तीन महीने के बच्चे के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण।

समय बीतता है, और बच्चा अपने आस-पास अधिक से अधिक दिलचस्प चीजों को नोटिस करना शुरू कर देता है। अब उसके लिए सब कुछ दिलचस्प है, और नींद पहले जैसी आसानी से नहीं आएगी।

आपको अभ्यास करना होगा और अपने बच्चे में थकान के लक्षणों को पहचानना सीखना होगा।

देखें कि क्या वह कान से खींचता है, जम्हाई लेता है, या बस "लटका" रहता है? ये निश्चित संकेत हैं कि पैकिंग शुरू करने का समय आ गया है। सबसे अधिक संभावना है, 2 महीने की उम्र में, दिन में जागना 40-50 मिनट से अधिक नहीं रहेगा, और 4 महीने के करीब यह बढ़कर एक घंटे हो जाएगा।

अब सोने का समय अनुष्ठान शुरू करने का भी एक अच्छा समय है जो आपके बच्चे को उसके लिए आगे क्या नेविगेट करने में मदद करेगा और जागने से सोने में संक्रमण की सुविधा प्रदान करेगा।

संक्षेप में:

• थकान के संकेतों के लिए देखें;
• अपने बच्चे को अधिक काम न करने दें;
• सोने का समय अनुष्ठान लागू करना शुरू करें;
• बच्चे को सुलाने की कोशिश करें लेकिन फिर भी जागते रहें;
• रात की नींद का आयोजन किया जाता है (सबसे लंबा खंड रात में पड़ता है!)।

दिन की नींद

यदि लगभग दो महीने की दिन की नींद अभी तक औपचारिक नहीं है, तो चार के करीब - आप तेजी से नोटिस करना शुरू कर देंगे कि आप कम या ज्यादा लगातार नींद का कार्यक्रम बना रहे हैं। दो महीनों में, नींद के खंड 30-40 मिनट पर कम हो जाएंगे, और प्रति दिन चार से छह तक हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस समय उठते हैं और आप किस समय बिस्तर पर जाते हैं। चार महीने तक, झपकी 40-60 मिनट तक लंबी होने लगेगी, और उनकी संख्या घटकर तीन या चार हो जाएगी।

सबसे अधिक संभावना है, आप 9, 12, 15 घंटे बिस्तर पर जाएंगे।

यदि, थकान के लक्षणों को देखते हुए, आप अपने बच्चे को समय पर सुलाते हैं, तो वह आसानी से सो जाएगा। कोशिश करें कि उसे ज्यादा काम न दें, क्योंकि तब उसके लिए सोना और लंबे समय तक सोना मुश्किल होगा। एक अच्छी मदद बिस्तर पर जाने की रस्म होगी। इस तरह के अनुष्ठान का उद्देश्य बच्चे को नींद के मूड में लाना, उसे आराम देना है। इस उम्र में, आप सबसे अधिक संभावना है कि आप 15-20 मिनट से अधिक कोमल सुस्ती पर नहीं बिताएंगे। बच्चे को सोने के लिए दिन में कम से कम एक बार (आमतौर पर 4 महीने तक) कोशिश करें, जबकि वह अभी भी पूरी तरह से सो नहीं रहा है, लेकिन उदाहरण के लिए, एक लोरी या 5 मिनट की मोशन सिकनेस के बाद। इससे उसे यह सीखने में मदद मिलेगी कि स्वतंत्र रूप से सोने के लिए अंतिम पंक्ति को कैसे पार किया जाए, जो भविष्य में अच्छी नींद के लिए एक महत्वपूर्ण आधार होगा। हो सके तो सोने के बाद भोजन करने का प्रयास करें, उसके पहले नहीं, ताकि भोजन-नींद का संबंध न बने।

यदि पहले दिन में से एक झपकी (आखिरी सबसे छोटी है) बच्चा एक घंटे से भी कम समय में जाग गया, उसे 5-10 मिनट दें, वह फिर से सो सकता है। इसका नियमित अभ्यास करते रहें। यह तकनीक दिन की नींद के खंडों को लंबा करने में मदद करेगी।

रात की नींद

दो से तीन महीने में, रात की नींद बढ़ती और मजबूत होती रहेगी। लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि आपको सबसे लंबी अवधि में एक बार में 4-6 घंटे से अधिक नहीं मिलेगा। बेशक, 8-9 घंटे की अवधि वाले अलग-अलग भाग्यशाली हैं, लेकिन इस साइट पर उनके नहीं मिलने की सबसे अधिक संभावना है।

3 महीने के बच्चे के पोषण का आधार माँ का दूध या उच्च गुणवत्ता वाला अनुकूलित फार्मूला है (यह भी देखें :)। आप यह राय सुन सकते हैं कि इस उम्र में बच्चे को अनाज, मसले हुए आलू और जूस से परिचित कराने का समय आ गया है, खासकर अगर उसे कृत्रिम रूप से खिलाया जाए। हालांकि, एक और दृष्टिकोण है: छह महीने तक, बच्चे को वयस्क व्यंजनों के साथ अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता नहीं होती है। आइए जानने की कोशिश करते हैं कि कौन सा दृष्टिकोण सही है।

मां का दूध बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है, जिसमें बच्चे के विकास के लिए जरूरी सभी चीजें मौजूद होती हैं।

प्राकृतिक भोजन

मां का दूध शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार है। इसमें वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, विटामिन, एंजाइम, हार्मोन और प्रतिरक्षा कारक होते हैं। ये सभी पदार्थ बच्चे के पूर्ण विकास के साथ-साथ प्रतिरक्षा, पाचन और शरीर की अन्य प्रणालियों के विकास के लिए आवश्यक हैं।

यदि प्राकृतिक खिला स्थापित करना संभव था, तो 3 महीने के बाद इसे जारी रखना आवश्यक है। एक बेटे या बेटी को केवल आपात स्थिति में ही एक अनुकूलित मिश्रण में स्थानांतरित करने के लायक है, जब स्तनपान को बनाए रखना संभव नहीं है।

एक नियम के रूप में, 3 महीने के बच्चे की पहले से ही एक निश्चित दिनचर्या होती है, जिसमें 6-7 भोजन शामिल हैं। बच्चा प्रतिदिन स्तन के दूध की कुल मात्रा 850-900 मिली पीता है। भोजन के लिए बच्चे को सबसे बड़ा लाभ लाने के लिए, और दुद्ध निकालना फीका नहीं पड़ता है, कई महत्वपूर्ण बिंदुओं पर विचार किया जाना चाहिए:

1. दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन रात में संश्लेषित होता है। मुख्य उत्तेजना स्तन चूसना है। आपको रात में फीडिंग के बीच लंबा ब्रेक नहीं लेना चाहिए, और इससे भी ज्यादा - उन्हें मना कर दें।
2. चूंकि एक महिला रात में भोजन नहीं करती है, इसलिए सुबह के दूध में कम ऊर्जा मूल्य होता है। इसका मतलब है कि जल्दी नाश्ता करने के तुरंत बाद, बच्चा फिर से स्तन मांग सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि माँ के पास नाश्ता करने का समय हो, ताकि दोपहर के करीब उसका दूध अधिक संतोषजनक हो जाए।

प्रिय पाठक!

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कृत्रिम खिला के साथ, एक गुणवत्ता मिश्रण चुनना महत्वपूर्ण है

मिश्रण चयन

आधुनिक अनुकूलित मिश्रण बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने में सक्षम हैं। हालांकि, सही उत्पाद चुनना आवश्यक है। मुख्य सिफारिशें:

• यदि किसी बच्चे को बीमारियाँ हैं, तो विशेष मिश्रण की आवश्यकता होती है। यदि दूध से एलर्जी है - हाइपोएलर्जेनिक या डेयरी-मुक्त (सोया पर आधारित), लैक्टोज असहिष्णुता - कम लैक्टोज, गंभीर वजन की कमी - प्रोटीन में उच्च, और इसी तरह।
• यह वांछनीय है कि मिश्रण में प्रोबायोटिक्स हों। इनमें विभिन्न लाभकारी बैक्टीरिया शामिल हैं जो आंतों के म्यूकोसा पर बस जाते हैं और भोजन को पचाने में मदद करते हैं। नतीजतन, कब्ज, दस्त, पेट फूलना और अन्य जैसी समस्याओं से बचा जाता है। इसके अलावा, प्रोबायोटिक्स समग्र प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करते हैं।
• यह जरूरी है कि कृत्रिम विकल्प के फार्मूले में खनिज और विटामिन शामिल हों। वे बच्चे के सामान्य विकास और विकास के लिए आवश्यक हैं।

मात्रा गणना

तीन महीने के बच्चे को कितना फार्मूला दिया जा सकता है? प्रति भोजन औसत मात्रा 180 मिलीलीटर है। इष्टतम आहार प्रति दिन 5 भोजन है। आप निम्न एल्गोरिथम का उपयोग करके राशि की सही गणना कर सकते हैं:

1. बच्चे के वजन को 7 से विभाजित करें। परिणामी आंकड़ा मिश्रण की दैनिक मात्रा है।
2. कुल राशि को फीडिंग की संख्या से विभाजित करें। तो आप समझ सकते हैं कि शिशु को एक बार में कितना खाना खाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, एक बच्चे का वजन 5.7 किग्रा: 5700÷7 = 814 मिली, 814÷5 = 163 मिली। बेशक, व्यवहार में मिश्रण के ठीक 163 मिलीलीटर तैयार करना मुश्किल है। यह करने योग्य है: दिन के दौरान 160 मिलीलीटर दें, और सोने से पहले अंतिम भोजन में "अवशेष" जोड़ें। बच्चा अच्छा खाता है और रात भर सोएगा।

मिश्रण की गणना में मुख्य संकेतक बच्चे का वजन है।

यदि बच्चा बहुत अधिक वजन के साथ पैदा हुआ था और सक्रिय रूप से इसे बढ़ा रहा है, तो आहार की दैनिक मात्रा की गणना अलग तरह से की जानी चाहिए। कैलोरी को ध्यान में रखने की जरूरत है। 3 महीने में शरीर के वजन के प्रति 1 किलो 115 किलो कैलोरी की जरूरत होती है। गणना योजना:

1. बच्चे के वजन को 115 से गुणा करें। परिणाम दैनिक कैलोरी होगा।
2. सूत्र के अनुसार गणना करें - (कुल कैलोरी × 1000 मिली) 1 लीटर मिश्रण की कैलोरी सामग्री। तो आप मिश्रण की दैनिक मात्रा का पता लगा सकते हैं।
3. परिणामी आंकड़े को फीडिंग की संख्या से विभाजित करें। परिणाम एक उच्च वजन वाले बच्चे के लिए एक ही मात्रा में भोजन होगा।

उदाहरण के लिए बच्चे का वजन 6.7 किलो है। 1 लीटर मिश्रण की कैलोरी सामग्री - 650 किलो कैलोरी। गणना: 115×6.7=771 किलो कैलोरी, (771×1000)÷650=1186 मिली, 1186÷5=237 मिली।

मिश्रित खिला

मिश्रित आहार के साथ, जब स्तनपान और फार्मूला फीडिंग का अभ्यास किया जाता है, तो सही कृत्रिम दूध प्रतिकृति चुनना महत्वपूर्ण है। कम लौह सामग्री वाले उत्पाद को वरीयता देना उचित है। इस तत्व की अधिकता से लैक्टोफेरिन का बंधन हो सकता है, एक स्तन दूध प्रोटीन जो बच्चों को जठरांत्र संबंधी मार्ग के संक्रामक रोगों से बचाता है।

मिश्रित आहार के मिश्रण के साथ पूरक आहार की दर निर्धारित करना आसान नहीं है। यह प्रति 1 भोजन में 25 से 120 मिलीलीटर तक हो सकता है। आमतौर पर वे इस नियम का पालन करते हैं: वे बच्चे को एक स्तन देते हैं, फिर दूसरा, और उसके बाद, यदि वह अभी भी चिंतित है, तो वे मिश्रण देते हैं। जैसे ही बच्चा बोतल से दूर जाता है, दूध पिलाना बंद कर दिया जाता है।

दुर्भाग्य से, ज्यादातर मामलों में, मिश्रित भोजन धीरे-धीरे स्तन की अस्वीकृति की ओर जाता है। माँ के निप्पल की तुलना में बोतल से भोजन प्राप्त करना आसान होता है। नतीजतन, बच्चा आसान रास्ता चुनता है।

पानी की आवश्यकता

तीन महीने की उम्र से, बच्चे को पहले से ही पीने के लिए पानी दिया जा सकता है।

3 महीने में, बच्चे को उबला हुआ पानी या बेबी टी पिलाई जानी चाहिए। पेय में चीनी न डालें। भविष्य में, इससे अंतःस्रावी विकार (मधुमेह मेलिटस) और उच्च रक्तचाप हो सकता है। शिशु आहार के लिए शुद्ध बोतलबंद पानी का उपयोग करना उचित है। प्रत्येक उपयोग से पहले, इसे उबला हुआ और ठंडा किया जाना चाहिए।

एक बच्चे को कितना पीना चाहिए? इस उम्र में कुल तरल पदार्थ की आवश्यकता शरीर के वजन के प्रति 1 किलो के बारे में 100 मिलीलीटर है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि स्तन के दूध और सूत्र में तरल होता है। बच्चे को भोजन के बीच में, साथ ही रात में जागने के दौरान 1-2 चम्मच पानी देने की सलाह दी जाती है। खाने से तुरंत पहले टुकड़ों को पीना जरूरी नहीं है, क्योंकि इससे भूख में कमी आ सकती है।

यह प्रति दिन 1-2 बूंदों से तरल (पानी, चाय) शुरू करने के लायक है। हर दिन वॉल्यूम को 2 गुना बढ़ाने की सलाह दी जाती है। सिलिकॉन या सॉफ्ट प्लास्टिक से बने एक छोटे चम्मच में पानी देने की सलाह दी जाती है। बच्चे के लिए धातु की तुलना में इसे पीना अधिक आरामदायक होगा।

पूरक आहार की आवश्यकता

जब बच्चा 3 महीने का हो जाता है, तो कई माता-पिता सोचते हैं कि उसके मेनू में अनाज, जूस या मसले हुए आलू को शामिल करने का समय आ गया है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। यह दो चीजों से संबंधित है। सबसे पहले, सोवियत काल में, इस तरह के शुरुआती पूरक खाद्य पदार्थों का अभ्यास किया जाता था, और अधिकांश दादी परंपराओं का पालन करने की सलाह देती हैं। दूसरे, विशेष शिशु आहार के निर्माता पैकेज पर लिखते हैं: "उत्पाद को 3 महीने से अनुमति है।"

तीन महीने में पूरक आहार अनिवार्य नहीं है और केवल असाधारण मामलों में निर्धारित किया जाता है, उदाहरण के लिए, कम वजन या एनीमिया के मामले में

हालांकि, आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ जोर देकर कहते हैं कि 6 महीने से बच्चे को वयस्क व्यंजन खिलाना शुरू करना आवश्यक है। पूरक खाद्य पदार्थों का प्रारंभिक परिचय उनके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

हालांकि, नियम के अपवाद हैं। यदि बच्चा कम वजन, रिकेट्स या एनीमिया पाया जाता है (यह भी देखें :) मेनू को बदलने का निर्णय शिशु की स्थिति के आकलन के आधार पर बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। वह सिफारिश करेगा कि आप कौन से खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, और उनके उपभोग के लिए मानदंड भी देंगे। कुछ सुझाव:

• पहले भोजन के लिए अनाज को पानी में उबाला जाना चाहिए और लस मुक्त होना चाहिए, संभावित विकल्प चावल, एक प्रकार का अनाज, मकई के दाने हैं;
• पहला कोर्स कम एलर्जी वाली सब्जियों - कद्दू, फूलगोभी, ब्रोकोली से तैयार किया जाना चाहिए।

जल्दी खिलाने का नुकसान

यदि आप अपने बच्चे को अनाज, मसले हुए आलू और जूस बहुत जल्दी खिलाना शुरू कर दें तो क्या होगा? शरीर के कामकाज में एक प्रणालीगत विफलता हो सकती है, जो तुरंत या कई वर्षों के बाद प्रकट होगी। यह समझा जाना चाहिए कि बच्चे का जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक विभिन्न प्रकार के ठोस खाद्य पदार्थों को पचाने के लिए तैयार नहीं है, क्योंकि इसमें आवश्यक मात्रा में एंजाइम नहीं होते हैं।

जल्दी खिलाने से बच्चे में एलर्जी हो सकती है

संभावित परिणाम:

1. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार - पेट दर्द, सूजन, कब्ज, दस्त, उल्टी, उल्टी, बेचैन व्यवहार। अक्सर पाचन तंत्र के कामकाज में इतना तेज व्यवधान होता है कि आपको अस्पताल में इलाज के लंबे दौर से गुजरना पड़ता है।
2. एलर्जी। संभावित अभिव्यक्तियाँ एक खुजलीदार दाने, लाल रंग के क्षेत्र, त्वचा की छीलने हैं। अधिक उम्र में, एटोपिक जिल्द की सूजन और ब्रोन्कियल अस्थमा के लक्षण हो सकते हैं। अक्सर, नकारात्मक प्रतिक्रियाएं न केवल अत्यधिक, बल्कि कम एलर्जीनिक उत्पादों के कारण होती हैं, क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली का काम बाधित होता है।
3. पुराने रोगों। पूरक खाद्य पदार्थों के बहुत जल्दी परिचय से जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे और यकृत पर तनाव बढ़ जाता है। स्कूली उम्र में, यह आमतौर पर आंतों और पेट (कोलाइटिस, गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस) के श्लेष्म झिल्ली की पुरानी सूजन प्रक्रियाओं के साथ-साथ उल्टी, पेट दर्द, और इसी तरह के "परिणाम" होता है।
4. स्तनपान का अंत। इस तथ्य के कारण कि बच्चा अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन करेगा, स्तनपान अनिवार्य रूप से कम हो जाएगा। नतीजतन, यह इसके पूर्ण विलुप्त होने का कारण बन सकता है। बच्चा उन मूल्यवान पोषक तत्वों से वंचित रहेगा जो केवल माँ के दूध में मौजूद होते हैं।

बच्चे के शारीरिक विकास के बारे में ग्लेन डोमन से बेहतर किसी ने इतना विस्तार से नहीं लिखा है। उनके तरीके दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं, और सबसे दिलचस्प बात यह है कि कक्षाओं के लिए बहुत अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, कई माता-पिता पहले से ही ये सभी अभ्यास करते हैं, वे बस इसके बारे में खुद नहीं जानते हैं।

हम आगे की हलचल के बिना, संक्षेप में वर्णन करेंगे कि अपने बच्चे को जन्म से लेकर लगभग 2.5-3 महीने तक कैसे विकसित किया जाए। यह आपको ले जाएगा दिन में सिर्फ 10 मिनट!

कक्षाओं को साफ, सपाट फर्श पर या विशेष ट्रैक पर बेहतर तरीके से चलाया जाना चाहिए। सिद्धांत रूप में, ट्रैक तीसरे महीने तक तैयार किया जा सकता है, तब बच्चा आवश्यक गतिविधि दिखाएगा, हालांकि डोमन जन्म से शुरू करने का सुझाव देता है।

एक महत्वपूर्ण व्यायाम: जब बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हो, तो उसे अपने हाथों से अपने अंगूठे पकड़ने के लिए आमंत्रित करें, फिर उसे कुछ सेंटीमीटर ऊपर उठाएं। हर हफ्ते अपने बच्चे को ऊंचा और ऊंचा उठाएं।

तो, केवल 15 व्यायाम, जिनमें से प्रत्येक को धीरे-धीरे और सावधानी से किया जाना चाहिए, दिन में कम से कम एक बार। एक व्यायाम शुरू करने के लिए 15 सेकंड का समय है और धीरे-धीरे प्रत्येक अभ्यास के लिए 45 सेकंड तक बढ़ाएं।

व्यायाम:

1) अपने बच्चे को इधर-उधर ले जाएं। एक हथेली के साथ, धीरे से नीचे से समर्थन करें, दूसरे के साथ - सिर के पीछे। इसे केवल किसी चीज़ के इर्दगिर्द न पहनें, बल्कि ऊपर-नीचे, आगे-पीछे, अगल-बगल की तरफ़ चिकनी हरकतें करें। अपने बच्चे के साथ घर के चारों ओर घूमें, उससे बात करें, उसे बताएं कि आप कहां हैं, रास्ते में आने वाली वस्तुओं के नाम क्या हैं। उसके साथ खिड़की से बाहर देखो और उसे बताओ कि खिड़की के बाहर क्या है।

2) अपनी पीठ के बल लेट जाएं, बच्चे को कांख के नीचे धड़ से पकड़ें। बच्चे को अपने ऊपर उठाएं ताकि आप एक-दूसरे की आंखों में देखें। धीरे से इसे एक तरफ से दूसरी तरफ हिलाएं, फिर ऊपर और नीचे।

3) रॉकिंग चेयर पर बैठें, बच्चे को अपनी गोद में बिठाएं। अपने बच्चे के साथ रॉक।

4) बच्चे को पेट के बल तकिये या चटाई पर लिटाएं। यह व्यायाम फर्श पर या बिस्तर पर किया जा सकता है। तकिए के एक सिरे को धीरे से उठाएं ताकि बच्चा विपरीत दिशा में लुढ़क जाए। अब तकिए को उल्टे किनारे से उठाएं।

5) तकिये को बच्चे के साथ इस तरह रखें कि शिशु का सिर आपके एक हाथ के पास हो और पैर दूसरे हाथ के पास हों। रॉकिंग को आगे-पीछे करने के लिए तकिए को ऊपर उठाएं।

6) तकिये को फर्श पर रखें। बच्चे को उसके पेट पर तकिये पर रखें ताकि बच्चे का सिर आपके एक हाथ के पास हो और पैर दूसरे हाथ पर हों। तकिए को एक दिशा में खींचे (पिछले अभ्यास की तरह किनारे को उठाए बिना), फिर दूसरी दिशा में।

7) तकिये को इस तरह मोड़ें कि बच्चा आपके सामने हो। तकिए को दाईं ओर खींचे, फिर बाईं ओर (जैसा कि पिछले अभ्यास में था) - बच्चा एक तरफ से दूसरी तरफ जाएगा।

8) बच्चे को उसके पेट के बल तकिये या चटाई पर रखें ताकि उसका सिर किनारे के करीब हो। तकिए का अंत लें जहां बच्चे के पैर स्थित हैं और बच्चे के साथ तकिए को दक्षिणावर्त दिशा में घुमाएं।

9) वही, लेकिन वामावर्त दिशा में।

10) खड़े हो जाओ, बच्चे को अपने पेट के साथ अपने कंधे पर रखो और धीरे से एक दिशा में, फिर दूसरी में। सावधान रहें - सुनिश्चित करें कि आपको चक्कर न आए।

11) सब कुछ, जैसा कि व्यायाम 10 में है, लेकिन बच्चे को अपने दाहिने कंधे पर अपनी बाईं ओर रखें (बच्चे का पेट आपकी गर्दन के विपरीत है)। दोनों दिशाओं में वृत्त।

12) सब कुछ, जैसा कि व्यायाम 10 में है, लेकिन बच्चे को अपने बाएं कंधे पर अपनी दाईं ओर रखें (बच्चे का पेट आपकी गर्दन के विपरीत है)। दोनों दिशाओं में वृत्त।

13) अपने घुटनों के बल बैठें, बच्चे को उसकी पीठ के बल चटाई पर लिटाएं ताकि उसके पैर आपकी ओर हों। गर्दन को सहारा देते हुए बच्चे को कांख के नीचे ले जाएं। इसे धीरे से अपनी आंखों के स्तर तक उठाएं, और फिर इसे वापस नीचे करें।

14) बच्चे को उसकी पीठ के बल फर्श पर लिटाएं। बच्चे के पैरों पर इस तरह घुटने टेकें कि उसके पैर आपके घुटनों को छुएं। बाएं हाथ का अंगूठा बच्चे के दाहिने हाथ में रखें - बच्चा इसे सहजता से पकड़ लेगा। कहो "चलो चलें!" और धीरे से अपने बाएं हाथ को अपनी ओर खींचे ताकि बच्चा अपनी बाईं ओर और फिर अपने पेट पर लुढ़क जाए।

बच्चे के बाएं हाथ में दाहिने हाथ का अंगूठा डालकर ऐसा ही करें ताकि वह अपनी दाईं ओर और फिर अपने पेट पर लुढ़क जाए।

15) बच्चे को अपने पास पकड़ो ताकि वह सुरक्षित महसूस करे और उसका सिर स्थिर रहे। घर के चारों ओर "कूद"। बच्चा महसूस करेगा कि आपका शरीर ऊपर-नीचे हो रहा है। जैसे-जैसे उसकी दृष्टि में सुधार होगा, वह दुनिया को अपने चारों ओर घूमते हुए भी देखेगा।

यह सभी देखें

1 महीने तक बाल विकास

शारीरिक विकास
इस व्यक्ति के जीवन में सैकड़ों महीने और दशक होंगे, हालांकि, पहला महीना चार सप्ताह विशेष जिम्मेदारी और माता-पिता का ध्यान है, ये तीस दिन की नई संवेदनाएं हैं और बच्चे द्वारा इस दुनिया की पहचान, नए असाधारण प्रभाव और माँ और पिताजी के अनुभव, यह वह महीना है जब एक नया जीवन सचमुच और लाक्षणिक रूप से आपके घर में प्रवाहित होता है। प्रसूति अस्पताल में, एक शुरुआती पिस्तौल से एक शॉट की तरह, हमारे ग्रह के एक नए नागरिक के रोने की आवाज़ सुनाई देती है। शुरुआत दी गई है, और आगे जीवन भर की मैराथन दूरी है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने की अवधि में, बच्चे को आमतौर पर नवजात कहा जाता है। जन्म के बाद ही, एक कठिन पहली सांस और एक बहरा जन्म रेचन (पहली रोना) के बाद, बच्चे के अंग और प्रणालियां गर्भ के बाहर जीवन के लिए सक्रिय रूप से अनुकूल होने लगती हैं। संचार प्रणाली का महत्वपूर्ण रूप से पुनर्निर्माण किया जाता है, फल प्रकार के हीमोग्लोबिन (इसे भ्रूण भी कहा जाता है) के साथ लाल रक्त कोशिकाएं तेजी से नष्ट हो जाती हैं, अब शरीर के लिए अप्रासंगिक है, प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय है, बच्चे के गुर्दे, पाचन और अंतःस्रावी तंत्र हल करते हैं उनकी पहली समस्याएं, और उनकी त्वचा, श्वसन पथ और आंतों में पहली बार अपरिचित रोगाणुओं का सामना करना पड़ा।

यह संभव है कि जन्म के बाद पहले सप्ताह में शिशु शरीर के वजन का लगभग दस प्रतिशत कम कर ले। यह नवजात शिशु के शरीर के बहिर्गर्भाशयी वातावरण के अनुकूलन का परिणाम है। इससे अभिभावकों को घबराना नहीं चाहिए और चिंता करनी चाहिए। भविष्य में, बच्चा जल्दी से ठीक हो जाएगा और वजन बढ़ाएगा। पहले सप्ताह में, नवजात शिशु का पूरा शरीर बड़े तनाव के साथ काम करता है, और अधिक स्थिर और शांत अवस्था दूसरे सप्ताह की शुरुआत में ही होती है। पहला महीना बच्चा सपने में दिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा (20 घंटे तक) बिताता है। एक नवजात शिशु, एक नियम के रूप में, मेंढक की स्थिति में सोता है, अर्थात्, उसकी पीठ के बल लेट जाता है, हाथ कोहनियों पर मुड़े होते हैं और ऊपर उठते हैं, और पैर घुटने के जोड़ों पर मुड़े होते हैं और भुजाओं से अलग हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान एक नवजात शिशु में, पाँच अवस्थाएँ प्रतिष्ठित होती हैं: गहरी नींद, जब बच्चा बिल्कुल आराम से होता है, धीरे-धीरे और समान रूप से साँस लेता है, उसकी आँखें बंद होती हैं और उसका चेहरा शिथिल होता है; उथली नींद, जब बच्चा अधिक तेज होता है, सांस भी नहीं लेता है, हाथ और पैर की मरोड़ संभव है, कोई यह भेद कर सकता है कि पलकें पलकों के नीचे कैसे चलती हैं; उनींदापन जो भोजन के दौरान या सोने से पहले होती है, जो आधी बंद आँखों की विशेषता होती है; जागरण, जब बच्चा सक्रिय होता है, अपने पूरे शरीर, हाथ और पैरों के साथ हरकत करता है; रोना जो इंगित करता है कि नवजात शिशु असहज स्थिति में है, जैसे भूखा होना, डरना या गीला होना।

पहले महीने में, बच्चे में मोटर कौशल की निम्नलिखित विशेषताएं होती हैं - पेट के बल लेटकर, वह अपना सिर ऊपर उठाने की कोशिश करता है, और कभी-कभी वह इसे कई सेकंड तक इस अवस्था में रखने का प्रबंधन भी करता है। पहले तीस दिनों में, नवजात अपने मूल वजन में लगभग 600 ग्राम जोड़ देगा और लगभग 3 सेंटीमीटर बढ़ जाएगा, सिर की परिधि 1.5-2 सेंटीमीटर बढ़ जाएगी।

पहले महीने में बच्चे के आहार को समायोजित करना बहुत जरूरी है। जाहिर है, उसके लिए सबसे अच्छा भोजन मां का दूध है। बच्चे के जीवन के पहले दिनों में महिलाओं में दूध की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ जाती है। स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए क्या सिफारिशें हैं? स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए हाल ही में लोकप्रिय तरीकों में से एक है बच्चे की चिंता के पहले लक्षणों पर बच्चे को अधिक बार स्तन पर लगाना। इस विधि को "फ्री फीडिंग मोड" या "फीडिंग ऑन डिमांड" कहा जाता है। इस प्रकार, कुछ माताओं को प्रतिदिन 10-12 बार दूध पिलाया जाता है। इस पद्धति का नुकसान मां की अत्यधिक थकान है।

एक वैकल्पिक विधि जिसे पिछले दशक तक सक्रिय रूप से अभ्यास किया गया है उसे "घड़ी खिलाना" कहा जाता है। डॉक्टर 3 या 3.5 घंटे के बाद नवजात शिशु को दूध पिलाने की सलाह देते हैं - यह दिन में 6 या 7 बार निकलता है, रात का ब्रेक वांछनीय है - 5-6 घंटे। यदि बच्चा 20-40 मिनट तक दूध पिलाता है, और अगली बार, इसके विपरीत, 20-30 मिनट पहले भोजन की आवश्यकता होती है, तो उससे आधा मिलना काफी संभव है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के अनुसार, छह महीने तक बच्चे को केवल मां के दूध की जरूरत होती है, पेय और भोजन दोनों के रूप में। जीवन के पहले महीनों में बच्चे के लिए माँ का दूध सबसे अच्छा भोजन है, और इसका कोई विकल्प नहीं है। प्रत्येक महिला को यह जानना चाहिए और इसे एक स्वयंसिद्ध के रूप में स्वीकार करना चाहिए यदि वह अपने बच्चे को स्वास्थ्य और उसके शरीर के विकास के लिए अनुकूलतम स्थिति प्रदान करना चाहती है।

निप्पल को बच्चे के मुंह में ठीक से डालना महत्वपूर्ण है - इसे पूरे इरोला पर कब्जा करना चाहिए। यह स्थापित किया गया है कि बच्चा दूध पिलाने के पहले 5-10 मिनट में स्तन के दूध की मुख्य मात्रा को चूस लेता है। हालांकि, यह देर से, तथाकथित "हिंद" दूध है जिसका सबसे बड़ा पोषण मूल्य है। साथ ही, ऐसे बच्चे भी होते हैं जो जल्दी थक जाते हैं, स्तन के बल सो जाते हैं, उन्हें अपने गालों को हल्के से थपथपाकर, मुंह से निकालकर और निप्पल को वापस अंदर डालकर चूसने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। एक बच्चे को खिलाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है जो जल्दी से सो गया, और 40-50 मिनट के बाद जाग गया और फिर से भोजन की आवश्यकता थी - यह भोजन की लय को बाधित करता है, पाचन विकारों और हिस्टेरिकल न्यूरोसिस के लिए जमीन देता है। चूसते समय, बच्चा न केवल दूध निगलता है, बल्कि पोषक द्रव के साथ हवा भी प्रवेश करती है, जिससे बच्चा छुटकारा पाना चाहता है। इसलिए, जब अतिरिक्त संचित गैस निकलती है, तो हवा को डकारने की प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है। स्तनपान करते समय, हर 5 मिनट (या स्तन बदलते समय) और बोतल से दूध पिलाते समय हर 50 ग्राम में डकार लेना इष्टतम होता है। यह आमतौर पर तीन तरीकों से किया जाता है - आपके कंधे पर सीधा, अपनी गोद में नीचे की ओर, या बैठने की स्थिति में - और यह देखने के लिए तीनों तरीकों का प्रयास करना एक अच्छा विचार है कि कौन सा आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा काम करता है।

व्यावहारिक रूप से स्वस्थ बच्चों में भी सूजन, आंतों में ऐंठन, "पेट का दर्द" जीवन के पहले महीनों के लगातार साथी हैं। इन स्थितियों में बच्चे की मदद करने के घरेलू तरीके: पेट की दक्षिणावर्त हल्की मालिश; एक वयस्क या तथाकथित "त्वचा-से-त्वचा" संपर्क के हाथों में ऊर्ध्वाधर स्थिति - बच्चे को उसके पेट के साथ उसकी माँ की नंगी छाती पर रखा जाता है, एक कुर्सी पर लेटा हुआ, ऊपर से एक कंबल से ढका हुआ, उसका माँ उसकी पीठ पर वार करती है। 3-5 मिनट के लिए बच्चे को पेट के बल लिटाएं और प्लांटेक्स (जिसमें इसके मूल में डिल होता है) लेने से आंतों से गैसों को निकालने में मदद करके पेट के दर्द को रोका जा सकता है।

एक बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण नाभि घाव का उपचार है। जब सामान्य समय (पांचवें - सातवें दिन) पर अस्पताल से छुट्टी मिल जाती है, तो गर्भनाल के घाव को पूरी तरह से ठीक होने का समय नहीं मिलता है। परंपरागत रूप से, नाभि को चमकीले हरे (शानदार हरा) के घोल से उपचारित करने की प्रथा है। और यह रोजाना करना चाहिए, जब तक कि सुबह बच्चे के शौचालय से घाव पूरी तरह से सूख न जाए और शाम को रोजाना नहाने के बाद। जब तक क्रस्ट गिर नहीं जाता है, तब तक पोटेशियम परमैंगनेट का थोड़ा गुलाबी घोल, कैमोमाइल या सेंट जॉन पौधा स्नान करते समय पानी में मिलाने की सलाह दी जाती है। नहाने के पानी का तापमान 37-37.5 डिग्री सेल्सियस है, नहाने की अवधि 5-7 मिनट से अधिक नहीं है। अगर किसी बच्चे को नाभि घाव या नाभि की अंगूठी की लाली और सूजन से निर्वहन होता है, तो डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। अगर बच्चे के 14-15 दिन की उम्र तक पहुंचने पर गर्भनाल के घाव से पपड़ी गायब नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।

मानसिक विकास
गर्भ के बाहर के वातावरण में बच्चे के अनुकूलन को जन्मजात सजगता द्वारा सुगम बनाया जाता है। उनमें से कुछ जीवन के पहले महीनों में गायब हो जाते हैं, अन्य अधिग्रहित प्रतिबिंबों में बदल जाते हैं, चेतना के स्तर तक पहुंच जाते हैं। छींकने, चौंका देने, पलक झपकने, जम्हाई लेने, घुटने के बल चलने जैसी प्रतिवर्त जैसी जन्मजात सजगता बच्चे में जीवन भर बनी रहती है। जीवन के पहले महीने के दौरान, एक बच्चे की दस मुख्य सजगताएँ होती हैं:
ग्रैस्पिंग - बच्चे की हथेली को पथपाकर या हल्के से छूने पर प्रकट होता है। सजगता से, बच्चा अपनी हथेली को छूने वाली हर चीज को पकड़ लेता है और पकड़ लेता है।
खोज - यदि बच्चा उसके गाल को छूता या सहलाता है तो वह अपना सिर घुमाता है। यह प्रतिवर्त भोजन और पोषण के लिए वृत्ति का एक आवश्यक घटक है।
चूसना - यदि आप मुंह के चारों ओर उंगली या निप्पल पास करते हैं, तो बच्चे के होंठों की चूसने की हरकतें ध्यान देने योग्य होती हैं। चूसने वाला प्रतिवर्त, साथ ही खोज प्रतिवर्त, पोषण की वृत्ति के साथ दृढ़ता से जुड़ा हुआ है।
बाबिन्स्की रिफ्लेक्स - जब आप अपनी उंगली को पैर के बाहरी किनारे पर चलाते हैं, तो पैर की उंगलियां पैर के मोड़ के साथ-साथ अलग-अलग दिशाओं में मुड़ जाती हैं।
मोरा रिफ्लेक्स - एक नवजात तेज और अचानक आवाज पर प्रतिक्रिया करते हुए फैलता है और अपने हाथों और पैरों को एक साथ लाता है।
बाबकिन रिफ्लेक्स - जब बच्चे को हथेली पर दबाया जाता है, तो वह अपना सिर घुमाता है और अपना मुंह खोलता है।
स्विमिंग रिफ्लेक्स - यदि आप उसे पेट के बल लिटाते हैं तो बच्चा तैरने के समान हरकत करता है।
वाकिंग रिफ्लेक्स - एक नवजात शिशु चलने की नकल करने वाली हरकतें करता है, यदि आप उसे अपनी बाहों के नीचे सहारा देते हैं ताकि वह अपने पैरों से एक सतह को छू सके।
समर्थन का प्रतिबिंब - समर्थन से जुड़ा नवजात अपने पैरों को खोल देता है और मेज की सतह पर अपने पूरे पैर के साथ कसकर आराम करता है।
BAUER क्रॉलिंग रिफ्लेक्स - जब अपने पेट पर रखे नवजात शिशु के पैरों की तल की सतह पर दबाव डाला जाता है, तो बच्चा प्रतिवर्त रूप से रेंगने की क्रिया करता है।

और इस अवधि के दौरान इंद्रियों का विकास कैसे होता है? जीवन के दूसरे सप्ताह के मध्य तक, कई नवजात शिशु एक चलती हुई वस्तु को दृष्टि में रखने में सक्षम होते हैं, उदाहरण के लिए, लगभग दस सेंटीमीटर के व्यास के साथ एक उज्ज्वल खड़खड़ाहट। यदि कोई चमकीला खिलौना उसकी पीठ के बल लेटे हुए बच्चे से 40-50 सेमी की दूरी पर रखा जाता है और धीरे-धीरे उसे दाएँ और बाएँ घुमाता है, तो बच्चा कुछ सेकंड के लिए अपनी आँखों से खिलौने को ठीक करता है। तीन सप्ताह का बच्चा आमतौर पर अपनी आंखों से कम या ज्यादा बड़ी स्थिर वस्तुओं को ठीक करने में सक्षम होता है, उदाहरण के लिए, माँ या पिताजी का चेहरा। यदि आप 40-50 सेमी की दूरी पर उसकी पीठ के बल लेटे हुए नवजात के पास जाते हैं और बात करके उसका ध्यान आकर्षित करते हैं, और फिर चुप रहते हैं, गतिहीन रहते हुए, बच्चा भी जम जाएगा, ध्यान से आपके चेहरे को देखेगा। चौथे सप्ताह तक, बच्चे के नेत्रगोलक की गति पहले से ही अधिक चिकनी और अधिक समन्वित होती है।

सुनने के अंगों के बारे में कुछ शब्द। जीवन के दूसरे सप्ताह के मध्य में, आपका बच्चा एक तेज, तेज आवाज पर प्रतिक्रिया करेगा, जिसका स्रोत बच्चे की दृष्टि से बाहर है, पलक झपकते और झपकाकर। जीवन के तीसरे सप्ताह तक, नवजात शिशु बाहरी वातावरण की ध्वनियों को अधिक महत्व देता है। ध्वनि उत्तेजनाएँ उसके मस्तिष्क को पहले निर्णय लेने के लिए तीव्रता से सिखाती हैं।

जीवन के चौथे सप्ताह के अंत तक, बच्चे आमतौर पर न केवल दृष्टि और श्रवण के अंगों के कामकाज में प्रगतिशील सुधार के साथ माताओं और पिताजी को प्रसन्न करते हैं। माता-पिता की उपस्थिति के लिए बच्चे की पहली सकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की खोज असामान्य रूप से सुखद है। चार हफ्ते का नवजात मुस्कुरा सकता है! यह सबसे अधिक संभावना है कि एक बच्चे की पहली मुस्कान उसके लिए बार-बार की जाने वाली स्नेहपूर्ण अपील की प्रतिक्रिया होगी। जितना अधिक आप बच्चे पर मुस्कुराएंगे, उतनी ही जल्दी वह आपको उसी तरह से जवाब देगा। सामान्य तौर पर, परिवार में माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाए रखें, बच्चे के साथ संघर्ष न करें, चीजों को सुलझाएं नहीं। एक नवजात शिशु स्पंज की तरह सब कुछ अवशोषित कर लेता है, और बारीकियों के लिए मनोवैज्ञानिक जलवायु को महसूस करता है। अब बच्चे को स्नेही संचार की आवश्यकता है। नवजात शिशु की संवेदी क्षमताओं को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।

1 से 2 महीने तक शिशु का विकास

शारीरिक विकास
नवजात अवधि बीत चुकी है, लेकिन बच्चे का शरीर असामान्य रूप से उच्च गति से विकसित हो रहा है। दूसरे महीने के लिए बच्चे को पहले महीने के अंत में अपने वजन का एक चौथाई यानी 800 ग्राम (प्लस या माइनस 100-200 ग्राम) बढ़ाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चे की वृद्धि एक दसवें, यानी 3-4 सेंटीमीटर बढ़ जाएगी। क्या इंसानों में ऐसी विकास दर की कल्पना करना संभव है?!

कल्पना कीजिए कि अक्टूबर की तुलना में नवंबर में 10% लंबा है ?! और दिसंबर में, नवंबर के शरीर के वजन का 25% तक ठीक हो जाएं?! यह इस तरह शानदार लगता है: "दिन के हिसाब से नहीं, बल्कि घंटे के हिसाब से", लेकिन वैज्ञानिक रूप से निम्नानुसार तैयार किया गया है: "इसके विकास की किसी भी अवधि में, मानव शरीर जीवन के पहले महीनों में इतनी गति से नहीं बढ़ता है। " दूसरे महीने में बच्चे की छाती की परिधि 15-20 मिमी बढ़ जाती है, सिर की परिधि औसतन उसी तरह बढ़ जाती है, इस अवधि में बच्चे के मस्तिष्क का 40-50 ग्राम बढ़ना चाहिए। बच्चे की सभी आंतरिक प्रणालियाँ और अंग सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं।

उचित ऊर्जा आपूर्ति के बिना बच्चे के शरीर का इतना तीव्र विकास असंभव है। इस अवधि के दौरान बच्चा दिन में 18 से 20 घंटे सोता है और 24 घंटे में मां का उतना ही दूध खाता है, जितना उसके शरीर के वजन के पांचवें हिस्से के बराबर होता है। दूसरे शब्दों में, यदि बच्चे का वजन अब चार किलोग्राम है, तो बच्चे द्वारा प्रतिदिन सेवन किए जाने वाले स्तन के दूध की मात्रा लगभग 800 ग्राम के बराबर होती है। हालाँकि, ये सामान्य संकेतक हैं। अगर उनका बच्चा थोड़ा और जाग रहा है तो माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए। प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। और बच्चे को दूध पिलाते समय मां को खुद को कोई मानक नहीं बनाना चाहिए। आमतौर पर एक स्वस्थ बच्चा खुद ही महसूस करता है कि उसे मां के दूध की कितनी जरूरत है और यह अपनी मां को स्पष्ट कर देता है। लंबी नींद और भरपूर पोषण ऊर्जा के बहुत स्रोत हैं जो इस स्तर पर बच्चे को अविश्वसनीय गति से विकसित करने की अनुमति देते हैं। यदि दूसरे महीने तक आपने सोने और दूध पिलाने की व्यवस्था स्थापित नहीं की है, दूसरे शब्दों में, आपका बच्चा कम खाता है और कम सोता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

दूसरे महीने के दौरान बच्चों में कौन से मोटर कौशल की विशेषता होती है? बच्चा अपने सिर को अच्छी तरह से उठाता है और उसे कई दसियों सेकंड तक सीधा रखता है। जब बच्चा अपने पेट के बल लेट जाता है, तो वह अपना सिर और छाती ऊपर उठाता है और उन्हें कुछ देर इसी स्थिति में रखता है। बच्चे के हाथ और पैर शिथिल होते हैं, वे भुजाओं तक फैले होते हैं। यदि कोई बैठने की स्थिति में उसका समर्थन करता है तो बच्चा अपना सिर हिला सकता है। पहले महीने की तुलना में अनैच्छिक मांसपेशियों का मरोड़ कम होता है। बच्चा थोड़े समय के लिए खड़खड़ाहट या अन्य वस्तु को अपनी हथेली से कसकर पकड़ने में सक्षम होता है। उसकी मुट्ठी आंशिक रूप से खुली है, कभी-कभी वह अपने हाथों को लक्ष्यहीन रूप से फड़फड़ा सकता है।

बच्चे की त्वचा के बारे में कुछ शब्द और उसकी देखभाल के लिए माता-पिता के लिए कुछ सिफारिशें। मानव शरीर पर भारी संख्या में आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों के खिलाफ त्वचा एक सुरक्षात्मक बाधा है, और सबसे महत्वपूर्ण सेंसर जो विभिन्न बाहरी संकेतों और एक प्रभावी थर्मोस्टेट को मानता है। बच्चे का स्वास्थ्य और कल्याण काफी हद तक बच्चे की त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। शिशुओं की त्वचा में उम्र से संबंधित कई विशेषताएं होती हैं जो इसे चोटों और संक्रमणों का पूरी तरह से विरोध करने की अनुमति नहीं देती हैं। इसलिए माँ और पिताजी को बच्चे की त्वचा की उचित देखभाल पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। आइए शिशु को नहलाने की प्रक्रिया पर करीब से नज़र डालें। शाम को दूध पिलाने से पहले अपने बच्चे को एक ही समय पर नहलाना सबसे अच्छा है। इसके लिए क्या आवश्यक है: शिशु स्नान; धोने के लिए जग या करछुल; पानी के लिए थर्मामीटर; स्नान फोम; बड़ा स्नान तौलिया। स्नान करने के बाद, आपको आवश्यकता होगी (पहले से तैयार रहना चाहिए): साफ लिनन (बनियान, स्लाइडर्स, मोजे, टोपी); साफ सूती डायपर; डायपर; कपास की कलियां; हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान; शानदार हरे (शानदार हरा) या 1% क्लोरोफिलिप्ट का 2% घोल; बेबी डायपर क्रीम; बच्चों की मालिश का तेल; बाल ब्रश। जब यह सब तैयार हो जाए, तो आप तैरना शुरू कर सकते हैं। बाथरूम में अनुशंसित हवा का तापमान लगभग 24-26 डिग्री सेल्सियस है, इष्टतम पानी का तापमान लगभग 37 डिग्री सेल्सियस है। बच्चे के जीवन के पहले दिनों से उपयोग के लिए स्वीकृत स्नान एजेंट को पानी में मिलाया जाना चाहिए। हल्के अवयवों वाले और बच्चों की त्वचा के पीएच स्तर के लिए उपयुक्त उत्पाद इष्टतम हैं। वे जलन नहीं करते हैं और बच्चे की त्वचा को नहीं सुखाते हैं, लेकिन केवल एक सौम्य सफाई प्रभाव डालते हैं। नहाने के झाग से आंखों की श्लेष्मा झिल्ली में जलन नहीं होनी चाहिए।

दो महीने तक के बच्चे को नहलाने की अवधि करीब पांच मिनट की होती है, अगले दो महीने में आप बच्चे को 12-15 मिनट तक नहला सकती हैं।

शिशु को नहलाने की प्रक्रिया क्या है? सबसे पहले, आपको बच्चे को कपड़े उतारना चाहिए और धीरे से उसे पानी में डालना चाहिए ताकि उसका सिर आपकी बाईं कलाई के ऊपर हो (यदि आप दाएं हाथ के हैं), जबकि इस हाथ का हाथ बच्चे को आपके कंधे से सबसे दूर रखता है। आप अपने दाहिने हाथ से बच्चे को नहलाएं, यानी धीरे से उस पर पानी डालें। अगर बच्चा तनाव में है या रो रहा है, तो अपना समय लें, मुस्कुराएं और उससे प्यार से बात करें। बच्चे को क्रम से धोएं: गर्दन, छाती, पेट, हाथ और पैर, पीठ और उसके बाद ही सिर। गर्दन, बगल, कमर, कोहनी और घुटनों पर सिलवटों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें। बंद मुट्ठियों को खोलकर धो लें। बच्चे के पेरिनेम को साबुन और पानी से धोना चाहिए। लड़कियों में, लेबिया के बीच की सभी सिलवटों को अच्छी तरह से और धीरे से धोएं, और लड़के में, लिंग को चमड़ी, अंडकोश और फिर गुदा के आसपास के क्षेत्र को हिलाए बिना धीरे से धोएं। रोजाना नहाते समय बच्चे को हफ्ते में दो बार से ज्यादा साबुन से नहीं धोना चाहिए ताकि बच्चे की नाजुक त्वचा रूखी न हो। चूंकि आमतौर पर बच्चे के सिर से बहुत पसीना आता है, इसलिए उसे रोजाना धोया जाता है। हालांकि, बेबी शैम्पू के इस्तेमाल से भी सिर को हफ्ते में दो बार से ज्यादा नहीं धोना चाहिए। आप बच्चे के सिर को पीछे की ओर झुकाएं, उसे अपने हाथ की हथेली से पकड़ें, चेहरे से लेकर सिर के पीछे तक बालों पर पानी डालें और शैम्पू की कुछ बूंदों को लगाएं। फिर शैम्पू को बालों में लगाएं और सिर की मालिश करें, फिर झाग को चेहरे से सिर के पिछले हिस्से तक धीरे-धीरे धोकर धो लें। फिर आप बच्चे को एक जग के पानी से धो सकती हैं, जो नहाने के पानी से लगभग एक डिग्री ठंडा होना चाहिए। इसके बाद बच्चे को तौलिए में लपेट कर साफ डायपर पहना दें। पहले सिर और फिर बच्चे के शरीर को पोंछें। यह इष्टतम है जब बच्चे की त्वचा के सभी सिलवटों को अच्छी तरह से सुखाया जाता है। फिर नाभि घाव का इलाज किया जाना चाहिए: एक कपास झाड़ू लें और इसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड के तीन प्रतिशत घोल से भरपूर मात्रा में गीला करें और इसे नाभि क्षेत्र में स्वाइप करें, एक साफ कपास झाड़ू से अतिरिक्त नमी को हटा दें। एक और कपास झाड़ू को चमकीले हरे रंग के घोल में या क्लोरोफिलिप्ट के एक प्रतिशत घोल में डुबोकर नाभि का इलाज करें। उसके बाद, बच्चे के शरीर पर सभी झुर्रियों का इलाज करने के लिए बेबी मॉइस्चराइजिंग तेल या पाउडर का उपयोग करें। फिर आपको वंक्षण सिलवटों और डायपर क्षेत्र को बेबी क्रीम या पाउडर से उपचारित करना चाहिए। अंतिम चरण डायपर पहनना है, बच्चे को कपड़े पहनाना है, टोपी लगाना याद है, और आप खिलाना शुरू कर सकते हैं - अब आपका बच्चा साफ, सुंदर और खुश है।

जीवन के दूसरे महीने में, बच्चे अपने पिता की छाती पर लेटना या उछलना पसंद करते हैं।

दो महीने तक, बच्चे की जांच बाल रोग विशेषज्ञ, नेत्र रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट द्वारा की जानी चाहिए। स्वागत समारोह में, बच्चे का वजन किया जाता है, ऊंचाई, सिर और छाती की परिधि को मापा जाता है।

मानसिक विकास
इस स्तर पर, बच्चा जीवन के पहले महीने की तुलना में अपने संचार अंगों का अधिक आत्मविश्वास से उपयोग करता है। तो, बच्चे की दृष्टि का अंग स्पष्ट रूप से विकसित हो गया है - बच्चा एक गतिहीन वस्तु पर अपनी टकटकी को ठीक करने में सक्षम है जो स्पष्ट रूप से आधे मिनट तक उसका ध्यान आकर्षित करती है, उदाहरण के लिए, एक उज्ज्वल खिलौने या माता-पिता के चेहरे पर, बच्चे की आंखों से आधा मीटर की दूरी पर। इस तरह की दृश्य एकाग्रता शिशु के विकास में एक बिना शर्त प्रगति है। चलती वस्तुओं पर दृश्य ध्यान के ध्यान के साथ प्रगति भी देखी जाती है। बच्चा अपनी दृष्टि के क्षेत्र में मध्यम गति से चलने वाली वस्तुओं का बहुत सावधानी से अनुसरण करता है, न केवल अपनी आँखों से "चिपकता" है, बल्कि अपना सिर घुमाकर खुद की मदद भी करता है। आप आधा मीटर की दूरी पर एक उज्ज्वल खड़खड़ाहट (एक छोटे सेब के आकार) के साथ एक सरल प्रयोग कर सकते हैं, इसे धीरे-धीरे बच्चे के चेहरे के सामने अलग-अलग दिशाओं में ले जा सकते हैं। आप देखेंगे कि आपके बच्चे के दृश्य कौशल कैसे परिपक्व हुए हैं। बच्चा माँ या पिताजी की नज़र को पकड़ने में सक्षम है। आपके नन्हे-मुन्नों की सुनने की क्षमता कैसे विकसित हुई? दूसरे महीने में, बच्चा अंतरिक्ष में बजने वाली वस्तु के स्थान को निर्धारित करने के लिए सक्रिय रूप से प्रयास कर रहा है। फिर से, एक साधारण परीक्षण करें। पर्याप्त रूप से तेज खड़खड़ाहट के साथ, छोटे के देखने के क्षेत्र के बाहर दस सेकंड के लिए शोर करें (लेकिन उससे एक मीटर से अधिक दूर नहीं)। आप देखेंगे कि कैसे बच्चा कुछ सेकंड के लिए जम जाता है (उसके विश्लेषक कड़ी मेहनत कर रहे हैं), और फिर अपना सिर बाएँ और दाएँ घुमाना शुरू कर देता है, उस वस्तु को खोजने की कोशिश करता है जिसने चुप्पी तोड़ी। खड़खड़ाहट और शोर के अन्य कृत्रिम स्रोतों के अलावा, बच्चा मानवीय आवाज़ों में भी रुचि रखता है। यदि आप किसी बच्चे से उसकी पीठ के बल लेटे हुए, उसके बगल में खड़े होकर धीरे से बात करते हैं, लेकिन उसकी दृष्टि के क्षेत्र से बाहर, बच्चा अपना सिर आपकी दिशा में घुमाएगा।

श्रवण और दृष्टि के अंगों के विकास के साथ-साथ, दूसरे महीने में crumbs भावनात्मक क्षेत्र के विकास में एक महत्वपूर्ण गतिशीलता को प्रकट करते हैं। बच्चा एक वयस्क की कोमल अपील के लिए एक विस्तृत और ईमानदार मुस्कान के साथ आसानी से जवाब देने में सक्षम है। मूंगफली जीवित वस्तुओं को निर्जीव वस्तुओं से अलग करने की कोशिश कर रही है जो उसकी दृष्टि के क्षेत्र में आती हैं। तो, एक दो महीने का बच्चा समान दूरी पर स्थित एक परिचित खड़खड़ाहट की तुलना में आस-पास के दूसरे बच्चे पर अधिक ध्यान देगा। बच्चा दूसरे बच्चे या माता-पिता में से किसी एक को बड़ी दिलचस्पी से देखेगा, अपने व्यवहार में "सोच" की खोज करेगा जो उसने देखा था। इस तरह के "गहरे प्रतिबिंब" आमतौर पर शरीर की गतिहीनता और कुछ नकल की बारीकियों में प्रकट होते हैं। कभी-कभी विकास के इस स्तर पर बच्चे न केवल मुस्कुराने में सक्षम होते हैं, बल्कि अनायास हंसने में भी सक्षम होते हैं। कभी जोर से और जोर से हंसो, कभी - चुपचाप और रुक-रुक कर। बेशक, डैड्स और मॉम्स के लिए, एक नन्ही सी हंसी शानदार और अविस्मरणीय होती है।

इसके अलावा, यह बहुत संभव है कि पहले से ही दूसरे महीने में बच्चा अपने माता-पिता को सहवास - व्यक्तिगत ध्वनियों के उच्चारण से प्रसन्न करेगा। एकाकी गुटुरल ध्वनियाँ धीरे-धीरे बड़बड़ाने में आकार लेती हैं। बच्चा अलग-अलग आवाजें "ए", "ओ", "ई", "वाई", "ई" रोता है। और महीने के अंत में, वह उन्हें व्यंजन ("हा", "वह", "एहे") के साथ संयोजित करने का प्रयास करता है। Cooing crumbs, एक नियम के रूप में, काफी भावनात्मक है। कभी-कभी बच्चा सहवास करता है, चिल्लाता है, गुर्राता है, चैंप करता है। कभी-कभी माता-पिता को ऐसा लग सकता है कि छोटा अपने प्रियजनों के मूड को पकड़ लेता है। उदाहरण के लिए, यदि माता-पिता में से कोई एक परेशान है, तो बच्चा भी दुःख दिखा सकता है। बच्चा आपको ध्यान से देखकर लंबे समय तक आपके चेहरे का अध्ययन कर सकता है। बच्चे की मानसिक क्षमताएं भी छलांग और सीमा से विकसित हो रही हैं। जब वह संकेत देता है (उदाहरण के लिए, रोने से), तो वह अपने आसपास के मूड को महसूस करता है, ऐसा लग सकता है कि वह वयस्कों से प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा कर रहा है, यह स्पष्ट है कि उसे अपनी मां पर भरोसा है। क्रम्ब्स का मानसिक साहचर्य संबंध होता है - उसके रोने, खिलाने या आवश्यक सहायता के बाद।
दूसरे महीने के अंत तक, बच्चे का रेंगने वाला पलटा गायब हो जाता है।

2 से 3 महीने तक शिशु का विकास

शारीरिक विकास
तीसरे महीने में, आपका शिशु बढ़ता है और पिछले दो महीनों की तुलना में कम तीव्रता और तेजी से विकसित नहीं होता है। बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों का तेजी से विकास धीमा नहीं होता है। जीवन के तीसरे महीने के दौरान, छोटा लगभग 800 ग्राम द्रव्यमान प्राप्त करेगा, इसकी वृद्धि लगभग तीन सेंटीमीटर बढ़ जाएगी। शिशु के श्वसन तंत्र के विकास का अंदाजा निम्नलिखित संकेतकों से लगाया जा सकता है। तीन महीने के बच्चे में सांस की मात्रा नवजात शिशु की सांस की मात्रा से दोगुनी होती है। पाचन तंत्र अपनी शारीरिक और कार्यात्मक प्रगति में पीछे नहीं रहता है। तीसरे महीने तक गैस्ट्रिक म्यूकोसा का सतह क्षेत्र तीन गुना बढ़ गया। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र इस स्तर पर सेलुलर और ऊतक विकास की गति से टकराता है, जो सीधे मानसिक विकास की विशेषताओं में परिलक्षित होता है, जिसके बारे में हम थोड़ी देर बाद बात करेंगे। बच्चे के मस्तिष्क के विभिन्न विश्लेषणात्मक और नियामक केंद्रों की कोशिकाओं का विकास जिस तरह से होता है, जो अब तेजी से एक-दूसरे के साथ संबंध बना रहे हैं, यह काफी हद तक बच्चे के पोषण की प्रकृति से प्रभावित होता है। एक छोटे से व्यक्ति के तंत्रिका केंद्रों के सफल विकास के लिए स्तनपान के बहुत महत्व पर ध्यान दिया जाना चाहिए। मां के दूध में कई तत्व (अमीनो एसिड टॉरिन या ओमेगा परिवार की लंबी श्रृंखला फैटी एसिड) एक शिशु के गहन विकासशील मस्तिष्क के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हैं।

कई बाल रोग विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि जीवन के तीसरे महीने में, स्तन दूध व्यावहारिक रूप से वह सब है जो एक बच्चे को उत्पादक वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक रसायनों के साथ पूरी तरह से प्रदान करने की आवश्यकता होती है। दूसरे शब्दों में, तीन महीने के बच्चे को सब्जी, फल और अन्य पूरक खाद्य पदार्थों की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है। केवल एक चीज जिसे स्तन के दूध में जोड़ा जाना चाहिए, जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञों ने उल्लेख किया है, विटामिन डी है, जो बच्चे में रिकेट्स की उपस्थिति को रोकता है। तथ्य यह है कि स्तन के दूध में विटामिन डी पर्याप्त नहीं है। इसलिए, बच्चे के आहार में दैनिक पूरक के रूप में विटामिन डी के पूरक (अतिरिक्त प्रशासन) की सिफारिश की जाती है। संक्षेप में, अपने आहार को बदलने में जल्दबाजी न करें - स्तनपान अब इष्टतम है।

इस स्तर पर, बच्चा अपने हाथों से खेलना शुरू कर देता है, उसकी बाहों की गति स्वतंत्र और समीचीन हो जाती है - वह वस्तुओं को अपने चेहरे पर (अपने मुंह तक) लाता है, खिलौनों के लिए पहुंचता है, खड़खड़ाहट के साथ खड़खड़ाहट करता है, अपने हाथों को ताली बजाता है और उन्हें अपने मुंह में खींच लेता है। अपने पेट के बल लेटकर, बच्चा उठ सकता है, अपनी कोहनी और अग्रभाग पर झुक कर, बैठने की कोशिश करता है अगर उसे गधे द्वारा सहारा दिया जाए। बच्चा अपना सिर रखने की कोशिश में पीछे से लुढ़कता है। तीसरे महीने की अवस्था में बच्चे के बिस्तर पर मोबाइल लटका देना अच्छा रहता है। बच्चा वस्तुओं को घुमाकर और संगीत सुनकर खुश होता है। इस प्रकार, दृष्टि और श्रवण के बीच संबंध बनता है।

अब नीचे देखने और टुकड़ों में बैठने के बीच संबंध बनाने की सिफारिश की गई है। हालाँकि बच्चा केवल छह महीने में ही बैठ जाएगा, लेकिन तीन महीने में पहले से ही इसे हैंडल से थोड़ा ऊपर खींचना आवश्यक है। यदि बच्चा अपने पैरों को देखना नहीं सीखता है, तो भविष्य में बैठने की स्थिति में आंदोलनों का सही समन्वय बनने में अधिक समय लगेगा। पुल-अप के दौरान नन्हे-मुन्नों के सिर को छाती तक खींचना चाहिए, बाहों की मांसपेशियों में तनाव होना चाहिए। कई बाल रोग विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि तीसरे महीने में मनोवैज्ञानिक विकास का एक महत्वपूर्ण चरण ट्रंक प्रतिक्रियाओं और शरीर की ऊर्ध्वाधर धुरी का गठन होता है। एक छोटे से व्यक्ति की "आत्म-जागरूकता" के लिए ये कौशल आवश्यक हैं। एक बच्चा, सतह से अलग होने में सक्षम, अपने शरीर की सीमा को महसूस करता है, यह समझना शुरू कर देता है कि एक मेज या बिस्तर इसकी निरंतरता नहीं है। इसलिए, जो बच्चे अच्छी तरह से रोल नहीं करते हैं उन्हें "I" की अवधारणा बनाने में कठिनाई होती है। बच्चे के विकास के इस चरण में, स्थानिक अभ्यावेदन का पुनर्मूल्यांकन करने का पहला प्रयास होता है। जो पीछे था वह नीचे हो गया; जो दाईं ओर था वह बाईं ओर हो गया। पहले ही प्रयास को सिर को बगल की ओर मोड़ने पर विचार किया जाएगा। आप धड़ की मांसपेशियों के प्रतिरोध का निरीक्षण कर सकते हैं। सिर को एक तरफ कर दिया जाता है, और शरीर की मांसपेशियों में तनाव विपरीत दिशा से उत्पन्न होना चाहिए। अब, न तो पैर और न ही हाथ सचेत रूप से एक सहारा हैं, लेकिन उनकी बातचीत पीछे से पेट तक रोलओवर का आधार बन जाती है और इसके विपरीत। यह महत्वपूर्ण घटना, एक नियम के रूप में, तीन या चार महीने की उम्र में होती है।

इस अवस्था में बच्चा पहले से ही लगातार डेढ़ से दो घंटे तक जाग सकता है।
इस उम्र में बाल रोग विशेषज्ञ और अन्य चिकित्सा विशेषज्ञों के पास जाना अनिवार्य है। सबसे पहले, क्योंकि जीवन के इस स्तर पर, एक छोटे व्यक्ति को गंभीर टीकाकरण से गुजरना होगा - टीकाकरण का एक सेट। दूसरे, डायथेसिस, रिकेट्स या शूल की संभावना को बाहर नहीं किया जाता है। यदि बच्चा आपको समझाता है कि वह किसी बीमारी से चिंतित है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें।

मानसिक विकास
कैसे समझें कि बच्चा क्यों रो रहा है? बच्चे को शांत करने के लिए माता-पिता को क्या कदम उठाने चाहिए? इससे रोने की प्रकृति और विशेषताओं को समझने में मदद मिलेगी। आपको बस उसे ध्यान से सुनने की जरूरत है। हंगर क्राई आमतौर पर सबसे तेज होती है। अक्सर छोटे-छोटे सिसकने के साथ शुरू होता है और तेजी से गति प्राप्त करता है, तेज हो जाता है। इस तरह के रोने का मतलब है कि बच्चा खिलाने के लिए परिपक्व है। नींद से रोना, एक नियम के रूप में, आंखों को हाथों से रगड़ने, सिर को घुमाने के साथ होता है। माता-पिता को पत्थर मारकर और चुप रहकर बच्चे को सोने में मदद करनी चाहिए। दर्द में रोना अचानक शुरू होता है, अक्सर बहुत उच्च नोट पर। इस उम्र में बच्चों के पेट या कान में सबसे ज्यादा दर्द होता है।

बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के साथ रोना, एक नियम के रूप में, शाम को उसी समय, उसी नोट पर शुरू होता है। चिल्लाते हुए बच्चे को शांत करने का सबसे आसान तरीका है कि उसे शांत करने वाला दिया जाए। कभी-कभी आप बच्चे को खोल सकते हैं और उसे अपनी उंगली से चूसने दे सकते हैं। इस वैकल्पिक विधि के अपने फायदे हैं - उंगली कभी फर्श पर नहीं गिरेगी, इसे उबालने की जरूरत नहीं है, बच्चे का हाथ पिच के अंधेरे में भी पाया जा सकता है।

इस अवधि के दौरान एक बच्चे में दृष्टि और श्रवण के अंग कैसे विकसित होते हैं? तीसरे महीने में, बच्चा अपनी आंखों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है और पांच से छह मिनट के लिए एक उज्ज्वल वस्तु का पालन कर सकता है। पहले, बच्चा अपनी आँखों से केवल अपनी पीठ के बल लेटकर वस्तुओं को ठीक कर सकता था, और अब वयस्कों के हाथों पर एक सीधी स्थिति में। अब बच्चा स्पष्ट रूप से ध्वनि की दिशा को पकड़ लेता है और अपना सिर उस दिशा में घुमाता है जहां से यह सुनाई देता है। बच्चा अब स्तन की तलाश में नहीं है, लेकिन जब वह आता है तो अपना मुंह खोलता है। अब बच्चा अपनी माँ को पहचानता है, स्वेच्छा से अपने माता-पिता और परिचित लोगों को देखकर मुस्कुराता है। छोटा आदमी खुश होने पर हंसता है और किसी तरह से असहज होने पर चिल्लाता है। बच्चे की सहवास तेज होती है, अधिक बार प्रकट होती है। प्रत्येक बीतते सप्ताह के साथ, बच्चे की मुखर अभिव्यक्तियाँ अधिक से अधिक विविध हो जाती हैं - स्वर और व्यंजन दोनों का उच्चारण किया जाता है, अक्सर एक-दूसरे के साथ विलीन हो जाते हैं, जिससे "ए-ए-ए-एस-एस" या "जी-वाई-वाई" जैसे सरल संयोजन बनते हैं। इस तरह की भाषण अभिव्यक्तियाँ बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के विकास में महत्वपूर्ण प्रगति का संकेत देती हैं। इस उम्र के बच्चों के लिए जब वे अच्छे मूड में हों तो टहलें। मूंगफली संगीत सुनकर खुश हो जाती है। अब शांत मधुर रचनाओं से बच्चे के कानों को खुश करना बेहतर है। वैकल्पिक रूप से - शास्त्रीय शैक्षणिक संगीत से। माँ और पिताजी के लिए टुकड़ों की नकल की हरकतें अधिक अभिव्यंजक और सूचनात्मक हो जाती हैं। पिछले महीनों की तरह, बच्चे को अब माता-पिता से लगातार ध्यान देने और लंबे समय तक स्नेही संचार की सख्त जरूरत है। बच्चा वास्तव में इसे पसंद करता है जब माँ या पिताजी उसे उठाते हैं, उससे बात करते हैं, जो कुछ हो रहा है उसके बारे में बात करता है, किताबें पढ़ता है या बच्चे की प्रशंसा करता है। तीसरे महीने में, किसी के हाथों पर एक सीधी स्थिति में, बच्चा उससे बात कर रहे वयस्क के चेहरे पर अपना ध्यान केंद्रित करता है, आवाज सुनता है, मुस्कान के साथ बातचीत का जवाब देता है, बाहों और पैरों के एनिमेटेड आंदोलनों, लगता है। संवाद में आनंद की ऐसी अभिव्यक्तियाँ, जो इस युग की विशेषता हैं, "पुनरुत्थान का परिसर" कहलाती हैं। आपका बच्चा पहले से ही लगभग एक पूर्ण वार्ताकार है। बच्चे की घ्राण धारणा को साकार किया जाता है - माँ के चेहरे और आवाज की पहचान के साथ-साथ बच्चा गंध से माता-पिता को महसूस करता है। किसी प्रियजन की ऐसी पहचान एक मुस्कान, सहवास (कूइंग), सामान्य एनीमेशन के साथ हो सकती है।

यह अत्यधिक संभावना है कि अपने जीवन के दसवें सप्ताह तक, छोटा पहले से ही जोर से हंसने या खुशी से चीखने, अनुपस्थित रूप से मुस्कुराने में सक्षम होगा। और बारहवें या तेरहवें सप्ताह तक, वह अपनी आँखों से ठीक करना सीख जाएगा, एक वस्तु जो उसके चेहरे के सामने एक चाप में 180 ° की सीमा में 15 सेमी की दूरी पर चलती है - एक तरफ से दूसरी तरफ, सक्षम होगी बहुत छोटी वस्तु पर ध्यान देना।

ऊपर वर्णित इस युग के संकेतकों और उपलब्धियों को पूर्ण मानकों के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यदि आपका बच्चा किसी भी तरह से इन विवरणों में फिट नहीं बैठता है, तो घबराएं या चिंता न करें। दुर्लभ मामलों में, देरी एक समस्या का संकेत दे सकती है, लेकिन अक्सर इसका कोई मतलब नहीं होता है, और आपका बच्चा ठीक हो जाएगा। सब कुछ काफी व्यक्तिगत है। उदाहरण के लिए, समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे आमतौर पर अपने साथियों की तुलना में बाद में महत्वपूर्ण मील के पत्थर हासिल करते हैं, जो कि उनकी जैविक उम्र के करीब होता है, जो कि वह उम्र होती है जब उनका जन्म होता है। बच्चे के विकास के इस स्तर पर माँ को पर्याप्त परेशानी और समस्याएं होती हैं। यह संभावना है कि उसे पर्याप्त नींद नहीं मिलती है और वह बहुत थकी हुई है। अनुचित चिंता या घबराहट की कोई आवश्यकता नहीं है। बच्चे के आसपास भावनात्मक रूप से सकारात्मक माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखें। सब कुछ हमेशा की तरह चलता है, और आपका शिशु अपनी क्षमताओं से आपको एक से अधिक बार आश्चर्यचकित करेगा।

तीन महीने का बच्चा नवजात से काफी अलग होता है। वह अपने आस-पास की दुनिया को और अधिक सार्थक रूप से मानता है, मजबूत हो गया है, काफी बढ़ गया है, पहले से ही जानता है कि कैसे मुस्कुराना और घूमना है। इस दौरान बच्चे का विकास बहुत महत्वपूर्ण होता है। प्रकृति की मदद कैसे करें और बच्चे को नुकसान न पहुंचाएं?

3 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

बेशक, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और उन्हें अपनी गति से जीने और दुनिया को एक्सप्लोर करने का अधिकार होता है। हालांकि, कुछ मानक हैं, जिनके आधार पर, आप बच्चे के सही विकास की अधिक सावधानी से निगरानी कर सकते हैं और कुछ गलत होने पर समय पर कार्रवाई कर सकते हैं।
अधिकांश भाग के लिए, 3 महीने की उम्र के बच्चे सक्षम हैं:

• अपने हाथों को नियंत्रित करें। यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चा सार्थक रूप से एक खिलौना ले सकता है, उसे पकड़ सकता है या उसे अपने चेहरे पर ला सकता है।
• इस उम्र में, बच्चे एक लापरवाह स्थिति से अपनी तरफ लुढ़कने में सक्षम होते हैं।
• पेट के बल लेटकर, बच्चा अपने सिर को अच्छी तरह से उठाता है, अपने अग्रभागों पर झुक जाता है, और थोड़े आराम के लिए ब्रेक के साथ काफी लंबे समय तक इस स्थिति में रहता है।
• बच्चा कम सोता है और अधिक देर तक जागता रहता है (2-2.5 घंटे तक)।
• 3 महीने के बच्चे अपने शरीर को एक्सप्लोर करना पसंद करते हैं। वे पैरों को पकड़ते हैं और जांचते हैं, चेहरे को महसूस करते हैं।
• इस अवधि के दौरान कुछ बच्चे "सब कुछ अपने मुंह में खींचने" लगते हैं।
• बच्चे ने माँ और पिताजी को पहचानना सीख लिया है, जब वे उसके साथ खेलते हैं तो मुस्कुराता है।
• यदि आप 3 महीने के बच्चे के बगल के टुकड़े को उठाते हैं, तो वह अपने पैरों को एक सख्त सतह के खिलाफ आराम करने की कोशिश करेगा।
• बच्चे ध्वनि और प्रकाश पर बहुत अच्छी प्रतिक्रिया करते हैं, स्रोत की तलाश में अपना सिर घुमाते हैं।

शरीर क्रिया विज्ञान

सही शारीरिक विकास की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। जीवन के तीसरे महीने में, बच्चे का वजन 800 ग्राम से बढ़ना चाहिए। इस उम्र के बच्चे का कुल वजन एक लड़के के लिए 6 से 8 किलोग्राम और लड़की के लिए 4.5 से 7.5 किलोग्राम तक हो सकता है।

बच्चे का विकास भी बड़े पैमाने पर बदल गया। आमतौर पर, तीसरे महीने में, बच्चा 1 से 2 सेंटीमीटर तक बढ़ जाता है। इस अवधि में शिशुओं की वृद्धि 56 से 65 सेमी तक हो सकती है। यह याद रखना चाहिए कि छोटी वृद्धि आनुवंशिकता के साथ-साथ यह तथ्य भी हो सकती है कि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था या जुड़वाँ बच्चे पैदा हुए थे।

एक अन्य महत्वपूर्ण पैरामीटर सिर परिधि है। लड़कों में 3 महीने में यह 38 से 43 सेमी तक होता है, और लड़कियों में यह 37 से 42 सेमी तक होता है। यह देखा जा सकता है कि चौथे महीने के करीब, सिर और छाती की परिधि लगभग बराबर होती है।

बेशक, कोई आंख बंद करके इन आंकड़ों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, लेकिन उन्हें एक तरह का दिशानिर्देश बनना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर बच्चे के शारीरिक विकास की अधिक विस्तार से निगरानी करना आवश्यक है। जीवन के पहले वर्ष में क्लिनिक का दौरा नियमित होना चाहिए।

मानसिक विकास

बच्चा बड़ा हो गया, और उसके आस-पास की दुनिया के प्रति उसकी प्रतिक्रियाएँ अधिक विविध हो गईं। गंध की भावना जागृत हो गई है, और अब वह अपने माता-पिता को न केवल आवाज से, बल्कि गंध से भी पहचान सकता है।

एक 3 महीने का बच्चा जानता है कि अपनी भावनाओं को कैसे दिखाना है - जब वह कुछ पसंद नहीं करता है तो वह रोता है और चिल्लाता है, जब वह संतुष्ट होता है तो मुस्कुराता है और चिल्लाता है। इस उम्र के बच्चे का रोना निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• दर्द और बेचैनी की प्रतिक्रिया।
• डर।
• भूख।
• किसी चीज से असंतुष्टि।
• सोने की इच्छा।

शिशुओं को उठाया जाना पसंद है, खासकर अगर उनकी माँ ऐसा करती हैं। वे पहले से ही महसूस करते हैं कि यह पालना की तुलना में उनकी बाहों में गर्म और अधिक आरामदायक है। बच्चा लगातार संपर्क की प्रतीक्षा करता है, स्पर्शों का जवाब देने की कोशिश करता है, हैंडल खींचता है, बात करना पसंद करता है, साथ खेला जाता है। उचित और आरामदायक मनोवैज्ञानिक विकास के लिए बच्चे के साथ निरंतर संपर्क आवश्यक है।

जीवन के तीसरे महीने में बच्चे की देखभाल

इस अवधि के दौरान, बच्चे नियमित, सजातीय मल विकसित करते हैं। इस मामले पर गंभीरता से विचार किया जाना चाहिए। यदि कब्ज हो जाता है, और बच्चा कई दिनों तक डायपर पर दाग नहीं लगाता है, तो स्तनपान के दौरान अपने आहार को समायोजित करना या सही मिश्रण चुनना आवश्यक है। लेकिन मामले में जब मल सजातीय और नरम होता है, लेकिन दुर्लभ होता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। इसका मतलब है कि भोजन अच्छी तरह से अवशोषित होता है।

सुनिश्चित करें कि बच्चा साफ है और डायपर सूखा है। रोजाना नहाना और 3-4 घंटे के बाद डायपर नहीं बदलना (या यदि आवश्यक हो तो अधिक बार) पहले व्यवस्था की जानी चाहिए।

इस उम्र में, आप एक नियम स्थापित करने के बारे में सोच सकते हैं। यह एक छोटे से व्यक्ति की कठिन देखभाल की सुविधा प्रदान करेगा। घंटे के हिसाब से दूध पिलाना, सोना, चलना और नहाना माँ को अपने लिए समय खाली करने में मदद करेगा।

साथ ही, जीवन के तीसरे महीने में बच्चे की देखभाल में उसके स्वास्थ्य की देखभाल करना शामिल है। ऐसा करने के लिए, आपको समय पर बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत है, सुनिश्चित करें कि सभी टीकाकरण चिपकाए गए हैं, उच्च गुणवत्ता वाले पोषण को व्यवस्थित करें, और बच्चे को संक्रामक रोगियों से संपर्क करने से रोकें।

3 महीने के बच्चे के लिए पोषण

डॉक्टर इस उम्र के बच्चों को दूध पिलाने की सलाह देते हैं विशेष रूप से स्तन का दूध या शिशु फार्मूला. आमतौर पर फीडिंग की संख्या दिन में 6-10 और रात में 2-4 होती है। फीडिंग के बीच का समय अंतराल 2-2.5 घंटे से अधिक नहीं होता है। भोजन की व्यवस्था अच्छी तरह से करनी चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाले मिश्रण को बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और स्तनपान करते समय, माँ को सख्त आहार का पालन करना चाहिए।

कई माताएं इस उम्र में दादी-नानी और पुराने जमाने के बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह पर पूरक आहार शुरू कर सकती हैं। यह मौलिक रूप से गलत है! जीवन के तीसरे महीने में बच्चों में, जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक इतना मजबूत नहीं है कि विशेष पोषण के अलावा और कुछ भी पच सके। डब्ल्यूएचओ के डॉक्टरों की सिफारिशों के अनुसार, पूरक खाद्य पदार्थों के बारे में उस समय से पहले नहीं सोचना चाहिए जब बच्चा 6 महीने का हो।

3 महीने के बच्चे के साथ गतिविधियाँ

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा बहुत छोटा है, उसे अपनी माँ के साथ शैक्षिक खेलों और गतिविधियों से लाभ होगा।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा अधिक काम न करे, और कक्षाएं उसे केवल सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं। अगर बच्चा रो रहा है, तो व्यायाम तुरंत बंद कर देना चाहिए। बच्चे के खाने के आधे घंटे से पहले जिमनास्टिक और मालिश नहीं की जाती है।

शारीरिक विकास

तैराकी

यदि बच्चा अभी भी स्नान में नहा रहा है, तो आप एक बड़े स्नान में पानी की प्रक्रिया शुरू करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप एक गर्दन inflatable स्विमिंग रिंग या एक विशेष स्नान तकिया खरीद सकते हैं। इस तरह के स्नान के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से चलता है, तैरता है। यह मांसपेशियों, कंकाल के विकास में बहुत योगदान देता है। सक्रिय तैराकी के बाद, बच्चा अधिक अच्छी और आरामदायक नींद सोएगा। ऐसी प्रक्रियाओं की अवधि 10 से 40 मिनट तक हो सकती है।

चार्जिंग और मसाज

कई माताएं शिशु की मालिश और व्यायाम की उपेक्षा करती हैं। यह सही नहीं है! यदि अभी तक ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग नहीं किया गया है, तो 3 महीने की उम्र शुरू होने का समय है।

पाठ की अवधि कम से कम 20-25 मिनट है। व्यायाम इस प्रकार हो सकते हैं:

• आप बच्चों की टांगों को एड़ी से जांघ तक सहलाकर शुरुआत कर सकते हैं। फिर आप घुटने के क्षेत्र से बचते हुए पैरों को गोलाकार गति में रगड़ सकते हैं।
• उसके बाद, "स्टेप्स" व्यायाम करना अच्छा है। ऐसा करने के लिए, बच्चे के पैर को उसकी पीठ के बल पिंडली से पकड़ें, धीरे से हिलाएं और मोड़ें, आसानी से एड़ी को टेबल या सोफे पर फिसलने की गति से घुमाएं। हम इसे प्रत्येक पैर के लिए 5-6 बार करते हैं।
• इसके बाद, अपने पैरों को रगड़ें। ऐसा करने के लिए, अपने अंगूठे के साथ हम एड़ी, पैर के बाहरी और भीतरी हिस्सों के साथ ड्राइव करते हैं। हम दबाव बल को समायोजित करते हैं ताकि बच्चा सहज हो।
• पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करें। सबसे पहले, उंगलियों के आधार पर प्रेस करना आसान है (बच्चे का पैर रिफ्लेक्सिव रूप से झुक जाएगा), फिर पैर के अंदर स्ट्रोक करें (पैर सीधा हो जाएगा)। हम प्रत्येक पैर के लिए 4 बार करते हैं।
• चलो हैंडल पर चलते हैं। आपको नीचे से ऊपर तक पथपाकर और गोलाकार रगड़ से शुरू करने की आवश्यकता है।
• हाथों को पार करना। हम अपने अंगूठे बच्चे की हथेलियों में रखते हैं। "हथियारों को छाती पर पार" स्थिति से, हम उन्हें कई बार पक्षों तक फैलाते हैं, धीरे से हिलाते हुए, हम विपरीत स्थिति में लौट आते हैं। हम 5-6 बार दोहराते हैं।
• "बॉक्सर"। हम अपने अंगूठे को टुकड़ों की मुट्ठी में डालते हैं और बारी-बारी से झुकते हैं और बाहों को मोड़ते हैं, जैसे कि बच्चा बॉक्सिंग कर रहा हो। इस एक्सरसाइज से बाजुओं का अच्छे से विकास होता है। हम व्यायाम को 5-7 बार दोहराते हैं।
• हम पीठ से पेट की ओर मुड़ने का अभ्यास करते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने अंगूठे को बच्चे के दाहिने हाथ में रखें, पैरों को सीधा करें और अपने खाली हाथ से बच्चे के श्रोणि को ध्यान से दाईं ओर मोड़ें। बाईं ओर के लिए भी ऐसा ही करें। पर्याप्त 2 - 3 दोहराव दिन में कई बार।
• एक समूह का पहला या अग्रणी सदस्य। हम बच्चे को उसकी पीठ के बल लेटे हुए हैंडल से पकड़ते हैं और बहुत सावधानी से धड़ को ऊपर उठाते हैं ताकि सिर और कंधे सतह से ऊपर आ जाएं। आप एक बच्चा नहीं लगा सकते! हम प्रारंभिक स्थिति में लौटते हैं। हम 3 बार दोहराते हैं।
• पेट की मालिश। पथपाकर आंदोलनों को सख्ती से दक्षिणावर्त बनाना आवश्यक है।
• स्तन मालिश। हल्की-फुल्की हरकतों से छाती की गोलाई में मालिश करें। पर्याप्त 5-6 परिपत्र आंदोलनों।
• पीठ और नितंबों की मालिश। यह अप और डाउन स्ट्रोक्स का उपयोग करके भी किया जाता है, और फिर आप नीचे से ऊपर की ओर सर्पिल रबिंग मूवमेंट कर सकते हैं।
• बॉल एक्सरसाइज। आपको एक बड़ी चमकदार गेंद लेने की जरूरत है। हमने बच्चे को उसके पेट के नीचे गेंद पर रखा, उसके घुटनों को एक स्थिर स्थिति के लिए फैला दिया। हम बच्चे को गेंद पर अगल-बगल और एक घेरे में घुमाते हैं। आयाम छोटा रखा जाना चाहिए। इस अभ्यास का वेस्टिबुलर तंत्र के विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

जरूरी: जिमनास्टिक और मालिश से पहले, आपको सभी गहने (घड़ियां, कंगन, अंगूठियां) निकाल देनी चाहिए। अपने नाखूनों को छोटा काटें और अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। मसाज के दौरान आप बेबी क्रीम या अच्छी क्वालिटी के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। प्रक्रिया के दौरान, बच्चे के साथ बात करना, गाने गाना, कविताएँ या एक परी कथा बताना आवश्यक है।

फ़ाइन मोटर स्किल्स

ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए, आप व्यायाम "बैग" का अभ्यास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कपड़े से कई बैग सिलने होंगे जो स्पर्श (मखमल, रेशम, लिनन, साटन) से भिन्न होते हैं और उन्हें विभिन्न भरावों (सिंथेटिक विंटरलाइज़र, एक प्रकार का अनाज, सूजी, फोम बॉल्स, पेपर) से भरना होता है। फिर आप बेबी बैग दे सकती हैं। कपड़े और फिलर्स के विभिन्न बनावट ठीक मोटर कौशल विकसित करेंगे और टुकड़ों में रुचि पैदा करेंगे।

मनो-भावनात्मक विकास

3 महीने की उम्र में शिशुओं को अपनी मां के साथ संवाद करना बहुत पसंद होता है। आप कुछ बच्चों के गीत, तुकबंदी, नर्सरी राइम सीख सकते हैं और हर समय उनका उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के एक मजेदार शगल के लिए धन्यवाद, बच्चा मनो-भावनात्मक दृष्टि से अधिक आरामदायक होगा। समय के साथ, आप देख सकते हैं कि वह एक गीत की थाप के साथ गाने की कोशिश कर रहा है या जब उसकी माँ एक तुकबंदी करती है तो वह गुनगुनाता है। आप उसके साथ अपनी बाहों में नृत्य कर सकते हैं, बस सक्रिय नृत्यों का चयन न करें, लेकिन सहज आंदोलनों को प्राथमिकता दें।

एक और अद्भुत व्यायाम बच्चे के पैरों को मजबूत करने में मदद करेगा और उसके मनोवैज्ञानिक आराम में योगदान देगा। बच्चे को बगल लेने और अपने घुटनों या किसी भी सतह पर पैर रखने की जरूरत है, और फिर जब बच्चा उछलता हुआ प्रतीत होता है, तो उसके साथ मजाकिया तुकबंदी करें। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा अपने पैरों को घुटनों या क्षैतिज सतह पर मजबूती से टिकाए। इससे मांसपेशियों का विकास होगा। स्पर्श संवेदनाएं, मां की निकटता, हंसमुख संचार के साथ, मानस पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

दृष्टि और ध्यान का विकास

किसी भी विषय पर अपना ध्यान केंद्रित करते हुए, उसे खिलौने पर विचार करने के लिए मजबूर करते हुए, बच्चे के साथ व्यवहार करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप उज्ज्वल झुनझुने का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे के एक तरफ उन्हें हिलाना आवश्यक है, फिर दूसरी तरफ, बच्चे को अपना सिर घुमाने और शोर के स्रोत की तलाश करने के लिए मजबूर करना।
एक बड़ी चमकीली गेंद भी काम करेगी। आप इसे उठा सकते हैं, बच्चे को इस पर ध्यान देते हुए कह सकते हैं: "उस गेंद को देखो!", और फिर इसे ऊपर और नीचे, बाएँ और दाएँ घुमाएँ। यह बच्चे को विषय पर ध्यान केंद्रित करने और उसका पालन करने के लिए मजबूर करेगा।

आप वस्तुओं का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन बस अपना चेहरा बच्चे के करीब लाएँ और प्रश्न पूछें: “माँ की नाक कहाँ है? माँ की आँखें कहाँ हैं? - और जैसे। शिशु के हाथों से शरीर के नामित भागों को स्पर्श करें। यह खेल एकाग्रता के लिए बहुत अनुकूल है।

इस उम्र में, आप पहले से ही एक टीथर खरीदने के बारे में चिंता कर सकते हैं। तीन महीने की उम्र में अधिकांश बच्चे "दांत से" सब कुछ करने की कोशिश करना शुरू कर देते हैं। टीथर की एक विस्तृत विविधता इसे खड़खड़ के रूप में खरीदना संभव बनाती है। यह थोड़ा बचाएगा और व्यापार को आनंद के साथ जोड़ देगा।

3 महीने में बच्चे को कौन से खिलौने चाहिए

इस उम्र में आप बहुत सारे खिलौने नहीं खरीद सकते। पर्याप्त 3-4 खड़खड़ाहट, जिम्नास्टिक के लिए एक बड़ी चमकदार गेंद और एक छोटी गेंदकक्षाओं के लिए। आप विशेष खिलौने खरीद सकते हैं जो पालना और घुमक्कड़ में लटकाए जाते हैं। बच्चा पहले से ही उनके साथ खेलने में दिलचस्पी लेगा।

केवल पर्यावरण के अनुकूल और सुरक्षित सामग्री से खिलौने चुनना आवश्यक है। खिलौने को धोना या धोना संभव होना चाहिए। आप बनावट पर भी ध्यान दे सकते हैं। यह अच्छा है अगर खड़खड़ या गेंद की सतह "मुँहासे" या खुरदरापन के रूप में हो। यह ठीक मोटर कौशल विकसित करता है।

यह याद रखना चाहिए कि सभी बच्चे अपनी गति से विकसित होते हैं। बच्चे को कक्षाओं के साथ अधिभारित करने और उससे मांग करने की आवश्यकता नहीं है कि वह अभी भी नहीं जानता कि कैसे। हर उपलब्धि पर खुशी मनाना, बच्चे को दुनिया का पता लगाने में मदद करना, उसके उचित पोषण और स्वास्थ्य का ध्यान रखना, प्यार करना और बच्चे पर अधिकतम ध्यान देना। यह एक माँ की भूमिका है।