एक बच्चे का सामान्य वजन कितना होता है। बच्चों की ऊंचाई और वजन मानक - डब्ल्यूएचओ डेटा

वजन और ऊंचाई के टेबल और ग्राफ विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार संकलित किए जाते हैं।

बच्चे की वृद्धि और वजन कई कारकों और विशेषताओं से प्रभावित होगा। हर बच्चा अलग तरह से विकसित होता है। हालांकि, समय पर विकासात्मक विचलन की निगरानी और रोकथाम करना महत्वपूर्ण है। हमारी वेबसाइट पर टेबल और ग्राफ आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि बच्चे की ऊंचाई और वजन सामान्य सीमा के भीतर है या नहीं। किसी भी मामले में आपको समय से पहले घबराना या चिंता नहीं करनी चाहिए। हो सकता है कि औसत मूल्यों से विचलन केवल विकास की विशेषता हो या, उदाहरण के लिए, आनुवंशिकता। लेकिन एक तरह से या किसी अन्य, यदि आप सकारात्मक गतिशीलता नहीं देखते हैं, तो आपको निश्चित रूप से एक अनुभवी चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए!

ऊंचाई और वजन की तालिकाएं आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देती हैं कि क्या बच्चे के औसत मूल्यों से विचलन है। हमारी वेबसाइट के ग्राफ़ आपको आदर्श के सापेक्ष बच्चे के शारीरिक विकास की कल्पना करने की अनुमति देते हैं।

ऐतिहासिक पृष्ठभूमि (डब्ल्यूएचओ टेबल और ग्राफ)

1970 के दशक के उत्तरार्ध से, राष्ट्रीय स्वास्थ्य सांख्यिकी केंद्र/विश्व स्वास्थ्य संगठन (NCMS/WHO) द्वारा अपनाए गए संदर्भ विकास संकेतकों का उपयोग किया गया है।

1993-1994 में, WHO ने निष्कर्ष निकाला कि उपयोग किए गए संदर्भ संकेतक प्रारंभिक बचपन के विकास को पर्याप्त रूप से प्रतिबिंबित नहीं करते थे और उनमें कई कमियां थीं। कमियां बहुत गंभीर थीं और शिशु आहार के इष्टतम प्रबंधन को रोकती थीं। विकास के नए मानदंडों का पता लगाना आवश्यक था।

1997 से 2003 तक, WHO ने शिशुओं और छोटे बच्चों के विकास का आकलन करने के लिए नए वक्र विकसित करने के लिए प्रमुख विकासात्मक सर्वेक्षण किए। इस अध्ययन को मल्टीसेंटर ग्रोथ रेफरेंस स्टडी (एमजीआरएस) कहा जाता है। अध्ययन किए गए बच्चों की कुल संख्या 8440 थी। उनमें से कुछ को बीमारी या अन्य जटिलताओं के कारण अध्ययन से बाहर कर दिया गया था। ब्राजील, घाना, भारत, नॉर्वे, ओमान, अमेरिका में बच्चों पर अध्ययन किया गया। इस प्रकार, विभिन्न जलवायु, संस्कृतियों और अन्य विशेषताओं वाले देशों से सांख्यिकीय डेटा एकत्र करना संभव था।

अध्ययन के दौरान, बाल विकास के मानक संकेतकों को अपनाया गया:

• शरीर की लंबाई (ऊंचाई) - आयु
• शरीर का वजन (वजन) - आयु
• शरीर का वजन - शरीर की लंबाई
• शरीर का वजन - ऊंचाई
• बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) - आयु

यहां यह शरीर की लंबाई और ऊंचाई की अवधारणाओं में अंतर पर ध्यान देने योग्य है। जन्म से 2 वर्ष की आयु तक के बच्चों में शरीर की लंबाई को लापरवाह स्थिति में मापा गया। खड़े होने की स्थिति में 2 से 5 वर्ष की आयु के बच्चों में ऊंचाई मापी गई। 18 से 30 महीने के बच्चों के अंतिम आंकड़ों में दोनों मूल्यों को ध्यान में रखा जाता है। हमारी तालिकाओं और ग्राफ़ में, हम सादगी के लिए "विकास" शब्द का उपयोग करते हैं।

बच्चे के जीवन के पहले 12 महीनों में बाल रोग विशेषज्ञ के साथ प्रत्येक नियुक्ति ऊंचाई और वजन के अनिवार्य माप के साथ समाप्त होती है। यदि ये संकेतक सामान्य सीमा के भीतर हैं, तो यह तर्क दिया जा सकता है कि बच्चा शारीरिक रूप से अच्छी तरह से विकसित है। इसके लिए, विश्व स्वास्थ्य संगठन, या संक्षेप में डब्ल्यूएचओ ने बच्चों की उम्र और वजन का संकलन किया है जिसका उपयोग बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं के स्वास्थ्य का आकलन करते समय करते हैं।

विकास को प्रभावित करने वाले कारक और WHO के दिशानिर्देश

दुनिया भर के वैज्ञानिक सक्रिय रूप से उन कारकों का अध्ययन कर रहे हैं जो लोगों की ऊंचाई और वजन को प्रभावित करते हैं। हाल के अध्ययनों के अनुसार, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला है कि पांच साल से कम उम्र के बच्चों के वजन और ऊंचाई संकेतक न केवल आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करते हैं, बल्कि जीवन की गुणवत्ता, जलवायु परिस्थितियों और पहले दो वर्षों में भोजन के प्रकार पर भी निर्भर करते हैं। जिंदगी। इसलिए, जो बच्चे अपने मुख्य भोजन के रूप में कृत्रिम मिश्रण प्राप्त करते हैं, उनका वजन स्तनपान करने वालों की तुलना में बहुत अधिक होता है।

20 साल से अधिक समय पहले संकलित पहली डब्ल्यूएचओ टेबल "ऊंचाई, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों का वजन" का विश्लेषण करने के बाद, वैज्ञानिकों ने देखा कि आदर्श संकेतक 16-20% तक कम हो गए हैं। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि 1990 के दशक में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए कृत्रिम भोजन सबसे आम प्रकार का पोषण था। आधुनिक दिनों में, अधिक से अधिक माताएं अपने टुकड़ों को प्राकृतिक तरीके से खिलाना पसंद करती हैं। डब्ल्यूएचओ के विशेषज्ञों के अनुसार, बढ़े हुए मानक, शिशुओं के पूरक आहार पर बाल रोग विशेषज्ञों की निराधार सिफारिशों में योगदान करते हैं, जो बदले में कृत्रिम भोजन के साथ-साथ स्तनपान और मोटापे के परिणामस्वरूप पूर्ण संक्रमण की ओर जाता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, बच्चों की ऊंचाई और उनके वजन का आकलन करने के मानदंड अब सही नहीं हैं। इसलिए, 2006 में, समायोजन किए गए और नई तालिकाएँ बनाई गईं जो आधुनिक बच्चों के विकास का आकलन करने के लिए उत्कृष्ट हैं।

बच्चों का वजन और ऊंचाई। डब्ल्यूएचओ टेबल (0-12 महीने)

डब्ल्यूएचओ तालिका को इस तथ्य के कारण सबसे "निष्पक्ष" माना जाता है कि इसमें सभी मापदंडों का मूल्यांकन "औसत", "निम्न" / "उच्च", "औसत से नीचे" / "औसत से ऊपर" के रूप में किया जाता है। इस श्रेणीकरण के कारण यह निर्धारित करना आसान हो जाता है कि बच्चा अपनी उम्र के अनुसार शारीरिक विकास के मानकों को पूरा करता है या नहीं।

वृद्धि के सामान्य आकलन के लिए वजन वृद्धि को ध्यान में रखना उचित समझा जाता है। इसके आधार पर, निम्नलिखित संकेतकों को आदर्श में संदर्भित करने की प्रथा है:

• (पहले तीन महीने) - पिछली वृद्धि की तुलना में 3-4 सेंटीमीटर की वृद्धि। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 50 सेमी पैदा हुआ है, तो तीन महीने बाद उसकी ऊंचाई लगभग 53 सेमी होगी।
• तीन महीने से छह महीने तक: औसत वृद्धि 2-3 सेमी तक होती है।
• छह महीने से नौ महीने की उम्र तक, बच्चा एक और 4-6 सेमी बढ़ता है, जो प्रति माह औसतन एक से दो सेंटीमीटर जोड़ता है।
• वर्ष तक बच्चा अपनी ऊंचाई 3 सेमी और बढ़ा लेता है।

यह पता चला है कि 12 महीनों में बच्चा अपनी ऊंचाई औसतन 20 सेंटीमीटर बढ़ाता है।

भार बढ़ना

नवजात शिशु के वजन का मान (बच्चे के जन्म के तुरंत बाद) 2500-4500 ग्राम तक होता है। डब्ल्यूएचओ के मुताबिक हर महीने बच्चे को कम से कम 400 ग्राम दूध जरूर डालना चाहिए। इस प्रकार, छह महीने तक, बच्चा अपने मूल वजन को दोगुना कर देता है। बाद के महीनों में, न्यूनतम वृद्धि कम से कम 150 ग्राम होनी चाहिए। हालांकि, वजन बढ़ने की दर का आकलन करते समय, बच्चे के प्रारंभिक शरीर के वजन पर निर्माण करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, वृद्धि आदर्श से कम हो सकती है, बशर्ते कि बच्चा बड़ा (4 किलो से अधिक) पैदा हुआ हो, या इसके विपरीत, क्योंकि कम वजन वाले बच्चे अगले महीनों में अधिक तीव्रता से वजन बढ़ाते हैं।

लड़कों की ऊंचाई और वजन

ऊपर वर्णित कारकों के अलावा, जिनमें से संयोजन आदर्श निर्धारित करने में मदद करता है, यह लिंग पर विचार करने योग्य है, जो बच्चों के वजन और ऊंचाई को प्रभावित करता है। डब्ल्यूएचओ तालिका विभिन्न लिंगों के बच्चों के लिए औसत ऊंचाई और वजन सीमा, साथ ही लड़कों और लड़कियों के लिए विशिष्ट संकेतक दोनों प्रदर्शित कर सकती है। यह माना जाता है कि लड़कों, लड़कियों के विपरीत, तेजी से बढ़ते हैं और अधिक तीव्रता से वजन बढ़ाते हैं, इसलिए संबंधित तालिका के अनुसार उनके शारीरिक विकास का मूल्यांकन करना उचित है।

लड़कियों की ऊंचाई और वजन

लड़कियों के विकास के शारीरिक स्तर का वर्णन करने के लिए, एक अलग डब्ल्यूएचओ तालिका "लड़कियों का वजन, ऊंचाई" है। ऐसा माना जाता है कि लड़कों की तुलना में लड़कियां औसतन 18 वर्ष की आयु तक बढ़ती हैं, जिनकी वृद्धि 22 वर्ष की आयु तक स्थिर नहीं रहती है। इसके अलावा, 10-12 साल की उम्र में लड़कियां लड़कों की तुलना में बहुत तेजी से बढ़ती हैं। तालिका में ऊंचाई और वजन पैरामीटर औसत हैं। इसलिए, लड़कियों के विकास का आकलन करने में व्यक्तिगत विशेषताओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

लड़कों की ऊंचाई और वजन चार्ट

माता-पिता के लिए वजन पर नज़र रखना बहुत महत्वपूर्ण है और WHO टेबल और चार्ट प्यार करने वाले माताओं और पिताओं को यह समझने में मदद करेगा कि क्या उनके बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। यदि तालिका विशिष्ट डेटा प्रदान करती है जो एक निश्चित आयु के लिए आदर्श है, तो ग्राफ़ संपूर्ण विकास प्रक्रिया को देखने में मदद करता है।

नीचे दिए गए चार्ट लड़कों (नीला चार्ट) और लड़कियों (गुलाबी चार्ट) के जन्म से लेकर 5 वर्ष की आयु तक वजन और ऊंचाई के मापदंडों पर आधारित हैं। बाईं ओर का पैमाना वजन या, ग्राफ के आधार पर, बच्चे की ऊंचाई को दर्शाता है। नीचे उम्र है। ग्राफ के केंद्र में स्थित और 0 की संख्या के साथ चिह्नित हरी रेखा को आदर्श का संकेतक माना जाता है और तालिका में "औसत" रेटिंग से मेल खाती है। संख्या -2 और -3 के नीचे से गुजरने वाले ग्राफ की रेखाएं "औसत से नीचे" और "निम्न" सारणीबद्ध संकेतकों के बराबर हैं। इसलिए, लाइन 2 और 3 "औसत से ऊपर" और "उच्च" पैरामीटर के बराबर हैं।

लड़कों का वजन चार्ट (5 वर्ष तक)

लड़का विकास चार्ट (5 वर्ष तक)

लड़कियों की ऊंचाई और वजन चार्ट

लड़कियों के लिए अलग-अलग हाइट और वेट चार्ट का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। नीचे दिए गए रेखांकन 5 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए आदर्श का वर्णन करते हैं।

लड़की का वजन चार्ट (5 वर्ष तक)

लड़कियों के लिए ग्रोथ चार्ट (5 साल तक)

जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, माता-पिता को बच्चों के वजन और ऊंचाई का मूल्यांकन करना आवश्यक है। इस प्रश्न में डब्ल्यूएचओ तालिका यह निर्धारित करने में मदद करेगी कि प्राप्त संकेतक आदर्श हैं या नहीं। हालांकि, परेशान न हों यदि आप नोटिस करते हैं कि आपके बच्चे की ऊंचाई या, संभवतः, वजन कम है या, इसके विपरीत, अधिक है। मुख्य बात यह है कि आपके बच्चे का वजन उसकी ऊंचाई के अनुरूप होना चाहिए, लेकिन साथ ही, संकेतक गंभीर रूप से कम या अधिक नहीं होने चाहिए।

उसका बच्चा उस समय भी जब वह उसके गर्भ में है। भविष्य के माता-पिता के लिए अल्ट्रासाउंड कक्ष का दौरा हमेशा एक प्रोटोकॉल के साथ समाप्त होता है, जो एक निश्चित अवधि के लिए बच्चे के विकास के मापदंडों को इंगित करता है। प्रमुख संकेतकों में से एक लड़कों या लड़कियों की वृद्धि है, साथ ही साथ अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके प्राप्त अन्य मूल्य। व्यक्तिगत माप की तुलना औसत डेटा से की जाती है। यह वह तरीका है (अनुमानित मानदंडों के साथ तुलना) जिसका उपयोग बच्चे के असर और बाद में बड़े होने के दौरान उसके विकास के आकलन के रूप में किया जाएगा।

इस लेख में, हम देखेंगे कि भविष्य के पुरुषों को कैसे विकसित होना चाहिए। लड़कों की ऊंचाई और वजन की तालिका स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करेगी कि कौन से संकेतक एक या दूसरे के लिए आदर्श माने जाते हैं; हम इस बारे में भी संक्षेप में बात करेंगे कि आपको कब बहुत छोटे या बड़े पर ध्यान देने की आवश्यकता है

एक मानदंड क्या है?

हमारे देश में, कुछ संकेतकों को हाल ही में संशोधित किया गया है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने अप्रचलित सोवियत विकास को त्यागने और वैश्विक रुझानों के अनुरूप आधुनिक डेटा के साथ खुद को बांटने का फैसला किया।

यह ध्यान देने योग्य है कि डब्ल्यूएचओ ने ग्रह के प्रत्येक व्यक्तिगत क्षेत्र के लिए मानकों को मंजूरी दी है, वे एक विशेष क्षेत्र में रहने वाली आबादी के मानवशास्त्रीय और आनुवंशिक अध्ययन पर आधारित हैं। विभिन्न जलवायु परिस्थितियों में विद्यमान विभिन्न राष्ट्रीयताओं के लोग एक जैसे नहीं दिख सकते, विशेष रूप से लड़कों और लड़कियों की ऊंचाई, उनका वजन और विकास दर भी भिन्न होती है।

अपने बच्चे की तुलना अन्य शिशुओं के मापदंडों से करते समय, आपको कई कारकों (आनुवांशिकी, स्वास्थ्य, जीवन शैली, शारीरिक गतिविधि, पोषण) पर ध्यान देना चाहिए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, तालिका में दिए गए लड़कों की ऊंचाई और वजन में महत्वपूर्ण भिन्नता हो सकती है। किसी भी मामले में, प्रत्येक बच्चा विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है, और छह महीने या एक साल बाद उसी उम्र में कुछ मापदंडों में कमी की स्थिति में, बच्चा शारीरिक विकास में एक महत्वपूर्ण छलांग लगा सकता है या इसके विपरीत, अपनी वृद्धि को रोक सकता है।

जीन के खिलाफ कोई स्वागत नहीं है?

किसी व्यक्ति की उपस्थिति आनुवंशिक स्तर पर उस समय भी निर्धारित की जाती है जब अंडा शुक्राणु से मिलता है और निषेचन होता है। तब यह स्पष्ट हो जाता है कि बच्चा किस लिंग का होगा, उसकी आंखें क्या होंगी, त्वचा का रंग, रंग। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि जो मूल रूप से प्रकृति द्वारा निर्धारित किया गया था उसे समायोजित नहीं किया जा सकता है या जीवन भर अपरिवर्तित रहेगा।

हां, आंखों और बालों, त्वचा की टोन को तीसरे पक्ष के हस्तक्षेप से बदला जा सकता है, लेकिन नीली आंखें बुढ़ापे तक बनी रहेंगी। लड़कों की वृद्धि, उनका वजन और रंग जीवन के तरीके से सीधे प्रभावित होते हैं, जिन परिस्थितियों में वे बढ़ते हैं और विकसित होते हैं। छोटे माता-पिता के पास औसत ऊंचाई से ऊपर का बेटा हो सकता है, और भी अधिक इस तथ्य को खारिज करना असंभव है कि जीन कई पीढ़ियों के माध्यम से प्रेषित होते हैं, और एक भी बच्चा अपनी जैविक माँ और पिता की सटीक प्रति नहीं हो सकता है। यह स्पष्ट रूप से तर्क दिया जा सकता है कि किसी व्यक्ति के लिए अपनी उपस्थिति और स्वास्थ्य की स्थिति को सुधारने की तुलना में खराब करना आसान है।

आदर्श से विचलन कब खराब होता है?

यदि माता-पिता नोटिस करते हैं कि उनका बच्चा अपने साथियों से काफी पीछे है, या इसके विपरीत (लड़कों की ऊंचाई, वजन और सामान्य विकास अक्सर औसत से आगे निकल जाता है), तो यह चिकित्सा सलाह लेने का एक कारण है।

आनुवंशिकीविदों और विश्व चिकित्सा के सर्वश्रेष्ठ प्रकाशकों की तलाश करने से पहले, यह एक पारिवारिक चिकित्सक या स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करने के लिए पर्याप्त है। किसी भी बच्चे के मेडिकल रिकॉर्ड में, जिसके स्वास्थ्य की निगरानी माता-पिता करते हैं, उसके विकास की गतिशीलता पर डेटा होता है, जिसके आधार पर एक योग्य डॉक्टर बच्चे की वृद्धि दर के बारे में कुछ निष्कर्ष निकाल सकता है।

ऐसे मामलों में समस्याएं देखी जा सकती हैं:

• यौवन के कारण हार्मोनल उछाल;
• "विकास हार्मोन" के स्तर का उल्लंघन;
• विकास में होने वाली देर;
• असामान्य अंतर्गर्भाशयी विकास से जुड़ी कठिनाइयाँ;
• आनुवंशिक विकार।

अब आप जानते हैं कि एक निश्चित उम्र में लड़के की लंबाई कितनी होनी चाहिए।

माता-पिता अक्सर अपने बच्चों के वजन और ऊंचाई के बारे में बहुत सावधान रहते हैं, खासकर कम उम्र में। एक दोस्त या दादी के लिए, बच्चे के संकेतकों को जानने के बाद, युवा माताओं और पिताओं को यह बताना असामान्य नहीं है कि उन्हें अपने बच्चे को "मोटा" शुरू करने की तत्काल आवश्यकता है, या इसके विपरीत - पोषण को प्रतिबंधित करने के लिए। इसलिए, यदि माता-पिता के कंधों पर सिर है, तो वे ऐसी सलाह नहीं मानेंगे, लेकिन सटीक आंकड़ों की ओर रुख करेंगे।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के वैज्ञानिकों ने लंबे प्रयोगों और गणनाओं के माध्यम से बच्चों में वजन और ऊंचाई के मानदंडों पर आंकड़े एकत्र किए हैं। 100% संभावना वाले ये आंकड़े 2 साल तक के बच्चे के विकास के लिए आदर्श मापदंडों का संकेत देते हैं।

महत्वपूर्ण! तालिका में दर्शाए गए आंकड़ों से विचलन इस बात का संकेत नहीं है कि बच्चा गलत तरीके से विकसित हो रहा है, क्योंकि वास्तव में इन मानदंडों में विसंगतियां हो सकती हैं। अधिक जानकारी - लेख के अंत में और वीडियो में।

2 साल से कम उम्र के लड़कों के लिए वृद्धि और वजन मानदंड

टिप्पणी

कृपया याद रखें कि हर बच्चा अलग होता है। इन तालिकाओं से सख्ती से जुड़ने की आवश्यकता नहीं है और आदर्श से किसी भी विचलन के मामले में, तुरंत अलार्म बजाना शुरू करें। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, इन तालिकाओं से लगभग 20% का विचलन आदर्श है, और 30% भी ज्यादातर मामलों में किसी भी बीमारी का संकेत नहीं देते हैं, बस इस मामले में आपको किसी विशेषज्ञ से बात करने की आवश्यकता है।

अगर हमने आपको अंत तक आश्वस्त नहीं किया है, तो इस वीडियो को देखें, शायद एक प्रसिद्ध डॉक्टर इसे बेहतर करेगा:

अधिक जानकारी के लिए आप विश्व स्वास्थ्य संगठन की वेबसाइट पर जा सकते हैं। लिंक पर क्लिक करके, आप आदर्श मानकों से अनुमेय विचलन के साथ बच्चे के शरीर के विकास के विस्तृत रेखांकन पाएंगे। इन रेखांकन को कैसे पढ़ें, इसका वर्णन ऊपर दिए गए वीडियो में किया गया है।

हमें उम्मीद है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी थी। टिप्पणियों में अपने पसंदीदा बच्चों की ऊंचाई और वजन साझा करें और अपने प्रश्न पूछें - हमें उनका उत्तर देने में खुशी होगी।

प्रत्येक बच्चे के सामान्य विकास के संकेतकों में से एक उम्र के अनुरूप ऊंचाई और वजन का सही अनुपात है। कई माता-पिता अपने बेटों को देखकर चिंता करते हैं: ऐसा लगता है कि वह बड़ा पैदा हुआ था, और स्कूल की उम्र तक वह बहुत पतला और लंबा हो गया था। समय से पहले चिंता न करें: यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह आदर्श का एक प्रकार है, वर्ष के अनुसार लड़कों की ऊंचाई और वजन की तालिका मदद करेगी।

लड़कों का शारीरिक विकास

डब्ल्यूएचओ तालिकाओं के अनुसार लड़कों के लिए ऊंचाई और वजन के आंकड़े 2006 में अपडेट किए गए थे और आज भी प्रासंगिक हैं। शरीर की लंबाई और वजन के अनुपात के अलावा, बच्चों के सिर और छाती की परिधि जैसे पैरामीटर भी डब्ल्यूएचओ के लिए महत्वपूर्ण हैं: ये संकेतक अतिरिक्त पुष्टि प्रदान करते हैं कि लड़का सामान्य रूप से विकसित हो रहा है। परिधि को एक वर्ष तक महीनों तक मापना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: प्रत्येक नियुक्ति पर, बाल रोग विशेषज्ञ को बच्चे को तराजू और ऊंचाई मीटर पर रखने के अलावा, एक सेंटीमीटर टेप के साथ सिर और छाती को मापना चाहिए। रूसी डेटा डब्ल्यूएचओ डेटा से थोड़ा अलग है, वे औसत मूल्य हैं।

18 वर्ष से कम उम्र के लड़कों की औसत ऊंचाई और वजन की जाँच तालिकाओं में की जा सकती है:

जन्म से 2 वर्ष तक:

दो साल से:

क्या लड़का सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित हो रहा है?

लड़के औसतन 22 साल तक बढ़ते हैं। इसी समय, रूस की पुरुष आबादी की औसत ऊंचाई 178 सेमी है। लड़कों की ऊंचाई और वजन में विशेष रूप से गहन वृद्धि जन्म के बाद पहले वर्ष में और यौवन के दौरान (11 से 18 वर्ष तक) देखी जाती है। औसतन, इस समय के दौरान, लोगों का वजन 35 किलोग्राम और ऊंचाई 35 सेमी बढ़ जाती है।
सेंटाइल टेबल का उपयोग करके ऊंचाई और वजन का अनुपात आनुपातिक रूप से कैसे ज्ञात किया जा सकता है। कॉलम लड़कों के एक निश्चित प्रतिशत में ऊंचाई और वजन के संकेतकों की मात्रात्मक सीमाओं को इंगित करते हैं; 25% -75% के अंतराल को औसत के रूप में लिया जाता है। यदि इन गलियारों में लड़के के संकेतक शामिल हैं, तो यह आदर्श है। इन अंतरालों से पहले और बाद के कॉलम मानक से नीचे (10% -25%) और ऊपर (75% -90%) हैं। यदि लड़के का कद और वजन चरम गलियारों में है, तो डॉक्टर से परामर्श करने का यह एक कारण है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ऊंचाई और वजन दोनों एक ही गलियारे (+/- एक कॉलम) में हों।

इसका उपयोग करना आसान है:

• बाएं कॉलम में तालिका "ऊंचाई" में हम लड़के की उम्र पाते हैं, और क्षैतिज रूप से इस संख्या से - वृद्धि।
• उसी तरह, हम "वजन" तालिका के अनुसार लड़के का वजन निर्धारित करते हैं।

दर अनुपात लड़के की उम्र, ऊंचाई और वजनआप निम्न तालिकाओं का उपयोग कर सकते हैं:

लड़के की ऊंचाई, सेमी

लड़के का वजन, किग्रा

लड़कों की ऊंचाई और वजन को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक हैं:

• पूर्ण पोषण;
• पर्याप्त अवधि की रात की नींद;
• नियमित खेल और शारीरिक शिक्षा;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

आपको सर्जरी या हार्मोनल दवाओं की मदद से लड़कों की ऊंचाई और वजन को समायोजित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए - यह आपके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि ये पैरामीटर मानकों को पूरा नहीं करते हैं, लेकिन पैथोलॉजी का निदान नहीं किया जाता है, तो शायद इसे सकारात्मक पक्ष से देखने लायक है? आपके परिवार में एक अनोखा बच्चा बढ़ रहा है, जो शारीरिक विशेषताओं के अलावा, निश्चित रूप से अन्य क्षमताओं और प्रतिभाओं को दिखाएगा!

वीडियो: बच्चों की ऊंचाई और वजन