एक बच्चा साल में कितना पानी पी सकता है। बच्चों के लिए पानी का दैनिक सेवन

बच्चे के शरीर में पानी महत्वपूर्ण कार्य करता है। सबसे पहले, तरल के लिए धन्यवाद, शरीर का तापमान नियंत्रित होता है, जो सभी प्रणालियों और अंगों के समुचित कार्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। पानी शरीर को मूल्यवान पदार्थ प्रदान करता है जैसा कि इरादा था।

हमें पाचन तंत्र के काम के बारे में नहीं भूलना चाहिए। भोजन और पेय के साथ अपर्याप्त मात्रा में आपूर्ति होने पर शरीर आंतों से तरल पदार्थ लेता है। बच्चों में तरल पदार्थ की कमी के साथ, कब्ज दिखाई देता है, चिंता बढ़ जाती है, ध्यान की एकाग्रता कम हो जाती है। आज हम बात करेंगे कि अलग-अलग उम्र में एक बच्चे को कितना तरल पीना चाहिए और अगर बच्चा पीने से मना कर दे तो क्या करें।

एक बच्चे को कितना पीना चाहिए?

उम्र के अनुसार तरल पदार्थ के सेवन के मानदंड हैं, लेकिन उन्हें स्थिति के अनुसार समायोजित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, बच्चे के बीमार होने और बुखार होने पर बच्चे के शरीर में पानी की आवश्यकता बढ़ जाती है।

तो, उम्र के आधार पर बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए:

• एक वर्ष तक - लगभग 120 मिलीलीटर;
• 3 साल तक - 150 मिलीलीटर से कम नहीं;
• 3 साल से अधिक - 200 मिली।

यदि बच्चा मांग पर खाता है, तो उसे तरल पदार्थ की कमी का अनुभव नहीं होता है। जिन शिशुओं को पूरक आहार नहीं मिल रहा है, उन्हें पूरक आहार लेने की आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चा बीमार या कमजोर है, तो वह निश्चित रूप से जितनी बार हो सके स्तन लेने को तैयार होगा।

बच्चों को साफ पानी देना केवल अत्यधिक गर्मी में समझ में आता है, जब मां का दूध बच्चे के शरीर की तरल की जरूरत को पूरी तरह से पूरा नहीं कर पाता है।

कृत्रिम खिला के साथ, आप केवल बच्चे को पूरक नहीं कर सकते हैं यदि आप मिश्रण को पतला करने के निर्देशों का सख्ती से पालन करते हैं। आप निर्देशों में लिखे गए पानी से कम पानी का उपयोग नहीं कर सकते हैं, अन्यथा बच्चे को अपर्याप्त मात्रा में तरल प्राप्त होगा। पूरक खाद्य पदार्थों में से किसी एक को खिलाते समय, आपको बच्चे को एक पेय देने की आवश्यकता होती है। एक बच्चे को कितना पीना है, इस सवाल पर चर्चा करते समय, यह कहा जाना चाहिए कि उसे सादा पानी देने की सलाह दी जाती है, यह शर्करा युक्त पेय की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक है, और इसके अलावा, यह तरल की कमी की पूरी तरह से भरपाई करता है। मीठा पेय पाचन तंत्र और गुर्दे पर दबाव डालता है।

एक बच्चे को कितना पीना चाहिए यह मूत्र के रंग से निर्धारित किया जा सकता है। आम तौर पर, यह रंगहीन, पारदर्शी या हल्के पीले रंग का होता है।

1-3 साल की उम्र में बच्चे को कितना पीना चाहिए?

इस उम्र में एक बच्चा किसी भी पेय या भोजन से इंकार कर सकता है। एक साल के बच्चे को अच्छी तरह से प्यास नहीं लगती है या वह अपनी भावनाओं को महत्व नहीं देता है। माँ को पता होना चाहिए कि बच्चे को कितना तरल पदार्थ पीना चाहिए, क्योंकि इसकी कमी से थकान बढ़ सकती है। समय-समय पर बच्चे को एक पेय देना आवश्यक है, उसे याद दिलाएं। एक सुंदर पीने का कटोरा या बोतल खरीदने और इसे अपने साथ हर जगह ले जाने की सलाह दी जाती है।

अपने बच्चे को बहुत ज्यादा पीने के लिए न कहें। जब पूछा गया कि एक बच्चे के लिए कितना पीना है, तो कई बाल रोग विशेषज्ञ जवाब देते हैं कि यह धीरे-धीरे और अक्सर बेहतर होता है, और सादा पानी वांछनीय है। एक बच्चे को दोपहर के भोजन के लिए चाय पीने के लिए पहला और दूसरा खाना सिखाना अवांछनीय है। चिंता न करें कि एक गिलास पानी पीने से आपके बच्चे की भूख कम हो जाएगी। खाने से पहले उसे पानी पीने के लिए आमंत्रित करें, और खाने के लगभग एक घंटे बाद, फिर से पीने की पेशकश करें।

यदि आपका बच्चा पीने से इंकार करता है, तो आप निम्न कोशिश कर सकते हैं:

• "हानिकारक" पेय और खाद्य पदार्थ उज्ज्वल पैकेजिंग वाले बच्चे को आकर्षित करते हैं। चमकीले रंग की बोतल में बच्चे का पानी खरीदें।
• कई बच्चे स्ट्रॉ के माध्यम से पेय पीने का आनंद लेते हैं। आप अपने बच्चे के लिए स्ट्रॉ के साथ एक सुंदर गिलास खरीद सकती हैं।
• कुछ बच्चे कुछ स्वाद के लिए पानी पीने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं। 1:1 के अनुपात में पानी और ताजा निचोड़ा हुआ रस मिलाएं।

बीमार होने पर बच्चों को कितना पीना चाहिए?

बीमार होने पर बच्चे को अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। शिशुओं को अधिक बार छाती पर लगाया जाना चाहिए, और बड़े बच्चों को पीने के लिए प्रदान किया जाना चाहिए।

मतली और तेज बुखार के साथ, बच्चों में अम्लीय पानी पीने की संभावना अधिक होती है। बीमारी के दौरान बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए, इसे नियंत्रित करते समय यह याद रखना चाहिए कि निर्जलीकरण की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। दवा रेजिड्रॉन (खारा समाधान, जो लवण और तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करता है) मदद करेगा। अगर बच्चे को उल्टी हुई है या कमजोर है, तो उसे नींबू के रस के साथ अम्लीय पानी पिलाएं।

कुछ माताओं को छोटे बच्चों को खिलाने का मामला बहुत गंभीर है, क्योंकि इंटरनेट पर सलाह पढ़ने के बाद, वे कई महीनों की उम्र में बच्चे को पानी पिलाना शुरू कर देते हैं, और एक बड़ी गलती करते हैं। यदि बच्चा अभी तक 6 महीने का नहीं हुआ है, तो उसे अतिरिक्त पानी देने की आवश्यकता नहीं है। पानी बच्चे को नुकसान भी पहुंचा सकता है, इसलिए आपको जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। यदि आपका डॉक्टर यह अनुशंसा नहीं करता है कि आप अपने बच्चे को पूरक आहार दें, तो आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है।

आपको अपने बच्चे को पानी कब देना शुरू करना चाहिए?

यदि बच्चा पहले ही 6 महीने का हो चुका है, तो उसे पानी देना शुरू करने का यही समय है। बाल रोग विशेषज्ञ इस उम्र में पानी देना शुरू करने की सलाह देते हैं, क्योंकि बच्चे को अतिरिक्त भोजन मिलना शुरू हो जाता है, यानी पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं। पूरक खाद्य पदार्थ स्तन के दूध से अलग होते हैं और आपके बच्चे द्वारा पिए गए दूध की तुलना में पचाने के लिए थोड़ा अधिक पानी की आवश्यकता होती है (मतलब दूध से आने वाले तरल का अनुपात)। इसलिए, 6 महीने से एक साल तक के बच्चों को बोतलबंद पानी दिया जाना चाहिए, आप किसी फार्मेसी में विशेष शिशु पानी भी खरीद सकते हैं या अपने बच्चे को फ़िल्टर्ड नल का पानी दे सकते हैं।

क्या आपको अपने बच्चे को छना हुआ पानी देना चाहिए?

यदि आप अपने बच्चे को नल का पानी देने जा रहे हैं, तो आपको 100% सुनिश्चित होना चाहिए कि इस पानी में अत्यधिक मात्रा में अशुद्धियाँ न हों। यदि आपमें इतना आत्मविश्वास नहीं है, और आप निश्चित रूप से नहीं जानते हैं कि आपका पानी उच्च गुणवत्ता का है या नहीं, तो बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे को खरीदा हुआ पानी दें।

विशेषज्ञ भी पानी को उबालने की सलाह देते हैं, लेकिन यह नल के पानी पर लागू नहीं होता है, जिसमें अशुद्धियाँ होती हैं। सिद्धांत रूप में, इस तरह के पानी का उपयोग बच्चे के लिए नहीं किया जा सकता है, और अगर इसे उबाला भी जाता है, तो पानी का कुछ हिस्सा वाष्पित हो जाएगा, लेकिन इसमें अशुद्धियों की एकाग्रता समान रहेगी। यानी वास्तव में पानी में हानिकारक पदार्थों की मात्रा बढ़ जाएगी, ऐसे पानी से नुकसान तब भी ज्यादा होगा, जब आपने बिना उबाला पानी दिया हो।

एक साल के बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए?

6 महीने से एक वर्ष की आयु के बच्चे के लिए पानी की मात्रा निर्धारित करने के लिए, यह प्रति दिन 120 मिलीलीटर से 200 तक होता है। यह समझा जाना चाहिए कि इस मामले में न केवल शुद्ध पानी को ध्यान में रखा जाता है, बल्कि अन्य तरल को भी लिया जाता है। बच्चे के शरीर में प्रवेश करता है। यह रस और अन्य पेय हो सकते हैं। यदि गर्मी और बाहर गर्मी हो तो आप प्रतिदिन खपत होने वाले पानी की मात्रा बढ़ा सकते हैं। ऐसे में शरीर की पानी की जरूरत बढ़ जाती है और बच्चे को रोजाना करीब 500 मिली लीटर पानी पिलाया जा सकता है। 2-3 साल के बच्चे के लिए, खपत दर अधिक होगी।

वीडियो फिल्म देखें "एक बच्चे को प्रति वर्ष कितना पानी पीना चाहिए":

अगर 6 महीने में बच्चा पानी नहीं पीता है, तो आपको उसे जबरदस्ती नहीं करना चाहिए। बस कभी-कभी उसे पानी पिलाएं, और अगर बच्चा चाहे तो वह पी लेगा।

और एक और महत्वपूर्ण बिंदु: आपको निप्पल वाली बोतल से बच्चे को पानी नहीं देना चाहिए। आपका शिशु शांतचित्त को चूसने की आदत विकसित कर सकता है और जब भी वह चाहे बोतल मांग सकता है। हालांकि, ऐसी इच्छा यह कहने से दूर है कि बच्चा पीना चाहता है। कई माता-पिता इस समस्या का सामना करते हैं, इसलिए बेहतर है कि बच्चे को तुरंत चम्मच से या विशेष बच्चों के कप से टांका लगाना शुरू कर दें। बच्चों को ऐसी एक्सेसरीज से शराब पीने में मजा आता है।

आप जितना अधिक ठोस आहार देंगी, आपके शिशु को उतने ही अधिक पानी की आवश्यकता होगी, इसलिए आश्चर्यचकित न हों यदि वह एक दिन अधिक और अगले दिन कम पीता है। साथ ही, दिन में पिए गए पानी की मात्रा बच्चे के उत्पादों पर निर्भर हो सकती है। अधिक ठोस और सूखे खाद्य पदार्थ, सामान्य पाचन के लिए अधिक पानी की आवश्यकता होती है।

जो पूरे जीव का आधार है। कई माता-पिता नहीं जानते कि बच्चे को पीना चाहिए - केवल पीना चाहिए या शुद्ध पानी प्राप्त करना चाहिए; उन्हें तब चिंता होने लगती है जब इंटरनेट पर पढ़ने के बाद उन्हें पता चलता है कि उनका बच्चा बहुत अधिक पानी पीता है या उसे गंभीर मात्रा में नहीं मिलता है।

नशे में पानी की मात्रा व्यक्तिगत है और जीवन शैली पर निर्भर करती है - एक सक्रिय मात्रा के साथ, राशि स्थिर के विपरीत दोगुनी हो जाती है। प्यारे और शर्मीले बच्चे जो शतरंज, ड्राइंग, पढ़ना, मनका बुनाई जैसे शांत और शांत शौक पसंद करते हैं, वे स्वाभाविक रूप से कम कोलेरिक लोगों को पीएंगे जो स्थिर नहीं बैठते हैं, लेकिन निरंतर गति में रहते हैं, रोलर स्केट्स, साइकिल चलाना, बॉल गेम आदि पसंद करते हैं।

द्रव की मात्रा आहार की प्रकृति पर भी निर्भर करती है - पानी की एक बड़ी मात्रा के साथ, पर्याप्त पानी होता है, यह पानी में खराब होता है और अतिरिक्त तरल पदार्थ के सेवन की आवश्यकता होती है।

बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए (0-6 महीने)

दस्त, उल्टी, अधिक पसीना आने के साथ थोड़ा सा तरल पदार्थ पीना बहुत खतरनाक है। निर्जलीकरण तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाता है और बेहोशी, कोमा का कारण बन सकता है।

एक नोट पर! प्यास तब लगती है जब निर्जलीकरण केवल 1-2% होता है।

जब कोई बच्चा सामान्य रूप से सामान्य से अधिक पानी पी सकता है:

1. नमकीन भोजन, मिठाई, तला हुआ और वसायुक्त भोजन खाने के बाद।
2. अगर आपने पूरे दिन सूखा खाना खाया या लगभग कुछ भी नहीं खाया।
3. गर्मी के दिनों में।
4. यदि कोई बच्चा बहुत अधिक मीठा पेय पीता है, तो यह बीमारी का संकेत नहीं है, इसका कारण स्वाद है। पेय युक्त - कोका-कोला, पेप्सी - बार-बार उपयोग से दवा के प्रकार पर निर्भरता होती है। इनमें मौजूद कार्बोनिक और फॉस्फोरिक एसिड अतिरिक्त प्यास का कारण बनते हैं।

बच्चे को साफ पानी कब पीना चाहिए?

• साधारण पानी से अपनी प्यास बुझाना और भोजन के बाद चीनी और अन्य मिठास युक्त पेय पीना बेहतर है।
• मीठा, खट्टा के बाद। इससे प्यास और राहत मिलेगी।
• यदि बच्चे ने कसकर खाया है और चाय पीने से मना कर दिया है, तो कॉम्पोट करें।
• सर्दी के मौसम में,.
• उल्टी, दस्त, रक्तस्राव से द्रव हानि को बहाल करने के लिए।
• भोजन से कम से कम 40 मिनट पहले पानी पीना बेहतर है, अन्यथा पेट भर जाने से यह पाचन की प्रक्रिया को धीमा कर देगा।

बच्चे को पानी कैसे देना है, इसके बारे में, खासकर अगर वह पीना नहीं चाहता है, तो कार्यक्रम "डॉ। कोमारोव्स्की का स्कूल" बताता है:

विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों के अनुसार, स्तनपान करने वाले शिशुओं को 6 महीने की उम्र तक पानी नहीं पिलाना चाहिए। उन्हें माँ के दूध से आवश्यक मात्रा में तरल मिलता है। कृत्रिम पर बढ़ने वाले बच्चों को फीडिंग के बीच 20-30 मिलीलीटर पानी देने की सलाह दी जाती है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, आवश्यक तरल पदार्थ की मात्रा भी बढ़ती जाती है।

बच्चे को कितना तरल पदार्थ पीना चाहिए

तरल पदार्थ की मात्रा निर्धारित करने का मुख्य मानदंड बच्चे की इच्छा है। यदि वह अनिच्छा से पीता है, तो आपको उसे ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। साथ ही, अगर वह लालच से चढ़ा हुआ पानी पीता है, तो जब वह मानक से अधिक पीता है तो बोतल को न निकालें।

पहले छह महीनों में बच्चे को प्रति दिन 100-180 मिलीलीटर तरल की आवश्यकता होती है। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो उसे दूध पिलाने के बीच 20-30 मिली पानी पिलाएं। मां के दूध में 85 फीसदी पानी होता है, इसलिए अगर शिशु विरोध करता है तो उसे जबरदस्ती दूध न पिलाएं।

छह महीने से एक वर्ष तक, तरल पदार्थ की आवश्यक मात्रा बढ़कर 260 मिलीलीटर प्रति दिन हो जाती है। उसके बाद, प्रति दिन 300-400 मिलीलीटर तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। चार साल की उम्र में यह आंकड़ा दोगुना हो जाता है और 800 मिलीलीटर हो जाता है। और चार से सात साल के बच्चे को प्रतिदिन लगभग एक लीटर पानी पीना चाहिए।

यदि बच्चा बीमार है, तो तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाई जा सकती है, इससे शरीर से संक्रमण को जल्दी से दूर करने में मदद मिलेगी।

एक बच्चे को कब पूरक करें

कृत्रिम खिला के साथ, बच्चे को पानी की तुलना में अधिक की आवश्यकता होती है। बच्चों के शरीर में अधिक संख्या में अंतिम उत्पाद बनते हैं, जिन्हें निकालने के लिए पानी की आवश्यकता होती है।

यदि हवा या घर के अंदर का तापमान 25 डिग्री से ऊपर है, तो बच्चे को फीडिंग के बीच पूरक करने की सिफारिश की जाती है।

आंतों के विकार या बुखार के कारण निर्जलीकरण की स्थिति में बच्चे के लिए पानी आवश्यक है। आप निम्न लक्षणों से निर्जलीकरण की पहचान कर सकते हैं: दुर्लभ पेशाब, शुष्क होंठ, त्वचा की झुर्रियाँ, उनींदापन, पीला हाथ और पैर।

बच्चे को क्या पीना चाहिए

यदि बच्चा स्वस्थ है, तो जूस, फलों के पेय या साफ पानी पेय के रूप में उपयुक्त हैं। विशेष बच्चों का पानी हो तो बेहतर है, इसमें बच्चे के लिए आवश्यक मिनरल्स होते हैं। एक खुली बोतल की शेल्फ लाइफ कमरे के तापमान पर 2 घंटे या रेफ्रिजरेटर में एक दिन है।

किसी भी स्वास्थ्य समस्या के मामले में, डॉक्टर हर्बल चाय लिख सकते हैं। कैमोमाइल सूजन, डिल पानी के साथ मदद करता है - साथ

शिशु का स्वास्थ्य काफी हद तक उचित भोजन पर निर्भर करता है। यहां शराब पीना भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि पानी कई पदार्थों के लिए एक विलायक है, जो उन्हें आंतों में बेहतर अवशोषित होने में मदद करता है। यह तापमान विनियमन, मूत्राशय के माध्यम से रक्त से हानिकारक चयापचय उत्पादों को हटाने में शामिल है, इसलिए जिम्मेदारी से इस प्रश्न पर विचार करना आवश्यक है: "बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए?"।

बच्चे को देने के लिए पानी की मात्रा का निर्धारण करते समय एक महत्वपूर्ण पहलू यह है कि वह कैसे खाता है - चाहे वह स्तनपान कर रहा हो, मिश्रित हो या बोतल से दूध पिलाया गया हो।

क्या 1, 2, 3, 4 महीने के बच्चे को मां का दूध पिलाने पर उसे पानी देना जरूरी है?

ऐसे में जब बच्चा स्तनपान कर रहा हो तो उसे अतिरिक्त पानी देने की जरूरत नहीं है। लेकिन माँ, इसके विपरीत, प्रति दिन कम से कम 2 - 3 लीटर फ़िल्टर्ड पानी पीना चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि उसे माँ के दूध से वह सब कुछ मिलता है जो उसे विकास, विकास और सामान्य पाचन के लिए चाहिए। दूध 80% से अधिक पानी है, बाकी पोषक तत्व है। इस प्रकार, स्तनपान कराने वाले शिशुओं को अधिक पानी पीने की कोई आवश्यकता नहीं है।

इसके अलावा, 5 महीने से कम उम्र के बच्चे को अनावश्यक पानी पिलाने से झूठी संतृप्ति पैदा होती है, जिसके कारण वह दूध पीने से मना कर देगा, यानी वह पर्याप्त नहीं खाएगा। इस तरह के हस्तक्षेप से स्वास्थ्य, साथ ही साथ बच्चे की वृद्धि और विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

छह महीने के बच्चे को कभी-कभी अतिरिक्त पानी दिया जा सकता है, खासकर गर्म मौसम में, अगर वह रात में जागता है और पसीना आता है, और अगर उसे दस्त, कब्ज, उल्टी होती है, या अगर उसे दिन में बहुत पसीना आता है। उसी समय, आप उसे पीने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। बस उसे एक चम्मच पानी दें या उसे एक छोटी बोतल दें। अगर वह मना कर देता है, तो उसे इसकी आवश्यकता नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि स्तनपान करते समय पानी पीने के लिए बच्चे की बोतल का उपयोग करते समय आपको सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि। इससे बच्चे को समय से पहले स्तन से छुड़ाना पड़ सकता है।

गर्मियों में रात में जागने वाले बच्चे को एक चम्मच ठंडा पानी पिलाना चाहिए, अगर आप ध्यान दें कि वह गर्म है।

1,2,3 महीने तक शिशु को मिश्रित आहार के साथ कितना पानी पीना चाहिए?

जब बच्चा मिश्रित आहार पर हो, तो उसे दूध पिलाने के बीच पानी जरूर पीना चाहिए। वहीं, 1,2,3 महीने की उम्र के बच्चे को रोजाना करीब 100-150 मिली पानी पिलाना चाहिए। बड़े बच्चे - 4,5,6 महीने में - लगभग 250 मिली।

आवश्यक तरल की मात्रा की गणना निम्न अनुपात का उपयोग करके की जाती है: प्रति 1 किलो बच्चे के वजन में 50 मिलीलीटर पानी। प्राप्त आंकड़े से, आपको बच्चे द्वारा खपत की गई मां के दूध की मात्रा को 75 से गुणा और 100 से विभाजित करने की आवश्यकता है। परिणामी आंकड़ा छह महीने तक के बच्चे के लिए पानी की खपत की व्यक्तिगत दर है। हालांकि, यह नियम बच्चे के 1 साल का होने तक लागू रहता है। लेकिन अक्सर, 7 महीने के बच्चे अपने माता-पिता को पहले ही बता सकते हैं कि उन्हें कब प्यास लगी है।

बच्चों को पीते समय मुख्य बात उन्हें मजबूर नहीं करना है। जब, तब आपको उसे पीने के लिए मजबूर करने की जरूरत नहीं है।

इसके अलावा, इस प्रकार के भोजन के साथ, यदि बच्चा उत्सुकता से सो रहा है, तो उसे पानी देना उचित है। शायद वह सिर्फ प्यासा है।

अगर 6 महीने से कम उम्र का बच्चा शराब पीने के बाद थूकता है तो घबराएं नहीं। तो, वह उस हवा से छुटकारा पाता है जो गलती से पेट में चली गई थी।

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए?

बच्चे को कृत्रिम दूध पिलाते समय, उसके जीवन के पहले दिन से ही पानी देना चाहिए। शिशु आहार में अधिक प्रोटीन होता है और यह अत्यधिक केंद्रित होता है। स्तन के दूध के विपरीत, इस तरह के फ़ीड सूत्र बच्चे को उचित मात्रा में पानी की आपूर्ति नहीं करते हैं। इस कारण से, कृत्रिम रूप से खिलाए गए बच्चे को अतिरिक्त रूप से एक निश्चित मात्रा में पानी पीना चाहिए।

यदि बच्चे को पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं मिलता है, तो उसे कब्ज का अनुभव हो सकता है। ऐसी परेशानियों के कारण बच्चे पीड़ित होते हैं, अपने माता-पिता को रात को सोने नहीं देते, रोते-चिल्लाते हैं। इसलिए, जिम्मेदारी से इलाज करना आवश्यक है कि बच्चा हर दिन कितना पानी पीता है।

बोतल से दूध पिलाने वाले बच्चे को दूध पिलाने के बीच और रात में एक बार पानी दिया जाना चाहिए, जब वह खुद जाग गया हो।

बेशक, हर माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे को किस तरह का पानी नहीं पीना चाहिए:

• ठंडा
• नल से,
• उबला हुआ
• वसंत।

ठंडे पानी के साथ, सब कुछ कमोबेश साफ है - यह टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस और इसी तरह के जुकाम का कारण है। इसके अलावा, बच्चे का शरीर इस पानी को गर्म करने में अधिक ऊर्जा खर्च करेगा। यह कोई रहस्य नहीं है कि पाचन तंत्र में गर्म पदार्थ पचाने में आसान होते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ 1,2,3,4 महीने के बच्चों को 25-30C तक गर्म पानी देने की सलाह देते हैं।

जब बच्चा 5, 6, 7 महीने में बड़ा हो जाता है, तो आप उसे धीरे-धीरे कमरे के तापमान पर ठंडा पानी देना शुरू कर सकती हैं। यह लगभग 20-25C है। अगर खांसी या जुकाम नहीं है, तो भविष्य में आप बच्चे को इस तापमान का पानी दे सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले इसे भर दें ताकि रात में तरल कमरे के तापमान तक गर्म हो जाए और सुबह बच्चे के पास वह पानी हो जो उसे चाहिए।

"बच्चे के लिए पीने के पानी को गर्म करने के लिए या नहीं गर्म करने के लिए?" शीर्षक वाला वीडियो देखें।

आप नल का पानी क्यों नहीं दे सकते?

यहां तक ​​कि अगर आप ऐसे शहर में रहते हैं जो नल के पानी की अच्छी गुणवत्ता के लिए प्रसिद्ध है, तो आपको यह पानी अपने बच्चे को नहीं पीना चाहिए। तथ्य यह है कि बच्चे के शरीर को पानी की आवश्यकता होती है जो खनिज लवण की सामग्री के संदर्भ में संतुलित हो। नल के पानी में अक्सर लोहे की अधिकता, ब्लीच की उपस्थिति और कुछ ट्रेस तत्वों की कमी होती है। इसके अलावा, शहरों में जलापूर्ति व्यवस्था अक्सर दयनीय स्थिति में होती है। यह संभावना नहीं है कि इस तरह के पानी को एक वयस्क के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित कहा जा सकता है, बच्चे के शरीर के बारे में कुछ भी नहीं कहना।

आप अपने बच्चे को उबला पानी क्यों नहीं दे सकते?

कई माता-पिता अपने बच्चे को देने से पहले पानी उबालते हैं। लेकिन उबला हुआ पानी, पाइप्ड पानी की तरह, बच्चे के शरीर को फायदा नहीं पहुंचाता, नुकसान भी पहुंचा सकता है। पानी में उबालने पर अन्य ट्रेस तत्वों के साथ क्लोरीन यौगिक बनते हैं। ऐसे यौगिक बच्चे के शरीर के मूत्र तंत्र को नुकसान पहुंचाते हैं। उबला हुआ पानी पीने के दुष्परिणाम भले ही शैशवावस्था में किसी बच्चे में दिखाई न दें, फिर भी वे बचपन या किशोरावस्था में खुद को महसूस करेंगे।

झरने के पानी का क्या नुकसान है?

बच्चे को किस तरह का पानी पीना चाहिए?

माता-पिता के लिए, एक सुविधाजनक और सिद्ध विकल्प है - बच्चे के लिए विशेष, शिशु बोतलबंद पानी खरीदना। यह सस्ता है, इसके अलावा, अनुचित शराब पीने के मामले में बच्चे के इलाज में बहुत अधिक खर्च आएगा।

5,6,7 महीने में बच्चे को कितना पानी दें?

5 महीने से एक वर्ष तक के बच्चों को पानी की खपत की दर की गणना करने की आवश्यकता नहीं है। इस उम्र में बच्चा चाहे तो पानी पीता है और यह सामान्य है। उसे जबरदस्ती करने की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा माता-पिता नोटिस करेंगे कि बच्चा जितना चाहिए उससे अधिक थूक रहा है। यदि बच्चा पानी से इनकार करता है, लेकिन उसका स्वास्थ्य ठीक है, तो उसके पास अभी भी पर्याप्त तरल है।

इस प्रकार, सामान्य स्वास्थ्य और भलाई के साथ, बच्चा स्वयं निर्धारित करेगा कि उसे कितना तरल पदार्थ लेने की आवश्यकता है।

छह महीने की उम्र में एक बच्चा कभी-कभी पानी से मना कर देता है, बदले में जूस या कुछ मीठा मांगता है। फिर बिना मिठास वाले प्राकृतिक रसों को वरीयता दें।