बहुत शुष्क चेहरा। सीबम की फिल्म

अत्यधिक शुष्क चेहरे की त्वचा, जो छीलने और शुरुआती झुर्रियों को भड़काती है, हमारी सुंदरता में कोई इजाफा नहीं करती है। त्वचा का निर्जलीकरण असुविधा और जकड़न की भावना का कारण बनता है। इस संकट से कैसे निपटें? चलिए अब बताते हैं!

गंभीर रूप से शुष्क चेहरे की त्वचा: "बचाव" मास्क

यहां हम होममेड मास्क पर विचार करेंगे जो चेहरे की त्वचा की सुंदरता को बहाल करेंगे और अत्यधिक रूखेपन से छुटकारा दिलाएंगे। केवल अपने लिए सर्वश्रेष्ठ चुनें!

1. सरसों पाउडर मास्क

• 20 ग्राम सरसों का पाउडर (सबसे आसान)
• 15 ग्राम (चम्मच) जैतून का तेल (सूरजमुखी हो सकता है)
• गर्म पानी (वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए)

इसका उपयोग करना बहुत आसान है। सरसों के पाउडर को तेल के साथ मिलाया जाता है, और फिर गर्म पानी से "खट्टा" अवस्था में पतला किया जाता है। मास्क को 5 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है। फिनिशिंग टच: मॉइस्चराइजर लगाना।

2. तेल का मुखौटा

• 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
• टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 1-2 बूंदें

तेल गर्म करने के लिए पानी के स्नान का प्रयोग करें। धब्बा लगाने से पहले, आपको अपना चेहरा टॉनिक से पोंछना होगा। एक रुई के फाहे को तेल के मिश्रण में गीला करें, धीरे से और धीरे से चेहरे को चिकनाई दें। 30 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें और एक मॉइस्चराइजिंग टॉनिक के साथ चेहरे को फिर से पोंछ लें।

3. हरक्यूलिस मुखौटा

• 1 सेंट दलिया के गुच्छे का चम्मच
• 50 ग्राम दूध (कम से कम 3% वसा)

गुच्छे को दूध के साथ डाला जाता है और 10 मिनट के लिए "सूजन" किया जाता है। तैयार घी चेहरे पर लगाया जाता है। ऐसे मास्क में चलने की अनुशंसा नहीं की जाती है (यह उखड़ जाएगा)। 20 मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति लें। मालिश आंदोलनों के साथ मास्क को धो लें, और फिर अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र को चेहरे की त्वचा पर लगाएं।

4. बहुत शुष्क त्वचा के लिए सुपर पौष्टिक द्रव्यमान

• 80 ग्राम मोटा पनीर
• 50 ग्राम दूध (साबुत या 3% वसा)
• 20 ग्राम खट्टा क्रीम (फैटी)
• 10 मिलीग्राम (लगभग 1 चम्मच) ऐमारैंथ तेल (फार्मेसियों में बेचा जाता है)

सभी घटकों को चिकना होने तक मिलाया जाना चाहिए। एक मोटी परत के साथ चेहरे और गर्दन पर फैला हुआ द्रव्यमान। एक्सपोज़र का समय 30 मिनट है। फिर त्वचा को एक मॉइस्चराइजिंग टॉनिक से धोकर पोंछ लें।

5. रूखी त्वचा के लिए अंडा-सब्जी का मास्क

• 20 ग्राम शहद (फूल)
• चिकन जर्दी (ताजा और पीटा हुआ)
• 10 ग्राम वनस्पति तेल (जैतून या ऐमारैंथ)

चिकना होने तक सब कुछ मिलाएं। चेहरे को फैलाएं और 20 मिनट के लिए "फ़ीड" करने के लिए छोड़ दें। एक कॉटन पैड और टॉनिक से धो लें।

चेहरे की शुष्क त्वचा: क्या कारण है?

त्वचा के अत्यधिक रूखेपन की समस्या का सामना करते हुए, आपको समय रहते कारणों को पहचानने और उनके उन्मूलन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। त्वचा की स्थिति को क्या प्रभावित करता है?

• साबुन और क्लोरीनयुक्त पानी एक "भयानक" काम करते हैं। उनके प्रभाव में, चेहरे की त्वचा नमी खो देती है।. वही गर्म पानी से धोने के लिए जाता है।

• सर्दियों-वसंत की अवधि में, शरीर को अतिरिक्त "खिला" की आवश्यकता होती है। ई, ए और सी जैसे विटामिनों की कमी से चेहरे की त्वचा को सबसे पहले नुकसान होता है।

• शुष्कता का कारण वसामय ग्रंथियों के अनुचित कार्य में निहित है। एपिडर्मिस को पर्याप्त सीबम नहीं मिलता है।

• आपको अलार्म बजाने की जरूरत है अगर "सूखा" ने न केवल चेहरे को ढंक दिया है, बल्कि शरीर को भी। शायद ये मधुमेह के पहले लक्षण हैं। आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग उपस्थिति को प्रभावित करने वाली समस्याओं का कारण बनते हैं। साथ ही, त्वचा के अत्यधिक रूखेपन का कारण थायरॉयड ग्रंथि का ठीक से काम न करना भी हो सकता है।

• मेकअप उत्पादों (पाउडर, फाउंडेशन) का उपयोग एपिडर्मिस की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। वे सूखते हैं, त्वचा को ख़राब करते हैं, इसलिए आपको उन्हें कम मात्रा में उपयोग करना चाहिए।

• मौसम एपिडर्मिस की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों में से एक है। धूप, हवा और पाले के लंबे समय तक संपर्क में रहने से समस्या हो सकती है।

• जल व्यवस्था का पालन करने में विफलता, त्वचा की अत्यधिक शुष्कता उत्पन्न करती है। जल व्यवस्था का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है ताकि शरीर में संतुलन हो।

गंभीर रूप से शुष्क चेहरे की त्वचा को उचित देखभाल की आवश्यकता होती है!

अपने चेहरे को क्रम में रखने के लिए, आपको उचित देखभाल के नियमों के सेट को जानना होगा। नियम सरल हैं:

1. शाम को (सोने जाने से पहले) केवल एक बार साबुन से धोना चाहिए। तथ्य यह है कि रात के दौरान त्वचा द्वारा स्रावित वसा एक "ढाल" बनाती है जो दिन के दौरान त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगी। इसे खो देने के बाद, सूखापन के साथ महाकाव्य संघर्ष नए सिरे से शुरू होगा।
2. सुबह में, त्वचा को साफ करने के लिए, आपको एक "नरम" टॉनिक (लोशन या जड़ी बूटियों का काढ़ा) का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
3. कभी भी गर्म पानी से न धोएं। बेहद रूखी त्वचा को ये रास नहीं आता. तापमान कमरे के तापमान के करीब होना चाहिए।
4. मॉइस्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल दिन में दो बार करना चाहिए। इसके अलावा, एक मॉइस्चराइजिंग फेशियल स्प्रे प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है। इसे अपने साथ ले जाएं और फिर आप अपने चेहरे को "पोषण" करने और तरोताजा करने के क्षण को कभी नहीं चूकेंगे।
5. सभी अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों से छुटकारा पाएं। एक कॉस्मेटिक बैग में, प्राकृतिक (कोमल) आधार पर देखभाल उत्पादों को प्रबल होना चाहिए।
6. सप्ताह में कम से कम दो बार मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क का प्रयोग करें।
7. छिलके और स्क्रब का इस्तेमाल कम करें।

इन सरल नियमों का पालन करने के लिए, गंभीर रूप से शुष्क चेहरे की त्वचा आपको अकेला छोड़ देगी।. चेहरा खूबसूरत और बेदाग दिखेगा। पत्रिका "फोटो-एल्फ" के संपादक अपने पाठकों को एक अच्छे मूड और सुंदरता की कामना करते हैं! हमेशा सुंदर और आकर्षक रहो, हमारे प्रिय पाठकों

किसी भी त्वचा को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन विशेष रूप से शुष्क त्वचा। आइए बताते हैं क्यों। चेहरे की त्वचा की बढ़ी हुई सूखापन कई अप्रिय घटनाओं के साथ होती है: छीलने, शुरुआती झुर्रियाँ, खुरदरापन। वे हमेशा अपर्याप्त देखभाल के कारण नहीं होते हैं। घटना कुछ विकृति या अन्य कारणों से जुड़ी हो सकती है जिन्हें समाप्त किया जाना चाहिए ताकि त्वचा फिर से सुंदरता और ताजगी से चमक उठे। एपिडर्मिस को अनावश्यक रूप से सूखने देना अस्वीकार्य है!

नमी प्रतिधारण तंत्र

त्वचा की सतह पर एक स्ट्रेटम कॉर्नियम होता है। इसकी नमी सेलुलर संरचनाओं और उनके बीच स्थित लिपिड द्वारा प्रदान की जाती है, जो कई कार्य करती है:

• वे पोस्ट-सेलुलर संरचनाओं के लिए एक बंधन एजेंट के रूप में कार्य करते हैं;
• नमी के नुकसान को रोकें;
• त्वचा के छीलने और उसकी कोशिकाओं के नवीनीकरण की दर को विनियमित करना;
• रोगाणुरोधी क्रिया के कारण, वे एपिडर्मिस की सतह पर एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाते हैं।

सामान्य त्वचा में, स्ट्रेटम कॉर्नियम और आसपास की हवा में पानी की मात्रा के बीच एक निश्चित संतुलन होता है; यदि यह परेशान होता है, तो चेहरे की शुष्क त्वचा दिखाई देती है या इसके विपरीत, तैलीय त्वचा।

एपिडर्मिस की सतह पर बनने वाली वाटर-लिपिड इमल्शन फिल्म भी नमी के संरक्षण में योगदान करती है। यह पसीने और वसामय ग्रंथियों और इंटरसेलुलर लिपिड के स्राव से बनता है। इमल्शन में घटकों का एक अलग अनुपात हो सकता है। यह बाहरी परिस्थितियों और ग्रंथियों के काम की तीव्रता पर निर्भर करता है।

त्वचा की सूखापन और छीलने की घटना का तंत्र निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है:

• स्ट्रेटम कॉर्नियम में नमी की कमी;
• कोशिकाओं की सतह परत का बहुत बार-बार परिवर्तन;
• त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों का उल्लंघन।

कारण

कई कारक त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। उनमें से प्रत्येक नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है। कभी-कभी चेहरे की शुष्क त्वचा की उपस्थिति और इस घटना का कारण बनने वाले कारणों को सर्वोत्तम देखभाल उत्पादों का चयन करके समाप्त किया जा सकता है।

लेकिन कभी-कभी वे एक गंभीर बीमारी से जुड़े होते हैं जिसके लिए योग्य उपचार की आवश्यकता होती है।

शुष्क त्वचा के सबसे आम कारण हैं:

• वसामय ग्रंथियों की कमी या उनकी शिथिलता;
• किसी भी कारण से शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन;
• आनुवंशिक रूप से निर्धारित पूर्वाग्रह के कारण विकार;
• बढ़ती उम्र के साथ स्ट्रेटम कॉर्नियम की नमी के स्तर में कमी;
• पाचन तंत्र या मधुमेह मेलेटस के गंभीर रोग, जो न केवल शुष्क चेहरे की त्वचा के साथ होते हैं, बल्कि अन्य लक्षणों के साथ भी होते हैं;
• त्वचा की गहरी सफाई, अगर इसे बहुत बार किया जाता है;
• बेरीबेरी, जो आमतौर पर एक लंबी और ठंडी सर्दी के अंत में शुरू होती है;
• गर्म या खराब गुणवत्ता वाले पानी का लगातार उपयोग, साथ ही धोते समय आक्रामक डिटर्जेंट;
• घर में बहुत शुष्क हवा, विशेष रूप से सर्दियों में, गर्मी के मौसम में;
• एक सुरक्षात्मक क्रीम के बिना सूरज या ठंढ के लंबे समय तक संपर्क;
• खराब गुणवत्ता वाले या अनुचित रूप से चयनित त्वचा देखभाल उत्पाद;
• स्वच्छ पानी की अपर्याप्त खपत;
• तर्कहीन पोषण।

अगर आपको उन कारणों को समझ में नहीं आ रहा है जिनके कारण आपके चेहरे की त्वचा रूखी हो गई है, तो डॉक्टर आपको बताएंगे कि अगर छिलका और खुजली अतिरिक्त लक्षण हैं तो क्या करें। वे किसी भी त्वचा रोग का संकेत दे सकते हैं।

देखभाल के नियम

त्वचा की समस्याओं के कारणों को समाप्त करते हुए, साथ ही, इसे सक्षम और नियमित देखभाल प्रदान की जानी चाहिए, जिसके लिए कई शर्तों के अनुपालन की आवश्यकता होती है।

• हमें धोने के नियमों को बदलने की जरूरत है। सुबह में, पानी चेहरे से रात के दौरान वसामय ग्रंथियों से निकलने वाली सभी वसा को धो देता है, और त्वचा को उस सुरक्षात्मक बाधा से वंचित कर देता है जिसकी उसे दिन में बहुत आवश्यकता होती है। इसलिए, शाम के लिए पूरी तरह से धोने की प्रक्रिया को स्थगित करना बेहतर है।
• सूखे चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से धोना चाहिए, और स्नान या शॉवर को गर्म होने दें।
• पानी की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है। इसे उबाला और ठंडा किया जाना चाहिए या फ़िल्टर्ड, पिघलना या व्यवस्थित किया जाना चाहिए।
• धोने के लिए, आप केवल एक मॉइस्चराइजिंग जेल या फोम का उपयोग कर सकते हैं। किसी भी साबुन को बाहर रखा जाना चाहिए।
• आप अपने गीले चेहरे को तौलिये से न रगड़ें, बेहतर होगा कि इसे सूखने दें या किसी मुलायम कपड़े से हल्के से थपथपाएं।
• बहुत शुष्क चेहरे की त्वचा को कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक पसंद की आवश्यकता होती है। यदि आप प्राकृतिक उत्पादों से ऐसे उत्पाद नहीं बनाते हैं, तो प्रसिद्ध निर्माताओं से सौंदर्य प्रसाधन खरीदना बेहतर है और, अधिमानतः, उसी श्रृंखला से, जिसे शुष्क त्वचा के लिए चिह्नित किया गया है। अल्कोहल युक्त जैल और लोशन से बचें। इसका त्वचा पर सुखाने का प्रभाव पड़ता है।
• सावधानी से आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने की आवश्यकता है। क्रीम और पाउडर दोनों में मॉइस्चराइजिंग गुण होने चाहिए और इनमें सुरक्षात्मक फिल्टर होने चाहिए।
• यह भी महत्वपूर्ण है कि मेकअप कैसे हटाया जाए - इसे केवल इस उद्देश्य के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों से ही हटाया जा सकता है। रात भर चेहरे पर मेकअप नहीं छोड़ना चाहिए।
• शरीर में पानी की कमी को पूरा करना बहुत जरूरी है। हर दिन खूब पानी पीने से न केवल त्वचा की नमी बढ़ाने में मदद मिलेगी, बल्कि चयापचय उत्पादों और विषाक्त पदार्थों को भी दूर किया जा सकेगा। यह त्वचा को साफ करने और इसे ताजा और स्वस्थ दिखने में मदद करेगा। प्रति दिन दो लीटर तक पानी पीने की सलाह दी जाती है।
• संतुलित आहार शुष्क त्वचा के खिलाफ लड़ाई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। फलों और सब्जियों के आहार में वृद्धि में योगदान देता है:
• आंतों की समय पर सफाई और शरीर से विषाक्त पदार्थों को तेजी से निकालना;
• शरीर को त्वचा के उपचार में शामिल विटामिन और पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।
• घर और काम पर नमी के स्तर की निगरानी करना आवश्यक है। यदि कमरे में हवा बहुत अधिक शुष्क है, तो आपको उसमें ह्यूमिडिफायर लगाना चाहिए, साथ ही कमरे को नियमित रूप से हवादार भी करना चाहिए।
• अत्यधिक पसीने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए आपको एक खेल चुनने के बारे में सोचना चाहिए। क्लोरीनयुक्त पानी वाले पूल का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है: तैरने से पहले, त्वचा पर एक चिकना क्रीम लगाना बेहतर होता है।

चूंकि चेहरे पर शुष्क त्वचा से छुटकारा पाना काफी मुश्किल है, इसलिए आपको उपरोक्त सभी सिफारिशों के अनुपालन में दीर्घकालिक और व्यवस्थित देखभाल करने की आवश्यकता है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

यदि चेहरे की शुष्क त्वचा देखी जाती है, तो उपचार में न केवल मास्क और क्रीम, बल्कि प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं भी शामिल होनी चाहिए। उनमें से कई घर पर किए जा सकते हैं।

• एक गर्म सेक केशिका रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, छिद्रों को फैलाता है और साफ करता है, त्वचा की सतह से स्ट्रेटम कॉर्नियम और धूल को हटाता है, नमी के वाष्पीकरण को रोकता है, और मांसपेशियों को आराम करने में भी मदद करता है। इसे करने के लिए आप एक धारीदार तौलिये को गर्म पानी से गीला करके 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।इसका तापमान आपके चेहरे के लिए सहनीय होना चाहिए। आरामदेह हर्बल स्नान के बाद यह प्रक्रिया विशेष रूप से उपयोगी है।
• चेहरे की रूखी त्वचा स्टीम बाथ से सफाई करने में मदद करती है। प्रक्रिया इसे हर्बल काढ़े से उपयोगी पदार्थों के द्रव्यमान से भर देगी, रक्त प्रवाह को बढ़ाएगी। कैमोमाइल से एक आसव बनाया जा सकता है, जो अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है।

आवश्यक और वनस्पति तेल

शुष्क त्वचा के प्रकारों की देखभाल करने का एक उत्कृष्ट साधन आवश्यक तेल हैं, जिनका उपयोग प्राचीन काल से इन उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। कोशिका झिल्ली को मजबूत करके, वे चयापचय प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं, जिससे कोशिका पोषण में सुधार होता है। , उसी समय इसे विटामिन के साथ संतृप्त करें। उनकी सांद्रता इतनी अधिक है कि शुष्क त्वचा के लिए उत्पादों में कुछ बूँदें जोड़ने के लिए पर्याप्त है। आवश्यक तेलों के लिए एक अच्छा आधार कोल्ड-प्रेस्ड वनस्पति तेल हैं, जो त्वचा में बहुत जल्दी अवशोषित हो जाते हैं।

इन उद्देश्यों के लिए जैतून का तेल विशेष रूप से उपयुक्त है। इसमें मौजूद आवश्यक फैटी एसिड एक पतली फिल्म बनाते हैं जो त्वचा को ढकती है और उसमें नमी बनाए रखती है। और एंटीऑक्सिडेंट का प्रभाव कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे इसकी लोच बढ़ जाती है।

जैतून का तेल एक बहुमुखी उपाय है जिसका उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए विभिन्न पूरक के साथ किया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए उपयोगी है। इसका उपयोग कंप्रेस के रूप में किया जाता है, इसके आधार पर मास्क तैयार किए जाते हैं। आप त्वचा को केवल तेल से पोंछ सकते हैं, इसे थोड़ा गर्म कर सकते हैं। इन सभी प्रक्रियाओं को रात में सबसे अच्छा किया जाता है।

मास्क

कॉस्मेटिक उत्पादों का शस्त्रागार बहुत अच्छा है, और हर महिला चुन सकती है कि सूखे चेहरे से कैसे निपटा जाए और शुरुआती झुर्रियों का क्या किया जाए। विभिन्न मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं। वे लोच को बहाल करते हैं और नियमित उपयोग के साथ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। वे उन प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके घर पर तैयार करना आसान है जो हमेशा रसोई में पाए जा सकते हैं। एक और फायदा यह है कि इसमें कोई रासायनिक योजक नहीं होते हैं।

• सरसों के पाउडर को जैतून के तेल के साथ मिलाकर त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और केशिका रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। रक्त की भीड़ ऑक्सीजन और उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ सतह परत के संवर्धन में योगदान करती है।
• एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव में एक मुखौटा होता है, जो जैतून के तेल पर आधारित कसा हुआ सेब से बनाया जाता है। कई प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा ताजा और मखमली हो जाती है।
• छीलने के साथ, दलिया बहुत अच्छा है। उन्हें गर्म पानी के साथ डाला जाना चाहिए, और सूजन वाले द्रव्यमान में शहद और थोड़ा ग्लिसरीन मिलाया जाना चाहिए। यह त्वचा को पोषण और पुनर्जीवित करता है।
• यह एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और कायाकल्प प्रभाव की विशेषता है। इसे भारी क्रीम के आधार पर तैयार किया जा सकता है, और नींबू के रस की कुछ बूंदें इसे कोमलता और लोच प्रदान करेंगी।

आज, मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा और के विभिन्न तरीके हैं। यह केवल इच्छा और संभावनाओं पर निर्भर करता है कि क्या करना है और अगर चेहरे की त्वचा सूखी है, तो इसे कैसे मॉइस्चराइज करें। और घरेलू देखभाल के तरीके सभी के लिए उपलब्ध हैं, आपको बस व्यंजनों का पालन करने और नियमितता का पालन करने की आवश्यकता है। तब त्वचा हमेशा चिकनी और अच्छी तरह से तैयार रहेगी।

चेहरे की त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है, इसलिए यह बाकी त्वचा की तुलना में तेजी से सूख जाती है। यह लेख बेहतर के लिए सूखी, तंग त्वचा को बदलने में मदद करने के लिए सुझाव प्रदान करता है।

कदम

दैनिक संरक्षण

गर्म की जगह गर्म पानी का प्रयोग करें।गर्म पानी रोमछिद्रों को फैला देता है, जिससे त्वचा को साफ करना आसान हो जाता है, लेकिन गर्म पानी त्वचा की प्राकृतिक नमी को छीन सकता है।

• अपना चेहरा धोने के लिए आदर्श पानी का तापमान कमरे के तापमान से थोड़ा अधिक गर्म होता है। गर्मी एक्सफोलिएशन की जगह लेती है, इसलिए गर्म पानी आपकी त्वचा को मृत कोशिकाओं और अतिरिक्त सीबम से छुटकारा दिलाएगा, लेकिन अगर आप सूखेपन से जूझ रहे हैं, तो आपको उच्च तापमान से बचना चाहिए।
• अगर आपको अपना चेहरा गर्म पानी से धोना है, तो जल्दी से अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें ताकि त्वचा कम से कम गर्मी के संपर्क में आए।
• विशेष रूप से गर्म दिनों में, अंदर जाएं और अपनी त्वचा को ठंडा करने के लिए जल्दी से ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। नमी आपकी त्वचा को उसकी प्राकृतिक नमी बनाए रखने में मदद करेगी, लेकिन आपकी त्वचा को नियमित रूप से ठंडा करने से भी उसे फायदा होगा।

1. केवल गैर-आक्रामक सफाई करने वालों का प्रयोग करें।शावर जेल चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं है, इसलिए आपको एक विशेष क्लीन्ज़र खरीदने की आवश्यकता है।

   • कई फेशियल क्लीन्ज़र में सोडियम लॉरिल सल्फेट होता है, एक ऐसा पदार्थ जो त्वचा से नमी खींचता है। चेहरे के लिए बिना साबुन के क्लींजर का इस्तेमाल करना ज्यादा सुरक्षित रहेगा।
   • आपको सुगंध वाले उत्पादों से भी बचना चाहिए, क्योंकि इसमें अल्कोहल होता है, जो एक कसैला होता है और त्वचा को बहुत सूखता है।
   • त्वचा की ऊपरी परत में पाए जाने वाले सेरामाइड्स, वसा अणुओं के साथ क्लीन्ज़र का उपयोग करने पर विचार करें। सिंथेटिक सेरामाइड्स त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।

2. अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं।धोने के बाद अपनी त्वचा को तौलिये से न रगड़ें - बेहतर होगा कि इसे धीरे से मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।

   • जलन को रोकने के लिए, त्वचा को 20 सेकंड से अधिक समय तक न सुखाएं।
   • मुलायम कपड़े के तौलिये का प्रयोग करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि रेशे वास्तव में पानी को सोख लेते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, एक टेरी तौलिया उपयुक्त है।
   • अपने चेहरे को इस तरह सुखाएं कि छूने पर वह नम हो, लेकिन ज्यादा गीला न हो।

3. धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।अधिक मात्रा में धोने के तुरंत बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग लोशन या क्रीम लगाना चाहिए। यह वांछनीय है कि त्वचा अभी भी थोड़ी नम है - इसलिए क्रीम इस नमी को अंदर बनाए रख सकती है।

   • यदि आप अभी भी तय नहीं कर पाए हैं, तो आप किसी भी मॉइस्चराइज़र या लोशन का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो, लेकिन यदि आप पहले से ही एक क्रीम उपयोगकर्ता हैं और कुछ अधिक प्रभावी प्रयास करना चाहते हैं, तो शिया बटर, सेरामाइड्स, स्टीयरिक एसिड वाले उत्पादों की तलाश करें। रचना में ग्लिसरीन। ये मॉइस्चराइजिंग अवयव आपको त्वचा की बाहरी सुरक्षात्मक परत की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे, जो तरल पदार्थ को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।

   रूखी त्वचा के लिए विशेष देखभाल

   1. स्क्रब को बेबी वॉशक्लॉथ से बदलें।अतिरिक्त सीबम और मृत कोशिकाओं की त्वचा को खुरदुरे स्क्रब से नहीं, बल्कि बेबी वॉशक्लॉथ या कोन्जैक स्पंज से साफ करें। आप बिना जलन पैदा किए वही परिणाम प्राप्त करेंगे।

      • समय-समय पर, मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है, लेकिन यदि आप इसे सावधानी से नहीं करते हैं, तो आप त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे, जिससे सूखापन बढ़ जाएगा।
      • बेबी वॉशक्लॉथ नियमित वॉशक्लॉथ की तुलना में नरम होते हैं, और कुछ नरम कपड़े जैसे साटन से भी बनाए जाते हैं। इस वॉशक्लॉथ से अपनी त्वचा को साफ करने के लिए, अपने चेहरे पर थोड़ा पानी लगाएं और धीरे-धीरे अपनी त्वचा पर छोटे, गोलाकार गतियों में मालिश करें।

   2. दूध से चेहरा धो लें।यह अजीब लग सकता है, लेकिन दूध न केवल त्वचा को साफ करता है बल्कि मॉइस्चराइज भी करता है।

      • एक बेबी वॉशक्लॉथ को बर्फ के पानी में गीला करें, अतिरिक्त तरल निकाल दें, वॉशक्लॉथ को अपने चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
      • दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड एक सौम्य क्लींजर का काम करता है। यह लालिमा को कम कर सकता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है।
      • दूध में मौजूद फैटी एसिड त्वचा को नमी से भर देता है, जिससे यह स्वस्थ, कोमल और मुलायम हो जाता है।
      • याद रखें कि स्किम्ड दूध आपकी त्वचा को हाइड्रेट नहीं करेगा, इसलिए 2% या पूरे दूध का उपयोग करें।
      • अगर आपको लगता है कि आपका ईवनिंग क्लींजर आपकी त्वचा के लिए बहुत कठोर है, तो उसे तुरंत फेंके नहीं। अपनी त्वचा को आराम देने का समय देने के लिए आप इसे सप्ताह में दो या तीन बार दूध के साथ बदल सकते हैं।
      • दूध मेकअप को नहीं हटाता है, इसलिए इसे लगाने से पहले अपने चेहरे को साफ कर लें।

   3. एलोवेरा का मास्क बनाएं।मुसब्बर में ऐसे पदार्थ होते हैं जो लाल, चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं, इसे नमी से भरते हैं और एक स्वस्थ रूप प्राप्त करते हैं।

      • इन पदार्थों को पौधे से ही प्राप्त करना सबसे अच्छा है। एलोवेरा की ताजी पत्ती को फाड़कर उसके रस को धोने के बाद अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें। 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें और फिर धो लें।
      • यह मास्क सप्ताह में एक बार किया जा सकता है।
      • अगर आपको ताजा जूस नहीं मिल रहा है, तो पहले से बना हुआ एलोवेरा जेल या एलो मास्क खरीदें।

   4. अपनी पलकों पर थोड़ी मात्रा में हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लगाएं।पलकें सबसे तेजी से सूखती हैं। यदि आप सूखी और परतदार त्वचा महसूस करते हैं, तो जकड़न को दूर करने और नमी को फिर से भरने के लिए अपनी पलकों पर क्रीम या मलहम की एक हल्की परत लगाएं।

      अंडे का मास्क बनाने की कोशिश करें।प्रोटीन को जर्दी से अलग करें, प्रोटीन को फेंटें, चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट तक रखें और कुल्ला करें। जर्दी के साथ भी ऐसा ही करें। अपना चेहरा ब्लॉट करें, मॉइस्चराइजर लगाएं। इस प्रक्रिया के बाद आपकी त्वचा मुलायम और चिकनी हो जाएगी।

   त्वचा में जलन पैदा करने वाले कारक

   1. याद रखें कि शेविंग से जलन हो सकती है।पुरुष अक्सर चेहरे की रूखी त्वचा को लेकर परेशान रहते हैं। अगर आप गलत तरीके से शेव करते हैं तो आपकी त्वचा रूखी हो सकती है, इसलिए लोगों को इससे बचने के लिए सावधानी से शेव करने की जरूरत है।

      • शेव करने से न सिर्फ बाल कटते हैं, बल्कि सीबम भी निकल जाता है और इससे रूखापन आ जाता है।
      • शेविंग को कम हानिकारक बनाने के लिए, अपना चेहरा धोने के बाद शेव करें क्योंकि इससे बाल नरम और हटाने में आसान हो जाएंगे। हमेशा नुकीले रेजर का ही इस्तेमाल करें जो एक भी बाल खोए बिना हर बाल को काट सके।
      • शेव करते समय अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए हमेशा शेविंग क्रीम या जेल का इस्तेमाल करें और ब्लेड को बालों के बढ़ने की दिशा में निर्देशित करें।

   2. बड़ी मात्रा में काजल से पलकों की त्वचा में जलन न करें।सौंदर्य प्रसाधन शुष्क त्वचा का कारण बन सकते हैं। काजल, विशेष रूप से, पलकों की त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है।

      • रेगुलर क्लींजर की जगह मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें। अक्सर, पारंपरिक क्लींजर त्वचा से मेकअप के सभी निशान नहीं हटाते हैं - मेकअप रिमूवर इसका बेहतर काम करते हैं।
      • सप्ताह में कम से कम कुछ दिन अपनी त्वचा को काजल और सौंदर्य प्रसाधनों से आराम दें।

   3. अपने चेहरे को धूप और हवा से बचाएं।जब आप बाहर जाएं तो अपने चेहरे को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। सर्दियों में जब हवा ठंडी और शुष्क होती है, तो बाहर जाने से पहले अपने चेहरे के निचले हिस्से को दुपट्टे से लपेट लें।

      • सूरज की किरणें शुष्कता सहित त्वचा की विभिन्न प्रकार की समस्याओं के मुख्य कारणों में से एक हैं। पूरे साल एसपीएफ 30 वाला सनस्क्रीन पहनें। अगर आपको मोटी सनस्क्रीन पसंद नहीं है, तो एसपीएफ़ वाली फेस क्रीम लें और इसे अपने नियमित सनस्क्रीन के स्थान पर इस्तेमाल करें।

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यदि चेहरे पर शुष्क त्वचा दिखाई देती है, तो इस अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाने का तरीका शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार चुना जाना चाहिए। सबसे पहले, त्वचा रोगों और एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति को बाहर करना आवश्यक है।

यह सुनिश्चित करने के बाद कि वे मौजूद नहीं हैं, आपको त्वचा की देखभाल, आहार में बदलाव और बुरी आदतों से छुटकारा पाने के साथ सूखापन को खत्म करने का प्रयास करना चाहिए।

जल संतुलन बनाए रखना

कॉस्मेटोलॉजिस्ट उनकी राय में एकमत हैं कि कई मामलों में शुष्क त्वचा का कारण अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन है।. एक विशेष सूत्र है जो आपको प्रति दिन एक व्यक्ति को आवश्यक पानी की मात्रा की गणना करने की अनुमति देता है।

शरीर में जल संतुलन का वास्तव में बहुत महत्व है

ऐसा करने के लिए, वास्तविक शरीर के वजन को 30 मिलीलीटर से गुणा करें। यह शुद्ध पानी की खपत का एक संकेतक है, न कि पेय, पहले पाठ्यक्रम, रसदार सब्जियों और फलों के रूप में कोई अन्य तरल।

गर्म मौसम में, तीव्र शारीरिक परिश्रम, हवाई यात्रा और गंभीर तनाव के साथ, इस राशि को 20-30% तक बढ़ाया जाना चाहिए।

प्रतिकूल बाहरी कारकों के संपर्क में आने से बचना

गर्म, हवा या ठंढे मौसम में त्वचा अक्सर रूखी हो जाती है। आप घर से बाहर निकलने से 30 मिनट पहले अपने चेहरे पर एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाकर, अपने चेहरे को धूप और हवा से बचाकर, इसे दुपट्टे या ऊंचे उठे हुए कपड़ों के कॉलर से गर्म करके स्थिति को और अधिक बढ़ने से रोक सकते हैं। यह कभी-कभी त्वचा के अपने आप ठीक होने के लिए पर्याप्त होता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट सर्दियों में सुरक्षात्मक क्रीम के ऊपर सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की एक परत नियमित रूप से लगाने की सलाह देते हैं। पाउडर त्वचा को यूवी किरणों और नमी के नुकसान से भी बचा सकता है।

ठंड के मौसम में क्रीम और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन आपकी त्वचा की रक्षा करेंगे

गर्मी के मौसम में अगर रूखी त्वचा का अहसास होता है, जब कमरे की हवा में नमी की मात्रा कम हो जाती है, तो एक विशेष ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना आवश्यक होता हैया हीटर के पास पानी का एक खुला कंटेनर रखें।

कॉस्मेटिक उत्पादों का उचित चयन और उपयोग

अक्सर कॉस्मेटिक तैयारियों के गलत चुनाव से चेहरे पर शुष्क त्वचा का आभास होता है। लेकिन, यह नहीं जानते कि कारण क्या था, और सूखापन से कैसे छुटकारा पाया जाए, एक व्यक्ति उसी साधन का उपयोग करके समस्या को खत्म करने का प्रयास करता है।

सबसे आम गलती उम्र वर्ग और त्वचा के प्रकार, साथ ही टॉनिक और अल्कोहल युक्त लोशन को ध्यान में रखे बिना चेहरे की देखभाल करने वाले उत्पादों का चयन करना है।

वसायुक्त पौष्टिक क्रीम का उपयोग करके चेहरे पर शुष्क त्वचा के लक्षणों से छुटकारा पाने जैसी एक सामान्य गलती भी है। उनकी कार्रवाई को मॉइस्चराइजिंग तैयारी से स्पष्ट रूप से अलग किया जाना चाहिए। यदि पूर्व को वसा के साथ त्वचा को समृद्ध करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, तो बाद वाले को एपिडर्मिस की ऊपरी और गहरी परतों में नमी को पेश करने और बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

फेस क्रीम का चुनाव उसके प्रकार और उम्र के अनुसार करना चाहिए

विभिन्न प्रकार के मॉइस्चराइज़र आपको त्वचा की सूखापन की डिग्री, इसके कारणों और जलवायु कारकों के आधार पर सही विकल्प चुनने की अनुमति देते हैं।

त्वचा देखभाल उत्पादों को निम्न प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• सुरक्षात्मक फिल्म बनाने वाले एजेंट, जो एपिडर्मिस की बाहरी परत की सतह से नमी के वाष्पीकरण को रोकता है।

यह पेट्रोलियम जेली पर आधारित हो सकता है, जो एक कृत्रिम वसा है, या समुद्री कोलेजन और मुसब्बर के रस जैसे प्राकृतिक तत्व हैं। अक्सर, बुनियादी सर्दियों की तैयारी इस सिद्धांत के अनुसार काम करती है।

• इसका मतलब है कि नमी को आकर्षित और बरकरार रखता है।वे ग्लिसरीन, हाइलूरोनिक एसिड और कोलेजन फाइबर पर आधारित हैं।

त्वचा पर ऐसी क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है, जिसका सूखापन प्रतिकूल जलवायु कारकों और पानी के लगातार संपर्क (विशेषकर समुद्र या क्लोरीनयुक्त पूल के पानी में तैरते समय) के कारण होता है।

• मतलब त्वचा की गहरी परतों में घुसने में सक्षम, इसमें नमी की आमद का कारण बनता है और कोशिकाओं से इसके बाहर निकलने को दबा देता है।

इस तरह की तैयारी के सक्रिय तत्व हयालूरोनिक एसिड के कम आणविक भार घटक या सेंटेला एशियाटिक से एक अर्क हैं। वे महंगी फेस केयर लाइनों का हिस्सा हैं या पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का आधार हैं।

• पेप्टाइड्स युक्त उत्पाद, हयालूरॉन अणुओं के साथ अपने स्वयं के अम्लीय वातावरण के उत्पादन को उत्तेजित करके, कोशिकाओं द्वारा नमी बनाए रखने की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बढ़ाता है।

वे उम्र बढ़ने के संकेतों के साथ परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। युवा कोमल त्वचा पर उनकी मदद से कार्य करने की कोशिश करना असंभव है।

जकड़न और छीलने की समस्या से छुटकारा पाने की कोशिश करते हुए, चेहरे पर शुष्क त्वचा दिखाई देने के बाद, आपको ध्यान से निगरानी करनी चाहिए कि आप सुबह एक दिन क्रीम लगाते हैं, और रात को सोने से पहले एक रात का एनालॉग लगाते हैं।

रात में डे क्रीम का इस्तेमाल करने से त्वचा में सूजन और रूखापन आ जाता है। और रात की तैयारी बाहरी जलवायु कारकों से पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं करती है, इसलिए इससे एपिडर्मिस का निर्जलीकरण भी होता है।

आंतरिक अंगों की विकृति का समय पर उपचार

शुष्क त्वचा आंतरिक अंगों के हार्मोनल व्यवधान और विकृति का संकेत हो सकती है, जिसमें शामिल हैं:

• थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता;
• मधुमेह;
• जिगर की बीमारी;
• पाचन तंत्र के रोग;
• महिला सेक्स हार्मोन का अपर्याप्त उत्पादन।

ऐसे में बाहरी सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से त्वचा को नमीयुक्त बनाना असंभव है।

चेहरे की त्वचा का रूखापन आंतरिक रोगों के कारण हो सकता है, इसलिए यदि सौंदर्य प्रसाधन डर्मिस के रूखेपन और झड़ने की समस्या को हल करने में मदद नहीं करते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें।

ऐसा करने के लिए, आपको क्लिनिक जाने की जरूरत है, एक परीक्षा और चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरना होगा। उचित रूप से चयनित हार्मोनल और औषधीय तैयारी न केवल प्रभावित अंगों के कामकाज में सुधार करेगी, बल्कि शुष्क त्वचा की समस्या को भी खत्म कर देगी।

बिजली की आपूर्ति का समस्या निवारण

अगर चेहरे पर रूखी त्वचा दिखाई दे तो इससे छुटकारा पाने से पहले आपको खान-पान का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

इसमें विटामिन ए, सी, ई और समूह बी और ई की कमी से हार्मोन संश्लेषण में कमी आती हैऔर अन्य पदार्थ जो शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों के संरचनात्मक तत्वों का हिस्सा हैं।

यह सब तुरंत त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है, जिस पर छीलने दिखाई दे सकते हैं।

आप मेनू में सूचीबद्ध विटामिनों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करके शुष्क त्वचा को खत्म कर सकते हैं।

अगर चेहरे पर रूखी त्वचा आ जाए तो कैसे पाएं इस समस्या से छुटकारा? यह सवाल अक्सर निष्पक्ष सेक्स द्वारा पूछा जाता है, जो स्वस्थ आहार का पालन नहीं करते हैं। सबसे पहले, आपको अपने आहार को समायोजित करने और विटामिन से समृद्ध स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करने की आवश्यकता है।

यदि किसी कारण से यह संभव नहीं है, तो आपको एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए मछली के तेल या विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू कर देना चाहिए।

क्लीन्ज़र के अत्यधिक उपयोग से बचना

साबुन, स्क्रब, गोम्मेज और अन्य सफाई उत्पादों के अत्यधिक उपयोग से होने वाली शुष्क त्वचा को उनके उपयोग की आवृत्ति को कम करके समाप्त किया जाता है।

धोने के बाद अपने चेहरे को तौलिये से न सुखाएं, यह सिर्फ एक साफ कपड़े से पोंछने के लिए काफी होगा। फिर, नम रहते हुए, त्वचा को टॉनिक या माइक्रेलर पानी से पोंछ लें और नमी की कमी को रोकने के लिए मॉइस्चराइज़र की एक परत लगाएं।

पानी की गुणवत्ता पर विशेष ध्यान देना चाहिए। चेहरे की शुष्क त्वचा से धोने के लिए, उबला हुआ, शुद्ध या पिघला हुआ पानी का उपयोग करना उचित है।

शुष्क त्वचा को खत्म करने वाली औषधीय तैयारी

शुष्क त्वचा की गंभीर छीलने को हाइड्रोकार्टिसोन युक्त क्रीम से समाप्त किया जा सकता है, जिसकी सांद्रता 0.5% से अधिक नहीं है।

ऐसी दवा को 14 दिनों के लिए 1 बार लगाना आवश्यक है। यदि कोई परिणाम नहीं है, तो इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए और एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

मौसम की मार या धूप से उजागर या ठंढ से उजागर त्वचा को पैन्थेनॉल के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

ऐसे मामलों में जहां शुष्क त्वचा धूप, तेज हवाओं या ठंढी हवा के अत्यधिक संपर्क के कारण होती है, वहां पंथेनॉल स्प्रे या क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह न केवल त्वचा को नरम करता है, बल्कि सूजन से भी राहत देता है और सेल पुनर्जनन को तेज करता है।

बेपेंथेन क्रीम शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयुक्त है।इस तथ्य के बावजूद कि यह बच्चों के लिए अभिप्रेत है, दवा ने वयस्कों में सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजिंग और हीलिंग एजेंट के रूप में खुद को साबित किया है।

रूखी त्वचा के लिए क्लींजर

किसी भी क्रीम को लगाने से पहले त्वचा से मृत कोशिकाओं की केराटिनाइज्ड परत को हटाना जरूरी है।

इसके लिए, विभिन्न स्क्रब और गोमेज का उपयोग किया जाता है। आपको ठीक से समझना चाहिए कि इनमें से कौन से उत्पाद शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, और उनके अंतर क्या हैं।

सफाई सौंदर्य प्रसाधन

केवल 30 वर्ष से कम उम्र की युवा महिलाएं ही स्क्रब का उपयोग कर सकती हैं।क्रीम-आधारित उत्पाद जो एक्सफोलिएंट के रूप में कृत्रिम कणों का उपयोग करते हैं, शुष्क त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त हैं।

प्राकृतिक अपघर्षक (कुचल कॉफी बीन्स, समुद्री नमक क्रिस्टल, खूबानी गुठली, अखरोट के गोले, और अन्य) में नुकीले कोने और किनारे होते हैं जो एपिडर्मिस को घायल कर सकते हैं। लेकिन कृत्रिम कणों का आकार गोल होता है, और वे त्वचा की ऊपरी परतों को नुकसान नहीं पहुंचा पाते हैं।

आप पहले से सिक्त चेहरे पर चिकनी गोलाकार आंदोलनों के साथ सप्ताह में 2-3 बार से अधिक स्क्रब नहीं लगा सकते हैं, जिससे निचली और ऊपरी पलकों का क्षेत्र अछूता रह जाता है। फिर उत्पाद को ठंडे उबले पानी से धोया जाना चाहिए, और त्वचा पर एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाई जानी चाहिए।

परिपक्व, शुष्क या संवेदनशील त्वचा को गोमेज से धीरे से साफ किया जाता है।, जो एक रासायनिक छील है। यह एक मोटी क्रीम है जिसमें अपघर्षक कणों को फलों के अम्लों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

चेहरे पर तैयारी को लागू करने के बाद, आपको पूरी तरह से सूखने तक इंतजार करना चाहिए, और फिर इसे अपनी उंगलियों के रोलिंग आंदोलनों के साथ सावधानी से हटा दें, जिससे त्वचा में खिंचाव को रोका जा सके। गोम्मेज का इस्तेमाल 7 दिनों में दो बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

अत्यधिक रूखेपन को दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे

इन उद्देश्यों के लिए, उबलते पानी में उबले हुए जई के गुच्छे उपयुक्त हैं। ठंडा होने के बाद इनमें 1 अंडे का सफेद भाग मिलाएं। एक पतली परत में कोमल मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर मास्क की संरचना को लागू करें। उत्पाद को अपने चेहरे पर 3 मिनट से अधिक न रखें, फिर सादे पानी से धो लें।

स्क्रब हो सकता है:

• वसा के उच्च प्रतिशत (बाजार से बेहतर) और 2: 1 के अनुपात में महीन नमक वाली क्रीम का मिश्रण;
• गर्म दूध में भिगोकर सफेद आटे की रोटी का गूदा चेहरे पर शुष्क त्वचा दिखाई देने पर छीलने से छुटकारा पाने की समस्या को हल करने में मदद करेगा;
• तरबूज, ककड़ी या सेब का गूदा।

खीरे के मास्क में उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और टॉनिक गुण होते हैं।

शहद के इस्तेमाल से आप त्वचा की मृत कोशिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं। आपको अपनी उंगलियों को पानी से गीला करना चाहिए, पैड को शहद में डुबोना चाहिए, धीरे से वांछित क्षेत्र की मालिश करें और फिर इसे धो लें।

किसी भी स्क्रब का उपयोग करने की प्रक्रिया में अंतिम बिंदु पोषक तत्वों के साथ एक क्रीम का अनुप्रयोग है जो जल्दी से एपिडर्मिस में प्रवेश करेगा और इसके उपचार में योगदान देगा।

चेहरे की शुष्क त्वचा के लिए पारंपरिक चिकित्सा की लोकप्रिय रचनाएँ

किसी भी रचना का उपयोग करने से पहले आपको संभावित एलर्जी के लिए शरीर की प्रतिक्रिया की जांच करने की आवश्यकता है. कोहनी की भीतरी सतह पर थोड़ा सा लगाएं और लगभग 30-40 मिनट तक प्रतीक्षा करें। जलन और लाली रचना के आगे आवेदन की असंभवता का संकेत देगी।

जिन लोगों की रक्त वाहिकाएं डर्मिस की सतह के करीब स्थित होती हैं, उन्हें शहद से बहुत सावधान रहना चाहिए। इस उत्पाद के अत्यधिक सक्रिय जैविक पदार्थ उनके टूटने और रसिया की उपस्थिति को भड़का सकते हैं।

चेहरे की शुष्क त्वचा (हालांकि, किसी अन्य की तरह) के खिलाफ मास्क में शहद का उपयोग करने से पहले, एक एलर्जी परीक्षण करें

चेहरे की शुष्क त्वचा के लिए रचनाओं में अक्सर निम्नलिखित तत्व होते हैं:

• मलाई;
• घर का बना अनसाल्टेड मक्खन;
• दही द्रव्यमान;
• वनस्पति तेल;
• नींबू का रस;
• अंडे की जर्दी;

शुष्क त्वचा के लिए डेयरी फॉर्मूलेशन

पकाने की विधि #1

सामग्री:

• 20 ग्राम वसायुक्त पनीर;
• 20 ग्राम घर का बना भारी क्रीम;
• 20 मिली जैतून का तेल।

सामग्री को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए, लागू किया जाना चाहिए, एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, और फिर धोकर हटा दिया जाना चाहिए।

पकाने की विधि संख्या 2

सामग्री:

• 15 ग्राम मक्खन;
• 50 मिलीलीटर दूध;
• 5 मिलीलीटर ताजा अजमोद का रस;
• 5 ग्राम जिलेटिन।

दूध को एक कांच के कंटेनर में डालें, जिलेटिन डालें और इसे पानी के स्नान में रखें। लगातार हिलाते हुए, जिलेटिन के पूरी तरह से घुलने तक प्रतीक्षा करें, एक तरफ सेट करें, तेल डालें और एक ब्लेंडर के साथ हरा दें।

अजमोद के रस के साथ दूध की संरचना कायाकल्प और टॉनिक गुण प्राप्त करेगी

अजमोद का रस डालो, मिश्रण करें, एक घंटे के एक चौथाई के लिए चेहरे पर लगाएं, पानी से धो लें।

पकाने की विधि संख्या 3

सामग्री:

• 50 मिलीलीटर दूध;
• 2 बड़ी चम्मच। एल सेब का गूदा;
• 1 जर्दी।

सेब को प्लास्टिक के कद्दूकस पर पीस लें, दूध और पीटा जर्दी डालें। चेहरे पर लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से हटा दें।

वनस्पति तेलों के साथ मास्क

मॉइस्चराइजिंग योगों के बीच, वनस्पति मूल के निम्नलिखित तेलों का व्यापक उपयोग हुआ है:

• जैतून;
• बादाम;
• जोजोबा;
• खूबानी गुठली से;
• गेहूं के बीज।

तेल योगों ने शुष्क त्वचा के साथ उत्कृष्ट "सेनानियों" के रूप में प्रसिद्धि प्राप्त की है।

इन तेलों को शुष्क त्वचा के लिए योगों में जोड़ा जाना चाहिए, इन्हें दिन में 2-3 बार चेहरे को चिकनाई देने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है या संपीड़ित के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

उपयोग के लिए निर्देश इस प्रकार हैं:

• चेहरा साफ करें;
• किसी भी तेल को गर्म करें;
• इसे एक धुंध नैपकिन पर लागू करें;
• एक क्षैतिज स्थिति ले लो;
• एक सेक लागू करें और 15-25 मिनट के लिए छोड़ दें।

अंडे की जर्दी की उपयोगी संरचना

सामग्री:

• 1 अंडे की जर्दी;
• 1 चम्मच शहद;
• 0.5 चम्मच आड़ू का तेल।

अवयवों को मिलाने के बाद, आपको उन्हें चेहरे के वांछित क्षेत्र पर लागू करने की आवश्यकता है, थोड़ा सा जोड़कर जब तक कि एक सूखी पपड़ी न बन जाए। 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें, एक घंटे के एक चौथाई के बाद पानी से धो लें।

फल निर्माण

रूखी त्वचा के लिए पोषक तत्व के रूप में आप केला, आड़ू या खूबानी प्यूरी का उपयोग कर सकते हैं। क्रीम, पनीर, जर्दी, तेल के साथ मिश्रित होने पर उनका अधिक प्रभाव पड़ता है।

फल प्यूरी में शामिल हैं:

• 2 चम्मच प्राकृतिक शहद;
• 1 चम्मच अनसाल्टेड मक्खन या घर का बना क्रीम;
• 50 ग्राम अच्छी तरह मिश्रित फल प्यूरी।

फलों के साथ सभी मास्क आवेदन से तुरंत पहले तैयार किए जाने चाहिए।

सूखापन के लिए योगों में दलिया का उपयोग

सबसे पहले, आपको फ्लेक्स को सावधानी से पीसने और गर्म दूध के साथ भाप लेने की जरूरत है। फिर घी को गाजर का रस, अंडे की जर्दी, क्रीम, तेल, मसले हुए आलू के साथ मिलाया जा सकता है।

ऐसी रचनाओं को चेहरे की नाजुक त्वचा पर 20 मिनट से अधिक समय तक झेलने की सलाह दी जाती है।

चेहरे पर रूखापन और रसिया से

रचना उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके पास रसिया के लक्षणों के साथ अत्यधिक सूखापन है। निम्नलिखित सामग्री को मिलाएं और मिलाएं:

अगर चेहरे की सूखी त्वचा दिखाई दे, तो घर पर इससे कैसे छुटकारा पाएं? अलसी के तेल पर आधारित मास्क आपकी मदद करेगा, जो रोसैसिया से लड़ने में भी मदद करता है

• 1 सेंट एल वसायुक्त पनीर;
• 1 सेंट एल मजबूत वेल्डिंग;
• 1 चम्मच सन तेल;
• 1 चम्मच सूखे नींबू का छिलका, आटे की अवस्था में कुचल;
• 1 सेंट एल अजमोद का रस।

परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं और एक घंटे के एक चौथाई के बाद धो लें।

सैलून प्रक्रियाएं

यदि चेहरे पर शुष्क त्वचा दिखाई देती है, तो एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको बताएगा कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए।

परीक्षा के बाद, विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक की सिफारिश करेगा:

• फलों के एसिड के साथ छीलना;
• हयालूरोनिक एसिड की तैयारी के साथ मेसोथेरेपी का एक कोर्स;
• गहन जलयोजन का कोर्स;
• गैर-संपर्क जोखिम के हार्डवेयर तरीके।

सैलून चुनते समय, किसी को विशेषज्ञ की योग्यता, साथ ही जोड़तोड़ के दौरान एंटीसेप्टिक्स के अनुपालन की डिग्री को ध्यान में रखना चाहिए।

यदि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं द्वारा चेहरे पर शुष्क त्वचा को समाप्त नहीं किया जाता है, तो आपको रोग के कारणों की पहचान करने और इसे खत्म करने के उपाय करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

चेहरे पर रूखी त्वचा हो तो क्या करें, कैसे पाएं छीलने से छुटकारा:

ड्राई स्किन केयर टिप्स:

मेरे चेहरे पर मुख्य रूप से सर्दियों और शुरुआती वसंत में परतदार त्वचा होती है, जब फलों और सब्जियों की ताजगी संदिग्ध होती है, और पहले से ही शुष्क त्वचा अतिरिक्त नकारात्मक प्रभावों के अधीन होती है।
मैंने सप्लीमेंट लेना शुरू कर दिया। ऐसी दवाओं का उपयोग केवल शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि को सामान्य करने के लिए किया जाता है, न कि गंभीर समस्याओं के इलाज के लिए। विशेष रूप से, मैं उन लोगों को पीता हूं जिनमें विटामिन होते हैं: ए, बी 2, बी 7, बी 9, सी, ई, पीपी और ट्रेस तत्व: सेलेनियम, जस्ता, कैल्शियम, मैंगनीज, सल्फर, मैग्नीशियम, तांबा।

सबसे पहले, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक एकीकृत दृष्टिकोण के बिना, अर्थात् पोषण + आहार + सौंदर्य प्रसाधन, किसी भी क्रिया का प्रभाव केवल अस्थायी होगा। यदि आप तर्कसंगत पोषण के सिद्धांतों का पालन करते हैं, ताजी हवा में चलने के बारे में मत भूलना, तो सौंदर्य प्रसाधन और विभिन्न प्रक्रियाएं त्वचा की अत्यधिक सूखापन को रोकने और छीलने को खत्म करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण बन जाएंगी।

पिछले कुछ वर्षों में, मेरी त्वचा बहुत परिष्कृत हो गई है, यह छिलने लगी है, मेरा चेहरा झुर्रियों से ढक गया है ... बेशक, मैंने उम्र बढ़ा दी, लेकिन मुझे इसकी बिल्कुल भी उम्मीद नहीं थी। त्वचा विशेषज्ञ को संबोधित किया है। उन्होंने कहा कि बहुत शुष्क त्वचा के साथ आवेदन करना सख्त मना है:
चटाई उत्पाद

और मुझे वास्तव में मास्क पसंद है, मेरी सूखी त्वचा के लिए यह एक मोक्ष है - विटामिन ई के साथ लिबिडर्म मास्क-एंटीऑक्सीडेंट से, यह तुरंत मॉइस्चराइज़ करता है और चेहरे को एक स्वस्थ रंग देता है।

मेरी सूखी त्वचा वसामय ग्रंथियों की खराबी के कारण हुई थी। वे त्वचा पर एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत के निर्माण के लिए आवश्यक से कम वसा का उत्पादन करने लगे। त्वचा रूखी, खुरदरी हो गई, झुर्रियों की संख्या बढ़ गई। मेरे दोस्त ने मुझे आहार को समायोजित करने की सलाह दी। मैंने अपने आहार में मांस और मछली, मक्खन, जिगर, दूध, अंडे की जर्दी के अलावा शामिल किया। इसके अलावा, वनस्पति प्रोटीन के बारे में मत भूलना। मैंने अधिक नट्स, बीन्स, सोया खाना शुरू किया। मैंने अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड खाना शुरू किया, जो सेब, चुकंदर, टमाटर, खट्टे फल, काले करंट और अंगूर में पाए जाते हैं; सल्फर, जो मांस और अधिकांश प्रकार की मछलियों, केले, अनानास, सूरजमुखी के बीज और तिल में सबसे प्रचुर मात्रा में होता है; गोभी, पालक, गहरे हरे सलाद, सरसों, शतावरी, बैंगन के सभी प्रकार।
अब मैं निश्चित रूप से, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों से परहेज करता हूँ। मेरे लिए मुख्य दुश्मन चीनी, कैफीन और शराब थे। कुछ हफ़्ते में मेरी त्वचा बदल गई है। एक महीने के लिए, मैंने इसे क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना बंद कर दिया, क्योंकि। त्वचा काफी तैलीय है।

एल्गिनेट मास्क सूखापन से बचाते हैं, पीने के शासन का अनुपालन करते हैं, मुझे यह हयालूरोनिक एसिड वाली क्रीम से पसंद है, सर्दियों के लिए मैं फाइटोफ्लोरन के साथ एक सघनता लेता हूं, पोषण और मॉइस्चराइज करता हूं

शुष्क त्वचा के क्या फायदे हैं? मास, खासकर किशोरावस्था में! युवावस्था में इसके मालिकों के पास सूक्ष्म छिद्र होते हैं, तैलीय चमक की समस्याओं से परेशान न हों। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के बिना भी मखमली और "आड़ू" प्रभाव का प्रभाव मौजूद है।

लेकिन 25 साल बाद समस्याएं शुरू हो जाती हैं। आंखों के चारों ओर झुर्रियों का एक नेटवर्क धीरे-धीरे खींचा जाता है, धोने से छीलने लगते हैं, जकड़न की भावना होती है, जिसके खिलाफ क्रीम भी अप्रभावी होती हैं। यह जानकारी उन लोगों के लिए है जिनके चेहरे बहुत ही परतदार हैं, ऐसे में क्या करें।

इस आलेख में:

त्वचा शुष्क क्यों होती है?

सूखापन इस तथ्य के कारण होता है कि ग्रंथियां पर्याप्त सीबम का उत्पादन नहीं करती हैं। युवा लोगों में, यह एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है। अधिक परिपक्व उम्र में, बाहरी और आंतरिक दोनों कारकों को दोष देना है। प्रतिकूल बाहरी कारकों में शामिल हैं:

धोते समय बहुत गर्म या ठंडा पानी;

गंभीर जलवायु स्थितियां - ठंड या सूरज की प्रचुरता;

आक्रामक सौंदर्य प्रसाधन, साबुन, बार-बार छीलने आदि का उपयोग (हर 10-14 दिनों में एक से अधिक बार)।

शरीर के अनुचित कामकाज के कारण भी सूखापन होता है:

निर्जलीकरण, जो अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन के साथ होता है, विशेष रूप से साफ पानी, उच्च शरीर का तापमान, लंबे समय तक उल्टी और दस्त;

रजोनिवृत्ति के दौरान मधुमेह मेलेटस, हाइपोथायरायडिज्म (थायरॉयड अपर्याप्तता) में हार्मोनल व्यवधान;

शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;

लगातार तनाव;

एंटीबायोटिक दवाओं के साथ दीर्घकालिक चिकित्सा;

विटामिन का अपर्याप्त सेवन, विशेष रूप से विटामिन ए, ई, जो असंतुलित आहार के परिणामस्वरूप होता है;

त्वचा रोग - सोरायसिस, केराटोसिस, एलर्जी, फंगल संक्रमण, आदि।

बुरे व्यसनों को प्रभावित करना - शराब, धूम्रपान, मजबूत कॉफी, चाय का अत्यधिक उपयोग। इसके अलावा, उम्र बढ़ने के कारण त्वचा शुष्क हो जाती है, क्योंकि सीबम और पसीने का उत्पादन वर्षों में कम हो जाता है।

सूखापन एक अलग क्षेत्र और पूरे शरीर में दिखाई दे सकता है।

शुष्क त्वचा की देखभाल कैसे करें?

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए नियम हैं। यदि उनका उल्लंघन किया जाता है, तो एक उत्तेजना होती है।

धुलाई

कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अगर आपकी त्वचा रूखी है तो शाम को ही अपना चेहरा धोएं। रात के समय त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनती है, जो बाहरी कारकों से होने वाले नुकसान को कम करती है।

धोने से पहले, पानी का बचाव किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है या उबाला जाता है। यह कमरे के तापमान पर होना चाहिए।

सौंदर्य प्रसाधनों (दूध, झाग) के लिए, उनमें अल्कोहल नहीं होना चाहिए, जिसका सुखाने वाला प्रभाव होता है।

धोने के बाद चेहरे को तौलिए से धीरे से सुखाएं।

टॉनिक के बजाय, गुलाब हाइड्रोलैट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, अन्यथा गुलाब जल। यह उपकरण धीरे से साफ करता है, और पानी के संतुलन को भी बनाए रखता है, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है, और शांत करता है। माइक्रेलर पानी पानी धोने का एक विकल्प है।

संघर्ष के अन्य तरीके

धोने के बाद त्वचा पर कोई क्रीम, तेल या लोशन लगाया जाता है।

सर्दियों में कृत्रिम तापन के कारण शुष्कन होता है, जिससे हवा की नमी कम हो जाती है।. इसलिए ठंड के मौसम में ये हवा को भी मॉइश्चराइज करते हैं। ऐसा करने के लिए, तकनीक का उपयोग करें या बैटरी पर एक नम तौलिया रखें।

आहार को संशोधित करें। मेनू में विटामिन ए, बी, सी, मछली के तेल वाले उत्पाद शामिल हैं। फार्मेसी विटामिन और खनिज परिसरों को बेचती है जो पोषक तत्वों की कमी को खत्म कर देगी। पर्याप्त पानी पीने की कोशिश करें। मानदंड (एमएल) वजन और लिंग से जुड़ा है:

पुरुषों के लिए - वजन (किलो) x 35;

महिलाओं के लिए - वजन (किलो) x 31।

तो, 50 किलो वजन वाली महिला को 1500 मिली पानी की जरूरत होती है। सक्रिय खेलों के साथ, परिणामी मात्रा पर 1.5 का गुणांक लागू किया जाता है। यानी एक ही महिला को शारीरिक परिश्रम के दौरान जिससे अत्यधिक पसीना आता है, उसे 2.5 लीटर पानी पीना चाहिए।

चेहरे की देखभाल

चेहरे की त्वचा रूखी हो तो घर पर क्या करें?

औषधीय जड़ी-बूटियाँ देखभाल में मदद करती हैं - लिंडन के फूल, कैमोमाइल, ऋषि घास, गुलाब की पंखुड़ियाँ (गुलाब के फूलों की पंखुड़ियों से बदला जा सकता है)। इनमें से जलसेक तैयार किया जाता है - 1 बड़ा चम्मच। एल सूखे कच्चे माल को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में लें, 30 मिनट के बाद छान लें।

इसके अलावा, पौधों के घटकों का संयोजन में उपयोग किया जाता है। धोने के लिए, इन जड़ी बूटियों को समान मात्रा में लिया जाता है, साथ ही पुदीने के पत्ते, डिल घास। मिश्रण के दो बड़े चम्मच 500 मिलीलीटर कच्चे पानी में डाला जाता है, एक उबाल लाया जाता है और 5 मिनट के लिए आग पर रख दिया जाता है। शोरबा ठंडा, फ़िल्टर किया जाता है।

सूखी, चिड़चिड़ी त्वचा को पोषण देने और साफ करने के लिए, डेयरी उत्पादों के संयोजन में हर्बल काढ़े का उपयोग किया जाता है:

बड़बेरी के फूलों के जलसेक में (उबलते पानी के 200 मिलीलीटर में 1 बड़ा चम्मच फूल), क्रीम का एक चम्मच 20-30% वसा जोड़ें।

कोल्टसफ़ूट के पत्तों का एक बड़ा चमचा 100 मिलीलीटर गर्म दूध में डाला जाता है, जब तक कि दूध ठंडा न हो जाए, तब तक काढ़ा करें। दूध टॉनिक में भिगोए हुए कॉटन पैड से चेहरा पोंछ लें, और 30 मिनट के बाद गर्म पानी (t 30 ° C) से धो लें।

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए सामग्री रेफ्रिजरेटर में है - शहद, पनीर, अंडे की जर्दी, जैतून का तेल। हम घर पर बने मास्क की रेसिपी पेश करते हैं।

शहद और अंडा

आवश्य़कता होगी:

शहद - 0.5 बड़ा चम्मच;

जैतून या अन्य वनस्पति तेल - 2 बड़े चम्मच;

चिकन अंडे की जर्दी - 2 पीसी।

घटकों को मिलाया जाता है, चिकनी होने तक जमीन, थोड़ा गर्म किया जाता है, योलक्स को दही से रोकता है। द्रव्यमान 5 मिनट के अंतराल के साथ परतों में त्वचा पर लगाया जाता है। मुखौटा 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर एक कपास पैड के साथ हटा दिया जाता है। डिस्क को लिंडन शोरबा में पहले से डुबोया जाता है, या बस गर्म पानी से धोया जाता है।

मास्क लगाने से पहले, एक संवेदनशीलता परीक्षण किया जाता है: कुछ लोग मधुमक्खी उत्पादों को बर्दाश्त नहीं करते हैं, और उन्हें शहद से एलर्जी होती है। फिर शहद पर आधारित धन वर्जित है।

परत मुखौटा

ओट फ्लेक्स न केवल उच्च वसा सामग्री से बचाते हैं, बल्कि सूखापन से भी बचाते हैं।

इस तरह से मास्क तैयार किया जाता है। फ्लेक्स गर्म दूध में सूजन के लिए जोर देते हैं। दलिया में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद, एक चम्मच खट्टा क्रीम और नरम मक्खन, चिकना होने तक मिलाएं। मुखौटा चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए रखा जाता है, त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त गर्म पानी या जड़ी बूटियों के जलसेक से धोया जाता है। यह उत्पाद पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

मुसब्बर

एलो त्वचा की देखभाल करता है। यदि संयंत्र अभी तक घर की खिड़की पर नहीं बसा है, तो इसका रस फार्मेसी में खरीदा जाता है। खाना पकाने के लिए ले लो:

मुसब्बर का रस - 15 मिलीलीटर;

सेब - ½ पीसी ।;

चिकन अंडे की जर्दी - 1 पीसी।

सेब को बारीक कद्दूकस पर रगड़ा जाता है। घटकों को मिलाया जाता है, साफ चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है, 1-2 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, गर्म पानी से धोया जाता है।

अजमोद प्लस डिल

इस नुस्खा के अनुसार तैयार उत्पाद रंग को मॉइस्चराइज, चिकना, ताज़ा करता है।

अवयव:

अजमोद, डिल - 1 गुच्छा प्रत्येक;

खट्टा क्रीम - 2 बड़े चम्मच। एल

साग को कटा हुआ और एक मोर्टार में कुचल दिया जाता है, खट्टा क्रीम जोड़ा जाता है। यदि द्रव्यमान बहुत अधिक तरल है, तो इसे दलिया के आटे, आलू स्टार्च के साथ गाढ़ा करें।

मिश्रण को चेहरे पर वितरित किया जाता है, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, गर्म पानी से धो दिया जाता है। खट्टा क्रीम के बजाय, वनस्पति तेल का भी उपयोग किया जाता है।

सूखापन के लिए खमीर

कॉस्मेटोलॉजी में खमीर को महत्व दिया जाता है क्योंकि इसमें एक समृद्ध रासायनिक संरचना होती है। उत्पाद में समूह बी, विटामिन ई, पीपी, एच, साथ ही खनिज - पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, जस्ता, मैग्नीशियम, आदि के विटामिन शामिल हैं।

खमीर मुखौटा तैयार करने के लिए, ले लो:

खमीर - 1 चम्मच;

दूध - 15 मिली;

एक चुटकी चीनी।

दूध गरम किया जाता है, उसमें खमीर पतला होता है, चीनी डाली जाती है, आधे घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दिया जाता है। एजेंट को लगाया जाता है, 30-40 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, शरीर के तापमान पर पानी से धोया जाता है।

स्क्रब फल

चूंकि शुष्क त्वचा पतली, संवेदनशील, संवेदनशील होती है, इसलिए स्क्रब पर विशेष आवश्यकताएं लगाई जाती हैं।

नुस्खा मोटे, तेज अपघर्षक का उपयोग नहीं करता है - जमीन खूबानी बीज, नमक। इसके बजाय, वे दलिया, सूजी, पिसी हुई कॉफी, बेरी के बीज लेते हैं। आधार तैलीय, मलाईदार, मोटा है।

यहाँ दो स्क्रब रेसिपी हैं।

1 चम्मच मैश किया हुआ केला, सेब, शहद, भारी क्रीम, 2 चम्मच मिलाएं। फंदा

कप रसभरी मैश की हुई हैं, प्रत्येक में 1 छोटा चम्मच डालें। खट्टा क्रीम, जैतून का तेल।

1-2 मिनट के लिए त्वचा की मालिश की जाती है, अब नहीं। यदि वांछित है, तो मिश्रण को 2 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें।

शरीर के अन्य भागों के लिए नुस्खे

क्लियोपेट्रा का स्नान शरीर पर शुष्क त्वचा से निपटने में मदद करेगा। प्रक्रिया के लिए, 1 लीटर गर्म दूध में एक कप शहद (200 मिली) घोलें, मिश्रण को स्नान में डालें। पानी का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस है। ताजे दूध को सूखे उत्पाद से बदला जा सकता है, इसमें 1-2 किलो लगेंगे।

हाथों के लिए

आक्रामक वातावरण के साथ काम करने के लिए सुरक्षा नियमों का पालन न करने के कारण हाथ की त्वचा की समस्याएं उत्पन्न होती हैं - डिटर्जेंट, बिल्डिंग मिश्रण, अगर सर्दियों में हाथों को दस्ताने या मिट्टियों से सुरक्षित नहीं किया जाता है, तो जीवाणुरोधी या दुर्गन्धयुक्त साबुन का अक्सर उपयोग किया जाता है, और क्रीम का उपयोग नहीं किया जाता है।

ग्लिसरीन-शहद सेक त्वचा में जवांपन वापस लाएगा। ऐसा करने के लिए, 1 चम्मच मिलाएं। निम्नलिखित उत्पाद:

ग्लिसरॉल;

घी हाथों पर वितरित किया जाता है, प्राकृतिक फाइबर से बने दस्ताने पर डाल दिया जाता है, 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर उत्पाद को धोया जाता है, एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग किया जाता है।

एक और नुस्खा वनस्पति तेल का स्नान है (जो हाथ में है - सूरजमुखी, जैतून, अलसी)। तेल को 40-45 डिग्री सेल्सियस तक गरम किया जाता है, गर्मी से हटा दिया जाता है, हाथों को 20 मिनट तक डुबोया जाता है। फिर त्वचा को रुमाल से सुखाया जाता है।

एड़ी के लिए

एड़ी पर छीलने और दरारें दोनों बेरीबेरी के कारण दिखाई देते हैं, और बीमारियों के परिणामस्वरूप - फंगल संक्रमण, संचार विफलता, अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान, आदि। असहज, तंग जूते असुविधा का कारण बनते हैं।

सूखापन को खत्म करने के लिए, विशेष रूप से, जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग किया जाता है - मलहम, क्रीम, घाव भरने, एक्सफ़ोलीएटिंग, नरम करने की तैयारी।

आलू सेक घर पर समस्या से निपटने में मदद करेगा. जड़ की फसल को कद्दूकस (उथले क्षेत्र) पर रगड़ा जाता है, मैश किए हुए आलू के समान मात्रा में अलसी के बीज डालें, थोड़ा पानी डालें और मिश्रण के गाढ़ा होने तक पकाएँ। समस्या क्षेत्रों पर गर्म (गर्म नहीं) घोल लगाया जाता है, 20 मिनट के लिए रखा जाता है। फिर पैर धोए जाते हैं, मृत त्वचा हटा दी जाती है। एड़ी को आयोडीन से लिप्त किया जाता है।

उपचार का सबसे सरल तरीका शाम को अरंडी के तेल से सेक करना है। पैरों पर तेल से लथपथ एक पट्टी लगाई जाती है, मोज़े लगाए जाते हैं, रात भर छोड़ दिया जाता है। सुबह बची हुई चर्बी को कागज़ के तौलिये से हटा दिया जाता है।

कोहनी के लिए

इस कमी को दूर करने के लिए, जो एड़ी पर लगभग समान कारणों से होती है, शहद और बादाम का तेल मदद करेगा। उसी मात्रा में शहद के साथ मिलाकर एक चम्मच तेल 40 डिग्री सेल्सियस तक गरम किया जाता है।

मिश्रण को कोहनी पर लगाया जाता है, शीर्ष पर क्लिंग फिल्म के साथ कवर किया जाता है। मुखौटा एक घंटे के लिए रखा जाता है, आप पूरी रात कर सकते हैं। शहद को धोया जाता है, त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

यदि सूखापन बहुत परेशान करता है, तो त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाएँ। वे देखभाल उत्पादों को निर्धारित करते हैं। यह एक चिकित्सक से संपर्क करने लायक है। वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और उल्लंघन के कारण की पहचान करेगा। कुछ मामलों में, एक संकीर्ण विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक हो जाता है - एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक एलर्जी, एक संधिविज्ञानी, आदि।

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