धूपघड़ी से क्या नुकसान। कैंसर का खतरा

टैन्ड त्वचा एक स्वस्थ व्यक्ति की सुंदरता पर अनुकूल रूप से जोर देती है। और 21वीं सदी में, वर्ष और मौसम की परवाह किए बिना एक सुंदर तन खरीदा जा सकता है - अगर सूरज ध्यान नहीं देता है, तो इसे एक धूपघड़ी से बदल दिया जाएगा। लेकिन आपको इस बात की समझ के साथ जाना चाहिए कि कैसे ठीक से धूप सेंकना है ताकि त्वचा का वांछित रंग स्वास्थ्य समस्याओं में न बदल जाए।

धूपघड़ी के लाभ और हानि

ऐसा लग रहा था कि पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव (यह उसके लिए धन्यवाद है कि धूपघड़ी हमारी त्वचा को "पेंट" करती है) का पूरी तरह से अध्ययन किया गया है। लेकिन विशेषज्ञों के बीच इस बात को लेकर लड़ाई जारी है कि धूपघड़ी हानिकारक है या नहीं। कुछ त्वचा विशेषज्ञ उससे दूर भागने की सलाह देते हैं, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट का तर्क है कि एक धूपघड़ी का प्रभाव प्राकृतिक प्रकाश के प्रभाव से अधिक हानिकारक नहीं है। सुनहरे मतलब से चिपके रहने का प्रस्ताव। और दलीलें पेश कीं।

एक प्राकृतिक तन की तुलना में एक धूपघड़ी का "विपक्ष":

एक धूपघड़ी के "पेशेवरों":

• शोध के अनुसार, धूपघड़ी की यात्रा से मूड में सुधार होता है, जिसे प्रक्रिया के मनोचिकित्सकीय प्रभाव द्वारा समझाया जा सकता है;
• एक तन पाने के लिए, हमें सूरज की तुलना में बहुत कम समय के लिए लैंप के नीचे रहने की आवश्यकता होती है - इससे पराबैंगनी किरणों के तहत बिताया गया समय कम हो जाता है और स्वास्थ्य जोखिम कम हो जाता है (त्वचा कैंसर को छोड़कर)।

धूपघड़ी सेवाओं का उपयोग कौन कर सकता है

दो महत्वपूर्ण कारण हैं जब धूपघड़ी की यात्रा निषिद्ध नहीं है, लेकिन यहां तक ​​​​कि सलाह भी दी जाती है:

• धूप के दिनों की पुरानी कमी (जब उत्तरी अक्षांशों में रहते हैं, उदास मौसम में);
• समुद्र तट की छुट्टी के लिए त्वचा की क्रमिक तैयारी (ताकि, "पीला-सामना" होने के कारण, आप दक्षिणी सूर्य की प्रचुरता में जल न जाएं)।

जब धूपघड़ी में जाने की मनाही नहीं है तो कई स्पष्ट मानदंड हैं:

• किसी भी त्वचा रोग का कोई निदान नहीं है;
• इतिहास (जीवन इतिहास) में कोई सामान्य गंभीर रोग नहीं थे;
• नियोप्लाज्म का निदान नहीं किया गया था;
• देखा गया तीव्र रोग पूरी तरह से ठीक हो गया है (, तीव्र);
• एक पुरानी बीमारी का तेज होना बंद हो गया (पुरानी का तेज होना, पुरानी का तेज होना)।

यदि सभी बिंदु आप पर लागू होते हैं, तो आप धूपघड़ी में जा सकते हैं, जबकि इसे देखने के नियमों का पालन करना न भूलें (उन पर और अधिक)।

अन्य मामलों में, धूपघड़ी की यात्रा के साथ, इसे स्थगित करना या इसे पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है।

सोलारियम मतभेद

वे में विभाजित हैं:

• शुद्ध- असंबद्ध, जब रणनीतिक रूप से महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के काम के लिए खतरे के कारण धूपघड़ी का दौरा करने से मना किया जाता है;
• रिश्तेदार- यदि वे मौजूद हैं, तो धूपघड़ी की यात्रा निषिद्ध नहीं है, लेकिन इसकी भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे भलाई में गिरावट हो सकती है, या इसके लिए विशेष देखभाल और अवलोकन की आवश्यकता होती है।

धूपघड़ी का दौरा करने के लिए पूर्ण मतभेद:

सापेक्ष मतभेद:

धूपघड़ी का दौरा करने के लिए एक अलग सापेक्ष contraindication बढ़े हुए रंजकता है - सामान्य से अधिक तीव्र, प्राकृतिक वर्णक के साथ त्वचा के कुछ क्षेत्रों पर "पेंटिंग"। यह एक सीमा रेखा त्वचा की स्थिति है जिसे बीमारी नहीं माना जाता है, लेकिन जिसमें त्वचा कैंसर से ग्रस्त होती है। हाइपरपिग्मेंटेशन के रूप में प्रकट हो सकता है:

• तथाकथित (छोटे वर्णक धब्बे, एक स्पष्ट गोल आकार और व्यास में 0.5 सेमी से अधिक नहीं);
• अनियमित आकार और मनमाना आकार (व्यास में 0.5 सेमी से अधिक) का व्यापक रंजकता।

इस तरह के रंजकता की उपस्थिति में, आप धूपघड़ी का दौरा कर सकते हैं, यदि जोखिम क्षेत्र को विशेष स्टिकर के साथ सील कर दिया गया है. उन्हें सौंदर्य सैलून में निःशुल्क प्रदान किया जाता है, जहां एक धूपघड़ी है। एक और बात यह है कि यदि ऐसा क्षेत्र व्यापक है, और कमाना का सौंदर्य प्रभाव संदिग्ध रहता है, क्योंकि पूरी त्वचा पराबैंगनी विकिरण के साथ "रंगीन" नहीं होगी - तन क्षेत्र सफेद धब्बे के साथ वैकल्पिक होंगे क्योंकि त्वचा के टुकड़े हैं पराबैंगनी किरणों की क्रिया से आच्छादित।

कमाना बिस्तर के दुरुपयोग के परिणामस्वरूप बीमार पड़ने वाले ग्राहकों का सटीक प्रतिशत अज्ञात है, क्योंकि ब्यूटी सैलून और क्लीनिक के बीच कोई स्थापित सहयोग नहीं है। लेकिन धूपघड़ी के लिए बहुत अधिक उत्साह के जोखिम ज्ञात हैं:

• उत्तेजना;
• यदि, एक गंभीर बीमारी के बाद, एक विराम नहीं रखा जाता है, और रोगी तुरंत धूपघड़ी में जाता है, तो सामान्य स्थिति खराब हो सकती है और पिछली बीमारियों के कुछ लक्षणों की पुनरावृत्ति (वापसी) हो सकती है;
• पुरानी बीमारियों के तेज होने के दौरान धूपघड़ी का दौरा न केवल सामान्य स्थिति में गिरावट को भड़का सकता है, बल्कि जटिलताओं की उपस्थिति भी पैदा कर सकता है;
• पराबैंगनी विकिरण गर्भावस्था के विकारों और स्तनपान के दौरान दूध की संरचना और मात्रा में परिवर्तन को भड़का सकता है;
• मासिक धर्म के दौरान धूपघड़ी में 1-2-3 बार जाने से भी उनकी अवधि बढ़ सकती है, दर्द हो सकता है और भविष्य में नियमितता प्रभावित हो सकती है;
• समय के साथ पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से उनके फार्माकोडायनामिक्स और फार्माकोकाइनेटिक्स (क्रमशः, रक्तप्रवाह में गति और शरीर पर प्रभाव) प्रभावित हो सकते हैं।

धूपघड़ी में जाने के नियम

बीमारियों के साथ एक सुंदर तन के लिए भुगतान नहीं करने के लिए, आपको धूपघड़ी में जाने के बारे में कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। विभिन्न सौंदर्य सैलून में, कृत्रिम कमाना उपकरण तकनीकी विशेषताओं में भिन्न हो सकते हैं। लेकिन उनके पास जाने के नियम समान हैं:

धूपघड़ी में जाने का तरीका, जिसकी बदौलत एक सुंदर तन दिखाई देगा, लेकिन जो स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, वह व्यक्तिगत है। इसलिए, धूपघड़ी की यात्रा की अवधि के लिए बहुत ही औसत सिफारिशें निम्नलिखित नियमितता के साथ 10 दौरे हैं:

• पाठ्यक्रम की पहली छमाही में - एक या दो दिन में (यदि त्वचा काली है, तो आप दो दिनों के ठहराव को छोड़ सकते हैं, एक दिन एक ब्रेक के रूप में पर्याप्त है);
• दूसरे में - हर दिन।

रखरखाव सत्र हर 10 दिनों में एक बार किया जाता है, कुल मिलाकर 6-8 से अधिक नहीं।रखरखाव सत्रों के साथ, जिसके लिए त्वचा लंबे समय तक अधिग्रहित तन को "रख" रखेगी, उस सत्र की तुलना में कुछ मिनटों के लिए धूपघड़ी में धूप सेंकने की सिफारिश की जाती है जो स्वीकृत पाठ्यक्रम के भीतर अंतिम था। संवेदनशील त्वचा के लिए, रखरखाव सत्र 5-6 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए।अगले पाठ्यक्रम की सिफारिश छह महीने बाद की तुलना में पहले नहीं की जाती है।

धूपघड़ी में धूप सेंकने के बाद त्वचा की विशिष्ट गंध (जैसे थोड़ा जले हुए जानवरों के फर) से घबराहट नहीं होनी चाहिए। इस मामले में, आपको चाहिए:

• सत्र की अवधि 1-2 मिनट कम करें;
• कम से कम 2-3 बाद के सत्रों के लिए समय न बढ़ाएं।

धूपघड़ी में जाने के लिए आयु प्रतिबंध

प्राकृतिक परिस्थितियों में, बच्चे लगभग एक साल की उम्र से ही धूप सेंकते हैं और धूप सेंकते हैं। लेकिन धूपघड़ी में (प्रतिबिंबों के विपरीत, वे कहते हैं, पराबैंगनी यहाँ और प्रकृति में समान है), उन्हें 16 वर्ष की आयु से पहले धूप सेंकने की अनुमति नहीं है। 1 मिनट से शुरू होने वाले और 1 सत्र के लिए धूपघड़ी के "कैप्सूल" में 4-5 मिनट के प्रवास के साथ समाप्त होने वाले 6-7 सत्रों की मात्रा में पाठ्यक्रमों की अनुमति है।

कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस बार को 12 साल की उम्र तक कम कर देते हैं - लेकिन इस घटना में कि माता-पिता गर्म देश में जाते हैं: एक धूपघड़ी त्वचा को थोड़ा सा तन बनाने में मदद करेगी, चिलचिलाती उष्णकटिबंधीय धूप में बच्चा नहीं जलेगा। परिवार की छुट्टियों का देश भूमध्य रेखा के जितना करीब होगा, बच्चे के लिए धूपघड़ी में जाना उतना ही उपयुक्त होगा। इसे 5-6 सत्रों की मात्रा में कमाना पाठ्यक्रम लेने की अनुमति है, 1 मिनट से शुरू होकर 3-4 मिनट के धूपघड़ी में रहने के साथ समाप्त होता है। लेकिन अगर प्राकृतिक परिस्थितियों में बच्चा कैसे धूप सेंकेगा, इस पर सख्त नियंत्रण की संभावना है, तो धूपघड़ी को रद्द करना बेहतर है। इसके अलावा, आपको ऐसे बच्चे को नहीं लेना चाहिए जिसने उत्पादन कम कर दिया है - इसके लिए और अधिक प्रभावी तरीके हैं।

उम्र के साथ, त्वचा लोच खो देती है, इसकी उम्र स्वयं (पानी की कमी) देखी जाती है। मेलेनिन (त्वचा वर्णक) एक बढ़ी हुई मात्रा में उत्पन्न होता है, लेकिन पदार्थ इलास्तान और कोलेजन, जो त्वचा मैट्रिक्स की स्थिरता सुनिश्चित करते हैं, कम मात्रा में उत्पादित होने लगते हैं और अधिक से अधिक तीव्रता से टूट जाते हैं।

इस तरह के परिवर्तन 40-45 वर्षों के बाद प्रभावी होने लगते हैं - इस उम्र में आपको धूपघड़ी में सावधानी से धूप सेंकने की आवश्यकता होती है, क्योंकि पराबैंगनी विकिरण खराब रूप से संरक्षित त्वचा पर निर्दयतापूर्वक कार्य कर सकता है . कम से कम, यह अपनी उम्र बढ़ने में तेजी लाएगा, अधिकतम के रूप में, यह ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं को भड़का सकता है। 1 कोर्स के लिए 7-8 धूप ​​सेंकने के सत्रों से गुजरने की सलाह दी जाती है। कृत्रिम पराबैंगनी के लिए खुराक नियम इस प्रकार हैं:

• धूप सेंकने के 1 मिनट से शुरू करें;
• ठहरने की अवधि में 1 मिनट जोड़ें, हर अगले सत्र में नहीं, बल्कि एक सत्र के बाद - यानी धूपघड़ी में बिताया गया अधिकतम समय 5 मिनट तक हो सकता है;
• हर दूसरे दिन से ज्यादा धूपघड़ी में न जाएं।
• 50 साल की उम्र से, धूपघड़ी से सबसे अच्छा बचा जाता है।

प्राकृतिक तन का संयोजन और लैंप के तहत अधिग्रहित

वे समुद्र से लौटने के बाद धूपघड़ी में भी जाते हैं - ताकि धक्कों के साथ तन को भी बाहर निकाला जा सके। कॉस्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि इस मामले में, धूपघड़ी में बिताया गया समय प्रति सत्र 10 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। कुछ विशेषज्ञ 15 मिनट तक लैंप के नीचे रहने की अनुमति देते हैं, यह तर्क देते हुए कि त्वचा पराबैंगनी विकिरण के प्रभावों के अनुकूल हो गई है और पहले से ही टैन्ड है।

एक तनी हुई महिला एक खूबसूरत महिला है। यह विचार, एक मंत्र की तरह, सभी चमकदार प्रकाशनों द्वारा दोहराया जाता है। साथ ही, डॉक्टर पराबैंगनी विकिरण की केंद्रित खुराक से होने वाले नुकसान को लगातार साबित कर रहे हैं जो टैनिंग बेड लोगों को आपूर्ति करते हैं। इन सैलून प्रक्रियाओं के हर उत्साही प्रशंसक के लिए, शायद वही भयंकर प्रतिद्वंद्वी है। लेकिन दोनों एक बात पर सहमत हैं और दूसरी बात - प्रक्रिया पर निर्णय लेने से पहले, आपको सावधानीपूर्वक पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना चाहिएधूपघड़ी का दौरा।

महिलाओं के लिए धूपघड़ी के लाभ

चिकित्सकीय

यह याद रखना चाहिए कि केवल कड़ाई से आवंटित समय में गुणवत्ता के तहत रहना और contraindications की अनुपस्थिति में लाभ मिलता है।

सौंदर्य की दृष्टि से

यह याद रखना चाहिए कि धूपघड़ी सुनहरी त्वचा पाने के लिए उपयोगी, जो आपके रंग प्रकार के लिए विशिष्ट है। इसलिए, पेशेवरों की सलाह सुनें कि क्या।

धूपघड़ी क्षति

धूपघड़ी से नुकसान हो सकता है, भले ही आप यात्राओं के कार्यक्रम और सभी सावधानियों का पालन करें. और यदि आप "सेल्टिक" रंग प्रकार के गोरी-चमड़ी वाले गोरा से भूमध्यसागर के उमस भरे निवासी में बदलना चाहते हैं, तो शरीर को बहुत नुकसान होगा।

चिकित्सा हानि

• फोटोएजिंग- त्वचा के कोलेजन का विनाश और फाइब्रोब्लास्ट (संयोजी ऊतक कोशिकाओं) को नुकसान। त्वचा के कार्यों में गड़बड़ी होती है, स्थानीय प्रतिरक्षा कम हो जाती है, गहरी और नकली झुर्रियों का संयोजन देखा जाता है।
• अत्यधिक शुष्क त्वचाऔर छोटे उम्र के धब्बे जो बढ़ सकते हैं।
• कोशिकाओं में उत्परिवर्तन प्रक्रियाएं शुरू हो सकती हैं,जो त्वचा के कैंसर का कारण बनते हैं।
• धूपघड़ी का दौरा करने के लिए है स्वास्थ्य कारणों से कई मतभेद, जिसे अनदेखा करते हुए आप अपने आप को गैर-विचारित जोखिम के लिए उजागर करते हैं।

क्या सोरायसिस के साथ धूपघड़ी जाना संभव है

सोरायसिस एक चर्म रोग है जो बाहरी रूप से सिर पर तराजू के गठन से प्रकट होता हैकोहनी या घुटने, और धूपघड़ी में जाने पर त्वचा को सुखाना फायदेमंद और हानिकारक दोनों हो सकता है।

चिकित्सा के दृष्टिकोण से धूपघड़ी में जाने के संकेत केवल उन मामलों में हो सकते हैं जहां विकिरण प्रक्रिया एक डॉक्टर की देखरेख में होती है। फिर त्वचा के अलग-अलग समस्या वाले क्षेत्र पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आते हैं, जो स्थानीय रूप से विकिरणित होते हैं और लगाए जाते हैं। धूपघड़ी में लैंप की शक्ति को नियंत्रित करें, जिसका अर्थ है इलाज के लिए वहां भेजें, डॉक्टर नहीं कर सकते. लेकिन इस मामले में धूपघड़ी का दौरा करने के लिए कोई विशेष मतभेद नहीं हैं।

रोग के प्रारंभिक चरण में यूवी किरणें ब्रेकआउट की संख्या को कम कर सकती हैं और नए के गठन को धीमा कर सकती हैं।. इससे खुजली और लालिमा कम होती है। लेकिन पराबैंगनी प्रकाश के साथ त्वचा का इलाज करना असंभव है, साथ ही स्पष्ट रूप से यह कहना असंभव है कि क्या सोलारियम सोरायसिस वाले लोगों के लिए हानिकारक या उपयोगी है।

शरीर के लिए धूपघड़ी के फायदे या नुकसान के बारे में डॉक्टरों की राय

दुर्भाग्य से, सैलून अक्सर बिना तैयारी के महिला प्रशासकों को नियुक्त करते हैं जो आपको पेशेवर सलाह नहीं दे सकते। इसलिए, स्वतंत्र रूप से पक्ष और विपक्ष के तर्कों का अध्ययन करने के अलावा, आपको डॉक्टरों की राय सुननी चाहिए।

इरीना, 35 वर्ष

कुछ समय पहले तक, मैं नियमित रूप से धूपघड़ी का दौरा करता था, लेकिन अब मैंने इसे करना बंद कर दिया है। टैनिंग बेड और अल्ट्रावायलेट को लेकर विवाद कई सालों से थमा नहीं है, साथ ही उन पर बैन लगाने की कोशिशें भी थमी हैं. तो क्या यह सच है कि धूपघड़ी महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए इतना हानिकारक है, या यह अभी भी कुछ हद तक महिला शरीर के लिए फायदेमंद है?

ऑन्कोलॉजिस्ट। सौंदर्य उद्योग तन को आकर्षण और स्वास्थ्य का पर्याय कहता है और इससे कुछ लाभ प्राप्त करता है। कुछ देशों में, कमाना बिस्तर ग्राहक एक दस्तावेज़ पर हस्ताक्षर करते हैं जो संभावित नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों को सूचीबद्ध करता है। यह याद रखना चाहिए कि यूवी लैंप धूप नहीं हैं। यह सौर विकिरण के एक निश्चित स्पेक्ट्रम का उपयोग है, जो धूप सेंकने की तुलना में सबसे आक्रामक और बहुत अधिक सक्रिय है।

नस्तास्या, 24 वर्ष

मैं गर्भावस्था की योजना बना रही हूं और मैं अपने शरीर को सभी उपलब्ध तरीकों से मजबूत करने की कोशिश करती हूं। और हाल ही में मैंने पढ़ा कि धूपघड़ी का दौरा प्रजनन अंगों पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इसके अलावा, यह इतना उपयोगी है कि लड़कियां गर्भावस्था के दौरान भी सत्र बंद नहीं करती हैं। हमें और विस्तार से बताएं, क्या धूपघड़ी में जाना अभी भी हानिकारक या उपयोगी है और क्या गर्भावस्था के दौरान सत्र में भाग लेना संभव है?

स्त्री रोग विशेषज्ञ:गर्भावस्था की योजना और उसका पाठ्यक्रम इतना व्यक्तिगत है कि किसी को अन्य लोगों की कहानियों से निर्देशित नहीं होना चाहिए। केवल आपका डॉक्टर ही आपको सलाह दे सकता है कि धूपघड़ी जाना है या नहीं। अगर एक छोटा सा तन आपके हौसले को बुलंद कर देता है, तो क्यों नहीं। अपने अंडरवियर में धूप सेंकें और सभी सावधानियां बरतें। गर्भावस्था के दौरान, केवल पहले दिनों में ही धूपघड़ी की यात्रा की अनुमति है, बाकी अवधि में इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

स्वेतलाना, 46 वर्ष

मुझे पता है कि मेरी उम्र में धूपघड़ी पहले से ही contraindicated है। लेकिन मैंने सुना है कि जो किशोर मुँहासे से पीड़ित हैं, उनके लिए चिकित्सा कारणों से इसकी सिफारिश की जाती है। मेरी बेटी, बस उस उम्र में, जब दिखने की समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती है। मुझे बताओ, क्या धूपघड़ी में मुंहासों का इलाज संभव है?

त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट:इस मामले में, धूपघड़ी व्यावहारिक रूप से एक चिकित्सा प्रक्रिया है। मैं कभी-कभी अपने रोगियों को तैलीय त्वचा और ब्रेकआउट के साथ पराबैंगनी स्नान की सलाह देता हूं। कुछ मामलों में, ऐसे सत्र बेहद प्रभावी होते हैं, खासकर पीठ के लिए। लेकिन मैं ग्राहकों को केवल विश्वसनीय सैलून में भेजता हूं, जहां वे डिस्पोजेबल अंडरवियर और डिवाइस में लैंप के समय पर प्रतिस्थापन के बारे में चिंता करते हैं।

वेरोनिका, 26 वर्ष

आज, न केवल एक तन फैशन में है, बल्कि एक स्विमसूट से निशान के संकेत के बिना भी एक छाया है। लड़कियां लिखती हैं कि वे बिना अच्छा करती हैं

क्या धूपघड़ी मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है या यह एक मिथक है? इस उपकरण का विकिरण मानव शरीर और शरीर को कैसे प्रभावित करता है? सैलून के कई आगंतुकों द्वारा इसी तरह के प्रश्न पूछे जाते हैं। आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।

लंबे समय से वे दिन थे जब एक दूधिया-सफेद शरीर और चेहरे का पीलापन सुंदरता का एक निर्विवाद मानक माना जाता था, एक प्रकार का बड़प्पन और अभिजात वर्ग का संकेत।

आज, एक कांस्य त्वचा टोन भी शरीर की एक वास्तविक सजावट है। और यदि पहले केवल गर्मियों में या गर्म देशों में एक सुंदर रंग प्राप्त करना संभव था, तो अब लंबे समय से प्रतीक्षित सुनहरा तन वर्ष के किसी भी समय बहुत ही उचित मूल्य पर उपलब्ध है।

यह उपकरण क्या है?

त्वचा पर कांस्य रंग कैसे दिखाई देता है? एक व्यक्ति को इसकी आवश्यकता क्यों है? सूर्य की किरणों में हानिकारक पराबैंगनी विकिरण होते हैं। इसके प्रभाव में, मानव शरीर मेलेनिन का उत्पादन करता है, जो त्वचा की सतह पर एक प्रकार की सुरक्षात्मक परत बनाता है, जो शरीर को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। कृत्रिम विकिरण का सार इस तथ्य में निहित है कि यह इस तरह की कार्रवाई का अनुकरण करता है।

यह उपकरण विशेष रूप से पराबैंगनी लैंप से सुसज्जित एक बूथ है। सूर्य के प्रकाश के विपरीत, ये लैंप केवल पराबैंगनी उत्पन्न नहीं करते हैं। अन्यथा, ऐसे बूथ की कृत्रिम रोशनी में रहना व्यावहारिक रूप से धूप सेंकने से अलग नहीं है।

केबिन (या कैप्सूल) दो प्रकार के होते हैं: क्षैतिज और लंबवत।

क्षैतिज कैप्सूल में, ग्राहक को लेटने पर एक सुनहरी त्वचा प्राप्त होती है। इस तरह के उपकरण के लैंप शक्ति में भिन्न नहीं होते हैं, इसलिए बीस मिनट के सत्र में जलना असंभव है।

क्षैतिज कैप्सूल का नुकसान एक समान त्वचा टोन नहीं है: वे क्षेत्र जो लैंप से आगे हैं और बिस्तर की सतह के करीब हैं, इतनी तीव्रता से धूप से स्नान नहीं करते हैं। इसलिए समय-समय पर आपको अपनी पोजीशन बदलने की जरूरत होती है।

स्टैंडिंग टैनिंग के लिए डिज़ाइन किया गया वर्टिकल कैप्सूल, एक उच्च लैंप पावर द्वारा प्रतिष्ठित है, जिसके कारण बूथ में बारह मिनट से अधिक नहीं रह सकता है। ऐसी स्थितियों में त्वचा का कांस्य रंग पूरी तरह से एक समान होता है। लागत थोड़ी अधिक है।

ऊर्ध्वाधर कैप्सूल भी अधिक स्वच्छ है, क्योंकि आगंतुकों को बूथ के संपर्क में आने की आवश्यकता नहीं है। और इस मामले में एक और प्लस आंदोलन की स्वतंत्रता है। लेकिन साथ ही, आप एक क्षैतिज केबिन में पूरी तरह से आराम कर सकते हैं और लैंप की गर्मी महसूस कर सकते हैं, कल्पना करें कि आप सूरज के नीचे समुद्र तट पर झूठ बोल रहे हैं, जबकि एयर कंडीशनिंग सिस्टम हल्की हवा का भ्रम पैदा करता है।

शायद हमें तीसरे प्रकार के उपकरण को भी याद करना चाहिए - एक उपकरण जिसे घर पर उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, इस उपकरण की मदद से सैलून बूथों की तुलना में त्वचा का सुंदर रंग प्राप्त करने में अधिक समय लगेगा।

आइए विस्तार से समझने की कोशिश करते हैं कि धूपघड़ी हमें क्या देती है, इसका क्या लाभ है और क्या नुकसान है।

प्रक्रिया के लाभ

ऐसा लगता है कि धूपघड़ी का दौरा करने का एकमात्र प्लस सौंदर्यशास्त्र है, अर्थात् एक समान, सुंदर तन, जो समय और धन के महत्वपूर्ण निवेश के बिना वर्ष के किसी भी समय उपलब्ध है। ब्रॉन्ज कलर की बॉडी ज्यादा आकर्षक, टोंड लगती है।

इसके अलावा, कमाना का एक टुकड़ा प्राप्त करने के बाद, समुद्र तट पर स्विमिंग सूट का कोई निशान नहीं है, और इस तथ्य के कारण कि विकिरण के प्रत्येक सत्र को सख्ती से लगाया जाता है, जलाना असंभव है। कृत्रिम "सूर्य" स्नान का और क्या उपयोग हो सकता है? आइए उनके सभी फायदों पर एक नजर डालते हैं:

1. स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार होता है, शरीर में चयापचय प्रक्रिया सामान्य हो जाती है। गर्म दीयों के नीचे आराम करने के बाद, कई लोग आराम और ऊर्जा से भरे हुए महसूस करते हैं।
2. समुद्र तट के मौसम के लिए यह एक अद्भुत तैयारी है। गर्म गर्मी की शुरुआत के साथ, आप न केवल अपने आस-पास के पीले लोगों की तुलना में अधिक शानदार दिखेंगे, बल्कि सनबर्न को भी रोकेंगे, क्योंकि त्वचा पहले से ही मेलेनिन की एक परत द्वारा संरक्षित होगी, और इसलिए क्रूर चिलचिलाती के प्रति इतनी कमजोर नहीं होगी। रवि।
3. सबसे मूल्यवान विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा, जो पराबैंगनी विकिरण द्वारा निर्मित होती है, कई संभावित बीमारियों को रोकती है, जैसे कि रिकेट्स, सोरायसिस, सर्दी, त्वचा और जोड़ों की समस्याएं; विटामिन डी से महिलाओं को होने वाले लाभ बहुत अधिक हैं, क्योंकि इसकी कमी से त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ती है, झुर्रियां दिखाई देती हैं और रजोनिवृत्ति पहले हो सकती है।
4. पराबैंगनी विकिरण के माध्यम से प्राप्त कैल्शियम शरीर के लिए कैप्सूल में उपयोग किए जाने वाले समान तत्व की तुलना में 70% अधिक उपयोगी और प्रभावी होता है। यह अमेरिकी वैज्ञानिकों के शोध का नतीजा है। और कैल्शियम, जैसा कि आप जानते हैं, दांतों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।
5. चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों के अनुसार, कृत्रिम "सूर्य" स्नान प्रतिरक्षा के लिए अच्छा है। कई सत्रों के बाद, शरीर में वायरस और संक्रमण से लड़ने की क्षमता बढ़ जाएगी।
6. सत्र के दौरान, शरीर एंडोर्फिन हार्मोन का उत्पादन करता है, जो खुशी और खुशी के लिए जिम्मेदार होता है। इसलिए, एक अच्छा मूड एक बोनस के रूप में सुंदर त्वचा से जुड़ा होता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि न केवल शरीर में विटामिन की कमी से, बल्कि सूरज की कमी से भी उदासीनता, पुरानी थकान और सुस्ती दिखाई देती है। इसलिए, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, भलाई में सुधार करने के लिए, कृत्रिम "सूर्य" के तहत धूप सेंकना बहुत उपयोगी है।
7. जो लोग अंगों पर एक केशिका नेटवर्क की उपस्थिति से पीड़ित हैं, उन्हें एक तन की आवश्यकता होती है। पराबैंगनी विकिरण की कार्रवाई के लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, रक्त वाहिकाओं की स्थिति सामान्य हो जाती है।
8. यह ज्ञात है कि रक्त में धूप सेंकने के बाद शर्करा और कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो जाता है।
9. पुरुषों के लिए धूपघड़ी के लाभ भी सिद्ध हुए हैं, क्योंकि पुरुष शरीर में पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है, जो निर्माण और कामेच्छा के लिए जिम्मेदार होता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उपरोक्त सभी लाभ केवल तभी प्रासंगिक हैं जब प्रक्रिया "सही ढंग से" की जाती है, जिसका अर्थ है "सौर कैप्सूल" में रहने की आवृत्ति और अवधि के मॉडरेशन पर सख्त नियंत्रण, लैंप के समय पर प्रतिस्थापन , बूथ की कीटाणुशोधन और सुरक्षित कमाना के लिए आवश्यक शर्तों का अन्य पालन।

नुकसान पहुँचाना

क्या धूपघड़ी हानिकारक है, और यदि हां, तो कितना? बेशक, न केवल लाभ एक धूपघड़ी लाता है। पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से नुकसान भी संभव है। कॉस्मेटोलॉजी और डर्मेटोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञों का तर्क है कि यदि प्रक्रिया का दुरुपयोग नहीं किया जाता है, तो यह स्वास्थ्य को कोई ठोस नुकसान नहीं पहुंचा सकता है। हालांकि, कमियों पर विचार करें:

• सूची में सबसे पहले और धूपघड़ी का मुख्य नुकसान यह है कि यह ऑन्कोलॉजी को भड़काने में सक्षम है। स्वीडिश वैज्ञानिकों का दावा है कि बार-बार आने वाले (जो साल में दस बार से अधिक प्रक्रिया करते हैं) त्वचा कैंसर होने की संभावना सात गुना अधिक होती है!
• यद्यपि कस्टम कांस्य छाया प्राप्त करना सुरक्षित माना जाता है, आधुनिक वास्तविकताओं में, कुछ लैंप इतने रेडियोधर्मी हो सकते हैं कि बूथ में एक प्रक्रिया गर्म गर्मी के सूरज के तहत पूरे दिन के बराबर होती है।
• एक और खतरा यह है कि प्रक्रिया के बाद त्वचा और बाल अक्सर सूख जाते हैं। शरीर पर अवांछित उम्र के धब्बे, झाइयां दिखाई देने लगती हैं।
• महिलाओं के लिए धूपघड़ी से नुकसान इस तथ्य में प्रकट होता है कि कैप्सूल के लगातार दौरे के साथ, त्वचा बहुत तेजी से बढ़ती है। यह शुष्क, सुस्त हो जाता है, दृढ़ता और लोच खो देता है। समय से पहले झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं।
• यह साबित हो गया है कि कृत्रिम "सूर्य" स्नान के दुरुपयोग से स्तन ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्या हो सकती है, मोतियाबिंद तक, दृश्य हानि की संभावना है।
• यदि आप अक्सर धूपघड़ी में जाते हैं, तो आपको त्वचा की समस्याओं का अनुभव हो सकता है। सबसे पहले, मेलेनिन का उत्पादन, इसके विपरीत, चकत्ते को समाप्त करता है, छोटे घावों को ठीक करता है। लेकिन समय के साथ, अगर टैनिंग का दुरुपयोग किया जाता है, तो त्वचा रोग केवल बदतर होते जाएंगे।

कभी-कभी (बहुत बार नहीं, लेकिन फिर भी) लोग सनबर्न के आदी हो जाते हैं - टैनोरेक्सिया। यह शराब या तंबाकू के समान एक मनोवैज्ञानिक निर्भरता है। एक कस्टम कांस्य छाया पाने के लिए हर समय एक व्यक्ति को एक बहुत ही tanned शरीर की आवश्यकता महसूस होती है।

यदि प्रक्रिया लंबे समय तक विफल रहती है, तो टैनोरेक्सिक नर्वस और क्रोधित होता है। उल्लेखनीय है कि इस प्रकार की निर्भरता 30 वर्ष से कम आयु के युवाओं में अधिक पाई जाती है।

मतभेद

किन मामलों में सामान्य रूप से कांस्य छाया प्राप्त करने की प्रक्रिया को छोड़ना उचित है?

1. आपको ब्रोन्कियल अस्थमा, हृदय प्रणाली के विकार, मधुमेह, तपेदिक जैसे रोगों से पीड़ित लोगों के लिए धूप सेंकना नहीं चाहिए।
2. अगर आपकी हाल ही में सर्जरी हुई है तो भी आपको बचना चाहिए।
3. आपकी त्वचा पर टैटू की भरमार है।
4. बहुत सारे उम्र के धब्बे, तिल।
5. दवा लेते समय वहां न जाएं।
6. एलर्जी पीड़ित।
7. पंद्रह वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों के लिए कृत्रिम "धूप सेंकने" की सेवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

निष्पक्ष सेक्स के लिए, अतिरिक्त मतभेद हैं। धूप सेंकना मना है:

• मास्टोपाथी वाली महिलाएं।
• मासिक धर्म के दौरान।
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान।
• किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया के तुरंत बाद, जैसे एपिलेशन या पीलिंग।

वीडियो: मालिशेवा धूपघड़ी के बारे में - नुकसान या लाभ?

धूपघड़ी प्रेमियों को क्या जानना चाहिए?

अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, आपको कुछ उपयोगी युक्तियों को याद रखने की आवश्यकता है। यदि आप उनसे चिपके रहते हैं, तो धूपघड़ी जाने से स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होगा:

1. अपना सैलून सावधानी से चुनें। यह पता लगाने की कोशिश करें कि कर्मचारी कितने पेशेवर हैं, उपकरण किस स्थिति में है, धूपघड़ी में कितनी बार लैंप बदले जाते हैं।
2. सत्र की विशेषताओं के बारे में सैलून कर्मचारियों से परामर्श करने में संकोच न करें, उन्हें आपके लिए यात्राओं का एक व्यक्तिगत कार्यक्रम चुनने दें।
3. प्रक्रिया के बाद उपयुक्त कमाना क्रीम या दूध, साथ ही आवेदन के लिए उत्पाद पहले से चुनें। बूथ में प्रवेश करने से ठीक पहले उस पर क्रीम लगानी चाहिए।
4. अपने बालों को सूखने से बचाने के लिए, अपने सिर पर एक सुरक्षात्मक टोपी लगाएं। निपल्स, तिल और बर्थमार्क के लिए विशेष स्टिकर का प्रयोग करें।
5. "सौर कैप्सूल" पर जाने से पहले, आपको पूरी तरह से सभी गहनों को हटा देना चाहिए, साथ ही अपने चेहरे से मेकअप को पूरी तरह से धोना चाहिए।
6. यदि कैप्सूल क्षैतिज है, तो सुनिश्चित करें कि सैलून के कर्मचारी इसे एक विशेष समाधान के साथ कीटाणुरहित करते हैं।
7. अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए आप धूप का चश्मा पहन सकते हैं। हालांकि यह आवश्यक नहीं है। यदि आप आंखों के आसपास पीले धब्बे नहीं चाहते हैं, तो बस उन्हें बंद कर दें और पूरी प्रक्रिया के दौरान उन्हें किसी भी स्थिति में न खोलें।
8. पहली बार के बाद कुछ दिनों के लिए रुकना बेहतर है। इस समय, प्रक्रिया के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करें।
9. त्वचा को बहाल करने के लिए, कृत्रिम "सूर्य" स्नान करने के सत्रों के बीच का अंतराल कम से कम अड़तालीस घंटे होना चाहिए।
10. प्रति वर्ष यात्राओं की अधिकतम अनुशंसित संख्या दस सत्रों के दो पाठ्यक्रम हैं। अधिक खतरनाक है।

धूपघड़ी में जाने के लिए ऐसे सरल नियमों का पालन करते हुए, आपको केवल एक सुंदर तन और सकारात्मक भावनाओं के समुद्र के रूप में आनंद मिलेगा।

लेख में कृत्रिम कांस्य टिंट प्राप्त करने के खतरों और लाभों के बारे में विस्तृत और विश्वसनीय जानकारी है। सबसे पहले धूपघड़ी क्या है - लाभ या हानि, प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए निर्णय लेता है। यह व्यक्तिगत पसंद का मामला है, साथ ही साथ किस तरह की कमाना बेहतर है - सूरज या धूपघड़ी।

सभी धूपघड़ी एक समान हैं - यह कथन सत्य नहीं है, क्योंकि टैनिंग बूथ की कार्यक्षमता उसमें प्रयुक्त लैम्पों की संख्या और प्रकार पर निर्भर करती है। एक महत्वपूर्ण शर्त धूपघड़ी की परिचालन स्थितियों और लैंप के समय पर प्रतिस्थापन का पालन है।

अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधन वैकल्पिक हैं - एक गलत और खतरनाक भ्रम। लोशन और इमल्शन त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाते हैं।

कमाना बिस्तर में टैनिंग त्वचा कैंसर का कारण बनता है - एक राय जो केवल आंशिक रूप से सच है। क्योंकि धूपघड़ी, प्राकृतिक कमाना की तरह, मौजूदा सिफारिशों और सलाह के दुरुपयोग और उल्लंघन के मामले में घातक ट्यूमर के गठन को भड़काती है।

धूपघड़ी में प्राप्त त्वचा की टोन अल्पकालिक होती है - एक प्राकृतिक तन की तुलना में जो त्वचा पर कुछ हफ़्ते तक रहता है, एक कृत्रिम तन अधिक प्रतिरोधी होता है।

फायदे और नुकसान

वर्ष के किसी भी समय एक सुंदर तन के अलावा, धूपघड़ी की यात्रा निम्नलिखित सकारात्मक पहलुओं में योगदान करती है:

विटामिन डी का उत्पादन;
-शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि;
- ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करना;
- ब्लैकहेड्स का उन्मूलन;
- उच्च रक्तचाप के विकास के जोखिम को कम करें।

विटामिन डी, जिसके संश्लेषण से धूपघड़ी की यात्रा में सुधार होता है, शरीर द्वारा कैल्शियम के अवशोषण को नियंत्रित करता है, जिसकी अनुपस्थिति मानव बाल, नाखून और त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि पराबैंगनी विकिरण की कमी उदासीनता और अवसाद के विकास का कारण बन सकती है।

हालांकि, कृत्रिम सूरज उपयोगी होने के साथ-साथ शरीर को भी नुकसान पहुंचा सकता है। अत्यधिक मात्रा में, धूपघड़ी में पराबैंगनी किरणें ट्यूमर के विकास, सूखे और भंगुर बाल, त्वचा की लोच में कमी और त्वचा रंजकता में बदलाव का कारण बन सकती हैं।

निम्नलिखित युक्तियाँ ऐसी परेशानियों को खत्म करने में मदद करेंगी:

कोर्स शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें;
- एक सुरक्षात्मक टोपी और काले चश्मे का उपयोग करें;
- स्तन ग्रंथियों की रक्षा करना;
- सुरक्षात्मक क्रीम लागू करें;
- अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं
-सत्र के अंत में विटामिन सी से भरपूर जूस का एक गिलास पिएं।

कई दवाएं त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाती हैं और सूरज की एलर्जी का कारण बन सकती हैं, इसलिए धूपघड़ी में कमाना पाठ्यक्रम के दौरान उपयोग की जाने वाली दवाओं के संकेतों को ध्यान से पढ़ें।

यात्राओं की आवृत्ति के लिए सिफारिशें इस प्रकार हैं: पहले दो सप्ताह आप हर दूसरे दिन धूप सेंक सकते हैं, दो मिनट के सत्र से शुरू करके, धीरे-धीरे इसे बढ़ाते हुए। एक सुनहरा रंग प्राप्त करने के बाद, आपको यात्राओं को प्रति सप्ताह एक या दो तक कम करने की आवश्यकता है।

किसे बचना चाहिए

निम्नलिखित रोग धूपघड़ी में जाने के लिए contraindications प्रदान करते हैं:

एथेरोस्क्लेरोसिस;
-कार्डियक इस्किमिया;
-रक्त रोग;
-जिल्द की सूजन;
-दिल के रोग;
-उच्च रक्तचाप;
- तंत्रिका या अंतःस्रावी तंत्र के काम में विकार।
- घातक या सौम्य ट्यूमर।

जिन लोगों की त्वचा पर तिल अधिक संख्या में होते हैं उन्हें सावधानी बरतनी चाहिए। प्रणालीगत बीमारियों या पुरानी बीमारियों के तेज होने वाले लोगों के लिए सोलारियम की सिफारिश नहीं की जाती है।

युक्तियाँ और चालें

धूपघड़ी में इस्तेमाल होने वाले उत्पादों को दो समूहों में बांटा गया है: कमाना से पहले और बाद में। सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को सूखापन, अत्यधिक नमी के नुकसान से बचाएंगे और वर्णक कोशिकाओं की उपस्थिति में तेजी लाएंगे। प्रक्रियाओं के बाद क्रीम और लोशन त्वचा को शांत करने और उसे पोषण देने में मदद करते हैं। इसके अलावा, विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग तन के स्थायित्व को प्रभावित करता है।

केबिन में प्रवेश करने से पहले, महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे अपनी त्वचा से सभी सजावटी सौंदर्य प्रसाधन हटा दें। आभूषण नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि वे प्रकाश के अपवर्तन का एक स्रोत हैं, जो तन को असमान बना देगा। आप गहरी त्वचा की सफाई प्रक्रियाओं के साथ धूप सेंकने को नहीं जोड़ सकते। यह आवश्यक नहीं है कि धूपघड़ी में जाने से पहले प्रकाश-सुरक्षात्मक कारक वाले उत्पादों का उपयोग किया जाए। त्वचा पर भारी भार के कारण, धूप सेंकने के बाद स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पहले सत्र से पहले, आप बाद में प्राप्त परिणाम की तुलना करने के लिए एक फोटो ले सकते हैं।

धूपघड़ी के प्रकार

उनके डिजाइन के अनुसार, केबिन क्षैतिज और लंबवत हैं। काम के प्रदर्शन को प्रभावित करने वाला प्रमुख कारक लैंप की संख्या और उनकी गुणवत्ता है। हाल ही में, बाजार में मिरर सोलरियम दिखाई दिए हैं, जिनमें मिरर फ्लोर है, जो कांस्य टिंट की उपस्थिति की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है।

कुछ टेनिंग डिवाइस एक पंखे से लैस होते हैं, तथाकथित टर्बो टैनिंग बेड। तकनीकी संकेतकों के अलावा, धूपघड़ी आराम के स्तर में भिन्न होती है। तो, उनमें से कई शीतलन प्रणाली, संगीत संगत और वायु स्वाद से लैस हैं।

नमस्कार, प्रिय दोस्तों, आप साइट साइट पर हैं। मन लगाकर पढ़ाई करो! क्या धूपघड़ी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, यह एक ऐसा प्रश्न है जो इसे देखने आने वाले कई लोगों के लिए दिलचस्प है। इसका उत्तर देने के लिए, आपको कार्य के सिद्धांत को ठीक से समझने की आवश्यकता है।

सूर्य की किरणों में दो प्रकार की पराबैंगनी किरणें होती हैं।जो त्वचा को प्रभावित करते हैं: यूवीए और यूवीबी। यूवीबी केवल एपिडर्मिस की ऊपरी परत को प्रभावित करता है। यूवीए किरणें त्वचा में गहराई से प्रवेश करती हैं, जहां वे मेलेनिन का उत्पादन करती हैं। मेलेनिन भूरा रंगद्रव्य है जो त्वचा का रंग बदलता है और इसे सुनहरा बना देता है।

जब आप स्पा कर्मचारियों से पूछते हैंचाहे कोई धूपघड़ी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो, वे एकमत से आपको बताते हैं कि यह बिल्कुल हानिरहित है। निम्नलिखित तर्क के साथ, धूपघड़ी में केवल यूवीए किरणों वाले लैंप का उपयोग किया जाता है, जो मानव स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं। हालांकि, वे यह उल्लेख करना भूल जाते हैं कि इन लैंपों से यूवी आउटपुट हमें प्राकृतिक रूप से सूर्य से प्राप्त होने वाली तुलना में 3 से 5 गुना अधिक है। इसलिए यदि आप कमाना बिस्तर का उपयोग करते हैं, तो आपकी त्वचा ने बहुत अधिक यूवी किरणों को अवशोषित कर लिया है।

जिसके सबसे गंभीर और अपूरणीय परिणाम हो सकते हैं:

त्वचा का समय से पहले बूढ़ा होना और झुर्रियों का दिखना।

यह किसी न किसी रूप में क्षतिग्रस्त है।

त्वचा कैंसर का विकास।

दुनिया भर में हर साल 100,000 से अधिक लोग त्वचा कैंसर से मर जाते हैं।

तो यह जानकारी ग्राहकों से क्यों छिपाई जाती है? सच तो यह है कि यह एक ऐसा धंधा है जिसमें भारी मात्रा में पैसा घूम रहा है। सैलून मालिक बस ग्राहकों को खोना नहीं चाहते हैं। इसलिए, वे पूरी सच्चाई छुपाते हैं।

लम्बे समय से चला आ रहा,सोलारियम स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, और पराबैंगनी विकिरण एक मजबूत कार्सिनोजेन है जो जीवित कोशिकाओं को मारता है।

कमाना बिस्तर का उपयोग करना एक ऐसा खेल है जिसके आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम हो सकते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि विश्व संगठन ने 18 वर्ष से कम उम्र के किशोर द्वारा धूपघड़ी के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया।

और इस जोखिम समूह में और कौन आया:

निष्पक्ष त्वचा वाले लोग।

गोरे और हल्के भूरे बाल होना।

नीली, हरी और ग्रे आंखों के साथ।

जो लोग धूप में जल्दी जलते हैं।

जो लोग धीरे-धीरे तन जाते हैं।

रिश्तेदारों में त्वचा कैंसर से मौतें होती हैं।

क्या धूपघड़ी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है? निश्चित रूप से हाँ! तो अगली बार इस बारे में ध्यान से सोचें कि क्या संदिग्ध सुंदरता के लिए अपने स्वास्थ्य को खतरे में डालना उचित है। क्या प्राकृतिक रूप से टैन करना बेहतर नहीं है? सभी नियमों का पालन करते हुए और सनस्क्रीन और तेलों का उपयोग करके। चुनाव, हमेशा की तरह, तुम्हारा है!

पी.एस. एक सामाजिक बुकमार्क करने वाला लेख जोड़ें। ज्यादा से ज्यादा लोगों को सच बताओ। शुभ कर्म करो। बहुत-बहुत धन्यवाद।