गर्भवती 23 सप्ताह। गर्भवती महिला इस समय क्या महसूस करती है?

अपेक्षित जन्म से पहले कम और कम समय बचा है। अब आप 23 सप्ताह की गर्भवती हैं। प्रसूति "गर्भावस्था के कलन" के अनुसार, आप 5.5 महीने की अवधि में हैं। बधाई हो!

23 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण: गति, विकास, वजन और आकार

बच्चा लगभग 29 सेमी का हो गया है और उसका वजन पहले से ही आधा किलो है! एक छोटे से होशियार आदमी का दिमाग भी भारी होता जा रहा है। यदि गर्भावस्था के दूसरे महीने में उसका वजन 2 ग्राम था, तो छठे के अंत तक यह 100 ग्राम तक पहुंच जाता है। इसका मतलब है कि मां को जितना हो सके ताजी हवा में रहना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बच्चे के मस्तिष्क में पर्याप्त ऑक्सीजन प्रवेश कर सके।

ताजी हवा में चलना भी पूरी तरह से ऑक्सीजन के साथ क्रम्ब्स प्रदान करने के लिए आवश्यक है: बच्चा लगातार बढ़ते आंदोलनों के साथ ऑक्सीजन की संभावित कमी की रिपोर्ट करेगा। हां, हां, मसिक अब पहले से ही अपने अस्तित्व को बहुत ही स्पष्ट रूप से घोषित करता है: यदि कुछ हफ्ते पहले आपने बच्चे को ध्यान से सुना, तो अब वह खुद अपनी मां के साथ धक्का-मुक्की करने से गुरेज नहीं करता।

अब तक, क्रम्ब्स की हरकतें विनीत होती हैं और इससे माँ को असुविधा नहीं होती है, जो अक्सर गर्भावस्था के अंतिम चरणों में होती है, जब बच्चा, उदाहरण के लिए, अपने पैरों को पसलियों पर टिकाता है। लेकिन अब भी, हलचल हमेशा "समय पर" नहीं हो सकती है, उदाहरण के लिए, रात में, जब एक महिला व्यस्त दिन से ब्रेक लेने की कोशिश कर रही होती है। बच्चा जाग गया और रात में पेट में उल्टियां आ गई? उसका पेट सहलाकर, लोरी गाकर या कोई अच्छी कहानी सुनाकर उसे शांत करने की कोशिश करें।

और दिन के दौरान, आंदोलनों को सुनें: आधे दिन के लिए, गर्भवती महिलाएं आमतौर पर इस समय तक लगभग 10 आंदोलनों को महसूस करती हैं। याद रखें कि शिशु ने पहले ही नींद और जागने का अपना तरीका विकसित कर लिया है: कुछ क्षणों में वह धक्का दे सकता है, फिर वह कुछ घंटों के लिए शांत हो जाता है। दिन के दौरान बच्चे की गतिविधियों की पूर्ण अनुपस्थिति के कारण अलार्म होना चाहिए: ऐसी स्थिति में, तुरंत डॉक्टर के परामर्श के लिए जाना बेहतर होता है।

सभी अंग और प्रणालियाँ धीरे-धीरे अपने नियत कार्यों को संभाल लेती हैं। बच्चे का पाचन तंत्र पूरी तरह से बनता है: पेट, अन्नप्रणाली, बड़ी और छोटी आंत, यकृत, अग्न्याशय जाने के लिए तैयार हैं। भ्रूण द्वारा निगले गए एमनियोटिक द्रव से, पानी और चीनी को अलग किया जाता है, जो बाद में बच्चे का मूल मल - मेकोनियम बनाते हैं।

अग्न्याशय सक्रिय रूप से काम कर रहा है और विकसित हो रहा है: यह इंसुलिन और अन्य हार्मोन को संश्लेषित करता है। लड़के या लड़की के जननांग पूरी तरह से बनते हैं। भ्रूण छाती का विकास जारी रखता है और श्वसन प्रणाली को काम करने के लिए तैयार करता है। हालाँकि वह जन्म के बाद ही अपनी पहली सांस लेगा, अब भी बच्चा प्रति मिनट 60 श्वसन गति तक करता है।

सभी अंतःस्रावी ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम कर रही हैं, तिल्ली भी जुड़ी हुई है। यह न केवल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है, बल्कि उनकी गुणवत्ता को भी सख्ती से नियंत्रित करता है: सभी "दोषपूर्ण" लिम्फोसाइट्स नष्ट हो जाते हैं।

चमड़े के नीचे की चर्बी जमा होती रहती है, लेकिन भ्रूण की पारभासी त्वचा अभी भी झुर्रीदार होती है। और सब कुछ मूल तेल से ढका हुआ है। बच्चे के शरीर पर बाल काले होने लगते हैं।

आप पहले से ही अंदर से झटके को काफी स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं और जब बच्चा हिचकी लेता है तब भी आप महसूस कर सकते हैं: आपका पेट एक ही समय में लयबद्ध रूप से कांपता है।

भविष्य की माँ

बेशक, इस अवधि के दौरान, आप गर्भावस्था के बहुत सारे "दुष्प्रभावों" का अनुभव कर सकती हैं, जो गर्भवती माँ को थोड़ी खुशी देती हैं: नाराज़गी, सूजन, वैरिकाज़ नसों, सूजन, ... प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए सिफारिशों की जाँच करें।

शरीर पर उम्र के धब्बे और अतिरिक्त वनस्पति का दिखना आपको शर्मिंदगी का कारण न बनने दें। अगर ऐसा हुआ - निस्संदेह, यह एक महिला के लिए बहुत अप्रिय है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ बीत जाएगा। साथ ही सिर पर बालों की स्थिति में उल्लेखनीय रूप से सुधार हुआ: रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण, त्वचा और बालों के रोम बेहतर पोषण और मजबूत होने लगे। इस दौरान जिन बालों का झड़ना था, वे बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में आपके सिर को भारी मात्रा में छोड़ देंगे।

इस बीच, आप सुंदर बालों का आनंद ले सकते हैं, आपको अपने दांतों या त्वचा की समस्या होने की संभावना है। गर्भावस्था आगे बढ़ती है, बच्चा कैल्शियम और अन्य पदार्थों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा लेता है। दांतों की समस्या शुरू न करें और समय पर डेंटिस्ट से संपर्क करें। रोजाना हाइजीन करें, ज्यादा पसीना आने के कारण आपको बार-बार शॉवर के लिए जाना पड़ सकता है। के बारे में मत भूलना।

बेशक, सही खाएं, खूब घूमें, पर्याप्त आराम करें और इस उपजाऊ समय का आनंद लें: यह धीरे-धीरे समाप्त हो रहा है।

दर्द

गर्भावस्था के 22वें सप्ताह तक, जब तेजी से बढ़ते पेट के कारण गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, तो एक आम समस्या पीठ और पीठ के निचले हिस्से में, पेट में, और अधिक सटीक रूप से, कूल्हे क्षेत्र में दर्द है। फिर से, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और आने वाले जन्म के लिए शरीर को तैयार करने की प्रक्रिया में, श्रोणि क्षेत्र में दर्द भी संभव है - कूल्हे के जोड़ नरम होने लगते हैं ताकि भविष्य में भ्रूण गुजर सके। जन्म देने वाली नलिका। कमर दर्द को दूर करने और पेट दर्द को कम करने के लिए, पहनें, एड़ी पर न चलें, पेट के बल न सोएं, लंबे समय तक अपने पैरों पर न खड़े रहें, झूठ बोलना और ठीक से बैठना सीखें।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में, यदि यह पहले नहीं देखा गया था, तो समय-समय पर बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है। अधिक बार, पैर की ऐंठन उस दिन के अंत तक कम हो जाती है जब महिला अपने पैरों पर बिताती है। यह पैरों की थकान और कैल्शियम की कमी का लक्षण है। ऐंठन के जोखिम को कम करने के लिए, हर शाम पैरों की मालिश करने की सलाह दी जाती है, नियमित रूप से दिन में पैरों को आराम दें और आहार को कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों से समृद्ध करें।

लेकिन गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में सिरदर्द पहले से ही गुमनामी में जा सकता है। सिरदर्द गर्भावस्था की पहली तिमाही का एक बहुत ही सामान्य साथी है। और, यदि बच्चे को जन्म देने के आपके पहले हफ्तों में इस लक्षण ने आपको नजरअंदाज नहीं किया है, अब जबकि हार्मोन का प्रकोप कुछ हद तक कम हो गया है, तो सिरदर्द दूर हो जाना चाहिए।

23 सप्ताह की गर्भवती में पेट: खींचता है, दर्द होता है

लेकिन यहां वे समय-समय पर खुद को पेट में दर्द का एहसास करा सकते हैं। अक्सर, इस समय गर्भवती मां को पेट में दर्द की शिकायत होती है, खासकर पक्षों पर, खासकर जब वह उठती है, छींकती है, खांसती है। यह गर्भाशय को सहारा देने वाली मांसपेशियों के अत्यधिक खिंचाव के कारण होता है।

साथ ही इस अवधि से आप झूठे प्रशिक्षण संकुचन महसूस कर सकते हैं। गर्भावस्था के दूसरे भाग के लिए ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन एक पूरी तरह से सामान्य घटना है: इस तरह, गर्भाशय आगामी, और पहले से ही वास्तविक, जन्म से पहले गर्म होने लगता है। प्रशिक्षण संकुचन प्रासंगिक गर्भाशय ऐंठन हैं जो एक महिला को दर्द का कारण नहीं बनना चाहिए। यदि संकुचन नियमित, दर्दनाक और यहां तक ​​कि एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह के साथ हो जाते हैं - तत्काल एक एम्बुलेंस टीम को कॉल करें: आपने समय से पहले जन्म शुरू कर दिया है।

पेट में दर्द कब्ज और सामान्य मल त्याग करने में असमर्थता के कारण हो सकता है। इस मामले में, आहार की समीक्षा करना और फाइबर से भरपूर भोजन और मेनू में रेचक प्रभाव वाले भोजन को शामिल करना तर्कसंगत है।

और ध्यान रखें: यदि पेट में दर्द के साथ अतिरिक्त लक्षण (जैसे बुखार, योनि से खूनी निर्वहन, और अन्य) हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

23 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

आमतौर पर अब डिस्चार्ज पर विशेष ध्यान देना बेहतर है: डिस्चार्ज की प्रकृति गर्भावस्था के दौरान और कुछ व्यक्तिगत खतरों की अनुपस्थिति के बारे में बहुत कुछ बता सकती है।

इस अवधि के लिए सामान्य पारदर्शी या हल्का दूधिया, बिना किसी स्पष्ट गंध के तरल निर्वहन माना जाता है, बिना किसी अप्रिय उत्तेजना के। एक संलग्न अप्रिय गंध के साथ पीले, हरे, भूरे, प्युलुलेंट, बुदबुदाती या दही के निर्वहन की उपस्थिति जननांग पथ के संक्रमण की संभावना को इंगित करती है। अक्सर इस तरह के संक्रामक रोग भी पेरिनेम में असुविधा के साथ होते हैं: जननांगों की खुजली, जलन, सूजन और जलन। ऐसे लक्षणों के साथ जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर के पास जाना जरूरी है और उसकी सिफारिश पर बीमारी का इलाज शुरू करना चाहिए, नहीं तो भ्रूण और अंतर्गर्भाशयी संक्रमण के संक्रमण का खतरा अधिक होता है।

कृपया ध्यान दें कि निर्वहन अब काफी तरल है, कोई कह सकता है - पानीदार। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस तरह की घटना होने पर एमनियोटिक द्रव के रिसाव के साथ डिस्चार्ज को भ्रमित न करें। आखिरकार, एमनियोटिक द्रव लगभग अगोचर रूप से, छोटे भागों में, योनि स्राव के रूप में "बहाना" कर सकता है। इसलिए, यदि आप अभी भी एमनियोटिक द्रव के रिसाव के रूप में जटिलताओं से डरते हैं, तो फार्मेसी में एक विशेष परीक्षण खरीदें, जिससे इस तरह की जटिलता को बाहर करना संभव हो जाएगा।

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में गर्भपात का खतरा काफी कम हो जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ महिलाएं जो गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर जैसी घटना के करीब आ गई हैं, वे अब इसकी अभिव्यक्तियों से प्रतिरक्षित हैं। गर्भाशय की हाइपरटोनिटी, पहले की तरह, पेट में ऐंठन दर्द को खींचकर प्रकट होती है, संभवतः भूरे या खूनी निर्वहन की उपस्थिति से। यदि आपके पास उपरोक्त लक्षण हैं, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं: सबसे पहले, रक्त का थोड़ा सा पृथक्करण "प्रगति" कर सकता है: भारी रक्तस्राव जो नियमित संकुचन की पृष्ठभूमि के खिलाफ "डब" की जगह लेता है, समय से पहले जन्म की शुरुआत का संकेत देता है।

बढ़े हुए गर्भाशय स्वर के अलावा, स्पॉटिंग का दिखना प्लेसेंटा प्रिविया या प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत हो सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसी स्थिति पेट में दर्द के साथ भी होती है।

यदि भूरे या खूनी धब्बे से महिला को दर्द नहीं होता है, और वे स्त्री रोग संबंधी परीक्षा या संभोग के बाद ही दिखाई देते हैं, तो वे गर्भाशय ग्रीवा के कटाव से जुड़े होने की सबसे अधिक संभावना है। इस स्थिति को एक विशेष चिकित्सा परीक्षा के बाद निर्धारित किया जा सकता है, इसलिए, जब जाँघिया पर एक डब की "उपस्थिति" दिखाई देती है, तो किसी विशेषज्ञ की सलाह लेना तर्कसंगत है।

अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 23 सप्ताह की अवधि में, माता-पिता संभवतः एक अल्ट्रासाउंड स्कैन पर यह पहचानने में सक्षम होंगे कि उन्हें अपने अजन्मे बच्चे के लिए एक लड़की या मर्दाना नाम चुनना चाहिए या नहीं। भ्रूण की यौन विशेषताओं को अब स्पष्ट रूप से विभेदित किया गया है, और अल्ट्रासाउंड उनके बारे में बता सकता है, अगर, निश्चित रूप से, बच्चा सफलतापूर्वक बदल जाता है।

हालांकि, गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड का मुख्य कार्य, फिर भी, भ्रूण के विकास के विकृति का बहिष्कार, बच्चे की स्थिति का निदान करना है। अल्ट्रासाउंड करते समय, डॉक्टर बच्चे के आकार का आकलन करेगा, गर्भावधि उम्र के समान आकार के पत्राचार, दिल की धड़कन को सुनेगा और बच्चे की मोटर गतिविधि का आकलन करेगा।

यह भ्रूण के आंतरिक अंगों की जांच, शरीर के अलग-अलग हिस्सों के विकास का आकलन और एक दूसरे से उनके संबंध का भी प्रावधान करता है। बच्चे के संभावित विकृतियों को बाहर करने के लिए उपयुक्त संकेतक आवश्यक हैं, किसी भी गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं की अनुपस्थिति में विश्वास।

इसके अलावा, डॉक्टर गर्भाशय के आकार और स्थिति का आकलन करेंगे, प्लेसेंटा के स्थान को देखेंगे। यदि अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान यह पता चले कि नाल बहुत नीचे है, तो तुरंत परेशान न हों। बहुत बार, गर्भावस्था के बाद के हफ्तों के दौरान, गर्भाशय में और अधिक वृद्धि के कारण, नाल ऊपर उठती है और एक "स्थित", गैर-खतरनाक स्थान पर ले जाती है।

विशेष रूप से- ऐलेना किचाको

दूसरी तिमाही के अंत तक, गर्भवती माँ को अपनी स्थिति की इतनी आदत हो जाती है कि बढ़ते पेट से उसे कोई परेशानी नहीं होती है। 23 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के साथ क्या होता है, यह कैसे विकसित होता है, और इस सप्ताह की विशेषताओं के बारे में माँ को क्या पता होना चाहिए?

23 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

भ्रूण की गहन वृद्धि और उसके शरीर के वजन में वृद्धि - यही वह है जो अब बच्चे के विकास की विशेषता है।

आकार और वजन

छोटा आदमी पहले से ही लगभग 450 ग्राम वजन का होता है, और सिर से पैर तक लगभग 27-29 सेंटीमीटर लंबा होता है। बेशक, बच्चा अभी भी बहुत पतला लगता है, लेकिन धीरे-धीरे उसका वजन बढ़ेगा और दिखने में अधिक आनुपातिक हो जाएगा।

तेईसवें सप्ताह में कौन से अंग विकसित होते हैं?

तेईस सप्ताह तक बच्चे के सभी अंग बन चुके होते हैं, उनमें सुधार किया जा रहा है। अब बच्चे का शरीर अपने लिए काम करता है: हृदय रक्त पंप करता है, गुर्दे मूत्र का उत्पादन करते हैं, और यहां तक ​​कि हार्मोनल और प्रतिरक्षा प्रणाली भी चल रही है। मां से बच्चे को पोषण और ऑक्सीजन मिलती है।

त्वचा के नीचे फैटी परत बढ़ती है, लेकिन त्वचा अपने पतले होने के कारण अभी भी पारभासी होती है। अब इसमें परतें बन रही हैं: ऊपर वाला एपिडर्मिस है, गहरा डर्मिस है। यह एपिडर्मिस है जो उंगलियों, हथेलियों और पैरों पर निर्धारित आनुवंशिक पैटर्न के लिए जिम्मेदार है। त्वचा एक विशेष स्नेहक से ढकी होती है जो शरीर को एमनियोटिक जल के प्रभाव से बचाती है।

बच्चा सीधे पानी में पेशाब छोड़ता है, लेकिन यह डरावना नहीं है, क्योंकि एमनियोटिक द्रव नियमित रूप से अपडेट होता है। बच्चा पानी निगलता है, जिसमें से अधिकांश मूत्र में परिवर्तित हो जाता है, और जो गुर्दे द्वारा उत्सर्जित नहीं होता है (ठोस कण - त्वचा के गुच्छे, बाल, पित्त) आंतों में जमा हो जाते हैं और जन्म के बाद निकल जाएंगे। मूल मल को "मेकोनियम" कहा जाता है, जो एमनियोटिक द्रव में छोड़ा जाता है, जो बच्चे के लिए खतरनाक है। सौभाग्य से, ऐसे मामले काफी दुर्लभ हैं, और प्रसव के बाद के बच्चों के साथ बच्चे के जन्म से लगभग पहले होते हैं। लेकिन कभी-कभी हाइपोक्सिया के दौरान मेकोनियम पानी में मिल जाता है। ऑक्सीजन की कमी के साथ वासोस्पास्म आंतों की गतिशीलता में वृद्धि का कारण बनता है, और आंत की सामग्री बाहर निकलती है। हाइपोक्सिया बच्चे को अधिक सक्रिय श्वसन गति करने का कारण बनता है। मेकोनियम, तरल के साथ निगल लिया, आपके बच्चे के फेफड़ों को रोक सकता है। ऐसे बच्चे पीले-हरे रंग की त्वचा के साथ पैदा होते हैं या, इसके विपरीत, पीला, सीएनएस विकारों के एक उच्च जोखिम के साथ, और जन्म के समय उन्हें एक अनुभवी नियोनेटोलॉजिस्ट से आपातकालीन सहायता की आवश्यकता होती है।

23वें सप्ताह में बच्चे की हड्डियाँ घनी हो जाती हैं, मस्तिष्क और संवेदी अंगों का विकास जारी रहता है।

एक बच्चा कैसा दिखता है?

जन्म से पहले अभी भी बहुत समय है, लेकिन बच्चा अब पहले से ही माँ और पिताजी जैसा दिखता है। नाक अपना अनूठा आकार प्राप्त कर लेती है, भौं के धागे चेहरे पर और पलकों पर सिलिया दिखाई देते हैं। अब बच्चा लगभग एक असली बच्चे की तरह दिखता है, केवल बहुत छोटा और पतला, यही कारण है कि सिर अभी भी शरीर की तुलना में अधिक बड़ा लगता है।

बच्चे की हरकत

23वें हफ्ते तक हर मां को crumbs की हरकतों को महसूस करना चाहिए, अगर ऐसा न हो तो डॉक्टर को इस बारे में बताना जरूरी है।

बच्चा पहले से ही बहुत सक्रिय है, वह कितना चंचल है! औसतन, प्रति दिन 23 सप्ताह में, बच्चे को कुल मिलाकर 10-12 बार आंदोलनों की एक श्रृंखला के साथ खुद को याद दिलाना चाहिए, और बच्चा रात में विशेष रूप से सक्रिय होता है। शांत दिन हो सकते हैं जब माँ को ऐसा लगता है कि बच्चा बिल्कुल भी संकेत नहीं देता है - यह सामान्य है, लेकिन कुछ दिनों से अधिक नहीं रहना चाहिए। हालांकि, बच्चे की अत्यधिक गतिविधि खतरनाक होनी चाहिए: हाइपोक्सिया का अनुभव करने वाले बच्चे बहुत दृढ़ता से आगे बढ़ते हैं!

भ्रूण की फेटोमेट्री। आदर्श

भ्रूणमिति अल्ट्रासाउंड का उपयोग करने वाली एक नैदानिक ​​​​विधि है, जो आपको भ्रूण की वृद्धि और विकास का आकलन करके गर्भकालीन आयु निर्धारित करने की अनुमति देती है। यदि डॉक्टर ने भ्रूणमिति निर्धारित की है, तो सबसे अधिक संभावना है, उसे बच्चे के विकास की गतिशीलता को ट्रैक करने या विकृति को बाहर करने की आवश्यकता है, और शायद गर्भकालीन आयु को स्पष्ट करें।

गर्भावस्था के 23 सप्ताह के मानदंड निम्नलिखित भ्रूणमितीय संकेतक हैं, जो तालिका में परिलक्षित होते हैं।

स्थान। भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति

यदि 23 सप्ताह में बच्चा ब्रीच प्रेजेंटेशन में है, तो क्या यह अलार्म बजने लायक है? नहीं और फिर नहीं! गर्भावस्था का 23 प्रसूति सप्ताह भ्रूण के लिए सही स्थिति पर कब्जा करने के लिए महत्वपूर्ण अवधि नहीं है। इसके अलावा, बच्चा लुढ़क सकता है, उसके लिए शारीरिक रूप से अधिक सुविधाजनक है कि वह अपने सिर को ऊपर उठाकर बैठे, और नीचे नहीं, जैसा कि बच्चे के जन्म की स्थिति के अनुसार आवश्यक है।

बोध

प्रत्येक सप्ताह गर्भवती माँ के लिए नई संवेदनाएँ लाता है, उनमें से - सुखद, लंबे समय से प्रतीक्षित, जैसे, उदाहरण के लिए, बच्चे के झटके, और अप्रिय (नाराज़गी, उदाहरण के लिए), और यहां तक ​​​​कि दर्दनाक (पीठ के निचले हिस्से, पैर, पेट में दर्द) ) गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में इस संबंध में क्या विशेषता है?

एक महिला में शारीरिक परिवर्तन

अधिकांश माताओं का मानना ​​​​है कि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही सबसे शांत होती है, वे ऊर्जा और उत्साह की वृद्धि महसूस करती हैं। महिला के वजन में काफी वृद्धि हुई है (5-7 किलोग्राम की वृद्धि सामान्य है), लेकिन यह पोषण में त्रुटि नहीं है, बल्कि बच्चे के विकास का परिणाम है। वजन बढ़ने में crumbs, गर्भाशय, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव का वजन होता है, और माँ के शरीर में घूमने वाले द्रव की मात्रा भी होती है।

इस अवधि के दौरान सबसे आम शिकायतें योनि स्राव में वृद्धि, पेट की त्वचा की खुजली, दिन के अंत में सूजन हैं। यह सब नियम है।

23 सप्ताह के गर्भ में पेट और मां की हालत

माँ का पेट काफी बढ़ गया है। इसकी परिधि डॉक्टर द्वारा प्रसवपूर्व क्लिनिक के प्रत्येक दौरे पर मापी जाती है। यह संकेतक व्यक्तिगत है और कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें शामिल हैं:

• गर्भावस्था से पहले मां का संविधान;
• जन्म लेने वाले बच्चों की संख्या (कई गर्भावस्था के साथ, पेट तेजी से बढ़ता है);
• माँ का पोषण और वजन बढ़ने की दर वगैरह।

बाह्य रूप से, पेट हमेशा आकर्षक नहीं दिखता है: त्वचा खिंच सकती है, नसें दिखाई देती हैं, और नाभि से प्यूबिस तक की काली पट्टी और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। त्वचा में खिंचाव के कारण गर्भवती माँ को अपने पेट में खुजली महसूस हो सकती है। इसके अलावा, कभी-कभी गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में बच्चा खुद पेट में बेचैनी पैदा करता है, अत्यधिक सक्रिय व्यवहार करता है, माँ को आंतरिक अंगों में धकेलता है।

23 सप्ताह की गर्भवती में स्तन

गर्भावस्था महिला के स्तन को आकर्षक बनाती है। और यह एक सच्चाई है। बस्ट अधिक शानदार हो जाता है, मात्रा में बढ़ जाता है, लोचदार हो जाता है। यह सब स्तन के वास्तविक उद्देश्य के लिए, अजन्मे बच्चे को दूध पिलाने के लिए शरीर की तैयारी के कारण होता है। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन (गर्भावस्था के हार्मोन) के प्रभाव में, स्तन में परिवर्तन होते हैं: वसा ऊतक को दूध नलिकाओं और एल्वियोली द्वारा बदल दिया जाता है। एल्वियोली में स्रावी ऊतक की विशेष कोशिकाएं होती हैं - लैक्टोसाइट्स, जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती हैं। 23 सप्ताह की गर्भवती में, लैक्टोसाइट्स पहले से ही काम कर रहे हैं, दूध के अग्रदूत कोलोस्ट्रम का उत्पादन कर रहे हैं। कोलोस्ट्रम की रिहाई को विशेष रूप से उत्तेजित करना असंभव है - यह ऑक्सीटोसिन को सक्रिय करता है, लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार हार्मोन, जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है, जो इस तरह की अवधि के लिए पूरी तरह से अवांछनीय है।

गर्भवती माँ के स्तनों को देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। स्ट्रेच मार्क्स और सैगिंग से बचने के लिए अच्छे अंडरवियर का ध्यान रखना जरूरी है: एक ब्रा आरामदायक होनी चाहिए, जो प्राकृतिक कॉटन से बनी हो। इसे साफ रखना चाहिए। यह स्तनों को दूध पिलाने के लिए तैयार करने का समय है - कमरे के तापमान पर पानी के साथ "कठोर" करें और निपल्स को वफ़ल तौलिया से रगड़ें। यह बच्चे के जन्म के समय उन्हें कम संवेदनशील बना देगा।

23 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

क्या अधिक आवंटन हुआ है? यह सामान्य है, क्योंकि मां के शरीर में तरल पदार्थ भी बढ़ जाता है। निर्वहन की प्रकृति क्या है? यदि एक असामान्य तीखी गंध के बिना प्रकाश और श्लेष्म स्थिरता, खुजली के साथ नहीं है, तो सब कुछ क्रम में है।

लेकिन सभी गर्भवती महिलाएं ऐसा नहीं करती हैं। अवधि के बीच में, योनि माइक्रोफ्लोरा कमजोर हो जाता है, और आहार में बदलाव या जलवायु परिस्थितियों में बदलाव तक कोई भी मामूली नकारात्मक कारक, "हानिकारक" माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित कर सकता है, जो लगभग 10% बनाता है। एक स्वस्थ महिला की कुल योनि वनस्पति। सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीव लैक्टोबैसिली द्वारा दर्शाए गए माइक्रोफ्लोरा के सामान्य भाग को दबा देते हैं।

किस प्रकार के जीवाणु प्रबल होने लगते हैं, इसके आधार पर निम्नलिखित रोग विकसित हो सकते हैं:

• थ्रश (यह कैंडिडा कवक के कारण होता है);
• ट्राइकोमोनिएसिस (प्रेरक एजेंट - ट्राइकोमोनास वेजिनेलिस);
• क्लैमाइडिया (यह रोग क्लैमाइडिया के कारण होता है);
• बैक्टीरियल वेजिनोसिस (अक्सर माली के कारण होता है)।

ये सभी रोग निरर्थक स्राव द्वारा प्रकट होते हैं:

• थ्रश के साथ सफेद पनीर;
• पीला - ट्राइकोमोनिएसिस के साथ;
• क्लैमाइडिया के साथ म्यूकोप्यूरुलेंट पीलापन;
• ग्रे - योनिजन के साथ।

इसके अलावा, अक्सर ये रोग यौन योनि संपर्क के दौरान या बाद में खुद को गंध (सड़ी हुई मछली की), खुजली, जलन, दर्द देते हैं।

गर्भावस्था की इस अवधि में रोग के दौरान भ्रूण के लिए जटिलताएं दुर्लभ हैं, लेकिन खतरा झिल्ली का समय से पहले टूटना है, और फिर बच्चे के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनिएसिस समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में उपचार से आमतौर पर कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन इसे जितनी जल्दी शुरू किया जाए उतना अच्छा है। इसलिए, योनि स्राव की प्रकृति में किसी भी बदलाव के साथ, डॉक्टर को सूचित करना उचित है।

आईवीएफ गर्भावस्था की विशेषताएं

23 सप्ताह में, आईवीएफ के परिणामस्वरूप गर्भावस्था सामान्य रूप से उसी तरह विकसित होती है। चूंकि भ्रूण गर्भाशय से जुड़ा होता है, इसलिए सब कुछ एक प्राकृतिक परिदृश्य के अनुसार होता है। कुछ मामलों में, हार्मोन थेरेपी की मदद से गर्भावस्था का रखरखाव किया जाता है। एक आईवीएफ बच्चे को ले जाने वाली मां को चिकित्सा कर्मचारियों से अधिक ध्यान देने के लिए तैयार रहना चाहिए, अधिक बार प्रसवपूर्व क्लीनिकों का दौरा करना चाहिए, और समय से पहले जन्म से सावधान रहना चाहिए।

एकाधिक गर्भावस्था की विशेषताएं

जुड़वाँ (या अधिक बच्चे) ले जाने पर, इस समय होने वाली माँ पहले से ही मुश्किल हो सकती है। गर्भावस्था का 23 वां सप्ताह है, गर्भाधान से 20-21 सप्ताह बीत चुके हैं, लेकिन पेट सभी 9 महीनों की तरह दिख सकता है, यह इतनी तीव्रता से बढ़ता है। अब उसे पट्टी बांधकर सहारा देना बहुत उपयोगी है - इससे पीठ को थोड़ी राहत मिलेगी।

सिंगलटन गर्भावस्था की तुलना में माँ की बीमारियाँ अधिक तीव्र हो सकती हैं। नाराज़गी, कब्ज, सूजन, दबाव बढ़ना - जुड़वाँ/तीनों की अधिकांश माताओं को यह सब अनुभव होता है।

23 सप्ताह की अवधि में भ्रूण और मां के लिए क्या जटिलताएं हो सकती हैं? सबसे आम:

• एक ही समय में एक या दोनों शिशुओं के विकास में विसंगतियाँ;
• भ्रूण-भ्रूण सिंड्रोम, जिसमें एक बच्चे को दूसरे की तुलना में बहुत कम पोषण और ऑक्सीजन मिलता है, जो मोनोकोरियोनिक जुड़वां बच्चों के लिए अधिक सामान्य है;
• प्रीक्लेम्पसिया;
• समय से पहले जन्म का खतरा और इसी तरह।

यदि गर्भावस्था अनुकूल रूप से और विकृति के बिना आगे बढ़ती है, तो शिशुओं का वजन और ऊंचाई केवल एक सिंगलटन गर्भावस्था के लिए सामान्य संकेतकों से थोड़ा भिन्न हो सकती है, अधिक बार नीचे।

23 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय का आकार

गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई 23-25 ​​​​सेंटीमीटर तक पहुंच जाती है। डॉक्टर के लिए ये संकेतक महत्वपूर्ण हैं: इस तरह वह भ्रूण के विकास की गतिशीलता, गर्भावस्था की शर्तों के अनुपालन को निर्धारित करता है।

गर्भावस्था के तेईसवें सप्ताह में समस्याएं

दूसरी तिमाही में गर्भवती माँ की भलाई की स्थिरता के बारे में अच्छी तरह से स्थापित राय के बावजूद, अप्रिय "आश्चर्य" उसके इंतजार में अच्छी तरह से झूठ बोल सकता है।

23 सप्ताह के गर्भ में जी मिचलाना

गर्भावस्था के दौरान मतली अक्सर पहली तिमाही की विशेषता होती है, लेकिन अगर यह 23 सप्ताह तक चिंता करती है, तो यह विकृति का संकेत दे सकती है। इसके अलावा, यह कभी-कभी बीमार महसूस करता है क्योंकि महिला गर्भवती नहीं है, बल्कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की उपस्थिति के कारण है।

अल्पकालिक आंतरायिक मतली के कारण हो सकते हैं:

• विषाक्त भोजन;
• एंटीबायोटिक्स लेना;
• मस्तिष्क की चोट;
• लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहना।

यदि मतली के कारण स्पष्ट नहीं हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

प्राक्गर्भाक्षेपक

अक्सर, पहली तिमाही के विषाक्तता को देर से विषाक्तता - प्रीक्लेम्पसिया द्वारा बदल दिया जाता है। यह तीसरी तिमाही के लिए अधिक विशिष्ट है, लेकिन दूसरे के अंत में यह खुद को प्रकट करने में काफी सक्षम है। यह क्या है?

रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में ICD 10, प्रीक्लेम्पसिया को एक सामान्य गर्भावस्था की जटिलता के रूप में नामित किया गया है और इसे निम्नानुसार वर्गीकृत किया गया है:

• उच्च रक्तचाप गर्भावस्था, प्रसव और उनके बाद की अवधि को जटिल बनाता है।
• प्रोटीनूरिया के साथ उच्च रक्तचाप (मूत्र में प्रोटीन का पता लगाना)।
• बढ़े हुए दबाव के बिना एडिमा और प्रोटीनुरिया।
• एक्लम्पसिया दबाव में उल्लेखनीय वृद्धि है जो मां और भ्रूण के जीवन के लिए खतरा है।

ये सभी लक्षण खुद को अलग-अलग डिग्री में प्रकट कर सकते हैं, और यह अभिव्यक्ति की गंभीरता के अनुसार हावभाव के वर्गीकरण का आधार है। गंभीरता की गणना तालिका में डेटा के आधार पर की जाती है। ऐसा करने के लिए, नैदानिक ​​​​तस्वीर के आधार पर, अंकों की गणना की जाती है, और उनकी कुल संख्या के परिणामों के आधार पर, रोगी की स्थिति का आकलन किया जाता है।

लक्षण		अंक
	0	1	2	3
शोफ	गुम	पैरों के क्षेत्र में	पिंडली, पेट	पूरे शरीर में
पेशाब में प्रोटीन	अनुपस्थित या थोड़ा अधिक	0,03-0,13	0,12-1,0	0.1 . से ऊपर
सिस्टोलिक रक्तचाप (पारा का मिलीमीटर)	130 . तक	130-150	150-170	170 . से
डायस्टोलिक रक्तचाप (पारा का मिलीमीटर)	85 . तक	85-95	90-110	110 . से
लक्षणों का समय	कोई लक्षण नहीं	36 सप्ताह के बाद	30 से 35 सप्ताह के बाद	20 सप्ताह के बाद
भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास की मंदता	गुम	गुम	1-2 सप्ताह के लिए	3 सप्ताह से अधिक
साथ देने वाली बीमारियाँ	गुम	गर्भावस्था से पहले थे	गर्भावस्था के दौरान दिखाई दिया	गर्भावस्था से पहले थे और इसके दौरान खाते थे

परिणाम:

• 0-7 अंक - प्रीक्लेम्पसिया की हल्की डिग्री;
• 8 से 11 तक - प्रीक्लेम्पसिया की औसत डिग्री;
• 12-21 अंक - गंभीर प्रीक्लेम्पसिया।

किसी भी मामले में, प्रीक्लेम्पसिया की किसी भी अभिव्यक्ति के लिए, अंकों की संख्या की परवाह किए बिना, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

दस्त और कब्ज

गर्भावस्था के दौरान मल में कोई भी बदलाव आपके आहार पर पुनर्विचार करने का एक कारण है। कम गुणवत्ता वाले, समाप्त हो चुके भोजन के साथ-साथ बड़ी संख्या में "कमजोर" खाद्य पदार्थ (छंटाई, खट्टा-दूध उत्पाद, ताजी सब्जियां, और इसी तरह) के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ दस्त होता है। डायरिया फूड पॉइजनिंग और आंतों के संक्रमण दोनों का संकेत दे सकता है। उसी समय, वे परेशान होंगे: पेट दर्द, चक्कर आना, उल्टी, मतली।

दूसरी ओर, कब्ज अक्सर शारीरिक, गर्भावस्था-विशिष्ट कारणों के कारण होता है: हार्मोन के संपर्क में, गर्भाशय द्वारा आंतों को निचोड़ना। कब्ज बवासीर के विकास का कारण बन सकता है, यही कारण है कि इसे जीर्ण रूप में प्रवाहित नहीं होने देना चाहिए। कब्ज की रोकथाम एक उचित आहार है जिसमें फाइबर युक्त आहार और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन होता है। यदि रोकथाम से मदद नहीं मिलती है, तो आप अनुमोदित दवाओं का उपयोग कर सकते हैं: रेक्टल सपोसिटरी (ग्लिसरीन और अन्य), माइक्रोकलाइस्टर्स (जैसे कि माइक्रोलैक्स), एक उपाय (उदाहरण के लिए, डुफलैक)।

पेट में जलन

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय में वृद्धि अनिवार्य रूप से इस तथ्य की ओर ले जाती है कि पेट की स्थिति कुछ हद तक बदल जाती है: यह थोड़ा ऊपर उठता है और चपटा होता है। अन्नप्रणाली भी इसी तरह के कायापलट से गुजरती है: निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को फैलाया जाता है, और इसका वाल्व, जो खाए गए भोजन और गैस्ट्रिक रस से एक स्पंज के रूप में कार्य करता है, रुक-रुक कर काम करना शुरू कर देता है। इस तरह से नाराज़गी होती है: पेट का एसिड और पेट से भोजन वापस अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है।

दादी के कहने के बाद, कई भविष्य की माताओं को अतिरिक्त पाउंड से स्थिति बढ़ सकती है: "आपको दो के लिए खाने की ज़रूरत है।" और भोजन भी, जिसे सशर्त रूप से "हानिकारक" के रूप में वर्गीकृत किया गया है, नाराज़गी को भड़काता है: स्मोक्ड मीट, मैरिनेड, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थ।

पेट फूलना, जो कई गर्भवती महिलाओं को समय-समय पर अनुभव होता है, नाराज़गी की अभिव्यक्ति में भी योगदान देता है। आंतों और पेट से गैसें गैस्ट्रिक रस को अन्नप्रणाली में धकेलती हैं, इसलिए जलन और कड़वाहट की भावना होती है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में भी खराबी होती है, जो पाचन अंगों के काम के समन्वय के लिए जिम्मेदार है, और अन्नप्रणाली के माध्यम से भोजन को स्थानांतरित करने की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है।

नाराज़गी कुछ बीमारियों के मार्कर के रूप में भी काम करती है:

• जठरशोथ;
• पेट का अल्सर;
• डायाफ्रामिक हर्निया;
• मधुमेह।

पोषण और खाने का सामान्यीकरण अक्सर, लेकिन छोटे हिस्से में, गर्भवती महिला की स्थिति में काफी सुधार होता है। यदि स्वास्थ्य की स्थिति बेहतर के लिए नहीं बदलती है, तो डॉक्टर प्रोकेनेटिक ड्रग्स (डसपतालिन, ट्रिमेडैट - केवल सख्त संकेतों के लिए) या एंटासिड (रेनी, गैस्टल, मालॉक्स और इसी तरह) के साथ-साथ पाचन तंत्र को सक्रिय करने वाली दवाएं लिख सकते हैं। (मोटिलियम, मोतीलक और कुछ एनालॉग्स)।

यह दर्द करता है और पेट को खींचता है

जब 23 सप्ताह के गर्भ में पेट में दर्द होता है, तो दर्द के कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है। यह हो सकता था:

• खाने का विकार;
• कब्ज;
• शरीर में परिवर्तन के कारण होने वाला शारीरिक दर्द (गर्भाशय का दबाव, मोच, बच्चे की हलचल, और इसी तरह);
• पेट का आघात;
• समय से पहले जन्म का खतरा।

यदि पहले दो कारणों को पोषण समायोजन द्वारा ठीक किया जा सकता है, और तीसरे के साथ रखा जा सकता है, तो अंतिम दो को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

23 सप्ताह के गर्भ में रक्तस्राव

गर्भावस्था के दौरान योनि से रक्त आना सामान्य नहीं है, लेकिन यह हमेशा खतरनाक नहीं होता है। यह रक्तस्राव से स्पॉटिंग को अलग करने के लायक है। "स्मीयर" कटाव या पॉलीप्स के कारण भी हो सकता है। ऐसी समस्याओं की पहचान करते समय डॉक्टर को इस बारे में चेतावनी देनी चाहिए। लेकिन भारी रक्तस्राव एक खतरनाक लक्षण है, यह शिशु और मां के जीवन के लिए सीधा खतरा है। रक्तस्राव समय से पहले जन्म की शुरुआत या आंतरिक जननांग अंगों के रोगों की अभिव्यक्ति हो सकती है।

अपरिपक्व जन्म

यदि इस सप्ताह श्रम शुरू होता है, तो इसे "गर्भपात" शब्द का उपयोग नहीं करते हुए, समय से पहले माना जाएगा। वे 22 सप्ताह से समय से पहले जन्म के बारे में बात करते हैं, और बच्चे को व्यवहार्य माना जाता है, लेकिन उसके पास केवल चिकित्सा सहायता से जीवित रहने का मौका है। डॉक्टर टुकड़ों को बचाने के लिए प्रयास करने के लिए बाध्य हैं यदि इसका वजन आधा किलोग्राम से अधिक है, और नवजात शिशु जीवन के लक्षण दिखाता है।

अपरिपक्व जन्म में विभाजित है:

• धमकी देना;
• शुरुआत;
• शुरू किया गया।

पहले दो मामलों में, यदि समय पर उपाय किए जाएं, तो प्रसव को रोका जा सकता है और गर्भावस्था को जारी रखा जा सकता है।

समय से पहले जन्म क्यों होता है? कई कारक हैं, ये हैं:

1. मातृ:

• अतीत में गर्भपात या समय से पहले जन्म;
• गर्भाशय और उसकी गर्दन पर सर्जरी;

2. इस गर्भावस्था के कारण:

• माँ के जीवन स्तर का निम्न सामाजिक-आर्थिक स्तर (खराब पोषण, रहने की स्थिति, और इसी तरह);
• बुरी आदतें;
• मातृ आयु 18 तक और 35 वर्ष के बाद;
• संक्रमण;
• प्लेसेंटा प्रेविया;
• एमनियोटिक थैली का समय से पहले खुलना (टूटना);
• अन्य विकृति।

समय से पहले जन्म की भविष्यवाणी करना लगभग असंभव है, क्योंकि उनकी घटना के तंत्र का अभी तक अध्ययन नहीं किया गया है। एक विशेष परीक्षण है जो फाइब्रोनेक्टिन की सामग्री को निर्धारित करता है - योनि स्राव में पाया जाने वाला एक विशेष पदार्थ। आम तौर पर, फाइब्रोनेक्टिन बच्चे के जन्म से पहले ही जारी किया जाता है। लेकिन ऐसा टेस्ट हमारे देश में उपलब्ध नहीं है।

इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई को मापने के लिए एक अल्ट्रासाउंड विधि (ट्रांसवेजिनल) भी है। अब तक, अपरिपक्व श्रम के निदान के लिए यह एकमात्र उपलब्ध तरीका है।

23 सप्ताह में फ्रोजन गर्भावस्था

गर्भावस्था के 23 सप्ताह सहित, किसी भी समय मिस्ड गर्भावस्था का सामना करना पड़ सकता है। विकास की समाप्ति के मुख्य कारण आनुवंशिक विकृति या भ्रूण के संक्रमण हैं। इस तरह के निदान के साथ, गर्भाशय गुहा से मृत भ्रूण को तत्काल हटाने की आवश्यकता होती है, देरी से मां को उसके जीवन का खर्च उठाना पड़ सकता है।

ज्यादातर मामलों में, भविष्य के गर्भधारण का पूर्वानुमान अनुकूल होता है। हालांकि, एक महिला और उसके साथी को एक विस्तृत परीक्षा से गुजरना चाहिए, और गर्भधारण के अगले प्रयास को छह महीने से पहले नहीं करना चाहिए।

जुकाम। सार्स, बुखार, फ्लू। क्या यह संभव है या संभावित एंटीबायोटिक्स?

पहली तिमाही की तुलना में 23 सप्ताह में सर्दी लगना कम खतरनाक है। भ्रूण का निर्माण पूरा हो गया है, और एंटीबायोटिक्स बच्चे के लिए इतने डरावने नहीं हैं। हालांकि, उनका उपयोग केवल सख्त संकेतों के साथ उचित है, और एंटीबायोटिक का विकल्प डॉक्टर से संबंधित होना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान सभी एंटीबायोटिक दवाओं की अनुमति नहीं है।

जब तापमान बढ़ता है, तो डॉक्टर की सलाह के बिना पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन लेने की अनुमति होती है। नाक की भीड़ को साँस लेना और खारा समाधान के साथ इलाज किया जा सकता है। डॉक्टर वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स ले सकते हैं, जिन्हें केवल बहुत आवश्यक होने पर ही लिया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी परिस्थिति में आपको इन्फ्लूएंजा के खिलाफ टीका नहीं लगाया जाना चाहिए!

फूड पॉइजनिंग - क्या करें?

फूड पॉइजनिंग जहर के कारण होता है जो भोजन के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है। जहर में बैक्टीरिया, खराब गुणवत्ता वाले भोजन में विषाक्त पदार्थ और स्वयं खाद्य पदार्थ (जैसे मशरूम या कीटनाशकों के साथ सब्जियां) हो सकते हैं। खाद्य विषाक्तता के लक्षण स्पष्ट हैं: उल्टी, पेट दर्द, दस्त। यदि विषाक्तता भोजन के कारण होती है, तो लक्षण तुरंत प्रकट नहीं हो सकते हैं, लेकिन 48 घंटों के भीतर।

आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, क्योंकि इस तरह के नशे से माँ और बच्चे की जान को खतरा होता है। एंबुलेंस आने से पहले पेट धोना जरूरी है, हो सके तो पीड़ित को बेड रेस्ट दें।

23 सप्ताह की गर्भवती में टोक्सोप्लाज्मोसिस

कई गर्भवती माताएं टोक्सोप्लाज़मोसिज़ से डरती हैं, और गर्भावस्था की शुरुआत के साथ वे पालतू जानवरों, बिल्लियों से छुटकारा पाना चाहती हैं, क्योंकि इन जानवरों को टोक्सोप्लाज़मोसिज़ का मुख्य वाहक माना जाता है। हालांकि, संक्रमण मांस उत्पादों, मिट्टी और पानी के माध्यम से भी हो सकता है।

ज्यादातर लोग इस बात से अनजान होते हैं कि उनके शरीर में पहले से ही टोक्सोप्लाज्मा हो चुका है। यदि किसी व्यक्ति के पास प्रतिरक्षा के क्रम में सब कुछ है, तो रोग सार्स के रूप में आगे बढ़ता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान सभी माताएं संक्रमित नहीं होती हैं, क्योंकि उनके पास पहले से ही टोक्सोप्लाज्मोसिस के प्रति एंटीबॉडी हैं।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या गर्भवती महिला को जोखिम है, टोक्सोप्लाज़मोसिज़ के लिए एक रक्त परीक्षण निर्धारित है। और केवल अगर एंटीबॉडी का पता नहीं लगाया जाता है, तो यह चिंता का विषय है। और चिंता का कारण है। यदि पहली तिमाही में टोक्सोप्लाज़मोसिज़ गर्भपात का कारण बन सकता है, तो दूसरी तिमाही में संक्रमण हल्का होता है, क्योंकि माताओं के 1/3 मामलों में अंतर्गर्भाशयी संक्रमण होता है। टोक्सोप्लाज्मोसिस के खिलाफ दवाएं भी हैं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान दूसरी तिमाही से अनुमति दी जाती है। लेकिन भ्रूण के लिए नकारात्मक परिणाम अभी भी संभव हैं। वे खुद को मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र, दृष्टि और पाचन के अंगों की विकृतियों में प्रकट करते हैं।

कम प्लेसेंटेशन (कम प्लेसेंटा)

गर्भावस्था की जटिलताओं के कारणों में से एक कम प्लेसेंटेशन हो सकता है। यह निदान तब किया जाता है जब प्लेसेंटा के निचले किनारे से गर्भाशय के आंतरिक ओएस तक की दूरी 5 सेंटीमीटर से कम हो। आम तौर पर, नाल जितना ऊंचा गर्भाशय के नीचे से जुड़ा होता है, उतना ही अच्छा होता है।

कम प्लेसेंटा का खतरा यह है कि बच्चे को कम पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। यह IUGR या हाइपोक्सिया का कारण बन सकता है।

व्यवहार में, कम प्लेसेंटेशन वाली 90% से अधिक महिलाएं समय पर स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं, लेकिन इस मामले में डॉक्टरों का ध्यान बढ़ाने से नुकसान नहीं होगा।

लघु गर्भाशय ग्रीवा

गर्भावस्था के दौरान एक छोटी गर्भाशय ग्रीवा एक संभावित खतरनाक स्थिति है। यदि इसकी लंबाई 2 सेंटीमीटर से कम है, जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, गर्भाशय ग्रीवा के लिए गर्भाशय के दबाव को झेलना मुश्किल होता है, यह खुलने लगता है, जिससे समय से पहले जन्म होता है।

गर्दन का छोटा होना बाहरी हस्तक्षेप (सर्जरी, गर्भपात), हार्मोनल परिवर्तन या महिला की शारीरिक विशेषताओं के कारण हो सकता है।

छोटी गर्दन के साथ, गर्भावस्था को संरक्षित करने के लिए अक्सर पेसरी या टांके लगाने का अभ्यास किया जाता है। उसी समय, एक महिला को शारीरिक अधिभार से बचना चाहिए, खेल, सेक्स छोड़ देना चाहिए।

नाल का मोटा होना

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, वैसे-वैसे प्लेसेंटा भी बढ़ता है। भ्रूण और एमनियोटिक द्रव के दबाव का सामना करने के लिए, प्लेसेंटा भी मोटा हो जाता है, और लगभग 34 सप्ताह से मोटा होना बंद हो जाता है, यह चिकित्सकों की भाषा में बच्चे के जन्म, या "बूढ़े होने" की तैयारी शुरू कर देता है।

हालांकि, ऐसा होता है कि मोटा होना अधिक तीव्रता से होता है, और 23 सप्ताह में मोटाई आदर्श (32-33 मिलीमीटर से अधिक) से अधिक हो जाती है। और यह बहुत खतरनाक है, क्योंकि ऐसी नाल की उम्र पहले शुरू हो जाएगी, जिसका अर्थ है कि बच्चे का जन्म तेजी से होगा।

एक मोटी नाल के साथ, बच्चे को कम ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। इसलिए, गर्भाशय के रक्त प्रवाह को बढ़ावा देना आवश्यक है, और इन उद्देश्यों के लिए, "एक्टोवेगिन" और "कुरांतिल" की तैयारी विकसित की गई है।

विश्लेषण और परीक्षा

23 सप्ताह में गर्भवती महिला को कौन सी परीक्षाएं होती हैं? एक नियम के रूप में, केवल एक मूत्र परीक्षण। हालांकि, अन्य संकेत निर्धारित किए जा सकते हैं।

23 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

जब दूसरी स्क्रीनिंग (19 वें सप्ताह से) की गई थी, तब गर्भवती मां को एक नियोजित दूसरी तिमाही के अल्ट्रासाउंड से गुजरना पड़ा था। हालांकि, अगर किसी कारण से अध्ययन छोड़ दिया गया था, तो इसे किया जाना चाहिए। शिशु के विकास में विकृति का समय पर पता लगाने के लिए यह आवश्यक है।

मामले में जब स्क्रीनिंग समय पर की गई थी, तो इस समय अल्ट्रासाउंड की कोई आवश्यकता नहीं है।

प्रोजेस्टेरोन का मानदंड

आमतौर पर, प्रोजेस्टेरोन परीक्षण 23 सप्ताह में नहीं लिया जाता है, लेकिन इसके लिए इसकी आवश्यकता हो सकती है:

• एक आईवीएफ बच्चे को ले जाना;
• समय से पहले जन्म का खतरा;
• भ्रूण विकृति;
• गर्भवती मां की हार्मोनल पृष्ठभूमि को मापने की आवश्यकता।

आम तौर पर यह इंडिकेटर 59 से 78 नैनोग्राम प्रति लीटर होता है।

माँ की सुंदरता और स्वास्थ्य: त्वचा, बाल, नाखूनों की देखभाल

यदि एक माँ पूरी तरह से खाती है, बहुत सारे फल और सब्जियां खाती है, डेयरी उत्पाद, उसके बाल, नाखून और दांत मजबूत होते हैं। यदि खनिज और विटामिन पर्याप्त नहीं हैं, तो सुंदरता और स्वास्थ्य दोनों को नुकसान होता है, क्योंकि बच्चा मातृ संसाधनों से अपना टोल लेता है। इसलिए, एक महत्वपूर्ण नियम: अच्छा पोषण गर्भवती महिला की सुंदरता और स्वास्थ्य की कुंजी है।

अच्छा दिखने के लिए सिर्फ पोषण ही काफी नहीं है, और कई महिलाएं जो बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, सक्रिय रूप से मेकअप लगाती हैं। क्या सजावटी सौंदर्य प्रसाधन भ्रूण के लिए हानिकारक हैं? नहीं, बशर्ते कि यह उच्च गुणवत्ता का हो, और मेरी माँ को इससे एलर्जी न हो। लेकिन सौंदर्य सैलून द्वारा प्रदान की जाने वाली प्रक्रियाओं के साथ, आपको अधिक सावधान रहना चाहिए: मेसोथेरेपी, बोटोक्स और अन्य "सौंदर्य इंजेक्शन" निषिद्ध हैं! इसी सूची में डीप पीलिंग और स्किन रिसर्फेसिंग, हार्डवेयर प्रक्रियाएं शामिल हैं। नाखून एक्सटेंशन के साथ इंतजार करना बेहतर है, लेकिन नियमित मैनीक्योर से कोई नुकसान नहीं होगा।

नाई के पास जाने के बारे में क्या? यदि गर्भवती माँ बाल कटवाना या स्टाइल करना चाहती है तो यह निषिद्ध नहीं है, लेकिन बच्चे के जन्म तक परमिट को कम से कम स्थगित करना होगा। रंग भरने के बारे में क्या? डाई करना या न रंगना एक व्यक्तिगत मामला है, लेकिन विशेषज्ञ आक्रामक रंगों से बचने की सलाह देते हैं और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें नरम रंगों से बदल दें, अधिमानतः प्राकृतिक पौधों की सामग्री के साथ।

23 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

अंतरंगता को स्थगित कर दिया जाना चाहिए यदि:

• समय से पहले जन्म का खतरा है;
• गर्भाशय ग्रीवा के आईसीआई के साथ का निदान;
• एसटीडी के लिए भागीदारों का इलाज किया जा रहा है, या महिला का योनिजन, कैंडिडिआसिस और योनि वनस्पतियों के अन्य रोगों के लिए इलाज किया जा रहा है;
• गंभीर विकृति हैं।

मामले में जब गर्भावस्था अच्छी तरह से चल रही हो, सेक्स निषिद्ध नहीं है, और माता-पिता के प्रेम खेल, सिद्धांत रूप में, बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकते हैं (यदि आप कलाबाजी में शामिल नहीं होते हैं)।

23 सप्ताह की गर्भवती पर खेल

गर्भावस्था के तेईसवें सप्ताह में खेल-कूद में सावधानी बरतनी चाहिए। किसी भी शक्ति और दर्दनाक खेल का स्वागत नहीं है।

गर्भवती खेलों के लिए अनुकूलित, शांत को वरीयता देना उचित है:

• पिलेट्स
• गर्भवती माताओं के लिए फिटनेस;
• पानी के एरोबिक्स;
• तैरना और पसंद है।

घर पर हर दिन, आप मांसपेशियों और रीढ़ को मजबूत करने के लिए व्यायाम का एक सेट कर सकते हैं - इससे बच्चे के जन्म में काफी सुविधा होगी और उनके बाद की वसूली अवधि कम हो जाएगी।

यात्रा: यात्रा और उड़ानें

23 सप्ताह की यात्रा पर जाना आराम करने और सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने का एक अच्छा तरीका है। हालांकि, यदि कोई मतभेद हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। उड़ानों के दौरान दबाव में गिरावट या जलवायु परिस्थितियों में बदलाव से गर्भवती मां की स्थिति नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है।

यात्रा पर जाने के लिए, आपको अपने साथ एक गर्भवती महिला के लिए दस्तावेजों का पूरा सेट ले जाना चाहिए: एक एक्सचेंज कार्ड और एक चिकित्सा नीति, साथ ही एक प्राथमिक चिकित्सा किट (इसमें डालें - सक्रिय लकड़ी का कोयला, नाराज़गी का उपाय, पेरासिटामोल, विटामिन और अन्य दवाएं, यदि वे डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं)।

गर्भावस्था के तेईसवें सप्ताह में आहार

गर्भावस्था के दौरान, पूरी तरह से और सही ढंग से खाना आवश्यक है, दोनों डॉक्टर और गर्भवती माताओं के लिए पुस्तकों के लेखक ऐसा कहते हैं। लेकिन इसका क्या मतलब है - पूरी तरह से और सही ढंग से? 23 सप्ताह के गर्भ में कैसे खाएं?

क्या नहीं खाया जा सकता

कई उत्पाद जो खाने के लिए अवांछनीय हैं, वे हैं फास्ट फूड, अर्ध-तैयार उत्पाद, सभी प्रकार के पटाखे और चिप्स जो हानिकारक एडिटिव्स से भरे हुए हैं। इससे न तो मां को फायदा होगा और न ही बच्चे को।

टुकड़ों की प्रतीक्षा करते समय, शायद, अपनी माँ के पसंदीदा खाद्य पदार्थ और पेय को छोड़ देना चाहिए:

• कॉफी और मजबूत चाय, क्योंकि वे दबाव को अस्थिर करते हैं;
• सुशी और बिना पके मांस उत्पाद आंतों के संक्रमण और टोक्सोप्लाज़मोसिज़ के संभावित प्रेरक एजेंट हैं;
• फफूंदीदार चीज - वे आंतों और योनि के माइक्रोफ्लोरा को प्रभावित करते हैं;
• खट्टे फल संभावित एलर्जी हैं;
• पूरा दूध - यह कब्ज पैदा कर सकता है।

मफिन और मिठाई, कार्बोनेटेड पेय, नमकीन और मसालेदार भोजन का दुरुपयोग न करें।

आप क्या खा सकते हैं

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में भावी मां का अनुमानित दैनिक आहार कैसा दिखता है?

दैनिक आहार की कैलोरी सामग्री लगभग 3000 किलोकैलोरी होनी चाहिए, और जब जुड़वाँ और तीन बच्चे होते हैं - एक और 200-500 किलोकलरीज अधिक। 23 सप्ताह में पोषण का आधार जटिल कार्बोहाइड्रेट (अनाज, अनाज, पास्ता), अधिमानतः वनस्पति वसा, प्रोटीन (दुबला मांस, फलियां, नट्स), साथ ही डेयरी उत्पाद, प्रोटीन और कैल्शियम के स्रोत हैं। पानी के बारे में मत भूलना: आपको प्रति दिन लगभग 1.5-2 लीटर पीने की ज़रूरत है, यह अब इसके लायक नहीं है, यह सूजन के लिए खतरनाक है।

पूरक, विटामिन

भविष्य की मां के लिए फार्मास्युटिकल विटामिन का उपयोग करना है या नहीं, डॉक्टर सलाह दे सकते हैं। यदि किसी महिला का पोषण पूर्ण है, तो बहुत संभव है कि उसके शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी न हो। हालांकि, अक्सर, ज्यादातर गर्भवती महिलाओं की कमी होती है:

• ग्रंथि;
• आयोडीन;
• कैल्शियम।

गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन और मिनरल कॉम्प्लेक्स लेने से समस्या का समाधान किया जा सकता है। प्रत्येक फार्मेसी हर स्वाद और बजट के लिए इस तरह के पूरक पेश करने के लिए तैयार है।

क्या शराब की अनुमति है?

अगर 23 सप्ताह में अचानक गर्भवती मां ने एक गिलास वाइन पी ली, तो इससे बच्चे को ज्यादा नुकसान नहीं होगा। हालाँकि, यह सच है जब शराब एक प्रणालीगत घटना नहीं है। शराब युक्त पेय के नियमित उपयोग से, एक महिला को आंतरिक अंगों की गंभीर विकृति, बाहरी विकृति, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क (मानसिक मंदता तक) के विघटन वाले बच्चे को जन्म देने का जोखिम होता है।

शराब की एक छोटी सी खुराक भी पीना, यह याद रखने योग्य है: माँ और भ्रूण का एक भी रक्त प्रवाह बच्चे को "डिग्री" लाएगा!

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था का 23 वां सप्ताह एक महिला को ज्यादा चिंता का विषय नहीं लाता है। बच्चा बढ़ रहा है, सक्रिय रूप से झटके के साथ खुद को याद दिला रहा है, और मां खुद अभी भी ताकत और ऊर्जा से भरी है। अच्छा पोषण, पर्याप्त नींद, मध्यम शारीरिक गतिविधि और सकारात्मक भावनाओं की एक बहुतायत - यह सब बच्चे की प्रतीक्षा अवधि को अविस्मरणीय और आनंदमय बनाने में मदद करेगा।

संबंधित वीडियो

गर्भावस्था का 23 वां सप्ताह दूसरी तिमाही की ऊंचाई है और एक अद्भुत समय है जब गर्भवती मां पहले से ही प्रसूति अस्पताल चुनने के बारे में सोच सकती है। अब तक, उसकी भलाई उसकी माँ को एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने की अनुमति देती है, इसलिए वह विभिन्न प्रसूति अस्पतालों का दौरा कर सकती है और अपनी पसंद बना सकती है।

23 सप्ताह की गर्भवती भ्रूण का आकार

बच्चा पहले से ही काफी विकसित है और बहुत जल्द स्वतंत्र जीवन के लिए तैयार हो सकता है। पाचन तंत्र का गठन पहले ही समाप्त हो चुका है। प्रजनन अंगों को पहले ही नर और मादा में विभाजित किया जा चुका है। इसलिए, यदि पहले आप अपने बच्चे के लिंग का पता नहीं लगा सकते थे, तो अब अल्ट्रासाउंड स्कैन पर आप सटीक रूप से पता लगा सकते हैं कि आपको लड़का है या लड़की। बच्चे का वजन पहले से ही लगभग 500 ग्राम है, और ऊंचाई लगभग 22 सेंटीमीटर है।

गर्भावस्था 23 सप्ताह - हलचल

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में, गर्भवती माँ न केवल भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करती है, वह यह भी पता लगा सकती है कि बच्चा क्या कर रहा है - सोमरस, किक या हिचकी। अपने बच्चे की गतिविधि पर नज़र रखना महत्वपूर्ण है और यदि आप उसके व्यवहार में कुछ असामान्य देखते हैं, उदाहरण के लिए, बच्चा कई घंटों के लिए शांत हो गया है या, इसके विपरीत, बहुत सक्रिय है, तो आपको अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए इस बारे में।

23 सप्ताह की गर्भवती - माँ का क्या होता है

इस समय, एक गर्भवती महिला पहले से ही अच्छा वजन हासिल कर रही है, ऐसा लगता है कि उसका पेट सचमुच घंटे के हिसाब से बढ़ रहा है। कल आपने जो पैंट पहनी थी वह कुछ दिनों में टाइट हो सकती है। इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय फेफड़ों पर दबाव डालता है, सांस की तकलीफ दिखाई दे सकती है, हवा में सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इस समस्या से निपटने के लिए, गर्भवती माँ को अधिक बार ताजी हवा में चलने की कोशिश करनी चाहिए, न कि अधिक काम करने की। श्वास अभ्यास भी बहुत मदद करते हैं, जो वैसे, बच्चे के जन्म के दौरान बहुत उपयोगी होंगे।

यदि एडिमा होती है, तो एक महिला को अपने रक्तचाप पर ध्यान देना चाहिए। पानी की मात्रा को कम से कम नहीं करना चाहिए, क्योंकि पानी मां और बच्चे दोनों के लिए बेहद जरूरी है। नमक की खपत की मात्रा पर भी नजर रखने लायक है।

गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, स्तन ग्रंथियां पहले से ही प्रसव और स्तनपान के लिए मुख्य और मुख्य रूप से तैयार होने लगी हैं, इसलिए एक महिला कोलोस्ट्रम की रिहाई को नोटिस कर सकती है। यह बिल्कुल सामान्य है, डरो मत। आपको केवल इतना करना चाहिए कि अपने स्तनों को एक साफ और मुलायम कपड़े से पोंछ लें।

23 सप्ताह की गर्भवती - संवेदनाएं

कैल्शियम की कमी के साथ, गर्भवती माँ को अपने पैरों में ऐंठन महसूस हो सकती है। इस अप्रिय स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, आपको कैल्शियम की कमी को पूरा करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, अधिक कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ - डेयरी उत्पाद खाएं या विटामिन लें। लेकिन कार्रवाई करने से पहले, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में, गर्भवती माँ को कमर के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। एक प्रसवपूर्व पट्टी इसमें मदद कर सकती है। अपनी पीठ से दबाव हटाने के लिए यह बहुत अच्छा है।

पेट पहले से ही बहुत बड़ा हो गया है, इसलिए खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, विशेष क्रीम या तेलों का उपयोग करें। याद रखें कि आपको आरामदायक और आरामदायक कपड़े और जूते पहनने की ज़रूरत है, आप क्रॉस-लेग्ड नहीं बैठ सकते हैं और सो सकते हैं, अधिमानतः केवल अपनी बाईं ओर।

23 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड योजना के अनुसार होता है। इस अध्ययन के दौरान, भ्रूण का आकार निर्धारित किया जाता है, इसके विकास की डिग्री, मोटर गतिविधि और हृदय समारोह का आकलन किया जाता है। डॉक्टर गर्भाशय के आकार, प्लेसेंटा की स्थिति और गर्भनाल का भी मूल्यांकन करता है। यदि आवश्यक हो, तो आप बच्चे के लिंग का पता लगा सकते हैं, इस समय जननांग पहले से ही पूरी तरह से बन चुके हैं।

23 सप्ताह की गर्भवती - वजन बढ़ना

गर्भवती माँ को वजन बढ़ने की निगरानी करने की आवश्यकता है, यह स्पष्ट है कि वजन बढ़ना अपरिहार्य है, लेकिन केवल आपका प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ही इसका सही आकलन कर सकता है। प्रत्येक गर्भावस्था अलग होती है, इसलिए यदि आपका वजन सामान्य से 500 ग्राम अधिक है तो घबराएं नहीं। मुख्य बात यह है कि अपने आहार पर ध्यान दें, स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं और उन सभी खाद्य पदार्थों को बाहर करें जो वजन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि मीठा, आटा, स्मोक्ड, नमकीन, डिब्बाबंद, और इसी तरह। आम तौर पर, गर्भावस्था की शुरुआत से 23 सप्ताह में वजन 7 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।

गर्भावस्था के तेईसवें सप्ताह की शुरुआत सिर्फ पांचवें महीने की भूमध्य रेखा है। इस समय, कई गर्भवती माताओं, गर्भावस्था के अनुकूल पाठ्यक्रम के साथ, बहुत अच्छा महसूस करती हैं: मूल रूप से, कोई विषाक्तता और नाराज़गी नहीं होती है, पेट अभी भी आंदोलन को दृढ़ता से प्रतिबंधित नहीं करता है, बच्चे की गतिविधियों और गतिविधि में असुविधा नहीं होती है। आपको अपने आप को आंदोलन में सीमित नहीं करना चाहिए, जब तक, निश्चित रूप से, आपका डॉक्टर आपको अनुमति नहीं देता है: पार्क में जाएं, ताजी हवा में सांस लें, व्यायाम करें, लिफ्ट को मना करें। अपना वजन बढ़ाते हुए देखें और अपनी गर्भावस्था के हर नए दिन का आनंद लें।

बच्चा

एक महिला के साथ क्या होता है

गर्भावस्था के इस सप्ताह के दौरान, महिलाओं का पेट पहले से ही काफी बड़ा होता है। आंकड़ा गोल दिखता है, क्योंकि औसत वजन लगभग सात किलोग्राम है। गर्भवती महिला का पेट थोड़ा ऊंचा उठता है - नाभि से लगभग चार सेंटीमीटर ऊंचा। डॉक्टर नियमित जांच के दौरान गर्भाशय की ऊंचाई निर्धारित करते हैं।

कभी-कभी एक महिला शुरू हो सकती है। वे अपेक्षाकृत अप्रत्याशित संवेदनाओं से शुरू होते हैं - जैसे हल्के गर्भाशय की ऐंठन, जो दर्द के साथ होती है। यदि कोई महिला अपने पेट पर हाथ रखती है, तो आप मांसपेशियों में संकुचन महसूस कर सकते हैं जो अभी भी शरीर से अपरिचित हैं। यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि ये संवेदनाएं एक प्रारंभिक चरण है जिससे लगभग हर महिला जन्म देने से पहले गुजरती है। बस, गर्भाशय की मांसपेशियां अपनी ताकत "कोशिश" करती हैं, इसलिए बोलने के लिए, वे सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया - प्रसव से पहले प्रशिक्षित होती हैं। यह संभव है कि भविष्य में इस तरह के संकुचन अधिक बार प्रकट होंगे, इसके अलावा, धीरे-धीरे तेज हो जाएंगे। फिर भी, आपको अपने लिए नई संवेदनाओं से डरना नहीं चाहिए, और निश्चित रूप से, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि ये वास्तविक प्रसवपूर्व संकुचन हैं।

अगर पहली तिमाही में गर्भवती माँ को बार-बार दर्द होता है, तो अब वह इस बीमारी के बारे में भूल जाएगी।

23 सप्ताह में प्लेसेंटा की मोटाई लगभग 24.52 मिमी होती है।

कभी-कभी इस अवधि के दौरान, एक महिला को सूजन का अनुभव होता है, क्योंकि रक्त के रासायनिक घटक बदल जाते हैं, यही वजह है कि शरीर अधिक समय तक तरल पदार्थ को बरकरार रखता है। गर्मियों में, अत्यधिक गर्मी में, दिन के अंत में, महिलाओं को हाथ और पैर सूजे हुए दिखाई देते हैं। परेशान न हों - एक डॉक्टर से मिलें जो आपको बताएगा कि आपको अपनी स्थिति को कम करने के लिए विशेष रूप से क्या करने की आवश्यकता है। कभी-कभी तकिए मदद करते हैं - उन्हें सूजे हुए अंगों के नीचे रखने की जरूरत होती है, इस स्थिति में बिना हिले-डुले लंबे समय तक लेटे रहें। नमकीन से थोड़ी देर के लिए मना करें, तरल पदार्थ कम पिएं।

कुछ गर्भवती माताएं ऐंठन से पीड़ित होती हैं - यह शाम और रात में एक "सामान्य" लगातार घटना है। सच है, कभी-कभी वे इतने मजबूत होते हैं कि एक महिला सो भी नहीं सकती। मालिश दर्द को दूर करने में मदद करेगी - यह किया जाना चाहिए, कूल्हों से टखनों तक, और फिर पैरों तक। कंट्रास्ट शावर के बारे में मत भूलना - यह भी बहुत मदद करता है। पूल में तैरना भी एक अद्भुत शगल है और ऐंठन से छुटकारा दिलाता है। खाना भी बहुत जरूरी है। आक्षेप के लिए, डॉक्टर आहार में विटामिन ई, कैल्शियम और मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं। लेकिन अक्सर, विशेषज्ञ विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए विटामिन और खनिज पूरक या कॉम्प्लेक्स का उपयोग करने की सलाह देते हैं। अपना इलाज न करें या पारंपरिक चिकित्सा का सहारा न लें - इससे शिशु के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

आप पहले से ही 5.5 महीने की गर्भवती हैं! याद रखें कि हम प्रसूति महीनों के बारे में बात कर रहे हैं, जिसमें कैलेंडर महीनों के विपरीत, 30-31 दिन नहीं, बल्कि 4 सप्ताह होते हैं। पूरे 5 महीने और दो हफ्ते और हो गए हैं। अगला शुरू होता है - गर्भावस्था का 23 वां सप्ताह। हमारा बच्चा कैसा कर रहा है?

23 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

आपका बच्चा काफी तेजी से "होशियार हो जाता है": गर्भावस्था के दूसरे से पांचवें महीने तक, उसके मस्तिष्क का वजन 10 गुना से अधिक बढ़ गया है! अब उसका वजन औसतन 20-24 ग्राम है और दो सप्ताह के भीतर वह पांच गुना भारी हो जाएगा! इन महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए, छोटे मस्तिष्क को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति करना आवश्यक है। इसलिए, दैनिक सैर अवश्य करें, खासकर जब से इसके लिए सबसे अनुकूल अवधि है। और किसी भी तनाव को खत्म करें - वे बच्चे के ऑक्सीजन भुखमरी का कारण भी बन सकते हैं।

गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में भ्रूण पहले से ही काफी विकसित और गठित है, हालांकि, निश्चित रूप से, अतिरिक्त जीवन के लिए इसकी तैयारी अंतिम दिन तक जारी रहेगी। लेकिन अब बच्चे का पाचन तंत्र पूरी तरह से बन चुका है: पेट, अन्नप्रणाली, यकृत, अग्न्याशय, बड़ी और छोटी आंत - सब कुछ काम करता है। तो, बच्चा एमनियोटिक द्रव को निगलता है, प्रति मिनट 60 श्वसन गति करता है और साथ ही साथ अपने फेफड़ों का व्यायाम करता है (वैसे, इससे भ्रूण में हिचकी आ सकती है, जिससे माँ को कभी-कभी लयबद्ध कंपकंपी महसूस होती है)। तरल अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है, इसमें से चीनी और पानी को संश्लेषित किया जाता है, मूल मल (जिसमें पित्त भी शामिल होगा) पहले से ही यहां बनने लगे हैं, अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है और इसके सुधार को रोकता नहीं है।

नाजुक त्वचा के नीचे भूरा वसा ऊतक जमा होता रहता है, जो अब काफी झुर्रीदार हो गया है। गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में, प्लीहा काम में शामिल होता है: यह न केवल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है, बल्कि उनकी गुणवत्ता को भी नियंत्रित करता है, उन सभी को नष्ट कर देता है जिनका परीक्षण नहीं किया गया है।

यदि आपने हाल ही में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन किया था, तो आप पहले से ही बच्चे के लिंग को देख सकते थे यदि वह सफलतापूर्वक सेंसर की ओर मुड़ गया। इस समय तक, बच्चे के जननांग पहले से ही विभेदित हो चुके थे, लड़के में अंडकोश और लड़की में अंडाशय बन गए थे, जिसमें भविष्य की संतानों के लिए अंडों की दस लाखवीं आपूर्ति संग्रहीत की गई थी।

23 सप्ताह के गर्भ में आपके बच्चे का वजन लगभग 500 ग्राम है और उसकी औसत ऊंचाई 29 सेमी है। उसने पहले ही नाखून बना लिए हैं, लैनुगो (शरीर पर फुलाना) काला पड़ने लगा है।

कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि इस समय से बच्चा सपने देखना शुरू कर देता है: उन्होंने भ्रूण में आरईएम नींद के चरण की उपस्थिति का पता लगाया है। छोटा एक सपने में बहुत समय बिताता है, लेकिन अक्सर जागता है - लगभग हर घंटे, हालांकि, लंबे समय तक नहीं।

बोध

भ्रूण की हलचल अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाती है। यदि पहले आप अभी भी संदेह कर सकते थे कि बच्चा चल रहा है या आंतें काम कर रही हैं, तो अब आप बाहर से संकेतों को सटीक रूप से पहचान सकते हैं और कभी-कभी आप यह भी निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा वास्तव में क्या कर रहा है: वह खेल रहा है, पलट रहा है या शायद हिचकी आ रही है। बच्चे की हरकतों से माँ को बहुत खुशी मिलती है, जबकि वह अभी भी अपने पैरों को पसलियों के नीचे नहीं पीटता है, लेकिन जो उत्साहजनक नहीं है वह यह है कि उसकी गतिविधि का चरम शाम और रात में होता है, जब महिला कोशिश कर रही होती है सोना। यदि बच्चा बहुत खेलता है, तो उसे शांत करने की कोशिश करें: एक लोरी गाओ, उसके पेट को सहलाओ।

एक बढ़ता हुआ पेट हर हफ्ते अधिक से अधिक असुविधा का कारण बनेगा: यह बहुत संभावना है कि नाराज़गी दिखाई देगी। यदि समस्या पहले ही प्रकट हो चुकी है, तो आंतरिक आग के लिए अपने स्वयं के "इलाज" की तलाश शुरू करें। किसी को बीज से, किसी को दूध से और किसी को चॉकलेट के क्यूब से बचाया जाता है। बस याद रखें कि आप सोडा के साथ नाराज़गी को नहीं बुझा सकते हैं, और आपको नहीं करना चाहिए: यह केवल जलन को बढ़ाएगा और हमलों की आवृत्ति को बढ़ाएगा।

बच्चा जितना बड़ा होगा, माँ के लिए सांस लेना उतना ही मुश्किल होगा। गर्भाशय उरोस्थि को ऊपर उठाता है और फेफड़ों को संकुचित करता है, जिससे वे ठीक से काम नहीं कर पाते हैं। यह डरावना नहीं है, लेकिन यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अपने और अपने बच्चे के लिए ऑक्सीजन कैसे प्राप्त करें। साँस लेने की विभिन्न तकनीकों को सीखना शुरू करें जो भविष्य में बच्चे के जन्म के दौरान आपकी मदद करेंगी।

साथ ही, मूत्राशय पर अधिक से अधिक दबाव पड़ रहा है, इसलिए शौचालय जाना अधिक बार हो जाएगा। उन्हें अपनी रात के आराम में हस्तक्षेप करने से रोकने के लिए, शाम 6 बजे के बाद अपने तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने का प्रयास करें। लेकिन दिन में पर्याप्त मात्रा में पिएं: यदि आपको सूजन आती है, तो यह पीने के कारण नहीं है। ऐसे समय में हल्की सूजन शारीरिक होती है, क्योंकि प्लेसेंटा को पोषण देने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर एडिमा बहुत अधिक स्पष्ट है, तो नमक और नमकीन खाद्य पदार्थों के उपयोग को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करना आवश्यक है। किसी भी मामले में, इस पर ध्यान दें और भोजन में अधिक नमक से बचने की कोशिश करें।
गर्भावस्था के नए साथियों के बीच, हाथों का लाल होना आपको आश्चर्यचकित कर सकता है, लेकिन यह भी एक अस्थायी घटना है, जिसका दोष हार्मोनल उतार-चढ़ाव है।

जबकि समय अभी भी अनुमति देता है, इसे अपने लिए, अपने प्रिय के लिए ले लो। इसके अलावा, अक्सर गर्भावस्था के दूसरे भाग में, एक महिला की त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है: यह सूख जाती है, छील सकती है, अधिक खींच सकती है, इसलिए खिंचाव के निशान की रोकथाम और त्वचा के दैनिक मॉइस्चराइजिंग के बारे में मत भूलना।

पूरे समय स्वच्छता बनाए रखें। यह स्तनों के लिए भी विशेष रूप से सच है (आप निपल्स से बहते हुए कोलोस्ट्रम देख सकते हैं) और मौखिक गुहा (अधिक कैल्शियम की खपत के कारण इस अवधि के दौरान दांत अक्सर खराब हो जाते हैं)।

दर्द

कैल्शियम की कमी से बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है, इसलिए अतिरिक्त कैल्शियम लेना सुनिश्चित करें या अपने आहार में इसका अनुपात बढ़ाएं। वजन बढ़ने से जुड़ा दर्द बढ़ जाना। गर्भाशय और भ्रूण के वजन के नीचे, पीठ, पीठ के निचले हिस्से, टेलबोन में चोट लगी है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के साथ, श्रोणि की हड्डियां नरम हो जाएंगी और बच्चे को रास्ता देने की तैयारी करते हुए अधिक से अधिक अलग हो जाएंगी।

अपनी स्थिति पर विचार करें और सीखें कि परिचित चीजों को नए तरीके से कैसे करें: नीचे झुकें, बैठें, बैठें, बिस्तर से उठें। लंबे समय से ऊँची एड़ी के जूते छोड़ने के साथ-साथ नई आरामदायक नींद की स्थिति में महारत हासिल करने का समय है: अपनी पीठ के बल और अपने पेट के बल सोना अब असहज और असुरक्षित है।

पेट दर्द अब उतना भयानक नहीं है जितना पहले हुआ करता था: इस तिमाही में, यह शायद ही कभी किसी खतरनाक चीज के कारण होता है। सबसे अधिक बार, मांसपेशियों में तनाव के कारण पेट में दर्द होता है, जो विशेष रूप से अचानक आंदोलनों और ऐंठन के साथ ध्यान देने योग्य होता है: छींकना, खांसना, हंसना।

ताकि आपका पेट आप पर अपने वजन का बोझ न डाले, इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद प्रसवपूर्व पट्टी पहनना शुरू करें। भार को समान रूप से वितरित करते हुए, अपनी मुद्रा को नियंत्रित करना न भूलें।

23 सप्ताह की गर्भवती में पेट

पेट में विशिष्ट दर्द (ऐंठन सहित, जिसके बारे में आप नीचे पढ़ सकते हैं) के अलावा, आप इसके साथ कुछ बदलाव देख सकते हैं। विशेष रूप से, यह नाभि से नीचे तक चलने वाली पट्टी के काले पड़ने पर लागू होता है। मेलेनिन के उत्पादन में वृद्धि के कारण पेट के बीच में भूरी रेखा दिखाई देती है। उसी कारण से, छाती पर निप्पल का काला पड़ना, चेहरे और शरीर पर रंगद्रव्य धब्बे दिखाई दे सकते हैं। चिंता न करें: कई अन्य अस्थायी घटनाओं की तरह, ये बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाएंगे।

पेट धीरे-धीरे आकार में बढ़ता है, जिससे त्वचा में खिंचाव आता है। अक्सर, यह त्वचा पर खुजली और यहां तक ​​​​कि एक दाने का कारण बनता है - सौंदर्य प्रसाधनों के साथ इसकी लोच बनाए रखें। जैतून का तेल मॉइस्चराइजर के रूप में अच्छा काम करता है।

आपको पेट में दर्द के बारे में तभी सूचित किया जाना चाहिए जब वे तेज हो जाएं और स्पष्ट हो जाएं, या यदि वे अन्य खतरनाक संकेतों (बुखार, ठंड लगना, खूनी निर्वहन, बेहोशी, उल्टी) के साथ हों। ऐसा दर्द तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का एक कारण है। लेकिन अगर आप सिरदर्द से परेशान थे, तो अब इसके गायब होने की संभावना है।

गर्भाशय

गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में गर्भाशय पहले से ही नाभि से 4 सेमी ऊपर उठ जाता है। इस अवधि से, वह बच्चे के जन्म से पहले प्रशिक्षित करना शुरू कर देती है, जिसे आप हल्के ऐंठन दर्द के साथ महसूस करते हैं। वे सिंगल हो सकते हैं या कुछ समय के लिए रह सकते हैं। लेकिन आम तौर पर, ऐसे दर्द अन्य लक्षणों के साथ नहीं होते हैं। ये ब्रेक्सटन हिक्स प्रशिक्षण संकुचन हैं जो संभोग के बाद खराब हो सकते हैं। झूठे संकुचन के क्षणों में, आप अपनी बाईं ओर लेट सकते हैं ताकि गर्भाशय शांत हो जाए।

यदि वे बढ़ते हैं और अधिक बार हो जाते हैं (आप प्रति घंटे या उससे अधिक 5 संकुचन का अनुभव करते हैं), तो आपको तत्काल अपने डॉक्टर को फोन करने की आवश्यकता है।

अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के किसी भी खतरे और जटिलताओं को याद न करने के लिए, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा नियोजित परीक्षाओं और अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए उनके रेफरल की उपेक्षा न करें, जिनमें से एक को गर्भावस्था के 23 सप्ताह में निर्धारित किया जा सकता है।

एक अल्ट्रासाउंड स्कैन दिखाएगा कि बच्चा कैसे विकसित हो रहा है, उसका आकार निर्धारित करें, जो गर्भकालीन उम्र के अनुरूप होना चाहिए, उसकी मोटर गतिविधि, दिल की धड़कन और अन्य महत्वपूर्ण संकेतों का मूल्यांकन करना चाहिए। विशेषज्ञ गर्भाशय (इसका आकार और स्थिति) और प्लेसेंटा (मुख्य रूप से इसका स्थान) की भी जांच करेगा। परेशान होने के लिए जल्दी मत करो, अगर अल्ट्रासाउंड के परिणामों के अनुसार, यह पता चला है कि नाल बहुत कम स्थित है: गर्भावस्था के 8 वें महीने तक, यह अभी भी गर्भाशय के विकास और विस्तार के कारण बढ़ सकता है।

इस समय, भ्रूण के बाहरी जननांग पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं, और यदि अल्ट्रासाउंड के दौरान यह सफलतापूर्वक घूमता है, तो बच्चे के लिंग का निर्धारण करना संभव होगा। हालांकि, "फैसले" को अंतिम नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि एक त्रुटि हमेशा होने का अधिकार सुरक्षित रखती है।

विश्लेषण

अल्ट्रासाउंड एकमात्र परीक्षा नहीं है जिसके लिए गर्भवती महिला को भेजा जाता है। पूरी अवधि के दौरान, उसे कई अलग-अलग जैव रासायनिक परीक्षण करने पड़ते हैं, विशेष रूप से एक सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण, एक चीनी परीक्षण, रक्त का थक्का जमना, एचसीजी और प्रोजेस्टेरोन का स्तर, और अन्य।

विभिन्न मार्करों के संकेतक स्त्री रोग विशेषज्ञ को उसके वार्ड के शरीर में अवांछनीय प्रक्रियाओं के विकास के बारे में पहले से चेतावनी दे सकते हैं (विशेष रूप से, जननांग संक्रमण का तेज होना), साथ ही साथ भ्रूण के विकास में संभावित जटिलताओं के बारे में। चिंता का कारण गर्भवती महिला के मूत्र में प्रोटीन और लवण की उपस्थिति, उच्च शर्करा स्तर, एचसीजी का निम्न या उच्च स्तर, महिला के रक्त में प्रोजेस्टेरोन की कमी है।

ग्लूकोज परीक्षण अब विशेष महत्व का है, क्योंकि यह भ्रूण में अधिक वजन के बढ़ते जोखिम का संकेत दे सकता है। यदि ग्लूकोज की दर बहुत अधिक है, तो गर्भवती मां को आहार पर रखा जाएगा और संभवतः, उसे एक विशिष्ट उपचार निर्धारित किया जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान हीमोग्लोबिन का स्तर अपनी प्रासंगिकता नहीं खोता है। नियमित परीक्षण एनीमिया को रोकने और ठीक करने में मदद करता है, जो अक्सर गर्भवती महिलाओं में देखा जाता है और यह एक प्रतिकूल संकेत है।

याद रखें कि एक परीक्षण किसी भी निदान का आधार नहीं हो सकता है। आमतौर पर, पैथोलॉजी एक ही समय में मूत्र और रक्त दोनों के खराब परीक्षण परिणामों से संकेतित होती है। लेकिन किसी भी मामले में, परिणामों को सत्यापित करने के लिए बार-बार प्रयोगशाला परीक्षण पास करना आवश्यक है। इसलिए कभी भी किसी निष्कर्ष पर न पहुंचें।

23 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

संक्रमण की जांच के लिए आपको योनि स्वैब लेने की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको संदेहास्पद निर्वहन दिखाई देता है, तो आपको अपने डॉक्टर से इस बारे में स्वयं पूछना चाहिए: पीला, हरा, मिट्टी जैसा, खूनी, सफेद, श्लेष्मा, गांठदार, दही, बुदबुदाती, परतदार, तीखी गंध के साथ। अक्सर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में थ्रश या बृहदांत्रशोथ बिगड़ जाता है, लेकिन अन्य संक्रामक रोग भी संभव हैं। कुछ रोगजनक जन्म नहर से गुजरने के दौरान भ्रूण को संक्रमित कर सकते हैं, जबकि अन्य अभी भी गर्भाशय में हैं, इसलिए उपचार जल्द से जल्द किया जाना चाहिए।

उन्हें किसी हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है, लेकिन गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में केवल स्वच्छता, पारदर्शी पानी के निर्वहन की आवश्यकता होती है, अगर उन्हें किसी चीज की गंध नहीं होती है और खुजली, जलन, सूजन और जननांग अंगों की जलन, दर्दनाक पेशाब जैसे लक्षण नहीं होते हैं। , बुखार।

इस बीच, यह महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के लिए सामान्य शारीरिक निर्वहन को पानी के रिसाव के साथ भ्रमित न करें, जो डॉक्टर के पास तत्काल जाने का कारण होना चाहिए। एक को दूसरे से अलग करने का सबसे आसान तरीका पानी के रिसाव के लिए एक विशेष फार्मेसी परीक्षण का उपयोग करना है।

खूनी निर्वहन, जो पहली तिमाही में भय और भय का कारण बनता है, अब इतना भयानक नहीं है: दूसरी तिमाही में, गर्भपात का खतरा काफी कम हो जाता है। और फिर भी, गर्भपात के खतरे की अनुपस्थिति में भी, गर्भावस्था के 23वें सप्ताह में एक "डब" देखा जा सकता है। ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय ग्रीवा के कटाव के साथ। इस मामले में स्पॉटिंग एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा या संभोग के बाद प्रकट होता है और इसके साथ गर्भाशय के स्वर में वृद्धि के लक्षण नहीं होते हैं।

लिंग

और, फिर भी, आपको गर्भावस्था के 23 वें सप्ताह में सेक्स नहीं छोड़ना चाहिए, अगर इसके लिए कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं हैं। कई महिलाओं के लिए, इस अवधि के दौरान, सभी भावनाएं बढ़ जाती हैं, संवेदनशीलता बढ़ जाती है और इरोजेनस ज़ोन की संख्या बढ़ जाती है, कामेच्छा बढ़ जाती है और यौन इच्छा बढ़ जाती है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान सेक्स दोनों पति-पत्नी के लिए एक-दूसरे के नए, पहले के अज्ञात पहलुओं को खोल सकता है। इसके अलावा, अक्सर एक आम बच्चे की उम्मीद भविष्य के माता और पिता को बहुत करीब लाती है, उन्हें एक-दूसरे को और परिवार को एक नए तरीके से देखने के लिए, अन्य भावनाओं का अनुभव करने के लिए मजबूर करती है।

इस अवधि के दौरान यौन साथी को बदलना बहुत अवांछनीय है (या बल्कि, यह पूरी तरह से वर्जित है)। जीवन की स्थितियां, निश्चित रूप से अलग हैं, लेकिन योनि का माइक्रोफ्लोरा विदेशी सूक्ष्मजीवों के प्रति बहुत संवेदनशील है जो एक महिला में विभिन्न खतरनाक संक्रमणों के विकास को भड़का सकता है।

ओरल और एनल सेक्स को लेकर डॉक्टरों की राय अलग-अलग है। यह कहा जाना चाहिए कि कई जोड़े गर्भावस्था के दौरान विभिन्न प्रकार के सेक्स का अभ्यास करते हैं और इससे बहुत खुश होते हैं। मुख्य बात, वे कहते हैं, स्वच्छता और सावधानी है। कोमलता और सटीकता अब चोट नहीं पहुंचाएगी, और गहरी पैठ वाले पोज़ को बाद के लिए सबसे अच्छा छोड़ दिया जाता है।

यदि आपका पूर्व में गर्भपात हो चुका है या यदि आपके जुड़वां बच्चे हैं तो डॉक्टर संभोग से दूर रहने की सलाह देते हैं। गर्भावस्था के दौरान यौन गतिविधि के लिए एक contraindication नाल का निम्न स्थान हो सकता है। और, ज़ाहिर है, अगर गर्भ खतरे में है तो आपको अंतरंगता को पूरी तरह से त्यागना होगा।

भोजन

23 सप्ताह के गर्भ में पोषण के संबंध में सिफारिशें वही रहती हैं। बाद की प्रबलता के साथ आहार में वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का सेवन सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। मौसम के अनुसार ताजी सब्जियां और फल दैनिक मेज पर अनिवार्य अतिथि हैं, प्रकृति के हरे उपहारों को विशेष वरीयता दी जानी चाहिए।

शरीर में कैल्शियम के सेवन की निगरानी करें, हीमोग्लोबिन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ खाएं, नमक का सेवन कम से कम करें और खाद्य रसायन और हानिकारक अच्छाइयों को पूरी तरह से त्याग दें: मसालेदार, स्मोक्ड, मसालेदार, तला हुआ, और इसी तरह।

पर्याप्त तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें, जिसके लिए शुद्ध पानी सबसे अच्छा है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान फलों के पेय, ताजे रस और बिना पके हुए कॉम्पोट उपयोगी होते हैं। जड़ी बूटियों से बहुत सावधान रहें।

मिठाई की बात हो रही है। यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो अपने आप को सूखे मेवे और साधारण मेवे (बिना नमक, चीनी, तला हुआ नहीं) के साथ खुश करें, और फिर भी सावधानी से। अब आपको अतिरिक्त कैलोरी की आवश्यकता नहीं है - वजन बढ़ाने को बहुत सख्ती से नियंत्रित किया जाना चाहिए। इसी कारण से, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करने का प्रयास करें।

23 सप्ताह के गर्भ में वजन

23वें सप्ताह में, ज्यादातर महिलाओं को पहले से ही वजन बढ़ने लगता है। इस वजह से, उन्हें कुछ असुविधा का अनुभव हो सकता है: नींद की गड़बड़ी, सिरदर्द, रीढ़ और पैरों में दर्द, सांस की तकलीफ। एक सामान्य गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना अपरिहार्य है, लेकिन कुछ निश्चित सीमाएँ हैं जिन्हें पार नहीं किया जा सकता है ताकि जन्म के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद अब अतिरिक्त समस्याएं पैदा न हों।

अतिरिक्त पाउंड न केवल माँ के लिए, बल्कि अजन्मे बच्चे के लिए भी परेशानी का वादा करते हैं। इसलिए, हर तरह से नियमित रूप से तौलें और कोशिश करें कि जो अनुमति है उससे आगे न जाएं। गर्भावस्था के 23वें सप्ताह तक, आप सामान्य रूप से 5-7 अतिरिक्त पाउंड प्राप्त कर सकती हैं। यदि आपका लाभ इस आंकड़े से अधिक है, तो वजन सुधार के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श करें।