3 महीने के बच्चे का विकास और पोषण। तीन महीने का बच्चा, विकास के इस महीने के अंत तक, सक्षम है

बाल रोग में, शिशुओं के शारीरिक और मानसिक विकास के मानदंड हैं। आम तौर पर स्वीकृत लोगों के साथ अपने बच्चे की उपलब्धियों की तुलना करने के लिए समझदार माता-पिता को उन्हें जानना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह प्रारंभिक चरण में विकासात्मक देरी की पहचान करने में मदद करेगा, जब समय पर किए गए उपाय स्थिति को पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं। प्रत्येक आयु वर्ग के लिए मानकों को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया है: पहले से बारहवें महीने तक। आगे हम इस बारे में बात करेंगे कि 3 महीने के जीवन में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, कुछ सुझाव दिए जाएंगे जो बच्चे को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करेंगे।

3 महीने से विकास

एक शिशु का जन्म कार्यात्मक रूप से अपरिपक्व महत्वपूर्ण प्रणालियों के साथ होता है। तंत्रिका तंत्र कोई अपवाद नहीं है। उच्च तंत्रिका गतिविधि का विकास इंद्रियों के त्रुटिहीन कामकाज से जुड़ा है, जो आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी के वाहक हैं। और नई जानकारी आपको अनुकूल बनाती है और विकसित करती है। तीन महीने के बच्चे में एनालाइजर को कैसे काम करना चाहिए?

दृश्य प्रणाली

दृश्य विश्लेषक का सही कार्यात्मक विकास बहुत महत्वपूर्ण है। कभी-कभी आंखों को मस्तिष्क की संरचना कहा जाता है, जिसे सतह पर लाया जाता है। दृष्टि हमारे आसपास की दुनिया के बारे में अस्सी प्रतिशत जानकारी प्रदान करती है और इस प्रकार तंत्रिका तंत्र के विकास को सक्रिय रूप से उत्तेजित करती है। तीन महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए:

• वस्तु को दूरबीन से (दोनों आंखों से) ठीक करें;
• कमरे में वयस्कों के आंदोलन की निगरानी करें;
• एक बड़े चमकीले खिलौने की गति का निरीक्षण करें;
• अपने पेन की जांच करें।

कलम आत्म-जागरूकता की शुरुआत है। बच्चा खुशी से उनकी प्रशंसा करता है, अपनी मुट्ठी बांधता है।

सक्रिय रूप से बच्चे की मदद करें। आपके शस्त्रागार में चमकीले रसदार रंगों के हरे, लाल, नीले रंग के खिलौने होने चाहिए। वे काफी बड़े होने चाहिए। अपने बच्चे के चित्र, बड़े चित्र वाली पुस्तकें दिखाएं। बच्चे का कमरा अच्छी तरह से धूप के संपर्क में होना चाहिए। रंग और प्रकाश उत्तेजना नेत्रगोलक के रेटिना के फोटोरिसेप्टर (छड़ और शंकु) की पूर्ण परिपक्वता में योगदान करते हैं। अपने बच्चे को अपनी बाहों में अधिक बार एक सीधी स्थिति में ले जाएं, चलें। तो आसपास की वास्तविकता की धारणा की तस्वीर एक वयस्क द्वारा अपने पैरों पर खड़े होने के समान होगी। यह लापरवाह स्थिति से अधिक जानकारीपूर्ण है।

श्रवण विश्लेषक

बच्चा गर्भ में ही सुनना शुरू कर देता है। तीन महीने में, बच्चा:

• जोर से आवाज करने के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, इसे रोने से व्यक्त करता है;
• ध्वनि उत्तेजना की ओर अपना सिर घुमाता है। सच है, एक नियमितता का उल्लेख किया गया था, जिसमें यह तथ्य शामिल है कि लड़के लड़कियों की तुलना में अधिक सुस्त और धीरे-धीरे प्रतिक्रिया दिखाते हैं। मोटर विकास के साथ भी यही देखा जाता है। एक नियम के रूप में, छोटे लड़के अपने साथियों से पिछड़ जाते हैं: बाद में वे लुढ़कना, बैठना, रेंगना, चलना शुरू करते हैं। वैज्ञानिक इसका श्रेय महिला सेक्स हार्मोन के उत्तेजक प्रभाव को देते हैं - मस्तिष्क संरचनाओं पर एस्ट्रोजेन;
• शांत कोमल संगीत के लिए सकारात्मक रूप से तैयार। आप बच्चे के लिए सुखद धुनों को चालू कर सकते हैं, लेकिन आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह सामान्य नींद और जागने के नियम को बाधित कर सकता है;
• माँ और पिताजी की आवाज़ से प्यार करता है, उनके प्रति भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है।

स्पर्श भावना

बच्चा लगातार अपने शरीर, कपड़े, बिस्तर को महसूस करता है। स्पर्श का विकास सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कोशिकाओं के विकास में योगदान देता है। विभिन्न सामग्रियों (लकड़ी, धातु, चमड़ा, प्लास्टिक, कपास) से बनी वस्तुओं को हाथ पर रखें जो बनावट में भिन्न हों (खुरदरी, चिकनी)। बच्चे को सख्त और मुलायम, गर्म और ठंडी चीजों को छूना चाहिए। घन, गोले, शंक्वाकार, बेलनाकार, पिरामिडनुमा खिलौनों का प्रयोग करें। त्रि-आयामी आंकड़ों का स्पर्शपूर्ण ज्ञान दुनिया की स्थानिक धारणा में सुधार करता है। यह मत भूलो कि तीन महीने के बच्चे, 3 साल से कम उम्र के सभी बच्चों की तरह, सक्रिय रूप से उंगलियों के अलावा, जीभ को स्पर्श के अंग के रूप में उपयोग करते हैं। अक्सर आप देखेंगे कि बच्चा टोपी से डायपर या टाई कैसे चूसता है। सुनिश्चित करें कि छोटे हिस्से स्वरयंत्र में न जाएं।

स्वाद और गंध

बच्चे का स्वाद बहुत अच्छा होता है। वह मीठे पर सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है और कड़वा और खट्टा पर जीत जाता है। स्वाद कलिकाएँ न केवल जीभ पर, एक वयस्क की तरह, बल्कि गालों और होंठों के श्लेष्म झिल्ली पर भी स्थित होती हैं।

बच्चे में गंध की अच्छी तरह से विकसित भावना होती है। वह दूध को सूंघता है और बिना आंखों के संपर्क के भी आसानी से माँ को पहचान लेता है। अप्रिय गंध उसे पीछे हटने के लिए मजबूर करती है।

स्वच्छता पहलुओं के बारे में मत भूलना। आंख, कान, नाक, त्वचा की देखभाल ठीक से करनी चाहिए।

बिना शर्त सजगता

एक बच्चा कई बिना शर्त रिफ्लेक्सिस (ऑटोमैटिज्म) के साथ पैदा होता है। उनमें से कुछ जीवन के लिए बने रहते हैं - एक निगलने वाला पलटा, आंख के कॉर्निया को छूने पर पलक झपकना, जब कोई विदेशी शरीर जीभ की जड़ से टकराता है तो गैग रिफ्लेक्स। और उनमें से कुछ - गुजर (क्षणिक) - वे गायब हो जाना चाहिए, प्रत्येक अपने समय में। और अगर ऐसा नहीं होता है, तो तंत्रिका तंत्र के विकास में देरी का संदेह हो सकता है। तीसरे महीने तक, निम्नलिखित प्रतिवर्त क्रियाएं गायब हो जानी चाहिए:

• अगर बच्चे को उंगली से हल्के से मारा जाए तो बच्चे को अपने होठों को नहीं फैलाना चाहिए;
• यदि बच्चा मुंह के कोने के पास के क्षेत्र को छूता है तो वह अपना सिर चिड़चिड़े की ओर नहीं घुमाएगा;
• हाथ की हथेली की सतह पर दबाव डालने पर, बच्चा अपना मुंह नहीं खोलेगा, जैसा कि उसने जीवन के पहले दो महीनों में किया था;
• जब एक नवजात शिशु को एक सख्त सतह पर रखा जाता है, तो वह अपने पैरों पर आराम करता है और अनैच्छिक कदम उठाना शुरू कर देता है, यदि उसे निर्देशित किया जाता है, तो अब आप ऐसी विशेषता नहीं देखेंगे;
• यदि बच्चा अपने पेट पर रखा जाता है तो वह अपने सिर को तरफ कर देगा - घुटन के खिलाफ एक प्राकृतिक बचाव। तीन महीने का बच्चा पहले से ही अपना सिर पकड़ सकता है, इसलिए उसे अब इस तरह के प्रतिवर्त अधिनियम की आवश्यकता नहीं है;
• अंगों में लापरवाह स्थिति में, एक्सटेंसर की मांसपेशियों में कोई तनाव नहीं होगा, और पेट की स्थिति में - फ्लेक्सर मांसपेशियों में, जैसा कि जन्म के समय था। अब मांसपेशियों की शारीरिक हाइपरटोनिटी दूर हो जाती है, हाथ और पैर आराम करते हैं। यह एक आवश्यक प्रक्रिया है, इससे बच्चे को अपनी गतिविधियों को नियंत्रित करना सीखने में मदद मिलती है।

एक नया प्रतिवर्त प्रकट होता है यदि बच्चे को अपने बैक अप के साथ हवा में स्वतंत्र रूप से रखा जाता है, तो उसका सिर एक लंबवत स्थिति पर कब्जा कर लेगा, और उसकी पीठ एक चाप में झुक जाएगी।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स के बढ़ते प्रभाव के कारण बच्चे की प्रतिवर्त गतिविधि बदल जाती है।

तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक विकास

3 महीने में एक बच्चे के मानसिक विकास को एक स्पष्ट पुनरोद्धार परिसर द्वारा चिह्नित किया जाएगा। बच्चा अपने माता-पिता के लिए अभ्यस्त हो जाता है, अपनी सुरक्षा और माँ और पिताजी के लिए स्नेह महसूस करता है। वह गर्म शब्दों और स्नेही अपीलों पर प्रतिक्रिया देना शुरू कर देता है:

• वयस्कों को देखकर मुस्कुराता है और जब वे बातचीत शुरू करने की कोशिश करते हैं;
• भावनात्मक रूप से उनकी नई सफलताओं पर प्रतिक्रिया करता है;
• सहना शुरू होता है (सीओओ) - मौखिक गुहा के पीछे से आवाजें आती हैं।

यह बच्चों में भाषण विकास का पहला चरण है, जो चार साल की उम्र में समाप्त होता है, जब शब्द एक सौ प्रतिशत स्पष्ट हो जाते हैं। 3 महीने के बच्चे का मौखिक कौशल अधिक उन्नत हो सकता है। कुछ बच्चे पहले से ही बड़बड़ाना जानते हैं - अलग-अलग स्वरों और व्यंजनों को अलग-अलग स्वरों के साथ उच्चारण करना। लेकिन अगर अभी तक ऐसा नहीं हुआ है तो निराश न हों। यह कहना जल्दबाजी होगी कि भाषण विकास (एसआरआर) में देरी हो रही है।

आप तीन महीने के बच्चे को दूसरे सिग्नलिंग सिस्टम में पूरी तरह से महारत हासिल करने में मदद कर सकते हैं। उसके साथ अधिक बार चैट करें। बच्चों के गीत गाएं, शैक्षिक कविताएं, नर्सरी राइम, शब्दों और शब्दांशों के दोहराव के साथ चुटकुले सुनाएं। बच्चे की आवाज़ की नकल करें, और वह आपके पीछे दोहराएगा। इस प्रकार, हम बच्चे को विकसित करते हैं और उसके साथ सामाजिक संबंध को मजबूत करते हैं, जो उच्च तंत्रिका गतिविधि के गठन में बहुत महत्व रखता है। 3 महीने में एक बच्चा क्या कर सकता है यह सीधे आप पर निर्भर करता है।

मोटर कार्य

नियमितता और नियंत्रण प्राप्त करते हुए, बच्चे की हरकतें कम अराजक हो जाती हैं। 3 महीने में एक बच्चा क्या कर सकता है:

नींद का महत्व

इंद्रियों का समुचित विकास तंत्रिका तंत्र के इष्टतम विकास का पक्षधर है। लेकिन इस मुद्दे का कोई कम महत्वपूर्ण पक्ष नींद के पैटर्न का अनुकूलन नहीं है। अपर्याप्त नींद बच्चे की सुस्ती, अशांति का कारण बन जाती है और न्यूरोसाइकिक विकास में देरी में योगदान करती है। स्तनपान करने वाले शिशुओं के रात में जागने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि कृत्रिम फार्मूले की तुलना में दूध पेट से तेजी से निकाला जाता है। यह अच्छा होगा यदि बच्चे का पालना आपके बगल में हो, ताकि यदि आप जागते हैं, तो आप उसे जल्दी से सुला सकें।

कुछ का मानना ​​है कि बच्चे अपने पेट के बल अधिक सोते हैं और रात में उनके जागने की संभावना कम होती है। यदि बच्चा अक्सर थूकता है तो यह स्थिति उपयुक्त होती है। हालांकि, इस तरह के सपने के लिए बच्चे की निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। किसी भी वस्तु को वायुमार्ग में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

दिन की नींद की लय बनाएं। अपने बच्चे को नियमित अंतराल पर सुलाना उसके और आपके लिए दोनों के लिए सुविधाजनक होगा। यह शिशु के सोते समय आपकी गतिविधियों की योजना बनाने में मदद करेगा।

यदि बच्चे के पास रिफ्लेक्सिस है, तो संदेह है कि इंद्रियां ठीक से काम नहीं कर रही हैं, और साइकोमोटर फ़ंक्शन विकसित नहीं होते हैं, यह पर्यवेक्षण बाल रोग विशेषज्ञ को सतर्क करेगा। सबसे अधिक संभावना है, वह अतिरिक्त परीक्षा विधियों, एक न्यूरोलॉजिस्ट और अन्य आवश्यक संबंधित विशेषज्ञों से परामर्श करेगा। लेकिन चिंता न करें अगर बच्चे ने अभी तक केवल कुछ कौशल में महारत हासिल नहीं की है। शायद यही उनका व्यक्तित्व है। डॉक्टर की सभी सिफारिशों और नुस्खों का पालन करें, सभी प्रक्रियाएं करें और मालिश करें। इससे बच्चे को अपने साथियों के साथ जल्दी पकड़ने में मदद मिलेगी।

एक साल के एक चौथाई के लिए, बच्चा बाहरी और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह से बहुत कुछ बदलता है। एक पतले, सूजे हुए नवजात शिशु से एक प्यारा बच्चा बन जाता है जिसने बहुत कुछ सीखा है। हर दिन, वह तेजी से बढ़ना जारी रखता है, दिलचस्प और मजेदार कौशल हासिल करता है, अपने माता-पिता को नए कौशल से आश्चर्यचकित करता है।

3 महीने में एक बच्चे के लिए विकास संबंधी मानदंड

चिकित्सा संस्थानों में ऐसे मानक स्थापित और सहमत होते हैं जो एक विशेष उम्र में शिशुओं की शारीरिक और भावनात्मक स्थिति को दर्शाते हैं। 3 महीने की उम्र में बच्चे के विकास का संकेत स्वस्थ बच्चों के लिए दिया जाता है, जिनकी माताओं में हानिकारक व्यसन नहीं होते हैं, बच्चे के बारे में और देखभाल करने वाले बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करते हैं। प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है और सामान्य और वास्तविक संकेतकों के बीच मामूली अंतर होने पर घबराना नहीं चाहिए।

3 महीने का बच्चा - विकास, वजन और ऊंचाई

विचाराधीन मानक कई अप्रत्यक्ष कारकों पर निर्भर करते हैं:

• जन्म के समय वजन और लंबाई;
• खाने की किस्म;
• आनुवंशिक डेटा।

घरेलू और विदेशी मानक, यह दर्शाते हैं कि 3 महीने में एक बच्चे का वजन कितना होता है, थोड़ा अलग होता है। विश्व चिकित्सा मानकों के अनुसार, शरीर का वजन होना चाहिए:

• 5-8 किलो - लड़के;
• 4.5-7.5 किग्रा - लड़कियां।

इसके अतिरिक्त, 3 महीने में एक बच्चे का विकास उसकी वृद्धि में वृद्धि दर्शाता है:

• लड़कों के लिए 57.3-65.5 सेमी;
• लड़कियों के लिए 55.6-64 सेमी।

एक महत्वपूर्ण पैरामीटर शिशुओं के सिर की परिधि है:

• 38.1-42.9 सेमी - पुरुष;
• 37.1-42 सेमी - मादा।

3 महीने का बच्चा - विकास और पोषण

बच्चों को बढ़ने और वजन बढ़ाने के लिए अच्छा खाना चाहिए। यदि बच्चा एक विशेष मिश्रण खाता है, तो पैकेज पर या निर्देशों में इंगित निर्माता की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। स्तन के दूध का आनंद लेने वाले शिशुओं के लिए, मांग पर दूध पिलाने की सिफारिश की जाती है। दैनिक उपयोग की संख्या 10-12 है, रात में बच्चे को 2-4 बार भूख लग सकती है।

यह महत्वपूर्ण है कि जब बच्चा 3 महीने का हो जाए तो मेनू में कुछ भी न जोड़ें - पूरक खाद्य पदार्थों का विकास प्रदान नहीं करता है। क्रम्ब्स के आहार में कोई फलों का रस या तरल प्यूरी नहीं होना चाहिए, भले ही माँ को स्तनपान कराने में कोई समस्या हो या कोई अन्य समस्या हो। 2-3 दिनों में, दूध उत्पादन स्थिर हो जाता है, अन्यथा आप बच्चे को अस्थायी रूप से (या स्थायी रूप से) मिश्रण में स्थानांतरित कर सकते हैं।

वर्णित उम्र में, बच्चा अभी भी बहुत सोता है, दिन में 17 घंटे तक, लेकिन अगर वह जाग रहा है, तो वह सक्रिय रूप से व्यवहार करता है। 3 महीने में शिशु का विकास कैसे होता है:

• अपनी तरफ लुढ़कता है;
• पेट पर होने के कारण, फोरआर्म्स पर झुक सकता है, सिर को अच्छी तरह से पकड़ सकता है;
• वस्तुओं पर ध्यान से विचार करता है;
• चलती वस्तुओं पर नज़र रखता है;
• उसके हाथों और पैरों की जांच करता है, उसके चेहरे को छूता है;
• समझता है कि तेज आवाज कहां से आती है, सही दिशा में मुड़ती है;
• हाथ आंदोलनों का समन्वय करने की कोशिश करता है;
• सब कुछ चखता है (मुंह में खींचता है)।

कभी-कभी 3 महीने में बच्चे का शारीरिक विकास थोड़ा तेज हो जाता है। कुछ बच्चे आत्मविश्वास से चमकीले खिलौनों को पकड़ लेते हैं और उन्हें अपनी मुट्ठी में पकड़ सकते हैं, अपने पेट से अपनी पीठ पर लुढ़क सकते हैं और इसके विपरीत। ऐसे बच्चे हैं जो व्यंजन, "चलना", "कू" के साथ आकर्षक ध्वनियों को मिलाकर शब्दांशों का उच्चारण करने में सक्षम हैं, खासकर यदि आप उनसे प्यार से बात करते हैं।

3 महीने में बच्चे का मानसिक विकास

इस अवधि में बच्चे बहुत मिलनसार और मिलनसार हो जाते हैं, वे स्वेच्छा से अजनबियों से भी संपर्क बनाते हैं, वे बातचीत को अपने तरीके से जारी रखने की कोशिश करते हैं। 3 महीने में बच्चा क्या करता है:

• ईमानदारी से और जोर से हंसता है, मोटे तौर पर मुस्कुराता है;
• माता-पिता के चेहरों को पहचानता है;
• प्रतियां लगता है;
• चेहरे के भावों की नकल करता है;
• संकोची;
• सोचता है जब वह कुछ असामान्य देखता है;
• ध्यान आकर्षित करने के लिए अभिनय।

बच्चा खुशी, रुचि और असंतोष दिखाना जानता है। 3 महीने में एक बच्चे के विकास से पता चलता है कि वह दूसरों के ध्यान से प्रसन्न है, इसलिए बच्चा संपर्क स्थापित होने की प्रतीक्षा नहीं करता है, बल्कि इसे स्वयं स्थापित करने का प्रयास करता है। नन्हा जानबूझ कर चेहरों की तलाश करता है, आंखों में देखता है, बड़बड़ाता है और मुस्कुराता है। वह अपनी माँ को देखने में विशेष आनंद लेता है, भले ही वह उसके साथ न खेलती हो, लेकिन बस अपनी दृष्टि के क्षेत्र में प्रकट होती है।

3 महीने में समय से पहले बच्चा - विकास

"अधीर" बच्चे भी सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं और नए कौशल प्राप्त कर रहे हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद। यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे का जन्म कब हुआ था - 3 महीने का विकास उस समय के बदलाव के साथ होता है जो बच्चे को गर्भ में बिताना था। एक "असामयिक" बच्चे का वजन थोड़ा कम हो सकता है और ऊंचाई में कम हो सकता है, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से ऐसा बच्चा पूर्ण अवधि के बच्चों के बराबर प्रगति कर रहा है।

वर्ष की एक तिमाही में गंभीर उल्लंघनों के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि समय से पहले चिंता न करें। कौशल की कोई स्पष्ट सूची नहीं है जो एक बच्चे को 3 महीने तक सीखनी चाहिए - विकास (वह क्या करने और करने में सक्षम होना चाहिए) प्रत्येक बच्चे के लिए व्यक्तिगत रूप से आगे बढ़ता है। यदि नवजात शिशु की सजगता crumbs में गायब नहीं होती है और एक उच्च मांसपेशी टोन बनाए रखा जाता है, तो एक अंतराल माना जाता है। ऐसे मामलों में, एक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है, वह अनुसंधान करेगा, बच्चे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मापदंडों का आकलन करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा।

3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?

बच्चों की प्रगति उन प्रयासों और समय पर निर्भर करती है जो माता-पिता उन्हें देते हैं। 3 महीने में बच्चे के विकास की दर माँ और पिताजी की देखभाल और प्यार का सूचक है। आवश्यक शारीरिक कौशल प्राप्त करने के लिए, आपको हर दिन टुकड़ों के साथ विभिन्न अभ्यासों में संलग्न होना चाहिए, उसे सक्रिय कार्यों के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। 3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें:

1. बच्चे को अधिक बार पेट के बल लिटाएं।
2. बच्चे के बगल में चमकीले और आकर्षक खिलौने रखें ताकि वह उन तक पहुंचना और उन्हें छूना चाहे।
3. पैरों, हथेलियों, उँगलियों के टुकड़ों की मालिश करके गूंथ लें।
4. हाथों और पैरों को धीरे से फैलाएं, मोड़ें और मोड़ें।
5. पूर्ण वयस्क स्नान में स्नान करें, तैराकी मांसपेशियों के मोटर कौशल और समन्वय में सुधार करती है।
6. बच्चे को दिलचस्प वस्तुओं को महसूस करने और जांचने दें (विभिन्न बनावटों के साथ, ध्वनियाँ बनाना, चमकदार)।
7. लयबद्ध संगीत चालू करें, छोटे के साथ गाएं और नृत्य करें।
8. अक्सर बच्चे को नाम से पुकारें।
9. चेहरे बनाएं, बच्चे को "चेहरे" दिखाएं ताकि वह उन्हें कॉपी करना चाहे।
10. छोटे पर मुस्कुराओ, उसके साथ हंसो, उसकी उपलब्धियों के लिए उसकी प्रशंसा करो।
11. शरीर और चेहरे के अंगों का अध्ययन करने में मदद करें, उन्हें अपनी उंगलियों से स्पर्श करें।
12. बच्चे को अपनी बाहों में पकड़कर, उसे कमरे के चारों ओर ले जाएं, उज्ज्वल वस्तुओं पर ध्यान दें, उनके बारे में बात करें।

3 महीने का बच्चा - विकास और खेल

इस उम्र में crumbs की सुजनता माता-पिता को उनके शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक कौशल पर काम करने में मदद करती है। 3 महीने के बच्चे के साथ कैसे खेलें:

1. एक चौड़े दुपट्टे या हथेलियों के पीछे अपना चेहरा छुपाएं, स्पष्ट रूप से पूछें: "माँ कहाँ है?" "स्क्रीन" निकालें, खुशी से कहें: "कू-कू!" चरणों को दोहराएं, लेकिन अगली बार बच्चे का चेहरा छुपाएं।
2. एक उज्ज्वल बड़ा खिलौना दिखाएं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चा इसे नोटिस न करे। धीरे-धीरे वस्तु को शिशु के देखने के क्षेत्र में ले जाएँ ताकि वह अपनी आँखों से उसका पीछा करे।
3. एक खड़खड़ाहट लें और बच्चे के बगल में उसके साथ कुछ शोर करें, पूछें: "यह कहाँ बजता है (गरज, डिंग-डिंग)?"। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वह सही दिशा में न मुड़ जाए, खिलौना दिखाएं।
4. बच्चे के चेहरे के पास, सरल ध्वनियों और शब्दों ("आह", "हाँ", "बू-बू", "माँ" और इसी तरह) का उच्चारण करें, उसे दोहराने के लिए उत्तेजित करें।
5. बच्चे को पेट के बल लिटाएं, उसके सामने वह खिलौना रखें जिसमें उसकी रुचि हो। अपनी हथेली को एड़ी के नीचे रखें ताकि शिशु अपने पैरों से धक्का देकर वस्तु तक पहुंच सके।

आपका बच्चा कुछ कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए हर दिन नई चीजें सीख रहा है, माता-पिता को यह जानने की जरूरत है कि बच्चा तीन महीने में कैसे विकसित हो रहा है। इस जानकारी के साथ, आप न केवल बच्चे की वृद्धि दर की निगरानी करने में सक्षम होंगे, बल्कि आहार और नींद के पैटर्न को भी समायोजित कर सकेंगे, साथ ही अर्जित कौशल को मजबूत कर सकेंगे। 3 महीने के बच्चे का मानसिक और शारीरिक विकास इस अवधि के दौरान सक्रिय रहता है, और आपका काम उसका मार्गदर्शन करना और उसकी यथासंभव मदद करना है।

सजगता, आंदोलनों और मनोविज्ञान

तीन महीने के बच्चों का शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास पूरे जोरों पर है, बच्चे सक्रिय रूप से अपने अंगों को नियंत्रित करना सीख रहे हैं, अधिग्रहित कौशल विकसित कर रहे हैं। हर दिन, बच्चा अपने शरीर की क्षमताओं में खोज करता है:

• जीवन के तीन महीनों में, बच्चा लगभग 30 सेकंड के लिए वयस्क की बाहों में अपना सिर पकड़ने में सक्षम होना चाहिए;
• मांसपेशियों का विकास होता है, बच्चा पहले से ही जानता है कि अपने हाथों को कैसे उठाना है, उसकी पीठ पर झूठ बोलना;
• तीन महीने में, बच्चा अपनी पीठ के बल लेटते हुए अपना सिर उठाने में सक्षम होना चाहिए;
• पेट की स्थिति में, यह कोहनी या अग्रभाग पर झुकता है, और सिर को अपेक्षाकृत लंबे समय तक रखता है;
• यदि आप बच्चे को कांख के नीचे पकड़ते हैं, तो वह अपने घुटनों को सीधा करते हुए एक सख्त सतह पर आराम करेगा;
• कुछ बच्चे जीवन के तीसरे महीने के अंत तक काफी सफलतापूर्वक मास्टर उनकी तरफ मुड़ जाते हैं;
• तीसरे महीने में बच्चों की गतिविधि बढ़ जाती है, बच्चा सार्थक रूप से हाथ और पैर, मेहराब के साथ हरकत करता है और हर दिन अपने कौशल में सुधार करता है;
• लोभी पलटा सक्रिय रूप से कौशल में विकसित हो रहा है, और बच्चा अपनी मुट्ठी में अपने हाथ में आने वाली हर चीज को निचोड़ लेता है;
• तीन महीने के बच्चे को तार्किक संबंध बनाने में सक्षम होना चाहिए, वह समझता है कि यदि आप उसके ऊपर लटकी हुई वस्तु को धक्का देते हैं, तो उसे झूलना शुरू कर देना चाहिए;
• आंदोलनों के समन्वय में स्पष्ट रूप से सुधार होता है, और, अपने हाथ में एक खड़खड़ाहट लेते हुए, बच्चा इसे अपने मुंह में ला सकता है या इसे अपने हाथ में खींचकर देख सकता है;
• तीन महीने का बच्चा सचेत हरकत करता है और इसे दिलचस्पी से देखता है;
• जीवन के तीसरे महीने के अंत तक चला जाना चाहिए;
• जन्मजात सजगता सचेत आंदोलनों में विकसित होती है।

इंद्रियों

3 महीने में बच्चे का विकास मुख्य रूप से मांसपेशियों के काम, दृष्टि और सुनने पर निर्भर करता है। इस उम्र तक, बच्चा पहले से ही ध्वनियों को अच्छी तरह से पहचानने में सक्षम होना चाहिए, प्रियजनों की आवाज़ों को पहचानना चाहिए। उसकी दृष्टि सामान्य हो गई है और अब वह आस-पास स्थित वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखता है और आधे मिनट तक अपनी आंखों को उन पर केंद्रित कर सकता है।

नज़र

तीन महीने का बच्चा वस्तुओं और चेहरों पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, यदि आप उसे बुलाते हैं, तो वह लगभग 10 सेकंड के लिए आपकी ओर देखेगा। विकास की पिछली अवधि की तुलना में, अब बच्चा उस खिलौने का अनुसरण कर सकता है जिसे आप लंबे समय तक अंतरिक्ष में ले जाते हैं और आस-पास की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना चाहिए। मांसपेशियों का सुदृढ़ीकरण और प्रशिक्षण जोरों पर है।

दृष्टि की मदद से, तीसरे महीने में एक बच्चा सचेत रूप से और सक्रिय रूप से आसपास की वस्तुओं और खुद के बारे में सीखना शुरू कर देता है। इसलिए, वह रुचि के साथ अपने हाथों को देख सकता है, उन्हें हिला सकता है, धक्का दे सकता है और विश्लेषण कर सकता है कि क्या हो रहा है। यदि आप पालना के ऊपर मोबाइल चालू करते हैं, तो शिशु को उसके अंगों की गति को देखने में दिलचस्पी होगी।

तीन महीने में, बच्चे को आंखों की मदद से प्राप्त जानकारी का विश्लेषण किया जाता है और उसे याद किया जाता है। वह पहले से ही तस्वीरों में अपने करीबी लोगों के चेहरे को पहचान सकता है। वह अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाना चाहता है, और वह अपने आस-पास होने वाली हर चीज में दिलचस्पी रखता है, एक पालना, झूले, घुमक्कड़ या आपकी बाहों में।

सुनवाई

तीन महीने की उम्र में एक शिशु को यह निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए कि ध्वनि किस दिशा से आती है और अपने स्रोत की ओर मुड़ती है। इस उम्र के बच्चे पहले से ही धुन और लय में अंतर करने लगे हैं, इसलिए आप बच्चे को गाने गा सकते हैं और कविता पढ़ सकते हैं। शिशुओं को तेज आवाज पसंद नहीं है, और इसलिए अब बच्चा रो सकता है और उन्हें सुनकर डर सकता है।

शिशुओं के लिए लगातार किसी की बात सुनना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए अपने साथ होने वाली हर बात का वर्णन करते हुए बच्चे से बिना रुके बात करें। और भले ही बच्चा शब्दों के अर्थ को समझने में सक्षम न हो, आपके मोनोलॉग भविष्य में बच्चे के भाषण को अनुकूल रूप से प्रभावित करेंगे।

ख्वाब

एक नियम के रूप में, जीवन के तीसरे महीने में, शिशुओं की दिनचर्या पहले से ही होती है। इस उम्र के बच्चे 16-17 घंटे सोते हैं, दिन की नींद 4 चरणों में होती है, जो डेढ़ से दो घंटे तक चलती है।

भावनाएँ

इस उम्र में बच्चे अधिक मिलनसार हो जाते हैं। तीन महीने के बच्चे बहुत खुश होते हैं जब उनके प्रियजन उनके साथ खेलते हैं और बहुत समय बिताते हैं। हां, और कोई भी माता-पिता बच्चे के साथ व्यवहार करना पसंद करते हैं, जब वह आखिरकार बच्चे की भावनात्मक वापसी को देखता है। पीक-ए-बू या ग्रिमिंग और ग्रिमिंग जैसे आदिम गेम दोनों पक्षों को बहुत खुशी देंगे।

तीन महीने की उम्र में, बच्चा पहले से ही पूरी तरह से जानता है कि सकारात्मक भावनाएं मुस्कुराने और हंसने से व्यक्त होती हैं, और नकारात्मक रोने से, और सक्रिय रूप से इन उपकरणों का अपने दैनिक जीवन में उपयोग करता है।

चूंकि बच्चा लगातार पालना में लेटे हुए थक गया है, वह ऊब से काम करना शुरू कर सकता है, इस तरह के "नकली" रोना, हालांकि, वास्तविक असुविधा या दर्द के कारण वास्तविक से ध्वनि द्वारा आसानी से पहचाना जाता है।

किसी की भावनाओं का पहले से ही काफी सार्थक प्रबंधन और उनके माध्यम से अन्य लोगों के साथ संचार को "पुनरोद्धार परिसर" कहा जाता है, और इसकी अभिव्यक्ति बच्चे के विकास के एक नए चरण में संक्रमण का प्रतीक है। बच्चों के व्यवहार को अब माता-पिता द्वारा हल्के समायोजन के अधीन किया जा सकता है।

भाषण

तीन महीने की उम्र में, बच्चे सक्रिय रूप से "चलना" शुरू करते हैं: स्वरों के साथ शब्दांशों को अलग-अलग रूपों में उच्चारण करते हैं, दोनों अचानक और मधुर रूप से उन्हें खींचते हैं। उसी समय, बच्चा रुचि के साथ अपनी आवाज सुनता है। यदि वयस्क स्वरों का उच्चारण करते हैं, जानबूझकर उन्हें खींचते हैं, तो बच्चा होठों के आंदोलनों को दोहराने की कोशिश करेगा।

वजन और ऊंचाई

जीवन के तीसरे महीने में, बच्चा अविश्वसनीय गति से बढ़ता रहता है। इस अवधि के दौरान, वह फिर से लगभग 800 ग्राम जोड़ देगा और 2.5 सेमी बढ़ जाएगा। वहीं, इन आंकड़ों के अनुसार लड़का और लड़की थोड़ा भिन्न होंगे। मजबूत सेक्स के लिए, मानकों के अनुसार, वजन 5.5 से 6 किलोग्राम तक हो सकता है, ऊंचाई 59-62 सेमी है, और सिर और छाती की परिधि 41 सेमी तक पहुंचती है। लड़कियों के लिए, ये आंकड़े कुछ कम हैं - वजन 4.8 - 5.6 किलोग्राम, ऊंचाई 58-60 सेमी, और सिर और छाती की परिधि - 40 सेमी।

खिलाना

फीडिंग की संख्या धीरे-धीरे कम हो जाती है और दिन में 6-7 बार तक पहुंच जाती है, और उनके बीच का ब्रेक बढ़ जाता है। बच्चा अब बड़ी मात्रा में दूध खाता है, और यह बच्चे के लिए पर्याप्त है कि वह 3 - 3.5 घंटे तक भोजन न मांगे। यदि आपके पास एक सुव्यवस्थित आहार है, तो अब आप अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं और व्यवसाय पर जा सकती हैं, बच्चे को पिताजी या प्रियजनों के लिए छोड़ सकती हैं।

तीन महीने के बच्चे को प्रतिदिन 800-850 मिली दूध या कृत्रिम मिश्रण खाना चाहिए, जो कि 120-140 मिली प्रति फीडिंग होगा। बच्चे के स्वास्थ्य के आधार पर, बाल रोग विशेषज्ञ आपको बच्चे के लिए पूरक आहार देने की अनुमति दे सकता है। एक नियम के रूप में, फलों की प्यूरी और जूस को सबसे पहले शिशुओं के मेनू में शामिल किया जाता है।

पूरक खाद्य पदार्थों में फलों की शुरूआत क्रमिक होनी चाहिए। डॉक्टर अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बच्चे को दिन में एक बार दूध पिलाने के बाद, एक बूंद से शुरू करके, जूस या प्यूरी दें। यदि मल की समस्या या त्वचा पर चकत्ते के रूप में कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो हर दिन खुराक बढ़ाएं। बदले में नए फलों में महारत हासिल करें और ध्यान से देखें कि क्या बच्चे के शरीर पर एलर्जी है।

तीसरे महीने में किन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए?

1. चूंकि इस उम्र में बच्चों में लैक्रिमल ग्रंथियां सामान्य रूप से काम करना शुरू कर देती हैं, इसलिए आंखों के आसपास की त्वचा की दैनिक देखभाल आवश्यक है, बिस्तर पर जाने से पहले इन क्षेत्रों को पानी में भिगोए हुए कॉटन पैड से पोंछ लें।
2. तीन महीने की उम्र में, बच्चों को शरीर में विटामिन डी के सेवन की आवश्यकता होती है, बच्चे का कंकाल सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, और यह विटामिन हड्डी के ऊतकों के निर्माण के लिए आवश्यक है। आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपके लिए बूंदों को लिखेगा और आपको आवश्यक खुराक का संकेत देगा यदि उसने उन्हें पहले निर्धारित नहीं किया है।
3. अपने बच्चे की मांसपेशियों को नियमित रूप से प्रशिक्षित करें; यदि आप अपने बच्चे की दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या तेल से कर रही हैं, तो आप उसकी मांसपेशियों की धीरे से मालिश कर सकती हैं।
4. चूंकि बच्चे की गतिविधि हर दिन बढ़ रही है, और वह पहले से ही जानता है कि उसकी तरफ कैसे मुड़ना है, उसे उन जगहों पर अकेला न छोड़ें जहां से वह गिर सकता है - सोफे, बिस्तर या बदलती मेज पर। जब बच्चा सो रहा हो तब भी नियमित रूप से नर्सरी की जांच करें और देखें कि उसे पालने की रेलिंग से दबाया गया है या कंबल में फंसा हुआ है।
5. बच्चे के ग्रासिंग रिफ्लेक्स और आंखों को विकसित करना जारी रखें, और समय-समय पर बच्चे के खड़खड़ाहट और लटके हुए मोबाइल को बदलें।
6. बच्चे को रोजाना नहलाएं, पानी की प्रक्रियाएं इस उम्र के बच्चों को प्रसन्न करती हैं।
7. शैम्पू और फोम के साथ बच्चे की त्वचा की देखभाल सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं होनी चाहिए।
8. बच्चे के साथ सड़क पर अधिक समय टहलें, लेकिन उसे हाइपोथर्मिया और सीधी धूप से बचाएं।
9. बच्चा उन खिलौनों में दिलचस्पी लेता है जो अलग-अलग आवाजें निकालते हैं।
10. बच्चे को उसके हाथों में स्पर्श करने के लिए अलग-अलग वस्तुएं दें, वह उन्हें छूएगा और अपने हाथों और आंखों से उनका अध्ययन करेगा।
11. अपने बच्चे की अभिव्यक्ति को प्रशिक्षित करें, उसे आपके बाद ध्वनियों के विभिन्न संयोजनों को दोहराने के लिए प्रेरित करें, जानवरों की आवाज़ों की नकल करें।
12. चूंकि जीवन के तीन महीनों में बच्चा लगातार वस्तुओं को पकड़ता है और उन्हें अपने मुंह में खींच सकता है, अपने खिलौनों की नियमित रूप से स्वच्छ देखभाल कर सकता है।

तीन महीने का बच्चा नवजात से काफी अलग होता है। वह अपने आस-पास की दुनिया को और अधिक सार्थक रूप से मानता है, मजबूत हो गया है, काफी बढ़ गया है, पहले से ही जानता है कि कैसे मुस्कुराना और घूमना है। इस दौरान बच्चे का विकास बहुत महत्वपूर्ण होता है। प्रकृति की मदद कैसे करें और बच्चे को नुकसान न पहुंचाएं?

3 महीने का बच्चा क्या कर सकता है?

बेशक, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और उन्हें अपनी गति से जीने और दुनिया को एक्सप्लोर करने का अधिकार होता है। हालांकि, कुछ मानक हैं, जिनके आधार पर आप बच्चे के सही विकास की अधिक सावधानी से निगरानी कर सकते हैं और कुछ गलत होने पर समय पर कार्रवाई कर सकते हैं।
अधिकांश भाग के लिए, 3 महीने की उम्र के बच्चे सक्षम हैं:

• अपने हाथों को नियंत्रित करें। यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चा सार्थक रूप से एक खिलौना ले सकता है, उसे पकड़ सकता है या उसे अपने चेहरे पर ला सकता है।
• इस उम्र में, बच्चे एक लापरवाह स्थिति से अपनी तरफ लुढ़कने में सक्षम होते हैं।
• पेट के बल लेटकर, बच्चा अपने सिर को अच्छी तरह से उठाता है, अपने अग्रभागों पर झुक जाता है, और थोड़े समय के लिए ब्रेक के साथ इस स्थिति में काफी लंबे समय तक रहता है।
• बच्चा कम सोता है और अधिक देर तक जागता रहता है (2-2.5 घंटे तक)।
• 3 महीने के बच्चे अपने शरीर को एक्सप्लोर करना पसंद करते हैं। वे पैरों को पकड़ते हैं और जांचते हैं, चेहरे को महसूस करते हैं।
• इस अवधि के दौरान कुछ बच्चे "सब कुछ अपने मुंह में खींचने" लगते हैं।
• बच्चे ने माँ और पिताजी को पहचानना सीख लिया है, जब वे उसके साथ खेलते हैं तो मुस्कुराता है।
• यदि आप 3 महीने के बच्चे के बगल के टुकड़े को उठाते हैं, तो वह अपने पैरों को एक सख्त सतह के खिलाफ आराम करने की कोशिश करेगा।
• बच्चे ध्वनि और प्रकाश पर बहुत अच्छी प्रतिक्रिया करते हैं, स्रोत की तलाश में अपना सिर घुमाते हैं।

शरीर क्रिया विज्ञान

सही शारीरिक विकास की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। जीवन के तीसरे महीने में, बच्चे का वजन 800 ग्राम से बढ़ना चाहिए। इस उम्र के बच्चे का कुल वजन एक लड़के के लिए 6 से 8 किलोग्राम और लड़की के लिए 4.5 से 7.5 किलोग्राम तक हो सकता है।

बच्चे का विकास भी बड़े पैमाने पर बदल गया। आमतौर पर, तीसरे महीने में, बच्चा 1 से 2 सेंटीमीटर तक बढ़ जाता है। इस अवधि में शिशुओं की वृद्धि 56 से 65 सेमी तक हो सकती है। यह याद रखना चाहिए कि छोटी वृद्धि आनुवंशिकता के साथ-साथ यह तथ्य भी हो सकती है कि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था या जुड़वाँ बच्चे पैदा हुए थे।

एक अन्य महत्वपूर्ण पैरामीटर सिर परिधि है। लड़कों में 3 महीने में यह 38 से 43 सेमी तक होता है, और लड़कियों में यह 37 से 42 सेमी तक होता है। यह देखा जा सकता है कि चौथे महीने के करीब, सिर और छाती की परिधि लगभग बराबर होती है।

बेशक, कोई आंख बंद करके इन आंकड़ों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, लेकिन उन्हें एक तरह का दिशानिर्देश बनना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर बच्चे के शारीरिक विकास की अधिक विस्तार से निगरानी करना आवश्यक है। जीवन के पहले वर्ष में क्लिनिक का दौरा नियमित होना चाहिए।

मानसिक विकास

बच्चा बड़ा हो गया, और उसके आस-पास की दुनिया के प्रति उसकी प्रतिक्रियाएँ अधिक विविध हो गईं। गंध की भावना जागृत हो गई है, और अब वह अपने माता-पिता को न केवल आवाज से, बल्कि गंध से भी पहचान सकता है।

एक 3 महीने का बच्चा जानता है कि अपनी भावनाओं को कैसे दिखाना है - जब वह कुछ पसंद नहीं करता है तो वह रोता है और चिल्लाता है, जब वह संतुष्ट होता है तो मुस्कुराता है और चिल्लाता है। इस उम्र के बच्चे का रोना निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• दर्द और बेचैनी की प्रतिक्रिया।
• डर।
• भूख।
• किसी चीज से असंतुष्टि।
• सोने की इच्छा।

शिशुओं को उठाया जाना पसंद है, खासकर अगर उनकी माँ ऐसा करती हैं। वे पहले से ही महसूस करते हैं कि यह पालना की तुलना में उनकी बाहों में गर्म और अधिक आरामदायक है। बच्चा लगातार संपर्क की प्रतीक्षा करता है, स्पर्शों का जवाब देने की कोशिश करता है, हैंडल खींचता है, बात करना पसंद करता है, साथ खेला जाता है। उचित और आरामदायक मनोवैज्ञानिक विकास के लिए बच्चे के साथ निरंतर संपर्क आवश्यक है।

जीवन के तीसरे महीने में बच्चे की देखभाल

इस अवधि के दौरान, बच्चे नियमित, सजातीय मल विकसित करते हैं। इस मामले पर गंभीरता से विचार किया जाना चाहिए। यदि कब्ज हो जाता है, और बच्चा कई दिनों तक डायपर पर दाग नहीं लगाता है, तो स्तनपान के दौरान अपने आहार को समायोजित करना या सही मिश्रण चुनना आवश्यक है। लेकिन मामले में जब मल सजातीय और नरम होता है, लेकिन दुर्लभ होता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। इसका मतलब है कि भोजन अच्छी तरह से अवशोषित होता है।

सुनिश्चित करें कि बच्चा साफ है और डायपर सूखा है। रोजाना नहाना और 3-4 घंटे के बाद डायपर नहीं बदलना (या यदि आवश्यक हो तो अधिक बार) पहले व्यवस्था की जानी चाहिए।

इस उम्र में, आप एक नियम स्थापित करने के बारे में सोच सकते हैं। यह एक छोटे से व्यक्ति की कठिन देखभाल की सुविधा प्रदान करेगा। घंटे के हिसाब से दूध पिलाना, सोना, चलना और नहाना माँ को अपने लिए समय खाली करने में मदद करेगा।

साथ ही, जीवन के तीसरे महीने में बच्चे की देखभाल में उसके स्वास्थ्य की देखभाल करना शामिल है। ऐसा करने के लिए, आपको समय पर बाल रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है, सुनिश्चित करें कि सभी टीकाकरण दिए गए हैं, उच्च गुणवत्ता वाले पोषण को व्यवस्थित करें, और संक्रामक रोगियों के साथ बच्चे के संपर्क को रोकें।

3 महीने के बच्चे के लिए पोषण

डॉक्टर इस उम्र के बच्चों को दूध पिलाने की सलाह देते हैं विशेष रूप से स्तन का दूध या शिशु फार्मूला. आमतौर पर फीडिंग की संख्या दिन में 6-10 और रात में 2-4 होती है। फीडिंग के बीच का समय अंतराल 2-2.5 घंटे से अधिक नहीं होता है। भोजन बहुत अच्छी तरह से व्यवस्थित किया जाना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाले मिश्रण को बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और स्तनपान करते समय, माँ को सख्त आहार का पालन करना चाहिए।

कई माताएं इस उम्र में दादी और पुराने स्कूल के बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह पर पूरक आहार शुरू कर सकती हैं। यह मौलिक रूप से गलत है! जीवन के तीसरे महीने में बच्चों में, जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक इतना मजबूत नहीं है कि विशेष पोषण के अलावा और कुछ भी पच सके। डब्ल्यूएचओ के डॉक्टरों की सिफारिशों के अनुसार, पूरक खाद्य पदार्थों के बारे में उस समय से पहले नहीं सोचना चाहिए जब बच्चा 6 महीने का हो।

3 महीने के बच्चे के साथ गतिविधियाँ

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा बहुत छोटा है, उसे अपनी माँ के साथ शैक्षिक खेलों और गतिविधियों से लाभ होगा।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा अधिक काम न करे, और कक्षाएं उसे केवल सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती हैं। अगर बच्चा रो रहा है, तो व्यायाम तुरंत बंद कर देना चाहिए। बच्चे के खाने के आधे घंटे से पहले जिमनास्टिक और मालिश नहीं की जाती है।

शारीरिक विकास

तैराकी

यदि बच्चा अभी भी स्नान में नहा रहा है, तो आप एक बड़े स्नान में पानी की प्रक्रिया शुरू करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप एक गर्दन inflatable स्विमिंग रिंग या एक विशेष स्नान तकिया खरीद सकते हैं। इस तरह के स्नान के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से चलता है, तैरता है। यह मांसपेशियों, कंकाल के विकास में बहुत योगदान देता है। सक्रिय तैराकी के बाद, बच्चा अधिक अच्छी और आरामदायक नींद सोएगा। ऐसी प्रक्रियाओं की अवधि 10 से 40 मिनट तक हो सकती है।

चार्जिंग और मसाज

कई माताएं शिशु की मालिश और व्यायाम की उपेक्षा करती हैं। यह सही नहीं है! यदि अभी तक ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग नहीं किया गया है, तो 3 महीने की उम्र शुरू होने का समय है।

पाठ की अवधि कम से कम 20-25 मिनट है। व्यायाम इस प्रकार हो सकते हैं:

• आप बच्चों की टांगों को एड़ी से जांघ तक सहलाकर शुरुआत कर सकते हैं। फिर आप घुटने के क्षेत्र से बचते हुए पैरों को गोलाकार गति में रगड़ सकते हैं।
• उसके बाद, "स्टेप्स" व्यायाम करना अच्छा है। ऐसा करने के लिए, बच्चे के पैर को उसकी पीठ के बल पिंडली से पकड़ें, धीरे से हिलाएं और मोड़ें, आसानी से एड़ी को टेबल या सोफे पर फिसलने की गति से घुमाएं। हम इसे प्रत्येक पैर के लिए 5-6 बार करते हैं।
• इसके बाद, अपने पैरों को रगड़ें। ऐसा करने के लिए, अपने अंगूठे के साथ हम एड़ी, पैर के बाहरी और भीतरी हिस्सों के साथ ड्राइव करते हैं। हम दबाव बल को समायोजित करते हैं ताकि बच्चा सहज हो।
• पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करें। सबसे पहले, उंगलियों के आधार पर प्रेस करना आसान है (बच्चे का पैर रिफ्लेक्सिव रूप से झुक जाएगा), फिर पैर के अंदर स्ट्रोक करें (पैर सीधा हो जाएगा)। हम प्रत्येक पैर के लिए 4 बार करते हैं।
• चलो हैंडल पर चलते हैं। आपको नीचे से ऊपर तक पथपाकर और गोलाकार रगड़ से शुरू करने की आवश्यकता है।
• हाथों को पार करना। हम अपने अंगूठे बच्चे की हथेलियों में रखते हैं। "हथियारों को छाती पर पार" स्थिति से, हम उन्हें कई बार पक्षों तक फैलाते हैं, धीरे से हिलाते हुए, हम विपरीत स्थिति में लौट आते हैं। हम 5-6 बार दोहराते हैं।
• "बॉक्सर"। हम अपने अंगूठे को टुकड़ों की मुट्ठी में डालते हैं और बारी-बारी से झुकते हैं और बाहों को मोड़ते हैं, जैसे कि बच्चा बॉक्सिंग कर रहा हो। इस एक्सरसाइज से बाजुओं का अच्छे से विकास होता है। हम व्यायाम को 5-7 बार दोहराते हैं।
• हम पीठ से पेट की ओर मुड़ने का अभ्यास करते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने अंगूठे को बच्चे के दाहिने हाथ में रखें, पैरों को सीधा करें और अपने खाली हाथ से बच्चे के श्रोणि को ध्यान से दाईं ओर मोड़ें। बाईं ओर के लिए भी ऐसा ही करें। पर्याप्त 2 - 3 दोहराव दिन में कई बार।
• एक समूह का पहला या अग्रणी सदस्य। हम बच्चे को उसकी पीठ के बल लेटे हुए हैंडल से पकड़ते हैं और बहुत सावधानी से धड़ को ऊपर उठाते हैं ताकि सिर और कंधे सतह से ऊपर आ जाएं। आप एक बच्चा नहीं लगा सकते! हम प्रारंभिक स्थिति में लौटते हैं। हम 3 बार दोहराते हैं।
• पेट की मालिश। पथपाकर आंदोलनों को सख्ती से दक्षिणावर्त बनाना आवश्यक है।
• स्तन मालिश। हल्की-फुल्की हरकतों से छाती की गोलाई में मालिश करें। पर्याप्त 5-6 परिपत्र आंदोलनों।
• पीठ और नितंबों की मालिश। यह अप और डाउन स्ट्रोक्स का उपयोग करके भी किया जाता है, और फिर आप नीचे से ऊपर की ओर सर्पिल रबिंग मूवमेंट कर सकते हैं।
• बॉल एक्सरसाइज। आपको एक बड़ी चमकदार गेंद लेने की जरूरत है। हमने बच्चे को उसके पेट के नीचे गेंद पर रखा, उसके घुटनों को एक स्थिर स्थिति के लिए फैला दिया। हम बच्चे को गेंद पर अगल-बगल और एक घेरे में घुमाते हैं। आयाम छोटा रखा जाना चाहिए। इस अभ्यास का वेस्टिबुलर तंत्र के विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

जरूरी: जिमनास्टिक और मालिश से पहले, आपको सभी गहने (घड़ियां, कंगन, अंगूठियां) निकाल देनी चाहिए। अपने नाखूनों को छोटा काटें और अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। मसाज के दौरान आप बेबी क्रीम या अच्छी क्वालिटी के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं। प्रक्रिया के दौरान, बच्चे के साथ बात करना, गाने गाना, कविताएँ या एक परी कथा बताना आवश्यक है।

फ़ाइन मोटर स्किल्स

ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए, आप व्यायाम "बैग" का अभ्यास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको कपड़े से कई बैग सिलने होंगे जो स्पर्श (मखमल, रेशम, लिनन, साटन) से भिन्न होते हैं और उन्हें विभिन्न भरावों (सिंथेटिक विंटरलाइज़र, एक प्रकार का अनाज, सूजी, फोम प्लास्टिक की गेंद, कागज) से भरना होता है। फिर आप बेबी बैग दे सकती हैं। कपड़े और फिलर्स के विभिन्न बनावट ठीक मोटर कौशल विकसित करेंगे और टुकड़ों में रुचि पैदा करेंगे।

मनो-भावनात्मक विकास

3 महीने की उम्र में शिशुओं को अपनी मां के साथ संवाद करना बहुत पसंद होता है। आप कुछ बच्चों के गीत, तुकबंदी, नर्सरी राइम सीख सकते हैं और हर समय उनका उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के एक मजेदार शगल के लिए धन्यवाद, बच्चा मनो-भावनात्मक दृष्टि से अधिक आरामदायक होगा। समय के साथ, आप देख सकते हैं कि वह एक गीत की थाप के साथ गाने की कोशिश कर रहा है या जब उसकी माँ एक तुकबंदी करती है तो वह गुनगुनाता है। आप उसके साथ अपनी बाहों में नृत्य कर सकते हैं, बस सक्रिय नृत्यों का चयन न करें, लेकिन सहज आंदोलनों को प्राथमिकता दें।

एक और अद्भुत व्यायाम बच्चे के पैरों को मजबूत करने में मदद करेगा और उसके मनोवैज्ञानिक आराम में योगदान देगा। बच्चे को कांख लेने और अपने घुटनों या किसी भी सतह पर पैर रखने की जरूरत है, और फिर जब बच्चा उछलता हुआ प्रतीत होता है, तो उसके साथ मजाकिया तुकबंदी करें। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा अपने पैरों को घुटनों या क्षैतिज सतह पर मजबूती से टिकाए। इससे मांसपेशियों का विकास होगा। स्पर्श संवेदनाएं, मां की निकटता, हंसमुख संचार के साथ, मानस पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

दृष्टि और ध्यान का विकास

किसी भी विषय पर अपना ध्यान केंद्रित करते हुए, उसे खिलौने पर विचार करने के लिए मजबूर करते हुए, बच्चे के साथ व्यवहार करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप उज्ज्वल झुनझुने का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे के एक तरफ उन्हें हिलाना आवश्यक है, फिर दूसरी तरफ, बच्चे को अपना सिर घुमाने और शोर के स्रोत की तलाश करने के लिए मजबूर करना।
एक बड़ी चमकीली गेंद भी काम करेगी। आप इसे उठा सकते हैं, बच्चे को इस पर ध्यान देते हुए कह सकते हैं: "उस गेंद को देखो!", और फिर इसे ऊपर और नीचे, बाएँ और दाएँ घुमाएँ। यह बच्चे को विषय पर ध्यान केंद्रित करने और उसका पालन करने के लिए मजबूर करेगा।

आप वस्तुओं का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन बस अपना चेहरा बच्चे के करीब लाएँ और प्रश्न पूछें: “माँ की नाक कहाँ है? माँ की आँखें कहाँ हैं? - और जैसे। शिशु के हाथों से शरीर के नामित भागों को स्पर्श करें। यह खेल एकाग्रता के लिए बहुत अनुकूल है।

इस उम्र में, आप पहले से ही एक टीथर खरीदने के बारे में चिंता कर सकते हैं। तीन महीने की उम्र में अधिकांश बच्चे "दांत से" सब कुछ करने की कोशिश करना शुरू कर देते हैं। टीथर की एक विस्तृत विविधता इसे खड़खड़ के रूप में खरीदना संभव बनाती है। यह थोड़ा बचाएगा और व्यापार को आनंद के साथ जोड़ देगा।

3 महीने में बच्चे को कौन से खिलौने चाहिए

इस उम्र में आप बहुत सारे खिलौने नहीं खरीद सकते। पर्याप्त 3-4 खड़खड़ाहट, जिम्नास्टिक के लिए एक बड़ी चमकदार गेंद और एक छोटी गेंदकक्षाओं के लिए। आप विशेष खिलौने खरीद सकते हैं जो पालना और घुमक्कड़ में लटकाए जाते हैं। बच्चा पहले से ही उनके साथ खेलने में दिलचस्पी लेगा।

केवल पर्यावरण के अनुकूल और सुरक्षित सामग्री से खिलौने चुनना आवश्यक है। खिलौने को धोना या धोना संभव होना चाहिए। आप बनावट पर भी ध्यान दे सकते हैं। यह अच्छा है अगर खड़खड़ या गेंद की सतह "मुँहासे" या खुरदरापन के रूप में हो। यह ठीक मोटर कौशल विकसित करता है।

यह याद रखना चाहिए कि सभी बच्चे अपनी गति से विकसित होते हैं। बच्चे को कक्षाओं के साथ अधिभारित करने और उससे मांग करने की आवश्यकता नहीं है कि वह अभी भी नहीं जानता कि कैसे। हर उपलब्धि पर खुशी मनाना, बच्चे को दुनिया का पता लगाने में मदद करना, उसके उचित पोषण और स्वास्थ्य का ध्यान रखना, प्यार करना और बच्चे पर अधिकतम ध्यान देना। यह एक माँ की भूमिका है।

3 महीने के लिए, बच्चे का तेजी से शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास विशेषता है। सचमुच हर दिन आप अच्छी "समाचार" की उम्मीद करते हैं। सबसे पहले, बच्चे का व्यवहार बदलता है, वह अधिक सचेत हो जाता है। दृश्य, श्रवण और स्पर्श संवेदनाओं के प्रति उनकी प्रतिक्रियाएं सहज नहीं रह जाती हैं।

जागने की अवधि के दौरान, शिशु ज्यादातर समय सक्रिय रहता है और बाहरी दुनिया में रुचि दिखाता है। वह ध्वनियों को ध्यान से सुनता है और नई दृश्य छवियों की तलाश में कमरे की जांच करता है। किसी भी नई वस्तु को देखकर बच्चा प्रसन्न होता है और उस पर अपनी निगाहें टिकाए रखता है। विशेष आनंद के साथ, बच्चा अपने हाथों की जांच करता है और साथ ही उन्हें दृष्टि में रखना सीखता है।

आपकी बातचीत में, बच्चा अब केवल एक वार्ताकार नहीं है, अब वह जानता है कि कैसे संकेत देना है कि यह रुकने का समय है। आपने अपने बच्चे के व्यवहार में एक और महत्वपूर्ण बदलाव देखा - वह अधिक बार मुस्कुराने लगा। अब वह न केवल परिचित चेहरों को देखकर आनन्दित होता है - दिलचस्प वस्तुएँ और ध्वनियाँ भी उसे मुस्कुरा देती हैं।

एक दूसरे को समझना सीखना

3 महीने की उम्र तक, बच्चा पहले ही मुस्कुराना सीख चुका होता है और हर बार जब कोई उसके पालने पर झुकता है तो ऐसा करता है। वह किसी भी वस्तु पर आनन्दित होता है जो एक मानवीय चेहरे जैसा दिखता है - वह एक गुड़िया, एक मुखौटा या एक कागज़ की प्लेट को एक मुस्कान के साथ चित्रित आँखों से नमस्कार करता है।

इस उम्र में, बच्चा सक्रिय रूप से संवाद करना चाहता है। वह ध्वनियों के साथ प्रयोग करता है, उनका अलग-अलग उच्चारण करता है, या एक दूसरे के साथ संयोजन में। इस गतिविधि से मोहित होकर, बच्चा चुपचाप पालना में लेट जाएगा और उसके द्वारा बोली जाने वाली ध्वनियों को खुशी से सुनेगा। जब उसके माता-पिता खेल में शामिल होते हैं तो वह खुश होता है।

वयस्क उन ध्वनियों की नकल करते हैं जो बच्चा बोलता है, और जवाब में, वह "चलना" शुरू करता है, और उनके बीच एक तरह की "बातचीत" बंधी होती है। माता-पिता आमतौर पर अपने बच्चे के चेहरे के भावों को दोहराना पसंद करते हैं। बच्चा जब मुंह खोलता है तो उसके बाद मां भी ऐसा ही करती है। अगर वह अपनी आँखें मूँद लेता है, तो माँ भी झुक जाती है।

इस तरह के संचार से बच्चे को खुद को बेहतर तरीके से जानने में मदद मिलती है। अब उसे वयस्कों से न केवल भोजन और आराम की जरूरत है। बोतल अब माँ के बात करने, छूने, हँसने और गाने की जगह नहीं ले सकती। बच्चे को संवाद करने की आवश्यकता महसूस होती है। उसके साथ खेला जाना चाहिए और उसके कार्यों पर प्रतिक्रिया दी जानी चाहिए। माता-पिता जो अपने बच्चे के साथ बात करने, खेलने और जुड़ने के लिए पर्याप्त समय पाते हैं, जिससे उसके सामाजिक कौशल के विकास में योगदान मिलता है।

3 महीने में बच्चे का मोटर कौशल

3 महीने में, बच्चा अपने हाथों को "खोलना" शुरू कर देता है। वह पहले से ही अपनी उंगलियों को निचोड़ने और साफ करने में सक्षम है, अपना सारा ध्यान हाथ की गतिविधियों पर केंद्रित करता है। ऐसा लगता है कि बच्चा समझता है कि वह जिस हाथ को देख रहा है वह उसका है और इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

यदि बच्चा गलती से एक ब्रश को दूसरे से पकड़ लेता है, तो वह रुचि के साथ उनकी जांच करेगा। यह इस उम्र के लिए इतना विशिष्ट है कि, कुछ बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, यदि तीसरे महीने के अंत तक बच्चे को अपने हाथों में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो यह डॉक्टर को देखने का एक कारण है।

छोटा आदमी प्लास्टिक के छल्ले को छू सकता है, पकड़ सकता है और पकड़ सकता है यदि आप उन्हें अपने हाथों में रखते हैं। बच्चा कितनी जोर से खिलौने को हिलाना शुरू करता है और उसे अपने मुंह में लाने की कोशिश करता है, यह स्पष्ट है कि उसे उसमें दिलचस्पी है। हालाँकि, जब तक बच्चा इसे अपने हाथ के विस्तार के रूप में मानता है, न कि एक अलग वस्तु के रूप में, इसलिए, जब उसके हाथ से खड़खड़ाहट गिरती है, तो बच्चा चिंता का कोई लक्षण नहीं दिखाता है।

सब कुछ छूने की कोशिश में, ब्रश को हिलाना, विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण क्षण हैं: संज्ञानात्मक रुचि, स्पर्श संवेदनाओं का प्रशिक्षण, उंगलियों की छोटी मांसपेशियों को मजबूत करना। इसलिए, पालना की सलाखों के बीच चल खिलौनों के साथ एक लटकन को जकड़ें। बच्चा अपनी पसंद की आवाज सुनने के लिए खिलौनों को जानबूझकर मारने की कोशिश करेगा।

चूसने से जुड़े स्पष्ट परिवर्तन। अब, जब आप बच्चे को छाती से लगाते हैं, तो वह पहले अपना सिर घुमाता है, निप्पल की तलाश करता है, फिर उसे अपनाता है, उसे अपने होठों से पकड़ता है, और उसके बाद ही चूसना शुरू करता है। चूसने वाला पलटा बच्चे में दूध पिलाने के बीच में प्रकट होता है: वह सब कुछ जो उसके मुंह में जाता है - उसका अपना हाथ, डायपर का कोना, उसकी माँ की उंगली - वह चूस लेगा। लेकिन अब वह पूरी तरह से सिर्फ चूसने वाली हरकतों और भूख को संतुष्ट करने वाली हरकतों के बीच अंतर महसूस करता है।

एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा स्वेच्छा से एक शांत करनेवाला को चूस लेगा, लेकिन, भूख लगने पर, वह तुरंत उसे बाहर थूक देगा और चिल्लाएगा। विकास का एक और संकेत, इस युग की विशेषता, सचेत रूप से अंगूठा चूसने की क्षमता है। इससे पहले गलती से मुंह में लग जाने पर बच्चे ने अपना अंगूठा चूसा। अब बच्चा इसे उद्देश्यपूर्ण ढंग से करता है।

अपनी बाहों को हिलाने और चूसने की क्षमता में स्पष्ट सुधार के साथ, बच्चे का सिर की गतिविधियों पर बेहतर नियंत्रण होना शुरू हो जाता है। 3 महीने के अंत तक, बच्चा पहले से ही अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ लेता है, एक वयस्क की बाहों में बैठता है, और इसे थोड़ा दाएं और बाएं मोड़ सकता है।

बच्चे ने अगल-बगल से लुढ़कना सीख लिया है। कुछ बच्चे अपने पेट के बल लेटकर रेंगने की कोशिश करते हैं, झुकते हैं और पहले एक घुटना आगे रखते हैं, फिर दूसरा। खेल के दौरान, बच्चा अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठा सकता है।

मैं देखता हूं, सुनता हूं, महसूस करता हूं...

बच्चा अपनी आँखों से उस वस्तु का अनुसरण करने में सक्षम है जो उससे कुछ कदम दूर है। इस उम्र के अधिकांश बच्चों के लिए, जब वे अपने परिचित वातावरण में होते हैं, तो वे जो देखते और सुनते हैं, उसके बीच एक स्थिर संबंध बनता है। उदाहरण के लिए, एक सुखद ध्वनि घंटी के साथ जुड़ी हो सकती है, और एक झुंझलाहट सुनकर, बच्चा ध्वनि के स्रोत की तलाश में घूमेगा।

जीवन के 3 महीनों के भीतर, बच्चे की दृश्य और श्रवण क्षमता दोनों में सुधार होता है। बच्चा विभिन्न ध्वनियों के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाता है, यहाँ तक कि फोन कॉल, खिड़की के पर्दों की सरसराहट, माँ के कदमों की सरसराहट जैसी शांत आवाज़ों के लिए भी। ठीक वैसे ही जैसे बहुत कम उम्र में, जब वह कुछ अपरिचित आवाज सुनता है, तो वह आमतौर पर जम जाता है। बच्चा अपने हाथ और पैर हिलाना बंद कर देता है। लेकिन फिर, ध्वनि के स्रोत का पता लगाने के बाद, यह फिर से हिलना शुरू कर देता है।

मुट्ठी के "खोलने" के साथ, टुकड़ों को अपने आसपास की चीजों को अपनी हथेलियों से महसूस करने के अधिक अवसर मिलते हैं। छोटा आदमी कठोर और नरम वस्तुओं के बीच अंतर को नोटिस करना शुरू कर देता है और जब वह अपनी हथेली में कुछ नरम महसूस करता है तो वह आनंदित होता है। जैसे-जैसे बच्चा विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं से परिचित होता जाता है, वह धीरे-धीरे अपने आसपास की दुनिया के बारे में नई जानकारी जमा करता है।

3 महीने के बच्चे के साथ गतिविधियाँ

एक पेपर प्लेट से दो तरफा गुड़िया बनाएं: एक तरफ एक हंसमुख चेहरा और दूसरी तरफ एक उदास चेहरा बनाएं। प्लेट को बच्चे की आंखों के सामने पहले एक तरफ से पकड़ें, फिर दूसरी तरफ से। उसे एक उदास और हंसमुख चेहरा दोनों देखने दें। आप पाएंगे कि बच्चा खिलौने को देखना पसंद करता है, और बहुत जल्द वह उससे बात करना शुरू कर देगा। गुड़िया में रुचि लंबे समय तक बनी रहेगी, क्योंकि चेहरे लगातार एक दूसरे को बदलते रहेंगे।

बच्चे को चित्रों से परिचित कराएं। अपने बेटे या बेटी को उन्हें दिखाते समय, चित्रित वस्तुओं को स्पष्ट रूप से नाम दें, जानवरों की छवियों के साथ चित्रों के साथ इन जानवरों की आवाज़ करें। पालना के पास की दीवार पर, आप चित्र या चित्र भी लटका सकते हैं और उन्हें समय-समय पर बदल सकते हैं।

स्पर्श संवेदनाओं को विकसित करने के लिए, बच्चे के हाथों में विभिन्न प्रकार के कपड़े रखें। इस उद्देश्य के लिए बर्लेप, रेशम, मखमल और कॉरडरॉय के टुकड़े सबसे उपयुक्त हैं। लकड़ी के कपड़ेपिन के साथ विभिन्न कपड़ों के टुकड़ों को बांधा जा सकता है। ऐसा खिलौना लोभी कौशल के विकास में योगदान देगा।

दृष्टि के विकास के लिए, बच्चे के लिए रंगीन कफ बनाएं या चमकीले बच्चों के मोज़े खरीदें। वैकल्पिक रूप से कफ या जुर्राब को बच्चे की दाहिनी और बायीं भुजाओं पर या दोनों पर एक साथ रखें। अपने हाथों को अपनी आंखों के सामने ले जाकर, बच्चा धीरे-धीरे उन्हें नियंत्रित करना सीख जाएगा ताकि वे उसकी दृष्टि के क्षेत्र में बने रहें।

अपने बच्चे की आवाज़ों की नकल करने की कोशिश करें। उसे सुनें और दोहराएं। "बातचीत" के दौरान बच्चे की आँखों में देखने की कोशिश करें। गाओ, बच्चे के साथ खेलो। कुछ सरल तुकबंदी सीखें और भोजन, स्नान और व्यायाम करते समय गाने के लिए एक परिचित राग का उपयोग करें।

3 माह के बच्चों का शारीरिक विकास

जब बच्चा जाग रहा हो, तो सुनिश्चित करें कि उसने हल्के और आराम से कपड़े पहने हैं: कम कपड़े, बेहतर। यह मत भूलो कि जब बच्चा ठंडा महसूस करता है तो वह अधिक सक्रिय रूप से व्यवहार करता है। बच्चे के शारीरिक विकास के लिए पैरों को मजबूत करने वाले व्यायाम बहुत जरूरी हैं।

बच्चे को पीठ के बल लिटाएं और उसके पैरों को अपने हाथों में लें। साइकिल चालक की हरकतों की नकल करते हुए अपने बच्चे के पैरों को सावधानी से हिलाना शुरू करें। थोड़ी देर बाद आपको लगेगा कि बच्चा खुद आपके हाथों को धक्का देता है! और बच्चे को और मज़ेदार बनाने के लिए, उसी समय गाएँ। व्यायाम के अंत में, बच्चे को पैरों से पकड़कर, उसके धड़ के निचले हिस्से को उठाएं।

पालने के ऊपर कुछ खिलौने लगाएं ताकि बच्चा उन्हें अपने पैरों से छू सके। खिलौनों को अलग-अलग ऊंचाई पर लटकाएं। विभिन्न आकृतियों और विभिन्न सामग्रियों से वस्तुओं को चुनने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, एक बड़ी भुलक्कड़ धूमधाम और एक बजती हुई घंटी को लें। उनके लिए धन्यवाद, बच्चा सीखता है कि वस्तुएं नरम और कठोर होती हैं, और आवाजें तेज और शांत होती हैं। बच्चे को पालने में उसकी पीठ के बल लिटा दें, ताकि वह अपने पैरों से खिलौनों तक पहुंच सके और उसे अभ्यास करने दे।