4 महीने के बच्चे की देखभाल कैसे करें। चार महीने के बच्चे के विकास के लिए खिलौने

आपके बच्चे

पोषण और शिशु देखभाल

नींद और सुरक्षा

शैक्षिक खेल

संतुलन की भावना का विकास

खेल 1. "बॉल राइडिंग"

इस उम्र में, बच्चा कई नए मोटर कौशल विकसित करता है, लेकिन हाथों और पैरों के समन्वय की कमी के कारण उसके लिए कुछ स्थितियों में संतुलन बनाए रखना अभी भी मुश्किल है। खेल का उद्देश्य संतुलन की भावना विकसित करना है।

आपको चाहिये होगा

70-80 सेमी के व्यास के साथ एक inflatable गेंद (फिटबॉल), एक नरम डायपर, एक कालीन या एक चटाई के रूप में एक कंबल।

योजना

1. बच्चे को उसके पेट से गेंद पर लिटाएं। एक हाथ उसकी पीठ पर रखें और दोनों पैरों को दूसरे से पकड़ें। 2. गेंद को धीरे से आगे, फिर पीछे, फिर दाएं और बाएं हिलाएं। 3. बच्चे को उसकी पीठ के बल लेटें और गेंद पर लेटा दें ताकि उसका सिर पीछे की ओर न फेंके। इस स्थिति में समान आंदोलनों को दोहराएं। 4. बच्चे को वापस पेट के बल लिटाएं और पीठ के निचले हिस्से और नितंबों पर हल्के दबाव से गेंद को बच्चे के नीचे से नीचे की ओर ले जाएं। इस एक्सरसाइज को करते हुए अपने पैरों को पकड़ें।

माता-पिता को ध्यान दें

1. आपको खिलाने के बाद 1.5 घंटे से पहले गेंद पर अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है। 2. यदि बच्चा गेंद की सतह को अपने चेहरे के साथ-साथ अपने नंगे हाथों और पैरों से छूना पसंद करता है, तो आप बिना डायपर के कर सकते हैं। 3. प्रत्येक पाठ के बाद, गेंद को एक नम स्पंज से धोया जाना चाहिए या पोंछना चाहिए। खेल मारिया बाउलिना, एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक विज्ञान के उम्मीदवार, बाल न्यूरोसाइकोलॉजी के विशेषज्ञ और बच्चे के मनोवैज्ञानिक कार्यों के विकास द्वारा तैयार किया गया था।

विकास: बच्चे को देखना

बच्चा बढ़ रहा है और वजन बढ़ा रहा है, हर दिन वह अधिक सक्रिय हो जाता है। 4 महीनों में, लड़कों का वजन 6.2-7.8 किलोग्राम होता है, जिसकी ऊंचाई 61.8-66.0 सेमी होती है, लड़कियों के लिए संबंधित आंकड़े 5.6 - 7.2 किलोग्राम और 59.9 - 64.3 सेमी * होते हैं।

"सबसे तेज़" बच्चे पहले से ही स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकते हैं: वे रेंगने की कोशिश करते हैं, अपने पेट के बल लेटते हैं और अपने हाथों से खुद की मदद करते हैं, या मेंढक की मुद्रा लेते हैं और अपने पैरों से धक्का देते हैं। ऐसा होता है कि शिशुओं के लिए पीछे हटना आसान हो जाता है, और वे तुरंत आगे रेंगना नहीं सीखते हैं। कई बच्चे पेट से पीछे या यहाँ तक कि पीछे से पेट तक लुढ़क सकते हैं।

बच्चा सक्रिय रूप से अपने हाथों का उपयोग करता है, अपने आसपास की दुनिया की खोज करता है। वह वस्तुओं के लिए पहुंचता है और उन्हें अपनी हथेली से रेक करता है। उसकी उंगलियां अभी काफी निपुण नहीं हैं। एक बच्चे को एक नए खिलौने या अन्य वस्तु की व्यापक रूप से जांच करनी चाहिए: इसे पकड़ो, इसे अपने मुंह में रखो, इसे हर तरफ से जांचें। आखिरकार, वह उनके साथ कैसे खेलना है, यह पता लगाने का एकमात्र तरीका है।

यदि पहले बच्चा 30-40 सेमी तक की दूरी की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखता था, तो अब वह अपनी दृष्टि पर इस आधार पर ध्यान केंद्रित कर सकता है कि कोई दिलचस्प वस्तु करीब है या दूर। बच्चा रंगों में अंतर करने में बेहतर है और एक ही रंग के विभिन्न रंगों में अंतर भी देख सकता है। वह नई वस्तुओं की उपस्थिति और दृश्यों के परिवर्तन पर खुशी से प्रतिक्रिया करता है।

इस उम्र में, बच्चा सभी मूल ध्वनियों को अलग करता है और उनमें से कुछ को पुन: उत्पन्न करता है। वह माँ और पिताजी के चेहरे के भावों की नकल कर सकता है और कुछ शब्दांशों को दोहरा सकता है, उदाहरण के लिए, "बा-बा"। इससे भी अधिक वह खाँसना, बड़बड़ाना, चीखना-चिल्लाना पसंद करता है, और वह उन्हें बार-बार दोहराता है, अब कम करता है, फिर अपनी आवाज उठाता है।

*मल्टी-फोकस ग्रोथ स्टैंडर्ड स्टडी (एमजीआरएस) के परिणामों के आधार पर विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के विशेषज्ञों द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों के आधार पर।

इसमें वे बच्चे शामिल थे जिनकी देखभाल WHO के स्वास्थ्य दिशानिर्देशों के अनुसार की गई थी, जैसे कि स्तनपान और माँ का धूम्रपान न करना। आज तक, एमजीआरएस के परिणाम विश्व मानकों को मान्यता प्राप्त हैं जिनके खिलाफ बच्चों के विकास की तुलना की जा सकती है और उनकी तुलना की जानी चाहिए, चाहे उनके निवास स्थान, भोजन के प्रकार और विभिन्न जातीय समूहों और संस्कृतियों से संबंधित हों।

व्यवहार: बच्चे को समझें

अब, जागते समय, बच्चे को अब आपकी निरंतर उपस्थिति की आवश्यकता नहीं है, माँ को कुछ मिनटों के लिए विराम देना। वह अपने हाथों और पैरों से लगातार कई मिनट तक खेल सकता है, एक ही हरकत को कई बार दोहरा सकता है। यह पूरी तरह से स्वाभाविक है, क्योंकि इस उम्र में, बच्चे आमतौर पर एक नए कौशल में महारत हासिल करने से पहले उनके बारे में जागरूक होने के लिए सभी क्रियाओं को कई बार दोहराते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा अपनी शब्दावली में विविधता लाने की कोशिश किए बिना कई दिनों तक शब्दांश "हाँ-हाँ-हाँ-हाँ" कह सकता है, और फिर लंबे समय तक "बू-बू-बू-बू" को दोहरा सकता है।

इस उम्र में आईना बच्चों का पसंदीदा शगल है। बच्चा लंबे समय तक अपने प्रतिबिंब की प्रशंसा कर सकता है, उस पर मुस्कुरा सकता है, उसके हाथों की गतिविधियों का अध्ययन कर सकता है। किसी भी प्रकार और आकार के चेहरे बच्चों को आकर्षित करते हैं: वे पहली नज़र में, लोगों के चेहरे, गुड़िया और यहां तक ​​\u200b\u200bकि डरावने, अनुष्ठान के मुखौटे को दिलचस्पी से देखते हैं। लेकिन बच्चे की सबसे बड़ी दिलचस्पी माँ और पिताजी के कारण होती है। माता-पिता के साथ संवाद करते हुए, बच्चा अपने बालों को खींचता है और अपने सिर को सहलाता है, अपने माथे, नाक और ठुड्डी को महसूस करता है। अगर माँ बात करती है, तो वह अपनी उंगलियों को अपने मुंह में लेने की कोशिश करती है, यह समझने की कोशिश करती है कि वहां से ऐसी दिलचस्प आवाजें कैसे आती हैं।

बच्चे में हास्य की भावना होती है: यदि पिताजी मजाकिया चेहरे बनाते हैं या जानवरों की नकल करते हुए अजीब आवाजें निकालते हैं, तो वह आसानी से हंस सकता है। छोटे बच्चों में मस्ती और डर का आपस में गहरा संबंध है। हँसी तनाव को दूर करती है, लेकिन अत्यधिक उत्तेजना बच्चे को डरा सकती है और आँसू पैदा कर सकती है। अभी-अभी बच्चा हँसी में फूट पड़ा जब उसे गुदगुदी हुई और उठा लिया गया, और अब वह जोर-जोर से रो रहा है। शोर-शराबे वाले खेलों के दौरान, बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है ताकि उसे अधिक उत्तेजित न करें और बच्चे को समय पर अधिक आराम की गतिविधि प्रदान करें।

भोजन

चार महीने के बच्चे को आमतौर पर प्रति दिन 6-8 फीडिंग और 900-1000 ग्राम स्तन दूध (या बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित एक अनुकूलित फॉर्मूला) की आवश्यकता होती है। स्तन के दूध की संरचना बच्चे की जरूरतों के आधार पर भिन्न होती है। अब इसमें अधिक स्वस्थ वसा और खनिज होते हैं।

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत बहुत छोटे भागों से शुरू की जानी चाहिए: 10 ग्राम सब्जी प्यूरी और 10 ग्राम लस मुक्त अनाज (चावल, एक प्रकार का अनाज, मकई दलिया - वैकल्पिक)। पूरक खाद्य पदार्थों की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ाकर 50 ग्राम प्रतिदिन करें। बच्चे के आहार में एक-एक करके नए व्यंजन जोड़े जाने चाहिए, प्रत्येक उत्पाद के प्रति उसकी प्रतिक्रिया को ध्यान से देखते हुए। अपने बच्चे को नाश्ते में ब्रोकली या फूलगोभी की सब्जी की प्यूरी दें। 7-10 दिनों के बाद, यदि बच्चा नए उत्पाद को अच्छी तरह से सहन करता है, तो आप उसके लिए चावल या मकई का दलिया, स्तन के दूध (या मिश्रण) से पतला कर सकते हैं।

याद रखें कि इस अवधि के दौरान, स्तन का दूध (या शिशु फार्मूला) अभी भी बच्चे के पोषण का मुख्य स्रोत है, इसलिए प्रत्येक भोजन में बच्चे को दूध के साथ पूरक करना आवश्यक है।

शिशु के देखभाल

रिचार्ज करने का समय! सुनिश्चित करें कि आप और आपका बच्चा "हंसमुख, हंसमुख और स्वस्थ" हैं - और आप शुरू कर सकते हैं।

बच्चे को पीठ के बल लिटाएं, उसके हैंडल से गोलाकार हरकतें करें। फिर हैंडल को ऊपर उठाएं और नीचे करें। बच्चे को पहले एक तरफ धीरे से घुमाएं, फिर दूसरी तरफ। अपने हाथों को उसके पेट पर हल्के से दबाएं, उसके पैरों को उठाएं और उन्हें हल्का सा हिलाएं।

बच्चे को पेट के बल लिटाएं। उसके पैरों को घुटनों पर मोड़ें, फिर उन्हें सीधा करके फैला लें। फिर पैरों को आपस में जोड़ लें। बच्चे को उसकी पीठ के बल पलटें। अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, नीचे करें, क्रॉस करें और अलग फैलाएं।

बच्चे का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें, उसे अधिक काम न करने दें। मजेदार "खेल" गाने गाएं ताकि बच्चा व्यायाम की लय को महसूस कर सके। पाठ के अंत में, बच्चे के साथ छेड़छाड़ करें, उसे हल्के से गुदगुदी करें, उसे चूमें और उसके प्रयासों के लिए उसकी प्रशंसा करें।

शिक्षा और संचार: हम बच्चे के साथ लगे हुए हैं

अपने बच्चे के साथ साधारण खेल खेलें, जैसे लुका-छिपी। अपने हाथों की हथेलियों के पीछे अपना चेहरा छुपाएं या अपने आप को एक कंबल से ढक लें, जब आप अचानक उसकी आंखों के सामने आएंगे तो बच्चा निश्चित रूप से खुशी से हंसना शुरू कर देगा।

एक छोटी कार्डबोर्ड स्लाइड बनाएं और खिलौने को पहियों पर अपने बच्चे के सामने स्लाइड करें। यह अवलोकन बच्चे को भविष्य में घटनाओं के बीच कारण संबंधों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा।

चीख़ने वाले खिलौने रखें जिन्हें आसानी से आपके बच्चे के प्रत्येक हाथ में निचोड़ा जा सके। धीरे-धीरे वह दोनों खिलौनों को एक साथ निचोड़ना सीख जाएगा। इस तरह के खेल बच्चों को निर्णय लेने और कार्यों का समन्वय करने में सीखने में मदद करने के लिए बहुत अच्छे हैं।

अपने बच्चे को उसके शरीर के विभिन्न हिस्सों का पता लगाने में मदद करें। अपने नन्हे-मुन्नों के पैरों पर रंग-बिरंगे जुराबें रखें। पहले तो वह उनकी जाँच करेगा, और फिर वह उसका पैर पकड़ने की कोशिश करेगा और यहाँ तक कि अपना जुर्राब भी उतार देगा। जब वह ऐसा करने में कामयाब हो जाए तो बच्चे की तारीफ करना न भूलें।

इस उम्र में बच्चे "ध्वनि" खेल खेलना पसंद करते हैं: शेर की तरह दहाड़ना, या ट्रेन की तरह कश। यदि आपका शिशु कोई आवाज करता है, तो उसे दोहराएं, बच्चे के चेहरे के भावों की नकल करें। रुकें ताकि बच्चा अपना "शब्द" डाल सके। वह निश्चित रूप से उसकी भाषा को "बोलने" के आपके प्रयासों की सराहना करेगा, और साथ ही, संवाद बनाने के नियमों को सीखेगा।

ख्वाब

इस उम्र में बच्चे दिन में 17-18 घंटे सोते हैं।

अपने बच्चे को कैसे सुलाएं, इस बारे में कोई एक जादुई युक्ति नहीं है, लेकिन आपके बच्चे को शांत करने और उसे सुलाने में मदद करने के लिए कुछ सामान्य दिशानिर्देश हैं।

सोने से पहले अपने बच्चे को गर्म स्नान में नहलाएं और मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद करने के लिए उसकी हल्की मालिश करें।

बच्चे को अपनी बाँहों में थपथपाने की कोशिश करें: शायद वह केवल माँ या पिताजी को गले लगाकर सुरक्षित महसूस करता है। कुछ बच्चे घुमक्कड़ या बासीनेट में नीरस रॉकिंग के साथ तेजी से सो जाते हैं।

कई बच्चे शांत, बहते हुए संगीत या मृदु भाषण को सुनकर शांत हो जाते हैं, जैसे कि इत्मीनान से "बड़े हो चुके" किताब को जोर से पढ़ना।

टिप्पणी:

(*) उपरोक्त मानदंड औसत हैं, नींद की अवधि और समय बच्चे के स्वभाव पर निर्भर करता है। "आदर्श" का मुख्य मानदंड हमेशा बच्चे की भलाई, मुस्कान और हंसमुखता है। यदि आपको अभी भी कोई संदेह है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

सुरक्षा

माता-पिता अक्सर अपने बच्चों को नींद के दौरान असुरक्षित छोड़ देते हैं, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा पालना या घुमक्कड़ में सुरक्षित रहेगा।

अब जब बच्चा अधिक सक्रिय हो गया है, तो एक बार फिर बच्चे के बिस्तर के सभी तत्वों की ताकत और विश्वसनीयता की जांच करें। अपने बच्चे को हमेशा उनकी पीठ के बल सुलाएं। गद्दा सपाट होना चाहिए और बहुत नरम नहीं होना चाहिए। तकिए का प्रयोग न करें, पालना से मुलायम खिलौने हटा दें। बिस्तर चिकनी, सांस लेने वाली सामग्री से बना होना चाहिए, कोई शराबी चादर या कंबल नहीं।

4 महीने बहुत कम हैं। एक वयस्क के लिए। 16-18 सप्ताह के लिए, किसी भी तरह के खेल में महारत हासिल करना या संगीत वाद्ययंत्र बजाना भी असंभव है। और देखो आपके बच्चे ने क्या हासिल किया है! यह वह बैग नहीं है जो आप अस्पताल से लाए थे, यह एक पूर्ण विकसित छोटा आदमी है! 4 महीने की उम्र में एक बच्चे का विकास कैसे करें ताकि वह स्मार्ट, स्वस्थ हो और एक खुश मुस्कान के साथ माँ और पिताजी को प्रसन्न करे?

एक बच्चे को 4 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए

आपके बच्चे को पेट के दर्द और गैसों से परेशान होना लगभग बंद हो गया है, और माता-पिता को एक नए गंभीर परीक्षण से पहले थोड़ी राहत मिली है - शुरुआती। अब आप अपने सभी प्रयासों को बच्चे के बहुमुखी विकास के लिए निर्देशित कर सकते हैं, बशर्ते कि वह स्वस्थ हो और उसका मानसिक और शारीरिक विकास उम्र के अनुकूल हो। बाल रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से इसकी पुष्टि करेंगे, लेकिन यदि आप चौकस और चौकस हैं तो आप घर पर इन मापदंडों का अनुमान लगा सकते हैं।

नवजात शिशु में घटी हुई सजगता

अब बच्चा अर्जित कौशल विकसित करता है, और बिना शर्त सजगता फीकी पड़ जाती है। यह इंगित करता है कि बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो रहा है। नवजात अवधि की सजगता के विलुप्त होने का निर्धारण करने के लिए छोटे परीक्षण करें:

पलटा गैलेंट

यदि तर्जनी को बच्चे की रीढ़ के साथ ऊपर से नीचे की ओर खींचा जाता है, और रीढ़ की मध्य रेखा के बाएँ और दाएँ 1 सेमी तक की दूरी पर खींचा जाता है, तो नवजात शिशु पीठ को मोड़ता है। पांचवें महीने में, यह प्रतिवर्त होना चाहिए अनुपस्थित।

रॉबिन्सन ग्रैस रिफ्लेक्स

इसे उद्देश्यपूर्ण लोभी और वस्तुओं को धारण करने से बदल दिया जाता है।

पैर की अंगुली क्लिंचिंग रिफ्लेक्स

नवजात शिशु ने पैरों की मालिश करते समय अपनी उंगलियों को अंदर की ओर दबा लिया, लेकिन अब उन्हें पंखे की तरह फैला देना चाहिए।

मोरो रिफ्लेक्स

जब बच्चा अपनी पीठ के बल लेट जाता है, तो आप अपनी हथेलियों को उस सतह पर ताली बजाते हैं, जहां "परीक्षित" सिर के स्तर पर स्थित होता है। यदि पहले बच्चे ने अचानक अपनी भुजाओं को भुजाओं में फैला दिया, और फिर उन्हें एक साथ लाया जैसे कि खुद को गले लगाना, जीवन के पांचवें महीने में यह प्रतिवर्त, यदि पूरी तरह से बुझ नहीं गया, तो काफ़ी कमजोर हो गया।

बाउर रिफ्लेक्स

बाउर रिफ्लेक्स भी दूर हो जाना चाहिए: यदि एक नवजात शिशु अपने पेट पर एक मुद्रा में अपनी एड़ी के लिए समर्थन महसूस करता है (एक वयस्क की हथेली जानबूझकर धक्का दे रही है), तो उसने धक्का देने और क्रॉल करने की कोशिश की। 5-6 महीनों के बाद इस पलटा का संरक्षण बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास के विकृति को इंगित करता है।

कौशल की संक्षिप्त तालिका (शारीरिक, भावनात्मक, श्रवण, दृश्य, भाषण)

चार महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए: सामान्य विकास के औसत संकेतकों की एक तालिका:

कौशल:
शारीरिक	सिर को सीधा रखते हुए और पेट के बल लेटते हुए मजबूती से पकड़ें पेट से बगल और पीछे की ओर लुढ़कें अपने पेट के बल लेटकर, अपनी छाती को ऊपर उठाते हुए, अपनी बाहों पर झुककर कोहनियों पर झुके जब इसे पैरों के सहारे एक लंबवत स्थिति देने की कोशिश की जाती है, तो यह वजन का कुछ हिस्सा पैरों को स्थानांतरित कर देता है खड़खड़ को अपनी उंगलियों से और आधार पर पकड़ें
भावनात्मक	होशपूर्वक मुस्कुराता है सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करता है, परिचित चेहरों को देखते हुए पुनरुद्धार के एक परिसर का प्रदर्शन करता है उत्साह से हंसता है जब कोई वयस्क उससे खिलौना छीनने की कोशिश करता है तो रोने का विरोध करके वस्तुएँ
श्रवण	ध्वनि की ओर सिर घुमाता है आवाज के सकारात्मक और नकारात्मक स्वर के बीच अंतर करता है (एक हर्षित और मैत्रीपूर्ण आवाज के लिए मुस्कुराते हुए, जोर से प्रतिक्रिया करते हुए, सावधान नजर या रोने के साथ धमकी देने वाली आवाज) परिचित गीतों और वाक्यों को सक्रिय रूप से सुनकर पहचानता है
तस्वीर	छोटी वस्तुओं पर ध्यान आकर्षित करता है अपने चेहरे के सामने एक चाप में एक तरफ से दूसरी तरफ लगभग 15 सेमी की दूरी पर चलती हुई वस्तु का अनुसरण करता है
भाषण	कुछ स्वरों और व्यंजनों या उनके संयोजनों का उच्चारण करता है, सूंघने की आवाज करता है

जो बच्चे अपने शारीरिक विकास से आगे हैं वे कई और कौशल और क्षमताओं का प्रदर्शन कर सकते हैं - तालिका औसत मूल्यों को दर्शाती है।

4 महीने के बच्चे की ऊंचाई और वजन (रूस और डब्ल्यूएचओ)

डब्ल्यूएचओ और घरेलू बाल रोग विशेषज्ञ चार महीने के बच्चे की सामान्य ऊंचाई और वजन पर कुछ हद तक असहमत हैं। अंतर इन मापदंडों की सीमा में है (डब्ल्यूएचओ की निचली निचली सीमा और रूस की तुलना में उच्च ऊपरी सीमा है)।

ये पैरामीटर औसत हैं, और, सबसे पहले, जन्म के प्रारंभिक मापदंडों पर, गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के सही पाठ्यक्रम के साथ-साथ आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करते हैं।

पांच महीने की डारिना की मां अन्ना: "बेटी बड़ी पैदा हुई थी, 4.2 किलोग्राम! 4 महीने में उसका वजन 8.5 था! डॉक्टर ने डांटा, मोटापे से की फटकार! लेकिन क्या करें अगर परिवार में हर कोई बड़ा है: मैं और मेरे पति दोनों? और बच्चा भी ऐसा ही है! मैंने दरिंका को कोई पूरक आहार या पूरक नहीं दिया, केवल स्तन का दूध दिया, लेकिन वजन अभी भी मापदंडों से अधिक है।

आप अपने बच्चे को पूरी तरह से विकसित करने में कैसे मदद कर सकते हैं?

एक पूर्ण विकास के लिए एक जटिल आवश्यकता होती है: चार महीने के बच्चे को विविध रूप से विकसित होना चाहिए - शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से। बच्चे के साथ दैनिक गतिविधियों में खेल के एक तत्व को शामिल करके, आप विकास को न केवल सफल बनाएंगे, बल्कि सामंजस्यपूर्ण भी बनाएंगे।

शैक्षिक खेल और व्यायाम

उचित विकास के लिए अच्छे सहायक 4 महीने के बच्चों के लिए शैक्षिक खेल होंगे। एक नियम के रूप में, कोई विशेष और कड़ाई से अनिवार्य खेल नहीं हैं, जैसे खेलों के लिए समर्पित दैनिक दिनचर्या में कोई कड़ाई से परिभाषित समय नहीं है। आप जिमनास्टिक खेलने, मालिश करने, स्नान करने, चलने का एक तत्व शामिल कर सकते हैं। खाने से पहले भी, आप टुकड़ों के साथ थोड़ा खेल सकते हैं।

शारीरिक विकास (सकल मोटर कौशल)

4 महीने में, बच्चे के पास पहले से ही काफी विकसित सकल मोटर कौशल होना चाहिए। यह न केवल बच्चे के सही विकास का संकेतक है, बल्कि ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए आवश्यक शर्तें भी है, और, परिणामस्वरूप, पहले भाषण विकास।

पांचवें महीने तक, बच्चे के पास पैरों और बाहों के फ्लेक्सर्स और एक्स्टेंसर का संतुलित स्वर होता है, इसलिए अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आंदोलनों की आवश्यकता होती है। तो बच्चे के रेंगने और चलने के लिए तैयार होने की अधिक संभावना होगी।

जब बच्चा भरा हुआ हो (खाने के 30-30 मिनट बाद) और हंसमुख हो तो विकासशील कक्षाएं करना अच्छा होता है, तब वे बच्चे और आप दोनों के लिए खुशी लाएंगे। व्यायाम करना, जोर से गिनना: बच्चा श्रवण विश्लेषक को परिपक्व करता है और लय की भावना विकसित करता है।

"चारों ओर लहराओ!"

यह व्यायाम हाथों के जोड़ों और मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा। प्रारंभिक स्थिति (आईपी): पीठ पर। अपने अंगूठे को टुकड़ों की हथेलियों में रखें ताकि वह उन्हें मुट्ठी में दबा ले। "समय" की कीमत पर हैंडल को पक्षों तक सावधानी से फैलाएं, धीरे से "दो" की कीमत पर उन्हें ऊपर की ओर उठाएं। "तीन" की गिनती पर - आगे और नीचे खींचें। 5-7 बार दोहराएं।

"साइकिल"

इस एक्सरसाइज को अपने डेली जिम में शामिल करें, इससे पैरों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और कूल्हे के जोड़ों का विकास होता है।
आईपी: पीठ पर। बच्चे को पिंडलियों से पकड़ें, बारी-बारी से पैरों को मोड़ें और मोड़ें, चिकनी गोलाकार गति करें और सुनिश्चित करें कि पैर एक दूसरे के समानांतर हैं।

"विमान"

यह व्यायाम गर्दन, पीठ, कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है और वेस्टिबुलर तंत्र को प्रशिक्षित करता है।
आईपी: पेट पर। बच्चे को कांख के नीचे सहारा देते हुए, आगे की ओर देखते हुए उठाएं और एड़ियों को अपनी छाती पर टिकाएं। कमरे के चारों ओर उड़ो।

फिटबॉल पर 4 महीने के बच्चे के लिए व्यायाम

"पुशर-रॉकिंग चेयर"

आईपी: आपकी पीठ पर झूठ बोलना। बच्चे को पिंडलियों से पकड़ें। "एक" की गिनती पर पैरों को घुटनों पर मोड़ें, "दो" पर उन्हें अपनी छाती तक खींचें। "तीन" - गेंद को थोड़ा पीछे रोल करें ताकि पैर सीधे हो जाएं। 5-7 बार दोहराएं।

"हथेलियों को फर्श पर"

आईपी: पेट पर। "एक" - फिटबॉल को झुकाएं, बच्चे को गधे और पीठ के निचले हिस्से से पकड़ें ताकि फैला हुआ हाथ फर्श को छू सके। दो की गिनती पर, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। व्यायाम सावधानी से करें और तभी करें जब बच्चा अपने सिर और पीठ को अच्छी तरह से सीधा रखे।

ठीक मोटर कौशल का विकास

बच्चे की उंगलियां निपुण और मजबूत होने के लिए, बगीचे में जाने का समय होने पर छोटे बटनों का सामना करने में सक्षम होने के लिए, और बच्चे को मोज़ाइक इकट्ठा करने में चैंपियन बनाने के लिए, अभी से फिंगर गेम खेलना शुरू करें।

यह साबित हो चुका है कि पालने से विकसित होने वाले ठीक मोटर कौशल बच्चे को तेजी से बात करने वाले बनाते हैं!

चार्ज करते समय बारी-बारी से दोनों हाथों की उंगलियों से काम करें। अपनी उंगलियों को न केवल रगड़ें और मालिश करें, बल्कि एक ही समय में सरल तुकबंदी करें: इससे बच्चे की सुनवाई, स्मृति और लय का विकास होगा।

माउस हाउस में
5 बच्चे थे।
एक को खाना पसंद था
एक और कविता सुनना है,
और तीसरा चलना है,
और दो छोटे - सोने के लिए।

बच्चे के हाथ को अपनी हथेली में पीछे की तरफ ऊपर की ओर रखें ताकि उंगलियां फैली रहें। प्रत्येक उंगली, टिप को पकड़कर और हल्के दबाव से कील और पैड को पकड़कर, थोड़ा ऊपर की ओर झुकते हुए कहते हुए:

घोल घोल:
एक है बड़ा
दो मज़ेदार है
तीन सुंदर है
चार खुश है
पांचवां - बच्चा
हूश-हूश-हूश!(मुट्ठी में निचोड़ें)।

तैरने के लिए चलो? पूरी तरह से स्नान करने के लिए जल्दी मत करो, खेलो! और जब बच्चा अपने आप पानी में बैठना शुरू करे, तो स्नान और उंगली के खेल को मिलाएं।

"मछली-मछली"

स्तन के नीचे बच्चे को सहारा देते हुए झुकें ताकि एक हथेली पानी में फिट हो जाए। अपने दूसरे हाथ से, बच्चे की हथेली को पकड़ें ताकि आप एक ही समय में अपनी उंगलियों को तर्जनी से छोटी उंगली तक स्वतंत्र रूप से मोड़ सकें और खोल सकें। कहो:

मछली, मछली, बच्चे,
फिन्स प्लॉप-स्प्लैश!
पूँछ फड़फड़ाती है, चुभती है,
और नरकट में तैर गया!

अपनी उंगलियों से सावधान रहें! एक बच्चे के लिए उन्हें लंबा रखना मुश्किल है, उंगलियों को सीधा करने के लिए बहुत अधिक प्रयास न करें - जोड़ बहुत नाजुक होते हैं!

बच्चे का भावनात्मक और सामाजिक विकास

4 महीने की उम्र में, संचार एक बड़ा आनंद है। वह अजनबियों से नहीं डरता और आवाजों को दिलचस्पी से सुनता है। बच्चा चेहरे के भावों को देखना पसंद करता है। वह आपकी नाक और गालों को महसूस करके खुश होगा, अपनी उंगलियों को अपने मुंह में डालेगा, अपने बालों को खींचेगा। खेलों के लिए इस रुचि का उपयोग करें!

"बरन-राम"

यह कहते हुए बच्चे के माथे पर हाथ फेरें:

जल्दी जल्दी
दो मेढ़े
हम घास के मैदान में मिले।
सीधे उठे
दो मेढ़े
और एक दूसरे को
कोई हू…

हैंडल पर

अपने बच्चे को न केवल चिल्लाकर अपनी इच्छाओं को व्यक्त करना सिखाएं। सनकी? इससे पहले कि आप इसे लें, अपने हाथों को इसकी ओर बढ़ाएँ, इसे अपने हैंडल को अपनी ओर खींचने के लिए मजबूर करें:

कलम-कलम! हमारे पास आओ!
जल्द ही बच्चे को ले लो!

शिष्टाचार सबक

शिष्टाचार सबक अब महत्वपूर्ण हैं! अपने बच्चे को नमस्ते कहना और लोगों को अलविदा कहना सिखाएं। हर बार जब आप अपने पिता को काम पर या अपनी दादी को घर पर देखते हैं, तो विदाई के एक निश्चित अनुष्ठान-खेल का प्रदर्शन करते हुए बच्चे को दिवंगत के पास ले आओ। उदाहरण के लिए, प्रस्थान करने वाले के गाल पर अपना गाल दबाना, और फिर अपनी कलम लहराते हुए:

अलविदा! बिदाई!
अधिक बार भागो!

सात महीने के येगोर के पिता यूजीन: “जब मेरा बेटा मुझसे मिलता है तो मुझे बहुत अच्छा लगता है। जैसे ही मैं दरवाजे में प्रवेश करता हूं, येगोर्का अपनी पत्नी की बाहों में है और उसका हाथ खींचती है - नमस्ते कहने के लिए। मैंने जन्म से ही उसका ऐसे ही अभिवादन किया था, जब वह शायद यह नहीं समझ पाया था कि मैं डैड हूं और इस हैंडशेक का क्या मतलब है।"

दृष्टि विकास

चार महीने तक, बच्चे की दृष्टि रंगों को पूरी तरह से समझ लेती है: प्राकृतिक, प्राकृतिक रंग बेहतर होते हैं - पीला, हरा, लाल और नीला। हाफ़टोन और मल्टीकलर के लिए प्योर और ब्राइट शेड्स बेहतर होते हैं। खिलौनों की विविधता के साथ इसे ज़्यादा मत करो!

खेलते समय अपनी आंखों को कैसे प्रशिक्षित करें?

एक छोटी चमकीली गेंद लें। बच्चे को पेट पर रखो, और गेंद - टुकड़ों के देखने के क्षेत्र में। गेंद को बच्चे के ध्यान में खींचें, और फिर इसे एक तरफ से घुमाएँ ताकि बच्चा अपनी आँखों से खिलौने का अनुसरण करे। आप कह सकते हैं:

बॉल-बॉल, रोल
हर तरफ दिखाओ!
आह, क्या सुंदर गेंद है!
चलो, माँ, गेंद छिपाओ!
(आप गेंद को छिपा सकते हैं ताकि बच्चा किसी खिलौने की अनुपस्थिति को नोटिस करे)।

ध्यान की एकाग्रता

निम्नलिखित तरकीब आंख की मांसपेशियों को केंद्रित करने और विकसित करने में मदद करेगी। मोबाइल (हैंगिंग बेड टॉय) से सभी पेंडेंट को खोल दें और उन्हें नॉनडिस्क्रिप्ट, प्लेन, वन-कलर वाले से बदल दें (आप नायलॉन स्टॉकिंग के टुकड़ों को सिंटपोन से भर सकते हैं और एक गेंद के तरीके से बांध सकते हैं)। और एक चमकीला खिलौना बांधें। जब बच्चा मोबाइल देख रहा होता है, तो उसकी निगाहें एक चमकीले खिलौने पर ही टिकी रहेंगी।

गिलास

न केवल दृष्टि, बल्कि आंदोलनों का समन्वय भी मोबाइल खिलौनों जैसे टम्बलर द्वारा विकसित किया जाता है। बच्चे के हाथ को स्पर्श करें, गिलास को हिलाएं, और जब तक वह बंद न हो जाए, तब तक बच्चा अपनी आँखें बंद नहीं करेगा, पुतलियों को अगल-बगल से घुमाएगा, जिसका अर्थ है आँख की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना।

हर उस कमरे की दीवारों पर चमकीले चित्र (पैच, स्टिकर, यहां तक ​​कि गुब्बारे) लगाएं, जहां बच्चा है, और भले ही बच्चा बाथरूम में या रसोई में उबाऊ दीवारों पर उज्ज्वल वस्तुएं पा सकता हो।

हम सुनवाई विकसित करते हैं

हमेशा अपने बच्चे से बात करें!

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह बोर्स्ट खाना पकाने या कपड़े इस्त्री करने के बारे में कुछ भी नहीं समझता है: अपने कार्यों पर टिप्पणी करें! इस तरह से ही शिशु के सुनने और बोलने का विकास होगा! जब आप अपने गाल के खिलाफ टुकड़ों के सिर को झुकाने के लिए बोलते हैं तो यह बहुत उपयोगी होता है: आवाज करते समय वह मांसपेशियों की गति और कंपन को महसूस करेगा।

कोई एकरसता नहीं!

सुनो और दोहराओ!

बच्चे को बोलने दें यदि वह बड़बड़ा रहा है, और फिर अपना "भाषण" दोहराएं। यह बच्चे को संवाद करना सिखाएगा।

कम "बन्नीज़", अधिक विशिष्ट!

बच्चे को नाम से पुकारें, न कि केवल "सूरज, हरे, मछली" जैसे स्नेही शब्दों से। इसलिए वह जल्द ही नाम का जवाब देना शुरू कर देगा और इसकी आदत डाल लेगा।

"डिंग डिंग"

एक घंटी खरीदें! इसे बच्चे के सिर के दाईं ओर हिलाएं। जब बच्चा ध्वनि की ओर मुड़ता है - बाईं ओर ले जाएँ। कमरे में अलग-अलग जगहों से घंटी बजाएं, जिससे बच्चा ध्वनि के स्रोत की तलाश करे।

संगीत चालू करो

संगीत न केवल सौंदर्य स्वाद और संगीत कान के विकास के लिए आवश्यक है: यह बच्चों की सुनवाई विकसित करता है, भावनात्मक विकास पर लाभकारी प्रभाव डालता है, और लय की भावना विकसित करता है। संगीत चालू करें और स्वयं गाएं: सभी बच्चे इसे पसंद करते हैं।

हम भाषण विकसित करते हैं

श्रवण के विकास के साथ, बच्चे के साथ निरंतर संचार से भाषण के विकास की सुविधा होती है। परियों की कहानियां और कविताएं पढ़ें, इस बात से इनकार न करें कि बच्चा वैसे भी नहीं समझेगा और याद रखेगा!

"आफ्टर थ्री इट्स टू लेट" के जापानी लेखक मासारू इबुका लिखते हैं, "हमें अक्सर यह संदेह नहीं होता है कि उसकी माँ के सबसे सामान्य वाक्यांश और कार्य बच्चे के मस्तिष्क में जन्म से ही अंकित होते हैं।" "तो जो माताएँ बच्चे से लगातार बात करती हैं, उनका बच्चों की बुद्धि के विकास पर गहरा प्रभाव पड़ता है।"

"बी ० ए? या माँ?

यदि बच्चा अक्सर सुनता है तो आप किसी विशेष शब्दांश का उच्चारण ठीक कर सकते हैं। केवल एक शब्दांश के साथ काम करते हुए, लेकिन बदलते स्वर के साथ कविता पढ़ने की कोशिश करें। तो आप यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि पहला बच्चा वह पूरा शब्द कहेगा जो आप उससे उम्मीद करते हैं।

"मेरी आवाज"

क्या बच्चा बहुत देर तक बड़बड़ाता है, बड़बड़ाता है? पल का लाभ उठाएं, कैमरा, वॉयस रिकॉर्डर, फोन आदि पर रिकॉर्ड करें। यदि आवश्यक हो, तो रिकॉर्डिंग चलाएं: टुकड़ों की आपकी आवाज़ पर प्रतिक्रिया उज्ज्वल होगी!

"पुनरावर्तक माँ"

हम सक्रिय रूप से उसके बड़बड़ाने की नकल करके बच्चे के भाषण को विकसित करते हैं! आखिर अगर माँ उसकी तरह कहती है, तो वह माँ की तरह कह सकती है!

4 महीने के बच्चे का संज्ञानात्मक विकास

अपने आस-पास की दुनिया को जानने के बाद, बच्चा सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होता है।

"संज्ञानात्मक बाल विकास प्राप्त विभिन्न प्रकार के छापों से सुगम होता है," तुरेवस्काया ई.आई. विकासात्मक मनोविज्ञान में। - बच्चे के आस-पास के वयस्कों को छापों की इस आवश्यकता को पूरा करना चाहिए और वातावरण को नीरस, रोचक बनाने का प्रयास करना चाहिए। नीरस वातावरण में बच्चों का संज्ञानात्मक विकास कुछ धीमा होता है।

चार महीने का बच्चा अपने शरीर में दिलचस्पी रखता है। इसमें उसकी मदद करें!

"कहाँ पे? यहां!"

एक खेल जो बच्चे के शरीर के अंगों को याद रखने में मदद करता है।
पूछना: “हमारी कलम कहाँ हैं?» (पैर, पेट, नाक, आदि)
और फिर उत्तर दें: "यहां!» (शरीर के अंग का नामकरण)

"आओ उड़ें!"

इस खेल से शरीर के अंगों को सीखा जा सकता है। टुकड़ों के हाथों को अपने हाथों में लो, लहर करो, कहो:

"मक्खी मक्खी! प्रति व्यक्ति(पेट, कान, पैर आदि पर) बैठ गया!» (हथेलियों को शरीर के तथाकथित भाग पर दबाएं)।

कांच के पीछे कौन है?

आईने के सामने बच्चे के साथ खेलना उपयोगी है। सभी अंधविश्वासों को छोड़ दें - आईने के साथ शैक्षिक खेल शैक्षिक और रोमांचक हैं। बच्चे को प्रतिबिंब दिखाएं, स्वयं चेहरे बनाएं, बच्चे को चूमें ताकि वह आईने के माध्यम से माँ को बच्चे को चूमते हुए देख सके: इस तरह बच्चा अपने प्रतिबिंब को स्वयं के साथ पहचानने की अधिक संभावना रखता है।

शैक्षिक खिलौने

खड़खड़ाहट या माराकास

4 महीने के बच्चे को कौन से खिलौने चाहिए? सबसे पहले, खड़खड़ाहट, और वे जितनी जोर से आवाज करते हैं, उतना ही अच्छा है। ठीक है, अगर उनमें से दोनों ज्यामितीय (गोलाकार, अंडाकार, आयताकार - लेकिन तेज कोनों के बिना!), और भूखंड (जानवरों, लोगों को दर्शाते हुए) हैं। एक बढ़िया विकल्प - बच्चों के मराकस। उनके पास एक आरामदायक हैंडल है, और वे बहुत जोर से आवाज करते हैं। बच्चा संगीत की थाप पर उन्हें दोनों हाथों से हिलाना पसंद करेगा। खड़खड़ का रंग उज्ज्वल और दृष्टि विकसित करने के लिए उपयोगी होना चाहिए: हरा, पीला, नीला, नारंगी।

संवेदी मैट

4 महीने में, बच्चा खेलता है और अपने पेट के बल लेटने में बहुत समय बिताता है, जो कुछ भी हाथ में आता है उसका अध्ययन करता है। सरसराहट पर सिलने वाले बच्चों के आसनों, ध्वनि तत्वों और विभिन्न कपड़ों के खिलौने टुकड़ों के संवेदी विकास के लिए उपयोगी होंगे।

शैक्षिक खिलौने खुद कैसे बनाएं?

4 महीने के बच्चों के लिए शैक्षिक खिलौने स्वतंत्र रूप से बनाए जा सकते हैं।

संवेदी पाउच

विभिन्न बनावट (रेशम, आलीशान, लगा, कपास, आदि) के कपड़ों से बैग सीना, अनाज से भरें। इस तरह के शैक्षिक खिलौने बच्चे के संवेदी और ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए उपयोगी होते हैं।

बहुरंगी टोपियां

विभिन्न आकारों और रंगों के प्लाईवुड की शीट में जार और बोतलों से ढक्कन संलग्न करें। ऐसा विकासशील पैनल निश्चित रूप से बच्चे को पसंद आएगा: इसे पेश करें जब बच्चा अपने पेट के बल लेटा हो, तो वह अपनी बाहों के साथ चमकीले घेरे तक पहुंच जाएगा। जहरीले गोंद का प्रयोग न करें! छोटे स्व-टैपिंग शिकंजा के साथ बन्धन अधिक विश्वसनीय होगा (यह खिलौने को ताकत भी देगा)।

लेकिन शैक्षिक कार्टून खरीदने से पहले, इसके बारे में सोचें: बच्चे को कौतुक बनाने के वादों पर विश्वास न करें, बच्चों की दृष्टि को और भी अधिक नुकसान होगा!

विकास के तत्व के रूप में दैनिक दिनचर्या

यह जन्म से बच्चे को शासन के आदी होने के लायक है। सोने, खिलाने और खेलने के कुछ घंटे बच्चे और माँ दोनों के लिए दिन के आयोजन को व्यवस्थित करेंगे।

सैर

चार महीने की उम्र तक, गर्मियों में - 3 घंटे तक, सर्दियों में - 2 तक चलना लंबा हो जाता है। टहलने के दौरान बच्चे अभी भी सो रहे हैं, इसलिए यदि बच्चा घुमक्कड़ के हिलने-डुलने के लिए ग्रहणशील नहीं है और अपना बंद कर देता है जैसे ही वह कपड़े पहने आंखें, आप बस घुमक्कड़ को बालकनी या बरामदे पर रख सकते हैं, और माँ को घर के काम करने के लिए।

भोजन

बच्चे का पोषण दिन में छह बार होना चाहिए, दूध पिलाने के बीच के समय के बराबर अंतराल से भोजन पचता है और पेट आराम करता है।

मालिश

मालिश दिन में दो बार सबसे अच्छी होती है, उसी समय, बच्चा इस प्रक्रिया की प्रतीक्षा कर रहा होगा, खासकर अगर कॉम्प्लेक्स में न केवल रगड़ और पथपाकर, बल्कि खेल और वाक्य शामिल हों।

यह अच्छा है अगर शाम को बिस्तर पर जाना एक तरह का अनुष्ठान होगा (दिन-प्रतिदिन दोहराए जाने वाले कार्य): स्नान, "कोमलता का सत्र" (पथपाकर और चुंबन), एक लोरी।

निष्कर्ष

4 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए? न केवल अपना सिर पकड़ें और अपने पेट को चालू करें! वह सबसे महत्वपूर्ण काम करने में सक्षम होना चाहिए: सबसे प्यारे लोगों के साथ संवाद करने का आनंद लें - माँ और पिताजी! 4 महीने का बच्चा पूरी तरह से सामाजिक प्राणी है, इसके विकास पर अधिक ध्यान दें, जिससे बच्चे के लिए वयस्कों की दुनिया में पूरी तरह से प्रवेश करना आसान हो जाएगा।
खेलकर विकास करें!आखिरकार, खेल बच्चे की अग्रणी गतिविधि है और एक खुशहाल और लापरवाह बचपन का एक अभिन्न अंग है।

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चार महीने का बच्चा अधिक चौकस, सक्रिय और हंसमुख हो जाता है। वह अपने माता-पिता को नए कौशल और उपलब्धियों से प्रसन्न करते हुए, शारीरिक और भावनात्मक रूप से बदलता है। 4 महीने के बच्चे ने क्या सीखा है और इस उम्र के बच्चे के विकास में कोई कैसे मदद कर सकता है?

इस उम्र में सबसे बड़ी खुशियों में से एक पलटना है।

शारीरिक परिवर्तन

• 4 महीने के बच्चे में, पीठ की मांसपेशियां काफी मजबूत होती हैं और उनके समन्वय में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा लुढ़कना सीखता है। हालाँकि, बच्चा अभी तक नहीं बैठ सकता है, इसलिए उसे तकिए के रूप में सहारा देकर बैठने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• नवजात शिशु की कई सजगताएं पहले ही गायब हो चुकी हैं या फीकी पड़ने लगी हैं, जैसे रेंगना और मोरो रिफ्लेक्सिस। हाथों की हाइपरटोनिटी पहले ही पूरी तरह से गायब हो चुकी है, लेकिन यह अभी भी पैरों में बनी हुई है।
• बच्चे की लैक्रिमल ग्रंथियां अपना काम शुरू कर देती हैं, इसलिए जब बच्चा रोता है, तो आंसू पहले से ही दिखाई देते हैं।
• बच्चे की दृष्टि अधिक से अधिक रंगों को समझने लगती है। बच्चे को पीले, लाल, नीले और हरे रंग के शुद्ध स्वर पसंद हैं। यदि किसी बच्चे को प्रसव के बाद आंख की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण स्ट्रैबिस्मस हुआ हो, तो आंख की मांसपेशियों के मजबूत होने पर उसे 4 महीने तक दूर हो जाना चाहिए।
• बच्चे की सुनवाई भी सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। आवाज सुनकर बच्चा अपनी दिशा में मुड़ जाता है। बच्चा पहले से ही जानता है कि अजनबियों की आवाज़ से प्रियजनों की आवाज़ को कैसे अलग करना है। संगीत सुनकर, छोटा अपना सिर पीटने लगता है। बच्चे को उच्च स्वरों की तुलना में कम स्वर वाली लयबद्ध धुनें पसंद होती हैं।
• बच्चे के पाचन तंत्र के काम में पहले से ही सुधार हुआ है और अधिक स्थिर हो गया है, ज्यादातर बच्चों में पेट का दर्द पहले ही बीत चुका है।
• कुछ शिशुओं में, लार का निर्माण बढ़ जाता है, लेकिन यह पहले दांतों की उपस्थिति के कारण नहीं होता है, बल्कि बच्चे के मुंह में हाथों और विभिन्न वस्तुओं की निरंतर उपस्थिति के कारण होता है, जिसका वह इस तरह से अध्ययन करता है।
• 4 महीने के बच्चे के बाल और नाखून बहुत तेजी से बढ़ते हैं।

भावनात्मक रूप से, इस उम्र का बच्चा अधिक विकसित हो जाता है और उसे वयस्कों के साथ संवाद करने की अत्यधिक आवश्यकता होती है। सभी लोगों के बीच, बच्चा विशेष रूप से मां को हाइलाइट करता है और उसके मूड पर प्रतिक्रिया करता है। अगर माँ उदास है, तो बच्चा इसे महसूस करेगा, और वह निश्चित रूप से अपनी आकर्षक मुस्कान के साथ अपनी माँ की मुस्कान का जवाब देगी।

बच्चे की मुस्कान माता-पिता को मंत्रमुग्ध कर देती है

शारीरिक विकास

चूंकि 4 महीने के बच्चे की शारीरिक गतिविधि अभी भी कम है, इसलिए इस उम्र में वजन काफी बड़ा होता है और इसकी मात्रा लगभग 750 ग्राम होती है। टुकड़ों की वृद्धि 2.5 सेमी बड़ी हो जाती है, और इस उम्र में सिर और छाती की परिधि समान हो जाती है (पांचवें महीने तक, छाती सिर की परिधि से बड़ी हो जाती है)।

यद्यपि सभी बच्चे अलग-अलग विकसित होते हैं, इस उम्र के अधिकांश शिशुओं के लिए औसत और मानदंडों की सीमाएं यह निर्धारित करने में मदद करती हैं कि क्या बच्चा सामान्य रूप से बढ़ रहा है और क्या बाल रोग विशेषज्ञ को शारीरिक विकास के किसी भी पैरामीटर की अधिकता या कमी पर ध्यान देना चाहिए। हमने तालिका में 4 महीने के बच्चों के लिए मानदंड प्रस्तुत किए:

बच्चा क्या कर सकता है?

• अपने पेट के बल लेटकर, बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ता है और चारों ओर की हर चीज की जांच करता है। इसके अलावा, बच्चा पहले से ही सिर के साथ पूरे ऊपरी शरीर को उठा सकता है और हथेलियों पर झुक सकता है।
• चार महीने तक, बच्चे ने एक लापरवाह स्थिति से टमी रोल में महारत हासिल कर ली है। कुछ शिशुओं ने अपने पैरों से खुद की मदद करते हुए, अपने पेट पर रेंगना और अपने पेट पर रेंगने की कोशिश करना भी सीख लिया है।
• अपनी पीठ के बल लेटे हुए, बच्चे ने कंधे की कमर के साथ अपना सिर उठाना सीखा। ये बच्चे के बैठने के पहले प्रयास हैं।
• छोटी पहले से ही अपने हाथों से अच्छी तरह से प्रबंधन करती है। दूध पिलाने के दौरान, बच्चे की बाहें अक्सर माँ के स्तनों को गले लगाती हैं या बोतल के चारों ओर लपेटती हैं। पालना में रहते हुए, बच्चा पहले से ही अपने हाथों से (मोबाइल खिलौने) ऊपर लटकने वाली वस्तुओं को आत्मविश्वास से पकड़ रहा है।
• खेल के दौरान, बच्चा मुस्कुराता है और अक्सर हंसता है। 4 महीने की उम्र में एक बच्चा बहुत भावुक होता है, वह खुश और परेशान या नाराज दोनों हो सकता है।
• चार महीने के बच्चे का गर्भ काफी लंबा होता है। आप बच्चे से "ए", "ओ", "बी", "पी" और "एम" ध्वनियां सुनेंगे। कुछ बच्चों ने उन्हें अक्षरों में बांधना भी सीखा।

दिखाए गए आंकड़े केवल एक दिशानिर्देश हैं।

ध्यान दें कि प्रत्येक बच्चा अपनी गति से विकसित होता है और एक बच्चे में कुछ कौशल पहले दिखाई दे सकते हैं, जबकि अन्य अपने साथियों की तुलना में थोड़ी देर बाद दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, ऐसे कौशल हैं जिनके अभाव में 4 महीने की उम्र में माता-पिता को सचेत करना चाहिए। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें यदि आपका बच्चा:

• वस्तुओं का गुम होना और उन्हें कुछ देर तक कलम में न रखना।
• पेट के बल लेटने पर हाथों को सहारा देकर नहीं उठता।
• लुढ़कना नहीं सीखा।
• एक सीधी स्थिति में (जब माता-पिता कांख के नीचे समर्थन करते हैं), यह सतह पर अपने पैरों के साथ आराम नहीं करता है।
• दोनों हाथों को खींचते समय बच्चे का सिर पीछे की ओर झुक जाता है।
• कोई भावना नहीं दिखाता है और लोगों के साथ संचार पर प्रतिक्रिया नहीं करता है।

इस बारे में चिंता करें कि क्या आदर्श से विचलन हैं, डॉ। कोमारोव्स्की का वीडियो देखें।

मानदंडों के अनुसार, 4 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, इसके बारे में लारिसा स्विरिडोवा का अगला वीडियो देखें।

विकास के लिए गतिविधियाँ

• बच्चे के ऊपर चमकीले खिलौने लटकाएं ताकि बच्चा उन्हें अपने हैंडल से पकड़ सके। यह बहुत अच्छा है अगर ऐसे खिलौनों की बनावट अलग होगी या आवाज आएगी।
• अपने बच्चे के हाथों में विभिन्न आकारों और आकारों के खड़खड़ाहटें रखें। बच्चे को न केवल खड़खड़ाहट, बल्कि एक नरम खिलौना, एक छोटी गुड़िया, बटन के साथ एक संगीत खिलौना, एक रबर स्क्वीकर और अन्य वस्तुओं को छूने के लिए आमंत्रित करें।
• अपने बच्चे के साथ लुका-छिपी खेलें। रूमाल के पीछे अपना चेहरा छुपाएं, फिर अपना चेहरा खोलें और "कू-कू" कहें। आप अपने हाथों से अपनी आंखें भी बंद कर सकती हैं, और फिर अपने हाथों से अपने बच्चे की आंखें बंद कर सकती हैं। बच्चा निश्चित रूप से खेल के सभी विकल्पों को पसंद करेगा।
• "मैगपाई-कौवा" में बच्चे के साथ खेलें। चूंकि हथेली पर केंद्र होते हैं जो आंतों को उत्तेजित करते हैं, ऐसा खेल न केवल हाथ की मांसपेशियों के लिए, बल्कि पाचन के लिए भी उपयोगी होगा।
• बुलबुले फोड़ें और बच्चे को उनकी धीमी उड़ान देखने दें।
• बच्चे के एक पैर पर चमकीले रंग का जुर्राब रखें ताकि बच्चा उसे पकड़ना चाहे। आप बच्चे के पैर में घंटी भी बांध सकते हैं। जब बच्चा जुर्राब या घंटी निकालता है तो टुकड़ों की प्रशंसा करना सुनिश्चित करें।
• बेहतर शारीरिक विकास और समन्वय प्रशिक्षण के लिए, बच्चे को हैंडल से पकड़ें, उन्हें ऊपर उठाएं, और फिर उन्हें शरीर के साथ नीचे करें। इसके बाद, अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करें और उन्हें अलग फैलाएं।
• जिम्नास्टिक, मालिश और किसी भी अन्य गतिविधियों के दौरान, गाने गाएं और अपने बच्चे के साथ नर्सरी राइम कहें, और बच्चे को बिस्तर पर लिटाते समय, लोरी गाएं या कहानी सुनाएं।
• बच्चे के साथ "संवाद" बनाएं ताकि बच्चा आपके भाषण की नकल करना सीखे। अलग-अलग शब्द बोलें ताकि शिशु आपके चेहरे के भाव देख सके। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा बच्चे के बाद जो आवाज बोलता है उसे दोहराना भी जरूरी है।

4 महीने के बच्चों को सबसे पहले अपनी मां की देखभाल और प्यार की जरूरत होती है।

अपने बच्चे के साथ "वर्म" पाठ का संचालन करने का प्रयास करें, जिसे तात्याना लाज़रेवा अगले वीडियो में दिखाता है।

ध्यान

चार महीने के बच्चे की सुबह, पहले की तरह, स्वच्छता प्रक्रियाओं से शुरू होती है। बच्चे का चेहरा धोएं और आंखें पोंछें, यदि आवश्यक हो तो कान और नाक साफ करें। इस उम्र में अक्सर नाखूनों को काटना आवश्यक होता है, क्योंकि वे जल्दी बढ़ते हैं, और बच्चा लगातार अपने हाथों को अपने मुंह में रखता है।

मौसम की स्थिति पर ध्यान केंद्रित करते हुए, 4 महीने के बच्चे के साथ चलना दिन में दो बार होना चाहिए। गर्मियों में, चलने की अवधि 6 घंटे तक हो सकती है। सर्दियों में 1-2 घंटे टहलने की सलाह दी जाती है। इसे केवल तेज ठंढ, भारी बारिश या तेज हवा में ही इससे बचना चाहिए।

बच्चे को दिन में दो बार जिमनास्टिक और हल्की मालिश करने की सलाह दी जाती है। सबसे पहले, बच्चे को पीठ के बल लिटाएं, हैंडल लें और उनके साथ गोलाकार हरकतें करें। फिर बच्चे को एक तरफ और दूसरी तरफ घुमाएँ, फिर नन्हे-मुन्नों की टाँगों को उठाकर हिलाएँ। इसके बाद, बच्चे को अपने पेट पर घुमाने की जरूरत है, और इस स्थिति में, अपने पैरों को मोड़ें और सीधा करें।

जिम्नास्टिक और मालिश आपके बच्चे के विकास में मदद करेगी

मालिश की प्रक्रिया में नर्सरी राइम का उपयोग करना उचित है।

अगले वीडियो में रूस के प्रमुख चिकित्सक और मालिश चिकित्सक निकोलाई निकोनोव द्वारा 4 महीने की मालिश तकनीक को विस्तार से दिखाया गया है।

नींद में सुधार करने के लिए, आपको एक निश्चित अनुष्ठान बनाना चाहिए जो बच्चे को रात की नींद के लिए तैयार करे। इस अनुष्ठान में स्नान, बच्चे के शरीर को पथपाकर, खिलाना, लोरी या परी कथा शामिल हो सकती है। इसके तत्वों को खोए बिना, इस अनुष्ठान को प्रतिदिन दोहराएं।

सुरक्षा नियमों को याद रखें और बच्चे को अकेला न छोड़ें, क्योंकि कई बच्चे पहले से ही 4 महीने में लुढ़कना सीख चुके होते हैं, और जो अभी तक सफल नहीं हुए हैं, वे किसी भी समय एक नए कौशल के साथ खुश हो सकते हैं।

4 महीने के बच्चे को सबसे पहले क्या चाहिए, इसके लिए लरिसा स्विरिडोवा का वीडियो देखें।

दैनिक शासन

बच्चा पहले से ही लगातार 2 घंटे से अधिक जाग सकता है और इन अवधियों के दौरान बहुत सक्रिय है।

चार महीने का बच्चा दिन में 15 घंटे तक सोता है। इस उम्र में रात की नींद करीब 10 घंटे तक रहती है। कई बच्चों में दिन की नींद 4 महीने में तीन हो जाती है, और उनकी कुल अवधि लगभग 5 घंटे होती है। रात की नींद के लिए लेटने का इष्टतम समय 19-21 घंटे कहलाता है। यदि आप बाद में लेटना शुरू करती हैं, तो शिशु के अधिक काम करने के कारण मुश्किलें आ सकती हैं।

स्तनपान करने वाले बच्चे को विशेष रूप से स्तन का दूध मिलता रहता है। उसी समय, बच्चा कम बार छाती पर लगाने लगा। यह आमतौर पर सोते समय, सोते समय और जागने के तुरंत बाद भी होता है। नतीजतन, बच्चे के पास पहले से ही काफी सटीक फीडिंग शेड्यूल है।

4 महीनों में, एक खिला आहार स्थापित करना काफी आसान है।

फॉर्मूला खाने वाले बच्चे का आहार अधिक सख्त होता है। यह लगभग 3.5 घंटे के अंतराल पर मिश्रण की एक निश्चित मात्रा और प्रति दिन 6 फीडिंग प्रदान करता है। एक कृत्रिम बच्चे को प्रतिदिन कितनी मात्रा में मिश्रण की आवश्यकता होती है, यह बच्चे के वजन को 7 से विभाजित करके निर्धारित किया जाता है। यह कुल राशि 6 ​​फीडिंग में समान रूप से वितरित की जाती है।

औसतन, 4 महीने के बच्चे प्रति दिन 900-1000 मिलीलीटर एक अनुकूलित फार्मूला खाते हैं। एक खिला के लिए, बच्चे को औसतन 150-170 मिलीलीटर मिश्रण मिलता है। साथ ही इस उम्र में, मिश्रण प्राप्त करने वाले बच्चे पूरक आहार देना शुरू करते हैं।सब्जियों या दलिया को पूरक खाद्य पदार्थों के पहले व्यंजन के रूप में चुना जाता है। दूसरी फीडिंग में एक नया उत्पाद दिया जाता है, इसकी मात्रा बढ़ाकर 100 ग्राम कर दी जाती है।

विभिन्न नर्सरी राइम के साथ क्रम्ब्स डे में विविधता लाना न भूलें। उनमें से एक को अगले वीडियो में तात्याना लाज़रेवा द्वारा प्रस्तुत किया गया है।

अपने फीडिंग शेड्यूल की गणना करें

आप पहले से ही 4 महीने के हैं! इन दिनों और हफ्तों के दौरान, आप पहले से ही एक-दूसरे के अभ्यस्त होने में कामयाब हो गए हैं, आपका जीवन समायोजित हो गया है, आप एक साथ टहलने के लिए खुश हैं, आपकी माँ ने पहले ही यह समझना सीख लिया है कि इस बेचैन बच्चे को उससे क्या चाहिए, और बच्चा उस स्नेह और प्यार में नहाता है जो आप उसे हर पल देते हैं। कृतज्ञता में, वह आपको अपनी मुस्कान, हँसी और पहली उपलब्धियाँ देता है। और 4 महीने तक वे पहले से ही वाह हैं!

नया क्या है

बच्चा अधिक से अधिक बाहरी रूप से बदल रहा है, वजन बढ़ा रहा है, वह सिलवटों और मोटे गालों को प्राप्त करता है जो सभी को पसंद हैं। जीवन के चौथे से छठे महीने तक बच्चे के अंगों का विकास अलग-अलग गति से होता है। इसके कारण, टुकड़ों के शरीर का अनुपात अधिक सामंजस्यपूर्ण हो जाता है: सिर अब छाती से बड़ा नहीं लगता (और नहीं)। असंतुलन दूर हो जाता है, और बच्चा अधिक आनुपातिक हो जाता है। पैर सीधे, लंबे, मजबूत हो जाते हैं। बहुत जल्द, केवल चार से पांच महीनों में, आपका शिशु उठकर यह दिखाने में सक्षम हो जाएगा कि वे क्या करने में सक्षम हैं!

इस महत्वपूर्ण चार महीने की "दहलीज" से शुरू होकर, शिशु का वजन पहले की तरह तीव्रता से बढ़ना बंद हो जाएगा। हर महीने अब पूरक पिछले वाले की तुलना में थोड़ा कम होगा। लेकिन एक साल तक की वृद्धि स्थिर रहेगी: प्रति माह लगभग 2-3 सेंटीमीटर।

इस उम्र में बालों में एक नया रंग और गुणवत्ता बनने लगती है। एक कोमल, पतला फुल्का झड़ जाता है और "वयस्क" बाल उग आते हैं। आंखों का रंग भी बदल सकता है। यदि आपका बच्चा नीली आंखों वाला पैदा हुआ था, तो आप देख सकते हैं कि अब उसकी आंखें काली हो गई हैं, और समय के साथ वह आपकी या उसके पिता की तरह भूरी आंखों वाला हो जाएगा। केवल जब आंखों का नीला रंग छह महीने तक रहता है, कोई उम्मीद कर सकता है कि यह हमेशा के लिए है।

पहले, बच्चे की दृष्टि ने उसे उससे 30-40 सेंटीमीटर की दूरी पर वस्तुओं को स्पष्ट रूप से अलग करने की अनुमति दी थी। अब, जीवन के चौथे महीने के अंत तक, बच्चा 3.5 मीटर की दूरी पर अच्छी तरह से देख सकता है। बच्चा मुख्य वर्णक्रमीय रंगों में अंतर करने में सक्षम है। आंखें अधिक सुचारू रूप से चलती हैं, और अब नन्हा व्यक्ति किसी गतिमान व्यक्ति या वस्तु का आसानी से अनुसरण करने में सक्षम होता है।

इस अवधि के दौरान एक बच्चे में सुनवाई लगभग उसी तरह विकसित होती है जैसे एक वयस्क में होती है। बच्चा संगीत के प्रति प्रतिक्रिया करता है, ध्वनि के स्रोत को निर्धारित कर सकता है, पिता से माँ के भाषण को अलग कर सकता है, खुशी से अपनी आवाज़ सुनता है - छींकना, खाँसना, बड़बड़ाना। वे ध्वनियाँ जो उसे सबसे अधिक पसंद हैं, वह बार-बार दोहराने के लिए तैयार है, उन्हें जोर से, शांत और इस तरह से मज़ाक उड़ाता है।

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4 महीने का बच्चा मुख्य वर्णक्रमीय रंगों और संगीत ध्वनियों के बीच अंतर करता है, जिसके बीच का अंतर 4-5 टन है।

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, उसकी बुद्धि बढ़ती है। वह लगभग हमेशा अपना सिर स्पीकर की ओर घुमाता है, खासकर जब उसे नाम से पुकारा जाता है। दूसरों की आवाज़, स्वर और इशारों की नकल करने की पूरी कोशिश के साथ।

साथ ही, बच्चा अधिक "बात" करना शुरू कर देता है। खुली आवाज़ों को "ए" और "ओ" उच्चारण करने का प्रयास किया जाता है। बच्चे की पहली व्यंजन ध्वनियाँ अनिश्चित "बी" और "पी" हैं, साथ ही साथ "एम", जो स्वरों के साथ विलीन हो जाती है, इस तरह के लंबे समय से प्रतीक्षित "माँ" की एक झलक दिखाती है।

बुरी आदतें भी हैं। टुकड़ों के लिए दुनिया के ज्ञान का मुख्य शरीर अब मुंह है। बच्चे को लगातार अपनी उंगलियां चूसने की आदत हो सकती है। जबड़े के अनुचित गठन से बचने के लिए विशेषज्ञ अब बच्चे को इस आदत से छुड़ाने की सलाह देते हैं।

पांचवें महीने का निस्संदेह मुख्य कौशल एक हाथ से किसी वस्तु की सटीक समझ है। यदि पहले बच्चा केवल अपने हाथों को लक्ष्यहीन रूप से लहराता था या खिलौनों को "आलिंगन में" पकड़ता था, तो अब उसने अपना हाथ सही ढंग से फैलाना और जो चाहता है उसे लेना सीख लिया है। और कभी-कभी वह मनचाही वस्तु कुछ गर्म या तीखी निकल जाती है। खतरनाक वस्तुओं को दूर रखें और सावधान रहें!

अपने आप को छोड़ दिया, बच्चा फर्श या बिस्तर पर झूठ बोल रहा है, लुढ़कने की कोशिश कर रहा है। वह जानता है कि अपने पैरों को अपने सिर तक कैसे फेंकना है और अक्सर अपने पैर की उंगलियों को अपने हाथों से पकड़ लेता है।

चौथे महीने के अंत तक, बच्चे के दूध के दांत निकलना शुरू हो सकते हैं, हालांकि ज्यादातर बच्चों में पहले दांत मुख्य रूप से छह महीने की उम्र में दिखाई देते हैं। अपने बच्चे की मदद करें - उसे विशेष शुरुआती अंगूठियां दें। इस तरह के उपकरणों को चूसने, चबाने और इस तरह मसूड़ों को गूंथने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि पहले दांत पहले से ही "भीख" देना शुरू कर देते हैं, तो बच्चा बहुत अधिक लार करना शुरू कर देगा। प्रचुर मात्रा में लार ठोड़ी पर दाने का कारण बन सकती है। वहीं, लार इतनी निकलती है कि कई मां बच्चे पर बिब लगा देती हैं। चिंता न करें: बच्चे की लार का जीवाणुनाशक प्रभाव होता है।

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शुरुआती होने की अभिव्यक्ति बच्चे की चिड़चिड़ापन हो सकती है, जो उसके मुंह में आने वाली हर चीज के मसूड़ों से काटती है, कभी-कभी शरीर के तापमान में 38-39 डिग्री तक की वृद्धि होती है। निचले केंद्रीय कृन्तक आमतौर पर पहले फूटते हैं। एक विशेष रबर की अंगूठी या चबाने वाला खिलौना खरीदें।

भावनात्मक विकास

चार महीने के बच्चे ज्यादा देर तक अकेले रहना पसंद नहीं करते। वे अक्सर चिल्लाते हैं और माँ को उनके साथ खेलने के लिए बुलाते हैं, और अगर माँ घर के कामों से दूर हो जाती है, तो खेल निस्संदेह दोनों का आनंद लाएगा।

बच्चे के जीवन की इस अवधि की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता संचार की तीव्र आवश्यकता है। बच्चे के लिए सिर्फ खाना और सोना ही काफी नहीं है, उसे माँ और पिताजी का ध्यान चाहिए। प्रियजनों और रिश्तेदारों के साथ संपर्क पहले ही स्थापित हो चुके हैं: बच्चा परिवार के सभी सदस्यों को पहचानता है, सभी को मुस्कुराता है, खुद पर ध्यान देता है, बातचीत, खेल, लगभग लगातार गुनगुनाहट और बड़बड़ाता है। लेकिन, निश्चित रूप से, सबसे हर्षित और गर्म मुस्कान सही मायने में माँ और पिताजी के पास जाती है।

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याद रखें कि टुकड़ों के सामान्य मानसिक विकास की कुंजी माँ और पिताजी के साथ एक मजबूत भावनात्मक संबंध है।

4 महीने का बच्चा कैसा दिखता है?

4 महीने में बच्चे का शारीरिक विकास

इस उम्र से, मानस और भाषण के विकास में नए कौशल में महारत हासिल करने के लिए विभिन्न स्वस्थ बच्चों के बीच व्यक्तिगत अंतर दिखाई देते हैं।

चौथे महीने में मोटर विकास

प्रवण स्थिति में, वह आत्मविश्वास से अपने सिर को सतह पर लंबवत रखता है और आगे और उसके सामने की तरफ देखता है। 4-4.5 महीने की उम्र से, हाथों (अग्रभागों) पर समर्थन के कारण, यह न केवल सिर, बल्कि छाती (ऊपरी शरीर) को भी ऊपर उठाता है। यह पहले से ही किसी एक हाथ पर अधिक निर्भर हो सकता है। पैर अलग-अलग फैले हुए हैं।

अपने आप पीछे की ओर लुढ़कता है। बॉडी रोलओवर अनैच्छिक है और ऊपरी या निचले शरीर के एक आकस्मिक बग़ल में घुमाव का अनुसरण करता है (उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा होता है जो शरीर की मध्य रेखा से दूर एक खिलौने तक पहुँचता है)। सबसे पहले, इस तरह के एक मोड़ को "अपरिपक्व" रूप में किया जाता है - बच्चा एक बार में पूरे शरीर के साथ घूमता है, रीढ़ में इसके घुमाव (घुमा) के बिना। वहीं, कभी-कभी यह गलती से पेट पर लुढ़क सकता है। यदि आपने अक्सर अपने बच्चे को उसके पेट के बल लिटा दिया है और उसने इस शरीर की स्थिति में अच्छी तरह से महारत हासिल कर ली है, तो उसके पेट से उसकी पीठ की ओर मुड़ना मुश्किल नहीं है। यदि जीवन के चौथे महीने में बच्चा अपने आप चालू नहीं हो पाता है, तो उसके साथ अधिक बार खेलें। उसे एक लापरवाह स्थिति से अपने पेट पर दाएं मुड़ने के लिए प्रशिक्षित करें। ऐसा करने के लिए, अपनी उंगली को अपनी दाहिनी हथेली में रखें। बच्चा उसे कसकर पकड़ लेता है। पेट से पीछे की ओर मुड़ना बाएं हाथ के सहारे किया जाता है।

लापरवाह स्थिति में, वह स्वतंत्र रूप से अपना सिर उठाना शुरू कर देता है, अपने सिर के पिछले हिस्से को तकिये या अन्य सतह से फाड़ देता है और अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाता है। ब्रशों को एक साथ लाता है और अपनी उंगलियों से खेलता है, उनकी जांच करता है। वह अपनी हथेलियों को दबाता और फैलाता है।

परीक्षण
जब एक लापरवाह स्थिति से बैठने की स्थिति में हाथों द्वारा कर्षण (खींचना), बच्चा बैठने की कोशिश करना शुरू कर देता है: सक्रिय रूप से अपना सिर आगे बढ़ाता है - सिर और धड़ उठाने की प्रक्रिया में एक ही पंक्ति में होते हैं, - कोशिश करता है सक्रिय रूप से हैंडल को झुकाते हुए, खुद को एक वयस्क के हाथों तक खींचने के लिए।

बैठने की मुद्रा अभी भी अस्थिर है, हालाँकि बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर रखता है। ऊपरी पीठ अब उतनी गोल नहीं रह गई है, क्योंकि बच्चा कंधे के ब्लेड को एक साथ लाना शुरू कर देता है और इस वजह से ऊपरी शरीर को मोड़ने की कोशिश करता है। 5 महीने की उम्र के करीब, वह एक वयस्क के थोड़े से सहारे के साथ अधिक समय तक बैठ सकता है। रीढ़ की अपर्याप्त परिपक्वता के कारण, इस उम्र में बैठने की क्रिया को प्रशिक्षित करना आवश्यक नहीं है।

परीक्षण
यदि, कांख के नीचे बच्चे को पकड़कर, पैरों पर समर्थन के साथ लंबवत रखा जाए, तो वह उन पर झुक जाता है, सीधे शरीर के साथ खड़ा होता है, अपने पैरों पर कदम रख सकता है, पैर से पैर तक वजन स्थानांतरित कर सकता है। हालांकि, यह सलाह नहीं दी जाती है कि बच्चे के अपने आप खड़े होने, वस्तुओं को पकड़ने से पहले खड़े होने और चलने के कार्य को प्रशिक्षित किया जाए। और उसके बाद, चलने के लिए प्रशिक्षित करने की कोई आवश्यकता नहीं है - स्वस्थ बच्चे हमेशा अपने आप चलना शुरू करते हैं।

ध्यान!

यदि बच्चा पैरों पर नहीं झुकता है, तो तुरंत एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करें।

दूध पिलाने के दौरान, वह अपने हाथों से बोतल या माँ के स्तन को पकड़ता है। अगर आप ड्रिंक के साथ एक चम्मच लाते हैं, तो बच्चा अपना मुंह खोलेगा और चम्मच से पी सकता है।

बहुत देर तक वह पलंग के ऊपर लटके हुए खिलौने को देखता है, दोनों हाथों से उसके लिए पहुँचता है, उसे महसूस करता है, उसे दोनों हाथों से पकड़ सकता है और अपने मुँह में खींच सकता है। पालना के ऊपर, अधिक विविध खिलौनों और वस्तुओं के साथ एक घुमाव को लटका देना वांछनीय है जिसमें विभिन्न आकार, रंग और सतह संरचनाएं (नरम - कठोर, चिकनी - खुरदरी) हों। ये विभिन्न सामग्रियों के बैग हो सकते हैं, विभिन्न प्रकार के पदार्थों के स्क्रैप (रेशम और चमड़े से कैनवास और वेलोर तक), रबर के खिलौने, डिजाइनर के हिस्से, विभिन्न चाबियां आदि। यह सब स्पर्श की भावना विकसित करने के लिए आवश्यक है और छोटे आंदोलनों का कौशल। खिलौनों की दुकान में इस तरह के एक विशेष हैंगिंग सेट को खरीदना बेहतर है ताकि बच्चा उन्हें फाड़ कर निगल न सके, लेकिन ताकि वह इन खिलौनों को पकड़ सके और महसूस कर सके, और उनमें से कुछ को खड़खड़ भी कर सके। स्टोर बेबी क्रॉलिंग मैट भी बेचते हैं जिन पर उपरोक्त कुछ वस्तुओं को सिल दिया जाता है।

पालना में, आपको कुछ अलग खिलौने डालना शुरू करना होगा जिन्हें सुरक्षित रूप से आपके मुंह में ले जाया जा सकता है। बच्चा दोनों हाथों से एक खड़खड़ाहट या अन्य सुविधाजनक खिलौना पकड़ता है जिस तक पहुँचा जा सकता है। जब कुछ खिलौने ऊब जाते हैं, तो आपको उन्हें नए के साथ बदलने की जरूरत होती है। खिलौनों के साथ इन गतिविधियों को प्रोत्साहित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चे को प्लेपेन में अपने पेट के बल लिटाएं। इस उम्र से शुरू होने वाले खिलौनों के साथ बच्चे की कार्रवाई का मुख्य लक्ष्य इसकी विभिन्न विशेषताओं का अध्ययन है: आकार, रंग, ध्वनि, आदि।

4 महीने का बच्चा तुरंत पकड़े गए खिलौने को अपने मुंह में खींच लेता है। पांचवें महीने के दौरान, एक अवधि दिखाई देती है और धीरे-धीरे बढ़ जाती है जब बच्चा पहले अपने हाथों में खिलौने की जांच करता है, और उसके बाद ही उसे अपने मुंह में खींचता है।

परीक्षण खेल
बच्चे का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करने के लिए, चमकीले रंग की खड़खड़ाहट लेना आवश्यक है। जब वह उसे देखता है, तो वह आनन्दित होने लगता है, अपनी बाहों को आगे बढ़ाता है। यह आवश्यक है कि जब वह अपना हाथ आगे बढ़ाता है, तो वह खड़खड़ाहट को छू सकता है। बच्चे को बच्चे के हाथ पर पकड़कर एक खड़खड़ाहट दें। अगर वह तुरंत उसे पकड़ने की कोशिश नहीं करता है, तो बच्चे के हाथ के पिछले हिस्से को खिलौने से हल्के से छुएं। ऐसे में बच्चे को अपनी हथेली खोलकर खिलौना लेना चाहिए। यदि बच्चा अभी भी खिलौना खुद नहीं लेता है, तो उसके हैंडल को उसकी खुली उंगलियों की युक्तियों से स्पर्श करें। जब बच्चा अंत में खिलौने को पकड़ लेता है, तो बच्चे की मुट्ठी को अपनी हथेली से खिलौने से पकड़ें, उसे खड़खड़ाहट को महसूस करने में मदद करें। प्रत्येक पाठ के साथ, खिलौने को अपने हाथ से ऊपर और ऊपर उठाएं और बच्चे को कम और कम मदद करें। बच्चे के हाथ को उस दिशा में बदल दें जिस दिशा में आप खिलौने को फैलाते हैं। परीक्षण की ख़ासियत यह है कि एक नवजात भी एक खड़खड़ाहट को पकड़ सकता है और पकड़ सकता है जो कि बस हथेली में फंस जाता है, और सक्रिय रूप से नहीं लिया जाता है, क्योंकि बंदरों से विरासत में मिली सहज लोभी पलटा।

आपको अपने बच्चे के लिए एक रबर बिल्ली, घोड़ा, कुत्ता या अन्य मूर्तियाँ, खड़खड़ाहट, चीख़ें खरीदने की ज़रूरत है। माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि खिलौना बच्चे के लिए सुरक्षित होना चाहिए, अर्थात्: कम से कम 4 सेमी व्यास का हो; उसके छोटे-छोटे भाग न हों, कि वह उन्हें निगल न सके; तेज कोने नहीं हैं; जिस सामग्री से खिलौना बनाया जाता है वह विषाक्त पदार्थों के संबंध में सुरक्षित होना चाहिए। इस तथ्य पर ध्यान दें कि खिलौनों पर पेंट और वार्निश नहीं छूटते। खड़खड़ के पास एक ऐसा हैंडल होना चाहिए जो पकड़ने में आरामदायक हो। यह सबसे अच्छा है अगर यह एक गोल सिरे वाली सीधी छड़ के रूप में हो। यह अच्छा है अगर खड़खड़ नरम और स्पर्श सामग्री के लिए गर्म हो।

4 महीने में बच्चे का मानसिक विकास

इस उम्र तक, दृष्टि के तंत्र का निर्माण पूरा हो जाता है। इसलिए, बच्चा स्वतंत्र रूप से अपनी टकटकी को एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर स्थानांतरित करने में सक्षम होता है और अब केवल वस्तु को नहीं देखता है, बल्कि एक वयस्क की तरह इस पर विस्तार से विचार करता है। कोई छींटाकशी नहीं होनी चाहिए।

यह मत भूलो कि मायोपिया और अन्य बीमारियों को रोकने के लिए, झूठ बोलने वाले बच्चे की आंखों के स्तर पर रोशनी, खासकर खिलौनों के साथ खेलते समय, काफी अच्छी होनी चाहिए।

बच्चा एक साथ अपना सिर घुमा सकता है और 180 डिग्री देख सकता है। यह जांचना आसान होता है जब बच्चा एक वयस्क की बाहों में एक सीधी स्थिति में होता है।

सुनवाई
जब विभिन्न बाहरी ध्वनियाँ दिखाई देती हैं, तो बच्चा 2-3 सेकंड के लिए सुनता है, फिर अपना सिर घुमाता है, ध्वनि के स्रोत को गैसों के साथ पाता है यदि यह उससे 2 मीटर से अधिक दूर नहीं है, और उसकी जांच करता है।

वह संगीत के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। एक तेज़ नृत्य गीत की आवाज़ में, यह मुस्कान, आवाज़ और हाथ, पैर और धड़ के जीवंत आंदोलनों के साथ खुशी दिखाता है। एक गायन माता-पिता की नकल में, एक बच्चा ध्वनि कर सकता है, "गाओ", खुशी से एक वयस्क को देखकर। नृत्य गीत के अंत के बाद, बच्चे का पुनरुत्थान कुछ समय तक रहता है। लोरी की आवाज पर बच्चा शांत हो जाता है, गाना सुनता है, बच्चे की हरकतें बंद हो जाती हैं।

एक समान है, हालांकि उतना स्पष्ट नहीं है, आपके लाइव प्रदर्शन के रूप में कृत्रिम संगीत प्रजनन की प्रतिक्रिया है। जागने के दौरान, बच्चा बहुत सक्रिय हो जाता है - बाहरी उत्तेजनाओं के जवाब में अक्सर और आसानी से पुनरुत्थान का एक जटिल होता है।

पिछली अवधि (3 महीने तक) के विपरीत, बच्चा आमतौर पर किसी परिचित व्यक्ति से संपर्क करने वाला पहला व्यक्ति होता है। जैसे ही वह आने वाले को देखता है, वह सबसे पहले बड़बड़ाता और प्रलाप करता है। संचार की उसकी इच्छा का उत्तर नहीं मिलने पर बच्चा नाराज और परेशान होता है। यदि आप किसी बच्चे से बात करते हैं, और फिर संपर्क बंद कर देते हैं, तो वह इस पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है। बच्चा रोना शुरू कर देता है, उसकी देखभाल करता है, आदि। जब आप बच्चे को अपनी बाहों में लेने वाले होते हैं, तो वह अपने पूरे शरीर को तनाव देता है, और मोटर पुनरुद्धार प्रकट होता है।

वह स्पष्ट रूप से उसकी देखभाल करने वाले वयस्क को उसकी उपस्थिति से अलग करता है, अन्य वयस्कों से माँ, उसे पहचानती है, उसकी उपस्थिति पर आनन्दित होती है।

जागने की स्थिति में, बच्चा सक्रिय होता है और लगातार किसी न किसी चीज़ में व्यस्त रहता है: वह खिलौनों की जांच करता है और पकड़ता है, वह अपने आस-पास देखता है।

भाषण समझ
इस उम्र में अधिकांश बच्चे अच्छी तरह से प्रतिष्ठित आवाज के स्वर हैं और अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। अगर किसी बच्चे से प्यार से बात की जाती है, तो वह मुस्कुराता है और खुश हो जाता है। यदि आप बच्चे से असंतुष्ट हैं और उससे सख्त, गुस्से वाली आवाज में बात करते हैं, तो वह एक नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रदर्शित करता है: वह मुस्कुराना बंद कर देता है, जम जाता है, चिंता दिखाता है, अपने होंठों को मोड़ता है, भौंकता है, उसकी ठुड्डी विश्वासघाती रूप से कांपने लगती है। यदि आप उसी तरह बच्चे का "मजाक" करते रहते हैं, तो बच्चा फूट-फूट कर रोने लगता है।

4 महीने में बच्चे का भाषण पूर्व विकास

बच्चा सकारात्मक भावनाओं के साथ जोर से हंसता है, एक वयस्क के साथ संचार के जवाब में चिल्लाता है, छेड़खानी, गुदगुदी आदि के साथ। जब वह किसी बात से नाराज या असंतुष्ट होता है, तो वह आँसू के साथ रोता है।

अकेले (जब वह सूखा, अच्छी तरह से विश्राम किया हुआ, खिलाया और स्वस्थ होता है), बच्चा लंबे समय तक एक गायन स्वर में स्वर ध्वनियों (गुलित) का उच्चारण करता है। सहवास की प्रक्रिया में, वह अपने कलात्मक तंत्र के साथ खेलता हुआ प्रतीत होता है, एक ही ध्वनि को कई बार दोहराते हुए, आनंद लेते हुए। कुछ विद्वान घूमने के दौरान एक बच्चे की तुलना अपने वाद्य यंत्र को ट्यून करने वाले संगीतकार से करते हैं। गुनगुनाते समय, ध्वनि संयोजन "ए-ओ-यू", "यू-ए-ए" दिखाई देते हैं। एक लंबी मधुर ध्वनि विभिन्न प्रकार की ध्वनियों के साथ बनती है, कभी-कभी एक वयस्क द्वारा पुन: पेश करना मुश्किल होता है। सहवास करते समय, स्वर प्रबल होते रहते हैं, लेकिन अधिक बार व्यंजन "पी", "बी", "टी", "डी", "एम" के संयोजन में। "gn-agn, la-ala, rn", आदि जैसे ध्वनि संयोजन हैं। अधिक बार और अधिक स्पष्ट रूप से वह "अगु" कहता है - वह गुर्राता है (2–3 महीने से भी वह एक समान ध्वनि संयोजन का उच्चारण करना शुरू कर देता है)।

4 महीने में बच्चे को कैसे खिलाएं

पानी और पूरक आहार की शुरूआत के बिना, दूध पिलाना विशेष रूप से स्तनपान ही रहता है। 4 महीने की उम्र में एक बच्चे को स्तन से जुड़ने की बहुत कम आवश्यकता होती है: वह आमतौर पर सोते समय, जागते समय और रात और दिन की नींद के दौरान चूसता है। तो एक काफी सटीक खिला आहार है।

दूध पिलाने के दौरान शिशु अपनी मां के स्तनों को मसूड़ों से दबा सकता है, जिससे दर्द हो सकता है। मां से अलग होना बच्चे की यह पहली हरकत है। माँ का पर्याप्त व्यवहार - एक डर, एक रोना - बच्चे को यह समझने में मदद करें कि वह और उसकी माँ एक ही चीज़ नहीं हैं।

4 महीने की उम्र की एक और विशेषता यह है कि दूध पिलाने के दौरान, बच्चा अक्सर विचलित होने लगता है और स्तन से दूर हो जाता है, जैसे कि माँ की विश्वसनीयता की जाँच करना। इस समय, आप उससे उसकी छाती नहीं ले सकते, यह मानते हुए कि वह पहले ही खा चुका है, या शरारती है, या स्तनपान कराने से इनकार करता है - इसके विपरीत, बच्चे के लिए कृपया और शांति से प्रतीक्षा करना सार्थक है।

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लगभग 4 महीने में, बच्चा वयस्क भोजन और खाने की प्रक्रिया में दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है: वह अपने हाथों को देखता है, अपने मुंह में देखता है।

एक शिशु के लिए आदर्श भोजन माँ का दूध है, और इसकी अनुपस्थिति की स्थिति में, अत्यधिक अनुकूलित पोषण सूत्र। स्तनपान कराने वाले बच्चे के लिए यह पोषण छह महीने की उम्र तक और कृत्रिम बच्चे के लिए केवल 4 महीने तक ही पर्याप्त होता है।

चार महीनों में, फीडिंग की संख्या 180-210 ग्राम प्रत्येक की 4-5 बोतलों तक कम हो जाएगी, और छह महीने तक आमतौर पर 210-240 ग्राम प्रति दिन 3-4 बोतलें होंगी।

और पोषण की ऐसी लय (210-240 ग्राम की 3-4 फीडिंग) एक वर्ष तक स्थापित की जाएगी, जब तक कि बच्चा पूरी गाय के दूध और ठोस भोजन के तीन भोजन प्लस स्नैक्स पर स्विच नहीं कर सकता।

कृत्रिम खिला पर 4 महीने में बच्चे का पूरक आहार
जीवन के चौथे महीने में, बच्चे की गतिविधि बढ़ जाती है: वह कम सोता है, मोटर कौशल तेजी से विकसित हो रहा है (बच्चा पहले से ही अपनी तरफ मुड़ रहा है, खिलौने ले रहा है)। इसका मतलब है कि वह समय आ गया है जब बच्चे को सामान्य उत्पादों के आदी बनाने का समय आ गया है। 4 महीने के फॉर्मूला से भरे बच्चे के आहार में पहली डिश वेजिटेबल प्यूरी होती है।

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एक नया व्यंजन चखने के बाद बच्चा कैसा व्यवहार करेगा, यह देखने के लिए सुबह में पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाने चाहिए।

अगर आप खुद को खिलाने के लिए प्यूरी बनाने जा रहे हैं, तो यह कहा जाना चाहिए कि आपको बिना नमक, मसाले और तेल के सब्जी की प्यूरी बनाने की जरूरत है। ऐसी प्यूरी तैयार करने के लिए, आपको ऐसी सब्जियां लेनी चाहिए जिनसे एलर्जी न हो (उज्ज्वल नहीं) और आंतों में गैस का निर्माण न हो (फलियां का उपयोग न करें)। और जब बच्चे का शरीर इस तरह के भोजन के सेवन के लिए अनुकूल हो जाता है, तो इसे थोड़ा नमकीन किया जा सकता है और तेल की कुछ बूंदें डाली जा सकती हैं।

आपको तुरंत पूरी फीडिंग को सब्जी प्यूरी से नहीं बदलना चाहिए, यह पहले दिन 1-2 चम्मच देने के लिए पर्याप्त है, और फिर मिश्रण के साथ बच्चे को खिलाएं। यदि बच्चा नए भोजन को अच्छी तरह सहन कर लेता है, तो अगले दिन आप उसे 4 चम्मच दे सकते हैं। प्रत्येक नया व्यंजन 2 सप्ताह के भीतर पेश किया जाना चाहिए।

4 महीने के बच्चे को कृत्रिम खिला कैसे खिलाएं?

और 4 महीने के बच्चे को कृत्रिम खिला कैसे खिलाएं, जब सब्जी प्यूरी को पहले ही आहार में पेश किया जा चुका हो?

दूसरी डिश दूध दलिया है, जिसे आप खुद पका सकते हैं, या स्टोर में एक सूखा मिश्रण खरीद सकते हैं, जिसके ऊपर आपको बस गर्म पानी डालना है। अब सब्जी प्यूरी को तीसरे भोजन में ले जाना चाहिए, और दूसरे भोजन के दौरान दूध दलिया पेश किया जाना चाहिए। दूध दलिया को आहार में शामिल करने का सिद्धांत सब्जी प्यूरी के समान ही है।

इस प्रकार, बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के जीवन के 5वें महीने तक, 2 भोजन को नियमित भोजन से बदल दिया गया है।

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शिशु को भोजन बोतल से नहीं चम्मच से देना चाहिए। यदि पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के समय बच्चा स्वस्थ नहीं है, तो आपको उसे नए उत्पाद नहीं देना चाहिए, जब तक बच्चा ठीक नहीं हो जाता तब तक इंतजार करना बेहतर होता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी भी मामले में बच्चे को खाने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए, भोजन की प्रशंसा की जानी चाहिए और बच्चे को एक नया स्वादिष्ट व्यंजन आजमाने की सलाह दी जानी चाहिए।

4 महीने में बच्चा कितना सोता है

एक बच्चे की नींद उसके स्वास्थ्य के मुख्य संकेतकों में से एक है। आपका शिशु अभी इस बारे में बात नहीं कर सकता कि वह कैसा महसूस कर रहा है, इसलिए इस बात पर ध्यान दें कि वह कैसे सोता है। बार-बार जागने के साथ उथली रात की नींद के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से सबसे आम स्वास्थ्य की स्थिति से संबंधित नहीं हैं। शायद बच्चा गर्म या ठंडा है, लेटना असहज है, पालना में भूल गया खिलौना या डायपर जो बदल गया है, हस्तक्षेप करता है। डायपर बदलें - संचित नमी आपको सोने नहीं देती है और सबसे अधिक संभावना डायपर रैश का कारण बनेगी। बच्चा पेट के दर्द या दांत निकलने से परेशान हो सकता है। लेकिन उथली नींद में खलल पड़ना रिकेट्स या ओटिटिस मीडिया जैसी गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है।

3 या 4 महीने तक, अधिकांश बच्चे दिन में 15-17 घंटे सोते हैं, उनमें से 10-11 रात में सोते हैं, बाकी समय 3 के बीच विभाजित होता है, और अधिकतर 4, 2-घंटे की झपकी।

4 महीने में बेबी रूटीन

दैनिक आहार बच्चे के भोजन की संख्या और बायोरिदम पर निर्भर करता है (कोई सुबह जल्दी उठता है, कोई बाद में, कुछ दिन में अधिक सोता है) और अक्सर एक ही उम्र के सभी बच्चों के लिए भिन्न होता है। बच्चे को समायोजित करें, लेकिन कोशिश करें कि बच्चे को हर दिन एक ही समय पर दूध पिलाएं और उसे सुलाएं, ताकि उसे पाचन और नींद की समस्या कम हो।

4 महीने में बच्चे की कुर्सी क्या है? और कितना पेशाब करता है

जीवन के चौथे महीने में बच्चे, एक नियम के रूप में, दिन में 2-3 बार "बड़े पैमाने पर" शौचालय जाते हैं, और पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के मामले में और दिन में एक बार। बेशक, कब्ज को रोकने के लिए इन क्षणों की निगरानी की जानी चाहिए।

तीन महीने से एक साल तक के बच्चे 12-16 बार पेशाब करते हैं।

क्या 4 महीने के बच्चे को गोफन में रखना संभव है?

जैसे ही शिशु पीठ के सहारे बैठने की स्थिति में आ जाए, आप उसे सीधे गोफन में डाल सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, वह और उसकी माँ दोनों इसे बहुत पसंद करेंगे। मानव विकास की ऊंचाई से, बच्चा वह सब कुछ देख सकता है जो माँ करती है, और आसपास बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं! माँ के हाथ व्यापार के लिए स्वतंत्र हैं।

4 महीने में बच्चे के साथ कैसे व्यवहार करें

4 महीने में बच्चे की मालिश

इस उम्र में एक बच्चा अपने माता-पिता के साथ सक्रिय खेलों से बहुत खुश होगा। डिलाईट डैडी के "टॉसिंग" अप, तख्तापलट, गुदगुदी, साथ ही मजाकिया चेहरों या आवाज़ों के कारण होता है। लेकिन उपाय अवश्य जान लें - शिशु के अत्यधिक उत्साह से भय हो सकता है।

इस अवधि के दौरान, बच्चे का पसंदीदा मनोरंजन "साइकिल" व्यायाम होगा। उसके पैर बहुत गतिशील हो गए हैं, और अगर बच्चे को बगलों को सहारा देते हुए सीधा रखा जाए, तो वह नाचेगा और चलने की कोशिश भी करेगा। यदि आप इसे रोपेंगे तो यह बच्चे के लिए बहुत खुशी लाएगा, लेकिन केवल थोड़ी देर के लिए! यह शरीर की स्थिति बच्चे को अपने पैरों का बेहतर ढंग से पता लगाने की अनुमति देती है, लेकिन उसे लंबे समय तक बैठने न दें, आप उसे अधिक काम करने या रीढ़ की हड्डी को विकृत करने का जोखिम उठाते हैं। बच्चे को हैंडल से बैठने की स्थिति में खींचो, फिर उसे धीरे से नीचे करें - इसे जिम्नास्टिक का एक तत्व होने दें।

चार महीने की उम्र में, कई बच्चे पहले से ही सक्रिय रूप से अपनी पीठ से अपने पेट की ओर मुड़ रहे होते हैं और इसके विपरीत। यदि आपका शिशु इस कौशल में देरी कर रहा है, तो उसे इस तरह की उपलब्धि के लिए प्रेरित करने का समय आ गया है। अंगों और धड़ की दैनिक अल्पकालिक मालिश तंत्रिका अंत को अच्छी तरह से उत्तेजित करती है, और मस्तिष्क से आवेग नई उपलब्धियों के लिए आवश्यक मांसपेशियों को बेहतर ढंग से प्रेषित होने लगते हैं।

तख्तापलट के अलावा, बच्चा पहले से ही अपना सिर उठाने की कोशिश कर रहा है, जब उसे हैंडल से खींचा जाता है, और बैठने का प्रयास करता है। स्वाभाविक रूप से, उसे बैठना अभी बहुत जल्दी है, लेकिन अभी पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना बहुत उपयोगी है।

ऐसा करने के लिए, वे कंधे की कमर पर जोर देने के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के जिमनास्टिक अभ्यासों का उपयोग करते हैं जो एक सपाट सतह या जिमनास्टिक बॉल (फिटबॉल) पर किए जाते हैं।

इसके अलावा, बेबी स्विमिंग भी बच्चे को पेशीय प्रणाली विकसित करने में मदद करती है, जो जल्द ही एक बड़ा भार उठाएगी, और इसलिए उसे इसके लिए तैयार रहना चाहिए।

बच्चे को अपने पेट पर लेटाते हुए, माँ ने नोटिस किया कि कैसे वह पहले से ही न केवल अपना सिर उठा रहा है, बल्कि अपने कंधों को भी अपने हाथों पर झुका रहा है। थोड़ा और समय बीत जाएगा, और बच्चा चारों तरफ जाने की कोशिश करना शुरू कर देगा। प्रक्रिया को तेज करने के लिए, माँ पहले से ही बच्चे की मदद कर सकती है - पेट की स्थिति में पैरों को बारी-बारी से मोड़ें, जिससे उसकी रेंगने की क्षमता उत्तेजित हो। यदि आप एक उज्ज्वल खिलौना सामने रखते हैं, तो बच्चा हर तरह से उस तक पहुंचने का प्रयास करेगा।

4 महीने के बच्चे के साथ शैक्षिक खेल

मुझे उत्तर दो
माँ बच्चे के ऊपर झुक जाती है और लंबे स्वरों (कॉक-ओ-ओके, कॉकरेल, गोल्डन स्कैलप-ओ-ओके) के साथ गाया जाता है। यह स्वरों का स्पष्ट उच्चारण करता है। जवाब में बच्चा "चलेगा"।

मुझे खिलौना दे दो
एक वयस्क विभिन्न बनावट के खिलौने लेता है और उन्हें एक-एक करके अपनी पीठ के बल लेटे हुए बच्चे के हाथों में देता है। एक विकासशील खेल में, सही पकड़ पर ध्यान देना चाहिए, अर्थात् अंगूठे की स्थिति। धीरे से एक खिलौना उठाओ और दूसरा दे दो। ठीक मोटर कौशल की तैयारी है - हैंडल का तनाव और विश्राम, विभिन्न सामग्रियों का अध्ययन किया जाता है।

दर्पण
यदि आपके पास प्रतिबिंबित दर्पण आवेषण वाले खिलौने हैं, तो उन्हें पालना में सुरक्षित करें। बच्चे के चेहरे से लगभग 25 सेमी की दूरी पर। इस उम्र में अपने प्रतिबिंब को देखना बहुत दिलचस्प है।

मोबाइल्स
उन्हें 2 महीने से पहले लटकाया जा सकता है। ठीक मोटर कौशल, टकटकी पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, स्पर्श संवेदना विकसित होती है। आप न केवल खिलौने, बल्कि विभिन्न घरेलू सामान (बोतलें, ब्रश, चम्मच, जानवरों और पक्षियों की मूर्तियाँ) लटका सकते हैं।

तस्वीरें और तस्वीरें देख रहे हैं
बच्चा कोशिश कर रहा है या पहले से ही जानता है कि उसके पेट और पीठ पर कैसे लुढ़कना है। उसकी स्तुति करो और पहली पुस्तकों को बड़े चमकीले चित्रों के साथ पेश करो।

4 महीने के अंत तक, अपने बच्चे के लिए रंगीन चित्र या जानवरों, वस्तुओं आदि के चित्र चुनें। (विवरणों की संख्या एक तस्वीर में यथासंभव छोटी है, उदाहरण के लिए, केवल एक टेडी बियर, एक फूलदान में केवल कुछ सेब, आदि)। उसे अपने जागने के क्षणों में उन पर विचार करने के लिए आमंत्रित करें, जिस तरह से वह देखता है उस पर टिप्पणी करते हुए, मोनोसिलेबिक शब्दों में: यह एक भालू है ... ये सेब हैं, और यह एक फूलदान है। आदि।

खेल दृश्य विश्लेषक को उत्तेजित करता है, बच्चे की धारणा और शब्दावली को समृद्ध करता है, जो भाषण के विकास के लिए आवश्यक है।

बच्चे के साथ खाओ
जब कोई बच्चा चल रहा होता है, तो हम उसकी नकल करते हुए गाते हैं:
गाती है - अकेले गाती है!
गाती है - गाती है युवा oooooo!
Molooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
होरूउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउओउउउउउउउओउओउओउओउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउओउओउओउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउओउओउओउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउओउओउओउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउउओ!
चलना, चलना, guuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
पूउ-पूउ ब्लू!
आया-हाँ छोटा!
आआए-हां
आआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआआ
आह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह

बाल देखभाल में या 4 महीने के बच्चे के साथ खेलों में नर्सरी राइम का उपयोग करना, नर्सरी कविता के पाठ का उच्चारण करते समय स्वरों को फैलाएं (ऊउ, मिल्काआआ, कोरूओवा, मौउउउउउ, आदि), क्रियाओं के साथ शब्दों के साथ (ताली ताली बजाएं) हाथ, अपना सिर हिलाओ, गाय के सिर पर सींग दिखाओ, आदि)।

विभिन्न स्वरों का प्रयोग करें - कविता या नर्सरी कविता की सामग्री के अनुसार बोलें, फिर पूछताछ से, फिर आश्चर्य से, फिर खुशी से, फिर प्रशंसात्मक रूप से। अपनी आवाज की मात्रा (चुपचाप - जोर से) और अपनी आवाज की पिच को बदलें (एक भालू की तरह कम, एक पक्षी की तरह ऊंचा)। यह बच्चे को भाषण सुनना सीखने में मदद करेगा, उसमें स्वर और व्यक्तिगत शब्दांश और ध्वनियों को उजागर करेगा, और भाषण में महारत हासिल करने के लिए एक आधार तैयार करेगा।

नर्सरी राइम की पंक्तियों के बीच रुकें, जिससे बच्चा आपके भाषण के लिए ध्वनियों के साथ प्रतिक्रिया दे सके।

बच्चे की प्रतिक्रिया देखें - उसे कौन से शब्दांश, ध्वनियाँ या हावभाव पसंद थे, किन बातों ने उसे हँसाया? उन्हें कई बार दोहराएं।

आपको हर दिन दिन में 2 या अधिक बार नर्सरी राइम के साथ खेलना होगा। साथ में नर्सरी गाया जाता है बच्चे की देखभाल - कपड़े पहनना, स्नान करना, खाना, जागना, बिस्तर पर रखना।

वान्या, वान्या, तुम कहाँ हो?
वान्या, वान्या, तुम कहाँ हो?
वेनेचका कहाँ गई?
मैं जंगल में चला गया।
क्या देखा?
पेनेचेक।
स्टंप के नीचे कवक!
इसे पकड़ो, बॉक्स में जाओ!

तुम कहाँ भाग रहे हो, पैर?
तुम कहाँ भाग रहे हो, पैर?
गर्मियों के रास्ते पर
पहाड़ी से पहाड़ी तक
जंगल में एक बेरी के लिए।
हरे भरे जंगल में
मैं आपको डायल करूंगा
ब्लैक ब्लूबेरी,
स्कारलेट स्ट्रॉबेरी।

धुलाई मजाक
पानी पानी,
मेरा चेहरा धो दिजिए
अपनी आँखों को चमकीला बनाने के लिए
गालों को लाल करने के लिए,
मुँह हँसना,
अपने दाँत काटने के लिए!

4 महीने के बच्चे के लिए सही खिलौने

• बेल और अन्य लटके हुए ध्वनि वाले खिलौने जिनके साथ एक रिबन बंधा हुआ है।


• अंदर गेंदों के साथ एक बड़ी अंगूठी के रूप में खड़खड़ाहट।


• अतिरिक्त विवरण के साथ झुनझुने (चाबियों के साथ एक अंगूठी, लटकती गेंदों के साथ एक छड़ी)।


• चलते-फिरते खिलौने।

क्या मुझे 4 महीने में क्लिनिक जाने की आवश्यकता है? 4 महीने में टीकाकरण

बाल रोग विशेषज्ञ के साथ नियोजित नियुक्ति। इस महीने नैदानिक ​​​​परीक्षा नहीं की जाती है, अगले 6 महीने में।

वीडियोब्लॉग - 4 महीने का बच्चा

चार महीने। डॉक्टर/टीकाकरण/कौशल

4 महीने का प्रसवोत्तर: वजन / बालों का झड़ना / अवसाद।

फिर से नमस्कार, मेरे प्रिय पाठकों! आज मैं आपके साथ अपने पसंदीदा विषयों में से एक को जारी रखना चाहता हूं - हमारे छोटे बच्चों का "बड़ा होना"। मुझे लगता है कि हर मां अपने बच्चे में होने वाले बदलावों को ध्यान से देखती है और उसकी सफलता पर अंतहीन खुशी मनाती है। और ठीक है, क्योंकि जीवन का पहला वर्ष एक बच्चे के लिए काफी कठिन अवधि है। वह अभी इस बड़ी दुनिया का पता लगाने के लिए शुरुआत कर रहा है!

4 महीने में बच्चे का विकास युवा माता-पिता को खुश नहीं कर सकता, क्योंकि बच्चा पहले से ही मजबूत है और नया ज्ञान सीखने के लिए तैयार है! और यह सच है, क्योंकि बच्चा ठीक हो गया और बड़ा हो गया, वह बिल्कुल भी तीन महीने का नहीं दिखता! यहाँ, माँ का एक प्रश्न हो सकता है: "एक बच्चे को 4 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए"? यही मैं बात करने का प्रस्ताव करता हूं!

इस बात से हैरान न हों कि आपका शिशु इतनी जल्दी बदल रहा है। इस बात से चौंकने की जरूरत नहीं है कि उनकी आंखों का रंग प्रसूति अस्पताल की तरह बिल्कुल भी नहीं है। यह सब एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। आपको बस यह देखना है कि आपका लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा हर मिनट कैसे बड़ा हो रहा है - इस बार चूकें नहीं!

इस उम्र में, बच्चों का वजन बढ़ना जारी रहता है, और मक्के का विकास होता है:

• वृद्धिबेटियाँ 55.6 से 68.6 सेमी (बेटा - 57.6 से 70, 1 सेमी) तक होती हैं:
• वज़नशिशुओं की सीमा 4.4 से 9.3 किग्रा (शिशु - 4.9 से 9.7 किग्रा) तक होती है;
• सिर की परिधिलड़कियां: 38.0 से 43.3 सेमी (लड़के: 39.5 से 44.4 सेमी)।

लेकिन, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि मान सशर्त हैं, और यदि आपका बच्चा ऊपर वर्णित ढांचे में "प्रवेश" नहीं करता है, लेकिन साथ ही बहुत अच्छा महसूस करता है, अच्छा खाता है और शरारती नहीं है, तो वहाँ है "अलार्म बजने" का कोई मतलब नहीं है।

हालांकि, यदि आप अभी भी बच्चे की भलाई के बारे में चिंतित हैं और आपके बच्चे के वजन/ऊंचाई और आम तौर पर स्वीकृत आंकड़ों के बीच विसंगति खतरनाक है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। एक अनुभवी विशेषज्ञ आपके नवजात शिशु की जांच करेगा और निष्कर्ष निकालेगा।

1.1. चार महीने के बच्चे की नींद

इस उम्र में आपको बच्चे की दिनचर्या पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। मुझे लगता है कि आपने देखा है कि बच्चा पेट में दर्द से लगभग पीड़ित नहीं है - पेट का दर्द बीत चुका है।

बच्चे की रात की नींद अब 10 घंटे की हो गई है। ताली बजाने में जल्दबाजी न करें! इस अवधि के दौरान, बच्चे को तीन बार भूख लगने का समय होगा, जिसका अर्थ है कि आपको उसे रात में दूध पिलाना होगा। दिन के दौरान, एक बच्चा और 5 घंटे सो सकता है, लेकिन एक तरीके से नहीं।

सोचो तुम सो पाओगे? यह संभावना है कि बच्चा पहले दांतों पर चढ़ना शुरू नहीं करेगा!

1.2. 4 महीने में पोषण

जब शिशु आहार की बात आती है, तो स्तनपान और फार्मूला फीडिंग के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है।

अगर हम एचबी के बारे में बात कर रहे हैं, तो बाल रोग विशेषज्ञ कोमारोव्स्की चार महीने की उम्र में पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की सलाह नहीं देते हैं। मां के दूध में बच्चे के लिए जरूरी सभी पोषक तत्व होते हैं। अब बच्चे के मेनू में विभिन्न प्यूरी और जूस को शामिल करने की आवश्यकता नहीं है। पोषण के संबंध में अपने दोस्तों की सलाह न सुनें। पूरक खाद्य पदार्थों के सही परिचय पर इंटरनेट पर जाना और प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञों के वीडियो देखना बेहतर है।

अगर हम IV की बात करें तो 4 महीने में आप पूरक आहार देना शुरू कर सकते हैं। और आपको पानी से पतला रस से शुरू करने की आवश्यकता है। जल्दी की कोई बात नहीं है! प्रारंभिक अवस्था में, कुछ बूँदें पर्याप्त हैं। धीरे-धीरे जूस की मात्रा बढ़ा दें।

वैसे, अब आप देख सकते हैं कि बच्चे की कई सजगताएँ फीकी पड़ रही हैं। उदाहरण के लिए, जब तर्जनी को रीढ़ की हड्डी के साथ चलाया जाता है, तो बच्चा अब झुकता नहीं है और झुकता नहीं है। एक अलार्म संकेत अगर बच्चा "फिसलने" की कोशिश कर रहा है। सावधानी से! यह व्यायाम किसी विशेषज्ञ की अनुपस्थिति में नहीं करना चाहिए, बल्कि इसे पूरी तरह से डॉक्टर को सौंप देना ही बेहतर है!

2. चार महीने के बच्चे के विकास की विशेषताएं

ऐसा लगता है कि छोटा आदमी अब सब कुछ समझता है, क्योंकि वह अपनी माँ के चेहरे पर इतनी ध्यान से देखता है और उसके स्पर्श के जवाब में सार्थक रूप से मुस्कुराता है!

और यह सच है, इसके अलावा, बच्चे ने नए कौशल हासिल कर लिए हैं, अब वह:

• जानता है कि स्वतंत्र रूप से पीठ से पेट और पीठ तक कैसे लुढ़कना है (यदि ऐसा नहीं है, तो आपको हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता है ताकि बच्चा इस कौशल को जल्द से जल्द विकसित कर सके);
• सहायता के बिना सिर रखता है;
• "पेट के बल लेटने" की स्थिति से हैंडल पर उगता है (उसी समय, सिर "गिरता नहीं है", बच्चा अपना सिर घुमा सकता है);
• एक मिनट तक हाथों में खड़खड़ाहट/बोतल या अन्य वस्तु रखता है;
• तीन महीनों की तुलना में हाथों और पैरों को थोड़ा अधिक होशपूर्वक प्रबंधित करता है (जिसमें वह जानबूझकर अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों को अपने मुंह में खींच सकता है);
• नीचे बैठता है यदि आप उसे "पीठ के बल लेटने" की स्थिति से हैंडल द्वारा खींचते हैं (उसी समय, सिर को "पीछे नहीं फेंकना चाहिए" - यह एक बुरा संकेत है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है);
• एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में "कूदता है" (यदि बच्चे को बगल के नीचे रखा जाता है, तो वह अपने मोज़े के साथ फर्श तक पहुंचने की कोशिश करेगा, और फिर तेजी से उन्हें ऊपर खींचेगा, जैसे कि कूद रहा हो);
• अपनी हथेलियों से मां के स्तन को पकड़कर दूध पिलाने को नियंत्रित करता है।

चार महीने में, बच्चे को माँ से ध्यान देने की आवश्यकता होती है जैसे पहले कभी नहीं थी। अब जब उसने चलना शुरू कर दिया है, तो वह अपने निकटतम लोगों के साथ - अपने माता-पिता के साथ संवाद करना और संपर्क करना चाहता है।

ध्यान दें कि आपके बच्चे का भावनात्मक विकास कैसे बदल गया है:

• वह अपने करीब के सभी लोगों (माँ, पिता, दादी) को पहचानता है;
• जब माँ ने मुँह बनाया तो हँसना सीखा;
• नए अक्षरों का उच्चारण करने की कोशिश करता है, जैसे "पी" और "एम";
• खुद में दिलचस्पी है, अपने शरीर के कुछ हिस्सों की जांच करता है, दर्पण में अपने प्रतिबिंब की प्रशंसा करता है;
• नाराज होना, परेशान होना, आनन्दित होना जानता है।

वास्तव में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। हालांकि, चार महीने की उम्र में, विभिन्न खेलों की मदद से बच्चे को विकसित करना बेहतर होता है।

3. शैक्षिक खेल

अब, आपके बच्चे के जीवन के पिछले तीन महीनों में आविष्कार किए गए खेलों के अलावा, कुछ नया भी पेश किया जाना चाहिए। आपको यह समझना चाहिए कि बच्चे के साथ कैसे खेलें ताकि वह न केवल मनोरंजन का आनंद उठाए, बल्कि साथ ही साथ सीखे भी।

युवा माता-पिता बहुत सारी गतिविधियों के साथ आते हैं। उदाहरण के लिए, भाषण और चेहरे के भावों के विकास के लिए, माताएं अक्सर परियों की कहानियों के नायकों को चित्रित करती हैं, उनकी आवाज को बदलती हैं और बदलती हैं। बच्चा हंस रहा है और हंस रहा है। भविष्य में, बच्चा खुद आपको दिखाएगा कि भालू कैसे बढ़ता है, और आप निश्चित रूप से डरेंगे!

रोज़ाना शिशु देखभाल को भी एक खेल में बदला जा सकता है! समझदार माताएँ न केवल एक बच्चे को कपड़े पहनाने का प्रबंधन करती हैं, बल्कि उन्हें यह भी सिखाती हैं - “अब मैं किसकी टाँग ट्राउजर लेग पर रखूँगी? आपका अपना? क्या आपके पास दूसरा पैर है? ये रही वो!" समय के साथ, बच्चा शरीर के सभी हिस्सों को जान जाएगा। इसके अलावा, खेल "मैं जो करता हूं उसे आवाज देना" बच्चे में सहयोगी कौशल विकसित करता है।

वैसे! बच्चा लगभग लगातार अपनी हथेलियाँ खुली रखता है, क्या आपने गौर किया है? क्या यह उसके साथ पैटी खेलने का बहाना नहीं है? इसे अजमाएं! प्रारंभ में, निश्चित रूप से, आपको बच्चे के हाथों से खेलना होगा जब तक कि वह आंदोलनों और ताली को याद न करे। लेकिन भविष्य में, वह निश्चित रूप से खुद "पैटी" खेलेंगे, और, शायद, पहले से ही आपके हाथों से!

बहुत सारे खेल हैं, याद रखें: "कू-कू", "मैगपाई-कौवा", "सींग वाले बकरी"! और यह मत भूलो कि सबसे महत्वपूर्ण बात बच्चे को मोहित करना है। उसे जबरदस्ती शामिल करने (पढ़ने, खेलने) के लिए मजबूर न करें। इससे उनका मूड ही खराब होगा। आप नहीं चाहते कि आपका बच्चा परेशान हो, है ना?

आप यहां 3-4 महीने के बच्चे के साथ खेलों के उदाहरण देख सकते हैं:

आप 4 महीने में एक बच्चे के विकास के बारे में एक वीडियो देख सकते हैं कि उसे क्या करने में सक्षम होना चाहिए और उसकी मदद कैसे करनी चाहिए - इस वीडियो में लारा की मां से:

और यहां आप एक विशिष्ट उदाहरण का उपयोग करके 4 महीने के बच्चे के विकास की विशेषताएं देख सकते हैं:

इस नोट पर, मैं आपको अलविदा कहूंगा, लेकिन लंबे समय तक नहीं। यदि लेख आपके लिए उपयोगी था, तो इसे पढ़ने के लिए अपने दोस्तों को सुझाएं। और मेरे ब्लॉग की सदस्यता लें, मुझे कुछ बताना है। अलविदा!