सच्ची प्रशंसा भाग्य बदल सकती है

प्रशंसा की जबरदस्त प्रेरक शक्ति के बारे में बहुत कम लोग सोचते हैं। लोग एक-दूसरे की इतनी कम प्रशंसा क्यों करते हैं? उन्हें इतनी अधिक बार क्यों डांटा जाता है? क्या हम वास्तव में सोचते हैं कि किसी व्यक्ति को ठीक से डांटने या उसकी आलोचना करने से हम उसे बेहतर बनने में मदद करते हैं?

लेकिन अनुभव बताता है कि सब कुछ ठीक विपरीत है: जितना अधिक आप किसी व्यक्ति को डांटते हैं, उतना ही बुरा व्यवहार करता है। जबकि एक छोटी सी तारीफ वाकई कमाल कर सकती है। कभी-कभी प्रशंसा किसी व्यक्ति के जीवन को नाटकीय रूप से बदल सकती है, उसे ऐसे अच्छे कामों के लिए प्रेरित करती है जो उसने कभी नहीं किया होता अगर उसकी प्रशंसा नहीं की गई होती। समय पर प्रशंसा के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति एक ऐसा करियर बना सकता है जिसका उसने कभी सपना नहीं देखा था, रचनात्मक गतिविधि में प्रसिद्ध हो गया, महान खोजें कीं, या बस लगभग एक आदर्श जीवनसाथी, पुत्र, भाई, मित्र, आदि में बदल गया।

प्रशंसा की विशाल जादुई शक्ति के प्रति आश्वस्त होने के लिए, उन लोगों की तुलना करना पर्याप्त है जिनकी बचपन में बहुत प्रशंसा की गई थी, जिन्होंने या तो अपने माता-पिता से बिल्कुल भी प्रशंसा प्राप्त नहीं की, या इसे बहुत कम सुना।

पूर्व, एक नियम के रूप में, आत्मविश्वासी, शांत, हंसमुख और, परिणामस्वरूप, सफल होते हैं।

उत्तरार्द्ध अक्सर आत्मविश्वासी नहीं होते हैं, न्यूरोसिस और अवसाद से ग्रस्त होते हैं, उनके लिए जीवन में खुद को ढूंढना मुश्किल होता है, उन्होंने जो काम शुरू किया है उसे पूरा करना मुश्किल है, वे अक्सर जीत के लिए आधा रास्ता छोड़ देते हैं, हार मान लेते हैं और हार मान लेते हैं , और इसलिए सफलता उनसे दूर हो जाती है।

इस तुलना को सबसे पहले सभी माता-पिता को अपने बच्चों की प्रशंसा करने, अनुमोदन करने और प्रोत्साहित करने की आवश्यकता की याद दिलाएं। डरो मत कि तुम उन्हें बिगाड़ दोगे, कि तुम उनकी स्तुति करो। यकीन मानिए आप किसी बच्चे की तारीफ करें या उसे डांटें, उसका भविष्य वास्तव में निर्भर करता है।

यदि आप किसी दुखी व्यक्ति की परवरिश नहीं करना चाहते हैं, तो बच्चे की प्रशंसा करें!

उसे बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं, उसे स्वीकार करते हैं, उसे स्वीकार करते हैं, उसकी सफलताओं और उपलब्धियों में आनन्दित होते हैं और चाहते हैं कि वह एक आत्मविश्वासी और खुशहाल व्यक्ति के रूप में विकसित हो।

लेकिन वयस्कों को स्वीकार करना और उनकी प्रशंसा करना न भूलें, चाहे वे आपके लिए कोई भी हों।

किसी अजनबी की तारीफ भी किसी के जीवन में निर्णायक हो सकती है।

डेल कार्नेगी ने हाउ टू विन फ्रेंड्स एंड इन्फ्लुएंस पीपल पुस्तक में प्रशंसा की जादुई शक्ति के ज्वलंत और अभिव्यंजक उदाहरण दिए हैं:

“उदाहरण के लिए, आधी सदी पहले, एक दस वर्षीय लड़का नेपल्स की एक फ़ैक्टरी में काम करता था। वह एक गायक बनना चाहता था, लेकिन उसके पहले शिक्षक ने उसे हतोत्साहित किया: “तुम गा नहीं सकते। आपके पास बिल्कुल आवाज नहीं है। आप अंधों के माध्यम से हवा की तरह गरजते हैं। ”

लेकिन उसकी माँ, एक गरीब किसान महिला ने उसे गले लगाया, उसकी प्रशंसा की और कहा कि वह गा सकता है, कि वह बेहतर और बेहतर गाता है। वह अपने संगीत की शिक्षा के लिए पैसे बचाने के लिए नंगे पैर चली गई। मां की तारीफ और सपोर्ट ने लड़के की जिंदगी बदल दी। आपने उसके बारे में सुना होगा। उसका नाम कारुसो है।

कई साल पहले लंदन में एक युवक ने लेखक बनने का सपना देखा था। लेकिन सब कुछ उसके खिलाफ लग रहा था। वह चार साल से अधिक समय तक स्कूल नहीं जा सका। उनके पिता को उनके कर्ज का भुगतान न करने के लिए जेल में डाल दिया गया था, और लड़के ने जल्दी ही जान लिया कि भूख क्या होती है। अंत में, उन्हें चूहे से पीड़ित तहखाने में मोम के डिब्बे लेबल करने के लिए काम पर रखा गया। उसने दो अन्य बेघर लड़कों की संगति में अटारी में रात बिताई।

उन्हें अपनी लिखने की क्षमता पर इतना भरोसा था, लेकिन उन्हें एक के बाद एक रिजेक्शन मिलते गए। अंत में वह महान दिन आ गया जब एक कहानी को स्वीकार कर लिया गया। सच है, उन्हें इसके लिए शिलिंग नहीं मिली, लेकिन संपादक ने उनकी प्रशंसा की। उन्हें संपादकीय मान्यता मिली। वह इतना उत्साहित था कि वह अपने गालों पर आंसू बहाते हुए बेवजह सड़कों पर भटकता रहा।

प्रशंसा, मान्यता, इस तथ्य में व्यक्त की गई कि उनकी एक कहानी प्रकाशित हुई, उनके पूरे जीवन को बदल दिया। शायद, अगर इस दौरे के लिए नहीं, तो उन्होंने जीवन भर चूहों से भरी एक फैक्ट्री में काम किया होता। शायद आपने इस लड़के के बारे में सुना होगा? उसका नाम चार्ल्स डिकेंस था।"

पाठ 5 खुद से और दूसरों से प्यार करने की कला खुद से प्यार करना कैसे सीखें? खुद से प्यार करना क्यों फायदेमंद है? एकमात्र जीवित प्राणी जिसके साथ आप अपना पूरा जीवन एक साथ बिताएंगे, वह आप स्वयं हैं। अगर आप खुद से प्यार नहीं करते हैं, तो यह कैसा जीवन है? वह क्या आनंद लाती है? इसलिए हमारे पास नहीं है

पाठ 8: अन्य लोगों के उदाहरणों को देखकर अपने विचार मानचित्रों के लिए विचार प्राप्त करें डेटा एकत्र करना और एक वर्ष के कार्य की समीक्षा करना प्रत्येक व्यक्ति जिसने कभी काम किया है उसे अपने कार्य का विश्लेषण करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ा है। बहुत से लोग ऐसा विश्लेषण करने के विचार से भयभीत हैं क्योंकि वे

पाठ ग्यारह। आराम छोड़ो और असफलता को स्वीकार करना सीखो, इस बार होशियार होकर, असफलता फिर से शुरू करने का एक बहाना है। हेनरी फोर्ड वह 26 साल तक अपना कर्ज नहीं चुका सकी। वह काम की तलाश में 25 बार चली गई। उसे 18 बार निकाल दिया गया था। उसने 26 साल तक काम किया

व्यायाम 1 अपना ध्यान दूसरों से हटाना सीखें यह अभ्यास दो चरणों में किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक में एक दिन से अधिक समय लग सकता है। दूसरे चरण में आगे बढ़ें जब आपके पास पहले के कार्य का सामना करने के लिए पहले से ही पर्याप्त हो - यानी, जब आप

व्यायाम 2 दूसरों की ज़रूरतों और ज़रूरतों को समझना सीखें यह अभ्यास आपकी इस समझ में क्रांतिकारी बदलाव लाएगा कि आपको क्या चाहिए और कैसे माँगें। आप महसूस करेंगे कि आपने अब तक अप्रभावी रूप से कार्य किया है, और आप सीखेंगे कि अपने लक्ष्य को आसानी से और सरलता से कैसे प्राप्त किया जाए, जबकि यहां तक ​​कि

पाठ 6 अपने आप को किसी और के स्थान पर रखना सीखें कल जिन लोगों से आप मिलेंगे उनमें से तीन-चौथाई सहानुभूति की लालसा रखते हैं। इसे प्रकट करें और वे आपसे प्यार करेंगे। डेल कार्नेगी। "मित्रों को कैसे जीतें और लोगों को कैसे प्रभावित करें" सहानुभूति की क्षमता है

व्यायाम 1 वास्तव में स्वयं की सराहना करना और प्रशंसा करना सीखें यह अभ्यास एक बार किए जाने और भूल जाने के लिए नहीं है, बल्कि बार-बार करने के लिए है, और जीवन भर दैनिक रूप से सबसे अच्छा किया जाता है। डरो मत: बहुत कुछ

व्यायाम 2 दूसरों को स्वीकृति देने की कला का अभ्यास करें इस अभ्यास के दो भाग हैं। आप उनमें से किसी से भी शुरुआत कर सकते हैं। दोनों भागों को एक ही दिन करना आवश्यक नहीं है, यह और भी बेहतर है यदि आप प्रत्येक भाग के लिए एक अलग दिन समर्पित करते हैं। यह एक शुरुआत के लिए है, लेकिन भविष्य में, मैं चाहता हूँ

अपने आस-पास के लोगों की प्रकृति को बेहतर ढंग से आंकना सीखें जो कोई भी पीड़ित से बचना चाहता है, उसे अपने वातावरण में आक्रामक या गुप्त-आक्रामक प्रवृत्ति वाले लोगों की पहचान करने में सक्षम होना चाहिए। उसी समय, किसी विशेष के मुख्य चरित्र लक्षणों को निर्धारित करने के लिए

नियम 2: खुद को उनकी जगह पर रखकर दूसरों को समझना सीखें बेशक, लोगों में आपकी दिलचस्पी ठंडी और अलग नहीं होनी चाहिए। लोगों को देखने और ध्यान देने का उद्देश्य यह है कि वे जो महसूस करते हैं उसे महसूस करें, उनकी इच्छाओं, जरूरतों, समस्याओं, अनुभवों को समझें। हर व्यक्ति चाहता है,

पाठ 4 जो आपके पास पहले से है उसकी सराहना करना सीखें! अभी भी, आज भी, इस क्षण में, विचार और समाधान आपके भीतर रहते हैं - नया, मौलिक, नए जीवन से भरपूर। आप इस खजाने को अभी खोल सकते हैं, क्योंकि आपके निर्णय के अलावा कुछ भी सीमित नहीं है

पाठ 6. अपने आप को दूसरे के स्थान पर रखना सीखें यह समझना कि दूसरा कैसा महसूस करता है, इसका अर्थ है उसके दिल की कुंजी खोजना। हम ऐसे में कैसे व्यवहार करते हैं

पाठ 10 उन्हें इतनी अधिक बार क्यों डांटा जाता है? क्या हम वास्तव में सोचते हैं कि किसी व्यक्ति को ठीक से डांटने या उसकी आलोचना करने से हम उसे बेहतर बनने में मदद करते हैं? लेकिन

दूसरों की प्रशंसा करना आसान और सुखद है जब आप अपने आप को आसानी से, शांति से और गरिमा के साथ प्रशंसा और अनुमोदन के शब्दों को बोलना सीखते हैं, तो आप खुद आश्चर्यचकित होंगे कि दूसरों की प्रशंसा और अनुमोदन करना आपके लिए कितना आसान होगा। अगर पहले ये शब्द सचमुच गले में अटक जाते थे, तो अब

दूसरों की राय पर निर्भर न रहना सीखें अपने जीवन के केंद्र में खुद को रखकर, आप किसी की आलोचना, किसी के नकारात्मक निर्णय, किसी के बुरे रवैये के प्रति कम संवेदनशील हो जाएंगे। यह ज्ञात है कि अन्य लोगों की राय, उनका रवैया, विशेष रूप से वे जो हमें प्रिय हैं,

दूसरों को माफ करना सीखो ऐसा होता है कि लोग हमें चोट पहुँचाते हैं - लेकिन अगर हम आक्रोश के बोझ के साथ जीते हैं, तो हम सबसे पहले खुद को नुकसान पहुँचाते हैं। आक्रोश एक निरंतर नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाता है, हमारे अवचेतन को रोकता है, हमें सफलता प्राप्त करने से रोकता है, खुश रहता है और

1. अब आप सही काम कर रहे हैं।

2. अद्भुत!

3. आपने किया।

4. सही!

5. यह अद्भुत है।

7. हाँ, ऐसे!

8. आज मुझे आपके काम पर गर्व है।

9. आप इसमें सर्वश्रेष्ठ हैं।

10. इतना बेहतर।

महान काम!

12. मैं आपके काम को देखकर अविश्वसनीय रूप से खुश हूं।

13. आज आप इसे बहुत बेहतर करते हैं।

14. आप अच्छा काम कर रहे हैं।

15. आप सच्चाई से एक कदम दूर हैं!

16. यह सबसे अच्छी चीज है जो आप कर सकते हैं।

17. बधाई!

18. आपको क्या चाहिए!

19. मुझे यकीन था कि आप सफल होंगे।

20. यह एक महत्वपूर्ण सुधार है।

21. अच्छा, अब आप समझ गए हैं।

22. भव्य!

23. खैर, अंत में!

24. बिल्कुल भी बुरा नहीं है।

25. आप एक अच्छे छात्र हैं।

26. ऐसे ही जारी रखें, बहुत कुछ हासिल करेंगे।

27. आपके लिए बुरा नहीं है।

28. मैं बेहतर नहीं कर सकता था।

29. धीरज रखो, थोड़ा और और तुम ठीक हो जाओगे।

30. यह आपके लिए मुश्किल नहीं था।

31. आपने इसे मजाक के रूप में किया।

32. यह बिल्कुल सही तरीका है।

33. हर बार आप बेहतर और बेहतर होते जाते हैं।

34. आपने इसे बहुत जल्दी किया।

35. यह बहुत अच्छा है!

36. हाँ, हाँ, हाँ!

37. बढ़िया तरीका!

38. आपने सब कुछ ध्यान में रखा!

39. क्या यह सही तरीका है?

40. इसे जारी रखें!

41. यह अविस्मरणीय है!

42. रमणीय!

43. यह सबसे अच्छा है!

44. बिलकुल सही!

45. विचार की एक अद्भुत ट्रेन!

46. ​​आप कितने समझदार हैं।

47. सनसनी!

48. यह उससे बेहतर है।

49. अब आपको कोई नहीं रोकेगा।

50. बहुत बढ़िया!

51. बस कक्षा!

53. किसी और चीज से बेहतर!

54. क्या आप इसे करने में सक्षम थे?

55. यह सामान्य से काफी बेहतर है।

56. आपने बहुत अच्छा काम किया।

57. आप निश्चित रूप से सफल होंगे।

58. यह एक उत्कृष्ट खोज है।

59. शानदार!

60. अविश्वसनीय!

61. इसे एक बेहतरीन काम कहा जा सकता है।

62. आपने इसे ठीक किया।

63. आपने शायद लंबे समय तक अध्ययन किया है?

64. आप खूबसूरती से कर रहे हैं!

65. आपने बहुत कुछ किया!

66. असली!

67. यह आपके साथ बेहतर हुआ।

68. भविष्य में!

69. आपकी याददाश्त अच्छी है!

70. मैं आपको बधाई देना चाहता हूं।

71. आप हमेशा की तरह सही हैं!

72. रुको!

73. यह बहुत सामयिक है।

74. आज आपने सामान्य से अधिक किया।

75. अद्भुत तरीका!

76. जल्द ही आपके पास एक आदत होगी।

77. मुझे यह पसंद है!

78. मुझे आप पर बहुत गर्व है।

79. तुम बहुत होशियार हो।

80. बहुत-बहुत धन्यवाद।

81. आपने खुद को पार कर लिया है।

82. मैंने कभी कुछ बेहतर नहीं देखा।

83. आप जल्दी समझ जाते हैं।

84. आपके काम ने मुझे खुश किया।

85. अद्भुत!

89. ऐसा पहले कभी नहीं देखा गया।

90. आज आप अपरिचित हैं।

91. क्या सफलता है!

92. विजय!

93. ठीक है, आपने अपनी क्षमताओं का पता लगा लिया है।

94. आप एक सुपर मास्टर हैं।

95. मुझे खुशी है।

96. मैं अपनी प्रसन्नता व्यक्त करता हूं।

97. आश्चर्यजनक!

98. अच्छा विचार।

99. मुझे हमेशा तुम पर विश्वास था!

हम कितनी बार हमें संबोधित दयालु, स्नेही शब्द सुनते हैं? कितनी बार हम स्वयं अपने सम्बन्धियों और मित्रों से दयालु शब्द कहते हैं? दुर्भाग्य से, किसी व्यक्ति के लिए खुश होने, उसकी प्रशंसा करने की तुलना में किसी को डांटना, चिल्लाना हमारे लिए बहुत आसान है। किसी व्यक्ति की प्रशंसा कैसे करें? यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि शेखी बघारना चापलूसी न बन जाए?

प्रशंसा

स्तुति किसी व्यक्ति की स्वीकृति, प्रशंसा, पूरक, उच्चीकरण, प्रशंसा है। बहुत बार सवाल उठता है: "किसी व्यक्ति की प्रशंसा कैसे करें?" स्तुति सच्ची होनी चाहिए, शुद्ध हृदय से। प्रशंसा अक्सर अद्भुत काम करती है। विशिष्ट कार्यों, कर्मों, कर्मों के लिए किसी व्यक्ति की प्रशंसा करना आवश्यक है।

किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के बारे में याद रखना भी आवश्यक है। आखिरकार, जब कोई सार्वजनिक रूप से प्रशंसा करता है तो कोई प्रसन्न होता है, जबकि कोई व्यक्ति केवल व्यक्तिगत रूप से अनुमोदन, दयालु शब्दों को सुनकर अधिक प्रसन्न होता है।

आपको उस व्यक्ति के उदाहरण के रूप में स्थापित नहीं करना चाहिए जिसकी अभी-अभी प्रशंसा की गई है। यह हमेशा दूसरों के लिए सुखद नहीं होता है, शायद उनके लिए यह व्यक्ति एक उदाहरण के लिए एक मॉडल नहीं है।

अपने परिवार की प्रशंसा करना सुनिश्चित करें! किसी प्रियजन की प्रशंसा करने के लिए, आप हमेशा एक अच्छा कारण ढूंढ सकते हैं। आप अपने रिश्तेदारों को हर दिन कृतज्ञता के शब्द केवल इस तथ्य के लिए कह सकते हैं कि वे हैं!

एक आदमी की प्रशंसा कैसे करें

प्यारे पुरुषों के लिए सुंदर तारीफ तब सही ढंग से समझी जाएगी जब उन्हें बिंदु पर कहा जाएगा।

खाली प्रशंसा को कोई व्यक्ति संदेह की दृष्टि से देख सकता है। तो उसे फिर से कुछ चाहिए! लेकिन ईमानदारी से कहा गया है कि उसके कार्यों, कर्मों या उपलब्धियों के आधार पर प्रशंसा को पूरी तरह से अलग तरीके से माना जाएगा।

दुर्भाग्य से, एक महिला अक्सर अपने प्रिय की प्रशंसा करना नहीं जानती है, उसे इसका कोई कारण नहीं दिखता है। पुरुषों की कुछ चीजों के लिए प्रशंसा की जा सकती है, भले ही वे एक महिला को स्पष्ट प्रतीत हों। यदि आप अपने प्रिय व्यक्ति की हर छोटी-बड़ी बात के लिए प्रशंसा करते हैं, तो वह आवश्यकता महसूस करेगा, उपयोगी होगा। और अगर आप किसी महत्वपूर्ण चीज की प्रशंसा करते हैं, तो यह एक आदमी को प्रेरित कर सकता है और वह अपने प्रिय के लिए पहाड़ हिलाएगा।

यहां कुछ वाक्यांश दिए गए हैं जो हर आदमी के लिए सुखद हैं:

• आप सबसे अच्छे हो!
• मुझे बहुत अच्छा लगा!
• धन्यवाद, सब कुछ बहुत स्वादिष्ट था!
• मैं आपसे प्यार करती हूँ!

किसी लड़की की तारीफ कैसे करें

सुखद शब्द, तारीफ हमेशा लड़कियों और महिलाओं को पसंद आई है। जिस चीज पर उसे खुद गर्व है, उसकी तारीफ करना जरूरी है। यह पलकें, आंखें, बाल, पैर, आकृति, पोशाक आदि हो सकते हैं। आप न केवल उसके कार्यों के लिए, बल्कि चरित्र लक्षणों के लिए, उसकी उपस्थिति के लिए किसी लड़की की प्रशंसा कर सकते हैं:

• प्रिय, आपकी सुंदर चाल मेरे दिल की धड़कन को तेज कर देती है!
• आपकी सेक्सी नाक चुंबन के लिए भीख मांग रही है!
• केवल आप ही इस तरह प्यार कर सकते हैं!
• आपकी जादुई आवाज मुझे प्यार के ग्रह तक ले जाती है!
• आप एक देवदूत की तरह हैं: सुंदर और दिव्य!

बच्चे की तारीफ कैसे करें

बच्चों को अक्सर सजा दी जाती है - व्यापार पर या बस ऐसे ही। और बच्चे की प्रशंसा कैसे करें, उसके लिए क्या शब्द खोजें? दुर्भाग्य से, प्रशंसा के लिए मुख्य शब्द "अच्छा", "अच्छा किया" है। स्तुति के शब्दों के रूप में, आप निम्नलिखित की पेशकश कर सकते हैं:

• मैंने हमेशा तुम पर विश्वास किया है!
• मुझे नहीं पता था कि आप ऐसा कर सकते हैं!
• आपके काम को देखकर अच्छा लगा!
• आपकी मदद समय पर आ गई!
• आप पर भरोसा कर सकते हैं!
• आप दूसरों के लिए एक उदाहरण के रूप में सेवा कर सकते हैं!
• आपकी ईमानदारी के लिए धन्यवाद प्रिय!
• आप एक असाधारण बच्चे हैं!
• तुम मेरी शान हो!
• एक बहादुरी का काम!
• तुम बस अद्भुत हो!

बच्चे की प्रशंसा की जानी चाहिए, जिसमें एक तिपहिया भी शामिल है: उसने बर्तन धोए, बिस्तर बनाया, खिलौनों को उनके स्थान पर रखा, समस्या को हल किया, पढ़ा, लिखा (भले ही एक भी हो, पूरे वाक्य से सुंदर पत्र)। बड़े बच्चों के लिए, आपको ऐसे अन्य शब्द खोजने होंगे जो उनकी उम्र के लिए महत्वपूर्ण हों।

खुद की तारीफ कैसे करें

प्रत्येक व्यक्ति उसके लिए संबोधित दयालु शब्द सुनना चाहता है, कुछ कार्यों के लिए प्रशंसा करता है।

कई बार ऐसा भी होता है जब सब कुछ ठीक नहीं चल रहा होता है, लेकिन आपको इस समय खुद को सहारा देने और खुद की तारीफ करने की जरूर होती है। सबसे पहले, यह एक दर्पण के सामने अपने आप के साथ अकेले किया जाना चाहिए। अपनी आंखों में देखें और खुद की प्रशंसा करें, आप मानसिक रूप से कर सकते हैं, आप इसे जोर से कर सकते हैं, "आप, अच्छा किया, आप निश्चित रूप से सफल होंगे, आप मजबूत हैं, आप निश्चित रूप से सामना करेंगे!" यह कठिनाइयों को दूर करने के लिए मनोवैज्ञानिक समर्थन देता है।

स्वयं की प्रशंसा जोर-जोर से करना सीखना चाहिए, दूसरों की उपस्थिति में मजाक-मजाक में करना चाहिए, जो इस प्रशंसा को प्रभावी होने से नहीं रोकता है।

प्राकृतिक प्रोत्साहन के रूप में अच्छी तरह से किए गए काम के लिए खुद की प्रशंसा करना बहुत अच्छा काम करता है: आपका पसंदीदा भोजन (चॉकलेट, फल, बियर, आदि), एक लंबे समय से प्रतीक्षित चीज, और इसी तरह।

एक दूसरे को मजबूत, खुश, अधिक प्यार करने वाला बनाएं!

ध्यान दें, केवल आज!

अगर आपको किसी सहकर्मी की मदद करने, टीम में संबंध बनाने या प्रमोशन पाने की ज़रूरत है तो क्या कहें?

यहां तक ​​​​कि सबसे अधिक उत्पादक और सक्रिय कर्मचारी भी जल्दी या बाद में दक्षता बैटरी से बाहर हो जाता है और जो हो रहा है उसे देखते हुए, हार मान लें।

क्या करें? प्रशंसा। किसी सहकर्मी का समर्थन करने या पुल बनाने के सर्वोत्तम गैर-भौतिक तरीकों में से एक सही समय पर एक दयालु और उपयुक्त शब्द कहना है। कंपनी में सकारात्मक संस्कृति बनाए रखने और टीम में एक प्रेरक माहौल बनाने के लिए तारीफ भी आवश्यक है। सहमत हूं, यदि आपके किसी सहकर्मी ने देखा, "आप सब कुछ के साथ कितने महान आए," आपके मूड में काफी सुधार होता है, ताकत कहीं से आती है, और चीजें ब्रह्मांडीय गति से ऊपर की ओर बढ़ती हैं। वास्तव में, समर्थन महत्वपूर्ण और आवश्यक है। यह ध्यान दिया जाता है कि टीम जहां कर्मचारी एक-दूसरे की प्रशंसा करते हैं, तेजी से, अधिक कुशलता से, अधिक रचनात्मक रूप से काम करते हैं, विचारों की पेशकश करने से डरते नहीं हैं, कोई संघर्ष नहीं है, एक सामान्य परिणाम के उद्देश्य से हैं, अनुभव साझा करते हैं और नई परियोजनाओं के लिए खुले हैं।

कैसे करें स्तुति? कहाँ से शुरू करें? और क्या कोई सत्यापित भाव हैं?

हमने आपके लिए 17 प्रेरक वाक्यांश तैयार किए हैं जो विभिन्न कार्य स्थितियों में आपकी सहायता करेंगे।

कैसे कहें: "आपने यह किया - .... ".

यदि आप वास्तव में किसी सहकर्मी की मदद करना चाहते हैं, तो प्रशंसा में निश्चितता जोड़ें। उल्लिखित करना क्याउसने यही किया। इस प्रकार, आप एक सहकर्मी की व्यक्तिगत सफलता और टीम के लिए उसके काम के महत्व की समझ दोनों में अपनी रुचि दिखाएंगे।

सलाह:इसे ज़्यादा न करने का प्रयास करें, किसी सहकर्मी की वास्तविक जीत की ओर इशारा करें।

आप कौन से वाक्यांश कह सकते हैं?

• तुमने बेहतरीन काम किया है
• शानदार ढंग से किया
• आप बहुत अच्छा कर रहे हैं!
• यह कितना अच्छा निकला! तुम एक बड़ी महिला हो

कैसे कहें: "आप कितनी अच्छी तरह से सब कुछ लेकर आए।"

सलाह:आपको ऐसा अक्सर नहीं करना चाहिए, अन्यथा आप सहकर्मियों या इवान पेट्रोव के "स्टार फीवर" के अस्पष्ट विचारों को भड़काएंगे।

आप कौन से वाक्यांश कह सकते हैं?

• यह आपकी जीत है।
• यह वही है जो इसे लेता है
• मुझे पता था कि आप यह कर सकते हैं।
• मुझे आपकी राय और आपके स्वाद पर पूरा भरोसा है।

कैसे कहें: "यह मुश्किल था, लेकिन आपने किया।"

एक सहकर्मी की जगह खुद की कल्पना करें और आप पूरी तरह से समझ जाएंगे कि दूसरों के लिए यह समझना कितना महत्वपूर्ण है कि परिणाम के पीछे कितना काम, प्रयास और धैर्य है। उस कार्य की कठिनाई पर जोर दें जिसे सहकर्मी ने पार किया है, उनके योगदान को इंगित करें, और शायद इसे दोहराएं।

सलाह:"अच्छा किया" - इस मामले में यह एक सहकर्मी के काम के संबंध में बेहद अपमानजनक लगेगा। आइए अधिक विस्तृत टिप्पणियां करें।

आप कौन से वाक्यांश कह सकते हैं?

• मुझे तुम पर गर्व है!
• आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं!
• आप इसे कैसे करते हो
• मुझे यकीन था कि आप मुझे निराश नहीं करेंगे
• बिल्कुल!

कैसे कहें: "आपके पास सीखने के लिए कुछ है।"

"शिक्षक" का दर्जा न केवल आपके सम्मान को व्यक्त करेगा, बल्कि किसी सहकर्मी या नेता के काम के महत्व पर भी जोर देगा। उनकी व्यक्तिगत महाशक्ति को इंगित करें।

सलाह:निर्दिष्ट करें कि आपने किसी सहकर्मी या प्रबंधक से वास्तव में क्या सीखा। अन्यथा, स्तुति एक अर्थहीन और, आंशिक रूप से, दिखावा करने वाले शब्दों के समूह में बदल जाएगी।

आप कौन से वाक्यांश कह सकते हैं?

• इस परियोजना/कंपनी के लिए कुछ नया खोला
• आपने यह बहुत अच्छा काम किया।

  व्यावसायिकता और अनुभव महसूस करो!

• आपके पास बहुत अच्छी प्रस्तुतियाँ हैं! हमेशा इतना उज्ज्वल और रंगीन। आपको हमारी टीम में पाकर मुझे गर्व है!
• मुझे पता है कि मैं हमेशा सलाह के लिए आपके पास जा सकता हूं

और हमेशा याद रखें कि 1 नकारात्मक वाक्यांश कई अच्छे वाक्यांशों को काट देता है। सहकर्मियों के काम का सम्मान करें, उनकी उपलब्धियों पर ध्यान देने से न डरें और काम पर टकराव से बचें। उदाहरण के लिए, आप इस तरह के लाइफ हैक का उपयोग तारीफ नोट्स के रूप में भी कर सकते हैं - सहकर्मी एक-दूसरे को प्रशंसा संदेश भेजते हैं या डेस्कटॉप पर स्टिकर संलग्न करते हैं। अपनी उपलब्धियों के बारे में फिर से पढ़ना अपने आप पर विश्वास करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है, यह याद रखना कि एक बार ऐसे कार्य हल हो गए थे। खैर, साथ ही, यह समझने के लिए कि आपकी टीम एक ड्रीम टीम है।