15 सप्ताह में भ्रूण का क्या होता है। नए लक्षण और सामान्य स्थिति
गर्भावस्था का 15वां प्रसूति सप्ताह शरीर में विभिन्न परिवर्तनों के साथ होता है। एक महिला को त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में गिरावट के साथ-साथ दांतों का टूटना भी दिखाई दे सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि मां के शरीर से सभी ऊर्जा लागत और पोषक तत्व भ्रूण के विकास में जाते हैं।
गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में क्या होता है?
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में एक बच्चे को बहुत सारे पोषक तत्वों, विटामिन और ट्रेस तत्वों, विशेष रूप से कैल्शियम और प्रोटीन की आवश्यकता होती है।
भविष्य की मां के शरीर में इन पदार्थों की कमी के साथ, न केवल बाहरी परिवर्तन दिखाई दे सकते हैं (त्वचा की स्थिति में गिरावट, बालों और नाखून प्लेटों की नाजुकता में वृद्धि), बल्कि अन्य रोग प्रक्रियाएं भी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, कैल्शियम की कमी का मुख्य लक्षण बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन है।
एक महिला के शरीर में परिवर्तन
गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में पेट में संवेदनाएं बदल जाती हैं। पंद्रहवें सप्ताह में गर्भाशय आकार में और भी अधिक बढ़ जाता है। इसका अभी भी एक गोलाकार आकार है, लेकिन जल्द ही यह उदर गुहा में फैलने लगेगा। गर्भाशय के निचले हिस्से की ऊंचाई 14-15 सेमी होती है।नाभि से करीब 4-5 अंगुल नीचे पेट के निचले हिस्से पर हथेली रखकर महिला इसे अपने आप महसूस कर सकती है।
गर्भाशय अब छोटे श्रोणि के आसपास के अंगों पर दबाव नहीं डालता है। इसीलिए दूसरी तिमाही में पेशाब की आवृत्ति सामान्य हो जाती है। लेकिन साथ ही पेट में भारीपन का अहसास और पाचन और मल त्याग की समस्या बनी रहती है। कब्ज से बचाव के लिए जरूरी है कि सही तरीके से आहार की रचना की जाए।
गर्भवती महिला के शरीर में रक्त की मात्रा 20% बढ़ जाती है, जिससे हृदय की मांसपेशियों पर अतिरिक्त भार पड़ता है। यह वही है जो एक छोटे से क्षिप्रहृदयता का कारण बन सकता है। यदि किसी महिला को हृदय संबंधी कोई विकृति या अपर्याप्तता है, तो गर्भावस्था के दौरान हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा नियमित निगरानी और अवलोकन आवश्यक है।
15 वें सप्ताह में रक्त की मात्रा में वृद्धि और लाल रक्त कोशिकाओं के अपर्याप्त उत्पादन की विशेषता होती है, जो अक्सर लोहे की कमी की स्थिति - एनीमिया का कारण बनती है। इसके मुख्य लक्षण कमजोरी, बार-बार चक्कर आना, आंखों के सामने मक्खियों का दिखना, अवसाद और खराब स्वास्थ्य हैं।
रात में कभी-कभी घुटन की संवेदनाओं के बारे में चिंता न करें। संभावित कारण नकसीर हैं - माँ के शरीर में रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण। हालांकि, इन स्थितियों के गंभीर रूपों के साथ, आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
15 सप्ताह में गर्भावस्था के संकेत
गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में निम्नलिखित मुख्य विशेषताएं होती हैं:
- मात्रा में वृद्धि और स्तन की संवेदनशीलता में वृद्धि;
- नकसीर;
- कम रक्त दबाव;
- मसूड़ों से खून बहना;
- सरदर्द;
- नाराज़गी, आंतों में गैस का बनना, अपच;
- बढ़ी हुई लार;
- पंद्रहवें सप्ताह में कूल्हों और पेट की मात्रा में वृद्धि;
- त्वचा पर रंजकता दिखाई देती है - झाईयां और तिल अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, पेट पर सफेद रेखा काली पड़ जाती है।
इस समय, एक रंगहीन तरल - कोलोस्ट्रम - पहले से ही छाती से बाहर निकलना शुरू कर सकता है। यह हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी एक सामान्य शारीरिक घटना है। यह महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं से भी प्रभावित होता है, इसलिए कुछ गर्भवती माताएं जन्म तक कोलोस्ट्रम का उत्पादन नहीं करती हैं।
माँ की भावना
शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप, एक महिला विचलित और भुलक्कड़ हो सकती है। इस अवधि के दौरान कुछ गर्भवती माताओं को ताकत और ऊर्जा में अभूतपूर्व वृद्धि महसूस होती है। लेकिन साथ ही, गर्भवती महिला के लिए काम और आराम के शासन का पालन करना महत्वपूर्ण है, कोशिश करें कि अधिक काम न करें।
15वें सप्ताह के दौरान पेट में नई संवेदनाएं गर्भाशय के विकास और स्नायुबंधन और मांसपेशियों के खिंचाव से जुड़ी होती हैं, जिससे अप्रिय दर्द हो सकता है। वे तेज और ऐंठन वाले नहीं होने चाहिए, जिससे महिला को असुविधा हो। किसी भी बदलाव के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
इस प्रसूति सप्ताह में भ्रूण अभी भी बहुत छोटा है, लेकिन एक महिला इसकी गतिविधियों को महसूस कर सकती है। वे झटके की तरह नहीं दिखते हैं, लेकिन "मछली की चाल" या "बुलबुला फटने" की तरह महसूस किए जाते हैं। लेकिन केवल एक बहुत ही संवेदनशील या बहुपत्नी महिला ही उन्हें महसूस कर सकती है। आमतौर पर, गर्भवती माँ को बच्चे के पहले झटके 18-20 सप्ताह में ही महसूस होते हैं।
रीजेनिटल ट्रैक्ट से डिस्चार्ज
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, डिस्चार्ज स्पष्ट, हल्का या थोड़ा पीला हो सकता है। लेकिन अगर अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए:
- अप्रिय तीखी गंध;
- विषम स्थिरता, बुलबुले, गुच्छे, टुकड़ों की उपस्थिति;
- अंडरवियर पर धब्बा के निशान की उपस्थिति;
- चमकीले पीले या हरे रंग का निर्वहन, मवाद का मिश्रण;
- जलन, ऐंठन, दर्द और अन्य परेशानी की अभिव्यक्ति।
अल्ट्रासाउंड
पंद्रहवें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा केवल महिला के अनुरोध पर की जाती है या यदि संकेत हैं, उदाहरण के लिए, मिस्ड गर्भावस्था का निर्धारण करने या प्लेसेंटल एब्डॉमिनल की पुष्टि करने के लिए।
15 सप्ताह के गर्भ में शिशु के साथ क्या होता है?
इस समय भ्रूण का आकार 94-103 मिमी होता है और इसका वजन लगभग 50-70 ग्राम होता है। यह आकार में एक नारंगी के समान होता है। भ्रूण का एक आनुपातिक शरीर और सिर होता है, और इसकी त्वचा एक पतली पारदर्शी परत होती है जिसके माध्यम से रक्त वाहिकाएं और केशिकाएं चमकती हैं।
गर्भावस्था के 15 वें सप्ताह में भ्रूण पूरी तरह से एक विशेष फुलाना से ढका होता है जो मोमी स्नेहक की रक्षा करता है। अधिक मात्रा में फुलाना भौहें और खोपड़ी की सतह को ढकता है। खोपड़ी में बालों के रोम पहले ही बन चुके हैं, जो एक एंजाइम का उत्पादन शुरू करते हैं जो बच्चे के बालों का रंग निर्धारित करता है।
15 सप्ताह में शिशु के साथ अभी तक क्या होता है? वह बहुत सक्रिय हो जाता है, वह गर्भाशय गुहा, जो अभी भी बहुत विशाल है, में बाजी मार सकता है, अपनी मुट्ठियां बांध सकता है, अपने चेहरे और गर्भनाल को सहला सकता है। सभी जोड़ पहले से ही बन चुके हैं, इसलिए वह आसानी से अपने हाथ और पैर मोड़ लेता है। आधा समय वह सोई हुई अवस्था में होता है, और दूसरा - जागता रहता है।
15 सप्ताह के गर्भ में शिशु के साथ क्या होता है:
- कंकाल के अस्थिकरण की प्रक्रिया सक्रिय होती है, इसलिए महिला शरीर से कैल्शियम की मात्रा बढ़ जाती है;
- बच्चे के कान के परदे हैं, इसलिए वह आसपास की सभी आवाज़ें अच्छी तरह से सुनता है - माँ के दिल की धड़कन, वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति और आंतों में रिसना;
- बच्चे की आंखें अभी भी बंद हैं, लेकिन अगर सूरज की किरणें पेट की ओर जाती हैं तो वे तेज रोशनी पर प्रतिक्रिया करती हैं;
- पित्ताशय की थैली पित्त का उत्पादन करना शुरू कर देती है, जो बाद में आंतों में प्रवेश करती है, यही वजह है कि जन्म के बाद बच्चे के मूल मल - मेकोनियम - में एक समृद्ध दलदली-हरा रंग होता है।
गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में एक बच्चा सक्रिय रूप से एमनियोटिक द्रव निगलता है, जिसके बाद वह अपना मूत्राशय खाली कर देता है। भ्रूण के मूत्राशय में इष्टतम रासायनिक संरचना और बाँझपन बनाए रखने के लिए, एमनियोटिक द्रव को नियमित रूप से अद्यतन किया जाता है। यह प्रक्रिया दिन में 8-10 बार तक हो सकती है।
संभावित समस्याएं
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में एक महिला के लिए मुख्य शारीरिक समस्या कब्ज है। उन्हें नरम करने के लिए जुलाब का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे गर्भाशय की जलन और पेट्रीफिकेशन के साथ-साथ अन्य परिणाम भी पैदा कर सकते हैं। इनमें से सबसे गंभीर प्लेसेंटल एब्डॉमिनल है। इस अवधि के दौरान, फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ और प्राकृतिक नाजुक जुलाब (prunes) का अधिक सेवन करना बेहतर होता है।
गर्भावस्था का 15 वां प्रसूति सप्ताह आमतौर पर तापमान के सामान्यीकरण के साथ होता है, लेकिन वायरस या संक्रमण के प्रवेश के साथ, यह बढ़ सकता है। यह स्थिति बच्चे के लिए बहुत खतरनाक है, इसलिए 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, आपको तुरंत एक एंटीपीयरेटिक - पेरासिटामोल या लेना चाहिए।
संभावित समस्याओं को रोकने के लिए, आपको सार्वजनिक स्थानों पर जाने से मना करना चाहिए, अजनबियों के साथ संपर्क सीमित करना चाहिए। जब एक गले में खराश दिखाई देती है, तो इसे कैमोमाइल के जलसेक से धोया जा सकता है, और खाँसते समय, रगड़ और साँस लेना किया जा सकता है। आपको किसी भी दवा के सेवन से बचना चाहिए।
क्या ध्यान देना है?
एक गर्भवती महिला को बाहर अधिक समय बिताने, अधिक चलने और कम तीव्रता वाली जिमनास्टिक करने की आवश्यकता होती है, साथ ही अन्य डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए:
दूसरी तिमाही में, दांतों की समस्याओं की पहचान करने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कैल्शियम की कमी से उनका टूटना, गिरना और कैविटी की उपस्थिति हो सकती है। यदि कोई समस्या है, तो दूसरी तिमाही में उपचार करना आवश्यक है।
प्रोटीन और कैल्शियम की उच्च सामग्री के साथ पोषण सही और संतुलित होना चाहिए। इस अवधि में सबसे अच्छे उत्पाद पनीर, दूध, पनीर, चिकन और टर्की मांस, मछली और समुद्री भोजन हैं। अधिक खाने से बचने के लिए आपको दिन में 6-8 बार छोटे हिस्से में खाने की जरूरत है।
इस समय की मुख्य शारीरिक समस्या - कब्ज से बचने के लिए आपको अंकुरित अनाज, साबुत अनाज की रोटी और अनाज खाना चाहिए। कैल्शियम की कमी की भरपाई करने के लिए, नाश्ते के लिए पनीर खाने की सलाह दी जाती है, साथ ही प्रति दिन दो लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है, ठंड के मौसम में जामुन से फलों के पेय को पीने के शासन में शामिल करें - यह भी एक होगा सर्दी की उत्कृष्ट रोकथाम।
गर्भावस्था के दौरान, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर नेज़ल ड्रॉप्स सहित कोई भी दवा और दवाइयाँ लेना अवांछनीय है;
यदि पेट बढ़ने लगा है, तो एक महिला को गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कपड़े खरीदने चाहिए - पेट में एक लोचदार डालने के साथ पतलून या जींस। वे उस पर दबाव नहीं डालेंगे, और बच्चे को असुविधा भी नहीं पहुंचाएंगे।
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गर्भावस्था का 15 वां सप्ताह एक शांत अवधि है जब बच्चा सक्रिय विकास के चरण में प्रवेश करता है। इस समय, बच्चे की हरकतें तीव्र हो जाती हैं, उसका आकार पहले से ही काफी बड़ा होता है, इसलिए गर्भवती माँ को बहुत जल्द पेट में हल्का झटका लग सकता है।
भ्रूण का विकास: 15 सप्ताह के गर्भ में शिशु का क्या होता है
बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हो चुका है, 10 सेमी की लंबाई तक पहुंच रहा है, और उसका वजन लगभग 50 ग्राम है, जैसे कि एक बड़े नारंगी का वजन।
भ्रूण अधिक से अधिक एक व्यक्ति जैसा दिखता है: उसके हाथ और पैर लंबे होते हैं, शरीर पर बाल और गेंदे दिखाई देते हैं। ऐसी प्रणालियों का गठन और विकास भी होता है:
- भ्रूण के शरीर में काम करना शुरू करने के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि पहले ही पर्याप्त रूप से बन चुकी है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित कोशिकाओं के लिए धन्यवाद है कि बच्चा बढ़ता और विकसित होता रहेगा।
- बच्चे के मसूड़ों में दूध के 20 दांत पहले ही बन चुके होते हैं।
- भ्रूण निगल सकता है और सांस ले सकता है, एमनियोटिक द्रव पर व्यायाम कर सकता है। साथ ही उसकी किडनी भी काम करती है, इसलिए ब्लैडर नियमित रूप से खाली रहता है।
- बच्चा अपनी उंगली चूसना जारी रखता है, अपने आस-पास की जगह की खोज करता है, एमनियोटिक द्रव में स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ता है। लेकिन उसकी हरकतें अराजक बनी हुई हैं।
- बच्चा पहले से ही सुनता है, तेज आवाज के लिए संवेदनशीलता दिखा रहा है।
- यकृत मुख्य पाचक अंग बन जाता है।
- हृदय पहले से ही प्रतिदिन 20 लीटर से अधिक रक्त पंप करने में सक्षम है।
- वसामय और पसीने की ग्रंथियां विकसित होती हैं और अपना काम शुरू करती हैं।
- अपने विकास के इस चरण में, बच्चे का दिल पहले से ही 150 बीट / 1 मिनट बना रहा है।
गर्भावस्था के 15-16 सप्ताह में, बच्चे के आरएच कारक और रक्त के प्रकार का पता लगाने का हर मौका होता है। एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा पर, डॉक्टर पहले से ही बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकता है, निश्चित रूप से, अगर भ्रूण इसे दिखाना चाहता है और एक सुविधाजनक स्थान स्वीकार करता है।
14-15 सप्ताह में माँ के साथ क्या होता है?
गर्भावस्था के इन हफ्तों में एक महिला की संवेदनाएं शरीर के स्वर में वृद्धि, अत्यधिक गतिशीलता और गतिविधि से जुड़ी होती हैं। इस अवधि तक, विषाक्तता व्यावहारिक रूप से गर्भवती मां को पीड़ा देना बंद कर देती है, इसलिए अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करने का एक उच्च जोखिम होता है जो अनुसूची से परे जाता है। तथ्य यह है कि विषाक्तता से थके हुए शरीर को नुकसान की भरपाई की आवश्यकता होती है, और गर्भवती मां को स्वस्थ और हल्के भोजन से अपना मेनू बनाना चाहिए। साथ ही, एक महिला अपने शरीर में ऐसे बदलावों को नोटिस करती है:
1. शिराओं के जाल से ढके स्तन बढ़ते रहते हैं। निप्पल का प्रभामंडल गहरा हो जाता है और संवेदनशील हो जाता है, खासकर बहुपत्नी माताओं में।
2. पेट के निचले हिस्से में अप्रिय संवेदनाएं दिखाई देती हैं, हल्का खींचने वाला दर्द हो सकता है।
3. गर्भाशय के आकार में वृद्धि के कारण कसना का अहसास होता है, पेशाब करते समय मूत्राशय के भरे होने का अहसास बना रहता है।
4. कुछ महिलाओं में रक्तचाप कम हो जाता है, जिससे सिरदर्द और चक्कर आते हैं।
5. गर्भाशय के स्वर को संरक्षित किया जाता है, एक महिला महसूस कर सकती है कि उसका पेट कैसे "कठोर" है।
6. इस समय, विषाक्तता से थका हुआ शरीर, विभिन्न प्रतिक्रियाएं उत्पन्न कर सकता है। कई गर्भवती महिलाओं को अपने दांतों, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम और नाखूनों की समस्या होती है। मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने से यह स्थिति आसानी से ठीक हो जाती है।
15वें सप्ताह में गर्भपात की संभावना काफी कम हो जाती है। और जिन माताओं ने पहले ही एक बच्चे को जन्म दिया है, वे पहले आंदोलनों को महसूस कर सकती हैं। वैसे दुबली-पतली महिलाएं जो अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती हैं उन्हें भी हल्के झटके महसूस हो सकते हैं।
इस समय तक आपको कितने किलोग्राम वजन बढ़ाने की आवश्यकता है?
पहली और दूसरी तिमाही में, वजन समान रूप से वितरित किया जाता है, और इस अवधि में कुल द्रव्यमान का लगभग 40% हिस्सा होता है। शेष 60% को तीसरी तिमाही को सौंपा जाता है, जिसके दौरान बच्चा सक्रिय रूप से वजन और चमड़े के नीचे की चर्बी बढ़ा रहा होता है। सप्ताह 15 तक, गर्भवती माँ को निम्नलिखित किलोग्राम प्राप्त करना चाहिए: - 19.8 से नीचे बीएमआई के साथ, लगभग 3 किग्रा
- 19.8 से 26 के बीएमआई के साथ, लगभग 2 किग्रा
- 26 से अधिक बीएमआई के साथ, लगभग 1.2 किग्रा
गर्भावस्था से पहले का वजन जितना अधिक होगा, आपको उतना ही कम वजन बढ़ाना होगा। इस बात के लिए तैयार हो जाइए कि गर्भधारण के 15 से 20 सप्ताह के बीच वजन तेजी से बढ़ रहा है। तो, वृद्धि 2 से 5 किलो तक हो सकती है। यह सामान्य है, खासकर अगर एक महिला पहली तिमाही में विषाक्तता से पीड़ित है।
क्या यह दर्द सामान्य है?
हल्का दर्द गर्भावस्था का स्वाभाविक साथी है। दर्द उस समय प्रकट होता है जब श्रोणि की हड्डियाँ अलग हो जाती हैं, बच्चे के जन्म की तैयारी और बच्चे को जन्म देती हैं। बाएं और दाएं हिस्से में दर्द बढ़े हुए गर्भाशय के कारण हो सकता है, जो पाचन तंत्र और अन्य आंतरिक अंगों पर दबाव डालता है। पैरों में दर्द अक्सर सूजन के कारण होता है, और पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी बढ़े हुए पेट को भड़काती है। दर्द पैदा करने वाली चिंता
गर्भवती माँ को इस प्रकृति की पीड़ाओं के प्रति सचेत रहना चाहिए:1. पेट दर्द, पीएमएस की तरह। ये दर्द ऐंठन कर रहे हैं, अक्सर पीठ या त्रिकास्थि तक फैल जाते हैं, यदि वे एक निश्चित अंतराल पर दिखाई देते हैं और गायब हो जाते हैं, तो वे गर्भपात के अग्रदूत हो सकते हैं। खूनी निर्वहन के साथ खतरनाक ऐंठन दर्द पीठ के निचले हिस्से में फैलता है।
2. पीठ के निचले हिस्से और पीठ में बार-बार दर्द होना पाइलोनफ्राइटिस की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
3. पीठ में या कोक्सीक्स क्षेत्र में दर्द शरीर में परिवर्तन या एक केले की चुटकी तंत्रिका के कारण हो सकता है। इस अभ्यास को करने से उन्हें कम किया जा सकता है: आपको अपनी पीठ के साथ घूमने वाले आंदोलनों को बनाते हुए, चारों तरफ जाने की जरूरत है।
4. एडिमा और त्वचा रंजकता भी दिखाई दे सकती है।
इस समय, एक अलग प्रकृति का सिरदर्द गर्भवती महिला का वफादार साथी बन सकता है। यह उच्च या निम्न रक्तचाप के कारण प्रकट होता है, चलने, गर्म स्नान, हर्बल चाय से दूर होता है। यदि दर्द गंभीर और लगातार होता है, तो डॉक्टर दवा उपचार की सलाह पर विचार करता है।
15 सप्ताह में पेट
15वें प्रसूति सप्ताह तक, गर्भवती महिला के कूल्हे की हड्डियाँ पहले से ही अलग हो रही होती हैं, इसलिए कूल्हे चौड़े हो जाते हैं। इस समय पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है, लेकिन अभी तक इसे कपड़ों के नीचे छिपाना संभव है।कुछ महिलाओं के लिए, पेट एक सुखद मामूली गोलाई प्राप्त करता है, दूसरों के लिए यह बस बढ़ना शुरू हो जाता है, लेकिन कमर चौड़ी हो जाती है। पेट का आकार महिला के फिगर के प्रकार पर निर्भर करता है, इसलिए चिंता न करें।
14-15 सप्ताह के दौरान पेट पर एक गहरी लकीर दिखाई देती है - यह हाइपरपिग्मेंटेशन है, जो बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में गायब हो जाएगा।
विश्लेषण और परीक्षा
सप्ताह 15 में, गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान, महत्वपूर्ण परीक्षण निर्धारित नहीं किए जाते हैं, और गर्भवती मां को डॉक्टर को पिछले अध्ययनों के परिणाम दिखाने की आवश्यकता होती है। सप्ताह 15 को दूसरी तिमाही में शामिल किया गया है, जिसके दौरान महीने में 2 बार एक निर्धारित परीक्षा की जाती है।
यदि किसी महिला का आरएच कारक नकारात्मक है, तो इस सप्ताह से गर्भावस्था के अंत तक वह एंटीबॉडी के उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए परीक्षण करती है। एक स्क्रीनिंग पास करना भी आवश्यक है, जो भ्रूण के विकास में असामान्यताओं की संभावना का आकलन करने के लिए 15 से 17 सप्ताह के बीच की जाती है।
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विकृति और असामान्यताओं के मामले में कौन से परीक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं?
पेट में असुविधा के साथ, गर्भावस्था की समाप्ति का खतरा और इसके पाठ्यक्रम के विकृति, निम्नलिखित निर्धारित किए जा सकते हैं:- एचसीजी के लिए रक्त परीक्षण। इस हार्मोन का निम्न स्तर प्रीक्लेम्पसिया, क्रोमोसोमल असामान्यताएं या प्लेसेंटा के असामान्य विकास का संकेत दे सकता है।
- स्क्रीनिंग परीक्षणों की एक श्रृंखला जो अपूर्ण न्यूरल ट्यूब विकास या डाउन सिंड्रोम की संभावना का आकलन करेगी।
- यदि भ्रूण की असामान्यताओं का जोखिम अधिक है, तो डॉक्टर एक विश्लेषण लिख सकते हैं जिसमें एमनियोटिक द्रव के नमूने की आवश्यकता होती है।
- कई स्रावों के साथ, योनि से एक धब्बा निर्धारित किया जाता है।
ये परीक्षण और प्रक्रियाएं उन महिलाओं के लिए अतिरिक्त रूप से निर्धारित की जा सकती हैं जो अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती हैं और पहले ही 30 साल का आंकड़ा पार कर चुकी हैं। इस मामले में हर साल भ्रूण में क्रोमोसोमल असामान्यताओं का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए अपने डॉक्टर की सिफारिशों की उपेक्षा न करें।
इस सप्ताह अल्ट्रासाउंड
गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है, यह तब आवश्यक होता है जब महिला 12 सप्ताह में एक नियोजित अध्ययन से चूक जाती है। साथ ही, गर्भावस्था को समाप्त करने और इसके पाठ्यक्रम के उल्लंघन के खतरे के साथ एक अध्ययन निर्धारित किया जा सकता है। लेकिन इस अवधि के दौरान, अल्ट्रासाउंड की मदद से डॉक्टर पहले से ही यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन पैदा होगा, इसलिए कई जोड़े एक अनिर्धारित प्रक्रिया करते हैं। यदि शिशु की स्थिति अनुकूल है, तो माता-पिता उसके लिंग के बारे में पता लगा सकेंगे। लेकिन यहां तक कि अगर बच्चा दूर हो जाता है, तो आप प्रशंसा कर सकते हैं कि वह अपनी उंगली कैसे चूसता है, अपने हाथों और पैरों को एमनियोटिक द्रव में घुमाता है।
आवंटन
इस सप्ताह साफ स्राव, चिपचिपा दूधिया स्राव सामान्य माना जाता है। भूरा, लाल भूरा और पीला गुलाबी निर्वहन किसी भी समय खतरनाक होता है, इसलिए यदि वे दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।हरे, पीले या सफेद रंग की तीखी गंध के साथ निर्वहन, गुच्छे या दही द्रव्यमान के समान निर्वहन संक्रमण की उपस्थिति को इंगित करता है। उनके साथ खुजली, पेशाब करते समय दर्द और यहां तक कि तेज बुखार भी हो सकता है। इस मामले में, गर्भवती मां को ऐसे परीक्षण सौंपे जाएंगे जो एक विशिष्ट कारण की पहचान करने में मदद करेंगे।
क्या इस सप्ताह सेक्स की अनुमति है?
यदि कोई विशेष मतभेद नहीं हैं, तो सामान्य अंतरंग जीवन को फिर से शुरू करने के लिए सप्ताह 15 एक लाभकारी अवधि है। पहली तिमाही में, अधिकांश जोड़े गर्भपात के डर से सेक्स से इनकार कर देते हैं, और दूसरी तिमाही इस संबंध में अधिक स्थिर होती है। जटिल पोज़ से बचें, पेट को न बाँटें और सब ठीक हो जाएगा।
सेक्स महिला शरीर को गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों सहित विभिन्न मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करने में मदद करता है।
इसके अलावा, यौन जीवन शरीर को एंडोर्फिन का उत्पादन करने में मदद करता है - खुशी का हार्मोन, जो गर्भवती मां और भविष्य के पिता दोनों के लिए जरूरी है।
इस समय शिशु के लिए क्या खतरनाक है?
गर्भावस्था के 15वें सप्ताह में बच्चा सुरक्षित है, लेकिन कई बाहरी कारक उस पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं: - 15वें सप्ताह तक, गर्भवती माँ को धूम्रपान पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए। उन महिलाओं में जो जन्म तक निकोटीन का सेवन नहीं करती हैं, बच्चे छोटे पैदा होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, ऐसे बच्चे को जहरीले निकोटीन पदार्थों की सामान्य खुराक न मिलने पर असुविधा का अनुभव हो सकता है।
- शराब। 15 वें सप्ताह में, कोई भी शराब इस कारण से खतरनाक होती है कि सेरेब्रल कॉर्टेक्स का निर्माण होता है।
- मादक पदार्थ जो शिशु और मां के शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। ड्रग्स भ्रूण में नशे की लत हैं, विकास में देरी और शिशु के बाद की कमजोरी में योगदान करते हैं।
- सर्दी, सूजन, तेज बुखार के साथ संक्रमण। यदि थर्मामीटर +38 C और उससे अधिक पर एक दिन से अधिक समय तक रहता है, तो चिकित्सा और सुरक्षित उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
अनियंत्रित दवा भी खतरनाक है।
सर्दी, दांत दर्द, बुखार और अन्य बीमारियों के लिए पुरानी सिद्ध दवा लेने में जल्दबाजी न करें।
गर्भावस्था से पहले आपने जिन दवाओं को शांति से पिया उनमें से कई प्लेसेंटल बाधा से गुजरती हैं, भ्रूण को मारती हैं। निर्देश पढ़ें, डॉक्टर की अनुमति के बिना दवा लेने से सावधान रहें।
इस समय गर्भवती महिला का पोषण
गर्भवती माँ का पोषण, जैसा कि गर्भावस्था के किसी भी अन्य सप्ताह में होता है, संतुलित होना चाहिए। बेशक, आपको अपने आप को वांछित भोजन प्रदान नहीं करना चाहिए, उपयोगी को नहीं भूलना चाहिए: - दैनिक 200 ग्राम मांस
- सप्ताह में 2 बार से अधिक, किसी भी रूप में मछली खाएं, सब्जियों के साइड डिश के साथ 200-250 ग्राम
- हर दिन मेनू 300 ग्राम सब्जियों और समान मात्रा में फलों से समृद्ध होता है। सर्दियों में, अधिक खट्टे फल खाएं, जो प्रभावी रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और इसमें विटामिन सी की रिकॉर्ड मात्रा होती है।
- सूजन के लिए नमक कम करें
कब्ज के लिए, आपको आहार में सूखे मेवे जोड़ने की जरूरत है, विशेष रूप से उबले हुए आलूबुखारे, किशमिश, अंजीर।
यदि कोई महिला सूजन और नाराज़गी से पीड़ित है, तो फलियां, सफेद गोभी को आहार से हटा दिया जाता है
भ्रूण के विकास के इस स्तर पर, कैल्शियम बहुत महत्वपूर्ण है: दूध, पनीर, किण्वित पके हुए दूध, केफिर को गर्भवती महिला के मेनू में सप्ताह में 4-5 बार से अधिक शामिल किया जाना चाहिए।
- वजन बढ़ना आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है गर्भवती महिलाओं के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने का प्रयास करें, जो चीनी या कॉफी के आधार से बनाया जा सकता है
- अगर बढ़ा हुआ पेट नींद में बाधा डालता है, तो गर्भवती महिलाओं के लिए एक तकिया खरीदने के बारे में सोचें। यह स्तनपान के दौरान और प्रसवोत्तर अवधि में ठीक होने के दौरान आपके लिए उपयोगी होगा।
- टहलने के लिए अधिक समय बिताने की कोशिश करें, यह न भूलें कि आप गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक के लिए साइन अप कर सकती हैं। उत्तरार्द्ध न केवल मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा, बल्कि शरीर को बच्चे के जन्म के लिए भी तैयार करेगा।
- उन दांतों से सावधान रहें जो कैल्शियम की कमी के कारण दर्द या सड़ सकते हैं। पहले खतरे की घंटी पर, अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें, और फिर विटामिन के नुस्खे के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें
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मारिया सोकोलोवा
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पंद्रहवां प्रसूति सप्ताह भ्रूण के विकास से मेल खाता है। तो, आप चौथे महीने में हैं और दूसरी तिमाही में हैं, जिसका मतलब है कि सभी विषाक्तता खत्म हो गई है। दूसरी तिमाही को गर्भावस्था का सबसे अनुकूल समय माना जाता है।
15 सप्ताह में मां में भावनाएं
सप्ताह 15 सबसे उपजाऊ समय है, क्योंकि एक महिला को अब विषाक्तता, चक्कर आना, उनींदापन जैसी अप्रिय घटनाओं से पीड़ा नहीं होती है।
एक नियम के रूप में, सप्ताह 15 में महिलाओं को ताकत और जोश में वृद्धि महसूस होती है, हालांकि:
- थोड़ी सी नाक की भीड़ (राइनाइटिस) है;
- पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द बेचैनी का कारण बनता है;
- पेशाब सामान्यीकृत है;
- कुर्सी से राहत मिली है;
- डायाफ्राम पर तेजी से बढ़ते गर्भाशय के दबाव के कारण हल्का घुटन होता है;
- रक्तचाप गिरता है, और परिणामस्वरूप, कमजोरी और चक्कर आते हैं (यदि दबाव तेजी से कम नहीं होता है, तो यह गर्भवती महिला द्वारा आसानी से सहन किया जाता है, लेकिन यदि आप दबाव में तेज कमी देखते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें)।
बाहरी परिवर्तनों के लिए, तब:
- छाती बढ़ती रहती है; निपल्स का काला पड़ना;
- पेट पहले से ही नंगी आंखों से दिखाई दे रहा है;
- वजन बढ़ता है (सप्ताह 15 तक वजन बढ़ना 2.5 - 3 किलो है);
- त्वचा पर रंजकता दिखाई देती है (मोल और झाइयां अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती हैं; पेट पर सफेद रेखा काली पड़ जाती है);
हालाँकि, उपरोक्त औसत महिला पर लागू होता है, लेकिन आदर्श से विचलन होते हैं, वे क्या हैं? गर्भवती माताओं से सीखें:
लुबा:
मैं 15 सप्ताह का हूं और यह बहुत ही शांत है। मुझे पहले से ही चिंता होने लगी थी कि मैं सही महसूस कर रहा था (बकवास, लेकिन सच)। मैं अब और बीमार महसूस नहीं करता, क्योंकि पहले 9 हफ्तों में मैंने 2 किलो वजन बढ़ा लिया था, अब मेरा वजन नहीं बढ़ रहा है (हालाँकि डॉक्टर का कहना है कि यह सामान्य है)। केवल एक "लेकिन" - काम पर वह लगातार सोती है, अगर इस बारीकियों के लिए नहीं, तो वह भूल जाती कि वह गर्भवती थी!
विक्टोरिया:
मैं भी 15 सप्ताह का हूं। मुझे माइल्ड टॉक्सिकोसिस हुआ करता था, लेकिन अब मैं इसके बारे में भूल गया। एक परी कथा की तरह लग रहा है। ऐसा होता है कि आप अकारण ही रोना चाहते हैं। खैर, मैं रोऊँगा और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा! और, ऐसा प्रतीत होता है, मैं रोऊंगा और शौचालय कम जाऊंगा, लेकिन यह वहां नहीं था - मैं अक्सर दौड़ता हूं, हालांकि 15 वें सप्ताह तक गुर्दे का काम पहले से ही सामान्य होना चाहिए।
ऐलेना:
मैं लगातार रेफ्रिजरेटर पर हमला करता हूं, और मैं दिन-रात खाना चाहता हूं, मैं शायद जल्द ही अपने पति को खाऊंगा (बस मजाक कर रहा हूं), हालांकि तराजू पर सब कुछ स्थिर है। उसने यह भी देखा कि वह बहुत भुलक्कड़ थी। मुझे उम्मीद है कि यह जल्द ही गुजर जाएगा।
माशा:
मैं शायद सबसे खुश रहने वाली माँ हूँ। पहले दिनों से मेरी गर्भावस्था का एकमात्र संकेत देरी है। अब मैं समझ गई हूं कि मैं गर्भवती हूं, क्योंकि मेरा पेट दिखाई दिया। मुझे 15 सप्ताह तक कोई असुविधा नहीं हुई। उम्मीद है यह ऐसे ही रहेगा!
लारा:
मैं 15 सप्ताह का हूं, लेकिन किसी ने कोई बाहरी लक्षण नहीं देखा, और कोई भी नहीं है, मैंने 2 किलो वजन बढ़ाया है, लेकिन मेरा पेट अभी भी दिखाई नहीं दे रहा है। मूड बढ़िया है, मैं तितली की तरह फड़फड़ाता हूं, हाल ही में मेरी भूख बस क्रूर हो गई है!
एल्विरा:
सप्ताह 15 और हम पहले से ही आगे बढ़ रहे हैं! खासकर जब पति पेट पर हाथ फेरता है! मुझे बहुत अच्छा लगता है, लेकिन बहुत बार मैं बिना किसी कारण के क्रोधित और नाराज हो जाता हूं। कर्मचारियों को पहले ही मिल गया है। खैर, चिंता न करें, जल्द ही मातृत्व अवकाश पर!
माँ के शरीर में क्या होता है?
15 वें सप्ताह में, एक महिला में ताकत का उछाल होता है, दूसरी हवा खुलती है। भावी मां का शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल होना जारी रखता है और मातृत्व की तैयारी करता है।
- गर्भाशय बढ़ता है और खिंचाव शुरू होता है (अब इसका एक गोल आकार है);
- स्तन ग्रंथियों से कोलोस्ट्रम स्रावित होने लगता है;
- रक्त की मात्रा 20% बढ़ जाती है, जिससे हृदय पर अधिक भार पड़ता है;
- गर्भाशय अपरा (यानी, गर्भाशय और नाल के बीच) और भ्रूण अपरा परिसंचरण (यानी, भ्रूण और नाल के बीच) कार्य करना शुरू कर देता है;
- एचसीजी का स्तर धीरे-धीरे कम हो जाता है और परिणामस्वरूप, तेज मिजाज गायब हो जाता है;
- नाल का गठन समाप्त होता है;
- कार्यात्मक प्रणाली "मदर-प्लेसेंटा-भ्रूण" सक्रिय रूप से बनाई जा रही है।
15 सप्ताह में भ्रूण का विकास
फल उपस्थिति:
- फल 14-16 सेमी तक बढ़ता है; वजन 50-75 ग्राम तक पहुंच जाता है;
- कंकाल का विकास जारी है (बच्चे के पैर बाहों से लंबे हो जाते हैं);
- पतले नाखून बनते हैं;
- पहले बाल दिखाई देते हैं; भौहें और पलकें दिखाई देती हैं;
- एरिकल्स का विकास जारी है, जो पहले से ही एक नवजात शिशु के कानों जैसा दिखता है;
- जननांग अंगों का भेदभाव समाप्त हो रहा है (इस सप्ताह आप टुकड़ों के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं यदि यह दाईं ओर मुड़ जाए)।
अंगों और प्रणालियों का निर्माण और कार्य:
- पिट्यूटरी ग्रंथि की कोशिकाएं कार्य करना शुरू कर देती हैं - अंतःस्रावी ग्रंथियां, जो चयापचय प्रक्रियाओं और शरीर के विकास के लिए जिम्मेदार होती हैं;
- सेरेब्रल कॉर्टेक्स का गठन शुरू होता है;
- शरीर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) का नेतृत्व करना शुरू कर देता है;
- अंतःस्रावी तंत्र सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर देता है;
- वसामय और पसीने की ग्रंथियां क्रिया में आती हैं;
- पित्त पित्ताशय से स्रावित होता है, जो आंतों तक पहुंचता है (इसलिए, जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चे के मल का रंग काला-हरा होता है);
- गुर्दे मुख्य कार्य करते हैं - मूत्र का उत्सर्जन (बच्चा मूत्राशय को सीधे एमनियोटिक द्रव में खाली कर देता है, जिसे दिन में 10 बार तक अद्यतन किया जाता है);
- लड़कों में, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन शुरू होता है (लड़कियों में, कुछ समय बाद हार्मोन का उत्पादन होता है);
- भ्रूण का हृदय प्रति दिन 23 लीटर रक्त पंप करता है और पूरे शरीर को रक्त की आपूर्ति प्रदान करता है (इस अवधि के दौरान, आप भविष्य के बच्चे के रक्त के प्रकार और आरएच कारक को निर्धारित कर सकते हैं);
- दिल प्रति मिनट 160 बीट तक करता है;
- लाल अस्थि मज्जा हेमटोपोइजिस के कार्य की जिम्मेदारी लेता है;
- यकृत पाचन का मुख्य अंग बन जाता है;
- हड्डियां मजबूत हो रही हैं;
- बच्चा दिल की धड़कन और अपनी मां की आवाज सुनने में सक्षम है, क्योंकि फिलहाल श्रवण प्रणाली पहले ही बन चुकी है।
भ्रूण की फोटो, मां के पेट की फोटो, अल्ट्रासाउंड और वीडियो
अल्ट्रासाउंड 15 सप्ताह
सप्ताह 15 में अल्ट्रासाउंड के साथ, भविष्य के माता-पिता यह देख सकते हैं कि उनका बच्चा अपने पैरों और बाहों को कैसे सक्रिय रूप से आगे बढ़ा रहा है।
बच्चे का आकार एक मध्यम नारंगी के आकार के बारे में है, और क्योंकि फल अभी भी छोटा है, आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं (लेकिन आप इसे बहुत जल्द महसूस करेंगे)।
आपका शिशु पहले से ही अपनी मां की धड़कन और आवाज सुन सकता है। यह इस तथ्य के कारण संभव है कि भ्रूण के कान पहले से ही वहीं हैं जहां उन्हें होना चाहिए (आप इसे 3 डी अल्ट्रासाउंड की मदद से देख सकते हैं)। बच्चे की आंखें भी अपने सामान्य स्थान पर रहती हैं। भ्रूण में, पहले बाल दागदार होते हैं और भौहें और सिलिया ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
अल्ट्रासाउंड पर, आप देख सकते हैं कि कैसे बच्चा अपनी उंगलियों को चूसता है और एमनियोटिक द्रव को कुतरता है, और सहज श्वसन गति भी करता है।
15वें सप्ताह तक, भ्रूण पूरी तरह से लैंगुनो (वेल्लस हेयर) से ढक जाता है, जो इसे गर्म करता है और इसे बहुत सुंदर बनाता है। मूत्राशय का हृदय प्रति मिनट 140-160 बीट बनाता है। सप्ताह 15 में, आप पहले से ही बच्चे के लिंग को देख सकते हैं, जब तक कि निश्चित रूप से, वह आपको इसकी अनुमति नहीं देता (दाईं ओर मुड़ जाता है)।
15 सप्ताह में एक महिला के पेट की तस्वीर
वीडियो: 15 सप्ताह के गर्भ में क्या होता है?
इस तथ्य के बावजूद कि सभी बीमारियां पीछे हैं, आपको अपनी भलाई और स्वास्थ्य की निगरानी जारी रखने की आवश्यकता है।
- पोषण सही और संतुलित होना चाहिए। आपके आहार में वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट शामिल होना चाहिए। प्रोटीन पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि वे बच्चे के शरीर के लिए निर्माण सामग्री हैं;
- रोजाना कम से कम 200 ग्राम मांस खाएं; सप्ताह में दो बार अपने मेनू में मछली शामिल करें;
- कोशिश करें कि रोजाना 600 ग्राम कच्ची सब्जियां और 300 ग्राम फल खाएं। यदि यह संभव नहीं है (सर्दियों का मौसम) - prunes, किशमिश या सूखे खुबानी के साथ बदलें;
- कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों पर विशेष ध्यान दें। बच्चे को हड्डियों के लिए बड़ी मात्रा में कैल्शियम की आवश्यकता होती है, और यदि आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम नहीं मिलता है, तो यह नाखूनों, बालों और विशेष रूप से दांतों में परिलक्षित होता है;
- स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए हमेशा ब्रा पहनें (अधिमानतः इसमें सोएं);
- उपेक्षा मत करो! नई, और कभी-कभी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं, इच्छाएं शरीर से किसी चीज की कमी के बारे में संकेत हैं;
- कोशिश करें कि नर्वस न हों और trifles पर चिंता न करें। थ्रिलर के बजाय कॉमेडी देखें, रॉक के बजाय शांत संगीत सुनें, एक दिलचस्प किताब पढ़ें;
- ढीले कपड़े चुनें जो आपके आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करेंगे;
- अपने बच्चे से अधिक बार बात करें, उसके लिए गाने गाएं, उसके लिए संगीत चालू करें - वह पहले से ही आपको सुन सकता है;
- फिट रहने और बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए शारीरिक व्यायाम को नज़रअंदाज़ न करें;
- नींद के दौरान शरीर की सही पोजीशन अपनाएं। डॉक्टर - स्त्री रोग विशेषज्ञ आपकी तरफ सोने की सलाह देते हैं, निचला पैर पूरी तरह से विस्तारित स्थिति में, और ऊपरी घुटने पर झुकता है। अधिकतम आराम सुनिश्चित करने के लिए विशेष तकियों का स्वागत है;
- अपने स्वास्थ्य और गर्भ में बच्चे के सही विकास का न्याय करने के लिए हार्मोन के स्तर (एचसीजी, एएफपी, फ्री एस्ट्रिऑल) के लिए ट्रिपल ब्लड टेस्ट लें;
- गर्भवती माताओं के लिए एक बहुत अच्छा विकल्प एक डायरी रखना है जिसमें आप अल्ट्रासाउंड की तिथियां और उसके परिणाम, विश्लेषण की तिथियां और उनके परिणाम, वजन में साप्ताहिक रिकॉर्ड परिवर्तन, कमर के आकार के साथ-साथ तिथि दर्ज कर सकते हैं। सबसे रोमांचक घटना - पहली। इसके अलावा, आप अपनी शारीरिक संवेदनाओं को रिकॉर्ड कर सकते हैं। यह आपकी स्थिति के समग्र मूल्यांकन में डॉक्टर की मदद करेगा। और जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो आप बार-बार इंतजार करने के उस अद्भुत समय में लौट सकते हैं!
सबसे विस्तृत साप्ताहिक गर्भावस्था कैलेंडर
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माँ 15 सप्ताह की गर्भवती है
निश्चित रूप से आप अच्छी तरह से जानते हैं कि बच्चे को गर्भ धारण करने की आपकी इच्छा में ताजी हवा, प्रकृति, सैर, व्यायाम एक ही समय में आपके साथ हैं। तैरना, जल एरोबिक्स, योग, बेली डांसिंग सेक्स ग्रंथियों को उत्तेजित करने, पैल्विक अंगों को मजबूत करने और हार्मोन की रिहाई को बढ़ावा देने में मदद करता है। लेकिन अक्सर, शारीरिक व्यायाम के लाभ (मांसपेशियों, जोड़ों, स्नायुबंधन को मजबूत करना, खिंचाव के निशान से बचने में मदद करना, बच्चे के जन्म के दौरान आँसू को रोकना, आदि) को गर्भवती माँ के दृष्टिकोण से दिखाया गया है। यह स्पष्ट है कि शरीर पर बढ़ते भार से निपटने के लिए माँ को मांसपेशियों की टोन की आवश्यकता होती है। यह भी ज्ञात है कि साइकिल चलाना, दौड़ना, घुड़सवारी, साथ ही वाटर स्कीइंग, माउंटेन क्लाइम्बिंग और स्कूबा डाइविंग बच्चे को जन्म देने के लिए खतरनाक हो सकते हैं। लेकिन शिशु को जन्म से पहले ही सक्रिय क्यों होना चाहिए?
तथ्य यह है कि बच्चे की गति और विकास का अटूट संबंध है। जीवन के पहले क्षणों से, यानी गर्भाधान के तुरंत बाद, मानव शरीर में ऐसे परिवर्तन होते हैं जिनके लिए आदर्श परिस्थितियों की आवश्यकता होती है, और सबसे महत्वपूर्ण में से एक ऑक्सीजन, पोषक तत्व और माँ के शरीर में विषाक्त पदार्थों की अनुपस्थिति है।
बच्चा बहुत जल्दी हरकत करना शुरू कर देता है: पहले से ही 7.5 सप्ताह में वह होठों के क्षेत्र में त्वचा को छूने के लिए प्रतिक्रिया करता है, और 8 सप्ताह में - शरीर के किसी भी हिस्से में; 9 सप्ताह में, वह एमनियोटिक द्रव निगलता है, उसका उत्सर्जन तंत्र कार्य करता है, मूत्र बनता है और उत्सर्जित होता है; 10 सप्ताह में, मांसपेशियों की गतिविधि दिखाई देती है, मुंह खोलना मनाया जाता है, और 10.5 सप्ताह में - उंगलियों का लचीलापन; 10-11 सप्ताह से शुरू होकर, बच्चा सक्रिय रूप से एमनियोटिक द्रव में चलता है, भ्रूण के मूत्राशय की दीवार को छूता है, अपने आंदोलन के प्रक्षेपवक्र को बदल सकता है; 11-12 सप्ताह में पहले से ही एक लोभी पलटा होता है, और 13 पर - चूसने वाला। इसके अलावा, तीसरे सप्ताह से, बच्चे का दिल धड़कना शुरू हो जाता है, और उसका मस्तिष्क भी काफी जल्दी गतिविधि दिखाता है। बच्चा बहुत तेजी से विकसित हो रहा है! और उसे आपके समर्थन की आवश्यकता है, और इस मामले में - माँ की शारीरिक गतिविधि, उसके शरीर में ऑक्सीजन और स्वस्थ चयापचय प्रक्रियाएं।
गर्भावस्था का 15 वां सप्ताह: वीडियो "रूप में परिवर्तन"
