिरिक्त हवा उसके घेरे से प्रवेश करती है।

अगर बच्चा सांस लेना बंद कर दे तो उसकी मदद कैसे करें

ऐसे मामलों में जहां माता-पिता ने तुरंत एक बच्चे की सांस की गिरफ्तारी को देखा, लगभग हमेशा वे बच्चे को बचाने में कामयाब रहे. सबसे पहले, घबराहट को त्यागना और खुद को एक साथ खींचना आवश्यक है, क्योंकि उनके टुकड़ों का जीवन वयस्कों के आत्मविश्वास और सही कार्यों पर निर्भर करेगा। बच्चे को उठाया जाना चाहिए और एक तेज गति के साथ, हथेली के किनारे या रीढ़ की हड्डी के साथ उंगलियों को पकड़ें। उसके बाद, बच्चे के पैर, हथेलियाँ और कान के लोब को रगड़ना आवश्यक है; इसे थोड़ा ढीला करो।

आमतौर पर, ये क्रियाएं बच्चे के सांस लेने को फिर से शुरू करने के लिए काफी होती हैं। यदि ये कदम मदद नहीं करते हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। हर समय, डॉक्टरों के आने से पहले, बच्चे को दिल की मालिश और कृत्रिम श्वसन करने की आवश्यकता होती है। दिल की बहुत सावधानी से मालिश करें, क्योंकि बच्चों की पसलियों को तोड़ना बहुत आसान होता है।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के संभावित अग्रदूत

अचानक मृत्यु सिंड्रोम के विकास की भविष्यवाणी करना असंभव है और इस घटना का कोई स्पष्ट कारण नहीं है। फिर भी, कुछ बिंदु हैं, जो इस सिंड्रोम के संभावित विकास के खतरनाक अग्रदूत बन सकते हैं। माता-पिता को उन पर विशेष ध्यान देना चाहिए और विशेष रूप से बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।

SIDS के पीछे क्या छुपाया जा सकता है

कभी-कभी बाल शोषण या आकस्मिक हत्याइसे अचानक मृत्यु सिंड्रोम के रूप में पारित करने की कोशिश कर रहा है। यदि गंभीर फ्रैक्चर और चोटों का तुरंत डॉक्टरों द्वारा पता लगाया जाता है, तो जानबूझकर गला घोंटना निर्धारित करना इतना आसान नहीं है। यदि परिवार में एसआईडीएस के कारण दूसरे बच्चे की मृत्यु हो जाती है, तो इससे संभावित दुर्व्यवहार के बारे में गंभीर विचार उठना चाहिए। 3 बच्चों की मौत के मामले में, डॉक्टरों को शायद ही कभी संदेह होता है कि इसका कारण दुर्व्यवहार था।

शेकन बेबी सिंड्रोम को भी SIDS के रूप में प्रसारित किया जा रहा है। इस घटना में कि बच्चा रोता है और लंबे समय तक शांत नहीं हो पाता है, कुछ माता-पिता बच्चे को हिंसक रूप से हिलाना शुरू कर देते हैं। एक नाजुक गर्दन और एक बच्चे का पर्याप्त रूप से बड़ा सिर, झटकों के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क के जहाजों को नुकसान पहुंचाता है, जिससे कोमा या मृत्यु हो सकती है।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) एक वर्ष से कम आयु के स्पष्ट रूप से स्वस्थ बच्चे की सांस रुकने और हृदय गति रुकने के कारण अचानक हुई मृत्यु है, जिसके कारण का पोस्टमार्टम परीक्षा के दौरान पता नहीं चल पाता है। कभी-कभी सिंड्रोम को "पालना में मौत" या बिना किसी कारण के मौत कहा जाता है। हालांकि, इस अल्प-अध्ययन की घटना के विकास के लिए कारण, या जोखिम कारक हैं, और माता-पिता, उन्हें अपने जीवन से बाहर करके, अपने बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य को बचा सकते हैं।

SIDS कोई बीमारी नहीं है, यह एक पोस्टमार्टम निदान है, जो तब किया जाता है जब न तो शव परीक्षण के परिणाम और न ही बच्चे के मेडिकल रिकॉर्ड के विश्लेषण से मृत्यु का कारण स्थापित करना संभव हो पाता है। इस तरह का निदान किसी दुर्घटना के परिणामस्वरूप पहले से अज्ञात विकृति या मृत्यु का पता लगाने के मामले में नहीं किया जाता है।

शिशुओं में अचानक मृत्यु के मामले प्राचीन काल से ज्ञात हैं, लेकिन उनके लिए आज तक कोई स्पष्टीकरण नहीं मिला है, इस तथ्य के बावजूद कि दुनिया भर के वैज्ञानिक इस समस्या पर काम कर रहे हैं। अज्ञात कारणों से, पालने में मृत्यु एशियाई परिवारों के बच्चों के लिए विशिष्ट नहीं है। अफ़्रीकी-अमेरिकियों और भारतीयों की तुलना में श्वेत परिवारों में एक बच्चे की अचानक मृत्यु दोगुनी हो जाती है।

अक्सर, एसआईडीएस किसी भी लक्षण की पूर्व संध्या पर बिना किसी लक्षण के बच्चे की नींद में होता है। एक हजार साथियों में से 5-6 बच्चों में SIDS के मामले दर्ज हैं।

बिना कारण शिशु मृत्यु के मामलों के अध्ययन के परिणामस्वरूप इस अशुभ और रहस्यमय घटना के कुछ पैटर्न सामने आए:

• 90% मामलों में SIDS बच्चे के 6 महीने की उम्र से पहले होता है (अक्सर 2 से 4 महीने तक);
• पहले, ठंड के मौसम में होने वाली मौतों की प्रबलता थी (जनवरी में सबसे अधिक मृत्यु दर); वर्तमान में, मृत्यु की संभावना वर्ष के समय पर निर्भर नहीं करती है;
• 60% मामलों में लड़कों की मौत हो जाती है;
• SIDS की भविष्यवाणी और रोकथाम करना असंभव है;
• एसआईडीएस निवारक टीकाकरण से जुड़ा नहीं है।

SIDS के लिए जोखिम कारक

माना जाता है कि अचानक मौत का सिंड्रोम प्रवण स्थिति में सोने वाले शिशुओं द्वारा सुगम किया जाता है।

एसआईडीएस के मामलों का अध्ययन करते समय, इसकी घटना (जोखिम कारक) में योगदान करने वाले कई कारकों की पहचान की गई:

• पेट पर बच्चे की नींद के दौरान स्थिति;
• बच्चे के लिए नरम बिस्तर का उपयोग: गद्दा, तकिए, कंबल;
• बच्चे का अधिक गर्म होना (गद्देदार कंबल का उपयोग या कमरे में अत्यधिक हीटिंग);
• समयपूर्वता (बच्चे की गर्भकालीन आयु जितनी कम होगी, SIDS का जोखिम उतना ही अधिक होगा);
• बच्चे का कम जन्म वजन;
• एकाधिक गर्भावस्था;
• मां में बड़ी संख्या में गर्भधारण और उनके बीच कम अंतराल;
• इन माता-पिता के पहले पैदा हुए बच्चों के एसआईडीएस या मृत जन्म के मामले;
• गर्भावस्था के दौरान देर से शुरू या चिकित्सा पर्यवेक्षण की कमी;
• और भ्रूण हाइपोक्सिया;
• हाल ही में एक बच्चे द्वारा स्थानांतरित एक बीमारी;
• मां की उम्र 17 से कम है;
• माँ द्वारा धूम्रपान, नशीली दवाओं या शराब का उपयोग;
• परिवार में खराब आर्थिक या सामाजिक स्थिति (अपार्टमेंट में भीड़, नियमित वेंटिलेशन की कमी, परिवार के सदस्यों का धूम्रपान, बेरोजगार माता-पिता, शिशु की देखभाल के बारे में ज्ञान की कमी);
• एकल माँ द्वारा बच्चे का जन्म;
• प्रसवोत्तर अवधि में मातृ अवसाद।

मैं विशेष रूप से धूम्रपान करने वाले माता-पिता के कारण पालने में मृत्यु के खतरे को इंगित करना चाहूंगा। अध्ययनों से पता चला है कि अगर गर्भवती महिलाएं धूम्रपान नहीं करती हैं, तो SIDS की संख्या में 40% की कमी आएगी। गर्भ के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद सक्रिय और निष्क्रिय दोनों तरह का धूम्रपान खतरनाक है। यहां तक ​​कि अगले कमरे में खुली खिड़की या पंखे के साथ धूम्रपान करना भी हानिकारक है।

SIDS के संभावित कारण

अंत तक, SIDS का अध्ययन नहीं किया गया है। लेकिन फिर भी, ऐसा होने पर होने वाले कुछ तंत्रों का वर्णन किया गया है। ऐसे कई सिद्धांत हैं जो उस तंत्र की व्याख्या करते हैं जिसके द्वारा SIDS होता है।

श्वसन संबंधी विकार

नींद के दौरान, श्वास सामान्य रूप से समय-समय पर बाधित होता है, और श्वास थोड़े समय के लिए रुक जाता है। श्वसन गतिविधि के इस तरह के ठहराव के परिणामस्वरूप, रक्त में ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा (हाइपोक्सिमिया) बनती है, जो सामान्य रूप से जागृति और श्वास की बहाली का कारण बनती है। यदि श्वास की बहाली नहीं होती है, तो बच्चे की मृत्यु हो जाती है।

नियामक तंत्र की अपरिपक्वता के कारण, शिशुओं में अल्पकालिक श्वसन गिरफ्तारी (एपनिया) असामान्य नहीं है। लेकिन अगर इस तरह की सांसों को प्रति घंटे एक से अधिक बार नोट किया जाता है, और वे 10-15 सेकंड से अधिक समय तक चलते हैं, तो आपको तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

हृदय गतिविधि का उल्लंघन

कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि SIDS में प्रमुख कारक एपनिया नहीं है, अर्थात् कार्डियक अरेस्ट (एसिस्टोल)। जोखिम कारक, ये वैज्ञानिक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम पर एक्सट्रैसिस्टोल और नाकाबंदी के प्रकार से हृदय ताल गड़बड़ी कहते हैं, दिल की धड़कन की संख्या में कमी 70 प्रति 1 मिनट (ब्रैडीकार्डिया) से कम है, और बार-बार बदलती हृदय गति।

इस सिद्धांत के समर्थन में, वैज्ञानिक हृदय की मांसपेशियों में सोडियम चैनलों की संरचना के लिए जिम्मेदार जीन में उत्परिवर्तन के SIDS के कुछ मामलों में खोज का हवाला देते हैं। यह इन संरचनाओं में परिवर्तन है जो हृदय ताल के उल्लंघन की ओर जाता है।

दिल की लय का उल्लंघन, दिल की धड़कन की अल्पकालिक समाप्ति तक, स्वस्थ बच्चों में भी देखा जा सकता है। लेकिन अगर शिशु में इस तरह की रुकावटें देखी जाती हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और बच्चे की जांच करनी चाहिए।

ब्रेन स्टेम में बदलाव

हृदय के काम के लिए जिम्मेदार श्वसन केंद्र और वासोमोटर केंद्र दोनों मेडुला ऑबोंगटा में स्थित होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि कुछ मामलों में एंजाइमों के संश्लेषण का उल्लंघन, तंबाकू के धुएं या इसके घटकों के संपर्क में आने पर मेडुला ऑबोंगाटा की कोशिकाओं में एसिटाइलकोलाइन रिसेप्टर्स का निर्माण होता है। ये परिवर्तन SIDS की शुरुआत में योगदान करते हैं।

एसआईडीएस के शिकार कुछ बच्चों ने मस्तिष्क के भोजन क्षेत्र में संरचनात्मक घावों और कोशिकाओं में परिवर्तन का खुलासा किया, जो हाइपोक्सिया के कारण भ्रूण के विकास में भी उत्पन्न हुआ।

सांस की गिरफ्तारी के बाद बचाए गए बच्चों पर किए गए अल्ट्रासाउंड इकोोग्राफी से 50% मामलों में मस्तिष्क के तने को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियों की विकृति का पता चला। यह मस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन का संकेत दे सकता है, जो कुछ बच्चों में SIDS का कारण था।

रक्त परिसंचरण का उल्लंघन बच्चे के सिर की एक निश्चित स्थिति में धमनी के दबने के कारण होता है। चूंकि गर्दन की मांसपेशियां अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुई हैं, इसलिए बच्चा अपना सिर खुद नहीं घुमा सकता। बच्चे के चार महीने का होने के बाद ही बच्चा उसे सुरक्षित स्थिति में बदल देता है।

जब बच्चे को करवट लेकर लिटाया जाता है तो मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, लेकिन जब बच्चा पेट के बल लेट जाता है तो मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह और भी कम हो जाता है। ऐसी स्थितियों में अध्ययन में, एक कमजोर नाड़ी नोट की गई थी और श्वास तेजी से धीमी हो गई थी।

तनाव

पुष्टि है कि बच्चे के शरीर के लिए गंभीर तनाव के परिणामस्वरूप एसआईडीएस विकसित होता है, यह रोग संबंधी परिवर्तनों का एक पूरा सेट है जो सिंड्रोम के सभी पीड़ितों में पाए जाते हैं।

ये इस तरह के परिवर्तन हैं: थाइमस ग्रंथि में छोटे रक्तस्राव, फेफड़े, कभी-कभी हृदय के बाहरी आवरण में, पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली के अल्सरेशन के निशान, झुर्रीदार लिम्फोइड संरचनाएं, और रक्त की चिपचिपाहट में कमी। ये सभी घटनाएं एक गैर-विशिष्ट तनाव सिंड्रोम के लक्षण हैं।

इस सिंड्रोम की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ बहती नाक, आँखों से स्राव जैसे लक्षण हैं; टॉन्सिल, यकृत और का इज़ाफ़ा; ; वजन घटना। 90% बच्चों में ये लक्षण SIDS से 2-3 सप्ताह पहले होते हैं। लेकिन कई शोधकर्ता उन्हें बाद की मौत के लिए महत्वपूर्ण नहीं मानते हैं। यह संभावना है कि तनाव, बच्चे के विकास में किसी भी गड़बड़ी के साथ मिलकर, दुखद परिणाम देता है।

प्रतिरक्षा सिद्धांत और SIDS का संक्रामक तंत्र

जिन बच्चों की अचानक मृत्यु हो गई, उनमें से अधिकांश को एक सप्ताह के भीतर या जीवन के अंतिम दिन किसी न किसी तरह का संक्रमण हो गया था। एक डॉक्टर द्वारा बच्चों की जांच की गई, उनमें से कुछ को एंटीबायोटिक्स मिले।

इस सिद्धांत के समर्थकों का मानना ​​​​है कि सूक्ष्मजीव विषाक्त पदार्थों या साइटोकिनिन का स्राव करते हैं जो शरीर में रक्षा तंत्र के उल्लंघन का कारण बनते हैं (उदाहरण के लिए, नींद से जागना)। नतीजतन, संक्रमण की स्थिति में जोखिम कारकों की उपस्थिति बढ़ जाती है। सूक्ष्मजीवों के विष (अक्सर मरणोपरांत पृथक स्टैफिलोकोकस ऑरियस) भड़काऊ प्रतिक्रिया को उत्तेजित और बढ़ाते हैं। और बच्चे का शरीर अभी तक अपनी रक्षा प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है।

अन्य शोधकर्ताओं ने एंटीबॉडी के प्रकारों की तुलना उन बच्चों में रोगाणुओं से की, जिनकी मृत्यु किसी अन्य कारण से हुई थी, और SIDS से। यह पता चला कि पालने में मरने वाले बच्चों की एक महत्वपूर्ण संख्या में एंटरोबैक्टीरिया और क्लॉस्ट्रिडिया विषाक्त पदार्थों के लिए आईजीए एंटीबॉडी थे। स्वस्थ बच्चों में भी इन सूक्ष्मजीवों के प्रति एंटीबॉडी होते हैं, लेकिन अन्य वर्गों (आईजीएम और आईजीजी) के, जो इस विष के खिलाफ शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा को इंगित करते हैं।

प्राप्त आंकड़ों ने शोधकर्ताओं को यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति दी कि इस तरह के विषाक्त पदार्थ सभी बच्चों को प्रभावित करते हैं, लेकिन जोखिम कारक (अधिक गरम करना, तंबाकू के धुएं के घटकों के संपर्क में, और अन्य) सुरक्षा तंत्र का उल्लंघन करते हैं। नतीजतन, संक्रमण और जोखिम कारकों के संयोजन से मृत्यु हो जाती है।

हाल ही में एसआईडीएस से मरने वाले स्वस्थ बच्चों और बच्चों के डीएनए के अध्ययन में एसआईडीएस जीन की खोज की खबरें आई हैं। यह पता चला कि प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास के लिए जिम्मेदार म्यूटेंट (दोषपूर्ण) जीन वाले बच्चों में अचानक शिशु मृत्यु का जोखिम तीन गुना बढ़ जाता है। हालांकि, वैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि इस तरह के जीन की उपस्थिति अन्य कारकों की उपस्थिति में मृत्यु की ओर ले जाती है, अर्थात केवल उनके साथ संयोजन में।

कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि पेप्टिक अल्सर रोग (हेलिकोबैक्टर पाइलोरी) का प्रेरक एजेंट SIDS का कारण बन सकता है। यह निष्कर्ष इस तथ्य से उचित है कि यह सूक्ष्मजीव अन्य कारणों से मरने वालों की तुलना में एसआईडीएस से मरने वाले बच्चों में पेट और श्वसन पथ के ऊतकों में अधिक बार पृथक होता है। ये रोगाणु अमोनियम संश्लेषण का कारण बन सकते हैं, जो श्वसन विफलता और एसआईडीएस का कारण बनता है। यह माना जाता है कि यदि, regurgitation के दौरान, एक बच्चा उल्टी में निहित एक निश्चित मात्रा में रोगाणुओं की आकांक्षा (साँस लेता है) करता है, तो अमोनियम रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है और श्वसन गिरफ्तारी का कारण बनता है।

क्या बच्चे को स्वैडलिंग करना एक जोखिम कारक है?

विशेषज्ञों की राय अलग है। उनमें से कुछ का मानना ​​​​है कि एक बच्चे को लपेटना जरूरी है, क्योंकि वह खुद को कंबल से ढकने और ढकने में सक्षम नहीं होगा, जिसका मतलब है कि एसआईडीएस का जोखिम कम है।

विपरीत मत के समर्थकों का तर्क है कि स्वैडलिंग बच्चे की शारीरिक परिपक्वता के विकास में बाधा डालती है। तंग स्वैडलिंग के कारण, आंदोलनों में प्रतिबंध हैं (बच्चा एक आरामदायक स्थिति नहीं ले सकता है), जो थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रियाओं को बाधित करता है: शरीर का गर्मी हस्तांतरण अपनी सीधी स्थिति में बढ़ जाता है।

श्वास भी सीमित है, जिसका अर्थ है कि स्वैडलिंग से निमोनिया और एसआईडीएस का खतरा बढ़ जाता है, और बाद में बच्चे का भाषण खराब हो जाता है। तंग स्वैडलिंग के साथ, बच्चे का माँ के साथ कम निकट संपर्क होगा, जो उसके विकास के लिए भी महत्वपूर्ण है।

क्या एक शांत करनेवाला एसआईडीएस को रोकने में मदद कर सकता है?

कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, बच्चे को रात में और दिन में सुलाते समय एक शांत करनेवाला एसआईडीएस के जोखिम को कम कर सकता है। विशेषज्ञ इस आशय की व्याख्या इस तथ्य से करते हैं कि एक डमी का एक चक्र हवा को बच्चे के श्वसन अंगों में प्रवेश करने में मदद करेगा, भले ही उसने गलती से खुद को कंबल से ढक लिया हो।

एक महीने की उम्र से डमी का उपयोग शुरू करना बेहतर होता है, जब स्तनपान पहले ही स्थापित हो चुका होता है। लेकिन अगर बच्चा मना कर देता है, शांत करने वाला नहीं लेना चाहता है तो उसे लगातार नहीं रहना चाहिए। 12 महीने की उम्र में बच्चे को शांत करने वाले से दूध छुड़ाना धीरे-धीरे होना चाहिए।

क्या बच्चे और माँ के लिए एक साथ सोना सुरक्षित है?

यह माना जाता है कि एक शिशु की अपनी माँ के साथ संयुक्त नींद से उसमें अचानक मृत्यु सिंड्रोम विकसित होने का खतरा 20% कम हो जाता है, बशर्ते कि माँ धूम्रपान न करे।

एक शिशु की अपनी मां (या माता-पिता दोनों के साथ) की संयुक्त नींद की व्याख्या भी विभिन्न वैज्ञानिकों द्वारा अस्पष्ट रूप से की जाती है। बेशक, ऐसा सपना लंबे समय तक स्तनपान में योगदान देता है। अध्ययनों से पता चला है कि माता-पिता के साथ सोते समय एसआईडीएस में 20% की कमी आई है। इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि बच्चे का संवेदनशील शरीर अपने दिल की धड़कन और सांस को मां के दिल की धड़कन और सांस के साथ सिंक्रनाइज़ करता है।

इसके अलावा, एक सपने में, माँ अवचेतन रूप से पास के बच्चे की नींद को नियंत्रित करती है। अचानक मौत का खतरा विशेष रूप से तब बढ़ जाता है जब जोर से रोने के बाद बच्चा गहरी नींद में सो जाता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे के लिए अपने पालने में अलग-थलग नहीं होना, बल्कि माँ के पास होना सुरक्षित है, जो सांस लेने की समाप्ति को नोटिस करेगा और समय पर सहायता प्रदान करेगा।

लेकिन दूसरी ओर, अगर माता-पिता धूम्रपान करते हैं तो सह-नींद से एसआईडीएस का खतरा काफी बढ़ जाता है। यहां तक ​​कि अगर वे बच्चे की उपस्थिति में धूम्रपान नहीं करते हैं, तो नींद के दौरान, धूम्रपान करने वाले द्वारा छोड़ी गई हवा में तंबाकू के धुएं का हिस्सा बनने वाले घटक बच्चे के लिए बहुत खतरनाक होते हैं। यही बात मादक पेय और नशीले पदार्थों के उपयोग पर भी लागू होती है, जब बच्चे को अच्छी नींद लेने वाले माता-पिता में से किसी एक द्वारा कुचले जाने का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप बच्चे के साथ सोते हैं तो आपको परफ्यूम का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले या 2.5 किलो वजन तक के बच्चे के जन्म के मामले में सह-नींद से जुड़ा जोखिम भी बढ़ जाता है। यदि माँ ऐसी दवा ले रही है जो उनींदापन का कारण बनती है या बहुत थका हुआ महसूस कर रही है तो आपको बच्चे के साथ नहीं सोना चाहिए। इसलिए, बच्चे को दूध पिलाने के बाद पालना में रखना सबसे सुरक्षित है, जो कि माँ के शयनकक्ष में, उसके बिस्तर के बगल में होता है।

बच्चे का बिस्तर कैसा होना चाहिए? इसे सोने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

पालना को माँ के कमरे में सबसे अच्छा रखा जाता है, लेकिन बच्चे को ज़्यादा गरम होने से बचाने के लिए रेडिएटर, फायरप्लेस या हीटर के पास नहीं। गद्दा सख्त और सपाट होना चाहिए। गद्दे पर, आप एक ऑयलक्लोथ रख सकते हैं, शीर्ष पर - एक अच्छी तरह से सीधी चादर। तकिए का इस्तेमाल बिल्कुल न करें तो बेहतर है। बिस्तर इतना सख्त होना चाहिए कि बच्चे के सिर पर कोई खरोज न छूटे।

ठंड के मौसम में एक कंबल ऊनी होना चाहिए, न कि नीची या गद्देदार। थर्मल कंबल का प्रयोग न करें। बच्चे को कंधों से अधिक ऊंचे कंबल से ढकें, ताकि बच्चा गलती से अपने सिर को न ढक ले। बच्चे को पालना के नीचे की तरफ पैरों के साथ आराम करना चाहिए।

स्लीपिंग बैग का उपयोग करते समय, इसे सख्ती से आकार में चुनना आवश्यक है ताकि बच्चा इसमें नीचे न जा सके। बच्चे के कमरे में तापमान 20˚C से अधिक नहीं होना चाहिए। जब बच्चा ज़्यादा गरम करता है, तो श्वसन केंद्र के काम पर मस्तिष्क का नियंत्रण बिगड़ जाता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा ठंडा नहीं है, उसके पेट को स्पर्श करें, न कि उसके हाथ या पैर (बच्चे के गर्म होने पर भी वे ठंडे हैं)। टहलने से लौटने के बाद, बच्चे को कपड़े उतारें, भले ही वह जाग जाए।

बच्चे को सुलाने के लिए केवल उसकी पीठ के बल लेटना चाहिए। उल्टी की उल्टी और बाद की आकांक्षा (साँस लेना) को लापरवाह स्थिति में रोकने के लिए, बच्चे को लेटने से पहले 10-15 मिनट के लिए एक सीधी स्थिति में रखना आवश्यक है। इससे उसे पेट से भोजन के साथ निगली गई हवा को निकालने में मदद मिलेगी।

प्रवण स्थिति कई कारणों से SIDS के जोखिम को बढ़ाती है:

• नींद गहरी होती है (जैसे-जैसे जागरण की दहलीज बढ़ती है);
• फेफड़ों का वेंटिलेशन परेशान है; यह 3 महीने की उम्र के शिशुओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब वेंटिलेशन को बढ़ावा देने वाली सजगता कमजोर हो जाती है;
• सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के बीच संभावित असंतुलन;
• हृदय, फेफड़े, स्वायत्त कार्यों (नींद के दौरान जागरण सहित) के काम पर शारीरिक नियंत्रण कमजोर हो जाता है।

पेट की स्थिति बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक होती है, जो एक नियम के रूप में, अपनी पीठ के बल सोते हैं और गलती से अपने पेट पर सोते समय लुढ़क जाते हैं। जो बच्चे पेट के बल सोना पसंद करते हैं, उन्हें सोने के बाद उनकी पीठ के बल लिटाना चाहिए। साइड पोजीशन भी बैक पोजीशन से कम सुरक्षित है। मुलायम खिलौनों को पालना में नहीं रखना चाहिए।

बच्चे के जीवन के दूसरे भाग में, जब वह स्वयं बिस्तर पर लुढ़क सकता है, तो आप उसे ऐसी स्थिति लेने की अनुमति दे सकते हैं जो नींद के दौरान उसके लिए आरामदायक हो। लेकिन आपको अभी भी उसे अपनी पीठ के बल सुलाने की जरूरत है। यदि बच्चा पेट के बल खड़ा है, तो उसे पीठ के बल फेरना बेहतर है।

हालांकि अचानक मौत रात में और सुबह जल्दी होती है, बच्चे को दिन में सोने के घंटों के दौरान लावारिस नहीं छोड़ा जाना चाहिए। एक पोर्टेबल पालना सुविधाजनक है क्योंकि एक माँ घर का काम कर सकती है और सोते हुए बच्चे के साथ एक ही कमरे में रह सकती है।

क्या बेबी मॉनिटर मदद करेगा?

आधुनिक त्रासदी निवारण विधियां जन्म से एक वर्ष तक शिशु की श्वास या, साथ में श्वास और हृदय की धड़कन की निगरानी के लिए विशेष उपकरण (मॉनिटर) प्रदान करती हैं। मॉनिटर चेतावनी प्रणाली से लैस होते हैं जो सांस रुकने या दिल की लय में गड़बड़ी होने पर चालू हो जाते हैं।

ये उपकरण किसी बच्चे को SIDS से नहीं रोक सकते हैं या उसकी रक्षा नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे एक अलार्म बजाएंगे, और माता-पिता बच्चे को समय पर सहायता प्रदान करने में सक्षम होंगे। ये मॉनिटर उन बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं जो एसआईडीएस के लिए उच्च जोखिम में हैं, या यदि बच्चे को सांस लेने में समस्या है।

मां का दूध या फॉर्मूला दूध?

स्तनपान से शिशु में SIDS विकसित होने का खतरा काफी कम हो जाता है।

कई लेखकों के अध्ययनों ने SIDS की रोकथाम के लिए स्तनपान के महत्व की पुष्टि की है: केवल 1 महीने तक स्तनपान कराने से SIDS का जोखिम 5 गुना बढ़ जाता है; केवल 5-7 सप्ताह तक स्तनपान - 3.7 बार। मिश्रित भोजन से अचानक मृत्यु का खतरा नहीं बढ़ा।

माँ के दूध के सकारात्मक प्रभाव को न केवल इम्युनोग्लोबुलिन की उपस्थिति से समझाया जाता है, बल्कि ओमेगा-फैटी एसिड भी होता है, जो बच्चे के मस्तिष्क की परिपक्वता को उत्तेजित करता है।

स्तनपान बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने और श्वसन संक्रमण को रोकने में मदद करता है, जो कि SIDS के लिए एक ट्रिगर हो सकता है।

अगर मां अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराती और धूम्रपान भी करती है, तो पालने में मौत का खतरा और भी बढ़ जाता है।

SIDS के लिए सबसे खतरनाक उम्र

एक महीने से कम उम्र के शिशु की अचानक मौत सामान्य नहीं है। ज्यादातर यह जीवन के दूसरे से चौथे महीने तक होता है (अक्सर 13 वें सप्ताह में)। 90% पालना मृत्यु छह महीने की उम्र से पहले होती है। बच्चे के 1 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद, एसआईडीएस के मामले अत्यंत दुर्लभ होते हैं, हालांकि स्पष्ट रूप से स्वस्थ किशोरों (दौड़ते समय, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में, और आराम से भी) में अचानक मृत्यु के मामलों का वर्णन किया गया है।

बच्चे की मदद कैसे करें?

यदि बच्चे की सांस अचानक बंद हो जाती है, तो आपको उसे जल्दी से अपनी बाहों में लेना चाहिए, अपनी उंगलियों के साथ उसकी रीढ़ के साथ नीचे से ऊपर की ओर एक ऊर्जावान आंदोलन करना चाहिए, उसके कान, हाथ, पैर की मालिश करनी चाहिए और बच्चे को हिलाना चाहिए। आमतौर पर इसके बाद श्वास बहाल हो जाती है।

यदि अभी भी सांस नहीं चल रही है, तो आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए, और बिना समय बर्बाद किए, डॉक्टर के आने से पहले, बच्चे पर कृत्रिम श्वसन और हृदय की मालिश करें। ऐसा करने के लिए हर माता-पिता के पास कौशल होना चाहिए।

माता-पिता के लिए सारांश

दुर्भाग्य से, बच्चे की अचानक मृत्यु की संभावना को पूरी तरह से बाहर करना असंभव है, क्योंकि इसकी घटना के कारणों का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। लेकिन "पालना में मौत" के जोखिम को कम करना संभव और आवश्यक है।

अजन्मे बच्चे की अचानक मृत्यु का एक महत्वपूर्ण जोखिम गर्भावस्था के दौरान माँ को होता है। बुरी आदतें (धूम्रपान, नशीली दवाओं और शराब का सेवन), गर्भावस्था के दौरान चिकित्सकीय देखरेख की उपेक्षा से भ्रूण में परिवर्तन होते हैं, जो बाद में SIDS का कारण बन सकते हैं।