पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों की स्वास्थ्य बचत। बालवाड़ी में स्वास्थ्य की बचत

ओल्गा एर्मकोवा
पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों की स्वास्थ्य बचत

अगर कोई व्यक्ति समझता है

उसके स्वास्थ्य के रूप में"कर्तव्य"किसी के सामने

यदि का अर्थ वह स्वास्थ्य देखता है

कुछ करने की संभावना में

महत्वपूर्ण बात, वह महत्वपूर्ण बन सकता है

स्वस्थउस की तुलना में जिसके लिए स्वास्थ्य

उसके "निजी व्यवसाय".

स्वास्थ्य की बचतबच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में - वास्तविक स्तर का उच्च स्तर सुनिश्चित करना स्वास्थ्यविद्यार्थियों और वेलेओलॉजिकल कल्चर की शिक्षा, यानी एक सचेत दृष्टिकोण की समग्रता स्वास्थ्यबच्चे और मानव जीवन, के बारे में ज्ञान स्वास्थ्य और रक्षा करने की क्षमता, वयस्कों के संबंध में इसका संरक्षण और समर्थन - पेशेवर संस्कृति के गठन को बढ़ावा देना पूर्वस्कूली शिक्षकों का स्वास्थ्य, और माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा।

पूर्वस्कूली में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियांशिक्षा आधुनिक के प्राथमिकता वाले कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां हैं पूर्वस्कूलीशिक्षा - संरक्षण, रखरखाव और समृद्ध करने के कार्य स्वास्थ्यबच्चों में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषय बगीचा: (बच्चे, शिक्षक, माता-पिता).

लक्ष्य के अनुसार स्वास्थ्य-बचततकनीकों का उपयोग शारीरिक और मानसिक को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए किया जाता है पूर्वस्कूली स्वास्थ्य. नैदानिक ​​​​उपकरणों के साथ प्रौद्योगिकी का प्रावधान शिक्षकों को शैक्षणिक प्रभावों की प्रक्रिया और परिणामों को ट्रैक करने में मदद करता है।

शैक्षणिक प्रौद्योगिकी की एक अन्य महत्वपूर्ण संपत्ति इसकी इष्टतमता है।

पेडटेक्नोलॉजी इष्टतम होगी, यदि:

इसका उपयोग स्तर के प्रत्येक बच्चे द्वारा उपलब्धि में योगदान देता है स्वास्थ्य, इसके समीपस्थ विकास के क्षेत्र में विकास और पालन-पोषण;

इसका आवेदन शिक्षक और शिक्षार्थी द्वारा खर्च किए गए वैज्ञानिक रूप से उचित समय से अधिक नहीं है, अर्थात, यह शिक्षा के मानक और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चार्टर द्वारा निर्धारित समय की अवधि के लिए दी गई शर्तों के तहत अधिकतम संभव परिणाम देता है।

प्रौद्योगिकी के ऐसे गुणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जैसे इसकी प्रभावशीलता, प्रयोज्यता और पुनरुत्पादन। शैक्षणिक प्रौद्योगिकी की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि इसके आधार पर निर्मित शैक्षणिक प्रक्रिया को निर्धारित लक्ष्यों की उपलब्धि की गारंटी देनी चाहिए। प्रौद्योगिकी के बीच दूसरा अंतर शिक्षक और विद्यार्थियों के बीच बातचीत की प्रक्रिया के एल्गोरिथ्म में है, जो न तो उपदेशों में, न ही शिक्षा के सिद्धांत में, और न ही शिक्षण विधियों में परिलक्षित होता है। प्रौद्योगिकी इसकी प्रतिलिपि प्रस्तुत करने योग्यता, परिणामों की स्थिरता, कई की अनुपस्थिति में कार्यप्रणाली से भिन्न होती है "यदि"(यदि एक प्रतिभाशाली शिक्षक, यदि योग्य बच्चे, यदि अच्छे माता-पिता, आदि)

शैक्षणिक स्थितियां स्वास्थ्य-बचतगतिविधियों को पर्यावरण द्वारा निर्धारित किया जाता है, जिसे बाहरी (प्राकृतिक, सामाजिक, आर्थिक और उचित शैक्षणिक) में विभाजित किया जा सकता है (शैक्षिक संस्थानों) . शिक्षकों के लिए पहले को प्रभावित करने की संभावनाएं बहुत सीमित हैं, जबकि सुधार और विकासात्मक वातावरण को बदलना और बनाना एक संभावित है स्वास्थ्य बचत प्रणाली.

स्वास्थ्य की बचतपर्यावरण को तीन-घटक के रूप में दर्शाया गया है संरचना:

1. विषय पर्यावरण - आर्थिक आधारभूत संरचना, खानपान, शैक्षिक के लिए सामग्री समर्थन और मनोरंजक गतिविधियों.

2. संचारी वातावरण - शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के बीच पारस्परिक संबंध, समूहों का अधिग्रहण, उनका अधिभोग, व्यक्तिगत और विशिष्ट विशेषताएं बच्चे, विशेषज्ञों के प्रशिक्षण की गुणवत्ता, माता-पिता और शिक्षकों के बीच संबंध, उनका विचार स्वस्थ जीवन शैली.

3. मनोरंजक - विकासशील पर्यावरण, कल्याणपर्यावरण - शिक्षा के रूप और सिद्धांत और मनोरंजक गतिविधियों.

विषय का वातावरण बच्चे के संबंध में असहज न हो, इसके लिए उसकी रक्षा करना आवश्यक है स्वास्थ्य, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में ऐसी शैक्षणिक स्थितियों का आयोजन करना जो इसके लिए हाइजीनिस्ट और डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का पालन करेंगे और प्रक्रिया को निर्देशित किया जाता है स्वास्थ्य की बचत. प्रक्रिया स्वास्थ्य लाभयह सुधारात्मक और विकासात्मक वातावरण के परिवर्तन पर केंद्रित है, जो आक्रामक हो सकता है यदि बच्चे को प्रभावित करने के साधन और तरीके बच्चे की उम्र और क्षमताओं के लिए अनुपयुक्त हैं। संघर्षपूर्ण संचार वातावरण आध्यात्मिक और नैतिक को नुकसान पहुँचाता है बाल स्वास्थ्य.

संरक्षण और मजबूती स्वास्थ्यछात्र बालवाड़ी के मुख्य कार्यों में से एक है।

किंडरगार्टन में, हमें खराब शारीरिक विकास जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है पूर्वस्कूली में प्रवेश पर बच्चे. बड़ी तस्वीर ऐसा है: बच्चों का अनुभव "मोटर की कमी", यानी दिन के दौरान आंदोलनों की संख्या उम्र के मानदंड से कम है जिसके कारण देर से: गति, चपलता, गति सुधार, सहनशक्ति, लचीलापन और ताकत का उम्र से संबंधित विकास। बच्चे अधिक वजन वाले होते हैं और उनकी मुद्रा खराब होती है। शारीरिक विकास में ऐसे विकारों के मुख्य कारणों में से एक preschoolersमामलों में माता-पिता की अज्ञानता है स्वास्थ्य-बचतशैक्षिक प्रक्रिया में प्रौद्योगिकियां और उनका कार्यान्वयन।

स्वास्थ्य की बचतकिंडरगार्टन में शैक्षणिक प्रक्रिया शिक्षा और प्रशिक्षण की एक प्रक्रिया है स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के मोड में पूर्वस्कूली बच्चे, शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण सुनिश्चित करने के उद्देश्य से एक प्रक्रिया बच्चे.

सबसे प्रभावी रूप कल्याण हैं:

दैनिक दिनचर्या का सख्त पालन;

सुबह का व्यायाम:

गतिशील विराम (शारीरिक शिक्षा मिनट);

दिन के दौरान शारीरिक गतिविधि के कार्यान्वयन के लिए शर्तें प्रदान करना;

शारीरिक शिक्षा;

चलता है;

खेल अवकाश, मनोरंजन, आउटडोर खेल;

संतुलित आहार;

आधुनिक वैज्ञानिक डेटा साबित करते हैं कि मानसिक के लिए बच्चों का स्वास्थ्यमानसिक संतुलन और जीवन-पुष्टि करने वाले व्यवहार को बनाए रखने के लिए सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं के संतुलन की आवश्यकता होती है। जब दूसरे बच्चे के साथ समझ के साथ व्यवहार करते हैं, पहचानते हैं और उसके अधिकारों का उल्लंघन नहीं करते हैं, तो वह भावनात्मक कल्याण का अनुभव करता है - आत्मविश्वास, सुरक्षा की भावना। यह बदले में, बच्चे के व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास, उसमें सकारात्मक गुणों के विकास, अन्य लोगों के प्रति उदार दृष्टिकोण में योगदान देता है। भावनात्मक जीवन में असावधानी या अपर्याप्त ध्यान बच्चेइसके विपरीत, नकारात्मक परिणामों की ओर जाता है।

बच्चे की भावनात्मक स्थिरता के निर्माण के लिए, उसे अपने शरीर को नियंत्रित करना सिखाना महत्वपूर्ण है। विकास, शिक्षा और प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, बच्चों को बड़ी मात्रा में जानकारी प्राप्त होती है जो उन्हें सीखने की आवश्यकता होती है। सक्रिय मानसिक गतिविधि और साथ में भावनात्मक अनुभव तंत्रिका तंत्र में अत्यधिक उत्तेजना पैदा करते हैं, जो जमा होकर शरीर की मांसपेशियों में तनाव पैदा करता है। आराम करने की क्षमता आपको चिंता, आंदोलन, कठोरता को खत्म करने, ताकत बहाल करने और ऊर्जा बढ़ाने की अनुमति देती है।

जैसा कि आप जानते हैं, भावनाओं और भावनाओं को सशर्त विनियमन के लिए मुश्किल है। अवांछित या अप्रत्याशित बच्चों की भावनाओं का सामना करते समय वयस्कों को इसे ध्यान में रखना चाहिए। ऐसी विकट परिस्थितियों में बच्चे की भावनाओं का मूल्यांकन न करना ही बेहतर है, क्योंकि इससे केवल गलतफहमी या नकारात्मकता ही पैदा होगी। एक बच्चे से यह मांग करना असंभव है कि वह जो अनुभव करता है, महसूस करता है उसका अनुभव न करे; केवल उसकी नकारात्मक भावनाओं के प्रकट होने के रूप को सीमित किया जा सकता है। इसके अलावा, हमारा काम भावनाओं को दबाना या मिटाना है, लेकिन सिखाना है बच्चे अपनी भावनाओं को महसूस करते हैं, अपने व्यवहार को नियंत्रित करें, अपने शरीर को सुनें।

इसके लिए, के साथ काम करना preschoolersशरीर के कुछ हिस्सों और पूरे जीव को आराम देने के लिए विशेष रूप से चयनित अभ्यासों का उपयोग करना आवश्यक है। उन्हें पाठ के भाग के रूप में और एक स्वतंत्र प्रशिक्षण प्रणाली के रूप में माना जा सकता है।

उपयोग में आसानी के लिए, इन अभ्यासों को निम्नलिखित में वर्गीकृत किया जा सकता है: दिशाओं:

*श्वास पर ध्यान केंद्रित करने वाले विश्राम अभ्यास;

* चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम;

* गर्दन की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम;

* हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम;

* पैरों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए व्यायाम;

* पूरे शरीर को आराम देने के लिए व्यायाम।

बच्चे वास्तव में इस तरह के व्यायाम करना पसंद करते हैं, क्योंकि उनके पास खेल का एक तत्व है। वे आराम करने की इस कठिन क्षमता को जल्दी सीखते हैं।

आराम करना सीखकर, प्रत्येक बच्चे को वह मिलता है जो उसके पास पहले नहीं था। यह किसी भी मानसिक पर समान रूप से लागू होता है प्रक्रियाओं: संज्ञानात्मक, भावनात्मक या स्वैच्छिक। विश्राम की प्रक्रिया में, शरीर सर्वोत्तम संभव तरीके से ऊर्जा का पुनर्वितरण करता है और अपने शरीर को संतुलन और सद्भाव में लाने की कोशिश करता है।

आराम करने वाले, उत्तेजित, बेचैन बच्चे धीरे-धीरे अधिक संतुलित, चौकस और धैर्यवान हो जाते हैं। जो बच्चे बाधित, विवश, सुस्त और डरपोक होते हैं, वे अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने में आत्मविश्वास, जोश, स्वतंत्रता प्राप्त करते हैं। इस तरह के व्यवस्थित कार्य बच्चे के शरीर को अतिरिक्त तनाव को दूर करने और संतुलन बहाल करने की अनुमति देते हैं, जिससे मानसिक स्वास्थ्य बना रहता है। स्वास्थ्य.

खेल चिकित्सा (एक प्रकार की सुधारात्मक तकनीक जो अक्सर पूर्वस्कूली शिक्षकों द्वारा उपयोग की जाती है)- यह एक ऐसा खेल है जिसमें बच्चा सहज महसूस करता है, आराम से, उसकी सोच, संगठनात्मक क्षमता, कल्पना, कल्पना का विकास और पूर्ण मानसिक विकास सुनिश्चित होता है।

निष्कर्ष: मुख्य धारा स्वास्थ्य की बचतपूर्वस्कूली शिक्षा में - बच्चे के प्रति व्यक्ति-उन्मुख दृष्टिकोण के मार्ग पर आगे बढ़ना। मुख्य चिंता का विषय संस्थानोंशैक्षिक प्रक्रिया की ऐसी शर्तों और विधियों को सुनिश्चित करना है, जिसके तहत कोई नुकसान नहीं होगा बच्चों का स्वास्थ्य. हमारा सामान्य कार्य बच्चों को बचपन का आनंद, आनंद प्रदान करना है, न कि दुनिया को जानने का बोझिल काम, संचार और जीवन का आनंद।

विषय पर रिपोर्ट करें:

"पूर्वस्कूली बच्चों की स्वास्थ्य बचत"

यरकानालीवा। यू.ए. देखभालकर्ता

एसपी जीबीओयू माध्यमिक विद्यालय की स्थिति प्रगति

"मैं बार-बार दोहराने से नहीं डरता:

स्वास्थ्य देखभाल सबसे महत्वपूर्ण काम है

शिक्षक। हर्षोल्लास से,

बच्चों की प्रसन्नता उनके आध्यात्मिक पर निर्भर करती है

जीवन, दृष्टिकोण, मानसिक

विकास, ज्ञान की ताकत, आत्मविश्वास ”।

वी.ए. सुखोमलिंस्की

1. प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य की समस्या वर्तमान में बहुत प्रासंगिक है। स्वस्थ रहने के लिए, आपको इसे संरक्षित और मजबूत करने की कला में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। पूर्वस्कूली में इस कला पर यथासंभव ध्यान दिया जाना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि केवल पूर्वस्कूली उम्र सही आदतों को विकसित करने का सबसे अनुकूल समय है, जो स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के लिए प्रीस्कूलर स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों को पढ़ाने के साथ मिलकर सकारात्मक परिणाम देगा। हमारे बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया है स्वास्थ्य बचत मोड में पूर्वस्कूली बच्चों को शिक्षित और शिक्षित करने की प्रक्रिया; बच्चों के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण को सुनिश्चित करने के उद्देश्य से एक प्रक्रिया।

2. इन पदों से स्वास्थ्य कार्यक्रम विकसित किया गया है। इसका उद्देश्य शिक्षकों-व्यवसायियों के लिए है जो प्रीस्कूलर और उनके माता-पिता के साथ दैनिक कार्य करते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि एक शिक्षक के लिए केवल बच्चे के स्वास्थ्य और उसकी शारीरिक शिक्षा को मजबूत करने के उद्देश्य से सभी समस्याओं का समाधान प्राप्त करना लगभग असंभव है। इसलिए, बच्चों के साथ स्वास्थ्य कार्य के मुख्य क्षेत्रों में से एक स्वास्थ्य संवर्धन के मुद्दों को संबोधित करने में परिवार के साथ संयुक्त कार्य है।

3. मुख्य लक्ष्य जो किंडरगार्टन स्टाफ अपने लिए निर्धारित करता है, वह है बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती, उनकी मोटर स्थिति में सुधार, व्यक्तिगत क्षमताओं और क्षमताओं को ध्यान में रखते हुए। अपने स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए माता-पिता, शिक्षकों, विद्यार्थियों में जिम्मेदारी बनाना। किंडरगार्टन में अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, हमने बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार, सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास के लिए स्थितियां बनाई हैं। एक खेल का मैदान, खेल और संगीत हॉल है, जो बच्चे के विकास के लिए मानक और गैर-मानक उपकरणों से सुसज्जित है। इसके अलावा, प्रत्येक आयु वर्ग में, शारीरिक गतिविधि के कोने होते हैं जो बच्चों की आयु विशेषताओं और उनकी रुचियों को ध्यान में रखते हैं। बीमा सुनिश्चित करने और चोटों को रोकने के लिए जिमनास्टिक मैट उपलब्ध हैं। फ्लैट फुट और आउटडोर खेलों की रोकथाम के लिए मैनुअल भी हैं। शारीरिक शिक्षा कोनों को भरने के लिए शिक्षक बेकार सामग्री से मैनुअल बनाने में रचनात्मक हैं। छोटे उपकरण रखे गए हैं ताकि यह बच्चों के लिए सुलभ हो। यह सब आपको एक बड़े समूह को शामिल करने की अनुमति देता है काम में बच्चों की, जो उच्च मोटर घनत्व कक्षाएं सुनिश्चित करता है। मुख्य प्रकार के आंदोलन के विकास के लिए एक कार्ड फ़ाइल है, शारीरिक शिक्षा मिनटों की एक कार्ड फ़ाइल और फिंगर गेम, आउटडोर गेम।

4. "स्वास्थ्य" कार्यक्रम के ढांचे के भीतर किए गए विभिन्न प्रकार के खेल और मनोरंजक गतिविधियों के साथ-साथ चल रहे बहुमुखी स्वच्छता और शैक्षिक कार्य और बच्चों की चल रही वैलेलॉजिकल शिक्षा, प्राप्त करने के लिए सभी उपलब्ध साधनों का अधिकतम लाभ उठाना संभव बनाती है। मुख्य लक्ष्य - एक पूर्वस्कूली संस्था के सभी बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखना और मजबूत करना।

किंडरगार्टन में मनोरंजक गतिविधियों का एक परिसर किया जाता है:

SanPiN के अनुसार तापमान व्यवस्था, वेंटिलेशन का अनुपालन।

बालवाड़ी में हल्के कपड़े (सुविधा के अंदर)

सुबह के व्यायाम (साइट पर गर्मी की अवधि के दौरान)

सोने के बाद व्यायाम करें

रिब्ड ट्रैक - फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए

शारीरिक शिक्षा पर नियंत्रण, सही मुद्रा तय करना

सैर और उनकी अवधि का उचित संगठन। गर्मियों में साइट पर बच्चों का स्वागत

विद्यार्थियों के मौसमी कपड़ों का अनुपालन (माता-पिता के साथ व्यक्तिगत कार्य)

सप्ताह में तीन बार, बच्चे शिक्षकों द्वारा संचालित शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में भाग लेते हैं, जिसमें एक बार (मौसम की स्थिति के अनुसार) शारीरिक शिक्षा कक्षाएं बाहर आयोजित की जाती हैं। इसके अलावा, आउटडोर गेम और प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं, जिसमें आउटडोर भी शामिल है।

वर्ष में एक बार 1 स्वास्थ्य दिवस, वर्ष में एक बार खेल अवकाश

वायरल संक्रमण को रोकने के लिए लोक उपचार (लहसुन के साथ पेंडेंट पहनना) का उपयोग किया जाता है।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण की बढ़ती घटनाओं की अवधि के दौरान - किंडरगार्टन छात्रों का टीकाकरण किया जाता है।(माता-पिता की सहमति)

समूह में, शिक्षक दिन में सोने के बाद बच्चों के साथ सुधारात्मक और साँस लेने के व्यायाम करते हैं। वायु, सौर सख्त (गर्मियों में), नंगे चलना किया जाता है।

स्वास्थ्य सुरक्षा के ढांचे में एक महत्वपूर्ण भूमिका वर्तमान स्वच्छता और स्वच्छ नियमों के अनुसार खानपान इकाई के महामारी विरोधी कार्य और चिकित्सा नियंत्रण को दी जाती है।

5. बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली के बारे में विचार पैदा करने के लिए बहुत काम किया जा रहा है। बातचीत के दौरान, हम अपने शरीर की देखभाल करने, भावनात्मक सहायता प्रदान करने, अपने शरीर की संरचना की समझ विकसित करने, अंगों के उद्देश्य के बारे में कौशल विकसित करते हैं।

परी कथा चिकित्सा मनोवैज्ञानिक और विकासात्मक कार्यों के लिए उपयोग किया जाता है, बच्चों का ध्यान बढ़ाना, भावनात्मक प्रतिक्रिया, कल्पना, कल्पना और रचनात्मक क्षमताओं का विकास करना।

शांत संगीत, प्रकृति की ध्वनियों का उपयोग करते हुए, शासन के विभिन्न क्षणों में, बच्चों की स्थिति के आधार पर, मैं भावनात्मक संपर्क स्थापित करता हूं।

6. हम स्वच्छता और शैक्षिक कार्यों पर बहुत ध्यान देते हैं। चलने के लिए फ़ोल्डर, माता-पिता के लिए स्क्रीन विभिन्न विषयों पर तैयार की जाती हैं: "बच्चों का एक पूर्वस्कूली संस्थान में अनुकूलन", "घर पर एक बच्चे को सख्त करना", "तर्कसंगत पोषण और दैनिक दिनचर्या", "गंदे हाथ आंतों के संक्रमण का एक स्रोत हैं" , "जुकाम की रोकथाम", "रोगनिरोधी टीकाकरण और उनका महत्व", आदि।

6 मेरे समूह में स्वास्थ्य की बचत पर चल रहे कार्य का सकारात्मक प्रभाव पड़ा है: अधिकांश बच्चों में अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने की प्रवृत्ति होती है और इसे मजबूत करने के लिए उपलब्ध साधनों का उपयोग करने की प्रवृत्ति होती है, मोटर अनुभव का विस्तार करने की इच्छा ..

नगर स्वायत्त पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान

संयुक्त प्रकार "रायबिनुष्का" का बालवाड़ी

"बालवाड़ी में स्वास्थ्य की बचत"

शिक्षक द्वारा पूरा किया गया

MADOU DSCV "रायबिनुष्का"

गोर्बुनोवा ए.जी.

पोकाची 2014

बालवाड़ी में स्वास्थ्य की बचत

प्रासंगिकता।

एक स्वस्थ जीवन शैली अभी तक हमारे समाज में मानवीय आवश्यकताओं और मूल्यों के पदानुक्रम में पहले स्थान पर नहीं है। लेकिन अगर हम बच्चों को कम उम्र से ही उनके स्वास्थ्य को महत्व देना, उनकी रक्षा करना और मजबूत करना सिखाते हैं, अगर हम व्यक्तिगत उदाहरण से एक स्वस्थ जीवन शैली का प्रदर्शन करते हैं, तो हम उम्मीद कर सकते हैं कि आने वाली पीढ़ी न केवल शारीरिक रूप से बल्कि व्यक्तिगत रूप से भी स्वस्थ और अधिक विकसित होगी। , बौद्धिक रूप से, आध्यात्मिक रूप से... स्वास्थ्य जीवन में मुख्य मूल्यों में से एक है। और इस प्रक्रिया के पक्षों में से एक व्यक्ति की सामान्य संस्कृति के हिस्से के रूप में स्वास्थ्य की संस्कृति का गठन होना चाहिए - एक महत्वपूर्ण मूल्य के रूप में स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता, किसी के स्वास्थ्य के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण की शिक्षा, आसपास के लोगों का स्वास्थ्य उन्हें और प्राकृतिक वातावरण।

लक्ष्य:

- प्रीस्कूलर के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली की नींव बनाने और स्वास्थ्य संरक्षण के प्राथमिक नियमों के सचेत कार्यान्वयन को प्राप्त करने के लिए।

कार्य:

- अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने, उसकी रक्षा करने, स्वस्थ रहने और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता की समझ बनाने के लिए;

- शारीरिक व्यायाम के लिए प्यार पैदा करना, सख्त करना;

- पूर्वस्कूली बच्चों की शिक्षा और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में माता-पिता की साक्षरता बढ़ाना।

- बच्चों के संचार कौशल का गठन - माता-पिता - शिक्षक।

क्षेत्र एकीकरण:स्वास्थ्य, ज्ञान, संचार, समाजीकरण, कलात्मक रचनात्मकता, सुरक्षा।

पूर्वस्कूली उम्र में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, धन के निम्नलिखित समूहों की सिफारिश की जाती है:

1. टहलने के लिए आउटडोर खेल, जिम में।

मोबाइल और खेल खेल - शारीरिक शिक्षा के हिस्से के रूप में, टहलने पर, समूह के कमरे में - निम्न, मध्यम और उच्च स्तर की गतिशीलता।

जीए स्पेरन्स्की ने लिखा: "बिना टहलने के एक बच्चे द्वारा बिताया गया एक दिन उसके स्वास्थ्य के लिए खो जाता है।" पूर्वस्कूली बच्चे को हर दिन कम से कम 3 घंटे बाहर रहना चाहिए। बच्चों के साथ, जितना संभव हो ताजी हवा में रहना आवश्यक है .

2. शारीरिक शिक्षा मिनट और गतिशील विराम।

गतिशील विराम - कक्षाओं के दौरान, 2-5 मिनट, जब बच्चे थक जाते हैं। थकान की रोकथाम के रूप में सभी बच्चों के लिए अनुशंसित। गतिविधि के प्रकार के आधार पर आंखों के लिए जिम्नास्टिक के तत्व, सांस लेने के व्यायाम और अन्य शामिल हो सकते हैं।

3. फिंगर जिम्नास्टिक।

जिमनास्टिक कम उम्र से व्यक्तिगत रूप से या एक उपसमूह के साथ दैनिक रूप से किया जाता है। सभी बच्चों के लिए अनुशंसित, विशेष रूप से भाषण समस्याओं वाले। किसी भी सुविधाजनक समय पर आयोजित किया गया।

4. श्वास व्यायाम।

- "नाक ढूंढें और दिखाएं";

- "नाक को चलने के लिए तैयार होने में मदद करें" (नाक को रुमाल या रुमाल से साफ करना)।

- "नाक चल रही है" - नाक से श्वास लें और निकालें।

- "नाक लिप्त" - प्रतिरोध के साथ नाक से श्वास लें।

- "नाक से एक सुखद गंध आती है" - बारी-बारी से दाएं और बाएं नथुने से 10 सांसें और सांस छोड़ें।

- "नाक गाना गाती है" - साँस छोड़ते हुए, अपनी तर्जनी से नाक के पंखों को थपथपाएँ और कहें "बा - बो - बू"।

- "नाक को गर्म करें" - तर्जनी से नाक की मालिश करें।

5. आंखों के लिए जिम्नास्टिक- रोजाना 3-5 मिनट के लिए। किसी भी खाली समय में, कम उम्र से दृश्य भार की तीव्रता के आधार पर। शिक्षक को दिखाते हुए दृश्य सामग्री का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

आंखों की मालिश - सुबह के व्यायाम के दौरान और कक्षा में की जाती है। मालिश से बच्चों को थकान, तनाव दूर करने में मदद मिलती है, आंखों के ऊतकों में चयापचय में सुधार होता है। दृश्य जिम्नास्टिक - आंख को एक महत्वपूर्ण दृश्य भार का सामना करने की अनुमति देता है। लंबे समय तक अवलोकन के साथ, चित्रों को देखते हुए, ड्राइंग कक्षाओं में जिम्नास्टिक का उपयोग करें। तनाव पैदा करने वाली गतिविधि के आधार पर, दिन में कई बार आंखों के व्यायाम का अभ्यास करें। दृश्य स्थलचिह्न (धब्बे) - दिन के दौरान आंखों की थकान दूर करें और मोटर गतिविधि बढ़ाएं।

"रवि"

"सूरज आकाश में लुढ़कता है -

पीली गेंद की तरह।

वह एक बादल के पीछे छिप जाएगा,

जो पेड़ों पर कूदता है।

चल दिया, चक्कर लगाया

और एक बादल के पीछे लुढ़क गया।"

6. सख्त।

बच्चों की शारीरिक शिक्षा की व्यवस्था में हार्डनिंग एक महत्वपूर्ण कड़ी है। यह लगातार बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रभावों के प्रतिरोध को बढ़ाते हुए, शरीर की सुरक्षा का प्रशिक्षण प्रदान करता है। सख्त होने पर ही उपचार प्रभाव मिलता है यदि इसे ठीक से लागू किया जाता है और निम्नलिखित सिद्धांतों का सख्ती से पालन किया जाता है:

तड़के के उपाय सभी शासन के क्षणों में सामंजस्यपूर्ण रूप से फिट होते हैं;

बच्चों के इष्टतम थर्मल राज्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ व्यवस्थित रूप से किए जाते हैं, उनके सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा की पृष्ठभूमि के खिलाफ;

व्यक्ति, बच्चों की उम्र की विशेषताओं, स्वास्थ्य की स्थिति, सख्त होने के स्तर को ध्यान में रखते हुए किए जाते हैं;

प्रभाव की ताकत और सख्त प्रक्रियाओं की अवधि धीरे-धीरे बढ़ जाती है।

7. सोने के बाद जिम्नास्टिक।

हमारे समय में, जिमनास्टिक ने बच्चों की शारीरिक शिक्षा प्रणाली में मजबूती से प्रवेश किया है और इसमें एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। दिन की नींद के बाद जिम्नास्टिक गतिविधियों का एक समूह है जो नींद से जागने के लिए संक्रमण की सुविधा प्रदान करता है, जो उचित मार्गदर्शन के साथ, एक उपचार चरित्र है।

नींद की अवस्था से जागने की अवस्था में संक्रमण धीरे-धीरे होता है। जागने के तुरंत बाद, तंत्रिका तंत्र में निरोधात्मक प्रक्रियाओं की प्रबलता बनी रहती है, बच्चे ने मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को कम कर दिया है, लगभग सभी प्रकार की संवेदनशीलता, और प्रतिक्रियाओं की गति काफी कम हो गई है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बाधित अवस्था कई दसियों मिनट या कई घंटों तक बनी रह सकती है। यह काफी हद तक नींद की गुणवत्ता और शरीर की सामान्य थकान की डिग्री पर निर्भर करता है।
नींद की अवस्था से जागने की अवस्था में इतना लंबा संक्रमण न केवल सुविधाजनक है, बल्कि बच्चे के शरीर के स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है, जो जागने के बाद मानसिक और बौद्धिक तनाव के अधीन होता है, जब तंत्रिका तंत्र अभी तक उन्हें समझने के लिए तैयार नहीं है।

इसलिए, दिन की नींद के बाद जागने की स्थिति में संक्रमण को सुविधाजनक बनाने में मदद करने वाली गतिविधियाँ अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। आराम की स्थिति से सक्रिय जागृति की स्थिति में संक्रमण की गति महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित हो सकती है। यह प्रक्रिया उन प्रभावों से सबसे प्रभावी रूप से तेज होती है जो तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं। बदले में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना की प्रक्रियाओं को पर्यावरण और शरीर के विभिन्न अंगों से तंत्रिका तंत्र में प्रवेश करने वाले विभिन्न बाहरी संकेतों से प्रेरित किया जाता है। इन संकेतों के जितने अधिक और वे जितने तीव्र होते हैं, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि उतनी ही अधिक बढ़ जाती है।
तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना की प्रक्रियाएं उत्तेजित करती हैं:

• बीप (जैसे संगीत)
• दृश्य संकेत (जैसे, तेज रोशनी, विशेष रूप से धूप)
• शरीर के विभिन्न अंगों से आवेग (कंकाल की मांसपेशियां, त्वचा, और अन्य, उदाहरण के लिए, शारीरिक व्यायाम करते समय, मालिश के दौरान, या जब त्वचा ठंड के संपर्क में आती है)।

8. आत्म-मालिश।

काम के पारंपरिक रूपों के साथ, बच्चों के साथ सर्दी के लिए आत्म-मालिश करें (लेखक ए.आई. उमंस्काया)। हर कोई जानता है कि एक व्यक्ति के शरीर पर विशेष बिंदु होते हैं जो आंतरिक अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं। इन बिंदुओं की मालिश करने से शरीर की सुरक्षा पूरी तरह से बढ़ जाती है। स्व-मालिश करना आसान है। बच्चे बिंदु पर हल्के से दबाते हैं और 9 बार दक्षिणावर्त और 9 बार वामावर्त घुमाते हैं। दिन में 1-2 बार मसाज करें।

9. हड्डी रोग जिम्नास्टिक- भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य के विभिन्न रूपों में। फ्लैट पैरों वाले बच्चों के लिए और पैर के सहायक आर्च के रोगों की रोकथाम के रूप में इसकी सिफारिश की जाती है।

10. आराम।

बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए मन की शांति और जीवन-पुष्टि करने वाले व्यवहार को बनाए रखने के लिए सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं के संतुलन की आवश्यकता होती है। हमारा काम भावनाओं को दबाना या मिटाना नहीं है, बल्कि बच्चों को उनकी भावनाओं को महसूस करना, उनके व्यवहार को नियंत्रित करना, उनके शरीर को सुनना सिखाना है। इस प्रयोजन के लिए, शरीर के कुछ हिस्सों और पूरे जीव को आराम देने के लिए विशेष रूप से चयनित अभ्यासों का उपयोग किया जाता है। किसी भी उपयुक्त कमरे में आयोजित किया गया। बच्चों की स्थिति और लक्ष्यों के आधार पर, प्रौद्योगिकी की तीव्रता निर्धारित की जाती है। शांत शास्त्रीय संगीत (त्चिकोवस्की, राचमानिनॉफ), प्रकृति की ध्वनियों का उपयोग काम के लिए किया जाता है। बच्चे वास्तव में ऐसे व्यायाम करना पसंद करते हैं, क्योंकि उनमें खेल का एक तत्व होता है। वे आराम करने की इस कठिन क्षमता को जल्दी सीखते हैं।

आराम के क्षणों का अधिक बार उपयोग करें:

आखें बंद करके हम चुपचाप बैठें; बैठो और जलती हुई मोमबत्ती की प्रशंसा करो; - अपनी पीठ के बल लेट जाओ और आराम करो, जैसे कि हम चीर गुड़िया हैं; - आइए इस खूबसूरत संगीत के तहत सपने देखें।

11. अरोमाथेरेपी।

"एरोमोथेरेपी" - सांस लेने की प्रक्रिया - एक महान उपचार प्रभाव पड़ता है। इसका तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पाइन की गंध - श्वसन प्रणाली को साफ करती है, स्वर बढ़ाती है। सन्टी की गंध - के कामकाज में सुधार करती है हृदय और श्वसन प्रणाली। स्प्रूस और चिनार की गंध - पाचन तंत्र को साफ करती है। बिछुआ की गंध बेसिली को नष्ट कर देती है। कमरे को साफ करने के लिए सन्टी, देवदार, देवदार, जुनिपर की शाखाओं के गुलदस्ते। (गुलदस्ते और शुष्क रूप में हवा को शुद्ध करते हैं)।

अनास्तासिया मिरगोरोडस्काया
बालवाड़ी में और घर पर स्वास्थ्य की बचत

लक्ष्य: विद्यार्थियों के माता-पिता को मुख्य कारकों से परिचित कराना,

सुदृढ़ीकरण और संरक्षण में योगदान पूर्वस्कूली स्वास्थ्य

घरेलूनियम और शर्तें बाल विहार.

कार्य: माता-पिता के लिए जरूरत महसूस करने के लिए स्थितियां बनाएं

संयुक्त कार्य बच्चों केउद्यान और परिवार को संरक्षित और मजबूत करने के लिए

पूर्वस्कूली स्वास्थ्य.

बैठक योजना:

1 परिचय।

2. घटकों को सुदृढ़ बनाना स्वास्थ्य.

3. खेल आत्म-मालिश "सुबह बख़ैर".

4. खेल "सही उत्तर खोजें".

5. फिंगर जिम्नास्टिक "दोस्ताना दोस्तों".

6. ज्ञापनों का वितरण।

सात निष्कर्ष।

बैठक की प्रगति:

1. शिक्षक: नमस्कार प्रिय माता-पिता। हमारी सभा

आज का दिन एक महत्वपूर्ण समस्या के लिए समर्पित है - हमारे बच्चों की परवरिश

के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण स्वस्थ जीवन शैली.

स्वास्थ्यबच्चे और उनका विकास परिवार की मुख्य समस्याओं में से एक है और

पूर्वस्कूली संस्था। लोक ज्ञान कहते हैं: "पैसा खो गया -

खोया कुछ नहीं, खोया समय - बहुत कुछ खोया, खोया स्वास्थ्य - सभी

गुम हो गया"। "क्या है स्वास्थ्य?» किस तरह के व्यक्ति को कहा जा सकता है

स्वस्थ? क्या आपने कभी शब्द सुना है

स्वास्थ्य की बचत? (माता-पिता से जवाब)

देखभालकर्ता: बच्चे को बड़ा करने के लिए स्वस्थ, सफल, मजबूत is

हर माता-पिता की इच्छा। बच्चों को प्रोत्साहित करने के लिए क्या किया जा सकता है

स्वस्थ जीवन शैली?

2. पर्यावरण के उपचारात्मक प्राकृतिक कारकों का उपयोग करना आवश्यक है

वातावरण: सूर्य, वायु, जल, पौधों के फाइटोनसाइडल गुण, जैसे

प्रकृति की प्राकृतिक शक्तियां आदतन हैं

पर्यावरण के घटक और जीवन के लिए आवश्यक हैं

जीव।

बच्चे को एक शांत, परोपकारी मनोवैज्ञानिक की जरूरत है

जलवायु। भावनात्मक स्थिरता और संबंधित व्यवहार

एक परिवार में लाया गया। यहां सही और तर्कसंगत रूप से सक्षम होना महत्वपूर्ण है

हम जो देखते हैं, देखते हैं, सुनते हैं उसे संदर्भित करता है। तो चलते हैं

मुस्कुराओ और एक दूसरे को खुशी दो!

वयस्कों को न केवल रक्षा करनी चाहिए बच्चों केहानिकारक से शरीर

प्रभावित करता है, लेकिन ऐसी स्थितियाँ बनाने के लिए भी जो वृद्धि में योगदान करती हैं

बच्चे के शरीर के सुरक्षात्मक बल, उसका प्रदर्शन। और यहाँ महत्वपूर्ण

एक उचित ढंग से व्यवस्थित दैनिक दिनचर्या है।

दैनिक दिनचर्या बच्चों के जागने और सोने की सबसे अच्छी संयुक्त अवधि है

दिन के दौरान।

चलना दैनिक दिनचर्या के आवश्यक घटकों में से एक है। पैदल चलना

विशेष को छोड़कर सभी मौसमों में किया जाना चाहिए

प्रतिकूल परिस्थितियां। उसी समय, कपड़े और जूते का पालन करना चाहिए

मौसम और सभी स्वच्छता आवश्यकताओं। बच्चों को कम से कम चलना चाहिए

दिन में दो बार दो घंटे के लिए, गर्मियों में - असीमित।

आहार का एक समान रूप से महत्वपूर्ण घटक नींद है, जो

कमजोर बच्चों के लिए विशेष रूप से आवश्यक। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे प्रतिदिन (और

दिन और रात) एक ही समय पर सो गए। इस तरह, घर

बच्चे के आहार में दैनिक आहार की निरंतरता होनी चाहिए बाल विहार, तथा

खासकर सप्ताहांत पर।

एक पौष्टिक आहार उन खाद्य पदार्थों के आहार में शामिल करना है जो समृद्ध हैं

विटामिन ए, बी, सी, डी, खनिज लवण, साथ ही प्रोटीन। अक्सर

बच्चों के आहार में पनीर, एक प्रकार का अनाज और दलिया शामिल करें। महत्वपूर्ण

आहार भी महत्वपूर्ण है, अर्थात कुछ का अनुपालन

भोजन के बीच अंतराल।

हार्डनिंग, जैसा कि प्रसिद्ध चिकित्सक और शिक्षक एफिम एरोनोविच आर्किन ने उल्लेख किया है,

कमजोर बच्चे के लिए अधिक महत्वपूर्ण है स्वस्थ. हमारे पास है

में बाल विहारनिम्नलिखित सख्त आयोजन:

कमरे का वेंटिलेशन;

दैनिक सैर;

समूह में हल्के कपड़े;

रास्तों पर नंगे पांव चलना स्वास्थ्य;

सोने के बाद जागने का व्यायाम;

सोने के बाद व्यापक धुलाई;

सुबह का व्यायाम;

जीसीडी भौतिक संस्कृति।

बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसकी उम्र को ध्यान में रखना असंभव नहीं है,

सख्त प्रक्रियाओं के प्रति इसकी संवेदनशीलता। सिफारिश नहीं की गई

नकारात्मक भावनात्मक राज्यों की पृष्ठभूमि के खिलाफ सख्त करना,

जैसे भय, आक्रोश, चिंता। यह नेतृत्व कर सकता है

तंत्रिका संबंधी विकार।

अगर हम अपने बच्चों को देखना चाहते हैं स्वस्थ- प्रतिदिन किया जाना चाहिए

सख्त प्रक्रियाएं। न्यूनतम सख्त हवा है और

जल प्रक्रियाएं, ठीक से चयनित कपड़े।

याद है: स्वास्थ्यतुम्हारी बाहों में बच्चा!

3. खेल आत्म-मालिश "सुप्रभात।"

सुप्रभात, जल्दी मुस्कुराओ

और आज पूरा दिन और मजेदार रहेगा।

हम माथे, नाक और गालों को सहलाते हैं,

हम सुंदर होंगे, जैसे in बगीचे के फूल.

हम अपने हाथों को अधिक बोल्ड, बोल्डर रगड़ेंगे,

और फिर हम अधिक मैत्रीपूर्ण, अधिक मैत्रीपूर्ण ताली बजाते हैं।

अब हम अपने कान रगड़ेंगे, और अपने स्वास्थ्य को बचाओ.

चलो फिर से मुस्कुराते हैं - सब कुछ बनो स्वस्थ!

देखभालकर्ता: अब मैं थोड़ा खेलने का प्रस्ताव करता हूं और खेल के दौरान हम

आइए जानने की कोशिश करें कि वयस्क क्या कर सकते हैं

बच्चों में उनके संरक्षण और उन्हें मजबूत करने की आवश्यकता पैदा करें स्वास्थ्य,

साथ ही उपर्युक्त तकनीकों के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

4. खेल "सही उत्तर खोजें".

(शिक्षक प्रश्न पढ़ता है, माता-पिता सही उत्तर चुनते हैं

तीन विकल्प, और संबंधित अक्षर के साथ एक चिन्ह उठाएं

सही उत्तर। सही उत्तर * चिह्नित हैं)।

1. एक स्वस्थ जीवन शैली है:

ए) फ्री मोड

*बी) शासन के अनुसार जीवन, खेल खेलना, संतुलित पोषण,

अच्छी नींद

ग) लोक उपचार के उपयोग से रोगों की रोकथाम

2. सही मुद्रा - ये है:

ए) निचले कंधे, पैर घुटनों पर झुके

*बी) धड़ और सिर की सीधी स्थिति, विस्तारित छाती

सी) सिर को पीछे फेंक दिया, पेट फैला हुआ, सपाट छाती, पीछे रह गया

कंधे के ब्लेड, फ्लैट बैक

3. सही मुद्रा बनाने के लिए ज़रूरी:

ए) केवल चिकित्सीय अभ्यास करें

*बी) सुबह व्यायाम करें, तैराकी करें,

मालिश, आउटडोर खेल

ग) बिना तकिये के सख्त बिस्तर पर सोना पर्याप्त है

4. अलग-अलग पर चलने के आधार पर सख्त होने का प्रकार सतह:

*ए) नंगे पैर

बी) रगड़ना

बी) डालना

5. एक अलग समूह के प्रशिक्षण के लिए खेल उपकरण मांसपेशियों:

ए) रस्सी कूदना

*बी) सिम्युलेटर

6. एक प्रकार का जिम्नास्टिक जिसका उद्देश्य छोटे को विकसित करना है गतिशीलता:

ए) श्वसन

बी) सुबह

*बी) उंगली

7. खेल जो आंदोलनों के विकास को बढ़ावा देते हैं बच्चे:

एक कंप्यूटर

बी) डेस्कटॉप

*बी) मोबाइल

8. सर्दी से कम से कम क्या बचाव करेगा और इंफ्लुएंजा:

*क) बार-बार हाथ धोना

बी) इन्फ्लूएंजा टीकाकरण

ग) ठंड के मौसम में चलने से मना करना

9. सही तरीके से सांस कैसे लें:

सी) न तो विकल्प दूसरे से बेहतर या बुरा है

10. बच्चों का सबसे पसंदीदा गुण, कई खेलों में होता है इस्तेमाल

खेल:

ए) रस्सी कूदना

11. छुट्टी के दिन बेहतर है कुल:

ए) बिस्तर पर लेट जाओ

बी) एक यात्रा पर जाएं, बहुत सारे शैक्षिक कार्टून हैं, और बच्चे कर सकेंगे

एक दूसरे के साथ चैट करें

*बी) पूरे परिवार के साथ सैर करें, सड़क पर आउटडोर गेम्स खेलें,

कसरत करना

12. एक कारक जिसका अधिक प्रभाव पड़ता है बाल स्वास्थ्य:

ए) पारिस्थितिकी

बी) आनुवंशिकता

*बी) जीवन शैली

देखभालकर्ता: मजबूत करने के लिए एक और घटक बच्चों का स्वास्थ्य

फिंगर जिम्नास्टिक। आपको फिंगर जिम्नास्टिक की आवश्यकता क्यों है? क्या

इसे पूरा करने की आवश्यकता बच्चों के साथ घर पर?

जैसे ही भाषण केंद्र सक्रिय होते हैं, बच्चे का भाषण विकसित होता है

दिमाग;

बच्चा हमारा भाषण सुनकर हमारी नकल करना सीखता है;

बच्चों में ध्यान केंद्रित करता है;

बच्चे का भाषण स्पष्ट, उज्जवल, अधिक लयबद्ध हो जाता है;

बच्चों में स्मृति, कल्पना, कल्पना विकसित करता है;

हाथ, उंगलियां मजबूत, मोबाइल और लचीली बनेंगी।

5. फिंगर जिम्नास्टिक "मैत्रीपूर्ण लोग"।

देखभालकर्ता: तो हमारी बैठक समाप्त हो रही है। हम वास्तव में आशा करते हैं कि

आज हमने जो कुछ भी बात की वह उपयोगी थी।

6. शारीरिक मजबूती पर अभिभावकों के लिए पत्रक का वितरण

बाल स्वास्थ्य.

7. बैठक का निर्णय:

तैनात करना स्वस्थहर परिवार के लिए जीवन शैली

- घरबच्चे का आहार आहार दिवस की निरंतरता होना चाहिए

बाल विहार

पारिवारिक वातावरण में व्यवस्थित रूप से बच्चे को सख्त करना

वीकेंड पर बच्चों के साथ घूमने जरूर जाएं।

अधिक ले जाएँ, स्की और स्केट करें।

देखभालकर्ता: हम ईमानदारी से आपको और बच्चों की कामना करते हैं स्वास्थ्य, खुशी और परिवार

हाल चाल।

स्वास्थ्य बचत के विचार के उद्भव की शुरुआत 5 वीं - दूसरी शताब्दी ईसा पूर्व मानी जानी चाहिए, जब प्राचीन रोम में वैलोटुगेनेरिया दिखाई दिया, जो दासों के स्वास्थ्य और प्रदर्शन के लिए जिम्मेदार था। इसी अवधि में, ग्रीक वैज्ञानिकों ने सख्त, व्यायाम और एक स्वस्थ जीवन शैली के महत्व की पुष्टि की।

शिक्षाशास्त्र में स्वास्थ्य की बचत का विचार सबसे पहले प्लेटो ने रखा था, बाद की पीढ़ियों के वैज्ञानिकों ने इसे विकसित किया। तो, अरस्तू ने प्राकृतिक अनुरूपता का विचार व्यक्त किया, जिसे Ya.A. द्वारा विकसित किया गया था। कोमेनियस। प्रकृति के अनुरूप होने का उनका सिद्धांत इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति, प्रकृति का एक हिस्सा होने के नाते, प्रकृति के एक कण के रूप में, उसके सार्वभौमिक नियमों का पालन करता है। जे.जे. रूसो प्रकृति के अनुरूप होने को बच्चे की प्रकृति का पालन करने, उसके स्वभाव की मदद करने के रूप में मानता है।

19 वीं - 20 वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में, "पर्यावरण के शिक्षण" (पी.पी. ब्लोंस्की, पी.एफ. लेस्गाफ्ट, एम.एम. पिस्त्रक, एस.टी. शत्स्की) का विचार उत्पन्न हुआ, जिसमें बच्चे को मुफ्त शारीरिक और मानसिक विकास।

पढ़ाने का मुख्य कार्य एल.एस. वायगोत्स्की ने बच्चे की आंतरिक शक्तियों और क्षमताओं के विकास के लिए परिस्थितियों के प्रावधान पर विचार किया। डी.एन. उज़्नाद्ज़े ने शिक्षण में शिक्षक के व्यक्तित्व के महत्व पर बल दिया। तथाकथित "शिक्षा की त्रासदी" की अपनी अवधारणा में, वह शिक्षक और बच्चे के बीच स्थापित संबंधों के अध्ययन पर विशेष ध्यान देता है। इन संबंधों की प्रकृति का विश्लेषण करते हुए, लेखक बच्चे के लिए एक मानवीय दृष्टिकोण और शैक्षिक प्रक्रिया के निर्माण के लिए उपयुक्त मनोवैज्ञानिक आधार खोजने की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करता है।

स्वास्थ्य-बचत अवधारणा के प्रमुख क्षेत्रों में से एक स्वास्थ्य के संरक्षण और आकार देने की प्रक्रिया का संगठन है, जिसमें सामाजिक, चिकित्सा, शैक्षणिक और कई अन्य पहलू शामिल हैं।

बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती देश के विकास के मुख्य रणनीतिक कार्यों में से एक है। यह रूसी संघ के कानून "शिक्षा पर" (अनुच्छेद 51), "जनसंख्या के स्वच्छता और महामारी विज्ञान कल्याण पर", साथ ही साथ रूस के राष्ट्रपति के फरमान "तत्काल उपायों पर" जैसे कानूनी दस्तावेजों द्वारा विनियमित और प्रदान किया जाता है। रूसी संघ की जनसंख्या के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए", "रूसी संघ में बच्चों की स्थिति में सुधार के लिए राज्य की सामाजिक नीति की मुख्य दिशाओं के अनुमोदन पर, आदि। उपरोक्त दस्तावेजों को कुछ परिणामों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पूर्वस्कूली संस्थानों में स्थिरीकरण, बच्चों के स्वास्थ्य में गुणात्मक सुधार।

इसका कारण बच्चों का अधिक होना, मोटे बच्चों की संख्या में वृद्धि है। रूसी संघ में शारीरिक संस्कृति और खेल के विकास की अवधारणा में कहा गया है कि इनमें से 85% बच्चे हृदय रोगों से संभावित रूप से बीमार हैं। मनोवैज्ञानिक सुधार की आवश्यकता वाले बहुत से बच्चों को गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट की विशेषता है। पूर्वस्कूली बच्चों के विशाल बहुमत पहले से ही आंदोलन की कमी और सख्त होने की कमी से पीड़ित हैं। "शारीरिक शिक्षा का वास्तविक कार्य, अवधारणा कहती है, पूर्वस्कूली बच्चों के मोटर क्षेत्र के विकास में सुधार के लिए प्रभावी साधन खोजना है, जो कि आंदोलनों की आवश्यकता के गठन के आधार पर है।" चूंकि शारीरिक स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण के साथ एक अविभाज्य एकता बनाता है, इसे प्राप्त करने के तरीकों को संकीर्ण चिकित्सा और संकीर्ण शैक्षणिक गतिविधियों तक सीमित नहीं किया जा सकता है। एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चे के जीवन के पूरे संगठन का स्वास्थ्य-सुधार उन्मुखीकरण होना चाहिए। बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन से संबंधित अवधारणा के सबसे महत्वपूर्ण प्रावधानों के कार्यान्वयन ने बच्चों के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास की स्थिति का आकलन करते हुए शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य के लिए नई तकनीकों की खोज तेज कर दी है।

पूर्वस्कूली कर्मचारियों के प्रयासों का आज पहले से कहीं अधिक उद्देश्य है, एक पूर्वस्कूली बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार करना, एक स्वस्थ जीवन शैली की खेती करना। यह कोई संयोग नहीं है कि ये कार्य रूसी शिक्षा के आधुनिकीकरण के कार्यक्रम में प्राथमिकताएं हैं। पहचान की गई समस्याओं को हल करने के साधनों में से एक स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां हैं, जिसके बिना आधुनिक किंडरगार्टन की शैक्षणिक प्रक्रिया अकल्पनीय है। लेकिन पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की शैक्षणिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां क्या हैं और उन्हें क्या माना जाना चाहिए - अभी भी पेशेवर और शैक्षणिक दर्शकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए और यहां तक ​​​​कि उन लोगों के लिए भी एक रहस्य बना हुआ है जो आत्मविश्वास से इन तकनीकों का अपने अभ्यास में उपयोग करते हैं। आइए अवधारणाओं को समझने की कोशिश करते हैं।

स्वास्थ्यपूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है न कि केवल बीमारी या दुर्बलता (डब्ल्यूएचओ) की अनुपस्थिति। तालिका एक।

एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की स्वास्थ्य-बचत शैक्षणिक प्रक्रिया - शब्द के व्यापक अर्थों में - स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के तरीके में पूर्वस्कूली बच्चों को शिक्षित और शिक्षित करने की प्रक्रिया; बच्चे के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण को सुनिश्चित करने के उद्देश्य से एक प्रक्रिया। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में शैक्षणिक प्रक्रिया के आयोजन के लिए स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन सबसे महत्वपूर्ण शर्तें हैं।

शब्द के संक्षिप्त अर्थ में, यह एक विशेष रूप से संगठित है, जो समय के साथ और एक निश्चित शैक्षिक प्रणाली के भीतर विकसित हो रहा है, बच्चों और शिक्षकों की बातचीत, जिसका उद्देश्य शिक्षा के दौरान स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन के लक्ष्यों को प्राप्त करना, पालन-पोषण करना और प्रशिक्षण।

तकनीकी- यह एक शिक्षक की व्यावसायिक गतिविधि का एक उपकरण है, जो क्रमशः गुणात्मक विशेषण शैक्षणिक द्वारा विशेषता है। शैक्षणिक तकनीक का सार इस तथ्य में निहित है कि इसमें एक स्पष्ट चरणबद्ध (चरण दर चरण) है, इसमें प्रत्येक चरण में विशिष्ट पेशेवर कार्यों का एक सेट शामिल है, जिससे शिक्षक को अपनी पेशेवर और शैक्षणिक गतिविधि के मध्यवर्ती और अंतिम परिणामों को भी देखने की अनुमति मिलती है। डिजाइन प्रक्रिया में। शैक्षणिक प्रौद्योगिकी द्वारा प्रतिष्ठित है: लक्ष्यों और उद्देश्यों की संक्षिप्तता और स्पष्टता; चरणों की उपस्थिति: प्राथमिक निदान; इसके कार्यान्वयन की सामग्री, रूपों, विधियों और तकनीकों का चयन; लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए मध्यवर्ती निदान के संगठन के साथ एक निश्चित तर्क में साधनों के एक सेट का उपयोग करना, परिणामों का मानदंड-आधारित मूल्यांकन।

शैक्षणिक प्रौद्योगिकी की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता इसकी पुनरुत्पादकता है। कोई भी शैक्षणिक तकनीक स्वास्थ्य-बचत होनी चाहिए!

स्वास्थ्य देखभाल के सिद्धांत।

- "नुकसान न करें!"- सभी लागू विधियों, तकनीकों, साधनों का उपयोग उचित होना चाहिए, व्यवहार में सिद्ध होना चाहिए, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होना चाहिए।

- निरंतरता और उत्तराधिकार -काम हर मामले में नहीं, बल्कि हर दिन और हर पाठ में किया जाता है।

- सामग्री और संगठन की संगतिबच्चे की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को पढ़ाना और शिक्षित करना।

- व्यापक, अंतःविषय दृष्टिकोण- शिक्षक, मनोवैज्ञानिक और डॉक्टरों के कार्यों में एकता।

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियांआधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा के प्राथमिकता वाले कार्य को हल करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां - बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, बनाए रखने और समृद्ध करने का कार्य: बच्चे, शिक्षक और माता-पिता। लक्ष्यएक बच्चे के संबंध में पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां - एक किंडरगार्टन छात्र के लिए वास्तविक स्वास्थ्य का उच्च स्तर सुनिश्चित करना और किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के जागरूक रवैये, स्वास्थ्य और क्षमता के बारे में ज्ञान के संयोजन के रूप में एक वैलेलॉजिकल संस्कृति का पोषण करना। इसकी रक्षा, रखरखाव और रक्षा करने के लिए, वैलेओलॉजिकल क्षमता जो एक प्रीस्कूलर को एक स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देती है, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्य। वयस्कों के संबंध में - पूर्वस्कूली शिक्षकों के पेशेवर "स्वास्थ्य" की संस्कृति और माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा सहित स्वास्थ्य की संस्कृति के गठन को बढ़ावा देना।

पूर्वस्कूली शिक्षा में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार -लक्ष्यों और हल किए जाने वाले कार्यों के प्रभुत्व के अनुसार स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का वर्गीकरण, साथ ही बालवाड़ी में शैक्षणिक प्रक्रिया के विषयों के स्वास्थ्य-बचत और स्वास्थ्य-संवर्धन के प्रमुख साधन।

इस संबंध में, पूर्वस्कूली शिक्षा में निम्नलिखित प्रकार की स्वास्थ्य-बचत तकनीकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

मेडिको-प्रोफिलैक्टिक;

भौतिक संस्कृति और मनोरंजन;

बालवाड़ी में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां;

बच्चे के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कल्याण को सुनिश्चित करने के लिए प्रौद्योगिकियां;

पूर्वस्कूली शिक्षा के शिक्षकों के स्वास्थ्य की बचत और स्वास्थ्य संवर्धन;

माता-पिता की वैलेलॉजिकल शिक्षा।

पूर्वस्कूली शिक्षा में चिकित्सा और निवारक प्रौद्योगिकियांप्रौद्योगिकियां जो चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करके चिकित्सा आवश्यकताओं और मानकों के अनुसार पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के चिकित्सा कर्मचारियों के मार्गदर्शन में बच्चों के स्वास्थ्य के संरक्षण और वृद्धि को सुनिश्चित करती हैं।

इनमें निम्नलिखित प्रौद्योगिकियां शामिल हैं:

पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की निगरानी का संगठन और बच्चों के स्वास्थ्य के अनुकूलन के लिए सिफारिशों का विकास;

प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए पोषण का संगठन और नियंत्रण;

प्रीस्कूलर के शारीरिक विकास का संगठन और नियंत्रण, सख्त करना;

बालवाड़ी में निवारक उपायों का संगठन;

SanPiNs की आवश्यकताओं को सुनिश्चित करने में नियंत्रण और सहायता का संगठन;

एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-बचत वातावरण का संगठन।

आज, डॉक्टर बिगड़ते स्वास्थ्य की समस्याओं का सामना करने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए सवाल निवारक कार्य, स्वास्थ्य के प्रति सचेत दृष्टिकोण के गठन और एक स्वस्थ जीवन शैली (HLS) का है। इस दिशा में भविष्यवाणिय कार्य शिक्षकों के कंधों पर है।

पूर्वस्कूली शिक्षा में शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियां -शारीरिक विकास और बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने के उद्देश्य से प्रौद्योगिकियां: शारीरिक गुणों का विकास, शारीरिक गतिविधि और प्रीस्कूलर की शारीरिक संस्कृति का गठन, सख्त, साँस लेने के व्यायाम, मालिश और आत्म-मालिश, फ्लैट पैरों की रोकथाम और गठन सही मुद्रा, जलीय पर्यावरण (पूल) और सिमुलेटर में कल्याण प्रक्रियाएं , रोजमर्रा की शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य देखभाल आदि की आदत की शिक्षा। इन तकनीकों का कार्यान्वयन, एक नियम के रूप में, शारीरिक शिक्षा के विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है और मनोरंजक कार्य के विशेष रूप से संगठित रूपों की स्थितियों में पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षक। इन तकनीकों की अलग-अलग तकनीकों का व्यापक रूप से पूर्वस्कूली शिक्षकों द्वारा शैक्षणिक प्रक्रिया के संगठन के विभिन्न रूपों में उपयोग किया जाता है: कक्षा में और चलता है, संवेदनशील क्षणों के दौरान और बच्चों की मुक्त गतिविधियों में, एक वयस्क और एक बच्चे के बीच शैक्षणिक बातचीत के दौरान। , आदि।

किंडरगार्टन में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां- ये, सबसे पहले, प्रीस्कूलर के लिए एक वैलेलॉजिकल संस्कृति या स्वास्थ्य की संस्कृति को शिक्षित करने के लिए प्रौद्योगिकियां हैं। इन प्रौद्योगिकियों का उद्देश्य किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और जीवन के प्रति बच्चे के प्रति जागरूक दृष्टिकोण का निर्माण है, स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान का संचय और इसे संरक्षित करने, बनाए रखने और संरक्षित करने की क्षमता का विकास, वैलेलॉजिकल क्षमता का अधिग्रहण, जो प्रीस्कूलर को एक स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार, प्राथमिक चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक स्व-सहायता और सहायता के प्रावधान से संबंधित कार्यों की समस्याओं को स्वतंत्र रूप से और प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देता है। पूर्वस्कूली शिक्षाशास्त्र में, सबसे महत्वपूर्ण प्रकार की तकनीकों में व्यक्तित्व-उन्मुख शिक्षा और प्रीस्कूलर के प्रशिक्षण की प्रौद्योगिकियां शामिल हैं। ऐसी तकनीकों का प्रमुख सिद्धांत लेखांकन है व्यक्तिगत खासियतेंबच्चे, उसके विकास का व्यक्तिगत तर्क, शिक्षा और प्रशिक्षण के दौरान सामग्री और गतिविधियों में बच्चों की रुचियों और वरीयताओं को ध्यान में रखते हुए। बच्चे के व्यक्तित्व पर ध्यान देने के साथ शैक्षणिक प्रक्रिया का निर्माण स्वाभाविक रूप से उसके समृद्ध अस्तित्व और इसलिए स्वास्थ्य में योगदान देता है।

स्वास्थ्य-बचत शैक्षणिक तकनीकों का चुनाव उस कार्यक्रम पर निर्भर करता है जिस पर शिक्षक काम करते हैं, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान (डीओई) की विशिष्ट स्थिति, शिक्षकों की पेशेवर क्षमता, साथ ही साथ बच्चों की घटनाओं के संकेत।