किस स्थिति में बच्चे के गर्भ धारण करने की सबसे अधिक संभावना है। जल्दी प्रेग्नेंट होने के लिए सबसे अच्छी पोजीशन कौन सी है? शीघ्र निषेचन के लिए टिप्स
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देर-सबेर हर महिला के जीवन में एक पल ऐसा आता है जब वह मां बनने का फैसला कर लेती है। इस इच्छा को जल्द से जल्द पूरा करने के लिए डॉक्टर कुछ खास पोजीशन में सेक्स करने की सलाह देते हैं।
यह व्यापक रूप से ज्ञात है कि गर्भावस्था की योजना बनानाभावी माता-पिता को जिम्मेदार होने की आवश्यकता है। इससे पहले कि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने की कोशिश करना शुरू करें, आपको डॉक्टर से मिलने, आवश्यक परीक्षण पास करने और यदि कोई समस्या है, तो उपचार से गुजरना होगा।
ऐसे जोड़े हैं जिनका स्वास्थ्य सही क्रम में है, लेकिन लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था अभी भी नहीं होती है। इन मामलों में, समस्या बहुत सरल हो सकती है: गर्भ धारण करने के प्रयास गलत हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में न आने के लिए, इससे पहले कि आप बच्चे की योजना बनाना शुरू करें, आपको उन स्थितियों का अध्ययन करना चाहिए जिनमें गर्भाधान की सबसे अधिक संभावना है।
सही मुद्रा
गर्भाधान में अधिक समय न लगे, इसके लिए भावी माता-पिता को प्रतिदिन संभोग नहीं करना चाहिए। बच्चे की योजना बनाते समय संभोग की इष्टतम संख्या 2-3 दिनों में 1 बार मानी जाती है। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि बहुत बार स्खलन के साथ, शुक्राणु की गुणवत्ता बिगड़ जाती है: शुक्राणु के सक्रिय रूपों की संख्या कम हो जाती है, उनकी गतिशीलता कम हो जाती है।
सबसे अच्छी स्थिति, जिसमें गर्भाधान होने की सबसे अधिक संभावना होती है, वे हैं जिनमें निकटतम संपर्क होता है, और वीर्य द्रव सीधे गर्भाशय में प्रवेश करता है।
एक लड़की को गर्भ धारण करने के लिए
कभी-कभी, भविष्य के माता-पिता बच्चे के वांछित लिंग की योजना बनाने की कोशिश करते हैं। एक लड़की को गर्भ धारण करने के लिए, जोड़े को निम्नलिखित मुद्राएं अपनानी चाहिए:
- मिशनरी स्थिति:महिला लापरवाह स्थिति में है, उसका साथी शीर्ष पर है। यह स्थिति सुनिश्चित करती है कि शुक्राणु तुरंत गर्भाशय में और आगे फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है;
- बगल में: इस स्थिति को लेने के लिए, गर्भवती माँ को अपनी तरफ लेटने और अपने घुटनों को अपने नीचे मोड़ने की जरूरत है। आदमी पीछे हो और उसकी तरफ भी;
- बैक पोज़ ("डॉगीस्टाइल"):महिला घुटने टेकने की स्थिति में है, साथी पीछे है।
गर्भाशय के स्थान की विभिन्न विशेषताओं के साथ गर्भाधान
गर्भाशय की स्थिति में विसंगतियाँ काफी सामान्य हैं। सबसे आम अंग के आगे या पीछे के मोड़ हैं, इसकी बाइकोर्न या काठी का आकार। अक्सर वे कोई असुविधा पैदा नहीं करते हैं, और यदि किसी महिला की पहले जांच नहीं की गई है, तो उसे अपनी विशेषताओं के बारे में पता नहीं हो सकता है। गर्भावस्था की योजना बनाते समय समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, जब बच्चे को गर्भ धारण करने के कई प्रयास परिणाम नहीं लाते हैं। ऐसे में कुछ आसन एक महिला को मां बनने में मदद कर सकते हैं।
पीछे और सामने मोड़
सामान्य स्थिति में, गर्भाशय छोटे श्रोणि के केंद्र में स्थित होता है और इसमें थोड़ा सा पूर्वकाल झुकाव होता है। उसी समय, उसके शरीर और गर्दन के बीच एक अधिक कोण बनता है। अंग की यह स्थिति योनि गुहा से गर्भाशय तक शुक्राणुओं की मुफ्त पहुंच प्रदान करती है।
कभी-कभी गर्भाशय की स्थिति में विचलन होते हैं:
- रेट्रोफ्लेक्सियन (पीछे की ओर झुकना): अंग दृढ़ता से पीछे की ओर झुका हुआ है। उसी समय, उसका शरीर और गर्दन एक समकोण बनाते हैं।
- हाइपरएंटेफ्लेक्सिया(पूर्वकाल तह): मूत्राशय की ओर अंग अत्यधिक विस्थापित हो जाता है। उसके शरीर और गर्दन के बीच एक तीव्र कोण बनता है।
ये विसंगतियाँ जीवन के दौरान जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं - लंबे समय तक श्रम, अक्सर श्रोणि अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, प्रजनन प्रणाली की ट्यूमर प्रक्रियाएं। केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित कर सकता है कि झुके हुए गर्भाशय के लिए उपचार की आवश्यकता है या नहीं। इसलिए, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको सबसे पहले डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यह संभावना है कि अंग के आगे या पीछे झुकने से गर्भाशय में गर्भाशय ग्रीवा नहर के माध्यम से वीर्य द्रव के प्रवेश में बाधा उत्पन्न होगी।
गर्भाधान के लिए सबसे प्रभावी स्थिति जब गर्भाशय पीछे की ओर झुकता है तो पीछे की स्थिति होती है। ऐसे में महिला को आगे की ओर झुकना चाहिए। एक प्रकार तब संभव है जब दोनों साझेदार अपने पक्ष में लापरवाह स्थिति में हों।
एक महिला में गर्भाशय के पूर्ववर्ती उलटाव के साथ एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, निम्नलिखित मुद्राओं का उपयोग किया जाना चाहिए:
- महिला उसकी पीठ पर झूठ बोलती है, उसके नितंबों के नीचे कंबल से एक तकिया या रोलर रखा जाता है, साथी शीर्ष पर स्थित होता है;
- साथी लापरवाह स्थिति में है, उसके पैर घुटने के जोड़ों पर मुड़े हुए हैं और पेट में लाए गए हैं या पुरुष के कंधों पर हैं।
शरीर का किसी न किसी दिशा में झुकना वाक्य नहीं है। ज्यादातर मामलों में, सही मुद्रा का उपयोग करके और डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हुए, कुछ ओवुलेटरी चक्रों में गर्भवती होना संभव है।
गर्भाशय के मुड़े होने पर एक सफल गर्भावस्था की संभावना बढ़ाने के लिए, डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा नहर के संपर्क में आने वाले समय को बढ़ाने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, यौन संपर्क के बाद, गर्भवती मां को 20-30 मिनट के लिए प्रवण स्थिति में होना चाहिए। उठे हुए पैरों और श्रोणि के साथ सन्टी मुद्रा की भी सिफारिश की जाती है। संभोग के बाद स्वच्छता प्रक्रियाएं वांछनीय नहीं हैं।
सैडल गर्भाशय शरीर
काठी का आकार द्विबीजपत्री गर्भाशय के कई रूपों को दर्शाता है। इसी समय, अंग के नीचे के क्षेत्र में एक मामूली अवसाद निर्धारित किया जाता है, जो आकार में एक काठी जैसा दिखता है। दो सींगों में विभाजन व्यक्त नहीं किया गया है। अनुप्रस्थ आकार में, गर्भाशय का विस्तार होता है।
यदि विसंगति को थोड़ा व्यक्त किया जाता है, तो गर्भाधान की संभावना अधिक होती है। इष्टतम आसन "पीछे" हैं और अपने पैरों को अपने पेट के साथ अपनी पीठ के बल लेटे हुए हैं। संभोग के बाद, आपको आराम करने और आधे घंटे के लिए आराम करने की आवश्यकता होती है।
नाशपाती का आकार
नाशपाती के आकार का गर्भाशय पहले जन्म तक सामान्य रहता है। एक महिला में, अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद, अंग एक अंडाकार आकार प्राप्त कर लेता है।
नाशपाती के आकार के गर्भाशय वाली महिलाओं के लिए गर्भाधान के लिए किसी विशेष स्थिति की आवश्यकता नहीं होती है। सिफारिशें बिना किसी विकृति के जोड़ों को दी गई सिफारिशों के समान हैं:
- एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, उन स्थितियों में सेक्स करना आवश्यक है जो गर्भाशय को वीर्य की अधिकतम पहुंच प्रदान करते हैं: स्थिति "पीछे", "पक्ष में", "नीचे से महिला"।
- संभोग के बाद, तुरंत बिस्तर से बाहर निकलने की सिफारिश नहीं की जाती है, आपको लेटने और आराम करने की आवश्यकता होती है।
- स्वच्छता प्रक्रियाओं को थोड़ी देर के लिए स्थगित कर दिया जाना चाहिए। इससे शुक्राणुओं को अपने लक्ष्य तक जल्दी पहुंचने में मदद मिलेगी।
जब गर्भाशय अनुदैर्ध्य अक्ष से दाईं या बाईं ओर विचलित होता है, तो गर्भाधान की स्थिति अंग के झुकाव के आधार पर चुनी जाती है। यदि गर्भाशय को बाईं ओर स्थानांतरित किया जाता है, तो आपको "बाईं ओर की महिला" की स्थिति में और पीछे के पुरुष में सेक्स करना चाहिए। जब शरीर दाईं ओर विचलित होता है तो वही सिद्धांत लागू होता है। संभोग के बाद, आपको 20-30 मिनट के लिए अपनी तरफ की स्थिति में होना चाहिए।
एक स्वस्थ बच्चे का जन्म एक ऐसी खुशी है जिसके लिए देर-सबेर सभी जोड़े प्रयास करते हैं। लेकिन समय बीत जाता है, और बच्चे को गर्भ धारण करना संभव नहीं होता है। और फिर पति-पत्नी के सामने बहुत सारे प्रश्न उठते हैं, जिनमें से एक यह है कि क्या संभोग के दौरान की मुद्रा गर्भाधान को प्रभावित करती है?
गर्भावस्था में क्या मदद कर सकता है
कई कारक गर्भावस्था की संभावना को प्रभावित करते हैं:
- आयु;
- सामान्य स्वास्थ्य;
- हार्मोनल पृष्ठभूमि;
- गर्भनिरोधक के तरीके;
- चक्र के दिन जिसमें जोड़े की अंतरंगता होती है;
- मनोवैज्ञानिक रवैया और भी बहुत कुछ।
यदि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने का लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आपको सभी छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना होगा।
आज, कई लड़कियां हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग करती हैं, जो बदले में उनकी प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती हैं। तनाव, बार-बार अधिक काम करना हार्मोनल पृष्ठभूमि और महिला और पुरुष दोनों जीवों की सामान्य स्थिति में परिलक्षित होता है। इसलिए, कई मामलों में, यहां तक कि सेक्स के दौरान पोजीशन भी गर्भवती होने की संभावना को काफी बढ़ा सकती है।
लंबे समय से प्रतीक्षित मूंगफली के सफल गर्भाधान के लिए विवाहित जोड़े को स्वास्थ्य संबंधी कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। उचित डॉक्टरों से जांच कराएं, जरूरी जांच कराएं। सामान्य तौर पर, सुनिश्चित करें कि आपकी प्रजनन क्षमता सामान्य है।
हर महिला जानती है कि आप अपने मासिक धर्म के कुछ खास दिनों में ही गर्भवती हो सकती हैं। एक विशेष कार्यक्रम तैयार करना उपयोगी होगा, जहां आप सबसे "अनुकूल दिनों" को चिह्नित करेंगे। यौन गतिविधि, भावनात्मक मनोदशा भी गर्भाधान की प्रक्रिया को प्रभावित करती है।
यदि आप लगातार ऐसी गर्भावस्था के बारे में सोचते हैं जो कभी नहीं आती है, तो इसके आने की संभावना नहीं है। आराम करें, अपने जीवनसाथी के साथ प्यार करने का आनंद लें। बच्चों को वहां दिखना चाहिए जहां प्यार और खुशी का राज हो।
सेक्स की नियमितता भी उतनी ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सेक्सोलॉजिस्ट इसे हफ्ते में 4-5 बार करने की सलाह देते हैं। पुरुषों में बार-बार स्खलन के साथ सक्रिय शुक्राणुओं की संख्या कम हो जाती है। इसलिए ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है।
गर्भाधान के लिए सबसे अच्छी पोजीशन
सेक्सोलॉजिस्ट कई स्थितियों की पहचान करते हैं जो गर्भावस्था के लिए सबसे अनुकूल हैं:
- मिशनरी पोजीशन - जिसमें महिला पीठ के बल लेटी हो और पुरुष उसके ऊपर। इस स्थिति में, पुरुष का शुक्राणु सीधे गर्भाशय में प्रवेश करता है, और फिर नलियों में, जहां निषेचन होता है;
- बगल की स्थिति - जबकि महिला अपनी तरफ लेटती है, उसके नीचे घुटने टेकते हैं, और उसके पीछे का पुरुष भी उसकी तरफ होता है;
- "कुत्ते" मुद्रा, या "कुत्ते-शैली", - साथी उसके घुटनों पर है, आदमी उसके पीछे है।
गर्भाशय की स्थिति के आधार पर कौन सी स्थिति का चयन करना है
अंतरंगता के दौरान एक विशेष स्थिति का चुनाव सीधे गर्भाशय की स्थिति पर निर्भर करता है।
गर्भाशय की सामान्य स्थिति
आम तौर पर, गर्भाशय इस तरह स्थित होता है कि उसकी गर्दन और योनि के बीच 90 ° का कोण बनता है। ऐसे में आप खास पोजीशन को नजरअंदाज कर सकते हैं, बस 15-20 मिनट तक पीठ के बल प्यार करके लेट जाएं।
आम तौर पर, गर्भाशय ग्रीवा योनि के समकोण पर होता है। गर्भाशय की वक्रता
यदि गर्भाशय को इस तरह रखा गया है कि कोण पीछे या आगे की ओर मुड़ा हुआ है, तो गर्भाशय मुड़ा हुआ है। मोड़ या तो बाईं ओर या दाईं ओर हो सकता है।
एक नियम के रूप में, यदि गर्भाशय का मोड़ एक संरचनात्मक विशेषता के कारण होता है और स्पष्ट नहीं होता है, तो इसका गर्भाधान की दर पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन अगर मोड़ मजबूत हो तो वीर्य योनि में जमा हो जाता है और उसका गर्भाशय में प्रवेश करना मुश्किल हो जाता है।इन मामलों में, श्रोणि या आसंजनों में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति के लिए डॉक्टर से जांच करने की सिफारिश की जाती है। यदि कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो कुत्ते शैली की मुद्रा आपके लिए उपयुक्त है।
आमतौर पर, गर्भाशय के मोड़ को जन्मजात स्थिति के रूप में पाया जाता है, अर्थात यह एक महिला की शारीरिक विशेषता है। जब गर्भाशय मुड़ा हुआ हो तो स्खलन के लिए सबसे अच्छी स्थिति डॉगी स्टाइल है।आप चारों तरफ से खड़े हो जाएं और अपनी पीठ को थोड़ा मोड़ लें, पार्टनर पीछे से आपके घुटनों पर या खड़े होकर आपसे जुड़ा हुआ है। तो गर्भाशय ग्रीवा को केंद्र के करीब विस्थापित कर दिया जाता है, और शुक्राणु के पारित होने की संभावना बढ़ जाती है।
पोज़ "डॉगी-स्टाइल" गहरी पैठ के लिए अनुमति देता है मुड़ गर्भाशय के साथ निषेचन की संभावना बढ़ाने के लिए युक्तियाँ
अपना मौका बढ़ाने के लिए, नियमों का पालन करें:
- संभोग के बाद, व्यायाम "सन्टी" करें। इस स्थिति में लगभग दस मिनट तक रहना आवश्यक है;
- यदि आप कठिन हो जाते हैं, तो अपने जीवनसाथी से आपकी मदद करने के लिए कहें। उसे अपने पैर और शरीर को पकड़ने दें। इसके अलावा, इस अभ्यास को एक साथ करने से भावनात्मक परेशानी दूर होगी और आपको आराम मिलेगा;
- "सन्टी" करने के बाद अपने पेट के बल लेट जाएं। यह शुक्राणु को गर्भाशय में पैर जमाने की अनुमति देगा। दस से बीस मिनट तक ऐसे ही लेट जाएं।
"बिर्च" 10 मिनट के लिए किया जाना चाहिए, और फिर अपने पेट के बल लेट जाएं सैडल गर्भाशय
मुख्य महिला अंग के विकास में विसंगतियाँ विविध हैं। लेकिन यह शायद ही कभी गर्भाधान की प्रक्रिया को प्रभावित करता है। मूल रूप से, समस्या एक पुरुष के गतिहीन शुक्राणु या एक महिला के शरीर में सूजन प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है।
एक उच्च संभावना के साथ कि एक निषेचित अंडे को जहां इसकी आवश्यकता होती है, तय नहीं किया जाएगा।इसलिए, एक्टोपिक गर्भावस्था को बाहर करने के लिए अल्ट्रासाउंड के समय पर पारित होने का ख्याल रखना उचित है। इस मामले में आसन का चुनाव बहुत बड़ी भूमिका नहीं निभाता है।
गर्भाशय की स्पष्ट काठी का आकार भ्रूण के आरोपण में हस्तक्षेप कर सकता है, इस वजह से गर्भावस्था नहीं हो सकती है। क्या संभोग के दौरान पोजीशन का चुनाव बच्चे के लिंग को प्रभावित करता है?
प्रिय महिलाओं, अपने आप को इस उम्मीद के साथ सांत्वना न दें कि सेक्स में कुछ स्थिति या कोई अन्य जादुई अनुष्ठान अजन्मे बच्चे के लिंग को प्रभावित कर सकता है। यह सब आनुवंशिक प्रवृत्ति और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।
हालांकि कई लोगों का तर्क है कि अगर आप वास्तव में एक लड़की चाहते हैं, तो वह लड़की बन जाएगी।
मुझे लगता है कि यह मुद्रा के बारे में पूर्ण बकवास है। और "तेज लड़के के शुक्राणु के लिए लड़की से आगे निकलने के लिए" - तो आपको कोई मुद्रा नहीं रखनी है, लेकिन ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले एक लड़की बनाना है। हालांकि यह सच नहीं हो सकता है ;-)) हमारे पास एक क्लासिक मुद्रा थी, मुझे याद है क्योंकि मेरे पति दूसरे शहर में काम करते थे और साइकिल के लिए यह एकमात्र पीए था। पीए के बाद तीसरे दिन ओव्यूलेशन हुआ था। एक लड़की से वादा करो
स्वीटानोक
http://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Pregn&trd=80351
सेक्स के दौरान अनचाहे पोजीशन
गर्भाधान के लिए स्थिति चुनने में आराम और आनंद की भावना मुख्य दिशानिर्देश है। पार्टनर को असहज महसूस न होने दें। उनकी राय और इच्छाओं को सुनें।
सेक्स के दौरान असहजता लाने वाली पोजीशन से बचना चाहिए। मुद्राओं का उपयोग करना अवांछनीय है:
- जिसमें पार्टनर को दर्द का अनुभव होता है। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं या सेक्स के दौरान दर्द महसूस करते हैं, तो आपको अपनी स्थिति बदलने की जरूरत है। अगर यह मदद नहीं करता है, तो संभोग बंद करो;
- जहां महिला है। इससे गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है, क्योंकि शुक्राणु केवल योनि से बाहर निकलते हैं और गर्भाशय में पैर जमाने का समय नहीं होता है।
यदि वांछित बच्चे के गर्भाधान में लंबे समय तक देरी हो रही है, तो डॉक्टर से परामर्श करें। स्व-दवा न करें। एक अनुभवी विशेषज्ञ उचित निदान करेगा और आपको बताएगा कि आपके विशेष मामले में क्या करना है।
यदि भविष्य के बच्चे एक सुलझा हुआ मुद्दा हैं, और गर्भावस्था की तैयारी का चरण सफलतापूर्वक पूरा हो गया है, तो यह सबसे महत्वपूर्ण बात पर आगे बढ़ने का समय है। गर्भाधान के लिए सबसे प्रभावी स्थिति कौन सी हैं? एक विस्तृत समीक्षा हमारे लेख में है।
यदि दोनों साथी स्वस्थ हैं तो आप किसी भी स्थिति में जल्दी गर्भवती हो सकती हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप कोशिश करना शुरू करें, आपको परीक्षाओं से गुजरना होगा और यदि आवश्यक हो, तो ठीक हो जाना चाहिए। और यह भी (अर्थात स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, तनाव से बचें, सही भोजन करें)। शायद तब आपको उस स्थिति के बारे में बिल्कुल भी सोचने की ज़रूरत नहीं है जिसमें आप जल्दी से गर्भवती हो सकती हैं। आपके पास बस समय नहीं होगा, क्योंकि गर्भाधान बिना किसी प्रयास के, आसानी से और सुखद तरीके से होगा। भले ही पहले महीने में नहीं, लेकिन जल्दी से पर्याप्त।
और फिर भी, डॉक्टरों का मानना है कि गर्भ धारण करने के लिए बेहतर स्थितियां हैं। कुछ पोज़ दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावी क्यों होते हैं?
- "सही" स्थिति में गहरी पैठ शामिल है। आखिरकार, शुक्राणु अंडे से जितना करीब होगा, रास्ता उतना ही छोटा होगा। और यह अधिक संभावना है कि शुक्राणु सम्मान के साथ इसे दूर कर देगा।
- गुरुत्वाकर्षण बल मदद करता है। सीधे शब्दों में कहें तो स्पर्म वहीं प्रवाहित होता है जहां इसकी आवश्यकता होती है, और बाहर नहीं निकलता है।
- एक पुरुष का संभोग इतना मजबूत होता है कि शुक्राणु को महिला के शरीर में गहराई से प्रवेश करने में मदद मिलती है।
- शुक्राणु की अधिकतम मात्रा आवंटित की जाती है।
- योनि सीधी है, घुमावदार नहीं है, गहरी पैठ के लिए कोई अतिरिक्त हस्तक्षेप नहीं है।
अभ्यास
यह अध्याय इस सवाल का जवाब नहीं देता है कि 100 प्रतिशत गर्भवती कैसे हो। यह केवल एक सिफारिश है कि कौन सी स्थिति बच्चे के गर्भाधान में योगदान देगी।
मिशनरी (क्लासिक)
महिला अपनी पीठ के बल लेट गई है और उसके पैर फैले हुए हैं। आदमी शीर्ष पर लेट जाता है, अपने हाथों से खुद की मदद करता है। मिशनरी स्थिति में कई विकल्प हैं। जल्दी से गर्भवती होने के लिए, आप महिला के नितंबों के नीचे एक तकिया रख सकते हैं: श्रोणि ऊपर उठेगी, और पैठ गहरी होगी। यह माना जाता है कि "क्लासिक" गर्भाधान के लिए सबसे अच्छी स्थिति है: इस स्थिति में, वीर्य की अधिकतम मात्रा निकलती है, जो जल्दी से गर्भाशय में प्रवेश करती है।
"त्रिकोण"
प्रेग्नेंट होने के लिए बेहतरीन पोजीशन। यह भी एक मिशनरी संस्करण है। लेकिन उसी समय, पुरुष अपने घुटनों पर झुक जाता है, और महिला अपने श्रोणि को ऊपर उठाती है। बेहतर होगा कि आप नितंबों के नीचे तकिए का इस्तेमाल करें। लेकिन आप इसके बिना कर सकते हैं।
घुटने कोहनी
पहली बार प्रेग्नेंट कैसे हो? घुटने-कोहनी की स्थिति मदद करेगी। पुरुष पीछे है, महिला अपने घुटनों और कोहनियों पर झुकी हुई है। या, एक विकल्प के रूप में, सीधी भुजाओं पर। लेकिन कोहनी पर यह बेहतर है - शुक्राणु लगभग बाहर नहीं निकलता है।
साइड (चम्मच)
"चम्मच" गर्भाधान के लिए सबसे अच्छे पदों में से एक है: आरामदायक और आराम से। स्खलन के बाद, एक महिला को बिना स्थिति बदले लेटने की सलाह दी जाती है।
जनरल के
लड़की के पैर एक आदमी के कंधों ("कंधे की पट्टियों") पर हैं। उन लोगों के लिए जो इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं कि जल्दी से गर्भवती कैसे हो। क्योंकि प्रवेश बहुत गहरा है, महिला श्रोणि ऊपर उठती है और शुक्राणु अंदर रहता है।
"झूठ बोलना कमल"
"लेट लोटस" स्थिति और "क्लासिक" स्थिति के बीच का अंतर यह है कि पैर ऊपर उठे हुए हैं, और शुक्राणु व्यावहारिक रूप से बाहर नहीं निकलते हैं।
मकड़ी का जाला
यह एक दूसरे के सामने एक साइड पोज है। महिला अपने पैरों को पुरुष के चारों ओर यथासंभव कसकर लपेटती है।
- लेख पढ़ें, नोट करें और ... भूलने की कोशिश करें। चश्मे के साथ स्त्री रोग विशेषज्ञ के भूत और आपके बिस्तर पर एक मोमबत्ती से बुरा कुछ नहीं है। वह चिल्लाएगा: "दाईं ओर", "अधिक तीव्र" और "ठीक है, आप क्या कर रहे हैं, इस कोण पर शुक्राणु कभी अंडे तक नहीं पहुंचेंगे" ... सामान्य तौर पर, अपने लिए एक व्यक्तिगत नरक न बनाएं एक सुखद गतिविधि।
- सबसे अच्छी मुद्रा वह है जिसे आप पसंद करते हैं। प्रभावी स्थिति केवल गर्भवती होने की संभावना को थोड़ा बढ़ा देती है, लेकिन इसकी गारंटी न दें। लेकिन अगर आप "सही" गर्भाधान पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो पति को शक्ति के साथ कमाई की समस्या का जोखिम होता है। इस बात का जिक्र नहीं है कि लड़की निश्चित रूप से आराम नहीं कर पाएगी। क्या आपको इसकी जरूरत है?
- कामसूत्र का लगातार अभ्यास करना एक बुरा विचार है। बहुत बार संपर्क के साथ, शुक्राणु की गुणवत्ता कम हो जाती है। दुर्लभ सेक्स भी संभावना नहीं जोड़ता है, क्योंकि ओव्यूलेशन में नहीं होने का जोखिम होता है। इष्टतम मोड प्रति सप्ताह 4-7 सहवास है।
- एक महिला कामोन्माद (जरूरी नहीं कि उसी समय एक पुरुष के रूप में) गर्भाधान की संभावना को बढ़ाता है।
- सहवास के तुरंत बाद लड़की को शॉवर में नहीं भागना चाहिए। आपको शांति से लेटना होगा। श्रोणि को ऊपर उठाने की सलाह दी जाती है (उदाहरण के लिए, तकिए के साथ)। कुछ विशेषज्ञ गर्भाधान के दौरान "बर्च" स्थिति में खड़े होने की सलाह देते हैं, ताकि गुरुत्वाकर्षण बल आपको तेजी से गर्भवती होने में मदद करे।
- चक्र के दिन पर विचार करें। मुख्य प्रयास ओव्यूलेशन से पहले, दौरान और तुरंत बाद के दिनों में होने चाहिए। मासिक धर्म के बाद जल्दी गर्भवती कैसे हो? मासिक धर्म की शुरुआत से 11-14 दिनों की गणना करें - यह ओव्यूलेशन के लिए अनुकूल अवधि होगी।
- के बारे में उपयोगी टिप्स पढ़ें।
इसलिए, जिस स्थिति में आप प्यार करते हैं वह गर्भाधान के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन वे महत्वपूर्ण नहीं हैं। आपका स्वास्थ्य और आपका ईमानदार रिश्ता बहुत अधिक महत्वपूर्ण है।
गर्भावस्था की शुरुआत का 100% अनुमान नहीं लगाया जा सकता है, लेकिन कुछ सरल नियमों का पालन करके, आप कई बार गर्भधारण की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
गर्भवती होने के लिए पोजीशन चुनना
गर्भाधान की संभावना पर सेक्स के दौरान स्थिति का निर्णायक प्रभाव नहीं पड़ता है, कुछ आमतौर पर सेक्स और गर्भावस्था में स्थिति के बीच संबंध को नकारते हैं। लेकिन अगर आप जानना चाहते हैं कि आप किस स्थिति में गर्भवती नहीं हो सकती हैं, तो आपको विशेषज्ञों से एकमत से जवाब मिलेगा - आप बिल्कुल किसी भी स्थिति में बच्चे को गर्भ धारण कर सकते हैं।
अधिकांश जोड़ों के अनुसार, गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छी स्थितियाँ हैं:
- क्लासिक मिशनरी स्थिति;
- कुत्ते शैली;
- पक्ष में (पीछे आदमी)।
सामान्य तौर पर, गर्भवती होने के लिए "अनुकूल" सेक्स पोजीशन एक सामान्य विशेषता से एकजुट होते हैं - एक महिला को ऐसी स्थिति में होना चाहिए जिसमें शुक्राणु बाहर नहीं निकलेंगे। ध्यान रखें कि स्थिति का गर्भधारण की संभावना पर ही प्रभाव पड़ता है स्खलन का समय और उसके बाद। और इसका मतलब यह है कि आप अपने पसंदीदा पदों का अच्छी तरह से उपयोग कर सकते हैं, जिसमें सवार या खड़े होने की स्थिति शामिल है, पूरे संभोग के दौरान, उन्हें समापन में "अनुकूल" में बदलना। इस प्रकार, आप गर्भाधान की संभावना को बढ़ाते हैं और साथ ही साथ सेक्स को दिनचर्या में नहीं बदलते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, गर्भवती होने के लिए कौन सी स्थिति बेहतर है, यह पूरी तरह से आप और आपके साथी पर निर्भर है।
जो लोग गर्भवती होना चाहते हैं उनके लिए सबसे आम सलाह है सेक्स के बाद बर्च पोज़। सलाह का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि इस स्थिति में एक महिला शुक्राणु की अधिकतम मात्रा को बचाने में सक्षम होगी। यदि आपको अपने पैरों को ऊपर रखना मुश्किल लगता है, तो अपने पैरों को दीवार पर टिकाकर लेट जाएं। या बस अपनी पीठ के बल लेटते हुए अपने पैरों को अपने पेट की ओर ले जाएं - यह मुद्रा उतनी ही प्रभावी और प्रदर्शन करने में बहुत आसान है।
गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के अन्य तरीके
मामले में जब कोई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याएं नहीं होती हैं, तो लगभग कोई भी आसन करेगा, हालांकि, क्षरण और अन्य बीमारियां अधिक कठिन हो सकती हैं। किसी भी मामले में, केवल पदों पर निर्भर रहना इसके लायक नहीं है, उचित पोषण और स्वस्थ जीवन शैली की मदद से बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना बढ़ाएं, यदि आवश्यक हो, तो मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें, अधिक काम न करने और तनाव से बचने की कोशिश करें। पुरानी बीमारियों (यदि कोई हो) के इलाज के लिए दोनों भागीदारों के लिए एक व्यापक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना वांछनीय है। सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाओं और मध्यम शारीरिक गतिविधि से लाभ होगा।
विषय:
वर्तमान समय में आज के युवाओं में परिवार नियोजन और बच्चों का चलन है। जोड़े एक पूर्व-सहमत परिदृश्य के अनुसार अपना जीवन बनाने की कोशिश करते हैं: शादी करें, घर पाएं, अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी करें और बच्चे पैदा करें। शायद ऐसा समय प्रबंधन बेहतर होगा, क्योंकि दोनों साथी बच्चे के जन्म और पालन-पोषण के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार होंगे।
हालांकि, इच्छा पर तुरंत बच्चे को गर्भ धारण करना हमेशा संभव नहीं होता है। ऐसे मामलों में, आप विभिन्न तरीकों का उपयोग कर सकते हैं जो अंडे के निषेचन में योगदान करते हैं। उदाहरण के लिए, एक साथी के साथ प्रयोग करें, बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सर्वोत्तम स्थिति जानें।
गर्भाधान के लिए स्थान चुनना
सेक्स के दौरान शरीर की स्थिति, जिसमें शुक्राणु के साथ अंडे के संलयन के लिए सबसे अच्छी स्थिति प्राप्त होती है, का आविष्कार नहीं किया गया था।एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए प्रभावी स्थिति स्त्री रोग विशेषज्ञों द्वारा विकसित की जाती है जो मानव प्रजनन कार्य में विशेषज्ञ होती हैं।
अक्सर निषेचन के लिए इष्टतम स्थिति जननांग अंगों की संरचनात्मक विशेषताओं पर निर्भर करती है। इसलिए, यदि आप संभोग के दौरान कठिनाइयों, दर्द का अनुभव करते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। एक अनुभवी विशेषज्ञ शरीर की व्यक्तिगत संरचना का निर्धारण करेगा और गर्भाधान के लिए अनुकूल मुद्राओं की सलाह देगा।
- "कुत्ते की शैली"
- "मिशनरी पोज़"
- "चम्मच"
- "सामान्य"
- "मैं एक लड़की चाहते हूं"
गौरतलब है कि बताई गई पोजीशन में सेक्स करना जरूरी नहीं कि बेड पर ही हो। सोफे, ऊदबिलाव, मेज आदि पर सुख प्राप्त करने का प्रयास करें।
ओव्यूलेशन के दिनों में एक साथी के साथ प्यार करके गर्भवती होने की संभावना बढ़ाएं, जब अंडा निषेचन के लिए तैयार होता है और अंडाशय को उदर गुहा में छोड़ देता है। इन दिनों, शुक्राणु के महिला कोशिका के साथ विलय होने की अधिकतम संभावना होती है।
यह विशेषता शारीरिक लक्षणों, कैलेंडर गणना, तेजी से परीक्षण, साथ ही स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में संभव है। ओव्यूलेशन से पहले 5 दिनों के भीतर और उसके 1 दिन बाद गर्भाधान होने की सबसे अधिक संभावना है। यह भी गणना की जाती है कि शुक्राणु की अधिकतम गतिविधि शाम 5 बजे के आसपास होती है।
गर्भाधान को क्या रोकता है
यौन स्थितियों की विशाल विविधता में, ऐसे भी हैं जो पुरुष अंग को महिला शरीर में गहराई से प्रवेश करने और गर्भाशय के शुक्राणु तक पहुंचने से रोकते हैं। एक नियम के रूप में, भागीदारों के शरीर की इस स्थिति के साथ, पुरुष संभोग के बाद, शुक्राणु गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में योनि से बाहर निकलते हैं।इनमें बैठने की मुद्राएं शामिल हैं, जिसके दौरान श्रोणि को अपर्याप्त रक्त परिसंचरण प्राप्त होता है। और यह भी कि खड़े होने पर, गर्भाशय ग्रीवा शीर्ष पर स्थित होता है, और तीव्र स्खलन के साथ भी, शुक्राणु अपने पोषित लक्ष्य तक नहीं पहुंच सकते हैं।
हालांकि, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि इन पोजीशन में सेक्स आपको अनचाहे गर्भ से बचाएगा। केवल गर्भनिरोधक के आधुनिक तरीके ही उच्च स्तर की सुरक्षा की गारंटी दे सकते हैं।
गर्म स्नान या पूल में स्नेहक का उपयोग करके संभोग से शुक्राणु की मोटर गतिविधि नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। उच्च तापमान, क्लोरीन युक्त पदार्थ, सुगंधित फोम और स्नान शैंपू पुरुष कोशिकाओं को निष्क्रिय बनाते हैं और गर्भाधान की संभावना को कम करते हैं।
यदि साथी मनोवैज्ञानिक रूप से नकारात्मक हों तो बच्चे को गर्भ धारण करने के सभी प्रयास व्यर्थ हो सकते हैं। आपको इस बात की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं या नहीं। सबसे पहले आपको अपने पार्टनर को इंजॉय करना चाहिए। सकारात्मक भावनाएं और अनुकूल मुद्राएं अंततः वांछित परिणाम की ओर ले जाएंगी, और जल्द ही आप कहेंगे: "हनी, हमारे पास एक बच्चा होगा!"
