गर्भावस्था सूजन के साथ क्या करना है। गर्भवती महिलाओं में एडिमा के कारण

आपको यह जानने में दिलचस्पी है कि बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन कितनी खतरनाक होती है, क्यों होती है, इसका कारण क्या है और इससे कैसे निपटना है।

एडिमा क्या है और इसका क्या कारण है

गर्भधारण की जटिलताओं में से एक एडिमा है। यह पैर, हाथ, चेहरे को प्रभावित करता है। यह 22 सप्ताह के बाद लगभग सभी गर्भवती माताओं के साथ होता है, लेकिन यह 35 तक दृढ़ता से प्रकट होता है।

38 सप्ताह के गर्भ में मेरे पैर क्यों सूज गए हैं? एडिमा की उपस्थिति शरीर में द्रव में वृद्धि में योगदान करती है। इस प्रकार प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण प्रकट होते हैं, जो गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में खतरनाक हो सकते हैं। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान उल्लंघन के मुख्य कारण:

1. शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ;
2. पैरों पर वैरिकाज़ नसें हैं;
3. बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह;
4. असहज जूते और कपड़े;
5. थायरॉयड ग्रंथि और हृदय का विघटन;
6. बार-बार दस्त;
7. तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
8. प्रीक्लेम्पसिया (गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया लेख पढ़ें >>>)।

टाँगों और भुजाओं में सूजन जोड़ों के रोगों के साथ, शिरापरक अपर्याप्तता के साथ होती है, यदि गर्भवती माँ अधिक नहीं चलती है, तो उसका वजन अधिक होता है। किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

सूजन का कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको एक अतिरिक्त परीक्षा से गुजरने के लिए नियुक्त करेंगे।

• आपको गुर्दे का अल्ट्रासाउंड करने और रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता होगी;
• एक महिला का मुख्य कार्य मूत्राधिक्य की गणना करना है (संबंधित विषय पर एक लेख भी देखें: गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना >>>);
• खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा और उत्सर्जित मूत्र के द्रव्यमान को रिकॉर्ड करना आवश्यक है। इस घटना में कि पर्याप्त मूत्र नहीं है, आपको विशेष चिकित्सा निर्धारित की जाएगी।

फुफ्फुस मौसम पर निर्भर हो सकता है, दिन के समय पर।

1. अगर चेहरे और हाथों पर अचानक सूजन आ जाए तो यह बहुत खतरनाक होता है। उसी समय, रक्त की आपूर्ति बाधित होती है और दबाव बढ़ जाता है;
2. इसके अलावा, बढ़ता हुआ गर्भाशय छोटे श्रोणि की नसों पर दबाव डालता है, जिससे निचले छोरों में रक्त का ठहराव होता है;
3. गर्भावस्था के दौरान टखनों और पैरों की सूजन पोटेशियम की कमी के कारण हो सकती है जब एक महिला नमकीन खाद्य पदार्थ, डिब्बाबंद और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ और कैफीन का सेवन करती है।

इस विकृति विज्ञान में अभिव्यक्ति के 4 चरण हैं:

• पैर पहले सूज जाते हैं;
• फिर जांघों, पेट और पीठ के निचले हिस्से;
• चेहरा और हाथ;
• पूरा शरीर।

बाद के चरणों में, जब गर्भाशय यूरिया पर जोर से दबाता है, तो विकृति मूत्र के खराब बहिर्वाह से उत्पन्न होती है।

क्या खतरनाक है और क्या गर्भावस्था के दौरान एडिमा सभी के लिए खतरा है?

इस अवधि में एडिमा हमेशा खतरनाक नहीं होती है।

1. इस समय, गर्भवती माँ के शरीर में सोडियम लवण जमा हो जाते हैं, जो पानी को आकर्षित करते हैं;
2. जब कुछ कारक शरीर को प्रभावित करते हैं, तो शारीरिक शोफ विकसित होता है, जिसे इस अवधि में काफी सामान्य माना जाता है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए;
3. यदि यह उत्पन्न हुआ है - आपको बस कारण को दूर करने की आवश्यकता है।

• गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं, जब महिला के शरीर में ऐसे विकार होते हैं जो उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं;
• इस स्थिति में, एडिमा के साथ कमजोरी, उच्च रक्तचाप, तेज बुखार होता है, और एक महिला के लिए घूमना-फिरना मुश्किल हो जाता है;
• इस मामले में, पैथोलॉजी पहले से ही शरीर के दूसरे हिस्से में होती है, न कि केवल पैरों पर।

ध्यान!गंभीर सूजन प्रीक्लेम्पसिया का एक लक्षण है, जो दबाव में तेज उछाल और तेजी से वजन बढ़ने की ओर जाता है। प्रीक्लेम्पसिया के गंभीर रूपों में, दृष्टि बूँदें, चिड़चिड़ापन और पेट में दर्द दिखाई देता है, और सिर में बहुत दर्द होता है।

यह भी एक संकेत है:

1. पैरों में खून का थक्का;
2. गरीब संचलन;
3. रक्त में शर्करा की उपस्थिति;
4. दिल और गुर्दे की विफलता।

कभी-कभी अंगों की सुन्नता, बेचैनी और दर्द के साथ।

पैथोलॉजिकल एडिमा शरीर में पानी-नमक चयापचय के उल्लंघन से जुड़ी होती है, जब पैरों की नसों के माध्यम से रक्त और लसीका का बहिर्वाह ठीक से काम नहीं करता है और साथ ही, रक्त गाढ़ा हो जाता है।

महत्वपूर्ण!समस्या को नजरअंदाज करने से प्लेसेंटा, हाइपोक्सिया और गर्भपात के माध्यम से गर्भवती मां और बच्चे के बीच संबंध बाधित होने का खतरा होता है।

गर्भावस्था के विभिन्न तिमाही में एडिमा

पहली तिमाही में सूजन दिखाई नहीं देती है। दूसरी तिमाही में, यदि एडिमा 36 सप्ताह से पहले दिखाई देती है, तो डॉक्टर इसे प्रारंभिक गर्भधारण की विकृति मानते हैं। इस समय, यह समस्या पुरानी बीमारियों से जुड़ी होती है जो गर्भधारण की अवधि के दौरान खराब हो जाती हैं। इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ महिला को दिल और गुर्दे की जांच के लिए भेजता है।

पैर, प्रारंभिक अवस्था में, निम्नलिखित कारणों से सूज सकते हैं:

• वैरिकाज़ नसों का प्रारंभिक चरण;
• गुर्दे की समस्याओं के लिए एक पूर्वाग्रह है;
• एक महिला बहुत सारे तरल का सेवन करती है;
• नमकीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग।

देर से गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन बिल्कुल सामान्य मानी जाती है। इस समय हाथ-पैर, चेहरे, पेट और गर्दन पर सूजन आ जाती है। अंतिम महीनों में, एक गंभीर रूप के साथ, वे पूरे शरीर में फैल सकते हैं। बाद के चरणों में एडिमा की उपस्थिति के लिए उत्तेजक कारक हैं:

1. एकाधिक गर्भावस्था;
2. प्रीक्लेम्पसिया;
3. पुराने रोगों;
4. बहुत अधिक मीठा और वसायुक्त भोजन करना।

बेशक, बाद के चरणों में यह समस्या एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत देती है।

इस बीमारी का निदान करने के लिए, डॉक्टर रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण और अल्ट्रासाउंड करेंगे। अतिरिक्त निदान विधियों के रूप में, डॉप्लरोग्राफी और कोगुलोग्राम करना संभव है। इलाज के लिए अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है। यह बच्चे और स्वयं महिला दोनों के जीवन और स्वास्थ्य को बचाने के लिए महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में जब पैर सूज जाते हैं तो यह काफी स्वाभाविक है। आखिरकार, भ्रूण के दबाव में, पैरों की वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं और परिणामस्वरूप, पैरों में रक्त का प्रवाह ठीक से नहीं होता है। लेकिन, अगर गर्भवती मां का वजन तेजी से बढ़ रहा है, तो उसे डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए।

यदि इस समस्या का इलाज नहीं किया जाता है, तो इससे प्लेसेंटा में संचार संबंधी विकार हो जाएंगे, जो बच्चे में हाइपोक्सिया और समय से पहले जन्म से भरा होता है।

जानना!एक्लम्पसिया और प्रीक्लेम्पसिया की उपस्थिति में, एक गर्भवती महिला को पैर में ऐंठन का अनुभव होता है, जिसे हटाना हमेशा संभव नहीं होता है, महिला होश खो देती है, और एक उन्नत स्थिति में, वह एक एक्लेम्पटिक कोमा में पड़ जाती है।

सूजन से कैसे छुटकारा पाएं

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन से कैसे छुटकारा पाएं? सबसे पहले, आपको कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। उन्हें पूरी तरह से हटाना संभव नहीं होगा, लेकिन आप इस स्थिति को कम कर सकते हैं। आप निम्नलिखित युक्तियों को लागू कर सकते हैं:

• कम नमक का सेवन करें;
• प्रति दिन 1 लीटर से अधिक पानी न पिएं;
• वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें (लेख पढ़ें

गर्भावस्था के दौरान, शरीर में घूमने वाले द्रव की मात्रा लगभग दोगुनी हो जाती है। तो, ऐसा लगता है कि इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एक महिला जो बच्चे की उम्मीद कर रही है, कभी-कभी एडिमा से पीड़ित होती है। लेकिन डॉक्टर उन्हें एक खतरनाक लक्षण मानते हैं, खासकर अगर वे रक्तचाप में वृद्धि और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति के साथ होते हैं।

तो, अगर शादी की अंगूठी उंगली पर फिट नहीं होती है, और जूते तेजी से छोटे हो गए हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें। और उन सिफारिशों का पालन करना सुनिश्चित करें जो वह देंगे, क्योंकि आत्म-निदान और स्व-उपचार से अच्छा नहीं होगा। लेकिन एडिमा की रोकथाम हर गर्भवती माँ के लिए उपलब्ध है।

नमक हटा दें

क्यों?नमक में सोडियम होता है। यह तत्व शरीर में पानी को बनाए रखने की क्षमता रखता है। जितना अधिक नमक, उतना ही अधिक द्रव ऊतकों में रहेगा।

व्यवहार में कैसे?आहार से निकालें (या खुराक को बहुत कम करें) अचार, हेरिंग, सौकरकूट, काली रोटी, सॉसेज, ऐसे अस्वास्थ्यकर का उल्लेख नहीं करने के लिए, हर मायने में "कचरा" उत्पादों, जैसे पटाखे, चिप्स, स्नैक्स, स्मोक्ड मीट और डिब्बाबंद भोजन। यहां तक ​​कि सामान्य व्यंजन भी बिना नमक या कम नमक के पकाने के लिए बेहतर होते हैं।

महत्वपूर्ण:आपको इस बात से डरना नहीं चाहिए कि आपको और आपके बच्चे को पर्याप्त सोडियम नहीं मिलेगा: यह तत्व कई उत्पादों में अपने प्राकृतिक रूप में या लवण के रूप में पाया जाता है।

स्वस्थ भोजन से प्यार करें

क्यों?एडिमा की प्रवृत्ति के साथ, गर्भवती मां को न केवल नमक को बाहर करना चाहिए, बल्कि कुछ अन्य प्रतिबंधों का भी पालन करना चाहिए। आखिरकार, रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं, उदाहरण के लिए, एडिमा के गठन की ओर भी ले जाती हैं। इसलिए, इस तरह से खाना आवश्यक है कि एडिमा को थोड़ा भी मौका न दें।

जैसा कि व्यवहार में है।मांस और सब्जियां न भूनें, बल्कि उबाल लें या भाप लें। जितना हो सके कम वसायुक्त, मसालेदार, मीठा, भरपूर खाएं और नियमित रूप से अनाज पकाएं, सब्जियां और फल खाएं। चाय या कॉफी रक्त वाहिकाओं की स्थिति को प्रभावित कर सकती है और, परिणामस्वरूप, रक्तचाप - बेहतर है कि इन पेय का दुरुपयोग न करें। और यहां तक ​​​​कि "हाइपर-हेल्दी" ग्रीन टी - इसमें काले रंग की तुलना में अधिक कैफीन होता है, और आपको इसे एक दिन में दो कप से अधिक नहीं पीना चाहिए। लेकिन ताजा निचोड़ा हुआ रस और फिर भी मिनरल वाटर का स्वागत है।

महत्वपूर्ण:औसत दैनिक कैलोरी की मात्रा 2800-3500 कैलोरी से अधिक नहीं होनी चाहिए। यही है, गर्भवती मां को "दो के लिए खाना" नहीं है।

पीने के शासन का निरीक्षण करें

क्यों?पहले, यह प्रतिबंधात्मक था: गर्भवती मां को सूप और कॉम्पोट सहित प्रति दिन केवल 1-1.5 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करने का निर्देश दिया गया था। लेकिन फिर अध्ययनों से पता चला कि इस तरह का प्रतिबंध उपयोगी नहीं है: यह शिरापरक दीवार की स्थिति को खराब करता है, मां के रक्त की मात्रा और गुणवत्ता और इसकी जमावट को प्रभावित करता है। दरअसल, गर्भावस्था के दौरान रक्त की मात्रा बढ़ जाती है और अगर इसे सही स्तर पर नहीं रखा गया तो रक्त के थक्के बनने और अन्य समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है।

व्यवहार में कैसे?सबसे आम सिफारिश यह है कि गर्भवती मां को रोजाना 2.5 और यहां तक ​​कि 3 लीटर तरल पदार्थ पीने की जरूरत है। इस राशि में कोई भी तरल शामिल है, जिसमें तरल व्यंजन में पाया जाता है, ताजी रसदार सब्जियों और फलों में। पानी प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर होना चाहिए, और इसे एक बार में नहीं, बल्कि छोटे घूंट में, थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन अक्सर पीना चाहिए। पानी गैर-कार्बोनेटेड होना चाहिए।

महत्वपूर्ण:प्रीक्लेम्पसिया के साथ, पानी नहीं पीना बेहतर होता है, जो शरीर से कई लवणों और ट्रेस तत्वों को बाहर निकालता है, लेकिन दूध, मीठे रस और फलों के पेय के साथ चाय, जो ऊतकों से पानी "खींचता है" और जिससे सूजन कम हो जाती है।

मूत्रवर्धक से सावधान रहें

क्यों?गर्भावस्था के दौरान दवाएं न केवल गर्भवती मां को बल्कि बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए, किसी भी औषधीय और यहां तक ​​कि प्राकृतिक हर्बल मूत्रवर्धक दवाओं का सेवन उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमत होना चाहिए।

व्यवहार में कैसे?आमतौर पर, गर्भवती माताओं को होम्योपैथिक उपचार निर्धारित किया जाता है, साथ ही हल्के मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ हर्बल तैयारी - भालूबेरी, लिंगोनबेरी पत्ती, अजमोद काढ़ा।

महत्वपूर्ण।तरल के साथ, पोटेशियम हमारे शरीर से बाहर धोया जाता है, जो विशेष रूप से, हृदय की मांसपेशियों के समुचित कार्य के लिए, माँ की हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य के लिए और बच्चे के कंकाल के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए, पोटेशियम को फिर से भरने की जरूरत है - आहार के साथ या उपयुक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने के साथ (आपको अपने डॉक्टर से भी पूछना चाहिए कि किसे चुनना है)।

अपने पैरों को आराम दें

क्यों?गर्भावस्था के दौरान 40% महिलाओं में वैरिकाज़ नसों के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। इसके लक्षणों में से एक पैरों की सूजन है, जो सौभाग्य से, सबसे हानिरहित है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

व्यवहार में कैसे?आराम करते समय अपने पैरों को शरीर की स्थिति के सापेक्ष ऊपर उठाएं। उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर बैठते समय अपने पैरों को स्टैंड पर रखें। आप अमेरिकियों का उदाहरण ले सकते हैं और अपने पैरों को मेज पर रख सकते हैं (या उसके बगल में कुर्सी, यदि अन्यथा अनुचित हो)। प्रवण स्थिति में, यह आवश्यक है कि पैरों को 30 सेमी तक ऊंचा किया जाए। यह स्थिति गद्दे के नीचे एक उच्च तकिया या कंबल से रोलर द्वारा प्रदान की जाएगी। ऐसे बिस्तर हैं जिनमें फुटबोर्ड और हेडबोर्ड की ऊंचाई भिन्न हो सकती है।

महत्वपूर्ण।हॉर्स चेस्टनट या हेज़ल के अर्क के साथ क्रीम की मदद से "वैरिकाज़" एडिमा भी कम हो जाती है।

बायीं करवट लेटें

क्यों? गर्भावस्था के दौरान 80% महिलाएं तथाकथित शारीरिक शोफ विकसित करती हैं। उन्हें आदर्श माना जाता है, क्योंकि, पैथोलॉजिकल एडिमा के विपरीत, वे गायब हो जाते हैं जैसे कि कारणों को समाप्त करने के बाद (और वे आहार का उल्लंघन हो सकते हैं या गर्म दिन पर तेज चलना जिससे पसीना बढ़ सकता है)। मुख्य "दवा" अपने आप को आराम देना, लेटना है।

व्यवहार में कैसे?बाईं ओर लेटने पर, गुर्दे कम से कम तनाव का अनुभव करते हैं, अपना सर्वश्रेष्ठ काम करते हैं, और उत्सर्जन प्रणाली के माध्यम से मूत्र को तेजी से स्थानांतरित करते हैं।

महत्वपूर्ण।यदि चेहरा सूज जाता है, अत्यधिक सूजन के कारण उंगलियों को मुट्ठी में बांधना मुश्किल है, पीठ के निचले हिस्से और पेट की दीवार की सूजन के कारण झुकना असंभव है - तुरंत एक डॉक्टर को देखें। इस तरह की स्पष्ट सूजन गर्भवती महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया का संकेत है, जो एक बहुत ही खतरनाक और कपटी जटिलता है।

कदम

क्यों?यदि कोई महिला बहुत चलती है (लेकिन संभव है!) तो पैरों में द्रव जमा होने का जोखिम कम हो जाता है। एक सक्रिय माँ में, एडिमा विकसित होने की संभावना लगभग आधी हो जाती है!

व्यवहार में कैसे?पैदल चलना (केवल पार्क में, गैस वाली सड़क पर नहीं) एक ऐसी गतिविधि है जो लगभग सभी गर्भवती माताओं के लिए सुलभ और उपयोगी है। दिन में आपको कम से कम 40 मिनट चलने की जरूरत है, और इससे भी बेहतर - 2-3 घंटे। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक, एक्वा एरोबिक्स के साथ तैराकी और बेली डांसिंग के साथ योग मदद करेगा (यह सब विशेषज्ञों की देखरेख में करना बेहतर है)।

महत्वपूर्ण:यदि काम मुख्य रूप से गतिहीन है, तो हर घंटे "गतिशील विराम" लें - 5-10 मिनट के लिए, अपने पैरों को अलग-अलग दिशाओं में मोड़ें, अपने पैर की उंगलियों पर और अपनी एड़ी पर खड़े हों। लेकिन क्रॉस-लेग्ड बैठने की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है!

विशेष अंडरवियर

क्यों?विशेष समर्थन अंडरवियर गर्भावस्था के मध्य से बाद में प्राप्त नहीं किया जाना चाहिए। पट्टी पीठ को उतारेगी, पेट को सहारा देगी, निचले छोरों की नसों पर भार को कम करेगी। संपीड़न स्टॉकिंग्स और चड्डी वैरिकाज़ नसों के विकास को रोकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे पैरों में भारीपन और सूजन की भावना से राहत देते हैं। विशेष रूप से गर्भवती माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया अंडरवियर, रक्त वाहिकाओं को अत्यधिक संचय और उनमें तरल पदार्थ के ठहराव से बचाता है।

व्यवहार में कैसे?पट्टी को आकार के अनुसार चुना जाना चाहिए, और इसे समायोजित करना सुनिश्चित करें ताकि यह निचोड़ न जाए, बल्कि समर्थन करे। चड्डी (कमजोर या मजबूत) के संपीड़न की डिग्री को एक फेलोबोलॉजिस्ट द्वारा समस्या का अध्ययन करने के लिए प्रेरित किया जाएगा।

महत्वपूर्ण:पट्टियां, संपीड़न स्टॉकिंग्स को लेटे हुए पहना जाना चाहिए ताकि भार सही ढंग से वितरित हो।

जरूरत पड़ने पर इलाज कराएं

क्यों?प्रीक्लेम्पसिया, किडनी और हृदय की समस्याएं बहुत गंभीर विचलन हैं जिनके लिए अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है। प्रीक्लेम्पसिया प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया से भरा होता है - माँ और बच्चे के लिए घातक स्थिति। गुर्दे और हृदय भार का सामना नहीं कर सकते और विफल हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, यदि डॉक्टर, अवलोकन और विश्लेषण के परिणामों के आधार पर, अस्पताल को एक रेफरल लिखने की जल्दी में है, तो विरोध न करें: विशेषज्ञ बेहतर जानता है।

व्यवहार में कैसे?कार्डिएक एडिमा हाथों और चेहरे पर कभी नहीं होती है, और कुछ अन्य लक्षणों (लगातार धड़कन, सांस की तकलीफ, श्लेष्मा झिल्ली का नीला धुंधलापन) के साथ होती है। गुर्दे की सूजन कुछ गुर्दा रोगों के साथ होती है। चेहरे की सूजन, आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं, बाद में - पैरों और बाहों की सूजन। आमतौर पर एक महिला जानती है कि किडनी उसका कमजोर बिंदु है, और किसी नेफ्रोलॉजिस्ट या यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने के लिए विशिष्ट एडिमा को पहचानने में सक्षम होगी।

महत्वपूर्ण:गर्भावस्था के दौरान ऐसी बीमारियों के होने या बढ़ने की स्थिति में, उपचार केवल एक अस्पताल में किया जाता है - स्व-दवा और अवसर की आशा अस्वीकार्य है!

व्यापक शारीरिक शोफ लगभग हमेशा जुड़वां या बड़े भ्रूण के साथ गर्भावस्था के साथ होता है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद भी ऐसी सूजन बहुत जल्दी गायब हो जाती है: गर्भावस्था के दौरान जमा हुआ द्रव शरीर छोड़ देता है (और यह लगभग 8 अतिरिक्त लीटर है!) और अगर बच्चे के जन्म के कुछ दिनों बाद भी सूजन बनी रहती है, तो यह या तो अधिक वजन है, और सूजन नहीं है, या इन सूजन का कारण गर्भावस्था में बिल्कुल भी नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन- एक समस्या जिसका सामना लगभग हर महिला को बच्चे को जन्म देते समय करना पड़ता है। विशेष रूप से अक्सर बाद के चरणों में गर्भावस्था के दौरान एडिमा होती है। गर्भावस्था के दूसरे भाग मेंतीसरी तिमाही के करीब। गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाते हैं, उनमें दर्द होता है, भारीपन का अहसास होता है, लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़ा होना मुश्किल हो जाता है।

इसी तरह की समस्या इस तथ्य के कारण उत्पन्न होती है कि नसों के जहाजों में, जो निचले छोरों में स्थित होते हैं, दबाव बहुत बढ़ जाता है। भ्रूण आकार में बढ़ जाता है, गर्भाशय बढ़ता है, श्रोणि नसों को निचोड़ता है। नतीजतन, पैरों के जहाजों में स्थिर प्रक्रियाएं हो सकती हैं, जिससे एडिमा का निर्माण होता है। पैरों में अनुपचारित सूजन कई गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता हैइसलिए, इस समस्या को उचित ध्यान दिए बिना नहीं छोड़ा जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

गर्भावस्था के दौरान पैर क्यों सूज जाते हैं? गर्भवती महिलाओं की एडिमा, ज्यादातर मामलों में, एक अस्थायी घटना है और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, वे जल्दी से गायब हो जाती हैं। सबसे आम कारणगर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन:

• शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ।बच्चे को ले जाते समय हार्मोनल बैकग्राउंड बदल जाता है, जिसके संबंध में गर्भवती महिलाओं को अक्सर प्यास का अनुभव होता है। यह पूरी तरह से सामान्य है और इससे गर्भवती मां को चिंता नहीं होनी चाहिए।
• पैरों की वैरिकाज़ नसें।भ्रूण के विकास की प्रक्रिया में, गर्भाशय पैरों के जहाजों पर एक संकुचित प्रभाव डालना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप यह बनता है। नसें रक्त से भर जाती हैं, जिससे एडिमा की उपस्थिति होती है।
• बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह।गर्भावस्था के दौरान किडनी पर भार बढ़ जाता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि वे हमेशा शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को पूरी तरह से नहीं निकालते हैं, जो एडिमा की उपस्थिति को भड़काता है। ऐसी समस्याएं अक्सर आंखों के नीचे चोट लगने और पेशाब की आवृत्ति में कमी के साथ होती हैं।
• असहज जूते और कपड़े।तंग और तंग कपड़े और जूते पैरों में परिसंचरण में हस्तक्षेप कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान ऊँची एड़ी के जूते पहनने की विशेष रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है।
• हृदय या थायरॉयड ग्रंथि की खराबी।वे न केवल पैरों की सूजन का कारण बनते हैं, बल्कि कंधे की कमर और यहां तक ​​​​कि जीभ भी। इसके अलावा, इस तरह के विकारों के साथ, थकान, लगातार उनींदापन देखा जा सकता है।
• आंतों के साथ समस्याएं।आंतों की गतिविधि के लगातार उल्लंघन के साथ संभव है, जो अक्सर पैरों में एडिमा की उपस्थिति का कारण बनता है।
• तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।एक बेहद खतरनाक बीमारी, जिसका एक लक्षण पैरों में सूजन भी है। आप इस बीमारी को इस तरह के लक्षणों से पहचान सकते हैं: बुखार, पैरों का हाइपरमिया (लालिमा), दर्द।
• हाल ही में वायरल बीमारी।संक्रमण गुर्दे को एक जटिलता दे सकता है, और बदले में, वे अपने कार्यों का सामना करना बंद कर देते हैं।
• प्रीक्लेम्पसिया।यह स्थिति स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा करती है। प्रीक्लेम्पसिया की विशेषता न केवल शरीर के बाहरी हिस्सों, बल्कि आंतरिक अंगों में भी सूजन है। नाल भी इसके हानिकारक प्रभाव में आती है, और यह अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए सीधा खतरा है।

एडिमा ऐसे कारणों से भी हो सकती है जैसे: जोड़ों के रोग, शिरापरक अपर्याप्तता, गतिहीन जीवन शैली, मोटापा, लंबे समय तक क्रॉस-लेग्ड बैठने की स्थिति में बैठना। संभावित रोगों को बाहर करने के लिए, यह आवश्यक है डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें.

कुछ मामलों में, जब एडिमा शरीर में रोग संबंधी विकारों के कारण होती है, तो गर्भवती महिला की स्थिति लगातार खराब हो सकती है। इस मामले में एडिमा न केवल पैरों तक फैल जाएगी, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल जाएगी।

एडिमा के 4 चरण हैं:

1. सबसे पहले, पैरों और पैरों के क्षेत्र में एडिमा बनती है।
2. वे कूल्हों, पेट के निचले हिस्से और काठ के क्षेत्र में सूजन से जुड़ते हैं।
3. इसके अलावा, सूजन अधिक फैलती है, हाथों और यहां तक ​​कि चेहरे को भी प्रभावित करती है।
4. शरीर की सामान्य सूजन।

मां के शरीर में बच्चे के जन्म के दौरान सोडियम लवण का संचय होता है, जो पानी को आकर्षित करता है। कुछ कारकों के प्रभाव में, शारीरिक शोफ विकसित होता है। ऐसा कारक हो सकते हैं:बड़ी संख्या में नमकीन खाद्य पदार्थ खाने, उच्च परिवेश का तापमान, अत्यधिक व्यायाम। गर्भावस्था के दौरान शारीरिक शोफ एक पूरी तरह से प्राकृतिक घटना है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए। यदि उत्तेजक कारक समाप्त हो जाते हैं, तो सूजन आसानी से कम हो जाएगी।

एक और बात - रोग संबंधी शोफजो रोगों से उत्पन्न होता है। वे आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होते हैं: वजन में तेज वृद्धि, शरीर के अन्य भागों में एडिमा का प्रसार, बुखार, उच्च रक्तचाप, कमजोरी, चलने में कठिनाई, और बहुत कुछ।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की खतरनाक सूजन क्या है और आपको डॉक्टर को कब दिखाना है?

सबसे बड़ा खतरागर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो प्रीक्लेम्पसिया के कारण होते हैं। प्रारंभिक चरण में, यह जलोदर के गठन की ओर जाता है, जो समय के साथ नेफ्रोपैथी को जन्म दे सकता है - गुर्दे के तंत्र को नुकसान, और बाद में। एक्लम्पसिया लगभग लाइलाज है और इसमें बार-बार दौरे पड़ते हैं, जो कभी-कभी इतना गंभीर हो सकता है कि महिला कोमा में पड़ जाती है।

प्रीक्लेम्पसिया प्लेसेंटा सहित अंगों को रक्त की आपूर्ति में गंभीर गड़बड़ी पैदा कर सकता है। भ्रूण भी पोषक तत्वों को खो देता है, जिसके परिणामस्वरूप उसके अंगों और प्रणालियों का सामान्य विकास बाधित होता है। यह इस अवस्था में है कि भविष्य की पुरानी बीमारियों की नींव रखी जाती है।

प्रीक्लेम्पसिया की अन्य जटिलताएं अंतर्गर्भाशयी भ्रूण मृत्यु और समय से पहले जन्म हो सकती हैं।

आपको निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर को देखने की जरूरत है:

• एडिमा की उपस्थिति के साथ न केवल पैरों पर, बल्कि पेट, जांघों, पीठ के निचले हिस्से, चेहरे या बाहों पर भी;
• यदि पैरों में सूजन और भारीपन लंबे आराम के बाद या अगली सुबह सोने के बाद भी बना रहता है;
• यदि सामान्य स्थिति बिगड़ती है, तो बढ़ा हुआ दबाव देखा जाता है और।

यदि पैर थोड़े सूजे हुए हैं, तो इसका मतलब एडिमा की उपस्थिति नहीं है। अक्सर यह केवल बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान शरीर के वजन में वृद्धि के कारण होता है। पफपन का पता पैर में वृद्धि से लगाया जा सकता है, जब पैर को सामान्य जूतों में निचोड़ना मुश्किल हो जाता है।

सूजन को इस बात से भी निर्धारित किया जा सकता है कि पैर की सतह दबाव के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करती है। इसके लिए यह किया जाता है सरल प्रयोग:आपको पैर की त्वचा पर अपनी उंगली को हल्के से दबाने की जरूरत है, फिर छोड़ दें। अगर त्वचा को तुरंत समतल किया जाता है, तो किसी भी प्रकार की सूजन की बात नहीं होती है। लेकिन अगर निचोड़ने के बाद भी एक छोटा सा दांत रह जाता है, तो पैर में सूजन आ जाती है।

शाम तक, लक्षण आमतौर पर अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, क्योंकि दिन के दौरान, पैरों पर लंबे समय तक रहने के बाद, उनमें अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाता है। सुबह में, गर्भवती महिला के अच्छे आराम और नींद के बाद, सूजन आमतौर पर काफी कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है। यदि एडिमा शारीरिक कारणों से होती है, तो वे दर्द का कारण नहीं बनते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

अगर गर्भावस्था के दौरान पैर सूज जाएं तो क्या करें? गर्भावस्था के दौरान एडिमा से कैसे छुटकारा पाएं? पैरों में सूजन के प्राकृतिक कारणों के साथ, किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर कुछ लिख सकते हैं दवाएं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं- उदाहरण के लिए, हेपरिन, वेनिटन, ट्रोक्सवेसिन, ल्योटन मलहम, साथ ही घोड़े के शाहबलूत पर आधारित क्रीम।

इसके अलावा, यह आमतौर पर निर्धारित है विशेष आहार और कई निवारक उपाय:

• नमक का सेवन कम करें, जो शरीर से तरल पदार्थ को निकालने से रोकता है। खाना छोड़ देना ही बेहतर है। इसके अलावा, आपको जितना हो सके मसालेदार, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन खाने की जरूरत है। सबसे अच्छा विकल्प उबला हुआ खाना है।
• पीने की मात्रा कम करेंखासकर गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में। तरल पदार्थ की अधिकतम मात्रा जिसका आपको उपभोग करने की आवश्यकता है वह प्रति दिन डेढ़ लीटर है। इसमें न केवल पेय, बल्कि रसदार फल या सब्जियां, साथ ही सूप भी शामिल हैं।
• संवहनी-मजबूत करने वाले विटामिन कॉम्प्लेक्स लें. वे वाहिकाओं से ऊतकों में रिसने वाले द्रव की मात्रा को कम करने में मदद करेंगे, जिससे सूजन कम होगी।
• हर्बल चाय, जिसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करेगा। इनमें जंगली गुलाब का काढ़ा, लिंगोनबेरी के पत्ते, हॉर्सटेल, क्रैनबेरी, बियरबेरी, सूखे खुबानी शामिल हैं। इन काढ़ों को सकारात्मक प्रभाव देने के लिए, आपको उन्हें एक महीने या उससे अधिक समय तक उपयोग करने की आवश्यकता है। किसी भी प्रकार की रासायनिक मूत्रवर्धक दवाओं को लेने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि वे गर्भावस्था के दौरान खतरनाक हो सकती हैं।
• पैरों की मसाजयह फुफ्फुस को कम करने में मदद करता है, खासकर यदि आप इसे जोजोबा, आड़ू या अंगूर के बीज के तेल के साथ करते हैं।
• अनुकूल प्रभाव हो सकते हैं होम्योपैथिक उपचार. उदाहरण के लिए, सोडियम क्लोराइड शरीर में द्रव चयापचय को पुनर्स्थापित करता है। गैर-पारंपरिक उपचार जैसे कि मैनुअल थेरेपी, एक्यूपंक्चर या ऑस्टियोपैथी का भी अक्सर पैरों में रक्त के प्रवाह में सुधार, मूत्र समारोह को सामान्य करने और सूजन से राहत के लिए उपयोग किया जाता है।

यदि एडिमा का कारण प्रीक्लेम्पसिया है, तो उपचार किया जाता है स्थिर परिस्थितियों में. इस समस्या को पूरी तरह से खत्म करना शायद ही कभी संभव हो, लेकिन उचित रूप से चयनित ड्रग थेरेपी की मदद से गर्भवती महिला के शरीर पर बीमारी के नकारात्मक प्रभाव को कम किया जा सकता है।

सूजन से कैसे बचें

सूजन को रोकने के लिए, निम्नलिखित का पालन करने की सिफारिश की जाती है निवारक उपाय:

• शारीरिक गतिविधि।गर्भावस्था के दौरान, शारीरिक गतिविधि देखी जानी चाहिए - रोजाना व्यायाम करें, सैर करें, और शाम को, कार्य दिवस के बाद, बिस्तर या फर्श पर लेट जाएं, अपने पैरों को ऊपर उठाएं, उन्हें दीवार के खिलाफ आराम दें, और 10 के लिए इस तरह झूठ बोलें। -15 मिनट। तब रक्त नीचे बहेगा, जिससे पैरों में जमाव कम होगा।
• विशेष आहार।आपको नमक की खपत कम करनी चाहिए, साथ ही कार्बोनेटेड और शर्करा युक्त पेय को बाहर करना चाहिए, कम कॉफी और चाय पीना चाहिए। तेज प्यास के साथ कुछ रसदार सब्जी या फल खाना बेहतर है, और अगर आप पानी पीते हैं, तो केवल मिनरल वाटर।
• आवश्यक रूप से इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करेंजैसे: संतरा, अजमोद, नींबू, अजवाइन, लहसुन, कीनू, प्याज। इन उत्पादों का मूत्र प्रणाली के कार्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• सोते समय अनुशंसित अपने पैरों के नीचे एक तकिया रखेंताकि वे सिर से थोड़ा ऊपर हों।
• जूते आरामदायक होने चाहिए, और कपड़े विशाल हैं ताकि पैरों को निचोड़ न सकें।
• शरीर को ज़्यादा गरम करने से बचें- गर्भावस्था के दौरान, आपको भाप कमरे और सौना, साथ ही धूप सेंकने से मना करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के बारे में वीडियो

यह वीडियो गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के कारणों, लक्षणों और इस समस्या के खतरों के बारे में बात करता है। वीडियो देखने के बाद आपको पता चल जाएगा गर्भावस्था के दौरान सूजन को कैसे दूर करेंऔर उनकी घटना को रोकें।

एडिमा से निपटने के लिए, कई महिलाएं लोक उपचार का उपयोग करती हैं। उदाहरण के लिए, सूजी हुई टांगों पर लगाने के लिए ताजी पत्तागोभी के पत्तों का सेक बहुत लाभकारी प्रभाव डाल सकता है। और एडिमा के खिलाफ कौन से लोक व्यंजनों को आप जानते हैं? इस समस्या से निपटने में आपको क्या मदद मिली? अपना अनुभव साझा करेंटिप्पणियों में।

तथ्य यह है कि एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, पैर, हाथ, चेहरा सूज सकता है, कई नव-निर्मित गर्भवती महिलाएं जानती हैं। और ऐसा लगता है कि यह सामान्य माना जाता है, क्योंकि ऐसा अक्सर होता है। लेकिन फिर डॉक्टर इतनी लगन से क्यों देखते हैं और निश्चित रूप से इस बात पर ध्यान देते हैं कि उनका वार्ड सूज गया है या नहीं? क्या "गर्भवती" एडिमा कुछ खतरनाक हो सकती है?

फुफ्फुस एक ऐसी स्थिति है जब ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है। हम इसे सूजन के रूप में देखते हैं, जो मुख्य रूप से चेहरे और पैरों पर दिखाई देता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान भी हाथ, पेट और पीठ के निचले हिस्से में सूजन हो सकती है।

वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान सूजन एक सामान्य घटना है और इसकी अपनी व्याख्या है। सबसे पहले, शरीर की तरल पदार्थ की जरूरतें लगातार बढ़ रही हैं, इसलिए आगे, एक महिला जितना अधिक पीना चाहती है। गर्भावस्था के दौरान बढ़े वजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सिर्फ तरल होता है। दूसरे, सोडियम महिला के शरीर में - वाहिकाओं में और हड्डी को छोड़कर सभी ऊतकों में जमा हो जाता है। और सोडियम, जैसा कि आप जानते हैं, अपनी ओर आकर्षित होता है और इस प्रकार, शरीर में पानी को बरकरार रखता है। इस तरह एडिमा दिखाई देती है।

गर्भावस्था के दौरान सूजी हुई नाक

सबसे पहले, ऊतकों में द्रव प्रतिधारण एक महिला के चेहरे पर ही प्रकट होता है: यह गोल होता है, पलकें सूज जाती हैं और नेत्रहीन आंखें संकरी और छोटी हो जाती हैं। अक्सर, चेहरे पर सूजन के साथ, गुर्दे की सूजन शुरू हो जाती है, उपचार की आवश्यकता होती है, जो थोड़ा कम होता है।

अन्य बातों के अलावा, नाक सूज जाती है। लेकिन यह बिल्कुल भी बाहर नहीं है कि इस तरह के लक्षण की एक अलग प्रकृति होती है। गर्भवती महिलाओं में नाक से सांस लेने की समस्या काफी सामान्य घटना है। अक्सर हम "गर्भवती महिलाओं की नाक बहने" के बारे में बात कर रहे हैं, जो हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। उसी समय, नाक की श्लेष्मा सूज जाती है, नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है, नाक में खुजली और सूखापन दिखाई देता है - महिला को गंभीर असुविधा का अनुभव होता है।

गर्भवती राइनाइटिस दिन के अलग-अलग समय पर हो सकती है (उदाहरण के लिए, केवल शाम को और रात में या पूरे दिन में), अलग-अलग समय पर, और कुछ मामलों में पूरी गर्भावस्था के साथ होती है। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद यह अप्रिय साथी गायब हो जाएगा। अब मुख्य बात बहती नाक और नाक की भीड़ के लिए एक प्रभावी सुरक्षित उपाय खोजना है। अपने आप में, गर्भवती महिलाओं की बहती नाक खतरनाक नहीं है, लेकिन इससे भ्रूण को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति हो सकती है, जो बहुत अवांछनीय है।

गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन एलर्जी की अभिव्यक्ति हो सकती है। अपनी सभी हाल की गतिविधियों का विश्लेषण करें और संभावना का आकलन करें: आपको एलर्जी के स्रोत (नए वाशिंग पाउडर, फूलों के पौधे, आदि) को खोजने की आवश्यकता हो सकती है।

कभी-कभी नाक और होठों की सूजन गर्भावस्था के पहले हफ्तों से ही शुरुआती संकेत के रूप में दिखाई देती है, हालांकि बहुत अधिक बार इस तरह की नाक की सूजन गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में पहले से ही होती है। सामान्य तौर पर, सब कुछ काफी व्यक्तिगत होता है: कई गर्भवती माताओं को ऐसा कुछ भी अनुभव नहीं होता है।

गर्भावस्था के दौरान हाथ और उंगलियां सूज जाती हैं

गर्भावस्था के दौरान हाथ और उंगलियां अधिक सूज जाती हैं। महिला को उंगलियों में झुनझुनी, कलाइयों में जलन, हाथों में सुन्नता महसूस होती है। फुफ्फुस का एक स्पष्ट संकेत उंगलियों की सूजन को इस हद तक माना जा सकता है कि अंगूठी को हटाना असंभव हो जाता है। सूजन की जांच करने का एक और तरीका है कि आप अपनी उंगली को अपने हाथ की त्वचा पर दबाएं: अगर कोई दांत है, तो आप सूजन के बारे में बात कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन का बनना उन महिलाओं को अधिक होता है जो कंप्यूटर माउस और कीबोर्ड के साथ बहुत अधिक काम करती हैं या अन्य काम करती हैं जिनके लिए समान क्रियाओं को बार-बार दोहराने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, बुनाई या मॉडलिंग। इस मामले में, तथाकथित टनल सिंड्रोम विकसित होता है: कलाई में जमा होने वाला तरल पदार्थ यहां से गुजरने वाली तंत्रिका पर दबाव डालता है, जिससे दर्द होता है।

हाथों के लिए जिम्नास्टिक और अधिक आराम आपके साथ बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं करेगा।

यदि गर्भावस्था के दौरान हाथों और उंगलियों की सूजन अन्य सूजन के साथ मिलती है - पीठ, त्रिकास्थि, पेट के निचले हिस्से - तो यह आपके डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सूजे हुए पैर

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान अक्सर पैर सूज जाते हैं। वे विशेष रूप से प्रफुल्लित होते हैं, पुराने जूते पहनना अविश्वसनीय रूप से कठिन हो जाता है, खासकर यदि आप बहुत चले और पहले अपने जूते उतार दिए। पैरों की सूजन का पहला संकेत मोज़े के मसूड़े से टखने पर निशान हो सकता है।

ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन तीसरी तिमाही में दिखाई देती है और यह खतरनाक नहीं है। लगभग हर गर्भवती महिला को अलग-अलग डिग्री के पैरों में सूजन का अनुभव होता है, इसलिए आपको इसके बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। लेकिन वे देर से विषाक्तता के लक्षणों में से एक भी हो सकते हैं - एक ऐसी स्थिति जो निश्चित रूप से बच्चे और महिला दोनों के लिए खतरनाक है। इसलिए, इस तथ्य को या तो ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए, और किसी भी मामले में नहीं। अपने डॉक्टर से बात करें कि सूजन वाले पैरों को कैसे रोका जाए और उनका इलाज कैसे किया जाए - यह घर पर करना वास्तव में आसान है।

यदि सुबह तक पैरों की सूजन दूर नहीं होती है, और हाथ, चेहरा, पेट और पैरों के साथ-साथ पीठ के निचले हिस्से में सूजन आ जाती है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा: लोक उपचार

आमतौर पर, यदि गर्भवती महिला में एडिमा का कारण समाप्त हो जाता है, तो वे कुछ दिनों के भीतर अपने आप ही गायब हो जाते हैं। ऐसा करने के लिए, टेबल नमक की खपत को काफी कम करना आवश्यक है, अधिक काम नहीं करना, सामान्य आराम सुनिश्चित करना और सूर्य के संपर्क को बाहर करना।

यह सोचना एक गलती है कि आपको जितना संभव हो उतना कम पीने की जरूरत है। आज, डॉक्टर अब गर्भवती महिलाओं को सूजन की स्थिति में तरल पदार्थ का सेवन कम करने की सलाह नहीं देते हैं। आखिरकार, अब तरल के बिना रहना असंभव है, गर्भावस्था के सामान्य विकास के लिए बस आवश्यक है, इसके अलावा, इसकी मात्रा में तेज कमी से विपरीत प्रभाव पड़ेगा: शरीर रिजर्व में पानी जमा करना शुरू कर देगा। तो आपको अभी भी पर्याप्त पीना है - सूप और फलों को छोड़कर, कम से कम डेढ़ लीटर। साफ पानी पीना सबसे अच्छा है, आप इसमें नींबू मिला सकते हैं, क्रैनबेरी और लिंगोनबेरी फल पेय भी बहुत उपयोगी होते हैं (उनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है)। अब कॉफी छोड़ दो।

सभी उत्तेजक कारकों को हटा दें। कम नमकीन खाद्य पदार्थ खाएं (सबसे पहले, सॉकरक्राट, मसालेदार खीरे, हेरिंग, ब्लैक ब्रेड, नमकीन नट्स, जैतून), मसाले, कार्बोनेटेड पेय, सोडियम में उच्च खाद्य पदार्थ (टमाटर, बीज, नट्स) को छोड़ दें, तला हुआ, धूम्रपान छोड़ दें। इसके बजाय, अपने आहार में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाएँ। सप्ताह में एक बार, आप सेब और जूस पर उपवास का दिन बिता सकते हैं।

गर्मी में न चलें, अधिक काम न करें, एक ही स्थिति में लंबे समय तक न बैठें, शारीरिक शिक्षा करें (यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो निश्चित रूप से)। बहुत महत्व का एक अच्छा आराम है और ताजी हवा में चलता है। सोते समय अपने पैरों को ऊंचा रखें। 5-10 मिनट के लिए घुटने-कोहनी की स्थिति को अपनाने से स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी।

लोक चिकित्सा में, एडिमा से निपटने के लिए कई अलग-अलग व्यंजन हैं:

• मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ अच्छी तरह से मदद करती हैं - भालू के कान, बेरबेरी या लिंगोनबेरी का एक पत्ता, फील्ड हॉर्सटेल, चेरी के डंठल, नागफनी के फूल और जामुन, गुर्दे की फीस - प्रति दिन एक गिलास काढ़े या जलसेक से अधिक नहीं और 1 महीने से अधिक नहीं।
• सूखे खुबानी का काढ़ा: सूखे खुबानी के ऊपर उबलता पानी डालें और रात भर छोड़ दें, और सुबह इस कॉम्पोट को खाने से 30-40 मिनट पहले पिएं।

फुफ्फुस के खिलाफ कई अन्य लोक व्यंजन हैं। बस दवाओं के साथ एडिमा के उपचार का सहारा न लें, उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक गोलियां। हालांकि, किसी भी कार्रवाई को डॉक्टर के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए, और फाइटोथेरेपी कोई अपवाद नहीं है।

ठंडे पैर स्नान भी मदद करते हैं: पानी बर्फीला नहीं होना चाहिए, लेकिन गर्म भी नहीं होना चाहिए। अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए स्नान में रखें, फिर अपनी बाईं ओर लेट जाएं और अपने पैरों को अपने दिल के स्तर से ऊपर उठाते हुए थोड़ा आराम करें। कोशिश करें कि पीठ के बल बिल्कुल न लेटें। अगर आपको पैरों की मालिश करने वाला कोई है, तो आम तौर पर अद्भुत! की गई प्रक्रियाओं के बाद, सूजन दूर हो जानी चाहिए।

इस मामले में, हम गर्भवती महिलाओं के लिए शारीरिक, यानी "सामान्य" एडिमा के बारे में बात कर रहे हैं, जो लगभग 75-80% गर्भवती माताओं को प्रभावित करता है। वे भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, हालांकि ऐसी अभिव्यक्तियों को समाप्त किया जाना चाहिए। लेकिन गर्भावस्था के दौरान सूजन हमेशा इतनी हानिरहित नहीं होती है। यदि आप समय रहते इन पर ध्यान नहीं देंगे और आवश्यक उपाय नहीं करेंगे तो समस्याएं शुरू हो जाएंगी।

जेस्टोसिस के साथ एडिमा

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान एडिमा तीन सबसे हड़ताली लक्षणों (देर से विषाक्तता) में से एक है। इसलिए, ज्यादातर वे तीसरी तिमाही में दिखाई देते हैं। जितना अधिक आप फुफ्फुस चलाते हैं, उतना ही अधिक जोखिम आपके और अजन्मे बच्चे का इंतजार करेंगे।

प्रीक्लेम्पसिया के 4 डिग्री होते हैं, जिसमें फुफ्फुस अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है:

• मैं - गर्भवती महिलाओं की ड्रॉप्सी। एडिमा के अलावा, सामान्य वजन बढ़ना, कमजोरी, थकान होती है।
• II - गर्भवती महिलाओं की नेफ्रोपैथी। एडिमा के अलावा, मूत्र में प्रोटीन या बढ़ा हुआ रक्तचाप भी दिखाई दे सकता है। यदि एक ही समय में तीनों लक्षणों का उल्लेख किया जाता है, तो स्थिति को महिला के लिए खतरनाक माना जाता है।
• III - प्रीक्लेम्पसिया। इस मामले में, फंडस और मस्तिष्क से सटे नेफ्रोपैथी में परिवर्तन होता है।
• चतुर्थ - एक्लम्पसिया। ऐंठन शुरू होती है - स्थिति अपने आप में महिला और बच्चे दोनों के लिए बेहद खतरनाक होती है।

हालाँकि, यह सब नहीं है। जेस्टेशनल एडिमा के अलावा, गर्भावस्था के दौरान कार्डियक और रीनल एडिमा भी विकसित हो सकती है, जो अक्सर तीसरी तिमाही की तुलना में पहले दिखाई देती है।

अगर किसी महिला को दिल की समस्या है तो कार्डिएक एडिमा हो सकती है। इसके अलावा, वे हमेशा नीचे स्थित होते हैं: कमर से और नीचे। शारीरिक जांच में पता चला है कि लीवर बड़ा हो गया है। और एडिमा की उपस्थिति से पहले, एक महिला को सांस की तकलीफ होती है और दिल की धड़कन बढ़ जाती है, उसके होंठ नीले हो सकते हैं।

कार्डियक के विपरीत, गुर्दे की सूजन चेहरे से शुरू होती है, आंखों के नीचे बैग की विशेषता होती है, और बाद में हाथ और पैर सूज सकते हैं। इसका कारण गर्भावस्था की पृष्ठभूमि के खिलाफ अतीत में या अब विकसित एक महिला की किडनी की बीमारी है, जिसका इलाज किया जाना चाहिए।

एडिमा कब खतरा है?

यदि आप शारीरिक शोफ से निपट रहे हैं जो उत्तेजक कारक के उन्मूलन के बाद गायब हो जाता है, जैसा कि हमने ऊपर लिखा है, तो चिंता करने का कोई कारण नहीं है। लेकिन जैसे ही आप देखते हैं कि एडिमा अपने आप दूर नहीं जाती है (आप सुबह उठकर उठते हैं), और यह भी कि, पैरों के अलावा, हाथ, पैर, कूल्हे, पेट, पीठ के निचले हिस्से में भी सूजन आ जाती है, तो तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में बताएं।

तेजी से वजन बढ़ना (कुल मिलाकर 20 किलो से अधिक या प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक) भी चिंता का एक गंभीर कारण है, इसलिए आपको नियमित रूप से अपना वजन करने की आवश्यकता है।

घर पर सूजन की डिग्री को निम्नानुसार जांचा जा सकता है: अपनी उंगली को पिंडली के क्षेत्र में दबाएं, जहां हड्डी केवल त्वचा (मांसपेशियों के बिना) से ढकी हो - पैर के नीचे के सामने। यदि त्वचा तुरंत अपनी जगह पर लौट आती है, तो सब कुछ क्रम में है। यदि कुछ समय के लिए एक दांत वहां रहता है, तो सूजन स्पष्ट होती है, या बल्कि पैर पर होती है।

एक आउट पेशेंट के आधार पर, आपको फुफ्फुस का निर्धारण करने के लिए आवश्यक परीक्षण या मैकक्लर-एल्ड्रिच परीक्षण दिया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन का खतरा क्या है?

ज्यादातर मामलों में, यह शारीरिक सूजन है जो गर्भवती महिलाओं में देखी जाती है। यह वास्तव में गर्भवती महिलाओं की ड्रॉप्सी की तरह खतरा पैदा नहीं करता है। लेकिन ऐसी अभिव्यक्तियों को ध्यान के बिना नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

यदि कोई समस्या है, यानी हम प्रीक्लेम्पसिया की दूसरी और आगे की डिग्री के बारे में बात कर रहे हैं, तो इसे हल किया जाना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर एक ही समय में गर्भवती महिला सामान्य महसूस करती है, तो अन्य लक्षणों के साथ-साथ फुफ्फुस एक अलार्म संकेत है। अनदेखी करने से आपको "माँ - प्लेसेंटा - भ्रूण" प्रणाली में संचार के उल्लंघन का खतरा होता है। यह मुख्य रूप से आने वाले सभी परिणामों के साथ बच्चे के ऑक्सीजन भुखमरी का वादा करता है। गंभीर जटिलताओं की स्थिति में, गर्भावस्था को समाप्त करना भी आवश्यक हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार, एक नियम के रूप में, उपरोक्त सिफारिशों के साथ शुरू होता है, मुख्य रूप से नींद और आराम और आहार के सामान्यीकरण के साथ। उपस्थित चिकित्सक निश्चित रूप से वजन बढ़ने की निगरानी करेगा, और यह भी सिफारिश करेगा कि आप शरीर द्वारा खपत और उत्सर्जित तरल पदार्थ की मात्रा की निगरानी करें।

बहुत कुछ विश्लेषण के परिणामों पर निर्भर करेगा। यदि मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है, विशेष रूप से उच्च रक्तचाप और सांस की तकलीफ की पृष्ठभूमि के खिलाफ, तो महिला को इनपेशेंट उपचार की पेशकश की जाएगी। इसका उद्देश्य एडिमा के गठन के कारण को समाप्त करना, गुर्दे और हृदय के कामकाज में सुधार और गर्भाशय के रक्त प्रवाह में सुधार करना है। विटामिन की तैयारी आमतौर पर निर्धारित की जाती है - मैग्नीशियम, विटामिन ई, लिपोइक एसिड।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के दवा उपचार की आवश्यकता केवल तभी होती है जब वे महत्वपूर्ण अंगों (यकृत, गुर्दे, हृदय) के कार्यों के उल्लंघन के साथ होते हैं, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान मूत्रवर्धक का उपयोग केवल चरम मामलों में किया जा सकता है, क्योंकि बड़ी संख्या में मतभेद और पक्ष होते हैं। प्रभाव, साथ ही फल के लिए संभावित विषाक्त प्रभाव।

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, नियुक्तियां अलग-अलग होंगी, इसलिए गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार केवल एक विशेषज्ञ द्वारा और केवल एक पूर्ण परीक्षा के परिणामों के अनुसार निर्धारित किया जा सकता है! नियुक्तियों के बारे में चिंता न करें, क्योंकि उपचार आवश्यक रूप से संभावित जोखिम और संभावित लाभ की तुलना करता है।

स्वस्थ रहो!

विशेष रूप से- ऐलेना किचाको

से अतिथि

मुझे गर्भावस्था के 6 महीने से भयानक एडिमा थी। सभी हाथ, पैर, पेट, चेहरा सूज गए। 1-2 हफ्ते में 2-3 किलो वजन बढ़ा लिया। डॉक्टर ने केवल एक ही बात का उत्तर दिया "खाओ और पियो कम।" भले ही मैंने बहुत कम खाया और पिया। मेरे पैरों में बहुत दर्द हुआ, मैं बिस्तर पर गया और दर्द से जाग उठा। चलना कठिन और दर्दनाक था। मैंने सूजन के बारे में बहुत सारी जानकारी पढ़ी, मुझे नींबू के लाभों के बारे में एक दिलचस्प लेख मिला। मैंने नींबू के साथ पानी पीना शुरू कर दिया। मैंने सादा पानी पूरी तरह से मना कर दिया, मैं इसे केवल नींबू के साथ पीता हूं। थोड़ी देर बाद सूजन चली गई, पैरों में दर्द नहीं हुआ। मैं सभी को सलाह देता हूं।

से अतिथि

मैंने काम के बाद वेनोल्गन 911 जेल का भी इस्तेमाल किया, जब मुझे बस अपने पैरों को महसूस नहीं हुआ, तो मैंने एक कंट्रास्ट शावर लिया और इस जेल से इसे सूंघा, इतनी सुखद ठंड मेरे पैरों से नीचे चली गई। सूजन और थकान बहुत जल्दी दूर हो जाती है।

से अतिथि

मैं एक साल से अधिक समय से एडिमा से खुद को बचा रहा हूं, वेनोल्गन 911 फार्मेसी बाम के साथ, यह 25 मिनट में सूजन से राहत देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, मुझे अपने पैरों में हल्का महसूस होता है, मैं स्नान करता था, उन्होंने मदद की, लेकिन आमतौर पर ऐसी स्थितियों में समय नहीं होता है, और जेल जल्दी से लगाया जाता है, थोड़ा आराम किया जाता है और पैर क्रम में आ जाते हैं। और गर्भावस्था के दौरान उसने आखिरी महीनों में उन्हें सूंघा।

एडिमा जैसी सामान्य विकृति के साथ, ज्यादातर गर्भवती महिलाओं का सामना करना पड़ता है। वे ऊतकों में तरल पदार्थ के अत्यधिक संचय के कारण होते हैं और विभिन्न श्रेणियों के रोगों का पहला लक्षण माना जाता है, जिनमें शामिल हैं:

हृदय रोग,

और अन्य। ये सभी कई विफलताएं हैं जो गर्भवती मां के शरीर में होती हैं। अक्सर उनकी उपस्थिति का कारण प्राकृतिक, शारीरिक प्रक्रियाओं का कोर्स होता है जो महिला शरीर के लिए मानक होते हैं। ऐसे कई कारक हैं जो संबंधित लक्षणों की घटना में योगदान करते हैं। ये सभी मनोवैज्ञानिक सहित अपेक्षित माताओं की परेशानी लाते हैं। इन कारणों की जल्द से जल्द पहचान कर ली जाती है और लक्षणों से निपटने का चरण तुरंत शुरू हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का विकास जल-नमक चयापचय में परिवर्तन पर आधारित होता है। वे रक्त के बहिर्वाह में व्यवधान के कारण भी दिखाई देते हैं, जो पैरों की नसों में होता है और लसीका को पकड़ लेता है, और रक्त कोशिकाओं और संवहनी दीवार की संरचना में परिवर्तन होता है।

इस घटना के विकास में 4 चरण हैं:

पैरों के निचले हिस्सों - पैरों और निचले पैरों में फुफ्फुस का गठन।

निचले छोरों, निचले पेट और लुंबोसैक्रल क्षेत्र में।

हाथों पर ट्यूमर का बनना, "फुफ्फुसाहट।"

एक सामान्य प्रकार की एडिमा।

इस स्वास्थ्य विकार की उपस्थिति के तथ्य की पहचान करना मुश्किल नहीं है। ऐसा करने के लिए, बस अपनी उंगली से त्वचा पर दबाएं। यदि उसके बाद त्वचा लगभग तुरंत उठ जाती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर कोई छेद रह जाता है, तो यह अलार्म सिग्नल है। उनका कहना है कि त्वचा शोफ से ग्रस्त है।

ऐसे समय होते हैं जब केवल पैर सूज जाते हैं, या यों कहें कि पैर और टखने। यह शरीर में तरल पदार्थ की कमी से जुड़ी एक काफी प्राकृतिक घटना है। इस अवस्था में, एक महिला को लगातार प्यास का अनुभव होता है - आखिरकार, शरीर की जरूरतें काफी बढ़ जाती हैं।

अक्सर कई अन्य लोग इस समस्या से जुड़े होते हैं:

उंगलियों की सूजन (अंगूठी पहनना असंभव हो जाता है),

पैरों पर सूजन एक स्थायी घटना में बदल जाती है (जूते अब आकार में फिट नहीं होते हैं),

चेहरा भी एडिमा से पीड़ित होता है, और अक्सर यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी की शुरुआत के बारे में चेतावनी के रूप में सामने आता है - प्रीक्लेम्पसिया (यानी, देर से गर्भावस्था की ऐसी जटिलता)।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन कैसे होती है?

एक मानक स्थिति में, 20 वें सप्ताह से, एडिमा की किस्में दिखाई दे सकती हैं, जिन्हें खतरनाक माना जाता है। इस मामले में, रोगी को परीक्षाओं की आवश्यकता होगी जो एडिमा के कारणों को स्थापित कर सकती है। उसी समय, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए: सूजन हमेशा प्रीक्लेम्पसिया का परिणाम नहीं होती है। यदि गर्भावस्था देर से होती है, तो इसका कारण अक्सर मूत्र का अशांत बहिर्वाह होता है, जो गर्भाशय की वृद्धि और मूत्रवाहिनी के संपीड़न के कारण होता है।

कुछ कारणों से बहिर्वाह होता है। उनमें से न केवल देखे गए रोगी के शरीर में परिवर्तन की उत्पत्ति है, बल्कि सभी प्रकार के विकृति भी हैं।

शारीरिक समस्याओं में निम्नलिखित हैं:

पैथोलॉजिकल प्रकृति की एडिमा।

गुर्दे की विकृति और रोग।

शरीर के हृदय संसाधन के विकार।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन का कारण बनने वाले शारीरिक विकारों पर अधिक विस्तार से विचार करें:

गर्भ में भ्रूण बढ़ता है, और साथ ही गर्भाशय बढ़ता है। इस प्रकार, आसपास के अंगों और विभिन्न आकारों के जहाजों पर दबाव डालना शुरू हो जाता है, जो कुछ मामलों में बड़े होते हैं। इस वजह से, उस तरल पदार्थ को निकालना मुश्किल हो जाता है जिसे शरीर द्वारा संसाधित नहीं किया गया है। इस श्रेणी की एडिमा सबसे अधिक बार 20 सप्ताह के बाद प्रकट होती है, और सबसे पहले - उन लोगों में जो नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। ऐसी समस्याओं के साथ आउट पेशेंट तरीकों का सहारा लेते हैं।

एडिमा (प्रीक्लेम्पसिया) की पैथोलॉजिकल किस्में एक खतरनाक घटना है। इसके साथ, एडिमा पूरे शरीर पर कब्जा कर लेती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त ले जाने वाली वाहिकाओं में दबाव में वृद्धि के साथ वजन बढ़ता है। इस स्थिति का कारण रक्त वाहिकाओं की ऐंठन, तरलता का बिगड़ना और मानव रक्त की अशांत गति है। इस प्रकार ऊतक मृत्यु की प्रक्रिया शुरू होती है। प्रीक्लेम्पसिया एक शारीरिक प्रभाव से थोड़ा अधिक है, जब डॉक्टर की देखरेख की आवश्यकता होती है।

शरीर विज्ञान के अलावा, गुर्दे जैसे अंग के विकृति विज्ञान में एडिमा व्यापक हो गई है। अधिक सटीक रूप से, वे ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के कारण विकसित होते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी बीमारियों को पहले से ही जाना जाता है। यह निदान को बहुत सरल करता है। लेकिन अपनी हालत में किसी महिला के लिए पहली बार यह जानना असामान्य नहीं है कि वह बीमार है। यदि इस तरह की विकृति के साथ एडिमा होती है, तो यह गर्भावस्था की अवधि के बारे में बहुत कुछ नहीं कहता है। सबसे पहले, स्थिति के किसी भी चरण में, चेहरा सूजने लगता है, फिर हाथ और पैर।

जब गुर्दे की कार्यक्षमता खराब हो जाती है, और जहाजों और ऊतकों के बीच तरल पदार्थ का प्राकृतिक आदान-प्रदान बंद हो जाता है, तो यह हृदय संबंधी अंगों के विकृति के विकास का समय है। उसकी अभिव्यक्तियाँ एक निश्चित तरीके से दिखती हैं। रक्त वाहिकाओं को छोड़ने के लिए, हृदय को सामान्य सीमा के भीतर कार्य करना चाहिए, और यदि इसका काम बाधित होता है, तो समस्याएं उत्पन्न होती हैं। एडिमा की एक विशिष्ट संगत दिल में दर्द, सांस की तकलीफ, कमजोरी के लक्षण हैं। जब संबंधित लक्षणों का निदान किया जाता है, तो अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।

वैरिकाज़ नसों के परिणाम बहुत खतरनाक हो सकते हैं। उनकी उपस्थिति बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा वाहिकाओं पर पड़ने वाले दबाव से जुड़ी होती है। एक गर्भवती महिला को पैरों में भारीपन की अनुभूति होती है, शिरापरक गांठें बन सकती हैं। ऐसे मामले हैं जब इन लक्षणों को एकतरफा पहचाना जाता है।

एडिमा के खतरे की डिग्री काफी बड़ी है। यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां उनका इलाज नहीं किया जाता है। फिर डॉक्टर एक अतिरिक्त परीक्षा आयोजित करता है। न तो उसके तरीके और न ही निर्धारित उपचार से न तो मां को और न ही भ्रूण को नुकसान पहुंचना चाहिए। अन्यथा, अप्रत्याशित जटिलताएं हो सकती हैं। ऐसे मामले हैं जब एक अस्पताल नियुक्त किया जाता है। एक्ससेर्बेशन के साथ, स्व-दवा अस्वीकार्य है।

हम पहले ही कई कारणों को सूचीबद्ध कर चुके हैं जिनके कारण एडिमा होती है। ज्यादातर, वे तरल पदार्थों के कारण विकसित होते हैं जो शरीर से उत्सर्जित नहीं होते हैं। वे निचले अंग कहे जाने वाले क्षेत्रों में रहते हैं। गर्भाशय, जो स्वाभाविक रूप से बढ़ता है, नसों को संकुचित करता है। वे एक कारक बन जाते हैं जिसके कारण रक्त के बहिर्वाह को अंजाम देने वाली नसें संकुचित हो जाती हैं।

शरीर के वजन में वृद्धि के अलावा, इसके कारण हाइड्रोस्टेटिक दबाव में वृद्धि होती है, जो शिरापरक वाहिकाओं को काम करने की स्थिति में लाती है, और रक्त प्लाज्मा का तरल घटक ऊतकों में प्रवेश करता है। यदि कोई गड़बड़ी है, तो शिरापरक दीवार के लंबे समय तक संपर्क के कारण संरचना में परिवर्तन होता है। वैरिकाज़ नसों के विकास के साथ, रक्त वाहिकाएं लोचदार होना बंद हो जाती हैं, उनका विस्तार और विरूपण शुरू हो जाता है। इससे स्थिति और भी विकट हो जाती है।

विशेष रूप से, यह निम्नलिखित घटनाओं के कारण है:

जल-नमक चयापचय का उल्लंघन।

भोजन से प्रोटीन के सेवन में कमी।

किडनी पर बढ़ता बोझ।

गुर्दे की वाहिकाओं का संपीड़न।

यदि गर्भावस्था के दौरान एडिमा पैथोलॉजिकल हो जाती है, तो यह गुर्दे जैसे अंगों के पुराने रोगों के विघटन का प्रमाण हो सकता है।

इसके प्रचलन के साथ, गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन एक दर्दनाक घटना नहीं रही है। यह सुनिश्चित करना इतना कठिन नहीं है कि वे वहां हैं। जब आपके पसंदीदा जूते यातना के लिए एक निचोड़ने वाले उपकरण में बदल जाते हैं, और वजन 300 ग्राम से अधिक हो जाता है। प्रति सप्ताह, लक्षणों की स्पष्ट सटीकता के बावजूद, कभी-कभी फुफ्फुस इस मामले में प्राकृतिक वजन बढ़ने के साथ भ्रमित होता है।

यदि गर्भवती महिला को किडनी और हृदय रोग नहीं है, तो पैरों की सूजन गर्भावस्था के दूसरे भाग में ही देखी जा सकती है। घटना का विकास अलग है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब पहले पैर सूज जाते हैं, और फिर हाथ, पेट और चेहरा। प्रातःकाल की तस्वीर निंदनीय नहीं लगती, लेकिन शाम होते-होते पैरों में फिर से द्रव जमा हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन को हमेशा पैथोलॉजी नहीं माना जाता है। गर्भवती महिला के शरीर में सोडियम जैसे यौगिक आसानी से जमा हो जाते हैं। इसमें पानी को आकर्षित करने की क्षमता होती है, और तरल शरीर को नहीं छोड़ सकता। लेकिन आमतौर पर नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थ खाने जैसे तथ्यों से प्रक्रिया तेज हो जाती है। और एक अतिरिक्त नकारात्मक कारक गर्मी है। इस बीच, यह माना जाता है कि एडिमा स्वयं स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है और वास्तव में, इस स्थिति का एक प्रकार का प्राकृतिक परिणाम है।

गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन का इलाज कैसे करें?

हल्के मामलों में, लक्षणों से राहत पाने में थोड़ा समय लगेगा - बस अपनी तरफ लेट जाएं, शरीर को आराम करने का मौका दें, मूत्रवर्धक चाय का एक कोर्स लें, और भोजन के साथ नमक का सेवन भी कम से कम करें। गर्भावस्था के दौरान सूजे हुए पैर जटिलताएं हो सकते हैं - विशेष रूप से, जब एक महिला का वजन जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है। फिर यह गठन बड़े पैमाने पर हो जाता है, बाहों, चेहरे और पीठ के निचले हिस्से पर कब्जा कर लेता है। व्यावहारिक रूप से आराम की कोई स्थिति नहीं है। इस स्थिति को "जेस्टोसिस" कहा जाता है। करीबी निगरानी और संभवतः अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता है। जब प्रीक्लेम्पसिया का एक गंभीर रूप सामने आता है, तो दबाव में उल्लेखनीय वृद्धि शुरू हो जाती है, मूत्र में प्रोटीन निकल जाता है, और भ्रूण और मां के स्वास्थ्य को खतरा होता है।

जटिलताएं हैं:

अक्सर गर्भावस्था के दौरान हाथ और उंगलियां सूजने लगती हैं। यह कलाई और उंगलियों जैसे क्षेत्रों में अतिरिक्त तरल पदार्थ है। जब द्रव का द्रव्यमान बड़ा हो जाता है, तो यह हाथों में स्वाभाविक रूप से बनने वाली नसों को अवरुद्ध कर देता है, जो उन्हें संवेदनशीलता से वंचित कर देता है, और इससे गर्भवती माँ को गंभीर असुविधा होती है।

जब तीसरी तिमाही का समय आता है, तो डॉक्टर आपके हाथों में अंगूठियां पहनने की सलाह नहीं देते हैं। कई लोगों के लिए, दूसरी तिमाही में फुफ्फुस होता है - फिर गहने पहले हटा दिए जाते हैं। यदि आप उन्हें समय पर नहीं हटाते हैं, तो वे त्वचा में खुदाई करेंगे। और जब लगातार सूजन की स्थिति आती है, तो उन्हें हटाया नहीं जा सकता।

इस तरह की सूजन की उपस्थिति कुछ कारणों से होती है:

हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन। जब गर्भावस्था का समय आता है, तो गर्भवती मां के शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है, जिससे गंभीर परिवर्तन होते हैं। मनोदशा में अनुचित परिवर्तन के अलावा, शरीर में बड़ी मात्रा में पानी जमा होने लगता है।

शरीर संक्रमण के लिए खुला हो जाता है। एडिमा अक्सर कुछ वायरल रोगों के लिए एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया होती है।

अक्सर यह भोजन या घरेलू रसायनों से एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में सामने आता है; खराब गुणवत्ता।

जीवन का गलत तरीका, अधिक काम। गर्भावस्था जैसी स्थिति के दौरान, यहां तक ​​​​कि एक बिल्कुल स्वस्थ शरीर भी परिवर्तनों से पीड़ित होने लगता है, जिसमें त्वचा की स्थिति में गिरावट होती है, और थकान की सामान्य स्थिति खराब त्वचा की स्थिति और सूजन का कारण बनती है।

स्वतंत्र रूप से यह समझना हमेशा संभव नहीं होता है कि गर्भावस्था के दौरान एडिमा क्यों हुई। प्रयोगशाला परीक्षणों को तुरंत पास करना आवश्यक है, एक डॉक्टर द्वारा निरंतर निगरानी, ​​और फिर ऐसी घटना के नुकसान को कम करना संभव होगा।

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन कितनी खतरनाक है?

गर्भावस्था की अवधि के लिए हाथों और उंगलियों की सूजन एक मानक स्थिति है।

हाथों की सूजन के लक्षण इस प्रकार हैं:

हाथों का सुन्न होना।

कलाइयों में बेचैनी।

लगातार महसूस होना कि उंगलियों में कुछ झुनझुनी हो रही है।

आमतौर पर हाथों की सूजन कुछ शर्तों के तहत होती है - उदाहरण के लिए, बुनाई या मॉडलिंग में लगी महिलाओं में। इसके अलावा, लक्षण कंप्यूटर पर काम करने वालों में ही प्रकट होता है, जब समान क्रियाएं लगातार की जाती हैं। तो, इनमें बुनाई सुइयों के साथ काम करना, कीबोर्ड को दबाना शामिल है। इन अभिव्यक्तियों के अलावा, कई तथाकथित "सुरंग सिंड्रोम" से पीड़ित होने लगते हैं। यह कलाइयों में लगातार दर्द होता है।

यदि आप अपने हाथों के लिए जिमनास्टिक और वार्म-अप करते हैं तो इन परेशानियों से बचना आसान है। ऐसे मामले हैं जब त्रिकास्थि, पेट, पीठ हाथों में सूजन में शामिल हो जाते हैं। फिर किसी विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे का फूलना एक ऐसी घटना है जो कुछ कारणों से होती है:

रक्त कोशिकाओं में अन्य ऊतकों की तुलना में कम नमक और प्रोटीन बचा होता है, और पानी छोड़ने पर रक्त निर्जलित हो जाता है।

जब गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह आते हैं, तो गर्भाशय सचमुच नसों और पैरों से आने वाली लसीका वाहिकाओं की प्रणाली को संकुचित कर देता है।

यह समझने के लिए कि एडिमा क्यों दिखाई दी, आपको यह सीखने की जरूरत है कि गर्भावस्था जैसी घटना के चरणों को कैसे समझा जाए।

उनमें से केवल 4 हैं:

सबसे पहले - पैरों और पैरों के क्षेत्र सूज जाते हैं।

दूसरे एडिमा में निचले अंगों, पेट का हिस्सा उनके सबसे करीब और लुंबोसैक्रल क्षेत्र को पकड़ लेता है।

तीसरे के साथ - हाथ सूज जाते हैं, चेहरे पर सूजन का अहसास होता है।

चौथा सामान्य शोफ का चरण है।

बाहरी संकेतों से, सूजे हुए चेहरे को आसानी से पहचाना जाता है: यह गोल दिखाई देने लगता है, और जब उंगलियों से दबाया जाता है, तो दबाव के स्थान पर एक छेद बना रहता है। जब ये लक्षण स्थापित हो जाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना और फिर गंभीर जटिलताओं को रोकने के उद्देश्य से उपाय करना आवश्यक है। सबसे अधिक बार, आहार और दवा की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की सूजन कुछ तंत्रों से जुड़ी होती है। सबसे पहले, पानी-नमक चयापचय में बदलाव के साथ संबंध है। शिराओं के माध्यम से लसीका और रक्त के बहिर्वाह में उल्लंघन के कारण हाथ, चेहरा और पैर सूज जाते हैं। इस पर ध्यान नहीं देना चाहिए।

चेहरे की सूजन को कैसे अलग करें?

चेहरे की एडिमा नेत्रहीन भेद करना आसान है। इसमें एक अप्रिय गोलाई है। इसके अलावा, हम पहले ही दबाव जैसी एक विधि का उल्लेख कर चुके हैं। जोर से न दबाएं - अगर यह सिर्फ उंगलियां हैं, तो निचोड़ने पर चोट लग सकती है, और स्थिति खराब हो जाएगी।

इस तरह के लक्षणों की उपस्थिति के बारे में आश्वस्त एक महिला जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलने जाती है। वह अधिक सटीक रूप से स्थापित कर सकता है कि ऐसा राज्य क्यों आया है। तदनुसार, उपचार की स्थापना निम्नानुसार है।

यह स्थिति काफी सामान्य है, और इस वजह से कई लक्षण भी सामने आए हैं। तो, एक धारणा है कि आप अपने चेहरे को नहीं छू सकते हैं - यदि आप इसे अक्सर करते हैं, तो बच्चे का जन्म चेहरे पर जन्म के निशान के साथ होगा। हम कह सकते हैं कि यहाँ वास्तविकता के साथ संबंध अपेक्षाकृत अस्थिर है। यदि आप अपने हाथों से अपना चेहरा छूते हैं, तो त्वचा के छिद्र गंदे हो जाते हैं, और शरीर में होने वाले परिवर्तनों को देखते हुए, प्रदूषण भ्रूण को मिल सकता है और इसी तरह के परिणाम दे सकता है। ऐसे मामले दुर्लभ हैं, और, एक नियम के रूप में, बार-बार छूना मां के लिए हानिकारक है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा - क्या करें?

प्रत्येक नियुक्ति के साथ एक गर्भवती महिला की जांच की जाती है। यह चेहरे और पैरों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि यह आपको पेस्टोसिटी प्रकट करने की अनुमति देता है। आपको तौल जैसी प्रक्रियाओं को लगातार करने की आवश्यकता है। यह अतिरिक्त वजन बढ़ने का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा मानव वजन में वृद्धि से जुड़ी एक निश्चित घटना है। पैरों पर, उन्हें थोड़ा स्पष्ट किया जा सकता है। यदि वे बिल्कुल भी व्यक्त नहीं किए जाते हैं, तो यह संकेत छिपे हुए हैं, आंतरिक, एडिमा।

प्रत्येक परीक्षा से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ को मूत्र परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। इसके परिणामों की मदद से, गुर्दा समारोह स्थापित होता है और "सामान्य" शोफ को अलग किया जाता है। उन्हें प्रीक्लेम्पसिया या किडनी की समस्याओं से भ्रमित नहीं होना चाहिए।

एडिमा के कारणों को स्थापित करना काफी मुश्किल हो सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ को एक अतिरिक्त परीक्षा (गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, रक्त परीक्षण) के परिणाम की आवश्यकता होगी। रोगी को मूत्रवर्धक पर विचार करने की आवश्यकता होती है (इसके लिए, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा और उत्सर्जित मूत्र का द्रव्यमान निर्धारित किया जाता है)। यदि मूत्र का द्रव्यमान पर्याप्त नहीं है, तो चिकित्सा शुरू करना समझ में आता है।

पहला उपाय

सबसे अच्छा उपाय है कि आप साफ पानी पिएं। आप नींबू डाल सकते हैं। और कॉफी जैसे पेय से आपको मना करना होगा।

रोकथाम के उपाय सभी उत्तेजक कारकों के बहिष्करण पर आधारित हैं:

सौकरकूट के साथ नमकीन खपत में अधिकतम कमी शुरू करना बेहतर है - इसे पहले बाहर रखा गया है। अगला, अचार, हेरिंग, काली रोटी, नमकीन नट्स, जैतून समाप्त हो जाते हैं। फिर मसाले, कार्बोनेटेड पेय, तला हुआ, स्मोक्ड के साथ भोजन काट लें।

सप्ताह में कम से कम एक बार उपवास का दिन दिखाया जाता है, जब केवल सेब और जूस का सेवन किया जाता है।

गर्मी में लंबी पैदल यात्रा प्रतिबंधित है।

थकान को बाहर रखा गया है।

एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहना contraindicated है।

यदि कोई मतभेद नहीं हैं तो इन सभी उपायों की अनुमति है। पूर्ण सैर, ताजी हवा में आराम करने के लिए समय देना आवश्यक है। जब सोने का समय हो, तो अपने पैरों को एक निश्चित पहाड़ी पर रखना बेहतर होता है।

पैरों में सूजन से राहत मिलेगी:

शीतल स्नान,

पैरों की मसाज,

सूखे खुबानी का काढ़ा।

बाद के मामले में, आपको सूखे खुबानी के ऊपर उबलता पानी डालना होगा और रात भर छोड़ देना होगा, और सुबह वे भोजन से 30-40 मिनट पहले कॉम्पोट पीते हैं। सूजन के खिलाफ कई अन्य तथाकथित पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को एक उदाहरण के रूप में उद्धृत किया जा सकता है। मूत्रवर्धक गोलियों जैसी दवाओं के साथ ऐसी संरचनाओं का स्वतंत्र रूप से इलाज शुरू करना खतरनाक है। इन निर्णयों पर आपके डॉक्टर के साथ चर्चा करने की आवश्यकता है।

ऊपर, हमने शारीरिक शोफ सूचीबद्ध किया। ऐसे मामलों में, गर्भवती महिलाओं के लिए आहार के साथ-साथ तरल पदार्थ के सेवन पर नियंत्रण पर्याप्त है। पहली स्थिति में, वे जंक फूड से इनकार करते हैं - न केवल नमकीन, बल्कि वसायुक्त, तला हुआ, स्मोक्ड भी। लेकिन नमक ही है जिसके कारण द्रव शरीर से बाहर नहीं निकल पाता है। सभी खाद्य पदार्थों को थोड़ा कम नमक वाला होना चाहिए। आंकड़े कहते हैं: गर्भावस्था के दौरान नमक की मात्रा 8 ग्राम है, और सामान्य अवस्था में - 14 ग्राम।

जब एक मजबूत शारीरिक शोफ होता है, तो आप कुछ समय के लिए नमक मुक्त आहार पर टिके रह सकते हैं। ऐसे मामले हैं जब मूत्रवर्धक निर्धारित किए जाते हैं, लेकिन यह उपाय किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही शुरू किया जाता है।

एडिमा के ऐसे प्रकार हैं जिनका इलाज आहार से नहीं किया जा सकता है। फिर वे एक चिकित्सक की सख्त निगरानी में उपचार की चिकित्सा पद्धति का सहारा लेते हैं। मूल कारण के बहिष्कार पर विशेष महत्व रहता है।

प्रिक्लेम्पसिया की समस्या बहुत जटिल है।सूजन के बावजूद, गर्भवती माताओं को लगभग बिना किसी अपवाद के निर्जलीकरण से पीड़ित होना पड़ता है। यानी मेन्यू से पानी बाहर करने का सवाल ही नहीं उठता। ऐसे में डाइट का सहारा लें। वह काफी सख्त हैं। लेकिन यह समस्या का पूर्ण समाधान नहीं है, बल्कि एक छोटी सी राहत की गारंटी है। इसके अलावा, डॉक्टर सिफारिशें देता है जिनका पालन किया जाना चाहिए, और ईमानदारी से दवा उपचार के एक कोर्स से गुजरना चाहिए।

घर पर, गर्भावस्था के दौरान एडिमा का काफी सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। एक नियम के रूप में, चरम मामलों में अस्पताल में भर्ती का सहारा लिया जाता है। दीर्घकालिक चिकित्सा के कार्यान्वयन में, ज्यादातर मामलों में परिणाम की गारंटी होती है, लेकिन अगर यह अगोचर है, तो अस्पताल में भर्ती होने की अवधि शुरू होती है। गंभीर मामलों में, अतिरिक्त स्थितियों को पूरा करने और स्पष्ट विकृति के कारणों की पहचान करने के लिए यह आवश्यक है।

हम उन युक्तियों पर ध्यान देना चाहते हैं जिनमें आपको और भ्रूण को नुकसान का जोखिम कम से कम होगा।

ऐसा करने के लिए, कुछ सरल अनुशंसाओं का पालन करें:

आपको प्रति दिन 1-1.2 लीटर तरल पीने की ज़रूरत है (इस राशि में सूप, जूस, फल आदि शामिल हैं)।

नमकीन खाद्य पदार्थ और ऐसे खाद्य पदार्थ खाना बंद कर दें जो प्यास को भड़काते हों।

कार्बोनेटेड पेय से बचें।

गर्भवती महिलाओं के लिए नियमित रूप से जिमनास्टिक और व्यायाम करें।

जितनी बार हो सके उबले हुए, उबले हुए, उबले हुए खाद्य पदार्थ, अनाज, सब्जियां और फल खाएं।

यदि एडिमा का उच्चारण किया जाता है, तो अक्सर मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है (केवल उपस्थित चिकित्सक के साथ समझौते में)।

जीवनशैली काफी मोबाइल, सक्रिय होनी चाहिए।

आवश्यकतानुसार, ठंडे पैर स्नान किए जाते हैं।

असहज जूते, जूते, फ्लैट तलवे वाले जूते या अत्यधिक ऊँची एड़ी के जूते पहनने से बाहर रखा गया है।

विशेष डिकॉन्गेस्टेंट अंडरवियर पहनें - चड्डी या मोज़ा।

पैरों के लिए आराम की व्यवस्था करें, लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने की स्थिति को बाहर करें।

पैथोलॉजिकल एडिमा का उपचार आमतौर पर उस बीमारी की अभिव्यक्तियों के उन्मूलन पर आधारित होता है जिसने उनकी उपस्थिति को उकसाया। इस तथ्य के बावजूद कि इस स्थिति में महिलाएं कभी-कभी जल्दबाजी में कार्रवाई करती हैं, आपको विशेषज्ञों से संपर्क करने के बाद ही किसी भी उपाय का सहारा लेना चाहिए।

एडिमा के खिलाफ गर्भवती महिलाओं के लिए आहार सबसे आम उपायों में से एक है। यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि राय यहाँ भिन्न है। कभी-कभी सीधे विपरीत कथन होते हैं। कई साल पहले, कुछ सिफारिशों को स्वीकार किया गया था, लेकिन अब यह पता चला है कि वे पूरी तरह से सही नहीं थे, और उन्हें अंतिम रूप दिया गया था।

हम सूजन से लड़ते हैं

प्रति दिन 1-1.2 लीटर से अधिक तरल पदार्थ न पिएं। यह न भूलें कि इसमें केवल पानी ही नहीं, सूप और फल भी शामिल हैं। यदि आप अधिक तरल पदार्थ पीते हैं, तो सूजन बढ़ जाएगी।

आहार सलाह बहुत अधिक प्रभावी है।यह सबसे अधिक बार परिणाम देता है, क्योंकि यह सही माप का प्रतिनिधित्व करता है। आहार शरीर के लिए आवश्यक उत्पादों की अस्वीकृति नहीं है, बल्कि कुछ सिफारिशें हैं। हमने उनके बारे में ऊपर भी बात की थी। याद रखें कि न केवल नमक, बल्कि प्रोटीन भी द्रव प्रतिधारण में योगदान देता है। सबसे अधिक बार, डेयरी और सब्जी प्रकृति के भोजन पर स्विच करने की सिफारिश की जाती है।

शिक्षा:रूसी रेलवे (2007) के केंद्रीय नैदानिक ​​​​अस्पताल नंबर 1 के यूरोलॉजिकल सेंटर में आरएमएपीई के एंडोस्कोपिक यूरोलॉजी विभाग में निवास पूरा करने के बाद विशेषता "एंड्रोलॉजी" में एक डिप्लोमा प्राप्त किया गया था। 2010 में यहां स्नातकोत्तर की पढ़ाई पूरी हुई।