घर पर शरीर की त्वचा की देखभाल - "बगल त्वचा की देखभाल। अत्यधिक पसीना = मिट्टी के दुर्गन्ध = पसीने की गंध = स्वास्थ्य के लिए खतरा! इस दुष्चक्र को कैसे तोड़ा जाए? एंटीपर्सपिरेंट्स का इस्तेमाल बंद करो !!!"

तारीख तक औरतजितना संभव हो उतना आकर्षक दिखने और विपरीत लिंग को खुश करने के लिए विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों का सक्रिय रूप से उपयोग करें। यह बहुत अच्छा है, क्योंकि यह तथ्य इंगित करता है कि मानवता विकसित हो रही है, और एक अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति सफलता और स्वास्थ्य के संकेतकों में से एक है।

इसके लायक नहीं भूल जाओकि आपके सभी रोग सबसे पहले बाहरी रूप से प्रकट होते हैं, इसलिए शरीर पर हल्के काले धब्बे या लाल बिंदु भी संकेत कर सकते हैं कि आपको आंतरिक अंगों के कामकाज में किसी प्रकार की गड़बड़ी है। आइए कांख जैसे संवेदनशील और नाजुक क्षेत्र की देखभाल के बारे में बात करते हैं। इस क्षेत्र की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि यह आपके लिम्फ नोड्स को नुकसान पहुंचा सकता है।

त्वचा में बगलयदि कोई महिला उसका अनुसरण नहीं करती है तो अक्सर यह बहुत आकर्षक नहीं लगती है। इस मामले में सिर्फ शेविंग और डिओडोरेंट लगाना काफी नहीं है। यहां आपको हाइड्रेशन और पोषण दोनों का ध्यान रखने की जरूरत है। अपनी कांख की देखभाल के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

इस नाजुक क्षेत्र की देखभाल करना क्यों जरूरी है?

सबसे पहले, क्योंकि चमड़ाबहुत पतला और संवेदनशील। बेशक, जब यह अतिरिक्त बालों को हटाने की बात आती है, तो यह एक बहुत बड़ा माइनस है, लेकिन पतली त्वचा विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों को पूरी तरह से अवशोषित करती है, और यह एक बहुत बड़ा प्लस है। यदि आप अपनी युवावस्था में पहले से ही एक्सिलरी क्षेत्र की देखभाल नहीं करते हैं, तो उम्र के साथ यह परतदार, काला और बदसूरत हो जाएगा।

आप जटिलगर्म मौसम में, और खुले कपड़े और टी-शर्ट आपके लिए एक वास्तविक वर्जित बन जाएंगे। यदि आप नियमित रूप से इस क्षेत्र पर ध्यान देते हैं, तो आप जल्द ही देख पाएंगे कि यह कैसे कोमल, लोचदार और हल्का हो गया है। अतिरिक्त बाल हटाना भी आपके लिए इतनी बड़ी समस्या नहीं होगी। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अच्छे कॉस्मेटिक उत्पादों का चुनाव करें, साथ ही नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल भी करें। बगल एक विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्र है, इसलिए आपको इसका सावधानी से इलाज करने की आवश्यकता है।

डिओडोरेंट का सही तरीके से उपयोग कैसे करें?

सबसे पहले ज़रूरीध्यान दें कि हर डिओडोरेंट दैनिक देखभाल में उपयुक्त नहीं होगा। कई निष्पक्ष सेक्स केवल गंध और पैकेजिंग पर ध्यान केंद्रित करते हुए दुर्गन्ध खरीदते हैं। दरअसल, यह गलत है, क्योंकि इस तरह से आप घटिया क्वालिटी का सामान खरीद सकते हैं। आज, कॉस्मेटिक उत्पादों के निर्माता यह सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं कि खरीदार उनके उत्पाद को खरीद लें, इसलिए वे हर छोटी चीज़ पर ध्यान से सोचते हैं।

आपको ध्यान देना चाहिए ध्यानडिओडोरेंट की संरचना पर, क्योंकि आपका स्वास्थ्य और त्वचा की स्थिति इस पर निर्भर करती है। कुछ डिओडोरेंट्स में जीवाणुरोधी ट्रेस तत्व होते हैं, इसलिए उन्हें प्राथमिकता दी जानी चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, ऐसा दुर्गन्ध दूसरों की तुलना में बहुत अधिक महंगा होगा, लेकिन आप एक अप्रिय गंध से छुटकारा पा सकते हैं, छिद्रों को बंद करके नहीं, बल्कि रोगाणुओं को नष्ट करके। सोने से पहले डिओडोरेंट न लगाएं, क्योंकि रात में त्वचा को आराम की जरूरत होती है। बेहतर होगा कि आप सुबह स्नान करें और दिन भर स्वच्छ और तरोताजा महसूस करने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद लगाएं।

बगल की त्वचा को लोच और दृढ़ता कैसे दें?

के लिए चमड़ाइस क्षेत्र में युवा और सुंदर था, आपको कुछ व्यायाम करने और गुणवत्ता वाले लोगों का उपयोग करने की आवश्यकता है। कांख की त्वचा वास्तव में काफी पतली होती है, इसलिए यह जल्दी बूढ़ा हो जाता है। कभी-कभी अचानक वजन घटाने के कारण सुस्ती दिखाई दे सकती है, क्योंकि इस मामले में, आपकी कोशिकाएं केवल शारीरिक परिवर्तनों की गति का सामना नहीं कर सकती हैं। साल के किसी भी समय और किसी भी कपड़े में अपने आप में आत्मविश्वासी होने के लिए व्यायाम करें।

बहुत ही बेहतरीन विकल्पतैराकी होगी। पूल की नियमित यात्रा आपको आकर्षक और युवा दिखने देगी, और आपकी कांख की त्वचा लोचदार और सुंदर होगी। लेकिन अगर आपके पास पूल में जाने का अवसर नहीं है, तो व्यायाम करें। पहला और सबसे प्रभावी व्यायाम घर पर सहायक वस्तुओं का उपयोग किए बिना किया जा सकता है। सीधे खड़े हो जाएं, पैर कंधे के स्तर पर, अपने हाथों को फर्श के समानांतर रखें और अपनी हथेलियों पर जोर से दबाते हुए बंद करें। 5 सेकंड के लिए इस स्थिति में अपने हाथों को पकड़ें, और फिर छोड़ दें।

व्यायाम को कई बार दोहराएं। एक बार, मैं अपना ध्यान मांसपेशियों में संवेदनाओं पर केंद्रित करता हूं। तो आप बगल में त्वचा को कस कर स्तन के आकार में सुधार कर सकते हैं। आप इस व्यायाम को घर पर भी आसानी से कर सकते हैं, इसलिए इसे हर दिन दोहराएं और आपको जल्द ही एक दृश्यमान परिणाम दिखाई देगा। आप फर्श से छोटे वजन और पुश-अप्स के साथ तलाक ले सकते हैं। ये दोनों तकनीकें किसी भी उम्र की लड़कियों और महिलाओं के लिए बहुत अच्छी हैं, और इन्हें करना बहुत आसान है।

इसे एक दो बार करें मालिशप्राकृतिक वनस्पति तेल का उपयोग करना। त्वचा को लोच और आकर्षण देने के लिए, आवश्यक तेलों का अतिरिक्त रूप से उपयोग करें, जिन्हें वनस्पति तेलों के साथ मिलाया जाना चाहिए। यदि आप स्वयं मालिश करना नहीं जानते हैं, तो किसी मित्र से पूछें या किसी पेशेवर के साथ साइन अप करें। बस कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आप एक सकारात्मक परिणाम देखेंगे, साथ ही यह भूल जाएंगे कि सूखापन और जकड़न क्या है। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने और वास्तविक आनंद प्राप्त करने के लिए अन्य देखभाल प्रक्रियाओं से पहले मालिश करना बेहतर होता है।

कांख की त्वचा को गोरा कैसे करें?

अनेक औरतशिकायत है कि उम्र के साथ उनकी कांख का रंग गहरा हो गया है, और अब खुले कपड़े पहनना और आत्मविश्वास महसूस करना बहुत असहज है। आप तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों को वरीयता दे सकते हैं जो स्टोर में बेचे जाते हैं। आप एलर्जी और जलन से खुद को बचाने के लिए लोक कंप्रेस भी बना सकते हैं और प्राकृतिक अवयवों का उपयोग कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं ककड़ी का रस, जिसे कॉटन पैड पर लगाना चाहिए और त्वचा को पोंछना चाहिए। नींबू का रस भी बहुत अच्छा होता है, जो त्वचा को पूरी तरह से सफेद करता है, इसे उपयोगी विटामिन से संतृप्त करता है और ताजगी का एहसास देता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बालों को हटाने के तुरंत बाद या यदि आपको मामूली खरोंच या घाव हैं तो ऐसी प्रक्रियाओं को contraindicated है।

- अनुभाग शीर्षक पर लौटें " "

बगल का क्षेत्र चुभती आँखों से सुरक्षित रूप से छिपा हुआ है, लेकिन जैसे ही आप परिवहन में ऊपरी रेलिंग को पकड़ते हैं, समुद्र तट पर एक तारे की मुद्रा में गिर जाते हैं या अपने सिर के पीछे अपने बालों को सीधा करते हैं, यह नाजुक क्षेत्र आपके लिए सुलभ हो जाता है आपके आसपास हर कोई।

कई महिलाएं किसी भी देखभाल प्रक्रिया को नजरअंदाज कर देती हैं, और केवल बालों को हटाने तक ही सीमित होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा काली, चिड़चिड़ी और ढीली हो जाती है। अंडरआर्म की त्वचा की उचित देखभाल आपको इस महत्वपूर्ण क्षेत्र में सुंदर रंग और स्वस्थ उपस्थिति बहाल करने में मदद करेगी।

चित्रण

बगल के क्षेत्र में बालों को हटाने के लिए शेविंग सबसे लोकप्रिय और किफायती तरीका है। रेजर का उपयोग करने से पहले, त्वचा को दुर्गन्ध के अवशेषों से साफ किया जाना चाहिए और छोटे कणों के साथ स्क्रब से उपचारित किया जाना चाहिए। यह अंतर्वर्धित बालों के गठन को रोकेगा और मृत कणों की सतह को साफ करेगा।

अपनी त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करने के लिए और रेज़र की एक चिकनी और समान ग्लाइड सुनिश्चित करने के लिए, आपको बालों से ढके क्षेत्र पर शेविंग क्रीम लगाने की ज़रूरत है, न कि नियमित साबुन। सॉफ्टनिंग एडिटिव्स के साथ एक अच्छा जेल को बचाना और खरीदना बेहतर नहीं है। इस क्षेत्र में बालों का विकास दो दिशाओं में होता है, इसलिए आंदोलनों को नीचे से ऊपर और ऊपर से नीचे दोनों तरफ होना चाहिए।

कड़ी मेहनत करने और एक ही स्थान पर कई बार खर्च करने की आवश्यकता नहीं है. प्रक्रिया के अंत में, त्वचा को ठंडे पानी से धोया जाना चाहिए और एक एंटीसेप्टिक मॉइस्चराइज़र के साथ इलाज करना सुनिश्चित करें।

शेविंग के बजाय, आप एक डिपिलिटरी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह देखते हुए कि लंबे समय तक अपनी बाहों के साथ रहना बहुत आरामदायक नहीं है, तेजी से अभिनय करने वाले मूस चुनने की सिफारिश की जाती है। यदि त्वचा बहुत संवेदनशील नहीं है, तो आप साहस जुटा सकते हैं और वैक्स स्ट्रिप्स या इलेक्ट्रिक एपिलेटर का उपयोग कर सकते हैं। जो लड़कियां स्थायी प्रभाव प्राप्त करना चाहती हैं, उन्हें कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं की ओर रुख करना चाहिए और फोटो या लेजर हेयर रिमूवल का उपयोग करके अपने बालों को हटाना चाहिए।

अंधेरे बगल से लड़ो

सबसे अधिक बार, त्वचा की रंजकता का उल्लंघन और बगल में काले धब्बे अनुचित देखभाल, कपड़ों के साथ लगातार घर्षण और अनुचित सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के कारण दिखाई देते हैं। साथ ही, त्वचा के माध्यम से बालों की जड़ों के पारभासी होने के कारण काले बालों वाली लड़कियों में काले धब्बे हो सकते हैं।

कभी-कभी त्वचा का काला पड़ना एक त्वचा संबंधी समस्या का संकेत देता है या एक चयापचय विकार का संकेत देता है, इसलिए जिन महिलाओं ने सफेद करने की प्रक्रियाओं के बाद सुधार नहीं देखा है, उन्हें डॉक्टरों के कार्यालयों में इसका कारण देखना होगा।

बगल में लिम्फ नोड्स का एक बड़ा संचय होता है, इसलिए मजबूत रासायनिक यौगिकों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, वे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और गंभीर विषाक्तता पैदा कर सकते हैं। किसी भी स्थिति में आपको ऐसी क्रीम नहीं खरीदनी चाहिए जिसमें हाइड्रोक्विनोन हो। कोजिक एसिड और अल्फा अर्बुटिन युक्त उत्पाद सुरक्षित माने जाते हैं।

इस नाजुक क्षेत्र में त्वचा को गोरा करने के लिए, आप हानिरहित कोशिश कर सकते हैं, लेकिन असरदार उपाय - खीरे का रस या गूदा. ककड़ी लोशन रोजाना करना होगा, और यदि संभव हो तो - दिन में कई बार। आप सफेद मिट्टी के साथ रस भी मिला सकते हैं और द्रव्यमान को मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

एक और घरेलू उपाय नींबू का रस. जलन पैदा न करने के लिए, इसे बेबी क्रीम या तेल के साथ मिलाया जाना चाहिए, और फिर सप्ताह में 2-3 बार सोने से पहले समस्या क्षेत्र पर लगाना चाहिए। पानी के साथ समान अनुपात में पतला हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। परिणामी समाधान को सप्ताह में 1-2 बार शरीर के समस्या क्षेत्रों से मिटा दिया जाना चाहिए।

कांख में ढीली त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं?

वर्षों से, त्वचा इलास्टिन और कोलेजन खो देती है - महत्वपूर्ण पदार्थ जो इसे अच्छे आकार में रखते हैं। नतीजतन, सैगिंग दिखाई देती है और झुर्रियाँ बनती हैं। आहार भी इस प्रक्रिया में योगदान करते हैं: एक तेज वजन घटाने से इस तथ्य की ओर जाता है कि बाहों के नीचे की त्वचा बदसूरत होने लगती है। इन घटनाओं के खिलाफ युद्ध एक साथ कई मोर्चों पर छेड़ा जाना चाहिए: त्वचा की उम्र बढ़ने से निपटने के उद्देश्य से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, मालिश करें, वजन घटाने में अचानक उछाल से बचें, तैराकी करें और व्यायाम का एक विशेष सेट करें।

1. फर्श पर लेटकर अपने घुटनों को मोड़ें। अपने हाथों में भारी किताबें या डम्बल लें और उन्हें धीरे-धीरे ऊपर उठाएं, फिर उन्हें अलग फैलाएं और नीचे करें। 20 बार दोहराएं।

2. खड़े हो जाएं और अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग फैलाएं, अपनी बाहों को अपने सामने सीधा करें, फिर 10 बार झुकें, पहले बाएं हाथ और फिर दाएं। एक्सरसाइज के दौरान हाथों में डंबल या किताबें होनी चाहिए।

3. अपने हाथों की हथेलियों को छाती के स्तर पर एक साथ लाएं। अपनी हथेलियों को जितना हो सके 6-8 सेकेंड के लिए एक-दूसरे के खिलाफ दबाएं, फिर 3 सेकेंड के लिए मांसपेशियों को आराम दें। 30 बार दोहराएं। वैसे, इस अभ्यास का एक सुखद "दुष्प्रभाव" है - बगल के अलावा, छाती को मजबूत और कड़ा किया जाता है।

वयस्कता में, जब प्रक्रियाएं पहले से ही अपरिवर्तनीय होती हैं, तो आपको कॉस्मेटिक क्लीनिकों को बगल की देखभाल सौंपनी होगी जो कायाकल्प के आधुनिक तरीकों की पेशकश करते हैं। बेशक, आप यह सब नहीं कर सकते, लेकिन फिर आपको हमेशा के लिए बिना आस्तीन के कपड़े छोड़ना होगा।

पसीने की गंध से खुद को कैसे बचाएं?

पसीने की गंध से अपने आप को, या अपने आस-पास के लोगों को मज़बूती से बचाने के लिए, आपको स्वादिष्ट-महक वाले सुगंधित दुर्गन्ध नहीं, बल्कि जीवाणुरोधी योजक वाले उत्पादों को खरीदने की ज़रूरत है। इस मामले में, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि दुर्गन्ध अप्रिय गंधों से बचाती है, और प्रतिस्वेदक पसीने के निर्माण को रोकते हैं। अगर त्वचा संवेदनशील है तो आप सॉलिड प्रोडक्ट्स की जगह सॉफ्ट क्रीम ट्राई कर सकती हैं।

उत्पाद की संरचना पर भी पूरा ध्यान दिया जाना चाहिए, प्राकृतिक जीवाणुरोधी घटकों वाले दुर्गन्ध हाल ही में दिखाई दिए हैं - उन्हें वरीयता दी जानी चाहिए। कोई भी उपाय केवल साफ और शुष्क त्वचा पर ही लगाया जा सकता है, दिन में एक बार से अधिक नहीं और बिस्तर पर जाने से पहले अच्छी तरह से धोया जाता है, जिससे पसीने की ग्रंथियां पूरी ताकत से काम करती हैं। किसी भी स्थिति में आपको नहाने से पहले और खेलकूद के दौरान एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग नहीं करना चाहिए - यह आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

मुझे बताओ, अगर आपकी त्वचा बगल के क्षेत्र में खुजली करती है, तो क्या आपको लगता है कि आपका दिन आरामदायक होगा? और अगर आपके बगल में पसीने की एक अप्रिय गंध आती है, तो क्या आपके और आपके आस-पास के लोग इस "धूप" को पसंद करेंगे?

यदि आपने इस बारे में सोचा है, तो निश्चित रूप से आपने इसके बारे में सोचा है अपनी कांख की ठीक से देखभाल कैसे करें।आखिर किसी न किसी वजह से हम फैशनेबल शर्ट और महंगी बॉडी क्रीम पर पैसा खर्च कर देते हैं, लेकिन हम अपने शरीर के इस हिस्से की स्थिति पर नजर रखना भूल जाते हैं।

यह पता चला है कि अगर आप सब कुछ ठीक करते हैं तो बगल की देखभाल करना एक बहुत ही सरल विज्ञान है।

आइए सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं पर एक नज़र डालें जो हमारे शरीर के इस क्षेत्र की स्थिति को प्रभावित करते हैं और इसकी उचित देखभाल के लिए सुझाव देते हैं।

मॉइश्चराइजर से रूखी त्वचा का मुकाबला करें

आप कब से अपनी कांख को मॉइस्चराइजर से लाड़ कर रहे हैं? या क्या आपने उनकी कांख को एंटीपर्सपिरेंट से भिगोकर उनकी त्वचा को झुर्रीदार बना दिया?

अधिकांश एंटीपर्सपिरेंट्स और डिओडोरेंट्स में पाए जाने वाले रासायनिक तत्व शुष्क त्वचा के विकास में बहुत योगदान देते हैं, जो निश्चित रूप से गहरी झुर्रियों के साथ बदसूरत हो जाएंगे और आपको असहज महसूस कराएंगे। यह गलत और हानिकारक है।

स्थिति को ठीक करना मुश्किल नहीं है, अगर आप बगल के क्षेत्र में त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाना नहीं भूलते हैं, जिसे रात भर छोड़ दिया जा सकता है। रात में, आपको डिओडोरेंट की आवश्यकता होने की संभावना नहीं है, लेकिन एक मॉइस्चराइज़र काम आएगा।

शुष्क अंडरआर्म्स की देखभाल करना आसान है यदि आप सोते समय क्रीम को इसके लाभकारी मॉइस्चराइजिंग क्रिया को काम करने देते हैं।

सामान्य साबुन को बदलना भी एक अच्छा निर्णय होगा, जो त्वचा की नमी को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, एक मॉइस्चराइजिंग शॉवर जेल क्रीम के लिए।

डिओडोरेंट्स से ब्रेक लेना

यदि आप हानिकारक उत्पादों को मना करते हैं तो आपकी कांख की देखभाल करना पहले से कहीं अधिक आसान है। अपनी त्वचा को कभी-कभी डिओडोरेंट्स से ब्रेक लेने दें। आधुनिक एंटीपर्सपिरेंट मूल रूप से आपके छिद्रों को बंद करने का काम करते हैं और आपकी त्वचा को ताजी हवा में सांस लेने या पसीने से रोकने का काम करते हैं। बेशक, उत्तरार्द्ध आपको एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करने के लिए मजबूर करता है, लेकिन त्वचा को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त नहीं होती है। अपनी त्वचा को ताजी हवा का आनंद लेने दें!

अपनी छुट्टी के दौरान डिओडोरेंट का उपयोग करने की तत्काल आवश्यकता के साथ, आप इसके प्राकृतिक समकक्ष को लागू कर सकते हैं, जिसके घटक त्वचा के छिद्रों को उतना बंद नहीं करेंगे जितना कि दुकान में उनके रासायनिक भाई।

प्राकृतिक तेलों को लौटें

प्राकृतिक तेलों का उपयोग करना बहुत आसान है, और वे अंडरआर्म्स के स्वास्थ्य के खिलाफ लड़ाई में आपकी अच्छी सेवा करेंगे। प्राकृतिक तेलों के साथ इस क्षेत्र की ठीक से देखभाल करना बहुत आसान है - बस कुछ बूंदों को गर्म स्नान में जोड़ें।

प्राकृतिक तेलों की क्रिया का पूरे शरीर की त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ेगा - त्वचा की कोशिकाएं सांस लेने लगेंगी, और इस तरह के तेल की सुखद सुगंध कांख में लंबे समय तक अच्छी खुशबू आएगी।

नहाने के बाद थोड़ा सा केंद्रित तेल भी लगाया जा सकता है। त्वचा आसानी से मॉइस्चराइज़ हो जाती है, और इसके उपयोग के निशान कपड़ों पर नहीं रहेंगे, जैसा कि एक भारी मॉइस्चराइज़र हो सकता है।

आप बहुत जल्दी प्राकृतिक तेल से अपनी कांख की सही देखभाल करना शुरू कर सकते हैं - इसे लगाने में कुछ ही सेकंड लगते हैं। इस प्रक्रिया को आदत में बदलना आसान है।

हाथों पर हल्का सा तेल लगाकर हथेलियों पर मलें और कांख पर लगाएं। उसके बाद, आप अपने पसंदीदा प्राकृतिक दुर्गन्ध को लागू कर सकते हैं।

कैसे ठीक से देखभाल करें या हमारी दादी-नानी का अनुभव

हमारे पूर्वजों को अच्छी तरह से पता था कि पसीने से कैसे निपटना है और औषधीय जड़ी बूटियों की मदद से त्वचा को अच्छी गंध देना है। उन दिनों, बगल की देखभाल केवल प्राकृतिक उपचारों की मदद से संभव थी, न कि रसायन विज्ञान की मदद से, जो लगभग हर आधुनिक घर में पाई जाती है।

हॉर्सटेल टिंचर कांख में त्वचा को प्रभावी ढंग से कीटाणुरहित कर सकता है, और कैमोमाइल टिंचर को स्नान करते समय पानी में मिलाया जा सकता है।

शेव करने से मना करना

जरा सोचिए कि जब तेज चाकू की धार उसमें से गुजरती है तो त्वचा कैसी महसूस करती है। बेचारा, बेचारा शिकार! कांख की बार-बार शेव करने से उनके क्षेत्र की त्वचा सूख जाती है, झुर्रियां पड़ जाती हैं, सभी प्रकार के सूक्ष्म कटों से तनाव हो जाता है।

अपनी त्वचा को जितनी बार संभव हो एक हानिकारक रेजर से आराम करने दें, और सबसे अच्छी बात यह है कि अनचाहे अंडरआर्म के बालों से छुटकारा पाने के अन्य तरीकों से लड़ें - उदाहरण के लिए, लेजर बालों को हटाने का उपयोग करना।

प्राकृतिक कपड़े चुनना

जिन समस्याओं के लिए हम अपने कांख को पुरस्कृत करते हैं उनमें से कई सौंदर्य प्रसाधनों से संबंधित नहीं हैं, बल्कि कांख क्षेत्र को कवर करने वाले कपड़े के सही विकल्प से संबंधित हैं।

सिंथेटिक कपड़े ऑक्सीजन को त्वचा तक नहीं जाने देते हैं और कांख में बहुत पसीना आता है। आपको इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, इसलिए कपास या लिनन पहनना पसंद करते हैं.

जिम के लिए कपड़े चुनते समय, सुनिश्चित करें कि आपके प्रशिक्षण कपड़ों की सामग्री नवीनतम आवश्यकताओं को पूरा करती है और ऑक्सीजन को गुजरने देती है। ढीले कपड़े पहनें और टाइट होने से बचेंकपड़े - इससे आपकी कांखें वाकई टाइट होंगी।

अपनी कांख की ठीक से देखभाल कैसे करें, इसका पूरा सरल विज्ञान यही है!

गर्मियों में अच्छा दिखने के लिए सिर्फ मेकअप ही काफी नहीं है, ढीली, चिड़चिड़ी और डार्क अंडरआर्म की त्वचा आपके लुक को खराब कर सकती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको उसकी ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता है।

बगल शेविंग

इस क्षेत्र में अवांछित वनस्पति दिखाई देती है, और बालों को हटाने के लिए, उन्हें रेजर से मुंडाया जा सकता है। यह सबसे इष्टतम और दर्द रहित विकल्प है। लेकिन त्वचा को सही ढंग से मुंडाना चाहिए, तथ्य यह है कि इस क्षेत्र में बाल ऊपर और नीचे दोनों तरफ बढ़ते हैं, इसलिए मशीन की गति सभी दिशाओं में होनी चाहिए।

अगर आपकी त्वचा ज्यादा संवेदनशील नहीं है, तो आप एपिलेटर या वैक्स से भी बालों को हटाने की कोशिश कर सकती हैं।

मशीन का इस्तेमाल करते समय डिओडोरेंट की त्वचा को साफ करें और फिर शेविंग जेल लगाएं, यह जेल है, साबुन नहीं। प्रक्रिया के बाद, एंटीसेप्टिक एजेंटों को लागू करें जो त्वचा को शांत करेंगे।

रंजकता का उन्मूलन

कई लड़कियों की शिकायत होती है कि उनके अंडरआर्म्स का एरिया काला पड़ गया है। वास्तव में, यह वास्तव में एक ऐसी समस्या है जो अस्वाभाविक दिखती है। और अगर आपको इस जोन पर ध्यान नहीं देना चाहिए तो आप समर आउटफिट्स को अलविदा कह सकते हैं।

काली त्वचा से लड़ने के लिए, आपको एक ऐसे स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता है जो इसे एक्सफोलिएट करता है और अंतर्वर्धित बालों को रोकता है।

कांख के काले पड़ने जैसी घटना का मुकाबला करने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि यह क्यों उत्पन्न हुआ। यदि यह अनुचित देखभाल का परिणाम है, तो आपको सौंदर्य प्रसाधन बदलने की आवश्यकता है। यदि आपके काले बाल होने के कारण त्वचा काली हो जाती है, और उनकी जड़ें त्वचा के माध्यम से दिखाई देती हैं, तो आपको एक एपिलेशन करने की आवश्यकता है जो आपको अनचाहे बालों से बचाएगा। सेंट पीटर्सबर्ग में एक ब्यूटी सैलून आपको ऐसी प्रक्रिया प्रदान कर सकता है - http://apriori-salon.ru/।

कभी-कभी त्वचा पर पिगमेंटेशन की समस्या त्वचा संबंधी रोगों का संकेत होती है, इसलिए आपको अस्पताल में इसका समाधान खोजना होगा।

अंडरआर्म की त्वचा की पूरी देखभाल

आपकी त्वचा को मुलायम, चमकदार और अच्छी शेप में बनाए रखने के लिए इसकी पूरी देखभाल की जरूरत होती है। सबसे पहले तो इस बात का ध्यान रखें कि पूरे दिन एंटीप्रेस्पिरेंट्स का इस्तेमाल करके भारी पसीने से बचें।

हाइपरहाइड्रोसिस उपचार समय पर लागू करें, अगर यह खुद को महसूस करता है। यदि आपकी त्वचा पर लगातार पसीना आता है, तो उस पर दाने, जलन और रंजकता हो सकती है, और यह अपनी लोच भी खो देगा। इसलिए रोजाना बगल की सफाई करनी चाहिए। ऐसे डिओडोरेंट खरीदने की कोशिश करें जो जीवाणुरोधी हों और केवल दिन के दौरान उनका उपयोग करें। रात में, पसीने की ग्रंथियों को आराम करना चाहिए।

त्वचा विशेषज्ञ एक दिलचस्प विवरण नोट करते हैं। यूनिलीवर के शोध के अनुसार, कम से कम 45% महिलाएं अपनी अंडरआर्म की त्वचा से नाखुश हैं। कई महिलाओं को बगल की त्वचा के बारे में जटिलताएं होती हैं, लेकिन अपने दोस्तों के साथ इसके बारे में बात करने की हिम्मत नहीं होती है। यहां तक ​​कि अंतरंग स्वच्छता पर भी अब अंडरआर्म की त्वचा की देखभाल की तुलना में महिलाओं के समुदायों में अधिक आसानी से चर्चा की जाती है। इसलिए, आपको इस अंतर को भरना होगा और वह सब कुछ बताना होगा जिसके बारे में आप जानना चाहते हैं।

डिओडोरेंट्स के बारे में एक शब्द

जब डिओडोरेंट्स चुनने की बात आती है, तो त्वचा विशेषज्ञ यह नहीं मानते हैं कि एक आदर्श उत्पाद है। और स्प्रे, रोलर या स्टिक के बीच चुनाव एक महिला के लिए व्यक्तिगत पसंद का मामला है। और अगर आप कांख की त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं, तो आपको उत्पाद के सूत्र पर ध्यान देना चाहिए, न कि इसके रिलीज फॉर्म पर।

बगल की त्वचा बहुत पतली होती है और चोट और जलन की संभावना अधिक होती है। लेकिन इस परिस्थिति का एक सकारात्मक पक्ष भी है। त्वचा जितनी पतली होगी, उतनी ही तेजी से यह देखभाल उत्पादों को अवशोषित करेगी। यह आपको कम समय में उचित देखभाल से परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। इसीलिए एक अच्छा डिओडोरेंट फॉर्मूला चुनने की सिफारिशें निम्नलिखित पर निर्भर करती हैं:

सौम्य खाद्य पदार्थ चुनें जिनमें हानिकारक तत्व न हों जैसे कि।

हाइपोएलर्जेनिक फॉर्मूला भी महत्वपूर्ण है।

देखभाल करने वाले गुणों में मॉइस्चराइज़र, वनस्पति तेल और ग्लिसरीन युक्त डिओडोरेंट होते हैं।

डिओडोरेंट फॉर्मूलेशन में एंटी-डार्किंग सामग्री जैसे लीकोरिस रूट निकालने भी महत्वपूर्ण हैं।

बड़ी संख्या में ऐसी महिलाएं हैं जो अब दुर्गन्ध दूर करने से मना करती हैं। मुख्य रूप से क्योंकि उनके सूत्र रसायनों से भरे हुए हैं और पर्यावरण के अनुकूल नहीं हैं। नतीजतन, उनके अंडरआर्म की त्वचा हल्की और मुलायम हो जाती है। और वे शॉवर में अधिक बार यात्रा करने के साथ-साथ कीटाणुनाशक हाथ पोंछे से गंध से छुटकारा पाते हैं। आप एक कीटाणुनाशक का भी उपयोग कर सकते हैं जिसका उपयोग सूखी मैनीक्योर और साधारण पेपर नैपकिन के लिए किया जाता है।

सफाई

जब भी हम नहाते हैं तो हम अपने कांख को धोते हैं। कभी-कभी यह प्रक्रिया दिन में 2 बार से ज्यादा हो जाती है। और यहां बताया गया है कि यह आदर्श रूप से कैसा होना चाहिए:

1. एक वॉशक्लॉथ का उपयोग करके, अंडरआर्म की त्वचा को एक सौम्य क्लीन्ज़र से साफ़ करें ताकि इसे गंदगी, तेल और दुर्गन्ध से छुटकारा मिल सके।

2. अपने अंडरआर्म्स को अच्छी तरह से धोकर सुखा लें। यह एक महत्वपूर्ण बिंदु है जिसे हम में से कई लोग उपेक्षा करते हैं। हालांकि, अंडरआर्म की त्वचा को तौलिये से सुखाना चाहिए, क्योंकि नम वातावरण डायपर रैश, बैक्टीरिया के विकास और त्वचा की अन्य समस्याओं का कारण होता है।

3. बुनियादी देखभाल में तीसरा चरण गंधहरण है। एक पतली परत में डिओडोरेंट लागू करें: रोलर को ऊपर, नीचे और फिर से ऊपर ले जाना। बगल का फोसा और उसके आस-पास की जगह को शामिल किया जाना चाहिए, प्रत्येक तरफ लगभग 5 सेमी कैप्चर करना। यह इस क्षेत्र में है कि पसीने की ग्रंथियां हैं। अंडरआर्म्स की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए ऐसे डियोडरेंट की तलाश करें जिसमें फॉर्मूला में ग्लिसरीन हो, इससे त्वचा लंबे समय तक मॉइश्चराइज रहेगी।

बगल के बाल निकालना

कांख - शरीर की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण अनुष्ठान। ज्यादातर महिलाएं शेव या प्लक करना पसंद करती हैं। हालांकि, बालों को हटाने के इन तरीकों से त्वचा को सबसे अधिक नुकसान होता है, जिससे त्वचा में जलन और कालापन होता है।

शेविंग सबसे अच्छा विकल्प क्यों नहीं है? तथ्य यह है कि जब हम त्वचा को शेव करते हैं, तो हम जो रेजर से निकालते हैं उसका एक तिहाई हिस्सा त्वचा का होता है। नतीजतन, नियमित रूप से शेविंग करने से कांख की त्वचा रूखी और अधिक क्षतिग्रस्त हो जाती है।

आधुनिक लड़कियां तेजी से लेजर बालों को हटाने या वैक्सिंग की ओर रुख कर रही हैं। वैक्सिंग दोनों का अधिक किफायती तरीका है। वैक्सिंग के दौरान केवल दर्द ही शर्मनाक होता है। लेकिन आप पहले दो सत्रों में सबसे तेज दर्दनाक प्रतिक्रियाओं का अनुभव करेंगे। तब यह बहुत आसान हो जाएगा।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सी बालों को हटाने की विधि चुनते हैं, उनमें से प्रत्येक के लिए सरल नियम "काम" करते हैं:

1. त्वचा की सतह साफ होनी चाहिए। अंडरआर्म की त्वचा को साफ करने के लिए सौम्य क्लींजर का इस्तेमाल करें। जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग उचित नहीं है, क्योंकि इससे त्वचा में अत्यधिक रूखापन आ जाता है।

2. सुनिश्चित करें कि रेज़र/चिमटी/वैक्स स्ट्रिप्स अच्छी गुणवत्ता और साफ हैं। रेजर और चिमटी को पहले से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए।

3. बालों को देखें और पता करें कि यह किस दिशा में बढ़ता है। इस दिशा में बाल निकालना चाहिए। यदि आप विपरीत दिशा में कार्य करते हैं, तो रोगाणु आसानी से छिद्रों को भर देते हैं, जिससे सूजन, त्वचा का काला पड़ना और रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।

4. बालों को हटाने की प्रक्रिया का अंतिम चरण है। मॉइस्चराइजिंग गुणों वाला एक डिओडोरेंट एक अच्छा विकल्प हो सकता है।

अंडरआर्म की त्वचा को हल्का करें

अंडरआर्म्स की डार्क स्किन एक आम समस्या है। 77% तक एशियाई अपने लिए जानते हैं कि कांख का कालापन क्या होता है। यूरोपीय महिलाओं के लिए, यह समस्या इतनी तीव्र नहीं है, लेकिन यह अभी भी लगभग आधी महिलाओं को प्रभावित करती है।

बगल की त्वचा को हल्का करने में मदद करेंगे ये टिप्स:

शेविंग, अंडरआर्म के बाल तोड़ने और बालों को हटाने वाली क्रीम से बचना चाहिए। ये सभी विधियां त्वचा की सतह पर बालों को हटाती हैं, और पूरे बालों को प्रभावित नहीं करती हैं। अंडरआर्म्स के काले दिखने का यह भी एक कारण है। बालों के रोम के माध्यम से पतली त्वचा दिखाई देती है, बालों का आधार भी शेविंग के लगभग तुरंत बाद नग्न आंखों को दिखाई देता है। प्लकिंग, हालांकि यह बालों को जड़ से हटा देता है, लेकिन प्रक्रिया बहुत लंबी और दर्दनाक हो जाती है।

यदि शेविंग अपरिहार्य है, तो इस प्रक्रिया को यथासंभव कोमल बनाने की कोशिश करें ताकि त्वचा को खरोंच न करें और लालिमा न छोड़ें।

कांख के लिए आप कोशिश कर सकते हैं - वैक्स हेयर रिमूवल। यह तरीका बालों को जड़ से खत्म करता है। कांख के लिए आप वैक्स स्ट्रिप्स या हॉट वैक्स का इस्तेमाल कर सकते हैं।

डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स का कम इस्तेमाल करें। इन उत्पादों में ऐसे रसायन होते हैं जो अंडरआर्म की त्वचा को काला कर सकते हैं।

तंग कपड़े कांख की त्वचा के काले होने का एक कारण है। ऐसा ही घुटनों और कोहनियों की काली त्वचा के साथ भी होता है, कपड़ों को त्वचा पर रगड़ने से त्वचा का रंग गहरा और रूखा हो जाता है।

एक्सफोलिएट करना न भूलें। हर बार जब आप नहाते हैं, तो एक माइल्ड क्लींजर का उपयोग करें - अधिमानतः बेबी मिल्क या बेबी लिक्विड सोप - और एक वॉशक्लॉथ।

यदि आपने सभी साधनों को समाप्त कर दिया है - एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें, शायद इसका कारण आपकी जीवन शैली, पोषण, आनुवंशिकी की ख़ासियत है। फिर आपको सैलून के तरीकों से समस्या का समाधान करना होगा।

विश्वास रखें! बगल की त्वचा का काला होना बिना बाजू के कपड़ों को छोड़ने का कोई कारण नहीं है। कभी-कभी समस्या उतनी गंभीर नहीं होती जितनी आप कल्पना करते हैं।