मैं अपने नाखूनों को तेजी से बढ़ने के लिए क्या कर सकता हूं? सुंदर स्वस्थ नाखून। घर पर नाखूनों को कैसे मजबूत करें

अपने हाथों को अच्छी तरह से तैयार लुक देना बहुत मुश्किल नहीं है। ऐसा करने के लिए, यह नियमित रूप से विभिन्न पोषक तत्वों का उपयोग करने और आवश्यक प्रक्रियाएं करने के लिए पर्याप्त है। एक और मामला - नाखून। वे हमेशा उस लंबाई तक नहीं पहुंचते जो हम चाहते हैं। क्या नाखूनों को तेजी से बढ़ाना संभव है? पहली नज़र में, नहीं, क्योंकि हम इस प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं कर सकते। लेकिन यह पता चला है कि यह अभी भी संभव है यदि आप कुछ व्यंजनों को जानते हैं और हर दिन उनके लिए कुछ समय समर्पित करते हैं।

नाखून तेजी से बढ़ने के लिए क्या करें?

नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए आपको क्या चाहिए

थोड़ा सा समुद्री नमक, कॉस्मेटिक या साधारण मोम, बादाम और जैतून का तेल, नींबू का रस और आयोडीन की आपूर्ति।

लोक व्यंजनों के साथ नाखून कैसे बढ़ाएं

1. एक छोटे कंटेनर में गर्म पानी डालें और उसमें समुद्री नमक को 100 ग्राम / 1 लीटर के अनुपात में घोलें। लगभग 15 मिनट तक रोकें। ट्रेस तत्व, जो समुद्री नमक से भरपूर होते हैं, नाखूनों को मजबूत बनाने और उनके विकास में तेजी लाने में मदद करते हैं। इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराया जा सकता है। हालाँकि, यदि आपके पास कम समय है, तो आप इसे हर दो दिन में एक बार कर सकते हैं।
2. मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं और फिर इसमें अपने हाथ डुबोएं। उसके बाद, मोम को बहते पानी से ठंडा करें और अपने हाथों पर पतले सूती दस्ताने पहन लें। इसलिए दस्ताने पहनें और बिस्तर पर जाएं। यह प्रक्रिया, जिसे पैराफिन थेरेपी भी कहा जाता है, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने, नाखूनों को मजबूत करने और उनके विकास को बढ़ावा देने में मदद करती है।
3. नाखूनों को तेजी से बढ़ाने के लिए बादाम और जैतून के तेल को बराबर भागों में मिला लें। 1 चम्मच की मात्रा में थोड़ा सा आयोडीन और नींबू का रस मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और लगाएं। प्रक्रिया की अवधि लगभग 15 मिनट है। बाद में ठंडे पानी से हाथ धो लें।
4. एक विशेष उपचारित वार्निश, जिसे किसी फार्मेसी या किसी विशेष स्टोर पर खरीदा जा सकता है, नाखूनों के विकास में अच्छा योगदान देता है। नाखून को मजबूत करने और इसके विकास में तेजी लाने के लिए इस वार्निश की संरचना को एक विशेष तरीके से चुना गया है। वार्निश को 2 दिनों में 1 बार लगाया जाना चाहिए। मेडिकल वार्निश को हटाते समय, ऐसे तरल का उपयोग करें जिसमें एसीटोन न हो।
5. बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिजों वाले खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार में विविधता लाएं, या किसी फार्मेसी में एक विशेष कॉम्प्लेक्स खरीदें।
6. उपयोगी सभी ताजा सब्जियां या फल, मांस और मछली। बहुत सारा कैल्शियम, जिस पर नाखूनों की मजबूती निर्भर करती है, डेयरी उत्पादों में भी पाया जाता है, हालाँकि, कैल्शियम केवल विटामिन डी के एक साथ उपयोग से शरीर द्वारा अवशोषित होता है। इसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, या आप फैटी का उपयोग कर सकते हैं मछली अगर आप मछली का तेल नहीं पीना चाहते हैं। इसके अलावा, कैल्शियम कंकाल की सभी हड्डियों की मजबूती में योगदान देता है।

नाखूनों के लिए स्नान

नाखूनों को तेजी से बढ़ाने के लिए पांच मिनट का स्नान (नींबू के रस वाला पानी) लें, फिर अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया को एक सप्ताह तक दोहराएं। आप एक नींबू को आधा काट भी सकते हैं और इसे अपने नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा पर रगड़ सकते हैं। रस को रगड़ने के बाद, तरल को सूखने दें और उसके बाद ही रस को बहते पानी में दस मिनट के लिए धो लें।

मजबूत नाखून रखना चाहते हैं? रोजाना नारियल का तेल उन पर और अपनी उंगलियों की त्वचा पर मलें।

नाखूनों के विकास को कैसे तेज करें

आमतौर पर, नाखूनों के बढ़ने की दर आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है। लेकिन और भी कई कारणों के प्रभाव को नकारा नहीं जा सकता। तो, आप नाखूनों के विकास को कैसे तेज कर सकते हैं?

संतुलित आहार

दूध और खट्टा-दूध उत्पादों से भरपूर उचित और तर्कसंगत रूप से संतुलित पोषण, नाखूनों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। यदि आप चाहते हैं कि आपके नाखून तेजी से बढ़ें, तो दूध पिएं और खट्टा क्रीम और पनीर खाएं, लेकिन मांस उत्पादों, ताजे फलों और सब्जियों को न भूलें। यदि आपका आहार पूर्ण और विविध है, तो नाखूनों के विकास में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए।

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन पानी के साथ लगातार संपर्क भी नाखूनों के विकास को गति दे सकता है। हालांकि, इस मामले में, एक वास्तविक खतरा है कि मैरीगोल्ड्स अपने सभी बाहरी आकर्षण को खो देंगे, छूटना और उखड़ना शुरू कर देंगे। इसलिए उनके विकास के प्रभाव को शायद ही सकारात्मक कहा जा सकता है।

तेजी से नाखून विकास के लिए खनिज पानी

मिनरल वाटर में बहुत अधिक कैल्शियम होता है, यह शरीर में जमा होता है और इससे भी नाखूनों के विकास में तेजी आती है। और वे स्वस्थ और मजबूत होते हैं, साथ ही बाल भी। इसलिए अगर आप चाहते हैं कि आपके नाखून तेजी से बढ़ें तो मिनरल वाटर पिएं। हालाँकि, यहाँ कुछ बारीकियाँ हैं। आप लंबे समय तक बहुत अधिक मिनरल वाटर नहीं पी सकते हैं, अन्यथा आप गंभीर रूप से अपनी किडनी खराब करने का जोखिम उठाते हैं। त्वरण की इस विधि का उपयोग केवल एक कठोर उपाय के रूप में करें और इसका दुरुपयोग न करें।

आयोडीन से नाखून जल्दी क्यों बढ़ते हैं?

अधिक समुद्री भोजन, मछली खाएं, अपने शरीर को आयोडीन से समृद्ध करें, रात में आयोडीन की जाली लगाएं और आपके नाखूनों की वृद्धि आपको सुखद आश्चर्यचकित करेगी। हालांकि, आपको सिंथेटिक आयोडीन युक्त दवाओं का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि आयोडीन शरीर में जमा हो सकता है, और इसकी अधिकता अंतःस्रावी तंत्र के लिए हानिकारक है। इसलिए, यदि आप पहले से ही आयोडीन युक्त दवाएं ले रहे हैं, तो इसे सख्ती से संलग्न निर्देशों के अनुसार या अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही लें।

यदि आप उद्देश्य पर कुछ भी उपयोग नहीं करते हैं, और फिर भी आपके नाखून छलांग और सीमा से बढ़ते हैं, तो आप सिर्फ भाग्यशाली हैं और आपके पास एक अद्भुत आनुवंशिकता है।

हमारे नाखून हमारे शरीर के अंदर होने वाली सभी विफलताओं और विकारों, इसके चयापचय या कुछ अंगों के रोगों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। इसलिए विटामिन लेना और सही खाना जरूरी है। वास्तव में क्या चाहिए?

विटामिन ए

यह वसा में अच्छी तरह से घुल जाता है, जिसका अर्थ है कि यदि आप इसे वसा युक्त भोजन के साथ लेते हैं तो बेहतर होगा। इसके अलावा, आप फार्मेसी में तेल में विटामिन ए का घोल खरीद सकते हैं और इसे संलग्न एनोटेशन के अनुसार ले सकते हैं। सेलेनियम जैसे ट्रेस तत्व के सेवन के शरीर द्वारा अवशोषण में सुधार।

विटामिन ए मानव शरीर में समय के साथ जमा हो जाता है, इसलिए इसका सेवन दो महीने से अधिक समय तक नहीं रहना चाहिए, क्योंकि अतिसंतृप्ति हो सकती है, और इसलिए विषाक्तता हो सकती है। हालाँकि, यह उन प्राकृतिक उत्पादों पर लागू नहीं होता है जिनमें यह शामिल है - इनका असीमित मात्रा में सेवन किया जा सकता है। हम बात कर रहे हैं गाजर, हरी मटर, पालक, आड़ू, खुबानी, शतावरी, टमाटर आदि की।

विटामिन समूह बी

उन्हें लोहे के साथ संयोजन में लेना विशेष रूप से उपयोगी है, जो एनीमिया को रोकने में मदद करता है, जिनमें से एक मुख्य लक्षण नाखून प्लेटों की अत्यधिक सूखापन है। विटामिन ए के विपरीत, बी समूह के विटामिन पानी में घुल जाते हैं और जल्दी से हमारे शरीर को छोड़ देते हैं, इसलिए उनकी आपूर्ति लगातार भरनी चाहिए। उनमें से एक बड़ा प्रतिशत सभी अनाजों के साथ-साथ ग्रे ब्रेड में भी पाया जाता है।

बायोटिन

एक अन्य महत्वपूर्ण पदार्थ बायोटिन या विटामिन एच है। इसे ब्यूटी विटामिन भी कहा जाता है, क्योंकि इसमें सल्फर होता है, जो न केवल नाखूनों के लिए बल्कि बालों और त्वचा के लिए भी आवश्यक है। वे अखरोट, बादाम, मूंगफली, अंडे की जर्दी, लिवर जैसे खाद्य पदार्थों से भरपूर होते हैं।

कैल्शियम

कैल्शियम, जो न केवल नाखूनों, बल्कि सभी हड्डियों के निर्माण का आधार बनता है, हमारे शरीर के लिए हर दिन आवश्यक है, लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि यह विटामिन डी या फास्फोरस की अनुपस्थिति में खराब अवशोषित होता है। इसलिए, एक नियम के रूप में, फार्मेसियों में बेची जाने वाली सभी दवाओं में इन पदार्थों का एक जटिल शामिल होता है।

अपने दैनिक आहार में विविधता लाएं, और आपके गेंदे के फूल हमेशा शानदार आकार में रहेंगे।

नाखून तेजी से बढ़ने के लिए: घर पर: वीडियो

खूबसूरत और खूबसूरत नाखून हर महिला का सपना होता है। आखिरकार, यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि ज्यादातर मामलों में, मिलते समय, कई पुरुष अपने वार्ताकार के हाथों पर ध्यान देते हैं। इसलिए, हर आधुनिक महिला हर दिन अपनी उंगलियों की देखभाल करना अपना कर्तव्य समझती है।

कई लड़कियों को इस सवाल में दिलचस्पी है: "?"। दुर्भाग्य से, आबादी के खूबसूरत हिस्से के कई प्रतिनिधियों को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनके नाखून बढ़ने से "मना" करते हैं, जल्दी टूट जाते हैं और अनाकर्षक दिखते हैं। लेकिन परेशान न हों, क्योंकि वर्तमान में बड़ी संख्या में अलग-अलग तरीके हैं जो उपरोक्त समस्या से निपटने में मदद करेंगे।

घर पर नाखून बढ़ाने में मदद करने के मुख्य तरीके।

नाखूनों को तेजी से बढ़ाने के लिए महंगे ब्यूटी सैलून पर बड़ी रकम खर्च करना जरूरी नहीं है। घर पर नेल प्लेट्स के तेजी से विकास को बढ़ावा देने के लिए कई प्रभावी तरीके हैं।

आप उपरोक्त समस्या को विटामिन और खनिजों की मदद से हल कर सकते हैं - विशेषज्ञों का कहना है कि नाखून की कई समस्याएं (भंगुरता, धीमी वृद्धि, प्रदूषण) एक महिला के आहार में खनिज और विटामिन की कमी से जुड़ी हैं।

कलमों की सुंदरता के लिए आवश्यक मुख्य विटामिन:

• विटामिन सी - भंगुरता, नाखून प्लेट के पीलेपन और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है। आंवले, जामुन, साइट्रस में शामिल।
• विटामिन ए - गेंदा के तेजी से विकास को बढ़ावा देता है। मक्खन, जिगर और गाजर में पाया जाता है। इस विटामिन को अच्छी तरह से अवशोषित करने के लिए शराब और कैफीन का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।
• विटामिन बी - नाखूनों के सबसे तेज विकास को मजबूत और बढ़ावा देता है। अंडे, दूध और साग में पाया जाता है।
• विटामिन ई - रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और इसमें उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिसकी बदौलत नेल प्लेटें छलांग और सीमा से बढ़ती हैं।

मुख्य खनिज:

• लोहा - जिन महिलाओं के शरीर में इस खनिज की कमी होती है, वे भंगुरता, धीमी वृद्धि और नाखूनों की नाजुकता की शिकायत करती हैं। सेब और दलिया में भरपूर आयरन।
• जिंक - ऊतक वृद्धि के लिए जिम्मेदार। आप केले और बकरी के दूध की मदद से शरीर में जिंक की मात्रा की भरपाई कर सकते हैं।
• नेल प्लेट के निर्माण के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है। यह डेयरी उत्पादों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है।

घर पर आप उपयोगी स्नान की मदद से नाखून बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं। ऐसे स्नान की तैयारी के लिए आप विभिन्न पारंपरिक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं।

• हाथों पर नाखून प्लेटों के तेजी से विकास के लिए समुद्री नमक के साथ स्नान एक उत्कृष्ट उपकरण है। ऐसा स्नान तैयार करने के लिए, 500 मिलीलीटर गर्म पानी में 10 ग्राम समुद्री नमक पतला होना चाहिए। परिणामी तरल में अपनी उंगलियों को 15 मिनट के लिए डुबोएं। इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम 2-3 बार दोहराया जाना चाहिए।
• तेल और आयोडीन से स्नान - अपने पसंदीदा वनस्पति तेल के 100 मिलीलीटर को पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए और आयोडीन और ग्लिसरीन की 2-3 बूंदों के साथ मिलाया जाना चाहिए। प्रत्येक उंगली को बारी-बारी से तैयार घोल में उतारा जाना चाहिए। उसके बाद, नाखूनों को रुमाल से पोंछना चाहिए।
• हर्बल स्नान - समान मात्रा में, बर्डॉक रूट, कैमोमाइल और सेंट जॉन पौधा मिलाया जाना चाहिए। परिणामी मिश्रण का 1 चम्मच उबलते पानी के 1 कप के साथ डाला जाना चाहिए और उत्पाद को 30 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। तैयार शोरबा को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए, 5 बड़े चम्मच सूखी सफेद शराब के साथ मिलाया जाना चाहिए और इसमें कम से कम 20 मिनट तक रखा जाना चाहिए।

विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आप लगातार उनके आधार की मालिश करते हैं तो नाखून बहुत तेजी से बढ़ते हैं। इस तरह के जोड़तोड़ रक्त परिसंचरण में सुधार करने और नाखून प्लेटों की तेजी से वृद्धि और सुंदरता में योगदान करने में मदद करेंगे। थोड़ी मात्रा में तेल या पौष्टिक क्रीम से मालिश करना आवश्यक है।

एक हफ्ते में नाखून कैसे बढ़ाएं?

यदि वांछित है, तो नाखून केवल एक सप्ताह में वांछित लंबाई तक बढ़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको सभी समान घरेलू व्यंजनों की मदद लेनी होगी। 1 सप्ताह तक प्रतिदिन अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको 5 महत्वपूर्ण नियमों का पालन करना होगा:

• हर 2 दिन में एक बार आपको नींबू के स्लाइस से नेल प्लेट्स को पोंछना होगा। मैरीगोल्ड्स के तेजी से विकास के लिए नींबू में आवश्यक विटामिन होते हैं। विशेषज्ञ साइट्रिक एसिड का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। उससे कोई लाभ नहीं होगा।
• वर्तमान में, फार्मेसियों में बहुत सारे उपकरण हैं जो केवल 1 सप्ताह में सुंदर हाथ प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। विशेष मोम बहुत लोकप्रिय है। इस उपकरण के साथ आपको रोजाना नेल प्लेट्स को रगड़ने की जरूरत है। इस तरह के जोड़तोड़ के लिए धन्यवाद, वे बहुत अधिक टिकाऊ और आकर्षक बन जाएंगे।
• यदि आप रोजाना आवश्यक मात्रा में विटामिन और खनिज नहीं प्राप्त करते हैं तो आप वांछित लक्ष्य को जल्दी से प्राप्त नहीं कर सकते। यदि वांछित है, तो आप फार्मेसी में बहुत प्रभावी विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीद सकते हैं।
• 7 दिनों के भीतर आपको उंगलियों की मालिश करने की जरूरत है। सरल मालिश आंदोलनों को हर अवसर पर घर और काम दोनों जगह किया जा सकता है।
• बड़ी संख्या में लड़कियों ने पहले ही यह सुनिश्चित कर लिया है कि आयोडीन एक उत्कृष्ट सहायक है जो कई नाखून समस्याओं से निपटने में मदद करता है। आयोडीन की मदद से आप न केवल नाखून प्लेटों के विकास में तेजी ला सकते हैं, बल्कि उनके संदूषण को भी पूरी तरह से खत्म कर सकते हैं। हर दिन इस उपाय से नेल प्लेट्स को रगड़ना जरूरी है। एक साधारण कपास झाड़ू का उपयोग करके शाम को ऐसी प्रक्रिया करना बेहतर होता है। यदि सुबह आयोडीन के अवशेष उंगलियों की उपस्थिति को खराब करते हैं, तो आप अपने पसंदीदा डार्क वार्निश का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आप उपरोक्त सभी नियमों का कड़ाई से पालन करते हैं, तो केवल एक सप्ताह में नाखून बदल जाएंगे और सभी महिलाओं की ईर्ष्या का विषय बन जाएंगे।

3 दिन में नाखून कैसे बढ़ाये?

वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कई महिलाएं 7 दिन भी इंतजार करने को तैयार नहीं हैं। यह ऐसी अधीर महिलाओं के लिए है कि एक बहुत ही प्रभावी तरीका है जो आपको केवल 3 दिनों में अपने नाखूनों को आदर्श लंबाई तक बढ़ाने में मदद करेगा। हालांकि, सही मैनीक्योर के रास्ते में, आपको थोड़ा टिंकर करना होगा और धैर्य रखना होगा।

सबसे पहले, आपको एक अनूठा मिश्रण तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आधा छोटा चम्मच कोई भी क्रीम और लाल मिर्च मिलाएं। परिणामी स्थिरता में शुद्ध पानी की 20 बूंदें डालें। तैयार मिश्रण को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए और इसमें कम से कम 15 मिनट तक रखा जाना चाहिए। इस प्रक्रिया के दौरान, एक अप्रिय जलन हो सकती है। लेकिन चिंता न करें इससे नाखूनों को कोई नुकसान नहीं होगा। नाखून प्लेटों के लिए ऐसे स्नान करते समय बहुत सावधान रहना चाहिए। किसी भी मामले में आंखों की श्लेष्म झिल्ली के साथ जलती हुई स्थिरता के संपर्क की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

अगर हाथ में कोई टूटा हुआ नाखून है तो उसे इस मिश्रण में करीब 20-25 मिनट तक रखा जा सकता है। तीसरे दिन के अंत तक इसकी लंबाई इसके मालिक को खुश कर देगी।

पैरों पर नाखून कैसे उगाएं?

यह महत्वपूर्ण है कि नाखून न केवल हाथों पर बल्कि पैरों पर भी आकर्षक हों। आखिरकार, एक महिला को अपने पैर की उंगलियों से अपनी उंगलियों की नोक तक अच्छी तरह से तैयार होना चाहिए। उंगलियों की तुलना में पैर के नाखूनों की बनावट को साफ करना कहीं अधिक कठिन होता है। बात यह है कि पैरों की त्वचा ज्यादा खुरदरी होती है और नाखून मोटे होते हैं। लेकिन हार मत मानो, क्योंकि आज पैरों पर नेल प्लेट्स के तेजी से विकास को बढ़ावा देने के कई प्रभावी तरीके हैं।

टिप 1 - एक कटोरी गर्म पानी में 1 बैग ग्रीन टी डालें। श्रोणि के पास एक कुर्सी रखना और उस पर बैठना जरूरी है। परिणामस्वरूप तरल में पैरों को कम से कम 15 मिनट तक रखा जाना चाहिए। इस प्रक्रिया को हर 2-3 दिनों में दोहराया जाना चाहिए। 10-14 दिनों के बाद पैरों की उंगलियां बदल जाएंगी।

टिप 2 - आप घर पर पैराफिन बाथ बनाने की कोशिश कर सकते हैं। थोड़ी मात्रा में तरल गर्म मोम को पैर की उंगलियों से चिकनाई करनी चाहिए। उसके बाद, उंगलियों को प्लास्टिक की चादर और गर्म तौलिये से लपेटा जाना चाहिए। 40 मिनट के बाद ही वैक्स को धोना जरूरी है। इन उद्देश्यों के लिए, आप सादे गर्म पानी का उपयोग कर सकते हैं।

टिप 3 - हर किसी का पसंदीदा क्रैनबेरी जूस सही पेडीक्योर हासिल करने में मदद करेगा। इस तरह के तरल को हर दिन स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद पैर की उंगलियों के नाखूनों पर पोंछना चाहिए।

युक्ति 4 - एक विशेष खनिज स्नान वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद कर सकता है। 100 मिलीलीटर सफेद गोभी के रस को 100 मिलीलीटर खनिज पानी और 20 ग्राम चाय की पत्तियों के साथ पतला होना चाहिए। उत्पाद को 40 मिनट के लिए अच्छी तरह से भिगोया जाना चाहिए। ऐसे स्नान में आपको अपने पैर की उंगलियों को कम से कम 20 मिनट तक रखने की जरूरत है। सकारात्मक परिणाम 7 दिनों के भीतर दिखाई देंगे।

टिप 5 - यह विधि फंगस के बाद पैर की उंगलियों पर नेल प्लेट को बढ़ने में मदद करेगी। 100 मिलीलीटर गर्म पानी में, ¼ बैग सूखा खमीर और थोड़ी सी चीनी मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिला हुआ है। उसके बाद, परिणामी स्थिरता में थोड़ी सी राई की रोटी डालनी चाहिए। कटोरे को उत्पाद से ढक दें और मिश्रण को पकने दें (कम से कम 2 सप्ताह)। तैयार दवा के साथ, दैनिक रूप से कवक से प्रभावित नाखून प्लेट के क्षेत्रों को पोंछना आवश्यक है।

टिप 6 - रुचि रखने वालों के लिए , कैसे जल्दी से toenails बढ़ने के लिए, आप निम्नलिखित सलाह का उपयोग कर सकते हैं। अच्छी तरफ, "स्मार्ट तामचीनी" ने खुद को साबित कर दिया है। यह कॉस्मेटिक उत्पाद किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। उन्हें अपने नाखूनों और पैर के नाखूनों को रोजाना पेंट करने की जरूरत होती है। काफी कम समय के बाद सकारात्मक परिणाम सामने आएंगे।

यह याद रखना चाहिए कि 1 दिन में नाखूनों को खूबसूरत बनाना नामुमकिन है। उपयोगी प्रक्रियाओं को कम से कम 3 दिनों के लिए दोहराया जाना चाहिए।

नाखून प्लेटों के तेजी से विकास के लिए किसी भी लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, दोनों हाथों और पैरों पर, विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। यह कई अप्रिय आश्चर्यों से बचने में मदद करेगा। और, ज़ाहिर है, हमें अपने नाखूनों को साल में कम से कम 2 सप्ताह रंगीन वार्निश से आराम देना नहीं भूलना चाहिए। नाखूनों को भी सांस लेने के लिए ऑक्सीजन की जरूरत होती है। इस महत्वपूर्ण नियम के बिना उनका आकर्षण प्राप्त करना संभव नहीं होगा।

समीक्षा:

• नतालिया - स्मार्ट इनेमल जैसे अनोखे टूल की बदौलत मेरे नाखून ज्यादा आकर्षक लगने लगे।
• स्वेतलाना - एक दोस्त ने लाल मिर्च के मिश्रण से नाखूनों को चिकनाई देने की सलाह दी। सकारात्मक परिणाम पर किसी का ध्यान नहीं गया है।
• ऐलेना - जब मैंने सही खाना शुरू किया और विटामिन कॉम्प्लेक्स का इस्तेमाल किया तो नाखून बहुत तेजी से बढ़ने लगे। मैं तेल और आयोडीन से स्नान के लिए एक नुस्खा भी सुझा सकता हूं।

महिलाओं की सुंदर दिखने की इच्छा त्वचा की देखभाल, बालों, नाखूनों में व्यक्त होती है। आकर्षक मेकअप हर दिन लागू करने के लिए आवश्यक नहीं है, जटिल स्टाइल, उज्ज्वल मैनीक्योर करें। चिकनी त्वचा, साफ बाल, लंबे नाखून - यह अनिवार्य न्यूनतम है जो एक महिला को सुंदर दिखने की अनुमति देता है। उनकी नियमित देखभाल से वांछित प्रभाव प्राप्त करने में मदद मिलती है, लेकिन स्वास्थ्य, पोषण, आध्यात्मिक सद्भाव की स्थिति भी अपनी छाप छोड़ती है। इसलिए, नाखूनों को जल्दी से बढ़ाना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन इसे कैसे ठीक किया जाए, इसके विकल्प हैं।

धीमी नाखून वृद्धि के कारण

इससे पहले कि आप प्रदूषण, भंगुरता, धीमी वृद्धि से निपटना शुरू करें, आपको उस कारण को खोजने की जरूरत है जो आपको लंबे नाखून बढ़ने से रोकता है। विकास को प्रभावित करने वाले सभी कारक दो मुख्य श्रेणियों में आते हैं: बाहरी (घरेलू रसायन, अनुचित देखभाल, दस्ताने के बिना बर्तन धोना, ठंड) और आंतरिक (सामान्य स्वास्थ्य, कुपोषण, फंगल संक्रमण)। यह समझना बाकी है कि संतुलन कहाँ टूटा है, और जब इसे बहाल किया जाता है, तो नाखून तेजी से बढ़ने लगेंगे, एक सप्ताह में लंबे, मजबूत, मजबूत हो जाएंगे।

विकास दर को प्रभावित करने वाले कारक

• एक स्वस्थ जीवन शैली में सही दैनिक दिनचर्या, अच्छी नींद, आध्यात्मिक सद्भाव, तनाव का विरोध करने की क्षमता और सबसे महत्वपूर्ण, समय पर उपचार शामिल है। चयापचय संबंधी विकार, विभिन्न प्रकार के संक्रमण, हृदय रोग, हार्मोनल विकार और कुछ अन्य रोग नाखूनों के विकास को काफी धीमा कर सकते हैं।
• उचित पोषण सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है, क्योंकि शरीर अवशिष्ट सिद्धांत के अनुसार उपयोगी पदार्थों के साथ नेल प्लेट का पोषण करता है। लंबे आहार, प्रोटीन खाद्य पदार्थों की अस्वीकृति, किण्वित दूध उत्पादों, सब्जियों या फलों की कमी - यह सब मैरीगोल्ड्स के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विटामिन ए, बी, सी, साथ ही विटामिन ई, खनिज परिसरों के साथ मिलकर प्रक्रिया को बहाल करने में मदद करेंगे और उनके गहन विकास में योगदान देंगे।
• सक्षम नाखून देखभाल को भी दृष्टि से बाहर नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि बाहरी प्रभावों के माध्यम से नाखून प्लेट आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करती है। आयोडीन, समुद्री नमक, तेल, हर्बल काढ़े के साथ सभी प्रकार के स्नान, और उनके साथ मॉइस्चराइजिंग, मास्क, एक पौष्टिक क्रीम या विशेष तामचीनी लगाने, मालिश - यदि आप जल्दी से नाखून बढ़ाना चाहते हैं तो आप ऐसा नहीं कर सकते।

एक हफ्ते में नाखूनों को मजबूत करने के प्रभावी उपाय और प्रक्रियाएं

एक हफ्ते में, विभिन्न प्रक्रियाओं का उपयोग करके नाखून प्लेट को मजबूत करना संभव होगा। मामूली बजट के साथ भी, हर महिला मास्क, स्नान, मालिश और जिम्नास्टिक का खर्च उठा सकती है। नाखूनों की उचित देखभाल, विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स के अनिवार्य सेवन, प्रतिकूल कारकों के प्रभाव के कारक को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। एक सप्ताह में नाखून प्लेट को कैसे मजबूत किया जाए, इसका मुख्य रहस्य नियमितता है। यह तय करना जरूरी है कि क्या और कैसे करना है, और फिर हर दिन योजना का पालन करें - स्नान, मुखौटा, क्रीम। नतीजा खुद को दिखाने में धीमा नहीं होगा।

मालिश

स्नान के साथ-साथ इस प्रक्रिया में तुरंत कई उपयोगी गुण होते हैं जो मैरीगोल्ड्स के विकास में तेजी लाने में मदद करते हैं। त्वरित रक्त microcirculation के कारण प्लेट की स्थिति में एक सप्ताह में सुधार होता है, और यदि छीलने वाले उत्पादों, एक मुखौटा के साथ मालिश की जाती है, तो यह मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वरित नवीकरण और विकास होता है। प्रक्रिया के लिए, आपको कॉस्मेटिक साबुन और एक ब्रश (या तो एक मैनीक्योर या मुलायम ब्रिसल्स वाला टूथब्रश) की आवश्यकता होगी।

1. एक विशेष उपकरण के साथ प्रत्येक नाखून से बेस कोट, वार्निश निकालें।
2. नमकीन घोल (0.3 लीटर पानी में समुद्री नमक का 1 बड़ा चम्मच) के साथ गर्म स्नान करें, इसमें अपनी हथेलियों को डुबोएं।
3. ब्रश से झाग वाला साबुन या उस पर लिक्विड सोप की कुछ बूंदें लगाएं।
4. एक गोलाकार गति में, हल्के से दबाते हुए, प्रत्येक नाखून की मालिश करें।
5. अपने हाथों को धोएं, तौलिये से थपथपा कर सुखाएं।
6. मालिश एक पौष्टिक क्रीम के अनिवार्य आवेदन के साथ पूरा हो गया है।

ट्रे

जब आप अपने हाथों को अच्छी तरह से तैयार करना चाहते हैं और एक सप्ताह में अपने नाखूनों को सुंदर बनाना चाहते हैं तो स्नान प्राथमिक उपचार और रोकथाम है। उनके उपयोग का प्रभाव कुछ दिनों के बाद ध्यान देने योग्य है, क्योंकि मुख्य घटकों के आधार पर स्नान का विकल्प बहुत बड़ा है: हर्बल, पौष्टिक, विटामिन, खनिज, वार्मिंग। यदि आप पूरे सप्ताह में अलग-अलग प्रकार के स्नान करते हैं, तो भंगुर नाखून भी मजबूत, स्वस्थ दिखेंगे और वे महत्वपूर्ण रूप से बढ़ेंगे।

1. गर्म पानी और समुद्री नमक के साथ मिश्रित आवश्यक तेलों (बर्गमोट, लैवेंडर, चाय के पेड़, नींबू) के आधार पर एक गर्म स्नान किया जाता है। वे अपनी हथेलियों को नीचे करते हैं, अपने हाथों को कम से कम एक घंटे के लिए तैयार घोल में रखते हैं। उसके बाद, आपको अपने हाथों को तौलिए से गीला करने की जरूरत है, क्रीम लगाएं।
2. नाखूनों को मजबूत बनाने के साथ-साथ उन्हें तेजी से बढ़ने में मदद करने के लिए समुद्री नमक और आयोडीन से स्नान मदद करता है। एक उपयोगी प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको पहले एक घोल (250 मिली पानी में 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक) बनाने की जरूरत है, इसमें आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाएं। 20 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को डुबोएं, कुल्ला न करें।
3. विटामिन स्नान के लिए, आपको फार्मेसी में विटामिन ए और ई कैप्सूल खरीदने की आवश्यकता होगी, जो मिश्रित होते हैं, वनस्पति तेल की एक छोटी मात्रा और आयोडीन की कुछ बूंदों के साथ पानी के स्नान में गरम किया जाता है। नाखूनों पर ताजा तैयार घोल लगाएं, थोड़ी देर (10-15 मिनट) के लिए छोड़ दें, कागज़ के तौलिये या रुमाल से थपथपाएँ।
4. 4:1:1 के अनुपात में अंगूर का रस, अमोनिया, ग्लिसरीन का स्नान नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करता है, जबकि उनके विकास को उत्तेजित करता है। सभी सामग्रियों को मिलाएं, नेल प्लेट में रगड़ें या अपनी उंगलियों को मिश्रण में डुबोएं, 15 मिनट तक रखें, फिर पानी से धो लें।

हीलिंग जड़ी बूटी

औषधीय जड़ी बूटियों के हर्बल काढ़े के साथ नाखून स्नान के विकास में योगदान करें। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल और पुदीना का मिश्रण, जिसमें से प्रत्येक को 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है और एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। तो नाखून वृद्धि के लिए एक उपयोगी उपकरण का आधार तैयार करें। जब शोरबा को कुछ घंटों के लिए डाला जाता है, तो इसे फ़िल्टर किया जाना चाहिए, आधा चम्मच तेल (सब्जी) और लगभग 40 ग्राम आटा डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, मिश्रण को नाखूनों पर लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और एक कपास झाड़ू (नैपकिन) से हटा दें।

पैराफिन थेरेपी

पैराफिन स्नान प्रक्रिया का आधार मोम जैसा पदार्थ है। इसके लाभकारी प्रभाव के कारण हाथों की सूखी त्वचा की देखभाल के लिए पैराफिन अपरिहार्य है। पैराफिन फिल्म त्वचा को गर्म करती है, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालती है और साथ ही छिद्रों को कसती है, इसलिए विषाक्त पदार्थ सतह पर बने रहते हैं। त्वचा साफ हो जाती है, चिकनी दिखती है, नाखूनों की वृद्धि तेज हो जाती है।

1. अपने हाथ धोएं, क्रीम लगाएं, फिर स्नान के सिद्धांत के अनुसार पैराफिन में डुबोएं। रचना को पहले से गरम करना चाहिए।
2. हाथों को पन्नी से लपेटें या बैग का उपयोग करें, फिर टेरी कपड़े से लपेटें, 20 मिनट के लिए पैराफिन छोड़ दें।
3. एक गर्म तौलिया के साथ अवशेष निकालें, एक सुरक्षात्मक क्रीम लागू करें।

नाखूनों को सही आकार देना

सही आकार देने का मतलब है कि इसे आरामदायक बनाना ताकि किनारे आसपास की हर चीज से न चिपके, तो नाखून कम टूटेंगे। अंडाकार, गोल आकार को वरीयता दें। नेल प्लेट के किनारों को संसाधित करना आवश्यक है, छल्ली को बिना अधिक दबाव के, एक गैर-धातु महीन दाने वाली नेल फाइल और पौष्टिक तेल के साथ एक नारंगी छड़ी का उपयोग करके। किनारे से केंद्र तक एक दिशा में चलते हुए सही आकार दें।

विटामिन और खनिजों का परिसर

विटामिन और खनिजों की कमी के साथ, एक सप्ताह या एक महीने में नाखून प्लेट की वांछित लंबाई प्राप्त करना संभव नहीं होगा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप स्नान और मास्क का उपयोग कैसे करते हैं। अच्छा पोषण भी हमेशा उसे विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने में सक्षम नहीं होता है, इसलिए विशेष रूप से चयनित कॉम्प्लेक्स जो किसी फार्मेसी में उपलब्ध हैं, उनकी कमी के लिए पूरी तरह से क्षतिपूर्ति करते हैं:

1. कॉम्प्लेक्स "एविसेंट" नाखूनों को मजबूत करने में मदद करता है, और पूरक एक कैप्सूल दिन में तीन बार पानी के साथ लेता है। स्नान के साथ संयोजन में उपयोग करना अच्छा है।
2. "नागिपोल" विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड पर आधारित एक जटिल है जो प्लेटों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है। पूरक भोजन से पहले लिया जाता है, दिन में तीन बार से अधिक नहीं, और प्रवेश का कोर्स लगभग एक महीने का होता है।
3. विट्रम ब्यूटी कॉम्प्लेक्स में विटामिन और खनिजों की समृद्ध संरचना, जिसमें कोई मतभेद नहीं है। दिन में एक बार भोजन से पहले दवा लें।

सौंदर्य प्रसाधन और तैयारी

"स्मार्ट इनेमल" श्रृंखला के विशेष वार्निश, जो नाखूनों के विकास में तेजी लाते हैं, उन्हें मजबूत करते हैं और हाथों को स्नान और मास्क के समान सौंदर्यपूर्ण रूप से देखने में मदद करते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन नेटवर्क कॉस्मेटिक कंपनियों के कैटलॉग में हैं, उनके उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है, इसे हफ्तों तक बिना किसी रुकावट के मजबूत करने वाले वार्निश लगाने की अनुमति है। बायोगेल नाखूनों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है, अगर किनारों और नाखून प्लेट को "रसायन विज्ञान" के लगातार संपर्क से बचाने के लिए आवश्यक है, तो शेलैक दो से तीन सप्ताह के लिए एक वास्तविक मोक्ष होगा।

घर पर, जेल एप्लिकेशन तकनीक इस प्रकार है:

1. नेल प्लेट (एक विशेष उपकरण या शराब के साथ) को कम करें।
2. फ़ाइल नाखून, आकार, जेल लागू करें, पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। सुखाने की प्रक्रिया एक पराबैंगनी दीपक द्वारा तेज हो जाएगी, लेकिन अगर यह नहीं है, तो आपको अधिक समय तक इंतजार करना होगा।
3. जब उत्पाद सूख जाए, तो धीरे से अवशेषों को हटा दें, और नाखूनों को एक मुलायम कपड़े से रगड़ें।

नाखून प्लेट के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए मास्क के लिए घर का बना नुस्खा

नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ाने के सरल और प्रभावी उपायों में से जो घर पर बनाना आसान है, ऐसे मास्क हैं जो सुंदरियों और फैशनपरस्तों द्वारा पसंद किए जाते हैं। रचना करते समय, और फिर हाथ की देखभाल के लिए समय आवंटित करना, प्रक्रिया को सामान्य लोगों में पेश करने और सप्ताह में दो से तीन बार मास्क बनाने के लायक है। खुशी और ऊधम और हलचल से छुट्टी लेने का अवसर, अपने आप को और अपनी सुंदरता पर ध्यान देना, उपलब्ध है। यहां कुछ मास्क हैं जो विकास में तेजी लाने और नेल प्लेट को मजबूत करने में मदद करते हैं:

1. तेल। सबसे सरल मुखौटा जो उन लोगों की मदद करेगा जो घर पर नाखूनों को जल्दी से बढ़ने का रास्ता तलाश रहे हैं, नमक (1 भाग) और वनस्पति तेल (3 भागों) से तैयार किया जाता है। मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें, नाखूनों पर लगाएं, एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें, और अगले तीन घंटे या रात भर के लिए अधिकतम परिणाम प्राप्त करें।
2. नींबू। एक नींबू का रस और लगभग एक बड़ा चम्मच नमक (समुद्र, खाना बनाना) मिलाएं, मिश्रण को फैलाएं, घोल को लगभग 20 मिनट तक रोक कर रखें। मास्क को गर्म पानी से धो लें। एक हफ्ते में इसका असर नाखूनों पर दिखने लगता है।
3. मिर्च। लाल मिर्च (जमीन) नाखूनों को मजबूत करने में मदद करती है, लेकिन हर 10 दिनों में एक से अधिक बार मास्क बनाने की सलाह नहीं दी जाती है। इसे तैयार करने के लिए आपको दो चुटकी गर्म मसाले और एक चम्मच फैट क्रीम (बच्चों के लिए) मिलानी होगी। मास्क को केवल नाखूनों पर लगाएं, त्वचा के संपर्क से बचें, एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धीरे से कुल्ला करें।

वीडियो

ज्यादातर महिलाएं लंबे, अच्छी तरह से तैयार, मजबूत नाखूनों का सपना देखती हैं। सैकड़ों व्यंजनों, उपचार के कई विकल्प, विभिन्न प्रकार के विटामिन कॉम्प्लेक्स और उचित देखभाल पर सलाह - यह सब जानकारी की एक बड़ी मात्रा है, जिसके बीच आपको उपयोगी सिफारिशें खोजने की आवश्यकता है। और यदि आप एक सप्ताह में वांछित परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं? या कम से कम यह देखने के लिए कि किए गए उपाय प्रभावी हैं? फिर वीडियो युक्तियों का पालन करें, जो दिखाते हैं कि सात दिनों में नाखूनों को जल्दी से कैसे बढ़ाया जाए।

बहुत से लोग लंबे नाखूनों का सपना देखते हैं, जबकि हर लड़की इसे बनाने का फैसला नहीं करती है। आखिरकार, यह ज्ञात है कि ऐसी प्रक्रिया न केवल महंगी है, बल्कि प्राकृतिक नाखूनों को भी नुकसान पहुंचाती है और इसमें काफी समय भी लगता है। इसलिए, व्यंजनों और तरीके जो आपको अपने नाखूनों को जल्दी से बढ़ने की अनुमति देते हैं, बहुत लोकप्रिय हैं।

सामान्य जानकारी

केवल स्वस्थ नाखून ही तेजी से बढ़ सकते हैं। यदि प्लेटों को एक्सफ़ोलीएट और पतला किया जाता है, तो न्यूनतम लंबाई में वे चिपटना, टूटना और दरार करना शुरू कर देंगे। इससे बचने के लिए प्लेटों को अच्छी स्थिति में लाना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आपको तीन दिशाओं में कार्य करने की आवश्यकता है:

• पोषण को सामान्य करें और इसमें बहुत सारे उपयोगी विटामिन और खनिज शामिल करें;
• प्लेटों को मजबूत करने वाले मास्क, क्रीम और अन्य साधनों का उपयोग करें;
• प्लेटों को नकारात्मक बाहरी प्रभावों से बचाएं।

केवल इन शर्तों के तहत आप सोच सकते हैं कि नाखूनों को तेजी से बढ़ने के लिए क्या करने की जरूरत है। अन्यथा, विकास को गति देने के सबसे प्रभावी साधनों का उपयोग भी आपकी मदद नहीं करेगा। नाखून इतने कमजोर और कम हो जाएंगे कि वे और भी तेजी से टूटने लगेंगे, क्योंकि लगभग सभी ऐसे उत्पाद प्लेटों को शरीर से पोषक तत्वों को "खींचने" के लिए मजबूर करते हैं। इसके अलावा, यदि ऐसे पदार्थ पर्याप्त नहीं हैं, तो नाखून अभी भी तेजी से बढ़ते हैं, लेकिन बहुत खराब गुणवत्ता के।

भोजन

यदि आप अपने नाखूनों को तेजी से बढ़ाने के लिए हर संभव प्रयास करने के लिए तैयार हैं, तो सबसे पहले आपको अपने आहार को समायोजित करना होगा। आपकी प्लेटों की मुख्य निर्माण सामग्री शरीर से ली जाती है और इसे बाहर से आने वाले सबसे महंगे और उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों से भी बदला नहीं जा सकता। पर्याप्त मात्रा में विटामिन के साथ भविष्य की प्लेटें प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।

नाखूनों के विकास के लिए सबसे जरूरी तत्व कैल्शियम है। लेकिन यह केवल विटामिन डी के संयोजन में ही अवशोषित होता है। इसलिए, आहार में न केवल किण्वित दूध उत्पादों को शामिल करना आवश्यक है, बल्कि इस विटामिन वाले अनाज भी शामिल हैं। अन्य महत्वपूर्ण विटामिन बी, ए और ई हैं जो मक्खन और सूरजमुखी के तेल, अनाज, नट्स में निहित हैं। आयरन और जिंक भी महत्वपूर्ण हैं। गंभीर बेरीबेरी के साथ, विशेष विटामिन और विटामिन परिसरों को निर्धारित करना आवश्यक हो सकता है।

को सुदृढ़

नाखूनों को मजबूत करने और तदनुसार तेजी से बढ़ने के लिए सबसे प्रभावी चीज स्नान है। उनमें विभिन्न मजबूत करने वाले घटक हो सकते हैं, और नम वातावरण ही नाखून के विकास को बहुत तेज करता है। लगभग किसी भी स्नान की अवधि 15-20 मिनट है, और पानी का तापमान 60-80 डिग्री है।

सबसे लोकप्रिय घटक समुद्री नमक है। इसका उपयोग 1 टेस्पून की दर से किया जाता है। एल प्रति लीटर पानी। उपकरण में उत्कृष्ट विशेषताएं हैं, लेकिन यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। कुछ में, नमक, इसके विपरीत, स्तरीकरण का कारण बनता है। यदि स्नान अच्छे परिणाम देते हैं, तो उन्हें सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए।

स्नान में एक अन्य लोकप्रिय घटक आयोडीन है। इसे प्रति लीटर गर्म पानी में 15 बूंदों की मात्रा में मिलाया जाता है। यह न केवल प्लेट्स को मजबूत करता है, बल्कि हाथों की त्वचा से होने वाली जलन और सूजन से भी राहत दिलाता है। साथ ही, यह उपकरण फंगस की उपस्थिति को प्रभावी ढंग से रोकने में मदद करता है।

आप आयोडीन और मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसे रात भर सीधे प्लेटों पर लगाया जा सकता है। फिर सुबह तक प्लेटों के दाग का कोई निशान नहीं रहेगा। साथ ही नींबू एक मास्क के रूप में भी अच्छा है। प्लेटों को सफेद और मजबूत करने के लिए इसका रस प्लेटों पर लगाया जाता है।

एक्सप्रेस - तेजी से विकास के लिए मुखौटा

यदि आप नहीं जानते कि अपने नाखूनों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए, तो निम्न नुस्खा के अनुसार मास्क मदद कर सकता है। यह नियमित उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है क्योंकि यह प्लेटों को कमजोर कर सकता है और त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। हालांकि, यह वह है जिसे आवश्यक होने पर उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि यह काफी प्रभावी है। दिन के दौरान, प्लेटें 1-1.5 मिमी तक बढ़ सकती हैं।

समान अनुपात में, लाल मिर्च को पौष्टिक हाथ और नेल क्रीम के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को 15-20 मिनट के लिए नाखून प्लेटों और उंगलियों पर लागू करें। दिखाई देने वाली जलन को नज़रअंदाज़ करें। इस तरह के मास्क को धोने के बाद आप देखेंगे कि उंगलियां लाल हो गई हैं, लेकिन जल्द ही लाली गायब हो जाएगी।

ऐसा मुखौटा आपको रक्त परिसंचरण को सक्रिय रूप से उत्तेजित करने की अनुमति देता है (जो मालिश करता है, लेकिन काफी हद तक)। इससे प्लेटों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और उन्हें अधिक पोषक तत्वों की आपूर्ति होती है। लुनुला में, केराटिन पीढ़ी की प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, जिसका अर्थ है कि नाखून वापस बढ़ता है।

त्वरित विकास के लिए प्रक्रियाएं

यदि आपके नाखून धीरे-धीरे बढ़ते हैं तो आप क्या कर सकते हैं इसका एक और अच्छा तरीका विशेष उत्पादों का उपयोग करना है। यह विशेष क्रीम या वार्निश और लेप हो सकते हैं। ब्रांड "" से नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए अच्छी समीक्षाओं में एक कोटिंग है।

विभिन्न आवश्यक और वनस्पति तेलों वाले स्नान भी केराटिन उत्पादन की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। इस तरह के स्नान के पूरा होने पर, हल्के हाथ की मालिश करने की सिफारिश की जाती है, जिससे प्लेटों में रक्त का प्रवाह तेज हो जाएगा। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह उनके विकास को गति देगा।

सैलून में, मास्टर आपकी समस्या को हल करने के लिए सबसे अधिक संभावना पैराफिन थेरेपी की पेशकश करेगा। इसमें मोम को प्लेट में रगड़ना शामिल है। यह नाखून की रक्षा करता है, प्रदूषण को रोकता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जो अंततः विकास को गति देता है।

लेख में सबसे प्रभावी तरीके, व्यंजनों और लोक उपचार शामिल हैं जो आपको हाथों और पैरों पर जल्दी से मजबूत और सुंदर नाखून बनाने की अनुमति देते हैं।

लंबे, मजबूत और सुंदर नाखून - बिल्कुल आपके अपने, प्राकृतिक, और विस्तारित या कृत्रिम सामग्री से ढके नहीं - क्या यह हर लड़की का सपना नहीं है? यदि प्रकृति ने कुछ महिलाओं को अच्छे आकार के नाखून देकर पुरस्कृत किया है, तो दूसरों को सुंदर मैनीक्योर पाने के लिए बहुत प्रयास करने पड़ते हैं।

हाथों और पैरों पर जल्दी से लंबे, स्वस्थ, मजबूत और सुंदर नाखून कैसे बढ़ाएं: तरीके

नाखूनों को जितनी जल्दी हो सके बढ़ने के लिए, प्रक्रियाओं का एक सेट नियमित रूप से करना सबसे अच्छा है: स्नान, मास्क, पेशेवर उत्पादों का उपयोग, लोक तरीके।

दोनों हाथों और पैरों पर स्वस्थ नाखून उगाने का सबसे सस्ता और आसान तरीका है औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और नमक और खनिजों के घोल में रोजाना हाथ और पैरों की भाप लेना।

हाथों और पैरों पर लंबे, स्वस्थ, मजबूत और सुंदर नाखून जल्दी से बढ़ना संभव है

महत्वपूर्ण: 0.5 चम्मच का दैनिक जोड़। स्नान में नमक प्रति सप्ताह 3 मिमी तक नाखूनों को मजबूत और विकसित करेगा।

नाखूनों को बढ़ने के लिए अक्सर आयोडीन की कमी होती है। इसकी कमी को जल्दी से पूरा करने के लिए और तदनुसार नाखूनों को मजबूत करने के लिए करें आयोडीन-नमक स्नान:

• प्रक्रिया के लिए सुविधाजनक कंटेनर में पानी (100 मिली) डालें
• पानी में आयोडीन (4 बूंद) मिलाएं
• नमक जोड़ें, अधिमानतः समुद्र (1 छोटा चम्मच)
• अच्छी तरह मिलाओ
• अपनी उंगलियों को परिणामी घोल में रखें ताकि तरल नाखूनों को 1 सेमी से अधिक ढक दे

एक प्रक्रिया की अवधि 20 से 40 मिनट तक है।

महत्वपूर्ण: जैसे ही आयोडीन अवशोषित होना बंद हो जाता है और त्वचा और नाखूनों पर पीले-भूरे रंग का दाग लगना शुरू हो जाता है, आपको आयोडीन से स्नान बंद कर देना चाहिए।

यदि आप अपने नाखूनों को उनकी नाजुकता के कारण नहीं बढ़ा सकते हैं, तो उपयोग करें ताजा नींबू का रस.

ऐसा करने के लिए, आप बस नींबू को दो हिस्सों में काट सकते हैं और उनमें से प्रत्येक के गूदे में अपने नाखून चिपका कर, उन्हें 15 से 20 मिनट के लिए इस तरह पकड़ कर रखें।

फिर आपको अपने हाथों को धोना चाहिए और अपने नाखूनों को क्रीम से "फ़ीड" करना चाहिए।

भी मिला सकते हैं पानी में नींबू का रस (1:1) मिलाकर स्नान करें.

तेजी से नाखून विकास को बढ़ावा देता है विटामिन ए और ई के साथ दैनिक मालिश, जिसे धीरे से नेल प्लेट में रगड़ना चाहिए.

यह विकास में तेजी लाने और नाखूनों के स्वास्थ्य को बहाल करने में भी मदद करेगा। हर्बल स्नान:

• सेंट जॉन पौधा (1 चम्मच), कैमोमाइल फूल (1.5 चम्मच) और कटा हुआ बर्डॉक रूट (1 चम्मच) के ऊपर उबलता पानी डालें
• जलसेक को ठंडा करें और एक सुविधाजनक डिश में डालें
• अपनी उंगलियों को हीलिंग इन्फ्यूजन में डुबोएं और 20-30 मिनट तक रखें
• प्रक्रिया को रोजाना दोहराएं

2 - 3 दिनों में नाखूनों को जल्दी कैसे बढ़ायें?

जो लोग कुछ दिनों में लंबे नाखून बढ़ाना चाहते हैं उन्हें तुरंत निराश होना पड़ेगा: इतने कम समय में वे ज्यादा नहीं बढ़ पाएंगे, चाहे आप कुछ भी कर लें। हालांकि, विकास को कुछ हद तक तेज करना और नाखूनों में कुछ मिलीमीटर जोड़ना काफी संभव है।

नाखून वृद्धि की गारंटीकृत त्वरण के लिए, उपयोग करें लाल मिर्च का मुखौटा. इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

• कोई पौष्टिक क्रीम (1 चम्मच)
• लाल मिर्च (1 छोटा चम्मच)
• उबला हुआ पानी (15 बूंद)

सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और बिना उबाले माइक्रोवेव में थोड़ा गर्म करें। मास्क, हल्के से रगड़ें, नाखूनों की सतह पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, उत्पाद को धो लें, नाखूनों को सुखा लें।

महत्वपूर्ण: प्रक्रिया के दौरान, आपको जलन महसूस हो सकती है। उत्पाद का उपयोग सावधानी से करें ताकि मास्क आपके शरीर की श्लेष्मा झिल्ली पर न लगे।

एक अच्छा जोड़ नींबू का रस होगा, जिसे मास्क के 10-15 मिनट बाद नाखूनों पर लगाना चाहिए।

पुरे समय रात में नाखूनों पर आयोडीन लगाएं. सुबह आयोडीन पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगा, इसलिए आपको प्रक्रिया के तुरंत बाद पीले-भूरे रंग के धब्बों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

काली मिर्च वाला मास्क 2 - 3 दिनों में नाखूनों को जल्दी बढ़ने में मदद करेगा

5 दिनों में जल्दी से नाखून कैसे बढ़ायें?

स्पेशल की मदद से आप 5 दिन में नाखून बढ़ा सकते हैं विकास प्रवर्तकइसकी संरचना में सभी आवश्यक तत्व सही अनुपात में होते हैं ( बेलवेदर, स्मार्ट इनेमल). आप उन्हें फार्मेसी या कॉस्मेटिक स्टोर के विशेष विभाग में खरीद सकते हैं।

हालाँकि, आप निम्न टूल का उपयोग कर सकते हैं:

• हर दिन समुद्री नमक से नाखूनों के लिए स्नान करें
• आधार पर आयोडीन के साथ नाखूनों को स्मियर करें
• नाखूनों को गर्म हर्बल काढ़े में रखें

एक हफ्ते में नाखूनों को जल्दी कैसे बढ़ाएं?

लंबे नाखून उगाने के लिए एक सप्ताह का समय काफी होता है। इसलिए, न केवल बढ़ने की कोशिश करें, बल्कि जितना संभव हो सके अपने नाखूनों को मजबूत करने की भी कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, आपको काली मिर्च या जटिल उपायों के साथ मास्क जैसे एक्सप्रेस तरीकों की आवश्यकता नहीं है।

यह 1-2 सबसे उपयुक्त प्रक्रियाओं को चुनने और उन्हें नियमित रूप से करने के लिए पर्याप्त है। साथ ही नाखून प्लेटों पर बाहरी प्रभाव के साथ, नाखूनों और बालों को ठीक करने के लिए फार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू करें।

महत्वपूर्ण: जितना संभव हो सके अपने नाखूनों को चोट पहुंचाने की कोशिश करें: घरेलू रसायनों के संपर्क से बचें, रबर के दस्ताने के साथ बर्तन साफ ​​​​करें और धोएं, एक साफ मैनीक्योर करें - नाखून प्लेटों को मजबूत करने में छल्ली हटाने की महत्वपूर्ण भूमिका होती है।

जिस सप्ताह आप अपने नाखून बढ़ाना चाहते हैं, उस सप्ताह के लिए अपने आहार में जिलेटिन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

2 सप्ताह में नाखूनों को जल्दी कैसे बढ़ायें?

14 दिनों में, बिना किसी विशेष प्रक्रिया या गतिविधियों के भी स्वस्थ नाखून अच्छी तरह से बढ़ सकते हैं।

यदि आपके नाखून एक निश्चित लंबाई तक पहुंचने पर नहीं बढ़ते या टूटते हैं, तो आपका शरीर शायद विटामिन और खनिजों की कमी से पीड़ित है। आमतौर पर, नाखूनों के विकास में कमी उनकी नाजुकता, भंगुरता और सुस्त, अस्वास्थ्यकर रंग के साथ होती है।

इस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि अगले 2 हफ्तों में आपको न केवल नाखूनों से निपटना होगा, बल्कि अपने पूरे शरीर को भी मजबूत करना होगा।

फार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्स चुनकर शुरू करें: मर्ज़ स्पेज़ियल ड्रेजेज, विट्रम ब्यूटी, विवासन, वियाडर्म® कम्पलीट, मेडोबायोटिन, एविट एक्टिव, पैंटोविगरया समान रचना और क्रिया के अन्य साधन।

इनमें से कोई भी दवा न केवल नाखूनों के विकास को प्रोत्साहित करेगी बल्कि बालों की स्थिति में भी सुधार करेगी।

शायद स्वास्थ्य को बहाल करने और नाखून के विकास को सक्रिय करने के लिए अकेले विटामिन लेना पहले से ही पर्याप्त होगा। लेकिन नेल प्लेट्स को बाहरी मदद से भी नुकसान नहीं होगा:

• रोज रात को सोने से पहले नाखूनों को साफ करने के लिए आयोडीन लगाएं
• रोजाना सुबह नाखूनों में विटामिन ए और ई मलें
• उंगली की हल्की मालिश करें - यह रक्त प्रवाह में योगदान देगा और नाखून के विकास को बढ़ाएगा
• सप्ताह में दो बार समुद्री नमक से स्नान करें
• हफ्ते में 3-4 बार नेल प्लेट्स को नींबू के रस से पोंछें

एक महीने में नाखून कैसे बढ़ाये?

यदि आप अपने नाखूनों को बहाल करने के लिए पूरे एक महीने का समय देते हैं, तो आप शायद पहली बार ऐसी समस्याओं को जानते हैं नाजुकता, प्रदूषण, नाखून प्लेटों का पतला होना. इन परेशानियों के साथ-साथ बालों और दांतों की समस्याओं का कारण बेरीबेरी है।

महत्वपूर्ण: एक स्वस्थ नाखून की वृद्धि दर प्रति माह 3-4 मिमी है। यदि आपके नाखून धीरे-धीरे बढ़ते हैं, तो इसे चयापचय संबंधी विकार या परिसंचरण तंत्र में पैथोलॉजी के विकास के संकेत के रूप में लिया जा सकता है।

एक महीने में आपको शरीर में विटामिन संतुलन बहाल करने की आवश्यकता होती है, फिर मैरीगोल्ड्स लंबे समय तक आंख को प्रसन्न करेंगे।

सबसे पहले, अपने आहार की समीक्षा करें. फैटी, तला हुआ, मीठा हटा दें। अब से, पनीर, पनीर, मछली, मेवे, ताजे फल और सब्जियां आपके आहार के अनिवार्य उत्पाद बन जाने चाहिए। कोशिश करें कि जिलेटिन युक्त व्यवहारों को मना न करें।

दूसरे, नाखूनों और बालों के लिए फार्मेसी विटामिन लेना शुरू करें।
तीसरा, अपने नाखूनों को जितनी बार संभव हो आयोडीन और समुद्री नमक स्नान के साथ-साथ सैलून पैराफिन मास्क के साथ लाड़ करें।

महत्वपूर्ण: उपरोक्त सभी प्रक्रियाओं का ईमानदार नियमित कार्यान्वयन निश्चित रूप से नाखूनों की उपस्थिति और स्थिति में सुधार करेगा और उनके सक्रिय विकास को फिर से शुरू करेगा।

टूटे हुए नाखून को जल्दी से कैसे बढ़ाएं और मजबूत करें?

यदि एक मैनीक्योर एक टूटे हुए नाखून को बर्बाद कर देता है, तो घबराओ मत - तात्कालिक साधनों की मदद से सब कुछ जल्दी से ठीक किया जा सकता है। लेकिन एक कील को बहाल करना तभी संभव है जब वह अपनी लंबाई के 1/3 से अधिक नहीं टूटा हो।

इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• टी बैग
• सुपर गोंद
• कोई स्पष्ट वार्निश
• नेल फाइल पॉलिश करना

एक नाखून को ठीक करने में आपको 10 मिनट से ज्यादा नहीं लगेंगे। इसलिए:

पाउच की सामग्री को खाली करें

नाखून पर दरार के आकार और आकार को दोहराते हुए, बैग से एक पतली पट्टी काट लें

1. क्षतिग्रस्त नाखून को नेल फाइल से पॉलिश करें
2. टी बैग से कटी पट्टी पर गोंद की एक पतली परत लगाएँ
3. पट्टी को दरार पर लगाएं और धीरे से दबाएं
4. शीर्ष पर गोंद की एक और पतली परत लगाएं
5. पूरी तरह सूखने तक प्रतीक्षा करें
6. गोंद की तीसरी, अंतिम परत लागू करें
7. नेल कैंची से अतिरिक्त पेपर ट्रिम करें
8. नेल फाइल से पूरे नाखून को पॉलिश करें
9. अल्कोहल या एसीटोन से सतह को साफ करें
10. अपने हाथ धोकर सुखा लें
11. क्षतिग्रस्त नाखून पर क्लियर पॉलिश की 1-2 परतें लगाएं

महत्वपूर्ण: किसी ऐसे नाखून को ठीक करने का प्रयास न करें जो उंगली के गुच्छे के बहुत करीब से टूट गया हो।

यदि नाखून की मरम्मत नहीं की जा सकती है, तो इसे सावधानी से ट्रिम करें और बाकी के नाखूनों को छोटा कर दें।

तेजी से बढ़िएआप उनके साथ कर सकते हैं लाल मिर्च मिक्स(0.5 छोटा चम्मच) और हाथों की क्रीम(0.5 चम्मच), जिसे रोजाना 10-12 मिनट के लिए नाखूनों पर लगाना चाहिए।

फंगस के बाद नाखूनों को जल्दी से कैसे विकसित और मजबूत करें?

अगर नाखून फंगस से प्रभावित हैं, तो जब तक रोग पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, तब तक किसी तरह के बढ़ने और मजबूत होने की बात नहीं हो सकती। अन्यथा, ऊंचा हो गया नाखून भी एक कवक रोग से संक्रमित और विकृत हो जाएगा।

महत्वपूर्ण: एक त्वचा विशेषज्ञ नेल फंगस (ओनिकोमाइकोसिस) के उपचार में लगा हुआ है। परीक्षणों के परिणामों के अनुसार, वह बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए ऐंटिफंगल दवाओं को निर्धारित करता है। नाखून के फंगस का उपचार अपने आप नहीं किया जा सकता है।

नाखून प्लेटों की स्थिति में सुधार करने में मदद करने वाली एंटिफंगल दवाओं में से एक है Terbinafine. यह दवा बाहरी उपयोग के लिए और गोलियों के रूप में स्प्रे के रूप में उपलब्ध है।

कवक पराजित होने के बाद, आपको करने की ज़रूरत है नाखून टीकाकरण. और केवल नाखून प्लेटें विटामिन ए, ई, आयोडीन और कैल्शियम से पूरी तरह से संतृप्त होने के बाद ही आप अपने नाखूनों को जाने देने की कोशिश कर सकते हैं।

अगर नेल प्लेट्स डैमेज हो जाएं तो फंगस लगने के बाद नाखूनों को तेजी से बढ़ाना और मजबूत करना संभव नहीं होगा

कुतरने वाले नाखून कैसे उगाएं?

नाखून चबाने की आदत को मिटाना सबसे मुश्किल में से एक है। स्वाभाविक रूप से अच्छे नाखूनों के लिए भी कोई मौका नहीं है अगर वे हर दिन गहन चबाने, काटने और चाटने के अधीन हों।

इसलिए सबसे पहले किसी बुरी आदत से छुटकारा पाने की कोशिश करें। अपने नाखूनों को चबाना बंद करने के कुछ सबसे लोकप्रिय तरीके यहां दिए गए हैं:

1. अपने नाखूनों को गर्म मिर्च से रगड़ें, जो एक ही समय में उनके विकास को थोड़ा तेज करेगा
2. एक विशेष एंटी-ग्लेज़ वार्निश का उपयोग करें(उदाहरण के लिए इनोक्सा), जिसका बहुत ही अप्रिय स्वाद है
3. एक महंगा मैनीक्योर प्राप्त करें, जो कुतरना अफ़सोस की बात होगी
4. पूछनारिश्तेदारों तुम्हें बाहों में माराजब भी आप मुंह में उंगलियां डालते हैं
5. अपने आप को ठीक लिखें: 1 कुतरने वाली कील = 1 पोछा (10 पुश-अप्स, 40 उठक-बैठक आदि)

महत्वपूर्ण: त्वरित परिणामों की अपेक्षा न करें, भले ही आप बुरी आदत से छुटकारा पाने में कामयाब रहे हों। घायल नाखून कुछ समय के लिए "सदमे से निकल जाएंगे" - आप लंबे समय तक एक मिलीमीटर की वृद्धि पर ध्यान नहीं देंगे। धैर्य रखें।

आप अपने नाखूनों को ठीक होने में मदद कर सकते हैं हर्बल स्नान. हर दिन (या हर बार जब आप अपने नाखूनों को चबाना चाहते हैं), अपनी उंगलियों को 15 से 20 मिनट के लिए नीचे करें कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा या बर्डॉक रूट का गर्म आसव.

इन नेल हर्ब्स को एक साथ या अलग-अलग इस्तेमाल करने से दांतों को स्थायी नुकसान से बेहतर परिणाम मिलते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब नाखून ताकत हासिल करते हैं और अंत में बढ़ने लगते हैं, तो कोशिश करें कि ढीले न हों और सेंटीमीटर इतनी कठिनाई से बढ़े हों।

बच्चे के नाखून जल्दी कैसे बढ़ाएं?

एक बच्चे के नाखून बढ़ाने के लिए, आप उपरोक्त सभी तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन हम लाल मिर्च वाले मास्क का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।

बच्चा अनजाने में अपना हाथ अपने मुंह में डाल सकता है या अपनी आंखों को खरोंच सकता है। तब बच्चों के आंसुओं से बचना संभव नहीं होगा, और बच्चे के आगे की प्रक्रियाओं के लिए सहमत होने की संभावना नहीं है।

पैरों के नाखूनों को तेजी से कैसे बढ़ाएं?

पैर के नाखूनों का विकास लगातार जूते, स्टॉकिंग्स और चड्डी पहनने से बाधित होता है। यदि आपको अपने पैर के नाखूनों को तेजी से बढ़ाना है, तो जितनी बार संभव हो अपने पैरों को "सांस लेने" दें।

इसके अलावा, विटामिन मास्क, रगड़ने वाले तेल और हर्बल स्नान toenails के विकास को गति देंगे।

Toenails के विकास में भी योगदान दें पैराफिन स्नान:

• पैराफिन को पानी के स्नान में पिघलाएं (यह एक फार्मेसी में बेचा जाता है) और इसे ठंडा होने दें
• अपने पैर की उंगलियों को गर्म, मुलायम पैराफिन में डुबोएं और इसे सख्त होने दें
• अपने पैरों को क्लिंग फिल्म में लपेटें और फिर ऊनी दुपट्टे में लपेटें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें
• चलने वाले गर्म पानी के नीचे पैराफिन को धो लें

महीने में एक बार किया जा सकता है कैमोमाइल फूलों और सफेद शराब के आसव का स्नान:

• सूखे कैमोमाइल फूल (2 चम्मच) उबलते पानी डालें (1 बड़ा चम्मच।)
• इसे 40-60 मिनट के लिए ढक्कन के नीचे पकने दें
• सफेद शराब जोड़ें (30 मिली)
• 20 मिनट के लिए अपने नाखूनों को जलसेक में डुबो कर स्नान करें

Toenails को मजबूत करने में मदद करें क्रैनबेरी या नींबू के रस को जैतून, सोया या आड़ू के तेल के साथ गर्म करके रगड़ें.

लंबे सुंदर नाखून लंबे काम और विशेष मजबूत बनाने वाले उपचारों का परिणाम हैं।

इनमें से प्रत्येक विधि अपने तरीके से अच्छी है और निश्चित रूप से एक परिणाम देगी, बशर्ते कि सभी आवश्यक प्रक्रियाएं नियमित रूप से की जाएं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप पहले कुछ दिनों में बदलाव नहीं देखते हैं तो निराश न हों और अभिनय करना बंद न करें।

वीडियो: नाखूनों को जल्दी कैसे बढ़ाएं?