7 साल के बच्चे को ध्यान कैसे सिखाएं। विषय पर सामग्री: बच्चे में ध्यान कैसे विकसित करें? श्रवण छवियों का पुनरुत्पादन

माता-पिता का सपना स्वस्थ सफल बच्चे हैं: प्रीस्कूलर, स्कूली बच्चे, छात्र। सभी शैक्षिक चरणों में सीखने की सफलता छात्र के ध्यान के विकास के स्तर पर निर्भर करती है। ट्यूटर्स की मदद के बिना घर पर बच्चे में दिमागीपन कैसे विकसित करें? काफी सरलता से, भले ही बच्चा पहले ही पूर्वस्कूली बचपन से आगे बढ़ चुका हो और 7-10 साल की उम्र तक पहुंच गया हो।

मानसिक प्रक्रियाएं जन्म से बनती हैं और उन्हें एक निश्चित परवरिश की आवश्यकता होती है। आदर्श रूप से, जब जीवन के पहले वर्षों से बच्चे में दृढ़ता और ध्यान विकसित होने लगता है, तो एक चौकस, विचारशील, प्रतिस्पर्धी व्यक्ति के रूप में विकसित होने की संभावना अधिक होती है। हालांकि, प्लास्टिक मानव मस्तिष्क किसी भी उम्र में विकसित और सुधार करना संभव बनाता है।

अपने बच्चे को चौकस और मेहनती बनने में मदद करने के 9 आसान तरीके। वे उसे स्वैच्छिक प्रयास दिखाना सिखाएंगे, जिसके बिना स्वैच्छिक ध्यान का विकास असंभव है। वे ध्यान केंद्रित करने, वितरित करने, स्विच करने, ध्यान रखने और इसकी मात्रा को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की क्षमता में सुधार करेंगे।

अपने बच्चे का ध्यान बढ़ाने के 9 आसान तरीके

उम्र के मानदंड के साथ मानसिक प्रक्रियाओं के विकास के स्तर के अनुपालन के प्रश्न आमतौर पर उन माता-पिता में उठते हैं जिनके बच्चे स्कूल में प्रवेश करने की तैयारी कर रहे हैं, या पहले से ही प्राथमिक विद्यालय स्तर के छात्र हैं।

आपके बच्चे में दिमागीपन कैसे विकसित किया जाए, यह उन स्थितियों को निर्धारित करने के लिए 9 सरल प्रभावी तरीकों से प्रेरित किया जाएगा जिनके तहत स्वैच्छिक और स्वैच्छिक ध्यान विकसित होता है और सुधार होता है:

1. बच्चे के स्वास्थ्य का निदान और निगरानी

किसी भी बीमारी की उपस्थिति शारीरिक और मानसिक विकास के आदर्श से विचलन को भड़काती है। साधारण तीव्र श्वसन संक्रमण व्याकुलता, असावधानी पैदा कर सकता है। श्वसन प्रणाली की सूजन से न केवल बच्चों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। सुलभ तरीकों से अपने बच्चे को प्रतिरक्षा को मजबूत करना सिखाएं:

• सख्त;
• सुबह का व्यायाम;
• भौतिक संस्कृति;
• बुरी आदतों की कमी;
• दैनिक शासन;
• काम और आराम का विकल्प;
• अपार्टमेंट का नियमित प्रसारण।

रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए श्वास व्यायाम ए.एन. स्ट्रेलनिकोवा. व्यायाम करने से दिमागीपन के सक्रिय गठन में योगदान होता है।

2. दैनिक पूर्ण 8 घंटे की नींद

नींद की लगातार कमी थकान को भड़काती है, न्यूरोसिस के जोखिम को बढ़ाती है, स्थिरता और एकाग्रता की डिग्री को कम करती है। स्लीप कल्चर के प्राथमिक नियमों के पालन से परेशानी से बचने में मदद मिलेगी:

• बिस्तर पर जाना और एक ही समय पर उठना (शाम को 21-22, सुबह 6-7 बजे);
• लेटने की रस्म (शांत खेल, पढ़ना, बातचीत, शाम की पोशाक, शुभ रात्रि की कामना);
• आपको शाम को डरावनी फिल्में और डरावनी कहानियां नहीं देखनी चाहिए, साथ ही गुस्से में कोई भी दावा करना चाहिए - बच्चे को बुरे सपने आएंगे;
• बेडरूम का अनिवार्य वेंटिलेशन;
• शांति;
• अंधेरा;
• सुखद ध्वनियों के लिए जागृति (कोमल आवाज, शांत माधुर्य);
• दैनिक सुखद जागरण के लिए सुबह-सुबह बिस्तर से जल्दी उठने की आवश्यकता नहीं है।

3. नियमित शारीरिक गतिविधि

आंदोलन पूरे शरीर में स्वस्थ महत्वपूर्ण गतिविधि सुनिश्चित करता है, जिसमें उच्च तंत्रिका गतिविधि का मुख्य अंग - मस्तिष्क शामिल है। स्वस्थ मस्तिष्क ही व्यक्ति को वांछित दिशा में विकसित होने का अवसर देता है।

यह बहुत अच्छा है जब बच्चों को सुबह व्यायाम करना सिखाया जाता है, यह महत्वपूर्ण है कि हर दिन लोग:

• किसी भी मौसम में चला गया;
• चला गया;
• दौड़ा;
• कूद गया;
• आउटडोर या खेल खेल खेले।

4. पोषण के शासन और संतुलन का अनुपालन

विटामिन की कमी, अधिक खाना, कुपोषण, नाश्ते की कमी, देर रात का खाना बढ़ते शरीर में स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा विचलित हो जाता है। अपने आहार को समायोजित करें, और विकास की सफलता को प्रभावित करने वाले एक से अधिक कारण होंगे:

• सुबह में अनिवार्य नाश्ता;
• गर्म दोपहर का भोजन;
• दोपहर की चाय;
• रात का खाना सोने से 2 घंटे पहले (शांत ध्वनि नींद के नाम पर);
• यदि संभव हो तो, एक ही समय में सभी भोजन;
• बच्चों के पोषण पर आहार विशेषज्ञों की सिफारिशों का अनुपालन;
• कम स्वादिष्ट खतरे, अधिक स्वस्थ उत्पाद।

5. विश्वास संबंध

एक बच्चे के साथ एक उदार, भरोसेमंद संबंध मनोवैज्ञानिक विकास और स्कूली शिक्षा की सफलता की कुंजी है, एक गारंटी है कि खतरनाक किशोरावस्था जटिलताओं के बिना गुजर जाएगी, और भविष्य का पूरा जीवन कम से कम अच्छा होगा। परिवार के सदस्यों के बीच अच्छे संबंधों का दिमागीपन जैसे व्यक्तित्व लक्षण के निर्माण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

6. समय के बीच में कक्षाएं

समय के बीच की कक्षाएं, वास्तव में, माता-पिता और बच्चों के बीच सामान्य संचार का प्रतिनिधित्व करती हैं। उन्हें बजटीय धन के अतिरिक्त निवेश की आवश्यकता नहीं होती है, कीमती समय नहीं लगता है, लेकिन सबसे मूल्यवान विकास कारक हैं जो लड़कों और लड़कियों को न केवल चौकस, स्मार्ट बना सकते हैं , लेकिन खुश लोग भी।

बच्चों को रोज़मर्रा के आसान काम दें, यह समझाते हुए कि आपके लिए बच्चों की मदद के बिना सामना करना मुश्किल है:

• ध्यान से देखें और याद रखें कि आपकी दादी इस व्यंजन को कैसे बनाती हैं, आप शाम को बताएंगे। किसी कारण से इसका स्वाद मुझे उतना अच्छा नहीं लगता। शायद मैं कुछ भूल गया हूँ और मैं इसे गलत कर रहा हूँ;
• समाचार पत्र में लेख पढ़ें, रात का खाना बनाते समय यह क्या कहता है, इसे फिर से बताएं।

पर्यावरण में बदलाव देखें, वे आपको सिखाएंगे कि अपने बच्चे में दिमागीपन कैसे विकसित करें:

• आप देखते हैं कि आज चंद्रमा कितना गोल है, लेकिन क्या आपको याद है कि कल कैसा था? आकार (बढ़ती, घटती), रंग, चमक, उपग्रह स्थान - सब कुछ ध्यान के पक्ष में है;
• घर के पास के पौधे - वे हर दिन बदलते हैं (घास लंबी हो गई है, अधिक पत्ते, नरम हरे से गहरे रंग में बदल गए, एक शाखा टूट गई, एक फूल गिर गया)।

संचार और अवलोकन के लिए किसी भी छोटी चीज की तलाश करें, विवरण जितना छोटा, अधिक अगोचर होता है, बच्चे का ध्यान उतना ही तेज होता है, अवलोकन, स्मृति और सोच विकसित होती है।

7. शौक रखना

एक छात्र जो किसी व्यवसाय का शौक रखता है, रिश्तेदारों को यह नहीं सोचता कि बच्चे में दिमागीपन कैसे विकसित किया जाए। कोई भी रचनात्मक गतिविधि ध्यान विकसित करती है, दृढ़ता बनाती है। ध्यान की एकाग्रता और स्थिरता की आवश्यकता है:

• चित्रकारी;
• मॉडलिंग;
• मॉडलिंग;
• बुनाई;
• निर्माण;
• सिलाई;
• कढ़ाई;
• एकत्रित करना।

8. अतिरिक्त शिक्षा की व्यवस्था में कक्षाएं

किसी भी अभिविन्यास के रचनात्मक संघ, अनुभाग, मंडल जूनियर और वरिष्ठ छात्रों के समग्र विकास में योगदान करते हैं, क्षमताओं का विकास करते हैं, और छिपी हुई प्रतिभाओं को प्रकट करते हैं। लोग अपनी इच्छानुसार अध्ययन करने आते हैं, इस या उस मंडली के पक्ष में एक स्वतंत्र चुनाव करते हैं। यह अकेले चुने हुए व्यवसाय में सफल होने की इच्छा को बढ़ाता है।

सफलता की इच्छा लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता बनाती है, अलग-अलग जटिलता के कार्यों को लागू करती है, व्यक्ति के अस्थिर गुणों को शिक्षित करती है, इसलिए मानसिक प्रक्रियाओं के परिसर का उच्च स्तर का ध्यान और पूर्णता जो एक के बिना दूसरे को विकसित नहीं कर सकती है। इस तरह के विषयों के शिक्षकों को एक बच्चे में दिमागीपन कैसे विकसित किया जाए:

9. बच्चों के साथ शैक्षिक खेल

खेल में जादुई गुण हैं। यह मनोरंजन करता है, आकर्षित करता है, सिखाता है, विकसित करता है। हर उम्र की अपनी गेमिंग प्राथमिकताएं होती हैं। जिन परिवारों में बच्चे और माता-पिता अक्सर एक साथ खेलते हैं, वहां युवा पीढ़ी के पालन-पोषण और शिक्षा में कम समस्याएं होती हैं। बच्चे के दिमागीपन के विकास के लिए महत्वपूर्ण है:

• खेल कक्षाएं आयोजित करने, पाठ करने (व्यक्तिगत कार्यस्थल, मौन, मनोवैज्ञानिक आराम, हवादार कमरा) के लिए स्थितियां बनाएं;
• बच्चों की इच्छाओं (कारण के भीतर) को ध्यान में रखते हुए कार्यस्थल को लैस करें;
• खेलने, संलग्न करने, सीखने, विकसित करने के लिए प्रेरित करें (यदि बच्चा कुछ करने में दिलचस्पी नहीं रखता है, या उसे समझ में नहीं आता है कि क्यों और किसके लिए अध्ययन करना आवश्यक है, तो वह विषय पर ध्यान केंद्रित नहीं करेगा, एक उबाऊ कार्य);
• ध्यान के सभी गुणों के गठन के लिए एक खेल परिसर का प्रदर्शन करें;
• छोटे से छोटे परिणामों और सफलताओं को भी प्रोत्साहित करें;
• असफलताओं के लिए डांटें नहीं;
• यदि आवश्यक हो तो मदद करें;
• कक्षाओं के समय से अधिक न हो: प्रीस्कूलर के लिए यह 10 - 15 मिनट है, स्कूली बच्चों के लिए 20 - 25 मिनट;
• व्यवस्थित अध्ययन सुनिश्चित करें।

इन सरल तरीकों का पालन करें, और बच्चे में ध्यान कैसे विकसित किया जाए, यह सवाल अपने आप गायब हो जाएगा।

ध्यान के विकास के लिए खेल

1. फोकस

"एक त्रिकोण खोजें।" एक पिंजरे में एक शीट पर यादृच्छिक क्रम में कई अलग-अलग ज्यामितीय आकृतियों की रूपरेखा तैयार करें। बच्चे को सभी त्रिभुजों को खोजने और उन्हें रंगने के लिए आमंत्रित करें।

खेल को और अधिक कठिन बनाया जा सकता है: कार्य को पूरा करने से पहले, विभिन्न आकृतियों के लिए एक खोज आदेश का सुझाव दें, पहले सभी त्रिकोण खोजें और एक पीले पेंसिल के साथ पेंट करें, फिर नीले रंग के साथ सभी अंडाकार, फिर हरे रंग की पेंसिल के साथ आयतें, मंडलियां लाल के साथ, भूरे रंग के साथ वर्ग।

2. ध्यान का वितरण

बच्चे को एक साथ दो कार्य दें - गेंदों को तराशना, प्रत्येक ढली हुई वस्तु के बाद, एक बटन को बॉक्स से बॉक्स में स्थानांतरित करें।

कमरे की परिधि के चारों ओर मार्च करने के लिए कहें - हर मोड़ पर, अपने पैर को थपथपाएं।

3. स्विचिंग ध्यान

बच्चे में दिमागीपन कैसे विकसित करें? खेलें, खेलें और फिर से खेलें!

बच्चों की किताब के लिए किसी भी उदाहरण का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, एक शलजम। प्रत्येक चरित्र पर कुछ ज्यामितीय आकार डालने के लिए बच्चे को आमंत्रित करें: एक दादा के लिए एक वर्ग, एक दादी के लिए एक आयत, एक पोती के लिए एक त्रिकोण, एक कुत्ते के लिए एक चक्र, एक बिल्ली के लिए एक अंडाकार, और एक माउस के लिए एक समलम्बाकार।

अगली बार कार्य बदलें - त्रि-आयामी आंकड़े, प्रकृति के चित्र का उपयोग करें। कल्पना कीजिए। बच्चे के लिए इसी तरह के खेल के साथ आने की पेशकश करें। यह आपको कमरे में उपयुक्त वस्तुओं की तलाश में सोचने, सोचने, याद रखने और अपना ध्यान बदलने के लिए प्रेरित करेगा।

4. सतत ध्यान

पहेलियाँ, रचनाकार, अलग-अलग जटिलता के लेबिरिंथ लंबे समय तक ध्यान रखने में मदद करते हैं।

अच्छी तरह से प्रशिक्षित ध्यान अवधि कोशिकाओं द्वारा आकर्षित कर रही है, जानवरों, पौधों, कार्टून पात्रों, कारों की सिल्हूट छवियों को स्केच कर रही है।

5 ध्यान अवधि

मेज पर रचनात्मक गतिविधियों के लिए सामग्री रखना, उदाहरण के लिए, प्लास्टिसिन, पेंट, एक एल्बम, रंगीन कागज, कैंची, पेंसिल, एक रबड़। बच्चे को अपनी आँखें बंद करने दें, एक वस्तु को हटा दें, पूछें कि क्या बदल गया है, फिर उसे अपनी आँखें फिर से बंद करने दें - वस्तुओं की अदला-बदली करें। अगली बार रुचि बनाए रखने के लिए कोई अन्य वस्तु लें।

खेलें, बच्चों के साथ अपने स्वयं के व्यायाम के साथ आएं, उनके लिए धीरे-धीरे नियम निर्धारित करें, बच्चे में ध्यान कैसे विकसित किया जाए, इसका कार्य पूरी तरह से हल हो जाएगा।

यह विषय बहुत ही रोचक और बड़ा है, इसलिए टिप्पणियों में साझा करें कि आप अपने बच्चों को चौकस और दृढ़ रहना कैसे सिखाते हैं।

स्कूल और अन्य गतिविधियों में बच्चों की सफलता काफी हद तक उनकी चौकस रहने की क्षमता पर निर्भर करती है।

जब कोई बच्चा छात्र बनता है तो उसके सामने विभिन्न स्तरों की नई आवश्यकताएं प्रस्तुत की जाती हैं, उसके पास नई जिम्मेदारियां होती हैं। कोई उनके साथ आसानी से और सरलता से मुकाबला करता है, लेकिन किसी के लिए यह एक जटिल और कभी-कभी कठिन प्रक्रिया है।

बदले में, स्कूल न केवल अपने छात्रों को एक निश्चित मात्रा में ज्ञान देना चाहता है, बल्कि एक अधिक महत्वपूर्ण लक्ष्य भी निर्धारित करता है - बच्चों को कैसे सीखना है।

यह करना इतना आसान नहीं है, क्योंकि, सबसे पहले, इस लक्ष्य के लिए बच्चों में सीखने के लिए आवश्यक सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास की आवश्यकता होती है। ये सोच, स्मृति, कल्पना, ध्यान हैं।

मनोवैज्ञानिकों द्वारा शिक्षकों और शोधों की कई टिप्पणियों ने स्पष्ट रूप से दिखाया है कि एक बच्चा जिसने सीखना नहीं सीखा है, जिसने स्कूल की प्राथमिक कक्षाओं में मानसिक गतिविधि के तरीकों में महारत हासिल नहीं की है, आमतौर पर मध्य विद्यालय में कम उपलब्धि हासिल करने वालों की श्रेणी में जाता है।

बहुत बार यह पता चलता है कि स्कूल और अन्य गतिविधियों में हमारे बच्चों की सफलता काफी हद तक उनकी चौकस रहने की क्षमता के गठन पर निर्भर करती है।

हम अपने स्कूली बच्चों से कितनी बार कहते हैं: "आप असावधान हैं!" जब बच्चा हास्यास्पद गलतियाँ करता है, तो वह उन्हें ढूंढ नहीं पाता है।

अक्सर ध्यान की कमी के कारण बच्चे का स्कूल में पढ़ना मुश्किल हो जाता है। ऐसा लगता है कि छोटा छात्र यह नहीं सुनता या देखता है कि उसे क्या सीखना और याद रखना चाहिए। हाई स्कूल में, यह उसके लिए और अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि। जो जानकारी आती है और जिसे याद रखने की आवश्यकता होती है वह प्रचुर मात्रा में और विविध होती है।

ध्यान एक बार और सभी के लिए दिया गया गुण नहीं है। ध्यान विकसित किया जा सकता है और होना चाहिए! बेशक, स्कूल लगभग सभी पाठों में ध्यान देने योग्य कार्य प्रदान करता है। लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शिक्षक अपनी शैक्षणिक गतिविधियों में इन कार्यों का उपयोग करने के लिए कितना भी कठिन प्रयास करें, वे केवल इस स्तर पर छात्रों के ध्यान के विकास के स्तर को बनाए रख सकते हैं। इसके कुछ कारण हैं: सबसे पहले, शैक्षिक सामग्री की मात्रा काफी बड़ी है; दूसरे, कार्यों और कार्य की एक निश्चित प्रणाली होनी चाहिए, एक नियम के रूप में, व्यक्तिगत होना चाहिए, जो कक्षा में करना मुश्किल है।

हालांकि, छात्र को अपने ध्यान को नियंत्रित करने के तरीके सीखने में मदद करने की आवश्यकता है। सबसे कम उम्र के छात्र के लिए ऐसा करना अभी भी मुश्किल है। और बच्चे के मुख्य सहायक उसके माता-पिता हो सकते हैं।

काम करने के लिए कुछ है। यह दूसरी कक्षा के छात्रों के बीच किए गए एक सर्वेक्षण के परिणामों द्वारा दिखाया गया था।

प्रश्न "क्या आप अक्सर गृहकार्य करते समय विचलित हो जाते हैं?" केवल 31% छात्रों ने उत्तर दिया कि वे विचलित नहीं होते हैं। विचलित करने वाले कारणों को अलग-अलग कहा जाता है। सबसे अधिक बार, माता-पिता स्वयं ध्यान भंग कर रहे हैं (इसलिए आपके बच्चे सोचते हैं!) कोई कम विचलित करने वाले अन्य रिश्तेदार नहीं हैं, जिनके बीच अक्सर छोटे भाइयों और बहनों का नाम लिया जाता था। पालतू जानवर भी विचलित कर सकते हैं, कम अक्सर ऐसे कारणों का नाम दिया गया था जैसे टेलीफोन, टीवी (तेज आवाज)।

एक और सवाल था: "क्या आप खुद को चौकस मानते हैं?" सभी छात्रों में से "नहीं" का उत्तर दिया - 53%, "हां" - केवल 19%।

अन्य रोचक जानकारी भी थी जो साबित करती है कि माता-पिता ध्यान के विकास को ज्यादा महत्व नहीं देते हैं।

उदाहरण के लिए, बच्चों के उत्तरों के अनुसार, 79% माता-पिता घर पर होमवर्क करने में मदद करते हैं, उनमें से 27% मदद करते हैं और सुझाव देते हैं, काम की जाँच करते हैं, कभी-कभी समझ से बाहर की व्याख्या करते हैं - 31%, ड्यूस के लिए 41% डांटते हैं, परेशान हो जाते हैं और पता लगाते हैं ड्यूस का कारण - 8%, अतिरिक्त पढ़ाई नहीं करना और अपने बच्चों के साथ नहीं खेलना - 66%।

एक बच्चे की मदद करने के लिए हमें पता होना चाहिए कि क्या करना है और कैसे करना है।

ध्यान क्या है? ध्यान किसी व्यक्ति की कुछ वस्तुओं और घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है। बाहरी दुनिया से, हम एक साथ बड़ी संख्या में सूचना के स्रोतों से प्रभावित होते हैं। आने वाली सभी सूचनाओं को आत्मसात करना असंभव है, और यह आवश्यक नहीं है। लेकिन सही निर्णय लेने के लिए इस समय उपयोगी, महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण को इसमें से बाहर करना नितांत आवश्यक है। मानसिक गतिविधि का यह कार्य ध्यान द्वारा किया जाता है।

जब शिक्षक सामान्य रूप से ध्यान की कमी के बारे में बात करता है, तो यह बहुत सामान्यीकृत होता है। ध्यान में एकाग्रता, आयतन, स्थिरता, वितरण और स्विचिंग जैसे बुनियादी गुण हैं। और एक बच्चा ध्यान के नामित गुणों में से एक को अच्छी तरह से विकसित कर सकता है और पूरी तरह से दूसरे की कमी कर सकता है, जिसे केवल सुधार की आवश्यकता है।

इसलिए, ध्यान के विकास पर कक्षाएं शुरू करने से पहले, आपको यह जानना होगा कि आपके बच्चे में कौन से गुण खराब विकसित हैं, क्योंकि सफल सीखने की गतिविधियों के लिए प्रत्येक संपत्ति बहुत महत्वपूर्ण है।

ध्यान की एकाग्रता - वांछित वस्तु, उसके भागों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, कार्य में तल्लीन करने की क्षमता। ध्यान की अच्छी एकाग्रता वाला बच्चा अच्छे अवलोकन, संगठन द्वारा प्रतिष्ठित होता है। और इसके विपरीत, जो इस संपत्ति को विकसित नहीं करता है वह बिखरा हुआ और इकट्ठा नहीं होता है।

ध्यान की मात्रा मन में एक साथ कथित और धारण की गई वस्तुओं की संख्या है। 7 साल के बच्चों के लिए, ऐसी वस्तुओं की संख्या 3 से 5 तक होती है। अच्छी मात्रा में ध्यान देने से बच्चे के लिए तुलना, विश्लेषण, सामान्यीकरण और वर्गीकरण के संचालन करना आसान हो जाता है। इन कार्यों को करने की क्षमता तार्किक सोच के विकास को इंगित करती है।

ध्यान की स्थिरता एक ही वस्तु पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने की क्षमता है। स्थिर ध्यान वाला बच्चा बिना विचलित हुए लंबे समय तक काम कर सकता है, उसे लंबी मेहनत (बढ़ी हुई कठिनाई के कार्यों में रुचि) पसंद है।

ध्यान का वितरण एक ही समय में दो या दो से अधिक वस्तुओं के साथ क्रिया करते समय एक साथ ध्यान देना है। ध्यान के वितरण की विशेषताओं का अंदाजा इस बात से लगाया जाता है कि बच्चा एक ही समय में कितनी आसानी से या कितनी कठिनाई से कई काम करता है: काम करना और दूसरों का निरीक्षण करना (क्या शिक्षक की अतिरिक्त व्याख्या और सरसरी टिप्पणी आसानी से समझी जाती है)।

ध्यान स्विच करना एक नए कार्य की स्थापना के संबंध में एक वस्तु से दूसरी वस्तु या एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में ध्यान की गति है।

ध्यान बदलने की व्यक्तिगत विशेषताओं का अंदाजा इस बात से लगाया जा सकता है कि बच्चा कितनी तेजी से एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में जाता है, चाहे वह एक नया व्यवसाय शुरू करना आसान हो, चाहे वह किसी भी गतिविधि को जल्दी से पूरा कर सके या अपने विचारों और कार्यों में लगातार उस पर लौट आए (वे यह तय करना जारी रखें कि सभी कब समाप्त हो गए; हर कोई मौखिक रूप से गिनता है, और कुछ इस समय लिखने की कोशिश करते हैं कि उनके पास पहले क्या करने का समय नहीं था)।

जब आप अपने बच्चे के ध्यान का अध्ययन करते हैं और पहचानते हैं कि कौन सी संपत्ति सबसे कम विकसित है, तो आप कक्षाएं शुरू कर सकते हैं।

ध्यान विकसित करने के प्रभावी साधनों में खेल और खेल अभ्यास हैं जिन्हें किसी भी, यहां तक ​​​​कि बहुत गंभीर गतिविधि में शामिल किया जा सकता है।

खेल और खेल अभ्यास के उदाहरण

1. "कौन चौकस है?" टेक्स्ट को पढ़ें। उदाहरण के लिए, बच्चों को अर्थ समझना चाहिए और ध्वनि [एम] के साथ शब्दों की संख्या गिननी चाहिए।
2. "कितना क्या?" बच्चों को किसी भी मानदंड के अनुसार चयन करते हुए कमरे के चारों ओर देखने और उसमें जितनी संभव हो उतनी वस्तुओं को नाम देने की जरूरत है: रंग, आकार, सामग्री जिससे आइटम बनाए जाते हैं, ताकि उनके नाम पर एक निश्चित अक्षर हो।
3. "जल्दी से दोहराएं।" बच्चा आपके बाद शब्दों को तभी दोहरा सकता है जब आप "रिपीट" शब्द कहें (संवाद तेज है)। आप शब्दों का उपयोग कर सकते हैं: कहना, उच्चारण करना, आदि।
4. "अंधेरे में निर्माण" मेज पर क्यूब्स और माचिस या अन्य सामान हैं (डिजाइनर के हिस्से, विभिन्न आकारों के क्यूब्स)। एक आंखों पर पट्टी वाले बच्चे को एक हाथ से एक घन के आधार के साथ जल्दी से एक स्तंभ बनाना चाहिए (एक प्रतिस्पर्धी क्षण संभव है)।
5. "मैं खो नहीं जाऊंगा।" 30 तक गिनें। कुछ निश्चित संख्याएँ (संख्या 3 से युक्त, 3 से विभाज्य हैं) को नहीं कहा जा सकता है। उनके बजाय - कोई भी आंदोलन या शब्द (कूदें, कहें "मैं भटक नहीं जाऊंगा")।
6. संज्ञाओं का नामकरण, गेंद फेंको। बच्चा, गेंद को लेकर, एक क्रिया का नाम देता है जो अर्थ में उपयुक्त है और उसकी संज्ञा आदि कहता है।
7. चेकर्स और शतरंज के खेल। ये खेल व्यर्थ नहीं हैं जिन्हें ध्यान का विद्यालय कहा जाता है। निष्कर्ष निकालने के लिए अग्रिम में चालों की गणना करना आवश्यक है।
8. मिश्रित क्रियाओं का खेल। अगर मैं हाथ ऊपर उठाता हूं, बच्चे - बगल में, अगर मैं बैठ जाता हूं - बच्चे कूदते हैं, आदि। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि ध्यान के विकास के लिए कार्य अक्सर विभिन्न बच्चों की पत्रिकाओं और अन्य प्रकाशनों में पाए जाते हैं। ये प्रसिद्ध भूलभुलैया हैं, मिश्रित रेखाओं के साथ चित्र, चित्रों में अंतर खोजना, पाठ में कुछ अक्षरों को पार करना (तीन में), विभिन्न पहेली को हल करना आदि। इस तरह एकाग्रता विकसित होती है।
9. शिक्षक या अभिभावक मौखिक रूप से कई अंकगणितीय उदाहरणों को हल करने की पेशकश करते हैं। उदाहरण के लिए, 2 संख्याएँ दी गई हैं - 84 और 26। दूसरी संख्या के पहले अंक को पहले के दूसरे अंक से गुणा किया जाना चाहिए, दूसरी संख्या के दूसरे अंक को परिणामी उत्पाद में जोड़ा जाना चाहिए और पहला अंक पहली संख्या को इस योग से घटाया जाना चाहिए (2 × 4 + 6 -8 = 6) (ध्यान की स्थिरता)।
10. चित्र की धारणा को बनाए रखने का प्रस्ताव है (एक छोटा पिरामिड हमारे पास आ रहा है - अंदर जा रहा है; प्रोफ़ाइल - एक फूलदान), केवल एक निश्चित समय के लिए एक स्थिति में। बदलते समय, कागज पर पानी का छींटा (ध्यान की मात्रा) लगाएं।
11. 1 सेकंड के लिए वस्तुओं को देखें और फिर नाम दें: कितनी और कौन सी वस्तुएं दिखाई जाती हैं? कौन से नंबर दिखाए गए हैं? यह या वह संख्या किस आकृति में अंकित है? (ध्यान का वितरण)।
12. साथ ही सरल गणितीय उदाहरणों को हल करें और नीतिवचन सुनें। फिर उत्तरों को नाम दें और जो नीतिवचन कहे गए थे उन्हें दोहराएं।
    • 1 से 20 तक की संख्याएँ लिखें और उन्हें उल्टे क्रम में बुलाएँ।
    • अक्षरों और संख्याओं वाली तालिका के अनुसार - पहले संख्याओं को क्रम में नाम दें, फिर वर्ण वर्णानुक्रम में, फिर अक्षर को बारी-बारी से - संख्या (स्विचिंग)।
13. कागज के एक टुकड़े पर, 1 से 20 तक की संख्याएँ यादृच्छिक होती हैं, आपको उन्हें यथाशीघ्र इंगित करने और उन्हें नाम देने की आवश्यकता होती है।

अपने बच्चों को जागरूक बनने में मदद करें। ऐसी किताबें खरीदें और पढ़ें जहाँ आप ध्यान विकसित करने में मदद करने वाले व्यायाम और खेल पा सकते हैं।

बच्चों के साथ खेलें। इससे बच्चे को बेहतर ढंग से समझना, उसे बेहतर तरीके से जानना, सही दृष्टिकोण खोजना, उसे जीतना संभव हो जाता है।

खेल के खेल के बारे में मत भूलना, धन्यवाद जिससे आप न केवल ताकत और निपुणता विकसित कर सकते हैं, बल्कि ध्यान भी विकसित कर सकते हैं।

बच्चों को चौकस रहना सिखाएं - अपने आसपास की दुनिया में हो रहे परिवर्तनों को नोटिस करने में सक्षम (घर पर कुछ पुनर्व्यवस्थित किया गया था, एक पेड़ की शाखा टूट गई, एक फूल जो कल था, आदि) यह सब के संवर्धन और विकास में योगदान देगा। व्यक्तित्व।

L. P. Prokhvatilova, व्यायामशाला (Pechory) के शिक्षक,
क्षेत्रीय प्रतियोगिता "वर्ष के शिक्षक" के विजेता

बहस

मेरी बड़ी बहन कात्या ने आज मुझे जगाया, मैं स्कूल नहीं उठा और कात्या मेरी बड़ी बहन अभी भी मुझे स्कूल के लिए जगाती है, मेरे कान के नीचे अलार्म घड़ी लगाती है, मैं उसे नहीं सुनता

लेख पर टिप्पणी करें "बच्चे को चौकस बनने में कैसे मदद करें?"

सोचना सीखो - ध्यान केंद्रित करो। शिक्षा, विकास। 7 से 10 तक का बच्चा। सोचना सिखाना - ध्यान केंद्रित करना। कृपया अभ्यास या कार्य दें (लिंक संभव हैं) जो आपको सोचना - प्रतिबिंबित करना सिखाएंगे।

आप अपने बच्चे को चौकस रहने में कैसे मदद कर सकते हैं? हम अपने स्कूली बच्चों से कितनी बार कहते हैं: "आप असावधान हैं!" जब कोई बच्चा, उदाहरण के लिए, बच्चों के उत्तरों के अनुसार, 79% माता-पिता घर पर होमवर्क करने में मदद करते हैं, जिसमें से वे मदद करते हैं और 7 साल के बच्चों के लिए पुरानी, ​​ऐसी वस्तुओं की संख्या से लेकर ...

"कोपुश" सीखना कैसे सिखाएं। स्कूल। 7 से 10 साल का बच्चा। एक बच्चा है - 8 साल का लड़का। चतुर, तेज-तर्रार, लेकिन आलसी और धीमे-धीमे बात करने के लिए (मुझे संदेह है कि वंशानुगत - उसका पति एक ही था)।

उसमें एकाग्रता कैसे विकसित करें? ऐसा लगता है कि उम्र अब काफी छोटी नहीं है ... मैं उसे एक बार फिर कसम नहीं खाना चाहता, मैं उससे बात करता हूं, वह नाराज है। आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या मदद करता है और किक करना आसान नहीं है, लेकिन बच्चे को कुछ जीवनरक्षक के आदी होने के लिए।

साक्षरता में सुधार कैसे करें? शिक्षा, विकास। उदाहरण के लिए, 7 से 10 साल का बच्चा। इसने मेरी मदद नहीं की। मैंने दार्शनिक संकाय के पहले वर्ष में तेजी से लिखना शुरू किया, जब मुझे समझ में आया कि क्या और क्यों। आप अपने बच्चे को चौकस रहने में कैसे मदद कर सकते हैं?

एक बच्चे में दृढ़ता और एकाग्रता कैसे विकसित करें? उसे हर मिनट विचलित न होने की शिक्षा कैसे दें? कैसे सुनिश्चित करें कि वह होमवर्क करता है, जहां वह अधिकतम 40 मिनट करता है, 3 घंटे से कम समय में? मुझे यकीन है कि वे अब मुझे बच्चे में प्रेरणा की कमी के बारे में लिखेंगे ...

आप अपने बच्चे को चौकस रहने में कैसे मदद कर सकते हैं? हम अपने स्कूली बच्चों से कितनी बार कहते हैं: "आप असावधान हैं!" जब बच्चा स्वीकार करता है। अक्सर, ध्यान की कमी के कारण, बच्चे के लिए स्कूल में पढ़ना मुश्किल होता है। मैला, असावधान बच्चा: टूटना या बढ़ना?

जैसे ही बच्चे ने बहुत कुछ और धाराप्रवाह पढ़ना शुरू किया, उसने बहुत बेहतर लिखना शुरू कर दिया! लिखते समय जोर से बोलने से बहुत मदद मिलती है। हर दिन मैं प्रस्ताव के अनुसार फिर से लिखता था। मैंने पूरे वाक्य को ध्यान से पढ़ा, शब्दांश द्वारा शब्दांश, फिर शब्द, और फिर स्मृति से लिखा।

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अति सक्रियता वाले बच्चे की मदद कैसे करें। अतिसक्रिय बच्चे की परवरिश कैसे करें। आइए अपने लेख को दो भागों में विभाजित करें। अपने बच्चे को चौकस बनने में कैसे मदद करें। अब मुझे विश्वास हो गया है कि पहले से जानना बेहतर है, आप तैयारी कर सकते हैं, जानकारी एकत्र कर सकते हैं। हमारे पास एक केंद्र है ...

आप अपने बच्चे को चौकस रहने में कैसे मदद कर सकते हैं? वैसे सभी अपॉइंटमेंट ईईजी के बाद ही हुए थे। लोगो गार्डन में 5 साल की उम्र से, 4 साल की उम्र से मैंने स्पीच थेरेपिस्ट के साथ पढ़ाई की। अब 7- बहुत अशुद्ध बोलता है। जैसा कि आपको सलाह दी जाती है, बस बच्चे को गोलियों के साथ सिर में न लें। 02/01/2008 12:05:11...

ऐसा अनुभव किसके पास है, कृपया बताएं। ऐसा बच्चा अपने स्वाभाविक झुकाव से टीम का नेता बन सकता है। यह कुछ अजीब है कि आपको बच्चे के समाजीकरण के बारे में सिफारिशें नहीं दी गईं, कैसे, एक तरफ, छोटे आदमी को नहीं, बल्कि दूसरी तरफ ...

सावधानी। - मिलन। 7 से 10 तक का बच्चा। दिमागीपन। आज स्कूल में, तैयारी में, शिक्षक ने माँ की प्रशंसा की, लेकिन उल्लेख किया कि वह चौकस नहीं थी, रैवेन सोचता है, लेकिन आप किसी तरह इस संयम, चौकसता को सिखा सकते हैं, छोटोली, या यह उम्र के साथ है ...

आप अपने बच्चे को चौकस रहने में कैसे मदद कर सकते हैं? अक्सर ध्यान की कमी के कारण बच्चे का स्कूल में पढ़ना मुश्किल हो जाता है। बेशक, स्कूल लगभग सभी पाठों में ध्यान देने योग्य कार्य प्रदान करता है।

ध्यान बहुत स्पष्ट नहीं है, लेकिन उसी हद तक नहीं है। आप जो खोज रहे थे वह नहीं मिला? इस विषय पर अन्य चर्चाएँ देखें "एक बच्चे को एक नोटबुक में दूसरों की गलतियों को क्यों खोजना चाहिए और उन्हें सुधारना चाहिए"

1 वर्ग व्यवहार। स्थिति .... 7 से 10 तक का बच्चा। 7 से 10 साल के बच्चे की परवरिश: स्कूल, सहपाठियों, माता-पिता और शिक्षकों के साथ संबंध, स्वास्थ्य हम 10 से अधिक ऐसे "बात करने वालों" को सिखाने में कामयाब रहे कि आप कब और कैसे कर सकते हैं अपने जुनून का एहसास...

अपने बच्चे की जल्द से जल्द मदद करें। अतिरिक्त कक्षाएं, यदि पैसा है, तो अच्छे शिक्षक हैं। मेरा बच्चा दूसरी कक्षा में है और शिक्षक नया है। वह पागल है, ऐसा लगता है कि वह हमारा मजाक उड़ा रही है और सब कुछ कर रही है ताकि हमारा लड़का अच्छी तरह से पढ़ाई न करे।

अपने बच्चे को गिरना सिखाएं। माता-पिता का अनुभव। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण: पोषण, बीमारी, विकास। विकास करना होगा। अपने बच्चे को गिरना सिखाएं। 10 नियम: बच्चे को सही ढंग से बोलना कैसे सिखाएं।

आप अपने बच्चे को चौकस रहने में कैसे मदद कर सकते हैं? बहुत बार यह पता चलता है कि हमारे बच्चों की पढ़ाई और अन्य गतिविधियों में सफलता काफी हद तक उनके गठन पर निर्भर करती है। 7 साल के बच्चों के लिए, ऐसी वस्तुओं की संख्या 3 से 5 तक होती है ...

एक बच्चे की दृढ़ता या कम से कम चौकसता कैसे पैदा करें (बाहर काम करें, सिखाएं)? मेरा बेटा (वह तीन साल का है), यहां तक ​​​​कि वह जो प्यार करता है, वह हमेशा "अपने सिर पर खड़े होने" (कूदने, सुतली पर बैठने, मेरी गर्दन पर चढ़ने) का प्रयास करता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे का ध्यान विकसित करने में सक्षम होना। बच्चे का ध्यान गिनती के कौशल की महारत को प्रभावित करता है, पढ़ने में महारत हासिल करने और लिखने के लिए सीखने के लिए ध्यान की एकाग्रता की आवश्यकता होती है।

बच्चों में ध्यान के विकास के छह चरण हैं।

पहला चरण विचलित ध्यान का चरण है। जन्म से लेकर एक साल तक के बच्चों में ऐसा ध्यान। बच्चा संगीत, खिलौने, बातचीत, जानवरों से विचलित होता है।

दूसरा चरण स्थिर ध्यान का चरण है। एक से दो साल की उम्र के बच्चों में यह ध्यान होता है। इस उम्र में एक बच्चा अपने आस-पास होने वाली किसी भी चीज़ पर ध्यान नहीं देता है, वह अपने स्वयं के व्यवसाय में व्यस्त है: पिरामिड बनाना या खिलौना तैयार करना। बच्चा एक चीज के लिए और लंबे समय तक भावुक रहता है। उसे परेशान करने की जरूरत नहीं है। यदि आप बच्चे के काम में हस्तक्षेप करते हैं, तो वह विचलित हो जाएगा और इस गतिविधि में रुचि खो देगा।

तीसरा चरण लचीला एकल-चैनल ध्यान का चरण है।

दो से तीन साल की उम्र में, ध्यान लचीला हो जाता है, लेकिन फिर भी सिंगल-चैनल रहता है। इस उम्र का बच्चा अपना नाम सुनता है, वह अपने खेल से अलग हो जाता है, लेकिन तुरंत उस पर लौट आता है।

चौथा चरण व्यवस्थित एकल-चैनल ध्यान का चरण है। तीन से चार साल की उम्र में एक बच्चा अपना ध्यान एक खेल से दूसरे खेल की ओर लगाता है। वह जो कर रहा है उसे बाधित करता है, जो उसे बताया जाता है उसे सुनता है, फिर अपने खेल में वापस आ जाता है।

पांचवां चरण दो-चैनल ध्यान के गठन का चरण है।

चार से पांच साल की उम्र के बीच का बच्चा थोड़े समय के लिए दोहरे चैनल का ध्यान रख सकता है। वह एक ही समय में सुन सकता है, बोल सकता है और अपना काम खुद कर सकता है। अगर उसके लिए एक ही समय में सब कुछ करना मुश्किल होगा, तो वह विचलित हो जाएगा और एक काम करेगा।

छठा चरण स्थापित दो-चैनल ध्यान का चरण है। पांच साल से अधिक उम्र का बच्चा एक ही समय में दो गतिविधियां कर सकता है। वह एक परी कथा देख सकता है और एक पहेली को इकट्ठा कर सकता है, अपने भाई के साथ बात कर सकता है और एक निर्माता के रूप में खेल सकता है। जब आप देखते हैं कि आपका बच्चा छठे चरण में पहुंच गया है, तो आप बाल विकास कार्यक्रमों का प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं।

स्वैच्छिक और अनैच्छिक ध्यान

जीवन के पहले वर्षों में बच्चों में अनैच्छिक ध्यान, वे अभी भी नहीं जानते कि अपने ध्यान को कैसे नियंत्रित किया जाए, वे किसी भी चीज़ पर मोहित हो जाते हैं - पिताजी का फोन, माँ की कंघी, दादी के कर्लर, दादा का अखबार, और इसी तरह। इस उम्र के बच्चे बहुत जिज्ञासु और जिज्ञासु होते हैं, आप उन्हें जो दिखाते हैं, वह उनकी ओर आकर्षित होता है।

यह बहुत दिलचस्प निकला, माता-पिता स्वयं बच्चे का ध्यान आकर्षित करते हैं, बच्चों के ध्यान की ख़ासियत का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, एक टेलीविजन कार्यक्रम से, या यदि बच्चा गिर गया, लेकिन थोड़ी देर बाद वे खुद बच्चे को डांटने लगते हैं। आपके बच्चे की असेंबली की कमी के लिए कौन जिम्मेदार है? बेशक आप माता-पिता हैं। बच्चे का ध्यान सही और महत्वपूर्ण मामले में लगाना चाहिए। एक से पांच साल की उम्र के बच्चे से एकाग्रता की मांग न करें। वह अभी बहुत छोटा है, उसके लिए यह मुश्किल है।

करीब पांच से छह साल की उम्र तक का बच्चा अपना ध्यान किसी एक चीज पर केंद्रित कर सकता है। वह पहले ही बड़ा हो चुका है और उसके लिए अपना ध्यान केंद्रित करना आसान है, वह किसी वस्तु या व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करता है, दृढ़ता प्रकट होती है, इच्छाशक्ति दिखाई देती है। बच्चे की प्रशंसा करने की कोशिश करें - यह बहुत महत्वपूर्ण है, उसे लगता है कि उसकी सराहना की गई थी, और वह और भी बेहतर कोशिश करेगा। सफल न होने पर भी बच्चे को डांटें नहीं, पढ़ाई की इच्छा को हतोत्साहित करेंगे, उसकी प्रशंसा करने का अवसर ढूंढेंगे।

आपको लगता है कि स्वैच्छिक ध्यान बच्चे के अंदर कहीं गहराई में है, नहीं, आप गलत हैं, स्वैच्छिक ध्यान की उत्पत्ति आपके बच्चे के व्यक्तित्व से बाहर है। स्वैच्छिक ध्यान अनैच्छिक ध्यान से अपने आप नहीं जाता है।

बच्चे में मनमाना ध्यान बनाया जाना चाहिए, और वयस्कों को इसके लिए प्रयास करना चाहिए। बच्चे के लिए नई गतिविधियों का आविष्कार करना आवश्यक है, वे उसका ध्यान व्यवस्थित करेंगे।

बच्चे का ध्यान ठीक से निर्देशित करना आवश्यक है। सबसे पहले, यह एक इशारा हो सकता है, जैसे कि तर्जनी, फिर एक शब्द, सही शब्द और स्वर हमेशा बच्चे को आकर्षित करेगा। बाद में जब बच्चा बड़ा होता है तो वह हमारी वाणी और बच्चे की वाणी होती है।

स्वैच्छिक ध्यान का विकास न केवल बच्चे के भाषण के विकास के साथ जुड़ा हुआ है, बल्कि उस गतिविधि के उद्देश्य के बारे में जागरूकता के साथ भी जुड़ा हुआ है जो उसे करना है।

उदाहरण के लिए, एक बच्चा किंडरगार्टन में ड्यूटी पर है, उसे टेबल सेट करने की जरूरत है, और इस समय लड़के एक दिलचस्प खेल खेल रहे हैं। ड्यूटी पर मौजूद बच्चा भी दूसरे बच्चों के साथ खेलना चाहता है, लेकिन वह अपने फंक्शन से टेबल सेट नहीं कर सकता। धीरे-धीरे, बच्चा अपना काम करने पर ध्यान केंद्रित करता है, वह कर्तव्य की प्रक्रिया में तल्लीन हो जाता है, वह इसे पसंद करने लगता है, वह खूबसूरती से प्लेट, मग, चम्मच बाहर रखता है, और उसे अब ध्यान बनाए रखने की आवश्यकता नहीं है।

एक बच्चे में ध्यान का विकास शिक्षा और पालन-पोषण के दौरान होता है। इसके विकास के लिए मुख्य निर्णायक महत्व अनुशासित कार्य का आदी होना और रुचियों का विकास है।

पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे के लिए, सामग्री की धारणा को ठीक से व्यवस्थित करने में सक्षम होना चाहिए, अन्यथा आप ध्यान की एकाग्रता नहीं देख पाएंगे, और सामग्री को बच्चे द्वारा खराब रूप से महारत हासिल किया जाएगा। हर दिन बच्चे के साथ व्यवहार करना आवश्यक है, धीरे-धीरे भार बढ़ाना।

कम उम्र से ही अपने बच्चे में अपने काम के प्रति आलोचनात्मक रवैया लाएँ, लेकिन सफल न होने पर भी बच्चे की तारीफ करना न भूलें। प्रशंसा हमेशा अगला काम शुरू करने के लिए एक प्रोत्साहन है।

ध्यान की शिक्षा में शिक्षक की सटीकता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। शिक्षक जितना सख्त होगा, बच्चे कक्षा में उतने ही अधिक चौकस और अनुशासित होंगे। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि सभी शिक्षक सख्त हों। यदि कोई बच्चा अपने सख्त शिक्षक से डरता है, तो वह इसके विपरीत, अनुपस्थित और असावधान होगा। यह माता-पिता पर भी लागू होता है, एक सबक बनाएं ताकि बच्चा आपकी बात सुने और विचलित न हो, बात करें, असाइनमेंट दें, अपने बच्चे के काम का मूल्यांकन करें और उसकी प्रशंसा करना न भूलें।

किंडरगार्टन शिक्षक बच्चों में स्वैच्छिक ध्यान विकसित और पोषित करते हैं। यह तब होता है जब सभी बच्चों को एक साथ एक ही व्यायाम या क्रिया करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एक शारीरिक शिक्षा वर्ग में एक बालवाड़ी में, बच्चे पहले दौड़ते हैं, फिर वे सभी एक साथ रुकते हैं और जिमनास्टिक अभ्यास करते हैं, सभी अभ्यास आवश्यक रूप से भाषण से जुड़े होते हैं, क्योंकि यह इस समय बच्चे की गतिविधि के लक्ष्य को व्यक्त करता है।

आप घर पर भी अपने बच्चे के स्वैच्छिक ध्यान को प्रशिक्षित कर सकते हैं। यह अच्छा है यदि आपके दो, तीन या चार बच्चे हैं, भले ही उनकी उम्र अलग-अलग हो, दिलचस्प अभ्यास आयोजित किए जा सकते हैं। छोटे हमेशा बड़े लोगों के लिए पहुंचेंगे, यह उनके लिए दिलचस्प और मजेदार होगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह दृढ़-इच्छाशक्ति विकसित करने के लिए उपयोगी होगा।

अपने बच्चों की देखभाल करें, उनका विकास करें, उनकी प्रशंसा करें और तब आपके बच्चे चौकस, मेहनती और चौकस होंगे।

बच्चे का ध्यान विकसित करने के लिए व्यायाम

किसी भी उम्र में बच्चे का ध्यान विकसित करना बहुत जरूरी है, खासकर एक से सात साल तक, भविष्य में सारी सफलता इस बात पर निर्भर करेगी कि आपका बच्चा कितना चौकस है।

अपने बच्चे को किसी खास चीज पर ध्यान देना सिखाएं, यह मुश्किल नहीं है, आपको बस थोड़ा सा प्रयास करने की जरूरत है। हम आपको कुछ दिलचस्प गेम प्रदान करते हैं जो आपके बच्चे को आसपास के नए, अज्ञात को नोटिस करने में मदद करेंगे। बच्चे के लिए खेल के रूप में शिक्षा मनोरंजन है, लेकिन साथ ही, ध्यान का प्रशिक्षण, जो भविष्य में उसके लिए उपयोगी होगा।

पहला व्यायाम। आप जो देखते हैं उसे नाम दें

अपने बच्चे से लगातार बात करें, जितना अधिक वह आपकी बात सुनेगा, उतना ही वह उस पर ध्यान केंद्रित करेगा, जिसके बारे में आप बात कर रहे हैं। सड़क पर, उसे दिखाओ कि क्या रंगीन पत्ते हैं, कितना लंबा घर है, कितना बड़ा पहाड़ है, क्या छोटे पक्षी हैं। बच्चा इस सब में रुचि रखता है और इसे विकसित करता है। फिर आप एक चीज ले सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक पेड़ से एक हरा पत्ता और इसे ध्यान से देखें। क्या पत्ता, किस पेड़ से, किस रंग का पत्ता है, किस आकार का, इत्यादि।

दूसरा व्यायाम। करो और बताओ

अपने बच्चे को ड्राइंग जैसी किसी भी साधारण गतिविधि पर ध्यान देना सिखाएं। बच्चे को जोर से समझाएं कि उसे क्या करना चाहिए, उसे सुधारना चाहिए, बच्चे की हर हरकत का उच्चारण करना चाहिए। बच्चे के साथ अधिक संवाद करें और उसके कार्यों पर जोर से टिप्पणी करें।

अपने बच्चे को प्रत्येक चरण का क्रम से पालन करना सिखाएं। धीरे-धीरे बच्चा अपने आप सब कुछ लगातार करना सीख जाएगा।

तीसरा व्यायाम। एक आइटम खोजें

ध्यान के विकास के लिए, खेल अच्छी तरह से अनुकूल है, वस्तु का पता लगाएं। कमरे में किसी वस्तु को देखें, उदाहरण के लिए, एक पिरामिड, बच्चे को उसका वर्णन करें ताकि वह समझ सके कि आप क्या वर्णन कर रहे हैं और कहें कि यह क्या है। उदाहरण के लिए, यह आइटम लंबा है, इसमें कई विवरण हैं, उनके रंग और आकार का वर्णन करें, और इसी तरह।

चौथा व्यायाम। आइए एक दूसरे को देखें

एक दूसरे को देखने के व्यायाम से बच्चे का ध्यान अच्छी तरह विकसित होता है, यह बहुत ही सरल, रोचक और मजेदार है। आपके बच्चे को यह गेम खेलने में मज़ा आएगा। बच्चे को कुछ सेकंड के लिए अपनी ओर ध्यान से देखने दें। फिर वह दूर हो जाता है और आपको वह सब कुछ बताता है जो वह आपके बारे में याद कर सकता है। उदाहरण के लिए, बालों का रंग, चेहरे का विवरण, आपने क्या पहना है, कौन सा रंग इत्यादि। बच्चा ज्यादा न बता सके तो उसे डांटे नहीं, फिर से खेलें। आपका अध्ययन करने से दूसरी बार बच्चा पहली बार की तुलना में अधिक चौकस रहेगा।

यह खेल उल्टा भी खेला जा सकता है, अपने बच्चे को देखें, दूर देखें और जो आपको याद है उसका वर्णन करें। आपका बच्चा आपके द्वारा कही गई बातों और जो उसने याद किया उससे निष्कर्ष निकालेगा। आप इन निष्कर्षों को एक साथ विवरण में तल्लीन करके बोल सकते हैं।

पाँचवाँ व्यायाम। मुझे परेशान करो

एक दिलचस्प अभ्यास मुझे परेशान करता है। यहां आप पिता, माता और बच्चे के साथ तीन खेल सकते हैं। पिताजी की भूमिका बच्चे से अलग-अलग प्रश्न पूछना है, उदाहरण के लिए, घन किस रंग का है, क्या कार में पहिए हैं, गेंद कहाँ है, आपका नाम क्या है इत्यादि। बच्चे को प्रश्नों का उत्तर शीघ्रता से देना चाहिए।

जब बच्चे सवालों के जवाब दे रहे होते हैं तो मां की भूमिका बच्चे का ध्यान भटकाने की होती है। यदि आपका बच्चा सवालों के जवाब देने में सक्षम था और विचलित नहीं हुआ, तो उसे इनाम दें। अगली बार वह और भी अच्छा प्रयास करेंगे।

दो लोग इस खेल को खेल सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक बच्चा एक कविता पढ़ता है या एक परी कथा सुनाता है, और आप उसे विचलित करते हैं।

छठा व्यायाम। ध्यान से

हाल ही में, बहुत बार बच्चों की किताबों में वे स्मृति के विकास के लिए व्यायाम की पेशकश करते हैं।

उदाहरण के लिए, एक चित्र खींचा जाता है, बच्चा देखता है और याद रखता है कि उस पर क्या दिखाया गया है। दो या तीन मिनट के बाद, किताब बंद हो जाती है, और बच्चे को वह बताना चाहिए जो उसे याद था। यह एक सरल कार्य है, लेकिन यह स्मृति को अच्छी तरह प्रशिक्षित करता है।

वयस्कों के लिए, आप इस अभ्यास का उपयोग केवल अधिक जटिल रूप में भी कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आपके कमरे में फर्श पर कालीन है। कालीन पर दर्शाए गए पैटर्न पर ध्यान से विचार करें और उसे याद करें। आप दो या तीन मिनट तक देख सकते हैं। फिर कालीन से दूर देखें और यह बताने की कोशिश करें कि आपको क्या याद है। अगली बार आप कोई पेंटिंग या मूर्तिकला देख सकते हैं और उसके बारे में बात कर सकते हैं। प्रत्येक अगले पाठ में, आपको याद रखने का समय कम करना चाहिए।

सातवां व्यायाम। याद करने की कोशिश करो

अवलोकन, ध्यान और दृश्य स्मृति विकसित करने के कई तरीके हैं। आइए उनमें से एक पर विचार करें।

उदाहरण के लिए, आइए बच्चों के लिए पांच अलग-अलग आइटम लें। यह एक पेंसिल, पेन, रंगीन इरेज़र, बॉल, जंप रोप हो सकता है। बच्चों को इन सभी वस्तुओं की जांच करने दें, फिर उन्हें एक गहरे रंग के बैग में रख दें। बच्चों को बारी-बारी से बताना चाहिए कि उन्हें क्या याद है।

वयस्क भी इस अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आइए अधिक, सात या दस आइटम लें। यह एक चम्मच, एक मग, एक कप होल्डर, एक मेडल, एक सुंदर पत्थर आदि हो सकता है। इन सभी वस्तुओं की दो या तीन मिनट तक सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए। फिर एक गहरे रंग के बैग में रखें और जो आपको याद हो उसे बताने की कोशिश करें।

प्रत्येक बाद के पाठ के साथ, याद करने का समय कम किया जाना चाहिए। इसी तरह, आप अपनी याददाश्त को रोजमर्रा की जिंदगी में विकसित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी स्टोर में कीमतों को देखें और उन्हें याद रखने की कोशिश करें। विभिन्न दुकानों में एक ही उत्पाद के लिए कीमतों को याद रखने और तुलना करने का प्रयास करें।

आठवां व्यायाम। कल्पना का विकास

यह आपकी कल्पना को विकसित करने का एक अभ्यास है। देखें कि आपके घर में क्या है और एक मजेदार कहानी के साथ आने की कोशिश करें। बच्चे इस अभ्यास का आसानी से सामना कर सकते हैं, क्योंकि वे महान आविष्कारक हैं।

उदाहरण के लिए, हमारे घर में एक कोषक बस गया - कोशाक्यच। वह सोफे पर सोना पसंद करता है - दिव्यांश। एक दिन वह सो गया और एक खर्राटे लेने वाला दिखाई दिया - एक खर्राटे लेने वाला। और इसी तरह, आप इस कहानी को जारी रख सकते हैं, या आप अपनी कहानी बना सकते हैं। आप जो चाहते हैं उसका सपना देखने से न डरें।

नौवां व्यायाम। ध्यान केन्द्रित करना

जब कोई दिलचस्प कार्टून या परी कथा चल रही हो तो टीवी के सामने घड़ी लगाएं। बच्चे को टीवी के सामने रखो, अब दो मिनट के लिए बच्चे को टीवी स्क्रीन की ओर देखे बिना दूसरे हाथ को देखना चाहिए।

दसवां व्यायाम। मुझे जल्दी से जवाब दो

यह अभ्यास जोड़ियों में किया जाता है। इस गेम को अपने बच्चे के साथ खेलें। आपको बच्चे से किसी भी विषय पर और अलग-अलग जटिलता वाले प्रश्न पूछने चाहिए। बच्चे को स्पष्ट और शीघ्रता से उत्तर देना चाहिए।

उदाहरण के लिए:

सबसे कांटेदार फूल? (कैक्टस)

दुनिया में कितने महासागर हैं? (आर्कटिक, प्रशांत, अटलांटिक, भारतीय)

खरगोश के कितने कान होते हैं? (दो)

अनुमेय ट्रैफिक लाइट रंग? (हरा)

किस फूल में सात रंग होते हैं? (फूल - सात फूल)

मनोवैज्ञानिकों ने साबित किया है कि सकारात्मक भावनाएं कौशल और क्षमताओं के विकास को प्रभावित करती हैं। अपने बच्चे को खुशी के साथ नई चीजें सीखने दें ताकि उसमें अच्छी, उच्च आत्माएं हों। खेल के रूप में उसकी संज्ञानात्मक गतिविधि को बढ़ाएं। आखिरकार, खेल में प्रतिस्पर्धा की भावना दिखाई देती है और इस भावना में महारत हासिल करने से आपका बच्चा कुछ तेजी से सीखता है और नए ज्ञान और कौशल में महारत हासिल करता है।

माता-पिता का अपने बच्चों के जीवन में बहुत बड़ा प्रभाव होता है, बच्चे की परवरिश और शिक्षा दोनों में बहुत कुछ उन पर निर्भर करता है। अपने बच्चे को समझें और शिक्षित करें ताकि उसका भावी जीवन सुरक्षित रूप से विकसित हो।

ध्यान विकसित करने के लिए 10 खेल

ध्यान विकसित करने का खेल तरीका सबसे प्रभावी है, क्योंकि यहां रुचि और जुनून है, जिसके साथ इसे प्रशिक्षित करना अधिक दिलचस्प है। बोरिंग कार्यों के बजाय लाभ लेकर मौज-मस्ती कर सकते हैं। स्कोल्कोवो साइंस सेंटर के वैज्ञानिकों ने इन खेलों के विकास में भाग लिया।

खेल "पनडुब्बियों"

खेल का मुख्य सार प्रश्नों को पढ़ना और नाव की गति को देखना और कीबोर्ड पर तीरों को सही ढंग से दबाना है। खेल "पनडुब्बी" बच्चे का ध्यान विकसित करता है। पनडुब्बियां समुद्र में अलग-अलग दिशाओं में चलती हैं: बाएं, दाएं, नीचे, ऊपर। स्क्रीन पर अलग-अलग प्रश्न दिखाई देते हैं: "नौकाएँ कहाँ इशारा कर रही हैं?", "नाव कहाँ जा रही हैं?"।

नावों की गति और उनकी दिशा पर अब स्क्रीन पर मौजूद प्रश्न को ध्यान से देखें। आप स्क्रीन के नीचे स्थित तीरों का उपयोग करके प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं। सही उत्तर के लिए, आपको अंक मिलते हैं और आगे खेलना जारी रखते हैं। यदि आप तीन बार गलत उत्तर देते हैं, तो खेल समाप्त हो जाता है।

खेल "लाल-काले शुल्टे टेबल"

खेल का मुख्य सार काले वर्गों को आरोही क्रम में सही ढंग से क्लिक करना है, और लाल वर्गों को अवरोही क्रम में क्लिक करना होगा। यह गेम संख्याओं और बटनों के बीच बारी-बारी से चलता है। प्रश्न को सही ढंग से पढ़ें और सही नंबर दबाएं।

सबसे पहले आपको ब्लैक बॉक्स में सबसे छोटी संख्या, फिर लाल बॉक्स में सबसे बड़ी संख्या, अब फिर से ब्लैक बॉक्स में सबसे छोटी संख्या, फिर लाल बॉक्स में सबसे बड़ी संख्या, इत्यादि को दबाने की आवश्यकता है। उन नंबरों को याद रखें जिन्हें आप दबाते हैं और उन्हें दोबारा न दबाएं।

खेल "विपरीत"

विपर्यय उलझे हुए अक्षरों वाले शब्द हैं। भ्रमित अक्षरों से शब्दों का अनुमान लगाना पूरी तरह से ध्यान को प्रशिक्षित करता है और पढ़ने की गति को बढ़ाता है। स्क्रीन पर एक शब्द दिखाया गया है, और इसके नीचे इस शब्द के लिए विपर्यय के चार प्रकार पेश किए गए हैं, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि चार प्रकारों में से कौन सा सही है। खेल शुरू होने के दो मिनट बाद या पांचवीं त्रुटि के बाद समाप्त होता है।

खेल "तेज नजर"

खेल का मुख्य सार यह याद रखना है कि पक्षी, जहाज और सूरज कहाँ हैं और फिर इंगित करें कि वे कहाँ थे। कुछ सेकंड के लिए एक स्क्रीन खुलती है, उस पर एक पक्षी, एक जहाज और सूरज खींचा जाता है। आपको याद रखना होगा कि वे कहाँ हैं। फिर प्रश्न प्रदर्शित होता है: "जहाज पर क्लिक करें।"

आपको यह बताना होगा कि जहाज कहाँ था। फिर प्रश्न प्रदर्शित होता है: "जहां चिड़िया थी वहां क्लिक करें।" आपको यह बताना होगा कि पक्षी कहाँ था। फिर प्रश्न प्रदर्शित होता है: "क्लिक करें जहां सूर्य था।" आपको उत्तर देना होगा कि सूर्य कहाँ था इत्यादि। यदि आप प्रश्नों का सही उत्तर देते हैं और सही क्लिक करते हैं, तो आप अंक प्राप्त करते हैं और आगे खेलना जारी रखते हैं।

खेल "सही क्रम में क्लिक करें प्लस"

खेल का मुख्य सार प्रश्न को सही ढंग से पढ़ना और संख्याओं को सही क्रम में दबाना है। इस गेम में नंबरों से भरी एक टेबल दी गई है। खेल को पूरा करने के लिए, आपको कार्य के आधार पर सभी संख्याओं को आरोही या अवरोही क्रम में खोजने और क्लिक करने की आवश्यकता है। यदि कार्य है: "अवरोही क्रम में संख्याओं पर क्लिक करें", तो आपको सबसे पहले सबसे बड़ी संख्या ढूंढनी होगी और उसमें से सबसे छोटी संख्या में जाना होगा।

यदि कार्य है: "आरोही क्रम में संख्याओं पर क्लिक करें", तो आप सबसे छोटी संख्या की तलाश कर रहे हैं और इससे सबसे बड़ी संख्या में चले जाते हैं। याद रखें कि आपने आखिरी बार कौन सा नंबर दबाया था। यदि आप चूक गए या एक नंबर मिला दिया, तो आप अपना जीवन खो देते हैं।

स्ट्रूप की चुनौती क्रांति खेल

खेल का मुख्य सार एक कार्ड ढूंढना है, जिस पर शिलालेख उसके रंग से मेल नहीं खाता है। इस गेम में दो कार्ड दिए जाते हैं, आपको एक ऐसा कार्ड चुनना होगा जिसका रंग इस कार्ड के शिलालेख से मेल नहीं खाएगा। इस खेल में, आपको कार्ड पर रंग, शिलालेख को ध्यान से देखने और कार्य को सही ढंग से पढ़ने की आवश्यकता है। यदि आप सही उत्तर देते हैं, तो आप अंक अर्जित करते हैं और आगे खेलना जारी रखते हैं।

खेल "वस्तुओं की तुलना"

खेल का मुख्य सार दाएं और बाएं चित्रों की तुलना करना है। इस खेल में, दो खिड़कियां खुली हैं, इन खिड़कियों में अलग-अलग छवियां हैं, आपको ध्यान से देखने और तुलना करने की आवश्यकता है कि ये छवियां मेल खाती हैं या नहीं। यदि चित्र मेल खाते हैं, तो "हां" का उत्तर दें, यदि वे मेल नहीं खाते हैं, तो "नहीं" का उत्तर दें। आप स्क्रीन के नीचे स्थित "हां" और "नहीं" बटनों का उपयोग करके उत्तर दे सकते हैं। यदि आप सही उत्तर देते हैं, तो आप अंक अर्जित करते हैं और आगे खेलना जारी रखते हैं।

खेल "अंतरिक्ष"

खेल का मुख्य सार यह इंगित करना है कि अंतरिक्ष यान कहाँ उड़ रहा है। इस खेल में, एक अंतरिक्ष यान आकाश में उड़ रहा है, आपको जल्दी से इंगित करना होगा कि अंतरिक्ष यान कहाँ उड़ रहा है। आप स्क्रीन के नीचे स्थित तीरों का उपयोग करके उत्तर दे सकते हैं। यदि आप सही उत्तर देते हैं और क्लिक करते हैं, तो आप अंक अर्जित करते हैं और आगे खेलना जारी रखते हैं।

खेल "संख्याओं और अक्षरों के लिए खोजें"

अक्षरों की खोज करना सीखने से एकाग्रता का विकास होता है और पढ़ने की गति बढ़ती है। साथ ही, इस सिम्युलेटर का उपयोग स्पीड रीडिंग के विकास के लिए किया जाता है।

खेल "पंद्रह"

सभी टाइलों को आरोही क्रम में क्रमबद्ध करें। खेल एकाग्रता और स्मृति को प्रशिक्षित करता है। यदि आप टैग एकत्र नहीं कर सकते हैं, तो इसे उन विशेष निर्देशों के अनुसार करने का प्रयास करें जिन्हें हमने लेख पंद्रह में पोस्ट किया है।

ध्यान के विकास के लिए पाठ्यक्रम

5-10 वर्ष के बच्चे में स्मृति और ध्यान का विकास

पाठ्यक्रम में बच्चों के विकास के लिए उपयोगी युक्तियों और अभ्यासों के साथ 30 पाठ शामिल हैं। प्रत्येक पाठ में उपयोगी सलाह, कुछ दिलचस्प अभ्यास, पाठ के लिए एक कार्य और अंत में एक अतिरिक्त बोनस होता है: हमारे साथी से एक शैक्षिक मिनी-गेम। कोर्स की अवधि: 30 दिन। पाठ्यक्रम न केवल बच्चों के लिए, बल्कि उनके माता-पिता के लिए भी उपयोगी है।

30 दिनों में सुपर मेमोरी

आपको जो जानकारी चाहिए उसे जल्दी और स्थायी रूप से याद रखें। आश्चर्य है कि दरवाजा कैसे खोलें या अपने बाल कैसे धोएं? मुझे यकीन नहीं है, क्योंकि यह हमारे जीवन का हिस्सा है। आसान और सरल स्मृति प्रशिक्षण अभ्यासों को जीवन का हिस्सा बनाया जा सकता है और दिन के दौरान थोड़ा-थोड़ा करके किया जा सकता है। मुझे यकीन है कि आप इन कार्यों पर भी ध्यान नहीं देते हैं, और यह ध्यान की उपस्थिति है जो अच्छी याद के लिए मुख्य शर्तों में से एक है। जिस चीज पर आपने ध्यान ही नहीं दिया, उसे आप कैसे याद रख सकते हैं?

30 दिनों में स्पीड रीडिंग

30 दिनों में अपनी पढ़ने की गति 2-3 गुना बढ़ाएँ। 150-200 से 300-600 शब्द प्रति मिनट या 400 से 800-1200 शब्द प्रति मिनट। पाठ्यक्रम गति पढ़ने के विकास के लिए पारंपरिक अभ्यासों का उपयोग करता है, तकनीक जो मस्तिष्क के काम को गति देती है, पढ़ने की गति को उत्तरोत्तर बढ़ाने की एक विधि, गति पढ़ने के मनोविज्ञान और पाठ्यक्रम प्रतिभागियों के प्रश्नों को समझती है। 5,000 शब्द प्रति मिनट तक पढ़ने वाले बच्चों और वयस्कों के लिए उपयुक्त। पाठ्यक्रम पूरी तरह से ध्यान विकसित करता है, क्योंकि आपको न केवल उच्च गति से पाठ पढ़ने की जरूरत है, बल्कि इसे समझने और याद रखने की भी आवश्यकता है।

मस्तिष्क की फिटनेस के रहस्य, हम स्मृति, ध्यान, सोच, गिनती को प्रशिक्षित करते हैं

शरीर की तरह दिमाग को भी व्यायाम की जरूरत होती है। शारीरिक व्यायाम से शरीर मजबूत होता है, मानसिक व्यायाम से मस्तिष्क का विकास होता है। स्मृति, एकाग्रता, बुद्धि और गति पढ़ने के विकास के लिए 30 दिनों के उपयोगी अभ्यास और शैक्षिक खेल मस्तिष्क को मजबूत करेंगे, इसे क्रैक करने के लिए एक कठिन अखरोट में बदल देंगे।

हम मानसिक गणना तेज करते हैं, मानसिक अंकगणित नहीं

जल्दी और सही तरीके से जोड़ना, घटाना, गुणा करना, भाग देना, वर्ग संख्याएँ और यहाँ तक कि जड़ लेना भी सीखें। मैं आपको सिखाऊंगा कि अंकगणितीय संक्रियाओं को सरल बनाने के लिए आसान तरकीबों का उपयोग कैसे किया जाता है। प्रत्येक पाठ में नई तकनीकें, स्पष्ट उदाहरण और उपयोगी कार्य शामिल हैं। पाठ्यक्रम पूरी तरह से ध्यान विकसित करता है, क्योंकि यह उदाहरणों के सही समाधान और सरलीकृत समाधानों की पसंद के लिए आवश्यक है।

इस आलेख में:

ध्यान की एकाग्रता एक बुनियादी और मौलिक कौशल है, जिसके बिना सिद्धांत रूप में आगे सीखना असंभव है। और इस तथ्य को देखते हुए कि हम सूचना युग में रहते हैं, सही सामग्री ढूंढना और उस पर ध्यान केंद्रित करना हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक बन जाता है। और जागरूक माता-पिता खुद से सवाल पूछते हैं: विशेष रूप से अपने बच्चे के लिए ध्यान की एकाग्रता के विकास के लिए एक प्रणाली कैसे चुनें? अध्ययन, सहपाठियों के साथ संचार और आगे के समाजीकरण में विभिन्न समस्याओं को हल करने की तुलना में एक सही ढंग से चुनी गई और निर्मित रणनीति रोकथाम के लिए अधिक काम करेगी।

शर्तों पर निर्णय लेना

हम कोशिश करेंगे कि मनोविज्ञान और मनश्चिकित्सा की गहराई में न जाएं, लेकिन हम कुछ परिभाषाओं के बिना नहीं कर सकते। इसलिए, ध्यान की एकाग्रता को एक मानसिक प्रक्रिया के रूप में समझने की प्रथा है जिसके द्वारा एक व्यक्ति आसपास के अस्तित्व और अंतरिक्ष की कुछ विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करता है, उन्हें अन्य स्थिर और गतिशील वस्तुओं के सापेक्ष उजागर करता है। ध्यान अवधि वह समय है जब कोई व्यक्ति (इस मामले में, एक बच्चा या बच्चों का समूह) किसी विशेष गतिविधि में ध्यान केंद्रित कर सकता है और संलग्न हो सकता है। इस कौशल का विकास और सेटिंग बच्चों में किसी विशेष कार्य पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को विकसित और समेकित करने के उद्देश्य से गतिविधियों और अभ्यासों का एक समूह है।

स्वीकृत मानदंड

बाल मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में, ध्यान की एकाग्रता के विकास के स्तर को निर्धारित करने और विचलन को रोकने के लिए, समय के निम्नलिखित मानदंडों को अपनाया जाता है जिसके दौरान एक बच्चा ध्यान केंद्रित कर सकता है:

कृपया ध्यान दें: छोटे बच्चे बहुत चंचल होते हैं। उनका दिमाग सब कुछ नया करने के लिए खुला है, वे सक्रिय रूप से इस दुनिया की खोज कर रहे हैं। बच्चा जितना छोटा होता है, उतनी ही बार उसका ध्यान एक विषय से दूसरे विषय पर जाता है। हालांकि, अगर आपके बच्चे उपरोक्त आंकड़ों में फिट नहीं होते हैं, तो घबराने की जल्दबाजी न करें। एकाग्रता का विकास एक व्यक्तिगत चीज है, और उचित दृष्टिकोण के साथ, आपका बच्चा समय के साथ पकड़ लेगा। औसतन, जीवन के प्रत्येक बाद के वर्ष के लिए ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में 3-5 मिनट की वृद्धि होनी चाहिए।

ध्यान का विकास किस पर निर्भर करता है?

ध्यान विकसित करने की प्रक्रिया और बच्चों में ध्यान केंद्रित करने की क्षमता का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। ये स्थिर और अस्थिर तंत्रिका कनेक्शन के समानांतर निर्माण के साथ सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना और निषेध की जटिल प्रक्रियाएं हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चों का दिमाग अपने आप विकसित नहीं होता है। यह पर्यावरण से प्रभावित होता है, और विशेष रूप से - तत्काल पर्यावरण, यानी। परिवार और
पारिवारिक माहौल। बच्चों द्वारा टीवी, लैपटॉप या टैबलेट और मोबाइल फोन के पास बिताया गया समय, 90% मामलों में, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना जाना चाहिए। अधिकांश आधुनिक वीडियो गेम, फिल्म, क्लिप और अन्य मीडिया सामग्री की एक विशिष्ट विशेषता कहानी को बदलने की बहुत तेज गति है, जो बच्चों में एकाग्रता के विकास में बिल्कुल भी योगदान नहीं देती है।

आसपास की वास्तविकता अपने चमकीले रंगों और अंतहीन संभावनाओं के साथ आभासी दुनिया के लिए एक प्रतियोगी नहीं है, इसलिए पूरी तरह से गठित मानस जल्दी से उनका उपयोग नहीं करता है। सच है, यह विकृति आदर्श नहीं बनती है। बच्चे बहुत आसानी से और जल्दी से सुंदर गैर-मौजूद दुनिया के अभ्यस्त हो जाते हैं, लेकिन अंत में उनके पास ध्यान की कमी होती है, और कुछ मामलों में नशीली दवाओं की लत के समान आक्रामकता और लत भी विकसित हो सकती है। तो यहां रोकथाम पर काम करना जरूरी है, और अगर आपको लगता है कि आप सामना नहीं कर सकते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

एकाग्रता के कौशल को विकसित करना कैसे शुरू करें

सकारात्मक दृष्टिकोण प्राप्त करें। या, कम से कम, स्पष्ट आक्रामकता और अस्वीकृति का अभाव। हर चीज को खेल के रूप में बदलने की कोशिश करें। और बच्चों में ध्यान के विकास के लिए आवश्यक पर्यावरण के घटकों में निम्नलिखित शामिल हैं।

बच्चों में एकाग्रता के विकास के लिए बुनियादी खेल (उम्र को ध्यान में रखे बिना)

शतरंज और चौसर। सबसे पुराने खेल जो एक निश्चित मात्रा में स्वस्थ उत्साह के साथ रणनीतिक सोच विकसित करते हैं। खिलाड़ी को एक निश्चित संख्या में आगे बढ़ने के लिए क्रियाओं की गणना करने के लिए आमंत्रित किया जाता है, साथ ही साथ भाग्य और संभावना के लिए समायोजन करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।

"बीट पकड़ो।"अपने हाथों से टेबल पर एक साधारण राग या एक पेंसिल, जैसे कि एक फुटबॉल मंत्र टैप करें, और बच्चे को दोहराने के लिए कहें। वह जितना बेहतर एकाग्र होता है, उतनी ही देर तक धुनों को चुना जा सकता है। और शरीर पर, वस्तुओं, फर्नीचर आदि पर ताली भी लगाएं। उसके बाद दोहराने का अनुरोध किया। गति के लिए एक समान व्यायाम किया जा सकता है: जितनी तेज़ धड़कन, उतनी ही तेज़ पूर्वनिर्धारित
तैयार आंदोलनों। और इसके विपरीत।

"शब्द क्रिया है"।एक उदाहरण से समझाना आसान है। उदाहरण के लिए, खेल "बाग"। आप फलों का नाम लेते हैं: सेब, नाशपाती, संतरा, अनार, बेर, आदि। प्रत्येक शब्द के बाद, उसे कुछ क्रियाएं करनी चाहिए: अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हों, बैठें, कूदें, आदि। शब्द पहले धीरे-धीरे बोले जाते हैं, फिर तेज। देखें कि बच्चा किस गति से भ्रमित होने लगता है। बाद के आधार पर, अपने वर्कआउट को समायोजित करें।

"सूची कार्रवाई है"।"रैम" के विस्तार पर काम करें, अर्थात्। ध्यान की मात्रा। बच्चे को निर्देश दिए जाते हैं (आमतौर पर सूची तीन क्रियाओं से शुरू होती है): बैठ जाओ, एक जंगली जानवर का नाम लो, किसी भी प्लास्टिक की वस्तु को उठाओ। जब इस चरण में महारत हासिल हो जाती है, तो सूची में पदों की संख्या और प्रत्येक स्थिति में कार्य की सामग्री दोनों के संदर्भ में अधिक जटिल कार्यों की पेशकश की जाती है। उदाहरण के लिए, जितनी बार आप बूढ़े हों उतनी बार कूदें, "सी" अक्षर वाले विषय पर जाएं, आदि।

"वर्णमाला"।उन लोगों के लिए एक खेल जो पहले से ही पत्र सीख चुके हैं। अपने बच्चे को अक्षरों और रंगीन पेंसिलों का एक सेट दें। उन्हें सभी स्वरों को एक रंग में और व्यंजन को दूसरे रंग में रेखांकित करने के लिए कहें। क्या आप संभाल पाओगे? कार्य को जटिल करें: "डी" अक्षर को पार करें, "ओ" अक्षर को रेखांकित करें, "वाई" अक्षर को सर्कल करें। अंत में, सही ढंग से पूर्ण किए गए कार्यों का प्रतिशत देखें। यह बच्चे को प्री-स्कूल टेस्ट (करेक्शन टेस्ट) के लिए भी तैयार करता है।

निष्कर्ष के बजाय

जब बच्चा खेल रहा हो, तो उसे बिना किसी अच्छे कारण के खेल से विचलित न करने का प्रयास करें और समानांतर क्रियाएं न करें (वह खेल रहा है, और आपने कार्टून चालू कर दिए हैं)। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि जो काम उसने शुरू किया है उसे वह हर हाल में पूरा करे। एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में जाने से बहुत अधिक ऊर्जा की खपत होती है। जितना अधिक बार ऐसा होता है, बच्चे को ध्यान केंद्रित करना सिखाना उतना ही कठिन होगा। अपने बच्चे को आधुनिक जीवन की परिस्थितियों के लिए तैयार करने में शुभकामनाएँ।

सभी माता-पिता अपने बच्चों को चौकस देखना चाहते हैं - यह न केवल बहुत सुविधाजनक है, बल्कि बच्चे के सफल जीवन के लिए भी बहुत उपयोगी है। आइए देखें कि आप बच्चों की दिमागीपन को आसानी से और गंभीरता से कैसे विकसित कर सकते हैं।

सावधान क्यों रहें?

ध्यान किसी भी महत्वपूर्ण प्रक्रिया के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया है। यहाँ एक तेज़ आवाज़ हुई - बच्चा काँपता रहा और सुनता रहा, घबरा गया। यहाँ माँ बच्चे से बात कर रही है - वह उस पर ध्यान केंद्रित करता है और प्रतिक्रिया में गुनगुनाता है। यह सब ध्यान। बच्चा बढ़ता है, ध्यान के रूप भी बदलते हैं, जल्दी या बाद में बच्चा ईस्टर केक को तराशने, पत्र लिखने और इंग्लैंड और फ्रांस के तीस साल के युद्ध में प्रवेश करने के कारणों की तुलना करना सीख जाएगा। और अगर हम किसी बच्चे को ध्यान के विभिन्न रूपों को विकसित करने में मदद करते हैं, तो धीरे-धीरे वे एक स्थिर चरित्र विशेषता - माइंडफुलनेस में विकसित होंगे। वह आदतन चौकस रहेगा, वह विवरणों को नोटिस करेगा, महत्वपूर्ण पर प्रकाश डालेगा, विश्लेषण करेगा और ऑटोपायलट पर शाब्दिक रूप से निष्कर्ष निकालेगा। और यह पहले से ही एक वयस्क के लिए सफलता की गारंटी है, और न केवल करियर में या घर पर, बल्कि भावनात्मक, आध्यात्मिक जीवन में, रिश्तों में भी।

विशेषज्ञ तीन प्रकार के ध्यान को अलग करते हैं:

- अनैच्छिक ध्यान- प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है और यह अपने आप होता है जब बच्चा उज्ज्वल, शोर, असामान्य हर चीज पर प्रतिक्रिया करता है। जब हम बच्चे को किसी व्यवसाय में शामिल करना चाहते हैं या एक नई गतिविधि में स्विच करना चाहते हैं तो हम इस प्रकार के ध्यान का उपयोग पूरी तरह से और मुख्य रूप से करते हैं: "आह! देखो, देखो, वहाँ क्या बिल्ली चल रही है, चलो जल्द ही उसके पीछे चलते हैं! - और निराश एक वर्षीय उदास के बारे में भूल जाता है और चूत में तूफान चला जाता है।

- मनमाना ध्यान- आमतौर पर 7 साल की उम्र में बनते हैं और जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे विकसित होते जाते हैं। यहां, बच्चा पहले से ही इस बात पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहा है कि वह क्या चाहता है, बल्कि इस बात पर ध्यान केंद्रित कर रहा है कि उसे क्या करना चाहिए। और इसके लिए दृढ़ता, इच्छाशक्ति और यहां तक ​​कि आत्म-अनुशासन की भी आवश्यकता होती है। धीरे-धीरे, बच्चे बाहर से उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया नहीं करना सीखते हैं। इस तरह का ध्यान प्राथमिक विद्यालय में विकसित और बढ़ावा देने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि आगे की पढ़ाई (और जीवन!) के दौरान बच्चे को कोई समस्या न हो। सभी वयस्क गतिविधियाँ, सभी जिम्मेदारी और विश्वसनीयता, सड़क के नियमों का पालन करने से लेकर जीवन साथी का सम्मान करने तक, इस तरह के ध्यान पर निर्भर हैं।

- पोस्ट-स्वैच्छिक ध्यान- स्वैच्छिक के समान, लेकिन इसमें अंतर है कि बच्चा खुशी से और बिना तनाव के कार्य करता है। इस तरह का ध्यान रुचि पर आधारित होता है - यही कारण है कि प्रीस्कूलर और प्राथमिक स्कूली बच्चों के लिए शिक्षण विधियां खेल पर आधारित होती हैं और अच्छे परिणाम देती हैं। लेकिन इस तरह का ध्यान अकेले आपको दूर नहीं ले जाएगा; "मजबूर" स्वैच्छिक ध्यान को स्थापित और समेकित करना आवश्यक है।

ध्यान में अन्य महत्वपूर्ण "गहराई और चौड़ाई" हैं: मात्रा, दृढ़ता, स्विचिंग गति, चयनात्मकता, और इसी तरह। कई मायनों में, ये सभी क्षमताएं आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती हैं, लेकिन काफी हद तक पर्यावरण द्वारा आकार लेती हैं। बेशक, ध्यान असमान रूप से विकसित किया जा सकता है, और इससे हमेशा विफलता नहीं होती है। उदाहरण के लिए, महान सोवियत भौतिक विज्ञानी लेव लैंडौ, जिन्होंने अपने दिमाग में, एक पेंसिल और कागज के बिना, अविश्वसनीय रूप से जटिल गणनाएं कीं, - वही लैंडौ, रात के खाने के पांच मिनट बाद, याद नहीं आया कि उसने क्या खाया - वह नहीं था उसके लिए दिलचस्प और महत्वपूर्ण। लेकिन हम प्रकृति पर कितना भी भरोसा क्यों न करें, हमें "कृत्रिम तरीकों" से ध्यान विकसित करने की सबसे अधिक संभावना होगी।

ध्यान कब और कैसे विकसित करें?

तथ्य यह है कि एक बच्चा स्कूल जाने पर अक्सर असावधान होता है। और निश्चित रूप से, एक स्कूली बच्चा ध्यान और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित कर सकता है, लेकिन कम उम्र में ऐसा करना आसान और अधिक प्रभावी होता है, जब आदतें बस रखी जाती हैं और मस्तिष्क सक्रिय रूप से महत्वपूर्ण कनेक्शनों को ठीक करता है।

कई बच्चों को न्यूरोलॉजिस्ट के कार्यालय में एडीएचडी - अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर - का निदान मिलता है। अच्छी खबर यह है कि गोलियों और विशेष अभ्यासों के साथ "यह ठीक हो जाता है"। लेकिन अनिश्चितता भी है: कई विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि इस सिंड्रोम से छुटकारा पाने का कोई विश्वसनीय तरीका नहीं है और बच्चे वयस्कता में इसे "बढ़ा" देते हैं या इसके अनुकूल हो जाते हैं। और माता-पिता आगे बढ़ने और अनुकूलन करने में मदद कर सकते हैं: आपको कम उम्र से ही ध्यान को मजबूत करने के लिए बच्चे के साथ काम करने की आवश्यकता है।

और इस व्यवसाय में, निश्चित रूप से, परोपकार, व्यवस्थित और कक्षाओं की नियमितता महत्वपूर्ण है। केवल यह स्थायी परिणाम देता है। हालांकि, डरो मत! अपरिहार्य और अनिवार्य कक्षाएं - यह निश्चित रूप से थोड़ा निराशाजनक लगता है, भले ही वे आवश्यक हों। लेकिन एक सरल और मूल्यवान सिफारिश है: सभी प्रतिबद्धता विशेषज्ञों को सौंपें, यह ईमानदार और सही होगा।

आइए देखें: उन्हें एक मनोवैज्ञानिक केंद्र में बच्चे के साथ न्यूरोजिम्नास्टिक करने दें, एक क्लिनिक में शारीरिक चिकित्सा, एक रचनात्मक घर में नृत्य या मार्शल आर्ट, एक बालवाड़ी या विकास स्कूल में ध्यान के विकास के लिए विशेष खेल आयोजित किए जाते हैं। हमारा काम बच्चे को कक्षाओं में पहुंचाना और उनके लिए भुगतान करना होगा। दिल पर हाथ, कितनी माताएँ खुद को एक मनोरंजनकर्ता के रूप में कल्पना करती हैं जो नियमित रूप से "अतिरिक्त जानवर खोजें" या "भालू लोमड़ी से मिलने जाता है" की भावना में एक खेल के बच्चे का आयोजन करता है? अपने आप को अपने बच्चे के साथ महत्वपूर्ण काम करने के लिए मजबूर करना जो आपको निराश करता है, दक्षता (वैसे भी छोड़ दें) और बच्चे के साथ रिश्ते के लिए हानिकारक है। इसलिए हम संकीर्ण विशेषज्ञों को शामिल करते हैं: शिक्षक, मोंटेसरी शिक्षक, भाषण चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, प्रशिक्षक।

माता-पिता के लिए क्या बचा है? - सबसे पहले, दुनिया में प्यार करने वाले माता-पिता की सबसे महत्वपूर्ण भूमिका।और दूसरी बात, ध्यान के विकास के लिए दिलचस्प और सरल गतिविधियों का एक विशाल क्षेत्र। ये ऐसी गतिविधियां और खेल हैं जो विशेष कक्षाओं की तरह भी नहीं दिखते हैं, वे जीवन जीने और मानव संचार, मनोरंजन, संयुक्त रचनात्मकता या रोजमर्रा की जिंदगी के ताने-बाने में इतने बुने जाते हैं। लेकिन साथ ही, वे मौलिक रूप से बच्चे का ध्यान विकसित करते हैं। आगे - केवल उनके बारे में!

ध्यान - बच्चे को!

सामान्य तौर पर, बच्चों की एकाग्रता विकसित करने की पहली "चाल" एक बच्चे के जीवन में ईमानदारी से दिलचस्पी है। जब आप अपने बेटे या बेटी को देख रहे हों, उसकी आंतरिक दुनिया को समझने की कोशिश कर रहे हों, उसके साथ सामंजस्य बिठाने की कोशिश कर रहे हों, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है। आप उसके साथ क्या हुआ उसके बारे में उसकी कहानियाँ सुनते हैं, उसके चित्र देखते हैं, कार्टून और फिल्में देखते हैं कि वह क्या प्यार करता है, उसके बारे में बात करता है कि उसके लिए क्या मायने रखता है। बच्चे का ध्यान भटक रहा है, आवेगी है। जब एक वयस्क नोटिस करता है कि बच्चे को क्या आकर्षित करता है या पहेली करता है, और धीरे से बच्चे को इस पर अपना ध्यान रखने, विषय को समझने और गहरा करने में मदद करता है, तो बच्चा अपने ध्यान को नियंत्रित करना, उसे मजबूत करना सीखता है। यह आत्मविश्वास और सुरक्षा की भावना को भी मजबूत करता है।

मनोवैज्ञानिक लिखते हैं कि घर का माहौल, परिवार में भावनात्मक माहौल भी बच्चों के ध्यान के विकास को प्रभावित करता है। एक शांत और मैत्रीपूर्ण वातावरण में, एक चिकोटी और अविश्वसनीय वातावरण की तुलना में एक चौकस और केंद्रित छोटे आदमी को उठाना बहुत आसान है। भावनात्मक तनाव, जैसे शारीरिक अधिभार, ध्यान तंत्र के गठन को बाधित करते हैं।

सूचना अधिभार भी एक हानि करता है। यदि एक बच्चे को एक दर्जन मंडलियों में ले जाया जाता है, और घर पर वह लंबे समय तक टीवी या कंप्यूटर के सामने बैठता है, तो केवल एक बहुत ही मजबूत तंत्रिका तंत्र उसे मनमाने ध्यान से समस्याओं से बचाएगा। पिछली शताब्दी के अंत में, काम दिखाई देने लगे जहां मनोवैज्ञानिकों ने बच्चों की नई पीढ़ियों के बारे में लिखा, जिनके लिए टेलीविजन और एक कंप्यूटर ने बड़े पैमाने पर लाइव संचार की जगह ले ली और उनकी ध्यान केंद्रित करने, रचनात्मकता और समूह कार्य करने की क्षमता को बहुत कम कर दिया। तो स्वस्थ दिमागीपन के विकास के लिए, मानव संपर्क, शांतिपूर्ण माहौल, और विश्राम के लिए पर्याप्त जगह महत्वपूर्ण है। यह सिर्फ एक आधार है, और फिर विभिन्न उपयोगी विवरण शुरू होते हैं।

घर पर

घर के सभी काम जो आप अपने शिशु के सामने या उसके साथ करते हैं, ध्यान विकसित करने में मदद करता है। उदाहरण के लिए:

*सफाईखिलौने अपने स्थानों पर - आपको ध्यान केंद्रित करने और याद रखने की आवश्यकता है कि सब कुछ कहाँ है, और मामले को अंत तक भी लाएं।

*खोई हुई चीजों की तलाश करें- बस एक अत्यंत मूल्यवान कार्य, मुख्य बात शांति से देखना है। यदि आप सबसे अधिक दिखाई देने वाली जगह में "खोई हुई" किताब या खिलौना देखते हैं, तो आपको उस पर एक बच्चे को खुशी से "प्रहार" करने की ज़रूरत नहीं है, उसे एक खोज तंत्र स्थापित करने में मदद करें: उसे उसकी एक छवि की कल्पना करने दें जो वह ढूंढ रहा है और अंतरिक्ष को स्कैन करना शुरू करें - फर्श, सोफा, टेबल, शेल्फ - मिला! लड़कों को इस हुनर ​​को लेकर खास तौर से सावधान रहने की जरूरत है। लिंग भेद के कारण, लड़के अक्सर वयस्कता (या बहुत बुढ़ापे तक) तक बड़ी मुश्किल से चीजों के बीच अपना रास्ता खोज लेते हैं। क्लासिक को याद करें: "मेरे मोज़े कहाँ हैं ??" यदि आपको वह चीज़ तुरंत नहीं मिलती है, तो हम एक और बढ़िया अभ्यास जोड़ते हैं: आपने इसे पिछली बार कहाँ देखा था? आगे क्या हुआ? आप इसे आमतौर पर कहाँ छिपाते हैं? तर्क चमत्कार करने में मदद करता है। और, माताओं, धैर्य रखें, बच्चों को स्वयं नुकसान का पता लगाने में मदद करें, पहली या दूसरी कॉल से काम करने वाली सहज प्रहार विधि का उपयोग करके हमारी सामान्य महिला खोज को कनेक्ट न करें।

*ड्रेसिंग और अनड्रेसिंग: भी आश्चर्यजनक रूप से एकाग्रता और ध्यान विकसित करते हैं। आरामदायक होने के लिए मोजे कैसे पहनें और चड्डी कैसे खींचें। अपनी खुद की टी-शर्ट कैसे उतारें। बिना विचलित हुए कपड़े कैसे बदलें, सर्दियों की गली से विकास के स्कूल में जा रहे हैं। चीजों को पैक करके उनके स्थान पर रख दें। कपड़ों और जूतों की वस्तुओं के सही नामों को दोहराकर और यह समझाकर ध्यान और स्मृति के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है कि स्वेटर स्वेटर से कैसे भिन्न होता है, शर्ट से ब्लाउज और स्नीकर्स से जूते।

* धुले या लोहे के लिनन का विश्लेषणबवासीर में: बिस्तर, पिताजी, माँ, साशेंका।

* सभी महिला हस्तशिल्प या पुरुष कौशल: बटनों पर सिलाई, बुनाई, कढ़ाई, सिलाई, चाकू से योजना बनाना, काटने का कार्य करना और जलाना। यदि किसी बच्चे का कोई रिश्तेदार है जो उसे यह सब कुछ दे सकता है, उसे पारंपरिक घरेलू कलाएं सिखा सकता है, तो बच्चा बस शानदार रूप से भाग्यशाली है।

* इकट्ठा करनाफूल और बुनाई की माला, "घर के लिए" कार्नेशन्स और शिकंजा इकट्ठा करना - यह सब भी एकाग्रता के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। इसके लिए कोई भी संग्रहकंकड़ और पंख, कार या गुड़िया, यह निश्चित रूप से उत्साहजनक है।

*घर-परिवार का ध्यान*और सीमाओं के लिए सम्मान: दादाजी आराम करने के लिए लेट गए, चलो चुप रहें; पहले ही देर हो चुकी है, घड़ी शाम के नौ बजे दिखाती है, आप दौड़ नहीं सकते और गेंद से नहीं खेल सकते; चाची अपनी मेज से चीजें लेने की अनुमति नहीं देती हैं।

*खिड़की से लोगों को देखनाटहलने जाने से पहले: सभी ने लंबी बाजू के ब्लाउज और लंबी पैंट पहनी हुई है, और एक हल्की टी-शर्ट में एक लड़की है, देखो वह कैसे झूले पर बैठी है, वह ठंडी होनी चाहिए, चलो जीन्स भी लगाते हैं और एक स्वेटर।

सड़क पर

* पक्षियों, कीड़ों, पौधों को देखना:यह न केवल चमक के साथ ध्यान आकर्षित करने के लिए महत्वपूर्ण है ("देखो, क्या एक सुंदर बीटल, कितना बड़ा फूल"), प्रक्रिया, घटनाओं का विकास, अनुसंधान यहां मूल्यवान हैं। यहाँ कबूतर आते हैं, एक ग्रे, दूसरा सफेद, वे शायद भोजन की तलाश में हैं, या शायद वे प्यासे हैं? - वे पोखर में गए और पिया, और अगर वे कुछ रोटी या अनाज फेंकते हैं? - एक बार में एक दर्जन और झुंड, शायद वे इस जगह को देख रहे हैं? और यहाँ एक बिल्ली आती है, शायद उसके बच्चे हैं, वह उन्हें कहाँ छिपाती है, वह उन्हें कैसे प्यार करती है और उन्हें अपनी जीभ से चाटती है?

* खेल में दोस्तों के नाम याद रखें:न केवल यार्ड में दोस्तों से परिचित होने के लिए, बल्कि बच्चे के साथ नोटिस करने के लिए कि किसकी मां है, किसकी घुमक्कड़ या साइकिल है, किसका भाई या बहन है।

* अधिक कुत्तों को कौन नोटिस करेगा?चलते समय, आप नोटिस कर सकते हैं और तुलना कर सकते हैं कि बच्चा क्या प्यार करता है: लाल कार, बिल्ली, स्कूटर।

* तरीका बताएं: 5-6 साल का बच्चा पहले से ही आपकी मदद से बता सकता है कि घर से अपने पसंदीदा खेल के मैदान में कैसे जाना है। सबसे पहले, हम लिफ्ट को पहली मंजिल पर ले जाते हैं, प्रवेश द्वार से बाहर निकलते हैं, घर के अंत तक दाईं ओर के रास्ते पर जाते हैं, दाएं मुड़ते हैं, स्टोर की ओर बढ़ते हैं ... इस तरह प्रशिक्षण ध्यान और स्मृति के माध्यम से शहर या एक बड़े घर के चारों ओर "आंतरिक यात्राओं" का निर्माण प्राचीन रोमन वक्ताओं और विद्वानों की एक पंथ पद्धति थी।

गृह संचार और खेल

- रिश्तेदारों को याद रखें: यह शायद ध्यान और स्मृति को प्रशिक्षित करने, पारिवारिक संबंधों को मजबूत करने और इस दुनिया में अपनी जगह को समझने का एक और अधिक शक्तिशाली तरीका है। किसी पार्टी में या दादा-दादी, चाची और चाचा की तस्वीर में बताएं और दिखाएं कि कौन किससे और किसके द्वारा संबंधित है, दादी आसिया मेरे पिता की मां हैं, दादा झेन्या मेरी मां के पिता हैं, जो काम करते हैं और किसके द्वारा, बड़े बच्चों के लिए - जब किसी का जन्मदिन होता है। कहानियां आपके पूरे जीवन में गहरी हो सकती हैं: एक बार यह बताने का समय सही है कि परिवार के विभिन्न हिस्से कहाँ रहते थे, एक बार दमित पूर्वजों के इतिहास के बारे में बताने का समय आ जाएगा।

- कोई भी बोर्ड गेम: टिक-टैक-टो, शतरंज, चेकर्स, डोमिनोज़, ट्रोमिनोज़, पोशन, जेंगा - बच्चों के साथ करने के लिए आपके लिए दिलचस्प और मजेदार सब कुछ ध्यान के लिए काम करता है।

- पुस्तकों का संयुक्त पठन:विशेष रूप से लंबे, निरंतरता के साथ, दूसरे और तीसरे भाग के साथ।

- कहानी सुनाना:माता-पिता - अपने बचपन के बारे में, बच्चों के बारे में - अपने सपनों और कल्पनाओं के बारे में। बच्चे आमतौर पर कांपते हुए इस तरह की बातचीत को पसंद करते हैं और उनका इंतजार करते हैं।

- किसी चीज़ के प्रक्षेपवक्र पर नज़र रखना:यह कहा जा सकता है कि यह कहानी कहने के समान एक व्यायाम खेल है। "तो मैं अपने हाथ में एक कैंडी लेता हूं और इसे अपनी शर्ट पर अपनी दाहिनी जेब में रखता हूं, फिर मैं रसोई में जाता हूं, अपनी जेब से एक कैंडी निकालता हूं और इसे टेबल पर एक प्लेट पर रखता हूं, और इसके बजाय मैं लेता हूं एक सेब को धोकर चार भागों में काट लें। क्या आप एक कैंडी या एक सेब चाहते हैं?"

- सहयोगी ड्राइंग:यदि आप अपने बच्चे के साथ आकर्षित करना पसंद करते हैं - बढ़िया। यदि आप कोई किताब या मंच पढ़ना पसंद करते हैं, जबकि बच्चा पास में पेंसिल से खेल रहा है, तो हम इस तरह के मनोरंजन की पेशकश कर सकते हैं: कागज के एक टुकड़े पर कोई भी वृत्त या वर्ग बनाएं, बच्चे को ड्राइंग जारी रखना चाहिए। मूड और साथ की इच्छाओं के आधार पर एक सुअर या हंस झील मग के चारों ओर बढ़ती है। उसके बाद, आप ड्राइंग में कुछ नए जोड़ सकते हैं: सुअर पर एक चिकन सवार या झील पर एक भेड़ को आकर्षित करें। बच्चा भी जारी रख सकता है। अक्सर इस तरह के खेल बच्चों में स्थायी खुशी का कारण बनते हैं और निश्चित रूप से एकाग्रता का कारण बनते हैं।

- "सुधार परीक्षण": इस गतिविधि का आनंद वे बच्चे उठा सकते हैं जो पहले से ही अक्षरों को जानते हैं। अपने बगल में बच्चे को बैठाएं, उसे एक किताब या पत्रिका दें जिसमें बड़े पाठ हों, और उसे एक पृष्ठ (या पैराग्राफ) पर सभी अक्षरों ए को सर्कल करने दें। जबकि वह अपने पैरों को लटकाता है और एक पेंसिल रखता है - अपने काम पर ध्यान दें। उसके बाद ही शुद्धता और प्रशंसा की जाँच करना सुनिश्चित करें। हम कार्य को जटिल करते हैं: हम सभी अक्षरों वाई को सर्कल करते हैं और सभी अक्षरों टी को पार करते हैं। पूर्वस्कूली उम्र में आवधिक "प्रूफरीडिंग" अभ्यास बच्चे को भविष्य में लिखने में गलतियों से बचने में मदद करेगा।

- क्रियाओं का पृथक्करण: यदि बच्चा एक ही समय में गाना, पीना और लिखना चाहता है, तो उसे यह पता लगाने में मदद करें और सब कुछ क्रम में रखें। और अन्य मामलों में, "नियमों" का पालन करें: हम अभी नाश्ता कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि हम कूद कर गेंद खेलने के लिए भागते नहीं हैं; हम एक गार्डन पार्टी के बारे में बात कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि हम उसके तुरंत बाद नए लेगो के बारे में बात करेंगे, और उसी समय नहीं।

और भी बहुत सी चीजें, कर्म और खेल बच्चों में ध्यान और एकाग्रता का विकास करते हैं। सफलता की कुंजी बच्चों की इच्छाओं और झुकाव, अवलोकन, बातचीत और संयुक्त गतिविधियों में माता-पिता की रुचि है। हम बच्चे के प्रति जितना अधिक चौकस हैं, वह जीवन के प्रति उतना ही अधिक चौकस है!