दोस्त से झगड़ा हुआ। दोस्तों के साथ झगड़े स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं: संघर्ष के कारण और दिलचस्प तथ्य

यह सवाल बहुत बार युवा लोगों द्वारा पूछा जाता है और इतना नहीं, और स्थितियां बहुत अलग हैं। कोई छोटी-छोटी बातों के कारण झगड़ता है, और कोई, इसके विपरीत, बहुत गंभीर असहमति के कारण। इस कठिन प्रश्न का सार्वभौमिक उत्तर क्या होना चाहिए?

आइए जानने की कोशिश करें कि किसी दोस्त के साथ इस तरह से शांति कैसे बनाएं कि आपका रिश्ता पूरी तरह से बहाल हो जाए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आत्मा में कोई छिपी हुई नाराजगी और क्रोध न हो, और आपकी दोस्ती झगड़े से पहले जो कुछ था उसका सिर्फ एक दिखावा न हो।

लेकिन पहले, आइए इस बारे में बात करें कि सबसे अधिक बार झगड़े क्या होते हैं। यह कुछ भी हो सकता है: गलतफहमी, ईर्ष्या, ईर्ष्या, स्वार्थ, विभिन्न जीवन मूल्य, विभिन्न रुचियां, वैकल्पिकता, झूठ, चालाक, अहंकार, छल, विश्वासघात, अशिष्टता, लालच, मूर्खता, क्रोध, तुच्छता, असंयम, अभिमान, असहिष्णुता, अनिच्छा। दूसरे व्यक्ति की भावनाओं के साथ - ठीक है, ऐसा लगता है कि यह पर्याप्त है? कारणों का एक पूरा गुच्छा!

लेकिन वह सब नहीं है! संभावित झगड़ों के और भी कारण हैं, लेकिन आइए अभी इन पर ध्यान दें। और एक और बात: झगड़े के बाद दोस्त के साथ शांति कैसे बनाई जाए, इस बारे में बात करने से पहले, आइए इस सवाल का जवाब दें: "क्या आपकी दोस्ती सच्ची थी?" यदि हाँ, तो इसे बचाने के लिए, आप बड़ी हद तक जा सकते हैं और क्षमा कर सकते हैं, शायद सब कुछ, विश्वासघात तक। लेकिन अगर यह सिर्फ एक सामान्य खाली और विचारहीन शगल था जो आपको सामान्य रूप से किसी भी चीज़ के लिए बाध्य नहीं करता था, तो कुछ मामलों में, शायद आपको इसके साथ नहीं रहना पड़ेगा?

यदि आपकी दोस्ती सच्ची थी, आपने विचारों और भावनाओं को साझा किया था, आपके समान शौक और रुचियां थीं, ईमानदारी से स्नेह था, तो यह हर कीमत पर एक दोस्त के साथ मेल-मिलाप करने लायक है। भले ही यह आसान न हो।

कहा से शुरुवात करे? सबसे पहले, संघर्ष के कारण को समझें। किस वजह से हुआ झगड़ा? अपने आप को अपने दोस्त के जूते में कल्पना करने की कोशिश करें। शायद आपको दोष देना है? तब आपको सुलह की दिशा में पहला कदम उठाना चाहिए।

अगर आपका इतना बुरा है कि वह आपको माफ नहीं करना चाहता है, तो उसे शांत होने के लिए कुछ समय दें और संबंधों को सुधारने का प्रयास करें। यदि आप दोषी महसूस करते हैं, तो क्षमा मांगने से न डरें, झूठे अभिमान पर कदम रखें। आखिरकार, अपनी गलतियों को महसूस करने और उन्हें सुधारने की क्षमता अपने आप पर जोर देने की जिद्दी इच्छा से अधिक सम्मान की पात्र है।

यदि आप दोषी नहीं हैं, तो मित्र के साथ शांति कैसे बनाएं, लेकिन वह अपने अपराध को स्वीकार नहीं करना चाहता है? ऐसे में मैं आपको थोड़ा धैर्य दिखाने की सलाह देना चाहूंगा।
अपने दोस्त को सोचने का समय दें। भावनाओं को थोड़ा कम होने दें। संकोच न करें, क्योंकि वह भी अपने व्यवहार का मूल्यांकन करता है और देर-सबेर आपके झगड़े में उसकी भूमिका के बारे में सही निष्कर्ष पर आएगा। अधिक क्षमाशील और सहनशील बनें। कोई भी पूर्ण व्यक्ति नहीं होते हैं, और आपको अन्य लोगों की गलतियों को क्षमा करने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है।

किसी अन्य व्यक्ति के कार्यों का आकलन करने में अत्यधिक गंभीरता और असहिष्णुता उसकी मानवीय कमजोरियों को समझने और क्षमा करने की इच्छा पर हावी नहीं होनी चाहिए। यदि आप इसे समझते हैं और इसे स्वीकार करते हैं, तो आप एक दोस्त के साथ शांति बना सकते हैं और अपने रिश्ते को इस तरह से सुधार सकते हैं कि झगड़े की यादें नहीं होंगी।

आपसी सम्मान, समझ और समर्थन, आपको संबोधित निष्पक्ष आलोचनात्मक टिप्पणियों को देखने की क्षमता, चतुर व्यवहार, नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता, सामान्य शौक और गतिविधियां, जीवन में एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपकी दोस्ती को मजबूत और विश्वसनीय बनाने में मदद करेगा। जो कविताएँ और गीत लिखे गए हैं।

झगड़ा एक छोटा सा युद्ध है। यह तर्कसंगत है कि युद्ध एक बड़े पैमाने का झगड़ा है। दुनिया में कोई भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जो सैन्य अभियानों की मंजूरी के साथ बोलेगा। क्या वह कुलीन वर्ग है जो सैन्यीकरण से मुनाफा कमाता है। दो लोगों के झगड़े से किसे फायदा? केवल उनके शत्रुओं के लिए।

क्रोएशियाई बोली में, "ओसोरन, ओसोरज़िव" शब्द हैं, जो एक तेज-तर्रार, असभ्य और अभिमानी व्यक्ति को दर्शाते हैं। वहीं, लैटिन में ध्वनि से मिलते-जुलते शब्द का अर्थ है "बातचीत, बातचीत।"

स्लाव भाषाओं के शोधकर्ता उपसर्ग "सी" के अर्थ में डिमोलिशन, ड्रेन, रीसेट की अवधारणा में निवेश करते हैं, जो कि ऊपर से नीचे तक और यहां तक ​​\u200b\u200bकि किसी चीज से स्वतंत्रता भी है। लेकिन किससे? संघर्ष में आने पर लोग क्या फेंक देते हैं? इसका उत्तर "कूड़े" शब्द के दूसरे भाग से मिलता है। स्लाव के बीच, यह बकवास, गंदगी, कलह, ढलान है।

यह पता चला है कि झगड़ा करने वाले लोग एक-दूसरे पर छींटाकशी करते हैं, गंदगी फेंकते हैं। दरअसल, हर कोई गंदगी की इस भावना से परिचित है, इस बात से झुंझलाहट कि उसने अपनी आत्मा को काला कर दिया, खासकर अगर उसने एक दोस्त के साथ झगड़ा किया।

झगड़ा-क्रिया

आत्मा संशोधन

कभी-कभी ऐसा होता है कि झगड़े की आंधी आत्मा को झकझोर कर रख देती है और उसमें से सारी जमा गंदगी निकाल देती है। गुप्त काले विचार, नकली मुस्कान के पीछे चेतना के कोनों में छिपे हुए, अचानक हर कोई सार्वभौमिक निंदा के लिए कूद जाएगा। कभी - कभी ऐसा होता है।

यदि बिना रूपक के, तो कथानक के ऐसे विकास की कल्पना की जा सकती है।
दो दोस्त रहते थे। वे एक-दूसरे का सम्मान करते थे और प्यार करते थे, मिलनसार संवाद करते थे, कठिनाइयों में मदद करते थे। जीवन, अफसोस, हमेशा सहज नहीं होता, कोई संघर्ष नहीं होता। दोस्तों में झगड़ा हुआ।

एक अनिवार्य रूप से बोलने लगता है, जबकि दूसरा, अधिक भावुक, अचानक टूट जाता है और अपने प्रतिद्वंद्वी को अपनी सच्ची भावनाओं को दिखाता है। मोटी धाराओं में गंदगी, अपमान और छिपी नाराजगी बहती है।

दूसरा भी अपनी ढिलाई उंडेल सकता है, यदि उसने उन्हें जमा किया हो।
दोस्ती थी? यहां आप इस बारे में सोचेंगे कि क्या बेहतर है: परीक्षण झगड़े के बिना जीने के लिए और किसी तरह दोस्त बनने के लिए, या एक पूर्व मित्र की आत्मा के रहस्यों का पता लगाने और फैलाने के लिए।

सत्ता संघर्ष

झगड़ा विचारों का टकराव है, दूसरे व्यक्ति के विचारों की कठोर अस्वीकृति। छिपे हुए आत्म-संदेह पर निर्मित, सटीक रूप से कठिन, असहिष्णु। सिर्फ इसलिए कि आप अपने दोस्त का सम्मान करते हैं, क्योंकि उसकी सकारात्मक राय आपके लिए महत्वपूर्ण है, जब तक आप झगड़ा नहीं करते तब तक आप मुंह पर झाग के साथ अपना मामला साबित करेंगे।

इस परेशानी में मदद करना आसान है। आप में से कम से कम एक को अपने विचारों के साथ बने रहने का प्रस्ताव दें। झगड़ा करना मूर्खता है क्योंकि किसी को डायनेमो की जड़ नहीं है, लेकिन किसी को दूध पसंद नहीं है।

दोस्तों से झगड़ना क्यों खतरनाक है

अमेरिकी वैज्ञानिकों (कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय) ने 122 लड़कों और लड़कियों पर एक प्रयोग किया, जो इस बात को साबित कर चुके थे कि दोस्तों के साथ झगड़ा करना खतरनाक है। कई हफ्तों तक, उन्होंने नियमित रूप से रक्त में जारी प्रोटीन की मात्रा को मापा, जो शरीर में सूजन प्रक्रियाओं का एक संकेतक है।

यह पता चला कि जिन दिनों दोस्तों के साथ लोग झगड़ते थे, यह संकेतक तेजी से बढ़ता था। इसका मतलब है कि अवसाद, ऑन्कोलॉजिकल संरचनाओं और हृदय रोगों के विकास का जोखिम बढ़ गया है। दोस्ती शारीरिक स्वास्थ्य का एक कारक साबित हुई है।

यदि हम प्रसिद्ध महाकाव्य "सभी रोग नसों से हैं" को याद करते हैं, तो कैलिफ़ोर्निया के वैज्ञानिकों का ऐसा निष्कर्ष बिल्कुल भी आश्चर्यजनक नहीं लगेगा। कोई भी सामान्य व्यक्ति, जो अपने प्रिय लोगों से झगड़ता है, उसे नुकसान का अनुभव होगा। और किसी भी तरह की नकारात्मक भावना का जैविक जीव पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

हम संघर्ष क्यों करते हैं

चिड़चिड़ापन, खराब मूड

आप बहुत थके हुए हैं, आपका सिर दर्द कर रहा है और आप खाना चाहते हैं। आप एक बुद्धिमान व्यक्ति हैं और निश्चित रूप से, आप सफाई करने वाली महिला पर चिल्लाएंगे नहीं, बॉस को तो भेजें और बिल्ली के बच्चे को लात भी मारें। लंबे समय तक, जलन को रोककर, आप परिवहन में खाते हैं, और यहाँ वह आपका दोस्त है। उसे समझना चाहिए कि आप कितना बुरा महसूस करते हैं और सहानुभूति रखते हैं।

लेकिन नहीं, बिल्ली के बच्चे की तरह, वह कुछ भी नहीं देखता है, और इसके लिए सभी संचित आध्यात्मिक कचरा एक पहले से न सोचा दोस्त के सिर पर गिर जाता है। यदि आपके पास समान समस्याएं आती हैं तो मिट्टी का बवंडर दोगुना हो जाता है।

ऐसे झगड़े को कैसे रोका जाए, आप खुद जानते हैं। हमें दोस्तों की भावनाओं को सुनना चाहिए और उन्हें कूड़ेदान की तरह इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, 100%। आप केवल आधा और फिर सावधानी से कर सकते हैं। साथ ही यह महसूस करना कि आप भी उसके दोस्त हैं, जिसका मतलब है कि आपको किसी दिन बनियान बनना होगा।

विरोध

जैसा कि किसी भी जोड़े में होता है, दोस्तों के बीच हमेशा थोड़ा अधिक आधिकारिक होता है: होशियार, मजबूत, अधिक सुंदर, वृद्ध या सिर्फ चालाक। यह प्रतिद्वंद्विता की भावना को नहीं बढ़ाता है, बल्कि इसके विपरीत संघर्षों को बुझाने में मदद करता है। मुख्य मित्र हमेशा जिम्मेदार महसूस करता है।

हालांकि, यहां तक ​​कि सबसे आदर्श संबंध भी हमेशा सहज नहीं होता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको अचानक क्या साझा करना है: सैंडबॉक्स में एक स्कूप या क्लब में एक सुंदर लड़की।

इस तरह के झगड़े अपरिहार्य हैं, लेकिन वे हमेशा जल्दी अप्रचलित हो जाते हैं। किसी बाहरी छोटी-छोटी बातों से सच्ची दोस्ती कभी नहीं टूटती।

दोस्त को प्यार हो गया

अगर एक तिपहिया नहीं, लेकिन सच्चा प्यार ?! अगर किसी दोस्त या प्रेमिका को प्यार हो गया? खैर, यह लोक ज्ञान पर भरोसा करने के लिए बनी हुई है: समझने का अर्थ है क्षमा करना। और दोस्त रहो। क्योंकि अगर आप किसी मित्र से नाराज हैं क्योंकि वह अपने प्रियजन के साथ अधिक समय बिताता है, न कि आपके साथ, तो यह ईर्ष्या के समान ही हो जाएगा।

इस तरह की भावनाओं की तुलना सास द्वारा एक युवा बहू की अस्वीकृति से की जा सकती है। ऐसा लगता है कि वह अपने बेटे के लिए खुशी चाहता है, और अपने इकलौते बेटे को जाने देना असंभव है।

इन आत्मा को झकझोरने वाले अनुभवों को प्राथमिक अहंकार द्वारा समझाया गया है। एक व्यक्ति अपने लिए खुशी चाहता है, न कि दूसरे (बेटे, दोस्त) के लिए, जिसे प्रिय माना जाता है। यह झगड़ा भी सुलह से ही सुलझ जाता है। आप दोस्त हो सकते हैं!

अंतभाषण

जन्म लेने और जीवित रहने के बाद, हम में से प्रत्येक दुनिया के साथ कई संबंध प्राप्त करता है:

1. पैतृक घर- एक घोंसला जिससे हम उड़ते हैं, हर पल हमारे पीछे उसका अदृश्य सहारा महसूस होता है। भगवान अनुदान दें कि यह समर्थन हमें यथासंभव लंबे समय तक आध्यात्मिक बनाता है।
2. एक परिवार- एक पुरुष या महिला के लिए प्यार और बच्चों के लिए प्यार।
3. दोस्ती.

हमारा पूरा जीवन, सुख, कल्याण, बस उपयोगिता की भावना इन तीन स्तंभों पर मजबूती से टिकी हुई है। कोई तर्क नहीं करता है, आप दो या एक पर भी लंबे समय तक संतुलन बना सकते हैं, लेकिन यह बहुत महंगा है।

जीवन अप्रत्याशित है। यह कभी-कभी सबसे अप्रत्याशित मोड़ और मोड़ लेता है। पहले दो समर्थनों की कीमत भीख मांगे बिना, तीसरे को न खोएं। अपने दोस्तों से हमेशा के लिए झगड़ा न करें।

वीडियो: प्रेमिका के साथ शांति कैसे बनाएं

किसी भी व्यक्ति के लिए झगड़ा हमेशा एक बहुत ही अप्रिय क्षण होता है, जिसे जितनी जल्दी हो सके दूर करना सबसे अच्छा है। अगर आप अपनी या अपनी प्रेमिका के सामने दोषी हैं तो क्या करें? अगर वह संघर्ष का अपराधी है तो शांति कैसे बनाये? पहला कदम उठाना आपके विचार से आसान है! और एक निराशाजनक स्थिति से भी, आप हमेशा सही रास्ता खोज सकते हैं। मुख्य बात यह जानना है कि सही तरीके से कैसे कार्य करना है।

चरण # 1 - विश्लेषण

मानवीय रिश्तों में छोटी-छोटी शिकायतें, झगड़े और गलतफहमियां सामान्य स्थितियां हैं। हालांकि, समय-समय पर बड़े संघर्ष होते रहते हैं।

किसी भी झगड़े में, सबसे अच्छी कार्रवाई जबकि भावनाएं अभी भी चल रही हैं, निष्क्रियता है। बेशक, यह शर्म की बात है, आप अपने दोस्त को साबित करना चाहते हैं कि वह कितना गलत है, लेकिन मजबूत भावनाओं के मद्देनजर ये तसलीम नुकसान ही कर सकते हैं। झगड़े की गर्मी में बोला गया एक कास्टिक शब्द एक दोस्त को बहुत चोट पहुँचा सकता है और यहाँ तक कि सुलह की असंभवता भी पैदा कर सकता है। और अगर आप सुलह कर लेते हैं, तो दोस्त को अभी भी याद रहेगा कि आपने जल्दबाजी में क्या कहा था, जिसका गलत असर रिश्ते पर भी पड़ेगा।

अगर आपका अपने दोस्तों के साथ झगड़ा होता है तो सबसे पहली बात यह है कि शांत हो जाएं। दो या तीन दिनों का छोटा ब्रेक लें, ध्यान से सोचें और स्थिति का विश्लेषण करें। कौन सही था और कौन गलत? किस वजह से हुआ झगड़ा?

कारण अलग हो सकते हैं। कुछ बातों पर अलग-अलग विचार, तुच्छ कार्यों से भावनाएँ और यहाँ तक कि विश्वासघात भी। अगर आप अपनी दोस्ती को बनाए रखना चाहते हैं, तो यह समझना जरूरी है कि आप तभी कार्य कर सकते हैं जब आपने हर चीज को अच्छी तरह से सोचा और विश्लेषण किया हो।

यदि झगड़ा था, जैसा कि वे कहते हैं, "खरोंच से", तो "शांत होने" में ज्यादा समय नहीं लगेगा। एक बार जब आपको लगे कि आप फिर से जुड़ना चाहते हैं, तो स्थिति को जल्द से जल्द ठीक करने का प्रयास करें। नहीं तो आपकी नाराजगी, आपके मित्र की नाराजगी तेज हो सकती है। यदि संघर्ष का कारण काफी महत्वपूर्ण था, तो सोचने में अधिक समय लगेगा।

दोस्त के साथ सामंजस्य कैसे बिठाएं? सबसे प्रभावी तरीका है उसे समझना और उसके साथ समस्या पर चर्चा करना। स्थिति को एक अलग कोण से देखने का प्रयास करें। आपने इसमें कैसा व्यवहार किया? एक दोस्त को नाराज़ करने के लिए क्या कर सकता था? यह समझना बहुत जरूरी है कि प्रत्येक व्यक्ति के अपने विचार और भावनाएं होती हैं जिन्हें आप शायद अच्छी तरह से नहीं समझ सकते हैं। शब्द और कार्य अलग-अलग लोगों को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करते हैं: जो एक को तुच्छ लगता है वह दूसरे के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है। अपने आप को उसकी जगह पर रखने की कोशिश करें: आप झगड़े में कैसा महसूस करेंगे? क्या आपकी कल्पित भावनाएँ आपके मित्र की वास्तविक प्रतिक्रिया से भिन्न हैं? यदि हां, तो क्यों ? शायद उसके अपने कारण और मकसद हैं।

चरण #2 - संवाद

सुलह का एकमात्र तरीका बातचीत के माध्यम से है। आपको अपने दोस्तों से बात करने की जरूरत है, पता करें कि वे स्थिति को कैसे देखते हैं, उनकी राय पूछें। समस्या को अनदेखा करना केवल स्थिति को बढ़ा सकता है, इसलिए आपको इसका समाधान अपने हाथों में लेने की आवश्यकता है।

यदि संघर्ष आपकी गलती थी, तो आपको निश्चित रूप से इसे अपने और मित्र के सामने स्वीकार करना चाहिए। आपको ईमानदारी से क्षमा मांगनी चाहिए और यदि संभव हो तो अपने शब्दों और व्यवहार की व्याख्या करें। अन्य लोगों के मन को पढ़ने की क्षमता होने की संभावना नहीं है। जो आपको स्वाभाविक लगता है वह उनके लिए अजीब और समझ से बाहर हो सकता है। इस बारे में अपने कार्यों, अपनी भावनाओं, विचारों के उद्देश्यों को स्पष्ट करें।

अगर झगड़ा किसी प्रेमिका या दोस्त की गलती से हुआ है, तो आपकी ओर से सुलह की दिशा में पहला कदम एक मजबूत निर्णय है जिसे कई लोग सराहेंगे। उससे पूछें कि उसे किस बात ने प्रेरित किया, उसने ऐसा क्यों किया, कुछ शब्द कहे। इससे पहले कि आप उस पर गुस्सा करें, अपराध करें और आलोचना करें, खुद को उसकी जगह पर रखें, उसके दृष्टिकोण से स्थिति पर विचार करें। सलाह सरल है, लेकिन यह वह है जो आपको एक दोस्त को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा।

एक महत्वपूर्ण बातचीत के लिए, एक शांत और शांतिपूर्ण जगह चुनना सबसे अच्छा है ताकि आप बिना किसी बाहरी हस्तक्षेप के बात कर सकें। संवाद के दौरान निम्नलिखित वाक्यांश काम आएंगे:

1. हमारी दोस्ती मेरे लिए बहुत मायने रखती है।
2. कृपया मुझे बताएं, कृपया, हमारे संघर्ष के बारे में एक बार फिर अपनी राय दें।
3. मैं सही ढंग से समझता हूं, आपको लगता है कि "..."?

बेशक, इन वाक्यांशों को "अपनी भाषा में" बोला जाना चाहिए, जिस तरह से आप अपने दोस्तों के साथ बात करने के आदी हैं। एक दोस्त के लिए पहला मुहावरा यह समझना बहुत जरूरी है कि आप सुलह में रुचि रखते हैं, कि यह झगड़ा सिर्फ एक स्थिति है, जिसके कारण का पता लगाने, समझने और भविष्य में इससे बचने की जरूरत है। उसके साथ दोस्ती आपके लिए कितनी मूल्यवान है, इसके बारे में सुनकर, एक व्यक्ति आसानी से सुलह के लिए जाएगा, समस्या के बारे में उसकी दृष्टि को और अधिक विस्तार से समझाएगा।

दूसरा वाक्यांश बातचीत में सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। स्थिति पर पूरी तरह से विचार करने के लिए संघर्ष के बारे में एक-दूसरे के विचारों का पता लगाना आवश्यक है।

किसी व्यक्ति को सही ढंग से समझने के लिए वाक्यांश संख्या 3 का उपयोग करना अनिवार्य है। यदि आप कहते हैं: "मैं सही ढंग से समझ गया, आपकी राय में, हमारे संघर्ष का कारण है ...", और वार्ताकार आपसे सहमत है, तो वह प्रसन्न होगा कि उसे सही ढंग से समझा गया था, और सुलह बहुत तेजी से होगी और आसान। यदि आपके बीच कोई गलतफहमी है, तो मित्र एक बार फिर समस्या के बारे में अपना दृष्टिकोण स्पष्ट करेगा।

1. किसी दोस्त को थोड़ा सरप्राइज दें। उदाहरण के लिए, अपनी पसंदीदा मिठाई के साथ मीटिंग में आएं। उसके लिए यह स्पष्ट हो जाएगा कि आप उसके प्रति चौकस हैं और सुलह के लिए तैयार हैं।
2. एक समझौता खोजें। क्या आप या आपके मित्र दोषी हैं? किसी भी मामले में, आपको एक समझौता खोजने की जरूरत है, एक पारस्परिक रूप से लाभप्रद तरीका।
3. थोड़ा हास्य स्थिति को ठीक करने, इसे आसान बनाने में मदद करेगा। यह बहुत जरूरी है कि एक दोस्त यह समझे कि यह एक मजाक है। मुस्कान के साथ कहना चाहिए।
4. यदि आप समझते हैं कि एक मित्र चर्चा में कुछ बिंदुओं से बचता है, तो आपको उसकी इच्छा सुननी होगी। उसे परेशान और नाराज क्यों करें?
5. आपने स्थिति पर चर्चा की, लेकिन आपका दोस्त अभी भी नाराज है? उसे समय दें। सभी लोग अलग-अलग हैं, झगड़े से "शांत" होने और पहले की तरह फिर से संवाद करने के लिए सभी को अपने-अपने समय की आवश्यकता होती है।
6. आप किसी मित्र के बारे में मित्रों से चर्चा नहीं कर सकते हैं। नाराज, आप बहुत कुछ कह सकते हैं, कुछ समय बाद ये शब्द उस व्यक्ति तक "पहुंच" सकते हैं जिसके साथ आपने झगड़ा किया था। इस मामले में, सुलह अधिक कठिन होगी।
7. मुख्य बिंदुओं में से एक -। स्थिति को देखिए, शायद झगड़े की वजह पूरी तरह से मामूली थी। क्या उसकी वजह से एक अच्छे रिश्ते को बर्बाद करना उचित है?
8. ऐसी स्थितियां होती हैं जब किसी मित्र ने अन्य लोगों के पक्ष में अपनी पसंद बनाई है, वह आपसे संवाद करना बंद करना चाहता है। इस मामले में, आप पक्ष में जा सकते हैं। यदि आप किसी पूर्व मित्र के जीवन में ज़रूरत से ज़्यादा हो गए हैं, तो आपको उसे परेशान नहीं करना चाहिए।

अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ कैसे सामंजस्य बिठाएं? अब आप जवाब जानते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कुछ समय प्रतीक्षा करें जब तक कि मजबूत नकारात्मक भावनाएं दूर न हो जाएं, और फिर समस्या पर चर्चा करना शुरू करें, एक अलग राय सुनें, समस्या का कारण खोजें और उसे मिटा दें।

"दोस्ती पैसे की तरह है। कमाना रखने से आसान है।" - सैमुअल बटलर

धैर्य रखें

दोस्त के साथ लड़ाई कई कारणों से हो सकती है। दोस्त के साथ शांति बनाने के लिए सबसे पहले आपको धैर्य रखने की जरूरत है। जो कुछ भी हुआ उसके बारे में सोचने के लिए धैर्य की आवश्यकता होगी, और झगड़े का मुख्य कारण खोजें। उन सभी तर्कों को याद करने का प्रयास करें जो आपने और आपके मित्र ने किए थे।

सम्मान पर आधारित मित्रता सभी भावनात्मक विस्फोटों, क्षणभंगुर मिजाज और असंतोष से बच सकती है। इसीलिए

असहमति के कारणों का विश्लेषण करें

प्रत्येक व्यक्ति के अपने व्यक्तिगत व्यक्तित्व लक्षण और व्यवहार के उद्देश्य होते हैं जो उसे एक निश्चित स्थिति में मार्गदर्शन करते हैं। यह समझने की कोशिश करें कि आप नाराज क्यों हैं और आपका दोस्त क्यों नाराज था। नकारात्मक भावनाओं की कोई भी अभिव्यक्ति किसी आवश्यकता के असंतोष का सूचक है।

लोग नाराज, घबराए हुए हैं, मुख्य रूप से रो रहे हैं क्योंकि उनकी इच्छा या आवश्यकता पूरी नहीं होती है। इस बारे में सोचें कि आपका दोस्त क्या चाहता है, आपके रिश्ते में क्या कमी है, और आप सभी नाराजगी का कारण पाएंगे।

किसी मित्र के साथ शांति स्थापित करने के लिए उसकी भावनाओं की कल्पना करने की कोशिश करें, इसलिए बोलने के लिए, अपनी असहमति में खुद को उसकी जगह पर रखें। यह अच्छा होगा यदि आप अनुमान लगा सकें कि आपके मित्र के व्यवहार के कारण वास्तव में क्या हैं, तो सुलह का तरीका खोजना आसान हो जाएगा।

सुलह की दिशा में पहला कदम उठाएं

आखिरकार, यदि प्रत्येक मित्र निष्क्रिय होगा, तो सुलह का कोई सवाल ही नहीं होगा - किसी को अपने अभिमान पर कदम रखना चाहिए और पहल करनी चाहिए।

लेकिन खींचो मत! झगड़े के बाद जितना अधिक समय बीत जाएगा, सुलह में पहल करना उतना ही कठिन होगा!

यदि आप दोनों वास्तव में अपनी दोस्ती और आपसी सम्मान को महत्व देते हैं, तो शायद आपका दोस्त आपके साथ शांति बनाने की कोशिश करने वाला पहला व्यक्ति होगा। ऐसे में इस मौके को न चूकने और किसी दोस्त के साथ सुलह करने के लिए ईमानदारी दिखाएं, बताएं कि आपकी दोस्ती आपको कितनी प्यारी है।

दोस्त के साथ सुलह करने के लिए समझदारी दिखाएं

आपका मित्र वह है जो वह है, और मित्रवत संबंध बनाए रखने के लिए मित्र को उसके सभी फायदे और नुकसान के साथ स्वीकार करना सही होगा। मेरा विश्वास करो, तुम भी पूर्ण नहीं हो, और इसलिए दूसरों से परिपूर्ण होने की मांग मत करो - एक व्यक्ति की कमियों को उचित समझ के साथ समझो। जब आप किसी मित्र को स्वीकार करते हैं कि वह कौन है, तो आपके लिए सुलह की दिशा में एक कदम उठाना बहुत आसान हो जाएगा।

इसके अलावा, यह देखते हुए कि आप उसके साथ समझ के साथ व्यवहार करते हैं, आपका मित्र आपको आपकी कमियों के लिए भी क्षमा करेगा, और आप न केवल उसके साथ शांति स्थापित करेंगे, बल्कि आपसी समझ और भविष्य में झगड़े की अनुपस्थिति के लिए एक ठोस नींव भी रखेंगे। लेकिन अगर शांति बनाने का आपका प्रयास असफल हो जाता है, और कोई मित्र आपके साथ संवाद करने से इंकार कर देता है, तो इसे हल्के में लें।

यह सोचने का समय है कि क्या आपकी दोस्ती वास्तविक है। सच्ची मित्रता तभी हो सकती है जब संवाद बनाए रखने की इच्छा दोनों लोगों में हो। यदि आप अकेले ही दोस्ती बनाए रखने का प्रयास करते हैं, और आपका मित्र आपके धैर्य और समझ की सराहना नहीं करता है, तो यह दोस्ती नहीं, बल्कि साधारण स्नेह है। लेकिन अगर आपकी दोस्ती आपसी है, तो अपने घमंड और नाराजगी को दूर रखें और दोस्ती को बचाने के लिए हर संभव प्रयास करें।

एक दोस्त के साथ झगड़ा आपको अपने रिश्ते के वास्तविक उद्देश्यों को समझने की अनुमति देता है, और दोस्ती की परीक्षा बनकर, यह धैर्य, साहस, पहल, समझ और एक-दूसरे के लिए सम्मान जैसे गुणों को बनाने में मदद करेगा।

क्या आपका कोई बहुत करीबी दोस्त था जिसके साथ आपका लंबे समय से बहुत अच्छा रिश्ता था? क्या ऐसा हुआ कि आपने बस उसे खो दिया, और इसलिए नहीं कि वह मर गया या बिना किसी निशान के गायब हो गया, बल्कि, मूर्खता से, आपके बीच झगड़े के कारण? आप में से किसने सबसे पहले अपनी दोस्ती खत्म करने का फैसला किया? अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ झगड़ा एक ऐसी घटना है जिसे बचाना आसान नहीं है, और उसके साथ सामंजस्य बिठाना बहुत मुश्किल या लगभग असंभव हो सकता है। यदि किसी करीबी दोस्त के साथ आपका झगड़ा होता है, तो आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि कैसे आगे बढ़ना है: जो हुआ उसे स्वीकार करें या खोए हुए रिश्ते को नवीनीकृत करने का प्रयास करें। आइए जानने की कोशिश करते हैं कि यह कैसे करना है ...

1 पता लगाएँ कि आपका मित्र क्या सोचता है जिसके कारण आप बातचीत समाप्त कर रहे हैं:

समस्या: आपके मित्र का मानना ​​है कि जब तक आप मित्र थे, आपने केवल वैसे ही व्यतीत किया जैसा आप चाहते थे, कि आपने अपने मित्र के हितों को साझा नहीं किया और उसकी राय नहीं सुनी।

युक्ति: वर्तमान स्थिति पर चर्चा करने और समझने की कोशिश करें, शायद आप वास्तव में अक्सर "अपने ऊपर कंबल खींच लेते हैं", आप में से प्रत्येक के हितों के लिए समान समय समर्पित करने के लिए भविष्य पर सहमत होते हैं।

समस्या: आपके मित्र को लगता है कि आप उसकी समस्याओं पर कोई ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन हर समय आप उसे अपने साथ लोड करने की कोशिश कर रहे हैं।

युक्ति: यह पता लगाने की कोशिश करें कि उसने इस तरह से फैसला क्यों किया, शायद अतीत में एक पल था जब आपने मुश्किल क्षण में उसका साथ नहीं दिया था, या आप एक दोस्त के साथ रिश्ते में बहुत आत्म-उन्मुख हैं।

समस्या: आपके मित्र को लगता है कि आप सबसे पहले मेल-मिलाप करने वाले नहीं हैं, और वह स्वयं ऐसा नहीं करना चाहता।

युक्ति: यदि यह व्यक्ति आपको प्रिय है तो अपने अभिमान को भूल जाइए, उसे समझने की कोशिश कीजिए और उन सभी समस्याओं पर चर्चा कीजिए जो आपको एक साथ हैं।

समस्या: आपका मित्र किसी भी परिस्थिति में आपसे संपर्क करने के लिए सहमत नहीं हुआ, और अंत में, अंततः आपसे दोस्ती तोड़ने का फैसला किया।

युक्ति: इससे निराश या निराश न हों। यह केवल स्थिति को बढ़ा देगा, क्योंकि भावनाएं प्रभावी सोच में हस्तक्षेप करती हैं।

अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ कैसे सामंजस्य बिठाएं?

2 रिश्ते को ठीक से खत्म करने के लिए कुछ समय निकालें, केवल इस तरह से आप उन्हें समय के साथ फिर से जीवंत कर सकते हैं।

3 थोड़ी देर प्रतीक्षा करें (कुछ महीने), और फिर अपने दोस्त को सब कुछ समझाने की कोशिश करें, यदि आवश्यक हो तो क्षमा मांगें, हो सकता है कि वह अपना विचार बदल दे और आपके साथ शांति बनाने के लिए सहमत हो जाए। आप फिर से सबसे अच्छे दोस्त बन सकते हैं। आप इसे ईमेल, एसएमएस, टेलीफोन या व्यक्तिगत रूप से कर सकते हैं।

यदि आप अपने पूर्व मित्र के साथ एक बैठक की व्यवस्था करने का प्रबंधन करते हैं, तो वह जो कहता है उसे ध्यान से सुनें, उससे कुछ कहने से पहले सोचें, और उसके साथ किसी भी बात पर बहस न करें।

यदि, फिर भी, आपका रिश्ता पहले ही नष्ट हो चुका है, तो आपको अपने सबसे अच्छे दोस्त के बिना रहने के लिए, कम से कम कुछ समय के लिए स्वीकार करना होगा। जाहिरा तौर पर, वह आपसे बहुत नाराज है या नाराज है अगर आप उसके साथ शांति बनाने में कामयाब नहीं हुए हैं।

कभी भी डिप्रेशन को अपने ऊपर हावी न होने दें, किसी भी बात को लेकर ज्यादा चिंता न करें। किसी ऐसी चीज़ की तलाश करें जिसके बारे में आप भावुक हों और किसी मित्र के साथ या उसके बिना, पोछा लगाना बंद करें, और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ें।

यदि आपका पूर्व आपसे बात नहीं करना चाहता है, या कहता है "हमारा रिश्ता खत्म हो गया है," तो शायद यही वह क्षण है जब आपको हर चीज पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता होती है। या हो सकता है कि अपनी दोस्ती को सौहार्दपूर्ण तरीके से खत्म करना और अपने आप को एक और "असली" दोस्त खोजने की कोशिश करना वास्तव में बेहतर होगा?

यदि आपने किसी मित्र के साथ लंबे समय तक संवाद नहीं किया है, लेकिन वह अभी भी "आपके सिर से बाहर नहीं निकलता है", तो अपने परिवार, अन्य दोस्तों या मनोवैज्ञानिक के साथ इस पर चर्चा करने का प्रयास करें ताकि आप इसके बारे में चिंता करना बंद कर दें। किसी भी मामले में सब कुछ वैसा ही न छोड़ें, जैसा कि यह एक संकेत है कि आपने रिश्ते को गलत तरीके से छोड़ दिया है और भविष्य में, यदि इसके बारे में कुछ नहीं किया जाता है, तो आपको भरोसेमंद संबंध बनाने में गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

अगर इस दोस्त के भाई-बहन हैं जो आपके दोस्त भी हैं, तो उनके साथ इस पर चर्चा करें और समझाएं (या एक साथ पता लगाने की कोशिश करें) क्या गलत हुआ, ब्रेकअप का कारण क्या है। साथ ही उन्हें अपने पुराने दोस्त से जोड़ने की कोशिश न करें। इसे अपने लिए करें ताकि आपके लिए कोई "सफेद धब्बे" न बचे।

अपने पुराने दोस्त से रिश्ता खत्म करने के बाद नाराज होकर सुलह शुरू करने की कोशिश न करें। इस मुद्दे को बहुत ही मापा और शांति से लें। आप फिर से उसके सबसे अच्छे दोस्त बनने की कोशिश कर रहे हैं, उसके दुश्मन नहीं।

अपने सबसे अच्छे दोस्त के खोने के बारे में दूसरे लोगों से बहुत ज्यादा बात न करें, यह उनकी नसों पर पड़ सकता है। यदि आप पहले से ही सभी लोगों के कान गुलजार कर चुके हैं और कोई भी आपकी बात नहीं सुनना चाहता है, तो एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें, जहां वे आपको सुनकर हमेशा खुश रहेंगे।