लोक उपचार के साथ गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज: कौन सी जड़ी-बूटियाँ सबसे अच्छी हैं? घर पर गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज।

गर्भावस्था के दौरान सार्स कैसे न हो?

बाहर जाने से पहले, आप नाक के म्यूकोसा को 0.25% से चिकनाई कर सकते हैं ऑक्सोलिन मरहम।यह सिफारिश गर्भावस्था की पहली तिमाही पर भी लागू होती है, जब दवाओं का सेवन अत्यधिक अवांछनीय होता है, और सुरक्षित लोक उपचार का उपयोग करके रोकथाम और उपचार सबसे अच्छा किया जाता है, जिसके बारे में हम बाद में चर्चा करेंगे।

एक महामारी के बीच सामान्य और जाने-माने उपाय, जो किसी कारण से कई लोगों द्वारा उपेक्षित किए जाते हैं, निम्नलिखित हैं:

• संपर्क सीमित करना, सार्वजनिक स्थानों पर जाना;
• धुंध पट्टियाँ पहनना;
• सार्वजनिक स्थानों पर जाने के तुरंत बाद अपनी नाक धोना और गरारे करना - यह उन वायरस से लड़ने में मदद करता है जो आपको भीड़-भाड़ वाली जगहों पर कई लोगों से मिल सकते हैं;
• डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार विटामिन और सप्लीमेंट लेना;
• अग्रिम टीकाकरण 1.

गर्भावस्था के दौरान सर्दी और सार्स का इलाज कैसे करें

गर्भवती माताओं के लिए कई पूर्ण नियम हैं, जिनकी उपेक्षा अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए खतरनाक है।

1. किसी भी मामले में आपको अपने दम पर दवाएं नहीं लिखनी चाहिए, क्योंकि वे भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, जिससे उसमें अपरिवर्तनीय परिवर्तन हो सकते हैं; यह एंटीबायोटिक दवाओं के लिए विशेष रूप से सच है, जो केवल तीव्र श्वसन संक्रमण या इन्फ्लूएंजा की जटिलताओं का मुकाबला करने के लिए आवश्यक हैं और डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किए जाते हैं।
2. घर पर एक सामान्य चिकित्सक को बुलाओ।
3. जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू करें और बीमारी के विकास को रोकें।
4. लोक उपचार से संक्रमण के केंद्र (नाक, गले की श्लेष्मा झिल्ली) को प्रभावित करें।
5. पहले दिनों के दौरान बिस्तर पर आराम करें।
6. अपार्टमेंट को नियमित रूप से वेंटिलेट करें।
7. शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।
8. डेयरी-शाकाहारी आहार का पालन करें।

लोक उपचार के साथ सर्दी का इलाज

वे विभिन्न अंगों पर प्रभाव से संबंधित हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे स्थिति में सुधार और वसूली में योगदान करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान गले का इलाज

• नमक के पानी से गरारे करना (प्रति गिलास पानी में 1 चम्मच नमक)। पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं।
• बेकिंग सोडा (1 चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी में, आप आयोडीन के घोल की 2-3 बूंदें मिला सकते हैं) के घोल से कुल्ला करें - यह घोल वायरस पर हानिकारक प्रभाव डालता है, सूजन से लड़ने में मदद करता है।
• आप जड़ी-बूटियों के काढ़े से गरारे कर सकते हैं: ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, नीलगिरी।

इन जड़ी बूटियों में विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। उन्हें अलग से या संयुक्त रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप कैमोमाइल और कोल्टसफ़ूट के पत्तों का काढ़ा बना सकते हैं - खांसी होने पर इस उपाय का भी एक expectorant प्रभाव होता है। सूचीबद्ध जड़ी बूटियों का एकमात्र contraindication अतिसंवेदनशीलता, व्यक्तिगत असहिष्णुता है।

गार्गल दिन में कम से कम 3-4 बार करना चाहिए।

उन दवाओं में से जो गर्भवती माताओं के लिए सुरक्षित हैं, कोई नाम दे सकता है हेक्सोरल(एक एरोसोल जिसमें एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, ग्रसनी गुहा की सूजन संबंधी बीमारियों का मुकाबला करने के लिए उपयुक्त होता है। मुख्य खुराक: दिन में 2 बार लागू करें, 1-2 सेकंड के लिए एक एकल खुराक प्रशासित किया जाता है। मतभेद - दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता )

एरोसोल भी काफी प्रभावी है। इंगलिप्ट(इसमें ग्लिसरॉल, पेपरमिंट ऑयल, सल्फ़ानिलमाइड, नीलगिरी का तेल और अन्य सामग्री शामिल है)। इसमें एक एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। मतभेद - आवश्यक तेलों के लिए अतिसंवेदनशीलता।

गर्भावस्था के दौरान खांसी का इलाज

भाप में साँस लेना: आलू को उनकी खाल में उबालें (5-6 छोटे आलू प्रति लीटर पानी के बर्तन में), एक चुटकी नीलगिरी के पत्ते डालें, 2-3 मिनट के लिए आग पर रखें, फिर बर्तन को टेबल पर रख दें, एक तौलिये से ढक दें और 5-7 मिनट के लिए बैठें)। प्रक्रिया से तुरंत पहले, आप 1 बूंद प्राथमिकी तेल जोड़ सकते हैं।

एक एंटीट्यूसिव और एक्सपेक्टोरेंट के रूप में:

• कोल्टसफ़ूट के पत्तों, केले के पत्तों और ब्लैककरंट से चाय;
• प्याज की चाशनी: एक मध्यम आकार के प्याज (भूसी में) धो लें, प्याज के साथ पानी का स्तर डालें और 50 ग्राम चीनी डालें। 30-40 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाएं, ठंडा होने दें, फिर छान लें और दिन में 4-5 बार 1 चम्मच, भोजन से 20-30 मिनट पहले पीएं)।

उच्च तापमान

ज्वरनाशक:

• लिंडन फूल चाय;
• सूखे रास्पबेरी चाय;
• सूखे सेब का काढ़ा (1 लीटर उबलते पानी में आधा गिलास सूखे सेब मिलाएं);
• शहद के साथ मैश किए हुए क्रैनबेरी (2 बड़े चम्मच क्रैनबेरी लें, मैश करें, एक छलनी से रगड़ें, एक चम्मच शहद डालें और 2-3 बड़े चम्मच बहुत गर्म पानी (60-70 ° C) डालें। हिलाएँ, थोड़ा ठंडा करें और छोटे में पियें घूंट);
• चुकंदर या गाजर का रस (1/4 सफेद गोभी का रस इसमें मिलाया जा सकता है)।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य सर्दी का उपचार

समाधान और टिंचर के साथ नाक धोना:

• आयोडीन-नमक का घोल (आधा गिलास गर्म पानी डालें, एक चम्मच की नोक पर आयोडीन और नमक की कुछ बूंदें डालें। नाक में 2-3 बूंदें, बारी-बारी से प्रत्येक नथुने में डालें। इसे धोना अच्छा है 3-) दिन में 4 बार)।
• हर्बल संग्रह (गुलाब के कूल्हों को लें - 1 भाग, पुदीना का पत्ता - 3 भाग, जड़ी-बूटी का उत्तराधिकार - 2 भाग। उबलते पानी (1 कप) के साथ संग्रह के 2 बड़े चम्मच काढ़ा करें, 2-3 घंटे के लिए थर्मस में डालें, धुंध के माध्यम से फ़िल्टर करें, धोने से पहले 1-2 बूंद फ़िर तेल डालें (नाक को दिन में 2-3 बार धोएं)।

नाक टपकाने के लिए:

• मुसब्बर का रस 1: 1 के अनुपात में पानी से पतला।

गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित दवाएं:

• एक्वामरिस(समुद्र का पानी) - समुद्र के पानी का एक बाँझ घोल - श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, सूजन से राहत देता है।
• पिनोसोल- पुदीना, पाइन, नीलगिरी का तेल, विटामिन ई, अन्य घटक होते हैं, इसमें रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है।
• नाज़िविन- नाक के म्यूकोसा के जहाजों की ऐंठन के कारण सूजन कम हो जाती है।

सार्स क्या है?

सार्स - तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण - विभिन्न वायरस के कारण होते हैं जो बीमार व्यक्ति खांसने, छींकने, बात करने पर छोड़ते हैं।

ऊष्मायन अवधि - संक्रमण के क्षण से पहले लक्षणों की शुरुआत तक - 3-5 दिनों तक रहता है। रोग धीरे-धीरे विकसित होता है, और पहले दिनों में स्वास्थ्य की स्थिति काफी संतोषजनक होती है, तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की सूजन के लक्षण दिखाई देते हैं - बहती नाक, खांसी, स्वर बैठना। रोग की अवधि औसतन डेढ़ से दो सप्ताह तक होती है।

ये रोग अक्सर ऑफ-सीजन में होते हैं, जब तापमान के विपरीत हाइपोथर्मिया हो सकता है। और चूंकि संक्रमण हवाई बूंदों से फैलता है, इस अवधि के दौरान बहुत सारे बीमार लोग होते हैं, इसके अलावा, वे बीमारी को अपने पैरों पर ले जाने की कोशिश करते हैं और इस तरह बीमार लोगों की संख्या को गुणा करते हैं।

गर्भवती माताओं में, तीव्र श्वसन रोग अक्सर अधिक गंभीर होते हैं और अधिक जटिलताएं देते हैं। ये क्यों हो रहा है?

गर्भावस्था और संक्रमण

तथ्य यह है कि महिला शरीर के लिए गर्भावस्था स्वयं एक कारक है जो प्रतिरक्षा को कम करती है: इस तरह, मां और भ्रूण के बीच प्रतिरक्षा संघर्ष को रोका जाता है। प्रतिरक्षा में कमी आवश्यक है ताकि एक बच्चा सामान्य रूप से विकसित हो सके, जो माँ के शरीर के लिए "विदेशी" है।

बीमारी की स्थिति में, शरीर में प्रवेश करने वाले वायरस का कई अंगों और प्रणालियों पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, और दुर्लभ मामलों में, भ्रूण भी नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है। इसलिए वायरल बीमारियों से गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है, खासकर शुरुआती दौर में।

टिप्पणी!ताजा तैयार रस में फाइटोनसाइड्स (पौधों द्वारा गठित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ) होते हैं। वे सूक्ष्मजीवों के विकास और विकास को मारते हैं या रोकते हैं, जिससे माध्यमिक (जीवाणु) जटिलताओं को रोकते हैं।

जब तापमान 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो जाता है, तो आप एक एसिटिक (9%) या वोदका रगड़ कर सकते हैं - इसके लिए आपको वोदका में भिगोकर पूरे शरीर को पोंछना होगा (रगड़ें नहीं!) जब तापमान 38.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर हो जाता है, तो डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना आवश्यक है।

शायद गर्भवती महिलाओं में सबसे आम बीमारी आम सर्दी है। इस बीमारी का प्रेरक एजेंट शरीर का वायरस या हाइपोथर्मिया हो सकता है। जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, ठंड के मौसम में ठंड लगने की सबसे अधिक संभावना है - सर्दी और शुरुआती वसंत। एक प्रचलित मान्यता यह भी है कि यदि किसी लड़की को बार-बार सर्दी-जुकाम होने लगे तो यह गर्भावस्था का संकेत है।

ये सामान्य सर्दी के लिए केवल सतही समानताएं हैं, जो गर्भाधान के बाद हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होती हैं जो थकान, द्रव प्रतिधारण और लगातार भरी हुई नाक की ओर ले जाती हैं।

गर्भावस्था के दौरान, सबसे स्वस्थ महिला का शरीर भी प्रतिरक्षा प्रणाली के दमन की स्थिति में होता है, ताकि कोई आकस्मिक अस्वीकृति प्रतिक्रिया न हो जो उसके अपने बच्चे को नष्ट करने में सक्षम हो, जिसे शरीर एक विदेशी शरीर के लिए गलती कर सकता है। इस इम्युनोसुप्रेशन के परिणामस्वरूप, बच्चे की जान बचाने के लिए महिला सभी मौसमी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है।

कई महिलाएं गलती से इम्यूनोसप्रेशन को पैथोलॉजी मानती हैं और इसे ठीक करने की कोशिश करती हैं। डॉक्टरों के अनुसार, यह स्थिति गर्भावस्था के दौरान शरीर का सामान्य व्यवहार है और यह चिंता का कारण नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी अन्य बीमारी की तरह सर्दी भी बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करना और बीमारी के सबसे हानिरहित संकेतों पर ध्यान देना आवश्यक है। बहुत सी माताओं को गर्म जलवायु में गर्भावस्था का प्रबंधन नहीं होता है, इसलिए कोशिश करें कि शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में फ्लू या सर्दी न पकड़ें। गर्भावस्था के दौरान कोई भी गलत कदम शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है!

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के पहले लक्षण सिरदर्द, लगातार थकान और अस्वस्थता हो सकते हैं। पहले दिन में ही स्थिति और खराब हो सकती है। एक बहती नाक दिखाई देती है, फिर गले में खराश शुरू होती है और खांसी शुरू होती है। कुछ मामलों में, खांसी अन्य लक्षणों से पहले प्रकट हो सकती है। भूख न लगना और गले में खराश भी एक वायरल बीमारी के संकेत हैं। एक नियम के रूप में, यदि रोग बहुत गंभीर नहीं है, तो गर्भावस्था के दौरान सर्दी उच्च तापमान के बिना हो सकती है, आमतौर पर 38 डिग्री से अधिक नहीं।

सबसे बड़ी असुविधा सर्दी के पहले 2-3 दिनों में होती है, जिसके उचित उपचार से रोग जल्दी कम होने लगता है।

एक नियम के रूप में, ठंड के लक्षण तब हो सकते हैं जब शरीर गीला या हाइपोथर्मिक हो जाता है। तीव्र श्वसन संक्रमण या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के अधिक जटिल रोग वायरस और बैक्टीरिया की कार्रवाई के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं। सभी मामलों में, रोग के लक्षण बहुत समान होते हैं, लेकिन उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। हर युवा मां ब्रोंकाइटिस, निमोनिया या साइनसिसिस के बीच अंतर नहीं कर पाएगी। इसलिए इलाज शुरू करने से पहले यह पता लगाना जरूरी होगा कि आपको किस बीमारी से जूझना है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी खतरनाक क्यों है?

एक और अप्रिय क्षण - हो सकता है कि वायरस आपके शरीर में पहले से ही हो, लेकिन सक्रिय न हो। लेकिन अनुकूल परिस्थितियों की शुरुआत के साथ, जिसमें गर्भावस्था भी शामिल है, वायरस अपना सक्रिय प्रजनन शुरू कर देता है। ज्यादातर यह पहली तिमाही में होता है, जब भ्रूण अभी विकसित होना और बनना शुरू कर रहा है। सर्दी जैसी मामूली बीमारी भी बच्चे के महत्वपूर्ण अंगों के विकास में देरी का कारण बन सकती है।

यदि होठों पर दाद हो गया है, जो गर्भावस्था के दौरान अक्सर होता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। होठों पर सर्दी का दिखना बच्चे को जन्म के बाद इस बीमारी से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता दे सकता है, क्योंकि पोषक तत्वों के साथ-साथ बच्चे को वायरस के खिलाफ एंटीबॉडी भी मिलती है।

गर्भावस्था के पहले हफ्तों में सबसे खतरनाक चीज रूबेला होना है। इस वायरल संक्रमण के लक्षण आम सर्दी से काफी मिलते-जुलते हैं: खांसी, नाक बहना और सूजी हुई लिम्फ नोड्स। मामूली त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं जिन्हें केवल एक अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ ही देख सकता है। यहां तक ​​​​कि एक मामूली बहती नाक भी एक और गंभीर खतरा है। यदि आप समय पर उसका इलाज शुरू नहीं करते हैं, तो रोग साइनसाइटिस, ब्रोंकाइटिस या निमोनिया में प्रगति कर सकता है।

बच्चे के लिए एक और बड़ा खतरा फ्लू जैसे वायरल संक्रमण हैं। यहां आमतौर पर 2 विकल्प होते हैं: या तो वायरस का बच्चे के विकास पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, या दोष प्रकट होते हैं जो सहज गर्भपात का कारण बनते हैं। ऐसे में किसी विशेषज्ञ की निगरानी जरूरी है। केवल वह ही बता सकता है कि गर्भावस्था ठीक चल रही है या नहीं। यदि विश्लेषण और अध्ययन के परिणाम किसी भी विकृति को प्रकट नहीं करते हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

ऐसी गंभीर बीमारियों का इलाज गंभीर दवाओं से करना होगा। लेकिन शुरूआती महीनों में भ्रूण इतना कमजोर होता है कि कोई भी दवा गर्भधारण को समाप्त कर सकती है। दुखद तथ्य यह है कि आप गर्भावस्था के बारे में जानने से पहले ही एक बच्चे को मार सकती हैं। यदि गर्भावस्था की योजना बनाई गई थी, तो गर्भाधान के बाद पहले दिनों से ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना शुरू कर देना चाहिए।

दूसरी तिमाही में सर्दी कम खतरनाक होती है, लेकिन आराम न करें! माँ में बहुत सारी अप्रिय जटिलताएँ भी हो सकती हैं: पॉलीहाइड्रमनिओस, आंतरिक जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों का विकास, प्रसवोत्तर अवधि में जटिलताएं और पुराने संक्रमण।

कोई नहीं कह सकता कि एक हानिरहित सर्दी कैसे समाप्त होगी, लेकिन यदि आप समय पर रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने और रोग के पहले लक्षणों का मुकाबला करने का ध्यान रखते हैं, तो इससे माँ और बच्चे के स्वास्थ्य पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा!

लेकिन गर्भावस्था के दौरान सर्दी का एक गंभीर रूप भी एक वाक्य नहीं है। मां का शरीर भ्रूण और स्वयं महिला के परिणामों के बिना कई बीमारियों का सामना कर सकता है। यह सब स्वास्थ्य और आनुवंशिक प्रवृत्ति की स्थिति पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के दौरान शीत उपचार

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, कई बीमारियों के समान लक्षण होते हैं, इसलिए उपचार शुरू करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि वास्तव में किस बीमारी को हराना होगा। बेशक, यह कार्य किसी विशेषज्ञ को सौंपना सबसे अच्छा है - आपका डॉक्टर। गर्भावस्था की स्थिति में, सर्दी के इलाज के लिए पूरी तरह से अलग तरीकों की आवश्यकता होती है। सामान्य अवस्था में रहने वाली दवाएं गर्भावस्था के दौरान अप्रभावी हो सकती हैं, और यहां तक ​​कि जटिलताएं भी पैदा कर सकती हैं!

सबसे पहले, सर्दी के किसी भी लक्षण के साथ, आपको अपनी सभी योजनाओं को रद्द कर देना चाहिए और कुछ दिनों के लिए घर पर लेट जाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान रोगों के उपचार के दौरान बिस्तर पर आराम एक पूर्वापेक्षा है। सभी लक्षणों के उपचार के बाद ही घर से बाहर निकलना या घर का काम करना संभव होगा। यदि सर्दी के उपचार में देरी हो रही है, तो आपको अपने डॉक्टर से फिर से संपर्क करने की आवश्यकता है!

गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य और उपचार का एक महत्वपूर्ण तत्व उचित संतुलित आहार और पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ पेयजल होगा। पानी शरीर से रोगजनकों और संचित विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि पानी की खपत अनियंत्रित हो जाए। शरीर में अतिरिक्त पानी से एडिमा हो सकती है।

यह अनुशंसा की जाती है कि गर्भावस्था के दौरान जठरांत्र संबंधी मार्ग को भारी भोजन के साथ लोड न करें, लेकिन अधिक सुपाच्य खाद्य पदार्थ और व्यंजन चुनें। मसालेदार, नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थों को भी बाहर रखा जाना चाहिए। अनाज और उबली हुई सब्जियां, डेयरी उत्पाद या आहार शोरबा ऊर्जा का एक उत्कृष्ट स्रोत होंगे। एक शब्द में - गर्म और तरल भोजन चुनें। प्याज और लहसुन से प्यार करें - बढ़िया, लहसुन की एक-दो कलियां आपको इस बीमारी से तेजी से निपटने में मदद करेंगी।

शराब पर आधारित शराब और ड्रग्स लेना सख्त मना है। डॉक्टर की आवश्यकता और अनुमति के बिना रक्तचाप बढ़ाने वाले एंटीबायोटिक्स, ज्वरनाशक, इम्युनोमोड्यूलेटर और उत्पाद न लें। प्राकृतिक तैयारी और पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

गर्भावस्था के दौरान जुकाम का इलाज लोक उपचार

अधिकांश दवाएं आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध या अनुशंसित नहीं होती हैं, क्योंकि दवा कंपनियां संभावित भ्रूण दोषों की जिम्मेदारी लेने से डरती हैं। किसी भी देखभाल करने वाली मां को यह समझना चाहिए कि कोई भी गोली बच्चे को सबसे अप्रत्याशित तरीके से प्रभावित कर सकती है। इसलिए, सर्दी के इलाज के लिए सदियों पुराने लोक उपचार का सहारा लेना सबसे अच्छा है - औषधीय जड़ी-बूटियाँ!

किसी भी शराब की तरह, शराब के लिए हर्बल टिंचर लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शराब की एक छोटी सी खुराक भी भ्रूण को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकती है! बच्चे का दिल तेज गति से काम करता है - कम से कम 200 बीट प्रति मिनट। गर्भावस्था के दौरान शराब पीने से इस लय में और तेजी आ सकती है, और इससे जन्म के बाद पुरानी हृदय रोग हो सकता है!

महामारी के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने के लिए अधिक प्रभावी साधनों का उपयोग करना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान नियमित सहिजन सर्दी के सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है। ऐसा लोक नुस्खा विशेष रूप से लोकप्रिय है: आपको सहिजन की जड़ को बारीक पीसकर शहद की समान मात्रा के साथ मिलाने की जरूरत है, परिष्कृत चीनी की भी सिफारिश नहीं की जाती है। परिणामस्वरूप मिश्रण को 1 दिन के लिए गर्म स्थान पर रखें और हर घंटे एक बड़ा चम्मच लें।

खांसी के खिलाफ, ऋषि या कैमोमाइल के साथ साँस लेना प्रभावी होगा। वे सूजन वाले नासोफरीनक्स को नरम करते हैं और बहती नाक का इलाज करते हैं। इनहेलेशन करने के लिए, आलू को छिलके के साथ उबालना आवश्यक है, इसमें एक बड़ा चम्मच यूकेलिप्टस या कैमोमाइल के पत्ते मिलाएं, और फिर अपने सिर को तौलिये से ढकते हुए सीधे पैन से इसके वाष्प को अंदर लें।

यदि आप सूखे गले से पीड़ित हैं, तो आप कैलेंडुला, कैमोमाइल या ऋषि से गरारे करने के लिए काढ़ा बना सकते हैं। यदि जड़ी-बूटियाँ दर्द से छुटकारा पाने में मदद नहीं करती हैं, तो आप फार्मेसी में गोलियों के रूप में तैयार कुल्ला मिश्रण खरीद सकते हैं, वे जल्दी से पानी में घुल जाते हैं और मौखिक गुहा कीटाणुरहित करते हैं। गर्भावस्था के दौरान सबसे उपयुक्त फुरसिलिन या क्लोरहेक्सिडिन हैं।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के इलाज के लिए एक और सिद्ध उपाय शहद और मधुमक्खी उत्पाद हैं! ये स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन सांस की बीमारियों के लिए एक बेहतरीन उपाय हैं। एक चाय के रूप में नींबू और गुलाब के जलसेक के संयोजन में शहद विशेष रूप से प्रभावी होगा। लेकिन गर्भावस्था के अंत में आपको शहद के साथ बहकावे में नहीं आना चाहिए - आपके बच्चे को एलर्जी हो सकती है, और आपकी माँ को मधुमेह हो सकता है।

सर्दी का इलाज करते समय ज़्यादा गरम होने का ख़तरा

गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज में विशेष देखभाल जल प्रक्रियाओं को दिखाया जाना चाहिए। नमक या आवश्यक तेलों के साथ आराम से गर्म स्नान गर्भाशय पर उत्तेजक प्रभाव डाल सकता है, जिससे गर्भपात या समय से पहले जन्म हो सकता है! स्नान या सौना में जाना भी मना है।

लेग पार्क से सावधान रहें। गर्मी के कारण पैरों में रक्त दौड़ता है, और एक मौका है कि प्लेसेंटा से रक्त का बहिर्वाह होगा, जिससे बच्चे में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो जाएगी।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी-जुकाम का इलाज शुष्क और गर्म परिस्थितियों में सबसे अच्छा किया जाता है। एक स्कार्फ, ऊनी मोजे और गर्म पजामा पहनें। इस रूप में बस कुछ ही रातें आपकी सेहत में काफी सुधार करेंगी और गले की खराश और बहती नाक से राहत दिलाएंगी।

बहती नाक और भरी हुई नाक

सर्दी-जुकाम के साथ तेज बहती नाक से न सिर्फ मां बल्कि बच्चे के लिए भी सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इस सिंड्रोम को हाइपोक्सिया कहा जाता है। लेकिन ऑक्सीजन की कमी के साथ-साथ शरीर में पानी की कमी होने लगती है! एक गंभीर बहती नाक के साथ, शरीर प्रति दिन 2 लीटर तरल पदार्थ खो सकता है! इसलिए, दिन के दौरान इन नुकसानों की भरपाई करने का प्रयास करें।

इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान, नेफ्थिज़िनम, नाज़िविन या गैलाज़ोलिन जैसी अनावश्यक रूप से नाक की बूंदों का दुरुपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बूंदों के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और अनुशंसित खुराक से अधिक न करें। तथ्य यह है कि इन बूंदों में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव पदार्थ होते हैं, जिनकी क्रिया प्लेसेंटा को रक्त की आपूर्ति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, जिससे आपके बच्चे के विकास में देरी हो सकती है।

इसके अलावा, हर कोई ऐसी बूंदों पर निर्भरता के बारे में जानता है। नेफ्थिज़िनम का उपयोग करने के 3 दिनों के बाद, लत और लगभग नशीली दवाओं की लत हो सकती है, जो आपको बिना किसी कारण के भी नाक में बार-बार टपकाने के लिए उकसाएगी। यह वासोस्पास्म और नाक के श्लेष्म की सूजन के कारण होता है। एक नियम के रूप में, बूँदें केवल अस्थायी राहत देती हैं, और थोड़ी देर बाद नाक और भी अधिक भर जाती है, जिससे एक दुष्चक्र होता है! नाक से बलगम के एक मजबूत प्रवाह के दौरान ही इन बूंदों के उपयोग की सिफारिश की जाती है।

गर्भवती लड़कियों को ड्रिप की लत लगने का खतरा और भी अधिक होता है, कई गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म तक नाक बंद महसूस करती हैं। इस मामले में, नमक के कमजोर समाधान के साथ नाक को कुल्ला करना सबसे अच्छा है - प्रति गिलास पानी में केवल आधा चम्मच नमक पर्याप्त होगा। आप समुद्री जल आधारित नेज़ल ड्रॉप्स भी खरीद सकते हैं, जैसे एक्वामारिस। या एलो जूस की कुछ बूंदें नाक में टपकाएं।

एक और प्रभावी उपाय तारकीय बाम है। आप बस इसे अंदर ले सकते हैं, और इसके साथ अपनी नाक को चिकनाई कर सकते हैं। जड़ी बूटियों पर आधारित मरहम "डॉक्टर मॉम" का एक समान प्रभाव होता है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति की बारीकी से निगरानी करें, यदि वे दिखाई देते हैं, तो इन मलहम और बाम का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।

विटामिन के साथ प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को पहले से कहीं अधिक विटामिन की आवश्यकता होती है! इसलिए कोशिश करें कि रोजाना ज्यादा से ज्यादा ताजे फल खाएं! सेब, केला, संतरा, कीनू, अनानास लगभग पूरे वर्ष उपलब्ध रहते हैं। और गर्मी के मौसम में, रसदार जामुन से इनकार न करें - रसभरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी और अन्य जल्दी से आपके शरीर को विटामिन से भर देंगे। अक्सर, यह विधि सिंथेटिक विटामिन वाली गोलियों और कैप्सूल के उपयोग की तुलना में बहुत सस्ती और अधिक प्रभावी होती है।

यदि आप फार्मेसी विटामिन लेना चाहते हैं, तो डॉक्टर के परामर्श पर अवश्य जाएँ! आखिरकार, गर्भावस्था की अवधि और बीमारियों की उपस्थिति पर बहुत कुछ निर्भर करता है। संक्रामक रोगों के दौरान स्वर बनाए रखने के लिए डॉक्टर एस्कॉर्बिक एसिड लेने की सलाह दे सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सामान्य से अधिक विटामिन न लें, विटामिन की अधिकता से आपके बच्चे का अनुचित विकास हो सकता है!

गर्भावस्था के दौरान उच्च तापमान का क्या करें?

एक नियम के रूप में, सर्दी 38 डिग्री के शरीर के तापमान पर गुजरती है। उच्च तापमान बहुत दुर्लभ हैं। इस मामले में, डॉक्टर पेरासिटामोल जैसी ज्वरनाशक दवाएं लिख सकता है। एस्पिरिन की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि इसके दुष्प्रभावों में से एक गर्भपात हो सकता है! किसी भी नवीनतम एंटीबायोटिक्स को लेने की सख्त मनाही है, जिससे भ्रूण दोष का विकास हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान सर्दी उनके बिना ठीक हो सकती है।

यदि तापमान में तेज वृद्धि ठंड लगने के साथ होती है, तो अपने आप को एक गर्म कंबल में लपेटना और रसभरी, अजवायन, या कोल्टसफ़ूट से कुछ कप गर्म हर्बल चाय पीना सबसे अच्छा है। गर्मी रक्त वाहिकाओं के विस्तार और शरीर को गर्म करने में मदद करेगी। अगला, आपको गर्मी को कम करने की आवश्यकता है, इसके लिए आप शरीर को 3% सिरका पानी से पतला कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी से बचाव

सर्दी का इलाज कोई सुखद पेशा नहीं है। अपने स्वास्थ्य का पहले से ध्यान रखना सबसे अच्छा है! ताकि गर्भावस्था के दौरान बीमारी आपको आश्चर्यचकित न करे, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए। किसी भी सर्दी की रोकथाम के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना है!

गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य की मुख्य सफलता एक स्वस्थ जीवन शैली होगी! सभी बुरी आदतों से तत्काल छुटकारा पाने की जरूरत है। अधिक समय बाहर बिताने की कोशिश करें - दिन में कम से कम 3 घंटे। पार्क या जंगल में लंबी पैदल यात्रा प्रतिरक्षा प्रणाली और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगी। ठंड या बरसात के मौसम में, शरीर के हाइपोथर्मिया और निचले छोरों को गीला न होने दें। आपको फैशन के बारे में भूलना होगा - आरामदायक और गर्म कपड़े ही पहनें। जितनी बार हो सके अपने घर को वेंटिलेट करें, साफ करें और धूल झाड़ें। हर दिन चिकित्सीय व्यायाम या योग करने का प्रयास करें।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी से बचाव का एक और अच्छा उपाय अरोमाथेरेपी और आवश्यक तेल हैं। टकसाल, लैवेंडर, नीलगिरी, दौनी और कई अन्य जैसे तेलों में एक अच्छा एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। लेकिन निर्देशों को ध्यान से पढ़ें - गर्भावस्था के दौरान कई आवश्यक तेलों की सिफारिश नहीं की जाती है, और व्यक्तिगत असहिष्णुता भी होती है। प्याज और लहसुन में भी एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है - आप न केवल उन्हें खा सकते हैं, बल्कि उन कटे हुए हिस्सों को भी फैला सकते हैं जहां आप दिन का अधिकांश समय बिताते हैं।

परिवार के सदस्यों, दोस्तों और पड़ोसियों के साथ भी प्राथमिक सुरक्षा के बारे में मत भूलना - आखिरकार, किसी व्यक्ति में वायरल रोगों की उपस्थिति को निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है। एक हानिरहित बातचीत या हाथ मिलाना आपको खतरनाक संक्रामक एजेंटों से पुरस्कृत करेगा। इसके अलावा, बीमार लोगों के साथ कोई भी संपर्क निषिद्ध है! भीड़-भाड़ वाली और खराब हवादार जगहों से बचने की कोशिश करें।

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शुभ दोपहर, प्रिय पाठकों! क्या आप छींक रहे हैं, खांस रहे हैं? ठीक है, यह ठीक है, यह एक अप्रिय बात है - बीमार होना। यहां तक ​​​​कि एक सामान्य सर्दी भी लंबे समय तक अक्षम हो सकती है। लेकिन गर्भवती महिलाओं का क्या? ये "स्थिर सैनिक" हमेशा रैंक में होने चाहिए। लेकिन, दुर्भाग्य से, सभी 9 महीनों तक बीमार नहीं होना असंभव है।

गर्भवती माताओं की कमजोर प्रतिरक्षा, कई बीमारियों को आसानी से स्वीकार कर लेती है। लेकिन उन्हें शरीर से कैसे निकाला जाए? हां, कम से कम वही सार्स। यह चिपक जाएगा, यह गाँठ को "भंग" कर देगा, यह गले में गुदगुदी करेगा, और गर्भवती महिलाएं इसका विरोध भी नहीं कर सकती हैं। आप गोलियां नहीं पी सकते, नाक की बूंदें भी प्रतिबंधित हैं। लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए सर्दी के लिए लोक उपचार अब एक असली रामबाण इलाज है। लेकिन वे सभी समान रूप से उपयोगी नहीं हैं। इसी के बारे में हम आज बात करेंगे।

डॉक्टर को बुलाना है या नहीं

आप कहीं भी सर्दी पकड़ सकते हैं, और हवा की एक सांस भी गर्भवती माताओं के लिए बहती नाक या खांसी को पकड़ने के लिए पर्याप्त है। यही उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता की विशेषता है। यह गर्भावस्था को बरकरार रखता है, लेकिन विभिन्न संक्रमणों और सर्दी के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कम करता है। पहले 12 सप्ताह, जब बच्चे के सभी अंगों को कोशिका द्वारा कोशिका में रखा जाता है, कोई भी वायरस बहुत "महंगा" हो सकता है।

आइए गंभीर परिणामों के बारे में बात न करें, जैसे कि विसंगतियाँ या गर्भपात। सर्दी के साथ ऐसा बहुत कम होता है। लेकिन समय से पहले जन्म का जोखिम या बिल्कुल जायज है।

यदि आपको बुखार में नहीं फेंका गया है, मांसपेशियों में दर्द नहीं है, गंभीर सिरदर्द (हमारा लेख भी पढ़ें: ""), तो अभी तक डॉक्टर को नहीं बुलाना संभव है, लेकिन लोक उपचार के साथ खुद की मदद करने की कोशिश करें। विपरीत स्थिति में (तेज बुखार, गले में खराश और सिर में दर्द, तेज खांसी), स्व-दवा न केवल बेकार होगी, बल्कि खतरनाक भी होगी।

रस पानी, प्याज और सहिजन

हम सबसे खराब विकल्प पर विचार नहीं करेंगे, गर्भवती महिलाओं के लिए उपचार के वैकल्पिक तरीकों की हमारी संक्षिप्त समीक्षा शुरू करना बेहतर है जो सर्दी के लिए प्रभावी हैं।

• यह कोई रहस्य नहीं है कि सर्दी के लिए मुख्य नियम अधिक तरल पदार्थ पीना है। यह गर्भवती महिलाओं पर भी लागू होता है। खूब पानी पीने से टॉक्सिन्स अच्छे से निकल जाते हैं, पसीना बढ़ता है और तापमान कम करने में भी मदद मिलती है। आप न केवल चाय (काली नहीं, बल्कि बिना हरी हरी) पी सकते हैं, बल्कि बिना गैस के मिनरल वाटर, फ्रूट ड्रिंक भी पी सकते हैं। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए एक बेहतरीन उपाय और रोजहिप ड्रिंक। इसे तैयार करने के लिए, आपको 5 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है। सूखे मेवे और एक लीटर उबलते पानी। लगभग 12 घंटे के लिए थर्मस में आग्रह करें। इस तरह के पेय का एक दिन में 3-4 गिलास पूरी तरह से ठीक होने तक पिया जाना चाहिए। दूसरी और तीसरी तिमाही में आपको अधिक सावधान रहने की जरूरत है, सूजन की संभावना है।
• जूस ज्यादा पिएं। पैक नहीं, बल्कि घर का बना। उनमें निश्चित रूप से हानिकारक योजक नहीं होते हैं, लेकिन उनमें पर्याप्त से अधिक विटामिन होते हैं। संभावित एलर्जी से सावधान रहें, असीमित मात्रा में जूस न पिएं। उदाहरण के लिए, खट्टे फल। लेकिन नाशपाती, सेब, खूबानी को पिया जा सकता है। दिन में 1-2 गिलास (साफ पानी 1:1 से पतला), वे रोगाणुओं की गतिविधि को दबाने में सक्षम होंगे, संक्रमण के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएंगे।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और सामान्य सहिजन। यह, अन्य हर्बल इम्युनोस्टिमुलेंट्स (इचिनेशिया, रोडियोला रसिया) के विपरीत, कोई साइड इफेक्ट नहीं है।

सहिजन की जड़ को कद्दूकस कर लें, चीनी के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाएं, फिर 12 घंटे के लिए गर्म स्थान पर रख दें। उपयोग करने से पहले तनाव अवश्य लें। इस मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच दिन में एक बार सेवन करने से सर्दी-जुकाम ठीक हो जाता है और इसे फ्लू के लिए एक प्रभावी इलाज माना जाता है।

• प्याज और लहसुन, कटा हुआ और अपार्टमेंट के विभिन्न हिस्सों में तश्तरी में रखा, न केवल घर में एक अनूठा "स्वाद" बनाएगा, बल्कि उपयोगी फाइटोनसाइड्स को सक्रिय रूप से वितरित करेगा।

पैर स्नान और असामान्य सिरप

• जैसा कि आप जानते हैं कि प्याज ही नहीं बल्कि नहाने से भी सात बीमारियों से निजात मिलती है। यह स्टीम रूम में है कि भारी मात्रा में विषाक्त पदार्थ और रोगाणु शरीर छोड़ देते हैं। दुर्भाग्य से, यह आनंद गर्भवती महिलाओं के लिए उपलब्ध नहीं है। लेकिन गर्म पैर स्नान एक बहुत ही सुखद और उपयोगी प्रक्रिया है। फिर आप गर्म ऊनी मोज़े पहन सकते हैं ताकि उन्हें यथासंभव लंबे समय तक गर्म रखा जा सके। पतले सूती वाले भी उपयुक्त हैं, आप रात में उनमें सरसों का पाउडर डाल सकते हैं।

• उच्च तापमान (38 डिग्री से ऊपर) को नीचे लाया जाना चाहिए। डॉक्टर की अनुमति से आप Ibuprofen या Nurofen ले सकते हैं। और लोक उपचार से, लिंडन फूल भी अच्छी तरह से मदद करेंगे (2 चम्मच उबलते पानी का गिलास डालना, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और दिन में तीन बार आधा कप पिएं)। सिरके से पोंछने से भी गर्मी से राहत मिलती है, लेकिन तापमान पर बर्फ-ठंडा शॉवर गर्भावस्था को समाप्त करने की धमकी देता है।

• नाक बहने पर प्याज या लहसुन का रस, साथ ही चुकंदर का रस नाक में टपकाया जा सकता है। सावधान रहें: यदि आप तेज जलन महसूस करते हैं, तो प्रक्रिया को रोक दें। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान श्लेष्मा झिल्ली बहुत अधिक संवेदनशील हो जाती है और पीड़ित हो सकती है। नमक का घोल पफपन को खत्म करेगा और इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होगा। इसे बनाने के लिए आधा गिलास गर्म उबले पानी में एक चौथाई चम्मच नमक डालें। प्रत्येक साइनस को दिन में कम से कम तीन बार कुल्ला करें, इस तरह के घोल को केवल नाक में डाला जा सकता है। प्रभावी धोने के लिए एक और नुस्खा है: गुलाब कूल्हों का 1 भाग, 3 - पुदीना के पत्ते, 2 - तार। 2 बड़े चम्मच उबलते पानी का एक गिलास। इस तरह के मिश्रण को थर्मस में 3 घंटे के लिए जोर देना चाहिए। साँस लेना नाक के मार्ग को भी अच्छी तरह से साफ कर देगा, लेकिन ध्यान रखें कि उन्हें तापमान पर नहीं किया जा सकता है। सबसे पुराना तरीका है कि उबले हुए आलू के साथ सॉस पैन में सांस लें, आप वहां कुछ बूंदे देवदार के तेल की मिला सकते हैं।

• गले में खराश के लिए मुख्य उपचार, निश्चित रूप से, गरारे करना है। सोडा समाधान, साथ ही ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा का काढ़ा सूजन से राहत देगा और असुविधा को कम करेगा। शहद और नींबू वाली चाय भी एक सिद्ध तरीका है। लेकिन खबरदार। गर्भावस्था के दौरान इस चमत्कारी मिश्रण का विपरीत प्रभाव भी हो सकता है: नासॉफिरिन्क्स की सूजन बढ़ जाएगी, जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत देती है। ऐसे में बेहतर होगा कि शहद और खट्टे फलों को आहार से पूरी तरह हटा दें।

कैमोमाइल, सोडा और मिनरल वाटर के साथ साँस लेना सूखी खाँसी के साथ थूक को पूरी तरह से बाहर निकाल देता है, पहले इसे द्रवीभूत करता है। अगर खांसी तेज, सूखी और थका देने वाली है, तो आप इसे प्याज की चाशनी से रोकने की कोशिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, औसत प्याज को धो लें, इसे सॉस पैन में डाल दें, वहां पानी डालें (प्याज को ढकने के लिए पर्याप्त है) और 50 मिलीग्राम चीनी डालें। धीमी आंच पर 30 मिनट तक पकाएं। ठंडी चाशनी को छानकर 1 चम्मच दिन में 5 बार लेना चाहिए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सर्दी के इलाज के कई लोक तरीके हैं, लेकिन वे सभी गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। अगर मुझे अचानक कुछ याद आया, तो अपने लोक व्यंजनों को टिप्पणियों में लिखना सुनिश्चित करें। हम अपने गुल्लक की भरपाई करेंगे।

मैंने सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी के बारे में बात करने की कोशिश की, लेकिन फिर भी आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या वे आपको व्यक्तिगत रूप से नुकसान पहुंचाएंगे। गर्भावस्था के दौरान, शरीर कई आश्चर्य प्रस्तुत करता है। अपना और अपने बच्चों का ख्याल रखें, बीमार न हों। जल्दी मिलते हैं!

विभिन्न बीमारियों वाली गर्भवती महिलाओं को उपचार के लिए दवाओं के एक निश्चित समूह का उपयोग करने की सख्त मनाही है। यह उपचार प्रक्रिया को बहुत जटिल बनाता है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी: कारण और लक्षण

गर्भवती महिलाओं में सर्दी अक्सर शरीर में वायरस के विकास के कारण होती है। इस दौरान महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमजोर हो जाती है, जिससे उनका शरीर वायरस के प्रभाव के प्रति संवेदनशील हो जाता है। बहुत बार, रोग एक बीमार व्यक्ति के साथ या हाल ही में ठीक हुए लोगों के साथ संचार के परिणामस्वरूप होता है।

सर्दी का एक सामान्य कारण गीले मौसम के दौरान हाइपोथर्मिया है। यदि एक महिला बहुत बार तनाव का अनुभव करती है, तो यह उसकी उपस्थिति की ओर जाता है। रोग एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के परिणामस्वरूप होता है। सक्रिय या निष्क्रिय धूम्रपान के साथ, सर्दी का खतरा काफी बढ़ जाता है।

जुकाम के विकास के साथ, एक महिला प्रतिनिधि को शुरू में थोड़ी अस्वस्थता होती है। कुछ महिलाओं को सिरदर्द, थकान या कमजोरी की शिकायत होती है।

• छींक आना
• गले में दर्द या खुजली
• शरीर में वृद्धि

यदि सर्दी बिना किसी जटिलता के होती है, तो इसकी अवधि 2 से 4 दिनों तक होती है। इस समय के बाद, लक्षणों का धीरे-धीरे लुप्त होना होता है। सर्दी के दौरान, द्वितीयक जीवाणु संक्रमण की जटिलताएं हो सकती हैं। इस मामले में, उपचार एक अस्पताल में किया जाना चाहिए।

सर्दी के कई कारण और लक्षण हैं, उनकी घटना से बचने के लिए, एक गर्भवती महिला को उन कारकों से बचना चाहिए जो उसके शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

जब सर्दी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद लेना अनिवार्य है, जिसमें महिला पंजीकृत है।

खांसी का इलाज

गर्भावस्था के दौरान खांसी - सुरक्षित उपचार

यदि कोई महिला गर्भावस्था के दौरान प्रकट हुई है, तो उसे डॉक्टर की मदद लेने की आवश्यकता है। इस अवधि के दौरान, दवाएं लेना निषिद्ध है, क्योंकि वे बच्चे की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

थूक के पूर्ण निर्वहन को शांत करने और सुनिश्चित करने के लिए, गर्म करना आवश्यक है। वहीं, इसमें एक चुटकी बेकिंग सोडा और थोड़ा सा मक्खन मिलाया जाता है। प्लांटैन के पत्ते, कोल्टसफ़ूट, काले करंट को एक एंटीट्यूसिव प्रभाव की उपस्थिति की विशेषता है। इसीलिए, खांसी की उपस्थिति में, इन घटकों के काढ़े का उपयोग अक्सर किया जाता है।

यदि रोगी को गीली खांसी हो तो उसके उपचार के लिए साँस लेना चाहिए।

प्रभाव के प्रभाव को बढ़ाने के लिए नीलगिरी और चाय के पेड़ के तेल का उपयोग किया जाता है। एक गिलास उबलते पानी में तेल की कुछ बूंदें डालना पर्याप्त होगा। स्वरयंत्र को नरम करने के लिए, ऋषि, केला, चूने के फूल और कैमोमाइल जैसे पौधों पर आधारित काढ़े का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

जब उपरोक्त सभी साधनों की अवधि के दौरान उपयोग किया जाता है, तो आप खांसी से जल्द से जल्द और कुशलता से छुटकारा पा सकते हैं।

गले में खराश का इलाज

गले में दर्द की उपस्थिति के साथ, महिला प्रतिनिधियों में सर्दी की तुलना में अधिक गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का अनुमान लगाया जा सकता है। जब पहली बार दर्द की अनुभूति होती है, तो इससे गले में पसीना आता है।

इस प्रयोजन के लिए, पौधों पर आधारित काढ़े जैसे:

• कैमोमाइल
• युकलिप्टुस
• समझदार
• सेंट जॉन का पौधा

गले में खराश को शांत करने और संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए गर्म काढ़े का उपयोग किया जाना चाहिए।

उनमें से एक को तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच गुलाब का सिरप लेना होगा, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इसमें 2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ लाल चुकंदर का रस और आधा नींबू का रस मिलाया जाता है। गले में खराश के पहले लक्षण दिखाई देने पर परिणामी दवा आवश्यक है।

यदि आप गले में दर्द के लिए दवाओं का जटिल सेवन करते हैं, तो आप उनसे जल्द से जल्द छुटकारा पा सकते हैं।

तापमान - क्या करें

यदि महिला प्रतिनिधि 38 डिग्री से अधिक नहीं है, तो एंटीपीयरेटिक्स लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। गर्भवती महिलाओं को तापमान पर अधिकांश दवा तैयार करने की अनुमति नहीं है। इसीलिए ज्यादातर मामलों में लोक उपचार का उपयोग किया जाता है।

दर्द को दूर करने और गर्मी को स्थानांतरित करना आसान बनाने के लिए, अक्सर ठंड का उपयोग किया जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको कमरे के तापमान पर कपड़े के एक टुकड़े को पानी में भिगोना होगा और इसे अपने माथे पर लगाना होगा।

तापमान कम करने का सबसे हानिरहित तरीका सिरका के साथ रगड़ना है। ऐसा करने के लिए, इसे आधे में गर्म पानी से पतला होना चाहिए और गर्भवती महिला के पूरे शरीर को पोंछना चाहिए। यदि एक महिला प्रतिनिधि के पास उच्च तापमान होता है, तो सिरका संपीड़ित का उपयोग बड़ी धमनियों के नीचे किया जाता है।

बुखार के खिलाफ लड़ाई में काफी प्रभावी है लिंडन ब्लॉसम पर आधारित चाय।

जब रोगियों पर लगाया जाता है, तो छिद्र खुल जाते हैं, जिससे उन्हें पसीना आता है और तापमान से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा, कोल्टसफ़ूट, अजवायन, रसभरी आदि पर आधारित हर्बल चाय का उपयोग रोग से निपटने के लिए किया जाता है।

ये सभी फंड एक उच्च प्रभाव प्रभाव देते हैं, जो गर्भवती महिलाओं में जल्द से जल्द तापमान में कमी की गारंटी देता है।

उपचार के लिए, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स या स्प्रे का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है। इस मामले में, महिला प्रतिनिधि को दवाओं की खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए। सामान्य सर्दी के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग जितना संभव हो उतना कम करना आवश्यक है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक दिलचस्प स्थिति में महिलाओं के शरीर को अक्सर ड्रग्स की आदत हो जाती है, जो उनके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के लगातार उपयोग के साथ, वे अन्नप्रणाली में प्रवेश कर सकते हैं और रक्त में अवशोषित हो सकते हैं। इसके बाद, दवा प्लेसेंटा के जहाजों को संकुचित करती है, जिससे बच्चे को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन होता है।

इसे खत्म करने के लिए हल्के नमकीन पानी का उपयोग करना आवश्यक है। आप इसे स्वयं पका सकते हैं या फार्मेसियों में खरीद सकते हैं। समाधान की स्व-तैयारी के लिए, एक गिलास उबला हुआ पानी का उपयोग करना आवश्यक है, जिसमें दो ग्राम नमक पतला होता है। इस उपाय के फार्मेसी एनालॉग्स सैलिन और हैं।

उपयोगी वीडियो - गर्भावस्था के दौरान सर्दी।

एक बहती नाक का मुकाबला करने के लिए, प्रत्येक नथुने के पास स्थित बिंदुओं की मालिश करना अक्सर उपयोग किया जाता है। इस पद्धति की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, यूकेबल, एस्टरिस्क और इसी तरह की अन्य दवाओं का उपयोग किया जाता है।

सामान्य सर्दी का उपचार पारंपरिक चिकित्सा की मदद से किया जा सकता है, जिसकी तैयारी रसभरी, ऋषि, अजवायन, सेब, चुकंदर, गाजर, वायलेट के आधार पर की जाती है।

उपरोक्त सभी दवाओं का सामान्य सर्दी के उपचार में उच्च प्रभाव पड़ता है। लेकिन इनका इस्तेमाल करने से पहले महिला को डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

वैकल्पिक उपचार

आज तक, बड़ी संख्या में पारंपरिक दवाएं हैं जिनका उपयोग गर्भवती महिलाओं के इलाज के लिए किया जा सकता है।

• जुकाम के इलाज में सबसे कारगर अदरक है। इससे चाय बनाई जाती है। ऐसा करने के लिए, आपको ताजा अदरक लेने की जरूरत है, 1/4 कप कद्दूकस करें और 0.8 लीटर पानी डालें। चाय को 10 मिनट तक उबालना चाहिए, इसे शहद और नींबू के साथ पीएं।
• साथ ही एलोवेरा का उपयोग उपचार के लिए भी किया जा सकता है, जो इसमें जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ गुणों की उपस्थिति से समझाया गया है। गर्भावस्था के दौरान, इसे यथासंभव सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि यह गर्भाशय की मांसपेशियों के स्वर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• जुकाम के खिलाफ लड़ाई में सबसे उपयोगी और तेजी से काम करने वाले उपाय हैं। खासकर अगर वे यूकेलिप्टस के आधार पर तैयार किए जाते हैं। यह एक प्रभावी एक्सपेक्टोरेंट है, जिसकी मदद से नाक के मार्ग और फेफड़ों के बलगम को साफ किया जाता है, जिसका उपचार प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• आवश्यक तेल का उपयोग साँस लेना के लिए किया जाता है। प्रक्रिया गर्म पानी के एक कंटेनर के ऊपर की जाती है, जिसमें तेल की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। आप सूखे नीलगिरी का भी उपयोग कर सकते हैं। दवा तैयार करने के लिए इसे 10 मिनट तक उबालना चाहिए।
• गर्भावस्था के दौरान सर्दी-जुकाम का इलाज नींबू और शहद से किया जा सकता है। यह न केवल अत्यधिक प्रभावी है, बल्कि सर्दी के इलाज का एक स्वादिष्ट तरीका भी है। नींबू और शहद पर आधारित दवाओं की तैयारी के लिए बड़ी संख्या में व्यंजन हैं। उनमें से सबसे सरल है लिंडन, कोल्टसफ़ूट, कैमोमाइल आदि की चाय में नींबू और शहद मिलाना।
• गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के लिए, गुलाब कूल्हों का उपयोग किया जा सकता है, जो मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ, हेमोस्टेटिक गुणों की उपस्थिति की विशेषता है। इस उपकरण की मदद से, न केवल सर्दी के खिलाफ पूरी तरह से लड़ाई की जाती है, बल्कि प्रतिरक्षा को भी मजबूत किया जाता है।

सर्दी के इलाज में पारंपरिक चिकित्सा बहुत मजबूत है। इसके बावजूद गर्भवती महिलाओं के लिए बिना डॉक्टर की सलाह के इसका इस्तेमाल करना मना है।

इस दौरान सर्दी-जुकाम से बचने के लिए बचाव के उपायों का पालन करना अनिवार्य है। सबसे पहले एक गर्भवती महिला को उन जगहों से बचना चाहिए जहां बड़ी संख्या में लोग जमा होते हैं।

यदि शरद ऋतु या सर्दियों में कोई महामारी आती है, तो गर्भवती महिला को धुंधली पट्टी पहननी चाहिए। बाहर जाने के बाद, आपको चाहिए और। यह वायरस को शरीर में प्रवेश करने से रोकेगा।

गर्भवती महिला के शरीर को मजबूत बनाने के लिए रोजाना विटामिन, प्राकृतिक जूस और सप्लीमेंट्स का सेवन करना जरूरी है, जिसकी अनुमति डॉक्टर देते हैं।

इन सभी निवारक उपायों के कार्यान्वयन से गर्भवती महिलाओं को सर्दी से बचने में मदद मिलेगी।गर्भवती महिलाओं में सर्दी-जुकाम का इलाज प्राकृतिक अवयवों के आधार पर किए जाने वाले पदार्थों की मदद से किया जाता है। इस मामले में अत्यधिक प्रभावी पारंपरिक चिकित्सा है।

के लिए इलाज किया जाना सर्दी गर्भवतीबच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए आपको बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है!

आदर्श रूप से, गर्भवती माँ बिल्कुल भी बीमार नहीं होगी, लेकिन ठंड के मौसम में बहुत कम लोग सर्दी और फ्लू से बच पाते हैं। भले ही आप बाहरी दुनिया के साथ संपर्क कम से कम कर दें, वायरस घर में परिवार के किसी सदस्य द्वारा लाया जा सकता है जो बिना रुके आया हो।

इसके अतिरिक्त! कभी-कभी वे बिना किसी बाहरी संक्रमण के हम पर हमला करते हैं, क्योंकि वे कोशिकाओं के आनुवंशिक तंत्र में सो जाते हैं, खुद को घोषित करने के लिए एक अनुकूल क्षण की प्रतीक्षा करते हैं। गर्भावस्था इन स्थितियों में से एक है।

महिला शरीर की सुरक्षात्मक प्रणाली, शारीरिक कारणों से, जबरन उत्पीड़न की स्थिति में है - प्रतिरक्षादमन। यह एक गारंटी है कि आंतरिक पर्यावरण को हर चीज से बचाने का तंत्र उभरते हुए जीवन के खिलाफ काम नहीं करेगा। पूर्ण ऊतक संगतता केवल दो क्लोन या समान जुड़वां के बीच संभव है, लेकिन भविष्य की मां और उसके बच्चे के बीच नहीं!

हालांकि, वही इम्युनोसुप्रेशन जो अस्वीकृति प्रतिक्रियाओं को रोकता है और गर्भावस्था को चालू रखता है, एक महिला को मौसमी संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है। यदि आप उनमें से किसी एक को पकड़ लेते हैं, तो समझदारी से काम लें ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे!

गर्भावस्था: शीत उपचार

में कोई रसायन नहीं गर्भावस्थाआप इसे नहीं ले सकते (और फार्मेसी से अधिकांश दवाएं वायरस के खिलाफ शक्तिहीन हैं), लेकिन आपको हर्बल दवा के बारे में भी सावधान रहने की आवश्यकता है: कभी-कभी जड़ी-बूटियां दवाओं से अधिक शक्तिशाली होती हैं!

अल्कोहल युक्त ड्रग्स निषिद्ध हैं (यहां तक ​​​​कि कम मात्रा में भी यह भ्रूण के लिए हानिकारक है!), विशेष रूप से इम्यूनोस्टिम्युलंट्स की टिंचर - नद्यपान, इचिनेशिया, लेमनग्रास, ज़मनिहा, ल्यूज़िया, जिनसेंग, रोडियोला रसिया ... वे रक्तचाप बढ़ाते हैं और नाड़ी को तेज करते हैं , गर्भवती माँ के कड़ी मेहनत करने वाले हृदय और बच्चे के संवहनी तंत्र पर भार बढ़ाना।

उसका छोटा दिल पहले से ही उन्मत्त गति से धड़क रहा है, प्रति मिनट 200 से अधिक धड़कन बना रहा है। इस गति को तेज करने का अर्थ है विकासशील हृदय की मांसपेशियों को खराब करना और हृदय रोगों की नींव रखना।

सलाह:एक इम्युनोस्टिमुलेंट का उपयोग करें जो अवांछनीय प्रभाव नहीं देता है। यह एक सहिजन है जो लंबे समय से इस्तेमाल किया गया है गर्भावस्था के दौरान सर्दीलोग दवाएं। इसकी जड़ को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, उतनी ही चीनी के साथ मिलाएं, 12 घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें, छान लें और 1 बड़ा चम्मच लें। सर्दी की तीव्र अवधि के दौरान हर घंटे।

गर्भावस्था और बहती नाक

केवल बहती नाक के चरम पर गैलाज़ोलिन और नेफ्थिज़िनम जैसी तैयारी का उपयोग करें, खुराक का सख्ती से पालन करें (1-2 बूंदें, एक बार में एक चौथाई बोतल नहीं!) और आवृत्ति, जो सक्रिय पदार्थ के प्रकार पर निर्भर करती है। कुछ दवाओं का उपयोग दिन में 1-2 बार किया जाता है, अन्य - 4-5 बार: निर्देशों को ध्यान से पढ़ें!

आप इस तरह की बूंदों का जितना कम इस्तेमाल करेंगे, उतना ही ज्यादा। क्यों?

1. वासोकोनस्ट्रिक्टिव प्रभाव प्लेसेंटा की धमनियों में भी फैल सकता है, जिससे भ्रूण को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है यदि आप दवा को बहुत बार, लंबे समय तक या बहुत अधिक बार टपकाते हैं। इसमें से कुछ नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से अवशोषित होता है, जबकि दूसरा एसोफैगस में बहता है और पाचन तंत्र से रक्त में प्रवेश करता है।

2. इस तरह की बूंदों में न केवल अभिवाही, बल्कि अपवाही वाहिकाओं की ऐंठन पैदा करने की अप्रिय संपत्ति होती है, जिससे नाक के श्लेष्म की सूजन बढ़ जाती है। दवा पर निर्भरता बनाते हुए, बीमारी के 3-5 वें दिन से कार्रवाई खुद को प्रकट करना शुरू कर देती है। वे टपक गए - और सांस लेना आसान हो गया, और एक घंटे बाद नाक और भी अधिक भर गई और आप फिर से बूंदों के लिए पहुंच गए - यह कुछ भी नहीं है कि आधुनिक डॉक्टर उन्हें नाक के लिए दवाएं कहते हैं!

पर प्रेग्नेंट औरतइस तरह की निर्भरता किसी और की तुलना में अधिक आसानी से होती है: हार्मोनल पृष्ठभूमि ऐसी होती है कि पूरे 9 महीनों में कभी-कभी नाक की भीड़ महसूस होती है, और बच्चे के जन्म के बाद, वासोमोटर राइनाइटिस की अभिव्यक्ति जादुई रूप से गायब हो जाती है। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स से सावधान रहने का यह एक और कारण है - चूंकि आधुनिक विज्ञान और पारंपरिक चिकित्सा सामान्य सर्दी के लिए कई अन्य उपाय जानते हैं!

सलाह:एक कमजोर खारा समाधान (एक गिलास पानी - एक चाकू की नोक पर टेबल नमक) के साथ एक सिरिंज से नाक को कुल्ला और समुद्र के पानी (एक्वामारिस, सालिन) के आधार पर नाक में डालें।

गर्भवती सर्दी के लिए विटामिन

गर्भवती माताओं में उनकी आवश्यकता पहले से ही अधिक होती है, और बीमारी के दौरान यह बढ़ जाती है। क्या मुझे उन्हें अतिरिक्त लेने की ज़रूरत है?

यह सब समय पर निर्भर करता है गर्भावस्थाऔर रोग की विशेषताएं: डॉक्टर से परामर्श करें! उसकी अनुमति के बिना, फार्मेसी की एक खुराक विटामिनमत बढ़ाओ। शायद डॉक्टर आपको एस्कॉर्बिक एसिड के साथ शरीर को सहारा देने की सलाह देंगे, जो संक्रमण के दौरान अत्यधिक सेवन किया जाता है, या एस्कॉर्टिन (रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है और इन्फ्लूएंजा के दौरान रक्तस्राव के जोखिम को कम करता है)।

मुख्य बात एक महीन रेखा का निरीक्षण करना है: रोग के कारण होने वाले महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी को पूरा करने के लिए, लेकिन हाइपरविटामिनोसिस पैदा करने के लिए नहीं। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में विटामिन ए की अधिकता विकृतियों की ओर ले जाती है, और हाल के महीनों में विटामिन सी और डी का एक बस्ट प्लेसेंटा की उम्र बढ़ने से भरा होता है।

सलाह:ताजे फलों और सब्जियों का सेवन करें और उनमें से निचोड़ा हुआ रस (गाजर को छोड़कर) पिएं। शरीर उन विटामिनों को अवशोषित करेगा जिनकी उन्हें ज़रूरत है, बिना अतिरेक के।

गर्भावस्था-ठंडा-शहद

उनकी मदद से हम आमतौर पर श्वसन संक्रमण से बच जाते हैं। लेकिन गर्भावस्था के दूसरे भाग में इसका उपयोग नहीं करना बेहतर है: एक अजन्मे बच्चे में पहले से ही एलर्जी हो सकती है, और भविष्य की मां को गर्भकालीन मधुमेह हो सकता है।

गर्भावस्था में वार्मिंग

उनमें से कई आपकी स्थिति में contraindicated हैं। शायद आप लेने के आदी हैं ठंडानमक और जड़ी बूटियों के साथ गर्म स्नान। थोड़ी देर तक गर्भावस्थाउसे भुला दिया जाना चाहिए! अपने पैरों को बढ़ाना भी अवांछनीय है: गर्भाशय को प्रतिवर्त रूप से उत्तेजित करने, गर्भपात या समय से पहले जन्म को भड़काने का एक वास्तविक खतरा है।

लेकिन अगर ऐसा कुछ भी नहीं होता है, तो भी बुरी बात यह है कि रक्त पैरों की नसों में प्रवाहित होगा (उन्हें फैलाएगा और सूजन पैदा करेगा), और साथ ही इसे प्लेसेंटा से हटा दिया जाएगा: प्रक्रिया के दौरान, बच्चा पोषण और ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होंगे।

सलाह:आप भविष्य की माँ के लिए अपने हाथों को गर्म पानी से नल के नीचे भिगो सकते हैं - यह बहती नाक और गले में खराश के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है! सूखी गर्मी भी चोट नहीं पहुंचाएगी। आपको लगता है कि आप चिपकना शुरू कर रहे हैं, अपनी गर्दन के चारों ओर एक गर्म दुपट्टा लपेटो, ऊनी मोज़े पर रखो (आप उनमें थोड़ा सरसों का पाउडर डाल सकते हैं या सरसों के मलहम से इनसोल काट सकते हैं), पजामा गर्म करें और बिस्तर पर जाएं: यह संभव है कि सुबह तक ठंड बिना किसी निशान के गुजर जाएगी।

गर्भावस्था: होम्योपैथी से सर्दी का इलाज

पारंपरिक दवाओं के विपरीत, होम्योपैथी गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक नहीं है।

यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो हर 15-30 मिनट में, होम्योपैथिक (!) एंटीग्रिपिन के 5 दाने अपने मुंह में घोलें, या फ्लू-हेल की एक गोली लें, जिसका प्रभाव हर 15 मिनट में 2 घंटे तक हो। प्रभाव को मजबूत करने के लिए, कम से कम 5 दिनों के लिए इसे जारी रखें, हर 2 घंटे में एंटीग्रिपिन लें, और फ्लू-हेल - दिन में 3-5 बार।

अपने डॉक्टर से मिलें यदि:

सलाह:सुबह डॉक्टर को आमंत्रित करना बेहतर होता है, जब दर्दनाक लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं और डॉक्टर के लिए निदान करना और सही उपचार चुनना आसान होता है।

गर्भावस्था: गंभीर बहती नाक

गर्भावस्था के दौरान नाक बहने का उपचार

माँ के लिए साँस लेना मुश्किल है - और बच्चे को कम ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। इसके अलावा, नाक से प्रचुर मात्रा में बलगम निकलने से आपका शरीर 2.5 लीटर तक तरल पदार्थ खो देता है। अधिक पियो - नुकसान को फिर से भरने की जरूरत है!

• सिर के नीचे एक अतिरिक्त तकिया रखें: इससे श्लेष्मा झिल्ली में सूजन और सूजन कम होगी और सांस लेने में आसानी होगी।
• अपनी तर्जनी की युक्तियों से नासिका के बाहरी आधार पर बिंदुओं की मालिश करें - नाक की भीड़ तुरंत कम हो जाएगी।
• अपनी नाक के पुल, मंदिरों और अपने चेहरे पर उन जगहों पर जहां आपको असुविधा महसूस होती है, दिन में कई बार थोड़ा सा एस्टरिस्क बाम लगाएं।
• केला, जंगली स्ट्रॉबेरी के पत्तों और सेंट जॉन पौधा का एक गर्म जलसेक बहती नाक और साइनसाइटिस से मदद करता है: 2 बड़े चम्मच। किसी भी जड़ी बूटी के चम्मच उबलते पानी का एक गिलास डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और आधा गिलास दिन में 2-3 बार पीएं।
• यह नाक गुहा को अच्छी तरह से साफ करता है, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है, सोडा-टैनिन की बूंदें: एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच चाय काढ़ा, कम गर्मी पर 15 मिनट के लिए वाष्पित करें, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव और बेकिंग सोडा का एक चम्मच जोड़ें। दिन में 2-3 बार, प्रत्येक नथुने में 1-2 पिपेट गाड़ दें, फिर अपनी नाक को फोड़ना सुनिश्चित करें।
• हर्बलिस्ट दिन में 3-4 बार प्रत्येक नथुने में रस (गाजर और सेब) की 6-8 बूंदें या हर्बल अर्क डालने की सलाह देते हैं। उत्तरार्द्ध का उपयोग इनहेलेशन के रूप में भी किया जा सकता है - 5 मिनट के लिए 3-4 दैनिक प्रक्रियाएं:
• 1. सेंट जॉन पौधा, विलो और ओक की छाल, लिंडेन फूल और पुदीने के पत्ते (1:1:2:2:2) मिलाएं। 2 बड़े चम्मच डालें। एक गिलास उबलते पानी के साथ संग्रह। थर्मस में 3 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और पीने से पहले 3-5 बूंद देवदार का तेल डालें।
• 2. यारो और अजवायन की जड़ी-बूटी, सेज के पत्ते, तिरंगे बैंगनी जड़ और वाइबर्नम की छाल समान रूप से लें। 2 बड़े चम्मच डालें। एक गिलास ठंडे पानी के साथ संग्रह, एक घंटे के लिए छोड़ दें, उबाल लेकर आओ, 5-7 मिनट के लिए आग पर भिगो दें, ठंडा करें और तनाव दें।
• 3. पाइन बड्स, वन मैलो फूल, कोल्टसफ़ूट पत्ते, विलो छाल और अजवायन की घास के बराबर भागों का संग्रह करें। #2 के रूप में आसव तैयार करें।

गर्भावस्था: तापमान

गर्भावस्था के दौरान तापमान का उपचार

• यदि एक तापमानतेजी से बढ़ता है, और साथ ही आपको ठंड लगती है और आप किसी भी तरह से गर्म नहीं हो सकते हैं, आपके हाथ और पैर बर्फीले हैं, अपने आप को एक कंबल से ढक लें, कुछ गिलास गर्म डायफोरेटिक चाय पीएं और अपनी हथेलियों और तलवों पर हीटिंग पैड लगाएं। यह त्वचा के संकुचित जहाजों का विस्तार करने में मदद करेगा, जिससे रक्त की भीड़ हो सकती है, और इस तरह गर्मी की रिहाई में वृद्धि होगी। जब आप गर्म हो जाते हैं, तो पारंपरिक दादी-नानी के उपचार के साथ गर्मी को कम करना शुरू करें: अपने शरीर को वोदका या 3% सिरका के साथ आधा पतला पानी से रगड़ें (प्रक्रिया की अवधि के लिए कपड़े उतारें और तुरंत अपने आप को लपेटने में जल्दबाजी न करें।
• बुखार के लिए, हर्बल चाय काढ़ा करें: 2 बड़े चम्मच। जैम से निकाले गए सूखे रसभरी या रसभरी। 4 पत्ते कोल्टसफ़ूट, 3 केला, 2 अजवायन। एक और नुस्खा: 1 चम्मच। बारीक कटा हुआ सफेद विलो छाल 1 कप उबलते पानी डालें, ठंडा करें। दिन में 4 बार पिएं, 1 बड़ा चम्मच।
• पहले से एक शंकुधारी कॉकटेल तैयार करें। 100 ग्राम देवदार या चीड़ की कलियों के युवा अंकुर और 50 ग्राम रास्पबेरी की जड़ों को पीस लें। 100 ग्राम चीनी डालकर कांच के जार में मोड़ो। 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी, एक दिन के लिए छोड़ दें, और फिर पानी के स्नान में 6-8 घंटे के लिए गर्म करें। 2 दिनों के लिए खड़े रहने दें, परिणामस्वरूप उज्ज्वल रास्पबेरी का रस निकालें। इसे एक अंधेरी ठंडी जगह पर रखें और 1 टेबल स्पून लें। भोजन से पहले 4-5 बार।

गर्भावस्था: गले में चोट

गर्भावस्था के दौरान गले का उपचार

गर्भावस्था: आवाज चली गई

गर्भवती महिलाओं के गले के उपचार में प्रक्रियाएं

कानाफूसी में भी बात करने की कोशिश न करें - यह और भी खतरनाक हो सकता है। क्या जोरदार भाषण है। स्वरयंत्रशोथ के दौरान, फुसफुसाते समय, मुखर डोरियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, जैसे कि चीखते समय। आप अपनी आवाज भी खो सकते हैं!

हर 30 मिनट में सुगंधित भाप अंदर लें। एक गिलास उबलते पानी के साथ हर्बल संग्रह डालें, ढक्कन के नीचे एक घंटे के लिए भिगोएँ। जलसेक की संरचना:

• 1/2 चम्मच जंगली मेंहदी के पत्ते, 1 चम्मच केले के पत्ते और 2 चम्मच। कोल्टसफ़ूट के पत्ते;
• 3 चम्मच देवदार की कलियाँ या लैवेंडर घास और कैमोमाइल फूल;
• 2 चम्मच तिरंगा बैंगनी जड़ी बूटी और 1.5 चम्मच। त्रिपक्षीय की एक श्रृंखला की जड़ी-बूटियाँ;
• 1 चम्मच कोल्टसफ़ूट के पत्ते। मुलीन राजदंड फूल और बड़े फूल।

गरारे मत करो! वैसे भी एक बूंद स्वरयंत्र में नहीं जाएगी - प्रक्रिया के दौरान, एपिग्लॉटिस इसे कसकर कवर करता है। और आवाजें जब रिंसिंग चोट पहुंचा सकती हैं।

गर्भावस्था: खांसी (सूखा या गीला)

गर्भावस्था में खांसी का उपचार

रोग के प्रारंभ में जब खांसी सूखी हो तो कैमोमाइल, केला, ऋषि, तीन पत्ती वाली घड़ी, चूने के फूल के काढ़े और काढ़े की भाप को पीएं और सांस लें। वे स्वरयंत्र और ब्रांकाई को नरम करते हैं, चिड़चिड़े श्वसन म्यूकोसा को शांत करते हैं और विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं।

2-3 दिनों के बाद, जब खाँसी गीली हो जाती है और थूक जाना शुरू हो जाता है, तो जड़ी-बूटियों के काढ़े को सुखाने, कसैले और expectorant प्रभाव के साथ स्विच करें - साँप पर्वतारोही, लिंगोनबेरी और नीलगिरी के पत्ते, मेंहदी जड़ी बूटी, यारो और उत्तराधिकार।

एक लंबी खांसी के साथ जो सप्ताह के अंत तक आपको "जाने" नहीं देती है। निमोनिया से बचने के लिए आपको डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए।