2 साल का बच्चा क्यों घबराता है? बचकानी अवज्ञा की अभिव्यक्ति

नर्वस कहे जाने वाले बच्चे का व्यवहार कैसा होता है? ज्यादातर मामलों में, वह ऐसे व्यवहार का प्रदर्शन करता है जो वयस्कों द्वारा खराब रूप से नियंत्रित होता है, अगर उसे मना कर दिया जाता है या कोई टिप्पणी की जाती है, तो वह फूट-फूट कर रो सकता है, अपने आसपास के अन्य लोगों से इलाज के लिए आक्रामक या उत्सुकता से प्रतिक्रिया करता है।

पहली नज़र में, बच्चा बस सब कुछ दिल पर ले लेता है और बहुत आसानी से परेशान हो जाता है। उदाहरण के लिए, एक टूटी हुई पेंसिल, बारिश की अचानक शुरुआत, एक दोस्त जो अपना खेल नहीं खेलना चाहता था - कोई भी छोटी बात जिस पर एक बड़ा बच्चा शांति से प्रतिक्रिया करेगा, उसे नाराज कर सकता है और आँसू भड़का सकता है। साथ ही, वह घबराहट या चिड़चिड़ी अवस्था में आकर माता-पिता, भाइयों, बहनों या दोस्तों के प्रति अशिष्टता और आक्रामकता दिखा सकता है। खराब मूड और चिड़चिड़ापन का लगातार प्रकट होना अस्थिर तंत्रिका तंत्र वाले लोगों को उनके साथियों से अलग करता है। एक बच्चे में सिर, आंखों, भौंहों, कंधों के फड़कने जैसे तंत्रिका व्यवहार की ऐसी अभिव्यक्तियों के लिए विशेषज्ञों को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है - एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक मनोवैज्ञानिक।

बच्चा नर्वस क्यों हो जाता है? माता-पिता को उसे शांत करने, अधिक आत्मविश्वासी, मिलनसार और हंसमुख बनने में मदद करने के लिए क्या करना चाहिए? इस लेख में उत्तर।

माता-पिता जो अपने बच्चों को जलन और अत्यधिक सनक से छुटकारा पाने में मदद करना चाहते हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि बच्चा खरोंच से घबराया नहीं है।

• बच्चा असुरक्षित जीवन स्थितियों में बड़ा होता है। इनमें सामाजिक रूप से वंचित परिवार शामिल हैं जहां माता-पिता शराब का दुरुपयोग करते हैं, बच्चों को शारीरिक दंड देते हैं, अक्सर कसम खाते हैं, और एक-दूसरे पर शारीरिक हमला कर सकते हैं।
• साथ ही, बच्चा एक तनावपूर्ण स्थिति का अनुभव करेगा यदि, पहली नज़र में, उसके परिवार में सब कुछ सामान्य है - कोई भी संघर्ष में नहीं है और शारीरिक हिंसा का उपयोग नहीं करता है, लेकिन वे गंभीर भावनात्मक उत्पीड़न के अधीन हैं। ऐसा तब होता है जब माता-पिता बच्चे को अत्यधिक गंभीरता से पालते हैं, उसे स्वतंत्र नहीं होने देते, किसी भी कार्रवाई के लिए उसकी आलोचना करते हैं। साथ ही, परिवार में भावनात्मक शोषण बच्चों पर वयस्कों के अंतहीन उपहास में प्रकट हो सकता है।
• माता और पिता से बच्चे की परवरिश करने का अलग तरीका। इस मामले में, जो बच्चे माता-पिता दोनों को खुश करना चाहते हैं, माँ और पिताजी दोनों को खुश करने के लिए, अपने स्वयं के व्यक्तित्व से संपर्क खो देते हैं और समझ नहीं पाते हैं - वे वास्तव में क्या पसंद करते हैं? बातचीत की यह प्रकृति विक्षिप्त व्यवहार की अभिव्यक्ति को जन्म दे सकती है।
• जीवन का गलत तरीका, नींद, पोषण अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाता है कि बच्चा चिढ़, थका हुआ महसूस करता है और कोई भी छोटी बात उसे गुस्सा दिलाती है।
• बच्चों में न्यूरोसिस का कारण कोई भी मनोवैज्ञानिक तनाव हो सकता है। इनमें शामिल हैं: माता-पिता का तलाक, घर से परिवार के किसी सदस्य का जाना, निवास का परिवर्तन, किंडरगार्टन या स्कूल, किसी प्रियजन की हानि या बीमारी।

माता-पिता के लिए बच्चे के व्यवहार और चरित्र में विक्षिप्त प्रवृत्तियों की उपस्थिति को गंभीरता से लेने के लिए, उनके लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि न्यूरोसिस बच्चों के जीवन में किसी भी बदलाव का कारण बन सकता है यदि यह असुरक्षित, अचानक, असहज या भयावह है।

माता-पिता की समस्याओं का समाधान

यदि बच्चे के नर्वस होने का कारण माता-पिता की समस्याएं हैं, तो यह आशा करना बेकार है कि बाल मनोवैज्ञानिक द्वारा उनकी मानसिक स्थिति को ठीक करने के बाद बच्चे शांत हो जाएंगे। एक बच्चे को आराम करने के लिए, जीवन को आसान बनाना शुरू करें, शांति से इनकार का सामना करने में सक्षम हों और "नहीं" शब्द सुनें, जिस पारिवारिक स्थिति में वह रहता है वह उसके लिए जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि बच्चे को न्यूरोसिस का इलाज करने से पहले, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनकी अनसुलझी समस्याओं का कोई रास्ता निकल जाए, या किसी भी तरह से बच्चों की चिंता न करें।

बच्चों के लिए दृश्यों का परिवर्तन

जब नर्वस व्यवहार का कारण भावनात्मक आघात या तनाव होता है, तो परिवार में दृश्यों का परिवर्तन सहायक होता है। माता-पिता और बच्चे एक अनियोजित छुट्टी पर जा सकते हैं, एक सप्ताहांत ले सकते हैं और इसे बिता सकते हैं जहां वे पूरी तरह से आराम कर सकते हैं, उदास विचारों या घटनाओं से दूर हो सकते हैं, एक-दूसरे के साथ मस्ती और दिलचस्प समय बिता सकते हैं। दृश्यों का परिवर्तन बच्चों के लिए बहुत उपयोगी है, विशेष रूप से जो बहुत प्रभावशाली हैं - यह उन्हें दुनिया को नए सिरे से देखने, भय और चिंताओं से छुटकारा पाने, अपने माता-पिता और खुद को अलग-अलग आँखों से देखने में मदद करेगा।

यदि कोई बच्चा घबराया हुआ है, तो ज्यादातर मामलों में उसे वास्तव में माता-पिता के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताने की आवश्यकता होती है - संवाद करने, खेलने, गले लगाने के लिए। ऐसा रवैया उसे थोड़ा आराम करने में मदद करेगा, और यह मानता है कि तनाव और चिंता के बावजूद, हमेशा आस-पास ऐसे लोग होते हैं जो उससे प्यार करते हैं, आंतरिक दुनिया में रुचि रखते हैं, और हमेशा आसपास रहना चाहते हैं।

बच्चे और सकारात्मक भावनाएं

नर्वस बच्चे वे होते हैं जो बुरा महसूस करते हैं और अक्सर मानसिक परेशानी महसूस करते हैं। अप्रिय भावनाओं का अनुभव करना, उनके लिए किसी भी गतिविधि में शामिल होना मुश्किल है, नए खेलों में बहुत कम रुचि होती है, उनके आसपास के लोग नाराज होते हैं या आक्रामकता के प्रकोप को भड़काते हैं। आप एक बच्चे की मदद कर सकते हैं यदि आप उसके जीवन को सकारात्मक भावनाओं से संतृप्त करते हैं। माता-पिता सोच सकते हैं और तय कर सकते हैं कि उनके बच्चे को खुश करने के लिए क्या चाहिए, उसके चारों ओर एक सुखद और गर्म वातावरण बनाएं? शायद यह एक संयुक्त सैर या एक उपहार होगा जिसका बच्चे ने लंबे समय से सपना देखा है। हो सकता है कि वह खुश होगा और प्रियजनों के साथ समय बिताने का आनंद लेगा, क्योंकि वह एक साथ पारिवारिक कार्टून देखना, रात का खाना पकाना, छुट्टी पर जाना या फिल्मों में जाना पसंद करता है। माता-पिता अपने बच्चों को भावनात्मक तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं और यदि वे उन्हें यथासंभव सकारात्मक भावनाएं देते हैं तो वे अधिक आराम महसूस करना शुरू कर सकते हैं।

इसके अलावा, वयस्क न केवल बच्चे को दुनिया में मौजूद सभी अच्छे और सुंदर दिखा सकते हैं, बल्कि उसे अपने भीतर सुखद भावनाएं पैदा करना भी सिखा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको उसमें आशावाद विकसित करने की आवश्यकता है, व्यक्तिगत उदाहरण से दिखाएं कि आपको जीवन को बेहतर तरीके से कैसे व्यवहार करना चाहिए - यदि आप हमेशा इसके बारे में शिकायत करते हैं और केवल बुरी चीजें देखते हैं, तो आपका मूड हमेशा उदास रहेगा, और सकारात्मक विचार "आकर्षित करते हैं" "सुखद घटनाएँ।

विशेषज्ञ परामर्श

कभी-कभी माता-पिता द्वारा बच्चे के तंत्रिका व्यवहार को ठीक नहीं किया जा सकता है - सकारात्मक भावनाओं और दृश्यों में बदलाव से मदद नहीं मिलती है, बच्चा अधिक से अधिक आक्रामक होता है, काम करने या अध्ययन करने से इनकार करता है, खुद के संबंध में किसी भी निर्देश को एक त्रासदी या क्रूर आलोचना मानता है , खराब सोता है, खाता है, दोस्तों के साथ संवाद करने से इनकार करता है। फिर आपको विशेषज्ञों की मदद लेने की ज़रूरत है, जैसे कि एक न्यूरोलॉजिस्ट या बाल मनोवैज्ञानिक। शायद, बेहतर और शांत महसूस करने के लिए, आपको दवा, उपचारात्मक कक्षाएं, या पूरे परिवार के साथ एक मनोवैज्ञानिक के काम की आवश्यकता होगी।

परीक्षण करें क्या बच्चा चिंता दिखाता है और बुरे सपनों की शिकायत करता है? पाठ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते, चिंतित हैं और अक्सर पेट में दर्द की शिकायत करते हैं? हमारा परीक्षण एक बच्चे में चिंता के स्तर को निर्धारित करने में मदद करेगा और व्यवहार की आगे की रणनीति का सुझाव देगा।

"नर्वस चाइल्ड" की अवधारणा बहुत ही क्षमतावान है और विशिष्ट स्थितियों के आधार पर, व्यवहार संबंधी विशेषताओं के एक अलग सेट को कवर कर सकती है। जो अलग-अलग असंतुलित बच्चों को एकजुट करता है, वह सामान्य रूप से बाहरी दुनिया के साथ, और हमारे साथ, उसके परिवार और दोस्तों के साथ, विशेष रूप से बच्चे में उत्पन्न होने वाली प्रतिक्रियाओं के प्रति हमारा नकारात्मक रवैया है।

एक नर्वस बच्चा कर्कश और शर्मीला, आक्रामक, अत्यधिक चिड़चिड़ा, उत्तेजित या हिस्टीरिकल हो सकता है। आपके बच्चे में जो भी प्रतिक्रियाएँ होती हैं, बुराई की जड़, एक नियम के रूप में, हमेशा एक ही होती है - शिक्षा में गलतियाँ। तदनुसार, ऐसी त्रुटियों को ठीक करके घबराहट का "इलाज" किया जाना चाहिए।

बचपन के असंतुलन के शारीरिक कारण

आरंभ करने के लिए, आइए एक नर्वस चरित्र को ठीक करने में "थोड़ा खून" के साथ आने का प्रयास करें। शारीरिक कारक भी बच्चों, विशेषकर छोटे बच्चों के व्यवहार को प्रभावित करते हैं।

एक व्यक्ति के रूप में उसके पूर्ण विकास और गठन के लिए, सबसे पहले, आपको अपने बच्चे के लिए जो शर्तें बनाने की आवश्यकता है:

• स्थापित दैनिक दिनचर्या;
• पर्याप्त नींद;
• उचित पोषण;
• आनुपातिक शारीरिक गतिविधि;
• व्यक्तिगत स्वच्छता।

यदि सभी शारीरिक स्थितियां बनती हैं, लेकिन बच्चा अभी भी घबराया हुआ है, तो आपको उसके साथ अपने संबंधों को समायोजित करने की आवश्यकता है।

अगर बच्चा नर्वस है तो यह उसके लिए फायदेमंद होता है।

बच्चे बहुत व्यावहारिक लोग होते हैं। यदि वे, होशपूर्वक या अनजाने में, घबराहट के पक्ष में अपनी पसंद बनाते हैं, न कि शांति और शिष्टता के, तो इसका मतलब है कि यह उनके लिए फायदेमंद है, और इसका मतलब है कि आपने एक समय में उन्हें दिखाया कि कैसे अपने हितों में घबराहट का उपयोग करना है .

परिस्थिति:माँ व्यस्त है, और उसकी बेटी को उससे कुछ चाहिए। बच्चा शांति से पूछता है - माँ जवाब देती है "हाँ, अब, रुको" और अपना काम करना जारी रखती है, फिर बेटी और अधिक आग्रह करती है, और केवल जब वह रोने के लिए टूट जाती है, तो उसकी माँ उसे नोटिस करती है और उसे वह देती है जो उसे चाहिए। धीरे-धीरे, बच्चा यह समझ विकसित करता है कि टैंट्रम के रूप में अपनी आवश्यकताओं को तुरंत प्रस्तुत करना आसान है - फिर यह तेजी से पूरा होगा।

इस स्थिति में माँ को यह करना चाहिए था:अगर वह अपने बेटे या बेटी की मांग को पूरा कर सकती है और मना करने का कोई कारण नहीं है, तो हिस्टीरिया की प्रतीक्षा किए बिना इसे तुरंत किया जाना चाहिए। यदि आवश्यकता असंभव है, तो आपको यह समझाने की आवश्यकता है कि इसे पूरा क्यों नहीं किया जा सकता है, और जब आपकी संतान रो रही है और उन्मादी है, तब भी एक सनक में शामिल न हों। बच्चे को दूसरों के साथ बातचीत का एक मॉडल नहीं बनाना चाहिए "मैं रोता हूं - मुझे जो चाहिए वह मिलता है", हमारा लक्ष्य है "मैं सामान्य रूप से पूछता हूं - मुझे पुरस्कृत किया जाता है"। दूसरे शब्दों में, बच्चों को ऐसी परिस्थितियाँ बनाने की ज़रूरत है जिसमें उनके लिए शांत और स्वस्थ रहना फायदेमंद हो, न कि आक्रामक और शालीन।

माता-पिता की स्थिरता और निरंतरता

यदि क्षण लंबे समय से खो गया है, तो आपका कार्य अब शांत होना और तंत्र को विपरीत दिशा में काम करना है, बच्चे को शांत और रचनात्मक होने पर पुरस्कृत करें, जल्दी से शांत होने में सक्षम होने के लिए उसकी प्रशंसा करें और उसे हर चीज में प्रोत्साहित करें। उसकी शिष्टता के लिए संभव तरीका, भले ही वह कृत्रिम लग रहा हो।

अगला पहलू जो बच्चे में तंत्रिका व्यवहार के निर्माण में योगदान देता है, वह है पुरस्कार, निषेध और दंड की प्रणाली में माता-पिता की असंगति।

इसका मतलब यह है कि जब एक स्थिति में बच्चे के एक ही कार्य को नकारात्मक के रूप में व्याख्या किया जाता है और उसके लिए दंडित किया जाता है, लेकिन किसी अन्य संदर्भ में इस पर ध्यान नहीं दिया जाता है। इसमें माता-पिता के व्यवहार का मॉडल भी शामिल है जब वे एक बच्चे के लिए एक आवश्यकता सामने रखते हैं, लेकिन दस में से नौ बार वे यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि यह आवश्यकता पूरी हो गई है, और दसवें पर वे तुरंत सजा के लिए जाते हैं, और पहले नौ के लिए बहुत।

उदाहरण के लिए:बेटा टीवी देखता है, और जब भी उसकी माँ गुज़रती है, वह शांति से कहती है: "टीवी बंद कर दो।" बच्चे इस तरह के अनुरोध को वैकल्पिक मानते हैं।

यह कहना सही होगा:"आप एक और 2 मिनट देखते हैं और इसे बंद कर देते हैं," और 2 मिनट के बाद सूचित करें कि समय समाप्त हो गया है, ऊपर आएं और इसे बंद कर दें। बच्चा काउंटर मांगों को आगे रख सकता है, और 5 मिनट मांग सकता है, और यदि यह महत्वपूर्ण नहीं है, तो मां अनुमति दे सकती है, और 5 मिनट के बाद टीवी बंद कर दें। बच्चा, सबसे अधिक संभावना है, आपत्ति करेगा, लेकिन कम, क्योंकि उसकी आवश्यकता पूरी हो जाती है, उसे माना जाता है।

मूल शब्द की शक्ति

यदि माता-पिता बच्चे को संतुलित और आज्ञाकारी देखना चाहते हैं, तो उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए कि उनकी बात बच्चों की नजरों में अपना अर्थ न खो दे।

जब आप कोई मांग करते हैं, तो हर तरह से जाने के लिए तैयार रहें और देखें कि यह पूरी हो, अन्यथा इसे पूरा न करें।

धमकियों के साथ भी ऐसा ही है - यदि आप कहते हैं, "यदि आप इसे फिर से करते हैं, तो मैं आपको दंडित करूंगा," तो आपको दंडित करना होगा। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप किसी वादे या धमकी को महसूस कर सकते हैं, तो वादा न करें या धमकी न दें।

प्रतिबंधों की उपयुक्तता

सबसे कम उम्र के बच्चे निर्देश "स्पर्श न करें!", "अभी भी बैठो!" आवश्यकता के रूप में भी व्याख्या की जाती है, अनिवार्य नहीं, क्योंकि इन वाक्यांशों को पुन: प्रस्तुत करके, माता-पिता स्वयं अच्छी तरह से जानते हैं कि बच्चा छूना, दौड़ना, कूदना जारी रखेगा। वाक्यांश जैसे "आप बस में चिल्ला नहीं सकते!" या "अपने हाथों से मत खाओ!" बहुत संदिग्ध भी हैं, क्योंकि यह कैसे असंभव है जब बच्चा सफलतापूर्वक ऐसा कर रहा है, जबकि वह सोचता है कि "मैं चिल्लाता हूं और अपने हाथों से खाता हूं, इसलिए यह संभव है", अंत में - हमारा "असंभव" बिल्कुल कुछ भी नहीं है, हम नर्वस बच्चा है, क्या करें और कैसे हुआ, समझ में नहीं आ रहा है।

शिक्षा में निषेध तभी होता है जब वास्तव में इसकी आवश्यकता होती है।

यदि तीसरे पक्ष की सेटिंग में या अलग मूड में आप बच्चे को सीमित नहीं करेंगे, तो उसे तुरंत समझाना बेहतर होगा कि यह स्थिति समान स्थिति से कैसे भिन्न है। उदाहरण के लिए, "हम जा रहे हैं और घर में एक बुजुर्ग दादी हैं जिनके सिर में अभी दर्द है, इसलिए हम कराओके नहीं गाएंगे। चलो घर चलते हैं - तो आप कर सकते हैं।"

आनुपातिक भावनात्मक और मानसिक तनाव

बच्चे की सामंजस्यपूर्ण स्थिति संतुलन और समझौता करने की प्रवृत्ति है, यदि आप इसे अपने बच्चे में देखना बंद कर देते हैं, तो उत्तेजना और अवरोध की प्रक्रियाओं में विफलता होती है। या तो उनमें से एक हावी हो गया है, या वे एक दूसरे को बहुत जल्दी या बेतरतीब ढंग से बदल देते हैं।

बचपन की घबराहट का सबसे आम कारण उत्तेजना प्रक्रिया का अधिभार है।

यह जरूरी नहीं कि बच्चे की एक व्यवस्थित स्थिति हो - घबराहट खुद को स्थितिजन्य रूप से प्रकट कर सकती है। एक बच्चे के लिए, यह जानकारी की अधिकता है, घटनाओं में बहुत तेजी से बदलाव, बड़ी संख्या में इंप्रेशन जिन्हें वह पचा नहीं सकता है। स्कूली उम्र के बच्चे के लिए, यह बहुत अधिक शैक्षणिक और पाठ्येतर कार्यभार हो सकता है। खुराक भावनाओं और भार।

घटनाओं के सिमेंटिक लोड की मॉडलिंग

घबराहट बहुत आसानी से अप्रिय या भयानक छापों के साथ विकसित होती है, दोनों स्थिर और पृथक। इसके अलावा, स्थिति को निष्पक्ष रूप से विनाशकारी नहीं होना चाहिए - यह अधिक महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्वयं इसे क्या अर्थ देता है। यहां बच्चे की प्रतिक्रिया उसके माता-पिता और उसके करीबी लोगों की प्रतिक्रियाओं का पूर्ण प्रतिबिंब है।

यहां तक ​​​​कि बचपन के न्यूरोसिस का क्लासिक कारण, माता-पिता का तलाक, एक बच्चे द्वारा अधिक आसानी से सहन किया जा सकता है यदि रिश्तेदार स्थिति को नाटकीय नहीं बनाते हैं और स्थिति को आगे नहीं बढ़ाते हैं।

माता-पिता की ओर से किसी भी सबसे अप्रिय घटना के महत्व और त्रासदी को कृत्रिम रूप से कम करना बच्चे पर इस स्थिति के नकारात्मक प्रभाव को समाप्त करता है और तदनुसार, घबराहट के जोखिम को कम करता है।

यदि कोई बच्चा घबराहट के माहौल में बड़ा होता है, जहां माता-पिता बात नहीं करते हैं, लेकिन लगातार बच्चे पर और एक-दूसरे पर चिल्लाते हैं, जहां बच्चा अपने करीबी लोगों द्वारा भावनाओं की सबसे चरम अभिव्यक्तियों को देखता है, तो इसमें आश्चर्य की कोई बात नहीं है। तथ्य यह है कि वह जो कुछ भी होता है उसे अवशोषित करता है और आपके आस-पास जो कुछ भी देखता है उसे पुन: उत्पन्न करता है। आपका कार्य स्वयं एक सकारात्मक चार्ज करना सीखना है और फिर आप यह नहीं देखेंगे कि आपका रवैया दूसरों को कैसे प्रेषित किया जाएगा और सबसे पहले, आपके एक बार असंतुलित बच्चे के लिए। अपने बच्चों के प्रति चौकस रहें, क्योंकि उनकी घबराहट एक अभिव्यक्ति हो सकती है। यहां, स्थिति को ठीक करने के लिए आपके सभी प्रयासों और प्यार की आवश्यकता होगी जब इसे टाला जा सकता था। अपने बच्चों को अधिक से अधिक प्यार और गले लगाएं, यह शांति के लिए अनुकूल है।

मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, व्यक्तिगत कल्याण विशेषज्ञ

स्वेतलाना बुकी

मनोवैज्ञानिक बताता है कि बच्चे का न्यूरोसिस परिवार में समस्याओं से कैसे जुड़ा है:

बच्चों में घबराहट- यह तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना का प्रकटीकरण है, जो बाहरी मामूली संकेतों की तीव्र प्रतिक्रिया में व्यक्त किया जाता है। चिकित्सा शैक्षणिक स्रोतों में घबराहट शब्द का प्रयोग बहुत ही कम किया जाता है। घबराहट का कारण चाहे जो भी हो, माता-पिता को चाहिए कि वह बच्चे को उसकी स्थिति में पूरी समझ और समर्थन दें। बच्चों में, वयस्कों के विपरीत, तंत्रिका तंत्र आंतरिक और बाहरी कारकों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ संपन्न होता है, और अक्सर घबराहट विभिन्न प्रकार की बीमारियों का पहला लक्षण होता है।

बच्चों में घबराहट के कारण

अक्सर, बच्चों में इस स्थिति को कई अन्य लक्षणों और विकारों के साथ जोड़ा जाता है:

- नींद की गड़बड़ी (रात में अनिद्रा और दिन के उज्ज्वल हिस्से में उनींदापन);

- दिल के क्षेत्र में दर्द;

- सिरदर्द के हमले;

- बढ़ी हुई शंका और चिंता;

- नाड़ी की अस्थिरता;

- पसीना बढ़ जाना;

- शैक्षिक गतिविधि में कमी;

- धड़कन।

बौद्धिक अधिभार, नींद की कमी, तर्कहीन अवकाश (और किशोर), शारीरिक निष्क्रियता, असंतुलित पोषण - ये सभी स्वस्थ बच्चों में तीव्र घबराहट और चिड़चिड़ापन के सामान्य कारण हैं।

कभी-कभी घबराहट का कारण संक्रामक रोग होते हैं जो अव्यक्त रूप में होते हैं। किसी भी मामले में, वयस्क बच्चे के व्यवहार को कितनी भी अच्छी तरह समझ लें, डॉक्टर का परामर्श अनिवार्य है।

लक्षणों की गंभीरता घबराहट के कारणों पर निर्भर करती है, चाहे वे अंतर्निहित बीमारी के विभिन्न लक्षणों के साथ संयुक्त हों या पूरक हों।

बाह्य रूप से, बच्चों में घबराहट को अक्सर असंयम के लिए गलत माना जाता है और गलती से अनैतिकता या बुरे व्यवहार के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, इसलिए, परिवार में तनावपूर्ण माहौल और पालन-पोषण में माता-पिता की गलतियाँ संतान की स्थिति को प्रभावित करने वाले कारक हो सकते हैं।

केवल एक विशेषज्ञ ही इस स्थिति के कारणों का पर्याप्त रूप से पता लगा सकता है। ऐसी स्थितियों को रोकने के लिए, माता-पिता को सही दैनिक दिनचर्या और एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने की आवश्यकता होती है, व्यवहार में आदर्श और विभिन्न लोगों की उपस्थिति से बच्चे के विचलन के लिए समय पर प्रतिक्रिया दें।

यदि बच्चा स्वस्थ है, और उचित पोषण, अच्छी नींद, माता-पिता का ध्यान प्राप्त करने, मित्रवत वातावरण में रहने की स्थिति में ऐसा होता है, तो वह हमेशा आश्वस्त और शांत रहेगा।

एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू साथियों के साथ संचार है। यदि बच्चा किंडरगार्टन में नहीं जाता है, तो आपको संचार की कमी की भरपाई करने की अनुमति देता है, जो भविष्य में उसे सफलतापूर्वक स्कूल के अनुकूल होने की अनुमति देगा। अन्यथा, कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं जिन्हें विशेषज्ञों की भागीदारी के बिना दूर करना मुश्किल होगा। दोहरे भार के कारण कठिनाइयाँ प्रकट हो सकती हैं - स्कूल का काम, साथ ही नई परिस्थितियों के अनुकूल होना।

बच्चों में बढ़ी हुई घबराहट के लक्षण कई रोग स्थितियों में देखे जाते हैं:

- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति (वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया);

- न्यूरोसिस।

यदि 2-3 वर्ष का बच्चा अचानक से शालीन हो जाता है, तो आपको एक गंभीर विकृति का पता लगाने के लिए डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

विकास संबंधी संकटों के दौरान स्वस्थ 1 साल और 3 साल के बच्चों में घबराहट बढ़ना एक सामान्य घटना है।

बच्चों के विकास में संकट काल की निम्नलिखित सामान्य विशेषताएं हैं:

- समय सीमा का धुंधलापन;

- संकट के लक्षणों में क्रमिक वृद्धि, और उनकी समान क्रमिक कमी;

- अनियंत्रित व्यवहार;

- इसके विपरीत करने की इच्छा;

- हठ और निरंकुशता;

- नकारात्मकता।

जीवन के पहले वर्षों के बच्चों में घबराहट विकास के निम्नलिखित संकट काल के कारण होती है।

1. एक बच्चे में भाषण की उपस्थिति के साथ, एक वर्ष का संकट जुड़ा होता है, जो आमतौर पर तीव्रता से आगे बढ़ता है। शारीरिक और मानसिक विकास के घनिष्ठ संबंध के कारण, इस स्तर पर दैहिक कई अभिव्यक्तियाँ होती हैं: बायोरिदम्स का उल्लंघन (जागने और नींद की गड़बड़ी, भूख)। विकास में थोड़ी देरी होती है, पहले से अर्जित कुछ कौशल का नुकसान होता है।

2. तीन साल का संकट स्वयं के "मैं" की जागरूकता और वसीयत के गठन के प्रारंभिक चरण के कारण होता है। यह अवधि विशेष रूप से तीव्र और अक्सर कठिन होती है। बाहरी प्रभाव, जैसे कि हिलना, बच्चे का बगीचे में अनुकूलन, संकट को बढ़ा सकता है।

3. सात साल के संकट का एक मामूली कोर्स है। सात वर्षों के संकट के लक्षण सामाजिक संबंधों के महत्व और जटिलता की प्राप्ति से जुड़े हैं, जो प्रारंभिक बचपन के प्रत्यक्ष भोलेपन के नुकसान में प्रकट होते हैं।

4. किशोर संकट कई मायनों में तीन साल के संकट के समान है। यह संकट सामाजिक "I" के गठन के कारण है। लड़कियों (12-14 वर्ष) में किशोरावस्था की आयु सीमा होती है, और लड़कों में यह 14-16 वर्ष है।

5. किशोरावस्था का संकट मूल्य अभिविन्यास के गठन के अंत पर निर्भर करता है और उससे जुड़ा होता है। लड़कियों के लिए आयु सीमा (16-17 वर्ष), लड़कों के लिए (18-19 वर्ष) है।

एक बच्चे में घबराहट का इलाज

सबसे पहले, एक बच्चे में घबराहट के उपचार का उद्देश्य उस कारण को खत्म करना होना चाहिए जिससे चिड़चिड़ापन बढ़ गया हो।

3 साल के बच्चे में घबराहट बड़े होने के संकट के कारण होती है। लोक उपचार, उदाहरण के लिए, मदरवॉर्ट, अक्सर इसकी अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करते हैं। मदरवॉर्ट टिंचर्स और इन्फ्यूजन का शांत प्रभाव पड़ता है, हालांकि, उपयोग करने से पहले, आपको उपचार और खुराक के दौरान बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

बच्चों में घबराहट का इलाज कैसे करें? अक्सर दैनिक दिनचर्या स्थापित करने से बच्चों में घबराहट दूर हो जाती है। यदि दैहिक विकृति होती है, तो पूरी तरह से जांच की जानी चाहिए, जिसके बाद विशेषज्ञ पर्याप्त उपचार लिखेंगे।

एक बच्चे में बढ़ी हुई घबराहट को मजबूत उत्तेजक कारकों के बहिष्कार से राहत मिलती है: टीवी को अस्थायी रूप से छोड़ने के लिए, कुछ समय के लिए बहुत उज्ज्वल और शोर की घटनाओं में भाग लेने से बचने की सिफारिश की जाती है।

बेशक, बच्चे को इन सभी प्रतिबंधों से ग्रस्त नहीं होना चाहिए, इसलिए माता-पिता को बच्चे के खाली समय की योजना बनानी चाहिए। सर्कस के बजाय, आप चिड़ियाघर जा सकते हैं, और टीवी देखने की जगह कोई दिलचस्प किताब पढ़ सकते हैं।

बच्चों के कमरे में उपलब्ध खिलौनों की संख्या कम करने से छोटे बच्चों की घबराहट दूर होती है। आपको भूमिका निभाने वाले खेलों के लिए डिजाइनर, सेट को छोड़ देना चाहिए, लेकिन यांत्रिक खिलौनों को थोड़ी देर के लिए हटा देना बेहतर है।

बच्चों में घबराहट भी जटिल गतिविधियों से समाप्त हो जाती है: बहते पानी का चिंतन, पानी की प्रक्रिया, एक नम तौलिया से पोंछना, स्नान करना, पूल में तैरना, और गर्मियों में खुले पानी में, पानी से खेलना, पानी के रंग से चित्र बनाना।

बालवाड़ी में रहने के दौरान पारदर्शी कपों में पानी रंगकर पूर्वस्कूली बच्चों में घबराहट को सफलतापूर्वक दूर किया जाता है।

घबराहट के उपचार में लोक उपचार शहद के साथ गर्म दूध और पुदीना और रसभरी के साथ गर्म चाय हैं, जो स्वस्थ नींद को बढ़ावा देते हैं। एक सटीक निदान के बाद चिड़चिड़ापन और घबराहट को दूर करने के लिए दवाएं लेनी चाहिए।

बच्चों की घबराहट के खिलाफ लड़ाई में एक मजबूत उपकरण माता-पिता का धैर्य और प्यार है। एक चिड़चिड़े बच्चे पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए: एक साथ फुर्सत का समय बिताना, प्रकृति में चलना, संवाद करना, भूमिका निभाना और शैक्षिक खेल खेलना, पहेलियाँ इकट्ठा करना आदि।
यदि उपरोक्त युक्तियाँ मदद नहीं करती हैं और गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं नोट की जाती हैं, तो इस मामले में आपको एक मनोवैज्ञानिक की मदद लेनी चाहिए।

कई परीक्षणों और अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, यह पाया गया कि बच्चा छह महीने की उम्र से ही खुद को एक पूर्ण व्यक्तित्व के रूप में महसूस करना शुरू कर देता है। लेकिन उस समय से पहले भी, बच्चा सोचने में सक्षम है, लेकिन वह अभी भी अपनी मां के बिना खुद की कल्पना नहीं कर सकता - अपना पूरा और एकमात्र संसार।

बहुत लंबे समय तक, यह माना जाता था कि एक नवजात शिशु में केवल सहज प्रवृत्ति होती है और वह बस किसी भी भावना के लिए सक्षम नहीं होता है। अब हर कोई साहसपूर्वक इसके विपरीत दावा करता है। तंत्रिका तंत्र तुरंत नहीं, बल्कि धीरे-धीरे विकसित होता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे में, यह बेहद कमजोर और अस्थिर होता है। अपने पर्यावरण से परिचित होने की प्रक्रिया में, बच्चे के तंत्रिका तंत्र को भारी भार का भारी भार प्राप्त होता है।

2-4 साल का नर्वस बच्चा, क्या है कारण और कैसे करें मदद?

कौन सा बेहतर है, दृढ़ता दिखाने के लिए या लिस्पिंग के साथ उसे सांत्वना देना? उससे बात करने का सही तरीका क्या है?

2-4 साल की उम्र का एक नर्वस बच्चा, हर माता-पिता ने इसका अनुभव किया है। और कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि छोटे बच्चे सबसे कमजोर तंत्रिका भार को भी बहुत दर्द से सहते हैं। बच्चा थक जाता है, रोने लगता है या हरकत करने लगता है। उसकी माँ के हाथ या उसका पसंदीदा खिलौना उसे शांत कर सकता है।

लेकिन, कारण क्या है और कैसे मदद करनी है, क्योंकि यदि आप अधिक अनुभवी माता-पिता द्वारा दी गई सलाह का यथासंभव सही ढंग से पालन करते हैं, तब भी आप बच्चे के तीव्र क्रोध की सनक और प्रकोप से बच नहीं सकते हैं। यह सब शिशु के विकास में एक आवश्यक कदम है।

अलग-अलग बच्चों में गुस्से का प्रकोप पूरी तरह से अलग होता है। वे सीधे चरित्र पर निर्भर करते हैं। बच्चे के व्यवहार की सीमाओं को सही ढंग से स्थापित करने के लिए माता-पिता और उनकी कला का संबंध अधिक प्रभाव डालता है। हालांकि, इसके बावजूद, कुछ आम तौर पर स्वीकृत नियम हैं। बच्चे का तीव्र अप्रत्याशित क्रोध सबसे अधिक बार ठीक दो वर्ष की आयु में होता है। ये चमक बच्चे के सामान्य और आवश्यक भावनात्मक गठन हैं।

अनावश्यक झगड़ों से बचने के लिए माता-पिता को बच्चे और उसके गुस्से का कारण समझना चाहिए। उसी अवधि में, आपको पूरी कला में महारत हासिल करनी होगी, जैसे कि संभावित व्यवहार की सीमा निर्धारित करना।

इस मामले में, हम एक विद्रोही बच्चे को सुझाव देने के जटिल कौशल के बारे में बात कर रहे हैं कि आप रियायतें और उसके उकसावे के लिए सहमत नहीं हैं और किसी भी स्थिति में आप अपना विचार नहीं बदलेंगे। अपनी कमजोरी न दिखाएं, बच्चे को यह संकेत न दें कि फुसफुसाहट, आंसू, चीख आदि की मदद से आप अपनी कमजोरी को दूर कर सकते हैं। उसे उसका मिल जाएगा।

एक बच्चे को उसकी मांगों का जवाब "मैं यह करूँगा, लेकिन बाद में, अभी नहीं" शब्दों के साथ जवाब देकर धैर्य सिखाया जा सकता है। लेकिन बहुत दूर जाना इसके लायक नहीं है। एक बच्चा इसे लालच के रूप में देख सकता है, और यह गुण उसके साथ जीवन भर रहेगा। मुझे लगता है कि आप इस बात से सहमत नहीं हो सकते कि 2-4 साल का एक नर्वस बच्चा अक्सर आपसी जलन पैदा करता है, और ऐसे में कई माता-पिता उस पर चिल्लाना या चिल्लाना शुरू कर देते हैं। यह सही नहीं है! यह केवल क्रोध के और अधिक प्रकोप को भड़काएगा, लेकिन श्रृंखला प्रतिक्रिया को नहीं रोकेगा। इसके अलावा, आपका बच्चा अभी तक यह नहीं समझता है कि आप उसके अपने व्यवहार से नाराज हैं, न कि यदि वह स्वयं नहीं है।

ऐसे मामले भी होते हैं जब माता-पिता अपने लिए शांति "खरीदते" हैं, अंतहीन मात्रा में बेकार चीजों और बेवकूफ खिलौनों की कीमत पर, यह निश्चित रूप से मदद करेगा, लेकिन लंबे समय तक नहीं। बच्चा बस यह महसूस करना शुरू कर देता है कि यह वह व्यवहार है जो वांछित परिणाम लाता है, और इसलिए इस तरह के व्यवहार को आत्मसात किया जाता है। निरंतर रियायतें देते हुए, बच्चा सर्वशक्तिमान महसूस करेगा, लेकिन वह अपने माता-पिता के साथ घर पर ही सर्वशक्तिमान है। और इसलिए, एक बार बालवाड़ी में, यह गुण उसे बहुत दर्द और आक्रोश लाएगा, और यह तर्कसंगत है कि बच्चा आपको ऐसी निराशा के लिए धन्यवाद नहीं देगा। और शायद वह आम तौर पर इस तरह के व्यवहार के लिए आपको फटकारेगा, क्योंकि आप माता-पिता हैं।

अपने पति/पत्नी के साथ अपने व्यवहार का समन्वय करना सुनिश्चित करें। कई मुद्दों पर एक आम राय पर आएं, और यथासंभव दृढ़ और दृढ़ रहें। केवल ऐसे कार्यों से आप अपने बच्चे को यह प्रदर्शित करेंगे कि दृढ़ नियम और समान रूप से दृढ़ कानून जो आपके घर में सभी के लिए लिखा गया है। और सब कुछ के बावजूद, अपने बच्चे को बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं।

नर्वस बच्चा

एक नर्वस बच्चा एक निदान नहीं है, बल्कि एक प्रकार के न्यूरोसिस के मनो-भावनात्मक विकार वाले बच्चे की विशेषता है। यह अशांति, आक्रोश, अचानक मिजाज, खराब भूख, हल्की नींद, खराब एकाग्रता से प्रकट हो सकता है। छोटे बच्चों में, चिंता भोजन के खराब अवशोषण के साथ हो सकती है, जो अक्सर पुनरुत्थान द्वारा प्रकट होती है। 1-4 वर्ष की आयु में, बच्चों में न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियाँ नाभि को उठाकर, बच्चों के ओननिज़्म में, तंत्रिका खरोंच में, आदि में व्यक्त की जा सकती हैं।

बच्चे की मानसिक स्थिति को संतुलित करने के लिए इस तरह के नर्वस व्यवहार के कारण को खत्म करना आवश्यक है।

बच्चों में तंत्रिका उत्तेजना के कारण

कुछ बच्चे पहले से ही "चिंतित" पैदा होते हैं, तो डॉक्टर जन्मजात न्यूरोपैथी के बारे में बात करते हैं। ऐसा तब होता है जब माता-पिता में से किसी एक में बचपन में समान लक्षण होते हैं। नवजात शिशुओं में एक अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र होता है जो एक वर्ष की आयु तक अपना मुख्य विकास पूरा कर लेता है। कुछ मामलों में, "पकना" निश्चित रूप से बाहर से किसी की मदद के बिना होता है। हालांकि, कुछ स्थितियों में, विशेष रूप से जटिल गर्भावस्था (संक्रमण, गर्भावस्था, मां की बुरी आदतों) के मामलों में, गर्भावस्था के दौरान बच्चे के तंत्रिका तंत्र को हुए नुकसान के कारण मस्तिष्क संरचनाओं और तंत्रिका चालन का विकास बाधित हो सकता है। ऐसे में बच्चों में तंत्रिका संबंधी रोग विकसित होने का खतरा रहता है और एक न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक द्वारा नियमित निगरानी की आवश्यकता होती है।

यदि सामान्य रूप से शांत बच्चा अचानक घबरा जाता है, तो, सबसे अधिक संभावना है, हम अधिग्रहित संक्रमण या मनोवैज्ञानिक परेशानी (भय, तनाव, संघर्ष) के आधार पर न्यूरोसिस के विकास के बारे में बात कर रहे हैं।

एक बच्चे में नर्वस ब्रेकडाउन

बच्चों में, टूटने की घटनाएं उन मामलों में देखी जा सकती हैं जहां लंबे समय तक तंत्रिका तनाव जमा हुआ है, और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के बच्चे के डर के पीछे छिप जाता है (उदाहरण के लिए, यदि बच्चे ने माता-पिता के रिश्ते में कई संघर्ष देखे हैं)। इसके साथ ही, एक बच्चे में नर्वस ब्रेकडाउन एक दर्दनाक स्थिति की तत्काल प्रतिक्रिया के रूप में संभव है जो उत्पन्न हुई है (वास्तविकता के साथ अपेक्षाओं का बेमेल, किसी प्रियजन की मृत्यु, अचानक दूध छुड़ाना, खतरे में छोड़ दिया जाना, आदि)।

बाह्य रूप से, एक नर्वस ब्रेकडाउन हिस्टेरिकल सॉब्स द्वारा व्यक्त किया जाता है, बच्चे की उत्तेजना, जैसा वह चाहता है वैसा करने की मांग करता है। टूटने की स्थिति में नर्वस बच्चे को कैसे शांत करें? सबसे अधिक बार, ध्यान स्विच करने की विधि काम करती है (अचानक बच्चे को एक दिलचस्प किताब देखने के लिए आमंत्रित करें, उसका ध्यान "देखो क्या कार चलाई", आदि) विंडो में हो रहा है। ऐसे क्षणों में, माता-पिता के लिए खुद को शांत और मैत्रीपूर्ण होना महत्वपूर्ण है।

नर्वस बच्चे का इलाज कैसे करें?

बच्चों में तंत्रिका तंत्र के उपचार में, आमतौर पर बी विटामिन निर्धारित किए जाते हैं, क्योंकि वे तंत्रिका गतिविधि को सामान्य करते हैं और तंत्रिका चालन में सुधार करने में मदद करते हैं। लेकिन मूल रूप से, एक बच्चे में मानसिक संतुलन की बहाली परिवार में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण के निर्माण के कारण होती है। एक नर्वस बच्चे के उपचार में, परिवार की स्थिति, उसके सदस्यों के बीच संबंधों पर बहुत कुछ निर्भर करता है। माता-पिता के लिए जरूरी है कि वे बच्चे को डांटें नहीं, पढ़ाई का बोझ न डालें, बल्कि उन्हें आराम दें। इस मामले में, बच्चे के साथ मैत्रीपूर्ण संपर्क बनाए रखना आवश्यक है।

लेकिन क्या होगा अगर बच्चा बहुत घबराया हुआ है, और ब्रेकडाउन अक्सर होता है? आमतौर पर इस मामले में, डॉक्टर साइकोट्रोपिक दवाओं (जैसे फेनिबट) के साथ तंत्रिका तंत्र का समर्थन करने का सुझाव देते हैं। वे तीव्र अवधि में उत्पन्न तनाव को दूर करने में मदद करेंगे।

उम्र का संकट हर बच्चे के बड़े होने का एक अभिन्न अंग है। धीरे-धीरे विकसित होने वाला बच्चा अपने आसपास की दुनिया से अधिक से अधिक परिचित हो रहा है और उसकी मानसिक धारणा बदल रही है। संकट को कुछ नकारात्मक न समझें। मनोविज्ञान में, इस शब्द का अर्थ है कुछ नया करने के लिए संक्रमण, दुनिया की समझ में बदलाव एक अधिक वयस्क के लिए।

बचपन के संकटों के कई चरणों की पहचान लंबे समय से की गई है - एक वर्ष, तीन वर्ष, पाँच वर्ष, सात और अंत में, किशोरावस्था। ये सभी आयु वर्ग मानस में परिवर्तन के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, और प्रत्येक बच्चा अलग-अलग तरीकों से इन चरणों से गुजरता है। साथ ही माता-पिता का कार्य बच्चे को उन पर काबू पाने में मदद करना है।

मनोवैज्ञानिक परिपक्वता के चरण

एक बच्चे में सबसे पहला संकट एक साल की उम्र से शुरू होता है। यह इस समय है कि बच्चा सक्रिय रूप से दुनिया का पता लगाना शुरू कर देता है। वह पहले से ही रेंग रहा है, चल रहा है और सचमुच हर विषय सीखना चाहता है। बच्चा अभी तक यह नहीं समझता है कि कुछ चीजें खतरनाक हो सकती हैं और उन्हें दूसरों से अलग नहीं करता है। वह सॉकेट या गर्म लोहे से खेलना पसंद करेगा।

बच्चे के जीवन की इस अवधि के दौरान माता-पिता को यथासंभव सावधान रहना चाहिए। उसे शारीरिक रूप से दंडित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि बच्चा समझ नहीं पाता है कि चारों ओर इतने प्रतिबंध क्यों हैं। खेल के रूप में बच्चे को शांति से जानकारी दें।

खतरनाक वस्तुओं में रुचि को रोकने का सबसे अच्छा विकल्प बच्चे को नजर से दूर रखना है।

तीन साल की उम्र में, बच्चा पहले से ही खुद को पहचानने लगा है, यह समझने के लिए कि वह एक अलग, स्वतंत्र व्यक्ति है। वह सब कुछ खुद करना चाहता है, जिसमें वयस्क काम भी शामिल है। उसे ऐसा करने से न रोकें, बच्चे को थोड़ी देर के लिए वयस्क होने दें।

उसे बर्तन धोने के लिए कहें, खिलौने दूर रखें। इस उम्र के बच्चे कोई भी मदद देने के लिए तैयार और खुश हैं। बहुत सारे प्रतिबंध न लगाने की कोशिश करें, एक विकल्प देना बेहतर है, इसलिए बच्चे को लगेगा कि उस पर भरोसा किया गया है।

पांच साल एक बहुत ही कठिन चरण है। इस अवधि की कई आयु विशेषताएं हैं:

1. वयस्कों की नकल
2. व्यवहार की भावनात्मकता का प्रबंधन
3. नए शौक और रुचियों में रुचि
4. साथियों के साथ मेलजोल करने की उत्सुकता
5. तेजी से चरित्र निर्माण

बच्चा बहुत तेजी से विकसित होता है और उसके लिए इसका सामना करना अक्सर मुश्किल होता है।

संकट के लक्षण और कारण

बच्चे के व्यवहार में तेज बदलाव, वयस्कों के शब्दों या कार्यों पर उसकी प्रतिक्रिया विकास के एक नए चरण में संक्रमण का पहला और सबसे स्पष्ट संकेत है। इस उम्र में माता-पिता को देखकर बच्चा जितना हो सके उनके जैसा बनना चाहता है। शायद सभी को याद है कि कैसे बचपन में वे तेजी से बड़ा होना चाहते थे। लेकिन यह बड़ा होने के लिए जल्दी काम नहीं करता है, और इस वजह से बच्चा घबरा जाता है और अपने आप में बंद हो जाता है।

बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, वह पहले से ही जानता है कि कल्पना करना क्या है। बच्चे अपने लिए काल्पनिक दोस्तों का आविष्कार करके खुश होते हैं, विभिन्न कहानियों की रचना करते हैं। वे सफलतापूर्वक माँ और पिताजी के व्यवहार की नकल करते हैं, उनके चेहरे के भाव, चाल और भाषण को विकृत करते हैं। 5 साल की उम्र में भी छिपकर बातें करने और झाँकने का प्यार होता है; बच्चे में आसपास की दुनिया के संबंध में जिज्ञासा बढ़ती है।

संकट की शुरुआत पर, बच्चा बंद हो जाता है, वह अब वास्तव में अपनी सफलताओं और असफलताओं को वयस्कों के साथ साझा नहीं करना चाहता है। बच्चे के अलग-अलग डर होते हैं, जिसमें अंधेरे के डर से लेकर अपने प्रियजनों की मौत तक का डर होता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे बेहद नर्वस और असुरक्षित होते हैं, वे अजनबियों से शर्मिंदा होते हैं, उनके साथ संवाद शुरू करने से डरते हैं। वे हमेशा सोचते हैं कि वे एक वयस्क को पसंद नहीं करेंगे। कभी-कभी एक बच्चा सबसे साधारण चीजों से डरता है।

शिशु का व्यवहार विपरीत दिशा में पूरी तरह से बदल जाता है। पहले से विनम्र बच्चा बेकाबू हो जाता है, वह नहीं मानता, वह आक्रामकता दिखाता है। बच्चे लगातार कराह सकते हैं, अपने माता-पिता से कुछ मांग सकते हैं, रो सकते हैं, बेकाबू नखरे कर सकते हैं। चिड़चिड़ापन, गुस्सा बहुत जल्दी अच्छे मूड की जगह ले लेता है। संकट का अनुभव करते हुए, बच्चे बहुत थक जाते हैं और कई माता-पिता नहीं जानते कि सब कुछ सामान्य करने के लिए क्या करना चाहिए।

आप उन माता-पिता को समझ सकते हैं जिन्होंने पहली बार एक बच्चे में 5 साल के संकट का सामना किया। घबराहट, यहाँ तक कि भय, पहली बार में मुख्य भावना है। हालांकि, बड़ा होना अपरिहार्य है, और अक्सर माता-पिता, इसे महसूस नहीं करते हुए, मानते हैं कि बच्चा बस उनके साथ छेड़छाड़ कर रहा है। क्या करने की आवश्यकता है ताकि बच्चा आराम से एक कठिन अवस्था को पार कर सके?

अपने बच्चे को शांत वातावरण प्रदान करें। ऐसे परिवारों में जहां माता-पिता स्वयं लगातार शपथ लेते हैं, बच्चे के लिए अपनी आंतरिक समस्याओं का सामना करना नैतिक रूप से कठिन होगा। उसे बातचीत में लाने की कोशिश करें, यह समझने के लिए कि क्या गलत है, उसे क्या चिंता है। बहुत से बच्चे तुरंत नहीं, बल्कि संपर्क करते हैं और अपने माता-पिता पर अपने रहस्यों और आशंकाओं पर भरोसा करने लगते हैं। इस बारे में सोचें कि बच्चे को कैसे शांत किया जाए और समस्या का एक संयुक्त समाधान पेश किया जाए।

डॉ. कोमारोव्स्की द्वारा बच्चे के नखरे के साथ व्यवहार करने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव दिए गए हैं:

बच्चे पर ध्यान दें, हमेशा उसमें दिलचस्पी लें, उसकी सफलता। उसे घर के आसपास मदद करने के लिए सूचीबद्ध करें, यह समझाते हुए कि साफ रहना क्यों महत्वपूर्ण है। एक शांत व्याख्या बच्चे को यह समझने का सबसे अच्छा तरीका है कि सबसे सरल कर्तव्य क्या हैं। एक बहुत अच्छा परिणाम आपकी अपनी सफलताओं के बारे में एक कहानी देता है। उन्हें अपने बच्चे के साथ साझा करें, आप अपने डर के बारे में भी बता सकते हैं।

पांच साल अब हर जगह पालन करने के लिए एक टुकड़ा नहीं है। बच्चे को कार्रवाई की कुछ स्वतंत्रता दें, उसे दिखाएं कि वह पहले से ही स्वतंत्र हो सकता है। यदि आवश्यक हो, तो उसके साथ एक वयस्क के रूप में संवाद करें, बच्चे इसकी बहुत सराहना करते हैं। हमेशा उसका साथ दें और गलतियों के लिए उसे डांटें नहीं। एक कठिन काम करने और असफल होने के बाद, बच्चा खुद समझ जाएगा कि उसने सलाह को व्यर्थ नहीं माना।

क्रिया "निषिद्ध"

अक्सर माता-पिता, एक बच्चे में संकट का सामना करते हैं, तुरंत बहुत सारी वर्जनाओं और प्रतिबंधों का परिचय देना शुरू कर देते हैं, चिल्लाते हैं, परेशान होते हैं, अपराध करते हैं। ऐसा किसी भी हालत में नहीं करना चाहिए। कुछ स्थितियों में आत्म-नियंत्रण बनाए रखना मुश्किल होता है, लेकिन एक वयस्क के लिए कम अनुभव वाले बच्चे की तुलना में यह अभी भी आसान है। वयस्कों की सनक और नखरे की सही प्रतिक्रिया के साथ, संकट लंबे समय तक नहीं खिंचेगा।

आपको अपने बच्चे को उसकी हरकतों पर अपनी आक्रामकता और गुस्सा दिखाने की जरूरत नहीं है, नखरे के दौरान खो जाना और घबराना। शांति से प्रतिक्रिया करें, बैठ जाएं और बस तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चा शांत न हो जाए। हिंसक रूप से ट्यून किए गए दर्शक को खोने के बाद, बच्चे जल्दी से होश में आ जाते हैं। उसके बाद, आप एक साथ बात कर सकते हैं और सनक के कारण का पता लगा सकते हैं।

याद रखें, यदि आप बच्चे की तरह आक्रामक व्यवहार करते हैं, तो उसका व्यवहार केवल खराब होगा।

बच्चे को हर जगह और हर जगह नियंत्रित न करें, खुद पर हावी होने की कोशिश करें और उसे पढ़ाना बंद कर दें। एक अच्छा विकल्प एक साथ एक कर्तव्य के साथ आना होगा, जिसे अब से केवल एक बच्चा ही निभाएगा। उदाहरण के लिए, फूलों को पानी देना। बता दें कि अगर इन्हें पानी नहीं दिया गया तो ये मुरझा जाएंगे। बच्चों में स्वतंत्रता के विकास में पालतू जानवर खरीदना भी बहुत बड़ा योगदान है।

नर्वस बच्चा - एक सनकी, उत्तेजित और शरारती बच्चे को कैसे शांत करें

बच्चे के मानस में बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जो वास्तव में, विभिन्न उत्तेजक स्थितियों के लिए नाबालिगों की कुछ हद तक बढ़ी हुई प्रतिक्रिया का कारण बनती है। इस सब के साथ, एक शरारती नर्वस बच्चे के व्यवहार, बिना किसी कारण के चिड़चिड़ापन दिखाते हुए, एक मनोवैज्ञानिक द्वारा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। पता करें कि कौन से संकेत इंगित करते हैं कि टुकड़ों में भावनात्मक समस्याएं हैं।

बच्चों में घबराहट

व्यक्तित्व निर्माण की प्रक्रिया, साथ ही व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करने वाले उच्च तंत्र, जन्म से शुरू होते हैं, लेकिन तीन साल के करीब अधिक सक्रिय रूप से विकसित होने लगते हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चा अभी भी अपनी भावनाओं, भय, जरूरतों को स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं कर सकता है। वयस्कों की ओर से गलतफहमी और अपने स्वयं के "मैं" के बारे में जागरूकता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक घबराया हुआ बच्चा सचेत स्वैच्छिक आवेग दिखाता है।

यदि 2-3 वर्ष का बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के मकर राशि का हो जाता है, तो आपको गंभीर मानसिक विकारों से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अन्यथा, बच्चों में न्यूरोसिस के लक्षणों की शुरुआत को पूरी तरह से प्राकृतिक घटना माना जाता है, जो कि बढ़ी हुई उत्तेजना और मामूली बाहरी उत्तेजनाओं के लिए एक तेज प्रतिक्रिया की विशेषता है।

कारण

बौद्धिक अधिभार, तर्कहीन अवकाश और कुपोषण के साथ, एक बच्चे में व्यवहार संबंधी विकारों के विकास के लिए एक ट्रिगर बन सकता है। बचपन की घबराहट के मूल कारण इसकी रोगसूचक तस्वीर की गंभीरता को प्रभावित करते हैं। तो, अंतर्निहित बीमारी (यदि कोई हो) की प्रकृति के आधार पर, जो एक मनोवैज्ञानिक विकार का कारण बनती है, बाद वाले को अवसाद की प्रवृत्ति द्वारा पूरक किया जा सकता है; नींद की गड़बड़ी और अन्य नकारात्मक स्थितियां। साथ ही, बच्चे के बहुत नर्वस और उत्तेजित होने के अन्य कारण हो सकते हैं:

• पिछले संक्रामक रोग;
• साइकोट्रॉमा (माता-पिता से अलगाव, बच्चों के समूहों में जाने की शुरुआत);
• शिक्षा का गलत मॉडल (सत्तावादी, अनुमति का मॉडल);
• मानसिक बीमारी;
• तंत्रिका तनाव;
• चरित्र लक्षण।

लक्षण

लगातार तनाव, सनक अंततः एक न्यूरोसिस या एक क्षणिक मानसिक विकार में विकसित हो जाती है। ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति 4-6 साल की उम्र तक विकसित हो जाती है, लेकिन संवेदनशील माता-पिता पहले भी भावनात्मक अशांति के कुछ लक्षण देख सकते हैं। इसी समय, मानस में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के दौरान वयस्कों से निकट ध्यान देने के लिए टुकड़ों के व्यवहार की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान, एक नर्वस बच्चा निम्नलिखित स्थितियों का विशेष रूप से गहन अनुभव करता है:

• निद्रा विकार;
• चिंता, भय की उपस्थिति;
• Enuresis का विकास, जठरांत्र संबंधी विकार;
• भाषण विकार;
• नर्वस टिक्स (खांसना, झपकना, दांतों का अकड़ना);
• साथियों के साथ संवाद करने की अनिच्छा।

अगर बच्चा घबराए तो क्या करें

यदि आक्रामकता के हमले रोग संबंधी स्थितियों के कारण होते हैं, उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक बीमारियां, तो उन्हें सुधारात्मक शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के साथ मिलकर निपटने की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थिति में जहां नर्वस ब्रेकडाउन उम्र से संबंधित परिवर्तनों या किसी प्रकार की तनावपूर्ण स्थितियों के कारण होता है, आपको धैर्य रखने और यह पता लगाने की कोशिश करने की आवश्यकता है कि दौरे की शुरुआत में कौन से कारक योगदान करते हैं।

इस स्थिति में, शैक्षिक विधियों पर पुनर्विचार करना उपयोगी है। इसलिए, यदि आप सत्तावादी माता-पिता में से एक हैं, तो नियंत्रण को थोड़ा ढीला करने का प्रयास करें। स्थिति के आगे बढ़ने से बचने के लिए कमजोर बच्चे के मानस की रक्षा करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह अंत करने के लिए, अनुचित निषेध और दंड से बचने के लिए, परिवार में एक अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट बनाना आवश्यक है।

एक उत्तेजित बच्चे में न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियों पर सफलतापूर्वक काबू पाना, सबसे पहले, वर्तमान स्थिति के लिए वयस्कों की प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। मनोवैज्ञानिक आक्रामकता के धैर्यपूर्वक स्थायी अभिव्यक्तियों की सलाह देते हैं। उसी समय, सीधे हमले के दौरान, बच्चे को शांत करने और उसके असंतोष का कारण समझने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा नर्वस और आक्रामक है, तो आपको उसे डराना नहीं चाहिए या किसी भी तरह से उसकी गरिमा को कम नहीं करना चाहिए। बच्चों में बढ़ी हुई उत्तेजना के लक्षणों को दूर करने के लिए, मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित विधियों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

1. बच्चे को लैंडस्केप शीट पर समस्या का कारण बताने के लिए कहें, और फिर उसे फाड़ने की पेशकश करें।
2. शरारती crumbs का ध्यान किसी और चीज़ पर स्विच करें।
3. अपने बच्चे को खेलों में शामिल करें।

शिक्षा के तरीके

ज्यादातर मामलों में, तंत्रिका तनाव का उपचार सही दैनिक दिनचर्या को स्थापित करने और बनाए रखने के लिए नीचे आता है। स्पष्ट कारणों से, जीवन के सामान्य तरीके में बदलाव बच्चे को खुश नहीं कर सकता है, इसलिए टुकड़ों के लिए अवकाश योजना के रूप में कोई भी समायोजन करना बेहतर है। एक उत्साहित बच्चे को विशेष ध्यान और धैर्य की आवश्यकता होती है, यही वजह है कि न्यूरोलॉजिस्ट ऐसे बच्चे के साथ अधिक समय बिताने की सलाह देते हैं। तो, टीवी देखने का एक अच्छा विकल्प प्रकृति की सैर या चिड़ियाघर की यात्रा हो सकता है। उसी समय, माता-पिता के प्यार और ध्यान के बारे में मत भूलना।

निवारण

अधिकांश उत्तेजक परिस्थितियाँ, जब बच्चा नर्वस होता है, पारिवारिक समस्याओं की पृष्ठभूमि में उत्पन्न होती है। इसे देखते हुए, एक अतिसंवेदनशील बच्चे के माता-पिता को, सबसे पहले, संबंध स्थापित करना चाहिए, व्यक्तिगत विकास और विकास के लिए अपने प्यारे बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति बनाने का प्रयास करना चाहिए। याद रखें, परिवार में अनुकूल भावनात्मक माहौल बच्चों में मानसिक विकारों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

बच्चे क्यों घबराते हैं, माता-पिता के साथ कैसा व्यवहार करें ताकि बच्चा नर्वस न हो

"नर्वस चाइल्ड" का निदान - नहीं। यह न्यूरोसिस के साथ मनो-भावनात्मक स्थिति में एक बच्चे की विशेषता है। यह व्यवहार आक्रोश, अशांति, खराब मूड, अशांत नींद, भूख की कमी, खराब एकाग्रता की उपस्थिति की विशेषता है।

तंत्रिका उत्तेजना के कारण

शिशुओं में भोजन का खराब अवशोषण हो सकता है, अर्थात। पुनरुत्थान। एक से चार साल की उम्र के बच्चों में, न्यूरोसिस खुद को नर्वस स्क्रैचिंग, नाभि पर उठाकर, उंगली चूसने में, बच्चों के ओननिज्म में प्रकट कर सकता है। मानसिक स्थिति को वापस सामान्य करने के लिए, इस तरह के व्यवहार के कारण को खत्म करना आवश्यक है। कारणों में जन्मजात चरित्र लक्षण हो सकते हैं, भ्रूण के विकास के दौरान समस्याएं, कम बार - जन्म की चोटों के साथ। जन्मजात न्यूरोपैथी एक ऐसे माता-पिता से विरासत में मिल सकती है जिसका बचपन में भी यह व्यवहार था। गर्भावस्था के दौरान, मां की बुरी आदतों और विभिन्न संक्रमणों के कारण यह हो सकता है। यदि एक शांत बच्चा अंततः बेचैन और नर्वस हो जाता है, तो इसका कारण पिछले संक्रमणों में या अधिक बार, मनोवैज्ञानिक परेशानी (भय, तनाव) में छिपा होता है।

तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाएं होती हैं। उनका गलत अनुपात ही बच्चे की घबराहट का कारण होता है।

घबराहट बच्चे को एक शांत जीवन से वंचित करती है, बच्चों की खुशियों और विकास और सीखने में सफलता, बालवाड़ी और स्कूल दोनों में हस्तक्षेप करती है। ऐसे बच्चों को बच्चों के संस्थानों और घर दोनों में दूसरों द्वारा शायद ही सहन किया जाता है। एक नर्वस बच्चा अपने वातावरण में अराजकता और अव्यवस्था लाता है। और जैसा कि वयस्कों में न्यूरोसिस के विश्लेषण से पता चलता है, ज्यादातर मामलों में उनकी जड़ें बचपन तक जाती हैं। बच्चों के किसी विशेष व्यवहार के लिए वयस्कों की गलत प्रतिक्रिया बच्चे में कुछ विशेषताओं के समेकन की ओर ले जाती है। लोकप्रिय ज्ञान भी इस बारे में बात करता है: "यदि आप एक कार्य बोते हैं, तो आप एक आदत काटेंगे; यदि आप आदत बोते हैं, तो आप एक चरित्र काटेंगे।" हालांकि, वयस्कों को हमेशा इस बात का एहसास नहीं होता है कि किसी व्यक्ति के चरित्र के विकास की निर्भरता उन प्रभावों पर कितनी मजबूत होती है, जो बचपन में एक छोटा आदमी उजागर होता है।

पालन-पोषण के सिद्धांत

कोई भी बच्चा बार-बार ऐसे व्यवहार की नकल करता है जो खुशी और सकारात्मक भावनाएं देता है, और वह नहीं करता जो उसे असहज करता है। लेकिन अक्सर उपयोगी गतिविधियाँ, जैसे कि घर के आसपास पढ़ना या मदद करना, खुशी का कारण नहीं बनता है, लेकिन टीवी और कंप्यूटर जैसी हानिकारक चीजें बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं लाती हैं। यदि हम शिक्षा के बारे में संक्षेप में बात करें, तो यह निम्नलिखित पर उबलना चाहिए: उपयोगी कार्यों और गतिविधियों को विभिन्न प्रोत्साहनों की मदद से सुखद बनाया जाना चाहिए, और दंड की मदद से जो हानिकारक है उसे अप्रिय बनाया जाना चाहिए।

एक सामान्य जीवन के लिए, एक बच्चे को माता-पिता के बीच तसलीम नहीं देखना चाहिए, शारीरिक दंड के अधीन नहीं होना चाहिए, बच्चे को चिल्लाना नहीं चाहिए, चाहे कुछ भी हो जाए। उदाहरण के लिए, माता-पिता एक ही स्थिति के लिए अलग-अलग तरीकों से प्रतिक्रिया करते हैं, जिससे एक ही परिणाम मिलता है। यदि नियंत्रण से पहले बच्चा माता-पिता से सुनता है: "बस मुझे एक ड्यूस लाने की हिम्मत करो!" वह जरूर लाएगा, क्योंकि। भयभीत और तनावग्रस्त, वह कार्यों का सामना नहीं कर पाएगा। यदि माता-पिता किसी प्रकार के इनाम या प्रोत्साहन का वादा करते हैं, अर्थात। मन की शांति भंग करने के लिए प्रतीत नहीं होता है, मस्तिष्क में सूक्ष्म भेदभाव के उल्लंघन वाले बच्चे में, इस तरह की माता-पिता की प्रतिक्रिया कार्य को पूरा करने में कठिनाई को उकसाएगी।

इसलिए, पुरस्कार और दंड दोनों के "नरम" रूप स्वीकार्य हैं। सनक को शामिल करना भी अस्वीकार्य है, और इससे भी अधिक न्यूरोपैथी वाले बच्चे के कार्यों का जवाब देते समय यह एक बड़ी गलती होगी। ऐसे बच्चे की प्रशंसा करना और उसे दंडित करना आवश्यक है - सख्ती से निष्पक्षता में। एक घबराए हुए बच्चे के संबंध में झूठी "दया" अस्वीकार्य है। बेशक, ऐसे बच्चे को विशेष ध्यान और देखभाल की ज़रूरत होती है, लेकिन यह अनुमति नहीं होनी चाहिए।

एक घबराए हुए बच्चे के साथ पूरे परिवार के लिए संचार के सामान्य नियम और उनका सख्त पालन शिक्षा के लिए एक शर्त है, क्योंकि। केवल परिवार के कुछ सदस्यों से उचित शिक्षा वांछित प्रभाव नहीं लाएगी। कोई असहमति नहीं होनी चाहिए, उदाहरण के लिए, एक माँ कुछ करने की अनुमति नहीं देती है, लेकिन एक "दयालु" दादी बच्चे के साथ सस्ते अधिकार अर्जित करते हुए अनुमति देती है।

नर्वस बच्चे के साथ संचार लचीला, नाजुक और व्यवहारकुशल होना चाहिए। एक नर्वस बच्चे में उत्तेजना की दहलीज कम हो जाती है, और यह तथ्य कि अन्य बच्चे और वयस्क किसी का ध्यान नहीं जाएंगे, उसे परेशान करेगा। उदाहरण के लिए, नींद के दौरान बगल के कमरे में काम करने वाला टीवी उसे दीवार के पीछे पड़ोसी की ड्रिल की तरह परेशान करेगा।

बड़ी मात्रा में सकारात्मक भावनाएं भी उसके लिए हानिकारक हैं, इसलिए बच्चों की पार्टी या सर्कस में जाना contraindicated है। बच्चे के सभी पालन-पोषण को एक नखरे न भड़काने के लिए कम किया जाना चाहिए, लेकिन अगर ऐसा होता है तो उस पर सही प्रतिक्रिया दें।

एक नर्वस और शालीन बच्चे को "हमेशा बीमार" वयस्क में बदलने से कैसे रोकें?

स्वाभाविक रूप से, विशेषज्ञ सलाह और आवश्यक उपचार, जो केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए कुछ पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिनकी उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। बच्चा जितना छोटा होगा, मस्तिष्क की न्यूरोप्लास्टी उतनी ही बेहतर होगी, इसलिए क्षतिग्रस्त प्रक्रियाओं के परिपक्व होने की अधिक संभावना है, विशेष रूप से निषेध की प्रक्रिया। आपको मालिश के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए, जो अब तंत्रिका तंत्र के विकारों वाले सभी शिशुओं को निर्धारित करने के लिए फैशनेबल है। लेकिन, उदाहरण के लिए, बढ़े हुए न्यूरो-रिफ्लेक्स उत्तेजना के सिंड्रोम वाले बच्चे में, मालिश केवल तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को बढ़ाएगी। और एक और गलती, वास्तविक उपचार के बजाय, बच्चे को केवल शामक और जड़ी-बूटियाँ निर्धारित की जाती हैं, और समय नष्ट हो जाता है। केवल एक घबराए हुए बच्चे की पूरी जांच ही तस्वीर को स्पष्ट कर सकती है।

अतिसक्रिय बच्चा: वह बाकियों से किस प्रकार भिन्न है?

यदि बच्चा लगातार गति में है (ऐसा लगता है कि एक मोटर "जुड़ा हुआ" है) तो क्या करें? अगर कोई बच्चा किंडरगार्टन में अपने साथियों के साथ शांति से नहीं खेल सकता है, अगर उसके लिए कक्षा में बैठना मुश्किल हो तो क्या करें? क्या ऐसे अतिसक्रिय बच्चे को डांटना (या शायद स्मैक देना जरूरी है?) एक बेचैन बच्चा स्कूल कैसे जाएगा? और सबसे महत्वपूर्ण बात - उसकी बेचैनी के पीछे क्या है: आदर्श या विकृति का एक प्रकार (और क्या बच्चे को दूसरे मामले में विशेषज्ञों की मदद की ज़रूरत है)? ऐसे सवालों के साथ माता-पिता अक्सर डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों की ओर रुख करते हैं।

लियोनिद चुटको

रूसी विज्ञान अकादमी के मानव मस्तिष्क संस्थान के ध्यान और व्यवहार विकारों के सुधार के लिए केंद्र के प्रमुख, उच्चतम श्रेणी के न्यूरोलॉजिस्ट, एमडी (सेंट पीटर्सबर्ग)

बेशक, कोई भी उत्साहित बच्चा जिसकी ऊर्जा अतिप्रवाह हो रही है, उसे तंत्रिका तंत्र के विभिन्न विकारों या रोगों वाले बच्चों के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाना चाहिए। अगर बच्चे कभी-कभी जिद्दी होते हैं या नहीं मानते हैं, तो यह सामान्य है। आदर्श और मामलों के अनुरूप जब एक बच्चा कभी-कभी बिस्तर पर "चलता है", हालांकि यह सोने का समय है, भोर में उठता है, शरारती है या एक दुकान में लिप्त है।

पार्श्वभूमि

19वीं शताब्दी के मध्य में, जर्मन न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट हेनरिक हॉफमैन ने सबसे पहले एक अतिसक्रिय बच्चे का वर्णन किया और उसे फिजेट फिल उपनाम दिया। 20वीं सदी के 60 के दशक के बाद से, डॉक्टरों ने इस तरह की स्थिति को एक रोग के रूप में पहचानना शुरू कर दिया और इसे न्यूनतम मस्तिष्क रोग (मस्तिष्क कार्यों का न्यूनतम विकार) कहा। बीसवीं शताब्दी के 80 के दशक के बाद से, अत्यधिक मोटर गतिविधि (अति सक्रियता) की स्थिति को एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में अलग-थलग करना शुरू कर दिया गया और ध्यान घाटे विकार (या कमी) अति सक्रियता विकार के नाम से रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (आईसीडी) में लाया गया। एडीएचडी)।

यह बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) के कार्यों के उल्लंघन के कारण होता है और इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चे के लिए ध्यान केंद्रित करना और ध्यान रखना मुश्किल है, उसे सीखने और स्मृति के साथ समस्याएं हैं।

यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि ऐसे बच्चे के मस्तिष्क के लिए बाहरी और आंतरिक जानकारी और उत्तेजनाओं को संसाधित करना मुश्किल होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यद्यपि बाहरी रूप से बच्चे की अत्यधिक गतिशीलता सामने आती है, इस बीमारी की संरचना में मुख्य दोष ध्यान की कमी है: छोटा व्यक्ति लंबे समय तक किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाले बच्चे बेचैन, असावधान, अतिसक्रिय और आवेगी होते हैं। एडीएचडी एक गंभीर सामाजिक समस्या है, क्योंकि यह बड़ी संख्या में बच्चों में होती है (विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, वे 2.2 से 18% शिशुओं से पीड़ित हैं) और उनके सामाजिक अनुकूलन में बहुत हस्तक्षेप करते हैं। इस प्रकार, यह ज्ञात है कि एडीएचडी से पीड़ित बच्चों को भविष्य में शराब और नशीली दवाओं की लत के विकास का खतरा होता है। अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) लड़कियों की तुलना में लड़कों में 4-5 गुना अधिक आम है।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के लक्षण

एडीएचडी की पहली अभिव्यक्तियों को कभी-कभी जीवन के पहले वर्ष में ही देखा जा सकता है। इस विकार वाले बच्चे विभिन्न उत्तेजनाओं के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं (उदाहरण के लिए, कृत्रिम प्रकाश, ध्वनियाँ, बच्चे की देखभाल से संबंधित माँ की विभिन्न जोड़तोड़, आदि), वे जोर से रोने, नींद की गड़बड़ी (सोने में कठिनाई) से प्रतिष्ठित होते हैं। थोड़ा सोना, बहुत जागना), मोटर विकास में थोड़ा पीछे हो सकता है (वे लुढ़कना शुरू करते हैं, क्रॉल करना शुरू करते हैं, दूसरों की तुलना में 1-2 महीने बाद चलते हैं), साथ ही भाषण में - वे निष्क्रिय, निष्क्रिय हैं, बहुत भावुक नहीं हैं .

एक बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में, माता-पिता की मुख्य चिंता बच्चे के आंदोलनों की अत्यधिक संख्या, उनकी यादृच्छिकता (मोटर चिंता) है। ऐसे बच्चों को देखते हुए, डॉक्टर उनके भाषण विकास में थोड़ी देरी देखते हैं, बच्चे बाद में खुद को वाक्यांशों में व्यक्त करना शुरू करते हैं; इसके अलावा, ऐसे बच्चों में मोटर अजीबता (अनाड़ीपन) होती है, वे बाद में जटिल आंदोलनों (कूद, आदि) में महारत हासिल कर लेते हैं।

तीन साल की उम्र एक बच्चे के लिए खास होती है। एक ओर, इस अवधि के दौरान ध्यान और स्मृति सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। दूसरी ओर, पहला, तीन साल का संकट मनाया जाता है। इस अवधि की मुख्य सामग्री नकारात्मकता, हठ और हठ है। बच्चा सक्रिय रूप से एक व्यक्ति, अपने "मैं" के रूप में खुद पर प्रभाव की सीमाओं का बचाव करता है। अक्सर 3-4 साल की उम्र में, बच्चे के बालवाड़ी में प्रवेश करने से पहले, माता-पिता उसके व्यवहार को असामान्य नहीं मानते हैं और डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं। इसलिए, जब बच्चा किंडरगार्टन में जाता है और शिक्षक अनियंत्रितता, निषेध, बच्चे की कक्षाओं के दौरान बैठने और आवश्यकताओं को पूरा करने में असमर्थता के बारे में शिकायत करना शुरू करते हैं, तो यह माता-पिता के लिए एक अप्रिय आश्चर्य बन जाता है। इन सभी "अप्रत्याशित" अभिव्यक्तियों को एक अतिसक्रिय बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अक्षमता द्वारा समझाया गया है, जो कि शारीरिक और मानसिक तनाव में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ उस पर रखी गई नई मांगों का सामना करने के लिए है।

रोग के पाठ्यक्रम में गिरावट व्यवस्थित शिक्षा (5-6 वर्ष की आयु में) की शुरुआत के साथ होती है, जब बालवाड़ी के वरिष्ठ और प्रारंभिक समूहों में कक्षाएं शुरू होती हैं। इसके अलावा, यह उम्र मस्तिष्क संरचनाओं की परिपक्वता के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए अत्यधिक व्यायाम से अधिक काम हो सकता है। अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर से पीड़ित बच्चों का भावनात्मक विकास, एक नियम के रूप में, देरी से होता है, जो असंतुलन, चिड़चिड़ापन और कम आत्मसम्मान से प्रकट होता है। इन संकेतों को अक्सर टिक्स, सिरदर्द, भय के साथ जोड़ा जाता है।

उपरोक्त सभी अभिव्यक्तियाँ काफी उच्च बुद्धि के बावजूद, स्कूल में एडीएचडी वाले बच्चों के निम्न शैक्षणिक प्रदर्शन को निर्धारित करती हैं। ऐसे बच्चों को टीम में ढलना मुश्किल होता है। अपनी अधीरता और थोड़ी सी उत्तेजना के कारण, वे अक्सर साथियों और वयस्कों के साथ संघर्ष में आ जाते हैं, जो मौजूदा सीखने की समस्याओं को बढ़ा देता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर वाला बच्चा अपने व्यवहार के परिणामों को देखने में सक्षम नहीं है, अधिकारियों को नहीं पहचानता है, जिससे असामाजिक कार्य हो सकते हैं। विशेष रूप से अक्सर किशोरावस्था में ऐसे बच्चों में असामाजिक व्यवहार देखा जाता है, जब आवेग पहले आता है, कभी-कभी आक्रामकता के साथ जोड़ा जाता है।

एडीएचडी का निदान

जिन माता-पिता को अपने बच्चों में इस तरह के विकारों का संदेह होता है, चाहे वह किसी भी उम्र में हो, उन्हें एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए और बच्चे की जांच करनी चाहिए, क्योंकि कभी-कभी अन्य, अधिक गंभीर बीमारियां एडीएचडी की आड़ में छिपी होती हैं। एक विशेष न्यूरोलॉजिकल केंद्र या बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजी विभाग से संपर्क करना बेहतर है। यह सलाह दी जाती है कि अपने आप को परामर्श तक सीमित न रखें, बल्कि 2-3 घंटे तक चलने वाली एक व्यापक परीक्षा से गुजरना चाहिए।

इस बीमारी के निदान में तीन चरणों को भेद करना सशर्त रूप से संभव है।

पहले - व्यक्तिपरक - में अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (परिशिष्ट देखें) द्वारा विकसित आम तौर पर स्वीकृत नैदानिक ​​​​मानदंडों के आधार पर बच्चे के व्यवहार का एक व्यक्तिपरक मूल्यांकन शामिल है। इसके अलावा, डॉक्टर माता-पिता से गर्भावस्था और प्रसव के दौरान, बच्चे को होने वाली बीमारियों के बारे में, उसके व्यवहार के बारे में विस्तार से पूछता है। एक विस्तृत पारिवारिक इतिहास लिया जाता है।

दूसरा चरण वस्तुनिष्ठ या मनोवैज्ञानिक है। विशेष परीक्षण करते समय बच्चे द्वारा की गई गलतियों की संख्या से, और जब तक वह इस पर खर्च करता है, तब तक बच्चे की चौकसी के मापदंडों को मापा जाता है। यह याद रखना चाहिए कि इस तरह के अध्ययन केवल पांच या छह साल की उम्र से शुरू होने वाले बच्चों में ही किए जा सकते हैं।

तीसरे चरण में, एक इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफिक अध्ययन किया जाता है - सिर पर आरोपित इलेक्ट्रोड की मदद से, मस्तिष्क की विद्युत क्षमता दर्ज की जाती है और संबंधित परिवर्तनों का पता लगाया जाता है। यह बच्चे के मस्तिष्क की स्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है। चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करते हुए हाल के अध्ययन हैं। ये अध्ययन हानिरहित और दर्द रहित हैं। प्राप्त परिणामों की समग्रता के आधार पर, निदान किया जाता है।

ध्यान घाटे की सक्रियता विकार का वर्गीकरण

प्रमुख लक्षणों के आधार पर एडीएचडी के पाठ्यक्रम के तीन प्रकार हैं:

1. ध्यान घाटे के बिना अति सक्रियता विकार;
2. अति सक्रियता के बिना ध्यान घाटे का विकार (लड़कियों में अधिक बार देखा जाता है - वे काफी शांत, शांत, "बादलों में मँडराते हैं");
3. एक सिंड्रोम जो ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (सबसे आम प्रकार) को जोड़ता है।

इसके अलावा, रोग के सरल और जटिल रूप हैं। यदि पहले को केवल असावधानी और अति सक्रियता की विशेषता है, तो दूसरे के साथ, सिरदर्द, टिक्स, हकलाना और नींद की गड़बड़ी इन लक्षणों में शामिल हो जाती है। इसके अलावा, ध्यान घाटे का विकार प्राथमिक और माध्यमिक दोनों हो सकता है, अर्थात, यह अन्य बीमारियों के परिणामस्वरूप या जन्म की चोटों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संक्रामक घावों के परिणामस्वरूप हो सकता है, उदाहरण के लिए, फ्लू से पीड़ित होने के बाद।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर के कारण

एडीएचडी कार्यात्मक अपरिपक्वता या एक विशिष्ट मस्तिष्क प्रणाली के विघटन पर आधारित है - जालीदार गठन, जो सीखने और स्मृति का समन्वय प्रदान करता है, आने वाली जानकारी का प्रसंस्करण, और ध्यान की अवधारण। सूचना के पर्याप्त प्रसंस्करण में विफलता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि विभिन्न दृश्य, ध्वनि, भावनात्मक उत्तेजना बच्चे के लिए बेमानी हो जाती है, जिससे चिंता और जलन होती है।

इसके अलावा, एडीएचडी में, उपरोक्त प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, बुद्धि के लिए जिम्मेदार ललाट लोबों का कामकाज, मस्तिष्क के उपकोर्टिकल नाभिक और उन्हें जोड़ने वाले तंत्रिका मार्ग बाधित होते हैं।

एडीएचडी की उत्पत्ति में आनुवंशिक तंत्र भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह माना जाता है कि एक बच्चे में इस सिंड्रोम की उपस्थिति तीन जीनों में उत्परिवर्तन के कारण होती है जो डोपामाइन के चयापचय को नियंत्रित करते हैं, तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल तंत्रिका तंत्र का एक विशिष्ट पदार्थ। एडीएचडी वाले बच्चों के परिवारों में अक्सर करीबी रिश्तेदार होते हैं जिन्हें बचपन में इसी तरह के विकार थे। ऐसे मामलों में, एडीएचडी विकसित होने का जोखिम लगभग 30% है।

लगभग 60-70% मामलों में, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान प्रतिकूल कारक एडीएचडी की घटना में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। गर्भावस्था के कारकों की संख्या जो एडीएचडी के विकास के लिए प्रतिकूल रूप से प्रतिकूल हैं: भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी); गर्भावस्था को समाप्त करने की धमकी; गर्भावस्था के दौरान माँ का धूम्रपान और कुपोषण; गर्भावस्था के दौरान तनाव।

श्रम के दौरान प्रतिकूल कारक हैं: समयपूर्वता (2500 ग्राम से कम वजन वाले बच्चे का जन्म), समय से पहले, क्षणिक या लंबे समय तक श्रम, श्रम की उत्तेजना। इसके अलावा, जोखिम कारक नवजात शिशुओं में बदलती गंभीरता के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घावों की उपस्थिति हैं। परिवार में तनाव और लगातार संघर्ष, असहिष्णुता और बच्चों के प्रति अत्यधिक गंभीरता भी इस सिंड्रोम के विकास में योगदान करती है। एक बच्चे में ग्रीवा रीढ़ की चोट, आम धारणा के विपरीत, इस बीमारी का कारण नहीं है। यह हमेशा ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कई प्रतिकूल परिस्थितियां, परस्पर प्रभावित और एक दूसरे के पूरक, एक बच्चे में एडीएचडी की अभिव्यक्ति को भड़काने की अधिक संभावना है। लेकिन मुख्य जोखिम कारक इस बीमारी के लिए बच्चे की प्रवृत्ति है: यदि यह नहीं है, तो एडीएचडी खुद को प्रकट नहीं कर सकता है।

एडीएचडी के उपचार की विशेषताएं

एडीएचडी का उपचार व्यापक होना चाहिए, यानी ड्रग थेरेपी और मनोवैज्ञानिक सुधार दोनों शामिल हैं। आदर्श रूप से, बच्चे को एक न्यूरोलॉजिस्ट और एक मनोवैज्ञानिक दोनों द्वारा देखा जाना चाहिए, माता-पिता के समर्थन और उपचार के सकारात्मक परिणाम में उनके विश्वास को महसूस करना चाहिए। यह समर्थन उस कौशल को पुष्ट करता है जो बच्चा उपचार प्रक्रिया के दौरान विकसित करता है।

अतिसक्रिय बच्चों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं ऐसी होती हैं कि वे फटकार और दंड के प्रति प्रतिरक्षित होते हैं, लेकिन थोड़ी सी भी प्रशंसा का तुरंत जवाब देते हैं। इसलिए, एडीएचडी वाले बच्चों के लिए स्पष्ट, संक्षिप्त और स्पष्ट रूप से निर्देश और निर्देश तैयार करने की सिफारिश की जाती है। माता-पिता उन्हें एक ही समय में कई कार्य न दें, एक ही निर्देश देना बेहतर है, लेकिन अलग से। उन्हें दैनिक दिनचर्या के साथ बच्चे के अनुपालन की निगरानी करनी चाहिए (खाने, होमवर्क करने, सोने के समय को स्पष्ट रूप से विनियमित करें), बच्चे को शारीरिक व्यायाम, लंबी सैर, दौड़ने में अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करने का अवसर प्रदान करें।

व्यवहार को ठीक करने के लिए, आप तथाकथित ऑपरेटिव कंडीशनिंग का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें बच्चे के व्यवहार के जवाब में दंडित करना या पुरस्कृत करना शामिल है। बच्चे के साथ, अच्छे और बुरे व्यवहार के लिए पुरस्कार और दंड की एक प्रणाली विकसित करना आवश्यक है, साथ ही बालवाड़ी समूह में और घर पर बच्चे के लिए सुविधाजनक स्थान पर आचरण के नियमों का एक सेट रखें, और फिर पूछें बच्चा इन नियमों का जोर से उच्चारण करे। कार्य करते समय आपको बच्चे को अधिक काम नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे अति सक्रियता बढ़ सकती है। बड़ी संख्या में लोगों के संचय से जुड़ी गतिविधियों में आसानी से उत्तेजित बच्चों की भागीदारी को बाहर करना या सीमित करना आवश्यक है।

खेलों के लिए भागीदारों का चुनाव भी महत्वपूर्ण है - यह वांछनीय है कि बच्चे के मित्र संतुलित और शांत हों। दण्ड को शीघ्रता से और तुरंत, अर्थात् गलत कार्य का पालन करना चाहिए। दुर्व्यवहार करने के लिए जितना संभव हो उतना करीब रहें। यदि बच्चा वास्तव में बीमार है, तो उसे अति सक्रियता के लिए डांटना न केवल बेकार है, बल्कि हानिकारक भी है। ऐसे मामलों में, बच्चे की केवल आलोचना की जा सकती है।

"आलोचना" और "आलोचना" में क्या अंतर है? बच्चे के व्यक्तित्व का सकारात्मक मूल्यांकन और उसके कार्यों का नकारात्मक मूल्यांकन देना आवश्यक है। व्यवहार में यह कैसा दिखता है? "आप एक अच्छे लड़के हैं, लेकिन अब आप गलत कर रहे हैं (विशेष रूप से, यह कहा जाना चाहिए कि बच्चा बुरा कर रहा है), आपको ऐसा व्यवहार करना चाहिए ..." किसी भी स्थिति में आपको अपने बच्चे की नकारात्मक तुलना नहीं करनी चाहिए अन्य बच्चे: "वास्या अच्छी है, लेकिन तुम बुरे हो।"

टीवी देखने और कंप्यूटर गेम खेलने में लगने वाले समय को कम करने की सलाह दी जाती है। यह याद रखना चाहिए कि अत्यधिक मांग और अत्यधिक प्रशिक्षण भार बच्चे की लगातार थकान और सीखने के प्रति घृणा की उपस्थिति का कारण बनता है। बच्चे को एक सौम्य प्रशिक्षण व्यवस्था की सिफारिश की जाती है - एक समूह में बच्चों की न्यूनतम संख्या, कक्षा (12 से अधिक लोग नहीं), कक्षाओं की एक छोटी अवधि (30 मिनट तक), आदि।

बेशक, दवा और गैर-औषधीय दोनों साधनों का उपयोग करके ऐसे बच्चों के व्यापक पुनर्वास की आवश्यकता है। इस मामले में, उपचार को व्यक्तिगत और परीक्षा डेटा को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाना चाहिए।

संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोपीय देशों में, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के उपचार में साइकोस्टिमुलेंट्स का सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इन दवाओं का उपयोग उनकी उच्च दक्षता के साथ अक्सर साइड इफेक्ट के विकास के साथ होता है। इनमें से सबसे आम हैं अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, पेट में दर्द, भूख न लगना, सिरदर्द, मतली, विकास अवरोध।

रूस में, nootropic दवाओं (GLIANTILIN, CORTEKSIN, ENCEPHABOL) का पारंपरिक रूप से ADHD के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। नूट्रोपिक दवाएं ऐसी दवाएं हैं जो मस्तिष्क के उच्च एकीकृत (एकीकृत) कार्यों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। ये दवाएं उन मामलों में अधिक प्रभावी होती हैं जहां असावधानी बनी रहती है।

यदि अति सक्रियता बनी रहती है, तो गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड युक्त तैयारी का उपयोग किया जाता है। यह पदार्थ मस्तिष्क में निरोधात्मक, नियंत्रित प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला पेंटोगैम, फेनिब्यूट। यह याद रखना चाहिए कि एक न्यूरोलॉजिस्ट के पर्चे के अनुसार दवाओं को सख्ती से लिया जा सकता है।

इसके अलावा, बच्चों के इलाज के लिए, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में एक बहुत ही कमजोर विद्युत प्रवाह लागू होता है - ट्रांसक्रानियल माइक्रोपोलराइजेशन का उपयोग किया जाता है, जिससे अति सक्रियता की डिग्री को कम करना संभव हो जाता है। यह उपचार मस्तिष्क की कार्यात्मक अपरिपक्वता को कम करता है जो एडीएचडी के अंतर्गत आता है। यह विधि मस्तिष्क के कार्यात्मक भंडार को सक्रिय करती है, इसका कोई अवांछनीय दुष्प्रभाव और जटिलताएं नहीं हैं।

एडीएचडी का इलाज करने का एक और तरीका है - एक प्रतिक्रिया पद्धति जो मस्तिष्क को काम करने और ध्यान में सुधार करने का सबसे अच्छा तरीका खोजने की अनुमति देती है: चूंकि बच्चों में मस्तिष्क काफी प्लास्टिक है, इसलिए इसे सही ढंग से काम करने के लिए "प्रशिक्षित" किया जा सकता है। विधि का सार इस तथ्य में निहित है कि इलेक्ट्रोड बच्चे के सिर से जुड़े होते हैं, जिसकी मदद से मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं द्वारा उत्पन्न क्षमता को रिकॉर्ड किया जाता है, और कोशिकाओं को कंप्यूटर स्क्रीन पर प्रदर्शित किया जाता है। एक खेल के रूप में "इच्छा के बल पर", बच्चे को होशपूर्वक या अनजाने में मस्तिष्क की रोग गतिविधि को कम करने और एन्सेफेलोग्राम रीडिंग को सामान्य करने के तरीके खोजने के लिए आमंत्रित किया जाता है (यह स्क्रीन पर भी प्रदर्शित होता है)। बच्चे के सामने मुख्य कार्य इस तरह की "सामान्य" स्थिति को याद रखना है और इसे बचाने की कोशिश नहीं करना है, तो कम से कम इसे अपनी इच्छा से कॉल करना सीखें। लेकिन इस उपचार का उपयोग केवल 8-9 साल की उम्र के बच्चों में ही किया जा सकता है: छोटे बच्चों के लिए यह समझना मुश्किल है कि उन्हें वास्तव में क्या चाहिए।

अच्छी खबर यह है कि कुछ अतिसक्रिय बच्चे अपनी बीमारी को "बढ़ते" हैं, यानी किशोरावस्था में उनके रोग के लक्षण गायब हो जाते हैं। लेकिन 30-70% बच्चों में, एडीएचडी अभिव्यक्तियाँ किशोरावस्था और वयस्कता में गुजरती हैं (विशेषकर यदि इस विकृति का इलाज नहीं किया जाता है)।

एडीएचडी के लिए नैदानिक ​​​​मानदंड

1. 8 साल तक दिखाई देते हैं;
2. गतिविधि के कम से कम दो क्षेत्रों में पाए जाते हैं (बच्चों के संस्थान में और घर पर, काम में और खेल में, आदि);
3. किसी मानसिक विकार के कारण नहीं;
4. महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनता है और अनुकूलन को बाधित करता है।

असावधानी (निम्न में से कम से कम 6 कम से कम 6 महीने से लगातार मौजूद होना चाहिए):

• विवरण पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता के कारण त्रुटियों के बिना किसी कार्य को पूरा करने में असमर्थता;
• संबोधित भाषण सुनने में असमर्थता;
• प्रदर्शन किए गए कार्य को पूरा करने में असमर्थता;
• उनकी गतिविधियों को व्यवस्थित करने में असमर्थता;
• अप्रभावित काम की अस्वीकृति जिसमें दृढ़ता की आवश्यकता होती है;
• कार्यों (स्टेशनरी, किताबें, आदि) के प्रदर्शन के लिए आवश्यक वस्तुओं का गायब होना;
• दैनिक गतिविधियों में भूलने की बीमारी;
• गतिविधियों से अलगाव और बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रिया में वृद्धि।

अति सक्रियता और आवेगशीलता (निम्नलिखित में से कम से कम चार लगातार कम से कम 6 महीने तक मौजूद रहे होंगे):

नर्वस बच्चा एक बीमारी या अवज्ञा है। अगर आपको लगे कि आपका बच्चा नर्वस हो गया है तो क्या करें।

नर्वस बच्चा - बीमारी या अवज्ञा

बच्चों की घबराहट उनके व्यवहार में विचलन के साथ जुड़ी हुई है - उत्तेजना में वृद्धि, अशांति, नींद की गड़बड़ी, चिड़चिड़ापन और प्रभाव क्षमता। एक घबराया हुआ बच्चा संवाद करना मुश्किल है, दूसरों का मूड खराब करता है, लेकिन सबसे पहले, व्यवहार की अपर्याप्तता उसके जीवन को बदल देती है, उसे साधारण बचकानी खुशियों से वंचित कर देती है। लंबे समय तक अध्ययन यह साबित करते हैं कि ज्यादातर मामलों में बचपन की घबराहट के कारण बचपन में ही निर्धारित होते हैं और अनुचित परवरिश का परिणाम होते हैं।

छोटे बच्चों की घबराहट और अवज्ञा इतनी बारीकी से जुड़ी हुई है कि कभी-कभी यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि किसे दोष देना है - माता-पिता या उनके बच्चे। अवज्ञा के कई कारणों में से, मुख्य को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. बच्चे की खुद पर ध्यान आकर्षित करने की इच्छा - यह देखते हुए कि यदि वह कोई कदाचार करता है तो माता-पिता की भावनाओं को और अधिक प्रकट किया जाता है, स्नेह की कमी से पीड़ित बच्चा अनजाने में एक सिद्ध विधि का उपयोग करता है।

2. स्वतंत्रता में सीमित और कई निषेधों से थककर, बच्चा विरोध की अवज्ञा के तरीके से अपनी स्वतंत्रता और राय की रक्षा करता है।

3. बच्चों का बदला। इसके कई कारण हो सकते हैं - पिता और माता का तलाक, वादों को पूरा करने में विफलता, अनुचित दंड, माता-पिता में से किसी एक का अनुचित व्यवहार।

4. बच्चे की अपनी नपुंसकता, दूसरों के लिए उपलब्ध कोई भी कार्य करने में असमर्थता।

5. बच्चों के तंत्रिका तंत्र के रोग, मानसिक विकार।

इस तथ्य के बावजूद कि केवल अंतिम पैराग्राफ में तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याओं को अवज्ञा के कारण के रूप में नामित किया गया है, उनमें से प्रत्येक बच्चे के व्यवहार और उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के बीच घनिष्ठ संबंध को स्पष्ट रूप से इंगित करता है।

बच्चों के न्यूरोसिस - कारण और संकेत

बच्चों का नाजुक और विकृत तंत्रिका तंत्र न्यूरोसिस और मानसिक विकारों के लिए अतिसंवेदनशील होता है, इसलिए बच्चे का अजीब व्यवहार, उसकी सनक और नखरे चौकस माता-पिता को सचेत करना चाहिए और उन्हें तत्काल कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करना चाहिए। लगातार तनाव, निषेध, ध्यान की कमी धीरे-धीरे जमा होती है और एक दर्दनाक स्थिति में विकसित होती है - न्यूरोसिस। डॉक्टर इस शब्द को सभी प्रकार की तनावपूर्ण स्थितियों के कारण क्षणिक प्रकृति के बच्चे के मानस का विकार कहते हैं। न्यूरोसिस बच्चे के अनुचित व्यवहार का कारण हो सकता है, या इसका परिणाम हो सकता है।

अक्सर, न्यूरोसिस लगभग पांच या छह साल तक विकसित होता है, हालांकि एक चौकस मां अपने कुछ व्यक्तिगत लक्षणों को बहुत पहले नोटिस करती है। मानस में उम्र से संबंधित परिवर्तनों की अवधि के दौरान बच्चे के व्यवहार पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - 2 से 4 वर्ष तक, 5 से 8 वर्ष तक और किशोरावस्था में। बच्चों के तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारणों को निम्नलिखित माना जा सकता है:

दर्दनाक स्थितियां - माता-पिता की शराब, तलाक, साथियों के साथ झगड़ा, बच्चों की संस्था में अनुकूलन;

किसी भी मानसिक प्रभाव के परिणामस्वरूप मजबूत भय;

माता-पिता की अत्यधिक गंभीरता और कठोरता, ध्यान की कमी और स्नेह की कमी;

परिवार में माहौल और माता-पिता के बीच संबंध;

एक भाई या बहन का जन्म, जिस पर माँ और पिताजी का मुख्य ध्यान जाता है, और बचपन में कड़वी ईर्ष्या होती है।

इसके अलावा, बाहरी कारण हो सकते हैं - दुर्घटना, मृत्यु या प्रियजनों की गंभीर बीमारी, आपदा। पहला संकेत है कि बच्चों का तंत्रिका तंत्र ठीक से काम नहीं कर रहा है:

भय और चिंता की उपस्थिति;

नींद की समस्या - एक घबराए हुए बच्चे को सोने में कठिनाई होती है और वह आधी रात को जाग सकता है;

शायद enuresis और जठरांत्र संबंधी विकारों की उपस्थिति;

भाषण विकार - हकलाना;

साथियों के साथ संवाद करने में अनिच्छा और अक्षमता।

यदि माता-पिता अपने छोटे राक्षस के व्यवहार में आक्रामकता, चिड़चिड़ापन या, इसके विपरीत, अत्यधिक अलगाव, चिड़चिड़ापन, संचार कौशल की कमी पर ध्यान देते हैं, तो डॉक्टर के साथ समस्याओं पर चर्चा करना सबसे अच्छा है। एक संभावित बीमारी के विकास को अपना पाठ्यक्रम लेने और कोई उपाय न करने की अनुमति देते हुए, माता-पिता एक डरपोक, अनिर्णायक व्यक्ति को उठाने का जोखिम उठाते हैं जो उभरती समस्याओं का सामना करने और दूसरों से संपर्क करने में असमर्थ है। यदि बच्चों के तंत्रिका तंत्र की स्थिति जीवन की सामान्य लय का उल्लंघन करती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना भी आवश्यक है। हकलाना, एन्यूरिसिस या नर्वस टिक की उपस्थिति के लिए विशेषज्ञों से तत्काल जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।

बच्चों में नर्वस टिक्स - कारण और लक्षण

डॉक्टर एक निश्चित मांसपेशी समूह के अल्पकालिक अनुचित आंदोलन के रूप में एक नर्वस टिक की विशेषता रखते हैं, जिसका बच्चा विरोध करने में असमर्थ है। आंकड़ों के अनुसार, हर पांचवां बच्चा, कम से कम एक बार, ऐसी अभिव्यक्तियों का अनुभव करता है, और लगभग 10% बच्चे पुरानी बीमारी से पीड़ित होते हैं। यह इंगित करता है कि 2 से 18 वर्ष की आयु के बच्चों की एक बड़ी संख्या में अपने साथियों के साथ संवाद करते समय जटिल होते हैं, उनके जुनूनी आंदोलनों से शर्मिंदा होते हैं, और मौजूदा समस्या वास्तव में उन्हें पूर्ण जीवन जीने से रोकती है।

बच्चों में नर्वस टिक्स को कई मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

मोटर - होठों को काटना, मुंहासे, अंगों या सिर को फड़कना, पलक झपकना, भौंकना;

स्वर - खाँसना, सूँघना, फुफकारना, सूंघना, घुरघुराना;

अनुष्ठान - कान, नाक, बालों की किस्में, दांतों को बंद करना, खरोंचना या खींचना।

गंभीरता की डिग्री के अनुसार, बच्चों में नर्वस टिक्स को स्थानीय में विभाजित किया जाता है, जब केवल एक मांसपेशी समूह शामिल होता है, और कई, कई समूहों में एक साथ प्रकट होते हैं। यदि मोटर टिक्स को वोकल टिक्स के साथ जोड़ा जाता है, तो यह टॉरेट सिंड्रोम नामक एक सामान्यीकृत टिक की उपस्थिति को इंगित करता है, जो विरासत में मिला है।

बच्चों में प्राथमिक और माध्यमिक टिक्स के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है, जिनकी नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ समान हैं। यदि उत्तरार्द्ध अन्य बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है - एन्सेफलाइटिस, ब्रेन ट्यूमर, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, तंत्रिका तंत्र के जन्मजात रोग, तो प्राथमिक कारण हैं:

अनुचित पोषण - मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी;

भावनात्मक झटके - माता-पिता के साथ झगड़ा और उनकी अत्यधिक गंभीरता, भय, ध्यान की कमी;

कॉफी, चाय, ऊर्जा पेय की लगातार और बढ़ी हुई खपत के रूप में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भार;

अधिक काम - टीवी, कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक बैठना, कम रोशनी में पढ़ना;

आनुवंशिकता - आनुवंशिक प्रवृत्ति की संभावना 50% है, हालांकि, अनुकूल परिस्थितियों में, टिक्स का जोखिम न्यूनतम है।

नींद के दौरान बच्चों में नर्वस टिक्स नहीं दिखाई देते हैं, हालांकि उनका प्रभाव इस तथ्य में देखा जाता है कि बच्चा कठिनाई से सो जाता है, और उसकी नींद बेचैन हो जाती है।

क्या नर्वस टिक का इलाज संभव है और डॉक्टर को कब देखना है

किसी भी मामले में आपको बच्चों में नर्वस टिक्स को लावारिस नहीं छोड़ना चाहिए। एक न्यूरोलॉजिस्ट की यात्रा आवश्यक है यदि:

एक महीने के भीतर अप्रिय घटना से छुटकारा पाना संभव नहीं था;

टिक बच्चे को असुविधा का कारण बनता है और साथियों के साथ उसके संचार में हस्तक्षेप करता है;

तंत्रिका टिक्स की एक मजबूत गंभीरता और बहुलता है।

महत्वपूर्ण! बच्चों में नर्वस टिक्स की एक विशेषता यह है कि आप उनसे अपेक्षाकृत जल्दी हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन आप जीवन भर इस समस्या के साथ रह सकते हैं। सफल उपचार के लिए मुख्य शर्त एक टिक की उपस्थिति के कारणों का पता लगाना और डॉक्टर को समय पर रेफरल देना है।

अन्य विशेषज्ञों के साथ कुछ अध्ययन और परामर्श करने के बाद, चिकित्सक आवश्यक उपचार निर्धारित करता है, जो परिसर में किया जाता है:

तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज को बहाल करने के उद्देश्य से गतिविधियाँ - समूह कक्षाओं में व्यक्तिगत मनोचिकित्सा और मनोवैज्ञानिक सुधार;

पारंपरिक चिकित्सा के साधन।

माता-पिता को परिवार में एक शांत वातावरण, अच्छा पोषण और सही दैनिक दिनचर्या, बच्चे को ताजी हवा और खेल के लिए पर्याप्त जोखिम सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है। सुखदायक जड़ी बूटियों के सागौन के काढ़े को कम करें - मदरवॉर्ट, वेलेरियन रूट, नागफनी, कैमोमाइल।

रोग के पाठ्यक्रम पर बच्चे की उम्र का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। यदि बच्चों में नर्वस टिक्स 6-8 वर्ष की आयु में होते हैं, तो उपचार सफल होने की संभावना है, और भविष्य में रोग की वापसी के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। 3 से 6 साल की उम्र को अधिक खतरनाक माना जाता है, आपको बच्चे को देखना होगा, भले ही अप्रिय लक्षण गायब हो जाएं, जब तक कि आप पूरी तरह से विकसित नहीं हो जाते। लेकिन तीन साल की उम्र से पहले नर्वस टिक्स की उपस्थिति विशेष रूप से खतरनाक है, वे सिज़ोफ्रेनिया, ब्रेन ट्यूमर और अन्य बेहद खतरनाक बीमारियों के अग्रदूत हो सकते हैं।

नर्वस बच्चे की परवरिश और इलाज

बच्चों के तंत्रिका तंत्र की खराबी पर सफलतापूर्वक काबू पाना दो मुख्य कारकों पर निर्भर करता है - व्यापक चिकित्सा देखभाल और नर्वस बच्चे की सही परवरिश। यह मत सोचो कि उम्र के साथ समस्याएं दूर हो जाएंगी, विशेषज्ञों की योग्य मदद के बिना, एक घबराए हुए बच्चे का इलाज असंभव है। यदि डॉक्टर ने एक न्यूरोटिक विकार का निदान किया है, तो मनोवैज्ञानिक के साथ दवा और सत्र दोनों की आवश्यकता होगी। विशेष प्रकार की चिकित्सा हैं जो बच्चे की जकड़न से छुटकारा पाने, संचार के तरीकों को समायोजित करने, गतिविधि और सामाजिकता को बहाल करने में मदद करती हैं। माता-पिता इसमें बहुत मदद कर सकते हैं।

माँ और पिताजी को बच्चे की घबराहट के कारणों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना चाहिए और उन्हें खत्म करने की कोशिश करनी चाहिए, अपने बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति बनाना चाहिए। स्वतंत्रता के अभाव में, जिसे आपका वंश हठपूर्वक चाहता है, आपको उसके कार्यों को नियंत्रित किए बिना, उसे और अधिक स्वतंत्रता देनी चाहिए। बच्चे के साथ संवाद करने के लिए भयावह रूप से पर्याप्त समय नहीं है? इस बारे में सोचें कि आपके लिए जीवन प्राथमिकता क्या है - करियर और घर में त्रुटिहीन स्वच्छता या मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और एक छोटे आदमी का निस्वार्थ प्रेम और भक्ति।

स्वस्थ, मानसिक रूप से संतुलित बच्चों की परवरिश न केवल माता-पिता की पूरी तरह से समझने योग्य इच्छा है, बल्कि उनका कर्तव्य भी है। बच्चे के विकृत और कमजोर मानस का ख्याल रखें, ताकि भविष्य में किसी नर्वस बच्चे का इलाज विशेषज्ञों से न कराना पड़े। माता-पिता परिवार में एक स्थिर और संतुलित माइक्रॉक्लाइमेट बनाने, अनावश्यक झगड़ों और अनुचित निषेधों से बचने, अपने बच्चे को अधिकतम ध्यान और कोमलता देने और एक आत्मविश्वासी छोटे आदमी की परवरिश करने में काफी सक्षम हैं। किसी भी मामले में आपको बच्चे को डराना नहीं चाहिए, उसके कुकर्मों का अपर्याप्त जवाब देना चाहिए, स्वतंत्रता को अत्यधिक प्रतिबंधित करना चाहिए। अनुभवी मनोवैज्ञानिकों के इन सरल सुझावों का पालन करना आपके बच्चों में विभिन्न तंत्रिका संबंधी विकारों की विश्वसनीय रोकथाम के रूप में काम करेगा।

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पोर्टल के प्रधान संपादक: एकातेरिना डेनिलोवा

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अगर बच्चा नर्वस और शरारती है तो क्या करें? आज, अधिक से अधिक युवा माता-पिता यह प्रश्न पूछ रहे हैं। डॉक्टरों, परिचितों, विभिन्न इंटरनेट संसाधनों की मदद पर भरोसा करते हुए, वे इसकी उपस्थिति के उद्देश्यों पर ध्यान दिए बिना, समस्या का समाधान ढूंढना चाहते हैं।

लेकिन ये दो कारक अटूट रूप से जुड़े हुए हैं, और, तदनुसार, एक दूसरे से अलगाव में विचार नहीं किया जाना चाहिए। इसलिए, आइए इस चूक को ठीक करने का प्रयास करें और पता करें कि बढ़ी हुई उत्तेजना के कारण क्या हैं, क्या इस स्थिति में मदद करना संभव है और इसे कैसे करना है।

वैसे भी नर्वस बच्चा क्या है? विषय के आगे विकास की सफलता के लिए, यह समझना आवश्यक है कि ऐसे बच्चों में न केवल शरारती और लगातार शालीन बच्चे शामिल हैं, बल्कि दूसरों के संबंध में काफी प्यारे बच्चे भी हैं।

इसलिए, निम्नलिखित संकेत माता-पिता के लिए "लाल बत्ती" बन जाना चाहिए, जो उस क्षण को याद करने से डरते हैं जब वे अभी भी मदद कर सकते हैं:

1. बच्चे की रुचि सतही हो जाती है, और ध्यान बिखर जाता है। वह कुछ करना शुरू कर देता है और एक पल में पूरी तरह से अलग हो जाता है।
2. वह अंत तक सुने बिना, वार्ताकार को बाधित करते हुए, बहुत जल्दी और जल्दी से बात करना शुरू कर देता है। बच्चे का भाषण एक बढ़ा हुआ भावनात्मक रंग प्राप्त करता है, उखड़ जाता है और धुंधला हो जाता है।
3. अगर कोई बच्चा नर्वस और आक्रामक है तो इसका असर उसके स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। मनोवैज्ञानिक अस्थिरता से उपस्थिति, एन्यूरिसिस, भूख न लगना, अनिद्रा और अन्य अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।
4. थकान आक्रामकता और चिड़चिड़ापन के फटने के साथ है। उदाहरण के लिए, एक किंडरगार्टन / चलने के बाद या बिस्तर की तैयारी करते समय, एक बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के जोर से रोना और कार्य करना शुरू कर देता है।

यदि बच्चे के नर्वस होने के कारण उसके स्वास्थ्य से संबंधित नहीं हैं, तो, एक नियम के रूप में, प्रक्रिया को पूरी तरह से उलट दिया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि समस्या को समय पर नोटिस करना और न केवल बच्चे की, बल्कि खुद की जीवन शैली को बदलने के लिए तैयार रहना।

मूल कारण और चिड़चिड़ापन के स्रोत

यदि बच्चा जीवन के पहले मिनटों से सचमुच घबराया हुआ और शरारती है, तो यहाँ हम आत्मविश्वास से एक आनुवंशिक प्रवृत्ति की बात कर सकते हैं। हालाँकि, यदि "अच्छे लड़के" का "अहंकार" में परिवर्तन धीरे-धीरे होता है, तो यह प्रक्रिया पूरी तरह से अलग कारणों से होती है, उदाहरण के लिए:

ध्यान आकर्षित करने के लिए बच्चे की इच्छा

यह न केवल आपके साथ बिताए घंटों / मिनटों की संख्या, बल्कि उनकी गुणवत्ता भी महत्वपूर्ण है। यदि उन क्षणों में जब वह आप में एक दोस्त की तलाश में है, खेल के लिए एक साथी (विशेषकर जीवन के पहले वर्षों में), आँसू के लिए एक "बनियान" (विफलताओं या गंभीर तनाव के बाद), आदि, तो आप की स्थिति लेते हैं एक बाहरी पर्यवेक्षक जो केवल स्नेह दिखाता है जब आपकी आवश्यकता बच्चे के साथ मेल खाती है, तो बच्चे की भावनात्मक भलाई के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

बच्चे के अपने "मैं" का गठन

एक नियम के रूप में, बच्चे के मानस में उम्र से संबंधित परिवर्तन 4 चरणों में होते हैं:

1. 0 से 2 साल की उम्र तक, जब छोटा अपना पहला और मुख्य कौशल प्राप्त करता है (, लुढ़कना, खाना)।
2. 2 से 4 साल की उम्र में, जब वह ज्यादातर क्रियाएं अपने आप करना सीख जाता है (पोशाक, खाना, शौचालय जाना, आदि)।
3. 4 से 8-10 साल की उम्र तक, जब वह खुद को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में महसूस करना शुरू कर देता है, जिसके पास कर्तव्यों के अलावा अधिकार भी होते हैं।
4. 9-11 वर्ष की आयु से, जब वह यौवन में प्रवेश करता है और एक संक्रमणकालीन आयु संकट का सामना करता है।

और यदि पहले चरण में बच्चा बहुत अधिक नर्वस और चिड़चिड़ा है, एक नियम के रूप में, केवल ध्यान की कमी के कारण, तो भविष्य में यहां अत्यधिक संरक्षकता भी जोड़ी जा सकती है। शाश्वत "लिस्पिंग" या सख्त नियंत्रण द्वारा स्वतंत्रता दिखाने के प्रयासों का दमन एक बच्चे में केवल जलन और आक्रामकता का कारण बनता है जो पहले से ही उनकी आवश्यकता से आगे निकल चुका है।

परिवार में शिक्षा के एकीकृत मॉडल का अभाव

स्थिति की कल्पना करें: पिताजी आपको रात के खाने से पहले मिठाई लेने की अनुमति देते हैं, और माँ इसके लिए डांटती है, बच्चे को कसम खाने के लिए डांटा जाता है, लेकिन वयस्क खुद उन्हें अपने भाषण में लगभग एक शब्द के माध्यम से डालते हैं, माता-पिता किसी भी कार्रवाई पर प्रतिबंध लगाते हैं, लेकिन वे बच्चे को यह नहीं बता सकते कि प्रतिबंध वास्तव में किससे जुड़ा है, और इसके उल्लंघन के परिणाम क्या हैं।

इस तरह की जानकारी के शून्य में, बच्चे अक्सर कमजोर इरादों वाले और चिड़चिड़े हो जाते हैं। व्यवहार का एक मॉडल चुनते समय, वे अपनी इच्छाओं से नहीं, बल्कि दूसरों द्वारा उनसे क्या चाहते हैं, द्वारा निर्देशित होते हैं। व्यक्तिगत उद्देश्यों के निरंतर दमन से कुछ भी अच्छा नहीं होता है, और जल्द ही एक बेहद घबराया हुआ और तेज-तर्रार बच्चा हमारे सामने आता है।

समाजीकरण का निम्न स्तर

जब कोई बच्चा परिवार में अकेला होता है, तो बाकी परिवार का सारा ध्यान अक्सर उस पर पड़ता है। वे उसके साथ खेलते हैं, उसका मनोरंजन करते हैं, उसे लाड़-प्यार करते हैं। और जब ऐसा बच्चा अचानक एक विपरीत वातावरण में गिर जाता है (बालवाड़ी जाता है) और यह महसूस करता है कि अब वह "पृथ्वी की नाभि" नहीं है, बल्कि कई "प्यारे और सुंदर बच्चों" में से एक है, तो उसकी मानसिक स्थिति प्रभावित हो सकती है। एक समान समानता भाई या बहन के आगमन के साथ खींची जा सकती है।

पारिवारिक संघर्ष

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक बच्चा स्पंज की तरह दूसरों की भावनाओं को अवशोषित करता है। वे बच्चे जो प्यार, आपसी सम्मान और देखभाल के माहौल में बड़े होते हैं, एक नियम के रूप में, बड़े होकर खुश और आत्मनिर्भर लोग बनते हैं। वही बच्चे जो लगातार अपने माता-पिता को झगड़ते हुए देखने के लिए मजबूर हैं, चल रहे घोटालों के माहौल में रहते हैं या हमेशा सरल और शांतिपूर्ण तलाक से दूर विभाजन की वस्तु बन जाते हैं, न केवल अपने लिए, बल्कि अपने माता-पिता के लिए भी चिंता करने के लिए मजबूर होते हैं। .

इस तरह का तनाव नाजुक मानस को काफी प्रभावित करता है, और समय के साथ बच्चा वयस्कों के व्यवहार मॉडल को दोहराना शुरू कर देता है, और फिर पूरी तरह से उनके प्रति आक्रामकता और अवज्ञा दिखाता है।

जानकर अच्छा लगा!न्यूरोसिस हमेशा चिड़चिड़ापन का कारण नहीं होता है। कुछ मामलों में, वे लगातार नखरे, तनाव की योनि का प्रत्यक्ष परिणाम बन जाते हैं। इसलिए, जितनी जल्दी आप अपने आप से यह सवाल पूछें कि "एक नर्वस बच्चे को कैसे शांत किया जाए", उसके तंत्रिका तंत्र पर उतना ही कम दबाव डाला जाएगा, और उसके मानसिक विकार विकसित होने की संभावना उतनी ही कम होगी।

दवा और लोक उपचार या अपंग के बिना इलाज कैसे करें

यदि आपका बच्चा बहुत नर्वस और उत्तेजित है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि उम्र के साथ यह समस्या अपने आप दूर नहीं होगी, बल्कि और बढ़ जाएगी। लेकिन अगर तीन साल की उम्र में, इसे हल करने के लिए, आपको बस अपने बच्चे की भावनात्मक जरूरतों के प्रति अधिक संवेदनशील होने की जरूरत है, तो 5 या 7 साल की उम्र में, रिश्ते को पूरी तरह से रीसेट करने और विशेषज्ञों के हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आप अपने आप में एक नाबालिग "विद्रोही" का सामना नहीं कर सकते हैं, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट (निश्चित रूप से, एक अनुभवी और योग्य व्यक्ति) की सलाह एक बड़ी मदद होगी। अधिकांश माता-पिता के विपरीत, एक विशेषज्ञ खेल के रूप में बच्चों के साथ काम करने में सक्षम होता है और जल्दी से पता लगाता है कि राज्य में इस तरह के बदलाव का क्या प्रभाव पड़ सकता है।

वह समस्या का गैर-मानक समाधान भी प्रस्तुत कर सकता है। वास्तव में, नर्वस बच्चों के लिए महंगे और अप्रभावी विटामिन क्यों खरीदें (जब तक कि कोई मानसिक विकार एक बीमारी न हो), जब प्रभाव के अन्य लीवर होते हैं, जैसे:

• कला चिकित्सा;
• शारीरिक अभिविन्यास;
• परियों की कहानियों के साथ उपचार;
• और कई अन्य प्रक्रियाएं जिनमें माता-पिता सीधे शामिल होंगे।

जहां तक ​​पारंपरिक चिकित्सा का संबंध है, यहां केवल उपस्थित चिकित्सक की अनुमति से ही कुछ विधियों को अपनाना संभव है।

अन्यथा, आप समस्या को बढ़ाने का जोखिम उठाते हैं। आखिरकार, यह बिल्कुल भी सच नहीं है कि आपके बच्चे को, आपकी तरह, कैमोमाइल के काढ़े से शांत होने में मदद मिलती है, और हर्बल तैयारियों के आधार पर आराम से स्नान से, उसे दाने नहीं होंगे या इससे भी बदतर, मिलेगा।

निवारण

लेकिन यह सवाल क्यों पूछें "अगर बच्चा नर्वस और चिड़चिड़ा हो गया है तो क्या करें?" जब उसे ऐसी स्थिति में नहीं लाना बहुत आसान हो? आखिर ऐसा करने के लिए थोड़ी सी मेहनत लगती है, बस आपको इन्हें लगातार लगाना है।

एक नौसिखिया "विद्रोही" के साथ व्यवहार करना कितना आवश्यक है, यह उसके विनाशकारी व्यवहार के कारणों से ही पता चलता है।

• दोस्त बनना

• ढीला नियंत्रण

यदि घबराहट आपके अपने "मैं" के बनने के कारण होती है, तो नियंत्रण ढीला करें। अपने बच्चे को चीजें खुद करने दें। चूंकि वह इसे इतना चाहता है, इसका मतलब है कि वह पहले ही बड़ा हो चुका है। और पहले प्रयासों को असफल होने दें (जो हम में से गलत नहीं थे), यहां आपका काम केवल नैतिक समर्थन प्रदान करना है, धीरे से गलतियों को इंगित करना और सही दिशा में निर्देशित करना है, लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं।

• एक समझौता खोजें

यदि बच्चे की सनक पालन-पोषण और व्यवहार के संबंध में आपके अंतर-पारिवारिक अंतर्विरोधों का परिणाम है, तो अंत में इन मुद्दों पर समझौता करें। इस तथ्य में कुछ भी अच्छा नहीं है कि बच्चा भाग जाएगा, न जाने कौन सही है, माँ या पिताजी।

• लड़ाई बंद करो

यदि सभी परेशानियों की जड़ परिवार में कलह है, तो अंतिम निर्णय पर आने के लिए अपने आप में ताकत खोजें: या तो दोनों को ठीक करें (इस प्रकार तनाव की डिग्री कम करें), या अंत में छोड़ दें यदि आपके पास साथ रहने का अवसर नहीं है .

हालांकि, यह मत भूलिए कि आपका बच्चा पहले से ही बहुत नर्वस है। और इसलिए कि वह आपकी समस्याओं का दोष खुद पर न लें, इस अवधि के दौरान उसे और भी गर्मजोशी से घेरना आवश्यक है, उसे अधिक बार खुलकर बातचीत करें और उसकी देखभाल का प्रदर्शन करें (लेकिन भौतिक उपहारों के साथ नहीं, बल्कि उसके साथ) ध्यान और स्नेह)।

हां, इसके लिए आपको अपना व्यवहार मॉडल बदलना पड़ सकता है, लेकिन क्या (यदि आप पहले से ही इस लेख को पढ़ रहे हैं) बच्चे का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और भावनात्मक संतुलन इसके लायक नहीं है?