गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंगों की स्थिति में परिवर्तन। गर्भावस्था के दौरान शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

पेट के निचले हिस्से या इलियाक क्षेत्र में पैरॉक्सिस्मल प्रकृति का दर्द आंतों की समस्याओं का संकेत दे सकता है। गर्भवती महिलाओं में, सभी ट्राइमेस्टर में विभिन्न कारणों से ऐसी समस्याएं होती हैं। आपको प्रक्रिया को अपना कोर्स नहीं करने देना चाहिए - डॉक्टर के परामर्श से अच्छे स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद मिलेगी, और उचित चिकित्सा अजन्मे बच्चे के पूर्ण विकास और स्वास्थ्य की कुंजी होगी।

आंत और उसके कार्य

आंत शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करती है। यह मध्य और निचले पेट में स्थित है, इसकी संरचना बहुत जटिल है। पाचन तंत्र का यह हिस्सा पोषक तत्वों के अवशोषण, विटामिन के अवशोषण को सुनिश्चित करता है। रास्ते में, वे आवश्यक पाचक एंजाइम का उत्पादन करते हैं। अगला महत्वपूर्ण कदम मल के रूप में अपशिष्ट का उत्सर्जन है।

आंत में सूक्ष्मजीवों के उपनिवेश होते हैं जो लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया सहित भोजन के पाचन की उचित अवस्था प्रदान करते हैं। ये बैक्टीरिया शरीर को लैक्टोज, बी विटामिन की आपूर्ति करते हैं और एथिल अल्कोहल का उत्पादन भी करते हैं। उनकी मदद से, वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का टूटना।

आंतों के माइक्रोफ्लोरा का सामान्य संतुलन बनाए रखना आवश्यक है, क्योंकि गर्भ में बच्चे के अपने बैक्टीरिया नहीं होते हैं। वह उन्हें बच्चे के जन्म के दौरान और स्तनपान के दौरान अपनी मां से प्राप्त करता है। गर्भावस्था के दौरान, कई महिलाएं डिस्बैक्टीरियोसिस से पीड़ित होती हैं, जो अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती है।

गर्भावस्था के दौरान अंगों का स्थान

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गर्भावस्था के अनुभव के दौरान आंतरिक अंगों ने तनाव बढ़ा दिया। हार्मोनल पृष्ठभूमि सक्रिय रूप से बदल रही है, और यह सभी शरीर प्रणालियों के कामकाज में परिलक्षित होता है। गर्भाशय बढ़ता है: पहले से ही चौथे सप्ताह में यह एक मुर्गी के अंडे के आकार तक पहुंच जाता है, और बाद में श्रोणि की हड्डियों से आगे निकल जाता है। अंगों का स्थान बदल जाता है, जिससे कभी-कभी पेट में दर्द होता है।

भ्रूण के विकास के साथ, एक महिला की शारीरिक रचना अधिक से अधिक बदल रही है। ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, फेफड़े अधिक मात्रा में हवा को संसाधित करते हैं। श्वास तेज हो जाती है, लेकिन हार्मोन प्रोजेस्टेरोन ब्रोंची के काम को नियंत्रित करता है, और यह आपको कम से कम प्रारंभिक अवस्था में सांस की तकलीफ से बचने की अनुमति देता है। दूसरे और तीसरे तिमाही में, डायाफ्राम शिफ्ट हो जाता है, जिससे श्वास अधिक बार-बार और उथली हो जाती है।

भ्रूण उदर गुहा में अधिक से अधिक जगह लेता है, और पित्ताशय की थैली, मूत्राशय और गुर्दे अधिक से अधिक दबाव का अनुभव करते हैं। यकृत को किनारे और ऊपर स्थानांतरित कर दिया जाता है, पित्त का सामान्य प्रवाह मुश्किल होता है, इससे पेट का दर्द होता है। गर्भाशय के ऊतकों में, भ्रूण को रक्त की आपूर्ति करने वाले जहाजों की संख्या बढ़ जाती है, हृदय की मांसपेशियों पर भार बढ़ जाता है, इसकी मात्रा बढ़ जाती है।

पेट और आंतें भी अपने सामान्य स्थान से हट जाती हैं। पहली तिमाही में, वे ऊपर उठने लगते हैं, जिसका एक साइड इफेक्ट गैस्ट्रिक जूस का अन्नप्रणाली में प्रवेश है। बच्चे के जन्म से पहले, आंतें अलग हो जाती हैं, और गर्भाशय नीचे आ जाता है। आंतों में गैसें जमा हो जाती हैं, परिपूर्णता, खराश और बिगड़ा हुआ मल त्याग की भावना दिखाई दे सकती है।

गर्भावस्था आंतों को कैसे प्रभावित करती है?

गर्भावस्था के दौरान, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन और आंतरिक अंगों के विस्थापन के कारण, आंतों का काम जटिल होता है। माइक्रोफ्लोरा की मात्रा कम हो जाती है, महिलाओं को गैसों के संचय और ऐंठन दर्द से पीड़ा होती है। अक्सर, आंतों में किण्वन होता है, जो अप्रिय अभिव्यक्तियों को तेज करता है। एक बच्चे की अपेक्षा की अवधि के दौरान आहार का मतलब कैलोरी सामग्री में कमी नहीं है, बल्कि उन उत्पादों के मेनू में शामिल करना है जिनमें मां और भ्रूण के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं। एक संतुलित आहार आपको पाचन में सुधार के लिए, आंत में बिफिडस और लैक्टोबैसिली के संतुलन को सामान्य करने की अनुमति देता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में, जब निषेचित अंडा उस स्थान पर चला जाता है जहां वह गर्भाशय की दीवार से जुड़ा होता है, तो महिलाओं को पेट में दर्द का अनुभव होता है। भविष्य में, असुविधा भ्रूण के विकास का कारण बनती है, जिसके कारण गर्भाशय आंतों पर दबाव डालता है। इसी समय, यह पेट के निचले हिस्से में चुभता है, कभी-कभी मामूली धब्बे भी दिखाई देते हैं। यदि रक्तस्राव बंद नहीं होता है, तो चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। ऐंठन, दबाव की भावना और लंबे समय तक कब्ज स्थिति के बिगड़ने की बात करते हैं।

आंतों में दर्द: क्या कारण है?

आंतों में दर्द से सफलतापूर्वक निपटने के लिए, इसका कारण स्थापित करना आवश्यक है। एक विकासशील गर्भावस्था के कारण प्राकृतिक संपीड़न के अलावा, एक महिला कई बीमारियों से पीड़ित हो सकती है, दोनों गर्भधारण से पहले मौजूद हैं और इसके बाद विकसित हुई हैं। क्रमाकुंचन का उल्लंघन शारीरिक कारणों और संक्रमण दोनों से जुड़ा हो सकता है। उदाहरण के लिए, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जिसकी मात्रा इस समय काफी बढ़ जाती है, क्रमाकुंचन के स्तर को कम कर देता है।

गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तन

गर्भाशय को बढ़ने और भ्रूण के विकास के लिए जगह देने के लिए, शरीर में मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है। यह बच्चे के लिए आवश्यक है, लेकिन आंतों के लिए बुरा है, जो "आलसी" हो जाते हैं। पाचन बिगड़ता है, कब्ज अधिक होता है, गैस बनने में दर्द होता है, आंतों में दर्द होता है।

गर्भावस्था के अंत में, गर्भाशय पहले से ही काफी बड़ा है, यह आस-पास स्थित अंगों पर दबाव डालता है। उनकी रक्त आपूर्ति बाधित है, कामकाज जटिल है। महिलाओं को पेट में बड़बड़ाहट, शूल और सूजन से पीड़ा होती है। गर्भवती माताओं को अपना आहार बदलने, असामान्य खाद्य पदार्थ खाने के लिए मजबूर किया जाता है, जिससे अपच भी होता है। इसी समय, सभी पाचन अंगों का काम बिगड़ जाता है, विशेष रूप से अग्न्याशय, यकृत, प्लीहा।

संक्रामक घाव

ऐसे मामलों में जहां आंतों में दर्द दस्त, बुखार, मतली या उल्टी के साथ होता है, संक्रमण की संभावना होती है। यह रोग वायरस या बैक्टीरिया के कारण हो सकता है और इसका गर्भावस्था से कोई लेना-देना नहीं है। यह इस प्रकार प्रकट हो सकता है:

• पेचिश;
• साल्मोनेलोसिस;
• रोटावायरस संक्रमण;
• एंटरोवायरस संक्रमण;
• "विजित रोग" - हैजा, टाइफाइड बुखार - विदेश यात्राओं से लाया गया।

गर्भावस्था के दौरान संक्रामक रोग बहुत खतरनाक होते हैं और गर्भावस्था को समाप्त करने की धमकी देते हैं। इस मामले में, डॉक्टर को बुलाना और सहायक उपाय करना जरूरी है - अक्सर छोटे हिस्से में पानी पीते हैं, पुनर्जलीकरण की दवाएं लेते हैं, शर्बत या सक्रिय चारकोल के साथ पाचन तंत्र को साफ करते हैं। डॉक्टर एंटीमाइक्रोबायल्स लिखेंगे, रिस्टोरेटिव थेरेपी और आहार की सिफारिश करेंगे।

विभिन्न एटियलजि के नियोप्लाज्म

गर्भावस्था शरीर के सभी छिपे हुए भंडार को काम में लाती है, लेकिन साथ ही, गुप्त रोग भी सक्रिय होते हैं। प्रतिरक्षा में कमी और हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, विकृति जो एक महिला को पहले नहीं पता थी, भी प्रकट हो सकती है। सबसे खतरनाक में से एक नियोप्लाज्म की उपस्थिति और सक्रियण है। आंतों में पॉलीप्स दिखाई दे सकते हैं, जो बढ़े हुए होने पर नियमित दर्द का कारण बनते हैं।

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के दौरान ऐसी बीमारियों का शल्य चिकित्सा उपचार अवांछनीय है। श्रोणि क्षेत्र में सर्जिकल हस्तक्षेप गर्भाशय के स्वर को बढ़ाने में मदद करता है और गर्भपात को भड़का सकता है। उन मामलों में बिना देरी किए उपचार किया जाता है जहां एक महिला के जीवन के लिए खतरा संभावित जोखिमों से अधिक होता है। ट्यूमर की उपस्थिति में, केवल सहायक चिकित्सा का संकेत दिया जाता है।

कोलाइटिस या एंटरोकोलाइटिस

पेट में दर्द सीधे जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के कारण हो सकता है (यह भी देखें :)। गर्भावस्था के दौरान आंतों पर पड़ने वाले बढ़े हुए भार के साथ, कोलाइटिस, एंटरोकोलाइटिस या क्रोहन रोग की अभिव्यक्तियाँ बढ़ जाती हैं। ये राज्य हैं:

• इलियाक क्षेत्र में गंभीर दर्द;
• नाभि के पास दर्द या छुरा घोंपना दर्द;
• गैस गठन में वृद्धि, पेट फूलना;
• मल में रक्त, बलगम या मवाद की उपस्थिति;
• बार-बार कब्ज या दस्त होना।

गंभीर बीमारी होने पर रात में दर्द बंद नहीं होता है। क्रोहन रोग तेज बुखार के साथ होता है। लगातार कब्ज के साथ, गुदा विदर दिखाई दे सकता है, जो निश्चित रूप से बच्चे के जन्म के दौरान खराब हो जाएगा। बवासीर की उपस्थिति मुश्किल या लंबे समय तक प्रसव के मामले में होने की संभावना है। दस्त के साथ, एक महिला निर्जलीकरण से पीड़ित होती है, जिससे भ्रूण के स्वास्थ्य को खतरा होता है।

आपको डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए?

यदि आंत्र की समस्या नियमित है, तो डॉक्टर बताएंगे कि एक महिला को क्या करना चाहिए। प्रारंभ में, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए पूरी जांच के लिए रेफरल लिखेंगे या अस्पताल में भर्ती होने का सुझाव देंगे। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट पाचन तंत्र के रोगों से संबंधित है, लेकिन हृदय रोग विशेषज्ञ, पल्मोनोलॉजिस्ट या नियोनेटोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।

आंतों के साथ कुछ समस्याओं को मेनू को समायोजित करके और पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों का उपयोग करके हल किया जा सकता है। हर्बल काढ़े पाचन में सुधार, चिंता को दूर करने, कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। हालांकि, उपचार के ऐसे तरीकों पर भी डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान कई औषधीय पौधों को contraindicated है, विशेष रूप से, रास्पबेरी के पत्तों का काढ़ा गर्भाशय की मांसपेशियों में ऐंठन को भड़का सकता है।

पुरानी आंत्र रोगों की उपस्थिति में, डॉक्टर आपको गर्भावस्था के दौरान उन दवाओं को चुनने में मदद करेंगे जो बच्चे को नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं हैं। गर्भवती महिलाओं को पाचन में सुधार के लिए लंबी सैर और मध्यम शारीरिक गतिविधि करने की सलाह दी जाती है। विशेष पाठ्यक्रमों में वे गर्भवती माताओं के लिए फिटनेस में महारत हासिल करते हैं। यह सब पाचन तंत्र के शरीर क्रिया विज्ञान का समर्थन करता है, भोजन के बेहतर पाचन और शरीर से अपशिष्ट को समय पर हटाने को बढ़ावा देता है।

गर्भवती महिलाओं के आहार में मसालेदार, स्मोक्ड, नमक और चीनी की मात्रा को कम करना शामिल है। आपको धूम्रपान छोड़ना चाहिए, शराब, कॉफी को बाहर करना चाहिए और कार्बोनेटेड पेय का सेवन कम करना चाहिए।

निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर आपको डॉक्टर को बुलाना चाहिए:

• पैरॉक्सिस्मल प्रकृति का तीव्र दर्द;
• गर्मी;
• असामान्य स्राव की उपस्थिति;
• मल में रक्त;
• उल्टी, दस्त, जिसे रोकना मुश्किल है;
• दो या तीन दिनों के लिए कब्ज।

गर्भावस्था महिला शरीर के लिए एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और प्रकृति ने यह सुनिश्चित किया है कि गर्भाशय, जो बच्चे के बढ़ने के साथ बढ़ता है, उदर गुहा में अधिकतम सुविधा के साथ स्थित है। हालांकि, साथ ही, उसे अन्य आंतरिक अंगों को धक्का देना पड़ता है। उन्हें वहां कैसे रखा जाता है? गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंग कैसे स्थित होते हैं?

माँ के शरीर की सभी प्रणालियों और आंतरिक अंगों को सामान्य रूप से कार्य करने और अपने मुख्य कर्तव्यों का पालन करने के लिए, उनमें और उनके साथ कुछ परिवर्तन भी होने चाहिए। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि अब एक महिला के आंतरिक अंगों को भ्रूण के विकास का ध्यान रखना होता है। और, ज़ाहिर है, हर महिला जो एक बच्चे को जन्म दे रही है, गर्भावस्था के पहले महीनों से ही इन परिवर्तनों को महसूस करती है।

जननांगों का स्थान

यह कोई संयोग नहीं है कि आंतरिक जननांग पहले आते हैं। दरअसल, सबसे पहले गर्भवती महिला के शरीर में हो रहे बदलाव उन्हें पकड़ लेते हैं।

• गर्भाशय बढ़ता है: इसकी मात्रा, वजन और मांसपेशी फाइबर का द्रव्यमान बढ़ता है।
• गर्भाशय के साथ-साथ अंडाशय भी बढ़ते हैं।
• गर्भावस्था के दौरान, योनि भी बदल जाती है। इसकी श्लेष्मा झिल्ली ढीली हो जाती है, और दीवारें एक विशेष लोच प्राप्त कर लेती हैं। यह समझ में आता है - आखिरकार, उन्हें खिंचाव करना होगा और बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ने देना होगा।

पाचन तंत्र का स्थान

1. आंतें सबसे पहले बढ़ते हुए गर्भाशय के प्रति प्रतिक्रिया करती हैं। सबसे पहले, यह ऊपर उठता है, और फिर गर्भाशय को आगे छोड़ते हुए, बस पक्षों तक जाता है। दुर्भाग्य से, यह इसके स्वर और क्रमाकुंचन को कम करता है, यही वजह है कि गर्भवती महिलाओं को अक्सर कब्ज होता है।
2. बेशक, पेट के रूप में इस तरह के एक आंतरिक अंग या तो एक तरफ खड़ा नहीं हो सकता है - यह गर्भाशय के दबाव पर नाराज़गी के साथ प्रतिक्रिया करता है, खासकर जब से एसोफेजियल स्फिंक्टर अब प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में आराम की स्थिति में है।
3. गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंगों के स्थान का वर्णन करते हुए, हमें यकृत के बारे में नहीं भूलना चाहिए। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता है, यह ऊपर की ओर और थोड़ा ऊपर की ओर जाता है। कभी-कभी यह पित्त संबंधी शूल का कारण बनता है क्योंकि पित्त नलिकाएं पूरी क्षमता से कार्य नहीं कर सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान मूत्राशय का स्थान

मूत्राशय अपने मूल स्थान पर रहता है और गर्भाशय से लगातार दबाव के अधीन होता है। यही कारण है कि गर्भवती महिलाएं अक्सर शौचालय जाना चाहती हैं - आखिरकार, मूत्राशय की उपयोगी क्षमता कुछ कम हो जाती है। और यद्यपि गुर्दे भी अपने मूल स्थान पर रहते हैं, अब वे एक दोहरा बोझ उठाते हैं, मां के शरीर और अजन्मे बच्चे के शरीर दोनों को साफ करते हैं।

गर्भवती महिला के आंतरिक अंग

गर्भावस्था के दौरान हृदय प्रणाली

एक महिला के शरीर में पल रहे बच्चे को लगातार पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जरूरत होती है। उसी समय, रक्त रक्त परिसंचरण के एक विशेष अतिरिक्त अपरा चक्र के माध्यम से इसमें प्रवेश करता है, जिसका अर्थ है कि इसकी मात्रा बढ़ाई जानी चाहिए। लेकिन यह हृदय प्रणाली पर एक अतिरिक्त और बहुत गंभीर भार देता है, हृदय की मांसपेशियों का द्रव्यमान बढ़ता है, और यह बहुत तेजी से सिकुड़ता है। गर्भवती महिलाओं ने शायद देखा है कि उनकी नाड़ी कैसे तेज हो जाती है। उसके स्ट्रोक की आवृत्ति 100 बीट प्रति मिनट या उससे अधिक तक पहुंच सकती है।

श्वसन अंगों का स्थान

बढ़ता हुआ गर्भाशय डायाफ्राम का समर्थन करता है और इसके आंदोलन के आयाम को सीमित करता है। लेकिन ब्रोंची की सूजन के कारण फेफड़े मात्रा में बढ़ जाते हैं, और अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं। श्वसन दर बढ़ जाती है। गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से आंतरिक अंगों और फेफड़ों के सामान्य कामकाज की निगरानी करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि गर्भावस्था के अंत में वे विशेष रूप से कठिन कार्य करते हैं और सूजन के विकास को बाहर नहीं किया जाता है।

गर्भावस्था के संबंध में महिला शरीर में होने वाले आंतरिक अंगों में होने वाले परिवर्तन पूरी तरह से एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, बच्चे के जन्म के बाद, सब कुछ अपनी पूर्व स्थिति में वापस आ जाता है।

प्रकृति बुद्धिमान है और उसने बच्चे के जन्म और जन्म के लिए सब कुछ सोचा है। महिला शरीर, कोई कह सकता है, परिपूर्ण है, इसमें सब कुछ एक छोटे से व्यक्ति के गठन और आगे के विकास के लिए प्रदान किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, बच्चे के गर्भाधान के बाद शरीर को कुछ पुनर्गठन की आवश्यकता होती है, और यह धीरे-धीरे एक नई अवस्था के अनुकूल होने लगता है।

एक महिला पहले महीनों से ही शरीर के पुनर्गठन को सचमुच महसूस करना शुरू कर देती है। यदि किसी महिला में कोई रोग संबंधी असामान्यताएं नहीं हैं, तो इस तरह के पुनर्गठन को आदर्श माना जाता है। महिला शरीर में सबसे पहले किन अंगों में परिवर्तन होता है?

ये एक गर्भवती महिला के जननांग होते हैं।. यह गर्भाशय में है कि भ्रूण बढ़ता है, जिससे इसके आकार में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, और नाशपाती के आकार से यह एक अंडाकार आकार प्राप्त करता है। प्रसव के समय तक, गर्भाशय गुहा की मात्रा, कल्पना कीजिए, निषेचन से पहले की अवधि की तुलना में 520-550 गुना अधिक हो सकती है।

गर्भाशय में मांसपेशियों के तंतुओं में भी वृद्धि होती है, परिणामस्वरूप, गर्भाशय के स्नायुबंधन लंबे हो जाते हैं, जो भ्रूण के सामान्य विकास को सुनिश्चित करता है। अंडाशय भी परिवर्तन से गुजरते हैं, वे आकार में बढ़ जाते हैं। उनमें से एक में, "पीला शरीर" केंद्रित है, जहां विशेष हार्मोन का उत्पादन होता है, जो गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करता है।

योनि की श्लेष्मा झिल्ली ढीली हो जाती है, और इसकी दीवारें अधिक लोचदार हो जाती हैं। बलगम केंद्रित है। इसके बाद, ये परिवर्तन जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के आसान मार्ग में मदद करेंगे। यह पता चला है कि एक महिला के शरीर विज्ञान में सभी परिवर्तन बहुत महत्वपूर्ण हैं।

जननांग अंगों में परिवर्तन से भी पाचन अंगों का पुनर्गठन होता है और पेशाब. ज्यादातर महिलाएं स्वाद वरीयताओं में बदलाव से परिचित हैं, उनकी भूख में तेज वृद्धि होती है, खट्टा या नमकीन खाद्य पदार्थों की लालसा होती है। कुछ महिलाओं को आम तौर पर अजीब स्वाद पसंद होती है, उन्हें साबुन, चाक, मिट्टी पसंद होती है। इस तरह के कार्डिनल परिवर्तनों को वेगस तंत्रिका के स्वर में बदलाव से समझाया जाता है, जो अधिकांश आंतरिक अंगों के कामकाज को नियंत्रित करता है।

संबंधित पाचन अंग, फिर बढ़ता हुआ गर्भाशय आंत की स्थिति को प्रभावित करता है, जो गर्भाशय के दबाव में ऊपर और बगल में विस्थापित हो जाता है, आंतों की टोन कम हो जाती है। इससे गर्भवती महिलाओं को बार-बार कब्ज की समस्या हो जाती है। पेट बढ़ते हुए गर्भाशय के दबाव के प्रति नाराज़गी के साथ प्रतिक्रिया करता है। मिनरल वाटर का निरंतर उपयोग इस घटना की रोकथाम होनी चाहिए, देर से रात के खाने को मना करना भी उपयोगी होगा। बढ़ा हुआ गर्भाशय मूत्राशय पर भी दबाव डालता है, जिससे पेशाब में वृद्धि होती है।

भविष्य के दुद्ध निकालना में परिवर्तन होता है स्तन ग्रंथियों. यह सामान्य हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। नतीजतन, एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन का उत्पादन होता है। गर्भावस्था के अंत तक, स्तन ग्रंथि कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू कर देती है।

मामले में रक्त चापपरिवर्तन भी देखे जाते हैं। इसे गर्भावस्था के पहले भाग में कम किया जा सकता है, दूसरी छमाही में थोड़ा बढ़ाया जा सकता है। एक गर्भवती महिला के दबाव की निगरानी की जानी चाहिए, क्योंकि इसमें कोई भी उतार-चढ़ाव गर्भावस्था की कुछ जटिलताओं की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

आंतरिक अंगों के स्थान में परिवर्तन भी कामकाज में परिलक्षित होता है श्वसन प्रणाली. इस तथ्य के कारण फेफड़े एक उन्नत मोड में काम करने के लिए मजबूर हैं कि गर्भाशय में वृद्धि डायाफ्राम की गति को सीमित करती है, और बच्चे को ऑक्सीजन की सख्त आवश्यकता होती है। एक ही समय में सांस लेने की आवृत्ति बढ़ जाती है, गहरी हो जाती है।

फेफड़ों की मात्रा थोड़ी बढ़ जाती है, ऊतक अधिक रसदार हो जाता है, ब्रोन्कियल म्यूकोसा सूज जाता है। श्वसन अंगों में परिवर्तन और, परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के अंतिम महीनों में गैस विनिमय में कठिनाइयों से श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टरों द्वारा दी जाने वाली विधियां हैं, जिनमें से सार शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करना है।

परिवर्तन इस पर भी लागू होते हैं कंकाल प्रणालीगर्भवती। रक्त में प्रोजेस्टेरोन और रिलैक्सिन की सांद्रता में वृद्धि होती है, और विपरीत प्रभाव के रूप में, कैल्शियम को धोया जाता है। इस ट्रेस तत्व का उपयोग भ्रूण की हड्डी के ऊतकों को बनाने के लिए किया जाता है। श्रोणि की हड्डियाँ और उनके जोड़ अधिक लोचदार हो जाते हैं। रीढ़ और पैर की हड्डियों से कैल्शियम का सबसे खतरनाक लीचिंग।

गर्भावस्था का समग्र पाठ्यक्रम इससे बहुत प्रभावित होता है अंत: स्रावी ग्रंथियांभी कई बदलावों से गुजर रहा है। विशेष रूप से पिट्यूटरी ग्रंथि के संबंध में, जो न केवल आकार में बढ़ता है, बल्कि रूपात्मक रूप से भी बदलता है। हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करने वाली कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि हुई है, जो दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है। इसके अलावा, न्यूरोहोर्मोन वैसोप्रेसिन पिट्यूटरी ग्रंथि के पीछे जमा होते हैं।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन

ध्यान दें कि एक महिला के शरीर में होने वाले सभी परिवर्तन एक सामान्य शारीरिक घटना है। अंगों का पुनर्गठन एक अस्थायी घटना को संदर्भित करता है, एक बच्चे के जन्म के बाद, एक नियम के रूप में, गायब हो जाता है। इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान, लगातार, उचित संतुलित पोषण और नियमित रूप से अच्छी नींद आवश्यक है।

गर्भावस्था एक अनूठी प्रक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप सभी आंतरिक अंगों की संरचना पूरी तरह से बदल जाती है। आंतरिक अंगों में होने वाले शारीरिक परिवर्तन प्राकृतिक होते हैं और प्रकृति द्वारा प्रदान किए जाते हैं। एक महिला के शरीर में, गर्भावस्था के सफल समापन के लिए सब कुछ प्रदान किया जाता है, लेकिन शरीर एक मजबूत भार के अधीन होता है। लगभग हर अंग विषम परिस्थितियों में काम करता है।

एक महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तन गर्भाधान के तुरंत बाद शुरू होते हैं। शरीर को गहन रूप से पुनर्निर्माण किया जाता है, जितनी जल्दी हो सके नई परिस्थितियों और भार के अनुकूल होने की कोशिश कर रहा है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर का मुख्य कार्य भ्रूण का सामान्य विकास और गर्भावस्था का संरक्षण है।

जननांगों में परिवर्तन

महिला जननांग अंगों में सबसे पहले परिवर्तन देखे जाते हैं।

• योनि ढीली, लोचदार हो जाती है, आकार में बढ़ जाती है। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे के लिए जन्म नहर से गुजरना आसान हो जाएगा, और महिला कम आघात के साथ जन्म प्रक्रिया से बचेगी।
• गर्भाशय आकार में काफी बढ़ जाता है और अपनी मांसपेशियों को बढ़ाता है (गर्भावस्था से पहले, गर्भाशय का वजन 50 ग्राम, बच्चे के जन्म से पहले, 1 किलो से अधिक) और आकार होता है। इस विकासशील भ्रूण के लिए धन्यवाद, यह गर्भ में आरामदायक है, और इसके पूर्ण विकास के लिए सभी आवश्यक शर्तें बनाई गई हैं। गर्भाशय के तंतु बढ़ते हैं और खिंचते हैं, मांसपेशियों में वृद्धि होती है।
• अंडाशय गर्भाशय से सटे हुए नीचे की ओर बढ़ते और उतरते हैं। अंडाशय में से एक में, कॉर्पस ल्यूटियम का उत्पादन शुरू होता है, जो हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और तारगोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। गर्भावस्था के तीसरे महीने के करीब, कॉर्पस ल्यूटियम मर जाता है, क्योंकि उस क्षण से प्रोजेस्टेरोन की आवश्यक मात्रा प्लेसेंटा में उत्पन्न होगी।
• लेबिया मिनोरा और लेबिया मेजा भी आकार में बढ़ जाते हैं और उनकी संरचना ढीली होती है। थोड़ा नीला रंग इस अवधि के लिए आदर्श है।

महिला जननांग अंगों के पुनर्गठन की प्रक्रिया पूरी तरह से स्वचालित है। बच्चे के जन्म के बाद, अंग धीरे-धीरे अपने मूल आकार में लौट आते हैं। अपवाद बच्चे के जन्म के दौरान प्राप्त चोटें हो सकती हैं।

पाचन अंग

गर्भावस्था के दौरान आंतरिक अंगों का स्थान पूरी तरह से बदल जाता है। इस मजबूर परिवर्तन के कारण, एक महिला को गंभीर असुविधा का अनुभव होता है, शरीर कठिन मोड में काम करता है, सभी प्रणालियां अतिभारित होती हैं।

जठरांत्र संबंधी मार्ग का स्थान

प्रत्येक नए महीने के साथ, भ्रूण बढ़ता है और उसका वजन बढ़ता है। तदनुसार, गर्भाशय बढ़ता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर दबाव डालना शुरू कर देता है। पेट खुद ही डायाफ्राम तक बढ़ जाता है। भ्रूण के दबाव में, पेट गैस्ट्रिक रस को अन्नप्रणाली में फैलाता है, यही वजह है कि गर्भवती महिलाओं को अक्सर नाराज़गी का दौरा पड़ता है। साथ ही गर्भावस्था के अंतिम महीनों में, अनैच्छिक उल्टी के अक्सर मामले होते हैं, जो तब होता है जब बच्चे ने एक पैर या कलम को झटका दिया और गलती से पेट को छू लिया। बच्चे के जन्म के बाद, अंग ठीक हो जाता है, और अप्रिय संवेदनाएं महिला को श्रम में छोड़ देती हैं।

आंत को मजबूत संपीड़न के अधीन किया जाता है, इसलिए उसके पास फैलने और ऊपर जाने और थोड़ा सा पक्षों तक जाने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा उत्पादित प्रोजेस्टेरोन के कारण, शरीर की सभी मांसपेशियां आराम करती हैं। आंतों के साथ भी ऐसा ही होता है। इस कारण पेट फूलना, कब्ज जैसी प्रक्रियाएं दिखाई देती हैं। पेरिस्टलसिस व्यावहारिक रूप से काम नहीं करता है। गैसों और मल को बाहर निकलने में मदद करने के लिए, आपको नियमित रूप से पेट की एक छोटी मालिश करने की ज़रूरत है, जो एक दक्षिणावर्त दिशा में एक गोलाकार गति में चलती है। छोटी शारीरिक गतिविधि, हल्के व्यायाम (विशेषकर गर्भवती महिलाओं के लिए) करना भी आवश्यक है। यह सब गर्भवती माँ की स्थिति को कम करेगा और उसे कम परेशानी के साथ बोझ से समाधान के लिए प्रतीक्षा करने में मदद करेगा।

जिगर, गुर्दे, मूत्राशय

गर्भावस्था के दौरान सभी प्रमुख अंग ऊपर उठते हैं, लेकिन मूत्राशय की संरचना और स्थान इसे भ्रूण से ऊपर नहीं उठने देते। इसलिए, यह गर्भाशय और लगातार गतिमान भ्रूण से मजबूत दबाव के अधीन है। इससे पेशाब बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। लंबे समय तक, अनैच्छिक पेशाब के मामले होते हैं, जो मूत्राशय पर बच्चे के लापरवाह दबाव के कारण होता है। बच्चे के जन्म के दौरान, मूत्र पथ को मजबूत दबाव के अधीन किया जाता है, कभी-कभी पेशाब की सामान्य प्रक्रिया को बहाल करने के लिए एक विशेष कैथेटर डाला जाना चाहिए। जल्द ही सभी प्रक्रियाएं बहाल हो जाती हैं, और मूत्राशय की समस्याएं गायब हो जाती हैं।

जिगर दो के लिए काम करता है, एक फिल्टर के रूप में कार्य करता है, हानिकारक क्षय उत्पादों के शरीर को साफ करता है, और शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बेअसर करता है। गर्भाशय के मजबूत दबाव के कारण, उसे थोड़ा ऊपर उठने और पार्श्व स्थिति लेने के लिए मजबूर किया जाता है। इस वजह से, पित्त का सामान्य बहिर्वाह परेशान होता है, गुर्दे का दर्द प्रकट होता है।

गुर्दे भी दोहरा बोझ उठाते हैं। वे शरीर से हानिकारक पदार्थों को छानने, साफ करने, निकालने में व्यस्त हैं।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में, एक और, तीसरी संचार प्रणाली दिखाई देती है - अपरा। अब माँ का हृदय न केवल उसके शरीर को बल्कि बच्चे के शरीर को भी रक्त और आवश्यक पदार्थों की आपूर्ति करता है। इस सब के लिए धन्यवाद, महिला के शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, हृदय की मांसपेशियां भी बढ़ जाती हैं - उन्हें रक्त को दोगुने बल से पंप करने की आवश्यकता होती है, भार बढ़ता है, माँ का हृदय प्रति मिनट 90 बीट तक प्रदर्शन करता है!

गर्भावस्था के पहले तिमाही में, इस कारण से, ब्रेकडाउन, दबाव में कमी, चक्कर आना आदि हो सकता है। दूसरी तिमाही से बच्चे के जन्म तक, एक और प्रतिक्रिया दिखाई देती है - रक्तचाप बढ़ जाता है। उपस्थित चिकित्सक को गर्भवती महिला की स्थिति में मामूली बदलाव की निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि उसका कार्य भ्रूण और गर्भवती मां को बचाना है।

फेफड़े

फेफड़ों का कार्य शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करना है। इस कार्य से निपटने के लिए, फेफड़े अपनी मात्रा बढ़ाते हैं, ब्रांकाई बहुत बढ़ जाती है, श्वास गहरी हो जाती है। डायाफ्राम द्वारा संपीड़न के कारण फेफड़ों पर भार बढ़ जाता है।

गर्भावस्था के अंत में, शरीर के सभी अंग ठीक हो जाते हैं और अपने कार्यों को पूरी तरह से बहाल कर देते हैं।

महिला अंगों में परिवर्तन अस्थायी हैं। बच्चे के जन्म के बाद, 90% में वे अपनी पिछली स्थिति को बहाल करते हैं।

उसे अधिक से अधिक स्थान की आवश्यकता होती है, और आंतरिक अंगों को गर्भाशय के हमले के तहत पीछे हटने के लिए मजबूर किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, यह परिणामों के बिना नहीं है। सांस की तकलीफ, नाराज़गी और मूत्राशय की कमजोरी गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों के विशिष्ट साथी हैं। हालांकि, व्यक्तिगत अंग असाधारण भार के साथ आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से सामना करते हैं। जन्म देने के बाद, वे सभी जल्दी से अपने सही स्थानों पर लौट आते हैं।

बच्चा और गर्भाशय धीरे-धीरे आंतरिक अंगों को धक्का दे रहे हैं।

मूत्राशय

गर्भावस्था के कारण होने वाले परिवर्तनों पर मूत्राशय बहुत जल्दी प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है - पेट के गोल होने से बहुत पहले। मूत्राशय का दबानेवाला यंत्र विशेष रूप से रक्त में प्रोजेस्टेरोन की बढ़ती रिहाई के प्रति संवेदनशील होता है। यह हार्मोन मांसपेशियों के आराम का ख्याल रखता है ताकि बच्चा बिना किसी रुकावट के बढ़ सके। इसकी क्रिया मूत्राशय को भी प्रभावित करती है: दबानेवाला यंत्र त्रुटिपूर्ण रूप से कार्य करना बंद कर देता है। और यदि आप गर्भाशय से दबाव डालते हैं, तो केवल एक चीज बची है - निकटतम शौचालय की दृष्टि न खोएं। पेशाब करते समय अपने पेट को थोड़ा ऊपर उठाने की कोशिश करें - तब मूत्राशय पूरी तरह से खाली हो जाएगा, और आपको इतनी बार शौचालय जाने की आवश्यकता नहीं होगी।

हृदय

यह खोखला पेशीय अंग अब गर्भावस्था से पहले की तुलना में लगभग 1.5 लीटर अधिक रक्त पंप करता है। यह अच्छा है कि हृदय छाती की गहराई में सुरक्षित रूप से छिपा हुआ है - गर्भावस्था के अंत तक भी, गर्भाशय अपनी सामान्य स्थिति का अतिक्रमण नहीं कर सकता है। हालांकि, धड़कन और छाती में जकड़न की भावना अभी भी काफी बार दिखाई देती है। यह इस तथ्य के कारण है कि फेफड़ों से आने वाली ऑक्सीजन कभी-कभी पर्याप्त नहीं होती है। तब हृदय आपके बच्चे को ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए तेजी से धड़कना शुरू कर देता है, चाहे कुछ भी हो।

अपनी शारीरिक गतिविधि से आप दिल की मेहनत में उसका साथ दे सकते हैं। इसके लिए विशेष रूप से उपयुक्त ऐसे खेल हैं जिनमें एक निश्चित मात्रा में धीरज की आवश्यकता होती है, जैसे तैराकी या लंबी सैर।

तेज दिल की धड़कन के साथ, थोड़ी देर के लिए लेटना सबसे अच्छा है। सुनिश्चित करें कि ऊपरी शरीर ऊपर उठा हुआ है, अपने पैरों को भी ऊपर रखने की कोशिश करें। इस स्थिति में, प्लेसेंटा को विशेष रूप से रक्त की आपूर्ति की जाती है।

पेट

गर्भावस्था के 34वें सप्ताह से, जब शिशु का साप्ताहिक रूप से 200 ग्राम वजन बढ़ना शुरू होता है, तो आपका पेट सामान्य आहार का आधा भी अपने आप नहीं ले पाता है। और यह इस तथ्य के बावजूद कि आप सामान्य रूप से अच्छी तरह से खाने से इंकार नहीं करेंगे।

पेट वह अंग है जो बढ़ते गर्भाशय के कारण जगह की कमी से सबसे अधिक पीड़ित होता है। नीचे से लगातार दबाव के कारण, एसोफेजियल स्फिंक्टर थोड़ा खुल जाता है, पेट का एसिड एसोफैगस में बढ़ जाता है और दिल की धड़कन का कारण बनता है। ढीले कपड़े पहनने की कोशिश करते हुए, थोड़ा और अक्सर खाने से सुधार प्राप्त किया जा सकता है।

यकृत

लीवर मेटाबॉलिज्म का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। गर्भावस्था के दौरान उसे पूरी क्षमता से काम भी करना पड़ता है। भोजन से, यह उन सभी पोषक तत्वों को निकालता है जिनकी आपको और आपके बच्चे को आवश्यकता होती है, और साथ ही शरीर से सभी हानिकारक पदार्थों को बनाए रखने और निकालने का ध्यान रखता है। चूंकि यकृत निंदनीय ऊतक से बना होता है, इसलिए यह नरम हो सकता है। उसकी मदद करें: बहुत अधिक वसा का सेवन न करें, जिसके अणु बड़ी मुश्किल से टूटते हैं। यदि आप अपने पूरे शरीर में गंभीर खुजली महसूस करते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। इसका कारण लीवर की समस्या हो सकती है। इस मामले में, आपको विशेष उपचार की आवश्यकता होगी।

फेफड़े

गर्भावस्था के अंतिम तीसरे में, फेफड़ों का आयतन एक चौथाई कम हो जाता है, क्योंकि दोनों एक बड़े गर्भाशय से तंग होते हैं। परिणाम सांस की तकलीफ है। जब आप सीढ़ियां चढ़ते हैं या यहां तक ​​कि नहाने के बाद तौलिये से सुखाते हैं, तो आपको सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। गर्भावस्था के अंत में, 36 वें सप्ताह के बाद, फेफड़ों पर दबाव अचानक कमजोर हो जाता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे का सिर छोटे श्रोणि में डूब गया है। यदि आप अपने आप को हवा के लिए हांफते और हांफते हुए पाते हैं, तो रुकें और कुछ मिनटों के लिए अपनी सांस पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करें। अपनी नाक से कम से कम हर दूसरी सांस लेने की कोशिश करें। अपने मुंह से सांस छोड़ें, जबकि अपने फेफड़ों से सारी हवा को अंत तक बाहर निकालें। इस तरह से सांस लेते रहें जब तक कि आपकी सांस सामान्य न हो जाए।

आंदोलन बहुत लाभ और आसान है। रोजाना आधा घंटा पैदल चलना या साइकिल चलाना या पूल में उतना ही आधा घंटा बिताने से मां और बच्चे दोनों को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार होता है।

आंत

आंतें मूत्राशय की तुलना में आसान नहीं हैं - हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और तंग स्थितियां इसके कामकाज को सीमित करती हैं। आश्चर्य नहीं कि कई महिलाएं गर्भावस्था के अंत में कब्ज से पीड़ित होती हैं। लेकिन अब आंतों के साथ समस्याएं विशेष रूप से अप्रिय हैं, क्योंकि पेट लगातार परिपूर्णता और नाराज़गी की भावना के साथ खुद को महसूस करता है। अधिक पिएं, प्रतिदिन व्यायाम के लिए समय निकालें और अपना आहार देखें - आपके मेनू में जितना संभव हो उतना आहार फाइबर होना चाहिए। ये उपाय आपके पाचन को शीर्ष पर रहने और कब्ज को रोकने में मदद करेंगे।

लेकिन अगर रोकथाम का समय पहले ही छूट गया है, तो पानी में भिगोए हुए आलूबुखारे का सेवन करें और इसके तुरंत बाद जिस पानी में भिगोया है उसे पी लें। अलसी का हल्का रेचक प्रभाव भी होता है।