बच्चा जीवन के 3 महीने में जम गया। बच्चे को महीना - विकास और खेल

एक बच्चे के आगमन के साथ, युवा अनुभवहीन माता-पिता के पास बहुत सारी नई चिंताएँ और परेशानियाँ होती हैं, इसलिए अक्सर नए माता-पिता समझ से बाहर के मुद्दों को हल करने के लिए पुराने साथियों से विशेष साहित्य और सलाह का सहारा लेते हैं। 3 महीने में बच्चे का विकास काफी सक्रिय होता है, इसलिए इस समय का यथासंभव कुशलता से उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि अभी बुनियादी कौशल और आदतें रखी जा रही हैं।

शारीरिक परिवर्तन

जीवन के पहले महीनों में, नवजात शिशु बहुत तीव्रता से विकसित होते हैं, परिवर्तन शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करते हैं। इस महीने के दौरान, बच्चा लगभग 2-3 सेमी बढ़ जाएगा, और सिर शरीर के संबंध में अधिक आनुपातिक आकार प्राप्त कर लेगा।

पाचन तंत्र सक्रिय रूप से प्रगति कर रहा है, इस समय तक पेट कम से कम आकार में दोगुना हो गया है, इसलिए नवजात शिशु को अधिक स्तन दूध की आवश्यकता होती है। माँ के स्तन के अलावा, इस उम्र के बच्चे को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता नहीं होती है, जीवन के 3 महीने के लिए स्वीकार्य एकमात्र पूरक एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित विटामिन डी है, जो रिकेट्स के विकास को रोकता है। शुरुआती चरणों में वजन बढ़ने पर अधिक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे को स्तनपान कराने की उच्च संभावना होती है, खासकर उन शिशुओं के लिए जिन्हें बोतल से दूध पिलाया जाता है। 3 महीने के लिए इष्टतम वजन बढ़ना 600-800 ग्राम है, हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह एक औसत आंकड़ा है, और यह जीव की विशेषताओं के आधार पर भिन्न हो सकता है।

3 महीने तक, आंदोलनों का समन्वय स्थापित किया जा रहा है, बच्चा पहले से ही होशपूर्वक अपने हाथों से खिलौने लेता है, ताली बजा सकता है या अपने चेहरे तक पहुंच सकता है। अधिकांश नवजात शिशु 3 महीने के अंत तक अपनी तरफ या पेट के बल लुढ़कने में सक्षम होते हैं।सबसे सक्रिय बच्चे अपने हाथों से खुद को ऊपर खींचने और थोड़ा ऊपर उठने का प्रयास कर सकते हैं। इस स्तर पर माता-पिता का कार्य बच्चे को वांछित क्रिया करने में मदद करना है, हालांकि, नवजात शिशु को पैरों पर झुकना या हाथों को अचानक से जाने देना असंभव है, क्योंकि अंगों के स्नायुबंधन अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुए हैं, इसलिए वे बच्चे के वजन का सामना करने में सक्षम नहीं हैं।

मनोवैज्ञानिक विकास

जीवन के हर दिन, नवजात शिशु नए कौशल और क्षमताओं का विकास करते हैं, बच्चे सपने में कम समय बिताते हैं, और अधिक से अधिक दुनिया के बारे में सीखते हैं। इस अवधि के दौरान, कई बच्चे जितनी बार संभव हो माँ और पिताजी की बाहों में होते हैं, क्योंकि इससे उन्हें और अधिक दिलचस्प चीजें देखने की अनुमति मिलती है।

3 महीने का बच्चा आसानी से ध्वनियों को पहचान लेता है और देशी आवाजों को स्वतंत्र रूप से पहचान लेता है। वह पहले से ही अपना नाम सुनकर अपना सिर घुमाता है, छोटे तत्वों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है और अपनी आँखों से चलती वस्तुओं का अनुसरण कर सकता है। शास्त्रीय संगीत या नर्सरी राइम जैसे नरम संगीत से उनका परिचय कराने का यह एक अच्छा समय है। आप पालना मोबाइल का उपयोग कर सकते हैं, जो माँ को थोड़ा और खाली समय देगा। खड़खड़ाहट और खिलौने, हल्के संगीत के साथ, कुछ समय के लिए बच्चे पर कब्जा कर लेंगे, और धीरे-धीरे बच्चा इस तरह के एक साधारण उपकरण की मदद से अपने आप ही सो जाएगा।

बिना बोले भी इस उम्र में बच्चा माता-पिता को संकेत देता है, जिसकी मदद से कोई भी उसकी स्थिति को समझ सकता है। 3 महीने के दौरान, बच्चे को रोते हुए, उसकी बेचैनी के कारण को अलग करना पहले से ही संभव है:

• हल्की सिसकना, धीरे-धीरे गति प्राप्त करना और अंततः जोर से रोने में बदलना, अक्सर इसका मतलब है कि बच्चा भूखा है;
• एक सपने में रोना, जिसके दौरान बच्चा घूम रहा है या अपने हाथों को रगड़ रहा है, नींद की कमी का संकेत है, ऐसे में कमरे में चुप्पी बनाना और बच्चे को हिलाना सबसे अच्छा है;
• भेदी और तेज रोना, सबसे अधिक संभावना दर्दनाक संवेदनाओं का प्रतीक है। नवजात शिशु के जीवन का तीसरा महीना शूल और ओटिटिस मीडिया के साथ होता है, इसलिए सबसे पहले बच्चे के कान और पेट पर ध्यान देना चाहिए;
• शाम को रोना, एक ही समय में शुरू होना, इंट्राकैनायल दबाव का संकेत हो सकता है। इस समस्या का समाधान एक शांत करनेवाला का उपयोग है, जो असुविधा को दूर करेगा और नवजात शिशु को शांत करेगा।

अच्छे मूड में होने के कारण, तीन महीने का बच्चा सक्रिय रूप से चलकर हंसेगा। हर दिन, बच्चे द्वारा बोली जाने वाली आवाज़ें अधिक विशिष्ट और विविध हो जाती हैं, इस समय नवजात शिशु की भाषण गतिविधि को गीतों और कविताओं की मदद से बढ़ाना संभव है। वैसे, जल्द ही बच्चा पहले से परिचित वाक्यांशों को अलग करना शुरू कर देगा, जिसके बारे में वह आपको एक हर्षित विस्मयादिबोधक के साथ सूचित करेगा, और बोलना सीख लेने के बाद, वह आपको अध्ययन की गई सामग्री की एक स्वतंत्र पुनरावृत्ति के साथ आश्चर्यचकित कर सकता है।

बच्चे के साथ क्या करना है

3 महीने का बच्चा काफी सक्रिय और मोबाइल है, घूमने लगता है, अपने हाथ और पैर हिलाता है, इसलिए यह समय सक्रिय खेलों के लिए सबसे उपयुक्त है। बेशक, बच्चा अभी भी नहीं जानता कि कैसे रेंगना या बैठना है, इसलिए उसके साथ सक्रिय गतिविधियाँ इस प्रकार होनी चाहिए:

• लटके हुए खिलौनों का अध्ययन - अखाड़े में कई अलग-अलग झुनझुने या नरम जानवरों को लटकाकर, आप बच्चे को स्वतंत्र रूप से जिमनास्टिक अभ्यास करने का अवसर देंगे। बच्चा स्वयं वस्तुओं को पहले अपनी बाहों से, फिर अपने पैरों से प्राप्त करने का प्रयास करेगा, जिससे उसकी मांसपेशियों को काफी मजबूती मिलेगी;
• सुबह के व्यायाम - सुबह की स्नान प्रक्रियाओं के बाद, थोड़ा जिमनास्टिक उपयोगी होगा। हाथों और पैरों का कोमल मोड़ और विस्तार स्नायुबंधन के विकास को बढ़ावा देता है, और पीठ से पेट की ओर धड़ की गति को मोड़ने से बच्चे को आपकी मदद के बिना लुढ़कना सीखने में मदद मिलेगी। जिम्नास्टिक अभ्यास करते समय, किसी को इस तरह के संकेतक को 3 महीने में बच्चे के वजन के रूप में ध्यान में रखना चाहिए, क्योंकि आदर्श से कार्डिनल विचलन के लिए विशेष कक्षाओं की आवश्यकता होती है;
• मालिश - पीठ और गर्दन के क्षेत्र को हल्का स्ट्रोक करने से मांसपेशियों में ठहराव नहीं आएगा, और घुटने और कोहनी के जोड़ों की हल्की मालिश से मांसपेशियों की लोच बढ़ेगी;
• बाहर की सैर - बच्चे को जितनी बार संभव हो टहलने ले जाएं, जीवन के तीसरे महीने के बच्चे अपने आसपास की दुनिया को देखने में बहुत रुचि रखते हैं, उदाहरण के लिए, जानवर, पौधे आदि। बच्चे को और अधिक रोचक बनाने के लिए, बिस्तर के पिछले हिस्से को थोड़ा ऊपर उठाएं या बच्चे को अधिक से अधिक बार अपनी बाहों में ले लें, जिससे उसे अधिकतम दृष्टिकोण मिल सके;
• फिटबॉल व्यायाम - शारीरिक व्यायाम के लिए एक नरम लोचदार गेंद आपको बच्चे के आंदोलनों का समन्वय करने की अनुमति देती है, जबकि इसे आंतों के शूल की एक उत्कृष्ट रोकथाम माना जाता है।

तीन महीने में, बच्चा नए खेलों और गतिविधियों का आनंद लेता है। स्पर्श संवेदनाओं के विकास के लिए यह एक अच्छी अवधि है, जो घर के बने खिलौनों की मदद करेगी। नवजात शिशु को अलग-अलग बनावट की कुछ नर्म वस्तुएं दें, उदाहरण के लिए, एक मखमली मुलायम खिलौना, एक कठोर रसोई का दस्ताना और मोटे धागे से बनी एक गेंद - विभिन्न सतहों को छूते हुए, बच्चा हाथ मोटर कौशल विकसित करता है। अंदर खड़खड़ाहट के साथ नरम क्यूब्स भी लोकप्रिय हैं। कुछ साधारण क्यूब्स लें और एक खड़खड़ाहट के साथ, बच्चे को उनके बीच का अंतर दिखाएं। जल्द ही बच्चा खुद बाकी के द्रव्यमान से एक तेजतर्रार वस्तु पाएगा।

तीन महीने में बच्चा अन्य बच्चों से मिलकर खुश होगा, बेशक, वे एक साथ नहीं खेल पाएंगे, लेकिन उन्हें बहुत सारे नए अनुभव मिलेंगे। यदि आपके घर में पालतू जानवर हैं, तो निश्चित रूप से, अपने सख्त नियंत्रण में, बच्चे के साथ उनके संचार को सीमित न करें।

चूंकि तीसरे महीने का बच्चा ध्वनियों और परिचित वस्तुओं को अलग करने में सक्षम है, इसलिए उसके लिए खुद को देखना दिलचस्प होगा। ऐसा करने के लिए, अखाड़े में एक सुरक्षित दर्पण लटकाएं, बच्चा निश्चित रूप से इस नवाचार की सराहना करेगा।

अपने बच्चे को संगीत की विभिन्न शैलियों से परिचित कराने की कोशिश करें, जागने के दौरान लयबद्ध गीतों को चालू करें और ताली बजाकर उनके साथ हों, साथ ही हल्के नृत्य भी करें। बिस्तर पर जाने से पहले, शांत संगीत डालना बेहतर होता है, और जल्द ही बच्चा संगीत की लय और उसके बाद के कार्यों के बीच के संबंध को अलग कर देगा।

इस तरह के सरल व्यायाम तीसरे महीने के बच्चों के सही और सक्रिय विकास में मदद करते हैं, इसके अलावा, जो बच्चे अपने माता-पिता से बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करते हैं, वे होशियार होते हैं, अपने साथियों की तुलना में तेजी से विकसित होते हैं और कम बीमार पड़ते हैं।

3 महीने में बच्चे का वजन कितना होना चाहिए यह कहना काफी मुश्किल है। प्रत्येक बच्चे का विकास उसके जीन पूल के आधार पर व्यक्तिगत रूप से होता है। हालांकि, आम तौर पर स्वीकृत मानदंड हैं जो बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा निर्देशित होते हैं। आदर्श से विचलन के लिए माता-पिता के करीब ध्यान देने की आवश्यकता है। भले ही शिशु किसी बात से परेशान न हो, लेकिन कम वजन कई तरह की बीमारियों के कारण हो सकता है। हालांकि, आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। अपने बाल रोग विशेषज्ञ पर भरोसा करें, जो अधिक निष्पक्ष रूप से टुकड़ों के स्वास्थ्य का आकलन कर सकता है।

तीन महीने के बच्चे के वजन और ऊंचाई के मानदंड

डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) ने उम्र के आधार पर बच्चे के वजन और ऊंचाई के मानदंडों को मंजूरी दी है। उन्हें तालिका 1 और 2 में दिखाया गया है। लड़कियों और लड़कों के आंकड़े अलग-अलग हैं, क्योंकि लड़कियों का संविधान अक्सर अधिक नाजुक होता है। बच्चे एक जैसे नहीं हो सकते, इसलिए मानदंड अलग-अलग होते हैं। औसत से कम, औसत और औसत से ऊपर के बच्चों के लिए संकेतक हैं, जिन्हें सामान्य विकल्प माना जाता है।

तालिका 1. 3 महीने के बच्चों के लिए वजन मानदंड

तालिका 2. 3 महीने में बच्चों की वृद्धि दर

उपरोक्त दरें अनुमानित हैं। समय पर जन्म लेने वाले 94% स्वस्थ बच्चे इन ऊंचाई और वजन के संकेतों को पूरा करते हैं। पैथोलॉजी के बिना समय से पहले बच्चे 40 वें सप्ताह में 5-12 महीनों में पैदा हुए लोगों के साथ पकड़ते हैं, जो समयपूर्वता की डिग्री पर निर्भर करता है।

सलाह
वजन crumbs के विकास के अनुरूप होना चाहिए। यदि बच्चा एक महीने में अच्छी तरह से विकसित हो गया है, तो अतिरिक्त वजन बढ़ना स्वाभाविक है। जो बच्चे क्रमशः धीरे-धीरे बढ़ते हैं, उन्हें कम ग्राम प्राप्त होंगे।

बच्चे की ऊंचाई और वजन के संकेतों की कमी या ओवरशूट

यदि बच्चे की लंबाई और वजन अनुपातहीन रूप से बढ़ता है, तो माता-पिता को चिंता होने लगती है। खासकर अगर हम वांछित किलोग्राम की कमी के बारे में बात कर रहे हैं, जो तालिका में संकेत के अनुरूप नहीं है। और, ज़ाहिर है, मुख्य कारण स्तन के दूध की कमी है। बार-बार दूध पिलाना, फार्मूला के साथ पूरक करना, प्रारंभिक पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना सबसे आम क्रियाएं हैं। लेकिन क्या यह सही है?

3 महीने में कम वजन वाले बच्चों के कई कारण हो सकते हैं।

• बार-बार खिलाने का कारण सबसे अधिक बार उद्धृत किया जाता है। यह केवल उन बच्चों पर लागू होता है जो माँ का दूध पीते हैं। कृत्रिम शिशुओं को कड़ाई से निर्धारित आधार पर भोजन मिलता है। स्तनपान सबसे अधिक बार मांग पर होता है। यदि आपका 3 महीने का शिशु दोपहर के 3 बजे 1 बार से कम और रात में 5 बजे 1 बार से कम स्तन मांगता है, तो आप वास्तव में 1-2 बार दूध पिलाने की कोशिश कर सकती हैं। अन्यथा, बच्चा स्तन को मना कर देगा या उस पर "लटका" जाएगा।
• स्वास्थ्य समस्याएं - मेटाबॉलिज्म से जुड़ी बीमारियों वाले बच्चे के वजन बढ़ने की संभावना कम होती है। यह सार्स या सामान्य सर्दी-जुकाम भी हो सकता है। भरी हुई नाक वाले व्यक्ति के लिए खाना मुश्किल होता है। 3 महीने में उसे स्तन का दूध या बोतल का फार्मूला खिलाया जाता है और यह एक गंभीर बाधा है। और भी गंभीर बीमारियां हैं - सिस्टिक फाइब्रोसिस, हृदय रोग, पीलिया। लेकिन आमतौर पर वे अन्य विशिष्ट लक्षणों और विकासात्मक असामान्यताओं के साथ होते हैं जिन्हें तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
• बच्चे की शारीरिक विशेषताएं - टुकड़ों में जीभ का एक छोटा सा फ्रेनुलम हो सकता है, जो उसे दूध या फार्मूला चूसने से रोकता है। कुछ बच्चे दूध पिलाते समय दम तोड़ देते हैं। जोर से खांसने के बाद, बच्चा चिढ़ जाता है और संतृप्ति जारी नहीं रखना चाहता है। अधिक बार घुटन 3 महीने के बाद गायब हो जाती है। बार-बार भारी रेगुर्गिटेशन भी आपको वांछित ग्राम प्राप्त करने से रोक सकता है। वे वाल्व के अधूरे बंद होने के कारण होते हैं जो अन्नप्रणाली से पेट में संक्रमण को रोकता है, या भोजन के दौरान हवा निगलने से होता है।
• मां में अपर्याप्त दूध उत्पादन कम वजन का सामान्य कारण नहीं है जैसा कि अक्सर माना जाता है। एक महिला के स्तन में दूध का उत्पादन टुकड़ों के अनुरोध पर होता है। इसलिए, एक स्वस्थ महिला अपने बच्चे को अच्छी तरह से भोजन प्रदान कर सकती है। लेकिन अगर माँ की तबीयत ठीक नहीं है, तो समस्या है। सबसे अधिक बार, माताओं को हार्मोनल रोगों का सामना करना पड़ता है - अंडाशय की शिथिलता, थायरॉयड ग्रंथि, हार्मोनल ड्रग्स लेना जो लैक्टेशन (डोस्टिनेक्स, ब्रोमोक्रिप्टिन) को दबाते हैं।
• मनोवैज्ञानिक कारण। बच्चा और मां एक हैं। बच्चा सचमुच मां की मानसिक स्थिति के बारे में जानकारी को अवशोषित करता है। बच्चे को चिंता, अवसाद, मनोविकृति का संचार होता है। वह अधिक शालीन हो जाता है, उसकी भूख बिगड़ जाती है, बच्चा विकास में पिछड़ना शुरू कर सकता है। यह न केवल स्तनपान कराने वाले बच्चों पर लागू होता है, बल्कि कृत्रिम शिशुओं पर भी लागू होता है। मां की शांति बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी है। यदि माँ तनाव (चलने, परिवार में झगड़े, बीमारी या किसी रिश्तेदार की मृत्यु, वित्तीय समस्याओं) से बच नहीं सकती है, तो आपको मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है।

कारणों का विश्लेषण करने के बाद, आप और आपके बाल रोग विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं कि आपके जीवन में ये सभी चीजें गायब हैं। इसका मतलब है कि तालिका के अनुसार वजन की कमी बच्चे की शारीरिक विशेषता है।

वजन के संबंध में बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा बच्चे की ऊंचाई को अक्सर ध्यान में रखा जाता है। यदि बच्चा सामान्य से छोटा है, लेकिन वजन मेल खाता है, तो वे आमतौर पर आनुवंशिकता के संस्करण के लिए जाते हैं। छोटे माता-पिता के लिए, बच्चा सबसे छोटा होगा। इसके अलावा, मासिक टुकड़ों में अक्सर एक मजबूत स्वर होता है, इसलिए इसे सटीक रूप से मापना काफी कठिन होता है। यदि माप से पता चलता है कि बच्चा जीवन के दूसरे महीने में बड़ा नहीं हुआ है, तो संभव है कि पिछली नियुक्ति में उसे गलत तरीके से मापा गया हो।

3 महीने में ध्यान देने योग्य बातें

बच्चे की ऊंचाई और वजन के अलावा, ऐसे मानदंड हैं जो तीन महीने के बच्चे के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं हैं:

• सिर की परिधि;
• छाती की चौड़ाई।

तीन महीने तक, बच्चे की खोपड़ी की हड्डियाँ पूरी तरह से ठीक हो जाती हैं और आपस में जुड़ जाती हैं। बच्चे के जन्म के दौरान, जन्म नहर से गुजरने वाले नवजात शिशु का सिर संकुचित होता है। खोपड़ी की जंगम हड्डियाँ एक के बाद एक जाती हैं, जिससे सिर की परिधि का व्यास कम हो जाता है। इसलिए, जीवन के पहले महीनों में आदर्श से छोटे विचलन शायद ही ध्यान देने योग्य हैं। 3 महीने में बच्चे के सिर की परिधि का मापन अनिवार्य है। डब्ल्यूएचओ मानक के अनुसार मानक संकेतक तालिका 3 में दिए गए हैं।

तालिका 3. 3 महीने की उम्र में बच्चों के सिर की परिधि

याद रखें कि आदर्श से विचलन न केवल विकृति के कारण, बल्कि खोपड़ी के जन्मजात आकार के कारण भी संभव है। यदि बच्चे का सिर गोल है और माथा ऊंचा है, तो सिर की परिधि का पठन सीमा से अधिक हो सकता है। इसके विपरीत, बहुत लम्बी सिर के आकार वाले बच्चे में, परिधि का मान सामान्य से कम हो सकता है। चूंकि खोपड़ी का आकार आनुवंशिकता पर निर्भर करता है, एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ को निर्णय लेने के लिए केवल माँ और पिताजी को देखने की आवश्यकता होती है: एक निदान या बस "पिता की तरह दिखता है"।

सिर की परिधि की रीडिंग छाती की परिधि से संबंधित हैं। मुख्य बात यह है कि छाती की परिधि कम होनी चाहिए। अन्यथा, हम पैथोलॉजी के बारे में बात कर रहे हैं। तालिका 4 तीन महीने के बच्चे के लिए छाती की परिधि के मानदंडों को दर्शाती है।

तालिका 4. 3 महीने में बच्चों में छाती की परिधि

छाती और सिर की परिधि के माप की तुलना करके, बाल रोग विशेषज्ञ एक निश्चित निष्कर्ष निकाल सकते हैं। यदि निष्कर्ष निराशाजनक है, तो निराश न हों। केवल अतिरिक्त अध्ययन इस सवाल का जवाब देने में मदद करेंगे कि क्या कोई विकृति है।

उपरोक्त में से कुछ मानदंड शिशु द्वारा "पूरा" नहीं किया जा सकता है। हालांकि, घबराने में जल्दबाजी न करें। प्रत्येक छोटे आदमी का विकास अद्वितीय है। यह महत्वपूर्ण है कि वह हंसमुख, हंसमुख, मुस्कुराने में सक्षम हो, अपने हाथों से एक खिलौना पकड़ ले। यदि आपका बच्चा जीवन से खुश है, सोता है और अच्छी तरह से खाता है, उसके नाखून बढ़ते हैं और त्वचा पर चकत्ते नहीं होते हैं, तो अक्सर आदर्श से विचलन को टुकड़ों की व्यक्तित्व द्वारा समझाया जाता है।

एक क्षैतिज स्थिति में, वह अपना सिर सीधा रखता है, लेकिन उसे अभी भी सहारा देने की आवश्यकता है: बच्चे की पीठ अभी भी कमजोर है। इसके विपरीत, अंग अधिक से अधिक टोंड होते जा रहे हैं। बच्चे की हरकतें अधिक विविध, अधिक सक्रिय हो जाती हैं। यह पीछे से दूसरी तरफ लुढ़क सकता है। आंदोलनों का समन्वय विकसित करता है। बच्चा होशपूर्वक उन वस्तुओं को पकड़ सकता है जिन्हें वह स्पर्श से पहचानना सीखता है, लेकिन विकास के इस स्तर पर दुनिया को जानने का मुख्य तरीका मुंह है। बच्चा हाथ में जो कुछ भी है उसे अपने मुंह में लेना शुरू कर देता है।

रिदम बेबी

ख्वाब

पहले हफ्तों की लगभग निरंतर उनींदापन को वास्तविक नींद की लंबी और नियमित अवधि से बदल दिया जाता है। कई बच्चे रात में कम से कम छह घंटे सोते हैं और लंबे समय तक जागते रहते हैं, खासकर दिन के अंत में। बच्चा उन घटनाओं के बीच अंतर करना शुरू कर देता है जो दिन की लय निर्धारित करती हैं: सोना, खिलाना।

भोजन

यदि आप अभी भी स्तनपान करा रही हैं, तो आपका शिशु दिन में पांच या छह बार स्तन मांगेगा और हो सकता है कि वह रात की नींद के लिए ब्रेक ले रहा हो। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो वह प्रति दिन 150 मिलीलीटर कृत्रिम मिश्रण की लगभग पांच बोतलें पीता है।

बच्चे की इंद्रियां

सुनवाई

बच्चा पहले से ही अच्छा सुनता है। वह शोर के स्रोत की ओर अपना सिर घुमाता है, पूरी तरह से ध्वनियों को पहचानता है और स्थानीयकृत करता है। उन्हें संगीत पसंद है, लेकिन सबसे ज्यादा उन्हें अपने माता-पिता और रिश्तेदारों की आवाजें पसंद हैं।

नज़र

जिस अवधि में बच्चा बाहरी दुनिया को देखता है, वह काफी लंबा हो जाता है। वह अपनी बाहें खोलता है और चलती वस्तुओं का अनुसरण करने के लिए अपना सिर घुमाता है। वह वास्तव में आंदोलन देखना और चमकीले रंगों को देखना पसंद करता है। अब वह सब कुछ बहुत स्पष्ट रूप से देखता है और समझता है कि वस्तुएं आकार और उनसे दूरी में भिन्न हैं। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है जब वह उन्हें लेने की कोशिश करता है।

जब बच्चा जाग रहा हो

शिशु बहुत अधिक संवाद करना शुरू कर देता है, मुख्यतः शरीर की गतिविधियों के कारण। तो, वह सिकुड़ जाता है, बिस्तर पर जाने से इनकार करते हुए, वांछित वस्तु की ओर खिंचता है। इस समय, भाषण की पहली शुरुआत भी दिखाई देती है - कूइंग, जो अधिक से अधिक विविध हो जाती है और स्वयं बच्चे सहित सभी को प्रसन्न करती है: वह खुद को इतना सुनना पसंद करता है! इसके अलावा, तीन महीने में बच्चा पहली बार हंसता है। बच्चा अपने आस-पास की हर चीज में बेहद दिलचस्पी रखता है; वह लंबे समय तक अपने पैरों और बाहों का अध्ययन कर सकता है। वह दुनिया को अपनी आंखों से सीखता है, वह वास्तव में कंपनी में रहना पसंद करता है। उसके लिए प्रतिदिन की रस्में बहुत महत्वपूर्ण हैं: वह उन्हें पसंद करता है, वह उनकी प्रतीक्षा कर रहा है।

यह विविध संसार

बच्चा उत्साहपूर्वक अपने हाथों की जांच करता है और किसी बिंदु पर पहली नियंत्रित क्रिया करता है - एक हाथ को दूसरे से पकड़ता है। एक बड़े रंग का हेयर बैंड लें और इसे एक या दूसरी कलाई के टुकड़ों पर लगाएं। एक उज्ज्वल वस्तु और भी अधिक ध्यान आकर्षित करेगी, और बच्चा उत्साहपूर्वक लोभी आंदोलनों को प्रशिक्षित करेगा।

पैरों को देखना भी कम दिलचस्प नहीं है, खासकर यदि आप उन पर रंगीन मोज़े लगाते हैं। इससे भी बेहतर, अगर मोज़े अलग-अलग रंगों के हों, ताकि न केवल रंग की धारणा विकसित हो, बल्कि इसके विपरीत की भावना भी विकसित हो।

तीसरे महीने तक, बच्चा अब न केवल वस्तुओं को देख रहा है, बल्कि उनमें हेरफेर भी करना शुरू कर देता है। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि उसके शस्त्रागार में विभिन्न प्रकार के गुणों वाले खिलौने हों।

चीख़ का खिलौनाआपको कारण-प्रभाव संबंधों का विश्लेषण करना सिखाता है: “यदि मैं इसे दबाता हूँ, तो यह चीख़ता है। अगर मैं इसे नहीं दबाता, तो यह बीप नहीं करता। एक बच्चे के लिए, यह सिर्फ एक खेल नहीं है, यह उनके आंदोलनों के समन्वय और जागरूक होने की क्षमता में एक बड़ा कदम है, क्योंकि अब तक वे अराजक थे।

संज्ञानात्मक विकास के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि खिलौने स्पर्श से एक दूसरे से भिन्न हों। ये अलग-अलग छल्ले हो सकते हैं: चिकने, खुरदरे, काटने का निशानवाला, प्लास्टिक, कपड़ा ... वैकल्पिक रूप से उन्हें दाएं और फिर बच्चे के बाएं हाथ में रखें (आपको दोनों हाथों को विकसित करने की आवश्यकता है)।

सलाह: इस युग के लिए महान शैक्षिक खिलौने हाथ से बनाए जा सकते हैं। एक स्क्रू कैप के साथ छोटे प्लास्टिक के दही के जार का प्रयोग करें। वे एक बच्चे के लिए आसानी से अपने हाथ की हथेली में पकड़ने के लिए सही आकार हैं। मटर, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, सूजी, सेम के साथ बोतलें भरें। झुनझुने निकलेंगे, और सभी अलग-अलग हैं - अलग-अलग वजन के, अलग-अलग आवाज़ों के साथ। ऐसे खिलौने बनाने में काफी समय लगेगा, और बच्चे के लिए यह एक रोमांचक खेल बन जाएगा जो उसे नई संवेदनाओं से परिचित कराएगा। यदि ढक्कन कसकर खराब हो गया है, तो आप बोतल में पानी डाल सकते हैं।

टच पैड. बच्चा पहले से ही अपने पेट पर बहुत समय बिता रहा है, इसलिए उसे चटाई पर रखने का समय आ गया है। संवेदी चटाई उन तत्वों से बनी होनी चाहिए जो बनावट में भिन्न हों ताकि बच्चे के दोनों हाथ और पैर अलग-अलग संवेदनाओं से परिचित हों।

सलाह: कपड़े के टुकड़े इकट्ठा करें - बर्लेप, रेशम, मखमल, चिंट्ज़। कुछ टाँके लगाकर बच्चे को दें। उसके लिए, यह एक बहुत ही दिलचस्प खिलौना होगा, क्योंकि प्रत्येक टुकड़ा अपने तरीके से महसूस किया जाता है। इस प्रकार संवेदी विकास होता है।

यह "ऊपर" और "नीचे" की अवधारणाओं में महारत हासिल करने का समय है। हम "हवाई जहाज" खेलते हैं: "हम उड़ गए, उड़ गए, - हम बच्चे को अपनी बाहों में उठाते हैं। - यूपी! जिस तरह से नीचे! यूपी! जिस तरह से नीचे!"

मनोवैज्ञानिक और स्पीच थेरेपिस्ट कहते हैं कि तीन महीने पहले भाषण के लिए आवश्यक शर्तें. यदि पहले बच्चे की आवाज़ का स्थिति से कोई संबंध नहीं था, तो अब आप देख सकते हैं कि कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, आश्चर्यचकित होने पर, वह "खे" कहता है, जब उसकी माँ "ख्य" प्रकट होती है, आदि। यह है पहली बार बिना चिल्लाए और रोए कुछ कहने का प्रयास।

बच्चा सक्रिय रूप से भावनाओं को सीखता है और आत्मसात करता है, एक वयस्क के चेहरे की अभिव्यक्ति को देखता है। मैं पालने के ऊपर मुस्कुराते हुए माँ और पिताजी की तस्वीरें टांगने की सलाह देता था। भावनाओं की दुनिया में विविधता लाने का समय आ गया है। इसे स्वयं खरीदें या करें द्विपक्षीय चेहराएक ओर हर्षित और दूसरी ओर उदास। इसे पालना के ऊपर लटका दें ताकि यह घूम जाए और बच्चा एक तरफ या दूसरी तरफ देख सके। ताकि पालना के ऊपर लटकाए गए खिलौने ऊब न जाएं, आप उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं: एक दिन एक हिंडोला, एक दिन एक स्माइली चेहरा, एक दिन एक टच पैनल - इसे पालना की दीवार से जोड़ा जा सकता है।

नर्सरी राइम में भी इमोशन्स दिखने चाहिए। यदि पहले वे बहुत छोटे, मधुर और मधुर थे, तो अब उनमें नकारात्मक भावनाओं को शामिल करने का समय आ गया है। उदाहरण के लिए, एक खतरनाक आवाज में: "एक सींग वाला बकरा छोटे लड़कों के पीछे आ रहा है।" वही "शीर्ष" जो "बैरल काटता है" पहले से ही इतना हानिरहित नहीं लग सकता है। इसलिए हम बच्चे को उनकी भावनाओं को समझना, महसूस करना और व्यक्त करना सिखाते हैं। बेशक, हम यात्रा की शुरुआत में ही हैं। अब वह जो कुछ समझेगा वह "उदास", "हंसमुख", "डरा हुआ" है। लेकिन इस तरह से शुरुआत करना जरूरी है। समस्या यह है कि अक्सर वयस्क स्वयं पर्याप्त भावनात्मक नहीं होते हैं। और ऐसा होता है कि माँ या पिताजी बच्चे के सामने अलग-अलग भावनाओं को खेलने के लिए शर्मिंदा होते हैं, हास्यास्पद लगने से डरते हैं। यह डैड्स के लिए विशेष रूप से सच है। "क्या मैं चेहरा बनाने के लिए पागल हूँ?" - वे उदासी या भय को चित्रित करने के प्रस्ताव पर नाराज हैं। अपने पति को यह समझाने की कोशिश करें कि यह कोई हरकत नहीं है, बल्कि एक गंभीर, महत्वपूर्ण मामला है जिसकी आपके बच्चे को अभी जरूरत है।

एक बच्चे के साथ खेलों में, आप हाथ में पहनी जाने वाली कपड़े की गुड़िया का उपयोग कर सकते हैं। बच्चा गुड़िया को एक अलग, बाहरी और समझ से बाहर मानता है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह अजनबी स्नेही और मिलनसार हो - उसे स्ट्रोक दें, बच्चे को गले लगाएं। जिस सामग्री से गुड़िया बनाई जाती है वह स्पर्श के लिए नरम और सुखद होनी चाहिए। यह खिलौना सिखाता है कि न केवल माँ स्नेही और कोमल हो सकती है। हम अपने लिए पूरी तरह से अपरिचित, विदेशी प्राणियों से गर्मजोशी और स्नेह प्राप्त कर सकते हैं। हाँ, जब तक यह सिर्फ एक गुड़िया है। लेकिन इस तरह हम बच्चे को उसके जीवन में अजनबियों की उपस्थिति के लिए तैयार करना शुरू करते हैं, हम उसे बिना किसी डर के उन्हें देखना सिखाते हैं - सकारात्मक और शांति से।

डमी

एक बच्चे को शांत करने वाला, हम निश्चित रूप से सबसे अच्छे लक्ष्यों का पीछा करते हैं। लेकिन शुरू से ही यह समझना चाहिए कि देर-सबेर डमी को छोड़ना ही पड़ेगा। यह एक समस्या हो सकती है, और मुझे लगता है कि शांत करनेवाला बिल्कुल नहीं देना बेहतर है। यदि अतिरिक्त चूसने के बिना करना बिल्कुल असंभव है, तो बेहतर होगा कि पानी की एक बोतल हो। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि बच्चों की एक बहुत छोटी श्रेणी के लिए, विशेष रूप से उत्साहित और चिंतित, अपनी मां के सीधे संपर्क से वंचित, एक शांत करनेवाला की जरूरत है। लेकिन अब हम एक अति-चिंतित के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि एक अच्छी तरह से और सही ढंग से विकासशील बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, जिसकी देखभाल उसकी मां करती है। मेरी राय में, उसे शांत करने वाले की जरूरत नहीं है। भविष्य के बारे में सोचो। चूसने से शांत होने के लिए प्रशिक्षित एक बच्चा वयस्कता में इस आदत को अच्छी तरह से बनाए रखने की संभावना है। इसका मतलब है कि बाद में वह तनाव को "पकड़" लेगा, अपने नाखून काटेगा और धूम्रपान करेगा, क्योंकि वह तनाव को दूर करने के लिए अन्य तंत्र विकसित नहीं करेगा।

लेकिन क्या होगा अगर आप पहले से ही अपने बच्चे को शांत करने वाले का आदी बना चुके हैं? याद रखें कि छह महीने या एक साल की तुलना में तीन महीने में दूध छुड़ाना बहुत आसान है। लेकिन दूध छुड़ाने का मतलब सिर्फ छीन लेना नहीं है। इसके बजाय कुछ और पेश करने की जरूरत है। वयस्क, धूम्रपान छोड़ने के लिए, अक्सर पटाखे, बीज कुतरना शुरू कर देते हैं। और एक छोटे बच्चे के साथ, आप खेलना शुरू कर सकते हैं। तो वह रोया - उन्होंने उसे पानी की बोतल दी। उसने एक बोतल थूक दी - उन्होंने उसे अपनी बाहों में ले लिया, हम कमरे में घूमने लगे। बच्चे को सक्रिय रखें, खिलौनों पर ध्यान दें, बात करें। तो आप उसे किसी और तरीके से शांत होने का मौका दें। बेशक, वह थोड़ी देर रोएगा। लेकिन आगे, आपके लिए शांत करने वाले से छुटकारा पाना उतना ही मुश्किल होगा। ऐसा होता है कि बच्चे तीन साल की उम्र में भी उसके साथ जाते हैं, जो मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से बिल्कुल अर्थहीन है। इस उम्र में, बच्चे अन्य तरीकों से शांत हो जाते हैं, और शांत करने वाला पहले से ही एक आदत है जिससे छुटकारा पाना मुश्किल है और जो काटने को भी खराब करता है।

दैनिक शासन

कुछ माता-पिता इस बात से नाराज़ हैं कि शासन किसी भी तरह से नहीं जुड़ता है, दूसरों को यह समझ में नहीं आता है कि इसकी आवश्यकता क्यों है। सिद्धांत के अनुसार एक जीवन शैली "जैसा हुआ, यह अच्छा है" का नेतृत्व आमतौर पर उन माताओं द्वारा किया जाता है जो मांग पर भोजन करती हैं और बच्चे को हर समय अपने साथ रखती हैं। यदि यह माँ और बच्चे दोनों के लिए सुविधाजनक है, तो आप बिना किसी नियम के रह सकते हैं।

लेकिन बहुत अधिक बार मुझे विपरीत समस्या का सामना करना पड़ता है: "हाथ कुछ भी नहीं पहुंचते हैं। मैं अंत में जानना चाहता हूं कि वह कब खाता है, कब सोता है, ताकि जीवन अपनी लय में प्रवेश करे, और मैं किसी तरह दिन की योजना बना सकूं। व्यक्तिगत रूप से यह पद मेरे अधिक निकट है। दुनिया को इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि एक व्यक्ति को अपने जीवन को कुछ शर्तों के अधीन करना पड़ता है। हम एक ही समय पर काम पर जाते हैं, हम उसी समय काम से लौटते हैं। यह अच्छा है अगर हमें एक ही समय में भोजन मिलता है - यह स्वस्थ है। कभी-कभी हम स्वयं कुछ प्रकार के प्रतिबंधों के साथ आते हैं जो हमें शांत महसूस करने का अवसर देते हैं। उदाहरण के लिए, हम एक ही समय पर बिस्तर पर जाते हैं। या हम शाम को वही कार्यक्रम देखते हैं। और एक बच्चे के लिए, एक दिनचर्या की उपस्थिति भी प्रत्येक अगले दिन आत्मविश्वास देती है। हो सकता है कि तीन महीने में कोई फर्क न पड़े, लेकिन इसमें काफी समय लगेगा, और आप देखेंगे: वह केवल एक बोतल से खाने के लिए सहमत है - और कुछ नहीं। फिर वह सौवीं बार उसी परी कथा को सुनना चाहेगा। स्थिरता के "एंकर" की आवश्यकता सभी को होती है - बच्चे और वयस्क दोनों।

शिशु में इन "लंगरों" में से एक लेटने की रस्म हो सकती है। ऐसा प्रतीत होता है, तीसरे महीने में कौन से अनुष्ठान हो सकते हैं? बड़े बच्चों के साथ, आप अपने हाथ धो सकते हैं, गुड़िया डाल सकते हैं। वास्तव में, एक छोटे बच्चे के साथ जीवन को संस्कारित करना और भी आसान है। यदि हम समान क्रियाएं करते हैं, उदाहरण के लिए, पर्दे खींचते हैं, एक ही संगीत चालू करते हैं, प्रकाश व्यवस्था बदलते हैं, तो बच्चे को धीरे-धीरे इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि इस समय सो जाने का समय आ गया है।

ये किसके लिये है? तथ्य यह है कि जल्दी या बाद में घर छोड़ने की आवश्यकता होगी, बच्चे को दूसरे व्यक्ति पर छोड़ दें। और अनुष्ठान आपकी मदद करेगा: स्थिरता के एक स्रोत (मां) के गायब होने की भरपाई अन्य सभी की उपस्थिति से होगी। यदि आप इस तरह से पूरी दिनचर्या को ध्यान से बनाते हैं, तो आपका काम पर जाना दर्द रहित होगा - बेशक, बशर्ते कि बच्चा उस व्यक्ति पर भरोसा करे जो उसके साथ रहेगा।

माँ: "मैं लोहा नहीं हूँ!"

तीसरे महीने में एक महिला को लग सकता है कि उसमें जलन जमा हो रही है। यह थकान, अनुभवहीनता, मदद की कमी और उस दुनिया को खोने की भावना से आता है जिसमें वह रहती थी। तीसरा या चौथा महीना एक ऐसा समय होता है जब युवा माताएँ अक्सर यह समझने के लिए मनोवैज्ञानिक की मदद लेती हैं कि उनके साथ क्या हो रहा है।

चिड़चिड़ापन कभी-कभी हमें अपने बच्चों, यहां तक ​​कि बच्चों पर भी चिल्लाने के लिए प्रेरित करता है। चीख के बाद अपराध बोध होता है, जो तब कई वर्षों तक सता सकता है। परामर्श में कुछ माताओं ने मुझे स्वीकार किया कि एक दर्जन वर्षों के बाद भी वे इस तथ्य के लिए खुद को धिक्कारती रहती हैं कि वे बचपन में एक बार अपने टुकड़ों पर चिल्लाती थीं। मुझे कहना होगा कि अपराध बोध की ऐसी निरंतर भावना अत्यंत अनुत्पादक है। हमारा आत्म-भोजन एक बच्चे को बिल्कुल कुछ नहीं देता है, इसके अलावा, यह माता-पिता-बच्चे के रिश्ते को बहुत विकृत कर सकता है। एक माता-पिता जो दोषी महसूस करते हैं, एक बच्चे को सहलाते हैं, और यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।

तो आप चिड़चिड़ापन के बारे में क्या करते हैं? इसका सामना कैसे करें?

सबसे पहले तो यह याद रखें कि अगर आप अपने बच्चे से नाराज हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप उससे प्यार नहीं करते। चिड़चिड़ापन एक पूरी तरह से सामान्य भावना है जो नींद की कमी, पुरानी थकान, भारी भार, मदद की कमी आदि की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। इसकी एक शारीरिक व्याख्या भी है। खुश हैं वे जो अभी भी स्तनपान के साथ समस्याओं का अनुभव नहीं करते हैं, लेकिन आंकड़े बताते हैं कि यह तीसरे या चौथे महीने में है कि दूध की मात्रा अक्सर कम होने लगती है, और इसके साथ महिला के शरीर द्वारा स्रावित सेरोटोनिन और एंडोर्फिन की मात्रा होती है। . नतीजतन, बच्चे के बारे में अधिक चिंता करने के लिए, मां अपनी विफलताओं को और अधिक तीव्रता से अनुभव करना शुरू कर देती है। अकारण उदासी भी हो सकती है, जब एक महिला बस बैठी और रोती है, यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों।

अगर जलन को दबा दिया जाता है, जमा किया जाता है और इसमें खुद को स्वीकार नहीं किया जाता है, तो देर-सबेर यह बच्चे पर चीख, पति पर चीख के रूप में फूटेगा। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को धोखा न दें, भद्दे वास्तविकता से दूर न हों, बल्कि अपनी भावनाओं से अवगत हों और अपने आप से ईमानदारी से कहें: "मैं नाराज हूँ।" इसमें शर्मनाक कुछ भी नहीं है।

मदद के लिए पूछना।

अभ्यास से मामला:"मैं पूरी तरह से थक गया था। वह कभी-कभी कई घंटों तक चिल्लाता रहता है। यह रोना मेरे दिमाग को काटता है, मेरी आत्मा को चीरता है, मुझे नहीं पता कि कहाँ जाना है। मैं उसके साथ कमरे में घूमता हूं - वह शांत नहीं होता। मैं गाता हूं - शांत नहीं होता। और जितना वह चिल्लाता है, उतना ही मुझे गुस्सा आता है। और मैं जितना क्रोधित होता हूँ, वह उतना ही चिल्लाता है।"

हाँ, यह वास्तव में एक दुष्चक्र है। एक चिड़चिड़ी, थकी हुई माँ के पास एक थका हुआ और चिड़चिड़ा बच्चा होगा। इस समय आप उसे शांत नहीं कर पा रहे हैं, आपको खुद मदद की जरूरत है। तुरंत बच्चे को उसके पति, दादी की बाहों में दे दो। कोई भी व्यक्ति जिसका बच्चा पहले से आदी है - आपकी बहन, चाची, चाचा की मदद कर सकता है। उन्होंने इसे दे दिया - वे खुद बाथरूम गए, उनकी सांस ली, शांत हो गए। मेरे एक दोस्त ने इसे इस तरह कहा: "मैं बच्चे के लिए माँ बनाने जा रहा हूँ!" आपको वास्तव में एक ब्रेक लेने और ठीक होने की आवश्यकता है। नल को पानी से चालू करना सबसे आसान तरीका है। तनाव दूर करने के लिए पानी बहुत अच्छा होता है। अपना चेहरा धोएं, हाथ धोएं, एक गिलास पानी पिएं, खुद को आईने में देखें (यह हिंसक भावनाओं की अराजकता से खुद को वापस लाने में मदद करता है)। और फिर - कमरे में लौटें, लाइट बंद करें, बच्चे के साथ बिस्तर पर लेट जाएं। कोई कार्रवाई नहीं! धीरे-धीरे और स्थिर रूप से सांस लें, उसे अपनी श्वास की शांत लय को महसूस करने दें। कभी-कभी यह काम करता है।

आपके तनाव का मुख्य कारण स्वयं बच्चे का रोना नहीं है, बल्कि उसके लिए चिंता और शक्तिहीनता की भावना है। कुछ ऐसे शब्द या कार्य खोजें जो आपको शांत कर दें जब आप कुछ नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, वाक्यांश ने मेरी मदद की: “सब कुछ बीत जाएगा। और वो भी।" कोई अपने लिए एक निश्चित राग गुनगुनाने लगता है। इसे "सरल क्रियाओं पर एकाग्रता" कहा जाता है। इन कार्यों की पुनरावृत्ति हमें उन पर ध्यान केंद्रित करने, समर्थन प्राप्त करने और शांत होने में मदद करती है।

चिड़चिड़ापन के कारणों में से एक चिंता का बढ़ना है।

अभ्यास से मामला:“मुझे हमेशा डर रहता है कि मेरे बच्चे के कान में दर्द न हो जाए। जैसे ही वह चिल्लाना शुरू करता है, सबसे पहले मैं उन्हें दबाने के लिए दौड़ता हूं, जैसा कि मेरे दोस्तों ने मुझे सिखाया था। मैं दबाता हूं - वह और भी चिल्लाता है। और मुझे लगता है कि यह निश्चित रूप से ओटिटिस मीडिया है। मैं डॉक्टर को बुलाने के लिए दौड़ा। मेरे डर की पुष्टि कभी नहीं हुई, लेकिन मुझे अभी भी डर है। डॉक्टर कहते हैं कि मैं बहुत प्रभावशाली हूं। हां, मैं खुद समझता हूं कि मैंने पहले ही उसे अपने झूठे अलार्म से प्रताड़ित किया है।

चिंता किसी भी माँ में निहित होती है। कभी-कभी यह हाइपरट्रॉफाइड रूप लेता है, और माताएं विभिन्न भयावहता का आविष्कार करना शुरू कर देती हैं। हालाँकि, मातृ चिंता पूरी तरह से सामान्य भावना है।

लेकिन यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि चिंता "जंगली न हो जाए"? सबसे पहले, अधिक सोएं, अधिक चलें और अधिक कौशल सीखें। अगर आप किसी चीज से डरते हैं, तो आप निष्क्रिय नहीं हो सकते। डर को अपने ऊपर हावी न होने दें और इसके निष्क्रिय शिकार न बनें। अपने डर को पहचानें और काम करना शुरू करें। यदि आप डरते हैं कि बच्चे को सर्दी लग जाएगी, तो सख्त होने का ध्यान रखें। ओटिटिस से डरते हैं - जितना हो सके उनकी रोकथाम के बारे में पढ़ें। यदि आप डरते हैं कि किशोरावस्था में आपका बच्चा बुरी संगत में पड़ जाएगा, तो अपने बच्चे को दोस्त खोजने में कैसे मदद करें, इस पर साहित्य पढ़ें। जितना अधिक हम जानते हैं, उतना ही कम हम डरते हैं।

पिताजी के साथ शारीरिक संपर्क

त्वचा से त्वचा के संपर्क को आमतौर पर मां के संबंध में संदर्भित किया जाता है। लेकिन पिता से ऐसा संपर्क भी जरूरी है। और तीसरे महीने तक इसे लागू करना काफी संभव है। अपने बच्चे को हवा से नहलाना शुरू करें: अपने पति को कमर तक कपड़े उतारने के लिए कहें, एक नग्न बच्चे को उठाएं और उसके साथ अपार्टमेंट में घूमें। उन्हें एक साथ गर्म होने दें। यदि पहले की उम्र में, कई पुरुष बच्चे को अपनी बाहों में लेने की हिम्मत नहीं करते हैं, तो तीन महीने के करीब, डर कम हो जाता है: बच्चा अब इतना नाजुक और असहाय नहीं दिखता है, अपना सिर रखता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है। हो रहा है, एक पुनरोद्धार परिसर दे रहा है।

इस तरह के कठोर अनुष्ठान को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। मान लीजिए कि हर दिन खाने से पहले 5 मिनट के लिए हम पिताजी की बाहों में अपार्टमेंट के चारों ओर घूमते हैं। अगर बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो पिता बोतल से दूध भी पिला सकता है। और इस फीडिंग का उपयोग त्वचा से त्वचा के संपर्क के लिए भी किया जाना चाहिए। यह पिताजी और बच्चे को करीब लाता है। पिता में पैतृक भावनाएँ जागृत होती हैं, और बच्चा उस पर विश्वास करता है, अधिक आसक्त हो जाता है और उसके प्रति अधिक स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। और हम पहले से ही जानते हैं कि अभी के लिए एक आदमी को केवल उन प्रक्रियाओं पर भरोसा किया जाना चाहिए जो सकारात्मक भावनाओं को जगाती हैं और उसके महत्व और उसके मूल्य की भावना को मजबूत करती हैं।

बाल स्वास्थ्य

तीसरा महीना: स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना

जैसा कि पहले और दूसरे महीनों में, डॉक्टर बच्चे की शारीरिक स्थिति, उसकी सामान्य मानसिक और शारीरिक स्थिति, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति की जाँच करता है और उसे मापता भी है।

• लड़के - ऊंचाई लगभग 60 सेमी और वजन 5.8 किलो, खोपड़ी की परिधि लगभग 41.5 सेमी।
• लड़कियां - ऊंचाई लगभग 59 सेमी और वजन 5.5 किलो, खोपड़ी की परिधि लगभग 41 सेमी।

पुरातन सजगता लगभग पूरी तरह से गायब हो गई है। डॉक्टर फिर से सभी प्रमुख अंगों और प्रणालियों के कामकाज का मूल्यांकन करता है - हृदय, श्वसन, संवहनी प्रणालियों की एक परीक्षा आयोजित करता है। इन प्रणालियों के सामान्य कामकाज की विशेषताएं लगभग वैसी ही हैं जैसी हमने डॉक्टर के पहले और दूसरे दौरे के संबंध में उद्धृत की थीं।

टीकाकरण

यदि आपने अपने बच्चे को प्रसूति अस्पताल में टीका लगाना शुरू किया है, तो आपको टीकाकरण के दूसरे चरण को करने के लिए कहा जाएगा, विशेष रूप से, डिप्थीरिया, टेटनस, पोलियो, काली खांसी के खिलाफ टीके लगाने के लिए।

हर स्वास्थ्य समस्या का समाधान होता है।

बहती नाक

यह सर्दी में फैलने वाले वायरस के कारण पूरे कान, नाक और गले के क्षेत्र की प्राथमिक सूजन है; यह बुखार के साथ हो सकता है। सूजन एक बहती नाक या नाक की भीड़, सभी श्लेष्म झिल्ली की दर्दनाक जलन की उपस्थिति की ओर ले जाती है, और अन्य अभिव्यक्तियाँ दे सकती है।

एलोपैथिक डॉक्टर आपको दर्द निवारक और ज्वरनाशक दवाएँ जैसे सिरप देंगे और आपको अपनी नाक को कुल्ला करने की सलाह देंगे। यदि द्वितीयक संक्रमण का खतरा है, तो वह एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।

कुछ प्राकृतिक उपचार

होम्योपैथी

• जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपचार की एक संयुक्त, सरल, लेकिन बहुत प्रभावी विधि का उपयोग करें: एलियम सेपा जटिल तैयारी।
• रात में नाक भर जाती है, सुबह छींक आती है, दिन के दौरान उसकी नाक से हल्का स्त्राव होता है: "गैग 9 सीएच।"
• दिन के समय की परवाह किए बिना नाक से लगातार पानी जैसा स्राव और छीकें आना; इन लक्षणों के अलावा, एक बुखार भी होता है: "एलियम सेपा 9 सीएच।"
• बिना थूक के सूखी खाँसी के हमले, रात में या ऐसे हमलों के दौरान जो उल्टी में बदल सकते हैं: "ड्रोसेरा 9 सीएच।"
• सूखी खाँसी, जलन और गले में "गुदगुदी", कर्कश आवाज, फटे होंठ: "अरुम ट्राइफिलम 9 सीएच।"

खुराक: चयनित दवा के 2 दाने (एक ही समय में 3 से अधिक दवाएं नहीं) प्रति रिसेप्शन; लक्षणों की आवृत्ति के आधार पर लें। खुराक के बीच के अंतराल को लंबा करें या बीमारी बढ़ने पर लेना बंद कर दें।

फाइटोथेरेपी और अरोमाथेरेपी

पानी में विरोधी भड़काऊ और एंटीवायरल प्रभाव के साथ एक या अधिक आवश्यक तेलों की 5 बूंदों से अधिक नहीं जोड़कर बच्चे के कमरे में हवा को अच्छी तरह से नम करें: औषधीय लैवेंडर, कपूर दालचीनी, चाय के पेड़, पामारोसा। इसके अलावा, उन पौधों से जलसेक दें जिनमें विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव होते हैं।

सांस की नली में सूजन

यह मौसमी वायरस के कारण होने वाला श्वसन संक्रमण है जो सर्दियों के दौरान फैलता है। आमतौर पर यह रोग खतरनाक नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी यह गंभीर जटिलताएं देता है, खासकर एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं के मामले में। यह बीमारी इस उम्र के बच्चों के अस्पताल में भर्ती होने के मुख्य कारणों में से एक है।

ब्रोंकियोलाइटिस अक्सर एक सामान्य नासॉफिरिन्जाइटिस से पहले होता है, जिसमें सूखी खांसी होती है। ब्रोंकियोलाइटिस सांस लेने में कठिनाई से संकेत मिलता है जो एक या दो दिनों के बाद दिखाई देता है। श्वास तेज हो जाती है, साँस छोड़ना शोर, सीटी बजाना और मुश्किल हो जाता है। इसका कारण बच्चे के ब्रोन्किओल्स में बलगम का संचय है, जो बाहर नहीं खड़ा हो सकता है (इस तथ्य के कारण कि ब्रोंची की दीवारों की चिकनी मांसपेशियां अपना स्वर खो देती हैं), साथ ही साथ वास्तविक ब्रोन्कियल ऐंठन। माध्यमिक जीवाणु संक्रमण जटिलताओं का कारण बन सकता है।

बच्चे की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर आपके लिए रेस्पिरेटरी किनेसिथेरेपी के सत्र लिखेंगे (इस प्रकार की चिकित्सा आमतौर पर माता-पिता को डराती है, लेकिन यह थूक को अलग करने के लिए अच्छा है); स्प्रे "वेंटोलिन", जो ब्रोंची को "खोलने" और उनमें हवा देने के लिए बच्चों के इनहेलर (बेबीहेलर) के साथ प्रयोग किया जाता है; कॉर्टिकोइड्स (एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) पारंपरिक रूप से और/या इनहेलर द्वारा, और संभवतः एंटीबायोटिक्स द्वारा प्रशासित होते हैं यदि एक माध्यमिक संक्रमण का संदेह होता है।

प्राकृतिक तैयारी अक्सर सूचीबद्ध एलोपैथिक विधियों से दूर करना संभव बनाती है।

होम्योपैथी

अस्थमा के हमलों के साथ लगातार खांसी के साथ, दवा "पर्टुसिनम 15 सीएच" का व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है, प्रति सप्ताह 1 खुराक; पूरी तरह से ठीक होने के बाद एक महीने के भीतर बच्चे को दवा दी जानी चाहिए।

खांसी के प्रकार के आधार पर भी आवेदन करें:

• गीली खाँसी के साथ, चिपचिपा, गाढ़ा और पीला थूक (रात में जागने के बाद लक्षणों में वृद्धि): "कलियम बाइक्रोमिकम 9 सीएच";
• बारी-बारी से गीली और सूखी खाँसी के साथ, थूक का हल्का निर्वहन, ब्रांकाई में घरघराहट और साँस लेने में कठिनाई (रात में लक्षणों में वृद्धि): "कलियम कार्बोनिकम 9 सीएच";
• लगातार खाँसी के साथ, उल्टी, प्रचुर मात्रा में थूक, सूखी खाँसी के हमले (रात में लक्षणों में वृद्धि): "कोचीनल 9 सीएच।"

खुराक: चयनित दवा के 2 दाने (एक ही समय में 3 से अधिक दवाएं नहीं) प्रति रिसेप्शन; लक्षणों की आवृत्ति के आधार पर लें। खुराक के बीच के अंतराल को लंबा करें या बीमारी कम होने पर लेना बंद कर दें।

फाइटोथेरेपी और अरोमाथेरेपी

• पतले थूक में मदद करने वाले पौधों से सिरप: मार्शमैलो, मैलो, खसखस ​​या भालू के कान के फूल और पत्ते; या ऐसे पौधों से जिनमें एंटीट्यूसिव और एक्सपेक्टोरेंट प्रभाव होते हैं: आइवी बड या कॉमन आइवी के हवाई हिस्से। खुराक: 1 आयु-उपयुक्त खुराक 6-8 दिनों के लिए दिन में 3 बार।
• छाती और पीठ के ऊपरी हिस्से की मालिश: यूकेलिप्टस रेडिएटा का आवश्यक तेल, जिसका फेफड़ों पर संक्रमण-रोधी प्रभाव पड़ता है। थोड़ी मात्रा में मलहम में 2 बूंद तेल घोलकर सुबह-शाम मालिश करें।

बच्चे के लिए कौन सा थर्मामीटर चुनना है?

एक क्लासिक (रेक्टल) थर्मामीटर आपके बच्चे के लिए अच्छा काम करेगा। हालाँकि, इसके उपयोग के लिए बार-बार कपड़े उतारने की आवश्यकता होती है, जो बच्चे को पसंद नहीं है और वह उसे गुस्सा दिला सकता है। कान थर्मामीटर बहुत अधिक महंगे हैं, लेकिन विनिमेय युक्तियों के लिए धन्यवाद, पूरा परिवार उनका उपयोग कर सकता है। माथे थर्मामीटर बहुत विश्वसनीय और उपयोग में आसान हैं, लेकिन महंगे हैं।

जीवन के तीसरे महीने में, बच्चे के विकास में एक नया चरण शुरू होता है। बच्चा कौशल के विकास, मानसिक और भावनात्मक क्षेत्र के विकास में एक वास्तविक छलांग देख सकता है। जो भी परिवर्तन हो रहे हैं वे तेजी से crumbs और उसके माता-पिता के जीवन में प्रवेश कर रहे हैं। इस उम्र में एक बच्चा क्या करने में सक्षम होना चाहिए, और उसे ठीक से विकसित करने में कैसे मदद करनी चाहिए, आप हमारे लेख में जानेंगे।

जीवन के तीसरे महीने की 5 प्रमुख "उपलब्धियां"

बच्चे के जन्म के बाद पहली अवधि आती है, जो वृद्धि और विकास में तेज उछाल से जुड़ी होती है। तीन महीने नई उपलब्धियों, नई खोजों और कौशल का समय है।

1. नवजात शिशुओं में घटी हुई सजगता
   सूंड के रूप में इस तरह की सजगता (छूने पर एक ट्यूब के साथ होंठों को खींचना), खोज (मुंह के कोनों को पथपाकर, बच्चे ने अपना सिर घुमाया) तीन महीने तक लगभग पूरी तरह से दूर हो गया। क्लिनिक के निर्धारित दौरे के दौरान एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा इसकी जाँच की जाएगी। बच्चे में दो सजगता स्पष्ट रहती है: चूसना और रेंगना।
2. चमड़े के नीचे के वसा ऊतक का विकास
   3 महीने में चमड़े के नीचे के वसा ऊतक बहुत तीव्रता से विकसित होते हैं। यदि बच्चा छोटा और नाजुक पैदा हुआ था, तो इस समय तक उसका शरीर "गोल" करना शुरू कर देता है, मोटे गाल दिखाई देते हैं, हाथों और पैरों पर पट्टी बांधते हैं। 4 महीने तक, अच्छे पोषण के साथ, बच्चा गोल-मटोल दिखता है, जो अपने आस-पास के लोगों को छू नहीं सकता।
3. पेशीय प्रणाली का विकास
   उचित शारीरिक विकास में ऊपर से नीचे तक पेशीय प्रणाली का विकास शामिल है: पहले, गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, फिर पीठ और हाथ अगली पंक्ति में होते हैं, और उसके बाद ही पैर। तीसरा महीना इस मायने में महत्वपूर्ण है कि बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ रहा है और अपने हाथों के कब्जे में सक्रिय रूप से महारत हासिल कर रहा है। बच्चा हर चीज को छूने की कोशिश करता है, अपने शरीर, अपनी मां के हाथों और अपनी मुट्ठी का अध्ययन करता है।
4. पाचन तंत्र में बदलाव
   तीन महीने के बच्चे का पाचन तंत्र जीवन के पहले महीनों की तुलना में पहले से ही अधिक परिपक्व होता है। दूध और मिश्रण बेहतर अवशोषित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दर्दनाक पेट का दर्द गायब हो जाता है। टुकड़ों का पेट बढ़ता है, अधिक क्षमता वाला हो जाता है, इसलिए, रिसेप्शन के लिए दूध के हिस्से बड़े हो जाते हैं। बहुत जल्द, बच्चा पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के लिए तैयार हो जाएगा, लेकिन अभी तक बच्चे के आहार में मुख्य रूप से स्तन का दूध या एक अनुकूलित मिश्रण होता है।
5. नियमित मल
   तीन महीनों में, बच्चे का मल अधिक समान हो जाता है और पोषण की दृष्टि से उसकी नियमितता का "पूर्वानुमान" करना पहले से ही संभव है। मिश्रण पर बच्चे दिन में 2-4 बार शौच करते हैं। स्तनपान करने वाले बच्चे एक दिन में 5 बार तक मल त्याग सकते हैं; लेकिन दूसरा विकल्प भी संभव है - 2-3 दिनों में 1 कुर्सी। दोनों विकास आदर्श की अवधारणा में शामिल हैं, लेकिन यदि दो दिनों से अधिक समय तक कोई मल नहीं है, तो यह बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने योग्य है (बच्चे का व्यवहार क्या है, एक लंबे विराम के बाद मल नरम है)। यदि आवश्यक हो, तो आप बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर अतिरिक्त उत्तेजना का उपयोग कर सकते हैं।

बच्चा कैसे बढ़ता है: शारीरिक परिवर्तन

तीन महीने में, शिशु का वजन हर दो सप्ताह में जारी रखना चाहिए, जैसा कि जीवन के पिछले महीनों के दौरान किया गया था। टुकड़ों की वृद्धि धीमी होने लगती है, एक महीने में यह लगभग 2-2.5 सेमी बढ़ जाएगी। औसत वजन प्रति सप्ताह लगभग 150 ग्राम या प्रति माह लगभग 600 ग्राम है। सिर की परिधि 1 सेमी से अधिक नहीं बढ़ती है, और छाती की परिधि 1.5 सेमी तक बढ़ सकती है, लेकिन 4 महीने तक ये पैरामीटर बराबर हो जाएंगे।

हर मां के लिए यह जानना जरूरी है कि उसका बच्चा कितनी अच्छी तरह विकसित हो रहा है। मूल्यांकन के लिए दिशानिर्देश बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए मानक हैं। वे crumbs के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के सबसे वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन की अनुमति देते हैं।

टिप्पणी! यह याद रखने योग्य है कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, और उसका "बड़ा होना" उसकी गति से होता है, जो डॉक्टरों द्वारा बताए गए ढांचे में फिट नहीं हो सकता है।

हमारी उपलब्धियां: तीन महीने की उम्र तक एक बच्चा क्या कर सकता है

3 महीने के बच्चे के कौशल और क्षमताओं के बारे में विस्तृत जानकारी के लिए आगे बढ़ने से पहले, हम एक वीडियो देखने का सुझाव देते हैं जिसे एक युवा माँ ने अपने तीन महीने के बच्चे के विकास के बारे में रिकॉर्ड किया है:

हम भावनाओं को दिखाते हैं

वह उम्र आ गई है जब माता-पिता अपने छोटे बच्चे से प्यार की भावनात्मक वापसी देख सकते हैं। जब माँ पालना के पास आती है, तो बच्चा हिंसक रूप से आनन्दित होता है, मुस्कुराता है और उस पर हंसता है। इस कौशल को पुनरुद्धार परिसर कहा जाता है। वयस्कों के साथ संचार बच्चे को खुशी देता है, वह पहले से ही अकेले झूठ बोलने से ऊब चुका है, वह ध्यान चाहता है।

नई आवाजें बनाना

तीन महीने में, बच्चा पहले से ही खुशी के साथ आवाजें निकालता है, और सबसे विविध। स्वर, व्यंजन, कभी-कभी उनके संयोजन भी "छोड़" सकते हैं - बच्चा संचार में प्रशिक्षण ले रहा है। अगर बच्चा गाता है, तो वह भी आपको गाने वाली आवाज में गुनगुना कर जवाब दे सकता है।

हम दुनिया को देखते हैं

3 महीने का बच्चा अपने आस-पास की हर चीज में दिलचस्पी लेता है - चल और अचल दोनों। बच्चा पालना में पक्षों पर चित्र की जांच करता है, हिंडोला पर खिलौने लटकाता है। वह अपनी माँ के साथ-साथ बच्चों को वरीयता देते हुए वयस्कों के चेहरों पर दिलचस्पी से देखती है। यदि बच्चे को उसके पेट पर रखा जाता है, तो वह चारों ओर सब कुछ बेहतर ढंग से देखने और देखने के लिए अपने अग्रभाग पर उठेगा।

नए आंदोलन

एक वयस्क की बाहों में एक सीधी स्थिति में होने के कारण, बच्चा पहले से ही अपना सिर अच्छी तरह से रखता है। अपनी पीठ पर झूठ बोलना, बच्चा अपनी तरफ मुड़ सकता है - इस उम्र से अब बच्चे को बिस्तर पर लावारिस छोड़ना संभव नहीं है। यदि बच्चे को कांख के नीचे सहारा दिया जाता है और एक सहारा (एक मेज, सोफे, फर्श की एक सख्त सतह) पर रखा जाता है, तो बच्चा अब अपने पैरों को नहीं मोड़ेगा, बल्कि उन पर झुक सकेगा।

हम "दाँत से" कोशिश करते हैं

दुनिया का स्वाद कैसा है? तीन महीने तक, बच्चा सक्रिय रूप से मुंह के माध्यम से सब कुछ सीखने का प्रयास कर रहा है, लेकिन हाथ अभी तक पूरी तरह से आज्ञाकारी नहीं हैं और शारीरिक रूप से वे जो चाहते हैं उसे पकड़ने में असमर्थ हैं। इसलिए, सबसे अधिक बार उंगलियां या मुट्ठी मुंह में होती हैं। बच्चा सरसराहट वाली वस्तुओं को छूना पसंद करता है। यदि आप किसी बच्चे को एक छोटा सा अखबार देते हैं, तो वह निश्चित रूप से उसे कुचल/फाड़ देगा, और फिर उसे अपने मुंह में खींच लेगा। बच्चा दुनिया के ज्ञान के लिए तैयार है - यह खुद एक विकासशील चटाई खरीदने या बनाने का समय है।

3 महीने में कैसा है विकास

इस उम्र में एक बच्चा कई कौशलों में महारत हासिल कर लेता है जो एक युवा मां के लिए देखना बहुत दिलचस्प होता है। आप एक डायरी में नए कौशल रिकॉर्ड कर सकते हैं, जैसे-जैसे टुकड़ों के बड़े होते जाते हैं, इसमें मासिक परिवर्तन होते रहते हैं। यह समझने के लिए कि एक शिशु को अपनी उम्र के अनुसार क्या करने में सक्षम होना चाहिए और उसकी क्षमताएं चिकित्सा मानकों के कितने करीब हैं, विकास के सभी प्रकार के शारीरिक चरणों के साथ एक तालिका दी गई है, जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए।

विकास के चरण	एक बच्चा क्या कर सकता है
सुनवाई	बच्चा पहले से ही जानता है कि अपनी आँखों से ध्वनि के स्रोत को कैसे खोजना है और अपना सिर अपनी दिशा में घुमाता है।
भाषण	अक्सर एक गाने की आवाज में गुनगुनाता है; सहवास के दौरान एक वयस्क के स्वरों की धीरे-धीरे नकल करने की कोशिश करना।
नज़र	बच्चा रुचि के साथ आसपास की वस्तुओं की जांच करता है। सिर और आंख दोनों में रुचि की वस्तु की ओर मुड़ जाता है। पेट के बल लेटते समय वस्तुओं का सुचारू रूप से अनुसरण करता है।
मोटर कौशल	तीन महीने में, बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर रखता है। पेट के बल लेटकर हाथों पर एक तीव्र कोण पर झुक जाता है। बच्चा अपने सामने लटके खिलौनों को हथियाने की कोशिश करता है।
खेल	अक्सर और जिज्ञासा के साथ अपने हाथों की जांच करता है, उन्हें महसूस करता है, अपनी मुट्ठी बांधता और साफ करता है।
भावनाएँ	एक वयस्क को देखकर, वह चलना, मुस्कुराना और सक्रिय रूप से अपने पैरों और बाहों को हिलाना शुरू कर देता है। वह खिलौनों पर मुस्कान और आश्चर्य के साथ प्रतिक्रिया करता है।

एक बच्चा तीन महीने का है - उसके विकास के मानदंड:

आहार के अनुसार सब कुछ: 3 महीने में सोना और जागना

तीन महीने के बच्चे वाली मां की सुबह जल्दी शुरू हो जाती है। 2.5-3 महीने की उम्र के कुछ बच्चे पूरी रात बिना दूध पिलाए सो सकते हैं; लेकिन बहुसंख्यक अभी भी एक लंबा ब्रेक बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं और अपनी भूख को संतुष्ट करने के लिए रात में 2-3 बार जागते हैं।

तीन महीने के बच्चे के साथ दैनिक दिनचर्या कई कारकों पर निर्भर करती है, ज्यादातर व्यक्तिगत, उदाहरण के लिए, बच्चे के स्वभाव पर। आप तालिका में इस उम्र के बच्चे के साथ अनुमानित दिन देख सकते हैं।

दिन के समय	अनुसूची
7:00	उठना, पहले खाना खिलाना, सुबह का शौचालय लेना
8:30	पहला सपना
10:30	जागरण, दूसरा भोजन, जागने का समय और जिम्नास्टिक
12:00	ताजी हवा में चलो, दूसरा सपना
14:00	चलने का अंत, जागरण, तीसरा भोजन, जागरण
15:30	तीसरा सपना
16:30	जागृति, विकासशील गतिविधियों और खेलों के लिए समय
17:30	चौथा भोजन, फिर शाम को टहलें और सोएं
18:30	चलने का अंत, जागरण, जागने की अवधि
20:00	शाम का शौचालय, पाँचवाँ भोजन, रात की नींद के लिए तैयारी और लेटना
23:30	जागरण, छठा भोजन और रात्रि शयन

महत्वपूर्ण! अपने बच्चे के दैनिक आहार का निर्माण करते समय, माता-पिता को उसकी जरूरतों और विकासात्मक विशेषताओं के अनुकूल होने की आवश्यकता होती है। बच्चे के पास व्यक्तिगत बायोरिदम हैं, और उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ की सामान्यीकृत सिफारिशों में ध्यान में रखा जाना चाहिए।

3 महीने के बच्चे की देखभाल

बच्चे को जीवन के पहले दिनों से ही शरीर की शुद्धता की शिक्षा देनी चाहिए। एक शिशु में स्वच्छता रखना एक जिम्मेदार मामला है, और माता-पिता की ओर से एकाग्रता और सावधानी की आवश्यकता होती है। बच्चे के सुबह के शौचालय पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

आँखें

रात को सोने के बाद, बच्चे की पलकों और आंखों के कोनों पर स्राव जमा हो सकता है। उन्हें साफ करना चाहिए, बच्चे की आंखों को उनकी सेहत के लिए साफ रखना बहुत जरूरी है। दो कॉटन पैड और गर्म उबला हुआ पानी तैयार करें। एक डिस्क लें और बच्चे की आंख को बाहरी कोने से नाक तक धोएं। आंदोलनों को नरम, चिकना होना चाहिए। साथ ही दूसरी आंख को गर्म पानी और एक कॉटन पैड से धो लें। कृपया ध्यान दें कि प्रत्येक बच्चे की आंख के लिए एक अलग (!) डिस्क की आवश्यकता होती है।

आम धारणा के विपरीत कि कपास की कलियाँ अपरिहार्य हैं, अलिंद में स्वयं को साफ करने की क्षमता होती है। नवजात शिशु और बच्चे के कानों की देखभाल करना बहुत आसान है - आपको उन्हें रोजाना पानी में डूबा हुआ रुई से पोंछना होगा। सिलवटों और कानों के पीछे की सतह पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। दूध पिलाने के दौरान और थूकते समय दूध वहाँ बह सकता है, जो तब जलन और डायपर रैश का कारण बनता है।

महत्वपूर्ण! बच्चे के कान की नहरों को रुई के फाहे से साफ करना खतरनाक है: लापरवाह हरकत से बच्चे के कान का परदा फट सकता है।

कमरे में अपर्याप्त रूप से आर्द्र हवा, दुर्लभ सैर, धूल एक स्वस्थ बच्चे में भी नाक में पपड़ी पैदा कर सकती है। तीन महीने का बच्चा खुद अपनी नाक साफ नहीं कर सकता है, इसलिए वयस्कों को रोजाना श्लेष्म झिल्ली की सफाई की निगरानी करनी चाहिए। आड़ू या खुबानी के तेल में भिगोए हुए कॉटन फ्लैगेला से बच्चे के नथुने को साफ और चिकनाई दी जाती है।

एक नोट पर! आप समुद्री नमक के घोल के साथ बूंदों का भी उपयोग कर सकते हैं - नमक के पानी से बच्चे के नाक गुहाओं की सिंचाई करने से श्लेष्मा झिल्ली साफ होती है और उसे मॉइस्चराइज़ करता है।

हथियारों

3 महीने की उम्र में, बच्चा अभी भी अक्सर मुट्ठी बंद रखता है, इसलिए त्वचा की परतों में पसीना और धूल जमा हो सकती है। बच्चों के हाथ साफ करने के लिए धीरे से मुट्ठियां खोलें और उन्हें पानी में भीगे हुए कॉटन पैड से पोंछ लें। इसके अलावा, हर 3 दिनों में आपको हाथों पर और पैर की उंगलियों पर - हर 6-7 दिनों में उगाए गए नाखूनों को काटने की जरूरत होती है।

खेल और जिम्नास्टिक: 3 महीने में कक्षाएं

शैक्षिक गतिविधियाँ और खेल जो बच्चे के लिए महत्वपूर्ण हैं:

तीन महीने का बच्चा पहले से ही संवाद करने, नई जानकारी प्राप्त करने के लिए तैयार है, इसलिए आप सुरक्षित रूप से विकास के लिए विभिन्न अभ्यासों को उसकी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं। वे मौजूदा कौशल को मजबूत करने में मदद करते हैं, डिक्री के दैनिक "दिनचर्या" में विविधता जोड़ते हैं और माँ और बच्चे दोनों के लिए बहुत खुशी लाते हैं।

• सुबह के समय अपने बच्चे के साथ हल्का व्यायाम और जिम्नास्टिक बिताएं। धीरे से बच्चे की बाहों को मोड़ें और उन्हें अलग फैलाएं, फिर पैरों की घूर्णी गति करें। बच्चा इस प्रक्रिया में रुचि के साथ भाग लेगा यदि यह नर्सरी राइम, गायन या संगीत के साथ है। एक बड़ी जिम्नास्टिक गेंद - फिटबॉल के साथ बच्चे में पूरी तरह से समन्वय और मांसपेशियों का विकास होता है। बच्चे को उस पर घुमाया जा सकता है, पीठ या पेट के बल लेटाया जा सकता है।
• रोजाना हल्की मालिश से शिशु के पूरे शरीर पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ेगा। गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को हल्के से सहलाने और उंगलियों से सानना, आराम, तनाव और अत्यधिक स्वर से राहत मिलती है, बच्चे की भलाई में सुधार होता है। यह जानने के लिए कि किन क्षेत्रों में मालिश करनी है, आप बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं या कुछ वीडियो ट्यूटोरियल देख सकते हैं।
• माँ द्वारा बच्चे के साथ किए जाने वाले नियमित जिम्नास्टिक में, आप कुछ व्यायाम जोड़ सकते हैं जो बच्चे को पलटने के लिए तैयार करेंगे। पीठ के बल लेटे हुए बच्चे के दाहिने पैर को बाईं ओर मोड़ें ताकि वह शरीर के ऊपर फेंके। इस आंदोलन के लिए धन्यवाद, पेट से पीठ तक और इसके विपरीत भविष्य के तख्तापलट के लिए आवश्यक आवेग बनता है।
• अपने बच्चे को उसकी पीठ के बल लेटते समय अपने सिर और कंधों को अधिक बार उठाने के लिए प्रोत्साहित करें। बच्चे को आलसी न होने दें, उसे रोजाना पोस्ट करें और उसे चमकदार वस्तुओं, खिलौनों, बच्चों की चीख़ वाली किताबों में दिलचस्पी लें। बच्चा उन्हें देखेगा, और जल्द ही वस्तुओं के लिए पहुंचेगा, उन्हें अपने मुंह में डालने की कोशिश करेगा।
• ध्वनि प्रभाव के साथ अपने बच्चे को विभिन्न प्रकार के खड़खड़ाहट दिखाएं - सरसराहट, खड़खड़ाहट, घंटियों के साथ। खिलौनों को संभाल में रखो, बच्चे को उन्हें पकड़ना सीखो। अपने घुमक्कड़ या पालना में खिलौने लटकाएं ताकि आपका बच्चा उन तक पहुंच सके और उन्हें छू सके।
• अपने बच्चे के साथ अधिक संवाद करें। उसे नाम से पुकारें, परियों की कहानियां सुनाएं और बहुत कुछ, जबकि कभी-कभी छोटे-छोटे विराम देते हैं - इसलिए बच्चे के पास एक कू के साथ आपको जवाब देने का अवसर होगा।
• इस उम्र के बच्चे परावर्तक सतहों में बहुत रुचि रखते हैं, इसलिए उन्हें एक सुरक्षित दर्पण प्राप्त करें। बच्चे को खुद की जांच करने दें। अपने बच्चे की छवियों को किताबों - जानवरों, घरेलू सामानों, रंगों आदि में भी दिखाएं।

पी.एस. प्रिय पाठकों, हमने आपके लिए एक बच्चे के जीवन के प्रत्येक महीने का वर्णन करने वाला एक लेख भी तैयार किया है।

पहले वर्ष के दौरान, बच्चा इतनी तीव्रता से विकसित होता है जितना भविष्य में कभी नहीं होगा। लेकिन इस पृष्ठभूमि के खिलाफ भी, धीमी और अधिक त्वरित वृद्धि की अवधि है। जीवन का तीसरा महीना त्वरण की अवधि है। चार हफ्तों में, बच्चा आमतौर पर अधिकतम मासिक वृद्धि तक पहुंचता है - लगभग 900 ग्राम और दूसरा 2-2.5 सेंटीमीटर बढ़ता है। बच्चे के अंडरशर्ट और ब्लाउज पहले से ही बहुत छोटे हैं, जिसमें वह सचमुच डूब गया था जब आप उसे प्रसूति अस्पताल से लाए थे। अब समय आ गया है कि आप अपने वॉर्डरोब को स्लाइडर्स से भर दें, जब आप जाग रहे हों तो उन्हें लगा दें।

तीसरे महीने में एक भी दिन बिना कुछ नई उपलब्धि, एक नए कौशल के नहीं गुजरता। और उनमें से सबसे स्पष्ट और अच्छी बात यह है कि बच्चे की खुशी की क्षमता है, जैसा कि वे कहते हैं, पूरे अस्तित्व के साथ। जैसे ही आप पालने के पास आते हैं, बच्चे से बात करें, और वह न केवल व्यापक मुस्कान के साथ, अपनी आंखों की चमक के साथ, बल्कि अपने हाथों और पैरों के तेज, जीवंत आंदोलनों के साथ भी आसानी से आपको जवाब देगा। चिकित्सा भाषा में इसे ही कहा जाता है - "पुनरुत्थान का परिसर।" जीवन के चौथे या पांचवें सप्ताह में मुस्कान की तरह, तीसरे महीने में यह परिसर बच्चे के सामान्य मनो-शारीरिक विकास के प्रमाणों में से एक है।

आपकी बाहों में एक सीधी स्थिति में, बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपना सिर रखता है, पेट के बल लेटकर अपने कंधों को थोड़ा ऊपर उठाता है, और जब आप उसे बगल के नीचे पकड़कर एक सख्त विमान पर रखते हैं, तो वह अपने पैरों के साथ अच्छी तरह से आराम करता है। स्वास्थ्य पोर्टल www.site

2-3 महीने का बच्चा सक्रिय रूप से मज़े करना जानता है और ऐसा लगता है कि वह खुद पढ़ रहा है। अपनी पीठ की स्थिति में, पालना में, वह अपनी बाहों को घुमाता है और, गलती से एक हाथ को दूसरे से पकड़ लेता है या दोनों को अपने सामने फैलाता है, सबसे बड़ी दिलचस्पी के साथ उनकी जांच करता है। यह तीसरे महीने की इतनी विशेषता है कि जर्मन बाल रोग विशेषज्ञ प्रोफेसर हेलब्रुग ने माता-पिता को संबोधित एक पुस्तक में लिखा है कि यदि कोई बच्चा तीन महीने में अपने हाथों की जांच नहीं करता है, तो यह डॉक्टर के पास जाने का एक कारण हो सकता है।

अन्य कारण: यदि 3 महीने का बच्चा, पेट के बल लेटा हुआ है, एक मिनट के लिए भी अपना सिर नहीं पकड़ सकता है, यदि वह उसे दिखाई गई चमकीली वस्तु के लिए आधे खुले हैंडल के साथ नहीं पहुंचता है।

तीन महीने के बच्चे के लिए अब केवल एक खिलौने को देखना काफी नहीं है - वह उसके साथ अभिनय करना चाहता है, एक खेल उसके जीवन में प्रवेश करता है। हाथ की लंबाई पर कुछ आसानी से पकड़ने वाले खिलौनों को लटकाएं। उनमें से एक पर ठोकर खाने के बाद, वह पहले आश्चर्य में जम जाता है, फिर महसूस करना शुरू कर देता है और उसकी ओर खींचने की कोशिश करता है। इन प्रयासों में बहुत कुछ निहित है: संज्ञानात्मक रुचि, स्पर्श संवेदनाओं का प्रशिक्षण, उंगलियों की छोटी मांसपेशियों को मजबूत करना। ब्रश का प्रयोग बाद में बच्चे के लिए सबसे बड़ा, सार्वभौमिक महत्व होगा: यह लेखन, किसी भी उपकरण के कब्जे, किसी भी काम की सुविधा प्रदान करेगा। इस बीच, जो बहुत महत्वपूर्ण है, मस्तिष्क के भाषण क्षेत्रों से जुड़े हाथों की गति भाषण के विकास में योगदान करती है। बच्चे के दाएं और बाएं हाथों में वैकल्पिक रूप से छोटे प्लास्टिक के छल्ले डालें, एक चिकनी, खुरदरी, कटी हुई सतह के साथ छड़ें डालें, उन्हें उससे दूर ले जाएं और फिर से चढ़ाएं। इसे पकड़ने, छूने, पकड़ने दो। यह सब भाषण गतिविधि का प्रस्तावना है, और यह जल्द ही आएगा।

तीन महीने के बच्चे के साथ, आप पहले से ही बात कर सकते हैं। आप उसे "उह-हह, उह-हह" कहते हैं, वह सुनता है, आपके हिलते हुए होंठों को देखता है और "उघ" या "अगख" जैसे कुछ जवाब देता है। आप फिर से "अघ", वह फिर से "एघ" ... यहाँ संवाद है!

बच्चा ध्वनियों में अधिक से अधिक उद्देश्यपूर्ण रुचि रखता है। क्या घंटी बजेगी, क्या फोन बजेगा, वह ध्यान केंद्रित करेगा और न केवल अपनी आँखों से, बल्कि अपने सिर को घुमाकर भी खोजेगा: “यह कहाँ से है? यह क्या है?"

जैसा कि शरीर विज्ञानियों ने सिद्ध किया है, आपका बच्चा पहले से ही जन्मपूर्व अवधि में संगीत को मानता था, और जब यह नरम, मधुर लगता था, तो वह शांति से व्यवहार करता था, और जब यह जोर से होता था, तो ताल वाद्य यंत्रों की लय के साथ, उसने अपनी मां को अपनी नाराजगी या उत्तेजना के बारे में बताया। .

ऐसा संगीत उसे अब भी डराता और उत्तेजित करता है, और शांत, मधुर संगीत उसे 10-15 मिनट तक सुनने के लिए दिया जा सकता है। अब तक के सभी ध्वनि स्रोतों में से अधिकांश बच्चे को मानव आवाज पसंद है: माता या पिता की - आखिरकार, उसने जन्म से पहले ही उन्हें सुना, ये ध्वनियाँ उसके मूल निवासी हैं। और ऐसा तब होता है जब कोई बच्चा सहज नहीं होता है, जब वह रोता है, जैसे ही माता-पिता उसे अपनी बाहों में लेते हैं, कुछ बताना शुरू करते हैं, बच्चा शांत हो जाता है।

अनादि काल से, माताओं और दादी, अपने बच्चों को बिस्तर पर लिटाकर, उन्हें लोरी गाती थीं। हमिंग और आप, यह बच्चे के लिए अच्छा काम करता है। और अपने जागने के घंटों के दौरान, कुछ मजेदार, नाचने योग्य गाएं। आप बिस्तर के सामने चल सकते हैं, नाच सकते हैं, अपने कंधों को सिकोड़ सकते हैं, अपने हाथों से खेल सकते हैं। तीसरे महीने में, बच्चा पहले से ही माँ की हरकतों का पालन करता है, उसके पीछे सिर घुमाता है। और साथ ही अगर माँ चमकीले लबादे या ब्लाउज पहनती है, तो यह उसके लिए और भी आकर्षक है।

3 महीने के बच्चे के सभी नए कौशल में, शैशवावस्था की एक अनूठी विशेषता विशेष रूप से स्पष्ट रूप से प्रकट होती है - एक घनिष्ठ संबंध, मोटर कौशल और मानस की अन्योन्याश्रयता, "मानसिक" और "शारीरिक"। पर्यावरण में रुचि, सकारात्मक भावनाएं आंदोलनों के विकास को उत्तेजित करती हैं और, इसके विपरीत, मांसपेशियों की गतिविधि मानस को उत्तेजित करती है। तो, एक बच्चे के साथ खेलना, उसे खुशी देना, आप उसकी शारीरिक स्थिति में सुधार में योगदान देते हैं; स्वच्छ देखभाल और भोजन पर अधिकतम ध्यान देते हुए, आप मानस के विकास में योगदान करते हैं।

तीन महीने के बच्चे को दूध पिलाना

एक आहार में, जीवन के तीसरे महीने के बच्चे को 130-150 ग्राम खाना चाहिए, केवल एक दिन में - उसके वजन का छठा हिस्सा। इस मानदंड का कम से कम हिस्सा स्तन के दूध के रूप में प्राप्त करने का प्रयास करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास कितना कम है, फिर भी बच्चे को पहले स्तन से लगाएँ, और फिर बोतल को पूरक करें। आप शायद पहले से ही जानते हैं कि वह कितना चूसता है, और यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो स्तनपान से पहले और बाद में अपने बच्चे का वजन करें। मान लीजिए कि उसके पास सत्तर ग्राम की कमी थी। मिश्रण के साथ खिलाने के पहले दिन, उसे सभी 70 नहीं, बल्कि 15-20 ग्राम कम दें। यदि सब कुछ ठीक हो जाता है, तो अगले दिन थोड़ा और जोड़ें, और इसलिए 5-7 दिनों में आदर्श पर पहुंचें। अगर शिशु के मल का रंग थोड़ा बदल जाए तो घबराएं नहीं। यह हरा हो जाएगा - यह स्वाभाविक है।

मिश्रण तैयार करने की विधि बॉक्स पर इंगित की गई है, इसका बहुत समय से पालन किया जाना चाहिए। मिश्रण को बच्चे के परिचित स्तन के दूध के तापमान तक गर्म किया जाना चाहिए, अर्थात 36-37 डिग्री सेल्सियस तक, दूध पिलाने की सामान्य स्थिति को पूरी तरह से पुन: पेश करना आवश्यक है - माँ की बाहों में, उसके गर्म स्तन के पास .

तीसरे महीने में, बच्चे के गालों पर चमकीले लाल धब्बे दिखाई दे सकते हैं, जो बाद में एक पतली पपड़ी से ढक जाते हैं। उन्हें खुजली और दर्द महसूस होता है। ये तथाकथित दूध की पपड़ी, या दूध की पपड़ी हैं, - अनुचित चयापचय, एक्सयूडेटिव डायथेसिस की विशिष्ट अभिव्यक्तियों में से एक।

हां, सावधान रहें - अक्सर रिकेट्स की शुरुआत तीसरे महीने में होती है। इसके पहले संकेत: बच्चा बेचैन, शर्मीला हो जाता है, तेज दस्तक से कांपता है, खासकर जब वह सो रहा हो। उसे पसीना आता है, खिलाने के दौरान उसके चेहरे पर पसीने की बूंदें दिखाई देती हैं, रात में उसके सिर से इतना पसीना आता है कि सुबह तक तकिए पर एक नम जगह रह जाती है। वह लगातार अपने सिर को तकिये से रगड़ता है, इससे उसके सिर के पिछले हिस्से के बाल झड़ जाते हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि मूत्र में असामान्य रूप से तीखी गंध आ गई है - इसमें अमोनिया की मात्रा बढ़ गई है।

दो महीने के बच्चे की देखभाल

दो महीने की उम्र तक, बच्चा पहले से ही अधिक सक्रिय हो जाता है। वह पहले से ही अपना सिर अगल-बगल घुमा सकता है। यदि शिशु के देखने के क्षेत्र में कोई चलती हुई वस्तु दिखाई देती है, तो बच्चा अपनी आँखों से उसका अनुसरण करता है। गतिविधि इस तथ्य में भी प्रकट होती है कि यदि बच्चे को पेट पर रखा जाता है, तो वह अपना सिर उठाना शुरू कर देता है, अपनी पीठ को मोड़ता है और अपने हाथ और पैर हिलाता है।

इस उम्र में एक बच्चा पहले से ही अधिक सचेत और मांग के साथ चिल्लाता है। रोना एक अलग रंग लेता है: जब कोई बच्चा भूखा होता है, तो वह अपने पेट में परेशानी होने की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से चिल्लाता है।
बच्चा अपने हाथों से अपने आस-पास की सभी वस्तुओं को पकड़ लेता है और उन्हें अपने मुंह में खींच लेता है। आपकी उंगली, शांत करनेवाला या खिलौना - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता ... वह पहले से ही अपनी मां (या अन्य रिश्तेदारों) के चेहरे पर मुस्कान को अलग करने और मुस्कान के साथ जवाब देने में सक्षम है।

इस उम्र में, बच्चे को सोने और जागने के तरीके, खाने के तरीके की आदत पड़ने लगती है। और माता-पिता, अपने हिस्से के लिए, शासन का सख्ती से पालन करने का प्रयास करना चाहिए।

दो महीने की उम्र में, हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार जिला बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना पर्याप्त है।

शिशुओं के नाखून तेजी से बढ़ते हैं, और अगर उन्हें समय पर नहीं काटा जाता है, तो वे टूट या मुड़ सकते हैं। एक बच्चा जो पहले से ही काफी सक्रिय रूप से अपने हाथ और पैर हिला रहा है, वह खुद को खरोंच सकता है। इसलिए अपने बच्चे के नाखून काटना न भूलें। हर बार नहाने के बाद इस चीज के लिए बच्चे का निरीक्षण करें।

अपने बच्चे को कोई परेशानी दिए बिना - अपने नाखूनों को सावधानी से काटने की कोशिश करें। जब एक माँ अपने बच्चे के नाखून बहुत कम काटती है, तो उसे चोट लग सकती है। इस उम्र में एक बच्चे में पहले से ही उत्कृष्ट वातानुकूलित सजगता होती है, और अगली बार जब वह आपको अपनी कलम नहीं देगा, तो वह अभिनय करना शुरू कर देगा।
तीन महीने तक के बच्चों के नाखून बहुत पतले होते हैं - आप उन्हें नेल फाइल से प्रोसेस नहीं कर सकते ताकि वे खरोंच न करें। तो, उन्हें काटने के लिए जरूरी है - तेज सिरों को छोड़े बिना, एक गोलाई के साथ।

यदि आप नियमित रूप से घर पर या बाल चिकित्सा क्लिनिक में अपने बच्चे का वजन करना जारी रखते हैं और वजन में बदलाव का एक ग्राफ बनाते हैं, तो जान लें कि सामान्य रूप से वक्र अभी भी आसानी से ऊपर की ओर बढ़ना चाहिए - बिना तेज छलांग के। तीन महीने की उम्र में, बच्चे का वजन लगभग छह किलोग्राम होना चाहिए।

यदि आप अचानक देखते हैं कि 10-14 दिनों के भीतर बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है, तो सलाह के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। सामान्य तौर पर, तीन महीने की उम्र में, बच्चे को प्रति सप्ताह 200 ग्राम तक जोड़ना चाहिए।

यदि पहले आपके बच्चे ने रोते समय पर्याप्त शारीरिक गतिविधि की थी, तो तीन महीने की उम्र तक यह अब पर्याप्त नहीं है। सामान्य विकास के लिए बच्चा अधिक गति चाहता है। तीन महीने तक, उसे बहुत कसकर न बांधें - अगर वह चाहता है तो उसे अपने पैरों और बाहों को मोड़ने दें।

बच्चे के लिए दैनिक "शारीरिक व्यायाम" (निश्चित रूप से, दैनिक आहार में शामिल) की भी सिफारिश की जाती है। उसके लिए इष्टतम तापमान पर - 22 डिग्री सेल्सियस - आपको बच्चे को कपड़े उतारने और उसे एक कंबल (बिस्तर पर या उसी बदलती मेज पर) पर रखने की जरूरत है। बच्चे को वह करने दें जो वह चाहता है। जब वह खुशी के लिए झटका देता है, तो उसे अपने पेट पर कर दें - इस स्थिति में, पीठ और गर्दन की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, क्योंकि बच्चे को अपना सिर वजन पर रखने के लिए मजबूर किया जाता है।

2 महीने में बच्चे की स्वच्छता

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, दूध पिलाने की संख्या कम हो जाती है, लेकिन बच्चा अधिक खाता है। नींद की अवधि भी बदल जाती है। जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चा, अगर वह नहीं खाता है, तो सोता है, और अगर वह जागता है, तो केवल आपको रोने के साथ यह घोषणा करने के लिए कि उसे निगलने का समय आ गया है; अक्सर बच्चा सो जाता है, तृप्त हो जाता है, लेकिन अभी तक स्तन मुक्त नहीं होता है। दूसरे महीने से, नींद की अवधि धीरे-धीरे कम हो जाती है, और बच्चा 18-20 घंटे सोता है। जागने के घंटे हैं। बच्चा अपने आस-पास की दुनिया को अधिक सक्रिय रूप से समझना शुरू कर देता है, कम या ज्यादा सार्थक नज़र से देखता है। इस समय उसके साथ चैट करें। सुनिश्चित करें कि बच्चा इसकी सराहना करेगा और आपको कई सुखद मिनट देगा।

तीसरे महीने में बच्चे को दूसरे महीने की तरह ही सोना चाहिए। फर्क सिर्फ इतना है कि वह पहले से ही दिन के समय को धीरे-धीरे नेविगेट करना शुरू कर रहा है। इस उम्र में कुछ बच्चे शाम से लेकर सुबह तक दूध पिलाने तक बिल्कुल नहीं उठते। यदि आपका बच्चा ऐसे बच्चों का नहीं है, तो परेशान न हों और नाराज न हों - सब कुछ आ जाएगा, आपको बस थोड़ा धैर्य रखने की जरूरत है।

दो महीने तक बच्चे की आंखों को बोरान के पानी, उबले हुए पानी, कमजोर चाय या कैमोमाइल के काढ़े से धोना पड़ा। ऐसा इसलिए किया गया क्योंकि बच्चे की आंखों से अभी आंसू नहीं निकले थे और वह खुद को साफ नहीं कर पा रहा था। तीसरे महीने में, लैक्रिमल ग्रंथियां काम करना शुरू कर देती हैं, इसलिए नियमित रूप से आंखों को धोना कम आवश्यक हो जाता है। कंजंक्टिवाइटिस को छोड़कर।

इस उम्र से (जैसा कि आपने आँसू देखा), आपको केवल समय-समय पर आंखों के कोनों को साफ करना पड़ता है, जहां सोने के बाद, विशेष रूप से रात में, सूखे स्राव जमा होते हैं। इन स्रावों को सावधानी से हटाया जाना चाहिए, उबले हुए पानी में भिगोए हुए धुंध या रूई के साथ (हालांकि, सुनिश्चित करें कि विली आंख में न जाए)। आंख का शौचालय सावधानी से करें ताकि हटाई गई गांठ कंजंक्टिवा पर न गिरे। अपनी आँखें मत रगड़ो। यदि आपको अभी भी उन्हें कुल्ला करने की आवश्यकता है, तो कुल्ला करें ताकि तरल का प्रवाह आंख के भीतरी कोने से बाहरी तक हो और धोने का घोल एक आंख से दूसरी आंख तक न जाए।

आपके बच्चे के नाखून पहले से ही काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। समय रहते उन्हें काटना न भूलें - ताकि बच्चा खुद को खरोंच न सके। अपने नाखूनों को बहुत छोटा न काटें, अन्यथा नाखूनों पर त्वचा बाद में बढ़ेगी - एक बहुत ही अप्रिय घटना, और यह कुछ लोगों को जीवन भर पीड़ा देती है। किसने सोचा होगा कि इस घटना की उत्पत्ति यहीं है - जीवन के पहले महीनों में ...

समय के साथ, बच्चे की दैनिक दिनचर्या बदलती रहती है। आखिरकार, आपका बच्चा न केवल सो रहा है, बल्कि संचार की भी आवश्यकता है। समय-समय पर आप उसे कुछ समय के लिए बिना कपड़े के छोड़ देते हैं - ताकि बच्चा अपनी मर्जी से चल सके, ताकि उसकी त्वचा सांस ले सके। गर्मियों में, बच्चे को ताजी हवा में अधिक रखने की कोशिश करें - बगीचे में सोएं, और अगर घर पर - तो खुली खिड़की से।

इस उम्र में स्वास्थ्य की नींव रखी जाती है।

खिलौनों को साफ रखें, खासकर यदि आपके पास अन्य बच्चे हैं जो बच्चे से खिलौने ले सकते हैं। यह मत भूलो कि बड़े बच्चों में पहले से ही स्थिर प्रतिरक्षा होती है और वे एक शिशु की तरह संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील नहीं होते हैं। अधिमानतः, उन सामग्रियों से बने खिलौने जिन्हें एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जा सकता है या बस धोया जा सकता है, वे लकड़ी, रबर और प्लास्टिक के खिलौने हैं। आप जानते हैं कि एक बच्चा अपने मुंह में सब कुछ डाल देता है। और यह आकस्मिक नहीं है, वह दुनिया की खोज करता है: दृष्टि से, स्पर्श से और, ज़ाहिर है, स्वाद से ...

सावधान रहें - रिकेट्स अक्सर बच्चे के जीवन के तीसरे महीने में शुरू होता है!

जीवन के 3 महीने के अंत तक एक बच्चा क्या कर सकता है

• एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में एक वयस्क की बाहों में बच्चा पहले से ही 30-40 सेकंड के लिए खिलौने का पालन करने में सक्षम है, सिर को 180o मोड़ें। वह सक्रिय रूप से एक स्थिर या चलती वस्तु का अनुसरण करता है, एक वयस्क का चेहरा जो उससे बात कर रहा है। लेकिन आंखों की गति अभी भी खराब समन्वयित है।
• कई बच्चे अपनी आंखों से भेंगा कर सकते हैं, जो इस उम्र में स्वाभाविक है। 4 महीने तक यह गायब हो जाता है। विशेष रूप से अच्छी तरह से हवा में आसानी से और आसानी से झूलने वाले खिलौनों को घुमाकर बच्चे का मनोरंजन किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि खिलौने में कुछ स्पष्ट विवरण हों। खिलौने के लिए आदर्श दूरी 30-50 सेमी है। सबसे अधिक, शिशुओं को गोल वस्तुओं से प्यार होता है, और उनका पसंदीदा रंग लाल होता है, जिसे अंतर्गर्भाशयी विकास के समय से याद किया जाता है।
• 3 महीने के अंत तक, अपने पेट के बल लेटे हुए, बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे अपने अग्रभागों पर झुकना है और 2-2.5 मिनट के लिए अपना सिर उठाना है।
• यह स्थिति बच्चे को विकास के नए अवसर प्रदान करती है! वह रुचि के साथ चारों ओर देखता है और अपने आसपास की दुनिया को एक अलग कोण से देखता है। सिर का अधिक पूर्ण संचलन उसके लिए एक महान स्नायविक उपलब्धि है!
• 10-12 सप्ताह में, अधिकांश मोबाइल बच्चे अपनी पीठ से अपने पेट पर लुढ़कना शुरू कर देते हैं।
• इस अवधि के दौरान, तथाकथित "शरीर की स्थिरता" विकसित होती है, जो बच्चे के पहले स्वैच्छिक आंदोलनों और स्वतंत्र गतिविधि के आधार के लिए मुख्य शर्त है।
• जबकि बच्चा अभी भी सबसे अधिक बार अपनी पीठ के बल लेटता है, क्योंकि यह इस स्थिति से है कि उसके लिए बाद में बैठना सबसे सुविधाजनक होगा।
• 3 महीने के अंत तक बच्चा अपने शरीर को ज्यादा से ज्यादा महसूस करने लगता है। उस पर करीब से नज़र डालें - वह सीधे अपनी पीठ के बल लेट जाता है, लेकिन साथ ही उसकी नाक, ठुड्डी, उरोस्थि, नाभि और जघन की हड्डी एक सीधी रेखा बनाती है। और वह अपने हाथों से अपने चेहरे के सामने खेलता है, अपनी उंगलियों की जांच करता है, पैर मुड़े हुए होते हैं और थोड़ा नाभि तक खींचे जाते हैं।
• उन्हें संबोधित भाषण के जवाब में "पुनरुद्धार" का परिसर स्पष्ट रूप से व्यक्त किया गया है।
• बच्चा बहुत सक्रिय रूप से अपनी आँखों से ध्वनि के स्रोत की तलाश कर रहा है, आपकी मुस्कान के जवाब में मुस्कुरा रहा है। इस मुस्कान को पहले से ही "सामाजिक" कहा जाता है क्योंकि यह एक मानवीय चेहरे की प्रतिक्रिया में होती है। यह अंतरमानवीय संबंधों के क्षेत्र में टुकड़ों के लिए एक बड़ा कदम है!
• 3 महीने के अंत में, बच्चे से मोरो रिफ्लेक्स गायब हो जाना चाहिए।
• कृपया ध्यान दें कि अब, अचानक प्रकाश और ध्वनि के संपर्क में आने पर, आपका शिशु अपनी बाहों और पैरों को असंगत रूप से नहीं मोड़ेगा। हैंडल से खेलते हुए, बच्चा एक साथ पैरों को मोड़ता है।
• 8-12 सप्ताह में, लोभी प्रतिवर्त भी गायब हो जाता है। टुकड़ों में एक सचेत स्वैच्छिक समझ होती है।
• लगभग 10 सप्ताह से, बच्चा उत्साह से अपने हाथों से खेलना शुरू कर देता है, अपनी उंगलियों से छूता है। वह खिलौना पकड़ने की कोशिश करता है, अपने हाथों से कुछ छूने की कोशिश करता है। यह दृष्टि और क्रिया के बीच संबंध बनाता है। बेशक, बच्चा तुरंत खिलौना खुद नहीं पकड़ पाएगा। वह धीरे-धीरे यह सीख जाएगा।
• बगल के नीचे बच्चे के समर्थन के साथ, वह पहले से ही 45-60 सेकंड के लिए दृढ़ता से समर्थन पर पैरों के पैरों के साथ कूल्हे जोड़ों पर झुक जाता है।
• बच्चा ध्वनियों पर अच्छी प्रतिक्रिया देता है।