गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में बच्चे में क्या विकसित होता है। गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में बच्चे का अंतर्गर्भाशयी विकास

गर्भावस्था को अच्छी तरह से आगे बढ़ाने के लिए, माँ और बच्चे के स्वस्थ और ताकत से भरपूर होने के लिए, न केवल विटामिन और खनिजों से भरपूर एक पूर्ण मेनू का ध्यान रखना आवश्यक है, बल्कि विटामिन के रूप में एक अतिरिक्त बोनस भी है। -खनिज परिसर, जिसके सेवन से डॉक्टर सहमत हैं।

विटामिन बी9 ()।यह तंत्रिका तंत्र और कोशिकाओं के डीएनए, हेमटोपोइजिस, चयापचय और, सामान्य रूप से, बच्चे के सामान्य अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए आवश्यक है। बच्चे और गर्भवती माँ के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक। कहाँ ढूँढना है?बीफ लीवर, कॉड लिवर, अजमोद के पत्ते, पालक, सलाद पत्ता, हरा प्याज, शतावरी, गोभी, फलियां, ताजी हरी मटर, अनाज, साबुत भोजन उत्पाद, खमीर, पनीर, पनीर, नट्स, कद्दू और सूरजमुखी के बीज।

पर विटामिन बी1 (थायमिन). गर्भवती माँ के तंत्रिका और हृदय प्रणाली के सामान्य कामकाज की कुंजी। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 1.5-1.8 मिलीग्राम है। कहाँ ढूँढना है?सबसे अधिक मात्रा में आटा और फलियां, साथ ही बीफ लीवर, नट्स, खुबानी, गुलाब कूल्हों, गोभी, मूली, जलकुंभी, दूध, अंडे से बने उत्पादों में पाया जाता है।

विटामिन बी 2 (रोबोफ्लैमिन). यह बच्चे के सामान्य विकास के लिए, कंकाल, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र के गठन सहित, बच्चे के सामान्य विकास के लिए, यकृत के कामकाज, गर्भवती मां की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 1.4 मिलीग्राम है। कहाँ ढूँढना है?जिगर, दूध, अंडे, खमीर, अनाज, फलियां, पालक, अरुगुला, चार्ड, गोभी, टमाटर, सलाद, जलकुंभी, डिल, अजमोद, तुलसी, सलाद, गुलाब कूल्हों, खुबानी।

विटामिन बी3 (विटामिन पीपी, नियासिन, निकोटिनिक एसिड). चयापचय में भाग लेता है, पाचन तंत्र, हृदय प्रणाली, मां और बच्चे के यकृत के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 19-20 मिलीग्राम है। कहाँ ढूँढना है?मांस, जिगर, गुर्दे, अंडे, दूध, अनाज, साबुत भोजन उत्पाद, फलियां।

विटामिन बी5 (पैंटोथेनिक एसिड)।कोएंजाइम ए के हिस्से के रूप में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय सहित कई प्रक्रियाओं में भाग लेता है, तंत्रिका तंत्र, अधिवृक्क ग्रंथियों के काम और एक महिला और एक अजन्मे बच्चे के थायरॉयड ग्रंथि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 6-7 मिलीग्राम है। कहाँ ढूँढना है?जिगर, गुर्दे, मांस, मछली, अंडे, डेयरी उत्पाद, फलियां, चुकंदर, शतावरी, गोभी, हरी पत्तेदार सब्जियां।

विटामिन बी6 (पाइरिडोक्सिन)।चयापचय में भाग लेता है, प्रोटीन का निर्माण, हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया और रक्त की आपूर्ति, तंत्रिका तंत्र और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज, गर्भवती मां और उसके टुकड़ों की प्रतिरक्षा प्रणाली में भाग लेता है। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 2.1-2.3 मिलीग्राम है। कहाँ ढूँढना है?मांस, मछली, अंडे, फलियां, अनाज, अंकुरित अनाज, नट, पालक, आलू, गोभी, गाजर, सलाद, टमाटर, स्ट्रॉबेरी, चेरी, चेरी, खट्टे फल और केले।

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विटामिन बी12 (कोबालामिन, सायनोकोबालामिन). डीएनए, अमीनो एसिड के संश्लेषण में, शरीर से कुछ यौगिकों के चयापचय उत्पादों के उत्सर्जन में भाग लेता है। हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया, यकृत और पाचन अंगों के कामकाज और तंत्रिका तंत्र का समर्थन करता है। कहाँ ढूँढना है?केवल पशु मूल के उत्पादों में। उपयुक्त गोमांस जिगर, मांस, मछली और समुद्री भोजन, दूध, पनीर।

विटामिन ए (रेटिनॉल). इसे भी कहा जाता है विकास का पहलू, चूंकि यह प्लेसेंटा के कामकाज के लिए आवश्यक है, बच्चे के कंकाल, अंगों और ऊतकों का निर्माण, सेलुलर प्रतिरक्षा को सक्रिय करता है, चयापचय और हेमटोपोइजिस में भाग लेता है। भावी मां के लिए अधिकतम स्वीकार्य दैनिक भत्ता 2,667-3,300 IU (अंतर्राष्ट्रीय इकाइयां) या 3 मिलीग्राम है। कहाँ ढूँढना है?मक्खन, पनीर, पनीर, मछली का तेल, बीफ लीवर, अंडा (जर्दी), पीली, लाल और हरी सब्जियां, अजवाइन, शर्बत, डिल, अजमोद, हरी प्याज, सौंफ, बिछुआ, पुदीना, ऋषि, साथ ही जामुन और फल - जंगली गुलाब, काला करंट, समुद्री हिरन का सींग, खुबानी, सेब, अंगूर, तरबूज।

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड). गर्भवती माँ की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, सूजन को रोकता है, एनीमिया, वैरिकाज़ नसों, मसूड़ों की बीमारी, गर्भावस्था के समय से पहले समाप्ति को रोकने में मदद करता है। एक महिला के शरीर से विषाक्त पदार्थों और कोलेस्ट्रॉल को हटाता है, खिंचाव के निशान के जोखिम को कम करता है। प्लेसेंटा की रक्त वाहिकाओं को टोन करता है, इसके अलग होने के जोखिम को कम करता है। लोहे के अवशोषण की सुविधा देता है, विटामिन डी के निर्माण में भाग लेता है। भावी मां के लिए अधिकतम स्वीकार्य दैनिक भत्ता 2 ग्राम है। कहाँ ढूँढना है?लाल मिर्च, गोभी, टमाटर, सॉरेल, बैंगन, हरी मटर, अजमोद, मूली, हरी प्याज, डिल, जलकुंभी, गुलाब कूल्हों, करंट, क्रैनबेरी, पहाड़ की राख, समुद्री हिरन का सींग, स्ट्रॉबेरी, कीवी, तरबूज, खट्टे फल, खुबानी, आड़ू , सेब , समुद्री शैवाल।

विटामिन डी (कैल्सीफेरॉल)।शाब्दिक रूप से "कैल्शियम ले जाने" के रूप में अनुवादित: यह कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण के लिए आवश्यक है, हड्डियों और दांतों के निर्माण में भाग लेता है, रिकेट्स और त्वचा रोगों को रोकने में मदद करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, मांसपेशियों की कमजोरी को रोकता है, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में सुधार करता है, मां और बच्चे की हृदय प्रणाली। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 10-15 एमसीजी है। कहाँ ढूँढना है?मछली का तेल, कॉड लिवर, वसायुक्त मछली, जिगर (गोमांस, सूअर का मांस, चिकन), अंडे, दूध, मक्खन, पनीर, पनीर, पालक, अजमोद।

विटामिन ई (टोकोफेरोल)।नियोजन और गर्भावस्था के लिए सबसे अपरिहार्य विटामिनों में से एक: आक्रामक मुक्त कणों के प्रभाव से बचाता है, जिससे पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति में सुधार होता है, क्योंकि इसका रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। भड़काऊ प्रक्रियाओं की राहत, गर्भपात और समय से पहले जन्म की रोकथाम, रक्त के थक्कों की रोकथाम में योगदान देता है। डोखिरोव्का को डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से नियुक्त किया जाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि टोकोफेरॉल को आयरन युक्त दवाओं के साथ लेने से आयरन का विनाश होता है। आयरन युक्त उत्पादों को भी विटामिन ई के 8-12 घंटे बाद लेना चाहिए (यदि हम पूरक के बारे में अलग से बात कर रहे हैं, न कि मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में। कहाँ ढूँढना है?अपरिष्कृत वनस्पति तेल, अनाज, चोकर, अंकुरित अनाज, नट, बीज, टमाटर, सलाद, ताजा मटर, गाजर, पालक, अजमोद, गुलाब कूल्हों, मांस, अंडे, गोमांस जिगर, दूध।

विटामिन एच (बायोटिन)।अमीनो एसिड के चयापचय और फैटी एसिड के जैवसंश्लेषण, तंत्रिका तंत्र, यकृत और गुर्दे के कामकाज में भाग लेता है, और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। बी 7 (बायोटिन) - 50-120 एमसीजी। कहाँ ढूँढना है?बीफ और पोर्क लीवर, किडनी, मूंगफली, अंडे, दूध, खमीर, बीट्स, गोभी, पालक, फलियां।

विटामिन Kरक्त के थक्के के लिए जिम्मेदार, और इसलिए रक्तस्राव को रोकता है और घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। इसके अलावा, यह प्रोटीन के निर्माण में भाग लेता है जो कैल्शियम को बांधता है, और इसलिए बच्चे की हड्डी के ऊतकों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। गर्भवती मां के लिए दैनिक मानदंड 65 एमसीजी है। कहाँ ढूँढना है?गोभी, गाजर, टमाटर, पालक, गुलाब कूल्हों, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी।

लोहा।यह ट्रेस तत्व गर्भावस्था के दौरान सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि यह हेमटोपोइजिस की प्रक्रियाओं में भाग लेता है, और इसलिए गर्भवती मां में एनीमिया की रोकथाम और हाइपोक्सिया की रोकथाम के लिए आवश्यक है - बच्चे की ऑक्सीजन भुखमरी। दूसरी तिमाही में भावी मां के लिए लोहे की दैनिक दर 25-30 मिलीग्राम है। कहाँ ढूँढना है?बीफ जिगर, गुर्दे, मांस; कुक्कुट, मछली, समुद्री भोजन, फलियां, एक प्रकार का अनाज, दलिया, गोभी, टमाटर, अजवाइन, पालक, लीक, स्ट्रॉबेरी, चेरी, खुबानी, क्विंस, ब्लूबेरी, अनार, सेब, चना।

आयोडीन।ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के 15वें हफ्ते से ही बच्चे की थायरॉइड ग्रंथि में यह माइक्रोएलेटमेंट जमा होना शुरू हो जाता है। शिशु के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक है। भविष्य की मां के लिए आयोडीन की खपत का मान 200 एमसीजी से है। कहाँ ढूँढना है?समुद्री मछली, कॉड लिवर, समुद्री शैवाल, झींगा, आयोडीनयुक्त नमक और अंडे।

कैल्शियम।गर्भवती महिलाओं के लिए एक और महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व। भविष्य की मां के लिए क्षय, बालों और नाखूनों की समस्याओं को रोकने के साथ-साथ रक्त के थक्के, टोन रक्त वाहिकाओं और गुर्दे के पूर्ण कामकाज में सुधार करना आवश्यक है। आखिरकार, अगर बच्चे के पास पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, जो वह नाल के माध्यम से प्राप्त करता है (13 मिलीग्राम कैल्शियम हर घंटे गुजरता है), तो मां के अपने भंडार का उपयोग किया जाएगा। एक बच्चे के लिए, कैल्शियम हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और आंतरिक अंगों के ऊतकों के निर्माण के लिए, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान दैनिक मानदंड 1,300-1,500 (कुछ मामलों में 2,000 तक) एमसीजी है। कहाँ ढूँढना है?डेयरी उत्पाद और पनीर, अंडे, मछली और समुद्री भोजन, गोभी, लहसुन, शर्बत, पालक, अजवाइन, अजमोद, खसखस, तिल, नट्स, ऐमारैंथ (उदाहरण के लिए, दलिया के रूप में), करौदा, काले करंट, स्ट्रॉबेरी , चेरी।

मैग्नीशियम।कभी-कभी इसे मुख्य महिला खनिज कहा जाता है। यह कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में शामिल है और गर्भावस्था के दौरान मां से बच्चे तक आनुवंशिक जानकारी के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार है, हृदय गति का समन्वय करता है, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है, कोशिकाओं की प्रतिरक्षा गतिविधि को बढ़ाता है, एंजाइमों के संश्लेषण के लिए आवश्यक है। , न्यूक्लिक एसिड, वसा, प्रोटीन, बी विटामिन, कोलेजन। डीएनए और आरएनए म्यूटेशन को रोकता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, तनाव, अनिद्रा, चिंता, सिरदर्द का विरोध करने में मदद करता है। अस्थि ऊतक के निर्माण में भाग लेता है। गर्भावस्था के दौरान मैग्नीशियम का दैनिक सेवन 20-30% बढ़ जाता है और डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर 400-500 मिलीग्राम या उससे अधिक होता है। कहाँ ढूँढना है?नट, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, तिल, चोकर, अनाज (फलियां सहित), गेहूं के रोगाणु, कोको, समुद्री शैवाल, गुलाब कूल्हों, खजूर, तरबूज, सूखे मेवे, ब्लैकबेरी, रसभरी, स्ट्रॉबेरी, पालक, सलाद, चार्ड, अजमोद, हरा प्याज , अजवाइन, हरी मटर, हार्ड पनीर, राई की रोटी, साबुत अनाज के आटे के उत्पाद।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, भ्रूण के साथ महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं: यह बढ़ता है और विकसित होता है, इसके अधिकांश अंग परिपक्व होते हैं, शरीर प्रणाली अपने मूल कार्य करना शुरू कर देती है।

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में बच्चा स्वतंत्र रूप से चलता है, अपना सिर बाजू की ओर घुमाता है, लात मारता है। वह आसपास के स्थान की खोज करता है, अंगों को चूसता है, एमनियोटिक द्रव निगलता है और चेहरे की विभिन्न गतिविधियों को दिखाता है। बेशक, 16 सप्ताह का भ्रूण पहले से ही एक वास्तविक बच्चे के समान है।

16 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का शारीरिक विकास

गर्भावस्था के चौथे महीने में, भ्रूण में शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से नियोप्लाज्म दिखाई देते हैं। 16 सप्ताह से, बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्व, विटामिन, खनिज, पानी और ऑक्सीजन अंततः "बच्चों के स्थान" - प्लेसेंटा के माध्यम से प्राप्त होता है। प्लेसेंटा सबसे महत्वपूर्ण पॉलीफंक्शनल अंग है: यह भ्रूण को प्रतिरक्षात्मक सुरक्षा प्रदान करता है और हेमेटोप्लासेंटल बाधा बनाता है।

16 सप्ताह में, भ्रूण का आकार बढ़ जाता है: अंडे के निषेचन के बाद से पूरे 4 महीने बीत चुके हैं, और भ्रूण एक छोटी कोशिका से एक वास्तविक बच्चे के रूप में विकसित हो गया है, जो मुकुट से नितंब तक और वजन 108-116 मिमी लंबा है। 80 से 110 ग्राम तक। 16 सप्ताह की गर्भवती होने पर, अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके भ्रूण के आकार को मापा जा सकता है।

बच्चे के सिर की परिधि 112-136 मिमी के बीच होती है, पेट की परिधि 88-116 मिमी होती है। प्रकोष्ठ लगभग 12-18 मिमी लंबा होता है, और ह्यूमरस - 15-21 मिमी। पैर बढ़ाए गए हैं: जांघ की लंबाई 17-23 मिमी की सीमा में है, निचले पैर की लंबाई 15-21 मिमी है। 16 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण के आकार की तुलना एवोकाडो से की जा सकती है।

16 सप्ताह में भ्रूण कैसा दिखता है?

गर्भावस्था के 4-5 महीने में एक बच्चा अब भ्रूण की तरह नहीं दिखता, बल्कि एक असली बच्चे जैसा दिखता है, केवल छोटा। उसका सिर अभी भी बड़ा है, लेकिन सिर और शरीर के बीच का अंतर चिकना हो जाता है, बच्चा अधिक आनुपातिक हो जाता है। चेहरा पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है। गर्दन लंबी हो जाती है और पीठ सीधी हो जाती है। हाथ और पैर लंबे हो जाते हैं, और आंदोलनों के समन्वय में सुधार होता है।

बच्चा न केवल सक्रिय रूप से चलता है, बल्कि अपना सिर सीधा रखना भी सीखता है। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में एक बच्चा चेहरे की हरकत कर सकता है: भ्रूभंग, मुस्कराहट, अनैच्छिक रूप से भेंगापन, अपना मुंह खोलता है, यह सब चेहरे की मांसपेशियों के विकास के कारण होता है। बंद पलकों से, आँखे हिलाती है और अंगूठा चूसती है

भ्रूण के अंग लंबे हो जाते हैं, और उंगलियों पर नाखून दिखाई देते हैं। उंगलियों के पैड एक अद्वितीय त्वचा पैटर्न प्राप्त करते हैं। त्वचा अभी भी बहुत पतली, पारदर्शी है, यह बालों से ढकी है, साथ ही स्राव की एक विशेष सुरक्षात्मक परत - त्वचा ग्रंथियों के उत्पाद। भ्रूण 16 सप्ताह में तेजी से बढ़ता है, इस अवधि के दौरान बाहरी जननांग पहले से ही पूरी तरह से बनते हैं, जिससे माता-पिता के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके बच्चे के लिंग का पता लगाना संभव हो जाता है।

भ्रूण के आंतरिक अंगों और प्रणालियों का विकास

भ्रूण का परिसंचरण बंद होता है और उसका हृदय प्रतिदिन 23 से 30 लीटर रक्त पंप करता है। चार महीने का भ्रूण अपने चयापचय को नियंत्रित करता है और सांस लेने की गतिविधियों को प्रशिक्षित करता है। 16 सप्ताह की आयु में, भ्रूण में मांसपेशियां और हड्डी का कंकाल धीरे-धीरे मजबूत होता है, जननांग प्रणाली विकसित होती है: गुर्दे रक्त को छानते हैं, और हर 40 मिनट में पेशाब होता है।

यकृत अपने पाचन कार्य करना शुरू कर देता है, और भ्रूण का अस्थि मज्जा अब हेमटोपोइजिस के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार है। एक बच्चे के रक्त में सभी कोशिकाएं होती हैं, जैसे कि एक वयस्क में - एरिथ्रोसाइट्स, लिम्फोसाइट्स, मोनोसाइट्स, लेकिन एरिथ्रोसाइट्स में एक विशेष हीमोग्लोबिन होता है - "भ्रूण"। 16वें सप्ताह में भ्रूण में पिट्यूटरी ग्रंथि काम करना शुरू कर देती है और तंत्रिका तंत्र शरीर पर अपना नियंत्रण मजबूत कर लेता है। मस्तिष्क में, तंत्रिका कोशिकाओं और तंतुओं का सक्रिय गठन जारी रहता है।

16 सप्ताह की गर्भवती: भ्रूण का विकास

लगभग 16 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण मानसिक विकास में एक बड़ी छलांग लगाता है: इसकी श्रवण क्षमताएं खुल जाती हैं। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में एक बच्चा विभिन्न और तीव्र अंतर्गर्भाशयी शोर सुनना शुरू कर देता है: माँ के दिल की धड़कन, वाहिकाओं में रक्त की आवाज़, आंतों की क्रमाकुंचन, शरीर के अंदर तरल पदार्थों की गति।

बच्चा माँ के दिल की धड़कन की आवाज़ को "याद" करता है और जन्म के बाद उसे सुनकर हमेशा शांत हो जाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण भी बाहरी आवाजें सुनता है, हालांकि कुछ हद तक परिवर्तित रूप में बच्चे के आसपास के ऊतकों और एमनियोटिक द्रव के माध्यम से ध्वनि के पारित होने के कारण। श्रवण के विकास के साथ, भ्रूण माँ की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करते हुए, मोटर गतिविधि दिखाना शुरू कर देता है।

3 महीने से भ्रूण में स्वाद संवेदनशीलता निर्धारित की जाती है, लेकिन 4-5 महीने तक भ्रूण विभिन्न ग्रिमेस के साथ एमनियोटिक द्रव के स्वाद में बदलाव का जवाब देने में सक्षम होता है: यदि पानी मीठा हो जाता है, तो आनंद की एक मुस्कराहट दिखाई देती है। बच्चे का चेहरा, और इसके विपरीत - यदि कड़वा है, तो चिराग की एक मुस्कराहट।

16-17 सप्ताह में, दृष्टि अभी तक विकसित नहीं हुई है, लेकिन यह समझ में आता है - गर्भ में दृष्टि के विकास की कोई स्वाभाविक आवश्यकता नहीं है, वहां लगभग हमेशा अंधेरा रहता है। लेकिन गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, बच्चे की पहले से ही आंखों की गति होती है, वह अपनी आंखों को निचोड़ सकता है और थोड़ी देर बाद पेट की दीवारों की रोशनी पर प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण का विकास एक निश्चित स्तर पर पहुंच जाता है, मस्तिष्क, हड्डी के कंकाल और मांसपेशियों की संरचना का निर्माण और विकास होता है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण के आंतरिक अंगों का काम, यकृत, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग और हृदय में सुधार और विकास होता है।

भ्रूण के फेफड़े अभी तक विकसित नहीं हुए हैं, लेकिन, फिर भी, बच्चा भविष्य में सांस लेने की तैयारी कर रहा है और प्रशिक्षण श्वास की गति करता है। बच्चा मां की आवाज सुनता है और संवेदी उत्तेजनाओं के प्रति अपनी पहली प्रतिक्रिया दिखाना शुरू कर देता है।

दूसरी तिमाही पूरे जोरों पर है। माँ सहज महसूस करती है और सक्रिय जीवन शैली में लौट आती है।

गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, यह एक महिला की स्वाभाविक अवस्था है जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही है। गर्भवती माँ काम कर सकती है, कार चला सकती है, फिटनेस सेंटर जा सकती है, थिएटर जा सकती है, जबकि ताजी हवा में जितना संभव हो उतना समय बिताना न भूलें और किसी भी भारी भार से बचें - वे अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

फलों का आकार

16 वें सप्ताह की लंबाई में, बच्चा 10-11.5 सेमी तक पहुंच जाता है आकार में, इसकी तुलना पहले से ही अनार के रूप में काफी बड़े बेरी से की जा सकती है।

बच्चे का वजन

इस समय बच्चे का वजन करीब 60-80 ग्राम होता है।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

बच्चा अपना सिर मोड़ना सीखता है, उसका जठरांत्र संबंधी मार्ग, श्वसन, तंत्रिका, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम प्रगति कर रहा है, वेस्टिबुलर तंत्र पहले से ही काम कर रहा है। गुर्दे और मूत्राशय सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं - अब बच्चा हर 40-45 मिनट में पेशाब करता है (एमनियोटिक द्रव में प्रवेश करने से बच्चे का मूत्र मां और भ्रूण के बीच तरल पदार्थ के आदान-प्रदान में शामिल होता है)। बच्चे की रक्त संरचना पूरी तरह से बन जाती है - बच्चे के रक्त समूह और उसके आरएच कारक को निर्धारित करना पहले से ही संभव है। इसके अलावा, बच्चे की श्रवण सहायता में सुधार होता है, वह प्रियजनों की आवाज़ों का जवाब देना शुरू कर देता है और संगीत की आवाज़ों को अलग करता है (फिर भी, निश्चित रूप से, बुरी तरह से)।

दिल की धड़कन

बच्चे का दिल अभी भी 140-160 बीट प्रति मिनट की दर से धड़क रहा है। 16 वें सप्ताह से, एक विशेष चिकित्सा उपकरण - स्टेथोस्कोप का उपयोग करके हृदय ताल को सुना जा सकता है।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण कैसा दिखता है?

बच्चे का अनुपात अधिक से अधिक एक नवजात शिशु की आकृति जैसा दिखता है - बच्चे के अंग और उसकी गर्दन लंबी होती है, हाथ और पैर के जोड़ बनते हैं। बच्चा सक्रिय रूप से माँ के पेट में चलता है, अपने सिर को बगल से घुमाता है, अपनी उंगलियों को चूसता है, अपने चेहरे और गर्भनाल को अपने हाथों से महसूस करता है, मुस्कराता है। उसका पूरा शरीर नीचे से ढका हुआ है, जिसे डॉक्टर "लानुगो" कहते हैं।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन और नई संवेदना

इस समय, एक लंबे समय से प्रतीक्षित घटना होती है, जिसका सपना महिला ने 15 सप्ताह तक देखा था - अब वह अंततः गर्भावस्था के दौरान भ्रूण की पहली गतिविधियों को महसूस कर सकती है। हालाँकि, यहाँ कुछ बारीकियाँ हैं। इसलिए, आदिम महिलाओं को बाद में बहुपत्नी की तुलना में झटके महसूस होते हैं, और पतली गर्भवती महिलाओं को "शरीर में" माताओं की तुलना में पहले। इसलिए, सप्ताह 16 में आंदोलनों की अनुपस्थिति अभी तक चिंता का कारण नहीं है। आपको 22 सप्ताह तक इंतजार करना पड़ सकता है, जो सामान्य भी माना जाता है।

गर्भवती माँ के स्वास्थ्य के लिए, दूसरी तिमाही में, एक महिला पैर की ऐंठन से परेशान हो सकती है - यह विभिन्न पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों में बढ़ते भ्रूण की जरूरतों में वृद्धि के कारण है। यदि अप्रिय लक्षण होते हैं (गर्भावस्था के दौरान ऐंठन अक्सर रात में दिखाई देती है), तो आपको अपने पैर की उंगलियों को अपनी ओर खींचने की जरूरत है। एक अच्छी रोकथाम बछड़े की मांसपेशियों और पैरों की मालिश भी है। पैरों में रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए, आंदोलनों को केवल आरोही रेखा में ही किया जाना चाहिए।

भार बढ़ना

दूसरी तिमाही में, वजन काफी तीव्रता से बढ़ता है, लेकिन आम तौर पर यह 400-500 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। हफ्ते में। यदि गर्भवती महिला को सात दिनों में अधिक लाभ हुआ है, तो उसे इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। सामान्य बिल्ड की महिलाओं के लिए सप्ताह 16 के अंत तक कुल वजन लगभग 4.3 किलोग्राम है।

माँ का पेट

16 सप्ताह के गर्भ में, गर्भाशय का निचला भाग नाभि और जघन जोड़ के ठीक बीच में स्थित होता है। इस अवधि से शुरू (बहुपत्नी में, शायद थोड़ा पहले), स्त्री रोग विशेषज्ञ नियमित रूप से गर्भाशय की ऊंचाई और महिला के पेट की परिधि को मापेंगे।

सप्ताह 16 में पेट क्या होना चाहिए, यह निश्चित रूप से कहना असंभव है। डॉक्टर इसकी वृद्धि को गतिकी में मापते हैं, यह वह संकेतक है जिसे चिकित्सा में सबसे अधिक जानकारीपूर्ण माना जाता है।

गर्भवती माँ के पेट में अभी भी दर्द हो सकता है। दुर्भाग्य से, उदर गुहा में दर्द अनिवार्य रूप से "दिलचस्प स्थिति" के साथ होता है। यदि ऐसे लक्षण मजबूत और नियमित हो जाते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए (असुविधा, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए गर्भाशय स्वर का संकेत हो सकता है)।

विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड नियमित रूप से नहीं किया जाता है। हालांकि, अगर डॉक्टर को संदेह है कि भ्रूण किसी तरह गलत तरीके से विकसित हो रहा है, तो वह इस समय महिला को दूसरा अल्ट्रासाउंड और एमनियोसेंटेसिस करने का सुझाव दे सकता है। आज, एमनियोसेंटेसिस को भ्रूण की विकृतियों और विभिन्न क्रोमोसोमल असामान्यताओं जैसे डाउन सिंड्रोम और एडवर्ड्स सिंड्रोम (सही परिणाम की संभावना लगभग 80.8%) के लिए सबसे सटीक आनुवंशिक परीक्षणों में से एक माना जाता है। अध्ययन के लिए एक महिला के एमनियोटिक द्रव को विश्लेषण के लिए लिया जाता है, जिसमें बच्चे की कोशिकाओं का पता लगाया जाता है।

एमनियोसेंटेसिस एक असुरक्षित प्रक्रिया है और कुछ जोखिमों से जुड़ी होती है (कभी-कभी एमनियोटिक थैली का एक पंचर गर्भपात का कारण बन सकता है)। कुछ विकसित देशों में, महिला शरीर में प्रवेश से जुड़े आक्रामक प्रसवपूर्व अनुसंधान आम तौर पर निषिद्ध है - कई लोग मानते हैं कि यह अजन्मे बच्चे के लिए बहुत क्रूर है, क्योंकि आनुवंशिक परीक्षण अक्सर गर्भपात के बाद होते हैं।

16 सप्ताह के गर्भ में पोषण

क्या आप जानते हैं कि "दिलचस्प स्थिति" के दौरान होने वाली ऐंठन मुख्य रूप से कुपोषण से जुड़ी होती है? हम नीचे विटामिन और खनिज की खुराक के बारे में बात करेंगे, लेकिन अभी के लिए ध्यान दें कि आप कितनी बार और कितनी मात्रा में खाते हैं। यदि भोजन कम मात्रा में लिया जाता है, लेकिन अधिक मात्रा में, एक महिला नाश्ता नहीं करती है, लेकिन साथ ही साथ हार्दिक डिनर करती है, तो उसका रक्त शर्करा का स्तर गिर सकता है, जो कुछ मामलों में गर्भावस्था के दौरान पैर में ऐंठन का कारण होता है।

यह याद दिलाने की भी आवश्यकता नहीं है कि "दिलचस्प स्थिति" के दौरान उचित पोषण का अर्थ है फास्ट फूड, डिब्बाबंद भोजन और कैफीनयुक्त पेय के बिना विभिन्न प्रकार के उच्च गुणवत्ता वाले और ताजा भोजन।

विटामिन

भ्रूण की सक्रिय वृद्धि, उसकी हड्डियों के निर्माण, दांतों की जड़ता आदि के कारण, एक महिला के शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और बी विटामिन की कमी हो सकती है। उनकी कमी को गर्भवती मां को भरना चाहिए।

16 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

कई महिलाएं अपनी "दिलचस्प स्थिति" के दौरान अधिक कामुक और मुक्त हो जाती हैं, इसलिए सेक्स के दौरान वे पूरी तरह से नई संवेदनाओं और भावनाओं का अनुभव करेंगी। इसलिए निष्कर्ष - गर्भवती माताओं को अंतरंगता से इंकार करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, अगर गर्भावस्था के दौरान गर्भपात या गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का खतरा होता है, तो डॉक्टर महिला को उसके साथी के साथ किसी भी तरह के यौन संबंध बनाने से रोक सकता है। ऐसे में गर्भवती महिला को डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए।

जीवन शैली

यदि गर्भावस्था को लेकर चिंताएं और भय अभी भी आपको जाने नहीं देते हैं, तो अब योग करने का सबसे अच्छा समय है। यह माना जाता है कि गर्भवती महिलाओं के लिए योग गर्भवती माताओं के लिए सबसे कोमल और सुरक्षित शारीरिक व्यायाम का एक जटिल है। विशेष आसन (आसन) चिंता से निपटने, भावनात्मक तनाव को दूर करने में मदद करते हैं। कक्षाओं के दौरान, एक महिला अपनी श्वास को नियंत्रित करना सीखती है, आराम करती है, अपनी रीढ़ को "अनलोड" करती है और ... अन्य गर्भवती माताओं के साथ संवाद करती है, जो महत्वपूर्ण भी है।

सौंदर्य और सहायक उपकरण

हर हफ्ते एक महिला का पेट बड़ा और बड़ा होता जा रहा है। चिंतित हैं कि नए आकार आपको कम आकर्षक लगेंगे? निराश न हों: मैटरनिटी वियर निर्माता फैशन ट्रेंड को फॉलो करते हैं, इसलिए आप चाहें तो हमेशा स्टाइलिश दिख सकती हैं। सिनेमा के सितारों पर ध्यान दें और व्यवसाय दिखाएं: उनमें से कई अपना पेट नहीं छिपाते हैं, इसके विपरीत, वे इस पर जोर देते हैं, "दिलचस्प स्थिति" के दौरान भी तंग मॉडल चुनते हैं। उनके उदाहरण का पालन करें, अपनी बदली हुई स्थिति को छिपाएं नहीं, इस पर गर्व करें, क्योंकि बहुत जल्द आप एक माँ बन जाएंगी!

गर्भावस्था का चौथा महीना खत्म होने जा रहा है। इस अवधि के दौरान, एक महिला एक वास्तविक सुंदरता बन जाती है: उसके गाल गुलाबी हो जाते हैं, शरीर में रक्त की मात्रा में वृद्धि से, उसके बाल मजबूत और चमकदार हो जाते हैं, संवेदनाओं का स्पेक्ट्रम सबसे चौड़ा होता है। यह आमतौर पर 16 सप्ताह की गर्भवती में होता है। वह बच्चे के विकास और उसकी माँ की भलाई के लिए क्या नया लाती है, हम इस सामग्री में अधिक विस्तार से बताएंगे।

यह कितने महीने का है?

महिलाओं के लिए इसे आसान और अधिक समझने योग्य बनाने के लिए, और डॉक्टर जल्दी से नेविगेट कर सकते हैं कि रोगी किस अवधि में है, यह दुनिया भर में प्रसूति सप्ताहों में गिनने के लिए प्रथागत है।

अवधि की गणना करने के लिए, डॉक्टर को केवल मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख जानने की जरूरत है, जो गर्भावस्था की शुरुआत से पहले आखिरी थी। इस माहवारी का पहला दिन गर्भावस्था का पहला दिन माना जाता है।अब 16 वां प्रसूति सप्ताह है: इसका मतलब है कि 14 वां भ्रूण सप्ताह गर्भाधान से चला गया है, और देरी की शुरुआत के बाद से कम से कम 84 दिन (लगभग 12 सप्ताह) बीत चुके हैं।

यह गर्भावस्था की दूसरी तिमाही है, इस सप्ताह उसका चौथा प्रसूति महीना समाप्त हो रहा है। जन्म से पहले, अभी भी छह चंद्र महीने हैं, जिनमें से प्रत्येक में 4 सप्ताह हैं। गर्भावस्था अभी तक अपने "भूमध्य रेखा" तक नहीं पहुंची है, मध्य तक ठीक एक महीना बाकी है।

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गर्भवती माँ की भावना

महिला प्रत्याशा में जम गई - बहुत जल्द टुकड़ों के पहले आंदोलनों को महसूस करना संभव होगा। यह एक रोमांचक एहसास है जिसकी किसी भी चीज़ से तुलना करना बहुत मुश्किल है। कई महिलाएं, गर्भावस्था के कई साल बाद भी, कभी-कभी उन्हें अपनी नींद में अनुभव करती हैं, ऐसी महिला शरीर की अनूठी "स्मृति" होती है।

जब तक वे जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती न हों, तब तक, सबसे अधिक संभावना है, कुछ भी महसूस न करें. अपने पहले बच्चे की उम्मीद करने वाली महिलाओं में, औसतन, पहली मामूली हलचल केवल 19-20 वें सप्ताह तक महसूस होने लगती है। हालांकि, अगर गर्भवती मां पहले से ही अपनी दूसरी या तीसरी गर्भावस्था में है, तो संभावना है कि वह पहले आंदोलनों को अभी महसूस करेगी - लगभग 30% गर्भवती मां जो फिर से गर्भवती हैं, पहले आंदोलनों की खुशी का ठीक उसी समय अनुभव करती हैं गर्भावस्था के 15-16 सप्ताह।

कई गर्भधारण के साथ, शिशुओं की हरकतें पहले से ही काफी अच्छी तरह से अलग-अलग होती हैं। पहली बार गर्भवती होने वाली बहुत पतली महिलाओं में भी अजीब संवेदनाएं हो सकती हैं, जो अनुभवहीनता के कारण, पेट में "ग्रंटिंग" के लिए, आंतों की गैसों के किण्वन के लिए आंतों की गतिशीलता के रूप में अनुभव करती हैं। सामान्य तौर पर, सक्रिय आंदोलनों का समय अभी नहीं आया है, और अब केवल बहुत संवेदनशील गर्भवती महिलाएं ही उन्हें महसूस कर सकती हैं।

16वें सप्ताह में, अधिकांश गर्भवती महिलाओं को स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार दिखाई देता है। यदि पहले एक महिला विषाक्तता का अनुभव करती थी, सामान्य रूप से नहीं खा सकती थी, सो सकती थी, सिरदर्द, दस्त, कब्ज से पीड़ित थी, मृदु और तेज थी, अब यह केवल महिला के लिए ही नहीं, बल्कि उसके पूरे परिवार के लिए सापेक्ष शांति का समय है।

मुख्य परीक्षाएं और परीक्षाएं पीछे छूट गई हैं, दूसरी स्क्रीनिंग का समय अभी नहीं आया है, हर दिन बच्चे की स्थिति को लेकर चिंता कम होती जा रही है, और अधिक से अधिक विश्वास है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा।

अब शिशु और माँ के साथ जो कुछ भी हो रहा है, वह किसी न किसी तरह माँ के शरीर में बुनियादी हार्मोन के स्तर से जुड़ा है। पहली तिमाही में, खराब स्वास्थ्य, कमजोरी, थकान में वृद्धि, उनींदापन और सनक मस्तिष्क, ऊतकों और कोशिकाओं, तंत्रिका तंत्र, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की बड़ी खुराक की मांसपेशियों के साथ-साथ विशिष्ट "गर्भवती" हार्मोन पर प्रभाव के कारण थे। प्रोटीन, उदाहरण के लिए, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी)। अब इन पदार्थों का उत्पादन गर्भावस्था को लम्बा करने के लिए पर्याप्त हो गया है, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन पूरे हो चुके हैं।

यही कारण है कि विषाक्तता गायब हो जाती है, मतली कम हो जाती है, कुछ गंधों और स्वादों को पर्याप्त रूप से महसूस करने में असमर्थता, सिर को इतनी बार चोट नहीं लगती है, महिला बेहतर सोती है, अधिक अच्छी तरह से सोती है। 16वें हफ्ते में भूख बढ़ने लगती है। अब वे भी जो पहली तिमाही में खाना नहीं देख सकते थे, वे भी खाना चाहते हैं। यदि आप अभी पोषण की निगरानी नहीं करते हैं, तो वजन अत्यधिक होगा, और यह गर्भावस्था के दूसरे भाग को बहुत जटिल करेगा।

मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक रूप से, एक महिला अधिक शांत, आत्मविश्वास महसूस करती है। बेशक, यह उसके सभी विचित्रताओं को पूरी तरह से रद्द नहीं करता है, उदाहरण के लिए, कुछ लोग जाम के साथ झुमके या चरबी के साथ खीरे चाहते हैं, लेकिन गर्भवती मां को इसका अधिकार है। जो महिलाएं विचित्रता और विषाक्तता से प्रभावित नहीं हुई हैं, वे आमतौर पर सप्ताह 16 में कुछ भी असामान्य महसूस नहीं करती हैं, सिवाय इसके कि जोश और अच्छे मूड का ध्यान जाता है।

इस सप्ताह कई गर्भवती महिलाओं को शाश्वत महिला समस्या का सामना करना पड़ रहा है - उनके पास पहनने के लिए कुछ नहीं है। इसलिए नहीं कि उपलब्ध चीजें उन्हें शोभा नहीं देतीं, बल्कि इसलिए कि गर्भावस्था से पहले जो कुछ भी फिट था वह अब निराशाजनक रूप से छोटा है, और गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कपड़े अभी भी बहुत अच्छे हैं। अलमारी बदलने के लिए यह अवधि सबसे उपयुक्त नहीं है, क्योंकि पेट तेजी से बढ़ रहा है। साधारण कपड़े खरीदने से कुछ बड़े आकार के, एक विशाल कट के साथ समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।

इस सप्ताह, महिलाएं अक्सर अपने पैरों में "घूमने" दर्द और थकान की शिकायत करती हैं, यहां तक ​​कि थोड़ी देर चलने के बाद भी। यह इस तथ्य के कारण है कि वजन बढ़ता है, बढ़े हुए छाती और बढ़ते "पेट" के कारण गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, जो पैरों पर एक महत्वपूर्ण भार पैदा करता है।

गर्भवती माँ, अपने निर्माण की परवाह किए बिना, पहले से ही अपने गर्भाशय को अच्छी तरह से महसूस करती है। इसलिए सोने, योग, जिम्नास्टिक और सेक्स के लिए सभी पोजीशन पहले से उपयुक्त नहीं हैं, अब आपको ऐसी बॉडी पोजीशन चुननी होंगी जिनमें गर्भाशय कम महसूस होगा। यह गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में होता है कि महिलाओं में सभी भावी माताओं की विशेषता विकसित होती है, जिसे लोकप्रिय रूप से "बतख" चाल कहा जाता है।

मौजूदा दौर में कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि समय-समय पर वे अपनी पीठ के निचले हिस्से को खींचती हैं, उनके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। विभिन्न प्रकार की अल्पकालिक झुनझुनी, घूंट काफी स्वाभाविक है, क्योंकि गर्भाशय के गतिशील विकास के साथ, इस अंग को धारण करने वाले स्नायुबंधन बढ़ते और खिंचते हैं, जिसके परिणामस्वरूप महिला महसूस करती है। कमजोर कमर दर्द में भी हैरानी नहीं होनी चाहिए - सीना भारी हो गया, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल गया।

16वें सप्ताह में, लगभग सभी की नाक बह रही होती है, जो पहले श्लेष्मा झिल्ली की सूजन के कारण होती थी, जो शरीर में प्रोजेस्टेरोन के उग्र होने का एक साइड इफेक्ट बन गया। नाक से सांस लेना बहाल हो जाता है।

नाराज़गी, जो कुछ गर्भवती महिलाओं को होती है, लोकप्रिय धारणा के अनुसार, एक संकेत है कि एक बच्चे के गर्भ में बाल बढ़ रहे हैं।

आधिकारिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से, कोई संबंध नहीं है, और बढ़ते गर्भाशय के नीचे बस नीचे से पेट पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जिससे गैस्ट्रिक रस का हिस्सा वापस अन्नप्रणाली में वापस आ जाता है।

शरीर में परिवर्तन

गर्भाशय बढ़ता रहता है। अब इसके तल की ऊंचाई पहले से ही 13-14 सेमी है, यह बढ़ते बच्चे के साथ समायोजन करते हुए, गोल से आयताकार आकार बदलता है। एमनियोटिक द्रव की मात्रा अब 250 मिली तक पहुँच जाती है, यह एक पूरा गिलास है। यह आराम से एक बड़े हो चुके बच्चे को समायोजित करता है। यदि आप मानसिक रूप से नाभि से प्यूबिस तक एक लंबवत रेखा खींचते हैं, तो अब गर्भाशय प्यूबिस और नाभि के ठीक बीच में होगा. वह पहले से ही पेट की गुहा के अन्य अंगों को स्थानांतरित करने के लिए "मजबूर" कर रही है।

अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय ग्रीवा की औसत लंबाई 36.2 मिमी होती है - 36.5 मिमी, और पहले जन्म देने वाली महिलाओं में - 36.8 मिमी तक। मुख्य महिला प्रजनन अंग का स्थान ऐसा है कि अब दूसरों के लिए कोई संदेह नहीं है - गर्भाशय उदर गुहा में प्रवेश कर गया है, और हर दिन पेट अधिक से अधिक गोल होता है, कमर को चिकना किया जाता है, गर्भावस्था एक स्पष्ट तथ्य बन जाती है .

यह महसूस करने के लिए कि गर्भाशय कहाँ स्थित है, एक महिला पहले से ही पूर्वकाल पेट की दीवार के माध्यम से खुद को कर सकती है। यदि आपकी पीठ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और कोई असामान्य निर्वहन नहीं होता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - स्नायुबंधन मोटा हो जाता है, मजबूत हो जाता है, उन्हें गर्भाशय को काफी लंबे समय तक रखना होगा। यह प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित नहीं हो सकती।

सक्रिय बाहरी परिवर्तनों के कारण, जिसमें नितंब, छाती और पेट सबसे अधिक तीव्रता से बढ़ते हैं, त्वचा पर पहले खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। खिंचाव के निशान की रोकथाम का ध्यान रखने के लिए सप्ताह 16 एक अच्छा समय है यदि यह पहले से नहीं किया गया है।

छाती पर नीला शिरापरक जाल भयावह नहीं होना चाहिए, यह रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण प्रकट होता है, इससे कुछ भी खतरा नहीं होता है, इसका इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है, बच्चे के जन्म के बाद यह इतना स्पष्ट रूप से प्रकट होना बंद हो जाएगा।

जहां तक ​​वजन बढ़ने की बात है, तो 16वें सप्ताह में यह पहले से ही बहुत महत्वपूर्ण है। पतली महिलाएं अब अपने शुरुआती वजन में 3.6-3.8 किलोग्राम तक जोड़ सकती हैं। सामान्य वजन वाली या सामान्य से थोड़ी अधिक होने वाली गर्भवती माताओं में, 16 वें सप्ताह की शुरुआत तक लगभग 3 किलोग्राम जोड़े जाते हैं, और गर्भावस्था से पहले मोटापे की विभिन्न डिग्री वाली गर्भवती माताओं में अब सामान्य रूप से डेढ़ किलोग्राम से अधिक नहीं जोड़ा जाता है।

अपने वजन को नियंत्रित करना अब पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो गया है, क्योंकि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में एडिमा की घटना बिल्कुल भी असामान्य नहीं है। अगर किसी महिला को यह ध्यान आने लगे कि उसकी उंगली से शादी की अंगूठी उतरना बंद हो गई है, कि सुबह कलाई, चेहरा और टखनों में कुछ सूजन है, तो डॉक्टर को इस बारे में बताना सुनिश्चित करें, शायद ये प्रीक्लेम्पसिया के पहले लक्षण हैं।

कुछ गर्भवती महिलाओं को अब कभी-कभी उनकी उंगलियों में सुन्नता का अनुभव हो सकता है। हम शारीरिक सुरंग सिंड्रोम के बारे में बात कर रहे हैं - एक चुटकी मध्य तंत्रिका, जो गर्भावस्था के दौरान अस्थिबंधन और टेंडन के नरम होने के कारण संभव हो जाती है। आमतौर पर, बच्चे के जन्म के बाद, टनल सिंड्रोम पूरी तरह से ठीक हो जाता है। लेकिन बछड़े की ऐंठन वाली मांसपेशियां, जो अक्सर दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं को पीड़ा देती हैं, शरीर में कैल्शियम की कमी के संकेत के अलावा और कुछ नहीं हैं।

बार-बार पेशाब आना बंद हो जाता है। यदि पहले एक महिला एक घंटे में कई बार छोटी-छोटी जरूरतों के लिए शौचालय के लिए दौड़ सकती थी, तो अब वह बहुत कम महसूस करती है। हालांकि, आंतों के साथ समस्याएं बनी रह सकती हैं - प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में निचले पाचन तंत्र की मांसपेशियों की दीवारों को आराम करना जारी रहता है, क्रमाकुंचन कम हो जाता है, और कब्ज को बाहर नहीं किया जाता है।

बाह्य रूप से, हमारी आंखों के सामने अपेक्षित मां बदल रही है - वह अधिक गोल हो जाती है। एक साथ बदली हुई और कुछ अजीब सी चाल के साथ, यह काफी मार्मिक लगती है। इसलिए, आश्चर्यचकित न हों अगर अभी पति अधिक देखभाल दिखाना शुरू कर दे, और रिश्तेदार घर के कामों में उनकी मदद करना शुरू कर दें। मना करने की कोई जरूरत नहीं है - एक महिला को अपनी ताकत बचानी चाहिए।

कई गर्भवती माताओं, जिनके गर्भावस्था से पहले तिल या झाइयां थीं, उनमें उम्र के धब्बे विकसित हो सकते हैं। चेहरे पर झाइयां चमकीली हो जाती हैं, और कुछ के लिए वे पूरी पीठ, बाहों को ढक लेते हैं। यह मेलाटोनिन वर्णक के बढ़ते गठन की क्रिया का प्रकटीकरण है - मध्य गर्भावस्था के लिए एक घटना काफी सामान्य है। इस तरह के धब्बे और झाईयों को किसी भी चीज़ से ढकने की ज़रूरत नहीं है। वे स्वयं फीके पड़ जाएंगे और गायब हो जाएंगे, लेकिन जन्म के कुछ समय बाद ही।

परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि से अक्सर रक्तचाप में कमी आती है। यदि किसी महिला को चक्कर आने का अनुभव नहीं होता है, होश नहीं खोता है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है - ऐसी कमी काफी शारीरिक है।

हाइपोटेंशन की स्पष्ट अभिव्यक्तियों के साथ (चक्कर आना, मतली, गर्मी और ठंड में फेंकता है, चेतना और संतुलन का नुकसान होता है), आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

इस सप्ताह के लिए एचसीजी का मानदंड 6140 से 130000 मेड / एमएल है।यह हार्मोन शरीर में धीरे-धीरे कम होने लगता है। यह 12-13 सप्ताह में अपने अधिकतम बिंदु पर पहुंच गया, अब एक गिरावट है जो बच्चे के जन्म तक चलेगी।

16वें सप्ताह में, नई संचार प्रणाली पूरी तरह से काम कर रही है - "मदर-प्लेसेंटा-भ्रूण"। प्लेसेंटा बच्चे की देखभाल करता है और उसे वह सब कुछ प्रदान करता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।

निर्वहन की प्रकृति सामान्य रूप से नहीं बदलनी चाहिए - यह तेज अप्रिय गंध के बिना मध्यम रहता है। सफेद या थोड़े पीले रंग के अलावा कोई भी रंग सामान्य नहीं माना जाता है। खूनी निर्वहन विशेष रूप से खतरनाक है। यदि असामान्य निर्वहन दिखाई देता है, तो एक महिला को सलाह दी जाती है कि वह प्रतीक्षा न करें, बल्कि तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

शिशु विकास

बच्चे को अब भ्रूण कहना बड़ी भूल है। सबसे महत्वपूर्ण भ्रूण काल ​​लगभग सात सप्ताह पहले समाप्त हुआ। सभी अंग बनते हैं, और अब बच्चा बस बढ़ रहा है। वह एक फल है, और उसके साथ ऐसा ही व्यवहार किया जाना चाहिए।

16 वें सप्ताह में बच्चे का वजन 80-115 ग्राम तक पहुंच जाता है, और इसकी ऊंचाई 12-16 सेमी होती है।आकार में, बच्चा एक एवोकैडो या नवजात बिल्ली के बच्चे जैसा दिखता है। बच्चा एक वयस्क की हथेली में फिट हो सकता है।

दिखावट

इस सप्ताह बच्चे की गर्दन अपना गठन पूरा कर रही है, अब बच्चा अपना सिर सीधा रखता है और उसे बाजू में घुमा सकता है। यह विशेषता उसे एक छोटे से व्यक्ति की तरह अधिक से अधिक बनाती है। सच है, बच्चे का सिर अभी भी शरीर के बाकी हिस्सों से बड़ा है, लेकिन यह असंतुलन धीरे-धीरे गायब हो रहा है, चिकना हो गया है। जन्म के समय तक, सिर पूरे शरीर के क्षेत्रफल के केवल पांचवें हिस्से पर कब्जा कर लेगा। चेहरा पूरी तरह से बन जाता है।

आंखें जगह पर हैं, ऑरिकल्स बनते हैं। इस हफ्ते, ओकुलोमोटर की मांसपेशियां काम करना शुरू कर देती हैं, और बच्चा नेत्रगोलक को घुमाना शुरू कर देता है, हालांकि जब तक वह अपनी आँखें खोलना नहीं जानता, तब तक वे पतली पलकों से ढकी रहती हैं। आंखों पर पलकें दिखाई दीं, भौहें हैं, कई बच्चों के सिर पर बाल उग आए हैं।

बाह्य रूप से, आपका बच्चा अभी भी बहुत पतला है, सिलवटों से ढका हुआ है। बच्चे की त्वचा, अगर इसे रंग में और वास्तविक समय में देखा जा सकता है, तो यह अपने असामान्य रंग से आश्चर्यचकित होगा - यह बैंगनी रंग के साथ समृद्ध लाल है। यह इस तथ्य के कारण है कि संचार नेटवर्क पतली, चर्मपत्र जैसी त्वचा के आवरणों के माध्यम से चमकता है। जैसे ही चमड़े के नीचे की वसा का उत्पादन शुरू होता है, बच्चा अधिक "अच्छी तरह से पोषित" हो जाएगा, और त्वचा गुलाबी हो जाएगी।

इस हफ्ते, बच्चे का शरीर लैनुगो - शराबी बालों से ढका हुआ है। यह बहुत पहले बाल हैं, बहुत पतले और नाजुक, वे बालों के रोम की शुरुआत के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। लैनुगो आमतौर पर बच्चे के जन्म से पहले पूरी तरह से गिर जाता है, कम अक्सर इस हेयरलाइन का हिस्सा रहता है और बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में गायब हो जाता है। टुकड़ों का शरीर मूल स्नेहक से ढका होता है, जो इसे जलीय पर्यावरण के प्रभाव से बचाता है।

हाथ कम लंबे हो जाते हैं, पैर "बड़े होने" लगते हैं। पहले, ऊपरी अंग निचले वाले की तुलना में बहुत लंबे थे, और इस वजह से, और बड़े सिर के कारण भी, बच्चा एक टैडपोल जैसा दिखता था। अब crumbs में उपस्थिति की सभी व्यक्तिगत विशेषताएं हैं: छोटी उंगलियों का एक अनूठा पैटर्न होता है - प्रिंट, नाक - आकार और आकार माता-पिता से विरासत में मिले, माथे की ऊंचाई, ठोड़ी का फलाव - टुकड़ों में सब कुछ पहले से ही अपना है, व्यक्तिगत। वह पहले से ही अपने माता-पिता या करीबी रिश्तेदारों में से एक जैसा दिखता है, लेकिन इस समानता को पकड़ना अभी भी बहुत मुश्किल है।

तंत्रिका तंत्र

एक हफ्ते पहले, शरीर के कामकाज पर नियंत्रण बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संभालने लगा। उसकी हरकतें और अधिक समन्वित हो गई हैं, हालाँकि वह अक्सर अपने हाथों और पैरों को अनैच्छिक रूप से हिलाता रहता है। ग्रे मैटर - सेरेब्रल कॉर्टेक्स - का निर्माण जोरों पर है। तंत्रिका कनेक्शन की स्थापना जारी है, अब भ्रूण की तंत्रिका कोशिकाओं की संख्या 5,000 प्रति मिनट की दर से बढ़ रही है।

लाल अस्थि मज्जा पहले से ही रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार है। सजगता विकसित और सम्मानित की जाती है। बच्चा चूसने, निगलने की प्रक्रिया का अच्छी तरह से मुकाबला करता है। वह संभाल के साथ पकड़ लेता है जो पहुंच के भीतर आता है, तेज आवाज, बाहरी उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है।

मांसपेशियां और हड्डियाँ

लगभग सभी मांसपेशियां बनती हैं और अब सक्रिय रूप से बढ़ रही हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि जब चेहरे की मांसपेशियां विकसित होती हैं, तब बच्चा लगभग अनैच्छिक रूप से लगातार पलकें झपकाता है, भौंकता है, मुस्कुराता है, अपनी नाक पर झुर्रियां डालता है और अपने होंठों को एक ट्यूब में मोड़ लेता है।

हड्डियों का सख्त होना जारी है। वे मजबूत हो जाते हैं, कैल्शियम जमा करते हैं। 16वें सप्ताह में, बच्चे के हाथ और पैरों में पूर्ण जोड़ दिखाई देने लगते हैं।

इंद्रियों

बच्चे की दृष्टि अभी विकसित नहीं हुई है। पलकों की कसकर ढकी आँखों के माध्यम से, वह केवल उज्ज्वल प्रकाश और अंधेरे को भेद करने में सक्षम है। अगला कदम पलक झपकना होगा, वह 28 सप्ताह के बाद ऐसा करना सीखेगा, जब वह अपनी आँखें खोलना शुरू करेगा।

बच्चे की सुनवाई का विकास जारी है। बाहरी अंग पहले ही बन चुके हैं, अब आंतरिक कान की कार्यक्षमता स्थापित करने की प्रक्रिया चल रही है। जैसे ही यह प्रक्रिया पूरी हो जाएगी, और लगभग एक महीने में ऐसा हो जाएगा, बच्चा पूरी तरह से सुनना शुरू कर देगा। अब तक, वह केवल उस कंपन को सुनता है जो ध्वनि तरंगें पैदा करती हैं।उसी समय, माँ की आवाज़ पिता की तुलना में अलग तरह से "कंपन" करती है, और सुबह माता-पिता की अलार्म घंटी बच्चे को वयस्कों की तरह ही जगाती है, केवल उसे उच्च आवृत्ति कंपन के रूप में माना जाता है।

चूंकि पहले से ही श्रवण धारणा है, इसलिए माँ को अपने बच्चे से जरूर बात करनी चाहिए, उसे उन गीतों को गाना चाहिए जो वह जन्म के बाद गाएगी - उन्हें सुनकर, बच्चा माधुर्य और आवाज को "पहचान" लेगा और शांत हो जाएगा। आप बच्चे को पढ़ सकते हैं, उसके साथ अच्छे और दयालु कार्टून देख सकते हैं: यह सब, प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, बच्चे के विश्वदृष्टि और चरित्र के निर्माण में एक बड़ा योगदान है।

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, बच्चे में स्पर्श की एक अच्छी तरह से विकसित भावना होती है, वह एमनियोटिक द्रव के स्वाद को अलग करता है, क्योंकि स्वाद कलियों-पैपिला और त्वचा पर तंत्रिका अंत पहले से ही पूरी ताकत से "काम" करते हैं। गंध की भावना अभी भी अनुपस्थित है - जलीय वातावरण में, बच्चा नाक से सांस नहीं ले सकता है, माँ के रक्त से प्लेसेंटा के माध्यम से ऑक्सीजन प्राप्त करके श्वसन होता है।

अंतःस्त्रावी प्रणाली

बच्चे के पास अब एक और प्रणाली कार्य कर रही है - अंतःस्रावी तंत्र। अंतःस्रावी ग्रंथियां काम करना शुरू कर देती हैं: वे बच्चे के विकास के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करती हैं। उनका विकास और गतिविधि पहले से ही पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा "प्रबंधित" है। अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन करता है, जो ग्लूकोज के टूटने और अवशोषण के लिए आवश्यक है। थाइमस, एपिफेसिस और अधिवृक्क ग्रंथियों में सुधार होता है।

अधिवृक्क प्रांतस्था ने पहले ही हार्मोन का उत्पादन शुरू कर दिया है, और थायरॉयड ग्रंथि लंबे समय से थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन का उत्पादन कर रही है, जिसके बिना बच्चे की हड्डियों में कैल्शियम का जमाव असंभव है, वे सख्त नहीं हो सकते।

आंतरिक अंग

सबसे महत्वपूर्ण में से एक अब एक अस्थायी अंग है - नाल। बच्चे का जीवन और विकास काफी हद तक उसकी स्थिति और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। बच्चा गर्भनाल द्वारा "बच्चों के" स्थान से सुरक्षित रूप से जुड़ा हुआ है - यह बहुत मजबूत है, अब गर्भनाल सैद्धांतिक रूप से 6 किलोग्राम तक के भार का सामना कर सकती है। इसकी लंबाई लगभग आधा मीटर है, और इसका व्यास 2 सेंटीमीटर से अधिक है।

बच्चे के सभी आंतरिक अंग अथक रूप से "काम" करते हैं। यकृत, हेमटोपोइएटिक फ़ंक्शन के अलावा, पाचन के लिए "जुड़ा" होता है, पित्ताशय की थैली पित्त, आंतों का उत्पादन करती है, इसकी आंतरिक दीवार पर पतली विली और मांसपेशियों की प्रणाली के विकास के लिए धन्यवाद, अक्सर सिकुड़ जाता है: लगभग जिस तरह से यह बाद में करेगा बच्चे का जन्म।

गुर्दे मूत्र का उत्पादन करते हैं, जो मूत्राशय में जमा हो जाता है और मूत्रमार्ग के माध्यम से उत्सर्जित होता है। मूत्र एमनियोटिक द्रव में प्रवेश करता है, लेकिन यह उन्हें गंदा नहीं करता है, क्योंकि एमनियन झिल्ली द्रव को अद्यतन करने में मदद करती है और हर तीन घंटे में बाँझ रहती है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, बच्चा हीमोग्लोबिन का संश्लेषण करना शुरू कर देता है। रक्त में पहले से ही मोनोसाइट्स, लिम्फोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स हैं। भ्रूण के रक्त की संरचना लगभग पूरी हो चुकी है, अब उनका ब्लड ग्रुप और Rh फैक्टर आसानी से पता चल जाता है।

सभी रक्त वाहिकाओं, दोनों छोटी केशिकाओं और बड़ी मुख्य वाहिकाओं ने अपना गठन पूरा कर लिया है, अब वे बस बढ़ रही हैं और पहले से ही सामान्य रूप से काम कर रही हैं।

हृदय संचार नेटवर्क के माध्यम से प्रतिदिन 24 लीटर रक्त पंप करता है। भ्रूण की हृदय गति अब मां की हृदय गति से दोगुनी है - इस सप्ताह औसत हृदय गति 150-170 बीट प्रति मिनट है। आप न केवल अल्ट्रासाउंड कक्ष की यात्रा के दौरान दिल की बात सुन सकते हैं। सबसे आम फोनेंडोस्कोप की मदद से एक महिला घर पर आसानी से इसका सामना कर सकती है।

छोटे फेफड़े, जिनके गठन को तीसरी तिमाही के अंत तक पूरा नहीं माना जा सकता है, जब तक कि वे एक विशेष पदार्थ - सर्फेक्टेंट की पर्याप्त मात्रा में जमा नहीं हो जाते, पहले से ही स्पष्ट आकृति होती है, और ब्रोन्कियल ट्री - सभी आवश्यक शाखाएं। छाती दिन में कई दर्जन बार हरकत करती है, साँस लेने के दौरान इसका विस्तार और साँस छोड़ने के दौरान संकुचन जैसा दिखता है। बेशक, यह अभी सांस नहीं ले रहा है, लेकिन यह इसका प्रोटोटाइप है।

बच्चे का लिंग

बच्चे का लिंग अब अल्ट्रासाउंड द्वारा बड़ी सटीकता के साथ निर्धारित किया जाता है। सफल लिंग पहचान के लिए एक शर्त बच्चे का स्थान है जो निरीक्षण के लिए सुविधाजनक है। अगर बच्चा सेंसर की तरफ पीठ करे तो पूरी इच्छा से डॉक्टर पुजारियों के अलावा कुछ नहीं देख पाएगा। लड़कों और लड़कियों में, बाहरी जननांग बनते और बढ़ते हैं। यदि बच्चा "विशेष रूप से शर्मीला" नहीं है, तो आप लगभग किसी भी अल्ट्रासाउंड मशीन पर बच्चे के मुख्य यौन संकेत पर विचार कर सकते हैं।

छोटी लड़कियों में, अंडाशय छोटे श्रोणि में उतरते हैं, क्योंकि वे कुछ समय के लिए उदर गुहा में बनते और विकसित होते हैं, फैलोपियन ट्यूब, गर्भाशय, योनि और दो जोड़ी लेबिया (बड़े और छोटे) होते हैं। शिशुओं के अंडाशय में पहले से ही लगभग 5 मिलियन अंडे होते हैं।

लड़कों में, अंडकोष अभी तक अंडकोश में नहीं जाते हैं। वे उदर गुहा में हैं और थोड़ी देर बाद उतरना शुरू कर देंगे, प्रक्रिया अंत में बच्चे के जन्म से पहले पूरी हो जाएगी। नवजात लड़कों के एक छोटे प्रतिशत में, अंडकोष में उतरने का समय नहीं होता है, और कभी-कभी जन्म के बाद ऐसा होता है।

लड़कों में, पुरुष सेक्स हार्मोन, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन, शरीर में पहले से ही निर्मित होते हैं। लड़कियों में, उनके अपने हार्मोन अभी भी न्यूनतम हैं, वे मातृ हार्मोनल पृष्ठभूमि से संतुष्ट हैं।

अल्ट्रासाउंड द्वारा इस सप्ताह लिंग निर्धारण की सटीकता 85-90% है।एक गैर-इनवेसिव प्रीनेटल डीएनए परीक्षण 99.9% की सटीकता के साथ बच्चे के लिंग का निर्धारण करता है।

बच्चे ने क्या सीखा है?

16वें सप्ताह में, बच्चा सीखता है कि माता-पिता और देखभाल करने वाले उसे किस बात से हठ करेंगे - वह थूकने में महारत हासिल करता है। अब बच्चा न केवल अपना मुंह खोलता है, जम्हाई लेता है, निगलता है और हिचकी लेता है, बल्कि थूकना भी शुरू कर देता है, और यह, जाहिरा तौर पर, उसे खुशी देता है।

बच्चा सक्रिय रूप से नींद के बाहर समय बिताता है। वह अपने पैरों से खेलता है, गर्भनाल पकड़ता है, अपनी मुट्ठी चूसता है, अपने आप को कंधों से गले लगाता है। गर्भाशय में तैरने और कलाबाजी करने के लिए अभी भी पर्याप्त जगह है। बच्चा सक्रिय रूप से इसका उपयोग करता है, उसकी हरकतें अब बहुत तीव्र और विविध हैं।

स्वाभाविक रूप से, एक महिला सब कुछ महसूस करने में सक्षम नहीं होगी, पहले आंदोलनों में गर्भाशय की दीवारों के साथ बच्चे के केवल काफी ठोस संपर्क होते हैं, और अब तक वह शायद ही कभी उनके संपर्क में आ सकता है, यह उसके लिए विशाल है।

अल्ट्रासाउंड पर बच्चा

सप्ताह 16 में, अल्ट्रासाउंड परीक्षा की योजना नहीं है और अनिवार्य है। दूसरी स्क्रीनिंग तक 2-3 सप्ताह शेष हैं, और किसी सोमनोलॉजिस्ट (अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ) के पास जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। निर्धारित अल्ट्रासाउंड अब केवल तभी किया जाता है जब प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को महिला और बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता हो। यदि गर्भावस्था जटिलताओं और समस्याओं के बिना आगे बढ़ती है, तो अल्ट्रासाउंड केवल एक निजी क्लिनिक में महिला के व्यक्तिगत अनुरोध पर किया जा सकता है, और निश्चित रूप से, उसके खर्च पर।

यदि अब एक महिला अल्ट्रासाउंड के लिए जाने का फैसला करती है और परीक्षा के लिए त्रि-आयामी प्रारूप (3 डी-अल्ट्रासाउंड) चुनती है, तो उसकी अपने बच्चे के साथ एक अविस्मरणीय बैठक होगी, जो बहुत संभावना है कि वह सब कुछ दिखाएगा जो उसने सीखा है। माँ का गर्भ। यह बहुत ही रोचक और दिल को छू लेने वाला होगा।

यहां तक ​​​​कि अगर महिला का लक्ष्य सिर्फ बच्चे के लिंग का निर्धारण करना है, तो किसी भी मामले में अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण के माप किए जाते हैं, इसलिए गर्भवती मां को इस बात में बहुत दिलचस्पी होगी कि 16 सप्ताह के लिए कौन से आकार मानकों के अनुरूप हैं।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूणमिति की तालिका

इस समय प्लेसेंटा की मोटाई लगभग 18.5 मिमी होती है। गर्भनाल में तीन वाहिकाएँ होती हैं। इस समय, दुर्भाग्य से, अल्ट्रासाउंड द्वारा कुछ बीमारियों और आंतरिक अंगों की विकृतियों का निदान करना अभी भी बहुत मुश्किल है, उदाहरण के लिए, फेफड़े, क्योंकि उनका गठन पूरा नहीं हुआ है, गुर्दे और मस्तिष्क का आकलन करना मुश्किल है, लेकिन सकल विकृतियां , यदि वे होते हैं तो पहले से ही अच्छी तरह से पहचाने जाने योग्य हों और संदेह पैदा न करें।

यदि डॉक्टर अब दावा करता है कि सब कुछ ठीक है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा 100% स्वस्थ है, लेकिन सकल विकास संबंधी विसंगतियों की अनुपस्थिति के 80% से अधिक होने की संभावना है।

KTP (भ्रूण का पार्श्विका आकार) अब इस समय मापा नहीं जाता है: बच्चा बहुत बड़ा है, अन्य भ्रूण संबंधी डेटा इसके विकास के संकेतकों में पहला स्थान लेते हैं। पहले केटीआर का उपयोग करके गर्भकालीन आयु को निकटतम दिन तक निर्धारित करना संभव था, अब डॉक्टर निश्चित रूप से उत्तर नहीं देंगे कि आपका कार्यकाल वास्तव में क्या है - 15 सप्ताह और 3 या 4 दिन या 15 सप्ताह और 5 दिन। वह केवल यह संकेत देगा कि बच्चे का आकार 15-16 सप्ताह की गर्भकालीन आयु से मेल खाता है या नहीं।

संभावित जटिलताओं और जोखिम

सप्ताह 16 को खतरनाक नहीं माना जाता है, लेकिन एक महिला को किसी भी तरह से अपनी सतर्कता नहीं खोनी चाहिए: वह कितनी जल्दी अपने स्वास्थ्य की स्थिति में थोड़ा सा बदलाव महसूस कर सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उसे कितनी जल्दी योग्य चिकित्सा सहायता प्रदान की जाएगी। गौर कीजिए कि इस समय माँ और बच्चे के लिए कौन से खतरे खतरे में पड़ सकते हैं।

सर्दी, वायरल संक्रमण

महामारी विज्ञान के संकट के मौसम में साधारण सर्दी या वायरल संक्रमण से छिपना काफी मुश्किल होता है। महिला अभी तक मातृत्व अवकाश पर नहीं गई है, उसे काम, अध्ययन, सार्वजनिक परिवहन से यात्रा करने के लिए मजबूर किया जाता है, जिससे केवल फ्लू या सार्स के अनुबंध की संभावना बढ़ जाती है। अगर ऐसा होता है तो आपको ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। अब बच्चा प्लेसेंटा के संरक्षण में है, जो एक विश्वसनीय बाधा है। बच्चा बनता है, और माँ की बीमारी अब उसमें अपरिवर्तनीय विकासात्मक विसंगतियों का कारण नहीं बन सकती है. बच्चे के लिए सर्दी के परिणाम पूरी तरह से कम हो जाते हैं।

एक निश्चित खतरा तेज बुखार और अनियंत्रित दवा से भरा होता है। बुखार और बुखार से प्लेसेंटा की समस्या हो सकती है, इसलिए समय पर डॉक्टर को बुलाना और अनुमोदित एंटीपीयरेटिक दवाएं लेने के बारे में सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

अब एक महिला को अधिक खतरनाक जटिलताओं से डरना नहीं चाहिए - टॉन्सिलिटिस, ओटिटिस मीडिया, क्योंकि एक महिला पहले से ही उपचार के लिए एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग कर सकती है। कुछ जीवाणुरोधी दवाएं, जैसे कि फ्लेमॉक्सिन, अक्सर जीवाणु संक्रमण के मामले में गर्भवती माताओं को निर्धारित की जाती हैं।

जमे हुए गर्भावस्था और गर्भपात का खतरा

एक अकथनीय, लेकिन इतनी दुर्लभ मिस्ड गर्भावस्था के मामले में सप्ताह 16 को काफी खतरनाक माना जाता है। यहां तक ​​​​कि अगर माँ और बच्चे ने अन्य "महत्वपूर्ण" समय (3-4 सप्ताह, 8-10 सप्ताह) को सफलतापूर्वक पार कर लिया है, तो अभी आपको "अंतिम धक्का" बनाने की आवश्यकता है। 16 प्रसूति सप्ताह में गर्भपात की संभावना मौजूद है, लेकिन यह बहुत कम है।

सप्ताह 16 में एक जमे हुए गर्भावस्था का अनुमान गर्भावस्था के लक्षणों के गायब होने से लगाया जा सकता है, मुख्य रूप से आंदोलनों, यदि वे पहले से ही देखे गए हैं। यदि एक महिला अभी तक आंदोलनों को महसूस नहीं करती है, तो टुकड़ों की मृत्यु के क्षण को स्थापित करना काफी समस्याग्रस्त होगा, और एक डॉक्टर को एक गैर-विकासशील गर्भावस्था पर संदेह होगा, जो पेट की वृद्धि की कमी से आश्चर्यचकित होगा, उसकी ऊंचाई गर्भाशय का कोष, और अल्ट्रासाउंड पुष्टि करेगा कि बच्चे के पास कोई दिल की धड़कन और मोटर गतिविधि नहीं है।

किसी भी मामले में, गर्भवती माँ को लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए जैसे कि पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द, असामान्य (विशेष रूप से खूनी) निर्वहन, और भलाई में सामान्य गिरावट।

इस तरह के लक्षणों को ध्यान और चिकित्सा ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए। महिला को एक क्षैतिज स्थिति लेनी चाहिए और एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।यदि समय पर मदद मांगी जाए तो आमतौर पर गर्भावस्था को बचाना संभव है।

कब्ज़ की शिकायत

अपने स्वयं के आहार में असावधानी, अधिक भोजन करना, सप्ताह 16 में एक गतिहीन जीवन शैली केवल उन समस्याओं को बढ़ा सकती है जो सभी गर्भवती महिलाओं को किसी न किसी हद तक अनुभव हो सकती हैं। कब्ज से बवासीर विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे हर तरह से बचना वांछनीय है, क्योंकि एक महिला के लिए "दिलचस्प" स्थिति में उसका इलाज करना काफी समस्याग्रस्त है - गर्भवती महिलाओं के लिए इन उद्देश्यों के लिए सभी दवाओं की अनुमति नहीं है।

यदि किसी महिला को पहले पाचन तंत्र के स्वास्थ्य में समस्या रही हो, व्यक्तिगत पोषण संबंधी सलाह लेने के लिए आपको निश्चित रूप से गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए और जीवनशैली, एक विशिष्ट निदान को ध्यान में रखते हुए।इसलिए, यदि किसी महिला को पहले कोलाइटिस हो चुका है, तो अब उसे फलियां, सोयाबीन, मांस खाने की अधिकता से बचना चाहिए, और गर्भावस्था के दौरान पेप्टिक अल्सर के बाद, गर्भवती माताओं के लिए नहीं, बल्कि अल्सर वाले रोगियों के लिए एक उपचार तालिका की सिफारिश की जानी चाहिए। पुनरावृत्ति को रोकने के लिए।

यह महत्वपूर्ण है कि अपरिचित और नए खाद्य पदार्थ न खाएं, क्योंकि अब एक महिला को अपने स्वास्थ्य के लिए आने वाले सभी अनाकर्षक परिणामों के साथ खाद्य एलर्जी विकसित होने की अधिक संभावना है।

मैं कर सकता हूं

एक महिला में इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता उस पर कई प्रतिबंध लगाती है। हालांकि, पूर्वानुमान तभी सकारात्मक हो सकते हैं जब सभी चिकित्सा सिफारिशों का सख्ती से पालन किया जाए। एक छोटा गर्भाशय ग्रीवा एक वाक्य नहीं है, बल्कि एक विशेष महिला में गर्भाशय के इस हिस्से की एक विशेषता है। 16 वें सप्ताह में, छोटा करना विशेष रूप से पैथोलॉजिकल माना जाता है, ऐसा नहीं होना चाहिए।

शॉर्टिंग के प्रकार और इसके कारण होने वाले कारणों के आधार पर, डॉक्टर गर्दन को मजबूत करने के लिए पेसरी या सर्जिकल टांके लगाने का फैसला कर सकते हैं, ताकि बच्चे को उस तारीख तक ले जाया जा सके जिस पर उसके जन्म से कोई खतरा नहीं होगा। जीवित रहना। क्या अब बिस्तर पर एक महिला के लिए एक आहार होगा, या क्या उसे केवल एक बख्शते आहार की सिफारिश की जाती है, यह केवल डॉक्टर ही तय करता है।

एक महिला के लिए हर चीज में डॉक्टर का पालन करना महत्वपूर्ण है, ताकि उन स्थितियों से बचा जा सके जो गर्भाशय के स्वर की उपस्थिति का कारण बन सकती हैं। अब स्वर का निर्धारण करना मुश्किल नहीं है - पेट कठोर, दर्द और खिंचाव हो जाता है।

अल्ट्रासाउंड पर भ्रूण की शर्तों के आकार में असंगति

महिलाओं को अक्सर इस घटना का सामना करना पड़ता है, और इससे गर्भवती माताओं में अच्छी तरह से स्थापित चिंताएं और चिंताएं होती हैं। डॉक्टर उन लोगों को चेतावनी देते हैं जो स्वतंत्र रूप से अल्ट्रासाउंड को समझना चाहते हैं और इंटरनेट सलाहकारों से परामर्श करते हैं कि आदर्श से बच्चे के किसी भी पैरामीटर के मामूली विचलन को पैथोलॉजी नहीं माना जा सकता है। इस मामले में मां के अनुभव बच्चे को जितना आप सोच सकते हैं उससे ज्यादा नुकसान पहुंचाएंगे।

2 सप्ताह या उससे अधिक की देरी को महत्वपूर्ण माना जाता है और अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता होती है। इस मामले में, डॉक्टर अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता का प्रारंभिक निदान करता है, और अंतराल के सही कारण की खोज करना शुरू करता है। ये गर्भावस्था के पहले तीसरे हिस्से में होने वाली वायरल बीमारियों, मां की बुरी आदतों, अविकसितता या प्लेसेंटा के रोगों, क्रोमोसोमल पैथोलॉजी, आरएच संघर्ष और कई अन्य कारणों के परिणाम हो सकते हैं।

उसके बाद, उपचार निर्धारित किया जाता है, विटामिन थेरेपी का समर्थन करते हुए, दवाएं जो गर्भाशय और भ्रूण के रक्त प्रवाह में सुधार करती हैं।

विश्लेषण और परीक्षा

18-20 सप्ताह में, महिला दूसरी स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड के लिए जाएगी। लेकिन वह रक्त परीक्षण के लिए एक रेफरल प्राप्त कर सकती है, जो अभी इस स्क्रीनिंग में शामिल है। यह तीन घटकों - एचसीजी, मुक्त एस्ट्रिऑल और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन, तथाकथित "ट्रिपल टेस्ट" की एकाग्रता को निर्धारित करने के लिए एक परिचित जैव रासायनिक रक्त परीक्षण होगा।

विश्लेषण से पहले, जैसा कि पहली स्क्रीनिंग में, आपको वसायुक्त खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए, बड़ी मात्रा में मीठा, नमकीन, परीक्षण से 10 घंटे पहले, आपको केवल पानी पीने और कुछ भी नहीं खाने की आवश्यकता है। सुबह एक नस से रक्त लिया जाता है।

रक्त परीक्षण के परिणाम अब अल्ट्रासाउंड डेटा से इतने निकट से संबंधित नहीं हैं, इसलिए इन दोनों अध्ययनों को एक ही दिन में निर्धारित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

एड्रेनल कॉर्टेक्स रोग के इतिहास वाली महिलाएं जो अब लड़कों को ले जा रही हैं, उनके पास अक्सर टेस्टोस्टेरोन के लिए रक्त परीक्षण होता है, क्योंकि वे अपने शरीर में इसकी उच्च सामग्री के कारण इस हार्मोन के "अधिक मात्रा" का अनुभव कर सकते हैं। इस सप्ताह अन्य परीक्षण केवल व्यक्तिगत संकेतों के लिए निर्धारित हैं।

एक गर्भवती महिला के गोल पेट के लिए अब उसे अपने प्रति अधिक सावधान रवैया अपनाने की आवश्यकता है। प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनना आवश्यक है जिसमें त्वचा पूरी तरह से "साँस" ले सके।

बेहतर समय तक ऊँची एड़ी के जूते के साथ जूते स्थगित करना और फ्लैट तलवों के साथ आरामदायक, स्थिर जूते को वरीयता देना बेहतर है। जिम्नास्टिक करना, ताजी हवा में रोजाना सैर करना, अपने आहार और वजन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

कुछ उपयोगी टिप्स गर्भावस्था को सुरक्षित, आसान और अधिक मनोरंजक बनाने में मदद करेंगी।

पट्टी

एक सहायक उपकरण के रूप में, एक प्रसवपूर्व पट्टी एक बच्चे के असर को काफी सुविधाजनक बना सकती है। आमतौर पर वे इसे 19-20 सप्ताह से पहनना शुरू कर देती हैं, लेकिन उन महिलाओं के लिए जो पहले से ही अपनी पीठ में भारीपन का अनुभव कर रही हैं, अपने पैरों में दर्द की शिकायत कर रही हैं, आप इस तरह के आर्थोपेडिक उपकरण का उपयोग करना शुरू कर सकती हैं।

कई मॉडल हैं, कोई भी आर्थोपेडिक सैलून कम से कम 5 प्रकार की पट्टियों की पेशकश करेगा। किसे चुनना है यह खुद महिला पर निर्भर है, इससे पहले आपको सब कुछ आजमाने की जरूरत है और जो सबसे सुविधाजनक हो उसे चुनें। यह महत्वपूर्ण है कि पेट को नीचे से सावधानी से सहारा दिया जाए ताकि पट्टी रगड़े या दब न जाए।

गर्भाशय ग्रीवा की कमी के साथ, खतरे वाले गर्भपात वाली महिलाओं के लिए सप्ताह 16 में एक पट्टी की विशेष रूप से जोरदार सिफारिश की जाती है। यह आपको पीठ के निचले हिस्से और पैरों पर भार को कम करने की अनुमति देता है, पट्टी अधिक समान रूप से बढ़ते पेट के वजन को वितरित करती है।

वैरिकाज़ नसों से ग्रस्त महिलाओं, जुड़वा बच्चों वाली गर्भवती महिलाओं, एक बड़े भ्रूण के लिए इसे पहनने की सलाह दी जाती है। पट्टी पेट पर खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करती है। यदि आप इसे पहनना शुरू करना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए कोई सख्त चिकित्सा संकेत नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें - आमतौर पर डॉक्टरों के पास इस तरह के उपयोगी उपकरण के खिलाफ कुछ भी नहीं है।

गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम

पहले से ही अब एक महिला गर्भवती महिलाओं के लिए मुफ्त पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप कर सकती है, वे हर प्रसवपूर्व क्लिनिक में उपलब्ध हैं। भावी मां के लिए, यह एक ही समय में अन्य महिलाओं से मिलने का एक शानदार अवसर है, और उनके पास संचार के लिए पर्याप्त सामान्य विषय होंगे।

यदि भविष्य के पिता भी बच्चे के जन्म की शुरुआत और नवजात शिशु की देखभाल के मामले में कार्यों पर व्यावहारिक कक्षाओं में आते हैं तो इसका स्वागत है। अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ और प्रसूति रोग विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि इसे कैसे, क्या और कब करना है।

न केवल बच्चों के डॉक्टर और स्त्री रोग विशेषज्ञ पाठ्यक्रमों में महिलाओं के साथ व्यवहार करते हैं। मनोवैज्ञानिक उनके पास आते हैं, जिनमें प्रसवकालीन लोग भी शामिल हैं, जो इस बारे में बात करते हैं कि अजन्मा बच्चा अब इस दुनिया और उसमें होने वाली हर चीज को कैसे मानता है।

पाठ्यक्रमों में, एक महिला जिमनास्टिक को सही तरीके से करना सीख सकेगी, जो बच्चे के जन्म से पहले मांसपेशियों को मजबूत करेगी, संकुचन और प्रयासों के दौरान सांस लेगी, कैसे खाना है, बच्चे के लिए क्या खरीदना है।

सीट बेल्ट और उड़ानें

आधुनिक गर्भवती महिलाएं बहुत मोबाइल हैं। एक "दिलचस्प" स्थिति हमेशा यात्राओं, छुट्टियों, व्यावसायिक यात्राओं को स्थगित करने का कारण नहीं होती है। दूसरी तिमाही में हवाई यात्रा को खतरनाक नहीं माना जाता है, लेकिन फिर भी उड़ान से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।

यदि किसी महिला को अधिक वजन, रक्तचाप, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता की समस्या है, तो सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर स्पष्ट रूप से उड़ान के खिलाफ होंगे।

कार से यात्रा करते समय या निजी कार में काम पर जाते समय, गर्भवती मां के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कार में खिड़कियां खोलने के लायक नहीं है, क्योंकि उसे निकास गैसों का एक उचित हिस्सा प्राप्त होगा, खासकर अगर वह फंस गई हो आधे घंटे तक जाम में

कार में सीट बेल्ट नीचे से पेट को ठीक करना चाहिए, नाभि रेखा के साथ नहीं।पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक छोटा तकिया रखने की सलाह दी जाती है, जिससे महिला अपनी पीठ सीधी और अपने घुटनों को एक समकोण पर रख सकेगी, जिससे श्रोणि क्षेत्र में संचार संबंधी विकारों से बचा जा सकेगा।

लिंग

16वें सप्ताह में अंतरंग संबंध काफी स्वीकार्य हैं और यहां तक ​​कि अगर कोई मतभेद नहीं हैं, तो भी स्वागत है, जिसमें प्लेसेंटा की विकृति (इसकी कम स्थिति, प्रस्तुति), गर्भाशय ग्रीवा का छोटा होना और गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा शामिल है। यदि उपस्थित चिकित्सक ने इस तरह के अधिस्थगन की शुरुआत नहीं की है, तो एक विवाहित जोड़ा अच्छी तरह से सक्रिय यौन जीवन जी सकता है।

स्वाभाविक रूप से, आपको उचित सुरक्षा उपायों का पालन करना चाहिए, सवार की स्थिति और अन्य पदों को छोड़ देना चाहिए जिसमें प्रवेश बहुत गहरा है। बढ़ते पेट पर दबाव न डालें।वार्मिंग या शीतलन प्रभाव वाले सेक्स टॉय और स्नेहक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। संभोग और नींद के लिए करवट लेकर पोजीशन चुनना बेहतर होता है।

इसके अलावा, एक सपने में, यदि कोई महिला अपनी दाईं ओर सोती है, तो उसका बायां पैर थोड़ा मुड़ा हुआ होना चाहिए। बढ़ते हुए गर्भाशय के कारण महिला ने पहले ही अपनी पीठ और पेट के बल सोने से मना कर दिया है, क्योंकि इससे असुविधा होती है।