समझें कि विषाक्तता क्या है। विषाक्तता की अभिव्यक्तियों से निपटने के मुख्य तरीके

गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी सबसे आम समस्याओं में से एक है। आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 80% महिलाएं पहली तिमाही में विषाक्तता से पीड़ित हैं। हल्की से मध्यम मतली किसी भी तरह से भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाती है, लेकिन कुछ गर्भवती माताएं इससे हर तरह से छुटकारा पाने की कोशिश करती हैं, यही वजह है कि वे अक्सर अस्पताल के बिस्तरों पर ही बैठ जाती हैं।

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता

ग्रीक में टॉक्सिकोसिस का अर्थ है "जहरीला"। दुनिया में आधे से ज्यादा महिलाओं ने इस घटना का अनुभव किया है।

यह समस्या न केवल अपने पहले बच्चे की उम्मीद करने वाली महिलाओं के लिए गर्भावस्था के प्रभाव को खराब कर सकती है, बल्कि अनुभव के साथ गर्भवती माताओं के पास भी लौट सकती है। यह बहिर्जात विषाक्त पदार्थों के कारण होने वाली एक दर्दनाक स्थिति है। चिकित्सा में, प्रारंभिक विषाक्तता (12 सप्ताह तक) और देर से होने वाले गर्भ (28 सप्ताह के बाद) को प्रतिष्ठित किया जाता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान मतली को सामान्य गर्भावस्था का संकेत माना जाता है।

कारण

विषाक्तता के कारणों के बारे में पूछे जाने पर, विशेषज्ञों के पास स्पष्ट उत्तर नहीं है। इस घटना के कई संभावित कारण हैं। सबसे महत्वपूर्ण में से एक मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन, दूसरे शब्दों में, एचसीजी के कारण अचानक तेजी से हार्मोनल परिवर्तन माना जाता है। गर्भावस्था के पहले तिमाही के बाद, जब प्लेसेंटा अपना कार्य करना शुरू कर देता है, तो इस हार्मोन का मूल्य धीरे-धीरे कम हो जाता है और मतली गायब हो जाती है। प्रारंभिक अवस्था में मॉर्निंग सिकनेस का एक अन्य सिद्धांत रक्त शर्करा में कमी या पेट की बढ़ी हुई अम्लता है।

शुरुआती दौर में

विषाक्तता का एक गंभीर रूप उन महिलाओं को प्रभावित कर सकता है जो:

• एकाधिक गर्भावस्था (जुड़वां, तीन, जुड़वां);
• कमजोर वेस्टिबुलर उपकरण;
• लगातार माइग्रेन;
• मोटापा;
• पिछली गर्भधारण में विषाक्तता थी;
• कम से कम एक ट्रोफोब्लास्टिक बीमारी है (ऐसी स्थिति जो गर्भाशय में असामान्य कोशिकाओं के विकास की ओर ले जाती है)।

क्या हमेशा देर से विषाक्तता होती है?

लगभग 14% गर्भवती माताओं को देर से गर्भावस्था में विषाक्तता का सामना करना पड़ता है। दुनिया के तमाम स्त्री रोग विशेषज्ञ इस खतरनाक स्थिति को लेकर चिंतित हैं। सबसे अधिक बार, देर से विषाक्तता के अधीन है:

• अशक्त;
• 20 वर्ष से कम उम्र की लड़कियां और 40 से अधिक महिलाएं;
• कई बच्चों की मां;
• मोटापे से पीड़ित;
• मधुमेह रोगी;
• उच्च रक्तचाप।

यह स्थिति आमतौर पर गर्भावस्था के छठे महीने में रक्तचाप में वृद्धि के साथ शुरू होती है, जो अक्सर गुर्दे जैसे कुछ अंगों की विफलता में समाप्त होती है। देर से विषाक्तता के सही निदान के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित यात्रा और परामर्श आवश्यक है। इसके अलावा, गुर्दे और यकृत के कार्यों को निर्धारित करने के लिए एक रक्त परीक्षण किया जाता है। प्रीक्लेम्पसिया (देर से विषाक्तता) वाली महिलाओं में गर्भाशय की दीवार से नाल के समय से पहले अलग होने का खतरा बढ़ जाता है। यह स्थिति गंभीर रक्तस्राव का कारण बन सकती है जिससे मां और बच्चे के जीवन को खतरा होता है।

आप आमतौर पर कितने सप्ताह तक बीमार महसूस करते हैं?

आमतौर पर मतली और उल्टी 5-6 सप्ताह में दिखाई देती है और पहली तिमाही के अंत तक (16-18 सप्ताह में) कम हो जाती है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान पेट की समस्याओं के अलग-अलग मामले सामने आ सकते हैं। अक्सर यह खराब हवादार कमरे में रहने या एक अप्रिय गंध को सूंघने के लिए पर्याप्त है।

अगर यह चोट नहीं करता है, तो क्या यह चिंता करने लायक है?

कई महिलाओं में, एक राय है कि विषाक्तता हर गर्भवती मां का एक अनिवार्य साथी है। बहुत से लोग जिन्होंने जन्म दिया है, उन्हें यकीन है कि यह सुबह में मतली है जिसे गर्भावस्था की शुरुआत का एकमात्र निश्चित संकेत माना जाता है। वास्तव में, अप्रिय लक्षणों के बिना बच्चे को जन्म देने की अवधि एक सामान्य, यद्यपि दुर्लभ, घटना है।

आप सबसे अधिक बार कब बीमार महसूस करते हैं?

विषाक्तता दिन के किसी भी समय खुद को महसूस कर सकती है। 100 में से 2 महिलाएं गंभीर विषाक्तता से पीड़ित हो सकती हैं - हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम। यह अस्वस्थता का एक बहुत ही गंभीर रूप है, जब गर्भवती माँ दिन में 15 बार तक उल्टी कर सकती है।

भ्रूण पर विषाक्तता का प्रभाव

डॉक्टरों का अनुमान है कि दो-तिहाई से अधिक गर्भवती महिलाएं मॉर्निंग सिकनेस से पीड़ित हैं, खासकर पहली तिमाही के दौरान। रिप्रोडक्टिव टॉक्सिकोलॉजी जर्नल में कनाडा के वैज्ञानिकों द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार मॉर्निंग सिकनेस से अजन्मे बच्चे को फायदा होता है। वैज्ञानिकों का तर्क है कि गर्भवती माँ की स्थिति, विषाक्तता के साथ, कम बार गर्भपात या छूटी हुई गर्भावस्था की ओर ले जाती है। टोरंटो चिल्ड्रन हॉस्पिटल में किए गए एक अन्य अध्ययन में विश्लेषण किया गया कि जिन माताओं ने बच्चे को जन्म देते समय उल्टी की, उनके बच्चे सामान्य ऊंचाई और वजन के साथ पैदा हुए।

मॉर्निंग सिकनेस का मां के शरीर में भ्रूण पर "सुरक्षात्मक प्रभाव" पड़ता है। विषाक्तता के अप्रिय लक्षणों के बावजूद, यह स्थिति एक स्वस्थ गर्भावस्था का हिस्सा है। डॉक्टरों के अनुसार एचसीजी हार्मोन का बनना ही टॉक्सिकोसिस का कारण होता है, जिसे सफल गर्भावस्था के संकेतों में से एक भी माना जाता है।

यदि प्लेसेंटा या भ्रूण ठीक से विकसित नहीं होता है, तो शरीर हार्मोन की कमी से ग्रस्त होता है। जितने अधिक हार्मोन, विषाक्तता विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता

प्रारंभिक अवस्था में, विषाक्तता कुछ खास नहीं है, लगभग हर दूसरी महिला इस घटना का सामना करती है। लेकिन क्या होगा अगर गर्भावस्था के दौरान मतली और अस्वस्थता आपको परेशान करती है? 15-20% महिलाओं में, तीसरी तिमाही से पहले और जन्म से पहले 5% में लक्षण दिखाई दे सकते हैं। बच्चे के जन्म के अंत के साथ, सभी अप्रिय संकेत बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं।

कैसे जीवित रहे

विषाक्तता का इलाज असंभव है, लेकिन लक्षणों को कम करने और मतली से छुटकारा पाने के कई तरीके और सुझाव हैं।

प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता से कैसे निपटें

इन लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• जागने के तुरंत बाद, बिना स्पष्ट स्वाद के कुछ छोटा खाएं। कॉर्नब्रेड या ब्रेड के लिए बिल्कुल सही;
• दिन भर में छोटे-छोटे भोजन करें। इस मामले में, रक्त शर्करा का स्तर सामान्य रहेगा, और पेट भोजन के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देगा;
• खाने के तुरंत बाद अपने दाँत ब्रश न करें;
• तनाव से बचें

बाद की तारीख पर

निम्नलिखित युक्तियाँ आपको बाद के चरणों में मतली से निपटने में मदद करेंगी:

• छोटे घूंट में खूब सारे तरल पदार्थ पिएं;
• बाहर बहुत समय बिताएं और अधिक स्थानांतरित करें;
• खराब हवादार कमरों से बचें;
• भोजन के साथ या रात में लेने के लिए निर्धारित गोलियां या विटामिन;
• नाश्ता न छोड़ें
• दिन के दौरान आराम करो।

अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता कब होती है?

गर्भावस्था से जुड़ी मतली आमतौर पर पहले 6 हफ्तों में महिलाओं को पीड़ा देती है। 13वें सप्ताह में विषाक्तता बंद हो जाती है। हालांकि, अप्रिय लक्षणों के साथ कई महीनों के संघर्ष में अक्सर गर्भवती माताओं को निर्जलीकरण और अस्पताल के बिस्तर पर ले जाया जाता है। निम्नलिखित लक्षण सतर्क होने चाहिए:

• प्रत्येक भोजन या पानी के बाद गंभीर मतली और विपुल उल्टी;
• निर्जलीकरण (शुष्क जीभ, बार-बार पेशाब आना, गहरा पेशाब);
• लगातार मतली के कारण कमजोरी, नियमित चक्कर आना;
• खून की उल्टी या अगर यह पेट दर्द और बुखार के साथ है;
• क्षिप्रहृदयता;
• मतली और उल्टी दूसरी तिमाही (गर्भावस्था के 12 सप्ताह के बाद) तक बनी रहती है।

लक्षणों में से एक की स्थिति में, किसी भी मामले में आपको डॉक्टर से परामर्श किए बिना स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान मतली के लिए लोक उपचार

पहला नियम यह है कि आप उन खाद्य पदार्थों का सेवन करें जिनका आप आनंद लेते हैं और उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपको बीमार करते हैं।

भोजन छोटे हिस्से में लेना चाहिए, पूरा निगलना नहीं चाहिए। पिकनिक या लंबी सैर पर, नाश्ते के लिए अपने साथ फल या कुकीज़ ले जाना पर्याप्त है।

खाद्य पदार्थ जो मतली को कम करते हैं

निम्नलिखित उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए:

• जटिल कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ (पूरी रोटी, चावल, आलू);
• फल (केला, सेब, अंगूर);
• अचार;
• सब्जियां (गोभी, खीरा, टमाटर, गाजर, तोरी);
• रस, स्थिर पानी, कमजोर हरी चाय;
• सब्जी सूप।

क्या नहीं खाना चाहिए

मतली को बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को कुछ समय के लिए आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। इसमे शामिल है:

• दुग्धालय;
• मसालेदार, वसायुक्त, स्मोक्ड भोजन;
• कड़क कॉफ़ी;
• मादक पेय।

लोक उपचार

एक महिला के लिए विषाक्तता को कम दर्दनाक बनाने के लिए, आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं:

• टकसाल, नींबू बाम, कैमोमाइल और मदरवॉर्ट की टिंचर;
• कद्दू का काढ़ा;
• अदरक की जड़ से चाय और नींबू पानी;
• क्रैनबेरी का रस मतली के हमले से छुटकारा पाने में मदद करता है;
• गुलाब का आसव;

अभ्यास

प्राचीन समय में, चीनी महिलाओं ने गर्भावस्था के दौरान कुछ व्यायाम के साथ मतली से राहत दी। इन्हीं में से एक है "क्रेन"।

उचित गति और श्वास रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं और उदर क्षेत्र को आराम देते हैं। खाली पेट जागने के बाद व्यायाम करना चाहिए।

पैर को शरीर की ओर खींचते हुए प्रारंभिक स्थिति लें (बनें, बैठें, लेट जाएं)। अपनी हथेलियों को अपने पेट पर अपनी नाभि के दोनों ओर रखें। अपनी नाक से गहरी सांस लें। धीरे-धीरे साँस छोड़ते हुए, पेट की दीवारों को थोड़ा निचोड़ें। व्यायाम को कई बार दोहराएं।

अन्य कुश्ती विकल्प

मतली को दूर करने के पारंपरिक तरीके भी कम हैं:

• एक्यूप्रेशर कंगन - इन सामानों को पहनने से विषाक्तता के लक्षणों को दूर करने में मदद मिलती है;
• एक्यूपंक्चर - उपचार में पतली, विशेष सुइयों के शरीर पर प्रभाव होता है। इस प्रक्रिया के लिए गर्भवती महिलाओं के साथ काम करने के लिए प्रशिक्षित डॉक्टर की आवश्यकता होती है;
• अदरक या उसके अर्क। छोटे अध्ययनों से पता चला है कि प्रतिदिन इस उत्पाद का 100 ग्राम मॉर्निंग सिकनेस से निपटने में उपयोगी है;
• विटामिन बी6. विशेषज्ञों ने गुणों का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया है और सिफारिश की है कि गर्भवती महिलाएं प्रति दिन 200 मिलीग्राम का सेवन करें।

गर्भावस्था के दौरान, पहले से कहीं अधिक, आपको शरीर की जरूरतों को सुनना चाहिए और किसी भी लक्षण की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। यह समझना महत्वपूर्ण है कि विषाक्तता जैसी स्थिति हमेशा के लिए नहीं होती है। इसके पहले संकेत पर, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और भविष्य में सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

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प्रसवपूर्व क्लीनिक में आने वाला प्रत्येक आगंतुक ऐसी कहानियाँ सुनता है, और परिणामस्वरूप, ऐसा लगता है कि विष से उत्पन्न रोग- यह आदर्श है। लेकिन जब इसकी अभिव्यक्ति नहीं देखी जाती है, तो कई गर्भवती महिलाएं चिंता दिखाने लगती हैं।

क्या बात है? कोई विषाक्तता क्यों नहीं है? हम आपको इस मामले को देखने के लिए आमंत्रित करते हैं।

विषाक्तता क्यों होती है?

सबसे पहले ये समझना जरूरी है विषाक्तता जैसी अप्रिय घटना बिल्कुल क्यों होती है?. वास्तव में, विशेषज्ञ अभी तक आम सहमति में नहीं आए हैं।

केवल एक ही बात स्पष्ट है: विष से उत्पन्न रोग- यह विभिन्न प्रतिकूल कारकों के लिए एक गर्भवती महिला के शरीर की प्रतिक्रिया है।

ऐसे कारकों में शामिल हैं:, उदाहरण के लिए, धूम्रपान (निकोटीन और टार के निरंतर निष्क्रिय साँस लेना सहित), शराब का सेवन, पुरानी थकान और नींद की कमी, गुर्दे की बीमारी की उपस्थिति, पाचन तंत्र की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, और बहुत कुछ।

शायद, विषाक्तता के मुख्य कारणों में से एकगर्भवती महिलाओं में, स्थिति अभी भी मौजूद है, जो शरीर के लिए नई और असामान्य है।

यह बिल्कुल स्पष्ट है कि प्रसव के दौरान महिला शरीर में हार्मोनल स्तर पर नाटकीय रूप से परिवर्तन होता है. और ये परिवर्तन बिल्कुल सभी प्रणालियों, प्रत्येक आंतरिक अंग के काम को प्रभावित करते हैं।

और इसलिए यह स्पष्ट हो जाता है कि शरीर, पुनर्निर्माण, गर्भवती महिला को अप्रिय आश्चर्य पेश कर सकता है - थकान और निश्चित रूप से, विषाक्तता।

इस मामले में, आवश्यक उपयोगी पदार्थों वाले विशेष परिसरों को लेना आवश्यक है।

- यह भी विषाक्तता का एक लक्षण है। यदि दबाव उस बार से अधिक है जो गर्भावस्था से पहले आपके लिए सामान्य था, तो यह सावधान रहने का एक कारण है।

दो किस्में

आज यह सिंगल आउट करने का रिवाज है दो प्रकार की विषाक्तताइन दोनों की अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं।

प्रारंभिक विषाक्तता- एक जो गर्भावस्था के पहले भाग में होता है, लगभग - पहले बारह हफ्तों में। दूसरी तिमाही में, अप्रिय लक्षण धीरे-धीरे दूर हो जाते हैं।

कम या ज्यादा डिग्री में प्रारंभिक विषाक्तता अस्सी प्रतिशत गर्भधारण के साथ होती है.

देर से विषाक्तता(विशेषज्ञ इसे कहते हैं) - गर्भावस्था के दूसरे भाग में (अधिक बार - तीसरी तिमाही में) होता है।

आपको यह पता होना चाहिए देर से विषाक्तता का इलाज चिकित्सकीय देखरेख में किया जाना चाहिए, इनपेशेंट अस्पताल में। तथ्य यह है कि प्रीक्लेम्पसिया के बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं - दोनों भविष्य की मां के स्वास्थ्य के लिए, और स्वास्थ्य के लिए, और यहां तक ​​​​कि उसके बच्चे के जीवन के लिए भी।

विषाक्तता की अनुपस्थिति: क्या यह सामान्य है?

इस तथ्य के बावजूद कि कई महिलाएं लक्षणों की अनुपस्थिति के बारे में चिंता करती हैं, जो उनकी राय में, सभी गर्भवती महिलाओं के लिए मानक हैं, कोई विषाक्तता नहीं- यह खुशी का कारण है, और निश्चित रूप से चिंता का कारण नहीं है!

लाभगर्भवती मां के लिए गर्भावस्था का "गैर-विषाक्त" कोर्स ज़ाहिर. आपके पास वे नकारात्मक, अप्रिय स्थितियां नहीं हैं जो आपकी स्थिति में कई लोगों को परेशान करती हैं।

कोई विषाक्तता न्यूनतम नहीं है (जबकि गंभीर विषाक्तता के साथ, इसके विपरीत, ऐसा खतरा काफी वास्तविक हो जाता है)।

विषाक्तता का कोई संकेत नहींकहते हैं कि सब कुछ आपके स्वास्थ्य के अनुसार है, और शरीर में विटामिन और सभी पोषक तत्वों की अच्छी आपूर्ति है जो आपको और आपके अजन्मे बच्चे को चाहिए। बच्चे और ऑक्सीजन के लिए पर्याप्त - और यह सामान्य, पूर्ण विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

और अंत में, यदि आपको विषाक्तता नहीं है, आपके पास चिंता, चिंता और निराशा का कोई कारण नहीं होगा. और इसका मतलब है कि आप जिस अद्भुत अवस्था में हैं, उसका पूरा आनंद ले पाएंगे।

गर्भावस्था हर महिला के लिए एक वास्तविक खुशी होती है। तो इसे उत्कृष्ट स्वास्थ्य और उत्कृष्ट मनोदशा के साथ शांति से गुजरने दें!

मजबूत विषाक्तता कई महिलाओं को न केवल गर्भावस्था की खबर का आनंद देती है, बल्कि इसकी पूरी पहली तिमाही में भी जहर देती है। सच है, हर किसी के पास धैर्य और भावनाओं का एक अलग स्तर होता है। आइए देखें कि गंभीर विषाक्तता क्या माना जाता है, और इससे कैसे निपटें।

शुरू करने के लिए, यह कहने योग्य है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला को इस घटना का दो बार सामना करना पड़ सकता है। गर्भवती महिलाओं का प्रारंभिक विषाक्तता आमतौर पर 5-7 सप्ताह से शुरू होता है और 12-16 सप्ताह तक रहता है। गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के 28वें सप्ताह के बाद देर से सामना करना पड़ता है।

विषाक्तता, किसी भी मामले में, एक रोग संबंधी लक्षण है। लेकिन अगर शुरुआती विषाक्तता, ज्यादातर मामलों में, एक महिला के लिए बस अप्रिय है और खुद को मतली और उल्टी जैसे लक्षणों के साथ प्रकट करती है, तो देर से एक लंबे समय तक कोई भी स्पष्ट संकेत नहीं दिखा सकता है। हालांकि, मां और बच्चे के लिए इसका खतरा बहुत अधिक है।

प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षण, प्रकार और उपचार

क्लासिक संकेत मॉर्निंग सिकनेस और उल्टी, बढ़ी हुई लार हैं। कभी-कभी यह डर्माटोज़, हृदय के विघटन और गर्भावस्था में अस्थमा जैसी स्थिति के विकास से प्रकट हो सकता है।

विषाक्तता एक संकेत है जो शरीर देता है, किसी प्रकार की परेशानी की सूचना देता है। उल्टी, जी मिचलाना और लार आना अपने आप में बहुत खतरनाक नहीं हैं। वे केवल हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव और तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के पुनर्गठन का संकेत देते हैं।

महिला की सामान्य स्थिति विषाक्तता के पाठ्यक्रम की गंभीरता और उपचार की आवश्यकता के बारे में बोलती है।

मध्यम विषाक्तता के साथ मॉर्निंग सिकनेस, हल्का चक्कर आना और उनींदापन है। उल्टी रोज नहीं होती है और दिन में एक बार होती है।

मध्यम विषाक्तता लगातार मतली, भूख न लगना और दिन में 3-5 बार तक दैनिक उल्टी की विशेषता है। भूख कम हो जाती है।

गंभीर विषाक्तता के साथ, उल्टी दिन में 5 बार से अधिक होती है। भूख से और खाने के बाद दोनों में बीमार महसूस करना। भूख पूरी तरह से अनुपस्थित है। 5 किलो से अधिक वजन कम होता है। एक महिला की सामान्य स्थिति कमजोरी, सुस्ती, चक्कर आना के साथ होती है। शरीर द्वारा तरल पदार्थ के न्यूनतम सेवन के कारण पेशाब की संख्या तेजी से कम हो जाती है। एक सामान्य रक्त परीक्षण में, हीमोग्लोबिन में कमी का पता चलता है, बार-बार उल्टी होने के कारण, आयरन सहित विटामिन और खनिजों को शरीर द्वारा अवशोषित करने का समय नहीं होता है। जैव रासायनिक रक्त परीक्षण में, बिलीरुबिन की सामग्री में उल्लेखनीय रूप से वृद्धि हुई है, जो यकृत में उल्लंघन का संकेत देती है। ऐसे में अस्पताल में तत्काल इलाज की जरूरत होती है।

गर्भावस्था के दौरान गंभीर विषाक्तता अजन्मे बच्चे और महिला दोनों के लिए खतरनाक है। भूख न लगना और बढ़ी हुई लार के साथ अदम्य उल्टी, जल्दी से निर्जलीकरण का कारण बन सकती है। एक खतरनाक संकेत 600 मिलीलीटर से कम दैनिक मूत्र मात्रा भी हो सकता है। यदि आप 5 किलो से अधिक के शरीर के वजन में कमी देखते हैं, जो प्रगति जारी है, शुष्क मुंह और भूख की पूरी हानि, ऐसा लगता है कि आपने गंभीर विषाक्तता विकसित की है, इस मामले में क्या करना है, डॉक्टर को तय करना चाहिए। आखिरकार, ऐसी स्थिति न केवल बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरा है, बल्कि मां के जीवन के लिए भी एक वास्तविक खतरा है। असाधारण मामलों में, बहुत गंभीर विषाक्तता गर्भावस्था की कृत्रिम समाप्ति का कारण बन सकती है।

किसी भी मामले में, यदि वजन कम हो रहा है और निर्जलीकरण के लक्षण हैं, तो अस्पताल में उपचार से बचा नहीं जा सकता है। सबसे अधिक संभावना है, उपचार दो दिशाओं में किया जाएगा। सबसे पहले, उल्टी को रोकना और आंतों की गतिशीलता को बढ़ाना आवश्यक है। डॉक्टर फाइबर से भरपूर आहार के संयोजन में सेरुकल या अन्य एंटीमैटिक दवाओं के इंजेक्शन लिख सकते हैं। ताजी सब्जियां और फल आंतों को अधिक सक्रिय रूप से काम करेंगे और इससे पोषक तत्वों का अवशोषण बढ़ेगा।

उपचार की दूसरी दिशा निर्जलीकरण के खिलाफ लड़ाई और नमक संतुलन की बहाली होगी। सबसे अधिक संभावना है, ड्रिप की आवश्यकता होगी। वहीं, इन्फ्यूजन थेरेपी खारा और नमक के घोल (डिसोल, ट्राइसोल) जैसी दवाओं पर आधारित होगी। यदि महत्वपूर्ण कमी मौजूद है, तो ग्लूकोज की भी आवश्यकता हो सकती है।

जब गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता शुरू होती है, तो गंभीर परिणामों की प्रतीक्षा किए बिना उपाय किए जाने चाहिए। आहार और पीने के आहार के साथ-साथ जीवन शैली में समय पर सुधार गंभीर परिस्थितियों से बचने में मदद करेगा। पर्याप्त स्तर की गतिविधि और नींद सुनिश्चित करते हुए, मानसिक और शारीरिक अधिभार को बाहर करना आवश्यक है।

गर्भावस्था की शुरुआत में मतली और उल्टी से पीड़ित कई महिलाएं इस सवाल में रुचि रखती हैं कि आमतौर पर सबसे गंभीर विषाक्तता किस सप्ताह होती है। हार्मोनल गतिविधि का चरम 6-10 सप्ताह में होता है और धीरे-धीरे कम हो जाता है। 12-14 सप्ताह तक महिलाओं के लिए यह काफी आसान हो जाता है। दुर्लभ मामलों में, लक्षण 20 सप्ताह तक बने रहते हैं।

यदि गर्भावस्था के पहले भाग का विषाक्तता दुर्बल करने वाले लक्षणों के कारण एक महिला को डॉक्टर के पास ले जाती है, तो तीसरी तिमाही का विषाक्तता उसके अव्यक्त पाठ्यक्रम के लिए खतरनाक है। साथ ही, यह बच्चे के लिए शुरुआती की तुलना में बहुत अधिक खतरनाक है, क्योंकि इससे हाइपोक्सिया का खतरा होता है। यदि गर्भावस्था के 28वें सप्ताह के बाद पैरों, उंगलियों में सूजन या रक्तचाप में वृद्धि होती है, तो यह तुरंत चिकित्सा सहायता लेने का एक कारण है।

विषाक्तता गर्भावस्था की एक आम और सबसे लगातार जटिलता है। डब्ल्यूएचओ के आंकड़े बताते हैं कि सभी गर्भवती महिलाओं में से 90% तक गर्भावस्था के पहले तिमाही में विषाक्तता से पीड़ित हैं। बाद की तारीखों में, विषाक्तता कम आम है: लगभग 40% गर्भवती माताएं इससे प्रभावित होती हैं। 21वीं सदी की दवा भी इन संकेतकों को ठीक नहीं कर पा रही है।

प्रारंभिक और देर से विषाक्तता

विषाक्तता, जो गर्भावस्था की शुरुआत के साथ-साथ शुरू होती है और 12-16 सप्ताह तक चलती है, जल्दी कहलाती है। आमतौर पर यह स्थिति काफी हल्की होती है और इससे और जटिलताएं नहीं होती हैं। लेकिन शुरुआती विषाक्तता गंभीर हो सकती है। ऐसा 1-2% मामलों में होता है।

देर से विषाक्तता, इसके विपरीत, आसान नहीं है। यह हमेशा गर्भावस्था की एक गंभीर जटिलता है, जो माँ और बच्चे के लिए खतरनाक है। उदाहरण के लिए, देर से विषाक्तता के साथ, 30% मामलों में, प्रसव समय से पहले होता है। यदि कोई कार्रवाई नहीं की जाती है, तो 25% मामलों में, देर से विषाक्तता बच्चे के जन्म के दौरान या उसके तुरंत बाद मातृ मृत्यु का कारण है।

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता केवल बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान होती है, यह किसी अन्य जीवन स्थितियों में नहीं होती है। बच्चे के जन्म का अर्थ है किसी भी विषाक्तता की समाप्ति।

क्यों करता है

यह अभी भी ठीक से ज्ञात नहीं है कि गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता का क्या कारण है। बहुत सारे सिद्धांत हैं, कुछ केवल पेशेवर डॉक्टरों के लिए स्पष्ट हैं, यहाँ कुछ सबसे सामान्य सिद्धांत हैं:

1. न्यूरोरेफ्लेक्स।भ्रूण के लगाव और विकास के दौरान एंडोमेट्रियम (गर्भाशय की आंतरिक परत) के रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं। इसके बारे में संकेत मस्तिष्क के एक निश्चित हिस्से में जाता है जहां तंत्रिका केंद्र स्थित होते हैं, जो प्रतिक्रियाओं और सजगता के लिए जिम्मेदार होते हैं: इमेटिक, घ्राण, पाचन और इसी तरह। मस्तिष्क की पिछली प्रतिक्रिया विषाक्तता है।
2. विषाक्त।भ्रूण उन पदार्थों का उत्पादन करता है जो मां के शरीर के लिए विदेशी हैं। आत्म-विषाक्तता होती है।
3. हार्मोनल।गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला का मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) का स्तर तेजी से बढ़ता है। विषाक्तता रक्त में इस हार्मोन की मात्रा में वृद्धि के लिए शरीर की एक आक्रामक प्रतिक्रिया है।
4. प्रतिरक्षाविज्ञानी सिद्धांत।निषेचित अंडे में आधे कोशिकाएं होती हैं जो बच्चे के पिता से "आती हैं"। माँ के शरीर के लिए, वे विदेशी हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली इस आक्रमण के लिए विषाक्तता के साथ प्रतिक्रिया करती है।

विषाक्तता की शुरुआत का समय

प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता चार प्रसूति सप्ताह () की अवधि के लिए किसी भी समय हो सकता है। सबसे अधिक बार, महिलाएं गर्भावस्था के 7-8 सप्ताह में विषाक्तता की पहली अभिव्यक्तियों को नोटिस करती हैं।

क्या कहते हैं विशेषज्ञ. डॉक्टरों को कभी-कभी एक विशेष स्थिति का सामना करना पड़ता है:असुरक्षित संभोग के तुरंत बाद रोगियों को विषाक्तता की शिकायत होती है। हालांकि, इस तरह के बयान महिला के शरीर की तीव्र प्रतिक्रिया का बिल्कुल भी संकेत नहीं देते हैं। इसका एक मनोवैज्ञानिक पक्ष है, संभावित गर्भावस्था की चिंता। इसलिए विषाक्तता के काल्पनिक संकेत।

देर से विषाक्तता महिलाओं में 18 सप्ताह या उससे अधिक की अवधि के लिए पाया गया।

कोई भी गर्भवती महिला विषाक्तता की अभिव्यक्तियों से प्रतिरक्षित नहीं है। ज्यादातर अक्सर विषाक्तता से पीड़ित होते हैं:

• 18 वर्ष से कम उम्र की युवा लड़कियां और 35 से अधिक महिलाएं;
• अधिक वजन वाली महिलाएं;
• अंतःस्रावी और हृदय प्रणाली के रोगों के साथ;
• बिगड़ा हुआ जिगर समारोह के साथ;
• पाचन तंत्र के पुराने रोगों के साथ;
• पेशेवर गतिविधि की हानिकारक स्थितियां;
• पिछली गर्भधारण में विषाक्तता;
• धूम्रपान;
• एकाधिक गर्भावस्था।

बाद के मामले में, प्रारंभिक विषाक्तता एक बच्चे के साथ गर्भावस्था के दौरान लगभग 2.7 गुना अधिक बार होती है। देर से विषाक्तता अधिक बार लगभग एक तिहाई होती है।

इसके अलावा, विषाक्तता अक्सर एक अवांछित गर्भावस्था के साथ होती है, जिसे एक महिला ने फिर भी सहने का फैसला किया। आमतौर पर इस मामले में मातृत्व के लिए कोई तैयारी नहीं होती है, इसलिए बहुत सारी अप्रिय संवेदनाएं होती हैं।

प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षण

इंटरनेट कभी-कभी आपको विषाक्तता के डेढ़ दर्जन लक्षण बता सकता है। आधिकारिक दवा एक अलग राय रखती है। गर्भवती महिलाओं के शुरुआती विषाक्तता के केवल दो मुख्य लक्षण हैं (डॉक्टर उन्हें नैदानिक ​​​​तस्वीर कहते हैं) - यह मतली और उल्टी. कुछ अतिरिक्त लक्षण हैं जो दुर्लभ हैं:

• लार;
• डर्माटोज़ (चकत्ते, प्रुरिटस);
• गर्भावस्था अस्थमा (अस्पष्टीकृत अस्थमा के दौरे जिनका इलाज करना मुश्किल है);
• गर्भावस्था में पीलिया;
• टेटनी (कैल्शियम के साथ रक्त की कमी के कारण आक्षेप);
• अस्थिमृदुता (कैल्शियम की कमी के कारण हड्डियों का नरम होना)।

कुछ अन्य अभिव्यक्तियों के लिए - गंध की भावना में वृद्धि, भोजन से घृणा, चिड़चिड़ापन, वे विषाक्तता के नैदानिक ​​लक्षण नहीं हैं। आप गर्भावस्था के किसी भी चरण में बिना किसी मतली और उल्टी के इन अभिव्यक्तियों को अपने आप में देख सकती हैं।

डॉक्टर विषाक्तता की गंभीरता के तीन डिग्री भेद करते हैं। पहला: दिन में 5 बार तक उल्टी होना, वजन कम होना तीन किलोग्राम से अधिक नहीं। दूसरा: 5-10 बार उल्टी, 3-4 किलो वजन कम होना, रक्तचाप कम होना। तीसरी डिग्री: 10-25 बार उल्टी, गर्भवती महिला ने लंबे समय तक खाना नहीं खाया है, वजन चार किलोग्राम से अधिक है, तापमान में वृद्धि और क्षिप्रहृदयता (तेजी से दिल की धड़कन) निम्न रक्तचाप में जोड़ दी जाती है।

देर से विषाक्तता के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं का एक समूह जो 18वें प्रसूति सप्ताह के बाद होता है, डॉक्टर कहते हैं हावभाव, या देर से विषाक्तता। इस स्थिति का खतरा यह है कि पहले तो आप इस पर ध्यान नहीं दे सकते हैं। केवल मामूली सूजन ध्यान देने योग्य है (एडिमा हर जगह हो सकती है: हाथ, पैर, चेहरे पर)। उन्हें लंबे समय तक चलने या असहज जूते के लिए लिखा जाता है।

इसीलिए डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के वजन की निगरानी के लिए विशेष रूप से सावधान रहते हैं, अक्सर उन्हें मूत्र परीक्षण और रक्तचाप को मापने के लिए कहते हैं। इसलिए वे जेस्टोसिस के नैदानिक ​​लक्षणों को प्रकट करते हैं:

• एडिमा बाहरी और आंतरिक (आखिरकार, द्रव न केवल त्वचा के नीचे, बल्कि शरीर के आंतरिक ऊतकों में भी जमा होता है);
• वजन में उल्लेखनीय वृद्धि (यह भी अक्सर ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ को इंगित करता है);
• मूत्र में प्रोटीन।

यदि देर से विषाक्तता का इलाज नहीं किया जाता है, तो जटिलताएं उत्पन्न होती हैं:

1. गुर्दे के विभिन्न रोग। उन्हें सामूहिक रूप से "नेफ्रोपैथी" के रूप में जाना जाता है।
2. प्रीक्लेम्पसिया। नींद में खलल पड़ सकता है। अक्सर सिरदर्द होता है। आपको ऐसा लग सकता है कि अब आप बेहोश हो जाएंगे: आपको चक्कर आ रहा है, आपकी आंखों के सामने अंधेरा हो रहा है।
3. एक्लम्पसिया। यह सबसे खतरनाक स्थिति है। पहले मिर्गी के समान ऐंठन वाला दौरा आता है। मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सिकुड़ती हैं और इसके बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है। कोमा में दौरे समाप्त हो सकते हैं।

क्या कहते हैं विशेषज्ञ. पहले का गर्भपात होता है, स्थिति उतनी ही खतरनाक होती है। यदि आप कार्रवाई नहीं करती हैं, तो प्रसव के समय तक बहुत अधिक जटिलताएं जमा हो सकती हैं.

यह कब गुजरेगा?

प्रारंभिक विषाक्तता शायद ही कभी गर्भावस्था के पहले तिमाही की सीमा को पार करती है और 13-14 प्रसूति सप्ताह में समाप्त होती है। कभी-कभी जटिलता 16वें सप्ताह तक खिंच सकती है।

प्रीक्लेम्पसिया (देर से विषाक्तता) प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से होता है। कभी-कभी यह बच्चे के जन्म के बाद ही चला जाता है।

विषाक्तता का उपचार - चिकित्सा पद्धति

यदि प्रारंभिक विषाक्तता आपको असुविधा का कारण बनती है, सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। वह एक अतिरिक्त परीक्षा आयोजित करेगा और विषाक्तता की गंभीरता का निर्धारण करेगा। गर्भावस्था के साथ, चिकित्सा सहायता के बिना करना असंभव है।

प्रारंभिक विषाक्तता

विषाक्तता का एक गंभीर रूप जटिलताओं को जन्म दे सकता है:

• वजन घटना;
• धड़कन (टैचीकार्डिया);
• शरीर के तापमान में लगातार वृद्धि;
• कमजोरियां।

यहां कई खतरे हैं। वजन घटाने के साथ, गुर्दे लटक सकते हैं। विकासशील, बच्चा माँ के शरीर से "कैल्शियम" लेना शुरू कर देगा। तब उसके दांत सचमुच उखड़ने लगते हैं, उसके मसूड़े खून बहने लगते हैं और उसकी हड्डियाँ भंगुर हो जाती हैं। मातृ रक्त में ऑक्सीजन की कमी होती है। इसका मतलब है कि बच्चा लगभग घुटना शुरू कर देगा। डॉक्टर इस स्थिति को कहते हैं भ्रूण हाइपोक्सिया, यह बच्चे को सामान्य रूप से विकसित होने से रोकता है।

माताओं ध्यान दें!

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और अगर सुबह बिस्तर से उठने की ताकत नहीं है तो काम पर कैसे जाएं और घर के काम कैसे करें? ऐसी स्थिति में डॉक्टर मरीज को अस्पताल भेजता है। वे अंतःशिरा पोषण का आयोजन करेंगे, जल-नमक चयापचय की स्थापना करेंगे, शांति और निरंतर निगरानी प्रदान करेंगे। कुछ दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। आमतौर पर ये विटामिन होते हैं। या दवाएं जो गर्भाशय को आराम देती हैं (ताकि गर्भपात का खतरा न हो)। ये सभी तरीके मां और बच्चे के स्वास्थ्य को जल्दी बहाल करते हैं।

विषाक्तता के इलाज का एक और तरीका है। इसे इम्यूनोसाइटोथेरेपी कहते हैं। ऐसा करने के लिए, बच्चे के पिता से लसीका द्रव लिया जाता है और प्रकोष्ठ की त्वचा के नीचे मां में इंजेक्ट किया जाता है। इस मामले में, महिला का शरीर जल्दी से विषाक्तता से मुकाबला करता है। आखिरकार, बच्चे की आधी कोशिकाओं में पिता के शरीर की कोशिकाएँ होती हैं जो माँ के लिए "विदेशी" होती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के पिता किसी संक्रामक रोग से पीड़ित न हों, अन्यथा इम्यूनोसाइटोथेरेपी संभव नहीं है।

विभिन्न होम्योपैथिक उपचार भी हैं। चूंकि ये दवाएं पौधे की उत्पत्ति की हैं, इसलिए उनके पास लगभग कोई मतभेद नहीं है। केवल एक डॉक्टर ही गंभीर विषाक्तता के लिए होम्योपैथिक उपचार लिख सकता है।

बहुत कम ही, कोई भी चिकित्सा उपाय प्रारंभिक विषाक्तता को रोकने या कम से कम कम करने में मदद नहीं करता है। गर्भवती माँ की स्थिति उसके जीवन के लिए खतरनाक हो सकती है। तब डॉक्टर गर्भावस्था को समाप्त करने का कठिन निर्णय लेंगे। सौभाग्य से, ऐसी स्थितियां अब लगभग कभी नहीं पैदा होती हैं।

हमारे समय में, वे वैकल्पिक चिकित्सा के माध्यम से शुरुआती विषाक्तता से लड़ने की कोशिश कर रहे हैं। यदि चिकित्सक निषेध नहीं करता है, तो प्रारंभिक विषाक्तता के इलाज के लिए एक्यूपंक्चर, हर्बल दवा या सम्मोहन का उपयोग किया जा सकता है। यदि प्रारंभिक विषाक्तता मनो-भावनात्मक जटिलताओं का कारण बनती है, तो इलेक्ट्रोस्लीप का एक कोर्स या मनोवैज्ञानिक के परामर्श से मदद मिलेगी।

प्राक्गर्भाक्षेपक

यदि गर्भवती महिला में देर से विषाक्तता केवल ड्रॉप्सी के रूप में प्रकट होती है, तो उसका इलाज घर पर किया जा सकता है। डॉक्टर के निर्देश होंगे:

• भोजन में तरल प्रति दिन 1-1.5 लीटर तक प्रतिबंध;
• नमक और चीनी का सेवन कम करें;
• हर्बल शामक, साथ ही ऐसी दवाएं लें जो रक्त निर्माण को बढ़ाती हैं।

ध्यान! गर्भावस्था के साथ, मूत्रवर्धक लेना बिल्कुल असंभव है!

यदि गर्भवती मां पर दबाव में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, तो उसे अस्पताल भेजा जाएगा।

प्री-एक्लेमप्सिया और एक्लम्पसिया तत्काल डिलीवरी के संकेत हैं। यदि गर्भवती महिला खुद को जन्म नहीं दे सकती है या इसके लिए समय नहीं है, तो डॉक्टर एक आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन लिखेंगे। देर से गर्भावस्था में, बच्चे को बचाया जाएगा।

क्या विषाक्तता से बचा जा सकता है?

चिकित्सा आंकड़े बताते हैं कि बिल्कुल स्वस्थ महिलाएं गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता से लगभग कभी पीड़ित नहीं होती हैं। यदि आप गर्भधारण करने की योजना बना रही हैं, तो "पहले" की सावधानीपूर्वक जांच करें और यदि आवश्यक हो, तो उपचार करें:

• यदि संभव हो तो अतिरिक्त वजन को खत्म करें;
• रोगग्रस्त दांत और मसूड़ों का इलाज;
• यदि आपको पुराना संक्रमण है तो साफ करें;
• दैनिक दिनचर्या निर्धारित करें (ताकि अधिक काम न हो)।

जब गर्भावस्था आती है, तो एक विशेष खेल (जिमनास्टिक, योग, तैराकी) लें और हर दिन चलना सुनिश्चित करें।

ये उपाय या तो गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता से पूरी तरह से बचने में मदद करेंगे, या आसानी से जीवित रहने में मदद करेंगे।

किसी भी मामले में आपको शुरुआती विषाक्तता से डरना नहीं चाहिए। यह अप्रिय है, लेकिन आप जीवित रह सकते हैं।

• सुबह बिस्तर से उठने से पहले नाश्ता करने की सलाह दी जाती है। अगर खाना बनाने और नाश्ता लाने वाला कोई नहीं है, तो अपना ख्याल रखें। बिस्तर के पास मिनरल वाटर, फ्रूट ड्रिंक, कॉम्पोट (जो भी आपको पसंद हो) की एक बोतल रखें और अपने पसंदीदा फल, सब्जियां, नट्स डालें। खास बात यह है कि खाना रातों-रात खराब नहीं हो सकता। नाश्ते के बाद लेट जाएं या बैठ जाएं, अच्छे के बारे में सोचें और उसके बाद ही उठें। क्या आप फिर से सो जाने से डरते हैं? टाइमर सेट करें या अलार्म सेट करें।
• आवश्यक तेल अद्भुत हैं। तकिए पर तेल की एक बूंद सुबह उठने से मतली को दूर करने में मदद मिलेगी। अदरक का तेल अपने साथ ले जाएं और अगर आपको अचानक से बुरा लगे तो इसकी महक को अंदर लें। ध्यान दें: तेल प्राकृतिक होना चाहिए, विकल्प मदद नहीं करेंगे! इंटरनेट पर, अक्सर यह सलाह दी जाती है कि तेल को सीधे हाथ की त्वचा पर गिराएं और इसे नाक के पास रखें। ऐसा न करना वास्तव में बेहतर है। एक अच्छा आवश्यक तेल त्वचा को आसानी से परेशान कर देगा। और यह बेहतर है कि बुरे लोगों का बिल्कुल भी उपयोग न करें!
• यदि आपको अदरक के तेल की केंद्रित गंध पसंद नहीं है, तो अदरक से जुड़े उत्पादों (जैसे कुकीज़) का प्रयास करें।
• यदि आप परिवहन में बीमार और बीमार महसूस करते हैं, तो आपके साथ मिनरल वाटर, एक सेब, पनीर का एक टुकड़ा या कोई अन्य उपचार ले जाना उपयोगी है।आपको "अपना" उत्पाद खोजने के लिए कुछ प्रयोग करने होंगे। और अगर यह वास्तव में खराब है, लेकिन मेट्रो कार / बस और अन्य परिवहन से बाहर निकलना असंभव है, तो आपको मोटे प्लास्टिक बैग और गीले पोंछे पर स्टॉक करना होगा। सबके सामने उल्टी कर दी? सिर्फ कहे: "मैं गर्भवती हूं!"और शरमाओ मत। अब सबसे महत्वपूर्ण बात आपकी भलाई और स्वास्थ्य है।
• यदि आप अक्सर पीते हैं, लेकिन बहुत कम, उल्टी से बचा जा सकता है।
• लोक उपचार से विषाक्तता के लिए, एक विशेष संग्रह मदद करता है। आपको 2 चम्मच मिलाने की जरूरत है। सूखा पुदीना, यारो हर्ब और कैलेंडुला फूल, 1 टीस्पून डालें। वलेरियन जड़े। 400 मिलीलीटर उबलते पानी में आधे घंटे के लिए डालें, फिर छान लें। संग्रह 2-3 बड़े चम्मच में लिया जाता है। एल दिन के दौरान हर दो घंटे। कोर्स 25 दिनों का है, फिर आपको आधे महीने के लिए ब्रेक की जरूरत है।
• सक्रिय चारकोल मतली के साथ मदद करता है। लेकिन पहले, आपको इसे लेने के बारे में डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
• यदि आप ऋषि, पुदीना या कैमोमाइल के अर्क से अपना मुंह कुल्ला करते हैं तो लार का हमला गुजर जाएगा।

प्रारंभिक विषाक्तता से निपटने के और तरीके देखें:

विषाक्तता के लिए पोषण

गर्भावस्था के दौरान एक और महत्वपूर्ण बिंदु पोषण है। यदि इसे सही ढंग से व्यवस्थित किया जाता है, तो विषाक्तता हल्का हो सकता है या बिल्कुल भी प्रकट नहीं हो सकता है।

1. वसायुक्त, धूम्रपान रहित भोजन न करें, डिब्बाबंद भोजन का त्याग करें। भाप लेना या सेंकना सबसे अच्छा है।
2. बहुरंगी सोडा में हानिकारक रंग होते हैं, जो आपको आसानी से बीमार महसूस करा सकते हैं।
3. सब्जियों और फलों का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए। पौधों के खाद्य पदार्थों को दैनिक आहार का लगभग एक तिहाई लेना चाहिए।
4. डेयरी उत्पाद जरूरी हैं। अगर आपको सिर्फ दूध पसंद नहीं है, तो केफिर और अन्य किण्वित दूध पेय पीएं। जिन्हें पनीर पसंद नहीं है, उनके लिए पनीर की सलाह दी जा सकती है। हालांकि, यह बेहतर है कि डेयरी उत्पाद वसायुक्त न हों।
5. यदि आप मिठाई के लिए तैयार हैं, तो मुरब्बा, मार्शमॉलो या मार्शमॉलो खरीदें। केक, कारमेल और चॉकलेट पिछले जन्म में थोड़ी देर के लिए रहना चाहिए।
6. विषाक्तता के लिए विटामिन बी6 विशेष रूप से उपयोगी है। अंडे, मछली, फलियां और एवोकाडो इस विटामिन से भरपूर होते हैं।
7. प्रिय से प्यार करें? यह विषाक्तता के लिए भी एक अच्छा उपाय है। याद रखें कि इस उत्पाद को गर्म पेय में नहीं जोड़ा जाना चाहिए - इससे यह अपने लाभकारी गुणों को खो देता है।
8. चाय के बजाय, एक विशेष विटामिन जलसेक पीना बेहतर है। उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच गुलाब के कूल्हे और सेब के दो टुकड़े डालें, इसे पकने दें।
9. यदि आपके पास उच्च अम्लता नहीं है, तो नींबू पानी मदद करेगा (आधा नींबू का रस निचोड़ें, एक गिलास की मात्रा में पानी लाएं)।
10. कद्दू का रस या काढ़ा मतली के हमले को दूर करने में मदद करेगा।
11. अक्सर और छोटे हिस्से में खाएं। हो सके तो लेट कर ही खाएं।

कोई विषाक्तता क्यों नहीं है?

यह सोचने की जरूरत नहीं है कि विषाक्तता के बिना गर्भावस्था नहीं होती है। यदि आप अच्छे स्वास्थ्य में हैं, और गर्भाधान की योजना बनाई गई थी, तो गर्भवती महिलाओं का विषाक्तता बिल्कुल भी नहीं हो सकता है या बहुत हल्का हो सकता है।

एक स्थिति है जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि विषाक्तता शुरू हुई, और फिर अचानक, अचानक बंद हो गई, तो इसका मतलब गर्भावस्था से चूकना हो सकता है। फिर - तत्काल डॉक्टर के पास। खासकर अगर ऐसा कोई संकेत गर्भावस्था के आठवें प्रसूति सप्ताह से पहले दिखाई दे।

अपने प्रति चौकस रहें। समय के साथ, ऐसे तरीकों का चयन करें जो विषाक्तता से निपटने में मदद करें। अपने चिकित्सक से नियमित रूप से मिलना सुनिश्चित करें ताकि देर से विषाक्तता को याद न करें। और फिर गर्भावस्था वास्तव में आसान हो जाएगी।

साक्षात्कार:

वीडियो गाइड: गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता

4 का भाग 1

4 का भाग 2:

भाग 3 का 4:

भाग 4 का 4:

माताओं ध्यान दें!

नमस्ते लड़कियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने में कामयाब रहा, 20 किलोग्राम वजन कम किया, और अंत में अधिक वजन वाले लोगों के भयानक परिसरों से छुटकारा पाया। मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी है!

शुरू करने के लिए, इस लेख के लेखक इस समय - इसे लिखने के क्षण में - सोच रहे हैं कि क्या उनके अंदर एक स्वादिष्ट दोपहर का भोजन रखा जाएगा, या, जैसा कि अब होता है, उसे दान करना होगा जो उसके पास है अपने बहुत करीबी "श्वेत मित्र" को खाया - शौचालय का कटोरा। बीमार हो। सुबह बीमार, दोपहर में बीमार, शाम और रात में बीमार महसूस करना। भूख से मिचली, ज्यादा खाने से, थकान से... हर चीज से। इसका मतलब है कि प्रारंभिक विषाक्तता पर एक लेख बड़े जुनून, परिश्रम और आशा के साथ तैयार किया जाएगा।

सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि हम एक गलत जीवन शैली, काम की उन्मत्त गति, एक प्रतिकूल वातावरण और अस्वास्थ्यकर पोषण के लिए विषाक्तता के कारण हैं। गांवों में रहने वाली महिलाएं, जो हर दिन ताजी हवा में रहती हैं, शहरी महिलाओं की तुलना में गर्भवती महिलाओं के जल्दी विषाक्त होने का खतरा बहुत कम होता है। दो गर्भधारण के अपने अनुभव से, मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि सप्ताहांत में हवा में बाहर जाने से विषाक्तता के अधिकांश लक्षण तुरंत दूर हो जाते हैं। इस तथ्य से शुरू करते हुए कि (विवरण के लिए खेद है) ताजी हवा में, गर्भवती महिलाएं अधिक बार "छोटे तरीके से" दौड़ना शुरू कर देती हैं, जिसका अर्थ है कि वे शरीर से अधिक विषाक्त पदार्थों को निकालती हैं। लेकिन पहले चीजें पहले।

सिद्धांत रूप में गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता
विषाक्तता, नशा (ग्रीक से - "जहरीला") - बहिर्जात विषाक्त पदार्थों (उदाहरण के लिए, माइक्रोबियल) या अंतर्जात मूल के हानिकारक पदार्थों के शरीर पर कार्रवाई के कारण एक दर्दनाक स्थिति।

गर्भवती महिलाओं में जल्दी और देर से विषाक्तता होती है। प्रारंभिक विषाक्तता आमतौर पर पहले में होती है।

गर्भाधान के बाद पहले महीने में, हार्मोनल पृष्ठभूमि नहीं बदलती है, इसलिए आपको थोड़ी सी भी असुविधा महसूस नहीं होती है। अगले 8 हफ्तों में अंतःस्रावी पुनर्गठन (भ्रूण के अंडे के विकास के कारण) प्रारंभिक विषाक्तता की ओर जाता है, और फिर हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है और मतली गायब हो जाती है। लंबे समय तक प्रारंभिक विषाक्तता गुर्दे और अन्य आंतरिक अंगों के कामकाज के उल्लंघन का संकेत देती है, समय से पहले जन्म का खतरा पैदा करती है, मां और भ्रूण के जीवन को खतरे में डालती है।

गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, विषाक्तता के लक्षण - मतली और उल्टी - दिन में 2-3 बार से अधिक नहीं हो सकते हैं, अधिक बार खाली पेट पर। इसी समय, महिलाओं की सामान्य स्थिति खराब नहीं होती है। एक नियम के रूप में, मतली और उल्टी बंद हो जाती है। हालाँकि, ये घटनाएँ अधिक समय तक जारी रह सकती हैं।

गर्भावस्था की एक गंभीर जटिलता अत्यधिक उल्टी है, जो न केवल दिन में, बल्कि रात में भी दिन में 20 बार होती है। इस तरह की उल्टी से शरीर में पानी की कमी हो जाती है और गर्भवती महिला का वजन तेजी से घटने लगता है। उसकी त्वचा शुष्क और परतदार हो जाती है, उसके मुंह से एक अप्रिय गंध आती है, उसके शरीर का तापमान बढ़ जाता है, उसकी नाड़ी तेज हो जाती है और रक्तचाप कम हो जाता है। कुछ मामलों में, अत्यधिक उल्टी गर्भावस्था की कृत्रिम समाप्ति (!) का सवाल उठाती है।

सामान्य रूप से विषाक्तता और विशेष रूप से मतली के कारण

प्रारंभिक विषाक्तता की उपस्थिति का मनोवैज्ञानिक सिद्धांत
एक मनोवैज्ञानिक के दृष्टिकोण से, गर्भावस्था के पहले महीनों में प्रारंभिक विषाक्तता (मतली, सिरदर्द, बढ़ी हुई थकान) की अभिव्यक्तियाँ एक महिला की एक नई जीवन स्थिति की अस्वीकृति के साथ-साथ बढ़ती चिंता के साथ जुड़ी हुई हैं। यह। इसके अलावा, उन परिवर्तनों की आंतरिक अस्वीकृति जो गर्भावस्था का तात्पर्य है, एक महिला में अनजाने में हो सकती है, जिससे विषाक्तता हो सकती है। उदाहरण के लिए, ऐसा लगता है कि आप गर्भावस्था को लेकर खुश हैं, लेकिन स्नातक होने के बाद कुछ वर्षों में आपको बच्चा होने की उम्मीद है। या इसके विपरीत, उन्होंने एक बच्चे का सपना देखा, लेकिन यह बिल्कुल नहीं माना कि गर्भावस्था की अपनी विशिष्ट कठिनाइयाँ थीं। नई भावनाओं, इच्छाओं, भावनाओं का सामना करते हुए, एक महिला आंतरिक तनाव का अनुभव करती है, जो गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता की उपस्थिति के लिए एक उपजाऊ वातावरण बन जाती है।

प्रारंभिक विषाक्तता की उपस्थिति का प्रतिरक्षाविज्ञानी सिद्धांत
खराब स्वास्थ्य का कारण मां और बच्चे की प्रतिरक्षात्मक असंगति है। यही है, मतली और उल्टी भ्रूण के "एलियन" (डैडीज़) कणों के मां के शरीर के संपर्क से जुड़ी हो सकती है। समय के साथ, माँ का शरीर बच्चे के लिए "अभ्यस्त हो जाता है", और बेचैनी अपने आप गायब हो जाती है।

प्रारंभिक विषाक्तता की उपस्थिति का वनस्पति सिद्धांत
चूंकि गर्भावस्था महिला के शरीर पर बढ़ती मांग करती है, इसलिए गर्भवती मां का शरीर हमेशा नई परिस्थितियों के अनुकूल नहीं होता है। इससे नर्वस सिस्टम फेल हो जाता है और गर्भवती महिलाओं को टॉक्सिकोसिस हो जाता है।

सामान्य स्वास्थ्य और प्रारंभिक विषाक्तता की उपस्थिति
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, लीवर, एस्थेनिक सिंड्रोम की पुरानी बीमारियों वाली महिलाओं में, गर्भवती महिलाओं में शुरुआती विषाक्तता विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

प्रारंभिक विषाक्तता की उपस्थिति का हार्मोनल सिद्धांत
टॉक्सिकोसिस (गर्भवती महिलाओं की मॉर्निंग सिकनेस) एक विशेष हार्मोन के कारण प्रकट होता है, जिसका नाम ह्यूमन क्रॉनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) है।

और प्लेसेंटा द्वारा उत्पादित हार्मोन की सूची में प्लेसेंटल लैक्टोजेन शामिल है। यह हार्मोन बहुत सक्रिय है, चयापचय को प्रभावित करता है। नतीजतन, एक महिला की अमीनो एसिड की आपूर्ति बढ़ जाती है, जो बच्चों के ऊतकों के "निर्माण" में जाती है, और भविष्य की मां में वे मतली, सिरदर्द और थकान, या, अधिक सरलता से, विषाक्तता का कारण बनते हैं।

प्रारंभिक विषाक्तता की उपस्थिति का वंशानुगत सिद्धांत
विषाक्तता की उपस्थिति का तथ्य न केवल महिला के सहवर्ती रोगों पर निर्भर करता है, बल्कि वंशानुगत कारक और प्रतिरक्षा स्थिति पर भी निर्भर करता है। यदि किसी महिला की मां गर्भावस्था के विषाक्तता से पीड़ित है, तो 20-25% मामलों में वह "बीमार होने" का जोखिम उठाती है।

प्रारंभिक विषाक्तता की उपस्थिति का आयु सिद्धांत
कभी-कभी महिला की उम्र को ध्यान में रखा जाता है। यह कभी-कभी 30 साल के बाद महिलाओं में विषाक्तता के विकास और दूसरी, तीसरी या बाद की गर्भधारण की विषाक्त स्थितियों की व्याख्या करता है, अगर पहली गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता बिल्कुल नहीं हुई थी।

विषाक्तता का मुकाबला करने के साधन

विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई का मनोवैज्ञानिक पहलू
विषाक्तता की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, जागरूकता और अपने नए राज्य की स्वीकृति के साथ शुरू करें। अपने आप को गर्भवती होने की अनुमति दें। गर्भावस्था के दौरान बदलने से डरो मत, अपने भीतर की दुनिया को चल रहे परिवर्तनों के लिए खोलो। विषाक्तता की अभिव्यक्तियों से लड़ने की आवश्यकता नहीं है। इससे विषाक्तता के अप्रिय लक्षण केवल तेज हो सकते हैं। आपको विषाक्तता के साथ जीना सीखना होगा, इसे गर्भावस्था की पूरी तरह से प्राकृतिक घटना के रूप में स्वीकार करना होगा, एक तरह की सफाई के रूप में। विषाक्तता वह संकेत है जो आपको अपने स्वास्थ्य और मन की स्थिति पर विशेष ध्यान देता है। हो सकता है कि गर्भावस्था के प्रति आपके दृष्टिकोण में कुछ बदलाव की आवश्यकता हो? या क्या बच्चा "नाराज" है कि आप उसके बारे में कम सोचते हैं, और इस तरह आपको अपनी याद दिलाते हैं?

विषाक्तता के दौरान लगातार मतली, कहीं से थकान, लगातार चिड़चिड़ापन महसूस होने पर निराश न हों। शायद यह आराम करने की क्षमता पर ध्यान देने का समय है। यह मूल्यवान गुण न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि बच्चे के जन्म के दौरान भी बचाव में आएगा, और सामान्य तौर पर आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। विषाक्तता मातृत्व के लिए सजा या प्रतिशोध नहीं है, यह आपकी गर्भावस्था का एक छोटा सा प्रकरण है। आप इसके बारे में जितने शांत और आशावादी होंगे, आपके लिए "परिवर्तन का संकट" उतना ही आसान होगा।

प्रारंभिक विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई में दैनिक आहार और पोषण
दिन में कम से कम आधा घंटा चलने की कोशिश करें।

सुबह उठकर तुरंत बिस्तर से न उठें, शाम को बिस्तर के पास टेबल पर रखे मुट्ठी भर मेवे या एक-दो कुकीज खा लें।

अब तुम जो चाहो खाओ। हालांकि, भोजन आसानी से पचने योग्य होना चाहिए और इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन होना चाहिए।

हर 2-3 घंटे में थोड़ा-थोड़ा भोजन करें। बार-बार चबाना (नमकीन पटाखे, मेवा, सूखे मेवे, नींबू) मतली के साथ बहुत मदद करता है।

प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ (बीन्स, अनाज, नट्स, बीज, मछली, मांस, दूध) खाएं। दूध और डेयरी उत्पाद भी कैल्शियम से भरपूर होते हैं, आपके अजन्मे बच्चे को कोशिका निर्माण के लिए उनकी आवश्यकता होती है। यदि आप ज्यादा नहीं खा सकते हैं, तो केवल स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थ खाने का प्रयास करें।

अधिक तरल या अर्ध-तरल खाने की कोशिश करें, गर्म भोजन नहीं।

खाने के बाद, जल्दी मत करो, अपने आप को कुछ मिनटों के लिए लेटने दो।

कुछ लोगों को रात में प्रसवपूर्व विटामिन लेने में मदद मिलती है।

पेय से अलग भोजन लें। पीने के आहार में अल्कलाइन मिनरल वाटर जरूर शामिल करना चाहिए।

काफी विदेशी नुस्खा: सुबह बिस्तर पर लेटकर एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और एक चम्मच शहद मिलाकर पिएं।

मिनरल वाटर कुछ मदद करता है (नारज़न, बोरजोमी)। अगर वह आपको राहत दिलाती है, तो अपने पर्स में हमेशा पानी की बोतल रखें।

पुदीना एक सिद्ध उपाय है। आप पुदीना, पुदीना गोंद या पुदीने की चाय का उपयोग कर सकते हैं। मतली को जल्दी से दूर करने के लिए सार्वजनिक स्थानों पर पहले दो विकल्प सुविधाजनक हैं।

जब लार टपकती है, तो कैमोमाइल, ऋषि, पुदीना के जलसेक से अपना मुँह कुल्ला करना अच्छा होता है।

स्वयं को सुनो। अच्छा, क्या आप अभी भी कुछ चाहते हैं? अंगूर? मीठी चेरी? खट्टी गोभी? छाना? सूरजमुखी के तेल के साथ काली रोटी? खोजें कि आपके लिए क्या सही है।

विषाक्तता का मुकाबला करने के चिकित्सा साधन
विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित: सेरुकल, स्प्लेनिन (इंजेक्शन), विटामिन सी के साथ ग्लूकोज (ड्रॉपर), एसेंशियल फोर्ट, पॉलीफेपन।

गर्भवती महिलाओं के शुरुआती विषाक्तता के इलाज के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक इम्यूनोसाइटोथेरेपी है, जब उसके पति की रक्त कोशिकाओं (लिम्फोसाइट्स) को गर्भवती महिला के अग्रभाग की त्वचा में इंजेक्ट किया जाता है। हालांकि, इस पद्धति को करने से पहले, पति को विभिन्न संक्रमणों की उपस्थिति के लिए जांच करनी होगी: हेपेटाइटिस बी और सी, एचआईवी, वासरमैन की प्रतिक्रिया। लेकिन यह इसके लायक है, क्योंकि गर्भवती मां की भलाई में सुधार, एक नियम के रूप में, 24 घंटों के बाद होता है।

गर्भावस्था के विषाक्तता से निपटने के लिए लोक उपचार

शहद
पारंपरिक चिकित्सा साहित्य में, शहद के साथ गर्भवती महिलाओं की उल्टी और मतली के सफल उपचार का उल्लेख है। शहद प्रकृति का एक प्राकृतिक उत्पाद है, इसकी संरचना और मानव शरीर पर प्रभाव में अद्वितीय है। शहद की उपचार संपत्ति विटामिन, माइक्रोएलेटमेंट, ग्लूकोज, फ्रुक्टोज के एक बड़े समूह की सामग्री से निर्धारित होती है, जो शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाती है। गर्भवती महिलाओं (उल्टी) के शुरुआती विषाक्तता के उपचार में शहद 1 बड़ा चम्मच लेने की सिफारिश की जाती है। खाली पेट चम्मच।

कद्दू
कद्दू के रस में एंटीमेटिक प्रभाव भी होता है। आप नींबू के साथ कद्दू का काढ़ा भी पी सकते हैं।

कोयला
पारंपरिक चिकित्सक गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता के उपचार में चारकोल के उपयोग की सलाह देते हैं। पारंपरिक औषध विज्ञान में, सक्रिय चारकोल गोलियों के रूप में उपलब्ध है। अन्य, अधिक आधुनिक, दवाओं की अनुपस्थिति में, इसे विषाक्तता के लिए लिया जा सकता है, भोजन से 30 मिनट पहले 1-2 गोलियां। लेकिन ध्यान रखें कि एक्टिवेटेड चारकोल और इसकी किस्मों का उपयोग करते समय कब्ज या दस्त संभव है। चूंकि कोयला सक्रिय रूप से न केवल विषाक्त पदार्थों, बल्कि पोषक तत्वों को भी अवशोषित करता है, इसलिए दवा के व्यवस्थित उपयोग से विटामिन, हार्मोन, वसा और प्रोटीन की कमी संभव है।

साइट्रस
औषधि के रूप में 300-400 मिलीलीटर संतरे या अंगूर का रस लें। बड़ी मात्रा में खनिजों, फ्रक्टोज, विटामिन सी के कारण, रस शरीर को फ्लश करते हैं और एंजाइमेटिक सिस्टम की दक्षता में वृद्धि करते हैं जो इसे जहरीले उत्पादों से मुक्त करते हैं।

आप अन्य खट्टे फलों से भी अपने आप को विषाक्तता से बचा सकते हैं - नींबू के उपयोग से सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है। तो, मतली की उपस्थिति के साथ, गर्भवती महिला नींबू का एक टुकड़ा खा सकती है या इसके साथ चाय पी सकती है। और, शायद, आप कीनू का एक टुकड़ा अधिक खाना चाहेंगे ...

सूखे मेवे
Prunes और सूखे खुबानी का काढ़ा विषाक्तता के लिए उपयोगी है, और यह काढ़ा है जिसे पिया जाना चाहिए, और खाद नहीं, यानी चीनी के बिना (200 ग्राम prunes या सूखे खुबानी प्रति 1 लीटर पानी लिया जाता है)।

क्रैनबेरी
क्रैनबेरी जूस तैयार करें। 150 ग्राम क्रैनबेरी कुल्ला, मैश करें, रस को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें। बचा हुआ गूदा गर्म पानी के साथ डालें और 10-20 मिनट तक उबालें। शोरबा को तनाव दें, 100 ग्राम चीनी में मिलाएं और सर्द करें। पेय में बेरी का रस डालें और नींबू निचोड़ें। जब आप मिचली महसूस करें तो धीरे-धीरे, छोटे घूंट में पिएं।

गुलाब कूल्हे
हार्मोनल और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के चयापचय के अंतिम उत्पादों के शरीर को शुद्ध करने के लिए, जिसका चयापचय गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाता है, जिससे विषाक्तता हो जाती है, 0.5 ग्राम एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी), गुलाब जलसेक में मदद मिलेगी।
उबलते पानी के 2 कप के साथ 1 टेबल, एक चम्मच गुलाब कूल्हों को डालें, पानी के स्नान में ढक्कन के नीचे एक तामचीनी सॉस पैन में 15-20 मिनट के लिए गर्म करें, एक घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। भोजन के बाद दिन में 2-3 बार एक चम्मच शहद के साथ 1/2 कप गर्म जलसेक पिएं।

विषाक्तता के खिलाफ अरोमाथेरेपी
सुगंध में सांस लें जो मतली को शांत करती है - चमेली, गुलाब, सौंफ, नींबू, नेरोली के आवश्यक तेल। पहला सुगंध सत्र 20 मिनट का है, प्रतिदिन साँस लेने का समय 20-30 मिनट बढ़ाएं, इसे 3 घंटे तक लाएं।

विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई में एक्यूपंक्चर
विषाक्तता सहित गर्भावस्था के दौरान बीमारियों से निपटने के लिए एक्यूपंक्चर सबसे प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है, जबकि भ्रूण के लिए खतरा न्यूनतम है।
एक्यूपंक्चर का उपयोग प्रोफिलैक्सिस के रूप में भी किया जा सकता है, क्योंकि एक्यूपंक्चर के परिणामस्वरूप गर्भाशय ग्रीवा अधिक लोचदार हो जाती है, और प्रसव तेजी से और अधिक दर्द रहित होता है।
यह एक्यूपंक्चर था जो गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में विषाक्तता से पीड़ित 70-85% गर्भवती महिलाओं की नई आशा बन गया।
ऑस्ट्रेलिया में एडिलेड विश्वविद्यालय (ऑस्ट्रेलिया के एडिलेड विश्वविद्यालय) ने पहले गर्भकालीन उम्र वाली 593 महिलाओं की जांच की। उन सभी ने एक्यूपंक्चर किया। शोधकर्ताओं के अनुसार, गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता और अन्य बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में एक्यूपंक्चर दवा का एक उत्कृष्ट विकल्प है।

एक्यूप्रेशर
टकसाल चाय और एक्यूप्रेशर, चीनी चिकित्सा के सिद्धांतों के अनुसार किया जाता है, गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता की अप्रिय संवेदनाओं से निपटने में मदद करेगा। एक मिनट के लिए दिन में कई बार, प्रत्येक युग्मित बिंदु को दबाव आंदोलनों के साथ गूंध लें। आपको बिंदुओं की पहली जोड़ी मिलेगी जहां निपल्स के माध्यम से खींची गई रेखा स्तन ग्रंथियों के अंदरूनी किनारों को पार करती है। दूसरा जोड़ा हाथ के पिछले हिस्से पर तर्जनी और अंगूठे के बीच के डिम्पल में दोनों हाथों पर स्थित होता है।

तीसरी जोड़ी को खोजने के लिए, अपनी फैली हुई हथेली को अपने मुड़े हुए घुटने पर रखें: इसके किनारे पर, आपकी अनामिका को एक अवसाद मिलेगा जिसे आपको दोनों पैरों पर एक साथ कई बार दबाने की जरूरत है। चौथे जोड़े को इस तरह देखें: अपने बाएं हाथ को अपनी हथेली के साथ मेज पर रखें, और उस पर - अपनी दाहिनी हथेली नीचे रखें, ताकि आपके दाहिने हाथ की चार अंगुलियों का आधार आपके बाएं हाथ की तह पर पड़े। . उस जगह मालिश करें जहां अनामिका टिकी हुई है, और फिर दूसरी तरफ दोहराएं।

विषाक्तता के खिलाफ मूत्रवर्धक
मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों के जलसेक के 2-3 सप्ताह के लिए रिसेप्शन से राहत मिलेगी।

एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच हॉर्सटेल हर्ब डालें, थर्मस में 30 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें। 1/4 कप दिन में 3-4 बार पियें।

कॉर्नफ्लावर के फूल, मुलैठी की जड़ और बेरबेरी के पत्ते (1:1:3) मिलाएं। उबलते पानी के एक गिलास के साथ 1 टेबल, एक चम्मच संग्रह काढ़ा, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा करें और तनाव दें। 1 टेबल, चम्मच दिन में 3-4 बार लें।

नद्यपान जड़, जुनिपर बेरीज और बियरबेरी के पत्ते (1:1:2) लें, काढ़ा करें और पिछले संग्रह की तरह ही लें।

बेरबेरी के पत्तों, हॉर्सटेल हर्ब और जुनिपर बेरी या नंबर 2 से संग्रह नंबर 1 तैयार करें - हॉर्सटेल हर्ब, किडनी टी और नॉटवीड (1: 1: 1) से। एक थर्मस में एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालें, 5-6 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले 1/3 कप दिन में 3 बार लें।

मतली सुबह खाली पेट होती है और सिरदर्द के साथ होती है? प्रारंभिक विषाक्तता के आधार पर, इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि हुई।

मस्तिष्क के न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और यूएस का परामर्श - एक इकोएन्सेफलोग्राफी आवश्यक है। यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो विशेषज्ञ हल्के मूत्रवर्धक लिखेंगे। और पारंपरिक चिकित्सा ऐसे मामलों में रात में 1/2 कप लो-फैट केफिर पीने और एक सेब खाने की सलाह देती है: ये उत्पाद शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करते हैं।

परिवहन समस्या
परिवहन में बीमार? यह गर्भावस्था के दौरान आम है। कार या बस की अगली सीट पर ही यात्रा करें, विंडशील्ड के माध्यम से सड़क को देखें। पीछे मुड़कर न देखें और साइड की खिड़कियों से बाहर न देखें, नहीं तो मतली बढ़ जाएगी।
आपके कार्य। यात्रा से 30-60 मिनट पहले, अपने मुंह में होम्योपैथिक तैयारी "एविया-सी" के 3-5 दाने घोलें, जो मोशन सिकनेस से बचाता है।

क्या विषाक्तता को रोका जा सकता है?
अगर आप मां बनने की तैयारी कर रही हैं या सिर्फ गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, तो डॉक्टरों की कुछ सलाहों का पालन करने की कोशिश करें। सबसे पहले अगर आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है तो उसका जल्द से जल्द समाधान करें। और दवाओं का नहीं, बल्कि हर्बल दवा, होम्योपैथी, हिरुडोथेरेपी जैसे तरीकों का उपयोग करना बेहतर है। सभी बुरी आदतों को छोड़ दें: सिगरेट, कॉफी, चाय, शराब। हालांकि यह मुश्किल है, लेकिन शिशु के स्वास्थ्य के लिए आपको कुछ न कुछ त्याग करने की जरूरत है।

दुरुपयोग न करने का प्रयास करें, बल्कि अपने मेनू से डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड मीट, मसालेदार, मसाले, सोडा, आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ और डाई और अन्य एडिटिव्स में उच्च खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर कर दें।

नियमित रूप से जिमनास्टिक करें - यह हृदय प्रणाली के कामकाज को सुनिश्चित करेगा और चयापचय को सक्रिय करेगा।

दैनिक दिनचर्या का पालन करें और सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद लें। एक गर्भवती महिला को रात में 8-10 घंटे और हो सके तो दिन में 20 मिनट से 1 घंटे तक अच्छी नींद की जरूरत होती है। इसके अलावा, आपको एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में सोने की जरूरत है।

हालांकि, कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि शुरुआती विषाक्तता गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि मतली और उल्टी मां और बच्चे के शरीर को हानिकारक सूक्ष्मजीवों और विषाक्त पदार्थों से बचाने में मदद करती है। इसके अलावा, अमेरिकी क्लीनिकों में किए गए अध्ययनों ने डॉक्टरों को यह दावा करने की अनुमति दी कि विषाक्तता बच्चे को नुकसान से और महिला को गर्भपात से बचाती है।