हम चेहरे के अंडाकार को प्रभावी तरीके से कसते हैं। दूसरी ठुड्डी को कैसे हटाएं और चेहरे के अंडाकार को और अधिक स्पष्ट करें

40 की उम्र के आसपास, चेहरे के आकार में उम्र से संबंधित बदलाव ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। त्वचा की उत्कृष्ट स्थिति आकृति में परिवर्तन को छिपाने में असमर्थ है। "बुलडॉग गाल" हैं, गर्दन में शिथिलता और डायकोलेट। चेहरे के अंडाकार को कसने के तरीके को समझने के लिए, आपको त्वचा के झड़ने के कारणों और इसे बहाल करने के तरीकों को जानना होगा। आप इसे सैलून और लोक उपचार में कर सकते हैं। त्वचा के प्रकार, शरीर की विशेषताओं और ब्यूटीशियन की सिफारिशों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। केवल एक जटिल प्रभाव उम्र से संबंधित परिवर्तनों का विरोध करने में सक्षम है।

चेहरे के अंडाकार को कैसे टाइट करें

हर महिला खुद तय करती है कि 40 साल बाद खुद की देखभाल कैसे की जाए। कुछ सैलून चुनते हैं, अन्य घरेलू तरीके। लेकिन आपको तुरंत सर्जन के पास नहीं जाना चाहिए, या इसके विपरीत, हार नहीं माननी चाहिए और उम्र पर भरोसा करना चाहिए। सबसे पहले आपको कारणों को समझने और त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए कार्य योजना पर विचार करने की आवश्यकता है।

चेहरे के समोच्च को बदलने के मुख्य कारक:

• आनुवंशिकी। यदि ऐसी विशेषता वंशानुगत है, तो 35 वर्षों के बाद रोकथाम शुरू करने लायक है।
• गुरुत्वाकर्षण। केवल लोचदार त्वचा और मजबूत मांसपेशियां ही इसका विरोध कर सकती हैं।
• अधिक वज़न। वसा द्रव्यमान ऊतकों को फैलाता है, और शिथिलता अपरिहार्य हो जाती है।
• उम्र की विशेषताएं। इलास्टिन और कोलेजन की कमी के कारण त्वचा में सुस्ती और झनझनाहट दिखाई देती है। वे टर्गर को नियंत्रित करते हैं।
• आसन। झुकना, गलत चाल, झुका हुआ सिर गालों, होंठों के कोनों, गर्दन में महत्वपूर्ण परिवर्तन में योगदान देता है।
• फोटोएजिंग। पराबैंगनी किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से कोलेजन फाइबर नष्ट हो जाते हैं। यह लुप्त होती की ओर जाता है।
• बुरी आदतें। महत्वपूर्ण रूप से निर्जलीकरण, कोशिकाओं का नशा प्रकट हुआ। त्वचा लोच, ताजगी और आकार खो देती है।

चेहरे के समोच्च को सही करने के लिए, जटिल तरीके से कार्य करना बेहतर है। नकारात्मक कारकों को समाप्त करके और अपनी जीवन शैली को सुव्यवस्थित करके प्रारंभ करें। पूरे शरीर में उचित पोषण, व्यायाम, मालिश प्रदान करें। यह चेहरे के ओवल को टाइट करने और इम्युनिटी बढ़ाने दोनों में मदद करेगा।

इंजेक्शन

इंजेक्शन तकनीकों को त्वचा के नीचे औषधीय घटकों, खनिजों और विटामिन परिसरों वाले पदार्थों को पेश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सरल तकनीकों के लिए धन्यवाद, वे गहरी परतों में प्रवेश करते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं। समग्र उपचार प्रभाव नए कोलेजन की उपस्थिति से पूरित होता है। यह त्वचा की लोच में सुधार करता है।

लोकप्रिय इंजेक्शन तकनीक:

• मेसोथेरेपी। पोषक तत्वों के कॉकटेल के साथ एपिडर्मिस की संतृप्ति। आमतौर पर इस तरह के कॉम्प्लेक्स में उपयोगी अमीनो एसिड, विभिन्न खनिज, कई विटामिन, सिंथेटिक या पशु पूरक होते हैं। परिणाम रक्त परिसंचरण की सक्रियता, कोलेजन फाइबर की वृद्धि और कोशिका पोषण में सुधार है।
• जैव पुनरोद्धार। हयालूरोनिक एसिड के साथ मॉइस्चराइजिंग। पानी के संतुलन को बहाल करने, त्वचा की टोन और ट्यूरर को बढ़ाने से उम्र बढ़ने के संकेत धीमा हो जाते हैं।

ऐसी प्रक्रियाओं का परिणाम कई सत्रों के बाद ही प्रकट होता है। हर छह महीने में इस तरह का कोर्स करना वांछनीय है।

इंजेक्शन प्लास्टिक

कोमल ऊतकों की कमी के कारण चेहरे की रूपरेखा बदल सकती है। इंजेक्शन प्लास्टिक की मदद से इस समस्या का समाधान किया जाता है। इसका सार समस्या क्षेत्रों को तरल प्रत्यारोपण से भरना है।

भराव में विभिन्न घटक शामिल हो सकते हैं:

• हाईऐल्युरोनिक एसिड। रिक्तियां एक निश्चित मात्रा तक सांद्र अम्ल से भरी होती हैं। बायोडिग्रेडेबल पदार्थ पानी के कणों के आकर्षण को उत्तेजित करता है। मॉइस्चराइजिंग और कसने का प्रभाव 1.5 साल तक रहता है। इस अवधि के दौरान, सक्रिय पदार्थ टूट जाता है और शरीर से बाहर निकल जाता है।
• पाली लैक्टिक अम्ल। प्राकृतिक के समान सिंथेटिक पदार्थों को संदर्भित करता है। यह चेहरे के समोच्च को कसता है, मात्रा की कमी से लड़ता है और कोलेजन फाइबर के विकास में मदद करता है। एसिड खत्म होने के बाद ये कुछ समय तक अपना आकार बनाए रखते हैं। आप परिणाम पर लगभग 2.5 वर्षों तक भरोसा कर सकते हैं।
• मोटा। लिपोसक्शन के साथ, एक व्यक्ति के वसा भंडार से एक प्राकृतिक प्रत्यारोपण प्राप्त किया जाता है। प्रत्यारोपण के रूप में उपयोग के लिए, ऐसी वसा अनिवार्य शुद्धिकरण से गुजरती है।
• तरल सिलिकॉन। हयालूरोनिक और पॉलीएलैक्टिक एसिड का सिंथेटिक एनालॉग। इसका एक अस्थायी प्रभाव होता है, लेकिन यह विघटित नहीं होता है और शरीर से नहीं ले जाया जाता है।

कॉस्मेटिक क्लीनिक त्वचा की स्थिति में सुधार करने, उम्र के संकेतों को खत्म करने, चेहरे की मात्रा और समोच्च को बदलने के लिए विभिन्न तरीके प्रदान करते हैं। कीमत के अलावा, जो भराव के प्रकार पर निर्भर करता है, डॉक्टर की योग्यता, सामग्री की गुणवत्ता और प्रक्रिया की शर्तों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

हार्डवेयर कायाकल्प

उच्च तकनीक वाले उपकरणों का उपयोग करने वाली तकनीकें आपको दर्द रहित और प्रभावी रूप से सूजी हुई त्वचा की समस्याओं को हल करने की अनुमति देती हैं। वे इसकी अखंडता का उल्लंघन नहीं करते हैं। रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह पर कार्य करके, वे कोलेजन के नवीकरण में योगदान करते हैं।

हार्डवेयर विधियों के उदाहरण:

• फोटो कायाकल्प। हल्की दालें एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करती हैं और सेलुलर स्तर पर काम करती हैं।
• लेजर लिफ्टिंग। लेजर बीम त्वचा में छोटे-छोटे छिद्र बनाते हैं और सीधे ऊतकों को प्रभावित करते हैं। शरीर के आंतरिक भंडार में वृद्धि होती है, और कोशिका पुनर्जनन होता है। त्वचा की संरचना बहाल हो जाती है। और साथ ही चेहरे का अंडाकार कड़ा हो जाता है।
• वैक्यूम मालिश। नकारात्मक दबाव चेहरे के क्षेत्रों पर कार्य करता है, राहत को समतल करता है।
• अल्ट्रासाउंड। त्वचा कसने के लिए एक अतिरिक्त बोनस सफाई है। अल्ट्रासोनिक कंपन वसा जमा को तोड़ते हैं और उन्हें हटा देते हैं।
• थर्मेज। रेडियो तरंग विकिरण के परिणामस्वरूप प्राप्त होने वाले आवेग कोलेजन फाइबर को प्रभावित करते हैं। वे सिकुड़ते हैं और एक भारोत्तोलन प्रभाव पैदा करते हैं।

चेहरे के ओवल को इस तरह से सही करने के लिए कई सेशन से गुजरना पड़ता है। थर्मेज और लेजर लिफ्टिंग प्रक्रियाओं को सबसे महंगा माना जाता है।

थ्रेडिंग नरम ऊतक सुधार का एक लोकप्रिय और प्रभावी तरीका है। त्वचा की अखंडता का न्यूनतम उल्लंघन और एक छोटी पुनर्वास अवधि इसे सुविधाजनक और सुरक्षित बनाती है।

चेहरे के अंडाकार को बहाल करने के दो तरीके:

1. धागा उठाना। विभिन्न प्रकार के धागों को कोमल ऊतकों में पेश किया जाता है। वे चेहरे की एक स्पष्ट रूपरेखा बनाते हैं। सामग्री विघटित (हटाने योग्य) और गैर-अवशोषित हो सकती है। धागे समस्या क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं और फाइब्रोब्लास्ट को उत्तेजित करते हैं। यह कायाकल्प प्रभाव को बढ़ाता है।
2. जैव सुदृढीकरण। मेसोथ्रेड सिंथेटिक स्वयं-विघटित सामग्री से उत्पादित होते हैं। उनके अस्तित्व के दौरान, कोमल ऊतकों में एक कोलेजन ढांचा बनाया जाता है।

ऐसी प्रक्रियाओं को प्राप्त करने के लिए, आपको विशेष क्लीनिकों और चिकित्सा संस्थानों से संपर्क करना होगा। केवल एक उच्च योग्य चिकित्सक ही सममित चेहरे की विशेषताओं को सही ढंग से बना सकता है और दर्द रहित रूप से एक नया रूप दे सकता है। 2-3 वर्षों के बाद, सुधार करने की सिफारिश की जाती है।

प्लास्टिक

ढीली त्वचा से निपटने का एक अधिक क्रांतिकारी तरीका प्लास्टिक सर्जरी है। उसका कार्य सौंदर्य दोषों को ठीक करना है। सौंदर्य सर्जन हमेशा महत्वपूर्ण दर्द, कई contraindications, एक लंबी पुनर्वास अवधि और संभावित जटिलताओं के बारे में चेतावनी देता है।

चेहरे के पूरे अंडाकार में कोमल ऊतकों का पुनर्वितरण और निर्धारण rhytidectomy का उपयोग करके किया जाता है। प्रक्रिया आपको कुछ क्षेत्रों में अतिरिक्त वसा को खत्म करने की अनुमति देती है। चेहरे के ऊपरी हिस्से का पीटोसिस सामने की ओर उठाकर ठीक किया जाता है। मध्य भाग को ठीक करने के लिए एस-लिफ्ट का उपयोग किया जाता है।

घर पर चेहरे की अंडाकार देखभाल

स्व-देखभाल एक निवारक कार्रवाई है। यह उम्र के संकेतों के विकास को धीमा कर देता है और एपिडर्मिस के कामकाज का समर्थन करता है।

घर पर चेहरे के अंडाकार को कैसे कसें:

• सौंदर्य प्रसाधनों के साथ मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक, औषधीय पौधों के काढ़े नमी के स्तर को बनाए रखते हैं, उपयोगी पदार्थों से संतृप्त होते हैं और नए कोलेजन के निर्माण में मदद करते हैं।
• टॉनिक लोशन का उपयोग या आइस क्यूब से धोने से लोच मिलती है और स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
• थपथपाने के रूप में स्व-मालिश आंशिक रूप से वसा जमा को तोड़ता है और रक्त प्रवाह को बढ़ाता है। सूक्ष्म मालिश (होंठ सहित) के लिए, विभिन्न यांत्रिक और विद्युत उपकरणों का उपयोग किया जाता है।
• स्क्रब से छीलने से त्वचा की पुरानी परत छूट जाती है और नवीनीकरण की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। सप्ताह में 1-2 बार अनुशंसित।
• प्राकृतिक अवयवों वाले मास्क त्वचा को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने और लोच बनाए रखने में मदद करते हैं।
• चेहरे के लिए व्यायाम के विभिन्न सेट सांस लेने के व्यायाम और मांसपेशियों के प्रशिक्षण पर आधारित होते हैं। नियमित व्यायाम से स्वर में काफी वृद्धि होती है।

चेहरे की बनावट के लिए घरेलू उपायों का एक जटिल एक पेशेवर फेसलिफ्ट के परिणाम का समर्थन करता है, जल्दी बूढ़ा होने से रोकता है, त्वचा को तरोताजा और मजबूत बनाता है।

समय पर पूरी तरह से प्रेमालाप शुरू करने से, आप त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति के लिए समय को महत्वपूर्ण रूप से स्थगित कर सकते हैं। छोटी झुर्रियाँ समाप्त हो जाती हैं, सिलवटें सीधी हो जाती हैं, त्वचा या कोमल ऊतकों की शिथिलता कम हो जाती है। सौंदर्य दोषों की विशेषताओं, उनकी गंभीरता और कीमत को ध्यान में रखते हुए, चेहरे के समोच्च को फिर से जीवंत करने की एक विधि।

लिपोसक्शन से आप अपने बारे में क्या बदलेंगे?

मतदान विकल्प सीमित हैं क्योंकि आपके ब्राउज़र में जावास्क्रिप्ट अक्षम है।

एक निश्चित आयु सीमा पार करने के बाद (कुछ के लिए यह 40 साल की उम्र में होता है, किसी के लिए बाद में या पहले), कई महिलाएं सोच रही हैं कि घर पर चेहरे के अंडाकार को कैसे कसें और युवा दिखें। आखिरकार, आप सर्जन के स्केलपेल के नीचे नहीं जाना चाहते हैं और उम्र बढ़ने की अनिवार्यता के साथ आना चाहते हैं। दरअसल, यह बिना डॉक्टरों के, बिना एनेस्थीसिया के और बिना सर्जिकल स्केलपेल के किया जा सकता है।

फेस कंटूर लिफ्टिंग के घरेलू उपाय

घर पर चेहरे के अंडाकार को जल्दी से कसने से काम नहीं चलेगा। कोई भी जिसने खुद को ऐसा लक्ष्य निर्धारित किया है, उसे समझना चाहिए कि इस प्रक्रिया में लंबी और जटिल प्रक्रियाओं का उपयोग शामिल है। आपके सपने की ओर पहला कदम उपयुक्त उठाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चुनाव होना चाहिए।

1. लिफ्टिंग क्रीम दो रूपों में (रात और दिन)। यह कोलेजन फाइबर के उत्पादन को उत्तेजित करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

2. त्वचा की गहरी सफाई के लिए छीलने वाली क्रीम की आवश्यकता होती है, जिसके बिना फेसलिफ्ट बस असंभव है: छिद्र बंद हो जाएंगे, सेलुलर श्वसन बाधित होगा, ऐसी स्थिति में एपिडर्मिस की स्थिति केवल खराब होगी। हफ्ते में दो बार इस तरह की क्रीम से त्वचा को साफ करके आप उसकी सफाई सुनिश्चित कर सकते हैं, जिसका मतलब है लिफ्टिंग भी।

3. लिफ्टिंग मास्क, जिन्हें छीलने के तुरंत बाद इस्तेमाल किया जाना चाहिए, अपने सक्रिय पदार्थों को कोशिकाओं में लॉन्च करने में सक्षम होंगे, जिनकी क्रिया का स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है - वे पूरे चमड़े के नीचे के माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करते हैं।

चेहरे के अंडाकार के इस तरह के कॉस्मेटिक सुधार से कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में वृद्धि होगी, सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होगा, और झुर्रियों को सुचारू किया जाएगा। यह सब एक परिणाम की ओर ले जाएगा - चेहरे के सामान्य समोच्च का उत्थान। एक पंक्ति से सभी साधनों को चुनना वांछनीय है। हालांकि, प्राकृतिक उत्पादों से घर पर स्क्रब और मास्क बनाए जाने पर अधिकतम प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। अब होममेड लिफ्टिंग मास्क के लिए रेसिपी ढूंढना आसान है जो पूरी तरह से काम करते हैं।

फेसलिफ्ट के लिए लोक उपचार

मास्क के लिए कई व्यंजन हैं जो आपको बताएंगे कि सबसे आम उत्पादों की मदद से चेहरे के अंडाकार को कैसे कसें। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो वे त्वचा को ताजगी, यौवन, दृढ़ता, लोच देते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात - चेहरे का समोच्च स्पष्ट और स्पष्ट हो जाता है।

• तैलीय त्वचा के लिए

प्रोटीन और एक चम्मच नींबू का रस मिलाया जाता है। मास्क पूरी तरह से सूखने तक चेहरे पर लगा रहता है। परतदार धब्बों वाली शुष्क त्वचा के लिए इस तरह के लिफ्टिंग मास्क का उपयोग न करना बेहतर है।

• मॉइस्चराइजिंग

प्रोटीन, दो बड़े चम्मच खीरे की प्यूरी और एक चम्मच जैतून का तेल मिलाया जाता है।

• किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए

प्रोटीन और एक चम्मच गेहूं का आटा मिलाया जाता है। वांछित स्थिरता के लिए, आप कैमोमाइल के जलसेक के साथ पतला कर सकते हैं।

• सफाई

कटे हुए सौंफ के साग को ओटमील के साथ बराबर मात्रा में ब्लेंडर में मिलाएं, मिश्रण को एक चम्मच जैतून के तेल के साथ ठीक करें।

• रक्षात्मक

टमाटर की प्यूरी को थोड़े से जैतून के तेल के साथ मिलाएं।

इस तरह के उठाने वाले मुखौटे के साथ, घर पर चेहरे के समोच्च को कसने का सवाल धीरे-धीरे अपनी प्रासंगिकता खो रहा है। नियमित रूप से उनका उपयोग करके, आप इस समस्या को भूल सकते हैं और दूसरे प्रकार के मास्क पर स्विच कर सकते हैं। हालांकि, यह युवाओं को वापस पाने का एकमात्र तरीका नहीं है।

फेस लिफ्टिंग मसाज

सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा, घर पर एक नया रूप में आत्म-मालिश सत्र शामिल हैं। यह चमड़े के नीचे के परिसंचरण को बढ़ाता है, मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करता है, सूजन को दूर करता है और त्वचा को टोन करता है। नतीजतन, सैगिंग के प्रभाव के बिना, चेहरे का समोच्च अधिक खींचा हुआ, स्पष्ट हो जाता है। विभिन्न मालिश तकनीकें हैं, लेकिन शुरुआत के लिए, आप कुछ बुनियादी तकनीकों में महारत हासिल कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, चेहरे के अंडाकार को उठाने के लिए एक सरल, लेकिन बहुत प्रभावी चीनी मालिश।

1. चेहरे के निचले हिस्से को दोनों हाथों से हल्के से पिंच करें। शुरुआती बिंदु ठोड़ी का मध्य है। अंतिम एक इयरलोब है। त्वचा को खींचे बिना झुनझुनी हल्की और लगातार होनी चाहिए। इस तरह से चेहरे के निचले हिस्से के पूरे क्षेत्र पर सावधानी से काम करें।

2. उसी मालिश लाइनों के साथ पथपाकर जाएं।

3. फिर गर्दन को चिकना करना शुरू करें: बाएं हाथ से - दाहिनी ओर और इसके विपरीत। आपको अपने सिर को दूसरी तरफ थोड़ा झुकाकर स्ट्रोक करने की जरूरत है। हाथ ऊपर से नीचे की दिशा में जाने चाहिए।

4. इस तरह की दैनिक मालिश आपको पहले परिणाम केवल डेढ़ महीने के बाद देखने की अनुमति देगी, लेकिन वे नग्न आंखों को दिखाई देंगे।

स्व-मालिश की मदद से चेहरे के अंडाकार को उठाने के बाद, वहाँ न रुकें और इस प्रक्रिया को न छोड़ें, इस तरह से रोजाना त्वचा को टोन करना जारी रखें।

फेस लिफ्ट एक्सरसाइज

मालिश के अलावा, घर पर चेहरे के अंडाकार के लिए दैनिक व्यायाम करना बुरा नहीं है, जिसका मुख्य कार्य मांसपेशियों को कसना और उन्हें अधिक लोचदार बनाना है।

1. कल्पना कीजिए कि आपके मुंह में एक गुब्बारा है। इसे 1-2 मिनट के लिए अपने मुंह में अलग-अलग दिशाओं में रोल करें।

2. अपनी पूरी ताकत से अपने होठों को कसकर निचोड़ें। वैकल्पिक रूप से, प्रत्येक उंगली से, गालों पर दबाएं, लेकिन कोशिश करें कि बंद होठों से हवा मुंह से बाहर न जाए।

3. अपना मुंह थोड़ा खोलें, निचले जबड़े को जितना हो सके आगे की ओर रखें। इसे अलग-अलग दिशाओं में बल से घुमाएँ। इसके अलावा, व्यायाम की शुरुआत में, आंदोलनों की गति धीमी होनी चाहिए, लेकिन अंत तक इसे जितना संभव हो उतना बढ़ाना चाहिए।

इस तरह के अभ्यास अंडाकार चेहरे को उठाने के लिए घरेलू परिसर के पूरक होंगे। सुनिश्चित करें कि कुछ भी असंभव नहीं है, और एक महिला समय से पहले बूढ़ा नहीं हो सकती। परिणाम तत्काल नहीं होगा, लेकिन रोगी को यात्रा के अंत में एक डबल चिन और सैगिंग के बिना एक स्पष्ट रूप से स्पष्ट समोच्च के साथ पुरस्कृत किया जाएगा।

आप नीचे दिए गए वीडियो में कार्यान्वयन में कुछ और सरल अभ्यास देख सकते हैं:

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उम्र के साथ, चेहरे का अंडाकार अपना मूल आकार खोने लगता है। और लगभग 40-45 वर्षों तक, कई महिलाओं में तथाकथित "बुलडॉग गाल" होते हैं, जो उत्कृष्ट त्वचा की स्थिति के साथ भी तुरंत उम्र देते हैं। और निश्चित रूप से, महिलाएं चेहरे के अंडाकार को कसने के लिए प्रभावी तरीके तलाशने लगी हैं।

गाल क्यों सूज जाते हैं?

कोई भी कार्रवाई करने से पहले, आपको समस्या की उत्पत्ति को समझने की जरूरत है। बदसूरत बुलडॉग गाल दिखाई देने के कई कारण हैं:

• आनुवंशिक प्रवृत्ति - यदि आपकी माँ या दादी के गाल बुलडॉग के हैं, तो 40 वर्ष की आयु की प्रतीक्षा किए बिना निवारक उपाय किए जाने चाहिए;
• गुरुत्वाकर्षण का प्रभाव झुर्रियों और बुलडॉग गालों के प्राकृतिक कारणों में से एक है, और केवल लोचदार त्वचा और मजबूत मांसपेशियां ही इसका विरोध कर सकती हैं;
• अधिक वजन - अतिरिक्त भारीपन पैदा करता है, जिसके प्रभाव में त्वचा खिंच जाती है और;

• उम्र से संबंधित परिवर्तन - उम्र के साथ, त्वचा कम कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करती है, जो त्वचा की दृढ़ता और लोच के लिए जिम्मेदार होती है, यह सुस्त और शिथिल हो जाती है;
• गलत मुद्रा - गालों के ढीले होने की ओर भी ले जाता है, होठों के कोने गिर जाते हैं, गर्दन पर गहरी झुर्रियाँ दिखाई देती हैं;
• फोटोएजिंग - पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में, कोलेजन फाइबर सक्रिय रूप से नष्ट हो जाते हैं, इसलिए त्वचा सुस्त हो जाती है और गाल सूख जाते हैं;
• बुरी आदतें - शरीर को निर्जलित करना, त्वचा को सुखाना, विषाक्त पदार्थों के संचय में योगदान करना; त्वचा अपना स्वर और जीवन शक्ति खो देती है।

चेहरे के ओवल को कैसे ठीक करें

चेहरे के अंडाकार को सही करने के लिए, आपको बाहरी और आंतरिक दोनों कारकों को खत्म करने की कोशिश करनी चाहिए जो एक ही समय में इसके आकार को बदलते हैं। इसलिए, आपको कई दिशाओं में सक्रिय रूप से कार्य करना होगा:

• बाहरी कारकों के हानिकारक प्रभावों को खत्म करना;
• अतिरिक्त पोषण के साथ चेहरे की त्वचा प्रदान करें;
• जिमनास्टिक के साथ मांसपेशियों की टोन को बहाल करें;
• यदि आवश्यक हो, तो सैलून प्रक्रियाओं का एक कोर्स करें।

बाहरी कारकों से लड़ना

ऐसा करने के लिए आपको अपनी सामान्य जीवनशैली में कुछ बदलाव करने होंगे। सबसे पहले तो बुरी आदतों का त्याग करें। यदि आप उनसे हमेशा के लिए छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो प्रति दिन धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या को काफी कम करने का प्रयास करें। इसके अलावा, आपको लगातार अपने आसन की निगरानी करने की आवश्यकता है। जब आप खड़े हों या बैठे हों, तो सुनिश्चित करें कि आपकी ठुड्डी कंधे के स्तर से नीचे न जाए। और न केवल गर्मियों में, बल्कि किसी भी उज्ज्वल दिन पर, बिना सनस्क्रीन के खुली धूप में न निकलें।

अतिरिक्त त्वचा पोषण

यह मास्क और क्रीम की मदद से किया जा सकता है। उनकी संरचना में होना चाहिए: विटामिन, अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स, कोलेजन और इलास्टिन की उच्च सामग्री। क्रीम का उपयोग दैनिक रूप से किया जाना चाहिए, अधिमानतः रात में, क्योंकि नींद के दौरान त्वचा सक्रिय रूप से बहाल हो जाती है, और क्रीम इसमें मदद करती है। हफ्ते में कम से कम 1-2 बार मास्क जरूर लगाना चाहिए। आप स्टोर से खरीदा या घर का बना उपयोग कर सकते हैं।

जिलेटिन मास्क

घर पर त्वचा को कसने का एक उत्कृष्ट उपाय जिलेटिन मास्क है। यह त्वचा को पूरी तरह से चिकना करता है, महीन झुर्रियों को खत्म करता है, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। एवोकैडो पल्प में फलों के एसिड, मूल्यवान तेल, कई विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं। यह मुखौटा सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और 40 से अधिक महिलाओं के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।

सामग्री

• जिलेटिन का 1 चम्मच;
• 2 बड़ी चम्मच। पानी के चम्मच;
• 1 पका हुआ एवोकैडो;
• आधा नींबू का रस।

व्यंजन विधि

जिलेटिन को पानी के साथ डालें, 15-20 मिनट के लिए सूजने के लिए छोड़ दें। फिर पानी के स्नान में पूरी तरह से भंग होने तक पिघलाएं। एवोकाडो के गूदे को प्यूरी होने तक मैश करें, इसमें नींबू का रस निचोड़ें। एवोकैडो में गर्म जिलेटिन डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। एक समान परत में साफ चेहरे पर लगाएं, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। रुमाल से हटाने के बाद अपने चेहरे को थोड़े गर्म पानी से धो लें।

चेहरे के लिए जिम्नास्टिक

चेहरे के अंडाकार का एक सुंदर आकार पेशीय फ्रेम से बनता है, इसलिए मांसपेशियों को टोन लौटाए बिना बुलडॉग गाल से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा। यह विशेष जिम्नास्टिक या सैलून विद्युत प्रक्रियाओं की मदद से किया जा सकता है। लेकिन भले ही आप मदद के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाएं और मायोस्टिम्यूलेशन का कोर्स करें, फिर भी आपको घर पर प्रभाव बनाए रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना होगा।

भारोत्तोलन व्यायाम

सबसे तेज़ प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कम से कम एक महीने तक हर दिन व्यायाम करना बेहतर होता है। फिर, मांसपेशियों की टोन को बनाए रखने के लिए, आप सप्ताह में 2-3 बार जिमनास्टिक कर सकते हैं। शाम को, धोने के बाद, पौष्टिक क्रीम लगाने से पहले ऐसा करना सबसे अच्छा है। जिम्नास्टिक त्वचा को गर्म करेगा, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करेगा, छिद्रों को थोड़ा खोलेगा और क्रीम के मूल्यवान घटक गहराई से प्रवेश करने में सक्षम होंगे।

• सभी व्यायाम प्रारंभिक खड़े होने की स्थिति से 5 से 10 बार किए जाते हैं, एक सीधी पीठ और थोड़ी सी ठुड्डी के साथ।
• जितना हो सके दोनों गालों को फुलाएं, 20-30 सेकंड के लिए हवा को रोककर रखें और अपने होठों को एक ट्यूब में मोड़ते हुए इसे छोड़ दें।
• गालों पर हवा लें, फिर इसे दाएं और बाएं गालों पर ओवरटेक करें, उनमें से प्रत्येक को जितना हो सके फुलाएं। व्यायाम करते समय नाक से सांस लें।
• दोनों गालों के लिए हवा लें, इसे तेजी से छोड़ें, अपने हाथों को दोनों तरफ से अपने गालों पर हल्के से ताली बजाएं।
• अपना मुंह खोलें, निचले जबड़े को बारी-बारी से दाएं और बाएं घुमाएं।
• अपना मुंह खोलें, अपने निचले होंठ के साथ अपनी नाक की नोक तक पहुंचने की कोशिश करें, 10-15 सेकंड के लिए रुकें, आराम करें।

कॉम्प्लेक्स को पूरा करने के बाद, तनाव को दूर करने और मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देने के लिए, गालों और ठुड्डी पर अपनी उंगलियों से टैप करें, बारिश की बूंदों की नकल करें।

उम्र के साथ, त्वचा अपनी लोच खो देती है। शरीर का मुख्य भाग कपड़ों के नीचे छिपा होता है, लेकिन आप अपना चेहरा कहीं नहीं छिपा सकते। यह वह है जो हमारी उम्र को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है और ठुड्डी पर आकर्षण बल कैसे कार्य करता है।

30 वर्षों के बाद, हर महिला आईने में चिंतित दिखती है और दूसरी ठुड्डी, ढीली त्वचा, ढीली गाल, झुर्रियाँ और मुंह के नीचे के कोनों की उपस्थिति को नोटिस करती है।

कॉस्मेटोलॉजी क्लीनिक आसानी से अपनी सेवाएं प्रदान करते हैं और उत्कृष्ट परिणाम का वादा करते हैं। लेकिन हर महिला खूबसूरती की खातिर छुरी के नीचे लेटने को तैयार नहीं होती। क्या यह नॉन-सर्जिकल किया जा सकता है? हां, लेकिन आपको एक प्रयास करना होगा और शायद जीवन के तरीके को नाटकीय रूप से बदलना होगा।

चेहरे के लिए विशेष व्यायाम, क्रीम, उचित पोषण त्वचा को अच्छे आकार में रखने में मदद करेगा। पहले से ही क्षतिग्रस्त उपस्थिति को ठीक करने के लिए, आप विशेषज्ञों की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। ऐसी कई प्रक्रियाएँ हैं जो बिना सर्जरी के आपके चेहरे को जवां और आपकी त्वचा को कोमल बना देंगी।

प्रक्रिया कैसे की जाती है?

मायोस्टिम्यूलेशन का एक कोर्स सर्जरी के बिना चेहरे के अंडाकार को कसने में मदद करेगा। प्रक्रिया ब्यूटी सैलून में की जाती है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि कमजोर शक्ति के विद्युत आवेगों की मदद से, चेहरे की मांसपेशियां प्रभावित होती हैं, वे काम करना शुरू कर देती हैं, त्वचा कस जाती है और छोटी दिखती है। दर्द नहीं होता है, पहले तो थोड़ी सी असुविधा संभव है। मेसोथेरेपी सेलुलर स्तर पर काम करती है। प्रक्रिया के दौरान, पोषण और कोशिकाओं के रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए आवश्यक विटामिन और पदार्थों के इंजेक्शन प्रक्रिया के दौरान चमड़े के नीचे के वसा में इंजेक्ट किए जाते हैं। परिणाम बहुत ही कम समय में चेहरे की त्वचा को कड़ा, ताजा और नवीनीकृत किया जाता है। प्रक्रिया का एकमात्र नुकसान दवाओं के प्रशासन के दौरान दर्द है।

3डी मेसोथ्रेड्स के साथ थ्रेडलिफ्टिंगअपेक्षाकृत नई तकनीक, लेकिन बहुत प्रभावी। प्रक्रिया का सार चेहरे के अंडाकार के 3 डी मॉडलिंग है जो त्वचा के नीचे डाले गए सबसे पतले धागे की मदद से एक कसने वाला फ्रेम बनाते हैं, और फिर भंग कर देते हैं।

फोटो: 3डी मेसोथ्रेड्स के साथ थ्रेडलिफ्टिंग

धागे न केवल सूजन वाले क्षेत्रों को मजबूत करते हैं, बल्कि त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार करते हैं।प्रक्रिया में लगभग 20 मिनट लगते हैं, एक धागे की लागत लगभग 1500 रूबल है। आरएफ लिफ्टिंग एक थर्मल प्रक्रिया है जो चेहरे को ऊपर उठाने के लिए रेडियो तरंगों का उपयोग करती है।

नतीजतन, त्वचा के नीचे के ऊतकों की गहरी परतों को उत्तेजित और बहाल किया जाता है। सबसे पहले, त्वचा पर एक विशेष क्रीम लगाई जाती है, जो तंत्रिका अंत की प्रतिक्रिया को थोड़ा धीमा कर देती है। उसके बाद, डॉक्टर चेहरे के उन क्षेत्रों का इलाज करता है जिन्हें रेडियो फ्रीक्वेंसी उपकरण से कसने की आवश्यकता होती है।

नतीजतन, कोलेजन का अधिक सक्रिय उत्पादन होता है, और त्वचा अपनी जवानी और लोच प्राप्त करती है।

बहुत से लोगों को अपने होठों का आकार पसंद नहीं होता है। इन कमियों को कई तरीकों से ठीक किया जा सकता है, जिनमें से एक है हायलूरोनिक एसिड, जिसे जेल के रूप में त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। आप लेख में और अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

चेहरे की ओजोन थेरेपी त्वचा की उम्र बढ़ने जैसी अपरिहार्य घटना के खिलाफ लड़ाई में एक नया कदम है। .

वीडियो: 3डी मेसोथ्रेड्स के साथ थ्रेडलिफ्टिंग

कीमत

कीमत समस्या के महत्व और उपचारित क्षेत्र के क्षेत्र पर निर्भर करती है। एक प्रक्रिया की लागत 8 से 30 हजार रूबल तक है। डार्सनोवाकरणएक प्रक्रिया है जिसके दौरान त्वचा कम शक्ति, उच्च आवृत्ति और वोल्टेज के स्पंदित प्रवाह के संपर्क में आती है। इसके लिए, विशेष ग्लास इलेक्ट्रोड का उपयोग किया जाता है, उपचार के क्षेत्र के आधार पर लगभग 15-20 मिनट लगते हैं।

फोटो: मुँहासे के लिए डार्सोनवल

10-15 प्रक्रियाओं का एक कोर्स करना आवश्यक है, जो 1-2 दिनों के अंतराल के साथ किया जाता है। 10 मिनट के darsnovalization की लागत लगभग 200 रूबल है।

थर्मोलिफ्टिंगइन्फ्रारेड स्टडी द्वारा डीप हीटिंग की मदद से चेहरे की त्वचा को कसने की एक विधि है। प्रक्रिया बिल्कुल दर्द रहित है, कोलेजन पर प्रभाव अधिक गहन उत्पादन को उत्तेजित करता है। इससे त्वचा की लोच और प्लास्टिसिटी में प्राकृतिक वृद्धि होती है।

फोटो: थर्मोलिफ्टिंग से पहले और बाद में

प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होगा, लेकिन 6 महीने के बाद, और लगभग 3 साल तक चलेगा। लगभग एक महीने के सत्रों के बीच अंतराल के साथ प्रक्रियाओं की इष्टतम संख्या 2-3 है। प्रक्रिया के एक घंटे की लागत लगभग $ 300 है।

नया रूप- यह एक रेडियोफ्रीक्वेंसी लिफ्टिंग है, इस प्रक्रिया को बॉडी टाइट डिवाइस द्वारा एक विशेष नोजल के साथ किया जाता है, जिस पर दो इलेक्ट्रोड काम करते हैं। एक त्वचा की गहरी परतों पर कार्य करता है और दूसरा त्वचा की सतह पर तापमान को नियंत्रित करता है।

फोटो: फेसलिफ्ट से पहले और बाद में

प्रभाव तुरंत या एक सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य हो सकता है, यह सब रोगी की उम्र और समस्या की गंभीरता पर निर्भर करता है। इस प्रक्रिया की कीमत $ 2500 से $ 3000 तक होती है।

चेहरे के लिए शारीरिक शिक्षा

अपनी कोहनी को टेबल पर रखें, अपने हाथों को मुट्ठी में बांधें, अपनी ठुड्डी को अपनी मुट्ठी पर रखें। आपको अपनी मुट्ठी के प्रतिरोध पर काबू पाने के लिए अपना मुंह जबरदस्ती खोलने की कोशिश करने की जरूरत है। 2-3 मिनट के भीतर व्यायाम करना चाहिए। सबसे पहले, अपने होठों को निचोड़ें और, बिना अशुद्ध किए, जितना हो सके मुस्कुराएं। इसके बाद अपने होठों को एक ट्यूब से स्ट्रेच करें। आपको इन आंदोलनों को कम से कम 15 बार दोहराने की जरूरत है। अपनी तर्जनी उँगलियों को होठों के पास उस जगह पर रखें जहाँ मुस्कान के दौरान झुर्रियाँ बनती हैं। अपने होंठों को अपनी उंगलियों से मुस्कान में फैलाएं, त्वचा पर दबाव डालें। अपनी अनामिका को अपनी आंखों के बाहरी कोनों पर रखें और हल्के से दबाएं। अपनी आँखें बंद करें और खोलें, अपनी उंगलियों से आपको महसूस करना चाहिए कि मांसपेशियां कैसे सिकुड़ती हैं। अपनी तर्जनी उंगलियों को हेयरलाइन पर रखें, और अनामिका को भौंहों के ऊपरी सिरे पर रखें। अपनी भौंहों को अपनी उंगलियों से दबाकर ऊपर उठाएं। अंगूठे और तर्जनी इस समय हेयरलाइन के पास की त्वचा को कस लें ताकि भौंहों को ऊपर उठाने के दौरान झुर्रियां न बनें।

वीडियो: चेहरा उठाना। ऊपरी पलक उठाएँ

क्या मास्क उठाने से चेहरे के अंडाकार को कसने में मदद मिलती है?

कॉस्मेटिक कंपनियां चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों की एक श्रृंखला पेश करती हैं जो आश्चर्यजनक परिणाम, एक कड़ा चेहरा अंडाकार और ताजा त्वचा का वादा करती हैं। क्या हमें इन वादों पर भरोसा करना चाहिए? क्या चेहरे की त्वचा को टाइट करने के लिए क्रीम हैं।

कॉस्मेटिक क्ले पर आधारित लिफ्टिंग मास्क चेहरे के अंडाकार को अच्छी तरह से कसने में मदद करते हैं। इसे थोड़े से पानी से पतला किया जाता है और चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। मास्क चालू होने पर अपने चेहरे से बात करना और कोई हरकत करना इसके लायक नहीं है। मिट्टी को गर्म पानी से धोया जाता है, जिसके बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। कॉस्मेटिक मिट्टी के मुखौटे भी बहुत प्रभावी होते हैं, मृत सागर की मिट्टी विशेष रूप से अच्छी होती है। ये फंड फार्मेसियों में बेचे जाते हैं।

सफेद और सूजी हुई त्वचा के खिलाफ लड़ाई में अंडे का सफेद भाग एक अनिवार्य सहायक बन जाएगा।इसे चेहरे पर लगाया जा सकता है, क्रीम से लिप्त किया जा सकता है और पूरी तरह से सूखने के बाद धोया जा सकता है। ओटमील या चावल का आटा और सौंफ या गुलाब के आवश्यक तेल को मास्क में मिलाने के प्रभाव को बढ़ाएं। मिश्रण गाढ़ा खट्टा क्रीम जैसा होना चाहिए, इसे चेहरे पर भी लगाया जाता है और पूरी तरह से सूखने तक रखा जाता है। उसके बाद, सब कुछ गर्म पानी से धोना चाहिए और चेहरे को मॉइस्चराइजर से चिकना करना चाहिए।