त्वचा को एक समान रखने के लिए। वीडियो: घर पर चेहरे की चिकनी और लोचदार त्वचा कैसे प्राप्त करें

आज, चिकनी, यहां तक ​​कि चेहरे की त्वचा भी सुंदरता का पैमाना है। लेकिन विभिन्न कारणों से, सभी लोग इस आदर्श के अनुरूप नहीं होते हैं। यहां तक ​​​​कि जब चकत्ते और मुँहासे का इलाज करना संभव होता है, तो चेहरा ऊबड़-खाबड़ हो जाता है, क्योंकि निशान और बढ़े हुए छिद्र उनके पीछे रह जाते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है और इससे कैसे निपटा जाए?

कारण

चेहरे की उबड़-खाबड़ त्वचा के कारण अक्सर बीमारियाँ होती हैं जैसे:

1. चेचक।
2. शरीर का नशा।
3. फुरुनकुलोसिस।

ऐसी त्वचा अक्सर किशोरावस्था में यौवन के दौरान पाई जाती है। यह सब इस तथ्य के कारण है कि इस समय बहुत अधिक सीबम का उत्पादन होता है और छिद्रों को विस्तार करने के लिए मजबूर किया जाता है। जहां तक ​​शरीर के नशे की बात है तो शराब और कुपोषण जैसी बुरी आदतें अक्सर इसकी ओर ले जाती हैं। फुरुनकुलोसिस अक्सर कम प्रतिरक्षा के कारण विकसित होता है।

बढ़े हुए पोर्स से महिलाओं को सबसे ज्यादा परेशानी होती है। शायद हर कोई इस सवाल में दिलचस्पी रखता है: "चेहरे पर अनियमितताओं से कैसे छुटकारा पाएं?"

छुटकारा पाने के उपाय

इस समस्या को दूर करने के लिए कई विकल्प हैं: आप सैलून और घर दोनों में चेहरे की अनियमितताओं को दूर कर सकते हैं; चेहरे पर खुरदरी त्वचा को खत्म करने के तरीके त्वरित हो सकते हैं या लंबे समय तक जोखिम की आवश्यकता होती है, क्षति की डिग्री और निशान की गहराई मायने रखती है।

घर पर फेस पॉलिशिंग, रेसिपी:

यह पॉलिशिंग छोटी त्वचा खुरदरापन के लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, हार्मोनल विफलता के परिणामों के साथ। यदि कोई निशान नहीं हैं, और छिद्र थोड़े बढ़े हुए हैं।

एलो लीफ मास्क

कैसे तैयारी और आवेदन करें:

• मुसब्बर के पत्तों को पीसें;
• नींबू के रस (2 बूँदें) के साथ मिलाएं;
• उन क्षेत्रों पर लागू करें जहां बढ़े हुए छिद्र हैं;
• 20 मिनट बाद धो लें।

परिणाम प्राप्त करने के लिए, ऐसा मुखौटा कम से कम बीस दिनों तक किया जाना चाहिए।

कॉफी स्क्रब

ऐसा करने से पहले, त्वचा को सूखना चाहिए। व्यंजन विधि:

• किसी भी पिसी हुई कॉफी (20 ग्राम) को खट्टा क्रीम (20 मिली) के एक हिस्से के साथ मिलाएं;
• परिणामी मिश्रण से 5 मिनट के लिए चेहरे की मालिश करें;
• गर्म पानी से धोएं।

चीनी छीलना

तैयारी और आवेदन:

• चीनी (2 बड़े चम्मच) केफिर (20 मिलीलीटर) के साथ मिश्रित;
• इस मिश्रण को मुंह और आंखों को छोड़कर चेहरे पर लगाएं;
• 5-8 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ें;
• 10 मिनट के लिए पकड़ो;
• ठंडे पानी से कुल्ला (साबुन नहीं)।

फलों का मुखौटा

आवेदन और तैयारी:

• नींबू से रस निचोड़ें (2-3 मिली);
• स्ट्रॉबेरी काट लें;
• कच्चे सेब की प्यूरी बनाएं;
• सभी सामग्रियों को मिलाएं;
• केवल उन जगहों पर लगाएं जहां त्वचा ऊबड़-खाबड़ (महत्वपूर्ण!)
• 5-10 मिनट के बाद धो लें।

क्ले छिद्रों को कम करने और निशानों के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है। नीली, सफेद, काली मिट्टी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

काली मिट्टी का मुखौटा

तैयार करने और ले जाने की विधि:

• पहले आपको लोशन से त्वचा को धोने या साफ करने की आवश्यकता है;
• एक साफ तौलिये से अपना चेहरा डुबोएं;
• उबला हुआ पानी (30 मिली) के साथ मिश्रित मिट्टी (आधा पैक);
• आंखों और होठों को छोड़कर चेहरे पर लगाएं;
• सूखने के बाद मास्क को धो लें।

लैवेंडर का तेल

अच्छी तरह से मुंहासों के निशान को खत्म करता है, ऊबड़-खाबड़ चेहरे की त्वचा के लिए अपरिहार्य। इसे संरेखित करने के लिए, आपको इस तेल की एक बड़ी मात्रा को एक महीने के लिए समस्या क्षेत्रों पर लगाना चाहिए।

संतरे का तेल

बढ़े हुए रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है, कोलेजन उत्पादन, छिद्रों का संकुचन। इसे लैवेंडर के तेल की तरह ही इस्तेमाल करना चाहिए।

ये सभी उपाय तैलीय त्वचा के साथ बढ़े हुए पोर्स या मुंहासों और मुंहासों के निशान को खत्म कर देते हैं, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जिनमें ये तरीके शक्तिहीन होते हैं। उनमें से एक पेरिविन्टिन या रासायनिक डिटर्जेंट पर आधारित दवाओं के उपयोग का परिणाम है। इंसान जब इन्हें लेना बंद कर देता है तब भी उसके चेहरे की ऊबड़-खाबड़ त्वचा उसके अशांत अतीत की याद दिला देती है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

चेचक और फुरुनकुलोसिस के कारण होने पर भी चेहरे की त्वचा की अनियमितताओं को घरेलू तरीकों से समाप्त नहीं किया जा सकता है। आखिरकार, निशान इतने गहरे होते हैं, और रोमछिद्र बढ़ जाते हैं, कि बख्शते घरेलू उपचार शक्तिहीन होते हैं। अधिक उन्नत विधियों की आवश्यकता है:

माइक्रोडेम्ब्रेसिया

चेहरे पर महीन झुर्रियां और असमान त्वचा को खत्म करने का एक जाना-माना तरीका। यह प्रक्रिया हीरे की कोटिंग के साथ एक विशेष उपकरण और नलिका का उपयोग करके की जाती है। दबाव में, एपिडर्मिस की मृत त्वचा कोशिकाओं को जल्दी से हटा दिया जाता है, और कोलेजन का उत्पादन होता है। एक शब्द में, यह त्वचा की ऊपरी गेंद का एक कोमल निष्कासन है, और इसके साथ संतरे का छिलका, जो घर पर नहीं किया जा सकता है, क्योंकि इससे गंभीर नुकसान होगा। गहरे निशान को खत्म करने के लिए 2-3 सत्रों की आवश्यकता होती है। एक सत्र की लागत 1500-2000 रूबल है।

Mesotherapy

माइक्रोइंजेक्शन की मदद से चेहरे पर असमान उबड़-खाबड़ त्वचा को खत्म करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका। Hyarulonic एसिड, फॉस्फोलिपिड्स, मैग्नीशियम सिलिकॉन लवण त्वचा के नीचे इंजेक्ट किए जाते हैं। उसके बाद, झुर्रियों को चिकना किया जाता है, निशान कड़े होते हैं, छिद्र संकुचित होते हैं। नतीजतन: चेहरे की त्वचा असमान और झुर्रियों वाली होने की बजाय चिकनी और खूबसूरत दिखने लगती है। गहरे निशान के लिए दो या तीन प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। उनमें से एक की लागत 1800-6000 रूबल है।

लेजर रिसर्फेसिंग

अगर चेहरे की त्वचा असमान हो गई है, तो आप लेजर रिसर्फेसिंग ट्राई कर सकती हैं। यह प्रक्रिया बहुत प्रभावी है। इसमें लेजर बीम के प्रभाव में त्वचा कोशिकाओं का वाष्पीकरण शामिल है। प्रक्रिया के दौरान, रक्त परिसंचरण में तेजी आती है, जिससे एपिडर्मिस की कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है। इस पद्धति के लिए मतभेद हैं: एलर्जी, जलन, बिना घाव के घाव। चेहरा चिकना हो और उस पर एक भी बढ़े हुए रोमछिद्र और निशान न रहे इसके लिए 5-8 प्रक्रियाएं पूरी करनी चाहिए। उनमें से एक की लागत 6000-15000 रूबल है।

रासायनिक पील

यह एसिड युक्त पदार्थों की मदद से चेहरे की बहुत गहरी सफाई है। असमान चेहरे की त्वचा से लड़ने में मदद करता है, क्योंकि यह शीर्ष दो परतों को पूरी तरह से हटा देता है। एक प्रक्रिया के बाद, निशान लगभग अदृश्य हैं। एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए प्रक्रिया को contraindicated है पतली त्वचा वाले लोग। इस तरह के छीलने की लागत प्रति प्रक्रिया 2500 है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, त्वचा की अनियमितताओं को दूर करने में मदद करने के लिए पर्याप्त उपकरण हैं। चुनाव इस बात पर निर्भर करता है कि उसकी स्थिति कितनी दयनीय है। घरेलू उपचार बढ़े हुए छिद्रों को साफ करते हैं, वे केवल खुले घावों और अवयवों से एलर्जी के लिए contraindicated हैं। हार्डवेयर विधियाँ त्वचा के बड़े घावों का सामना करती हैं, लेकिन उनमें से कुछ (मेसोथेरेपी, रासायनिक छीलने) गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान निषिद्ध हैं। किसी भी प्रक्रिया के लिए एक contraindication त्वचा पर खुले घावों की उपस्थिति है।

अनुदेश

देखभाल, सबसे पहले, दैनिक होनी चाहिए। ऐसे सौंदर्य प्रसाधन चुनें जो आपके प्रकार से बिल्कुल मेल खाते हों। अपना चेहरा साफ करना सुनिश्चित करें। सप्ताह में एक या दो बार छिलके उतारें और पौष्टिक मास्क से अपने चेहरे को निखारें।

धूप सेंकते समय सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें, क्योंकि सूर्य निर्जलित होता है त्वचाजो समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। इसके अलावा, अपरिवर्तनीय तन से सनबर्न हो सकता है, जो जल्द ही उम्र के धब्बों में बदल जाएगा, जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होगा।

अगर आपको लाना है त्वचाऔर सही दिखें, तो आप निम्न कोशिश कर सकते हैं: एक चम्मच गर्म पानी के साथ शेविंग क्रीम को पतला करें, 3% की कुछ बूँदें जोड़ें। इसे ब्रश से अच्छी तरह से फेंट लें, इसे अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। त्वचा चिकनी और चमकदार होगी।

आप इस प्रक्रिया को प्रोटीन मास्क के साथ पूरक कर सकते हैं। एक अंडे का सफेद भाग लें, उसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। जब यह मास्क सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें। उसके बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

सेवाओं की मदद से चिकना और ताज़ा भी किया जा सकता है। आज, आपकी उम्र और त्वचा की स्थिति के आधार पर, फलों के छिलके से लेकर रासायनिक या लेजर छीलने तक कई विकल्प हैं। इस तरह की प्रक्रियाएं त्वचा की स्थिति में तुरंत सुधार करने, झुर्रियों को चिकना करने और आपके चेहरे को एक चीनी मिट्टी की चमक देने में मदद करती हैं।

एक महिला की पहचान निस्संदेह उसका रूप है। लेकिन अगर आपकी त्वचा अस्वस्थ दिखती है, तो सही दिखने की आपकी सारी कोशिशें बेकार चली जाएंगी।

अनुदेश

अपनी त्वचा का ख्याल रखें। इसे रोजाना करें। ऐसे स्क्रब का इस्तेमाल करें जो त्वचा के डेड पार्टिकल्स से छुटकारा दिलाएं, यानी उनमें एक्सफोलिएटिंग इफेक्ट होता है। स्टोर ऐसे उत्पादों का एक बड़ा वर्गीकरण प्रस्तुत करते हैं, लेकिन यदि आप चाहें, तो उन्हें पकाएं। कुछ पिसी हुई कॉफी या नमक लें और अपना चेहरा धोते समय इसे साबुन से मिलाएं। आप इन्हें क्रीम में भी मिला सकते हैं। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार करें और अपनी त्वचा को साफ करें। आप नहाते समय स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।

धोने के लिए गर्म या बहुत ठंडे पानी का प्रयोग न करें। अपनी त्वचा को बचाएं - अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। नहाने या धोने के बाद लोशन या मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।

पिंडली, जांघों की सतह पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। इन जगहों को प्लास्टिक से लपेटें और फिर तौलिये से। आधे घंटे के लिए चुपचाप लेटे रहें, फिर तौलिया और पॉलीइथाइलीन को हटा दें और बिना सोखी हुई क्रीम को त्वचा में रगड़ें।

पैरों की त्वचा सबसे खुरदरी होती है। रोजाना पौष्टिक क्रीम लगाकर इसे नरम करें। ऐसा करने से पहले, रेत त्वचाएक साधारण नाखून फाइल का उपयोग करना।

अक्सर छोटे-छोटे लाल दाने हो जाते हैं। यह एक सुरक्षित लेकिन अस्वाभाविक गाढ़ापन है त्वचा. इस समस्या से निपटना मुश्किल है - एक नियम के रूप में, यह वंशानुगत है। अल्फा और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड वाली विशेष क्रीम का उपयोग करने का प्रयास करें। वे छिद्रों को खोलने और त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं।

विशेष रूप से तीव्र यह सवाल है कि कितना आसान है त्वचा, इसके लायक अगर आप सेल्युलाईट से ग्रस्त हैं। थोड़े समय के लिए, लगभग दो घंटे के लिए त्वचा को पूरी तरह से कस लें। ऐसा करने के लिए, विशेष क्रीम खरीदें, जिसमें समुद्री शैवाल शामिल हैं।

हाथ, शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में, बाहरी वातावरण के हानिकारक प्रभावों से अधिक पीड़ित होते हैं, इसलिए उन पर त्वचा को नियमित रूप से पोषण और मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए, रसायनों, पराबैंगनी किरणों, तापमान में अचानक परिवर्तन आदि के संपर्क से सुरक्षित रहना चाहिए।

आपको चाहिये होगा

• - नमक;
• - कॉस्मेटिक पैराफिन;
• - आलू, दूध;
• - अंडे की जर्दी, शहद, वनस्पति तेल।

अनुदेश

नमक से नियमित स्नान करने से मदद मिलेगी त्वचानरम, साफ और मॉइस्चराइज़ करें। एक उपयुक्त आकार का कंटेनर तैयार करें, उसमें गर्म पानी डालें और उसमें थोड़ा नमक डालें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि पानी थोड़ा ठंडा न हो जाए, और नमक घुल जाए, और ब्रश को उसमें डाल दें। आधे घंटे के बाद, अपने हाथों को हटा दें और मुलायम स्क्रब से उनका इलाज करें। आप विशेष योगों का उपयोग कर सकते हैं या नमक और तरल साबुन का मिश्रण बना सकते हैं। प्रक्रिया त्वचाऔर अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें।

हैंड क्रीम का इस्तेमाल रोजाना, सुबह और शाम और जरूरत पड़ने पर (हाथों की त्वचा रूखी होने पर) अधिक बार करना चाहिए। रात में पौष्टिक क्रीम की एक परत मोटी करें और सूती दस्ताने पहनें।

रक्षा करना त्वचारासायनिक रूप से सक्रिय पदार्थों से। रबर या कपड़े के दस्ताने के साथ सभी गृहकार्य करें, कोशिश करें कि सक्रिय डिटर्जेंट घटकों के संपर्क में भी न आएं। दस्ताने पहनने से पहले, चिकनाई करें त्वचामलाई।

पैराफिन स्नान करें - वे ठीक झुर्रियों को पूरी तरह से चिकना करते हैं और बनाते हैं त्वचाहाथ चिकने और रेशमी। आप एक कॉस्मेटोलॉजी सैलून में जा सकते हैं और प्रक्रियाओं का एक कोर्स प्राप्त कर सकते हैं, या आप घर पर पैराफिन अनुप्रयोगों को व्यवस्थित कर सकते हैं। आपको मेडिकल पैराफिन, कई आवश्यक यौगिकों और प्लास्टिक के दस्ताने की आवश्यकता होगी। पैराफिन को पिघलाएं, इसे एक कंटेनर में डालें और अपने हाथों को स्क्रब से साफ करने के बाद वहां डुबोएं। 5 मिनट के बाद, अपने हाथों को हटा दें और उन्हें फिर से नीचे करें - घने पैराफिन परत बनाने के लिए इसे कई बार दोहराएं। प्रक्रिया के अंत में, अपने हाथों को बाहर निकालें, पैराफिन फिल्म के सख्त होने की प्रतीक्षा करें और शीर्ष पर पॉलीइथाइलीन दस्ताने डालें। कुछ देर ऐसे ही चलें, आप अपने हाथों को ऊनी मिट्टियों में लपेट सकते हैं। दस्तानों को हटा दें और पैराफिन की परत हटा दें, फिर अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

सॉफ्टनिंग मास्क बनाएं। आलू उबालें, उन्हें दूध से रगड़ें और अपने हाथों को इस द्रव्यमान से ढक दें - यह मुखौटा मोटे क्षेत्रों के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है। अंडे की जर्दी को शहद या वनस्पति तेल के साथ मिलाएं और परिणामस्वरूप रचना को मास्क के रूप में उपयोग करें - 15 मिनट के बाद, अपने हाथों को गर्म अम्लीय पानी से धो लें। अगर आप भी अपने हाथों को सफेद करना चाहते हैं, तो उन्हें दूध में भीगे हुए ब्रेड क्रम्ब्स से चिकना कर लें।

उत्कृष्ट परिणामों के लिए, आप इन त्वचा देखभाल युक्तियों का पालन कर सकते हैं:

• सबसे पहले आपको इसके लिए स्क्रब का उपयोग करके त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना होगा। इस तरह के एक उपकरण को एक विशेष स्टोर पर खरीदा जा सकता है या घर पर मौजूद सामग्री (नमक, चीनी, ग्राउंड कॉफी, दलिया) के साथ स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। शरीर की त्वचा पर स्क्रब का प्रयोग चेहरे की त्वचा की अपेक्षा अधिक बार करना चाहिए। प्राकृतिक ब्रिसल वाले ब्रश से मालिश भी सहायक होती है।
• यह पानी के संतुलन को बहाल करने और त्वचा की सतह को मॉइस्चराइज करने पर ध्यान देने योग्य है। इसलिए, आप साधारण जैल और साबुन का उपयोग नहीं कर सकते, आपको मॉइस्चराइज़र को वरीयता देनी चाहिए।
• होम रैप्स बहुत उपयोगी होंगे। ऐसा करने के लिए, जांघों, पिंडलियों, बाहों, नितंबों और डायकोलेट को एक वसा मॉइस्चराइजर या लोशन के साथ फैलाएं और क्लिंग फिल्म और एक टेरी तौलिया के साथ लपेटें, 30 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से सब कुछ धो लें।
• "हंस त्वचा" की समस्या से निपटने के लिए, क्वार्ट्ज उपचार, स्क्रब एक्सफ़ोलीएटिंग, स्नान में भाप लेना, समूह ए और ई के विटामिन लेने से मदद मिलेगी।
• सेल्युलाईट और इसकी बाहरी अभिव्यक्तियों को थोड़ा हटाने के लिए, एंटी-सेल्युलाईट क्रीम उपयुक्त हैं। उनके नियमित उपयोग से शरीर के समस्या क्षेत्रों की दृश्य उपस्थिति में काफी सुधार होगा। एक विशेष मालिश के साथ क्रीम को रगड़ना आवश्यक है।
• कई महिलाएं अंतर्वर्धित बालों की समस्या से परेशान रहती हैं। इसे खत्म करने के लिए, आपको शरीर के समस्या क्षेत्रों को दिन में कई बार 1% हाइड्रोकार्टिसोन समाधान के मलम के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है। दिन के कुछ दिनों के बाद, आपको उन्हें एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम से चिकना करना होगा। 5 दिनों के लिए प्रक्रिया जारी रखें। इस दौरान बाल निकल आएंगे। इसे चिमटी से हटा दें।
• एपिलेशन त्वचा को वास्तविक चिकनाई देगा। अनचाहे बालों को हटाने के लिए कई पारंपरिक तरीके हैं: विशेष क्रीम, मोम, रेज़र। बालों को हटाने के साधनों की पसंद के लिए व्यक्तिगत रूप से और सावधानी से संपर्क करना आवश्यक है। धूप में बाहर जाने से पहले प्रक्रिया न करना बेहतर है, क्योंकि क्षतिग्रस्त त्वचा में जलन और जलन की संभावना अधिक होती है।

देखभाल के इन तरीकों का पालन करके, आप जल्दी से वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, त्वचा की स्थिति और समग्र रूप में काफी सुधार कर सकते हैं। आपकी त्वचा चिकनी, रेशमी और आकर्षक होगी।

त्वचा की देखभाल। वह सब कुछ जो उसे चिकना बनाता है

प्रत्येक धोने, स्नान या स्नान त्वचा से गंदगी और मृत त्वचा को हटा देता है। लेकिन उनके साथ, त्वचा भी उपयोगी पदार्थ खो देती है - जैसे वसा और नमी। यह सौना और स्टीम रूम में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

सच है, खोई हुई सुरक्षात्मक परत कुछ घंटों में बहाल हो जाती है, लेकिन शरीर पर क्रीम, तेल या इमल्शन लगाकर धोने के तुरंत बाद उत्पन्न होने वाली कमी को संतुलित करना बेहतर होता है। अच्छी तैयारी में प्रभावी तेल, वसायुक्त घटक, साथ ही ऐसे पदार्थ होते हैं जो नमी को बांधते और जमा करते हैं। ये पदार्थ एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जो प्राकृतिक गुणों के बहुत करीब है, और त्वचा की तेल और नमी की आवश्यकता को पूरा कर सकते हैं।

क्रीम और इमल्शन में निहित तेलों और मॉइस्चराइजिंग पदार्थों का कॉस्मेटिक प्रभाव बहुत महत्वपूर्ण है। उनके प्रभाव में, त्वचा बहुत जल्दी लोचदार महसूस करती है और चिकनी दिखती है। महीन रेखाएँ अदृश्य हो जाती हैं - एक ऐसा प्रभाव जो उम्र के साथ और अधिक होता जाता है। अधिक महत्वपूर्ण, क्योंकि संयोजी ऊतकों के तंतु सख्त हो जाते हैं, और त्वचा की लोच और तनाव कमजोर हो जाता है।

पौष्टिक शरीर क्रीम के लिए पकाने की विधि: सार्वभौमिक क्रीम के 2 जार 500 मिलीलीटर प्रत्येक, मलाईदार पनीर के 2 पैक 500 ग्राम प्रत्येक, 20 चम्मच नींबू का रस। सब कुछ मिलाएं, एक मिलीमीटर परत के साथ शरीर पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर शॉवर से धो लें। एक हाइड्रेटिंग और पौष्टिक मास्क के रूप में कार्य करता है

शरीर के तेल, क्रीम और इमल्शन त्वचा को सूखापन, पर्यावरणीय क्षति और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद करते हैं।

यदि आपकी त्वचा सामान्य है, बहुत शुष्क नहीं है, तो स्नान या स्नान के बाद हल्के शरीर के दूध (जिसे तरल पदार्थ, लोशन या इमल्शन भी कहा जाता है) का उपयोग करें। इसमें काफी नमी और पर्याप्त फैट होता है जिससे त्वचा में कसावट नहीं आती है। इसके अलावा, यह आसानी से फैलता है और त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है।

लंबे स्नान के बाद, सौना या भाप स्नान, और सामान्य त्वचा के लिए, दूध के अधिक तैलीय, मलाईदार संस्करण की सिफारिश की जाती है।

शुष्क त्वचा के लिए, जो स्नान या शॉवर के बाद बहुत तंग होती है, उच्च वसा वाले दूध (ऊपर देखें) या क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है। बॉडी क्रीम इमल्शन की तुलना में अधिक गाढ़ी होती हैं।

ऑल-पर्पस क्रीम - तेल और नमी के अनुपात के मामले में - शुष्क त्वचा के लिए भी अच्छे होते हैं। लेकिन उन्हें त्वचा पर समान रूप से लागू करना अधिक कठिन होता है, खासकर अगर यह अभी भी नम है। लेकिन फिर भी, शरीर पर वे स्थान जो विशेष रूप से सूखापन के लिए प्रवण होते हैं - उदाहरण के लिए, एड़ी, कोहनी और घुटने - किसी भी मामले में एक सार्वभौमिक क्रीम के साथ चिकनाई की जानी चाहिए।

दूध या क्रीम के विपरीत, तेल त्वचा में नमी नहीं जोड़ता है। लेकिन कॉस्मेटिक तेल नमी के नुकसान को कम कर सकते हैं। बादाम, गेहूं के बीज, जैतून या एवोकाडो से परिष्कृत तेल विटामिन से भरपूर होते हैं और इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा को चिकना करते हैं। इन तेलों का नकारात्मक पक्ष यह है कि जब लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, खासकर हवा के संपर्क में, तो वे बासी हो जाते हैं। इसलिए, विशेष "कॉस्मेटिक" तेलों का उत्पादन किया जाता है, जिसमें न केवल सब्जी, बल्कि सिंथेटिक घटकों का भी उपयोग किया जाता है। यह मिश्रण त्वचा की रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि सिंथेटिक तेल प्राकृतिक नमी के वाष्पीकरण को रोकने में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं।

"फिटनेस" शब्द के साथ चिह्नित शरीर की देखभाल की तैयारी में एक विशेष गंध होती है - ताजा और "स्पोर्टी"। लोशन बहुत हल्के होते हैं, मेन्थॉल और अल्कोहल जैसे शीतलन सामग्री से समृद्ध होते हैं। इसके अलावा, उनमें ऐसे तेल होते हैं जो गर्म त्वचा को सुखद रूप से ठंडा करते हैं और थकी हुई मांसपेशियों को आसानी से आराम देते हैं। फिटनेस श्रृंखला के शावर उत्पादों को अक्सर शैम्पू के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि उनमें विशेष रूप से हल्के डिटर्जेंट होते हैं। और फिर भी, यदि आप अक्सर स्नान करते हैं, तो इन दवाओं का उपयोग केवल बगल, पैरों और अंतरंग क्षेत्र के लिए किया जाना चाहिए। शरीर के बाकी हिस्सों के लिए त्वचा को साफ रखने के लिए गर्म पानी काफी है। लगभग हर किसी के लिए जो अक्सर बारिश करता है, तथाकथित दोहरे स्नान उत्पादों की सिफारिश की जाती है। वे पूरे शरीर में लगाए जाते हैं, और उनमें इतने वसायुक्त पोषक तत्व होते हैं कि स्नान के बाद त्वचा को पौष्टिक क्रीमों से चिकना करना आवश्यक नहीं रह जाता है।

अत्यधिक अनुशंसित - विशेष रूप से सौना के बाद, धूप सेंकने के बाद या पूरी त्वचा की पूरी तरह से पुनरुत्थान के बाद - एक सार्वभौमिक या विशेष बॉडी क्रीम से बॉडी मास्क। ऐसे मास्क हमेशा ब्यूटी सैलून के कार्यक्रम में होते हैं। क्रीम को एक मोटी परत में लगाया जाता है, शरीर को एक चादर में लपेटा जाता है और क्रीम आधे घंटे के लिए अवशोषित हो जाती है। इस समय के दौरान, आपको आराम करने और आराम करने की आवश्यकता है।

साथ ही ऐसे मास्क के लिए शहद या चिकित्सीय मिट्टी बहुत अच्छी होती है। शहद त्वचा को कोमल और कोमल बनाता है, चिकित्सीय कीचड़ कीटाणुरहित करता है और पीठ पर मुंहासे और डायकोलेट से छुटकारा पाने में मदद करता है।

1. यदि आपके घुटनों की त्वचा छिल रही है, तो हर अवसर पर वसा युक्त दूध या सर्व-उद्देश्यीय क्रीम का उपयोग करें।

2. खुरदरी, लाल रंग की कोहनी सबसे जल्दी अपने पूर्व स्वरूप को प्राप्त कर लेगी यदि आप उन्हें रोजाना नींबू से रगड़ते हैं और फिर क्रीम से चिकनाई करते हैं।

3. बॉडी मास्क सभी ब्यूटी सैलून के कार्यक्रम में हैं, लेकिन आप उन्हें खुद बना सकते हैं

4. सिर के पिछले हिस्से और कंधों को किसी और चीज की तरह देखभाल की जरूरत होती है, लेकिन उन तक पहुंचना मुश्किल होता है। अगर पीठ की त्वचा अशुद्ध है तो पिंपल्स में मिट्टी के मास्क से मदद मिलेगी।

5. अगर आपके नितंबों और जांघों पर गूज बम्प्स हैं तो आप रोजाना ब्रश से मसाज करें और फिर किसी क्रीम या तेल से मालिश करें। बॉडी क्रीम सेल्युलाईट के विकास में देरी करते हैं और त्वचा को मजबूत करते हैं, लेकिन व्यायाम और स्वस्थ आहार के साथ संयुक्त होने पर वे सबसे अच्छा काम करते हैं।

6. मॉइश्चराइजिंग मास्क सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं, बल्कि डेकोलेट के लिए भी फायदेमंद होते हैं। विशेष रूप से त्वचा के इस क्षेत्र के लिए, यूवी संरक्षण के साथ एक दिन क्रीम की सिफारिश की जाती है।

खूबसूरत त्वचा कोमल त्वचा होती है। यह न केवल रेशमी दिखता है, बल्कि स्पर्श करने के लिए भी। पीसना संभव बनाता है

त्वचा को धीरे से चमकाने के कई तरीके हैं:

1. ब्रश मालिश। पीठ के लिए लंबे हैंडल वाले विशेष ब्रश होते हैं।

2. एक विशेष दस्ताने से मालिश करें।

3. अपघर्षक क्रीम के साथ कॉस्मेटिक पीस।

4. लूफै़ण लूप से पीठ की मालिश करें। मैकेनिकल पॉलिशिंग (ब्रश, दस्ताने, लूफै़ण) अतिरिक्त रूप से त्वचा को रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है।

रिसर्फेसिंग त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना है। वे त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया के परिणामस्वरूप वहां जमा हो जाते हैं और धोने, पोंछने और कपड़ों के खिलाफ रगड़ने के दौरान खुद से गिर जाते हैं। लेकिन इस सफाई को ब्रश के साथ नियमित मालिश के साथ-साथ कॉस्मेटिक पीसने की प्रक्रिया से तेज और सुगम बनाया जा सकता है, फिर त्वचा काफ़ी नरम और तरोताजा दिखती है।

ब्रश या खुरदुरे मालिश वाले दस्ताने से मालिश करना एक थकाऊ प्रक्रिया है, लेकिन इसका एक अतिरिक्त प्लस है: यह रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है। यह सुबह के समय विशेष रूप से फायदेमंद होता है। नहाने से पहले रूखी त्वचा पर मालिश करें। चूंकि ब्रश न केवल गुच्छे को हटाता है, बल्कि ग्रीस और अन्य सुरक्षात्मक पदार्थों को भी हटाता है, इसलिए इस पद्धति का हर दो दिनों में एक से अधिक बार सहारा नहीं लेना चाहिए। अन्यथा, त्वचा वांछनीय से अधिक सूखी होगी, खासकर सर्दियों में। हमेशा शरीर के दाहिनी ओर से शुरू करना और दिल की ओर मालिश करना महत्वपूर्ण है, अधिमानतः छोटे गोलाकार गतियों में। मालिश की शुरुआत दाहिने पैर से होती है, फिर पैर की बाहरी तरफ, उसके बाद अंदर की तरफ। फिर अपने बाएं पैर की मालिश करें। इसी तरह हाथों की मालिश करें। पेट की दक्षिणावर्त मालिश करें, लेकिन बहुत सावधानी से। नितंबों पर ताकत लगाई जा सकती है। पीठ की मालिश करने के लिए, आपको एक लंबे हैंडल वाले ब्रश या मसाज टेप-तार की आवश्यकता होती है, जिसे आपको अपनी पीठ के आर-पार और तिरछे रगड़ने की आवश्यकता होती है।

बॉडी ब्रश प्राकृतिक ब्रिसल्स का सबसे व्यावहारिक है। चाहे आप नरम या कठोर ब्रश चुनें, यह आपके स्वाद और आपकी त्वचा की संवेदनशीलता पर निर्भर करता है। बहुत सख्त ब्रिसल्स नाजुक त्वचा को चिकना बनाने के बजाय केवल रफ कर सकते हैं, और कॉस्मेटिक के दृष्टिकोण से, यह एक नुकसान का अधिक है। इसके अलावा, खुरदरी मिट्टियाँ और गुच्छे अलग-अलग कठोरता के हो सकते हैं; यहां भी, सब कुछ त्वचा की संवेदनशीलता को निर्धारित करेगा (उसी समय, आपको अभी भी यह ध्यान रखना होगा कि आपको समय के साथ इसकी आदत हो जाएगी)। लूफै़ण से बने मिट्टेंस और टफ्ट्स, प्राकृतिक रेशों से बने मोटे कपड़े, शुष्क पीसने के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं। इसके अलावा, सिंथेटिक टेरी कपड़े से बने टफ्ट्स और मिट्टेंस हैं जो त्वचा के अनुकूल हैं। ब्रश और मिट्टियाँ और मसाज टफ्ट दोनों को नियमित रूप से महीन डिटर्जेंट से धोना चाहिए और हवा में सुखाना चाहिए। यदि आपके पास शाखाओं वाली रक्त वाहिकाओं से लाल नसें हैं, तो ब्रश, एक तरफ, फायदेमंद है, क्योंकि यह कमजोर संयोजी ऊतकों को मजबूत करता है, और दूसरी तरफ, यह प्रतिकूल है, क्योंकि यह रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करता है और खतरे को वहन करता है नसों को फैलाना। इसलिए, जहाजों की इस कमजोरी से प्रभावित क्षेत्रों को बहुत सावधानी और विवेकपूर्ण तरीके से संभालना चाहिए; संदेह के मामले में, अपने चिकित्सक से परामर्श करें। फैली हुई नसों को कभी भी ब्रश की मालिश से नहीं छूना चाहिए।

बॉडी पॉलिशिंग की तैयारी में सिंथेटिक सामग्री से बने महीन अपघर्षक कण होते हैं। उनमें अक्सर एंजाइम भी होते हैं जो ढीली त्वचा के गुच्छे को अलग करते हैं और उन्हें हटाने में मदद करते हैं। कॉस्मेटिक रिसर्फेसिंग का लाभ यह है कि यह त्वचा को कम सूखता है क्योंकि रिसर्फेसिंग क्रीम में पोषक तत्व होते हैं। इसका नुकसान: उच्च कीमत।

आवेदन: अपघर्षक क्रीम को शरीर पर लगाया जाता है और सूखने दिया जाता है। फिर शॉवर के नीचे हथेलियों से त्वचा की जोरदार मालिश की जाती है और ग्राइंडर को धोया जाता है।

स्व-आवेदन के लिए प्राकृतिक पॉलिशर

नमक त्वचा के लिए एक बाम है। इसलिए समुद्र में स्नान करना बहुत ही शुभ होता है। घर पर, आप त्वचा को थोड़ा मॉइस्चराइज़ करने के बाद, पूरे शरीर को मोटे नमक से पोंछ सकते हैं। यह रक्त को अधिक तीव्रता से प्रसारित करता है और त्वचा से गुच्छे और छोटे-छोटे फुंसियों को दूर करता है। इस प्रक्रिया के बाद, आपको शॉवर के नीचे अच्छी तरह से कुल्ला करना चाहिए।

संवेदनशील त्वचा के लिए बारीक पिसा हुआ नमक लिया जाता है। लगभग दो मुट्ठी नमक और थोड़ा सा दूध या खट्टा क्रीम घोल तक मिलाएं।

गेहूं का चोकर एक प्राकृतिक अपघर्षक के रूप में भी काम कर सकता है। दो मुट्ठी चोकर को थोड़े से दूध या मलाई में मिलाकर त्वचा पर लगाएं और मालिश करें। थोड़ा सूखने दें, फिर पेस्ट को अपनी उंगलियों से रगड़ें।

सूखे सेम मुख्य रूप से जापान में कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में उपयोग किए जाते हैं। दो मुट्ठी सफेद बीन्स को एक चक्की में बारीक पीसकर दूध के साथ एक गूदा बना लें। यह अपघर्षक तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, जो मुंहासों से ग्रस्त हैं।

अगर आपको पसीना भी आता है, तो भी आपको पसीने की गंध नहीं आएगी, क्योंकि आज दुर्गंध से छुटकारा पाने की कोई समस्या नहीं है

अधिकांश भाग के लिए, हम केवल ऐसा महसूस करते हैं कि जब हम स्वयं को पसीना कर रहे हैं, लेकिन वास्तव में, शरीर त्वचा की सतह पर नमी को लगातार बाहर निकाल रहा है। इस प्रकार, शरीर अपने तापमान को नियंत्रित करता है, इसे लगभग 37 डिग्री के स्तर पर बनाए रखता है। इसके अलावा, चयापचय उत्पादों को पसीने के साथ उत्सर्जित किया जाता है। शरीर की अधिकांश पसीने की ग्रंथियां तथाकथित एक्रीन ग्रंथियां हैं, जो एक गंधहीन तरल पदार्थ का स्राव करती हैं। लेकिन बगल के नीचे और अंतरंग क्षेत्रों में एपोक्राइन ग्रंथियां स्थित होती हैं, जिनमें से स्राव, कुछ त्वचा बैक्टीरिया के प्रभाव में, एक विशिष्ट "शरीर की गंध" पैदा करता है। यह गंध, जो प्रकृति में एक यौन आकर्षण के रूप में कार्य करती है, इस अर्थ में एक बाधा के रूप में अधिक कार्य करती है।

ताजा पसीना गंधहीन होता है। और केवल जब यह त्वचा पर या कपड़ों पर बैक्टीरिया के प्रभाव में विघटित हो जाता है, तो एक विशिष्ट गंध दिखाई देती है।

डिओडोरेंट्स गंध को कैसे रोकते हैं

डिओडोरेंट केवल ताजे धुले हुए शरीर पर काम करते हैं - और आठ घंटे से अधिक नहीं (तैयारी और त्वचा के प्रकार के आधार पर)। इनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो बैक्टीरिया के प्रजनन और विकास को धीमा कर देते हैं, जिससे कि बैक्टीरिया का वनस्पति, जो धोने के बाद बहुत कम हो जाता है, बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है, और परिणामस्वरूप पसीना केवल थोड़ी मात्रा में ही विघटित होता है। वहीं, पसीने की गंध इतनी कमजोर होती है कि यह दवा के परफ्यूम घटक से आसानी से बाधित हो जाती है। (डिओडोरेंट त्वचा के बैक्टीरिया को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकता है और नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे त्वचा रोगों के रोगजनकों से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।)

पहले से ही पसीने से तर त्वचा को ख़राब करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि जीवाणुरोधी पदार्थ पहले से ही विघटित पसीने के खिलाफ शक्तिहीन होते हैं। और दुर्गन्ध का इत्र अंश उस गंध को नहीं मार पाएगा जो पहले ही उठ चुकी है, इसके विपरीत, गंधों का एक बहुत ही अप्रिय मिश्रण दिखाई देगा। यह आपके स्वाद पर निर्भर करता है कि आप स्प्रे, क्रीम, स्टिक, क्रिस्टल या बॉल के रूप में डिओडोरेंट लगाएंगे या नहीं। अल्कोहल युक्त एरोसोल की तुलना में डीओक्रेम्स हल्के होते हैं। गेंदों में बहुत नरम फॉर्मूलेशन भी होता है जो त्वचा द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। यदि आपके पास बहुत संवेदनशील अंडरआर्म त्वचा है, या यदि आप अपने पसंदीदा इत्र को दुर्गन्ध के साथ नहीं मिलाना चाहते हैं, तो ऐसा उत्पाद चुनें जो बहुत ही सावधानी से सुगंधित हो। डियो-पाउडर विशेष रूप से कोमल होता है, हालांकि इसका दुर्गन्ध प्रभाव अन्य दवाओं की तुलना में कमजोर होता है।

डियोड्रेंट की तुलना में एंटीट्रांसपिरेंट पसीने की गंध की उपस्थिति को अधिक मौलिक रूप से रोकते हैं। वे पसीने की ग्रंथियों के चैनलों को संकीर्ण करते हैं, उत्पादित पसीने की मात्रा को कम करते हैं और बैक्टीरिया को विघटित करने की क्रिया को बेअसर करते हैं जो धोने के बाद भी त्वचा पर जीवित रहते हैं। पसीना-अवरोधक प्रभाव इतने लंबे समय तक रहता है कि दवा का उपयोग हर दो या तीन दिनों में केवल एक बार किया जा सकता है; बीच-बीच में आप अपने रेगुलर डिओडोरेंट का इस्तेमाल कर सकते हैं।

अगर बार-बार धोने और डियोड्रेंट का इस्तेमाल करने के बाद भी आपको दुर्गंध आती है, तो इसका कारण आपके कपड़ों में हो सकता है। ऊन या कपड़े में प्रवेश करने वाला पसीना उसी तरह सड़ जाता है, और दुर्गन्ध यहाँ शक्तिहीन होती है। यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो एक पेशेवर सिलाई करें-

पसीने के खिलाफ चिनाई, क्योंकि कुछ मिश्रित कपड़े धोने से भी पसीने की गंध को खत्म करना मुश्किल होता है।

एक तीव्र गंध, जिसके खिलाफ धुलाई और डिओडोरेंट और एंटीट्रांसपिरेंट दोनों शक्तिहीन हैं, हार्मोनल विकारों या गलत चयापचय को इंगित करता है। इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि शरीर की गंध जो दूसरों के लिए अप्रिय है, आपको अलग करती है और मानसिक आघात का कारण बन सकती है।

बाल गंध के वाहक भी होते हैं। यदि आप जिद्दी, लगातार अंडरआर्म की गंध से पीड़ित हैं, तो आपको कम से कम एक कारण से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से अंडरआर्म के बालों को हटाने की जरूरत है। (कांख के लिए बालों को हटाने के कौन से तरीके,

गीली हथेलियों पर एंटीट्रांसपिरेंट का छिड़काव किया जा सकता है। प्राकृतिक उपचार

ऋषि, जो अंदर और बाहर दोनों से पसीना कम करता है - नियमित उपयोग के साथ। हम इस पाठ्यक्रम की सिफारिश कर सकते हैं: प्रत्येक भोजन के बाद, एक कप ऋषि चाय पीएं और हर दिन इस चाय से पांच मिनट का हाथ स्नान करें।

अत्यधिक पसीने वाले पैरों के लिए, सप्ताह में तीन बार डियोडोराइजिंग एडिटिव्स या ओक की छाल से दस मिनट का स्नान करें। सुबह स्नान करने के बाद, अपने पैरों को डिओडोरेंट फुट स्प्रे से स्प्रे करें और डिओडोरेंट इनसोल पहनें जिन्हें मोजे की तरह धोया जा सकता है और हर दिन बदला जा सकता है। एड़ी और तलवों पर केराटिनाइज्ड त्वचा को नियमित रूप से अपघर्षक उत्पादों से साफ किया जाना चाहिए और पतला रखा जाना चाहिए। प्राकृतिक सामग्री से बने जूते पहनें, अच्छी तरह हवादार।

स्त्री रोग विशेषज्ञ सर्वसम्मति से कहते हैं कि बहुत सी महिलाएं अत्यधिक स्वच्छता के साथ योनि वनस्पतियों को नुकसान पहुंचाती हैं। परिणाम, अन्य बातों के अलावा, कवक रोग हो सकते हैं। देखभाल और स्वच्छता के लिए, प्रति दिन एक वसायुक्त साबुन या एसिड-न्यूट्रल लोशन से धोना पर्याप्त है। यदि आप अधिक बार धोते हैं, तो आपको केवल गर्म पानी से ही काम करना चाहिए।

अपने अंतरंग क्षेत्र में कभी भी दुर्गन्ध का प्रयोग न करें। स्त्रीरोग विशेषज्ञ भी अंतरंग क्षेत्र के लिए विशेष एरोसोल की सिफारिश नहीं करते हैं, क्योंकि संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली चिढ़ जाती है और योनि का अम्लीय वातावरण परेशान हो सकता है।

प्राचीन काल से दुर्गन्ध दूर करने वाले क्रिस्टल का उपयोग किया जाता रहा है। वे पोटेशियम फिटकरी से बने होते हैं और पसीने को रोकते हुए 48 घंटे तक अपने जीवाणुरोधी प्रभाव को बनाए रखते हैं।

बगल, अंतरंग क्षेत्र या पैर - इनमें से प्रत्येक स्थान पर बालों को हटाने के अपने तरीके हैं अंडरआर्म बालों को हटाने के पक्ष और विपक्ष

अपने बालों को शेव करने का सबसे आसान और तेज़ तरीका इलेक्ट्रिक रेजर से है। महिलाओं के लिए विशेष रेज़र हैं, काटने वाले ब्लेड के आकार को बगल की संरचना में समायोजित किया जाता है, ताकि आपको चोट न लगे। इस विधि का नुकसान यह है कि चूंकि त्वचा की सतह पर बाल काटे जाते हैं, इसलिए बढ़ती हुई ठूंठ बहुत जल्दी महसूस होती है। यदि आप नहीं चाहते कि वह चुभे, तो आपको लगभग हर दिन उसे शेव करना होगा।

गीले ब्लेड से शेविंग करने से बाल थोड़े गहरे कट जाते हैं। लेकिन यहां खुद को काटने का खतरा है। ब्लेड ग्लाइड को बेहतर बनाने के लिए आपको हमेशा पहले शेविंग फोम लगाना चाहिए।

बालों को हटाने के लिए क्रीम और फोम उत्पाद हैं। उन्हें दस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद नरम और रासायनिक रूप से ढीले बालों को आसानी से धोया जाता है। फायदा: नए बाल उतनी तेजी से नहीं बढ़ते और न ही उतने कांटेदार। नुकसान: बालों को हटाने वाली क्रीम त्वचा में जलन पैदा कर सकती हैं, खासकर जब अत्यधिक पसीना आ रहा हो।

अंडरआर्म्स में वैक्स या पेस्ट से बालों को हटाना बहुत दर्दनाक होता है, लेकिन इसका फायदा यह होता है कि अगले दो हफ्ते तक नए बाल नहीं आते हैं। बालों के अत्यधिक विकास, असंवेदनशील त्वचा और अन्य तरीकों से समस्याओं के मामले में इस विधि की सिफारिश की जाती है। मोम या पेस्ट खरीदा जा सकता है। इसे पिघलाकर चम्मच से लगाया जाता है। अगर यह सब आपको बहुत तकलीफदेह लगता है, तो अपने कॉस्मेटिक बैग से संपर्क करें।

इन सभी विधियों के साथ, यह समान रूप से महत्वपूर्ण है: उपचार के बाद त्वचा को दुर्गन्ध न दें, बल्कि इसे केवल पाउडर करें। इसलिए इस प्रक्रिया को शाम को सोने से पहले करना सबसे अच्छा होता है।

स्विमसूट के कटआउट से बाहर निकलने वाले बाल कई महिलाओं के लिए एक सौंदर्य समस्या है। यदि उनमें से कुछ हैं, तो उन्हें चिमटी से तोड़ा जा सकता है।

इस क्षेत्र में रासायनिक बालों को हटाना एक क्रीम के साथ सबसे अच्छा किया जाता है क्योंकि इसे फोम की तुलना में अधिक सटीक रूप से लगाया जा सकता है। सावधान रहें: दवा योनि क्षेत्र में नहीं मिलनी चाहिए। यदि त्वचा में आसानी से जलन होती है, तो उपचार के बाद, इसे पाउडर करें और सुनिश्चित करें कि पैंटी के किनारे उपचारित क्षेत्रों को रगड़ें नहीं।

अंतरंग क्षेत्रों को शेव नहीं करना चाहिए, क्योंकि बढ़ती हुई ठूंठ अप्रिय है, और दैनिक शेविंग थकाऊ है।

इस मुद्दे पर विशेषज्ञों का तर्क है। हम केवल निश्चित रूप से कह सकते हैं कि शेविंग और रासायनिक बालों को हटाने से उनके नए विकास की घनत्व और गति प्रभावित नहीं होती है। यदि आप लगातार बालों को बाहर निकालते हैं, तो जड़ें थक सकती हैं और समय के साथ बालों का विकास कमजोर हो जाता है। कई महिलाओं ने इस पर ध्यान दिया है।

1. इलेक्ट्रिक हेयर रिमूवल डिवाइस अपने घूमने वाले स्पाइरल के साथ बालों को जड़ से खींच लेते हैं, ताकि बढ़ते बालों को काफी समय तक चिंता न हो। हालांकि, प्रक्रिया दर्दनाक है, खासकर पहली बार में।

2. बालों को हटाने वाली क्रीम को एक स्पैटुला के साथ त्वचा पर लगाया जाता है और फिर अलग किए गए बालों के साथ हटा दिया जाता है।

3. ठंडे मोम से उपचारित स्ट्रिप्स को त्वचा के खिलाफ कसकर दबाया जाना चाहिए ताकि बाल अच्छी तरह से पकड़ कर जड़ से बाहर निकल जाएं।

अगर आप साफ और चिकनी त्वचा पाना चाहते हैं, तो आपको इसकी लगातार देखभाल करने की जरूरत है, खासकर चेहरे के लिए। इसके अलावा, मुँहासे के साथ, निवारक उपाय किए जाने चाहिए और यदि ऐसा होता है तो मुँहासे का इलाज किया जाना चाहिए। आपकी त्वचा को परफेक्ट दिखने के लिए, आपको स्वस्थ आहार का भी ध्यान रखना चाहिए और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना चाहिए।

कदम

हर रोज त्वचा की देखभाल

सही क्लींजर चुनें।त्वचा शुष्क, तैलीय या मिश्रित हो सकती है। वह चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुकूल हो। धुलाई उत्पाद इंगित करते हैं कि वे किस प्रकार की त्वचा के लिए अभिप्रेत हैं: तैलीय, शुष्क, संयोजन या सभी प्रकार की त्वचा के लिए।

मुंहासों से ढके क्षेत्रों को दिन में दो बार धोएं।यद्यपि आप दिन में दो बार अपना चेहरा धोते हैं, यह आपकी त्वचा के मुँहासे-प्रवण क्षेत्रों को समान आवृत्ति से धोने में सहायक होता है। ऐसा करने के लिए अपने हाथों, पानी और एक हल्के डिटर्जेंट का प्रयोग करें। अगर स्कैल्प पर या हेयरलाइन के पास मुंहासे दिखाई देते हैं, तो अपने बालों को रोजाना धोएं।

पानी आधारित उत्पादों का प्रयोग करें।ब्लैकहेड्स त्वचा के रोमछिद्रों के बंद होने के परिणामस्वरूप बनते हैं, जो तैलीय लोशन के कारण हो सकते हैं। पानी आधारित गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों का चयन करें क्योंकि उनमें छिद्र बंद होने की संभावना कम होती है। सुनिश्चित करें कि आपका मेकअप भी गैर-कॉमेडोजेनिक है और इससे रोम छिद्र बंद नहीं होंगे।

बंद रोमछिद्रों के लिए सैलिसिलिक एसिड का इस्तेमाल करें.सैलिसिलिक एसिड उत्पाद ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं और इन्हें फेस वाश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या त्वचा पर लगाया जा सकता है। आरंभ करने के लिए, 0.5% एसिड सांद्रता वाला उत्पाद चुनें। यदि आप लीव-इन उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे मुँहासे-प्रवण क्षेत्रों में रगड़ें। यदि आप साबुन या अन्य क्लींजर का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और झाग बनाने के लिए इसे रगड़ें।

• सभी मुंहासों से मुक्त क्षेत्रों, जैसे हाथों से क्रीम को पूरी तरह से धो लें।

1. बेंज़ोयल पेरोक्साइड के साथ मृत त्वचा परतों को हटा दें।मृत त्वचा छिद्रों को बंद कर सकती है, और कुछ मुँहासे उपचार मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर काम करते हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड उनमें से एक है। साथ ही यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को भी हटा देता है। 2.5% की एकाग्रता से शुरू करें। सैलिसिलिक एसिड की तरह, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड उत्पादों को क्लीन्ज़र या क्रीम के रूप में बेचा जाता है।

   • सल्फर बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तरह काम करता है, लेकिन इसमें एक गंध होती है। सल्फर को अक्सर अन्य अवयवों के साथ जोड़ा जाता है।

2. सूजन के लिए हाइड्रॉक्सी एसिड का प्रयोग करें।बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तरह, हाइड्रॉक्सी एसिड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। हालांकि, वे सूजन को भी कम करते हैं और नई त्वचा के विकास को बढ़ावा देते हैं। यह संयुक्त क्रिया चिकनी त्वचा पाने में मदद करती है। सौंदर्य प्रसाधनों में अक्सर लैक्टिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग किया जाता है।

   प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने पर विचार करें।कुछ घरेलू उपचार ओवर-द-काउंटर दवाओं की तरह ही प्रभावी हो सकते हैं। इन दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करना सबसे अच्छा है, क्योंकि वे आपके द्वारा ली जा रही दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं।

   • त्वचा पर 5% टी ट्री ऑयल जेल लगाएं। ऐसा माना जाता है कि टी ट्री ऑयल मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करता है, हालांकि यह कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।
   • एज़ेलिक एसिड, जो प्राकृतिक उत्पादों में पाया जाता है, भी मदद कर सकता है। इस एसिड के 20% के साथ एक क्रीम का उपयोग करने का प्रयास करें।
   • 2% ग्रीन टी के अर्क वाली क्रीम का उपयोग करने का प्रयास करें। यह अर्क मुंहासों को कम करने में भी मदद करता है।

मुँहासे के लिए चिकित्सा सहायता

1. सामयिक नुस्खे वाली दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।इन दवाओं का उपयोग उसी तरह किया जाता है जैसे ओवर-द-काउंटर दवाएं, यानी उन्हें चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। अंतर यह है कि उनमें सक्रिय तत्व हो सकते हैं जो ओवर-द-काउंटर उत्पादों में नहीं पाए जाते हैं।

   अपने डॉक्टर से मौखिक दवाओं के बारे में पूछें।अधिक गंभीर मुँहासे के लिए, आपका डॉक्टर सामयिक उत्पादों की सिफारिश कर सकता है। इन दवाओं को त्वचा पर लगाने के बजाय निगल लिया जाता है और इसलिए इनका सामान्य प्रभाव अधिक होता है।

   • हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में मदद के लिए महिलाएं एस्ट्रोजेन के साथ मौखिक गर्भनिरोधक ले सकती हैं।
   • एंटीएंड्रोजन दवाएं भी हार्मोन को प्रभावित करती हैं, लेकिन उनके काम करने का तरीका यह है कि वे कुछ ग्रंथियों पर हार्मोन की क्रिया को अवरुद्ध करती हैं। ये फंड भी महिलाओं के लिए हैं।
   • दूसरा तरीका है आइसोट्रेटिनॉइन (एक्यूटेन) को अंतिम उपाय के रूप में लेना। यह दवा प्रभावी है, लेकिन यह अवसाद, अल्सरेटिव कोलाइटिस और जन्म दोष जैसे गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है।

2. अपने डॉक्टर से एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में पूछें।एंटीबायोटिक्स त्वचा पर बैक्टीरिया की संख्या को कम कर सकते हैं। इसके अलावा, वे त्वचा की सूजन और लाली को कम करते हैं और इसे शुद्ध करते हैं। आपका डॉक्टर आपके लिए एक सामयिक जीवाणुरोधी क्रीम या मौखिक दवाएं लिख सकता है।

   • एक नियम के रूप में, डॉक्टर कोशिश करते हैं कि जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो, मौखिक एंटीबायोटिक्स न लिखें। ऐसी दवाओं के बहुत अधिक उपयोग से उनकी क्रिया के प्रति प्रतिरोध विकसित हो सकता है। इसके अलावा, ऐसी दवाएं आंत और / या योनि के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं।

3. रासायनिक छील की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।कुछ खास तरह के मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट केमिकल पील्स का इस्तेमाल करते हैं। यह विधि मुख्य रूप से काले मुंहासों और पपल्स के साथ मदद करती है, यह त्वचा को चिकना बनाती है। किसी विशेषज्ञ से पूछें कि क्या यह आपके लिए सही है।

   लेजर और लाइट ट्रीटमेंट के बारे में जानें।अन्य बातों के अलावा, एक त्वचा विशेषज्ञ एक लेजर का उपयोग कर सकता है। यह आपको चेहरे की त्वचा पर बैक्टीरिया की संख्या को कम करने और छिद्रों को कसने की अनुमति देता है, जो मुँहासे में मदद करता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या यह तरीका आपके लिए सही है।

4. निशान हटाने पर विचार करें।यदि आपके चेहरे पर मुंहासों के कारण निशान हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ आपको उन्हें ठीक करने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, रासायनिक छीलने और लेजर उपचार के साथ-साथ कुछ अन्य तरीकों का उपयोग करें।

   • त्वचा विशेषज्ञ से त्वचीय भराव के बारे में पूछें जो इसे चिकना करने के लिए त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है।
   • एक और तरीका है माइक्रोडर्माब्रेशन, जो वास्तव में, एक विशेष ब्रश के साथ त्वचा का पुनरुत्थान है।
   • त्वचा पर प्लास्टिक सर्जरी एक अधिक क्रांतिकारी तरीका है, जिसमें सर्जन निशानों को काटता है और शेष निशानों को बंद कर देता है।

त्वचा की अनियमितताएं हमें हमेशा बहुत सारी भावनाएं देती हैं, खासकर अगर शुरुआत में त्वचा हमेशा खुश रहती है! मौसम में बदलाव, नींद की कमी और दवाएँ लेने के कारण हमारी त्वचा समय-समय पर बदलती रहती है, न कि बेहतर के लिए। कम से कम समय में चेहरे की त्वचा को जवां कैसे बनाएं?

अगर इतनी बड़ी संख्या में लोक व्यंजन नहीं होते जो हमारी सभी कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने में मदद कर सकें तो हम क्या करेंगे!

लोक कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में ज्ञान का भंडार महान और बुद्धिमान है, जिसका हम आनंद के साथ उपयोग करते हैं!

चिकनी चेहरे की त्वचा, एक नियम के रूप में, माता-पिता से एक उपहार है - अगर पिताजी और माँ त्वचा रोगों से पीड़ित नहीं हैं और बच्चे की उचित देखभाल करते हैं, उसे सामान्य रूप से खिलाएं और उसे किसी भी मीठे-अप्राकृतिक मल से न भरें, तो त्वचा बच्चे के मुंहासों और मुंहासों से आच्छादित नहीं होगा।

बेशक, किशोरावस्था कुछ खतरों से भरा होता है, लेकिन अगर बच्चा जन्म से ही चिपचिपा नहीं था और खाद्य एलर्जी से पीड़ित नहीं था, तो वह सामान्य रूप से किशोरावस्था में संक्रमण से बच जाएगा!

लेकिन अगर बचपन से ही शरीर में संतुलन गड़बड़ा जाता है, जो कभी-कभी आवश्यक ड्रग थेरेपी (हार्मोन, एंटीबायोटिक्स) के कारण होता है, तो अफसोस, यह त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए काम नहीं करेगा!

क्या करें यदि मुँहासे और ब्लैकहेड्स को पीड़ा होती है, और यह सब केवल उम्र के साथ खराब हो जाता है?

सुंदर और दुबली-पतली लड़कियों को देखना कितना दर्दनाक है, जिनकी त्वचा सचमुच सूजन वाले मुंहासों से बैंगनी है - और यह सबसे बुरी बात नहीं है, आप अभी भी इस स्तर पर मदद कर सकते हैं, लेकिन जब मुँहासे नाजुक त्वचा पर झुर्रियाँ और निशान बन जाते हैं - कुछ भी नहीं कार्डिनल पॉलिशिंग और पीलिंग अब इसे संभाल नहीं सकते! लेकिन अगर मुंहासों ने अभी हमला करना शुरू किया है, तो अभी भी उनसे लड़ने का मौका है!

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक सुंदर और खिलते हुए दृश्य का आधार जीवन का सही तरीका है। कोई भी अभी तक अत्यधिक कार्बोहाइड्रेट, एक गतिहीन जीवन शैली और धूम्रपान की गई सिगरेट के एक दैनिक पैकेट से सुशोभित नहीं हुआ है!

सुंदरता हमेशा अंदर से आती है, और अगर शरीर में कोई आदेश नहीं है, तो कोई कॉस्मेटिक चाल मदद नहीं करेगी! तो, त्वचा के दोषों को पूरी तरह से समाप्त करने के लिए, बस यकृत को साफ करना, पोषण और आहार को सामान्य करना आवश्यक है, और फिर लोक व्यंजनों को व्यवहार में लागू करना शुरू करें!

यदि आप पूरे दिन केवल एक भयानक रंग और खराब त्वचा की स्थिति के बारे में शिकायत करते हैं, तो मेरा विश्वास करो, चीजों में सुधार नहीं होगा। आरंभ करने के लिए, आपके द्वारा धूम्रपान की जाने वाली सिगरेट, बन्स और मिठाइयों की संख्या को सीमित करने का प्रयास करें, हर दिन बिस्तर से पहले चलना शुरू करें, और सुबह एक अनिवार्य जॉगिंग में प्रवेश करें! कुछ सकारात्मक परिवर्तनों के लिए अकेले ये उपाय पर्याप्त होंगे - ऑक्सीजन से संतृप्त त्वचा, उज्जवल हो जाएगी, आपकी सभी प्रक्रियाओं का अधिक सक्रिय रूप से जवाब देगी।

और प्रक्रियाएं विविध होंगी: चिकनी चेहरे की त्वचा को बहाल करने के लिए सफाई, और संपीड़ित।

सही फेशियल कर रहा है!

एक प्रभावी उपाय है जिसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है, जिसमें मुख्य रूप से गेहूं के रोगाणु से आटा निकालना होता है। यदि आपको यह नहीं मिलता है, तो एक साधारण दलिया लें, इसे कॉफी की चक्की में पीस लें और इसे गर्म दूध के साथ नरम अवस्था में पतला करें। मिश्रण में शहद और अंडा मिलाकर चेहरे की त्वचा पर 20 मिनट के बाद लगाएं।

आप अपनी त्वचा को नहीं पहचान पाएंगे!

आप इस तरह के मुखौटा में लगभग सब कुछ जोड़ सकते हैं, केवल दो घटकों को अपरिवर्तित छोड़कर - दलिया और दूध। और मास्क को धोने के बाद बादाम के तेल से त्वचा को रगड़ें - सुबह आपको आश्चर्य होगा कि त्वचा कितनी तरोताजा है!

इसी तरह की क्रिया के मुखौटों में उबले हुए अलसी का मुखौटा और मेयोनेज़ मुखौटा हैं। और तेलों को उपचार के साथ विविध किया जा सकता है: गुलाबी और कैमोमाइल।

सूजन को दूर करने के लिए जो अक्सर मुँहासे के साथ होता है, एक विशेष ककड़ी या कैलेंडुला लोशन तैयार करें, आप निम्नलिखित नुस्खा का भी उपयोग कर सकते हैं: खीरे के गूदे को वोदका के साथ पतला करें (5 भाग ककड़ी से 1 भाग वोदका), 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर त्वचा पर लगाएं . शुष्क त्वचा के लिए - प्रयोग न करें!

मेकअप के साथ खामियों को ढंकना

चंद मिनटों में भी चेहरे की त्वचा कैसे बनाएं, और क्या सही कंसीलर मेकअप का कोई राज है?

त्वचा को लोशन से उपचारित करने के बाद, इसे सुखाएं और एक उच्च गुणवत्ता वाला कंसीलर लगाएं जो त्वचा के सभी दोषों को धीरे से कवर कर ले - ऊपर से फाउंडेशन लगाएं, इसे अच्छी तरह से ब्लेंड करें और थोड़ा सा पाउडर मिलाएं। अगर आंखों के नीचे की त्वचा वांछित के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो कंसीलर के नीचे लगाएं और आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक विशेष जेल लगाएं।

ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को नेत्रहीन रूप से खत्म करने के लिए, उनमें से प्रत्येक पर सीधे कंसीलर लगाएं और थोड़ा ब्लेंड करें। कंसीलर का उपयोग करने से डरो मत, उनमें से अधिकांश में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो सूख जाएगा और सूजन से राहत देगा।

इस प्रकार, सचमुच कुछ घंटों के लिए हम त्वचा की सेवा करेंगे, ठीक है, और पार्टी से लौटने पर, हम फिर से त्वचा को साफ करना शुरू कर देंगे और शहद की मालिश करेंगे ...

उसी भावना से सक्रिय क्रियाएं जारी रखें, और आपके चेहरे की चिकनी त्वचा की गारंटी है!