मुंह से दुर्गंध, या मुंह से बदबू क्यों आती है...

बहुत बार (आंकड़ों के अनुसार, यह हर चौथा व्यक्ति है) हमें एक समस्या का सामना करना पड़ता है बदबूदार सांस. यह कभी-कभी हो सकता है, पुराना हो सकता है। लेकिन किसी भी मामले में, यह समस्या अन्य लोगों के साथ हमारे संचार को बहुत जटिल बनाती है। यह हमला कहाँ से आता है? मैं इससे छुटकारा कैसे पाऊं? एक दंत चिकित्सक इसमें कैसे मदद कर सकता है? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

मैं तुरंत आरक्षण कर दूंगा कि नीचे दी गई चर्चा उन मामलों के बारे में नहीं जाएगी जब आपने प्याज के साथ स्वादिष्ट सलाद के साथ दोपहर का भोजन किया था या लहसुन के सिर खाने से खुद को सर्दी से बचाया था। दूसरों के लिए अप्रिय, इस मामले में आपकी सांस की सुगंध पूरी तरह से स्पष्ट है। हम मुंह से दुर्गंध के बारे में बात करेंगे जो विभिन्न रोगों और रोग स्थितियों के साथ होता है।

कहाँ ढूँढ़ना है सांसों की दुर्गंध के कारण? सामान्य तौर पर, अजीब तरह से हर जगह ... ठीक क्रम में।

मुंह में
ऊपरी श्वसन पथ में
जठरांत्र संबंधी मार्ग में
अंतःस्रावी ग्रंथियों में

खराब गंध से कैसे निपटें? यदि संभव हो तो आपको हमेशा इसके कारण को खोजने और समाप्त करने का प्रयास करना चाहिए। च्युइंग गम, कैंडीज और ओरल स्प्रे का वेश केवल एक भेस बनकर रह जाएगा। इसलिए, हम मुख्य गैर-दंत समस्याओं पर विचार करेंगे, और फिर हम और अधिक विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि दंत चिकित्सक इस समस्या को हल करने में कैसे मदद कर सकते हैं।

तो, एक अप्रिय गंध के साथ मुख्य श्वसन रोग क्या हैं? सबसे अधिक बार (विशेषकर हमारी सबसे अच्छी उत्तरी जलवायु में नहीं) यह क्रोनिक टॉन्सिलिटिस है। आप आईने में जा सकते हैं, अपने मुंह में देख सकते हैं, "एएएएएएएए" कह सकते हैं और अपने टॉन्सिल की जांच करने की कोशिश कर सकते हैं (या जैसा कि लोगों के बीच उन्हें अक्सर "टॉन्सिल" कहा जाता है)। यदि आपने गलती से नौसिखिए ईएनटी डॉक्टरों के लिए पाठ्यक्रम ले लिया है, तो आप निश्चित रूप से उनकी वृद्धि, फिल्मों की उपस्थिति और ट्रैफिक जाम को देख पाएंगे।

तीर सफेद प्लग के साथ बढ़े हुए टॉन्सिल को दिखाते हैं। वे क्रोनिक टॉन्सिलिटिस में एक अप्रिय गंध का कारण हैं।

यदि आपने इस तरह के पाठ्यक्रम को पूरा नहीं किया है, तो आपको बस इस "कान-गले" में जाने की जरूरत है, जो निश्चित रूप से यह पता लगाएगा: टॉन्सिल पर कुछ है या नहीं, और यदि है, तो इसके साथ क्या करना है। मैं इस मामले का विशेषज्ञ नहीं हूं, इसलिए मैं सलाह नहीं दूंगा। टॉन्सिलिटिस के अलावा, ग्रसनी (ग्रसनीशोथ), नाक (राइनाइटिस), और साइनस (साइनसाइटिस) में पुरानी सूजन प्रक्रियाएं भी खराब सांस दे सकती हैं। वे कम बार मुंह से दुर्गंध के साथ होते हैं, लेकिन फिर भी ... किसी भी मामले में, सांसों की बदबू के कारण की तलाश में, दंत चिकित्सक के तुरंत बाद (यदि उसे कुछ नहीं मिला, या पहले से ही वह सब कुछ कर चुका था जो उसकी विरासत में संभव था) , एक otorhinolaryngologist (ईएनटी) जाना चाहिए।

यदि दंत चिकित्सक को मुंह से दुर्गंध के संभावित कारणों का पता नहीं चलता है, तो अगले एक ईएनटी डॉक्टर द्वारा जांच के लिए जाना चाहिए

आइए आगे बढ़ते हैं ... अगला (शारीरिक दृष्टिकोण से) हमारे पास जठरांत्र संबंधी मार्ग और इससे जुड़ी हर चीज है। यहाँ बहुत सारे अलग हैं कारणोंके लिये मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति. फिर से, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी द्वारा दूर किए बिना, हम संक्षेप में उनमें से मुख्य और सबसे अधिक बार जाने की कोशिश करेंगे। ये गैस्ट्रिटिस, ग्रहणी के रोग (जो पेट के तुरंत बाद आते हैं), यकृत और पित्ताशय की थैली के रोग हो सकते हैं। जब भोजन लंबे समय तक जठरांत्र संबंधी मार्ग में रहता है, तो यह अपने पाचन के साथ अच्छी तरह से सामना नहीं करता है, यह किण्वन करना शुरू कर देता है, सड़ना शुरू हो जाता है, सामान्य तौर पर, इसके साथ प्रक्रियाएं होती हैं जो अप्रिय गंध वाली गैसों के गठन का कारण बनती हैं। इसके अलावा, ये गैसें सीधे पेट से इतनी अधिक नहीं निकलती हैं, बल्कि रक्त में अवशोषित हो जाती हैं, और फिर फेफड़ों द्वारा छोड़ी जाती हैं। यह पता लगाने के लिए कि वास्तव में समस्या क्या है, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को अपने आहार को सही करना चाहिए। दंत चिकित्सक और ईएनटी डॉक्टर के तुरंत बाद उससे संपर्क करना उचित है।

और अंत में, अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोग। मुख्य में से एक अग्न्याशय से जुड़ा मधुमेह है। इस अप्रिय बीमारी की अभिव्यक्तियों में से एक साँस की हवा में एसीटोन की विशिष्ट गंध है। गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन, मौखिक गर्भ निरोधकों को लेते समय, मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति में भी योगदान कर सकते हैं। इन समस्याओं के साथ, आपको तदनुसार एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

ऊपर वर्णित कारणों के अलावा, कोई ऑन्कोलॉजिकल रोगों, तपेदिक, गुर्दे की विफलता और अन्य गंभीर विकृति के बारे में भी कह सकता है जो खराब गंध के साथ हो सकते हैं। हालाँकि, ये समस्याएं इतनी गंभीर हैं कि मुंह से आने वाली गंध ही आखिरी चीज है जो ऐसे रोगियों को उनकी स्थिति में परेशान करेगी। इससे केवल यह समझना आवश्यक है कि मुंह से दुर्गंध आंतरिक अंगों के काफी गंभीर रोगों के साथ हो सकती है, इसलिए इसके कारणों को समझना हमेशा लायक है।

पैथोलॉजिकल कारणों (यानी, विभिन्न रोगों) के अलावा, शारीरिक कारणों से भी दुर्गंध आ सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप भूखे हैं। "भूखे" आहार पर सक्रिय रूप से बैठे लोग अक्सर भूख की निरंतर भावना से न केवल चिड़चिड़ापन से पीड़ित होते हैं, बल्कि मुंह से दुर्गंध से भी पीड़ित होते हैं।

आपको आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट (मिठाई, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ) से भरपूर भोजन का दुरुपयोग भी नहीं करना चाहिए, क्योंकि। यह रोगाणुओं के लिए एक उत्कृष्ट पोषक तत्व है और इसलिए यह सांसों की दुर्गंध के लिए अधिक सहायक है। यह मुंह से दुर्गंध की उपस्थिति के लिए सभी गैर-दंत विकल्पों के बारे में संक्षेप में है। और अब चलिए शुरुआत में वापस चलते हैं, यानी। मौखिक गुहा को। और आइए इस पर अधिक विस्तार से ध्यान दें, क्योंकि यह मुंह में समस्याएं हैं जो अक्सर पुरानी सांसों की बदबू का कारण बनती हैं। अधिकांश भाग के लिए, हमारे मुंह में स्थायी निवास करने वाले बैक्टीरिया की गतिविधि के कारण हमें सांसों से दुर्गंध आती है और हम वही खाते हैं जो हम खाते हैं। तो आपको बुनियादी स्वच्छता उत्पादों के बारे में भूलकर, उनके लिए दावत की व्यवस्था करने की ज़रूरत नहीं है। वे क्षय और सांसों की दुर्गंध से रक्षा करते हैं। हम अक्सर दांतों के बीच, पार्श्व दांतों की आंतरिक सतह पर, ज्ञान दांतों के क्षेत्र में (यदि कोई हो) और जीभ के पीछे रोगाणुओं के लिए "खाद्य गोदाम" बनाते हैं। ये वे स्थान हैं जिन्हें औसत दैनिक स्वच्छता के साथ सबसे खराब तरीके से साफ किया जाता है। क्या करें? उत्तर सरल है - उचित स्वच्छता। मानक 2-3 मिनट के अलावा (यह, निश्चित रूप से, सबसे अच्छे मामले में भी) दांतों पर टूथपेस्ट लगाना, यह अच्छा होगा:

→ सभी इंटरडेंटल स्पेस को साफ करने के लिए दिन में 2 बार फ्लॉस का इस्तेमाल करें, क्योंकि बहुत सावधानी से इस्तेमाल करने पर भी एक भी टूथब्रश वहां नहीं जाता है;

→ मुख्य भोजन के बीच नाश्ता न करने का प्रयास करें, और यदि आप वास्तव में इसे करना चाहते हैं, तो हैमबर्गर और कुकीज़ नहीं, बल्कि फल और ताजी सब्जियों का सलाद। इस अर्थ में विशेष रूप से उपयोगी ठोस खाद्य पदार्थ (सेब, गाजर) हैं, जो दांतों की स्वयं-सफाई में योगदान करते हैं, साथ ही साथ अजमोद और अजवाइन भी। नाश्ते के बाद, पानी से अपना मुंह कुल्ला करने की सलाह दी जाती है, एक विशेष कुल्ला या च्यूइंग गम का उपयोग करें (2-3 मिनट, और नहीं);

→ दांतों के साथ-साथ जीभ के पिछले हिस्से को भी साफ करना न भूलें, क्योंकि इस पर बड़ी मात्रा में बैक्टीरियल प्लाक बनता है। यह सावधानी से किया जाना चाहिए, लेकिन कट्टरता के बिना, ताकि श्लेष्म झिल्ली को नुकसान न पहुंचे। यह तथाकथित के मालिकों द्वारा विशेष रूप से सावधानी से किया जाना चाहिए। मुड़ी हुई या "भौगोलिक" जीभ म्यूकोसा में कई गड्ढों के साथ।

लेकिन यहां तक ​​​​कि "मानक" के मालिकों को भी, पहली नज़र में, चिकनी जीभ को पता होना चाहिए कि बैक्टीरिया की पट्टिका के संरक्षण के लिए इस अंग के श्लेष्म झिल्ली पर इतने एकांत स्थान हैं कि बैक्टीरिया की मुख्य भीड़ बस वहीं रहती है, विशेष रूप से इसके करीब। जीभ की जड़। यह वही है जो एक म्यूकोसल क्षेत्र 300 गुना आवर्धन के तहत दिखता है ...

यह असमान सतह संरचना हमारे मुंह में रहने वाले रोगाणुओं का घर है। इसलिए, आपको न केवल अपने दांतों को बल्कि अपनी जीभ को भी नियमित रूप से और अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है।

स्वच्छता के संबंध में लापरवाही की चरम डिग्री टैटार का गठन (अक्सर निचले दांतों की आंतरिक सतह पर), पीरियोडोंटाइटिस (मसूड़ों की सूजन) हो सकती है। इन समस्याओं के परिणामस्वरूप हमेशा लगातार, पुरानी दुर्गंध आती है। इस मामले में, एक दंत चिकित्सक द्वारा उपचार पहले से ही आवश्यक है, जो पेशेवर स्वच्छता के साथ चीजों को व्यवस्थित करने से शुरू होता है। और फिर - जहाँ तक उपेक्षा की बात है।

मुंह में दांत खराब होने की स्थिति में अक्सर लोगों के साथ मुंह से दुर्गंध आती है। इसके अलावा, गुहाओं को छिपाया जा सकता है (उदाहरण के लिए, दांतों के बीच)। इसलिए, भले ही आप स्वयं अपने मुंह में "छेद" न पाएं, अव्यक्त क्षय का निदान करने के लिए, आपको एक दंत चिकित्सक से संपर्क करने और नष्ट हुए दांतों को साफ करने की आवश्यकता है।

मुंह से दुर्गंध का एक अन्य सामान्य कारण लार ग्रंथियों की खराबी है, जिसमें वे बहुत कम लार का स्राव करते हैं। इस मामले में, एक पुरानी है शुष्क मुँह (ज़ेरोस्टोमिया). चूंकि लार में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए इसकी कमी से रोगाणुओं की संख्या में वृद्धि होती है और मुंह से दुर्गंध आती है। वैसे, ज़ेरोस्टोमिया अक्सर बुढ़ापे में दिखाई देता है, यही वजह है कि वृद्ध लोगों को अक्सर सांसों की दुर्गंध की समस्या होती है। धूम्रपान करने वालों और शराब पीते समय भी मुंह सूखना आम है। लेकिन स्वस्थ लोगों में भी नींद के दौरान लार का स्राव काफी कम हो जाता है। इसीलिए सोने से पहले अच्छी तरह से लकड़बग्घा करके भी, सुबह हमारा सांस भी ताजा नहीं है. इन मामलों में क्या करें? बुरी आदतों से बंधें, दिन में अधिक पानी पिएं, लार को उत्तेजित करने के लिए साधनों का उपयोग करें (केले के च्युइंग गम और मिठाई से लेकर विशेष दवाओं तक)।

मुंह से दुर्गंध का एक और आम कारण ज्ञान दांत है। उन्हें साफ करना मुश्किल होता है और अक्सर उन पर काफी अवशेष छोड़ जाते हैं। इसलिए गंध। इसके अलावा, यदि 8s अभी तक पूरी तरह से नहीं फूटे हैं, तो वे और भी कठिन-से-स्वच्छता नुक्कड़ और सारस बना सकते हैं जिसमें बैक्टीरिया रहेंगे और पूरी तरह से गुणा करेंगे। आप यहां ज्ञान दांतों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं। कैसे प्रबंधित करें? एक नियम के रूप में, सबसे कट्टरपंथी तरीका - हटाना।

डेन्चर मुंह से दुर्गंध का एक अन्य कारण है। लेकिन अपने दम पर नहीं, बल्कि, फिर से, अपर्याप्त स्वच्छता के सहयोग से। कुछ प्रकार के डेन्चर, उनकी संरचना के कारण, प्लाक के संचय के लिए उत्तेजक कारक हैं। ये पुल और मुकुट हैं, जिन्हें एक ही ब्लॉक में एक साथ बांधा गया है। जोड़ने वाले तत्वों के नीचे, टिका हुआ दांतों के नीचे, भोजन के अवशेष आसानी से जमा हो जाते हैं।

इसलिए, यदि संभव हो तो, एकल अलग मुकुट के पक्ष में ऐसे कृत्रिम विकल्पों से बचने के लायक है। यदि इससे बचना संभव नहीं था - विशेष उपकरणों का उपयोग करके सबसे गहन स्वच्छता: सुपर फ्लॉस, ब्रश, सिंचाई।

इसी तरह की समस्या सभी प्रकार के हटाने योग्य डेन्चर पर लागू होती है। प्रत्येक भोजन के बाद उन्हें हटा दिया जाना चाहिए और मुंह और कृत्रिम अंग दोनों को धोना चाहिए। इसके अलावा, हटाने योग्य डेन्चर बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले प्लास्टिक में समय के साथ गंध जमा करने और बैक्टीरिया के लिए एक आश्रय के रूप में काम करने की खराब संपत्ति होती है। यह इसकी सूक्ष्म संरचना और समय के साथ कृत्रिम अंग की सतह पर खरोंच की उपस्थिति के कारण है। यदि भाग्य ने आपको अपने जीवन में हटाने योग्य डेन्चर की उपस्थिति से बचने की अनुमति नहीं दी है, तो उनकी देखभाल करना अपने दांतों से कम सावधानी से करना सीखें। सफाई के लिए कठोर अपघर्षक उत्पादों का उपयोग न करें (सोडा, टूथ पाउडर, पेमोलक्स, आदि प्लास्टिक की सतह को नहीं छूना चाहिए)। अब, कृत्रिम अंग की प्रभावी सफाई के लिए, विशेष अल्ट्रासोनिक स्नान हैं जिसमें कृत्रिम अंग के लिए प्रक्रिया सबसे कुशलतापूर्वक और सुरक्षित रूप से होती है।

इसके अलावा, हटाने योग्य डेन्चर की देखभाल के लिए विशेष टैबलेट फार्मेसियों में आसानी से खरीदे जा सकते हैं। ये सरल और सस्ते उत्पाद लंबे समय तक प्लास्टिक के मूल स्वरूप को बनाए रखेंगे, बैक्टीरिया की पट्टिका को उस पर जमा होने से रोकेंगे, और इसे एक अप्रिय गंध की उपस्थिति से बचाएंगे। यदि, फिर भी, कुछ समय बाद, कृत्रिम अंग पर प्लास्टिक खरोंच हो गया, सतह की चमकदार चमक गायब हो गई, तो पेशेवर पॉलिशिंग के लिए कृत्रिम अंग को डॉक्टर के पास ले जाना अच्छा होगा। हटाने योग्य डेन्चर की उचित देखभाल से सांसों की दुर्गंध की संभावना काफी कम हो जाएगी। यह मुख्य बात है जो यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आप सांसों की बदबू जैसे संकट का सामना कर रहे हैं। यह समस्या न केवल चिकित्सा है, बल्कि एक स्पष्ट सामाजिक है। वे। सीधे शब्दों में कहें, तो आप किसी बिजनेस पार्टनर के साथ एक महत्वपूर्ण मुलाकात या विपरीत लिंग के साथ पहली डेट को आसानी से बर्बाद कर सकते हैं...

कई मामलों में, पुरानी मुंह से दुर्गंध के लिए डॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है और यह स्वयं को ठीक नहीं करता है। इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बदबूदार सांसकाफी गंभीर बीमारियों की शुरुआत का संकेत दे सकता है जिन्हें पहचानना और जल्द से जल्द इलाज शुरू करना महत्वपूर्ण है। मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको यह समझने में मदद करेगा कि बर्फ-ठंडी मिठाई के साथ गंध को छिपाने से आपकी समस्याओं का समाधान नहीं होगा, और जो पहले से ही समाधान की तलाश में हैं, यह आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि कैसे, कहां और किन डॉक्टरों को देखना है और कारण को खत्म करो।