आपको कितनी बार बिस्तर लिनन धोना चाहिए - बच्चों और वयस्कों के लिए सिफारिशें। चादरें कितनी बार बदलनी चाहिए: सप्ताह में एक बार, सप्ताह में दो बार, या महीने में एक बार

हाल ही में, हमें पता चला है, और इस लेख में हम संबंधित प्रश्न पर बात करेंगे - आपको घर पर कितनी बार बिस्तर बदलने की आवश्यकता है? बेशक, प्रत्येक परिचारिका इस मुद्दे को स्वयं तय करती है, लेकिन विशेषज्ञ की राय और एक निश्चित नियमितता के कारणों का पता लगाना अभी भी बेहतर है।

घर पर कितनी बार चादरें बदलनी चाहिए?

बिस्तर की स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, एक व्यक्ति अपने जीवन का एक तिहाई सपने में बिताता है, और आपको बिस्तर की सभी सामग्री के साथ संपर्क करना होगा। यह निश्चित रूप से पति के बारे में नहीं है, बल्कि कुछ और अप्रिय के बारे में है:

• धूल के कण जो बिना धुले बिस्तर को संक्रमित करते हैं। एलर्जी अक्सर उनसे प्रकट होती है, प्रतिरक्षा कम हो जाती है और सामान्य तौर पर, अप्रिय परिणाम दिखाई देते हैं।
• मृत त्वचा कोशिकाएं - लोग हर रात बहाते हैं और छोटे कण जो मानव आंखों के लिए अदृश्य हैं त्वचा से गिर जाते हैं।
• रूसी और पालतू जानवरों के बाल जो मालिक के बिस्तर पर लेटना पसंद करते हैं।
• गर्म गर्मी की रातों में पसीना सबसे अधिक आता है, जब शरीर को अधिक ठंडा करने की आवश्यकता होती है।
• शिशु - कुछ घरों में बिस्तर पर जाने से पहले बिस्तर पर नाश्ता करने का बहुत शौक होता है, और अक्सर वे अपनी बुरी आदत से छुटकारा नहीं पा सकेंगे। इस तरह के भोजन के बाद, कई छोटे टुकड़े और टुकड़े होते हैं जो शांतिपूर्ण नींद में बाधा डालते हैं।
• स्पॉट - जहां उनके बिना। इसके अलावा, दाग न केवल मिठाई या अन्य उत्पादों से, बल्कि सौंदर्य प्रसाधन, गंदे हाथों, लार या अन्य मानव स्राव से भी रह सकते हैं।

ज़रा सोचिए कि अगर आप बहुत लंबे समय तक धुलाई बंद कर दें तो आपके बिस्तर पर क्या होगा। अगर आप साफ-सुथरे नहीं हैं और ऐसा पड़ोस आपको डराता नहीं है, तो अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचें। जब आप सोते हैं, तो आप अपने बिस्तर से धूल, ऊन और अन्य दूषित पदार्थों में सांस लेते हैं, जिससे अस्थमा या एलर्जी हो सकती है। यदि आपको पहले से ही ये रोग हैं, तो आपको घर में सफाई के बारे में और अधिक सोचना चाहिए - यह स्वास्थ्य की गारंटी है!

बेड लिनन को कितनी बार बदलना चाहिए?

बहुत कुछ वर्ष के समय, कपड़े और आपके परिवार की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी बिल्ली वास्तव में बिस्तर पर सोना पसंद करती है, तो आपको बिस्तर को थोड़ा और बार बदलना चाहिए या कम से कम बालों को ब्रश करना चाहिए। यदि पति को बहुत पसीना आता है, तो आपको इसे अधिक बार बदलने की आवश्यकता है, और यदि पूरा परिवार सोने से पहले स्नान करता है, तो यह कम बार किया जा सकता है।

यह वर्ष के समय के बारे में बहुत स्पष्ट है - लोगों को ठंडी रातों की तुलना में गर्मियों में बहुत अधिक पसीना आता है। इसलिए, गर्म दिनों में, सप्ताह में एक बार बिस्तर बदलना अनिवार्य है, खासकर तकिए और चादरें। सर्दियों में, यह हर 2 सप्ताह में बदलने के लिए पर्याप्त है।

ठीक है, आपको X घंटे का इंतजार नहीं करना चाहिए, अगर अचानक कोई बच्चा एक शीट पर सैंडविच गिराता है, तो उसे तुरंत बदल दें।

दो बार के रूप में, यह बच्चों के बिस्तर को बदलने के लायक है और अगर परिवार में किसी को सर्दी हो जाती है, ताकि रोगजनक रोगाणुओं का संचय न हो।

बिस्तर क्या होना चाहिए?

बिस्तर के लिए सबसे अच्छी सामग्री कपास या लिनन है। गर्मियों में, आप रेशम, और सर्दियों में, ऊनी कंबल का उपयोग कर सकते हैं। सिंथेटिक सामग्री का उपयोग न करें जो नमी को अच्छी तरह से अवशोषित न करें और हवा को गुजरने न दें। आखिरकार, चादर, तकिये और डुवेट कवर के मुख्य उद्देश्यों में से एक पसीने को अवशोषित करना है। इसके अलावा, वे तेजी से गंदे हो जाते हैं और गंध को अवशोषित करते हैं, इसलिए उन्हें अधिक बार धोना होगा।

अब आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने बिस्तर की सामग्री की जांच करने की आवश्यकता है कि आपका बिस्तर बेहतर रूप से सुरक्षित है। इसलिए, अपने बिस्तर को साफ रखने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके पास:

• पिलोकेस तकिए को प्रतिकूल प्रभावों से बचाता है, इसलिए आपको इसे बार-बार धोने की जरूरत नहीं है। लेकिन अगर तकिए का मामला भी है, तो तकिए को साल में कम से कम 2 बार धोना चाहिए, और अधिमानतः हर 3 महीने में। आखिरकार, वे बहुत सारी हानिकारक चीजें भी जमा करते हैं, जिनसे आपको छुटकारा पाने की जरूरत है।
• डुवेट कवर - डुवेट को बचाने का काम करता है ताकि इसे हर हफ्ते धोना और सुखाना न पड़े।
• सभी गंदगी को इकट्ठा करने और गद्दे की सुरक्षा के लिए गद्दे के ऊपर एक गद्दा टॉपर या चादर रखी जाती है। नहीं तो उसमें धूल के कण की एक पूरी कॉलोनी विकसित हो जाएगी और धूल जमा हो जाएगी। गद्दे को पेशाब से बचाने के लिए पालने में ऑयलक्लोथ के साथ विशेष चादरें रखना सबसे अच्छा है। आख़िरकार

नींद हर व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न अंग है। नींद की गुणवत्ता कई कारकों से प्रभावित होती है: पर्यावरण, बिस्तर का आकार, गद्दे की कोमलता और बिस्तर की चादर। बिस्तर कितनी बार धोना है, यह सवाल कई गृहिणियों के लिए दिलचस्पी का है, क्योंकि सुबह का मूड और सेहत स्लीपिंग सेट की सफाई पर निर्भर करती है। इसके अलावा, एक गंदा बिस्तर एलर्जी का कारण बन सकता है। स्लीपिंग सेट को समय पर बदलने और उसकी उचित धुलाई के लिए, आपको कुछ सिफारिशों को जानना होगा।

बिस्तर की चादरें कितनी बार बदलनी चाहिए

बेड सेट बदलने की आवृत्ति व्यक्तिगत है। हम में से प्रत्येक जानता है कि कितनी बार चीजों को धोना है, लेकिन यह नहीं सोचता कि बिस्तर की ठीक से देखभाल कैसे करें। बिस्तर लिनन की साप्ताहिक धुलाई की सिफारिश की जाती है, लेकिन सर्दियों में यह कम बार किया जा सकता है या क्योंकि यह गंदा हो जाता है। किट के संदूषण की गति और डिग्री कई कारकों पर निर्भर करती है:

• बौछार आवृत्ति;
• पजामा में या नग्न सो जाओ;
• पसीना आना;
• यौन जीवन;
• पालतू जानवरों की उपस्थिति।

स्लीपिंग सेट को नियमित रूप से धोने से गंदगी, धूल के कण, बैक्टीरिया और अप्रिय गंध समाप्त हो जाते हैं। इसके अलावा, बिस्तर बदलने से यह चिकना होने से रोकता है, एलर्जी रोगों को रोकता है, और अच्छे मूड में योगदान देता है। कई परिवारों में, बिस्तर लिनन जल्दी खराब हो जाता है, इसलिए इसे बदलने के लिए सिफारिशों को जानना महत्वपूर्ण है, यह उस कपड़े के प्रकार पर निर्भर करता है जिससे इसे बनाया जाता है।

प्राकृतिक कपड़ों से

• मोटे कैलिको;
• साटन;
• पेर्केल;
• रेशम।

सूती बिस्तर और प्राकृतिक कपड़ों से बने सेट धोते समय, आपको पहले लेबल पर दी गई सिफारिशों को पढ़ना चाहिए। बिस्तर लिनन को साप्ताहिक रूप से 60 डिग्री के तापमान पर धोने की सलाह दी जाती है, फंगल रोगों वाले रोगी के घर में होने के अपवाद के साथ, इष्टतम तापमान 90 डिग्री है। रंगीन कपड़े धोते समय, रंगीन कपड़ों के लिए पाउडर या 30-40 डिग्री के तापमान वाले जेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

रेशम से बने सेटों को एक नाजुक चक्र पर बिना झुर्रीदार या ड्राई-क्लीन किए धोना चाहिए। कम तापमान पर धोए गए कपड़े को कीटाणुओं और जीवाणुओं को मारने के लिए इस्त्री किया जाना चाहिए। सोने के सेट को इस्त्री करने की सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से रेशम और लिनन लिनन, थोड़ा नम। यदि धोने की प्रक्रिया के दौरान कोई कंडीशनर नहीं जोड़ा गया था, तो आप किट को एक एंटीस्टेटिक एजेंट के साथ इलाज कर सकते हैं।

सिंथेटिक कपड़े से बना

सिंथेटिक कपड़ों से बने स्लीपिंग सेट: पॉलिएस्टर, लाइक्रा और अन्य अक्सर बाजार में मिलते हैं, जो कम कीमत पर आकर्षित होते हैं। हालांकि, इस तरह की किट के हाइजीनिक गुण परिपूर्ण से बहुत दूर हैं। सिंथेटिक कपड़े धोते समय, याद रखें कि उन्हें बहुत अधिक तापमान पर उबाला या इस्त्री नहीं किया जाना चाहिए। विस्कोस, मोडल को हल्के डिटर्जेंट का उपयोग करके कम तापमान पर हाथ से धोना चाहिए। अन्य कपड़ों के लिए, धोने का इष्टतम तापमान 40-60 डिग्री है।

शिशु

एक बच्चे का शरीर वयस्कों से अलग होता है, इसलिए पुरानी पीढ़ी को बच्चों के सोने के सामान को बदलने के लिए कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता होती है। नवजात शिशुओं के लिए, हर 5 दिनों में कम से कम एक बार अंडरवियर बदलने की सलाह दी जाती है। प्रीस्कूलर, प्राथमिक स्कूल के छात्रों के लिए, लिनन को हर 10 दिनों में और किशोरों के लिए साप्ताहिक रूप से बदला जा सकता है। यदि बच्चा बीमार है, तो चादर और तकिए के मामले को प्रतिदिन बदल दिया जाता है, और डुवेट कवर को हर 4 दिनों में बदल दिया जाता है। बच्चों के सोने के सामान को 60 डिग्री पर एक विशेष पाउडर से धोना आवश्यक है।

कितनी बार बिस्तर धोना है

बिस्तर का संदूषण हमारे जीवन में विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। चेहरे और बालों के संपर्क में, तकिए के कवर नाइट क्रीम के अवशेष, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, और बालों की वसामय ग्रंथियों के स्राव को अवशोषित करते हैं, और बहुत तेजी से गंदे हो जाते हैं। चादरें, शरीर के संपर्क में, मानव पसीने को अवशोषित करती हैं, उन पर बड़ी संख्या में रोगाणु पैदा होते हैं। डुवेट कवर सबसे कम गंदे होते हैं, इसलिए उन्हें हर 10 दिनों में धोने की सलाह दी जाती है।

चादरें और डुवेट कवर

बिस्तर के बड़े घटकों की अपनी धुलाई की विशेषताएं होती हैं। सबसे पहले, चादरों पर निशान छोड़ते हुए, शरीर से पसीना निकलता है। सफाई के लिए अपना डुवेट कवर तैयार करते समय, इसे अंदर बाहर करें और कोनों को हिलाएं, क्योंकि यह वह जगह है जहां सबसे अधिक धूल जमा होती है। सप्ताह में एक बार चादरें और डुवेट कवर धोएं। सर्दियों में, धुलाई कम बार की जा सकती है, जबकि गर्मियों में, ताजी चादरों को अधिक बार ढंकना पड़ता है।

तकिए और तकिए

तकिए और तकिए की सफाई की अपनी विशेषताएं हैं। तकिए की देखभाल में उन्हें साल में 2-3 बार शेव करना शामिल है। गर्म मौसम में आपको तकिए को ताजी हवा में हवादार करना चाहिए। तकिए पर बड़ी मात्रा में क्रीम, पसीना और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन जमा हो जाते हैं, इसलिए यदि आप अपने चेहरे पर सूजन पाते हैं, तो आपको तकिए को बदलने के कार्यक्रम पर पुनर्विचार करना चाहिए। सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करने के मामले में, तकिए को अधिक बार बदलना चाहिए, क्योंकि सिंथेटिक्स मानव त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।

गद्दा कवर

गद्दे पैड का उपयोग दाग और क्षति से गद्दे की एक अतिरिक्त सुरक्षा है, जिससे धूल के कण से एलर्जी की प्रतिक्रिया का खतरा कम हो जाता है, जो कि कुलीन निर्माताओं के गद्दे में भी बस सकता है। इसके अलावा, गद्दे के कवर उत्पाद के परिचालन जीवन को बढ़ाते हैं। गद्दे के कवर को धोने के लिए, हर महीने गंदगी से कवर को धोना आवश्यक है।

कंबल

कंबल की सफाई की भी अपनी विशेषताएं हैं। यदि डुवेट को डुवेट कवर से ढक दिया जाता है, तो इसे साल में औसतन दो बार साफ किया जाता है, गंभीर मिट्टी को छोड़कर। यदि आप अपने आप को एक कंबल से ढकते हैं, तो आपको इसे बाकी सेट के साथ, साप्ताहिक रूप से वॉशिंग मशीन में लोड करना होगा। भारी वजन के कारण, कंबल को सूखा-साफ करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि विशेषज्ञ कपड़े और भरने की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए इसे साफ करेंगे।

कंबल और चादरें

कंबल और बेडस्प्रेड धोने की नियमितता उपयोग की आवृत्ति पर निर्भर करती है। अगर बेडस्प्रेड बेड के पास है तो उसे महीने में 2-3 बार धोएं। यदि आप नियमित रूप से कंबल का उपयोग करते हैं, तो आपको इसे हर 10-14 दिनों में धोना होगा। बेडस्प्रेड को ड्रम में लोड करने से पहले, उत्पाद के लिए सही तापमान और धुलाई चक्र का चयन करने के लिए उत्पाद लेबल पर सामग्री को पढ़ना सुनिश्चित करें।

वीडियो

बेड लिनन का इस्तेमाल हर कोई करता है, यह हमारी नींद का एक जरूरी गुण है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसे कितनी बार बदलना चाहिए और इसे इतनी आवृत्ति के साथ क्यों करना चाहिए। कभी-कभी, भरी हुई नाक के साथ जागना या त्वचा पर एक और फुंसी होना, कई लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि इसका कारण बिस्तर बदलने की समय सीमा को पूरा करने में विफलता हो सकती है।

आरामदायक नाइटवियर

बिस्तर अंडरवियर से भी ज्यादा दिन में 6-8 घंटे हमारी त्वचा के संपर्क में रहता है। इसलिए, उनके लिए मुख्य चयन मानदंड स्वाभाविकता होना चाहिए।प्राकृतिक रेशों से बने उत्पाद पूरी तरह से हवा पास करते हैं, नमी को अवशोषित करते हैं और गर्मी हस्तांतरण में मदद करते हैं। आरामदायक नींद के लिए ये गुण बहुत जरूरी हैं।

हमारे बिस्तर के लिए कपड़े

कपड़ा संरचना

• कपास;
• लिनन;
• रेशम;
• कृत्रिम;
• बांस;
• मिला हुआ।

सबसे आम सूती कपड़े हैं।

यह कपड़ों का एक पूरा समूह है जो बुनाई के तरीके में भिन्न होता है।

छींट
बैप्टिस्ट पर्केल मोटे कैलिको रैनफोर्ट
पोपलिन साटन

छींट

कम बुनाई घनत्व के साथ पतले कपड़े, नाजुक, जल्दी से खराब हो जाते हैं और बहुत झुर्रियां पड़ती हैं। इससे बने लिनन को बजट माना जाता है।

किमरिख

सबसे पतला, लेकिन बहुत घना कपड़ा। जल्दी से खराब हो जाता है, रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है। लिनन इससे "औपचारिक" अवसरों के लिए बनाया जाता है: नवजात शिशुओं, नववरवधू के लिए।

एक प्रकार का ठस सूती कपड़ा

बहुत मजबूत और पतला कपड़ा, रेशमी और मुलायम। सबसे पहनने के लिए प्रतिरोधी और टिकाऊ में से एक। इसका उपयोग लक्ज़री लिनन की सिलाई के लिए किया जाता है। पर्केल से बने उत्पाद लंबे समय तक काम करते हैं, नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करते हैं, स्पर्श के लिए सुखद होते हैं, धोने में आसान होते हैं और इस्त्री की आवश्यकता नहीं होती है।

मोटे कैलिको

शायद उपभोक्ताओं के बीच बिस्तर लिनन सिलाई के लिए सबसे लोकप्रिय सामग्री। मोटे धागों से निर्मित। कपड़े टिकाऊ, पहनने के लिए प्रतिरोधी, अच्छी तरह से सांस लेने योग्य है। मोटे कैलिको का घनत्व निम्न से बहुत अधिक तक भिन्न होता है। आपको सस्ते कपड़े से उच्च घनत्व और स्थायित्व की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। कैलिको-लक्स की सर्वोत्तम विशेषताएं।

रैनफोर्स

यह एक प्रकार का कैलिको है, लेकिन प्रति वर्ग सेंटीमीटर बड़ी संख्या में धागे के साथ। इसके कारण, यह बढ़े हुए घनत्व और स्थायित्व से प्रतिष्ठित है। स्पर्श करने के लिए सुखद, पॉपलिन की तरह थोड़ा सा।

पाँपलीन कपड़ा

पतला और हल्का, अच्छी तरह से नमी को अवशोषित करता है और गर्मी बरकरार रखता है, आकार नहीं खोता है, स्पर्श के लिए सुखद, पहनने के लिए प्रतिरोधी। अच्छा घनत्व।

साटन

मुड़े हुए धागों से साटन की बुनाई के कारण कपड़ा मुलायम, चिकना, मखमली, चमकदार होता है। उच्च घनत्व, घर्षण के लिए प्रतिरोधी। लेकिन यह अच्छी तरह से सांस नहीं लेता है और पसीने का कारण बन सकता है, इसलिए बेहतर है कि गर्मियों में इस तरह के अंडरवियर का इस्तेमाल न करें।

लिनन का कपड़ा कठोरता और गाँठदार चालान में भिन्न होता है जो मालिश प्रभाव प्रदान करता है। गर्मी में यह ठंडा होता है, ठंड में यह गर्मी बरकरार रखता है, नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करता है। कपड़ा बहुत मजबूत, टिकाऊ होता है, प्रत्येक धोने के साथ यह केवल नरम हो जाता है। सन को जीवाणुनाशक गुणों का श्रेय दिया जाता है।

गांठदार बनावट के कारण लिनन का मालिश प्रभाव पड़ता है

लिनन काफी महंगा है, अर्ध-लिनन बिक्री पर अधिक आम है - लिनन और कपास का मिश्रण।

चिकित्सा की दृष्टि से यह बिस्तर के लिए सर्वोत्तम सामग्री है।रेशम अन्य कपड़ों की तुलना में पानी को बेहतर तरीके से अवशोषित करता है और साथ ही पानी को पीछे हटाता है, जिससे आप नींद के दौरान शरीर की नमी को नियंत्रित कर सकते हैं। इस कपड़े में सबसे अच्छी सांस लेने और थर्मोरेग्यूलेशन गुण होते हैं: यह सर्दियों में इसके नीचे गर्म होता है, और गर्मी में ठंडा होता है। रेशम के धागे मानव बालों की संरचना के समान होते हैं, इसलिए उनमें बहुत ताकत और घर्षण प्रतिरोध होता है। स्पर्श करने के लिए नरम और नाजुक, यह बस भव्य है।

बिस्तर के लिए रेशम सबसे अच्छा विकल्प है

ऐसा माना जाता है कि रेशम शरीर की उम्र बढ़ने में देरी करता है। रेशमी अंडरवियर बहुत महंगा है, लेकिन यह इसके लायक है।

रासायनिक कपड़ा

इन कपड़ों के फायदों में उनकी चमक, आसान धुलाई, क्रीज प्रतिरोध, कम कीमत शामिल है। दरअसल, बस इतना ही। स्वच्छता की दृष्टि से, कपड़े बेड लिनन की आवश्यकताओं को पूरा नहीं करते हैं।वे हवा को गुजरने नहीं देते हैं, उनमें कम तापीय चालकता होती है, और उन पर सोना असुविधाजनक होता है।

मिश्रित कपड़े

प्राकृतिक और सिंथेटिक फाइबर के मिश्रण से बनाया गया है। उनके पास सिंथेटिक्स की तुलना में थोड़ा बेहतर स्वास्थ्यकर गुण हैं, लेकिन प्राकृतिक कपड़ों की तुलना में बहुत खराब हैं। सिंथेटिक्स की तरह, सोने के लिए ऐसे कपड़ों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बांस

बांस के कपड़े को रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों का श्रेय दिया जाता है। इस सामग्री से बना लिनन नरम और नाजुक, देखभाल में व्यावहारिक है। अच्छी तरह से हवा पास करता है, इसमें थर्मोरेगुलेटिंग गुण होते हैं। टिकाऊ और घर्षण प्रतिरोधी।

एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी गुण हैं

और क्या ध्यान देना है

बेड लिनन की पसंद में एक महत्वपूर्ण भूमिका डाई द्वारा निभाई जाती है। यदि नए कपड़े से पेंट की गंध आती है, तो बेहतर है कि इसे न लें।सबसे अधिक संभावना है, निम्न-गुणवत्ता वाली डाई का उपयोग किया गया था, कपड़े धोने के दौरान बह सकते हैं, और नींद के दौरान डाई आपकी त्वचा में अवशोषित हो जाएगी। लिनन जितना महंगा होगा, उसके उत्पादन में इस्तेमाल होने वाले रंग उतने ही अच्छे होंगे।

वीडियो अंडरवियर कैसे चुनें

अब बिक्री पर एक लोचदार बैंड के साथ चादरें हैं, जो बहुत सुविधाजनक है, खासकर पतले कपड़े से बने लिनन के लिए। इस तरह की चादर गद्दे पर फैलती है और नींद के दौरान बिना भटके या झुर्रियों के अपना आकार धारण करती है। यह बिस्तर के आकार के अनुसार चुना जाता है, पतले गद्दे के लिए उपयुक्त नहीं है।

लोचदार बैंड के साथ शीट

बेड लिनन के उत्पादन से बटन धीरे-धीरे गायब हो रहे हैं, लेकिन कभी-कभी उन्हें अभी भी सजावटी उद्देश्यों के लिए डुवेट कवर और तकिए के लिए फास्टनरों के रूप में उपयोग किया जाता है। ऐसे फास्टनरों से सोने में परेशानी हो सकती है, इसके अलावा, धोने के दौरान बटन टूट जाते हैं। बच्चों, विशेषकर नवजात शिशुओं की सुरक्षा के लिए ऐसे फास्टनरों के साथ अंडरवियर पहनने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है।

डुवेट कवर और पिलोकेस पर सुविधाजनक ज़िपर। एक नियम के रूप में, वे कपड़े की तह में छिपे होते हैं और नींद के दौरान महसूस नहीं होते हैं।

स्वच्छता की दृष्टि से बिस्तर को प्रतिदिन बदलना चाहिए, जैसा कि अच्छे होटलों में किया जाता है। घर पर ऐसा करना मुश्किल है, लेकिन सोने के बाद बिस्तर को हवा देना मुश्किल नहीं है।

बिस्तरों को भी सांस लेने की जरूरत है

हर दिन अपने बिस्तर को हवा दें

10 मिनट के लिए खिड़की या खिड़की खोलकर कंबल को वापस फेंकना और ताजी हवा तक पहुंच देना सबसे अच्छा है और उसके बाद ही इसे कवर करें। हो सके तो बिस्तर को ताजी हवा में हिलाएं। बंद कमरे में ऐसा नहीं करना चाहिए, धूल के साथ-साथ टिक्स पूरे कमरे में बिखर जाएंगे।

http://ecovoice.ru/blog/health-beauty/1511.html

हम कपड़े कैसे दागते हैं?

यहां तक ​​कि हर दिन कपड़े धोने और हवा देने से भी रात भर उसमें जमा हुई सभी धूल और घुन से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा। और हर बार इन दूषित पदार्थों को जोड़ा जाएगा। रात में काम करने वाला शरीर भी पसीना छोड़ता है, जो चादरों द्वारा अवशोषित हो जाता है, मृत एपिडर्मिस, वसा, बाल, रूसी कपड़े पर बस जाते हैं, धागों के बीच घुस जाते हैं और टिक्स के लिए प्रजनन स्थल बन जाते हैं।

धूल के कण हमारे रात के साथी हैं

घुन स्वयं मनुष्यों के लिए खतरा उत्पन्न नहीं करते हैं, लेकिन इन कीड़ों के मलमूत्र को कोई व्यक्ति नींद के दौरान अंदर लेता है और अस्थमा का कारण बन सकता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया भी संभव है।

बीजाणु, वायरस, विभिन्न सूक्ष्मजीव, बैक्टीरिया धूल के साथ बस जाते हैं और कपड़े पर बने रहते हैं, और फिर सोते हुए व्यक्ति के शरीर में प्रवेश करते हैं। इससे श्वसन तंत्र में जलन होती है, नाक बंद हो जाती है, सांस लेने में कठिनाई होती है और यहां तक ​​कि सांस की समस्या भी हो जाती है।

अगर घर में जानवर हैं तो इससे परेशानी और बढ़ जाती है। उपकला के ऊन और कण बिस्तर सहित हर चीज पर बस जाते हैं। ऐसे बिस्तर पर अच्छी नींद और आराम करना मुश्किल होता है। और इसका मतलब है कि आप सुबह अभिभूत महसूस करेंगे।

ऐसी समस्याओं से खुद को बचाने के लिए अपने अंडरवियर को नियमित रूप से बदलें।

बिस्तर की चादरें कितनी बार बदलनी चाहिए

इष्टतम समय सप्ताह में एक बार या 10 दिन है।गर्मी के मौसम में जब व्यक्ति को अधिक पसीना आता है तो ऐसा अधिक बार करना बेहतर होता है। जैसा कि बीमारी के मामले में होता है, खासकर तेज बुखार के साथ। और पुन: संक्रमण को रोकने के लिए वसूली के बाद ऐसा करना सुनिश्चित करें।

ऐसा माना जाता है कि चीजें बीमारी के बारे में जानकारी जमा करती हैं। मानो या न मानो, सावधानी बरतने में कोई हर्ज नहीं है।

बच्चों के बिस्तर की साफ-सफाई पर विशेष ध्यान दें।

एक बच्चे के शरीर में अभी तक एक वयस्क के समान सुरक्षात्मक कार्य नहीं होते हैं। अक्सर श्वसन पथ और जिल्द की सूजन के साथ समस्याएं होती हैं, जिसका कारण स्वच्छता मानकों का उल्लंघन हो सकता है।

बच्चा जितना छोटा होगा, उतनी ही बार आपको कपड़े बदलने होंगे, लेकिन किसी भी मामले में, सप्ताह में कम से कम एक बार ऐसा करें।

अक्सर बच्चों को अत्यधिक पसीना आता है, ऐसे में अंतराल को 3-4 दिन तक कम कर दें। खासकर गर्म मौसम में।

अक्सर, युवा माताएं अपने नवजात अंडरवियर को हर 10-14 दिनों में बदल देती हैं, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि बच्चा अंडरवियर पर नहीं सोता है, बल्कि एक ऑयलक्लोथ और उस पर रखे डायपर पर सोता है। साथ ही, उन्हें नहीं लगता कि इन दो हफ्तों के दौरान बच्चे की चादर धूल जमा करती है, जिसे बच्चा फिर सांस लेता है। हर 2-3 दिनों में बच्चे का बिस्तर बदला जाता है।पैड को सप्ताह में दो बार धोया जाता है।

आपको न केवल लिनन, बल्कि ठोड़ी को भी धोना होगा

इन सरल नियमों का अनुपालन आपके बच्चे के स्वास्थ्य की रक्षा करेगा और उसे कई समस्याओं से बचाएगा।

हम सही ढंग से मिटाते हैं

अच्छी स्वच्छता और टिक्स के विनाश के लिए, लिनन को कम से कम 60 0 C के तापमान पर धोएं।क्लोरीन ब्लीच एक अच्छा अतिरिक्त कीटाणुशोधन प्रदान करता है, लेकिन क्लोरीन धुएं श्वसन पथ के लिए एक अतिरिक्त समस्या हो सकती है।

तकिए और डुवेट कवर धोने से पहले, अंदर की ओर मुड़ें और धूल और रेशों के कोनों और सीमों को साफ करें। भारी भिगोने के लिए, प्रीवॉश या सोक मोड सेट करें, कई मशीनों में यह होता है।

बिस्तर को अन्य वस्तुओं, विशेष रूप से रंगीन वाले से न धोएं। कपड़े के प्रकार के अनुसार धोने का चक्र निर्धारित करें।

आवश्यकतानुसार कंडीशनर और ब्लीच डालें।

60 डिग्री से कम नहीं के तापमान पर धोएं

नए कपड़ों को थोड़ी मात्रा में पाउडर से धोना सुनिश्चित करें। ताकि यह ज्यादा झुर्रीदार न हो, नाजुक कपड़ों के लिए धुलाई मोड को 30-40 डिग्री के तापमान पर सेट करें, और 600 क्रांतियों को स्पिन करें।

लोहा - लोहा मत करो

अब तक, कपड़े इस्त्री करने या न करने पर कोई सहमति नहीं है। इस्त्री के समर्थक इस तथ्य से अपनी स्थिति का तर्क देते हैं कि इस्त्री के दौरान घुन नष्ट हो जाते हैं और कपड़े उच्च तापमान से कीटाणुरहित हो जाते हैं। और इस्त्री किया हुआ बिस्तर ज्यादा साफ-सुथरा दिखता है।

विरोधियों के अपने कारण हैं। हाल के अध्ययनों के अनुसार, इस्त्री के दौरान सामग्री के हीड्रोस्कोपिक गुणों का उल्लंघन होता है। कपड़े नमी को बदतर रूप से अवशोषित करते हैं, "साँस" बदतर होते हैं और यह नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।

इस विवाद में किसका पक्ष लेना है, यह आप पर निर्भर है। यह याद रखना चाहिए कि बच्चों, विशेष रूप से तीन महीने तक के शिशुओं के कपड़े इस्त्री करना अनिवार्य है। यही बात संक्रामक रोगों के रोगियों पर भी लागू होती है, उनके लिए इस्त्री करना अनिवार्य है।

इस्त्री से बचने के लिए, धोते समय फ़ैब्रिक सॉफ़्नर जोड़ें और "आसान लोहा" मोड सेट करें। फिर सुखाने के दौरान कपड़े धोने को अच्छी तरह से सीधा करें, और फिर ध्यान से सभी सिलवटों को सीधा करें और मोड़ें ताकि भंडारण के दौरान यह झुर्रीदार न हो।

यदि आप इस्त्री करने का निर्णय लेते हैं, तो बिस्तर को ज़्यादा न सुखाएं, इसे थोड़ा नम अवस्था में चिकना करना बहुत आसान है। सामने की तरफ से सीम और कोनों, लोहे की लिनन और सूती वस्तुओं को सीधा करें। कपड़े की संरचना के आधार पर तापमान निर्धारित करें।

60 सेकंड में ईंधन भरना

शीट बनाना मुश्किल नहीं है, लेकिन आपको डुवेट कवर और तकिए के साथ टिंकर करना होगा। इन वस्तुओं को जल्दी से भरने के लिए, कुछ तरकीबें हैं।

छोटी-छोटी तरकीबें जानकर आप जल्दी से कपड़े बदल सकते हैं

तकिए को अंदर बाहर करें, अपने हाथों को अंदर रखें। तकिए के कोनों को तकिए के कोनों से लें और इसे अंदर बाहर कर दें। बस इतना ही। तो आप एक छोटा कंबल भर सकते हैं।

केंद्र में हीरे के छेद के साथ डुवेट कवर, अंदर की ओर मुड़ें, छेद को नीचे रखें, ऊपर कंबल बिछाएं। केंद्र की ओर कोनों के साथ कम्फ़र्टर और डुवेट कवर को एक साथ मोड़ो। अपने हाथों को छेद में रखें, कोनों को पकड़ें और पहले एक तरफ मुड़ें, फिर दूसरी तरफ।

डुवेट कवर को नीचे से अंदर बाहर एक स्लिट के साथ घुमाएं, इसे फैलाएं, इसके ऊपर एक कंबल डाल दें। दोनों वस्तुओं को चीरे की ओर एक रोल में रोल करें। निचले और ऊपरी कोनों को संरेखित करते हुए, पहले एक को मोड़ें, फिर दूसरी तरफ। भट्ठा को ज़िप करें और बस कंबल को अनियंत्रित करें।

इस प्रक्रिया का वीडियो निर्देश

प्राप्त जानकारी के साथ, आप सोने के लिए सही सामान चुनने में सक्षम होंगे, उनकी उचित देखभाल करेंगे और अपने और अपने प्रियजनों के लिए एक स्वस्थ और आरामदायक आराम सुनिश्चित करेंगे। आखिरकार, हम अपने जीवन का लगभग एक तिहाई हिस्सा सोते हुए बिताते हैं। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस समय को दिन की चिंताओं के लिए स्वस्थ होने में व्यतीत किया जाए।

हम में से बहुत से लोग यह भी नहीं जानते हैं कि अगर बिस्तर ताजा नहीं है तो उन्हें क्या सोना है। हर कोई गंदगी के लिए बिस्तर से पहले एक आवर्धक कांच के साथ चादरों की जांच नहीं करता है। वैसे, उत्तरार्द्ध सबसे खराब चीज नहीं है जो अंडरवियर पर पाई जा सकती है।

साफ बिस्तर पर सबसे अच्छी नींद लें

स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं:

• मृत त्वचा कोशिकाएं;
• शरीर द्रव;
• तेल;
• भोजन के टुकड़े।

इसके अलावा, धूल के कण बिस्तर में रह सकते हैं। ये सूक्ष्म जीव मृत त्वचा कोशिकाओं पर भोजन करते हैं। जितना कम बिस्तर बदला जाता है, उतनी ही अधिक कोशिकाएं उस पर जमा होती हैं, और अधिक टिक जीवित रहते हैं और चादर, तकिए और एक डुवेट कवर पर मर जाते हैं। अपने आप को बचाने का एकमात्र तरीका नियमित रूप से कपड़े बदलना और धोना है। अन्यथा, एक व्यक्ति को एलर्जी विकसित होती है, और प्रतिरक्षा में कमी भी देखी जाती है। रोगी इन घटनाओं के कारणों का पता नहीं लगाता है और डॉक्टरों के पास जाना शुरू कर देता है, साथ ही साथ गोलियों और विटामिन के पहाड़ों को निगल जाता है।

आदर्श विकल्प साप्ताहिक है। चरम मामलों में, आप इसे हर दो सप्ताह में एक बार कर सकते हैं। महीने में एक बार से कम बिस्तर बदलने की अनुशंसा नहीं की जाती है, भले ही बिस्तर पर जाने से पहले, एक व्यक्ति स्नान या स्नान करता है, बिस्तर में कभी नहीं खाता है, कमरे में एयर कंडीशनर चालू है, और बगल का तकिया खाली है, जिसके परिणामस्वरूप कोई गोपनीयता नहीं है, और इसके साथ और अंतरंग क्षेत्र में शारीरिक गतिविधि।

तकिए के लिए, उन्हें साल में कम से कम एक बार धोने की भी आवश्यकता होती है। ? क्या यह घर पर किया जा सकता है? पूर्णतया! इसके अलावा, धुलाई हाथ और वॉशिंग मशीन दोनों से की जाती है। क्या होगा यदि आप अपने तकिए को साफ नहीं करते हैं? वे खमीर, मोल्ड और बैक्टीरिया बनाते हैं - अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के कारण। यदि तकिए को इस तथ्य के कारण कभी नहीं धोया गया है कि कोई व्यक्ति यह सोच भी नहीं सकता है कि यह संभव है, तो इसे फेंक देना और एक नया खरीदना बेहतर है। और पहले से ही स्वच्छ नियमों और विनियमों के अनुसार उसकी देखभाल करें।

उपरोक्त सभी के अलावा, नियमित रूप से धोने से, क्योंकि यह गंदा हो जाता है, गंदगी से छुटकारा पाना आसान हो जाता है। बिस्तर का साप्ताहिक परिवर्तन बाद वाले को नमकीन होने की अनुमति नहीं देता है। वैसे, सर्दियों में जब कई लोग पजामा और नाइटगाउन में सोते हैं, तो लिनन को कम बार बदला जा सकता है। ध्यान! इस मामले में, आपको अपने रात के कपड़े अधिक बार धोने की जरूरत है।

यदि आप पजामा में सोते हैं, तो आप कम बार लिनन बदल सकते हैं, लेकिन अपने पजामा को अधिक बार धो सकते हैं

तकिए को आमतौर पर हर 2-3 दिनों में बदलने की सलाह दी जाती है। इसका कारण तेज प्रदूषण है। कपड़ा न केवल त्वचा के संपर्क में है, बल्कि बालों के साथ भी, अक्सर तैलीय होता है। इसके अलावा, चेहरे की त्वचा पर, और इसके साथ तकिए, क्रीम और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष जमा होते हैं।

बिस्तर पर पड़े मरीजों और तापमान के रोगियों के लिए एक अलग वस्तु बिस्तर है। इसे रोज बदलना चाहिए! पूरे सेट को फिर से बिछाने के अवसर के अभाव में, तकिए पर कम से कम एक ताजा तकिए पर रखें।

हां, धोने के लिए एक प्रारंभिक चरण की आवश्यकता होती है। महत्वपूर्ण! तौलिये, मोजे, स्कार्फ, अन्य कपड़ों, विशेष रूप से बाहरी कपड़ों के साथ बिस्तर लिनन को धोने की सिफारिश नहीं की जाती है। तैयारी का पहला चरण छँटाई है:

• रंग से (बहुत महत्वपूर्ण है अगर कुछ उत्पाद कम से कम थोड़ा सा बहाते हैं);
• धुंधला होने की डिग्री के अनुसार (प्रकाश के साथ प्रकाश, अंधेरे के साथ अंधेरा, रंग के साथ रंग);
• कपड़े के प्रकार से (प्रत्येक के पास धोने का अपना तापमान मोड होता है);
• भिगोने की डिग्री के अनुसार (हल्के से गंदे कपड़ों को कम गहन धुलाई की आवश्यकता होती है, जो समय से पहले पहनने का कारण बनता है)।

धोने से पहले, डुवेट कवर, तकिए और गद्दे टॉपर को अंदर से बाहर कर देना चाहिए। जितना हो सके कोनों में जमा गंदगी से छुटकारा पाने के लिए यह प्रक्रिया जरूरी है।

यदि कपड़े पर दाग हैं, तो उन्हें हटाने की प्रक्रिया पहले की जाती है। ऐसा करने के लिए, दाग हटानेवाला या लोक व्यंजनों का उपयोग किया जाता है। कपास और लिनन शीट से दाग को पूर्व-निकालना आवश्यक नहीं है, यह धुलाई मोड को समायोजित करने के लिए पर्याप्त है।

धुलाई के लिए लॉन्ड्री तैयार करना आवश्यक है

चीजों का एक भार ड्रम की मात्रा का 50-70% से अधिक नहीं लेना चाहिए। इस मामले में, बड़ी चीजों को छोटे लोगों के साथ जोड़ना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, तकिए के साथ चादरें। इस प्रकार, वे समान रूप से ड्रम में वितरित किए जाएंगे और यूनिट के संचालन को प्रभावित नहीं करेंगे।

धुलाई बिस्तर लिनन

आपको कितनी बार बिस्तर लिनन बदलने की आवश्यकता है - यह पता लगाया। अब आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि उन्हें सबसे प्रभावी ढंग से कैसे धोना है।

• गर्म साबुन के पानी में धोएं और सूखें;
• कपड़ों से अलग संसाधित;
• दाग की उपस्थिति में, मशीन में लोड करने से पहले, बाद वाले को विशेष साधनों द्वारा हटा दिया जाता है;
• प्रश्न "" न उठाने के लिए, आपको पानी में एक चौथाई कप नींबू का रस मिलाना चाहिए;
• जब कपड़े धोने और सुखाने के लिए कपड़े के प्रकार के अनुसार कम और मध्यम तापमान का उपयोग किया जाता है, तो उच्च तापमान फाइबर को कमजोर कर देता है, लिनन के जीवन को पतला करके कम कर देता है।

डुवेट कवर और शीट को कम और मध्यम तापमान पर धोना चाहिए

• ऊन उत्पादों को केवल ठंडे पानी में धोया जाता है ताकि वे बैठें नहीं;
• एक या दो धुलाई को वैक्यूम क्लीनर से साफ करके बदला जा सकता है जो धूल और रेशों को हटाता है;
• ड्रम में लोड करने से पहले, सीम की अखंडता की जांच करें।

सभी डुवेट मशीन से धोने योग्य नहीं होते हैं।

• शेडिंग उत्पादों को ड्राई-क्लीन करने की सलाह दी जाती है;
• कंबलों को ठंडे पानी में धोया जाता है और कम तापमान पर सुखाया जाता है।

कंबल को कम तापमान पर धोना चाहिए।

• ठंडे पानी में धोने और कम तापमान पर सूखने की सिफारिश की जाती है;
• तकिए को रोजाना चाटने से आप धूल और मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं;
• बालकनी या सड़क पर नियमित रूप से लटकने से आप सपने में स्वतंत्र रूप से सांस ले सकते हैं।

बेहतर नींद के लिए तकिए और तकिए को वेंटिलेट करें

प्रत्येक मशीन को एक विशिष्ट अधिकतम भार भार के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह सूखे कपड़े धोने के वजन को ध्यान में रखता है। डुवेट कवर और चादरें बहुत भारी होती हैं, इसलिए आपको ड्रम को अधिकतम तक नहीं रोकना चाहिए, क्योंकि गीले होने पर, कपड़े धोने का वजन और भी अधिक होगा, और यह यूनिट पर बहुत बड़ा भार है। इसके अलावा, किट के कम तत्वों को मशीन में लोड किया जाता है, बेहतर गंदगी को धोया जाता है और साबुन के घोल को बाहर निकाला जाता है। इसलिए, सूखे कपड़े धोने का वजन अनुशंसित अधिकतम भार से डेढ़ से दो गुना कम होना चाहिए।

डेढ़ बेड सेट के तत्वों का अनुमानित वजन:

• डुवेट कवर - 550-750 ग्राम;
• शीट - 300-500 ग्राम;
• पिलोकेस - 150-250 ग्राम।

बिस्तर के वजन की गणना करें ताकि वॉशिंग मशीन पर अधिक भार न पड़े

यानी बिस्तर के एक सेट का वजन करीब डेढ़ किलोग्राम प्लस या माइनस 500 ग्राम होगा। इसका मतलब है कि एक बार धोने में आप अधिकतम दो सेट लोड कर सकते हैं, और अधिमानतः डेढ़, ताकि वे यूनिट को ओवरलोड न करें और अच्छी तरह से साफ हो जाएं।

वाशिंग मशीन बहुत पहले नहीं दिखाई दीं। कई लोग अभी भी उन दिनों को याद करते हैं जब धुलाई विशेष रूप से हाथ से की जाती थी। इसलिए, कपड़े धोने को बहुत गर्म पानी में पहले से भिगोया जाता था, और कभी-कभी उबलने की प्रक्रिया के अधीन किया जाता था। हालांकि उत्तरार्द्ध प्रभावी है, खासकर जब सफेद कपड़ों की बात आती है, तब भी यह गुणवत्ता विशेषताओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। नियमित रूप से उबलने के संपर्क में आने वाले उत्पाद जल्दी खराब हो जाते हैं। हां, साथ ही वे कीटाणुरहित और प्रक्षालित होते हैं, लेकिन... धागे पतले हो जाते हैं, और कपड़ा अधिक नाजुक हो जाता है। इसलिए, हर पांच से छह बार धोने से अधिक चीजों को उबालने की सलाह नहीं दी जाती है।

आधुनिक डिटर्जेंट और उपकरणों को इस तरह के "कठोर" उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे कोमल तापमान पर धुलाई की अनुमति मिलती है, जिससे कपड़ों का लंबे समय तक संरक्षण सुनिश्चित होता है।

लिनन और कॉटन की वस्तुओं को अधिकतम 60 डिग्री पर धोया जा सकता है। यह तापमान कीटाणुशोधन और गंदगी की सफाई के लिए पर्याप्त है। उच्च तापमान स्वीकार्य हैं, लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि धागे तेजी से पतले होंगे। साथ ही, उच्च डिग्री पर, उत्पाद आकार में घट सकता है, अर्थात बैठ सकता है।

बिस्तर के कपड़े और रंग के आधार पर उत्पाद चुनें

ये कपड़े प्रकार सार्वभौमिक पाउडर और जैल के साथ संगत हैं। जिद्दी दागों को ब्लीच या डिटर्जेंट बूस्टर से हटाया जा सकता है। इन सभी निधियों का उत्पादन कैप्सूल, जैल, पाउडर के रूप में किया जा सकता है। प्रत्येक परिचारिका स्वतंत्र रूप से सबसे उपयुक्त और सुविधाजनक साधन चुनती है।

नाजुक कपड़ों को 30-50 डिग्री पर रंग से चिह्नित उत्पादों से धोया जाता है। यह जैल भी हो सकता है, जिसे ठंडे पानी या पाउडर में भी उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। आधुनिक डिटर्जेंट में उत्कृष्ट सफाई गुण होते हैं। और हम न केवल महंगे के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि एक व्यापक आम आदमी के लिए भी सुलभ हैं।

कम तापमान पर धोए गए कपड़े को बाद में इस्त्री करना चाहिए। अगर घर में चर्म रोग से पीड़ित व्यक्ति या नवजात शिशु है तो भी इस्त्री की आवश्यकता होती है। केवल उच्च तापमान ही कीटाणुओं को मार सकता है। इसलिए या तो आपको कपड़े कम से कम 90 डिग्री धोने चाहिए, या फिर धोने के बाद आयरन करना चाहिए। क्या चुनना है? कपड़े के लिए सबसे अच्छा क्या होगा। यदि यह नाजुक है, तो इसे मध्यम तापमान पर धोया जाना चाहिए, और फिर इस्त्री किया जाना चाहिए।

घर में छोटा बच्चा हो तो बेड लिनन इस्त्री करना जरूरी है

बच्चों की चीजें और लिनन को विशेष साधनों से ही धोया जाता है। आदर्श रूप से, उन्हें एंटी-एलर्जी और फॉस्फेट मुक्त होना चाहिए। उत्पाद लेबल और किट पैकेज हमेशा धोने और सुखाने के लिए अनुशंसित तापमान, साथ ही ब्लीच और अन्य विवरणों के उपयोग की संभावना को इंगित करते हैं।

• सन - पूर्व-भिगोने और मजबूत स्पिन की संभावना के साथ 60-90 डिग्री;
• रैनफोर्स, केलिको, पेर्केल - 60-90 डिग्री, संभव भिगोने, पूर्व-धुलाई और किसी भी मोड के साथ;
• पोपलिन और साटन - 30-60 डिग्री, एक ही भिगोने और किसी भी मोड के साथ;
• रंगीन चिंट्ज़ - अधिकतम 40 डिग्री पर, ब्लीच के उपयोग के बिना, मध्यम-तीव्रता वाले स्पिन के साथ;
• बांस और कैम्ब्रिक - कमजोर स्पिन के साथ नाजुक मोड पर 30-40 डिग्री;
• पॉलिएस्टर के अतिरिक्त पॉलिएस्टर या कपड़े - नाजुक मोड पर 40 डिग्री पर;
• रेशम - मशीन के नाजुक मोड पर 30 डिग्री।

सही वॉश चुनें

बिस्तर के लिए सबसे अच्छी सामग्री कपास या लिनन है। गर्मियों में आप रेशम उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, और सर्दियों में - ऊनी कंबल। आपको सिंथेटिक सामग्री से बने बिस्तर नहीं खरीदने चाहिए। वे हवा को गुजरने नहीं देते हैं और नमी को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करते हैं। अंडरवियर का मुख्य उद्देश्य पसीना सोखना है। इसी समय, सिंथेटिक्स तेजी से गंदे हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें अधिक बार धोने की आवश्यकता होती है।

टक बिस्तर लिनन

बिस्तर की इष्टतम सुरक्षा के लिए, बिस्तर सेट में शामिल होना चाहिए:

• तकिए की अलमारी;
• रजाई का कवर;
• चादर या गद्दे का कवर (दोनों बेहतर हैं);
• ऑयलक्लोथ (एक पालना के लिए)।

निष्कर्ष

एक साफ बिस्तर एक अच्छी नींद, एक खुशनुमा सुबह, एक अच्छा मूड और अच्छा स्वास्थ्य है। ताजी चादरें न केवल सौंदर्य के लिए, बल्कि सेहत के लिए भी जरूरी हैं, जैसे ताजी हवा, ताजी पीसा कॉफी, ब्रेकिंग न्यूज।

पुरानी हर चीज निराशा, उदासी और अवसाद का कारण है। इसलिए, कपड़े धोने की मशीन में गंदा बिस्तर छोड़ना बेहतर है, सही डिटर्जेंट और प्रोग्राम चुनना याद रखें।

सोने के स्थान की साफ-सफाई परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए उपयोगी रात्रि विश्राम का मुख्य कारक है। किसी भी गृहिणी ने पहले से ही बिस्तर लिनन बदलने की अपनी आदत विकसित कर ली है - एक ही सेट का उपयोग करने के दो दिन से तीन महीने तक।

लेकिन इम्यूनोलॉजी और माइक्रोबायोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा किए गए अध्ययनों ने साबित कर दिया है कि लिनन को सप्ताह में कम से कम एक बार बदलना चाहिए। प्रतिस्थापन के मुख्य कारण हैं:

• मृत त्वचा कोशिकाएं और मानव रूसी।

धूल के सूक्ष्मजीव (बैक्टीरिया, कवक, खमीर सूक्ष्मजीव, बीजाणु, वायरस) और घुन, जिससे एलर्जी होती है और प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

• घरेलू पशुओं के उपकला और ऊन के तराजू;
• वसामय, पसीने और यौन ग्रंथियों का स्राव;
• कॉस्मेटिक अवशेष।

व्यक्तिगत स्वच्छता और आहार के नियमों का पालन न करने से लगातार प्रदूषण होता है और बिस्तर में नाश्ता करने से बहुत सारे टुकड़े हो जाते हैं।

ये कारक शरीर की सुरक्षा को कम करते हैं और एलर्जी, अस्थमा और अन्य बीमारियों की अभिव्यक्ति में योगदान करते हैं।

वर्ष की गर्मियों और सर्दियों की अवधि के दौरान वयस्कों को कितनी बार बिस्तर लिनन और तौलिये बदलने की आवश्यकता होती है

यह सब मानव शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और उसकी स्वच्छता पर निर्भर करता है। कड़ी मेहनत के बाद हर दिन स्नान करना और पजामा या नाइटगाउन में सोना साल के किसी भी समय चादरों और तकिए के तेजी से प्रदूषण में योगदान नहीं देता है।

गर्म गर्मी के दिनों में अधिक पसीना आना या सक्रिय यौन जीवन के लिए हर 7 दिनों में कम से कम एक बार अंडरवियर बदलने की आवश्यकता होती है। वहीं, डुवेट कवर को हर दो से तीन हफ्ते में एक बार धोया जा सकता है, क्योंकि यह बहुत कम गंदा होता है।

नाइटगाउन और पजामा को हर दो दिन में बदलना चाहिए, और चार बार उपयोग करने के बाद तौलिये को धोना चाहिए। हवादार जगह में सुखाने की सिफारिश की जाती है।

नवजात शिशु के बिस्तर की चादर कितनी बार बदलती है?

बाल चिकित्सा आवश्यकताओं के अनुसार, शिशु के लिए हर तीन दिन में कम से कम एक बार और कभी-कभी दैनिक रूप से बिस्तर बदलना आवश्यक है। यदि नवजात शिशु डायपर में सोता है और बिस्तर की चादरें मूत्र और मल से दूषित नहीं होती हैं, तो चादरें साप्ताहिक अंतराल पर बदली जा सकती हैं।

लेकिन, नाजुक शिशु की त्वचा और बच्चे की अस्थिर प्रतिरक्षा को देखते हुए, जितनी बार संभव हो बच्चे के बिस्तर सेट को बदलने की सिफारिश की जाती है। यह बच्चे को जिल्द की सूजन और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की घटना से बचाने में मदद करेगा, आपको ताकत हासिल करने, आक्रामक बाहरी दुनिया से बैक्टीरियोलॉजिकल हमलों का विरोध करने और स्वस्थ और सक्रिय होने की अनुमति देगा।

पूर्वस्कूली संस्थानों सहित बच्चों के लिए बिस्तर लिनन कितनी बार बदले जाते हैं

बच्चा जितना छोटा होता है, उतनी ही बार नींद के सेट में बदलाव की आवश्यकता होती है। "दादी" के निर्देशों के अनुसार, बच्चों के लिए चीजों को धोना आसान नहीं है, लेकिन इसे उबालकर दोनों तरफ से इस्त्री करना चाहिए। यह लगातार बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद करता है जिनके लिए लंबे और महंगे उपचार की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, बच्चों को सोने से पहले कैंडी खाने का बहुत शौक होता है, जिसे प्यार करने वाले रिश्तेदारों द्वारा इलाज किया जाता है, या किण्वित दूध उत्पादों और रस पीने से जिद्दी दाग ​​​​छोड़ जाते हैं। इस मामले में, जिद्दी गंदगी को हटाने के लिए विशेष उत्पादों के साथ थोड़े समय के भीतर गंदे लिनन को बदलना और धोना आवश्यक है।

किंडरगार्टन में, पूर्वस्कूली संस्थानों के स्वच्छता मानकों के अनुसार, बिस्तर लिनन को सप्ताह में कम से कम एक बार बदला जाता है। इसी समय, प्रीस्कूलरों के प्रत्येक समूह के लिए इसके स्पष्ट प्रदूषण को ध्यान में रखा जाना चाहिए। शिशुओं के माता-पिता को किसी भी समय स्लीपिंग सेट बदलने के मानकों के अनुपालन की जांच करने का पूरा अधिकार है।

बीमार व्यक्ति के लिए बिस्तर की चादर कितनी बार बदलें

उच्च शरीर के तापमान के साथ रोग की तीव्र अवधि, पसीने में वृद्धि और रोगजनक वायरस या बैक्टीरिया के साथ बिस्तर के संक्रमण में योगदान करती है। विशेष रूप से किसी भी त्वचा की अभिव्यक्तियाँ - जिल्द की सूजन, चिकनपॉक्स, कांटेदार गर्मी, एलर्जी और आंतों के संक्रमण से बेड लिनन के अंदर रोगजनक रोगाणुओं का प्रसार होता है।

क्या आप मॉर्फियस की बाहों में कोई खाली पल बिताना पसंद करते हैं? काम पर व्यस्त सप्ताह के बाद कुछ नींद की आवश्यकता है? क्या आप दिलचस्प श्रृंखला देखते हुए अपने प्रियजन के साथ बिस्तर पर नाश्ता करना पसंद करते हैं?

समय पर बिस्तर बदलने के बारे में सोचें और किसी प्रियजन की बाहों में आराम से आराम का आनंद लें।

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