गर्भवती महिलाएं अपना चरित्र क्यों खराब करती हैं? गर्भावस्था के दौरान बाहरी परिवर्तन।

गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जो एक महत्वपूर्ण कार्य करने के लिए आवश्यक हैं - भ्रूण को धारण करना और उसका सफल जन्म। गर्भावस्था के दौरान, शरीर की सभी प्रणालियाँ गंभीर तनाव में होती हैं। इसका परिणाम एक अलग प्रकृति की मौजूदा बीमारियों, उनकी जटिलताओं का विस्तार हो सकता है। नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, आपको जल्द से जल्द प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टरों के पास पंजीकरण कराना होगा। इस मामले में, एक महिला के शरीर में एक तरह से या किसी अन्य में होने वाले सभी परिवर्तन विशेषज्ञों की देखरेख और नियंत्रण में होंगे, जिसका अर्थ है कि किसी भी जटिलता के मामले में, समय पर उचित निर्णय लिया जाएगा।

प्रजनन प्रणाली के अंग

प्रत्येक महिला में भ्रूण की वृद्धि और विकास के लिए शरीर की प्रतिक्रिया व्यक्तिगत होती है। एक ही लक्षण सभी में तीव्रता की अलग-अलग डिग्री के साथ प्रकट होते हैं। हालांकि, सामान्य तौर पर, पुनर्गठन सभी गर्भवती माताओं में समान अंगों और ऊतकों को प्रभावित करता है। सबसे अधिक, गर्भावस्था जननांगों, मुख्य रूप से गर्भाशय को प्रभावित करती है।

निषेचित अंडे के उपकला में जड़ लेने से पहले, यह अंग छोटा (7-8 सेमी) और वजन (50 ग्राम तक) होता है। गर्भावस्था के दौरान, यह नियमित रूप से आकार में बढ़ता है और इस अवधि के अंत तक ऊंचाई में 30-35 सेमी और वजन में 1-1.2 किलोग्राम तक पहुंच जाता है। गर्भाशय का आयतन लगभग 500 गुना बढ़ जाता है। इस तरह की वृद्धि इस तथ्य के कारण संभव हो जाती है कि प्लेसेंटल हार्मोन मांसपेशियों के तंतुओं के आकार में वृद्धि में योगदान करते हैं। इसके अलावा, एक ही कारक के प्रभाव में, रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, और उनकी संख्या भी बढ़ जाती है।

इसके अलावा, कई महिलाएं गर्भाशय के संकुचन को महसूस करती हैं, जो संकुचन के समान होती हैं और गर्भधारण की अवधि के अंत में अधिक सक्रिय हो जाती हैं। इस लक्षण को कहा जाता है ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन. आम तौर पर, वे गर्भावस्था के 29वें सप्ताह के बाद दिखाई देते हैं। शरीर के लिए, यह वास्तविक संकुचन से पहले एक प्रकार के प्रशिक्षण के रूप में कार्य करता है।

गर्भावस्था भी प्रभावित करती है गर्भाशय की स्थिति. पहले से ही तीसरे महीने के अंत तक, यह अंग श्रोणि के भीतर फिट नहीं होता है। बच्चे के जन्म से ठीक पहले, गर्भाशय हाइपोकॉन्ड्रिअम क्षेत्र में पहुंच जाता है। सही स्थिति गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान खिंचाव वाले स्नायुबंधन को बनाए रखने में मदद करती है। इसी समय, कुछ महिलाओं को पेट में पक्षों पर विशेष दर्द का अनुभव होता है, खासकर जब शरीर की स्थिति बदलती है। यह स्नायुबंधन के तनाव के कारण होता है।

गर्भावस्था भी प्रभावित करती है जननांगों को रक्त की आपूर्ति की तीव्रता. यह मजबूत हो जाता है, जिससे लेबिया और योनि पर, साथ ही पैरों पर वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति होती है।

भार बढ़ना

गर्भावस्था के दौरान शरीर प्रतिक्रिया करता है भार बढ़ना. यह भ्रूण के विकास और शरीर में चल रहे परिवर्तनों के कारण होता है। औसतन, गर्भधारण की अवधि के अंत तक एक गर्भवती महिला के वजन में 13 किलो की वृद्धि होती है। यह परिवर्तन 8 से 18 किलोग्राम की सीमा में उतार-चढ़ाव करता है। यदि गर्भावस्था से पहले द्रव्यमान की कमी थी, तो इस अवधि के दौरान वजन अधिक तीव्रता से बढ़ता है। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के पहले भाग में वजन 4 किलो और बाकी में 8 किलो बढ़ जाता है। औसतन, एक महिला प्रति सप्ताह 30-40 ग्राम जोड़ती है।

हृदय

गर्भावस्था की अवधि के दौरान, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम अतिरिक्त तनाव के अधीन होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रक्त परिसंचरण के लिए एक और चक्र दिखाई देता है - अपरा। साथ ही, भ्रूण को स्वयं ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, इसका विकास अतिरिक्त पदार्थों और हार्मोन की आपूर्ति करना आवश्यक बनाता है।

गर्भवती महिला के प्लेसेंटा में रक्त का प्रवाह बहुत अधिक होता है। यहां 60 सेकेंड में 0.5 लीटर खून गुजरता है। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम और दिल को आसानी से फिर से बनाया जा सकता है। यह आकार में बढ़ता है और रक्त प्रवाह में वृद्धि. गर्भवती महिला के शरीर में इसकी मात्रा भी बढ़ जाती है। यह भ्रूण को आवश्यक पदार्थ प्रदान करने के लिए आवश्यक है। यदि गर्भावस्था से पहले लगभग 4 लीटर रक्त होता है, तो इस अवधि के दौरान अतिरिक्त 1.3-1.5 लीटर दिखाई देता है। यह मानदंड गर्भावस्था के 7वें महीने तक अपने चरम पर पहुंच जाता है।

इस तथ्य के कारण कि गर्भावस्था हृदय प्रणाली को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है, हृदय रोगों वाली गर्भवती माताओं को जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, विशेष प्रसूति अस्पतालों में पहले से ही 27 सप्ताह में अस्पताल में भर्ती होने की सिफारिश की जाती है।

धमनी दबाव

यदि गर्भावस्था बिना किसी विचलन के आगे बढ़ती है, तो इस सूचक में व्यावहारिक रूप से कोई बदलाव नहीं होता है। धमनी दबाव, इसके विपरीत, अवधि के मध्य तक स्थिर हो सकता है, अगर इससे पहले यह ऊंचा हो गया था। यह इस तथ्य के कारण है कि हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, जो एक गर्भवती महिला के शरीर में बड़ी मात्रा में मौजूद होता है, परिधीय वाहिकाओं के स्वर को कम करता है।

दुर्लभ मामलों में, गर्भावस्था के अंत में, रक्तचाप बढ़ना शुरू हो सकता है। यदि अंतिम तिमाही में यह बहुत उच्च मूल्यों तक पहुँच जाता है, तो यह तथ्य देर से विषाक्तता का संकेत दे सकता है। यह स्थिति महिला और भ्रूण के लिए बहुत खतरनाक है और इसके लिए आपातकालीन प्रसव की आवश्यकता होती है।

फेफड़े

गर्भावस्था के दौरान शरीर के पुनर्गठन का असर श्वसन तंत्र पर भी पड़ता है। एक महिला को बड़ी मात्रा में हवा की आवश्यकता होती है ताकि भ्रूण को प्लेसेंटा के माध्यम से इस्तेमाल की गई ऑक्सीजन से छुटकारा मिल सके। इस संबंध में, फेफड़ों की गतिविधि बढ़ जाती है।

ब्रोंची और छाती के विस्तार के कारण उनकी क्षमता बढ़ जाती है। इस मामले में, गर्भावस्था डायाफ्राम को प्रभावित करती है, जिससे यह ऊपर उठता है, फेफड़ों की गति को सीमित करता है। लेकिन इसके बावजूद भी महिला को सही मात्रा में ऑक्सीजन मिलती है। श्वसन दर समान स्तर पर रहती है: 60 सेकंड में 16-18 श्वास।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ या सांस लेने में अन्य समस्याओं का अनुभव करती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि यह स्थिति सामान्य नहीं है।

जठरांत्र पथ

एक गर्भवती महिला के शरीर में सबसे पहले पाचन अंग होते हैं जो शुरुआती विषाक्तता का जवाब देते हैं। यह रूप में प्रकट होता है मतली, कभी-कभी उल्टी सुबह में. ये लक्षण, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 3-4 महीने तक गायब हो जाते हैं। कुछ मामलों में बाद में।

साथ ही, गर्भावस्था के दौरान शरीर को अपशिष्ट पदार्थों को हटाने में कुछ समस्याओं का अनुभव होता है। नाल द्वारा उत्पादित हार्मोन के प्रभाव में आंतों की टोन कम हो जाती है। इसका परिणाम हो सकता है बार-बार कब्ज. वहाँ होना भी असामान्य नहीं है पेट में जलन. ये लक्षण इस तथ्य के कारण होते हैं कि गर्भाशय, जो गर्भावस्था के दौरान फैलता है, आंतों को ऊपर की ओर धकेलता है। पेट स्थिति में समान परिवर्तन से गुजरता है। इस वजह से, अक्सर ऐसा होता है कि इसकी सामग्री को अन्नप्रणाली में फेंक दिया जाता है।

जब ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर, एक नियम के रूप में, अतिरिक्त धन लिखते हैं जो महिला को असुविधा से राहत देते हैं। रेनी या मालोक्स जैसे एंटासिड का उपयोग किया जाता है। सोने से 2 घंटे पहले खाना खाने की भी सलाह दी जाती है। वहीं, आराम के दौरान यह वांछनीय है कि ऊपरी शरीर थोड़ा ऊंचा स्थिति में हो।

जहां तक ​​लीवर की बात है तो प्रेग्नेंसी का असर उसके काम पर भी पड़ता है। वह गर्भवती माँ और उसके बच्चे के चयापचय उत्पादों को बेअसर करने के लिए अधिक सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर देती है।

मूत्र प्रणाली

गर्भावस्था के दौरान, शरीर लगभग सभी प्रणालियों पर भार में वृद्धि का अनुभव करता है। गुर्दे और मूत्राशय कोई अपवाद नहीं हैं। गर्भावस्था पहले को अधिक सक्रिय रूप से काम करने के लिए मजबूर करती है ताकि शरीर स्वयं महिला और विकासशील भ्रूण के अपशिष्ट उत्पादों को हटा सके। उसी समय, उसी प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में मूत्राशय का स्वर कमजोर हो जाता है।

यह नेतृत्व कर सकता है पेशाब का रुक जाना. इसके परिणामस्वरूप विभिन्न जटिलताएँ होती हैं जैसे पायलोनेफ्राइटिस का तेज होना तथा हाइड्रोनफ्रोसिस का बढ़ा जोखिम. उत्तरार्द्ध इस तथ्य का परिणाम बन जाता है कि गर्भाशय, थोड़ा दाईं ओर मुड़ता है, जिससे दाहिने गुर्दे से मूत्र निकालना मुश्किल हो जाता है। इस मामले में, तरल पदार्थ की बढ़ती मात्रा के कारण उसके श्रोणि और कप का विस्तार होता है।

आम तौर पर, जननांग प्रणाली के दृष्टिकोण से गर्भावस्था के लिए शरीर की प्रतिक्रिया पेशाब करने की इच्छा की आवृत्ति में वृद्धि में व्यक्त की जाती है। एक गर्भवती महिला दिन में औसतन 0.95-1.2 लीटर और रात में लगभग 400 मिली पेशाब करती है।

जोड़

गर्भावस्था का असर महिला के शरीर के इस हिस्से पर भी पड़ता है। इस दौरान कुछ जोड़ों का ढीलापनविशेष रूप से श्रोणि क्षेत्र में। उत्तरार्द्ध बच्चे के जन्म के दौरान नवजात शिशु के आसान मार्ग में मदद करता है।

इस मामले में, श्रोणि जोड़ इतना नरम हो सकता है कि जघन हड्डियों का विचलन होता है। इस वजह से, दर्द और तथाकथित "बतख" चाल दिखाई देती है। ऐसे लक्षणों के बारे में डॉक्टर को बताना चाहिए ताकि बेचैनी को कम करने के उपाय किए जा सकें।

दूध ग्रंथियां

गर्भावस्था के दौरान, शरीर न केवल आगामी जन्म के लिए, बल्कि स्तनपान की आगे की अवधि के लिए भी तैयार करता है। इसलिए, पुनर्गठन स्तन ग्रंथियों को प्रभावित करता है। गर्भावस्था के दौरान उनमें लोब्यूल्स की संख्या बढ़ जाती है, वसा

चमड़ा

गर्भावस्था के दौरान होने वाले बदलाव भी त्वचा को प्रभावित करते हैं। कई महिलाओं को पेट पर प्यूबिस से नाभि तक चलने वाली रेखा का काला पड़ना दिखाई देता है। इसके अलावा, हार्मोन के प्रभाव में, झाई और उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

चूंकि गर्भावस्था के दौरान पेट काफी बढ़ जाता है, इसलिए त्वचा पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, जिन्हें आमतौर पर खिंचाव के निशान कहा जाता है। त्वचा की अच्छी लोच के साथ, वे बच्चे के जन्म के कुछ महीनों के भीतर गायब हो जाते हैं, और कम दर के साथ, वे जीवन भर बने रहते हैं।

स्वाद प्राथमिकताएं

एक नियम के रूप में, वरीयताओं को बदलकर, गर्भावस्था के दौरान शरीर प्रारंभिक विषाक्तता का जवाब देता है। अक्सर, अजीब स्वाद जन्म तक ही रहता है, लेकिन ऐसी महिलाएं हैं जो अपने सामान्य आहार में बदलाव पर ध्यान नहीं देती हैं।

एक महिला का मनोविज्ञान

इस तथ्य के अलावा कि गर्भावस्था के लिए शरीर की प्रतिक्रिया सभी प्रणालियों के पुनर्गठन का कारण बनती है, यह एक महिला के मनोवैज्ञानिक कल्याण को भी प्रभावित करती है। इस मामले में बहुत कुछ विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है:

• सामाजिक;
• व्यक्तिगत;
• आर्थिक।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान महिलाएं कई तरह के भय और जटिलताओं का अनुभव करती हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य, उनकी अपनी उपस्थिति से जुड़ी होती हैं। इस दौरान अपनों, खासकर पति का सहयोग बहुत जरूरी होता है।

गर्भावस्था के दौरान स्पष्ट चिंता और लगातार अवसादग्रस्तता की स्थिति के साथ, आपको किसी विशेषज्ञ से उचित सलाह लेनी चाहिए।

अविश्वसनीय तथ्य

1. आपके पास एक नया अंग है

प्लेसेंटा मानव शरीर में एकमात्र संक्रमणकालीन अंग है। यह तब बनना शुरू होता है जब एक निषेचित अंडा, जो उस समय एक बहुकोशिकीय ब्लैटोसिस्ट होता है, गर्भाधान के लगभग एक सप्ताह बाद गर्भाशय की दीवार से जुड़ जाता है। ब्लैटोसिस्ट की बाहरी परत, जिसे ट्रोफोब्लास्ट कहा जाता है, बाद में प्लेसेंटा कहलाती है।

एक बार प्लेसेंटा बन जाने के बाद, इसका काम मां और बच्चे के रक्त प्रवाह के बीच अवरोध पैदा करना होता है। मातृ वाहिकाएं पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को प्लेसेंटा के अंतःक्षेत्रीय क्षेत्र में ले जाती हैं, जहां से भ्रूण उन्हें ले जाता है। इसलिए वह केवल वही लेता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।

प्लेसेंटा एक अस्थायी अंग के रूप में एक और कम प्रसिद्ध भूमिका निभाता है। यह 2.2 किलोग्राम का गहरा लाल "डिस्क" भी एक अंतःस्रावी अंग है, यानी यह हार्मोन स्रावित करता है। ये हार्मोन, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी, इस हार्मोन की उपस्थिति के आधार पर, गर्भावस्था परीक्षण काम करते हैं) से लेकर एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन तक, गर्भावस्था को बनाए रखने और दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने के लिए आवश्यक हैं।

2. हड्डियां "आराम"

बच्चे का सिर किसी तरह बाहर आना है। सौभाग्य से, "गर्भवती शरीर" हार्मोन रिलैक्सिन का उत्पादन करता है, जो हड्डियों को एक साथ रखने वाले उपास्थि को आराम देता है। रिलैक्सिन प्यूबिक सिम्फिसिस को आराम देता है, जो मूत्राशय के ठीक सामने जघन की हड्डी पर होता है। इस तरह की छूट बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाती है, हालांकि, दुर्भाग्य से, यह केवल श्रोणि क्षेत्र की हड्डियों को प्रभावित नहीं करता है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में रिलैक्सिन हार्मोन का स्तर सामान्य से 10 गुना अधिक होता है, और यह सभी हड्डियों को प्रभावित करता है। हार्मोन एक कारण है कि गर्भावस्था की प्रगति के रूप में कई महिलाओं को पीठ और जोड़ों में दर्द का अनुभव होता है। रिलैक्सिन इस तथ्य के लिए भी जिम्मेदार है कि कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान जूते के आकार में वृद्धि का अनुभव होता है।

3. याददाश्त बिगड़ती है

रुको, मैंने क्या किया? 2010 के एक अध्ययन के अनुसार, "गर्भवती मस्तिष्क" एक मिथक नहीं है, जिसमें पाया गया कि गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में महिलाओं ने स्थानिक स्मृति परीक्षणों पर गैर-गर्भवती महिलाओं की तुलना में खराब प्रदर्शन किया। अध्ययन के लेखक डायने फरार के अनुसार, यह पूरी तरह से संभव है कि हार्मोनल परिवर्तन, जो गर्भावस्था के दौरान मिजाज के लिए जिम्मेदार माने जाते हैं, इसके लिए जिम्मेदार हैं।

4. आप बीमार महसूस कर सकते हैं

सबसे पहले, बुरी खबर: "सुबह की कमजोरी" एक गलत धारणा है। एक गर्भवती महिला को दिन में किसी भी समय मतली और उल्टी का अनुभव हो सकता है। सौभाग्य से, गर्भावस्था का "दुष्प्रभाव" आमतौर पर लगभग 12वें सप्ताह तक चला जाता है। कोई नहीं जानता कि मॉर्निंग सिकनेस सभी गर्भवती महिलाओं में से लगभग आधी को क्यों प्रभावित करती है, लेकिन 2008 के एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि विकासशील भ्रूण को सुरक्षित रखने के लिए मतली एक अनुकूलन प्रक्रिया हो सकती है।

विश्लेषण से पता चला है कि मॉर्निंग सिकनेस सबसे अधिक बार तेज गंध और स्वाद से शुरू होता है, यह सुझाव देता है कि शरीर संभावित हानिकारक पदार्थों के सेवन को रोकने की कोशिश कर रहा है। कमजोरी की शुरुआत की चरम आवृत्ति भ्रूण में अंगों के प्रारंभिक विकास के समय के साथ मेल खाती है, जो एक बार फिर पुष्टि करती है कि इस अवधि के दौरान शरीर हाई अलर्ट पर है।

5. बार-बार नाराज़गी

पाचन तंत्र पर बढ़ते गर्भाशय द्वारा डाले गए दबाव के कारण नाराज़गी होती है। आम तौर पर, पेट के एसिड को एसोफेजियल स्फिंक्टर (डायाफ्राम में एक मांसपेशी जो पेट के दबाव बढ़ने पर एसोफैगस को सक्रिय और बंद कर देता है) द्वारा बनाए रखा जाता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन हार्मोन स्फिंक्टर को आराम देता है। इस बीच, जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, आंतों और पेट पर दबाव बढ़ता जाता है।

6. मूत्राशय "चपटा"

निश्चित रूप से, आपने एक से अधिक बार एक गर्भवती महिला को शौचालय के लिए लाइन में खड़ा देखा होगा, और आप शायद जानते हैं कि गर्भवती माताओं को बार-बार शौचालय जाने की आवश्यकता होती है। क्या कारण है? बढ़ते बच्चे को दोष देना है क्योंकि यह मूत्राशय, मूत्रमार्ग और श्रोणि की मांसपेशियों पर दबाव डालता है। इस तरह के दबाव का मतलब न केवल बार-बार पेशाब आना है, बल्कि खांसने, छींकने या हंसने पर "रिसाव" का कारण भी है।

7. अब आपके पास 50 प्रतिशत अधिक रक्त है।

गर्भावस्था शरीर के लिए कठिन काम है, जिसके लिए अधिक रक्त वाहिकाओं और अधिक रक्त की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक शरीर में गर्भधारण के समय की तुलना में 50 प्रतिशत अधिक रक्त होता है। हालांकि, सभी अतिरिक्त रक्त अक्सर वैरिकाज़ नसों, बवासीर, और "चमकदार" त्वचा जैसे दुष्प्रभावों के साथ होते हैं। श्लेष्मा झिल्ली की सूजन के कारण अतिरिक्त रक्त भी नाक से खून और नाक की भीड़ का कारण बन सकता है।

8. झुनझुनी हाथ

यह क्या है, यह जानने के लिए आपको टाइपिस्ट या पियानोवादक होने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था अक्सर कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण होती है। सुन्नता या झुनझुनी के साथ चिह्नित, यह दुष्प्रभाव गर्भवती महिला द्वारा अनुभव की गई सूजन के कारण होता है। अतिरिक्त तरल पदार्थ (जो गर्भावस्था के वजन के 25 प्रतिशत के लिए जिम्मेदार होता है) गुरुत्वाकर्षण के कारण टखनों या कलाई में जमा हो सकता है। कलाई पर, यह नसों को "स्पर्श" करता है, जिससे झुनझुनी होती है।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तन होते हैं जो भ्रूण के समुचित विकास को सुनिश्चित करते हैं, शरीर को आगामी जन्म और भोजन के लिए तैयार करते हैं। इस कठिन अवधि के दौरान, एक महिला के शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों पर भार काफी बढ़ जाता है, जिससे पुरानी बीमारियों और जटिलताओं का विकास हो सकता है। यही कारण है कि आपको जल्द से जल्द प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण करना चाहिए, सभी आवश्यक विशेषज्ञों के पास जाना चाहिए और परीक्षण पास करना चाहिए। यह आपको पर्याप्त निवारक उपाय करने और बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने की अनुमति देगा।

गर्भावस्था के दौरान दिल

गर्भावस्था के दौरान हृदय प्रणाली अधिक गहन कार्य करती है, क्योंकि शरीर में रक्त परिसंचरण का एक अतिरिक्त अपरा चक्र दिखाई देता है। यहां रक्त प्रवाह इतना तेज होता है कि हर मिनट 500 मिली खून प्लेसेंटा से होकर गुजरता है। गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ महिला का दिल आसानी से अतिरिक्त भार के अनुकूल हो जाता है: हृदय की मांसपेशियों का द्रव्यमान और रक्त का कार्डियक आउटपुट बढ़ जाता है। पोषक तत्वों, ऑक्सीजन और निर्माण सामग्री के लिए भ्रूण की बढ़ती जरूरतों को पूरा करने के लिए, माँ के शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ने लगती है, गर्भावस्था के 7 वें महीने तक अधिकतम तक पहुंच जाती है। अब शरीर में 4000 मिली खून की जगह 5300-5500 मिली खून का संचार होता है। हृदय रोग वाली गर्भवती महिलाओं में, यह भार जटिलताएं पैदा कर सकता है; इसीलिए, 27-28 सप्ताह की अवधि के लिए, उन्हें विशेष प्रसूति अस्पतालों में अस्पताल में भर्ती करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप में परिवर्तन

सामान्य गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप व्यावहारिक रूप से नहीं बदलता है। इसके विपरीत, जिन महिलाओं में गर्भावस्था के पहले या शुरुआती चरणों में वृद्धि होती है, गर्भावस्था के मध्य में यह आमतौर पर स्थिर हो जाती है और 100/60-130/85 मिमी एचजी की सीमा में होती है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कार्रवाई के तहत परिधीय रक्त वाहिकाओं के स्वर में कमी के कारण है।

हालांकि, गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, रक्तचाप बढ़ सकता है, बहुत उच्च मूल्यों तक पहुंच सकता है। उच्च रक्तचाप (140/90 मिमी एचजी और ऊपर) देर से गर्भावस्था विषाक्तता के लक्षणों में से एक है। यह स्थिति बहुत खतरनाक है और इसके लिए आपातकालीन डिलीवरी की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान फेफड़े

महिला के शरीर में ऑक्सीजन की जरूरत बढ़ने से गर्भावस्था के दौरान फेफड़ों की सक्रियता बढ़ जाती है। इस तथ्य के बावजूद कि जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, डायाफ्राम ऊपर उठता है और फेफड़ों के श्वसन आंदोलनों को प्रतिबंधित करता है, उनकी क्षमता बढ़ जाती है। यह छाती के विस्तार के साथ-साथ ब्रांकाई के विस्तार के कारण होता है। गर्भावस्था के दौरान साँस लेने वाली हवा की मात्रा में वृद्धि से गर्भस्थ शिशु द्वारा प्लेसेंटा के माध्यम से प्रयुक्त ऑक्सीजन को हटाने में मदद मिलती है। श्वसन दर नहीं बदलती है, प्रति मिनट 16-18 बार रहती है, गर्भावस्था के अंत तक थोड़ी बढ़ जाती है। इसलिए सांस लेने में तकलीफ या अन्य सांस संबंधी विकार होने पर गर्भवती महिला को डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान गुर्दे

गर्भावस्था के दौरान गुर्दे बहुत तनाव के साथ कार्य करते हैं, क्योंकि वे गर्भवती महिला के चयापचय उत्पादों और उसके बढ़ते भ्रूण को शरीर से हटा देते हैं। उत्सर्जित मूत्र की मात्रा तरल नशे की मात्रा के आधार पर भिन्न होती है। एक स्वस्थ गर्भवती महिला प्रतिदिन औसतन 1200-1600 मिली मूत्र उत्सर्जित करती है, जबकि 950-1200 मिली मूत्र दिन के समय और बाकी रात में उत्सर्जित होती है।

प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के प्रभाव में, मूत्राशय का स्वर कम हो जाता है, जिससे मूत्र का ठहराव हो सकता है। इन शर्तों के तहत, मूत्र पथ में संक्रमण की शुरूआत की सुविधा होती है, इसलिए, गर्भवती महिलाओं में, पायलोनेफ्राइटिस का तेज होना अक्सर होता है। मूत्र परीक्षण में ल्यूकोसाइट्स की उपस्थिति से मूत्र पथ के संक्रमण का संकेत मिलता है - प्रति क्षेत्र 10-12 से अधिक।

इसके अलावा, गर्भवती गर्भाशय, थोड़ा दाहिनी ओर मुड़ने से, दाहिनी किडनी से मूत्र के बहिर्वाह में कठिनाई हो सकती है। ऐसे में हाइड्रोनफ्रोसिस का खतरा बढ़ जाता है, यानी उनमें पेशाब ज्यादा जमा होने के कारण श्रोणि और कप का विस्तार हो जाता है।

पाचन अंगों में परिवर्तन

गर्भावस्था के पहले 3 महीनों में, कई महिलाओं को पाचन अंगों में परिवर्तन का अनुभव होता है: मतली और अक्सर सुबह में उल्टी (शुरुआती विषाक्तता के लक्षण), स्वाद संवेदनाएं बदल जाती हैं, और असामान्य पदार्थों (मिट्टी, चाक) के प्रति आकर्षण प्रकट होता है। एक नियम के रूप में, ये घटनाएं गर्भावस्था के 3-4 महीने तक गायब हो जाती हैं, कभी-कभी बाद की तारीख में। प्लेसेंटल हार्मोन के प्रभाव में, आंतों की टोन कम हो जाती है, जिससे अक्सर कब्ज होता है। गर्भवती गर्भाशय द्वारा आंत को ऊपर की ओर धकेला जाता है, पेट को भी ऊपर की ओर स्थानांतरित किया जाता है और निचोड़ा जाता है, जबकि इसकी सामग्री का कुछ हिस्सा अन्नप्रणाली में फेंका जा सकता है और नाराज़गी का कारण बन सकता है (विशेषकर गर्भावस्था के दूसरे भाग में)। ऐसे मामलों में, एंटासिड (उदाहरण के लिए, मालॉक्स, रेनी) लेने की सिफारिश की जाती है, सोने से 2 घंटे पहले खाएं, और सिर को ऊपर उठाकर बिस्तर पर रखें।

यकृत गर्भावस्था के दौरानअधिक भार के साथ काम करता है, क्योंकि यह स्वयं महिला और भ्रूण के चयापचय उत्पादों को बेअसर करता है।

गर्भावस्था के दौरान जोड़

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को जोड़ों में कुछ ढीलापन महसूस होता है। श्रोणि के जोड़ विशेष रूप से मोबाइल बन जाते हैं, जो बच्चे के जन्म के दौरान इसके माध्यम से भ्रूण के पारित होने की सुविधा प्रदान करता है। कभी-कभी पैल्विक जोड़ों का नरम होना इतना स्पष्ट होता है कि प्यूबिक हड्डियों में थोड़ा सा विचलन होता है। तब गर्भवती महिला को गर्भ में दर्द होता है, एक "बतख" चाल। यह डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए और उचित सिफारिशें प्राप्त करनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान स्तन परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान, स्तन ग्रंथियां आगामी भोजन के लिए तैयार की जाती हैं। वे लोब्यूल, वसा ऊतक की संख्या में वृद्धि करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ जाती हैं, निप्पल खुरदुरे हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान जननांगों में परिवर्तन

सबसे बड़ा गर्भावस्था के दौरान परिवर्तनजननांगों में होते हैं और मुख्य रूप से गर्भाशय से संबंधित होते हैं। गर्भवती गर्भाशय आकार में लगातार बढ़ रहा है, गर्भावस्था के अंत तक इसकी ऊंचाई गर्भावस्था के बाहर 7-8 सेमी के बजाय 35 सेमी तक पहुंच जाती है, वजन 50-100 ग्राम के बजाय 1000-1200 ग्राम (भ्रूण के बिना) तक बढ़ जाता है। गर्भावस्था के अंत तक गर्भाशय गुहा की मात्रा एक बार लगभग 500 बढ़ जाती है। प्लेसेंटल हार्मोन के प्रभाव में मांसपेशियों के तंतुओं के आकार में वृद्धि के कारण गर्भाशय के आकार में परिवर्तन होता है। रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, उनकी संख्या बढ़ जाती है, वे गर्भाशय को टटोलने लगते हैं। गर्भाशय के अनियमित संकुचन देखे जाते हैं, जो गर्भावस्था के अंत में अधिक सक्रिय हो जाते हैं और "निचोड़" के रूप में महसूस किए जाते हैं। ये तथाकथित ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन, जो गर्भावस्था के 30वें सप्ताह से सामान्य होते हैं, प्रसव में वास्तविक संकुचन से पहले के प्रशिक्षण के रूप में माने जाते हैं।

गर्भाशय की स्थिति उसके आकार के अनुसार बदलती रहती है। गर्भावस्था के तीसरे महीने के अंत तक, यह श्रोणि से परे चला जाता है, और जन्म के करीब यह हाइपोकॉन्ड्रिअम तक पहुंच जाता है। गर्भाशय को स्नायुबंधन द्वारा स्थिति में रखा जाता है जो गर्भावस्था के दौरान मोटा और खिंचाव होता है। दर्द जो पेट के किनारों पर होता है, विशेष रूप से शरीर की स्थिति में बदलाव के दौरान, अक्सर स्नायुबंधन में तनाव के कारण होता है। बाहरी जननांग अंगों को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, वैरिकाज़ नसें योनि और लेबिया में दिखाई दे सकती हैं (वही वैरिकाज़ नसें निचले छोरों और मलाशय में भी दिखाई दे सकती हैं)।

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना

एक गर्भवती महिला के शरीर में भ्रूण की वृद्धि और शारीरिक परिवर्तन उसके शरीर के वजन को प्रभावित करते हैं। एक स्वस्थ महिला में, गर्भावस्था के अंत तक, शरीर का वजन औसतन 12 किलोग्राम बढ़ जाता है, जिसमें उतार-चढ़ाव 8 से 18 किलोग्राम तक होता है। आमतौर पर गर्भावस्था के पहले भाग में यह 4 किलो बढ़ जाता है, दूसरी छमाही में - 2 गुना अधिक। 20 सप्ताह तक साप्ताहिक वजन बढ़ना लगभग 300 + 30 ग्राम है, 21 से 30 सप्ताह तक - 330 + 40 ग्राम और प्रसव से 30 सप्ताह पहले - 340 + 30 ग्राम। गर्भावस्था से पहले कम वजन वाली महिलाओं में, साप्ताहिक वजन और भी अधिक हो सकता है .

एक महिला का मनोविज्ञान

शरीर में होने वाले शारीरिक बदलावों के अलावा गर्भवती महिला की मानसिक स्थिति भी बदल जाती है।

गर्भावस्था और प्रसव के लिए एक महिला का दृष्टिकोण सामाजिक, नैतिक और नैतिक, आर्थिक आदि सहित विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है, साथ ही साथ गर्भवती महिला के व्यक्तित्व की विशेषताएं भी।

गर्भावस्था के पहले छमाही में, ज्यादातर महिलाएं अपने स्वास्थ्य के बारे में अधिक चिंतित होती हैं, दूसरी छमाही में, विशेष रूप से भ्रूण की गतिविधियों की उपस्थिति के बाद, गर्भवती मां के सभी विचार और चिंताएं भ्रूण की भलाई के उद्देश्य से होती हैं। एक महिला एक बच्चे को स्नेही शब्दों के साथ संबोधित कर सकती है, वह कल्पना करती है, उसे व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ संपन्न करती है। इसके साथ ही, कई महिलाएं आने वाली मातृत्व की खातिर जानबूझकर कुछ लगाव और आदतों को छोड़ देती हैं।

साथ ही, गर्भवती महिलाओं को कई तरह के डर और डर हो सकते हैं। इस अवधि के दौरान, एक महिला को उपस्थिति में बदलाव, आकर्षण में कमी, अपने पति के साथ संबंधों के बारे में चिंता हो सकती है। करीबी रिश्तेदारों (विशेषकर पति) को गर्भवती महिला के लिए एक विश्वसनीय सहारा बनना चाहिए और महिला को मनोवैज्ञानिक आराम प्रदान करने का प्रयास करना चाहिए। गंभीर चिंता के साथ, एक गर्भवती महिला की उदास स्थिति, किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने की सिफारिश की जाती है।

यह नोटिस करना मुश्किल है कि वारिस के जन्म की प्रतीक्षा करने वाली महिला बदल रही है। लेकिन ये बदलाव सिर्फ बाहरी नहीं हैं। शरीर के अंदर क्या होता है? एक नए जीवन के जन्म पर एक महिला के व्यक्तिगत अंग और प्रणालियां कैसे प्रतिक्रिया करती हैं? क्या भार बहुत बड़ा है? आइए अब इस बारे में बात करते हैं।

"ताकत परीक्षण" और वजन बढ़ना

पहले दिनों से, भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। माँ का शरीर ही बच्चे के जन्म और स्तनपान के लिए धीरे-धीरे तैयार होने लगता है। नए कार्य माँ के लगभग पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं: गर्भावस्था के दौरान अंगों की संरचना कुछ बदल जाती है, और उनकी कार्यक्षमता का विस्तार होता है। ये परिवर्तन प्रकृति द्वारा क्रमादेशित हैं, लेकिन यह उन्हें कम मूर्त नहीं बनाता है। माँ के शरीर पर भार काफी बढ़ जाता है, जो एक तरह का "ताकत परीक्षण" बन जाता है। वे अंग जो सामान्य के कगार पर काम करते थे वे फेल हो सकते हैं। समय पर मां के शरीर को सहारा देने के बाद, हमें भ्रूण के लिए सुरक्षा का एक निश्चित मार्जिन मिलता है।

गर्भावस्था के दौरान न केवल अंगों का स्थान बदलता है, बल्कि शरीर का वजन भी होता है, सभी 9 महीनों के लिए 10-12 किलोग्राम की वृद्धि को आदर्श माना जाता है। लेकिन शुरुआती संकेतकों को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए, सबसे पहले, बीएमआई - बॉडी मास इंडेक्स, यानी वजन और ऊंचाई का सामंजस्यपूर्ण अनुपात।

गर्भावस्था के दौरान स्तन और जननांग

सबसे स्पष्ट परिवर्तन अपेक्षित मां के जननांग अंगों की प्रणाली में नोट किए जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान जननांगों को भ्रूण की वृद्धि के अनुसार बदल दिया जाता है। सबसे पहले, यह गर्भाशय के उदाहरण में ध्यान देने योग्य है, जो न केवल आकार में लगातार बढ़ता है, बल्कि पहले हफ्तों में नाशपाती के आकार से गोल और फिर अंडाकार में अपना आकार बदलता है। गर्भाशय ग्रीवा में बलगम जमा हो जाता है, और यह कोई संयोग नहीं है: बाद में यह बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से अधिक आसानी से स्थानांतरित करने में मदद करेगा। गर्भाशय की संवहनी प्रणाली भी बदल रही है, इसे नई बड़ी रक्त वाहिकाओं से भर दिया जाता है, जो पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ प्लेसेंटा की आपूर्ति की प्रक्रिया में काफी सुधार करता है। अंडाशय बढ़ते हैं और स्थिति बदलते हैं।

स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन भविष्य के स्तनपान के लिए तैयार करने की आवश्यकता की प्रतिक्रिया है। वे हार्मोनल परिवर्तनों के समानांतर होते हैं, जिससे प्रोजेस्टेरोन, प्रोलैक्टिन और एस्ट्रोजन जैसे महत्वपूर्ण हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि होती है। अवधि के अंत तक, स्तन ग्रंथि कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू कर देती है।

कंकाल और पेशी प्रणाली

गर्भावस्था के दौरान न सिर्फ आंतरिक अंगों का पुनर्निर्माण होता है। एक गर्भवती महिला की कंकाल प्रणाली रक्त में रिलैक्सिन और प्रोजेस्टेरोन की सांद्रता में वृद्धि से प्रभावित होती है, और ये हार्मोन, बदले में, कैल्शियम लीचिंग की प्रक्रिया में योगदान करते हैं। यह सूक्ष्म तत्व सिर्फ मां के कंकाल से नहीं लिया जाता है, कैल्शियम का उपयोग भ्रूण की हड्डी के ऊतकों को बनाने के लिए किया जाता है। इस मामले में, एक और शारीरिक प्रतिक्रिया होती है: श्रोणि की हड्डियां और उनके जोड़ अधिक लोचदार हो जाते हैं, जो जन्म नहर के माध्यम से बच्चे की गैर-दर्दनाक प्रगति में योगदान देता है। खतरा है रीढ़ और पैर की हड्डियों से कैल्शियम का निकल जाना। सपाट पैरों से बचने के लिए, सही जूते चुनना महत्वपूर्ण है: कम ऊँची एड़ी के जूते के साथ, आर्च समर्थन के साथ। और एक पट्टी और विशेष जिम्नास्टिक पहनने से रीढ़ को मदद मिलेगी।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला के जहाजों में रक्त की मात्रा काफी बढ़ जाती है: डेढ़ लीटर। तदनुसार, हृदय प्रणाली की तीव्रता भी बढ़ जाती है। नाड़ी तेज हो जाती है, हृदय का संकुचन अधिक रक्त को महाधमनी में फेंकने के लिए मजबूर होता है। इस अवधि में शिरापरक प्रणाली सबसे कमजोर होती है। वैरिकाज़ नसें एक लगातार जटिलता बन जाती हैं, और न केवल निचले अंगों पर बढ़ते वजन के कारण।

अवर वेना कावा की विकृति द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जो गर्भाशय, श्रोणि अंगों और पैरों से रक्त एकत्र करने के लिए जिम्मेदार है। यह पोत रीढ़ के दाहिनी ओर स्थित होता है और जब कोई महिला अपनी पीठ के बल सोती है तो वह संकुचित हो जाती है। शरीर का वजन जितना अधिक होगा, ऊपर सूचीबद्ध अंगों में संचार संबंधी गड़बड़ी उतनी ही अधिक होगी। यही कारण है कि गर्भवती माताओं को लापरवाह स्थिति में सोने की सलाह नहीं दी जाती है, लेकिन पैरों के नीचे तकिए का उपयोग रक्त के प्रवाह को मुक्त करने में योगदान देता है। इसके अलावा, एरिथ्रोसाइट्स के द्रव्यमान में वृद्धि कुछ हद तक रक्त की मात्रा में समग्र वृद्धि से पीछे है, जबकि रक्त की चिपचिपाहट कम हो जाती है। रक्त की संरचना में सुधार के लिए, माताओं को आयरन की खुराक दी जाती है।

श्वसन, पाचन और अन्य प्रणालियाँ

भ्रूण के विकास के लिए अधिक से अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, इसलिए एक महिला द्वारा साँस लेने वाली हवा की मात्रा बढ़ जाती है। श्वास तेज हो जाती है, लेकिन यह माँ के शरीर के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन ब्रोन्कियल दीवारों की चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे वायुमार्ग चौड़ा हो जाता है।

पेट की गुहा पर भ्रूण के दबाव के कारण गर्भावस्था के दौरान अंगों का स्थान कुछ हद तक बदल जाता है। लेकिन चल रहे बदलावों का यही एकमात्र कारण नहीं है। प्रोजेस्टेरोन, जो आंतों की गतिशीलता के स्तर को कम करता है, पाचन अंगों पर गंभीर प्रभाव डालता है। समानांतर में, ग्रंथियां अधिक लार का स्राव करना शुरू कर देती हैं, और हाइड्रोक्लोरिक एसिड की एकाग्रता कम हो जाती है। यह नाराज़गी और कब्ज की प्रवृत्ति के रूप में प्रकट होता है। पित्ताशय की थैली, मूत्राशय, गुर्दे की कार्यक्षमता में कुछ खराबी भी होती है, लेकिन वे अस्थायी भी होती हैं।