एक छात्र के लिए सबसे अच्छा टेबल लैंप कौन सा है? एक छात्र के लिए एक अच्छा टेबल लैंप कैसे चुनें बच्चों के लिए एक लाइट बल्ब के अंदर क्या है

डेस्कटॉप उपयोग के लिए दीपक चुनते समय, सबसे महत्वपूर्ण बात यह मूल्यांकन करना है कि यह बच्चों की दृष्टि की स्वच्छता को बनाए रखने में कैसे मदद करेगा। डिवाइस की सुरक्षा और एर्गोनॉमिक्स भी महत्वपूर्ण हैं। समग्र डिजाइन और सजावटी तत्व एक माध्यमिक मामला है, खासकर जब एक छात्र के लिए टेबल लैंप की बात आती है।

छत क्या होनी चाहिए

एक विद्यार्थी के लिए टेबल लैंप की छत का आकार और रंग ऐसा होना चाहिए कि:

• बच्चे को अँधेरी रोशनी से कोई तकलीफ नहीं हुई।
• उज्ज्वल डिजाइन ने छात्र को होमवर्क पर काम करने से विचलित नहीं किया।
• उत्सर्जित चमकदार प्रवाह समान रूप से कार्य क्षेत्र की सतह पर वितरित किया गया था।

सभी तीन स्थितियों को शंकु या ट्रेपोजॉइड के रूप में सीलिंग लैंप द्वारा पूरा किया जाता है, म्यूट रंग के शेड, पूरी तरह से प्रकाश बल्ब को छिपाते हैं।

नेत्र रोग विशेषज्ञ हरे रंग को दृश्य धारणा के लिए सबसे अच्छा रंग कहते हैं। यह आंख की सिलिअरी मांसपेशी को आराम देने में मदद करता है, जिसका बच्चे की भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लेकिन लाल और नारंगी रंग के सभी रंगों के शेड बच्चों के टेबल लैंप के लिए अवांछनीय हैं: ये रंग तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं और एकाग्रता में बाधा डालते हैं।

टेबल लैंप के लिए लैंप का प्रकार कैसे चुनें

उज्जवल लैंपआज "पुरातन" माने जाते हैं। नेत्र रोग विशेषज्ञ और शिक्षक बच्चों के कार्य क्षेत्रों को रोशन करने के लिए उनका उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। वे झिलमिलाहट करते हैं और ऑपरेशन के दौरान बहुत गर्म हो जाते हैं। पहला आंखों और सामान्य स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, दूसरा गलती से गर्म कांच को छूने पर जलने का खतरा पैदा करता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि गरमागरम लैंप में कम से कम 90% का रंग प्रतिपादन सूचकांक (CRI) होता है।

सीएफएल (कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट लैंप)बच्चों के टेबल लैंप के लिए भी सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। उनमें पारा होता है, इसलिए यदि टूट जाता है, तो बच्चे को खतरनाक धातु के धुएं से जहर होने का खतरा होता है। अलावा, तरंग कारकसीएफएल भी अधिक होता है, जिसके परिणामस्वरूप छात्र होमवर्क करते समय जल्दी थक जाता है। और सीएफएल का रंग प्रतिपादन सूचकांक (सीआरआई) आमतौर पर 70-80% से अधिक नहीं होता है।

विशेषज्ञों ने सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी माना प्रकाश उत्सर्जक डायोड (एलईडी)स्कूली बच्चों के लिए टेबल लैंप। ये लैंप, उनकी गुणवत्ता कारीगरी के अधीन:

• स्पंदित मत करो;
• फट मत करो;
• 80% से अधिक का एक अच्छा रंग प्रतिपादन गुणांक है, जो आपको प्रबुद्ध वस्तुओं के सभी रंगों को स्थानांतरित करने की अनुमति देता है;
• प्रकाश का उत्सर्जन करें जो आंख को भाता है।

यदि कोई बच्चा गलती से काम कर रहे एलईडी लैंप को छू लेता है, तो वह अपना हाथ भी पीछे नहीं खींचेगा, क्योंकि इस तरह के उपकरण का ताप तापमान न्यूनतम होता है।

एक टेबल लैंप में एक लाइट बल्ब कितनी शक्ति का होना चाहिए

नेत्र रोग विशेषज्ञ स्कूली बच्चों के लिए टेबल लैंप में केवल 60 W तापदीप्त लैंप को पेंच करने की सलाह देते हैं। वे समान रूप से सतह को रोशन करते हैं और चकाचौंध नहीं करते हैं। एलईडी लैंप, निश्चित रूप से, कम शक्तिशाली होना चाहिए: समान प्रकाश व्यवस्था की स्थिति बनाने के लिए 8 वाट पर्याप्त हैं। लेकिन एक ही शक्ति वाले अलग-अलग लैंप अलग-अलग मात्रा में प्रकाश उत्सर्जित कर सकते हैं, कभी-कभी 30-40% तक।

इस अनुमानित संकेतक पर नहीं, बल्कि दीपक के साथ टेबल की वास्तविक रोशनी पर ध्यान देना बेहतर है, जिसे प्रकाश मीटर-चमक मीटर-पल्स मीटर का उपयोग करके जांचना आसान है रेडेक्स ल्यूपिन. बच्चों के कार्य क्षेत्र की रोशनी कम से कम 300-500 लक्स होनी चाहिए। वही मापने वाला उपकरण दिखाएगा तरंग कारकप्रकाश, जिसका अधिकतम स्वीकार्य मूल्य 10% है, कंप्यूटर के साथ काम करते समय - 5%।

दीपक की चमक की छाया कैसे तय करें

प्रकाश का रंग टेबल लैंप के उपयोग के आराम को भी प्रभावित करता है, यह विशेष रूप से एक छात्र के लिए महत्वपूर्ण है। वही नेत्र रोग विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से बच्चों के कमरे के लिए गर्म सफेद रोशनी की सलाह देते हैं और बच्चे के रेटिना के लिए एक नीले रंग के साथ "ठंडी" रोशनी के खतरों की चेतावनी देते हैं।

पैकेज पर एलईडी लैंप की चमक के रंग के बारे में जानकारी है। वहां आपको केल्विन में मापा गया रंग तापमान का सटीक मान भी मिलेगा। यह जितना ऊंचा होगा, कृत्रिम प्रकाश उतना ही अप्राकृतिक लगेगा। आदर्श मान 2700-3000 K हैं।

टेबल लैंप चुनते समय और क्या देखना चाहिए

खरीदते समय, दीपक की डिज़ाइन सुविधाओं को निर्धारित करना भी महत्वपूर्ण है। छात्र के कार्य क्षेत्र को रोशन करने के लिए, आप कठोर छोटे तिपाई पर टेबल लैंप का उपयोग नहीं कर सकते। मध्यम ऊंचाई के लचीले झुकने वाले "पैर" के साथ लोकप्रिय जुड़नार बहुत बेहतर हैं। लेकिन सबसे एर्गोनोमिक एक लंबे तिपाई पर उपकरण हैं, जिसके कोण को समायोजित किया जा सकता है। ऐसे लैंप आसानी से ड्राइंग, लेखन, रचनात्मक कार्य के लिए इष्टतम स्थिति में तय किए जाते हैं।

एक विद्यार्थी के लिए टेबल लैंप का एक अन्य महत्वपूर्ण गुण स्थिरता है। आधार काफी भारी होना चाहिए या मेज पर खराब हो जाना चाहिए, फिर डिवाइस गिर नहीं जाएगा और बच्चे के लिए दर्दनाक स्थिति पैदा करेगा। यह भी ध्यान दें कि दीपक के आधार की सतह की बनावट क्या है। चमक चमक जाएगी, इसलिए स्कूली बच्चों के लिए मैट बेस वाले लैंप चुनें।

हाल ही में, रखरखाव-मुक्त प्रकाश उत्सर्जक तत्वों वाले टेबल लैंप बिक्री पर दिखाई देने लगे हैं। ऐसे लैंप के निम्न-गुणवत्ता वाले नमूनों में, एक विसारक स्थापित किया जाता है जो एक समान चमकदार प्रवाह नहीं बना सकता है। यह डिफ्यूज़र पैनल पर चमकीले डॉट्स जैसा दिखता है। उच्च गुणवत्ता वाले टेबल लैंप में ऐसा नहीं होना चाहिए।

1. बच्चों को प्रकाश उपकरणों के विकास के इतिहास से परिचित होने के उदाहरण पर तकनीकी प्रगति का विचार देना - एक विद्युत प्रकाश बल्ब।

2. आग से आधुनिक प्रकाश जुड़नार तक विकास की श्रृंखला बनाने की क्षमता विकसित करना।

3. इतिहास में रुचि पैदा करना।

उपकरण: प्राचीन लोगों के जीवन के चित्र, घरों में चूल्हे और मशालें, प्रकाशस्तंभ, एक पुरानी सड़क और लालटेन, एक मिट्टी के तेल का दीपक, एक लंबी पतली सूखी ज़ुल्फ़, एक मोमबत्ती, माचिस, एक तश्तरी।

साहित्य:

1. विभिन्न संस्करणों के बच्चों के लिए विश्वकोश।

2. "पहले क्या था ..." ओ डायबिना एम 2002

3. "सूरज घर में कैसे आया", संस्करण। "बच्चा", 1975।

शब्दावली कार्य: मशाल, मोमबत्ती, बाती, स्टोव, मिट्टी के तेल का दीपक, लालटेन, प्रकाशस्तंभ, प्रकाश बल्ब, दीपक, झूमर।

1. प्रकाश के साधन - आग से मिट्टी के दीपक तक।
2. गैस लैंप और एक इलेक्ट्रिक लाइट बल्ब।
3. आधुनिक लोगों के जीवन में बिजली के बल्ब का उपयोग।
4. एक श्रृंखला तैयार करना "एक प्रकाश बल्ब का इतिहास" (उपदेशात्मक खेल)।

बच्चों के लिए प्रश्न:

1. बिजली के बिना लोगों को बुरा क्यों लगता है?

2. क्या आपको लगता है कि हमेशा से बल्ब होते रहे हैं?

(बच्चों के उत्तर)
शिक्षक: बहुत समय पहले, लोग गुफाओं में रहते थे, आग जलाते थे
खाना बनाना और गर्म करना। गुफा में लगी आग से वह हल्की और गर्म थी।
(चित्रण देखें।)

कई, कई साल बीत गए, लोग घरों में रहने लगे।
आग को एक पत्थर और ईंट के ओवन में छिपाना पड़ा।
क्यों? (बच्चों के उत्तर)।

शाम को उन्होंने इसे हल्का करने के लिए मशाल जलाई।
एक किरण क्या है? (बच्चों के उत्तर)।
स्प्लिंट एक सूखा, पतला और लंबा ज़ुल्फ़ होता है। (चित्रण देखें)।
(प्रयोग): ज़ुल्फ़ जलाएं और बच्चों को सवालों के जवाब देने के लिए आमंत्रित करें:

1. मशाल कितने समय तक चली?

2. क्या यह लोगों के लिए सुविधाजनक था?

हां, यह बहुत सुविधाजनक नहीं था, और लोग मोमबत्ती लेकर आए। (वही प्रयोग मोमबत्ती के साथ करें), लौ के नीचे एक गिलास या तश्तरी रखें, खुदाई देखें और बच्चों के साथ निष्कर्ष निकालें।
अब नए साल के पेड़ों पर, छुट्टियों पर मोमबत्तियां जलाई जाती हैं। और सौ, दो सौ साल पहले, महलों में, सड़कों पर, घरों, थिएटरों में मोमबत्तियां जलती थीं। जब कमरे में कई मोमबत्तियाँ जल रही थीं, तो वह गर्म और भरी हुई थी। समय के साथ, लोगों ने केरोसिन लैंप का आविष्कार किया।
(चित्रण देखें), आप एक असली मिट्टी के तेल का दीपक दिखा सकते हैं और उसके काम के बारे में बात कर सकते हैं। इस तरह के दीपक से बारिश में, और बर्फ में, और हवा में बाहर जाना संभव था।
घर उजाले हैं, लेकिन गली अँधेरी-अँधेरी है। इस तरह लोगों ने स्ट्रीट लाइट का आविष्कार किया।
लालटेनों में पाइप गैस लाते थे, शाम को एक आदमी सीढ़ी पर चढ़कर हर लालटेन जलाता था। यह असुविधाजनक था। (चित्रण देखें)।
पहेली का अनुमान लगाएं - "ग्लास में रोशनी सील कर दी जाती है, क्योंकि उसके मालिक ने उसे जलाया"
(बच्चों के उत्तर)।
बेशक, यह एक बिजली का प्रकाश बल्ब है। इसका आविष्कार रूसी इंजीनियर अलेक्जेंडर लॉडगिन ने किया था। प्रकाश बल्ब बहुत सुविधाजनक है, आपको क्यों लगता है?
(बच्चों के उत्तर)।

1. हाँ, यह चमकता है, क्लिक करें - जलाया, क्लिक करें - बाहर चला गया। कोई गंध नहीं, कोई धुआं नहीं।

2. दोस्तों, अब लोग इलेक्ट्रिक लाइट बल्ब का इस्तेमाल कहां करते हैं। (चित्रों की समीक्षा, बच्चों के निष्कर्ष।)

डिडक्टिक गेम "लाइट बल्ब का इतिहास" (चेनिंग)।

लाइटबल्ब एडवेंचर्स

खेल परिसर

कार्य:

बिजली के उपकरणों के बारे में ज्ञान को मजबूत करने के लिए, घरेलू बिजली के उपकरणों के साथ सुरक्षित व्यवहार के नियम; ध्यान, स्मृति, सोच, कल्पना और भाषण की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास को प्रोत्साहित करना; घरेलू उपकरणों को वर्गीकृत करने की क्षमता विकसित करना; खेल की साजिश का पालन करने के लिए बच्चों की इच्छा का समर्थन करें, खेल चरित्र की मदद करें, त्वरित बुद्धि, संसाधनशीलता, सद्भावना दिखाएं। बिजली, प्राकृतिक संसाधनों के प्रति सावधान, मितव्ययी दृष्टिकोण को बढ़ावा देना।

खेलने के उपकरण:

डिडक्टिक बॉक्स "स्पर्श द्वारा पहचानें!"; एक खिलौने के योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व वाले कार्ड; खेल के लिए चित्र "प्रकाश बल्ब की कहानी।" (सूर्य, अग्नि, मशाल, मोमबत्ती, मिट्टी के तेल का दीपक, आधुनिक विद्युत प्रकाश बल्ब); गिनती की छड़ियों का सेट।

खेल परिसर का कोर्स

शिक्षक (बी)।दोस्तों, सुनो... कोई रो रहा है?

एक बंद बॉक्स में फिट बैठता है। शिक्षक बॉक्स में देखता है।

अनुमान लगाओ कि मैंने इस बॉक्स में क्या देखा:

सूरज तेज चमक गया

लेकिन जब चला गया

हमें तुरंत दुख हुआ

बहुत उदास और अंधेरा।

केवल मैं हिम्मत नहीं हारता -

और मैं लाइट चालू करता हूं।

सूरज कलश में रहता है

फूलदान अद्भुत रोशनी डालता है!

यहाँ यह है, जादुई

सूरज बिजली है!

उत्तर देने में हमारी सहायता कौन कर सकता है

हमारे लिए किस प्रकार का फूलदान चमकता है?

बच्चे।हे दीपक! (बच्चे बॉक्स में एक लाइट बल्ब मॉडल ढूंढते हैं)।

पर।प्रकाश बल्ब, तुम यहाँ क्यों हो? रो क्यों रही हो? दोस्तों, आपको क्या लगता है कि इस लाइट बल्ब का क्या हो सकता है? (वह खो गई थी, उसे भुला दिया गया था, वह अकेली रह गई थी, आदि)

आइए उससे खुद पूछें।

बल्ब।ओह, मैं दुखी हूँ ... सब मुझे भूल गए, मुझे छोड़ दिया, मुझे छोड़ दिया .... मैं एक बड़े और मिलनसार परिवार के साथ एक घर में रहता था: लड़की अन्या, लड़का वान्या, उनके माता और पिता, दादा-दादी। लेकिन उन्होंने वास्तव में मुझे नाराज किया ...

लड़की अन्या बालवाड़ी गई और एक भयानक कायर थी।

पर।बच्चे, आपको क्या लगता है, लड़की अन्या द्वारा बल्ब को नाराज क्यों किया जा सकता है? (लड़की आन्या अंधेरे से डरती थी, दिन में भी कमरे में लाइट बंद नहीं करती थी)।

दोस्तों क्या आप में से कोई अंधेरे से डरता है? अंधेरे में क्या डरावना हो सकता है? (आप गिर सकते हैं, हिट हो सकते हैं, चोट लग सकती है; आप किसी अपरिचित वस्तु से डर सकते हैं, आदि)

आइए इस लड़की की जगह खुद की कल्पना करने की कोशिश करते हैं, आइए खेलते हैं अंधेरे कमरे का खेल।

लक्ष्य:एक अंधेरे कमरे में परिचित वस्तुओं को पहचानने की क्षमता विकसित करना; दृश्य और स्पर्श संबंधी धारणा के विकास को प्रोत्साहित करें, किसी वस्तु के साथ एक योजनाबद्ध छवि को सहसंबंधित करने की क्षमता विकसित करें।

खेल क्रियाएं:किसी वस्तु को स्पर्श करके पहचानें और उसका नाम दें।

पर।कभी-कभी बिजली संयंत्र में दुर्घटना हो जाती है, बिजली लाइन टूट जाती है। घरों में लोगों को अंधेरे में कुछ करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, एक मोमबत्ती, माचिस खोजें। क्या आपने कभी शाम को पूरे घर में लाइट बंद करने की कोशिश की है? तुमने क्या महसूस किया? ऐसे मामले में एक व्यक्ति क्या करता है?

बच्चे।यह तुरंत अंधेरा, असहज और थोड़ा डरावना भी हो जाता है। आपको अपने सामने अपने हाथ फैलाकर चलना होगा ताकि फर्नीचर पर ठोकर न लगे, जैसे कि आप अंधे थे! जब आपकी आंखें अँधेरे की अभ्यस्त हो जाती हैं, तब भी आप अपना पसंदीदा खिलौना नहीं पा सकते हैं, पढ़ सकते हैं, आकर्षित कर सकते हैं, ठोकर खा सकते हैं जहाँ आप दिन में कभी ठोकर नहीं खाएंगे ... मैं जल्द से जल्द रोशनी चालू करना चाहता हूं।

पर।कल्पना कीजिए कि आप एक अंधेरे कमरे में हैं। आपके हाथों के लिए यह बक्सा एक बड़ा अँधेरा कमरा है। वहां विभिन्न वस्तुएं हैं।

आप में से प्रत्येक को एक कार्ड मिलता है जो किसी एक आइटम को दिखाता है। आपको इस "अंधेरे कमरे" में स्पर्श करके उसी वस्तु को खोजने की आवश्यकता है।

पर।दोस्तों, मैं देख रहा हूँ कि आप अंधेरे से बिल्कुल भी नहीं डरते! बहुत बढ़िया। हम लड़की को क्या सलाह दे सकते हैं ताकि लाइट बल्ब नाराज न हो? (आवश्यकता होने पर ही लाइट जलाएं)।

बल्ब।अच्छा, दोस्तों, क्या बिना रोशनी के खेलना, पढ़ना, काम करना सुविधाजनक है? आप समझते हैं कि बिजली का दीपक किस लिए है! (घर में, सड़क पर, परिवहन में और अन्य स्थानों पर - व्यक्ति जहां कहीं भी रोशनी देने के लिए इसकी आवश्यकता होती है)।

प्राचीन लोग गुफाओं में रहते थे और बिना बिजली के प्रकाश के रहते थे। उन्होंने अपने घर को कैसे रोशन किया? (होलिका)। क्या आप मेरे पूर्वजों को जानते हैं - अलग-अलग समय में लोग अपने घरों को कैसे रोशन करते थे?

पर।दोस्तों आइए बताते हैं लाइट बल्ब को इसकी कहानी!

शब्द खेल "प्रकाश बल्ब की कहानी"

लक्ष्य:बिजली के प्रकाश बल्ब की उपस्थिति के इतिहास के बारे में बच्चों के विचारों को समेकित करना; सुसंगत भाषण के विकास को प्रोत्साहित करें।

खेल क्रियाएं:लोगों के जीवन में किसी वस्तु की उपस्थिति के अनुसार कार्ड उठाओ, एक श्रृंखला बनाओ और वस्तु के बारे में बात करो।

सामग्री:खेल के लिए चित्र "प्रकाश बल्ब की कहानी।"

शिक्षक।विद्युत प्रकाश के आगमन से पहले मानव आवास कैसे प्रकाशित हुआ था? अपने माता-पिता के साथ आपके द्वारा रचित प्रकाश बल्ब के इतिहास के बारे में अपनी कहानियों को याद करें।

नमूना बच्चों की कहानियां:

बच्चा पहली तस्वीर "सूर्य" डालता है: "इससे पहले कि कोई व्यक्ति आग का उपयोग करना सीखता है, उसके लिए केवल एक चीज सूरज थी। लेकिन जब रात हुई, तो लोगों को जंगली जानवरों से खतरा था जो अंधेरे में अच्छी तरह से देखते थे और एक व्यक्ति पर हमला कर सकते थे। अगर रात ने लोगों को जंगल में पकड़ लिया, तो वे खो सकते थे और अपने घर का रास्ता नहीं खोज सकते थे।

दूसरी तस्वीर "अलाव" है: "जब एक व्यक्ति ने आग बनाना और उसे रखना सीखा, तो एक व्यक्ति के लिए आग एक गुफा में प्रकाश और गर्मी दोनों बन गई। यह गुफा में जलता था, प्रकाश और गर्मी दोनों देता था, और शिकारियों के खिलाफ सुरक्षा के रूप में कार्य करता था। ”

तीसरी तस्वीर एक "मशाल" है: "तब लोगों ने अपने घरों को मशालों से रोशन किया। यह सबसे आम ज़ुल्फ़ है, जो केवल अंत में इंगित किया गया है। आमतौर पर बर्च की मशाल बनाई जाती थी: यह पेड़ दूसरों की तुलना में बेहतर जलता है। टॉर्च का एक सिरा पक्का था और दूसरा जला हुआ था। मशाल से थोड़ी रोशनी होती है, यह जल्दी से जल जाती है और बहुत धूम्रपान करती है, इसे अक्सर बदलना पड़ता है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई आग नहीं है।

चित्र "मोमबत्ती": "मोम से, लोगों ने मोमबत्तियां बनाना सीखा जो एक मशाल से अधिक समय तक जलती थीं। मोमबत्ती के अंदर धागे से बनी एक बाती होती है। यह बहुत ही सुविधाजनक आविष्कार का उपयोग किया जाता है और आज उन्हें अक्सर नए साल के उपहार के रूप में उपयोग किया जाता है।

आपको क्या लगता है कि मोमबत्ती का नुकसान क्या है?

बच्चे। आप इससे खुद को जला सकते हैं, इससे आग लग सकती है, यह धूम्रपान करती है, यह थोड़ी रोशनी देती है।

चित्र "मिट्टी के तेल का दीपक": "धीरे-धीरे, लोगों ने विभिन्न खनिजों को निकालना सीखा: कोयला और तेल। फिर मिट्टी के तेल के दीपक दिखाई दिए, जिसमें आप मालिक के अनुरोध पर लौ को मजबूत या छोटा कर सकते हैं। यह किफायती और सुविधाजनक था। कांच के फ्लास्क के पीछे, लौ सुरक्षित हो गई।

क्या मिट्टी के तेल का दीपक सुविधाजनक था? क्यों?

बच्चे।मिट्टी के दीपक से कमरे में अच्छी रोशनी नहीं होती थी, मिट्टी का तेल लगातार उसमें डालना पड़ता था। अगर किसी ने गलती से दीपक को खटखटाया, तो मिट्टी का तेल फैल गया और आग लग गई।

चित्र "इलेक्ट्रिक लाइट बल्ब": "जब एक व्यक्ति ने बिजली के बारे में सीखा, तो उसने एक इलेक्ट्रिक लाइट बल्ब का आविष्कार किया। वह अभी भी हमारे अपार्टमेंट और सड़कों को रोशन करती है। अब हमारे घरों में कई अलग-अलग खूबसूरत दीये हैं - आप किसे जानते हैं? (चंदेलियर, स्कोनस, टेबल लैंप, फ्लोर लैंप)।

बल्ब।धन्यवाद दोस्तों, मुझे आपकी बात सुनकर बहुत खुशी हुई! लगता है तुम मेरे बारे में बहुत कुछ जानते हो...

पर।आपको फिर से किस बात ने दुखी किया?

बल्ब।बिजली के बारे में, मेरे इतिहास के बारे में बहुत से लोग जानते हैं, लेकिन ... उन्हें मेरे लिए खेद नहीं है, वे नहीं जानते कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। उदाहरण के लिए, लड़के वान्या के पास बैटरी से चलने वाले बहुत सारे खिलौने थे। लेकिन उसने सब तोड़ दिया...

पर।लड़का वान्या द्वारा प्रकाश बल्ब को नाराज क्यों किया जा सकता है? (जब उसके माता-पिता ने उसे नहीं देखा, तो वान्या ने खिलौनों के सभी बल्बों को घुमा दिया)। दोस्तों, आप ऐसा क्यों नहीं कर सकते? (खिलौना खराब हो जाता है, बल्ब खराब हो सकता है, टूट सकता है, यह क्रिया बच्चों के लिए खतरनाक है, आदि)।

हमें प्रकाश बल्ब और कहां मिल सकता है?

खेल "प्रकाश बल्ब कहाँ रहता है?"

लक्ष्य: बिजली के उपकरणों के बारे में बच्चों के विचारों को समेकित करने के लिए, सुसंगत भाषण के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए।

खेल क्रियाएं:उन वस्तुओं को चित्रित करने वाले चित्रों का चयन करें जिनमें एक प्रकाश बल्ब है, एक छोटे से प्रतीक का उपयोग करके वस्तु पर अपना स्थान इंगित करें, इसका उद्देश्य स्पष्ट करें।

सामग्री:विभिन्न वस्तुओं को दर्शाने वाले चित्र; लाल कार्डबोर्ड सर्कल।

खेल प्रगति

पर।चित्रों में केवल वे वस्तुएँ खोजें जिनमें एक विद्युत बल्ब हो सकता है। इस चित्र को लाल घेरे से चिह्नित करें। समझाइए कि इस वस्तु को विद्युत बल्ब की आवश्यकता क्यों है।

चित्र: रेफ्रिजरेटर, टेबल, टीवी, बुकशेल्फ़, वैक्यूम क्लीनर, फर कोट, टेलीफोन, फूलदान, स्टोव, किताब, लोहा, कालीन, बैटरी खिलौने, टॉर्च, कंप्यूटर, ऑडियो टेप रिकॉर्डर, रेडियो, रिकॉर्ड प्लेयर, अलार्म डिवाइस, मिक्सर, आदि .

पर।एक प्रकाश बल्ब किसी भी विद्युत उपकरण का एक आवश्यक तत्व है।

बल्ब।इस परिवार में माँ सारा दिन काम करती है, लेकिन उसे घर पर और क्या करना है? (धोता है, पकाता है, साफ करता है, सिलाई करता है, आदि)

पर।अन्या और वान्या की माँ द्वारा लाइट बल्ब को नाराज क्यों किया जा सकता है? (एक ही समय में बिजली के उपकरण शामिल हैं)

बल्ब।दोस्तों, आप क्या सोचते हैं, क्या रोजमर्रा की जिंदगी में हमेशा बिजली के उपकरण का इस्तेमाल करना जरूरी है? क्या यांत्रिक उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है? क्यों?

पर।प्रिय लाइट बल्ब, अब हम "सही वस्तुओं को खोजें" खेल में लोगों के साथ खेलेंगे, जिसमें आप भी भाग ले सकते हैं!

खेल "मिलान आइटम खोजें"

लक्ष्य:मानसिक तार्किक संचालन, सुसंगत भाषण के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, विभिन्न विद्युत उपकरणों के साथ कार्य करने के तरीके के बारे में बच्चों के विचारों को समेकित करना।

खेल क्रियाएं:"गुड" कमांड किसी विशेष घरेलू उपकरण का उपयोग करने के सकारात्मक पहलुओं का नाम देता है। "खराब" टीम को एक ही उपकरण का उपयोग करने में नकारात्मक बिंदु मिलते हैं।

सामग्री:विभिन्न प्रकार के घरेलू उपकरणों और समान घरेलू वस्तुओं को दर्शाने वाले चित्र।

पर।चित्रों के एक सेट में से ऐसी वस्तुओं का एक जोड़ा चुनें जो क्रिया में एक दूसरे से मेल खाते हों। उदाहरण के लिए, एक इलेक्ट्रिक मिक्सर, एक मैकेनिकल मिक्सर, एक व्हिस्क।

फ्रिज - पेंट्री, तहखाने;

इलेक्ट्रिक केतली - एक साधारण केतली;

वॉशिंग मशीन - पानी के साथ वॉशबोर्ड और बेसिन;

डिशवॉशर - रसोई सिंक;

टोस्टर - फ्राइंग पैन - आग के लिए ब्रेज़ियर, आदि।

पर।अब आप समझ गए होंगे कि हमारे जीवन में बल्ब का कितना महत्व है? इसके बिना सारा संसार अंधकारमय और अंधकारमय हो जाएगा। हमारी दुनिया को बिजली से रोशन करने के लिए, हमें इसे सावधानी से, आर्थिक रूप से, चौकस रहना चाहिए, समय पर रोशनी और बिजली के उपकरणों को बंद कर देना चाहिए ताकि बिजली बर्बाद न हो।

बल्ब।इस परिवार में पिता को घरेलू बिजली के उपकरण ठीक करना पसंद नहीं है। पेंट्री में उनमें से बहुत सारे थे।

पर।दोस्तों, क्या हम सभी उपकरणों को "ठीक" करने में उसकी मदद कर सकते हैं?

खेल "लाठी से बाहर रखना»

लक्ष्य:निर्णय के दौरान प्रारंभिक प्रतिबिंब के आधार पर आंकड़े तैयार करने के तरीकों के लिए स्वतंत्र खोजों में बच्चों को व्यायाम करें।

खेल क्रियाएं:प्रस्तावित सिल्हूट के अनुसार लाठी गिनने से किसी वस्तु का समोच्च बनाना, आकृति के परिवर्तन के बारे में धारणा बनाना।

सामग्री:गिनती की छड़ियों का सेट।

खेल प्रगति

पर।तस्वीर को देखो - यह कैसा दिखता है? (यह एक दीपक है)। इन बच्चों के पिता किसी भी तरह से इस दीपक की मरम्मत नहीं कर सकते। उसे काउंटिंग स्टिक के तत्वों को सही ढंग से व्यवस्थित करने में मदद करें। (एक साथ प्रदर्शन करें)।

अब आप में से प्रत्येक अपना पसंदीदा दीपक चुन सकता है।

विभिन्न प्रकार के लैंप के सिल्हूट दिखाता है:

उन्हे नाम दो।

बच्चे।फ्लोर लैंप, वॉल लैंप, झूमर, टेबल लैंप, लालटेन आदि।

पर।आप में से प्रत्येक ने इनमें से किसी एक सिल्हूट को चुना है। पहले यह तय करें कि इसमें कौन-सी ज्यामितीय आकृतियाँ हैं? फिर स्वतंत्र रूप से उसी दीपक को गिनने की छड़ियों से बाहर निकाल दें।

बल्ब।अच्छा किया लड़कों! आपको क्या अलग और सुंदर दीपक मिले! उनमें से नए - किफायती प्रकाश बल्ब भी हैं। लेकिन दादा-दादी अन्या और वान्या नए ऊर्जा-बचत वाले लोगों के लिए पुराने गरमागरम बल्ब नहीं बदलते हैं।

पर।दोस्तों, आपको क्यों लगता है? याद रखें कि कैसे हमने परियोजना में एक साधारण गरमागरम लैंप और एक ऊर्जा-बचत लैंप के बीच के अंतरों का पता लगाया। आइए पुराने प्रकाश बल्बों को बदलने की आवश्यकता के बारे में लोगों के दादा-दादी को समझाने की कोशिश करें।

खेल "वाक्य समाप्त करें"

लक्ष्य:बिजली बचाने के तरीकों के बारे में बच्चों के विचारों को समेकित करना; तार्किक सोच, सुसंगत भाषण के विकास को प्रोत्साहित करें।

खेल क्रियाएं:पूछे गए प्रश्न के विभिन्न उत्तरों के साथ आओ, शिक्षक द्वारा शुरू किए गए वाक्य को पूरा करें।

सामग्री:लिफाफा, प्रश्नों के साथ कार्ड, अधूरे वाक्य।

खेल प्रगति

पर।मेरे पास मेरे दादा-दादी से प्रश्नों के साथ एक लिफाफा है।

नया ऊर्जा-बचत करने वाला प्रकाश बल्ब बेहतर है क्योंकि... (एक पारंपरिक तापदीप्त बल्ब की तुलना में लंबी रोशनी, बिजली की बचत होती है, पर्यावरण पर कम नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, आदि)

माँ और पिताजी ने पुराने बल्बों को ऊर्जा-बचत वाले बल्बों से बदल दिया क्योंकि ………

कमरे से बाहर निकलते समय लाइट बंद कर दें क्योंकि...

ऊर्जा बचाएं क्योंकि...

आप एक साथ कई बिजली के उपकरणों को चालू नहीं कर सकते, क्योंकि...

अगर आप दिन रात लाइट बंद नहीं करते हैं, तो...

अगर घर की सारी लाइटें अचानक बुझ जाएं तो...

गली की बत्तियाँ चमकना बंद कर दीं, तो... इत्यादि।

बल्ब।तुम लोग महान हो!

शिक्षक।दोस्तों, हम इस परिवार को अपना मेमो दे सकते हैं कि बिजली के उपकरणों को कैसे संभालना है, बिजली कैसे बचाएं जो आपने अपने माता-पिता के साथ मिलकर बनाई है: "जाते समय, लाइट बंद कर दें!", "बिजली बचाओ!", "सही चुनाव करें" !", "खाली कमरों में रोशनी न करें!", "एक ही समय में कई बिजली के उपकरणों को चालू न करें!" और आदि।

एक स्कूली उम्र के बच्चे के लिए कार्यस्थल के प्रभावी संगठन के लिए सुविधाजनक और सुरक्षित प्रकाश व्यवस्था सबसे महत्वपूर्ण शर्त है। यह डेस्क पर है कि वह अपना अधिकांश होमवर्क करेगा, और शैक्षिक प्रक्रिया की सफलता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि छात्र के लिए टेबल लैंप को कितनी अच्छी तरह चुना गया है।

आपको क्या ध्यान देना चाहिए

टेबल-प्रकार के लैंप को आमतौर पर कई मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है, जिसमें उपस्थिति, संचालन सुविधाएँ, प्रकाश बल्ब की विशेषताएं और अन्य पैरामीटर शामिल हैं। टेबल लैंप चुनते समय, इस तरह के मापदंडों पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है:

• स्थान;
• दीपक शक्ति;
• ल्यूमिनेयर आयाम, आदि।

जुड़नार रखना और ठीक करना

मुख्य संकेतकों में से एक स्थापना विधि है। फिक्स्चर या तो टेबल के शरीर (किनारे पर) से जुड़े होते हैं, या वे एक पैर पर खड़े होते हैं - स्थिर या गतिशील। बाद वाला विकल्प बेहतर है क्योंकि यह आपको प्रकाश की दिशा को सही दिशा में बदलने की अनुमति देता है।

ल्यूमिनेयर का आधार इतना भारी होना चाहिए कि वह टेबल पर विक्षेपित या फिसलने से बचा सके। क्लैंप पर प्रकाश जुड़नार पसंद किए जाते हैं, क्योंकि वे डेस्कटॉप से ​​अधिक मजबूती से जुड़े होते हैं।

महत्वपूर्ण! यदि बच्चा दाहिना हाथ है, तो प्रकाश स्रोत उसके बाईं ओर रखा जाना चाहिए। यदि बाएं हाथ से, इसके विपरीत - दाईं ओर।

एक बहुत ही व्यावहारिक उपाय यह है कि दीपक को सीधे डेस्क पर रखने के बजाय कार्य क्षेत्र के बगल में रखा जाए। नतीजतन, मेज पर अतिरिक्त खाली स्थान दिखाई देता है। ऐसे लैंप फर्श पर लगाए जाते हैं या दीवार पर लगाए जाते हैं। यदि ऐसा दीपक कार्यक्षमता के संदर्भ में तालिका के तत्काल आसपास के क्षेत्र में रखा गया है, तो यह डेस्कटॉप संस्करण से अलग नहीं है।

प्रकाश नियंत्रण विधि

सबसे अच्छा विकल्प एक दीपक है जिसमें स्विच आधार पर या छत पर स्थित है। स्विच में पर्याप्त यात्रा होनी चाहिए और दबाए जाने पर चिपकना नहीं चाहिए।

ल्यूमिनेयर आयाम

टेबल के किनारे पर निर्धारण के साथ लैंप सुविधाजनक ट्रांसफॉर्मिंग पैरों से लैस हैं, जो प्रकाश स्रोत की ऊंचाई, साथ ही साथ प्रकाश प्रवाह के कोण को समायोजित करना संभव बनाता है। स्थापना की ऊंचाई आमतौर पर 20 और 100 सेंटीमीटर के बीच होती है, लेकिन लंबे पैर भी पाए जाते हैं। सबसे आरामदायक प्रकाश व्यवस्था प्राप्त की जा सकती है यदि पैर की लंबाई कम से कम 50 सेंटीमीटर हो, अन्यथा प्रकाश पुस्तक (नोटबुक) की सतह से परावर्तित होगा या बच्चे को अंधा कर देगा।

दीपक का आकार टेबल के आयामों के अनुसार होना चाहिए। ऐसी आवश्यकता न केवल सौंदर्य के लिए, बल्कि व्यावहारिक कारणों से भी की जाती है। यदि प्रकाश उपकरण के कुछ हिस्से टेबल की सीमाओं से आगे निकल जाते हैं, तो लापरवाही से दीपक के टूटने की संभावना अधिक होती है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक उपकरण जो बहुत बड़ा है वह अन्य उपयोगी वस्तुओं को मेज पर रखने की अनुमति नहीं देगा।

प्रकाश स्थिरता का सबसे भारी हिस्सा इसका आधार है। यह टेबल लैंप को स्थिरता देने के उद्देश्य से किया जाता है, जिससे डिवाइस की सुरक्षा में सुधार होता है। हालांकि, अगर लैंप को बार-बार हिलाने की जरूरत है, तो लाइट बेस वाला लैंप चुनना बेहतर होता है।

तिपाई

सबसे आरामदायक प्रकाश व्यवस्था तब प्रदान की जाती है जब छत आंखों के स्तर पर हो। तिपाई आपको तह और वापस लेने योग्य तंत्र की उपस्थिति के कारण वांछित ऊंचाई को समायोजित करने की अनुमति देता है। मोड़ने योग्य (लचीले) तिपाई भी हैं। बच्चों के लिए लचीले कोष्ठक उपयोग करने के लिए विशेष रूप से सुविधाजनक हैं, क्योंकि वे आपको प्रकाश उपकरण की वांछित स्थिति को आसानी से समायोजित करने की अनुमति देते हैं।

प्रकाश विशेषताओं

पहले ग्रेडर (और किसी अन्य उपयोगकर्ता) के लिए दीपक चुनते समय आपको जिस मुख्य पैरामीटर पर ध्यान देने की आवश्यकता है वह प्रकाश की गुणवत्ता है। दीपक खरीदते समय सही चुनाव करने के लिए, प्रकाश जुड़नार की कुछ तकनीकी बारीकियों को समझने की सिफारिश की जाती है।

लैंप के प्रकार

गरमागरम प्रकाश बल्ब अभी भी प्रकाश स्रोत का सबसे सामान्य प्रकार है। उनका मुख्य लाभ सस्तापन है। हालांकि, उनके पास महत्वपूर्ण कमियां भी हैं, जिनमें बहुत लंबी सेवा जीवन, उच्च बिजली की खपत शामिल नहीं है। इसके अलावा, गरमागरम लैंप के उपयोग से छत की अधिकता होती है।

फ्लोरोसेंट लैंप के कई फायदे हैं, जिनमें ओवरहीटिंग, लंबे जीवन और अर्थव्यवस्था शामिल हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस तरह के प्रकाश स्रोत को रंग विकृति की विशेषता है, जो बच्चे की दृष्टि पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा। सही चुनाव करने के लिए, उत्पाद पैकेजिंग पर संकेतित संक्षेप को देखने की अनुशंसा की जाती है। ग्राफिक्स के साथ काम करते समय सबसे अच्छा रंग प्रजनन सी अक्षर के साथ चिह्नित लैंप द्वारा प्राप्त किया जाता है। लेकिन कागज से पढ़ने के लिए, आपको एक ऐसा उत्पाद चुनना चाहिए जिसमें संक्षिप्त नाम एलटीबी हो, क्योंकि वे एक गर्म सफेद रंग देते हैं।

हलोजन प्रकाश स्रोतों को विकिरण द्वारा प्राकृतिक स्पेक्ट्रम के जितना संभव हो सके चित्रित किया जाता है। हलोजन लैंप एक नरम और विसरित प्रकाश देते हैं। हलोजन उपकरणों के अन्य लाभों में लंबे जीवन और ऊर्जा की बचत शामिल है।

एलईडी बल्ब उच्च गुणवत्ता वाली रोशनी प्रदान करते हैं। ऐसे प्रकाश स्रोत बिजली विनियमन से लैस हैं, वे किफायती हैं और कई महीनों या वर्षों तक चलते हैं।

टिप्पणी! एलईडी लैंप घड़ियों, थर्मामीटर, कैलेंडर और अन्य उपयोगी सुविधाओं के साथ पेश किए जाते हैं।

दीपक शक्ति

यदि विकल्प गरमागरम लैंप पर पड़ता है, तो आपको उनकी शक्ति पर ध्यान देना चाहिए। नेत्र रोग विशेषज्ञ 40 से 60 वाट की शक्ति वाले प्रकाश स्रोतों को चुनने की सलाह देते हैं। जब बच्चे की बात आती है तो इस सलाह का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। बहुत कमजोर या बहुत शक्तिशाली लैंप का उपयोग करने से दृष्टि खराब हो जाएगी (पहले मामले में, खराब दृश्यता होगी, दूसरे में, उज्ज्वल प्रकाश अंधा होगा)। अधिकतम स्वीकार्य बिजली रेटिंग 100 वाट है।

एलईडी लैंप की विशेषता - कम बिजली पर प्रकाश की उच्च गुणवत्ता। एक गरमागरम दीपक के रूप में छात्र के कार्यस्थल की रोशनी के समान स्तर प्रदान करने के लिए, बहुत कम शक्ति के डायोड की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, एक 60-वाट तापदीप्त बल्ब को 10-वाट एलईडी डिवाइस से बदल दिया जाता है।

सबसे अच्छा विकल्प बिजली नियंत्रण वाला दीपक है।ऐसा उपकरण अधिक महंगा है, लेकिन यह आपको अधिक आरामदायक प्रकाश व्यवस्था प्रदान करने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, पेपर पढ़ते समय, प्रकाश की शक्ति को कम करना बेहतर होता है, और कंप्यूटर के साथ काम करते समय इसे बढ़ाएं।

रंगीन तापमान

प्रकाश उपकरण के संचालन का एक महत्वपूर्ण संकेतक रंग तापमान है। एक ही शक्ति विशेषताओं के प्रकाश स्रोत विभिन्न प्रकार के रंग दे सकते हैं: सफेद, दिन के उजाले, ठंडे या गर्म। ठंडे सफेद या दिन के उजाले से बच्चे की आंखों में तेजी से थकान होती है। कार्यस्थल को रोशन करने के लिए गर्म रंगों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आराम से पढ़ने के लिए रंग का तापमान 2700-3200 K के भीतर होना चाहिए, चमकदार प्रवाह 400-700 lm के भीतर होना चाहिए।

टिप्पणी! गरमागरम लैंप के लिए, रंग तापमान की अवधारणा लागू नहीं होती है, क्योंकि वे हमेशा केवल गर्म रोशनी देते हैं।

छाया आकार और सामग्री

रंगों के बहुत जटिल आकार के साथ टेबल लैंप चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है - यह अव्यवहारिक है। छत का इष्टतम निष्पादन एक ट्रेपोजॉइड के रूप में है। एक ट्रेपोजॉइडल प्लैफॉन्ड आपको प्रकाश के प्रवाह को सबसे प्रभावी ढंग से वितरित करने और बच्चों की आंखों के लिए आरामदायक प्रकाश व्यवस्था बनाने की अनुमति देता है।

छत का रंग ज्यादा चमकीला नहीं होना चाहिए, ताकि आंखों में जलन न हो। यह सबसे अच्छा है अगर दीपक नरम पेस्टल रंगों में हो।

महत्वपूर्ण! दीपक की सतह चमकदार नहीं होनी चाहिए। ऐसी सामग्री चकाचौंध देती है, इसलिए आपको मैट सतह के साथ एक प्रकाश स्थिरता चुनने की आवश्यकता है।

एक महत्वपूर्ण मुद्दा वह सामग्री है जिससे दीपक बनाया जाता है। केवल उच्च गुणवत्ता वाले प्लास्टिक को वरीयता दी जानी चाहिए। सस्ता प्लास्टिक उच्च तापमान का सामना नहीं करेगा और जल्दी या बाद में पिघल जाएगा। आपको धातु की छत के लैंप नहीं खरीदने चाहिए, क्योंकि उन पर जलना आसान होता है।

निष्कर्ष

यहां तक ​​​​कि सबसे महंगा और उच्च गुणवत्ता वाला टेबल लैंप भी एक बच्चे के लिए प्राकृतिक प्रकाश की जगह नहीं लेगा। डेस्क पर लंबे समय तक काम करने के लिए, आपको न केवल स्थानीय, बल्कि सामान्य प्रकाश की भी आवश्यकता होती है। सामान्य प्रकाश की चमक कम हो सकती है। सबसे अच्छा विकल्प संयुक्त प्रकाश व्यवस्था है। ऐसे में कक्षाओं के दौरान बच्चे की आंखों की थकान कम होगी।

एक छात्र के लिए टेबल लैंप चुनना एक बहुत ही गंभीर मामला है। और यहाँ अपूरणीय गलतियाँ आपके बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं।

सबसे पहले जोर डिजाइन और कार्यक्षमता पर नहीं, बल्कि ऐसे प्रकाश स्रोत की सुरक्षा पर दिया जाना चाहिए।

एक अच्छा दीपक तीन मुख्य घटकों के अनुसार चुना जा सकता है:

• प्रकाश बल्ब का प्रकार और उसकी विशेषताएं

• तिपाई और छत

• फास्टनरों और मेज पर स्थान

यदि आप जिस मॉडल को पसंद करते हैं वह इन मापदंडों से गुजरता है, तो आप अन्य उपयोगी कार्यों और विशेषताओं पर ध्यान देंगे - गैजेट चार्ज करने के लिए यूएसबी पोर्ट, अलार्म घड़ी आदि।

उसी समय, एक छात्र के लिए एक आंतरिक टेबल लैंप और एक लैंप को भ्रमित न करें।

ये पूरी तरह से अलग उत्पाद हैं जो विभिन्न कार्य करते हैं।

दीपक के अंदर पंजा का प्रकार

आज तक, स्टोर साधारण तापदीप्त बल्बों और एलईडी के साथ, टेबल लैंप के बहुत समृद्ध चयन की पेशकश करते हैं।

शास्त्रीय ल्यूमिनसेंट ऊर्जा-बचत लैंप, कोई कह सकता है, अपने समय को पार कर गया है।

हां, और परिसर के डीमर्क्यूराइजेशन में संलग्न हों, यदि ऐसा प्रकाश बल्ब टूट जाता है, तो शिकार करना हर किसी से दूर होता है।

बच्चों के कमरे में उठता है जहरीला पारा, माता-पिता अपने बच्चों के लिए ऐसा नहीं चाहते।

इसलिए ऐसे बल्बों को तुरंत फेंक दें।

लहर कारक

अन्य प्रकारों में, आपको उन मॉडलों को चुनने की ज़रूरत है जो झिलमिलाहट नहीं करते हैं। यहां तक ​​​​कि एक साधारण इलिच का प्रकाश बल्ब भी आंखों पर बहुत भारी बोझ डालता है।

यह एक बात है जब ऐसे प्रकाश स्रोत छत से लटकते हैं। और यह काफी अलग है जब वे आपके बच्चे से कुछ सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित होते हैं।

नेत्रहीन, आप प्रकाश की ऐसी झिलमिलाहट को नोटिस नहीं करेंगे। इस प्रभाव को सीधे स्टोर में जांचने के लिए, स्मार्टफोन के कैमरे के माध्यम से स्विच ऑन लैंप को देखें।

ऐसा सरल और सरल प्रयोग आपको खरीदते समय गलतियों से बचने की अनुमति देगा।

उच्च गुणवत्ता वाले लैंप से, स्क्रीन पर कोई धारियां नहीं होंगी, केवल एक उज्ज्वल स्थान होगा। सस्ती प्रतियों के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है।

उदाहरण के लिए, 60-100 वाट के तापदीप्त लैंप के लिए, तरंग कारक 14% तक पहुंच जाता है। और एक आवासीय क्षेत्र में स्वच्छता मानक 10% से अधिक नहीं की सलाह देते हैं।

और यहाँ निर्भरता उलटा है। दीपक की शक्ति जितनी अधिक होगी, उसकी धड़कन उतनी ही कम होगी। लेकिन दुर्भाग्य से, 150W या 200W हीटर खरीदना लगभग असंभव है।

और वे मानक में सबसे उपयुक्त थे - 5-7%।

इसलिए, चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, वाट या दीपक के डिजाइन में बचत को न देखें, बल्कि लंबे समय तक उपयोग के दौरान आंखों पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा, सुरक्षा के बारे में मत भूलना। क्या होगा यदि आपके घर में बिजली का उछाल है और यह एक गर्म गरमागरम प्रकाश बल्ब से टकराता है?

इस मामले में कांच का विस्फोट और विनाश ऐसी दुर्लभ घटना नहीं है। लेकिन यह एक बात है जब यह एक झूमर या स्कोनस के अंदर होता है।

और यह बिलकुल दूसरी बात है जब यह होमवर्क करने वाले बच्चे के चेहरे पर होता है।

इस दृष्टि से, टेबल लैंप में साधारण प्रकाश बल्ब अच्छे नहीं होते हैं।

साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि ये आपको जला सकते हैं। हां, और वे सीलिंग लैंप के शरीर को गर्म करते हैं, स्वस्थ रहें, कम से कम सॉसेज भूनें।

तो यह पता चला है कि टेबल लैंप के लिए आज के लिए एकमात्र स्वीकार्य विकल्प एलईडी एलईडी मॉडल हैं।

शक्ति

उन्हें चुनने की क्या शक्ति? प्रारंभ में, नेत्र रोग विशेषज्ञों ने पारंपरिक गरमागरम पंजे के लिए सिफारिशें विकसित कीं।

उनकी शक्ति 60W से अधिक नहीं होनी चाहिए।

आख़िर इतने सारे क्यों? 60W से अधिक शक्ति के साथ, नोटबुक, पुस्तकों, एल्बमों के श्वेत पत्र से घटना प्रकाश बहुत अच्छी तरह से परिलक्षित होता है।

बच्चे को बेचैनी है। मैं नोटबुक को दूर ले जाना चाहता हूं या दीपक को ऊंचा उठाना चाहता हूं। नतीजतन, दृष्टि तनावपूर्ण है।

टेबल की सतह पर प्रकाश स्रोत की इष्टतम ऊंचाई 35 सेमी है।

और अगर टेबल पर कंप्यूटर है, तो दीपक उसके ऊपर उठना चाहिए, और किनारे पर नहीं होना चाहिए। अन्यथा, चकाचौंध से बचा नहीं जा सकता।

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प्यारा और मज़ेदार कैरप्यूल्स को भी ध्यान में न रखें।

लेकिन हम इस बात पर सहमत हुए कि तापदीप्त बल्बों के रूप में स्रोतों का उपयोग करना उचित नहीं है। इन अनुमानित 60W को LED मॉडल में कैसे स्थानांतरित करें?

पारंपरिक लैंप के संबंध में विभिन्न प्रकार के लैंप के पत्राचार की तालिकाएं हैं। उनका लाभ उठाएं।

इन तालिकाओं के अनुसार, 6-8W की शक्ति वाले एलईडी मॉडल एक छात्र के डेस्कटॉप के लिए पर्याप्त होंगे।

हालांकि, सभी एलईडी लाइट्स "समान रूप से उपयोगी" नहीं हैं। एक ही शक्ति पर प्रकाश दक्षता में अंतर लगभग 40% तक पहुंच सकता है।

इसलिए, यहां उन्हें मुख्य रूप से कार्य क्षेत्र की रोशनी जैसे पैरामीटर द्वारा निर्देशित किया जाता है। यह क्या है, इसकी गणना कैसे की जाती है, लक्स को लुमेन के साथ कैसे भ्रमित नहीं किया जाए, और यह सब किसके साथ "खाता है", नीचे दिए गए लेख में विस्तार से पढ़ें।

यदि बजट अनुमति देता है, तो आदर्श विकल्प समायोज्य चमक और अंतर्निर्मित डिमर वाले ब्रांड होंगे।

एक ही लैंप के साथ, किताबों और नोटबुक्स और कंप्यूटर दोनों के साथ काम करना आरामदायक होगा। कागज उत्पादों के साथ काम करते समय, बिजली बंद कर दें, और जब आप मॉनिटर पर जाएं, तो इसे जोड़ें।

यदि मॉडल धुंधला नहीं है, तो स्टोर में खरीदते समय, अपने साथ A4 श्वेत पत्र की एक खाली शीट लें। और इसे चालू लैंप के नीचे रख दें।

यदि आप अंधे नहीं होंगे, तो आप सुरक्षित रूप से इसके लिए ऐसा दीपक और एक प्रकाश बल्ब खरीद सकते हैं।

चमक रंग

एक और महत्वहीन पैरामीटर चमक का रंग नहीं है। ऑफिस या ऑफिस के वर्किंग एरिया में ठंडी छाया बेहतर होती है।

यह एकाग्रता और उत्पादकता में जबरदस्त सुधार करने के लिए कहा जाता है।

हालांकि, बच्चे के रेटिना के लिए गर्म छाया सुरक्षित है।

यह चमक 2700K से 3200K तक के तापमान से मेल खाती है।

तापमान डेटा हमेशा या तो प्रकाश बल्ब बॉक्स पर या उसके शरीर पर पाया जा सकता है।

हमेशा रंग पर ध्यान दें। कभी-कभी वह अप्रिय आश्चर्य पेश कर सकता है।

तिपाई और छत का उपकरण और डिज़ाइन

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि तिपाई जंगम हो। मोड़ा जा सकता है, कोण बदल सकता है, चमक की दिशा।

और यह सब टेबल लैंप के बिल्कुल आधार को हिलाए बिना। यही है, वे इसे मेज पर एक स्थान पर रखते हैं, और एक चल पैर के साथ आप नियंत्रित करते हैं कि प्रकाश के प्रवाह को कहां और कैसे निर्देशित किया जाए।

लंबे तिपाई वाले मॉडल को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दृष्टि बनाए रखने के लिए, झुकाव का सही कोण चुनें ताकि प्रकाश आपकी आंखों पर न लगे।

और आपके पास जितने अधिक स्थान हैं, आप टेबल लैंप को ठीक कर सकते हैं, उतना ही बेहतर है। क्योंकि मेरा विश्वास करो, लेखन के लिए एक तिपाई की स्थिति की आवश्यकता होती है, जबकि ड्राइंग के लिए दूसरे की आवश्यकता होती है।

सिर या छत को भी झुकना और घूमना चाहिए।

जिसमें मत चुनोमॉडल:

• जिनके प्लैफॉन्ड में चमकीले रंग होते हैं

वे ध्यान भटकाएंगे और आंखों में जलन पैदा करने वाले की भूमिका निभाएंगे। सबसे अच्छा रंग तटस्थ (काला, सफेद) या गहरा हरा है।

• गहरी छत के साथ नहीं

अगर हम फ्लैट एलईडी विकल्पों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन शंकु के रंगों के बारे में जहां नाशपाती के आकार के बल्ब छिपे हुए हैं, तो बल्ब को किनारों पर देखने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

इसे हमेशा आवास के अंदर पूरी तरह से बंद किया जाना चाहिए।

• पैनल पर अलग बड़े डॉट्स के रूप में डिफ्यूज़र के साथ

गैर-हटाने योग्य और गैर-बदली जाने योग्य एलईडी पैनल के साथ अधिक से अधिक डेस्कटॉप विकल्प हैं। लेकिन अगर उनमें से कुछ एक समान चमकदार प्रवाह देने में सक्षम हैं, तो यहां अन्य हैं, वे अलग-अलग उज्ज्वल बिंदुओं के साथ चमकते हैं।

इन सॉकेट में एलईडी की संख्या भी गिनें। अनुशंसित संख्या कम से कम 12 टुकड़े है।

हालांकि सब कुछ उनकी शक्ति पर निर्भर हो सकता है। हालांकि, अधिक मात्रा के साथ, प्रकाश अधिक समान होगा।

• गर्मी प्रतिरोधी सामग्री से बना

हालांकि एल ई डी गर्म नहीं होते हैं, यह मत भूलो कि यह अभी भी एक विद्युत उपकरण है। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि मॉडल कितना महंगा है, बंद करना अभी भी सैद्धांतिक रूप से संभव है।

बढ़ते और स्थान

एक महत्वपूर्ण सुरक्षा कारक यह है कि टेबल लैंप कैसे जुड़ा होता है या डेस्कटॉप पर खड़ा होता है।