चेहरे को कैसे उभारें। बताओ तुम कहाँ से आए हो? वैकल्पिक स्टीमिंग विकल्प और घरेलू तरकीबें

इससे पहले कि आप अपना चेहरा साफ करना शुरू करें, आपको इसे ठीक से भाप देने की जरूरत है। सफाई की प्रभावशीलता और एपिडर्मिस की बाद की स्थिति इस प्रक्रिया पर निर्भर करती है। घर पर अपने चेहरे को भाप देने के कई तरीके हैं।

कुछ एक सरल और मुफ्त विधि का उपयोग करना पसंद करते हैं - उबलते पानी के एक कंटेनर के ऊपर एक तौलिया के साथ खुद को ढंकना, अन्य चेहरे की भाप के लिए विशेष मास्क और जैल खरीदते हैं।

खास भी हैं सौना इनहेलर्सचेहरे को भाप देने और मॉइस्चराइज करने के लिए।

सभी विधियों का सार त्वचा के छिद्रों को यथासंभव खोलना है। यह आपको अधिकतम दक्षता के साथ अपना चेहरा साफ करने की अनुमति देगा।

प्रक्रिया से पहले, आपको अपने चेहरे को स्क्रब या छीलने से अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना बेहतर होता है।

पहला तरीका

हम सूखी जड़ी बूटियों के मिश्रण से काढ़ा बनाते हैं, गर्म पानी में आवश्यक तेल (उदाहरण के लिए, नारंगी या लैवेंडर) की एक बूंद डालते हैं और एक तौलिया से ढके भाप के साथ एक कंटेनर पर झुक जाते हैं। रोमछिद्रों को अच्छी तरह से खोलने के लिए, भाप लेने की प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चलनी चाहिए। जब त्वचा नरम और नमीयुक्त हो जाती है, तो इसे जल्दी से लोशन से मिटा दिया जाना चाहिए और एक और कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ना चाहिए। यह घर का बना चेहरे की सफाई या पौष्टिक मास्क हो सकता है, जो भाप लेने के बाद बहुत बेहतर काम करता है, क्योंकि खुले छिद्र पोषक तत्वों को आसानी से और जल्दी से त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने की अनुमति देते हैं।

हमारी प्रक्रिया के लिए काढ़ा तैयार करने के लिए, एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए जड़ी-बूटियों और तेलों का उपयोग किया जाना चाहिए। तैलीय प्रकारों के लिए नींबू, अजवायन और पुदीना का तेल कारगर होगा। सामान्य त्वचा के लिए लैवेंडर, बिछुआ, सेज और मेंहदी के तेल की जड़ी-बूटियां अच्छी होती हैं। सूखे के लिए - कैमोमाइल, लिंडेन और गुलाब या अंगूर के तेल का काढ़ा।

दूसरा रास्ता

इस स्टीमिंग के लिए आपको नेचुरल कॉटन से बना नैपकिन चाहिए। इसे जड़ी-बूटियों के गर्म काढ़े में कुछ सेकंड के लिए रखें, इसे अच्छी तरह से निचोड़कर अपने चेहरे पर लगाएं। कपड़े के ठंडा होने तक होल्ड करें। प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराएं।

तीसरा रास्ता

इस प्रक्रिया के लिए चेहरे को भाप देने वाले मास्क की जरूरत होती है। कॉस्मेटोलॉजी विभागों में, उनका वर्गीकरण काफी विविध है, और परिणाम बस आश्चर्यजनक है। ये मास्क छुट्टी और व्यापार यात्रा पर अनिवार्य हैं, क्योंकि चेहरे को स्वस्थ दिखने और टोन प्राप्त करने के लिए केवल 3-4 मिनट पर्याप्त हैं। ऐसे मास्क की संरचना में औषधीय जड़ी बूटियों, जामुन, क्रीम आदि के अर्क शामिल हैं।

स्वस्थ त्वचा के लिए भाप लेना बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इस प्रक्रिया के अपने मतभेद हैं और चेहरे पर सूजन या एलर्जी होने पर इसे मना करना बेहतर है।

करीना 24.11.2013 14:38

विक का हवाला देते हुए:

वैसे, मुझे अपने चेहरे को भाप देना भी पसंद है, सैलून की सफाई के विपरीत, त्वचा घायल नहीं होती है। मेरे पास एक बी वेल स्टीम इनहेलर भी है, हालाँकि पहले मैंने इसे केवल बच्चों के लिए खरीदा था, लेकिन अब मैं खुद इसका सफलतापूर्वक उपयोग करता हूँ)))।

वास्तव में एक अच्छा इनहेलर, मैंने इसे पहले बच्चों के लिए भी खरीदा था, क्योंकि अभी भी सॉस पैन पर सांस लेना बहुत खतरनाक है, खासकर बच्चों के लिए। और जैसा कि यह निकला, चेहरा भाप रहा है, 5+ भी, अब स्टीमिंग मास्क की कोई आवश्यकता नहीं है, जिससे प्रभाव पर्याप्त नहीं था, लेकिन फिर मैं इसे भाप दूंगा, छिद्रों को साफ करूंगा, क्रीम लगाऊंगा और यह निकला सैलून की सफाई जितना ही अच्छा है।

अगर साफ-सफाई पर पर्याप्त ध्यान दिया जाए तो त्वचा की कई समस्याओं से बचा जा सकता है। ज्यादातर लोग गलती से मानते हैं कि इसके लिए सिर्फ अपना चेहरा धोना ही काफी है। कुछ में स्क्रब, छिलके और गोमेज़ मिलाते हैं और छिद्रों की गहरी सफाई की आवश्यकता नहीं देखते हैं। लेकिन वे त्वचीय मलबे के पूरे प्लग से भरे हुए हैं: कॉस्मेटिक अवशेष, वायुमंडलीय धूल के कण, वसामय जमा। नतीजतन, सेलुलर श्वसन परेशान है, ऊतकों को आपूर्ति की जाने वाली ऑक्सीजन की मात्रा भयावह रूप से छोटी हो जाती है - त्वचा सुस्त हो जाती है, मुँहासे और काले धब्बे दिखाई देते हैं।

सफाई का चरण गहरा और उच्च गुणवत्ता वाला होने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि छिद्रों को कैसे खोला जाए ताकि उनमें से सारी गंदगी निकल सके। घर पर अपने चेहरे को भाप देने के कई तरीके और तरीके हैं - आप उनमें से किसी का भी उपयोग कर सकते हैं।

इसकी आवश्यकता क्यों है?

क्या चेहरे की त्वचा को भाप देना अच्छा है? ऐसा करना कब आवश्यक है? आमतौर पर इस तरह के प्रारंभिक चरण को बड़े पैमाने पर पहले किया जाता है। यह प्रक्रिया उन्हें गर्मी (या ठंड) के प्रभाव में जितना संभव हो उतना खोलने की अनुमति देती है। तदनुसार, स्क्रब, क्रीम, मास्क और उसके बाद लागू किए गए किसी भी अन्य सौंदर्य प्रसाधन सेलुलर स्तर पर आवश्यक प्रक्रियाओं को शुरू करने के लिए एपिडर्मिस में बहुत गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होंगे।

चेहरे पर छिद्रों को भाप देने की क्रिया का तंत्र काफी सरल है, और परिणाम सबसे सुखद तरीके से आश्चर्यचकित कर सकते हैं:

• गर्म भाप वसामय जमा, सौंदर्य प्रसाधन, विषाक्त पदार्थों और अन्य त्वचा मलबे के छिद्रों को साफ करती है;
• चेहरे को भाप देना बहुत उपयोगी है, क्योंकि इस तरह की प्रक्रिया के बाद, उनकी छड़ें या तो स्वतंत्र रूप से सतह पर हटा दी जाती हैं (धकेल दी जाती हैं), या उंगलियों के साथ कोमल दबाव में बहुत आसानी से निकल जाती हैं;
• सेलुलर श्वसन में सुधार एक सुंदर रंग की गारंटी है: एक प्राकृतिक ब्लश दिखाई देता है, और सुस्तता और पीलापन गायब हो जाता है;
• यदि आप मास्क के सामने अपना चेहरा भापते हैं, तो इसकी प्रभावशीलता कई गुना बढ़ जाएगी, क्योंकि पोषक तत्व एपिडर्मिस की बहुत गहराई में प्रवेश करते हैं;
• कोशिकाओं में विभिन्न चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं;
• स्टीमिंग का त्वचा पर एक विरोधी भड़काऊ और सुखदायक प्रभाव पड़ता है;
• मुँहासे, कॉमेडोन काफ़ी छोटे हो जाते हैं, इसलिए समस्या त्वचा के सभी मालिकों और विशेष रूप से किशोरों के लिए इस प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है।

यदि आप सफाई से पहले नियमित रूप से छिद्रों को भाप देते हैं, तो उन्हें अधिकतम तक खोला जा सकता है और सभी त्वचीय मलबे को हटाते हुए स्क्रब और छिलके के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

यदि आप लगातार ऐसी प्रक्रियाएं करते हैं तो आपको आश्चर्य होगा कि आपकी त्वचा कितनी अच्छी तरह से तैयार और सुंदर हो जाएगी। यहां मुख्य बात सामान्य सिफारिशों का उल्लंघन किए बिना सब कुछ ठीक करना है।

दक्षता का रहस्य।गर्मी (गर्म पानी, भाप, थर्मोएक्टिव घटक) के प्रभाव में, यहां तक ​​​​कि सबसे संकुचित छिद्र भी खुल सकते हैं। हालांकि, कार्रवाई के इस सिद्धांत को देखते हुए, आपको सावधान रहने की जरूरत है, जिसके लिए आपको विपरीत प्रभाव वाले साधनों का उपयोग करना होगा - संकुचन।

प्रक्रिया का क्रम

यदि आपको चेहरे की त्वचा को जल्दी और कुशलता से भाप देने की आवश्यकता है, तो आपको क्रियाओं के एक निश्चित एल्गोरिथ्म का पालन करना होगा। यह सभी मौजूदा विधियों और तकनीकों के लिए समान है। यदि आप इसका ठीक से पालन करते हैं, तो परिणाम सभी अपेक्षाओं को पार कर जाएगा।

1. इससे मेकअप हटाएं।
2. क्लींजिंग मिल्क या जेल से धो लें।
3. अपने बालों को पिन अप करें या टोपी/दुपट्टे के नीचे रखें। यह महत्वपूर्ण है कि वे प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें।
4. चयनित विधि के अनुसार छिद्रों को भाप दें।
5. सफाई से पहले मुझे अपना चेहरा कितना भाप लेना चाहिए? रोमछिद्रों के पूर्ण रूप से खुलने के लिए आवश्यक इष्टतम समय 10 मिनट है।
6. प्रक्रिया के बाद, आप एक तौलिया से धो या सुखा नहीं सकते। त्वचा को एक और 10 मिनट के लिए आराम करने दें ताकि नमी पूरी तरह से अवशोषित हो जाए।
7. अपने चेहरे को सूखे कपड़े से पोंछ लें।
8. स्क्रब/छीलने/गोम्मेज से साफ करें।
9. आवेदन करना ।
10. स्टीम्ड स्किन को क्रीम से ट्रीट करें।

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि आप कितनी बार अपना चेहरा भाप सकते हैं। बहुत ही समस्याग्रस्त और दूषित त्वचा के लिए आप इस योजना के अनुसार सप्ताह में 2 बार प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। अगर उसकी हालत इतनी गंभीर नहीं है, तो 1 बार पर्याप्त होगा।

अगर कुछ स्पष्ट नहीं है, तो आप हमेशा एक प्रशिक्षण वीडियो ढूंढ सकते हैं और देख सकते हैं कि एक पेशेवर इसे कैसे करता है। बेशक, कई मायनों में प्रक्रिया की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करेगी कि स्टीमिंग की कौन सी विशेष विधि चुनी गई थी। लेकिन इन तकनीकों की समीक्षा करने से पहले, कॉस्मेटोलॉजिस्ट से कुछ और सामान्य उपयोगी टिप्स।

गलत राय।कुछ महिलाएं कॉस्मेटिक्स (मास्क, जेल, वाइप्स) के थर्मल प्रभाव को बढ़ाने की कोशिश करती हैं, जो रोमछिद्रों को भाप देती हैं। ऐसा करने के लिए, वे सक्रिय रूप से इसकी कार्रवाई के दौरान आगे बढ़ते हैं: वे जिमनास्टिक करते हैं, नृत्य करते हैं, घर के आसपास कुछ करते हैं। और वे केवल इसे बदतर बनाते हैं। आखिरकार, उन्हें बहुत पसीना आता है। नमकीन पसीने की बूंदें थर्मोएक्टिव कॉस्मेटिक्स के अंतर्गत आती हैं और गंभीर जलन पैदा करती हैं।

साइड इफेक्ट से बचने के लिए, आपको घर पर अपने चेहरे को अच्छी तरह से भाप देने में सक्षम होना चाहिए ताकि कोई स्वास्थ्य समस्या न हो। इस प्रक्रिया को काफी खतरनाक की श्रेणी में शामिल किया गया है, क्योंकि तकनीक का पालन नहीं करने पर जटिलताओं का एक उच्च जोखिम होता है।

अवांछित परिणामों से बचने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सरल लेकिन महत्वपूर्ण सिफारिशों का पालन करें।

1. असहनीय गर्म पानी या भाप से त्वचा को भाप न दें: वे आपके चेहरे को जला सकते हैं या विकास को उत्तेजित कर सकते हैं।
2. शुष्क एपिडर्मिस के लिए, प्रक्रिया के समय को 5 मिनट तक कम करने और इसे महीने में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।
3. भाप लेने के बाद 3-4 घंटे के भीतर व्यक्ति को बाहर नहीं जाना चाहिए। यह किसी भी मौसम पर लागू होता है: खुले और साफ किए गए छिद्र पराबैंगनी और ठंढ दोनों से समान रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं।
4. सोने से 2-3 घंटे पहले रोमछिद्रों को भाप देने का सबसे इष्टतम समय है।
5. किसी भी भाप से भरे सौंदर्य प्रसाधनों का परीक्षण पहले कलाई की संवेदनशील त्वचा पर किया जाना चाहिए।
6. उन्हें आंखों और होंठों के आसपास के क्षेत्र पर नहीं लगाया जा सकता है।
7. यदि इस प्रक्रिया के बाद चेहरे पर जलन दिखाई देती है, तो इस विधि को छोड़ देना चाहिए और जल्द से जल्द किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट / त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक यह है कि आप घर पर अपने छिद्रों को भाप देने का तरीका चुनें। आखिरकार, कई तरीके हैं, और आपको केवल एक को चुनना होगा। लेकिन पहले आपको contraindications की सूची का अध्ययन करना होगा और खुद तय करना होगा कि क्या यह प्रक्रिया आपके लिए बिल्कुल भी हानिकारक है।

उपयोगी सलाह।ताकि रोमछिद्रों को भाप देने के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधन आंखों के आसपास के होंठ और त्वचा को न जलाएं, उन पर लगाएं।

मतभेद

जिस समय आप छिद्रों को भाप देते हैं, गर्म हवा, वाष्प त्वचा में गहराई से प्रवेश करती है और न केवल सेलुलर प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है, बल्कि फेफड़ों में रक्त परिसंचरण और वायु वेंटिलेशन को भी प्रभावित करती है। अगर कुछ आंतरिक अंग खराब हो जाते हैं, तो स्थिति और खराब हो सकती है। तदनुसार, इस प्रक्रिया में कई contraindications हैं:

• दमा;
• फेफड़ों की समस्याएं;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• उच्च रक्तचाप;
• गर्मी।

यदि कोई पुरानी बीमारियां हैं (भले ही वे contraindications से जुड़ी नहीं हैं), तो सभी संदेहों को दूर करना और एक विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है यदि आप सफाई से पहले अपने छिद्रों को भाप सकते हैं। यह जटिलताओं से बचने में मदद करेगा।

और अब, अंत में, लंबे समय से प्रतीक्षित तरीके जिसके साथ आप अपनी त्वचा को क्रम में रख सकते हैं।

ध्यान से!यदि आपके चेहरे पर बहुत अधिक सूजन (कई मुंहासे) हैं, तो वाष्प संक्रमण को और भी अधिक फैला सकते हैं।

तरीकों

घर पर सफाई के लिए अपने चेहरे को भाप देने के तरीकों में, सौंदर्य सैलून (वेपराइज़र, कोल्ड हाइड्रोजनीकरण) में उपयोग किए जाने वाले उन्नत तरीके हैं, और कारीगर हैं, जो कि यथासंभव सरल हैं, तात्कालिक साधनों (बेसिन, तौलिया) का उपयोग करना। हर्बल तैयारी)।

यह आप पर निर्भर है कि कौन सा आपके लिए सबसे स्वीकार्य और प्रभावी होगा।

हर्बल भाप स्नान

यदि आपको त्वचा के लिए न्यूनतम जोखिम वाले उच्च-गुणवत्ता वाले, अच्छी तरह से भाप से भरा चेहरा चाहिए, तो आपको स्टीम बाथ से बेहतर कुछ नहीं मिलेगा। और सबसे पहले आपको अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार जड़ी-बूटियों का चयन करना होगा।

1. मुँहासे से: मुसब्बर, अमर, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, लैवेंडर, कोल्टसफ़ूट, उत्तराधिकार, केला।
2. तैलीय त्वचा के लिए: बटरबर, सन्टी, मुसब्बर, ओक, बिछुआ, बर्डॉक जड़ें, लिंडेन, पुदीना, हॉर्सटेल, केला।
3. शुष्क त्वचा के लिए: अजवायन के फूल, अजवायन, कैलेंडुला।
4. झुर्रियों से: दौनी, कोल्टसफ़ूट, कैमोमाइल, ऋषि।
5. काले बिंदुओं से: पहाड़ की राख, बिछुआ।
6. से: अजमोद, सिंहपर्णी।

प्रक्रिया को करने की तकनीक यथासंभव सरल है:

1. जड़ी बूटी से एक केंद्रित जलसेक या काढ़ा बनाएं।
2. एक गहरे कप (एक बेसिन, एक छोटा स्नान या एक विशेष उपकरण - एक भाप सौना) में पहले से तैयार उबलते पानी के एक लीटर में हर्बल काढ़े का एक गिलास डालें।
3. कंटेनर के ऊपर इतना नीचे झुकें कि वाष्प आपके चेहरे को न जलाएं।
4. अपने सिर को टेरी टॉवल से ढक लें।
5. जैसे ही जलसेक ठंडा होता है, छिद्रों को अंत तक भाप देने के लिए, चेहरे को उपचार तरल की सतह के करीब लाएं या उबलते पानी डालें।

हर्बल स्नान आपको कम से कम समय में जितना संभव हो सके छिद्रों को खोलने की अनुमति देता है। यह एक सिद्ध विधि है जो शायद ही कभी साइड इफेक्ट का कारण बनती है।

तौलिया / रुमाल

एक टेरी तौलिया या एक सूती नैपकिन आपको घर पर बहुत जल्दी अपने चेहरे को भाप देने की अनुमति देता है - सचमुच 5-7 मिनट में। इसके अलावा, एक सार्वभौमिक तरीका है: उन्हें साधारण गर्म पानी में सिक्त करें, थोड़ा बाहर निचोड़ें, जलने से बचने के लिए ठंडा करें और समस्या क्षेत्र में संलग्न करें।

और विशेष चिकित्सीय समाधान हैं जो न केवल छिद्र खोलेंगे, बल्कि त्वचा की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव डालेंगे। और फिर तौलिये या रुमाल को सीधे उनमें गीला कर दिया जाता है।

जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों के निम्नलिखित मिश्रण सबसे प्रभावी व्यंजन निकले:

1. समस्या / तैलीय त्वचा के लिए: ऋषि, सन्टी, सेंट जॉन पौधा, लिंडेन + नींबू या पुदीना के आवश्यक तेल का मिश्रण।
2. शुष्क त्वचा के लिए: लिंडन, कैमोमाइल, सिंहपर्णी, तेज पत्ता + गुलाब या देवदार का आसव।
3. झुर्रियों से: दालचीनी, नद्यपान, बिछुआ + लैवेंडर के आवश्यक तेल का काढ़ा या।
4. संयोजन त्वचा के लिए: ऋषि, कैलेंडुला, टकसाल + एस्टर या चमेली का मिश्रण।

अब आप जानते हैं कि अपने चेहरे को तौलिये से कैसे भापना है: शायद यह न्यूनतम लागत के साथ सबसे आसान और तेज़ तरीकों में से एक है। यदि आप और भी अधिक प्रभाव चाहते हैं और इसके लिए अपना बटुआ खाली करने के लिए तैयार हैं, तो थर्मोएक्टिव सौंदर्य प्रसाधन आपकी सेवा में हैं।

थर्मोएक्टिव सौंदर्य प्रसाधन

"स्टाइक्स" (ऑस्ट्रिया) से थर्मोएक्टिव लोशन-टॉनिक

स्टीमिंग फेशियल क्लींजिंग जेल एक बहुत ही ध्यान देने योग्य प्रभाव देता है, जो गंदगी, मृत कोशिकाओं, विषाक्त पदार्थों के छिद्रों से छुटकारा दिलाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और क्रीम / स्क्रब / मास्क के बाद के आवेदन के लिए त्वचा को पूरी तरह से तैयार करता है। इस तरह के थर्मोएक्टिव सौंदर्य प्रसाधन अच्छी समीक्षा एकत्र करते हैं:

• अन्ना लोटन (इज़राइल), न्यू लाइन और कोरा (रूस) से जैल, स्टीफेल लेबोरेटरीज (आयरलैंड) से फिजियोजेल;
• Detox - स्टाइक्स (ऑस्ट्रिया) से थर्मोएक्टिव टॉनिक लोशन;
• नक्स (फ्रांस) से एक्सफ़ोलीएटिंग थर्मोएक्टिव मास्क।

इसके अलावा, ब्यूटी सैलून चेहरे की सफाई के लिए ठंडे हाइड्रोजनीकरण की पेशकश करते हैं। यह त्वचा को घायल या खिंचाव नहीं करता है। इस तरह की प्रक्रिया के लिए फंड इसराइल से अन्ना लोटन, मागिरे, पवित्र भूमि जैसे ब्रांडों द्वारा उत्पादित किए जाते हैं। आज वे सार्वजनिक डोमेन में बेचे जाते हैं, इसलिए घर पर चेहरे की ठंडी भाप लेना काफी संभव है।

1. अपने चेहरे पर हाइड्रेटिंग जेल लगाएं।
2. हल्के मालिश आंदोलनों के साथ इसे त्वचा में रगड़ें।
3. अपने चेहरे को मुंह और आंखों के लिए स्लिट्स के साथ शीट मास्क से ढकें।
4. ऊपर से, आप प्रभाव को बढ़ाने के लिए वार्मिंग सेक बना सकते हैं।
5. 10-15 मिनट के बाद, सब कुछ हटा दिया जाता है, जेल के अवशेष सूखे कपड़े से हटा दिए जाते हैं।

थर्मोएक्टिव कॉस्मेटिक्स की मदद से चेहरे को बहुत जल्दी और उच्च गुणवत्ता के साथ भाप देना संभव होगा, क्योंकि इसमें विशेष सूत्र शामिल हैं - सौंदर्य उद्योग में नवीनतम विकास।

स्टीमिंग मास्क

एक विशेष स्टीमिंग फेस मास्क है जिसे घर पर तैयार करना आसान है। इसकी क्रिया का सिद्धांत अपने नीचे एक वैक्यूम बनाना है ताकि डर्मिस की परतें गहराई से गर्म हो जाएं। चेहरे पर थर्मल संरचना लागू होने के बाद, इसे ऊपर से आंखों और मुंह के लिए एक विशेष कपड़े के मुखौटा के साथ कवर किया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाएगा।

इस तरह के होममेड मास्क के कई व्यंजन आपको घर पर छिद्रों को अच्छी तरह से भाप देने की अनुमति देंगे।

• अंडे शहद

जर्दी को जैतून के तेल और शहद (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) के साथ फेंटें।

• सूजी

मोटे दाने वाले सूजी दलिया को दूध में बिना नमक के मनचाहे घनत्व तक उबालें (ताकि फैल न जाए), चेहरे पर गर्म (लगभग गर्म) लगाएं।

• जई का दलिया

बिना नमक के दूध में गाढ़ा दलिया उबालें, 10 ग्राम बेकिंग सोडा मिलाएं, चेहरे पर गर्म (लगभग गर्म) लगाएं।

अब आप जानते हैं कि सफाई से पहले अपने चेहरे को कैसे भाप दें: बहुत सारे फंड हैं, आप त्वचीय मलबे से छुटकारा पाने के लिए कोई भी तरीका चुन सकते हैं।

आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए रोमछिद्रों का साफ होना जरूरी है, इसलिए नियमित रूप से इसकी देखभाल करें। और यदि कोई संदेह है, तो शायद वे इस विषय पर प्रश्नों और उत्तरों के एक खंड से दूर हो जाएंगे।

यह दिलचस्प है।ठंडे हाइड्रोजनीकरण (भाप) की तैयारी एक जेल के रूप में तैयार की जाती है, जो मुख्य रूप से रसीले पौधों के अर्क (इनमें मुसब्बर, कैक्टि, आदि शामिल हैं) के आधार पर उत्पादित होती है।

फेशियल स्टीमिंग पर सवाल और जवाब

यदि आप घर पर अपने चेहरे को भाप देने का निर्णय लेते हैं, तो आपको प्रक्रिया की हर बारीकियों पर काम करना होगा। सबसे अधिक समस्याग्रस्त प्रश्नों के उत्तर आपको सब कुछ अच्छी तरह से समझने में मदद करेंगे।

• क्या आप हर दिन अपना चेहरा भाप सकते हैं?

सबसे प्रदूषित त्वचा के साथ भी, हर दिन अपने चेहरे को भाप देना असंभव है। अधिकतम (तैलीय और समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के लिए) - सप्ताह में 2 बार।

• क्या मुंहासों से चेहरे को भाप देना संभव है?

यदि वे अविवाहित हैं और सूजन पूरे चेहरे पर नहीं फैली है, तो यह न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। लेकिन अगर चकत्ते बहुत बड़े क्षेत्र को कवर करते हैं, तो आपको पहले इलाज करने और सूजन से राहत पाने की आवश्यकता है।

• नाक पर त्वचा को भाप कैसे दें?

नाक पर रोमछिद्रों को भाप देने के लिए ताकि काले डॉट्स गायब हो जाएं, आप थर्मोसेट स्ट्रिप्स का उपयोग कर सकते हैं। और इसलिए उपरोक्त में से कोई भी तरीका चेहरे के किसी भी क्षेत्र की सफाई के लिए उपयुक्त है।

• क्या क्ले मास्क का उपयोग करने से पहले मुझे अपना चेहरा भाप लेना चाहिए?

किसी भी कॉस्मेटिक मास्क (चाहे वह घर हो या औद्योगिक उत्पादन) से पहले, छिद्रों को भाप देने सहित, यह बहुत उपयोगी है। यह कॉस्मेटिक उत्पाद की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।

• क्या मुझे छीलने से पहले अपना चेहरा भाप लेना चाहिए?

किसी से पहले, अपने चेहरे को ठीक से भाप देना बेहतर है - यह कॉस्मेटोलॉजिस्ट के मुख्य सुझावों में से एक है।

आप क्लींजिंग इफेक्ट के साथ हर दिन हर तरह के कॉस्मेटिक उत्पादों से अपना चेहरा अच्छी तरह से धो सकते हैं, नियमित रूप से स्क्रब और छिलके का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन साथ ही यह महसूस करें कि रोम छिद्र बंद रहते हैं। इस वजह से, त्वचा की बहुत सारी समस्याएं उत्पन्न होती हैं: मुंहासे, सुस्त रंग, काले धब्बे, असमान राहत, आदि।

लेकिन घर पर भी, आप त्वचा के मलबे से छुटकारा पा सकते हैं यदि आप ऊपर वर्णित विधियों में से किसी एक के साथ अपने चेहरे के छिद्रों को अच्छी तरह से भाप दें। फिर आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सफाई उत्पादों को उनके कार्यों को पूरा करने की गारंटी दी जाती है, पर्याप्त गहराई तक घुसना और डर्मिस की अंतरतम परतों से गंदगी को निकालना जो इसे साफ और अच्छी तरह से तैयार होने से रोकती है।

भाप स्नान चेहरे की त्वचा की देखभाल के मुख्य तरीकों में से एक है। इसके अलावा, उनका उपयोग स्वतंत्र रूप से और मुँहासे की सफाई से पहले चेहरे की प्रारंभिक तैयारी के रूप में किया जा सकता है। किसी भी मामले में, घर पर चेहरे को भाप देना एक साधारण जादुई प्रभाव देता है, जिसके लिए त्वचा बेहद आभारी होगी। आखिरकार, यह प्रक्रिया एपिडर्मिस के ध्यान देने योग्य कायाकल्प, सेल नवीकरण और बहुत कुछ में योगदान करती है।

ऐसी प्रक्रिया क्यों की जाती है?

इस तथ्य के बावजूद कि चेहरे की भाप लेना एक काफी लोकप्रिय प्रक्रिया है, हर कोई नहीं जानता कि इसका उपयोग वास्तव में क्यों किया जाता है। दरअसल, औपचारिक दृष्टिकोण से चेहरे को भाप से उपचारित करने से कोई लाभ नहीं होता है। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि इस तरह का आयोजन बहुत महत्वपूर्ण है और एक साथ कई मूल्यवान कार्य करता है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, एक भाप स्नान आपको छिद्रों का विस्तार करने की अनुमति देता है, जिसके कारण उनकी सफाई यथासंभव प्रभावी होगी। और हम जरूरी नहीं कि त्वचा की तथाकथित यांत्रिक या मैन्युअल सफाई के बारे में बात कर रहे हों। नतीजतन, स्टीमिंग के बाद लगाया गया स्क्रब और क्लींजिंग मास्क भी कवर को स्वस्थ और अधिक रंगीन बनाने के लिए पर्याप्त होगा।

इसके अलावा, उदाहरण के लिए, भाप लेना, त्वचा की कीटाणुशोधन में योगदान देता है, जो त्वचा पर विभिन्न सूजन और जलन की उपस्थिति में महत्वपूर्ण है। और इसलिए, देखभाल के इस तरीके की उपेक्षा न करें। इसके अलावा, यह प्रदर्शन करने के लिए बेहद सरल है और इसके लिए किसी विशेष वित्तीय निवेश की आवश्यकता नहीं है। बस इस बात का ध्यान रखें कि मुंहासों के लिए अपने चेहरे को भाप देने के बाद आप अपनी त्वचा पर स्क्रब न लगाएं। आप उनके साथ इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं। केवल एक ब्लोटिंग पेपर और अपने स्वयं के लोशन का प्रयोग करें। ये रोमछिद्रों से निकली गंदगी को हटा देंगे. एक जोड़े के लिए - इनमें से तीन प्रक्रियाएं, आपको वह प्रभाव मिलेगा जिसकी आपको उम्मीद थी।

स्किन स्टीमिंग कैसे की जाती है?

चेहरे की त्वचा को भाप देने का कार्य विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जब उबले हुए आलू के साथ पैन पर बैठना पर्याप्त हो। हालांकि, आज अधिक से अधिक बार विशेष उपकरणों का उपयोग किया जाता है जो आपको वांछित प्रभाव को यथासंभव धीरे और गैर-दर्दनाक रूप से प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

स्टीमिंग का उपयोग साधारण पानी के आधार पर और विभिन्न सक्रिय अवयवों का उपयोग करके किया जा सकता है, जो प्रक्रिया के दौरान त्वचा को और समृद्ध और बेहतर बनाएगा। इसलिए, उदाहरण के लिए, पानी में नींबू के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ने के लिए पर्याप्त है ताकि त्वचा विटामिन सी से संतृप्त हो जो ऊर्जा और स्फूर्तिदायक हो। मुख्य बात यह है कि सही पदार्थ का चयन करना और यह सुनिश्चित करना कि एलर्जी की प्रतिक्रिया हो यह प्रक्रिया के दौरान विकसित नहीं होता है।

चेहरे की त्वचा को भाप देने के लिए ऐसे सक्रिय अवयवों के रूप में, दवाओं और एजेंटों की एक पूरी सूची का उपयोग किया जाता है। यह:

जड़ी बूटियों का काढ़ा (कैमोमाइल, कलैंडिन, उत्तराधिकार और कई अन्य);
- प्रोपोलिस समाधान;
- मिनरल वाटर और भी बहुत कुछ।

बिर्च शाखाएँ बहुत लोकप्रिय हैं। सच है, अक्सर वे स्नान में मुँहासे से चेहरे की त्वचा को भाप देने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

भाप चेहरे की सफाई

एक कप में गर्म पानी डालें। इसमें जड़ी-बूटियों को किसी भी रूप में या आवश्यक तेलों में जोड़ें। मुख्य गर्मी जाने दो। थोड़ा इंतज़ार करिए। कप के ऊपर झुकें, एक तौलिये से ढका हुआ। 2-5-7 मिनट के लिए भाप के ऊपर बैठें। आप महसूस करेंगे कि आपकी त्वचा कोमल हो गई है। फिर अपने चेहरे को एक कागज़ के तौलिये से पोंछ लें और त्वचा को लोशन से पोंछ लें।

स्टीमिंग के लिए प्रत्येक प्रकार की त्वचा के लिए, गर्म पानी में विभिन्न जड़ी-बूटियों को मिलाना बेहतर होता है।

सामान्य त्वचा के मालिक लैवेंडर, गुलाब या मेंहदी के अनुरूप होंगे।

ऑयली स्किन वालों के लिए थाइम, पेपरमिंट या नींबू का इस्तेमाल करना बेहतर होता है।

रूखी त्वचा के लिए गेरियम, गुलाब, चूना, कैमोमाइल या मेंहदी का इस्तेमाल करें।

प्रक्रिया के एक उदाहरण के रूप में, मैं कैमोमाइल के साथ चेहरे को भाप दूंगा। पत्तियाँ और कैमोमाइल के फूल उबलते पानी में डालें। प्रत्येक गिलास पानी के लिए लगभग 1-2 बड़े चम्मच। फिर कैमोमाइल भाप पर 10 मिनट तक सांस लें। त्वचा के रोम छिद्र खुल जाएंगे और उनमें मौजूद बैक्टीरिया मर जाएंगे और चमत्कारी प्रभाव से धुल जाएंगे।

जड़ी बूटियों के काढ़े से चेहरे को भाप देना - क्या फायदा?

जड़ी-बूटियों के काढ़े और जलसेक को लंबे समय से चमत्कारी उपचार माना जाता है और इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए लगातार किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, विभिन्न दोषों की त्वचा से छुटकारा पाने के लिए उनकी उपचार शक्ति का भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। यह केवल इतना महत्वपूर्ण है कि आपकी पसंद के चेहरे को भाप देने के लिए जड़ी बूटी किसी फार्मेसी में खरीदी जाए या आपके द्वारा व्यक्तिगत रूप से पर्यावरण के अनुकूल जगह पर तैयार की जाए।

वे क्या देते हैं?

सक्रिय तत्व त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, इसे पोषण देते हैं और तेजी से सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं;
- जड़ी-बूटियों के कुछ घटकों में कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, जिससे त्वचा कई गुना तेजी से साफ और ठीक होती है;
- जड़ी-बूटियां सस्ती और तैयार करने में आसान हैं, इसलिए आपको अपनी त्वचा को ठीक करने के लिए बहुत समय और प्रयास नहीं करना पड़ता है।

भाप लेने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करने के नुकसान

स्वाभाविक रूप से, हर्बल जलसेक के लाभों के बारे में बोलते हुए, कोई भी उनकी कमियों का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि व्यक्तिगत असहिष्णुता की उपस्थिति में, जड़ी-बूटियां एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं। यह, निश्चित रूप से, केवल त्वचा की स्थिति को खराब करेगा। इसलिए, सावधानी के साथ उनका उपयोग करना और एक निश्चित प्रकार से शुरू करना बेहतर है, और उसके बाद ही पहले से अलग से कोशिश की गई चीजों को मिलाएं।

हनी स्टीमिंग - उनके क्या फायदे हैं?

शहद को पारंपरिक रूप से सबसे अच्छे उपचार और विरोधी भड़काऊ एजेंटों में से एक माना जाता है। इसलिए, यह काफी स्वाभाविक और समझ में आता है कि इसका उपयोग अन्य चीजों के अलावा, चेहरे की त्वचा को भाप देने के लिए क्यों किया जाता है। यह पूर्णांक को मॉइस्चराइज़ करता है, उनके काफी तेजी से नरम होने में योगदान देता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, इस वजह से, पुनर्जनन कई गुना तेजी से होता है।

केवल विचार करने वाली बात यह है कि शहद का सही और सटीक उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि। यह उच्च तापमान (40 डिग्री से ऊपर) के संपर्क में आने से अपने लाभकारी गुणों को खो देगा।

ऐसी भाप लेने से क्या नुकसान हो सकता है?

त्वचा को भाप देने के साधनों के चयन पर आपको हमेशा ध्यान से विचार करना चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि शहद ने एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद के रूप में प्रसिद्धि प्राप्त की है, यह काफी कपटी हो सकता है। दवा के घटकों के लिए असहिष्णुता की उपस्थिति में, यह बहुत अवांछनीय और यहां तक ​​​​कि दर्दनाक प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है।

साथ ही, मधुमेह के निदान वाले लोगों को शहद के साथ त्वचा का उपचार नहीं करना चाहिए, क्योंकि। सक्रिय तत्व, सहित। और ग्लूकोज रक्तप्रवाह में प्रवेश करेगा और बहुत अप्रिय परिणाम देगा।

सन्टी शाखाओं के क्या लाभ हैं?

बिर्च शाखाओं को लंबे समय से त्वचा को बहाल करने और इसे विभिन्न दोषों से साफ करने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण माना जाता है। इसलिए, उनके जलसेक और काढ़े का व्यापक रूप से त्वचा को भाप देने के लिए एक सक्रिय घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। और उन्हें घर पर भी जोर दिया जा सकता है। बिर्च के पत्ते उपयोगी पदार्थों का एक अनूठा भंडार हैं जो त्वचा को कुछ हद तक साफ करते हैं, साफ करते हैं और उस पर एक सामान्य टॉनिक प्रभाव डालते हैं।

सन्टी शाखाओं से क्या नुकसान हो सकता है?

यह समझा जाना चाहिए कि बर्च के काढ़े के उपयोग से होने वाला नुकसान अधिकांश भाग के लिए विशेष रूप से ध्यान देने योग्य नहीं है और सभी द्वारा प्रकट होने से दूर है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यह माना जाता है कि एकमात्र नुकसान दवा के लिए मौजूदा असहिष्णुता के साथ प्रतिक्रिया है। अन्य सभी मामलों में, बर्च शाखाएं त्वचा को बहाल करने और उपचार करने का एक उत्कृष्ट साधन हैं।

चेहरे की त्वचा को भाप देने की तैयारी कैसे करें?

प्रक्रिया को अधिकतम लाभ के साथ और सही ढंग से करने के लिए, इसके लिए अच्छी तरह से तैयारी करना आवश्यक है। और गतिविधियों की एक पूरी श्रृंखला है जिसे किया जाना चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, सबसे पहले, आपको अपना चेहरा अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है। गंदी त्वचा उड़ने लायक नहीं है। इसलिए, आपके लिए इसे सामान्य क्लीन्ज़र से धोना ही पर्याप्त है।

साथ ही पहले त्वचा पर किसी चीज को निचोड़ने की कोशिश न करें। संक्रमण का खतरा रहता है।

भाप के तापमान को नियंत्रित करना सुनिश्चित करें - यह आरामदायक होना चाहिए (लेकिन, ज़ाहिर है, ठंडा नहीं)। यह आवश्यक है ताकि गंभीर जलन न हो।

किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया का उचित आचरण उसके सकारात्मक प्रभाव का आधार है। सफाई एक बहु-चरण प्रक्रिया है जो एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ वास्तविक परिणाम देती है। और सफाई के लिए प्रारंभिक चरणों में से एक भाप लेना है। आज हम स्टीमिंग के लाभों के बारे में बात करेंगे, इसे सही तरीके से करना सीखेंगे, और यह भी विचार करेंगे कि यह प्रक्रिया किसके लिए contraindicated है।

त्वचा के लिए भाप लेने के फायदे

कई लोग गलत सोचते हैं जब वे सोचते हैं कि भाप लेना केवल एक प्रारंभिक चरण है। खुद को भाप देना और गर्म वाष्प के संपर्क में आना पहले से ही एक प्रक्रिया है। आइए देखें कि यह त्वचा को कैसे प्रभावित करता है।

1. भाप त्वचा को गहराई से साफ करने में मदद करती है। गर्म भाप की मदद से एपिडर्मिस को अतिरिक्त वसामय वसा, कॉस्मेटिक अवशेषों और शहरी धूल से साफ किया जाता है।
2. स्टीमिंग त्वचा की केराटिनाइज्ड परत को नरम करने में मदद करती है, जिससे इसे हटाना आसान हो जाता है। यह माना जाता है कि भाप न केवल यांत्रिक सफाई के लिए, बल्कि छीलने के लिए भी एक प्रारंभिक चरण है।
3. भाप लेने से रोमछिद्रों का विस्तार हो सकता है। ऐसा दो कारणों से किया जाता है। सबसे पहले, यह एक गहरी सफाई है। यदि आप स्टीम्ड त्वचा पर जिलेटिन और सक्रिय चारकोल के साथ एक मुखौटा लगाते हैं, तो यह सीधे बढ़े हुए छिद्रों में प्रवेश करता है, सभी सामग्री (सीबम, गंदगी) को पकड़ लेता है और वहां से हटा देता है। तो आप कॉमेडोन से छुटकारा पा सकते हैं। खुले रोमछिद्रों का दूसरा उद्देश्य चिकित्सीय मास्क और लोशन का प्रभाव है। कोई भी औषधीय संरचना रोमकूप में गहराई से प्रवेश करने पर बहुत बेहतर काम करेगी।
4. स्टीमिंग न केवल ब्लैकहेड्स को दूर करने में मदद करती है, बल्कि मुंहासों से लड़ने में भी मदद करती है। जीवाणुरोधी घोल से गर्म भाप त्वचा की सतह को बिना घर्षण के चोट पहुँचाए धीरे से कीटाणुरहित कर देती है।
5. भाप लेने के बाद सफाई अधिक प्रभावी क्यों है? तथ्य यह है कि तैयार त्वचा अपने आप से सभी अस्वस्थ और सूजन वाले रोमछिद्रों को निकालने के लिए तैयार है। आपको बस हल्के से प्रेस करना है।
6. भाप लेना भी ऑक्सीजन के साथ त्वचा की संतृप्ति है। और जब उसे पर्याप्त पोषण मिलता है, तो वह स्वास्थ्य और सुंदरता से चमकती है।
7. यह प्रक्रिया परिपक्व त्वचा के लिए भी उपयोगी है। गर्म भाप सक्रिय त्वचा पुनर्जनन को उत्तेजित करती है, कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देती है।

स्टीमिंग के सभी लाभकारी गुणों को देखते हुए, प्रक्रिया को सफाई की तैयारी के रूप में और त्वचा की देखभाल के लिए एक अलग घटना के रूप में किया जा सकता है।

क्लासिक स्किन स्टीमिंग

यहाँ एक विस्तृत त्वचा भाप एल्गोरिथ्म है।

1. केवल साफ त्वचा को भाप दिया जा सकता है। प्रक्रिया से पहले, मेकअप रिमूवर का उपयोग करके मेकअप के सभी निशान हटा दें। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष छिद्रों के अंदर चले जाते हैं, तो सूजन शुरू हो सकती है, जिससे मुंहासे हो सकते हैं।
2. अपने बालों को ताज पर इकट्ठा करें ताकि यह रास्ते में न आए। होठों और पलकों पर थोड़ी तैलीय क्रीम लगाना बेहतर है, क्योंकि त्वचा के ये क्षेत्र बहुत पतले होते हैं और गर्म भाप की चपेट में आ सकते हैं।
3. एक बर्तन में गर्म पानी डालें। माथे से ठोड़ी की नोक तक चेहरे को अच्छी तरह से भाप देने के लिए एक बड़े सतह क्षेत्र के साथ एक बेसिन या कप लेना बेहतर होता है।
4. अपने चेहरे को उबलते पानी की गर्म भाप के नीचे न रखें - आप जल सकते हैं। भाप के आरामदायक होने के लिए थोड़ा इंतजार करें। अपना चेहरा पानी की सतह से लगभग 20 सेमी की ऊंचाई पर भाप की ओर रखें। करीब आप नहीं कर सकते - आप जल सकते हैं।
5. अपने आप को एक तौलिये से ढक लें ताकि कपड़ा आपको पूरी तरह से ढक ले और भाप का रिसाव न हो। तो आप अपनी त्वचा को अच्छे से स्टीम कर सकते हैं। स्टीमिंग का एक और उपयोगी गुण है - यह इनहेलर के रूप में कार्य करता है। गहरी सांस लें - यह सांस की बीमारियों के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोकथाम है।
6. आपको अपने चेहरे को भाप के ऊपर तब तक रखने की ज़रूरत है जब तक आपको यह महसूस न हो कि त्वचा अच्छी तरह से नरम हो गई है और गर्मी से पसीना आने लगे। आमतौर पर इसमें 10-15 मिनट लगते हैं।
7. फिर आपको अपने सिर से तौलिया हटाने की जरूरत है, सूखे कपड़े से अपना चेहरा नमी से पोंछ लें, और फिर सफाई के लिए आगे बढ़ें।

भाप और सफाई के बाद, आपको अपने चेहरे पर एक पौष्टिक मुखौटा लगाने की ज़रूरत है - उस क्षण का लाभ कैसे न लें जब छिद्र खुले हों और उपयोगी पदार्थों को अवशोषित करने के लिए तैयार हों? रोमछिद्रों को बंद करने वाली तैलीय और मोटी क्रीमों से त्वचा पर बोझ न डालें। मास्क लगाने के बाद बर्फ के टुकड़े से पोंछकर प्रक्रिया पूरी करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है, ठंड छिद्रों को संकुचित करती है। यानी हम उन्हें खोलते हैं, उन्हें साफ करते हैं, उनका इलाज करते हैं और फिर हमें उन्हें बंद कर देना चाहिए। ठंड के लिए सादे पानी के बजाय, आप कैमोमाइल, कैलेंडुला, खीरे के गूदे और स्ट्रॉबेरी के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

स्टीमिंग के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, सादे पानी के बजाय, आप स्टीमिंग समाधान के लिए कुछ व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं।

1. औषधीय जड़ी बूटियाँ।कई पौधों में लाभकारी गुण होते हैं। समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, कैलेंडुला का उपयोग किया जाना चाहिए - यह त्वचा को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करता है। लाली और सूजन के साथ कैमोमाइल का उपयोग करना बेहतर होता है - यह पूरी तरह से एपिडर्मिस को शांत करता है। यदि आपके पास ब्लैकहेड्स हैं, तो सेंट जॉन पौधा आपके छिद्रों का विस्तार करने में मदद करेगा। रूखी त्वचा के लिए पुदीना, लिंडेन के फूल और गुलाब की पंखुड़ियों के संग्रह का उपयोग करना बेहतर होता है।
2. आलू, बेकिंग सोडा और टी ट्री ऑयल।यह भाप से भरा घोल परिपक्व त्वचा के लिए अच्छा है। एक सॉस पैन में आलू को उनके छिलकों में उबालें, लेकिन पानी को न निकालें। उबलने के बाद आलू को बाहर निकालें और तरल में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा और 10 बूंद टी ट्री ऑयल की मिलाएं। आलू त्वचा को स्टार्च की आपूर्ति करता है, जो एपिडर्मिस में कोलेजन की कमी को पूरा करता है। टी ट्री ऑयल ढीली त्वचा को टाइट करता है और बेकिंग सोडा आंखों के आसपास की महीन झुर्रियों को खत्म करने में मदद करता है।
3. जीवाणुरोधी समाधान।यदि आप रचना में कुछ एंटीसेप्टिक यौगिक जोड़ते हैं, तो आप समस्या त्वचा की भाप के लिए एक उत्कृष्ट समाधान प्राप्त कर सकते हैं। अगर आपको मुंहासे हैं, तो अपने पानी में एक चम्मच क्लोरोफिलिप्ट, मिरामिस्टिन या हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। आप फुरसिलिन की एक गोली को घोल सकते हैं।
4. सिंहपर्णी, अजमोद, नींबू।यह स्टीमिंग रेसिपी उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अपनी त्वचा को गोरा करना चाहते हैं और अपने रंग को भी बाहर निकालना चाहते हैं। यह उपकरण उम्र के धब्बे और झाईयों से छुटकारा पाने में मदद करता है। सिंहपर्णी के फूल और अजमोद का एक गुच्छा उबलते पानी में उबालें। जब काढ़ा बनकर तैयार हो जाए तो इसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं।

स्टीमिंग के लिए, आप किसी भी समाधान का उपयोग कर सकते हैं, मुख्य बात यह जानना है कि वे किस प्रकार की त्वचा के लिए अभिप्रेत हैं।

आप और कैसे स्टीमिंग कर सकते हैं

आप हमेशा बर्तन, कप और तौलिये के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहते। लेकिन आप बिना स्टीम किए अपना चेहरा साफ नहीं कर सकते। इस मामले में, भाप लेने का एक त्वरित तरीका है - एक नैपकिन का उपयोग करना।

फार्मासिस्ट प्राकृतिक सामग्री से बना एक विशेष मुखौटा बेचते हैं जो नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करता है और त्वचा के लिए सुखद होता है। इसे पहले से तैयार किसी भी घोल (या बस गर्म पानी में) में सिक्त किया जाना चाहिए और 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाना चाहिए। यदि नैपकिन ठंडा हो जाता है, तो इसे फिर से गर्म घोल में गीला करना चाहिए। आमतौर पर 3-4 रिन्स स्टीम करने के लिए पर्याप्त होते हैं।

यदि आपके पास फार्मेसी जाने का समय या ऊर्जा नहीं है, तो ऐसा मास्क स्वयं तैयार करना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, साफ कपड़े का एक टुकड़ा लें और अपने चेहरे के आकार का एक अंडाकार काट लें। अगर यह थोड़ा और है - ठीक है, गर्दन को भी देखभाल की ज़रूरत है। आंखों और नाक के लिए स्लिट जरूर बनाएं ताकि मास्क पहनने में आसानी हो। याद रखें, आप मास्क का पुन: उपयोग नहीं कर सकते हैं, खासकर अगर त्वचा समस्याग्रस्त है। हानिकारक बैक्टीरिया ऊतक पर जमा हो सकते हैं, जो बाद में सूजन का कारण बन सकते हैं।

भाप लेने के लिए मतभेद

स्टीमिंग एक गंभीर प्रक्रिया है जिसमें कई प्रकार के contraindications हैं।

1. कॉन्टैक्ट लेंस से अपने चेहरे को भाप न दें। इसके अलावा, आपको पहले से एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है कि क्या ऐसी प्रक्रिया करना संभव है। कुछ रोग (जैसे आँख का दबाव) आँख के क्षेत्र को गर्म होने से रोकते हैं।
2. उच्च तापमान पर त्वचा को भाप देना असंभव है।
3. चेहरे पर रसिया होने पर भाप लेना वर्जित है। उच्च तापमान रक्त वाहिका के फटने का कारण बन सकता है।
4. यदि आपके रोम छिद्र बढ़े हुए हैं तो त्वचा को भाप नहीं देनी चाहिए। इससे समस्या और बढ़ जाएगी।
5. यदि आपको अस्थमा है, तो भाप लेने (विशेषकर कुछ जड़ी-बूटियों के साथ) से दौरा पड़ सकता है।
6. गर्भावस्था के दौरान, भाप लेना बेहद सावधान रहना चाहिए। इस अवधि के दौरान, त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और अप्रत्याशित रूप से प्रतिक्रिया कर सकती है। वही स्तनपान अवधि के लिए जाता है।
7. हृदय रोगों में, भाप लेना अवांछनीय है।
8. यदि त्वचा सूखी है, तो भाप लेना शायद ही कभी आवश्यक होता है, क्योंकि प्रक्रिया को सुखाने वाला माना जाता है। लेकिन तैलीय त्वचा के लिए भाप लेना बहुत उपयोगी होता है।
9. भाप लेने के बाद सफाई बहुत सावधानी से करनी चाहिए, अगर निशान रह गए हैं, तो वे बहुत लंबे समय तक ठीक हो जाएंगे।

सामान्य तौर पर, प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। अगर आपकी त्वचा पतली और संवेदनशील है, तो हर 10 दिनों में अपने चेहरे पर भाप लें, अधिक बार नहीं।

स्टीमिंग काफी प्रभावी है, लेकिन एक ही समय में आक्रामक प्रक्रिया है। अगर इसे सही तरीके से किया जाए तो यह कई कॉस्मेटिक समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है। और अगर आप सावधानियां नहीं बरतते हैं तो आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि प्रक्रिया के बाद आप अपने चेहरे पर मकड़ी की नसों के गठन को नोटिस करते हैं, तो इसका मतलब है कि भाप लेना आपके लिए contraindicated है, आपकी केशिकाएं बहुत कमजोर हैं। और आगे। पहली स्टीमिंग एक ब्यूटीशियन द्वारा पेशेवर उपकरणों के साथ और किसी विशेषज्ञ की देखरेख में की जाती है। यह आपको प्रक्रिया की पेचीदगियों से परिचित होने और आपकी त्वचा के प्रकार की देखभाल के लिए विशिष्ट सिफारिशें प्राप्त करने की अनुमति देगा। सुंदरता के लिए बलिदान की आवश्यकता नहीं होती है, इसके लिए देखभाल और ध्यान की आवश्यकता होती है!

वीडियो: चेहरे का भाप स्नान

चेहरे की गहरी सफाई से पहले, त्वचा की भाप आमतौर पर की जाती है। यह कई तरह से किया जा सकता है: एक विशेष उपकरण के साथ, गर्म पोंछे और मास्क का उपयोग करना।

प्रभावी चेहरे की त्वचा की देखभाल में विभिन्न मास्क और स्क्रब के उपयोग के साथ-साथ गहरी सफाई भी शामिल है। इस प्रक्रिया को करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि घर पर अपने चेहरे को कैसे भापना है।

चेहरे को भाप देने से वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है, और यह प्रक्रिया रक्त प्रवाह में भी सुधार करती है। इस हेरफेर के बाद लगाया गया मुखौटा बहुत अधिक लाभ लाएगा।

गर्म भाप त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालती है। भाप लेना क्यों जरूरी है? त्वचा कोमल हो जाती है, रोम छिद्र खुल जाते हैं और उनकी सामग्री आसानी से निकल जाती है।

लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि खराब गुणवत्ता वाली सफाई अक्सर विपरीत परिणाम देती है। आमतौर पर त्वचा पर रैशेज और कई तरह की जलन होती है। इसलिए, पहले मुख्य संकेतों और contraindications से परिचित होने के बाद, घर पर भाप लेना पूरी तरह से संपर्क किया जाना चाहिए।

प्रक्रिया की विशेषताएं

यह जानने के लिए कि कौन सी विधि आपको अपने चेहरे को जल्दी और अच्छी तरह भाप देने की अनुमति देती है, आपको त्वचा के प्रकार को स्पष्ट करने की आवश्यकता है। सूखी त्वचा को 5-7 मिनट से अधिक समय तक स्टीम किया जा सकता है। तैलीय त्वचा को आठ से दस मिनट तक स्टीम किया जा सकता है। सामान्य त्वचा के लिए 10-12 मिनट पर्याप्त होंगे।

स्टीमिंग प्रक्रियाएं त्वचा की त्वचा को यथासंभव कुशलता से तैयार करने में मदद करेंगी। लेकिन यह बेहतर है कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा उनके कार्यान्वयन के तरीकों की सिफारिश की जाए। उसकी सलाह के बिना आपको यह या वह तरीका नहीं अपनाना चाहिए।

प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे करें

निम्नलिखित नियम हैं जो आपको घर पर त्वचा को अच्छी तरह से भाप देने की अनुमति देते हैं:

• प्रक्रिया शुरू करने से पहले, चेहरे को बहते पानी से धोना चाहिए;
• शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकनाई दी जा सकती है;
• संवेदनशील त्वचा को रुमाल से ठीक से पोंछा जाएगा;
• प्रक्रिया के अंत में, गर्म पानी से धोना और अपने चेहरे को एक नरम तौलिये से पोंछना सही होगा;
• प्रक्रिया के बाद, तैलीय त्वचा का इलाज एक मास्क से किया जा सकता है जो छिद्रों को संकरा करता है;
• भाप लेने के बाद सूखी त्वचा, ठंडे पानी से सावधानीपूर्वक कुल्ला करना बेहतर होता है।

इस हेरफेर के तुरंत बाद ठंडे पानी से धोने की सिफारिश नहीं की जाती है। प्रक्रिया के अंत में, आपको ड्राफ्ट से बचने का प्रयास करना चाहिए।

मतभेद क्या हैं

बहुत से लोग स्टीमिंग प्रक्रिया के बाद दिखाई देने वाले दुष्प्रभावों के बारे में शिकायत करते हैं। इससे बचा जा सकता है यदि आप जानते हैं कि क्या contraindications मौजूद हैं। सबसे पहले तो चेहरे पर भाप लेना हाइपरटेंशन के मरीजों के लिए बहुत हानिकारक होता है।

इसके अलावा, हृदय विकृति के उपचार के बाद घर पर इस हेरफेर को करने की सख्त मनाही है।

भाप लेने के लिए एक और गंभीर contraindication अस्थमा है। चेहरे के बालों वाली महिलाओं की त्वचा को भाप देने की अनुशंसा नहीं की जाती है। घावों और किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया का पता लगाने के बाद स्टीमिंग प्रक्रिया को अंजाम देना भी असंभव है।

कौन से तरीके उपलब्ध हैं

निम्नलिखित भाप लेने के तरीके हैं जो त्वचा को प्रभावी ढंग से नरम कर सकते हैं:

• भाप स्नान;
• विशेष संपीड़ित;
• घर के मुखौटे।

भाप विधि

घर पर अपना चेहरा साफ करने के लिए आप गर्म पानी से भाप का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस प्रक्रिया को करने के लिए, एक उपकरण उपयोगी है जिसमें पानी गर्म किया जाएगा, साथ ही एक तौलिया, औषधीय पौधे या आवश्यक तेल भी।

सही आवश्यक तेलों का चयन करना महत्वपूर्ण है। उचित रूप से चयनित आवश्यक तेल वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करते हैं, साथ ही त्वचा को शांत और ताज़ा करते हैं। वही जड़ी बूटियों के लिए जाता है। संवेदनशील त्वचा को साफ करने के लिए गुलाब, कैलेंडुला या कैमोमाइल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। और आप नींबू या पुदीना लगाकर तैलीय त्वचा को साफ कर सकते हैं। सामान्य त्वचा के लिए मेंहदी, लैवेंडर या चमेली एकदम सही हैं।

घर पर, इस प्रक्रिया को निम्नानुसार सही ढंग से किया जाता है।

1. सबसे पहले आपको कंटेनर को गर्म पानी से भरना होगा।
2. फिर आपको वहां जड़ी-बूटियां या तेल डालने होंगे और तीन से पांच मिनट तक प्रतीक्षा करनी होगी।
3. इसके बाद ही आपको तवे पर झुकना चाहिए, अपने सिर को तौलिये से ढँकना चाहिए, फिर अपने चेहरे को गर्म सामग्री के ऊपर कई मिनट तक रखें।

जब रोम छिद्र खुलते हैं, तो आपको टॉनिक में डूबा हुआ रुई का उपयोग करना चाहिए। फिर छीलने वाले प्रभाव के साथ मास्क को धोने और लगाने की सिफारिश की जाती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट मिट्टी आधारित मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उनके पास उत्कृष्ट शोषक गुण हैं।

पांच से सात मिनट बाद, आप लागू उत्पाद को धो सकते हैं, त्वचा को टॉनिक से पोंछ सकते हैं, फिर सुखदायक क्रीम लगा सकते हैं। अगर शाम को चेहरे पर स्टीमिंग की जाती है तो क्रीम लगाना जरूरी नहीं है।

पित्ती और फैली हुई रक्त वाहिकाओं वाली महिलाओं के लिए स्नान को भाप देने की सिफारिश नहीं की जाती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया वाली युवा महिलाओं के लिए तेलों के साथ स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है। तेल का उपयोग करने से पहले कलाई की त्वचा पर इसका परीक्षण करना आवश्यक है। लैवेंडर और संतरे का तेल सबसे सुरक्षित माना जाता है।

गर्म पोंछे का उपयोग करना

आप घर पर ही कॉटन या लिनेन नैपकिन से त्वचा को भाप दे सकती हैं। घोल में एक साफ कपड़े को सिक्त करना होगा, और फिर इसे थोड़ा सा निचोड़कर चेहरे पर लगाएं। जब नैपकिन ठंडा हो गया है, तो हेरफेर को दोहराया जाना चाहिए। स्टीमिंग प्रक्रियाओं को आपको कितनी बार करने की आवश्यकता है, इस सवाल का जवाब देना आसान है। यह त्वचा के प्रकार और स्थिति पर निर्भर करता है। औसतन, घर पर ऐसी 4-5 प्रक्रियाएं करने की सिफारिश की जाती है।

निम्नलिखित उपकरणों का सबसे बड़ा प्रभाव है:

• नद्यपान जड़ी बूटी;
• लैवेंडर जड़ी बूटी;
• बिच्छू बूटी;
• पुदीना;
• फार्मेसी कैमोमाइल;
• कैलेंडुला

प्रक्रिया के लिए 1 टेबल। घर पर भाप लेने के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद का एक चम्मच 500 + 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए और थर्मस में रखा जाना चाहिए। डालने में कितना समय लगता है यह उस कंटेनर पर निर्भर करता है जिसमें उत्पाद स्थित है। आमतौर पर इस तरह के उपाय के लिए 20-30 मिनट पर्याप्त होते हैं।

विशेष मास्क का प्रयोग

छिद्रों का विस्तार करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट विशेष मास्क बनाने की सलाह देते हैं। उनमें से कई घर पर तैयार किए जा सकते हैं। संवेदनशील एपिडर्मिस वाली महिलाओं के लिए स्टीमिंग मास्क की सिफारिश की जाती है। ऐसे तरीकों का इस्तेमाल उन लोगों को भी करना चाहिए जिनकी त्वचा में जलन और सूजन का खतरा रहता है।

घर पर बने मास्क से अपने चेहरे को भाप देने के कई फायदे हैं। मुख्य लाभ यह है कि वासोडिलेशन और बेहतर रक्त प्रवाह की पृष्ठभूमि के खिलाफ, विभिन्न सजीले टुकड़े और रक्त के थक्के हल हो जाते हैं। त्वचा की कोशिकाएं ऑक्सीजन से संतृप्त होती हैं। यह त्वचा को एक ताजा, स्वस्थ स्वर देता है।

उचित रूप से निष्पादित प्रक्रिया इस तथ्य में योगदान करती है कि चेहरे की त्वचा अधिक लोचदार, ताजा, युवा दिखती है।

मास्क का उपयोग करने का एक अन्य लाभ यह है कि थर्मल एक्सपोजर की पृष्ठभूमि के खिलाफ, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इस तरह के मास्क को सप्ताह में 2-3 बार करने की सलाह दी जाती है। एक सत्र की औसत अवधि 15-20 मिनट है।

मास्क के उपयोग के नियम

घर का बना मास्क अधिक फायदेमंद होगा यदि व्यक्ति यह जानता है कि सफाई से पहले चेहरे को कैसे भाप देना है।

अन्य वार्मिंग जोड़तोड़ के साथ मास्क को जोड़ना असंभव है। अन्यथा, एक दोहरा हीटिंग प्रभाव बनता है, जो अक्सर ऊतकों या कोशिकाओं के कुछ हिस्सों की मृत्यु की ओर जाता है। आप स्क्रब का इस्तेमाल तभी कर सकते हैं जब सारे जोड़-तोड़ खत्म हो जाएं।

घर पर तैयार किए गए मास्क से सावधान रहें, आपको उन महिलाओं की तरह होना चाहिए जिन्हें हृदय या संवहनी प्रणाली की गंभीर समस्या है। हीटिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए, मास्क को कागज़ के तौलिये से ढक दें।

केवल गर्म बहते पानी से मास्क को धो लें। एक अलग तापमान पर, आप केवल अपने चेहरे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

सबसे असरदार मास्क

स्टीमिंग एजेंटों के लिए कई व्यंजन नहीं हैं। घर पर तैयार निम्नलिखित मास्क सबसे प्रभावी माने जाते हैं:

• जई का दलिया;
• सूजी;
• शहद का अंडा।

दलिया का मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको कम वसा वाले दूध के साथ अनाज को मिलाना होगा, फिर 1 चम्मच सोडा मिलाएं। अगला, आपको द्रव्यमान को हिलाना चाहिए, इसे ठंडा करना चाहिए और त्वचा पर लागू करना चाहिए। आवेदन के पंद्रह मिनट बाद उत्पाद को धो लें। दलिया मुखौटा छिद्रों की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई को बढ़ावा देता है।

हाइपरसेंसिटिव एपिडर्मिस वाली महिलाओं के लिए, सूजी के मास्क की सिफारिश की जाती है। इसके नियमित इस्तेमाल से आप न सिर्फ त्वचा को साफ कर सकते हैं, बल्कि उसे गोरा भी कर सकते हैं। मास्क बनाना आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको दूध सूजी दलिया बिना चीनी के पकाना है और इसे अपने चेहरे पर लगाना है। 10-15 मिनट के बाद उत्पाद को धो लें।

आखिरकार

स्टीमिंग प्रक्रिया के अंत में त्वचा की स्थिति का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि चेहरे पर लाली दिखाई देती है, तो चुने हुए तरीके को छोड़ देना चाहिए।