बच्चे को कैसे और कब दूध पिलाएं। स्तनपान से कैसे छुड़ाएं: अंतिम उपाय
जीवन में, ऐसी परिस्थितियाँ आती हैं जब माँ के सामने यह सवाल उठता है कि स्तनपान से कैसे छुटकारा पाया जाए। स्तनपान को तत्काल रोकने का निर्णय अच्छे कारणों से तय किया जाना चाहिए। वास्तव में, ज्यादातर मामलों में, आप विभिन्न परिस्थितियों के अनुकूल, स्तनपान जारी रखने के तरीके खोज सकते हैं।
एक नियम के रूप में, इसके लिए अपने स्वयं के दूध के साथ थकाऊ संघर्ष की तुलना में बहुत कम बलिदान और प्रयास की आवश्यकता होती है। स्तनपान सलाहकारों के अनुसार, लगभग 70% माताएँ जो प्रकृति द्वारा निर्धारित समय से पहले स्तनपान छोड़ने का निर्णय लेती हैं, अगले 2-3 सप्ताह के भीतर फिर से स्तनपान कराती हैं। इसके अलावा, बच्चा जितना छोटा होता है, उतनी ही बार बहिष्कृत करने का प्रयास विफल हो जाता है। इसके अलावा, मैमोलॉजिस्ट चेतावनी देते हैं कि कैंसर सहित कई समस्याएं, जिनके साथ महिलाएं पहले से ही वयस्कता में उनकी ओर मुड़ती हैं, स्तनपान के अनुचित समापन में उत्पन्न होती हैं।
कम समय में स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?
यदि परिस्थितियाँ अभी भी आपको यह तय करने के लिए मजबूर करती हैं कि थोड़े समय में स्तनपान से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो यह किसी विशेषज्ञ, स्तन रोग विशेषज्ञ या स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में करना बेहतर है। आपका डॉक्टर ऐसी दवाएं लिख सकता है जो स्तनपान को कम करती हैं। लेकिन यह उम्मीद न करें कि गोलियां आपकी समस्या का तुरंत समाधान कर देंगी। बहुत कुछ आपके स्तनपान के प्रकार, बच्चे की उम्र, आपके शरीर में प्रोलैक्टिन उत्पादन के स्तर और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है। ऐसा होता है कि दवा केवल दूध के उत्पादन को कम कर देती है, लेकिन जैसे ही दवा बंद हो जाती है, स्तनपान फिर से शुरू हो जाता है। एक बार जब आप पहली गोली ले लेते हैं, तो आप अपनी छाती पर टुकड़ों को नहीं लगा सकते। एक ओर, यह बच्चे के लिए खतरे से जुड़ा है (ऐसी दवाओं के मजबूत दुष्प्रभाव हैं)। दूसरी ओर, स्तनपान कराने वाला बच्चा स्तनपान को उत्तेजित करता है, जबकि दवा उसी समय इसे दबा देती है। इस तरह के परस्पर विरोधी आदेशों से, मां के तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र खराब हो सकते हैं। इस तथ्य के लिए भी तैयार रहें कि सबसे पहले आपको अपने स्तनों को बहुत बार व्यक्त करने की आवश्यकता हो सकती है।
स्तनपान से कैसे छुड़ाएं: स्तनों का क्या करें?
तो, आपने अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर दिया और दिन में छह बार आने वाले दूध को व्यक्त करना शुरू कर दिया। अब मुख्य कार्य पंप किए गए दूध की मात्रा को कम से कम करना है। कोशिश करें कि अपनी छाती को पूरी तरह से खाली न करें। हर 2-3 दिनों में, एक बार में व्यक्त दूध की मात्रा 10-15 मिली कम करें। जब आप एक बार में 50 मिली से अधिक पंप नहीं कर सकते हैं, तो पम्पिंग के बीच के अंतराल को बढ़ाना शुरू करें। समय अंतराल बढ़ाकर, कुछ दिनों के बाद आप एक पंप को निचोड़ने में सक्षम होंगे, उनमें से पांच होंगे।
अब आप अपने स्तनों को लगभग तीन बार पूरी तरह से व्यक्त करेंगी, और केवल दो बार ही आप दूध को तब तक छानेंगी जब तक आप राहत महसूस न करें। कुछ दिनों के बाद कोशिश करें कि एक दिन में केवल तीन पंप ही छोड़े। इनमें से एक बार (अधिमानतः सुबह में), पूरी तरह से पंप करें, और दो बार केवल अपनी छाती को पंप करें। 3-4 दिनों के बाद, आपके पास केवल एक पंपिंग शेष रह जाएगी, जिसे आप धीरे-धीरे छोड़ भी सकते हैं।
स्तनपान से कैसे छुड़ाएं: फॉर्मूला दूध
हमने पाया कि स्तनपान से कैसे छुटकारा पाया जाए, लेकिन एक और महत्वपूर्ण बिंदु है। जीवन के पहले महीनों के शिशुओं को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करना होगा। अब आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच स्पष्ट अंतराल देखना होगा - दिन में कम से कम 3 घंटे और रात में 6 घंटे। मिश्रण की सही मात्रा को मापते समय बच्चे के वजन और उम्र पर ध्यान देना बहुत जरूरी है।
बाल रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित मानदंडों द्वारा निर्देशित होने की सलाह देते हैं: जीवन के पहले 2 महीनों में, मिश्रण की दैनिक मात्रा शरीर के वजन का 1/5, वजन के 2-4 महीने -1/6, 4- पर होना चाहिए। वजन का 6 -1/7, और 6 महीने के बाद - शरीर के वजन का 1/8, 1/9। कृपया यह भी ध्यान दें कि फार्मूला खिलाते समय बच्चे को पूरक आहार देना चाहिए।
- ऋषि और पुदीना जैसी जड़ी-बूटियों के जलसेक का स्तनपान पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है। वे दूध और अल्कोहल कंप्रेस के उत्पादन को कम करते हैं, लेकिन उनका उपयोग केवल उन मामलों में किया जा सकता है जहां छाती में जमाव और सूजन नहीं होती है।
- उच्च तापमान के बावजूद, सहने के लिए अपने दोस्तों की सलाह का उपयोग न करें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि दूध स्वयं जल न जाए।
- किसी भी स्थिति में छाती को अधिक न कसें। हर कोई समझता है कि क्या परेशानी हो सकती है, उदाहरण के लिए, एक हाथ कसकर खींचा जाता है: लसीका प्रवाह, रक्त परिसंचरण, ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति का उल्लंघन एक गंभीर मामला है। लेकिन छाती खींचना और भी खतरनाक है। स्तन ऊतक बहुत नाजुक होते हैं, आसानी से घायल हो जाते हैं, और जमाव के साथ सूक्ष्म आघात अक्सर मास्टिटिस का कारण बनते हैं।
1 साल के बाद बच्चों को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं
- स्तनपान से दूध छुड़ाने का निर्णय लेने के बाद, बच्चे को स्तन चूसने के विचार से जल्दी विचलित करने के लिए हमेशा सही समय पर कुछ बहुत ही रोमांचक गतिविधि या खेल तैयार रखें। ऐसे "व्याकुलता" के लिए पहले से विकल्प तैयार करना बेहतर है।
- अपने आप को ऐसी चीजें प्रदान करें जिनके लिए लंबे समय तक गतिहीन बैठने की आवश्यकता नहीं है। चूंकि आमतौर पर, जब वह एक माँ के रूप में "आसान शिकार" को एक कुर्सी पर फोन पर एक दोस्त के साथ चैट करते हुए देखता है, तो बच्चा खुशी से चूसने के लिए उसके पास जाता है।
- "1000 किस्स" पद्धति ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। बच्चे को यह महसूस करने दें कि दूध छुड़ाने का मतलब मां के प्यार को खोना नहीं है। गले लगाओ, चूमो, बच्चे की अधिक बार प्रशंसा करो। इससे उसे शांति और आत्मविश्वास मिलेगा।
- अपने बच्चे को समय-समय पर कुछ स्वादिष्ट खिलाएं। उसका पसंदीदा भोजन पकाएं ताकि बच्चा लगातार भरा और संतुष्ट महसूस करे।
- वाटरहोल व्यवस्थित करें। मग या पीने वाले को सुलभ स्थान पर रखें। साफ पानी, कॉम्पोट या फ्रूट ड्रिंक हमेशा हाथ में रहने दें।
- बड़े और छोटे दोनों तरह के लोग वह करना पसंद नहीं करते जो उन्हें करने के लिए मजबूर किया जाता है। एक दिलचस्प खेल के बीच में स्तन को आक्रामक रूप से पेश करने की कोशिश करें, बच्चे को स्तन से पकड़ें जब वह अपने महत्वपूर्ण व्यवसाय पर जाना चाहता है। यदि स्तनपान मस्ती से उबाऊ काम में बदल जाता है, तो बच्चा जल्द ही इसे अपने आप टालना शुरू कर देगा।
- सही समय चुनें। जिस समय आपने स्तनपान छोड़ने का फैसला किया, वह बच्चे के जीवन में अन्य रोमांचक घटनाओं के साथ मेल नहीं खाना चाहिए: एक नई जगह पर जाना, माता-पिता के बिस्तर से बाहर जाना या बालवाड़ी में प्रवेश करना
- यदि आपका शिशु अभी-अभी बीमार हुआ है या दूसरा दांत काट रहा है, तो दूध छुड़ाना स्थगित कर दें। यह पूछना भी वांछनीय है कि स्तनपान से कैसे छुटकारा पाया जाए, गर्म महीनों के दौरान योजना न बनाएं, जब आंतों के संक्रमण से मिलने की उच्च संभावना हो, और आपको फ्लू महामारी के दौरान या शुरुआती वसंत में ऐसा नहीं करना चाहिए, जब प्रतिरक्षा है कमजोर।
स्तनपान की इष्टतम अवधि डेढ़ से दो साल तक है। यदि बहुत अधिक दूध है, गुणवत्ता उच्च है, तो आप 2.5 साल तक के बच्चे को लाड़ प्यार कर सकते हैं। लेकिन ऐसी स्थितियां होती हैं जब आपको 1 साल की उम्र में बच्चे को तुरंत स्तन से छुड़ाना पड़ता है।
कम से कम प्रयास से स्तनपान कैसे रोकें, माँ और बच्चे के लिए प्रक्रिया को कम दर्दनाक कैसे बनाएं? आपके लिए - बाल रोग विशेषज्ञों, मनोवैज्ञानिकों और स्तन रोग विशेषज्ञों की सिफारिशें।
जल्दी दूध छुड़ाने के कारण
ऐसे कारक हैं जो उपयोगी प्रक्रिया को कम से कम डेढ़ साल तक जारी रखने से रोकते हैं:
- आपको तत्काल काम पर जाने की आवश्यकता है ताकि आपकी नौकरी न छूटे;
- माँ की एक गंभीर (संक्रामक) बीमारी, जिसके इलाज के लिए शक्तिशाली दवाओं की आवश्यकता होती है।
गलत समय पर स्तनपान में रुकावट एक महिला के मानस और शरीर विज्ञान पर एक गंभीर बोझ है। बच्चे को, जो अपने हिस्से का दूध सही समय पर प्राप्त करने का अभ्यस्त हो जाता है, उसके लिए भी कठिन समय होता है। डॉक्टरों की सिफारिशों का अध्ययन करें, और आप असुविधा का सामना करेंगे, अपनी नसों और अपने बच्चे के स्वास्थ्य को बचाएंगे।
स्तनपान की अचानक समाप्ति के साथ मुख्य समस्याएं
मां और बच्चे दोनों को होती है बेचैनी:
- दूध पिलाने की आवृत्ति में कमी दूध के ठहराव को भड़काती है, स्तन ग्रंथियां "भर जाती हैं", नियमित पंपिंग के बिना, सूजन वाले ऊतकों का मोटा होना, व्यथा होती है;
- बार-बार दूध व्यक्त करना
- दुद्ध निकालना को दबाने के लिए गोलियां एक अस्थायी प्रभाव देती हैं: दवाओं का उन्मूलन प्रक्रिया को फिर से सक्रिय करता है;
- एक बच्चा जिसे किसी भी समय भोजन प्राप्त करने की आदत होती है, यदि माँ "टिटी" देने से इनकार करती है तो वह अक्सर घबरा जाता है;
- समस्याएं अक्सर एक महिला में दिखाई देती हैं जो बच्चे को शांत करने के लिए अनिर्धारित भोजन करने की आदी है (बच्चे को विचलित करना, बच्चे की सनक को रोकना);
- पहले दूध छुड़ाने के लिए आहार में संशोधन, दूध के मिश्रण के चयन की आवश्यकता होती है। बेवजह की चिंताओं के साथ-साथ आर्थिक खर्च भी बढ़ जाता है।
स्तनपान कैसे रोकें
सहायक संकेत:
- स्त्री रोग विशेषज्ञ और मैमोलॉजिस्ट से मिलें, समझाएं कि आपको स्तनपान क्यों छोड़ना है;
- डॉक्टर गोलियां लेंगे, जिन्हें लेने के बाद दूध का उत्पादन कम हो जाता है;
- दवाएं रामबाण नहीं हैं: दवाएं स्तनपान को पूरी तरह से दबा नहीं सकती हैं। हमें दूध पिलाने की व्यवस्था को संशोधित करना होगा, स्तन पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता को कम करना होगा;
- स्तनपान की गोलियां और स्तनपान की वापसी असंगत चीजें हैं। यह सिर्फ बच्चे के लिए दवाओं की विषाक्तता नहीं है। माँ के शरीर को समझ में नहीं आता कि क्या हो रहा है: दवा प्रक्रिया को रोकती है, स्तन चूसने से दूध उत्पादन उत्तेजित होता है। तंत्रिका, अंतःस्रावी तंत्र के साथ समस्याएं हैं;
- जड़ी बूटी दूध की मात्रा को कम करने में मदद करेगी: पुदीना, ऋषि। काढ़ा तैयार करें, हर दिन पिएं;
- तरल की मात्रा को न्यूनतम स्वीकार्य सीमा तक कम करें। दूध के साथ गर्म चाय से मना करें, स्तनपान को उत्तेजित करें।
कट्टरपंथी तरीके
नोट करें:
- कई माताएं दूध को बेस्वाद बनाने की सलाह देती हैं ताकि बच्चा खुद स्तनपान करने से मना कर दे। कुछ माताएँ लहसुन या प्याज खाने की सलाह देती हैं ताकि तरल कड़वा हो जाए, अन्य लोग कीड़ा जड़ी के काढ़े की सलाह देते हैं;
- कुछ स्तन ग्रंथियों को सरसों या साग के साथ धब्बा देते हैं ताकि उन्हें "छोटे की तरह" खाने से जल्दी से हतोत्साहित किया जा सके;
- कभी-कभी वीनिंग अधिक गंभीर स्थिति से जुड़ी होती है: एक संक्रामक बीमारी वाली मां को अस्पताल में भर्ती कराया गया था, प्राकृतिक भोजन की कोई संभावना नहीं है। रिश्तेदारों को बच्चे की देखभाल करनी होगी। इस मामले में, अलगाव के कुछ दिनों के बाद, बच्चा अनिवार्य रूप से स्तन से दूध छुड़ाएगा। बच्चों को अधिकतम ध्यान और देखभाल प्रदान करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चा अपनी मां से अलग होने के कारण कम नर्वस हो।
महत्वपूर्ण!कट्टरपंथी उपायों को भी अस्तित्व का अधिकार है। टुकड़ों में मनोवैज्ञानिक आघात को रोकने के लिए, बदले में स्वादिष्ट व्यंजन पेश करना महत्वपूर्ण है, ताकि मां के स्तन से दूध छुड़ाने की प्रक्रिया कम से कम तनावपूर्ण स्थितियों के साथ हो।
उचित पम्पिंग
बच्चे ने स्तन प्राप्त करना बंद कर दिया है, लेकिन नलिकाओं में तरल पदार्थ तुरंत गायब नहीं होगा। दूध के "बाहर जलने" की प्रतीक्षा न करें, आने वाले तरल को व्यक्त करना सुनिश्चित करें। याद है:सही उपायों के बिना, स्तन ग्रंथियों में जमाव, भड़काऊ प्रक्रियाएं उच्च स्तर की संभावना के साथ होंगी।
इसे करें:
- पहले दिन में 6 बार दूध व्यक्त करें;
- दूध उत्पादन को कम करने के लिए मात्रा को कम से कम करना महत्वपूर्ण है;
- पंप किए गए तरल पदार्थ की मात्रा हर दो या तीन दिनों में 10-15 मिलीलीटर कम करें। मात्रा को 50 मिलीलीटर तक लाओ;
- अब आप पम्पिंग की संख्या कम कर सकते हैं। क्या करें? अंतराल बढ़ाएँ। कुछ दिनों के बाद, आपको अपनी छाती को 5 बार खाली करना चाहिए;
- आगे की क्रियाएं: दिन में तीन बार, प्रत्येक स्तन ग्रंथि को अच्छी तरह से व्यक्त करें, शेष दो बार केवल दूध को थोड़ा हटा दें;
- 4-5 दिनों के बाद, तीन पंपिंग छोड़ दें: सुबह पूरी तरह से दूध से छुटकारा पाएं, दोपहर में और शाम को दोनों स्तन ग्रंथियों को पंप करें;
- धीरे-धीरे दूध का उत्पादन कम होगा, हर सुबह एक पम्पिंग पर्याप्त होगी;
- समय के साथ दूध गायब हो जाएगा, पंप करने की भी जरूरत है।
प्रक्रिया में कम से कम कुछ हफ़्ते लगेंगे।चीजों को जबरदस्ती न करें: इस तरह स्तन ग्रंथियों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना दूध गायब हो जाएगा।
क्या करना मना है
संदिग्ध प्रयोगों से इंकार:
- ज़्यादा मत करो, स्तन ग्रंथियों को कसकर मत बांधो। संघ के दौरान लोकप्रिय विधि लंबे समय से पुरानी है और इसे हानिकारक माना जाता है। स्तन ग्रंथियों के नाजुक ऊतकों में चोट लगने से अक्सर मास्टिटिस हो जाता है;
- दूध उत्पादन को सावधानीपूर्वक कम करने के लिए अल्कोहल कंप्रेस का उपयोग करें, केवल एक मैमोलॉजिस्ट की अनुमति से। डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि एक या दोनों स्तन ग्रंथियों में कोई भड़काऊ प्रक्रिया नहीं है, कोई भीड़ नहीं है।
एक साल के बच्चे को दूध कैसे पिलाएं
बाल रोग विशेषज्ञों और उन माताओं से सलाह लें, जिन्होंने 1 साल की उम्र में बच्चे का सफलतापूर्वक दूध छुड़ाया है:
- धीरे-धीरे फीडिंग की संख्या कम करें;
- अपने बच्चे को अधिक बार बताएं कि वह बड़ा हो गया है और नए, स्वस्थ व्यंजन खा सकता है;
- यदि आपको कप, प्लेट के आदी होने में देर हो रही है, तो अपने बच्चे को लगातार चम्मच से दूध पिलाएं, पहल को प्रोत्साहित न करें, यह नियमों को बदलने का समय है। इस बात पर जोर दें कि आपका बेटा (बेटी) कैसे बड़ा हुआ है, अकेले खाना कितना अच्छा है। अनुमोदन के शब्द केवल आप से नहीं, बल्कि परिवार के अन्य सदस्यों के होठों से आने दें;
- अटूट सामग्री से बने प्यारे जानवरों की तस्वीर के साथ बच्चों के व्यंजनों का एक सुंदर सेट खरीदें। बच्चे को खाने का सुख मिले;
- स्तन ग्रंथियों को ढकने वाले कपड़े पहनें, अगर पास में कोई छोटा खाने वाला हो तो कपड़े न बदलें;
- अगले भोजन का समय आ रहा है? बच्चे को एक सुंदर ढंग से डिज़ाइन किया गया व्यंजन पेश करें ताकि बच्चा दिलचस्पी ले, अपनी माँ के स्तन के बारे में कम याद रखे;
- अपने बेटे या बेटी को कुछ स्वादिष्ट खिलाएं, लेकिन लाभ और विटामिन के बारे में मत भूलना। वह भोजन दें जो आपकी बेटी या पुत्र को खाने में अच्छा लगे;
- यदि खेल के मैदान में खेल के दौरान पक्ष की माताओं में से एक ने बच्चे को स्तनपान कराने का फैसला किया, तो विनीत रूप से अपने बच्चे को विचलित करें। यह महत्वपूर्ण है कि वह प्रक्रिया पर ध्यान न दे, आपसे "टिटी" की मांग न करे;
- दिलचस्प गतिविधियों, नए खेलों के साथ आओ, ताकि सही समय पर आप आसानी से अपने बेटे या बेटी को ले जा सकें। बच्चे को लगातार व्यस्त रहना चाहिए, ताकि आलस्य से वह अपनी माँ के स्तन को फिर से चूमना न चाहे;
- एक कुर्सी पर कम बैठने की कोशिश करें या सोफे पर झूठ बोलें अगर फिजेट पास में घूम रहा हो। अक्सर, स्मार्ट बच्चे जल्दी से अपनी माँ के पास भागते हैं, जो लंबे समय से एक दोस्त के साथ फोन पर बात कर रही है, अपने "भोजन" की मांग करने के लिए;
- बच्चे को प्यार और ध्यान दिखाएं, प्रशंसा करें, गले लगाएं ताकि वह आपकी सुरक्षा महसूस करे।
कुछ और टिप्स:
- पहले स्तन के दूध को आहार से बाहर निकालें, फिर दिन में दूध पिलाना छोड़ दें;
- ताकि बच्चा बिना मां के दूध के आसानी से सो जाए, एक परी कथा सुनाएं, एक गाना गाएं। एक उत्कृष्ट समाधान (मौसम की अनुमति) एक घुमक्कड़ में चलना है। हवा में, बच्चे तेजी से सो जाते हैं, अच्छा आराम करते हैं;
- अगला चरण सुबह और शाम को फीडिंग को रद्द करना है। अपने पसंदीदा व्यंजन पेश करें, बच्चे से दूर रहें ताकि वह अपने सीने तक न पहुंचे। यदि बच्चा कृत्रिम मिश्रण खाता है तो पूरक आहार अवश्य लें;
- रात को दूध पिलाने से मना करने के लिए, बच्चे को अपने बिस्तर पर रखना बंद करें, अन्यथा सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे;
- शाम के स्नान के लिए, स्नान में शांत प्रभाव के साथ हर्बल काढ़े मिलाएं। उपयुक्त स्ट्रिंग, ऋषि, कैमोमाइल;
- दिन के दौरान, बच्चों को व्यस्त रखें, खेलों का आयोजन करें और यदि संभव हो तो ताजी हवा में लंबी सैर करें। शाम तक, बिना मीठी स्मूदी के जल्दी से सो जाने के लिए फ़िडगेट को थक जाना चाहिए;
- एक विशिष्ट स्थान पर, पानी, जूस, मीठे और खट्टे फलों के पेय के साथ एक सुंदर कंटेनर रखें। अगर बच्चा पीना चाहता है, तो उसे अपनी मां के स्तन की तलाश नहीं करनी पड़ेगी: बोतल हमेशा हाथ में रहेगी;
टिप्पणी!कुछ माताओं ने स्तनपान रोकने की मूल विधि को सफलतापूर्वक आजमाया है। निचली पंक्ति: कोई भी पसंद नहीं करता जो वे लगाते हैं। एक दिलचस्प खेल के बीच, एक और रोमांचक गतिविधि, एक साल के बच्चे को लगातार "दूध पीने" की पेशकश करती है। अभी, बाद में नहीं, जब आप खेल समाप्त करते हैं या वह वास्तव में अपना "महत्वपूर्ण" व्यवसाय समाप्त करना चाहता है। यदि खिलाना एक उबाऊ कर्तव्य में बदल जाता है, तो बच्चे के "दूध देने" के सामान्य तरीके को छोड़ने की अधिक संभावना है।
1 साल में इमरजेंसी वीनिंग की समस्या कोई नई बात नहीं है। हर दिन हजारों माताएं खुद को इस स्थिति में पाती हैं। यदि आपको पता चलता है कि कुछ हफ़्ते (एक महीने) में आपको काम पर जाना होगा, तो संकोच न करें, कल से एक नए मोड पर जाएँ। और आज, युक्तियों को फिर से पढ़ें, वह तरीका चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो। बीमारियों की चिंता न करें। आपको और बच्चे को स्वास्थ्य!
निम्नलिखित वीडियो में स्तनपान से दूध छुड़ाने के लिए कुछ और उपयोगी टिप्स:
अनुदेश
आप बस प्राकृतिक समावेश की प्रतीक्षा कर सकते हैं। तो स्तन अपने आप दूध बनना बंद कर देगा। उस समय तक बच्चे में चूसने वाला प्रतिवर्त पूरी तरह से संतुष्ट हो जाएगा और दूध छुड़ाना सबसे स्वाभाविक होगा। लेकिन इस मामले में लंबा समय लगता है, जो कभी-कभी एक युवा मां के पास नहीं होता है। आखिरकार, आधुनिक दुनिया का तात्पर्य है कि बच्चे के डेढ़ से तीन साल की अवधि में माँ काम पर चली जाती है। इसके अलावा, इस पद्धति का एक और नुकसान है: एक युवा मां के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों को बहुत कम किया जा सकता है।
एक तथाकथित दादी का दूध छुड़ाने का तरीका है। इसका नाम इसलिए रखा गया है क्योंकि इस तरह हमारी माताओं ने हमें और उनकी दादी को दूध पिलाया। बच्चे को कई दिनों के लिए रिश्तेदारों के पास भेज दिया गया ताकि वह अपनी मां को न देखे। इस समय महिला ने चादर को अपने सीने पर जोर से खींच लिया। लेकिन यह तरीका फिलहाल महिला और बच्चे दोनों के लिए काफी दर्दनाक माना जाता है। बच्चे को एक पल में तनाव से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका - छाती के बिना छोड़ दिया जाता है। साथ ही, वह अपने जीवन में सबसे करीबी व्यक्ति - उसकी मां के बिना भी रह जाता है। एक माँ के लिए, यह तनावपूर्ण भी होता है - बच्चे के लिए लगातार चिंता एक महिला के भावनात्मक संतुलन को बहुत खराब कर देती है। साथ ही स्त्री को शारीरिक रोग भी हो सकते हैं - दूध से भरे स्तनों में पथरी हो जाती है और बहुत दर्द होता है। लैक्टोस्टेसिस विकसित हो सकता है। कुछ मामलों में, शरीर के तापमान में वृद्धि होती है। यह लैक्टोस्टेसिस और बाद में मास्टिटिस के गठन की संभावना है, जो स्तनपान से दूध छुड़ाने की इस पद्धति को सबसे चरम बनाती है।
डॉक्टर जिस विधि की सबसे अधिक सलाह देते हैं उसे दवा कहा जाता है। इसका सार एक दवा लेने में है जो एक महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन के स्तर को तेजी से कम करता है। सबसे अधिक बार, डॉक्टर "डोस्टिनेक्स" दवा लेने का सुझाव देते हैं। एक या दो बार दवा लेना पर्याप्त है और स्तनपान कम से कम हो जाएगा।
Dostinex जैसी दवाओं को लेने के दुष्प्रभावों के बारे में मत भूलना। विशेष रूप से, महिलाओं को चक्कर आना, मतली, उनींदापन, दिल की धड़कन, पेट दर्द, चिंता, दस्त और पेट फूलना का अनुभव हो सकता है। इसलिए, उपस्थित चिकित्सक के पर्चे के अनुसार ऐसी दवाओं को सख्ती से लेना आवश्यक है।
दवा लेने के बाद, आप बच्चे को स्तन का दूध नहीं पिला सकती हैं। इसलिए, कई माताएँ बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए तरह-तरह के हथकंडे अपनाती हैं। कुछ बस बच्चे को विचलित करने की कोशिश करते हैं, लंबे समय तक सड़क पर चलते हैं, खेलते हैं। कोई कुछ दिनों के लिए बच्चे को रिश्तेदारों को देता है, और कोई निप्पल को सरसों या शानदार हरे रंग से सूंघता है। सरसों बच्चे की चूसने की इच्छा को तेजी से दूर करती है, क्योंकि इसका स्वाद बच्चे के लिए अप्रिय होता है। ज़ेलेंका बस बच्चे को डराती है। लेकिन बाद वाला तरीका भी बच्चे के लिए काफी दर्दनाक माना जा सकता है। आखिरकार, ऐसी माँ की छाती, उसे इतनी प्यारी, स्वाद में अप्रिय और दिखने में भयानक हो जाती है।
सबसे इष्टतम तरीका स्तन से बच्चे का सहज और मुलायम दूध छुड़ाना माना जाता है। लेकिन इस प्रक्रिया में माँ से बहुत समय लगता है। यह विधि पहले वाले से अलग है कि बहिष्कार होशपूर्वक और धीरे-धीरे होता है।
सबसे पहले, अव्यवस्थित दिन के भोजन को समाप्त करना आवश्यक है। अक्सर, एक बच्चा जो पूरक खाद्य पदार्थ खाता है, वह दिन के समय केवल शांत होने के लिए स्तन का उपयोग करता है। कुछ माताएँ यह भी देखती हैं कि बच्चा अधिक से अधिक बार चूसता नहीं है, लेकिन बस निप्पल को अपने मुँह में रखता है। माँ के लिए ये फीडिंग निकालना सबसे आसान है। बच्चे को उस समय विचलित करने के लिए पर्याप्त है जब वह स्तन मांगता है। माँ या पिताजी को बस इन पलों में बच्चे के साथ खेलने की जरूरत है।
अब यह आवश्यक है कि बच्चे को दिन में सोने से पहले या उसके दौरान दूध पिलाने से रोका जाए। यहां, बच्चे के लिए दूध पिलाना एक रस्म है। आप नैप्टाइम से पहले बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने की कोशिश कर सकते हैं, इसे दूसरे अनुष्ठान से बदल सकते हैं। यह रॉकिंग हो सकता है, परियों की कहानियां पढ़ सकता है, एक लोरी गा सकता है, या एक बच्चे को पेटिंग कर सकता है। इस प्रकार, माँ एक अनुष्ठान को दूसरे के साथ बदल देगी।
अगला चरण सुबह के स्तनपान से दूध छुड़ाना है। माँ को अपने बच्चे को स्तन के दूध से नहीं, बल्कि ताजा पका हुआ दलिया खिलाने के लिए बस थोड़ी देर पहले उठना होगा। वही रात के खाने के लिए जाता है। धीरे-धीरे, आपको रात में सोने से पहले रात के खाने के साथ स्तनपान कराने की जगह लेनी होगी। इसके अलावा, बिस्तर पर जाने से पहले, आपको बच्चे के लिए एक नई रस्म भी बनानी होगी। यह रात के लिए बच्चे के सामान्य स्तन को बदल देगा।
शेष रात का भोजन, यदि वे माँ और बच्चे के जीवन में होते हैं, तो बच्चे के जागने पर उन क्षणों को भी पथपाकर से बदल देना चाहिए। अगर बच्चा सो नहीं रहा है, तो आप उसे कुछ गर्म पानी या हर्बल चाय पीने की कोशिश कर सकते हैं।
अपने बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का निर्णय लेना आसान नहीं है। लेकिन इसे जल्दी या बाद में करना होगा। इस मुद्दे को जिम्मेदारी से लें। आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
बच्चे को स्तनपान से कब छुड़ाना है?
आदर्श रूप से, प्राकृतिक वीनिंग की प्रतीक्षा करना सबसे अच्छा है। और एक निश्चित समय देना असंभव है। हर मां का अपना एक समय होता है। हालांकि, औसतन 2.5 साल में दुद्ध निकालना शामिल होता है। यह इस उम्र में है कि बच्चे की चूसने वाली पलटा फीकी पड़ने लगती है।क्या बच्चा दूध छुड़ाने के लिए तैयार है? इस सवाल का जवाब मां को खुद ही देना होगा। और वह निश्चित रूप से इसे समझ जाएगी। आखिर अपने बच्चे की जरूरतों को मां से बेहतर कोई नहीं जानता। अब भी शंका हो तो बच्चा देखने लायक है। यदि वह आसानी से स्तन से विचलित हो जाता है और प्रति दिन दूध पिलाने की संख्या पहले ही तीन तक पहुंच गई है, इसके अलावा, बच्चा कुछ और नहीं चूसता है, तो समय आ गया है कि धीरे-धीरे स्तन से दूध छुड़ाना शुरू करें।
माँ के शरीर की तत्परता को समझना भी आसान है। इस समय, स्तन अब दूध से नहीं भर रहे हैं। बच्चा 12 घंटे से अधिक समय तक आवेदन नहीं करता है, और माँ सहज महसूस करती है। स्तनपान शुरू होने के बाद, आप अपने बच्चे को अगले 2-3 महीनों तक स्तनपान करा सकती हैं। इस समय के दौरान, बच्चे को दूध के साथ इम्युनोग्लोबुलिन की आपूर्ति प्राप्त होगी, जो उसके लिए 5-6 महीने के लिए पर्याप्त होगी।
यह ध्यान देने योग्य है कि बीमारी के तुरंत बाद, अनुभवी तनाव के बाद, या महत्वपूर्ण जीवन परिवर्तनों के दौरान, उदाहरण के लिए, बालवाड़ी में जाने के बाद, बच्चे को स्तनपान कराने से रोकना आवश्यक नहीं है। बेशक, ऐसा तब होता है, जब बच्चे को तुरंत दूध छुड़ाने की जरूरत होती है। मां में गंभीर बीमारी के मामले यहां उपयुक्त हैं, जब वह स्तनपान के साथ असंगत दवाओं का उपयोग करना शुरू कर देती है।
और यहां सभी नियमों का पालन करते हुए, लेकिन थोड़े समय में, सुचारू रूप से और सटीक रूप से कार्य करना आवश्यक है।
स्तनपान खत्म करना
वैसे, एक माँ का काम पर जाना या किंडरगार्टन में प्रवेश करना बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने का कोई कारण नहीं है। इसके विपरीत, यदि स्तन को नहीं हटाया जाता है, तो बच्चे के लिए नई परिस्थितियों के अनुकूल होना आसान होगा। आपको अपने बच्चे को गर्मियों में दूध नहीं पिलाना चाहिए, क्योंकि साल के इस समय में बहुत सारी ताज़ी सब्जियाँ और फल होते हैं। बच्चे को दूध पिलाने का प्रलोभन बहुत अच्छा होगा, और यह बदले में अपच का कारण बन सकता है।
छाती से कैसे छुड़ाएं?
यह याद रखना चाहिए कि स्तन से बच्चे का अचानक से दूध छुड़ाना एक बहुत बड़ा तनाव है। बच्चे की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने के लिए हर समय सुचारू रूप से और सावधानी से कार्य करना आवश्यक है। कभी-कभी आपको सब कुछ फिर से शुरू करना पड़ता है। यह सामान्य है और ऐसे क्षणों में आपको निराश नहीं होना चाहिए। 
अपने प्यारे बच्चे के स्तन से दूध छुड़ाने के दौरान, उसे अधिक से अधिक ध्यान देने की कोशिश करें। कम से कम पहले से ज्यादा। लगातार उसे गले लगाओ, चूमो, निचोड़ो, गुदगुदी करो, उसे उछालो, एक शब्द में, बच्चे को यथासंभव स्पर्श संवेदनाएं दें। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे बच्चे को यह समझ में आता है कि स्तन गायब होने के बावजूद मां कहीं नहीं गई है। और इसके अलावा, यह अधिक प्यार और ध्यान देता है।
इस समय, बच्चे की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए। यदि वह विदेशी वस्तुओं को अपने मुंह में खींचना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, एक उंगली, तो वह तनावग्रस्त और चिंतित होता है। और इसका मतलब है कि वह अभी स्तनपान बंद करने के लिए तैयार नहीं है।
बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के तरीके
सबसे आसान तरीका है कि कुछ दिनों के लिए घर से बाहर निकलें या बच्चे को दादी के पास ले जाएं। हालाँकि, इस पद्धति का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब बच्चे को कम से कम एक दिन पहले बिना माँ के छोड़ दिया गया हो। माँ की अनुपस्थिति की अवधि के दौरान, बच्चा समझ जाएगा कि माँ के दूध के बिना भी जीना और सो जाना संभव है। और लौटने पर, बच्चे को सूचित किया जाना चाहिए कि दूध चला गया है।बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? डॉक्टर कोमारोव्स्की
आप एक दिलचस्प कहानी बता सकते हैं कि कैसे दूध एक गरीब बेघर कुत्ते के पास गया या दूध लोमड़ी अपने शावकों के लिए जंगल में ले गई। जब आपकी बेटी या बेटे को ब्रेस्ट याद आए तो उसके साथ कहानी, चिंता और पछतावे को याद करें। आपको निश्चित रूप से उसकी तरफ होना चाहिए।
हालाँकि, बच्चे को स्तन से छुड़ाने का यह तरीका बच्चे में तनाव पैदा कर सकता है। आखिरकार, न केवल दूध के साथ एक स्तन, बल्कि एक प्यारी माँ भी कई दिनों के लिए गायब हो गई। इस तरह के तरीकों का सहारा तभी लेना चाहिए जब यह विश्वास हो कि बच्चा अलगाव को अच्छी तरह से सहन करेगा।
बच्चे को स्तन के दूध से छुड़ाने का सबसे इष्टतम और सही तरीका है कि दिन के दौरान धीरे-धीरे आवेदनों की संख्या को कम किया जाए। धीरे-धीरे, यह रात और शाम के भोजन को छोड़ने के लायक है। मुख्य बात निर्णायक होना है, क्योंकि बच्चे अपनी मां के मूड, मनोदशा और आत्मविश्वास को महसूस करते हैं।
स्तनपान से धीरे-धीरे दूध छुड़ाना
दैनिक आवेदनों की संख्या कम करें। अपने बच्चे को "नहीं" न कहें। उसे किसी भी तरह से विचलित करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, दिलचस्प किताबें, सक्रिय खेल या परियों की कहानियां। उसी समय, आपको इस तरह से कपड़े पहनने की ज़रूरत है कि बच्चे के लिए छाती तक पहुंचना मुश्किल हो, उदाहरण के लिए, बुना हुआ बॉडीसूट या साधारण टी-शर्ट। थोड़ी देर के लिए कटआउट वाले बाथरोब, शर्ट और स्वेटर को भूल जाइए। इसके अलावा, आपको बच्चे के आसपास कपड़े बदलने की जरूरत नहीं है।दूध पिलाने वाला दूध केवल एक निश्चित स्थान पर और एक निश्चित स्थिति में देने का नियम बना लें, उदाहरण के लिए, बिस्तर पर लेटना। फिर कुछ स्थितियों में (कार में) बच्चे के लिए यह समझाना आसान होगा कि उसे स्तन क्यों नहीं मिल रहे हैं। वैसे, इस नियम को पहले से ही लागू करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा जब बच्चा पहले ही अपना पहला जन्मदिन मना चुका हो।
सोने से पहले और जागने पर स्तनपान से बचें। क्या परिवार के किसी सदस्य ने बच्चे को सुला दिया है, या बस एक नया सोने का अनुष्ठान करें। उदाहरण के लिए, एक ऑडियो परी कथा चालू करें या कोई किताब पढ़ें। ऐसे में सबसे पहले तो बच्चे को गोद में लेना ही बेहतर होता है।
और जागने के तुरंत बाद, अपने बच्चे को खेलों और दिलचस्प कार्यों से विचलित करें। और कभी भी एक साथ बिस्तर पर न लेटें। सोने से पहले इसी ट्रिक का इस्तेमाल करें। पिताजी को रात को बच्चे को सुलाने दो।
सबसे पहले, यह कम करने लायक है, और उसके बाद ही रात के भोजन को पूरी तरह से समाप्त कर देता है। यह सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। यहां मुख्य बात उपद्रव नहीं करना है और न ही जल्दबाजी करना है। सबसे पहले रात को दूध पिलाने का समय कम करें और बच्चे को ब्रेस्ट के साथ सोने न दें। और यदि बच्चा उठकर अपने सीने तक पहुंच जाए, तो बेहतर है कि उसे पानी पिलाया जाए। उसी समय, आप एक कहानी बता सकते हैं कि "तीत्या" थक गया है, सो रहा है और बच्चे के पास नहीं आ सकता है। और सुबह जब उठने का समय हो तो माँ को आसपास नहीं होना चाहिए। बच्चे के सामने जागें और उसे विचलित करें।
नतीजतन, एक बिंदु पर आप महसूस करेंगे कि बच्चे ने कई दिनों तक स्तन नहीं लिया है। यह पता चला है कि खिला पूरा हो गया है।
कृपया ध्यान दें कि बच्चे को स्तन से छुड़ाने में लगने वाला समय हर किसी के लिए अलग होता है। कुछ के लिए इसमें एक सप्ताह लग सकता है, दूसरों के लिए इसमें दो महीने लग सकते हैं। वैसे तो 2.5 साल बाद यह प्रक्रिया कम दर्दनाक होती है।
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स्तनपान सबसे अच्छा है जो माँ प्रकृति मानवता को दे सकती है। माँ का दूध बच्चे को सभी उपयोगी पदार्थ देता है जो मजबूत प्रतिरक्षा विकसित करने में मदद करता है और टुकड़ों के पूर्ण विकास में योगदान देता है। एक महिला अविश्वसनीय संवेदनाओं का अनुभव करती है जो उसकी भावनाओं को उत्तेजित करती है और बच्चे के लिए असीम प्यार जगाती है। लेकिन वह "भयानक" क्षण तब आता है जब सवाल उठता है कि बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए।
यह माँ की थकान से जुड़ा है, क्योंकि दूध महिला के शरीर से सभी ट्रेस तत्व, विटामिन प्राप्त करता है, धीरे-धीरे इसे कमजोर करता है। और फिर भी, बच्चा बढ़ता है, उसके दांत दिखाई देते हैं, उसका चरित्र विकसित होता है, वहाँ असंतोष है जो वह दिखाता है, अपनी माँ को निप्पल पर दर्द से काटता है और इसे सहना पहले से ही असंभव है।
ऐसा होता है कि एक बच्चे को स्तन से छुड़ाने की प्रक्रिया शांत होती है, बिना रोए रोते हुए। लेकिन सभी माताएँ बुरे विचारों की उपस्थिति के कारण मानसिक रूप से धुन नहीं कर पाती हैं:
- मेरा बच्चा बहुत छोटा है, आप इस तरह के टुकड़े को कैसे चोट पहुँचा सकते हैं - उसके जीवन का मुख्य आनंद छीन लें;
- सर्दी। हर जगह फ्लू के वाहक, क्या होगा यदि उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और वह बीमार हो जाता है;
- मेरा बच्चा कैसे सोएगा?
- बच्चे का रोना सहना मुश्किल है।
हम युवा माताओं के सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों का विश्लेषण करेंगे कि बच्चे को जीवन के आदी तरीके से कैसे और कब छुड़ाना है। याद रखें, इस समय एक महिला को प्रियजनों के समर्थन और सहायता की आवश्यकता होती है।
आपको अपने बच्चे को स्तनपान क्यों बंद कर देना चाहिए?
महिलाओं के लिए ऐसा निर्णय लेना मुश्किल होता है, और एक राय है कि बच्चा किसी दिन स्तन चूसकर थक जाएगा, और वह इसे अपने दम पर मना कर सकेगा। क्या इतना भोला होना संभव है? आखिरकार, स्तन चूसना एक आदत में बदल जाता है जो अब उपयोगी नहीं है।
कारक जो इंगित करते हैं कि बच्चे को स्तन से दूध छुड़ाने की आवश्यकता है:
- स्तनपान के छह महीने बाद, दूध के लाभ कम हो जाते हैं, इसलिए 1.5-2 साल तक के बच्चे को दूध पिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है;
- एक वर्ष के बाद, माँ का दूध अपने लाभकारी गुणों को पूरी तरह से खो देता है। अब यह बच्चे को वयस्क भोजन की खपत में समायोजित करने से रोकता है;
- काटने टूट गया है - ऊपरी जबड़ा ऊपरी के संपर्क में नहीं आता है;
- बच्चा अक्सर अपनी आदत के कारण जागता है, और एक साल के बाद सामान्य रात की नींद का पैटर्न विकसित होना चाहिए;
- माँ का शरीर समाप्त हो गया है;
- एक निश्चित बीमारी के साथ, डॉक्टर शक्तिशाली दवाएं लिखते हैं जो महिला को स्तनपान रोकने के लिए मजबूर करती हैं।
प्रतिभाशाली डॉक्टर येवगेनी कोमारोव्स्की का मानना है कि जिस महिला ने अपने जन्म के पहले दिन तक बच्चे को स्तनपान कराया, उसने अपने मातृ कर्तव्य को 100% पूरा किया।
कैसे समझें कि स्तनपान बाधित नहीं होना चाहिए?
- 3 से 6 महीने की उम्र के बच्चों को मां का दूध नहीं पिलाना चाहिए। एक तनावपूर्ण स्थिति समग्र रूप से बच्चे के शरीर की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है;
- बंद स्तनपान फिर से शुरू नहीं किया जा सकता है;
- इस तरह के निर्णय को धीरे-धीरे संपर्क किया जाना चाहिए;
- वायरल रोगों की अवधि के दौरान, जठरांत्र संबंधी मार्ग के उल्लंघन में, शुरुआती होने पर बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना असंभव है। ऐसे समय में बच्चा माँ के दूध के अलावा किसी भी भोजन को मना कर देता है, जो उसके लिए औषधि है, मुख्य भोजन, आनंद;
- उमस भरी गर्मी में, निवारक टीकाकरण के बाद, आपको स्तनपान की समाप्ति के साथ थोड़ा इंतजार करने की आवश्यकता है।
कैसे समझें कि मां और बच्चा परीक्षा पास करने के लिए तैयार हैं?
एक राय है कि बच्चा मां का दूध छोड़ने के लिए तभी तैयार होता है जब वह रात को अच्छी तरह सोता है और सुबह और शाम को ही अपनी मूल वस्तु पर लगाया जाता है। लेकिन कई माताओं का अनुभव कुछ और ही साबित होता है! बच्चे को जीवन के तरीके की आदत हो जाती है, और भले ही वह 2-3 साल का हो, वह रात में "तीत्या" मांगेगा।
स्तन के दूध को मना करने के लिए बच्चे की तत्परता के बारे में सही संकेत:
- बच्चा अच्छी तरह से विकसित हो गया है - उसके जन्म के दिन से उसका वजन दोगुना हो गया है;
- वह पूरक खाद्य पदार्थों को मना नहीं करता है;
- मां के दूध के बिना 12 घंटे तक रह सकते हैं;
- वह अपना अंगूठा नहीं चूसता, शांत करनेवाला, बोतल से दूध छुड़ाया।
किस उम्र में बच्चे को दूध पिलाना चाहिए?
इस मुद्दे पर विशेषज्ञों की राय और महिलाओं के अनुभव अलग-अलग हैं। आप कई विकल्पों पर विचार कर सकते हैं और अपनी पसंद बना सकते हैं।
- 1 वर्ष तक।वह समय जब बच्चे के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाती है, इसलिए जल्दबाजी में निर्णय लेने की जरूरत नहीं है;
- 1.5 साल।माँ के दूध ने पहले ही अपने अद्भुत गुणों को खो दिया है, और बच्चे के आहार में काफी विस्तार हुआ है, इसलिए वह सामान्य भोजन से सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त कर सकता है। इस उम्र में, बच्चा जल्दी से एक अलग जीवन शैली के अनुकूल हो जाता है;
- 1.5 वर्ष से अधिक पुराना।अनुभवी महिलाएं इस बात से सहमत होंगी कि बड़े होने की इस अवधि में, बच्चे के लिए "तैसा" केवल सांत्वना के लिए आवश्यक है। इसलिए, इस तरह के निर्णय में देरी करने की कोई आवश्यकता नहीं है ताकि भविष्य में दूध छुड़ाने की प्रक्रिया को जटिल न बनाया जा सके।
दूध छुड़ाने के तरीके
दादी के तरीके
हमारी दादी और परदादी ने कैसे सामना किया? उन्होंने एक या कई दिनों के लिए बच्चों को रिश्तेदारों के पास भेजा, छाती से दूध निकाला और स्तनपान रोकने के लिए उसे डायपर से खींच लिया।
प्रस्तुत विधि दोनों पक्षों के लिए आदर्श नहीं है - माँ लगातार बच्चे को न देखने की चिंता करती है, और बच्चा, यह पता चला है, उसकी माँ और उसकी प्यारी "तित्या" से छीन लिया गया था। लेकिन अगर माँ का निर्णय पुरानी पद्धति का उपयोग करना है, तो बच्चे को 2 दिनों से अधिक समय तक रिश्तेदारों के साथ नहीं छोड़ा जाना चाहिए।
कमियां
स्तन ग्रंथि में सील दिखाई देते हैं, गंभीर दर्द के साथ, तापमान बढ़ जाता है।
चिकित्सा पद्धति
हर महिला एक बच्चे के साथ लंबे समय तक बिदाई का फैसला नहीं कर सकती है, अंत में दिनों तक सीने में दर्द सह सकती है, इसलिए थोड़े समय में स्तनपान को दबाने के लिए दवाओं की पेशकश की जाती है। बच्चे को अनुसूची के अनुसार "तित्य" प्राप्त करना चाहिए। सुबह, शाम दूध के साथ भोजन करना रद्द करना आवश्यक है।
कमियां
दवा लेने से महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि का उल्लंघन होता है, मतली, सिरदर्द और अस्वस्थता दिखाई देती है।
प्राकृतिक विधि
यह विधि प्रभावी है, बच्चे की मानसिक, शारीरिक स्थिति के लिए सबसे सुरक्षित है। तनाव का अनुभव किए बिना उसका शरीर धीरे-धीरे वयस्क पोषण के लिए पुनर्निर्माण कर रहा है।
स्तनपान की क्रमिक समाप्ति:
- अनुसूची के अनुसार सख्ती से आवेदन। गिरने, हताशा के बाद, बच्चे को शांत करने के लिए एक गर्म माँ की छाती की आवश्यकता होती है, लेकिन हार मानने की कोई आवश्यकता नहीं है। आप बच्चे को कसकर गले लगा सकते हैं, चूम सकते हैं, किसी खिलौने से ध्यान भंग कर सकते हैं;
- भोजन में क्रमिक कमी . हर हफ्ते, शेड्यूल को एक फीडिंग से कम किया जाना चाहिए, समय के साथ, फीडिंग सुबह और शाम के घंटों में बनी रहनी चाहिए;
- दैनिक आवेदन भूल जाओ। कई परीक्षणों से गुजरने के बाद यह चरण आसान हो जाएगा। सुबह में, आपको बच्चे को दलिया, केफिर खिलाने की जरूरत है, उसके साथ टहलने जाएं, ताकि वह खूब दौड़े, कूदे, ताजी हवा में सांस ले। घर पहुंचकर, आपको बच्चे को सूप खिलाने और बिस्तर पर लिटाने, परी कथा पढ़ने या लोरी गाने की ज़रूरत है;
- रोमांचक मेनू। आप कई दिलचस्प व्यंजनों के साथ आ सकते हैं जिन्हें बच्चा मना नहीं कर पाएगा: दलिया पर एक अजीब चेहरा खींचना, एक पक्षी की तरह दिखने वाला पैनकेक सेंकना;
- सोने से पहले आवेदन करना बंद कर दें। यह एक कठिन कदम है जो पूरी प्रक्रिया को पूरा करता है। भरे हुए पेट पर, वह बेहतर सोता है, इसलिए शाम को बच्चा कम वसा वाले केफिर, दूध को मना नहीं करेगा, एक परी कथा पढ़ेगा। रात में बच्चे को दूध पिलाने से रोकने के लिए समय-परीक्षण के तरीके हैं, आप उनके बारे में लेख के अंत में पढ़ सकते हैं, लेकिन पिताजी बच्चे को पालना में हिला भी सकते हैं ताकि माँ बच्चे को सोने से न रोकें।
कमियां
स्तनपान रोकने का हल्का तरीका कई महीनों तक देरी से आता है।
रात में स्तनपान कैसे रोकें?
चूसते समय चूरा सो जाना पसंद करते हैं, और माताएँ इस तरह की ऊर्जा-गहन प्रक्रिया से संतुष्ट होती हैं। इसलिए, रात के भोजन को रोकने का क्षण परेशानी का कारण बनता है, धैर्य की आवश्यकता होती है, न केवल मां से, बल्कि पिता, दादा-दादी से भी। युवा माता-पिता को कार्य से निपटने में मदद करने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स:
- आविष्कृत अनुष्ठानों के लिए, जिसका अर्थ है कि हम जल्द ही सो जाएंगे, बच्चे को जल्दी से इसकी आदत हो जाती है। आप रंगीन चित्रों के साथ एक किताब पढ़ सकते हैं, शाम के केफिर पी सकते हैं, एक कमजोर रोशनी चालू कर सकते हैं, एक लोरी गा सकते हैं;
- शाम को विशेष सुखदायक जड़ी बूटियों या मालिश के साथ स्नान करने से आपको सोने में मदद मिलेगी;
- चूसने की प्रक्रिया को मोशन सिकनेस से बदलना आवश्यक है, शरीर के खिलाफ दबाव डालना, क्योंकि माँ गर्मी, आनंद और प्रेम का स्रोत है;
- एक सोए हुए बच्चे को अलग से रखा जाना चाहिए। माँ और दूध की महक को महसूस करते हुए बच्चा और भी शातिर हो जाएगा;
- बच्चे रात में क्यों जागते हैं? वे उससे प्यार और स्नेह का एक हिस्सा प्राप्त करने के लिए एक माँ की तलाश कर रहे हैं, इसलिए दिन के दौरान उन्हें बहुत समय देना आवश्यक है;
- आवश्यक दैनिक भोजन दर प्राप्त करने के बाद, बच्चा रात में नहीं उठेगा;
- यदि कोई बड़ा भाई या बहन है, तो आप एक बच्चे (1.5-2 वर्ष) को अलग बच्चों के कमरे में सोने के लिए राजी कर सकते हैं;
- अपने बच्चे को पानी, कुर्सी या मेज पर दूध पीना सिखाएं, ताकि वह समझ सके कि बिस्तर सोने के लिए है, और मेज खाने के लिए है;
- जिस हवा में बच्चा सोता है वह 20 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, और आर्द्रता 50-70% होनी चाहिए। बच्चे के लिए एक स्वस्थ ध्वनि नींद सुनिश्चित करने के लिए ठंडी जलवायु;
- दिन की नींद में देरी नहीं करनी चाहिए।
आम माँ के टोटके
मां के दूध से बच्चे का ध्यान भटकाने के लिए कौन-कौन से हथकंडे, डरावनी कहानियां महिलाओं के पास नहीं आतीं. उनमें से सबसे आम:
- वे शानदार हरे, सरसों, मदरवॉर्ट या वर्मवुड की टिंचर के साथ निप्पल को सूंघते हैं, निप्पल को प्लास्टर से ढकते हैं। सामान्य तौर पर, ऐसा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि छाती की त्वचा बहुत नाजुक होती है, जलन हो सकती है;
- माँ बच्चे से शिकायत करती है कि बिल्ली ने "चूत" को काटा और अब दर्द होता है, चाचा ने "टिट्टी" ले ली, आदि। ऐसे हानिरहित शब्द बच्चे को परेशानी में डाल सकते हैं। वह "तित्या" से बहुत प्यार करता है, और भयानक चाचा आया और उसे ले गया। इससे अजनबियों का डर, खराब नींद के कारण, मूत्र असंयम हो सकता है;
- खेल, रंगीन चित्रों, कार्टून के साथ बच्चे को विचलित करें या उन्हें सभी प्रकार के नानी, दादा-दादी से मिलने के लिए भेजें;
- अक्सर एक बच्चे को अपनी बाहों में ले लो, चुंबन, गले लगाओ, फेंक दो;
- महिलाएं बहरे कॉलर वाली स्वेटशर्ट पहनती हैं।
सीने में दर्द से कैसे निपटें?
स्तनपान रोकना शिशु और माँ के लिए तनावपूर्ण होता है। उसे स्तन ग्रंथि के क्षेत्र में भयानक दर्द होता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, परिधीय भाग एक लाल रंग का हो जाता है, और अस्वस्थता दिखाई देती है। आप निम्न तरीके से स्तन ग्रंथि की सूजन के लक्षणों को समाप्त कर सकते हैं:
- यदि स्तन ग्रंथि में सूजन बनी रहती है, तो दूध को मैन्युअल रूप से या स्तन पंप का उपयोग करके व्यक्त करना आवश्यक है। आप एक विशेष लोचदार पट्टी या डायपर के साथ बस्ट को थोड़ा कस सकते हैं, या इससे भी बेहतर, एंटी-लैक्टेशन गोलियां ले सकते हैं;
- दर्द से राहत देता है ठंडा गोभी का पत्ता, जिसे नरम किया जाना चाहिए और बस्ट पर लगाया जाना चाहिए;
- आप दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं - नो-शपू या पैरासिटामोल;
- स्तन ग्रंथियों की कोमल मालिश, एक गर्म स्नान स्तन ग्रंथि को नरम करने में मदद करता है।
स्तनपान की समाप्ति के दौरान, स्तन ग्रंथियों में दूध के उत्पादन को कम करने के लिए गर्म चाय, सूप का त्याग करना आवश्यक है। यदि ये तरीके दर्द से निपटने में मदद नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।
ऐतिहासिक संदर्भ
- लोक संकेत कहते हैं कि "उपवास" में स्तनपान को बाधित करना असंभव है - बच्चा हमेशा भूखा रहेगा, और शुरुआती वसंत में भी, जब पेड़ों का मुकुट "नग्न" होगा - बच्चे का जीवन खराब होगा।
- यदि शिशु का जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ है, तो स्तनपान को लम्बा करने की आवश्यकता है।
- पहले, यह माना जाता था कि पक्षी चेरी के फूलने की अवधि के दौरान बच्चे को स्तन से छुड़ाना आवश्यक था। लोक संकेतों के अनुसार, एक कोल्ड स्नैप आना चाहिए, जो एक आसान प्रक्रिया में योगदान देता है।
- ईस्टर से पहले गुरुवार को मौंडी पर धार्मिक छुट्टियों के दौरान। छोटे को नमक के साथ छिड़का हुआ रोटी का एक टुकड़ा दिया गया था, और वे फुसफुसाए: "अपनी रोटी के पास जाओ, ताकि वह इस पवित्र रोटी की तरह समृद्ध, बड़ी हो।"
दूध छुड़ाना एक जटिल और समय लेने वाली प्रक्रिया है जिसमें पूरा परिवार शामिल होता है। इस समय बच्चे को प्यार, स्नेह और देखभाल का दोहरा हिस्सा मिलना चाहिए। बस बच्चे को सनक के लिए डांटें नहीं! समझें कि बच्चे के लिए मां का स्तन सब कुछ है, और इसे अचानक ले लिया गया और ले जाया गया। धैर्य रखें, शांत रहें और एक नया, और सबसे महत्वपूर्ण, जीवन की आरामदायक लय में धीरे-धीरे सुधार होगा।
