2 महीने के बच्चे के हाथ ठंडे हैं। नवजात शिशु के सामान्य तापमान पर भी ठंडे हाथ, पैर और नाक क्यों होते हैं?

क्या ठंडे हाथ और पैर अंगों के छोटे जहाजों में किसी प्रकार के संचार विकारों का संकेत हैं? रक्त केशिकाओं तक नहीं पहुंचता है और उंगलियों को गर्म नहीं करता है? यह सबसे अधिक संभावना है अगर बाहर या घर में पर्याप्त गर्म होने पर हाथ और पैर बहुत ठंडे हो जाते हैं। और अगर व्यक्ति खुद किसी तरह इस तरह की घटनाओं के लिए अभ्यस्त हो जाता है, तो परिचित और उसके आस-पास के लोग, गलती से मानव शरीर के लिए असामान्य तापमान महसूस करते हैं, शायद ही कभी टिप्पणी और सवाल के बिना करते हैं: "ऐसे बर्फीले हाथ क्यों?"। बेशक, आप अपने आप को स्वस्थ मान सकते हैं, लेकिन हमेशा ठंडे हाथ अभी भी कुछ असुविधा पैदा करते हैं, और समस्या का मालिक इससे छुटकारा पाने के प्रयास करने लगता है।

और भी सवाल और चिंता तब पैदा होती है जब किसी बच्चे में ठंडे पैर और हाथ पाए जाते हैं, खासकर अगर वह अभी भी छाती में है। सबसे अधिक, दादी जो अपने बच्चों की परवरिश करती हैं और छोटों के शरीर विज्ञान के बारे में थोड़ा भूल जाती हैं, वे इस बारे में चिंतित हैं, इसलिए उन्हें हाइपोथर्मिया और सर्दी का डर है। बच्चे को गर्म लपेटने की कोशिश करते हुए, वे अब और फिर हैंडल को छूते हैं, फिर नाक, जांचते हैं कि पैर ठंडे हैं या नहीं और युवा माता-पिता को निर्देश दें। ठंडे हाथों और/या पैरों को कब सामान्य माना जा सकता है, और बीमारी के लक्षण के रूप में आपको उन पर कब ध्यान देना चाहिए? पाठक इन और अन्य सवालों के जवाब ठंडे छोरों के बारे में नीचे पाएंगे।

"कोल्ड-ब्लडेड" महिलाएं और "हॉट" लोग

कुछ लोग, जब घर में और सड़क पर मौसम काफी गर्म होता है, तो हमेशा मोजे और गर्म स्वेटर में चलते हैं। क्या बात है? लोग एक ही परिवेश के तापमान को अलग तरह से क्यों सहन करते हैं? क्यों, बुढ़ापे में, कपड़े से "गोभी के पत्ते" अब हस्तक्षेप नहीं करते हैं, और डॉक्टर छोटे बच्चों को वयस्कों की तुलना में ठंडा कपड़े पहनने की सलाह देते हैं? और यहाँ क्यों है:

• औरतजीवन भर, रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों तक, वे अधिक जम जाते हैं - यह प्रकृति से है। महिला शरीर क्रिया विज्ञान से जुड़े हार्मोनल पृष्ठभूमि में अंतहीन उतार-चढ़ाव, एक तरह से या किसी अन्य, लेकिन थर्मोरेग्यूलेशन को प्रभावित करते हैं। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ यह और भी कठिन हो जाता है, जो थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रियाओं में ऐसे बदलाव कर सकता है कि सामान्य रूप से एक महिला कभी-कभी तापमान को सही ढंग से निर्धारित करना और महसूस करना बंद कर देती है, और वह खुद को इस्तीफा दे देती है, गर्म और ठंडे ज्वार को लक्षणों के रूप में मानती है। बहुत खुशी की अवधि नहीं है और इसे अपने साधनों से लड़ने की कोशिश करता है। , हालांकि, हमेशा सफलतापूर्वक नहीं;
• पुरुषोंकिसी भी तरह से एथलेटिक, यानी पतली हड्डियों वाले लंबे, पतले एस्थैनिक्स भी ठंड से थोड़ा डरते हैं, हालांकि महिलाओं की तुलना में कम। दूसरी ओर, अच्छी तरह से विकसित मांसपेशियों या चमड़े के नीचे की वसा की परत वाले बड़े-बंधे हुए स्वस्थ पुरुष "खुली छाती" पर चलते हैं, ठंढ उनके लिए भयानक नहीं है, क्योंकि उनका थर्मोरेग्यूलेशन अच्छी तरह से स्थापित है;
• वृद्धावस्था में गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं में कमी- बहुत बूढ़े लोग गर्म कपड़े पहनने लगते हैं;
• शिशुओं में, थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र को अभी तक डिबग नहीं किया गया है,ओवरकूल और ज़्यादा गरम करना आसान है, हालांकि, उम्र के साथ, बच्चे के लिए सब कुछ ठीक हो जाता है, उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण की प्रणाली में सुधार होता है, इसलिए ठंडे हाथ और पैर अब माता-पिता को डराते नहीं हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जो लोग स्वस्थ माने जाते हैं उनके भोजन में लगभग हमेशा विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी होती है। जब आप आहार का पालन करते हैं, विशेष रूप से भूखे व्यक्ति, आपके हाथ जमने लगते हैं, और जब आप लंबे समय तक ठंडे कमरे में बैठते हैं, तो आप महसूस कर सकते हैं कि आपके पैर ठंडे हैं (आपको उठना होगा और अपने मोज़े के लिए जाना होगा) , हालांकि कुछ लोग, घर में और सड़क पर काफी गर्म मौसम में, लगातार मोजे, स्कार्फ और कंबल के नीचे पहने हुए हैं।

इस बीच, यदि वयस्कों में थर्मोरेगुलेटरी सिस्टम ने अपना गठन पूरा कर लिया है और वे स्वयं अक्सर ठंडे पैरों या हाथों के कारणों को जानते हैं, तो एक बच्चे में यह अभी भी अपनी प्रारंभिक अवस्था में है, और सामान्य तापमान से किसी भी विचलन को हमेशा कुछ भयानक माना जाता है, खासकर अगर बहुत ठंड हो तो छाती में अंग पाए जाते हैं।

एक बच्चे में बर्फीले हाथ और पैर - क्या हो सकता है?

ठंडे हाथ-पैर सामान्य हैं

छोरों की त्वचा के तापमान के अलावा स्वस्थबच्चे, वयस्कों के लिए अपने रंग पर ध्यान देना अच्छा होगा,आखिरकार, यह त्वचा है, या बल्कि, इसके जहाजों, जो पर्यावरण से संपर्क करने वाले पहले व्यक्ति हैं और संकुचित या विस्तार करके प्रतिक्रिया करते हैं।

ठंडी पीली गुलाबी एड़ी और हथेलियाँ न केवल शिशुओं के लिए, बल्कि ठंडे फर्श पर नंगे पैर दौड़ने वाले बच्चे के लिए भी कुछ भी बुरा नहीं है। वह, ठंडी वस्तुओं के संपर्क में, उनके तापमान को समायोजित करता है और, गर्मी को दूर करते हुए, खुद को थोड़ा ठंडा करता है।

हालांकि, बहुत ठंडे पैर, एक नीले रंग के साथ बर्फीले हाथों को सतर्क करना चाहिए:सबसे अधिक संभावना है, बच्चा अनुमति से अधिक जम गया। किसी भी मामले में, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हम एक स्वस्थ बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे अभी भी इष्टतम परिस्थितियों के लिए चुना जा रहा है, अधिकतम आराम (ठंडा और गर्म नहीं) बनाने की कोशिश कर रहा है। और बच्चा तब सहज होगा जब परिवेश का तापमान उसकी आवश्यकताओं से मेल खाता हो, जब वह गर्म हो, लेकिन गर्म न हो - हाथ और पैर मध्यम रूप से गर्म (बल्कि ठंडा) होंगे, लेकिन गर्म नहीं और गीले नहीं होंगे। विषय में यह याद रखना उपयोगी होगा कि अति ताप से छोटे बच्चे को कमजोर शीतलन की तुलना में अधिक परेशानी का खतरा होता है,शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि कम तापमान के लिए लंबे समय तक संपर्क उनके लिए एक अल्पकालिक "स्टीम रूम" जितना खतरनाक नहीं है।

एक तापमान पर ठंडे हाथ और पैर

बच्चों में ज्वर की स्थिति पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। उच्च तापमान पर, एक बच्चा, एक वयस्क की तरह, "गुलाबी" और "सफेद" बुखार दोनों का अनुभव कर सकता है, और आपको उनके बीच अंतर करने में सक्षम होने की आवश्यकता है:

तापमान पर बच्चे के अंगों की ठंडक को वयस्कों द्वारा नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।यह संकेत इंगित करता है कि गर्मी का उत्पादन इसकी वापसी से अधिक होना शुरू हो गया है, और इससे पहले से ही हृदय, रक्त वाहिकाओं और श्वसन अंगों से विकास और विभिन्न जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। ऐसी स्थिति में तापमान कम करने के भौतिक तरीके अप्रभावी हो जाते हैं, और ज्वरनाशक अपने मिशन को पूरी तरह से पूरा नहीं कर पाते हैं, जिससे व्यक्ति को योग्य चिकित्सा देखभाल के बारे में सोचना पड़ता है। और जितनी जल्दी हो उतना अच्छा।

बर्फ़ीली हाथ और पैर - वापस वयस्कों के लिए

ऐसा नहीं है कि गर्म मौसम में हाथ-पैर ठंडे हो जाते हैं, प्रकृति, शरीर विज्ञान और उम्र को दोष देना चाहिए। इस अप्रिय घटना के अपने कारण हैं, जो अक्सर जीवन के रास्ते में या किसी न किसी विकृति में छिपे होते हैं।

पेट - भूख, पैर - सर्दी

मानव शरीर का सामान्य जीवन पोषण से जुड़ा होता है, या बल्कि, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, ट्रेस तत्वों और विटामिन के एक निश्चित सेट वाले विभिन्न पदार्थों के बाहरी वातावरण से सेवन के साथ होता है, जो एक बार पाचन तंत्र में होते हैं। टूटा हुआ, अवशोषित और एक व्यक्ति को ऊर्जा देता है। बंटवारे के परिणामस्वरूप प्राप्त तापीय और यांत्रिक ऊर्जा एक स्थिर शरीर के तापमान को बनाए रखने और काम करने पर खर्च की जाती है, इसलिए, इस प्रक्रिया को रोकने और पूरी तरह से नहीं जाने के लिए, संसाधनों की नियमित पुनःपूर्ति आवश्यक है।

आहार पर जाने से, एक व्यक्ति अपेक्षा करता है कि अपने शरीर को नए सेवन से वंचित करके, वह उसे पहले जमा की गई चीज़ों का उपयोग करने के लिए मजबूर करेगा। हालांकि, वसा भंडार से निकालना उतना आसान नहीं है जितना कि भोजन से लेना। इसके अलावा, जीवन का रखरखाव, पुनर्संश्लेषण के माध्यम से किया जाता है, अनिश्चित काल तक जारी नहीं रह सकता है, किसी दिन भंडार समाप्त हो जाएगा। और फिर - हर किसी में वसा का संचय उतना बड़ा नहीं होता जितना कि यह दर्पण में लग सकता है, कुछ लोगों में पोषक तत्व सब्सट्रेट (बहुत अच्छी तरह से खिलाया नहीं गया) बहुत जल्दी समाप्त हो जाता है, और कोशिकाएं "भूखी" रहती हैं, और उन्हें लगातार भोजन की आवश्यकता होती है और लगातार। लक्ष्य, सामान्य तौर पर, प्राप्त किया जाता है: शरीर का वजन कम हो रहा है, लेकिन साथ ही यह न केवल हल्कापन, बल्कि ठंड का भी अनुभव करता है। आहार से खुद को परेशान करते हुए, महिलाएं नोटिस करने लगती हैं कि उनके पैर ठंडे हैं, उनकी उंगलियां ठंडी हो गई हैं।- शरीर के पास खुद को गर्म करने के लिए गर्मी पैदा करने का समय नहीं है, और बाहरी वातावरण में लौटने के लिए कुछ भी नहीं बचा है।

हालांकि किसी के आकार को कम करने के लिए भुखमरी आहार में स्वैच्छिक संक्रमण को बीमारियों के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, लेकिन भोजन के साथ आवश्यक ट्रेस तत्वों और विटामिन के अपर्याप्त सेवन से शरीर में कुछ गड़बड़ी होती है, जैसा कि ठंडी उंगलियां और पैर की उंगलियां याद दिलाती हैं।

एक विशिष्ट बीमारी के बिना लक्षणों का जटिल

अक्सर, हाथ और पैर उन लोगों में ठंडे हो जाते हैं जिन्हें व्यावहारिक रूप से स्वस्थ माना जाता है, लेकिन जिनके पास इस तरह के एक दिलचस्प निदान है (वनस्पति - और इस "अर्ध-विकृति" के लिए कई अन्य नाम)।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (ANS) को शरीर को विभिन्न पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो दुर्भाग्य से, हमेशा सफल नहीं होता है। ANS के अनुकूलन की प्रक्रिया इसके दो विभागों की सहायता से विपरीत दिशाओं में कार्य करती है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के पैरासिम्पेथेटिक और सहानुभूतिपूर्ण डिवीजनों के कार्यों की असंगति, एएनएस के एक हिस्से का दूसरे पर प्रभुत्व विभिन्न गैर-घातक, बल्कि अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति की ओर जाता है, जिसमें दोनों "बर्फीले" हाथ शामिल हैं और ठंडे पैर। कारण कि हृदय बीमार हो सकता है, नाड़ी अधिक बार-बार हो जाती है, सिर घूमता है, ऐसे रोगियों के हाथ जमने लग सकते हैं, कोई भी हो सकता है, यहां तक ​​​​कि मामूली, घटना (उत्तेजना, शराब का सेवन, आहार का उल्लंघन, मौसम में बदलाव)।

आयरन की कमी

जिन रोगियों के शरीर को कम प्राप्त होता है या किसी कारणवश एक्सचेंज में आयरन (आयरन की कमी से एनीमिया, आईडीए) जैसे रासायनिक तत्व शामिल नहीं होते हैं, उनके हाथ हमेशा ठंडे होते हैं। , मुख्य लौह वाहक और ऊतकों के लिए ऑक्सीजन वाहक, किसी का ध्यान नहीं जा सकता है और अंगों और प्रणालियों की गतिविधि में विभिन्न प्रकार की गड़बड़ी का कारण बनता है, जहां, दूसरों के साथ, थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम भी पीड़ित होता है। ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव करने वाले ऊतक पूरी तरह से चयापचय प्रक्रियाओं को पूरा नहीं कर सकते हैं - कम चयापचय उत्पाद और गर्मी उत्पन्न होती है। हमेशा ठंडे हाथों के अलावा, हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी के कारण उत्पन्न हाइपोक्सिया की स्थितियों में, शरीर अन्य असुविधाओं से गुजरता है, उदाहरण के लिए:

• नाखून भंगुर हो जाते हैं, बाल विभाजित हो जाते हैं;
• त्वचा छिलने लगती है, जीभ में दर्द होता है, मुंह के कोनों में "जाम" दिखाई देते हैं;
• अक्सर यह दर्द होता है और चक्कर आता है, एक बहुरंगी "मिज" आंखों के सामने उड़ जाती है;
• उनींदापन, सुस्ती, मिजाज है;
• कभी-कभी सांस की तकलीफ, क्षिप्रहृदयता, हृदय में दर्द होता है;
• प्रतिरक्षा में कमी।

आईडीए (लोहे की कमी का गहरा होना) की प्रगति एनीमिया के लक्षणों में वृद्धि के साथ आती है, इसलिए, इस तत्व का स्तर जितना कम होगा, पैर और हाथ उतने ही ठंडे होंगे।

खून गर्म क्यों नहीं होता?

विभिन्न कारणों से कई हृदय और संवहनी विकृति के कारण केशिका वाहिकाओं के माइक्रोकिरकुलेशन और ऐंठन में व्यवधान होता है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि एथेरोस्क्लेरोसिस से प्रभावित संवहनी दीवारें, मुख्य शिरापरक वाहिकाओं में रक्त के प्रवाह को धीमा करना, विभिन्न हृदय विकृति जल्द या बाद में माइक्रोवैस्कुलचर के जहाजों में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण को जन्म देगी। इस तरह, ठंडे हाथ और पैर का कारण, सबसे पहले, रोगी के संवहनी घाव हैं:

कम हार्मोन का स्तर ठंडा अंग

थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम भी हार्मोनल असंतुलन के प्रति संवेदनशील है, अर्थात्, थायराइड हार्मोन (थायरोक्सिन, विशेष रूप से) के स्तर में कमी के लिए।

ग्रंथि की कार्यात्मक अपर्याप्तता या विभिन्न रोग स्थितियों (भड़काऊ प्रक्रियाओं, थायरॉयड ग्रंथि को हटाने, विकिरण चिकित्सा, आदि) के कारण हाइपोथायरायडिज्म ऊतकों में रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं में मंदी के साथ होता है, जो बदले में, कोशिकाओं को प्रदान करना मुश्किल बनाता है। ऊर्जा के साथ।

थायराइड हार्मोन की कमी के साथ, चयापचय प्रक्रियाओं में मंदी के साथ, गर्मी उत्पादन और इसकी रिहाई कम हो जाती है। परिणाम है सदा ठंडे हाथ और पैर।

सब कुछ बहुत आसान हो सकता है

सूचीबद्ध रोग स्थितियों के अलावा, अन्य कारणों (बीमारी या अस्थायी कठिनाइयों) के कारण हाथ और / या पैर ठंडे हो सकते हैं:

• सड़क पर चलने के मौसम के लिए अनुपयुक्त या मौसम के लिए अनुपयुक्त जूते और कपड़े;
• खराब ताप या अन्य घरेलू समस्याओं के कारण घर में कम तापमान;
• घाव और फ्रैक्चर के लिए बहुत निचोड़ने वाली पट्टी, रक्त परिसंचरण में बाधा;
• उच्च शरीर के तापमान ("सफेद" बुखार) पर होने वाली एक तेज वासोस्पाज्म न केवल छोटे बच्चों में हो सकती है - कई तीव्र संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाएं ठंड के साथ होती हैं,

परिवार में सामने आए नवजात की देखभाल करते समय, युवा माता-पिता के मन में उसके स्वास्थ्य को लेकर कई सवाल होते हैं। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है: बच्चे के हाथ ठंडे क्यों होते हैं? और इस घटना की पहली प्रतिक्रिया यह है कि बच्चे को तत्काल गर्म करने की जरूरत है, लपेटा जाना चाहिए, क्योंकि वह माना जाता है कि वह ठंडा है।

मैं तुरंत नव-निर्मित माताओं और पिताओं को आश्वस्त करना चाहता हूं कि नवजात शिशु के ठंडे हाथ अलार्म का कारण नहीं हैं, अगर साथ ही बच्चे को सामान्य भूख है और आम तौर पर शांत है। तथ्य यह है कि नवजात शिशु में ठंडे हाथ बीमारी का अनिवार्य संकेत नहीं हैं। सबसे अधिक संभावना है, यह इस बात का प्रमाण है कि बच्चे की स्वायत्त प्रणाली अभी तक पूरी तरह से आसपास की दुनिया की स्थितियों के अनुकूल नहीं हुई है। धीरे-धीरे, बच्चे के शरीर में गर्मी विनिमय प्रक्रियाओं में सुधार होगा, और कुछ महीनों के भीतर इसका थर्मोरेग्यूलेशन सामान्य हो जाएगा।

यदि आप अभी भी इस तथ्य से चिंतित हैं कि बच्चे के ठंडे, गीले हाथ हैं, और आपको यह निर्धारित करना मुश्किल लगता है कि वह कैसा महसूस करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह लें। वे बच्चे के स्तन को हाथ के पिछले हिस्से को छूने की पेशकश करते हैं। अगर शरीर का यह हिस्सा गर्म है, तो सब कुछ क्रम में है - बच्चा ठंडा नहीं है। लेकिन अगर स्तन ठंडा है, तो यह वास्तव में उसके लिए असुविधाजनक है, बच्चे को ठंडक महसूस होगी। इस मामले में, प्राकृतिक कपड़ों से बने मिट्टियों को रखें, जो आमतौर पर नवजात शिशुओं के लिए कपड़ों के सेट के साथ, हैंडल पर बेचे जाते हैं, और इसके ऊपर एक गर्म कंबल फेंक दें।

अगर आपके हाथ ठंडे हैं तो क्या करें?

माता-पिता बच्चे के शरीर में थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाओं के निर्माण में योगदान दे सकते हैं।

ध्यान! गतिविधि में कमी और भूख में बदलाव के साथ, बच्चे के ठंडे हाथ सर्दी की घटना का संकेत हैं। यदि तापमान अभी भी ऊंचा है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें।

लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के जन्म पर, कई माता-पिता किसी भी मामूली कारण से चिंतित होते हैं। और सबसे पहले अपने बच्चों की भलाई की चिंता करते हैं।

एक छोटा बच्चा यह नहीं बता सकता कि उसे क्या परेशान कर रहा है, और इसलिए माँ और पिताजी और भी अधिक चिंतित हैं।

बच्चे के हाथ और पैर ठंडे क्यों होते हैं और नए माता-पिता को क्या करना चाहिए?

नवजात शिशु के ठंडे अंगों के लिए किन स्थितियों में बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह और अन्य विशेषज्ञों की जांच की आवश्यकता होती है? टहलने के दौरान शिशुओं के हाथ और पैर ठंडे क्यों होते हैं और क्या बाहर बिताए समय को कम करना आवश्यक है?

बच्चे की शांत अवस्था, अच्छी भूख और शांतिपूर्ण नींद के साथ, माता-पिता के पास घबराहट और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। शिशु के शरीर में रक्त परिसंचरण के कामकाज की प्रणाली भी दोषपूर्ण होती है, साथ ही थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाएं भी होती हैं।

जन्म के बाद, "एक्स्ट्रायूटरिन" रक्त परिसंचरण, एक छोटे और बड़े सर्कल में वयस्कों के रूप में कार्य करना, विकृतियों की अनुपस्थिति में 7-8 महीने तक पूरी तरह से परिपक्व हो जाता है। एक साल के करीब, नवजात शिशु में लगातार ठंडे अंगों का लक्षण गायब होने लगता है। शिशु के हाथ, पैर और नाक का तापमान केवल त्वचा का तापमान होता है। गर्म छोर परिधीय वाहिकाओं में सक्रिय रक्त प्रवाह का संकेत देते हैं।

स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति बिगड़ने पर ठंडे हाथ और पैर वाले बच्चे के लिए विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक होगा। खासकर अगर बच्चा उदास, सुस्त, नींद से भरा, मूडी है, तो उसे भूख कम लगती है और रुक-रुक कर नींद आती है।

2 साल तक, उपरोक्त लक्षणों के बिना एक बच्चे में ठंडे हाथ और पैर शरीर के एक अवर थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम के कारण आदर्श माने जाते हैं। लेकिन अगर 2 साल के बच्चे और यहां तक ​​कि 3 साल की उम्र में भी ठंडे हाथ दिखें, तो यह बच्चे को देखने लायक है।

यदि नवजात शिशु का तापमान अधिक हो और साथ ही हाथ-पैर ठंडे हों तो क्या करें? तुरंत एक बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं जो उचित उपचार लिखेगा। यदि यह स्थिति नीले नासोलैबियल त्रिकोण, पीलापन, "सफेद" होंठ और सुस्ती, सुस्ती और रोने की कमी के साथ है, तो आपको एम्बुलेंस से संपर्क करना चाहिए। Vasospasm "सफेद बुखार" की ओर जाता है। आप बच्चे को एंटीपीयरेटिक्स नहीं दे सकते, इससे केवल उसकी भलाई बिगड़ सकती है।

बड़े बच्चों के लिए, स्थिति और कार्य समान हैं। डॉक्टर के आने से पहले, आप हल्के आंदोलनों के साथ अंगों की मालिश कर सकते हैं, जिससे रक्त प्रवाह बहाल होना शुरू हो जाएगा।

ईओ के मुताबिक कोमारोव्स्की, उच्च तापमान की संख्या के दौरान एक बच्चे में ठंडे हाथ और पैर निर्जलीकरण के संकेतक हैं। ल्यूकोसाइट्स और वायरस की उपस्थिति के कारण, सभी परिधीय रक्त आंतरिक अंगों की ओर बढ़ते हुए गाढ़ा हो जाता है।

सामान्य तापमान पर भी बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हो सकते हैं। एक वर्ष तक के बच्चे की बाहों और पैरों की त्वचा सबसे पहले जम जाती है, क्योंकि इसका आसपास के वातावरण से सीधा संपर्क होता है। त्वचा की वाहिकाएँ और केशिकाएँ केवल हवा के तापमान के आधार पर संकीर्ण या विस्तारित होती हैं।

आपको बच्चे की त्वचा के रंग पर ध्यान देने की जरूरत है, न कि तापमान पर। कोमारोव्स्की के अनुसार, यदि नवजात शिशु के हाथ और पैर ठंडे हैं, लेकिन उनका रंग गुलाबी रहता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। त्वचा बाहरी तापमान के अनुकूल हो जाती है। छोटा जीव कठोर हो जाता है और ऊष्मा विनिमय प्रणाली ठीक से काम करती है।

माता-पिता को हल्के नीले रंग की त्वचा और बच्चे के बर्फीले पैरों से सतर्क रहना चाहिए। हाथ-पांव में रक्त संचार धीमा हो जाता है। इसका कारण हाइपोथर्मिया है, परिधीय वाहिकाओं का संकुचन। रक्त को आंतरिक अंगों में भेजा जाता है, जिससे त्वचा पीली हो जाती है।

2-3 महीने की उम्र में शिशुओं में ठंडे और गीले अंगों का कारण रिकेट्स हो सकता है - विटामिन डी की कमी। अन्य लक्षणों के साथ होना निश्चित है: चिड़चिड़ापन, पसीने की खट्टी गंध, जैव रासायनिक मापदंडों में परिवर्तन और एक विशेषता "गंजा" सिर" सिर के पीछे। यदि जल्दी पता चल जाए तो रिकेट्स का इलाज किया जा सकता है।

2-3 साल के बच्चे में ठंडे और गीले हाथ और पैर के कारण विभिन्न बीमारियों में निहित हो सकते हैं:

• वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया। गतिविधि के उल्लंघन के मामले में, ऐंठन और वाहिकासंकीर्णन होता है, रक्त प्रवाह की गति धीमी हो जाती है, जिससे बच्चे में हथेलियों और ठंडे हाथों का पसीना बढ़ जाता है। एक बच्चे में सोने के बाद "बर्फ" हाथ 5-7 साल तक का सबसे आम लक्षण बन जाता है। प्रीस्कूलर जितना पुराना हो जाता है, उतनी ही कम यह विसंगति दिखाई देती है।
• थर्मोरेग्यूलेशन के उल्लंघन में नकारात्मक भावनाएं और तनाव शामिल हैं।
• प्रतिरक्षा में कमी, सामान्य कमजोरी, पीलापन, चक्कर आना, बच्चों में ठंड के चरम का कारण बन सकता है।
• एंडोक्राइन सिस्टम विकार। थायरॉयड ग्रंथि के रोगों में बच्चे को पसीना आता है और उसके हाथ, पैर बर्फीले हो जाते हैं, त्वचा का रूखापन दिखाई देता है। इस मामले में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।
• एनीमिया (आयरन की कमी)। ठंडे हाथ नोट किए जाते हैं। पैर गर्म रह सकते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चे के रक्त में लोहे की कमी के कारण सभी थर्मल ऊर्जा तेजी से खपत होती है।
• गलत पोषण। पोषक तत्वों की एक सामान्य कमी से हाथों और पैरों की बर्फीली त्वचा हो जाएगी।

एक बच्चे के ठंडे अंगों के साथ, एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श आवश्यक है, खासकर जब निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

• उच्च तापमान 38-39˚С, पीलापन, बच्चे की सुस्ती;
• 2-3 महीने के बच्चे के हाथ और पैर में खट्टी गंध, आंसूपन और चिड़चिड़ापन;
• एक प्रीस्कूलर में गीले हाथ और पैर, सांस की तकलीफ, बार-बार प्यास लगना, शुष्क त्वचा।

माता-पिता, अपने बच्चों में ठंडे अंगों की खोज करते हुए, उन्हें विभिन्न तरीकों से गहन रूप से गर्म करना शुरू करते हैं: उन्हें लपेटो, मोज़े पर रखो, नवजात शिशुओं के लिए मिट्टियाँ और यहाँ तक कि शरीर को लपेटो।

लेकिन इस तरह की हरकतों से ही बच्चे की हालत बिगड़ती है। केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ ही सही वार्मिंग उपायों का चयन कर सकता है।

एक दृश्य परीक्षा के बाद, एक विशेषज्ञ रोग के लिए उपयुक्त चिकित्सा लिख ​​सकता है:

• मालिश और जिमनास्टिक। ऐसी प्रक्रियाओं के साथ, बच्चा अतिरिक्त रूप से वायु स्नान करता है, जो सख्त होने में योगदान देता है। आपको अपने बच्चे पर केवल एक योग्य मालिश चिकित्सक पर भरोसा करने की आवश्यकता है, जिसके पास मैनुअल थेरेपी का प्रमाण पत्र और छोटे बच्चों के साथ काम करने की क्षमता है। अनुभव के साथ एक चिकित्सा कर्मचारी को चुनना बेहतर है।
• यदि एक उपयुक्त बीमारी का पता चला है, तो एक संकीर्ण विशेषज्ञ के साथ इसका इलाज करना आवश्यक है: एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक इम्यूनोलॉजिस्ट, एक हेमटोलॉजिस्ट, एक मनोवैज्ञानिक।
• सख्त, विटामिन और खनिज परिसरों को लेने, सड़क पर अधिक समय बिताने से प्रतिरक्षा में सुधार।

सरल नियमों का पालन करके, आप शिशु के अंगों में हाइपोथर्मिया के जोखिम को कम कर सकते हैं:

• शारीरिक गतिविधि। बच्चे के लिए अधिक गतिविधि व्यवस्थित करें, जो सामान्य रक्त परिसंचरण और पसीने में वृद्धि में योगदान देगा, जिससे हाथों और पैरों के लगातार ठंडे होने की संभावना समाप्त हो जाएगी।
• सख्त, वायु स्नान। अगर घर गर्म है और बच्चे के हाथ ठंडे हैं, तो यह एक सामान्य स्थिति है। थर्मोरेग्यूलेशन का तंत्र पर्यावरण के अनुकूल होना सीखता है।
• सही भोजन। ऊर्जा की खपत दर के अनुसार सभी महत्वपूर्ण विटामिन, प्रोटीन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट और वसा के आहार में उपस्थिति बच्चे को बर्फीले हाथों से बचाएगी।
• ढीले कपड़े। गैर-प्राकृतिक कपड़ों और टाइट-फिटिंग बच्चों से बने सभी कपड़े निश्चित रूप से बिगड़ा हुआ रक्त प्रवाह का कारण बनेंगे।

किसी भी मामले में, नवजात शिशु के हाथ, पैर और नाक ठंडे हैं, तो इस मुद्दे को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। आखिरकार, बच्चों का स्वास्थ्य और भलाई उनके माता-पिता के हाथों में होती है।

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यह ज्ञात है कि एक छोटे बच्चे के कई आंतरिक अंगों और प्रणालियों का विकास उसके जन्म के बाद कुछ समय के लिए होता है। एक से 18 महीने से कम उम्र के बच्चों में, थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाओं का निर्माण पूरा नहीं होता है, इसलिए वे आसानी से गर्म हो जाते हैं और जम जाते हैं, जबकि वयस्कों के लिए वातावरण काफी सामान्य लगता है। बच्चे में ठंडे हाथ और पैर पाकर, कई युवा माता-पिता घबरा जाते हैं, बच्चे को गर्म कंबल में लपेटना शुरू कर देते हैं और आश्चर्य करते हैं कि उनके प्यारे बच्चे को किस बीमारी ने मारा। क्या ठंडे और गीले अंग किसी शुरुआती बीमारी के लक्षण हैं या यह बच्चे की पूरी तरह से प्राकृतिक अवस्था है, इसका वर्णन लेख में किया गया है।

एक बच्चे में ठंडे पैर के कारण

जीवन के पहले तीन महीनों में, बच्चे का थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम शरीर के तापमान को समान बनाए रखने में सक्षम नहीं होता है। यह कमरे की जलवायु, बच्चे की सामान्य स्थिति और यहां तक ​​कि बच्चे के पेट भरने या भूख लगने के कारण भी बदलेगा। इसलिए, ओवरकूल या ज़्यादा गरम करना बहुत आसान है। इसके अलावा, बच्चे को ज़्यादा गरम करना बहुत आसान है, क्योंकि अत्यधिक ठंडक के साथ, वह अनैच्छिक रूप से चीखना और अपने हाथ और पैर हिलाना शुरू कर देता है, जिससे खुद को गर्म होने में मदद मिलती है। अगर कमरे में हवा का तापमान 21 डिग्री से कम है और ड्राफ्ट है तो बच्चे को गर्म कपड़े पहनने चाहिए।

इस प्रकार, जब तक स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का गठन नहीं होता है, जो एक छोटे से जीव में थर्मोरेग्यूलेशन के लिए जिम्मेदार होता है, जो आमतौर पर डेढ़ साल की उम्र में होता है, यह एक टुकड़े में ठंडे पैरों के बारे में चिंता करने योग्य नहीं है।

लेकिन, अगर लगातार ठंडे और गीले अंगों के साथ, बच्चा लगातार रोता है, बिना भूख के खाता है, त्वचा पर दाने दिखाई देते हैं, तो इसे तुरंत करना चाहिए। यहां सबसे आम बीमारियों की सूची दी गई है, जिनमें से एक लक्षण ठंडे हाथ-पैर हैं।

• बच्चे के किसी भी वायरल और संक्रामक रोग के साथ पैरों और हाथों के तापमान में कमी हो सकती है। इन लक्षणों के अलावा खांसी और नाक बहना, आंतों में खराबी और त्वचा पर लाल चकत्ते रोग के लक्षण होंगे।

• माँ के दूध में आवश्यक विटामिन और पोषक तत्वों की थोड़ी मात्रा इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि बच्चा लगातार सुस्त और शालीन हो जाता है, और खराब वजन बढ़ता है। इस मामले में, माँ के आहार की समीक्षा करना और विटामिन और खनिजों को जोड़ना आवश्यक है।

• शिशुओं में अक्सर आयरन की कमी होती है, जिससे अंगों में एनीमिया हो जाता है। इस बीमारी का कारण कुपोषण, डिस्बैक्टीरियोसिस, समय से पहले जन्म हो सकता है।

• थायरॉयड ग्रंथि के काम में गड़बड़ी लगातार कब्ज, जीभ का मोटा होना और तापमान संतुलन के उल्लंघन की विशेषता है। एक बच्चे में बीमारी के ये लक्षण पाए जाने पर, आपको तुरंत एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

डॉ. कोमारोव्स्की की राय

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ ई.ओ. कोमारोव्स्की का कहना है कि किसी भी व्यक्ति, चाहे वह वयस्क हो या बच्चा, के अंगों का तापमान उससे थोड़ा कम होता है। लेकिन, बच्चे के पैरों को महसूस करने और यह महसूस करने के बाद कि वे ठंडे हैं, किसी को तापमान संकेतकों पर नहीं, बल्कि रक्त परिसंचरण की तीव्रता पर ध्यान देना चाहिए। अगर त्वचा ठंडी और गुलाबी है, तो बच्चे को ठंड नहीं लगती है। इस घटना में कि त्वचा की सतह नीली हो जाती है, बच्चे को ढंकना आवश्यक है, क्योंकि वह बस जम गया था।

ऐसे मामले होते हैं जब छोटे बच्चों में गीले, ठंडे अंग प्रारंभिक रिकेट्स का संकेत होते हैं। इस रोग से बचने के लिए नियमित रूप से विटामिन डी का सेवन करना चाहिए, जो बच्चों के लिए बेस्वाद बूंदों के रूप में बनता है। यह देखते हुए कि बच्चे के पैर, हाथ, गर्दन में पसीना आ रहा है और नींद खराब हो गई है, आपको रोग के विकास को रोकने के लिए किसी विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए।

डॉ. कोमारोव्स्की माता-पिता का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि शिशुओं में हाथ और पैर का पसीना तंत्रिका तंत्र के रोगों और थायरॉयड ग्रंथि की खराबी से जुड़ा हो सकता है। इसलिए, गीले अंगों को लावारिस छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

एक बच्चे में परिसंचरण में सुधार कैसे करें

एक बच्चे में थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार करने के लिए, आप अंगों और पूरे शरीर की मालिश कर सकते हैं। यह प्रक्रिया मांसपेशियों की टोन को बढ़ाएगी, पैरों और बाहों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करेगी और बच्चे को स्फूर्ति प्रदान करेगी। आप जिमनास्टिक को मालिश के साथ जोड़ सकते हैं।

जीवन के पहले दिनों से जिमनास्टिक और मालिश के साथ, विपरीत स्नान का आदी होना आवश्यक है। इन प्रक्रियाओं के दौरान, बच्चे के छिद्रों और रक्त वाहिकाओं को अत्यधिक संकुचित और विस्तारित किया जाता है, जिससे बच्चे को नए वातावरण में जल्दी से उपयोग करने की अनुमति मिलती है।

बच्चे को गुस्सा दिलाना भी उतना ही जरूरी है। जीवन के पहले हफ्तों में, कभी-कभी उसे थोड़े समय के लिए बिना कंबल के पालना में छोड़ देना पर्याप्त होता है ताकि शरीर सांस ले सके और शांत हो जाए।

नहाने के बाद, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और बच्चे के पैरों को गर्म करने के लिए, उन्हें एक सख्त तौलिये से अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए।

युवा माता-पिता और अनुभवी माताओं ने अपने जीवन में कम से कम एक बार सोचा कि बच्चे के पैर और हाथ ठंडे क्यों हैं, हालांकि वह स्वस्थ और सतर्क है? क्या यह एक बीमारी है या यह एक सामान्य शारीरिक घटना है?

1. शारीरिक गतिविधि

स्थिति एक: शारीरिक गतिविधि के लिए शारीरिक प्रतिक्रिया। हम एक स्वस्थ बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, हंसमुख, मोबाइल, भलाई में गिरावट की शिकायत नहीं। हवा का तापमान सामान्य सीमा के भीतर है, जैसा कि डॉ. कोमारोव्स्की अनुशंसा करते हैं, कोई ड्राफ्ट नहीं हैं, लेकिन बच्चे के पैर और हथेलियां शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में ठंडे हो गए हैं।

जो हो रहा है वह शारीरिक परिश्रम का परिणाम है, जो शरीर क्रिया विज्ञान की दृष्टि से काफी समझा जा सकता है। खेलते समय, खेल प्रतियोगिताओं में, बच्चे को उत्साह, उत्साह का अनुभव होता है।

इस समय, मांसपेशियों का काम एड्रेनालाईन की रिहाई को उत्तेजित करता है, एड्रेनल कॉर्टेक्स द्वारा संश्लेषित एक हार्मोन। एड्रेनालाईन जीवन-समर्थन अंगों - हृदय, फेफड़े, मस्तिष्क में रक्त की एक भीड़ का कारण बनता है। बदले में, त्वचा से रक्त निकल जाता है, वाहिकाओं में ऐंठन होती है और त्वचा का तापमान गिर जाता है।

क्या करें?यदि, बच्चे के शांत होने के बाद, अतिरिक्त उपायों के बिना हाथ और पैर गर्म हो जाते हैं, तो स्थिति को सामान्य माना जाता है और अतिरिक्त उपायों की आवश्यकता नहीं होती है। यह बच्चों की शारीरिक विशेषता है और पैथोलॉजी की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

2. अनुचित थर्मोरेग्यूलेशन और रक्त परिसंचरण

स्थिति दो: एक शिशु में ठंडे हाथ और पैर। यह कई माताओं और दादी के लिए दहशत का कारण है। एक महीने के बच्चे को ध्रुव पर जाने की तरह लपेटने की इच्छा प्रकृति में ही निहित है।

लेकिन यह याद रखना चाहिए कि पहले छह महीनों में बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन सही से बहुत दूर है, वे आसानी से सुपरकूल हो जाते हैं और आसानी से गर्म हो जाते हैं। समय से पहले बच्चों के संबंध में इस परिस्थिति पर विचार करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

क्या करें?यदि बच्चे को अच्छी भूख और भलाई है, तो केवल एक ही सिफारिश है - घर पर हवा के तापमान और आर्द्रता की निगरानी करना, बच्चे को मौसम के अनुसार टहलने के लिए तैयार करना। उम्र के साथ, थर्मोरेग्यूलेशन और रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है और "समस्या" अपने आप गायब हो जाएगी।

3. वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया

स्थिति तीन: एक प्रीस्कूलर बड़ा होता है, स्कूल जाता है, किशोरावस्था में प्रवेश करता है, लेकिन बचपन में देखी गई समस्या दूर नहीं होती है। हाथ और पैर लगातार या अक्सर काफी ठंडे होते हैं।

शायद, इसका कारण वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया है। वीवीडी एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में कम और कम निदान किया जाता है, क्योंकि इसमें विभिन्न रोगों के लक्षण और कारण दोनों शामिल हैं। एक लक्षण है ठंडी उंगलियां और हथेलियों पर पसीना आना।

क्या करें?एक व्यापक परीक्षा आयोजित करें, आईआरआर के प्रकार को निर्दिष्ट करें और किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित चिकित्सा का पालन करें।

4. उत्साह, तनाव, अनुभव

चौथी स्थितिः स्वस्थ बच्चे को भय, तीव्र उत्तेजना, चिंता, तनाव के क्षणों में अंगों में ठंडक का अनुभव होता है। इसका कारण सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया और एड्रेनालाईन की रिहाई है।

क्या करें? नियंत्रण (यदि बच्चा छोटा है) या नियंत्रित करना सीखें (यदि वह काफी बूढ़ा है) मनो-भावनात्मक स्थिति।
उत्तेजक बच्चों को उम्र, सुखदायक चाय (कैमोमाइल, नींबू बाम, पुदीना, सेंट जॉन पौधा) के अनुसार गोलियों या पानी की टिंचर में शामक लेने की सलाह दी जा सकती है।
उत्तेजना के क्षणों में बच्चे का ध्यान आकर्षित करें, सड़क पर अधिक चलें। आपको मनोचिकित्सक के काम की आवश्यकता हो सकती है।

5. ओवरवर्क

स्थिति पांच: कमजोरी, ताकत में कमी, कम ध्यान और प्रदर्शन के साथ ठंडे हाथ, बार-बार सर्दी शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी का संकेत दे सकती है।

क्या करें?सुलभ तरीकों से प्रतिरक्षा को मजबूत करें: ताजी हवा में खूब टहलें, बच्चे को सुबह के व्यायाम, सख्त, मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं (ज्यादा गर्म या अधिक ठंडा न करें)।
विटामिन थेरेपी, फिजियोथेरेपी के उपयोगी पाठ्यक्रम - मालिश, व्यायाम चिकित्सा। खेल-खेल में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें - तैराकी, पैदल चलना, रोलरब्लाडिंग और साइकिल चलाना। कमजोर बच्चों को समुद्र की हवा और गर्म दक्षिणी सूरज दिखाया जाता है।

6. हीमोग्लोबिन का स्तर कम होना

स्थिति छह: ठंडे हाथों और पैरों के अलावा, माता-पिता पीली त्वचा, नीले होंठ और एक नासोलैबियल त्रिकोण देखते हैं। संभवतः, बच्चे में हीमोग्लोबिन का स्तर कम होता है या हृदय प्रणाली के विकृति विज्ञान की उपस्थिति में होता है।

- एक ऐसी स्थिति जिसमें आयरन युक्त रक्त प्रोटीन का स्तर कम हो जाता है, जो ऊतकों और अंगों को ऑक्सीजन के हस्तांतरण और कार्बन डाइऑक्साइड के विपरीत परिवहन के लिए जिम्मेदार होता है। हाइपोक्सिया प्रकट होता है, जिसमें छोरों की त्वचा के तापमान में कमी भी शामिल है।

क्या करें?पास करें और हृदय रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं। हीमोग्लोबिन में कमी के कई कारण हैं, जितनी जल्दी निदान किया जाएगा, उपचार उतना ही आसान होगा (गंभीर विकृति के अभाव में)।
आप अपने आहार को समायोजित करके अपने प्रोटीन के स्तर को बढ़ा सकते हैं। बच्चों और किशोरों के आहार में मांस, एक प्रकार का अनाज, सब्जियां और फल, नट्स, प्राकृतिक रस होना चाहिए।
यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर लोहे की खुराक निर्धारित करता है। आधुनिक दवाओं में आसानी से पचने योग्य रूप में लोहा होता है, लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और निरंतर उपयोग से अच्छे परिणाम मिलते हैं।
हृदय प्रणाली के विकृति का निदान और उपचार एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है। स्व-दवा की अनुमति नहीं है।

7. मल की समस्या

स्थिति सात: हाथ और पैरों में लगातार ठंडक के अलावा, बच्चा मल की समस्या से पीड़ित होता है (यह दस्त और लगातार कब्ज दोनों हो सकता है)।

उसके नाखून छूट जाते हैं, उसका वजन तेजी से बढ़ता या घटता है, वह पुरानी थकान, कमजोरी का अनुभव करता है और पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है।

माता-पिता को थायरॉयड रोग से निपटने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

क्या करें?उपचार, थायराइड हार्मोन के परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने के बाद, एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

8. रात की नींद

आठवीं स्थिति: सपने में बच्चे के हाथ और पैर ठंडे होते हैं। अक्सर हम छोटे बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं, एक साल तक। यदि सुबह में बच्चा पर्याप्त व्यवहार करता है, खेलता है, खाता है, तो अलार्म का कोई कारण नहीं है। इसका कारण अपूर्ण रक्त परिसंचरण और नींद के दौरान बच्चे की कम गतिशीलता है।

क्या करें?बेचैन माताएं गर्म मोजे पहन सकती हैं, बच्चे को गर्म कपड़े से ढक सकती हैं, लेकिन अगर बच्चे को सर्दी नहीं लगती है, वह शरारती नहीं है और शांति से सोता है, तो वह आराम से रहता है। ठंडे हाथों और पैरों की तुलना में गर्म कमरे, शुष्क हवा, भारी कंबल बच्चों में सर्दी और एलर्जी को भड़काने की अधिक संभावना है।

9. खाद्य विषाक्तता

स्थिति नौ: ठंडे हाथ और पैर खाद्य विषाक्तता के लक्षणों में से एक हैं। इसके अतिरिक्त, पेट में दर्द, मतली और उल्टी, मल विकार, सिरदर्द होता है।

तापमान सामान्य है और सबफ़ेब्राइल संख्या तक बढ़ जाता है, बच्चा कमजोर हो जाता है।

क्या करें?पोटेशियम परमैंगनेट के एक कमजोर समाधान, भरपूर पानी से पेट को कुल्ला, उल्टी को प्रेरित करता है। बच्चे को सक्रिय चारकोल या कोई अन्य एंटरोसॉर्बेंट दें, निर्जलीकरण को रोकने के लिए अधिक बार पियें। यदि तापमान में वृद्धि जारी है, तो बच्चा पीला हो जाता है, नीला हो जाता है, होश खो देता है - तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाओ।

10. रिकेट्स की शुरुआत

स्थिति दसवीं: केवल चरम हमेशा ठंडे नहीं होते हैं। यदि दो वर्ष से कम उम्र के बच्चे के शरीर के सामान्य तापमान पर ठंडे हाथ और पैर, ठंडे माथे और उस पर पसीना आता है, तो माँ को इन लक्षणों पर बाल रोग विशेषज्ञ का ध्यान देना चाहिए।

यह संभव है कि बच्चे को रिकेट्स शुरू हो जाए। बच्चा चिड़चिड़ा हो जाता है, बुरी तरह सोता है, अक्सर रोता है। मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, फॉन्टानेल लंबे समय तक बंद रहता है, दांत देर से फूटते हैं, हड्डियों का आकार बदल जाता है।

क्या करें?अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लें। अधिक बार बच्चे के साथ धूप में (सुबह और शाम को), शरीर में विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा सुनिश्चित करने के लिए।

11. उच्च तापमान

स्थिति ग्यारह, अंतिम, सबसे विशिष्ट: उच्च तापमान पर बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हो जाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब शरीर का तापमान बढ़ता है, तो गर्मी हस्तांतरण बाधित होता है।

बहुत अधिक गर्मी, इस तरह के संक्रमण के लिए शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया होती है जो अंदर हो गई है। आंतरिक अंगों की रक्षा के लिए, रक्त परिधि से, त्वचा से हृदय, गुर्दे और यकृत तक जाता है।

छोरों की वाहिकाएँ संकुचित हो जाती हैं, ऐंठन रक्त के प्रवाह को रोकता है। माइक्रोकिरकुलेशन गड़बड़ा जाता है, हाथ और पैर ठंडे हो जाते हैं, जो गर्म शरीर की पृष्ठभूमि के खिलाफ माता-पिता के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।

बच्चा कांप सकता है, हाथ और पैर कांप सकते हैं। पैरों और हथेलियों की त्वचा मुरझा जाती है, रक्त वाहिकाएं स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। होंठ नीले पड़ जाते हैं, सांस बार-बार आती है, उथली होती है, हृदय गति तेज हो जाती है, रक्तचाप बढ़ जाता है।

यह स्थिति शिशुओं के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। ठंडे सिरों के साथ गर्म सिर तापमान में 39-40 0 तक एक तेज उछाल का संकेत देता है, इसलिए आपको प्राथमिक चिकित्सा उपायों के साथ जल्दी करना चाहिए।

क्या करें?बच्चे को उम्र के अनुसार खुराक और रूप में एक ज्वरनाशक दवा दें। रेक्टल सपोसिटरी सबसे तेज हैं, गोलियां सबसे धीमी हैं। छोटे बच्चों के लिए सिरप पसंद किए जाते हैं। विरोधाभासी रूप से, बच्चे को गर्म करने की आवश्यकता होती है (यदि तापमान 39 0 सी से ऊपर नहीं बढ़ा है), आप केवल अपने हाथों और पैरों को लपेट सकते हैं, मोज़े पर रख सकते हैं, एक हीटिंग पैड लगा सकते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए अपने अंगों को धीरे से रगड़ें। बाल रोग में अनुमत नो-शपा या कोई अन्य एंटीस्पास्मोडिक vasospasm को दूर करने में मदद करेगा। छोटे बच्चे के लिए डायपर निकालें। बच्चा जितना छोटा होगा और तापमान जितना अधिक होगा, दौरे की संभावना उतनी ही अधिक होगी। यदि स्थिति को अपने आप ठीक नहीं किया जा सकता है, तो आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

यदि, बीमारी के बाद, शरीर के सामान्य तापमान पर, हाथ और पैर अभी भी ठंडे हैं, तो यह हीमोग्लोबिन के लिए रक्त परीक्षण करने के लायक है। स्वस्थ होने वाले बच्चे को ताजी हवा, धूप और सकारात्मक भावनाओं से लाभ होता है।

इस सवाल के कई जवाब हैं कि बच्चे के पैर और हाथ ठंडे क्यों होते हैं: शारीरिक और मानसिक तनाव, वीवीडी, प्रतिरक्षा में कमी, अपूर्ण थर्मोरेग्यूलेशन, फूड पॉइजनिंग, या एक वायरल (बैक्टीरिया) संक्रमण। उपचार की आवश्यकता प्रत्येक मामले में बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है।