गर्भाधान के लिए कर्क मुद्रा। क्या पार्श्व स्थिति में गर्भवती होना संभव है

जैसा कि यह पता चला है, सरल सूत्र - स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने के लिए, आपको एक पुरुष के साथ यौन संबंध बनाने की आवश्यकता है - परिणाम को प्रभावित करने वाले कई कारकों द्वारा पूरक है। और अगर आप कई महीनों से दो पोषित पट्टियों का इंतजार कर रहे हैं, तो उन्हें भी ध्यान में रखने की कोशिश करें। यहां कुछ भी जटिल नहीं है: आपको बस इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि आपने अपने पति के साथ कैसे, किस स्थिति में और किस समय सेक्स किया है। लंबे समय से प्रतीक्षित परिणाम - गर्भाधान - यौन कृत्यों की संख्या और यहां तक ​​​​कि मुद्रा पर भी निर्भर करता है। स्वाभाविक रूप से, एक महिला किसी भी स्थिति में गर्भवती हो सकती है, लेकिन अगर एक विवाहित जोड़ा अपने प्यार के फल का सपना देखता है, तो वे खुद की मदद कर सकते हैं ताकि अपेक्षित घटना तेजी से हो। आइए आज बात करते हैं कि गर्भ धारण करने के लिए कौन सी स्थिति सबसे अच्छी है।

कितनी बार और किस समय

योजना बनाने वाले जोड़ों को सलाह दी जाती है कि वे नियमित रूप से यौन जीवन बिताएं, इष्टतम - हर दूसरे दिन। एक विशेष रूप से अच्छा समय ओव्यूलेशन से 5 दिन पहले और 1 दिन बाद होता है। एक महिला को एक कैलेंडर रखना चाहिए जिस पर वह गर्भाधान के लिए अनुकूल दिनों को चिह्नित करेगी। ऐसे समय में सेक्स करने की सलाह दी जाती है जब शुक्राणु विशेष रूप से सक्रिय होते हैं - यह दोपहर के लगभग 5 बजे होता है।

एक शर्त केवल वही करना है जो आपको पसंद है। यदि कोई एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए स्थितितुम्हें कोई सुख नहीं देते, तो तुम्हें उनका अभ्यास नहीं करना चाहिए। याद रखें कि आपको नर्वस, तनावग्रस्त नहीं होना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था की योजना बनाते समय तनाव सबसे पहला दुश्मन होता है। तनाव के कारण महिला को यौन इच्छा का अनुभव होना बंद हो जाता है और गर्भधारण की संभावना भी कम हो जाती है। गर्भाधान के लिए सेक्स को एक आवश्यक कार्य के रूप में जल्दी करने और समझने की आवश्यकता नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप कृत्रिम स्नेहक प्रतिस्थापन का उपयोग न करें, क्योंकि उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो शुक्राणु को नष्ट करते हैं या उनकी प्रगति को रोकते हैं।

गर्भाधान के लिए सबसे अच्छी पोजीशन

किसके लिए महत्वपूर्ण टिप्स गर्भाधान के लिए पदसबसे अच्छे भौतिकी के सबसे सरल नियमों पर आधारित होते हैं - यहां तक ​​कि जो सटीक विज्ञान से दूर हैं वे भी सार्वभौमिक गुरुत्वाकर्षण के नियम के बारे में जानते हैं। बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए पोज़ चुनते समय, उन लोगों को मना करना बेहतर होता है जिनमें शुक्राणु बाहर निकलेंगे। आपका काम यह सुनिश्चित करना है कि अधिक से अधिक शुक्राणुओं को चैंपियनशिप के लिए "लड़ाई" करने का अवसर मिले। और ऐसी स्थिति में, उदाहरण के लिए, शीर्ष पर एक महिला, शुक्राणु अनिवार्य रूप से बाहर निकल जाएगा, जिससे शुक्राणु के अपने प्रत्यक्ष कर्तव्य को पूरा करने की संभावना कम हो जाएगी।

तो किस पर ध्यान देना है? सिद्धांत रूप में, कोई भी उपयुक्त है, जिसमें स्खलन के समय शुक्राणु आसानी से गर्भाशय में प्रवेश करते हैं और अंडे के रास्ते पर चलते रहते हैं। इसी समय, दूसरों को बाहर नहीं किया जाता है, लेकिन स्खलन से पहले, स्थिति को बदलना बेहतर होता है जिसमें पुरुष सदस्य और गर्भाशय को एक साथ लाया जाता है, जिससे गर्भाधान की संभावना काफी बढ़ जाएगी। गर्भाधान के लिए सबसे लोकप्रिय पदों में से एक नीचे की महिला है। एक और जो लक्ष्य में योगदान देता है वह एक महिला के पीछे एक पुरुष है, जबकि एक महिला अपनी तरफ या घुटने टेक सकती है।

इस प्रकार, चुनना सबसे अच्छा गर्भाधान के लिए पदयाद रखें कि आदर्श विकल्प वे हैं जिनमें संभोग पूरा होने के बाद शुक्राणु बाहर नहीं निकलेंगे।

वैसे, उन महिलाओं के लिए सफल और त्वरित गर्भाधान की संभावना बढ़ जाती है जो अपनी शारीरिक विशेषताओं से अवगत हैं। तो, कुछ महिलाओं में, गर्भाशय का मोड़ देखा जाता है, दूसरों में, गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय के ठीक ऊपर स्थित हो सकता है। पहले मामले में, घुटने-कोहनी की स्थिति की सिफारिश की जाती है, दूसरे में - उसकी पीठ पर एक महिला, शीर्ष पर एक पुरुष।

आप एक उदाहरण के रूप में लोक मान्यताओं का हवाला भी दे सकते हैं। हालाँकि, वे वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हैं, लेकिन फिर भी .... इसलिए, ऐसी अफवाहें हैं कि लड़कियों की कल्पना अक्सर क्लासिक "मैन ऑन टॉप" स्थिति में की जाती है, और लड़कों की कल्पना अक्सर घुटने-कोहनी की स्थिति में की जाती है।

सेक्स के बाद क्या करें?

अपने पति के साथ एक ब्रेक लें, आराम करें, पुचकारें, क्योंकि यह दुलार और रोमांटिक बातचीत के लिए सबसे अच्छा समय है। यह सलाह दी जाती है कि तुरंत स्नान न करें, बल्कि आधे घंटे के लिए अपने प्रियजन के साथ आराम करें। कई महिलाओं को यकीन है कि अधिक प्रभाव के लिए, सेक्स के तुरंत बाद, आपको शुक्राणु को "प्रत्यक्ष" करने के लिए एक सन्टी मुद्रा में खड़े होने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, यह सरासर मूर्खता की तरह लगता है - सेक्स के बाद, और यह, आखिरकार, शारीरिक गतिविधि है, आप आराम करना चाहते हैं, और अपने सिर पर खड़े नहीं होना चाहते हैं या अपने पैरों को छत तक नहीं उठाना चाहते हैं। और सभी महिलाएं एक्रोबेटिक स्ट्रेचिंग का दावा नहीं कर सकती हैं, और इसलिए इस तरह के पोज़ पीठ दर्द के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं। यदि आप अभी भी सुनिश्चित हैं कि शुक्राणुओं को उनकी "बड़ी दौड़" में मदद करना बेहतर है, तो अपने नितंबों के नीचे एक तकिया रखें, और यह पर्याप्त होगा।

शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए गर्भाधान के लिए सर्वोत्तम स्थिति

यदि किसी महिला को अंडाशय की सूजन है, तो गर्भाशय को एक तरफ घुमाया जा सकता है, तो आपको एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए एक स्थिति चुनने की ज़रूरत है, जिसमें महिला उस तरफ झूठ बोलती है जहां गर्भाशय बदल जाता है।
यदि गर्भाशय सामान्य रूप से स्थित है, तो आप नितंबों के नीचे एक तकिया रख सकते हैं, अपने घुटनों को अपनी छाती से दबा सकते हैं और अपने पैरों को ऊपर उठा सकते हैं।
यदि गर्भाशय मुड़ा हुआ है, तो पेट के बल लेटने की सलाह दी जाती है।

बेहतर है कि गर्म बाथरूम में सेक्स न करें, खासकर बाथहाउस में। वही पूर्ण स्नान, पूल में सेक्स के लिए जाता है। इससे आपके लिए अपने लक्ष्य को हासिल करना और भी मुश्किल हो जाएगा।

और अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैं कहना चाहता हूं। यह स्पष्ट है कि आप एक बच्चे का सपना देखते हैं और इसके लिए अपने सभी प्रयासों को निर्देशित करते हैं। लेकिन फिर भी, आपको इस पर नहीं रुकना चाहिए, क्योंकि आप अपने प्रियजन से प्यार कर रहे हैं, और कार्य योजना को पूरा नहीं कर रहे हैं। जो कुछ गर्भाधान के लिए पद बच्चाआप जो भी चुनें, बस अपने पति के साथ अंतरंगता का आनंद लें। आखिरकार, आप एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं जब आप केवल सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं? आपका रिश्ता जितना कोमल, ईमानदार और श्रद्धावान होगा, आपके और आपके होने वाले बच्चे के लिए उतना ही अच्छा होगा!

हर कोई पहली बार गर्भवती होने में सफल नहीं होता है। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि एक महिला को गर्भधारण करने में समस्या है या प्रजनन प्रणाली की गंभीर बीमारियां हैं। जिस अवधि में एक साथी के साथ निष्पक्ष सेक्स एक बच्चे को गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहा है, वह मायने रखता है। हम आपकी प्रजनन अवधि की गणना करने और यह निर्धारित करने में आपकी मदद करेंगे कि ओव्यूलेशन से कितने दिन पहले आप गर्भवती हो सकती हैं। कुछ खास दिनों में सेक्स करने से मां बनने की संभावना काफी बढ़ जाती है।

आप किस अवधि में गर्भवती हो सकती हैं?

सबसे पहले, यह निर्धारित करें कि आपका शरीर कब प्रजनन के लिए तैयार है। आपको यह पता लगाना होगा कि ओव्यूलेशन किस दिन होगा।

ओव्यूलेशन निर्धारित करने के तरीके:

• कैलेंडर विधि;
• परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग;
• एक अनुप्रस्थ जांच के साथ अल्ट्रासाउंड;
• बेसल तापमान का मापन।

कैलेंडर विधि को सरल माना जाता है। उपजाऊ दिनों का निर्धारण करने के लिए, अपने मासिक धर्म चक्र की औसत लंबाई की गणना करें। एक स्वस्थ महिला में यह आंकड़ा 24-37 दिनों की सीमा में होता है। गणना के बाद, आपको एक संख्या मिलेगी, उदाहरण के लिए, 28। इस तरह के चक्र के साथ, प्रमुख कूप 12-16 दिनों में फट जाता है। अपनी अवधि के पहले दिन से गिनें। मासिक धर्म के 7 दिन बाद, "प्रजनन क्षमता" की अवधि शुरू होती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि ओव्यूलेशन से पहले बच्चे को गर्भ धारण करने का कोई अवसर नहीं है। शुक्राणु गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब में 7 दिनों तक "जीवित" रहते हैं। यानी अंडे के फैलोपियन ट्यूब में निकलने से 7 दिन पहले आप एक बच्चे को गर्भ धारण कर सकती हैं। यदि आपका चक्र 32 दिनों का है, तो ओव्यूलेशन लगभग 16-18 दिन के आसपास, लगभग अवधि के बीच में आता है। एस्ट्रोजेन की अधिकता के साथ, प्रमुख कूप के टूटने में देरी हो सकती है और चक्र के 20 वें दिन हो सकता है।

ओव्यूलेशन के कितने दिन बाद आप गर्भवती हो सकती हैं? प्रमुख कूप के टूटने के 12-36 घंटे बाद ही अंडाणु शुक्राणु के साथ विलय करने में सक्षम होता है। यानी कूप के फटने के बाद अधिकतम दो दिनों तक आप गर्भवती हो सकती हैं। उपजाऊ अवधि में लगभग 10 दिन लगते हैं। कूप फटने से लगभग 7 दिन पहले और ओव्यूलेशन के 2 दिन बाद।

यदि आपको नहीं पता कि ओव्यूलेशन कब होगा, और किन दिनों में गर्भवती होने की संभावना अधिक है, तो डिस्चार्ज देखें। उपजाऊ अवधि के दौरान, वे पारदर्शी और फिसलन भरे हो जाते हैं। डिस्चार्ज चिकन अंडे के प्रोटीन के समान है। रहस्य की मात्रा बढ़ रही है। ओव्यूलेशन के बाद, स्राव कम और सफेद होते हैं, उनके पास एक अम्लीय वातावरण होता है और शुक्राणु का संचालन नहीं करते हैं। ओव्यूलेशन के 48 घंटे बाद, बच्चे को गर्भ धारण करना संभव नहीं होगा, गर्भधारण की अवधि शुरू होती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि उपजाऊ अवधि निर्धारित करने के लिए कैलेंडर विधि केवल नियमित अवधि वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त है। प्रोजेस्टिन की कमी के साथ, सहज ओव्यूलेशन या एनोवुलेटरी चक्र का खतरा होता है। तदनुसार, डॉक्टरों और उपकरणों की सहायता के बिना ओव्यूलेशन की गणना करना बहुत मुश्किल है।

ओव्यूलेशन से कितने दिन पहले आप गर्भवती हो सकती हैं?

ओव्यूलेशन से पहले गर्भधारण नहीं होता है, तो डॉक्टर अंडे के साथ कूप के फटने से पहले सेक्स करने की सलाह क्यों देते हैं? थोड़ा क्षारीय वातावरण में शुक्राणु एक और 3-7 दिनों के लिए "जीवित" रहता है। ओव्यूलेशन से एक हफ्ते पहले सेक्स करने से गर्भवती होना संभव है। लेकिन कुछ शर्तों के तहत ही शुक्राणु इतने लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं। जीवनकाल ग्रीवा बलगम की विशेषताओं पर निर्भर करता है। यह पर्याप्त रूप से तरल होना चाहिए और शुक्राणु को अच्छी तरह से "संचालन" करना चाहिए। जैसे-जैसे ओव्यूलेशन करीब आता है, वैसे-वैसे बच्चे के गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है। डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि crumbs के गर्भाधान के लिए इष्टतम अवधि ओव्यूलेशन से एक दिन पहले और उसके बाद का दिन है।

अंडे के परिपक्व होने से एक सप्ताह पहले से, आपको हर दिन सेक्स करने की आवश्यकता नहीं है। बार-बार संभोग करने से शुक्राणु की मात्रा में कमी और उसकी गुणवत्ता में कमी आती है। सबसे अच्छा विकल्प हर 2-3 दिनों में एक बार होता है। गर्भधारण करने की कोशिश करने से पहले पार्टनर को एक हफ्ते तक सेक्स से दूर रहना चाहिए।

पहली बार गर्भवती होने की संभावना क्या है?

पहली कोशिश में बच्चे के गर्भधारण की संभावना केवल 10% होती है। गर्भाधान के लिए सबसे उपयुक्त 28 दिनों तक चलने वाले चक्र में केवल 2-3 दिन होते हैं। यदि आप अपनी उपजाऊ अवधि की गणना करते हैं और अपने गर्भाशय ग्रीवा के बलगम को देखते हैं, तो आपके गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाएगी।

फिर भी, एक बच्चे को गर्भ धारण करने की संभावना कम है, क्योंकि एक महिला 100% गारंटी के साथ यह नहीं कह सकती है कि उसने वास्तव में किसी विशेष दिन पर ओव्यूलेट किया है। इसलिए, गणना के लिए, डॉक्टर टेस्ट स्ट्रिप्स का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह एक संकेतक के साथ लगाया जाने वाला साधारण पेपर है जो ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन की वृद्धि पर प्रतिक्रिया करता है। आपके गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना किस दिन है? एक महिला के शरीर में, अंडे के साथ कूप फटने से 12-24 घंटे पहले, रक्त में बड़ी मात्रा में एलएच छोड़ा जाता है। यह हार्मोन ओव्यूलेशन प्रक्रिया को ट्रिगर करता है और गर्भवती होने की अधिकतम संभावना होती है। पैकेज में तीन परीक्षण हैं, चक्र के 12 वें दिन 28 दिनों की अवधि के साथ इसका उपयोग शुरू करने की सिफारिश की जाती है। एलएच की उछाल के बाद, यह एक दिन के भीतर प्यार करने लायक है।

आप किस स्थिति में जल्दी गर्भवती हो सकती हैं?

यह सब महिला की शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। गर्भाधान को गति देने में मदद करने वाले सभी के लिए कोई सही स्थिति नहीं है। कुछ महिलाओं में एक काठी गर्भाशय, एक निश्चित दिशा में एक घुमावदार गर्भाशय ग्रीवा होता है। मुद्रा चुनते समय इस सब पर विचार किया जाना चाहिए।

जब गर्भाशय मुड़ा हुआ हो तो बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अच्छी मुद्राएँ:

• कुत्ते की शैली (सभी चौकों पर);
• साइड पर;
• मेरे पेट के बल लेट गया।

एक मुड़ गर्भाशय वाली महिला के लिए यौन संबंध रखने का मिशनरी तरीका उपयुक्त नहीं है। आदर्श स्थिति "कुत्ते की तरह" या "पेट के बल लेटना" होगी। संभोग के पूरा होने के बाद, एक महिला को अपने पेट के बल चुपचाप लेटना चाहिए। कुछ डॉक्टर आपकी जांघों के नीचे एक तकिया रखने की सलाह देते हैं ताकि सभी शुक्राणु आपके गर्भाशय ग्रीवा की ओर खिसक सकें। कई महिलाएं 10 मिनट तक सन्टी करती हैं।

शुक्राणु में बहुत सारे "गम" होते हैं, इसलिए एक्रोबेटिक स्टंट करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। कुछ मिनटों के लिए चुपचाप लेटना पर्याप्त है ताकि अधिकांश शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश कर सकें। कृपया ध्यान दें कि एक महिला के संभोग से गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है, इसलिए फोरप्ले पर बहुत ध्यान दें। यह तय करने के लिए कि आप किन स्थितियों में जल्दी से गर्भवती हो सकती हैं, तस्वीरें मदद करेंगी।

प्राचीन भारत में, यह माना जाता था कि "मिशनरी स्थिति" गर्भाधान के लिए आदर्श थी। ऐसी स्थिति में, जब गर्भवती होने की उच्च संभावना होती है, तो महिला के सभी अंग जकड़े नहीं होते हैं और प्राकृतिक स्थिति में होते हैं। लेकिन घुमावदार गर्भाशय वाली महिला के लिए सेक्स करने का यह तरीका उपयुक्त नहीं है।

ओव्यूलेशन के दिन जब आप एक लड़की और एक लड़के के साथ गर्भवती हो सकती हैं

आमतौर पर, जिन जोड़ों के बच्चे नहीं होते हैं, वे बस लंबे समय तक बच्चा चाहते हैं। उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह लड़का है या लड़की। लेकिन दंपति, जिनका पहले से एक बेटा है, एक लड़की को जन्म देना चाहते हैं। यह कैलेंडर विधि का उपयोग करके किया जा सकता है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, शुक्राणु महिला के शरीर में 2-7 दिनों तक जीवित रह सकते हैं। यह गैप सिर्फ स्पर्म की क्वालिटी की वजह से नहीं है।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि जिन शुक्राणुओं में XX गुणसूत्र होते हैं, यानी मादा वाले, वे अधिक दृढ़ होते हैं। वे वाई क्रोमोसोम वाले शुक्राणु की तुलना में बाद में अंडे तक पहुंचते हैं। लेकिन महिला कोशिकाएं अधिक समय तक जीवित रहती हैं और ग्रीवा बलगम की बढ़ी हुई अम्लता के प्रति उतनी संवेदनशील नहीं होती हैं। Y गुणसूत्र वाले शुक्राणु केवल 2 दिन जीवित रहते हैं, लेकिन उनकी गति अधिक होती है। तदनुसार, ओव्यूलेशन से दो दिन पहले, एक लड़के के गर्भधारण की संभावना अधिक होती है। यदि आप ओव्यूलेशन से 4-5 दिन पहले सेक्स करती हैं, तो आपके गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।

ज्यादातर मामलों में (60%) नियमित संभोग के 180 दिनों के बाद गर्भावस्था होती है। शेष 20% महिलाएं एक वर्ष के भीतर गर्भवती हो जाती हैं। लेकिन अगर आप 12 महीने से सुरक्षा का उपयोग नहीं कर रहे हैं, और आप एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें। शायद स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं। 35 की उम्र के बाद गर्भवती होने की संभावना कई गुना कम हो जाती है। एक वर्ष के लिए, 35 वर्षीय महिला के पास केवल 6 अंडाकार चक्र होते हैं।

बच्चे को गर्भ धारण करने का निर्णय देर-सबेर किसी भी दंपत्ति द्वारा लिया जाएगा, क्योंकि बच्चे पैदा करने और अपने वंश को जारी रखने की इच्छा काफी स्वाभाविक है। कभी-कभी एक इच्छा पर्याप्त नहीं होती है, और गर्भवती होने के लिए सेक्स में उपयोग की जाने वाली स्थितियां, जिन्हें इष्टतम माना जाता है, मदद नहीं करती हैं।

फिर कई पुरुष और महिलाएं विभिन्न गतिविधियों को करने लगते हैं। कुछ गर्भवती होने के कई प्रयास होने पर डॉक्टर से परामर्श करने का निर्णय लेते हैं, लेकिन वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए यह कारगर नहीं हुआ। दूसरे अपने दम पर सामना करने का फैसला करते हैं और और भी अधिक सक्रिय यौन जीवन शुरू करते हैं। फिर भी अन्य लोग अपने प्रश्न का उत्तर खोजने के लिए सलाह के लिए इंटरनेट पर जाते हैं - बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए पोज़ मदद क्यों नहीं करते हैं।

पहला कदम है शांत हो जाना और अपने साथी से बात करना। आखिर माता-पिता बनने का निर्णय आपसी होना चाहिए, इसलिए प्रयास दोनों भागीदारों द्वारा किया जाना चाहिए। एक महिला जो मां बनना चाहती है उसे सबसे पहले अपनी स्थिति और स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि उसे एक बच्चा पैदा करना होगा। इसलिए, आपको तनाव से बचने की जरूरत है, नर्वस न होने की कोशिश करें और trifles के बारे में चिंता न करें। डॉक्टर की मदद लेना सबसे अच्छा है। एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ न केवल परीक्षणों को निर्धारित करेगा और एक परीक्षा आयोजित करेगा, बल्कि संदेहों को हल करने में भी मदद करेगा, सभी सवालों के जवाब देगा, उदाहरण के लिए, रुचि की एक महिला, गर्भाधान के लिए कौन सी स्थिति इष्टतम होगी।

आपका डॉक्टर नियमित सेक्स की सलाह दे सकता है। एक दंपति जो एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं, उन्हें बहुत जोशीला नहीं होना चाहिए। उनका यौन जीवन नियमित होना चाहिए, और उन स्थितियों पर ध्यान देना चाहिए जो गर्भवती होने में मदद करती हैं। जितनी बार अंतरंगता होती है, एक आदमी में कम वीर्य का उत्पादन होता है, और शुक्राणु की गुणवत्ता कम हो जाती है। इसलिए, भागीदारों की यौन गतिविधि को जितना अधिक मापा जाए, उतना अच्छा है। यह महत्वपूर्ण है कि एक पुरुष का शरीर पर्याप्त वीर्य का उत्पादन करने में सक्षम हो जो एक महिला के अंडे को निषेचित कर सके।

एक महत्वपूर्ण बिंदु ओव्यूलेशन की परिभाषा होगी। इस अवधि के दौरान, एक महिला के लिए बच्चे को गर्भ धारण करना सबसे आसान होता है। इसलिए, आप इसके लिए सबसे अच्छे समय के साथ गर्भवती होने के लिए पोजीशन जोड़ सकती हैं। ओव्यूलेशन अवधि निर्धारित करने के कई तरीके हैं। अक्सर, एक महिला को उसकी शुरुआत का समय पता होता है। यदि यह तिथि ज्ञात है, तो इसकी पुष्टि की जानी चाहिए। आप फार्मेसी में एक विशेष परीक्षण खरीद सकते हैं। और एक विशेष डायरी रखना, जिसमें बेसल तापमान दर्ज किया जाएगा, एक सिद्ध और सटीक तरीका माना जाता है। महिला के आराम करने पर थर्मामीटर अंदर डाला जाता है। और यदि तापमान सामान्य से 0.2-0.4 डिग्री अधिक है, तो ओव्यूलेशन की अवधि आ गई है। यह लगभग छह दिन तक रहता है, पांच दिन पहले और एक के बाद तापमान में वृद्धि का वर्णन है।

एक महिला की पूर्व-गर्भधारण परीक्षा और एक पुरुष की जांच से दंपत्ति के पहले प्रयास में गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है। आखिरकार, यह गर्भाशय ग्रीवा की संरचना पर निर्भर करता है कि गर्भवती होने के लिए कौन से स्थान जोड़े के यौन जीवन में उपयोग करने के लिए बेहतर हैं। अगर किसी महिला की गर्दन मुड़ी हुई है, तो उसके लिए बच्चा पैदा करना बहुत मुश्किल होगा। ऐसे में बच्चे को गर्भ धारण करने की सबसे अच्छी पोजीशन मिशनरी होती है, लेकिन महिला के कूल्हों के नीचे तकिया रखना चाहिए। तो, जो शुक्राणु इसके अंदर मिला है वह बाहर नहीं निकलेगा और जल्दी से गर्भाशय में प्रवेश करेगा। संभोग की समाप्ति के बाद स्त्री को भी लेट जाना चाहिए, तुरंत नहाना नहीं चाहिए।

गर्भाधान के लिए एक और सबसे अच्छी स्थिति कुत्ते की स्थिति है। महिला चारों तरफ खड़ी है, कोहनी पर झुकी हुई भुजाओं पर झुकी हुई है। आदमी पीछे से उसे भेदता है, और दोनों भागीदारों की प्रजनन प्रणाली एक लाभप्रद स्थिति में है। अगर पैठ के दौरान दर्द होता है, तो बेहतर है कि सेक्स करने से इंकार कर दिया जाए। अप्रिय संवेदनाएं इंगित करती हैं कि उपांगों में सूजन है या गुर्दे के साथ सब कुछ ठीक नहीं है। इसलिए गर्भवती होने के लिए किस पोजीशन को चुनने से पहले आपको मौजूदा बीमारियों से ठीक हो जाना चाहिए। इसके अलावा, दोनों भागीदारों को परीक्षा के एक कोर्स से गुजरना होगा।

सेक्स के लिए पोजीशन का चुनाव

यह प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है। उपरोक्त पदों के अलावा, बिना किसी समस्या के गर्भवती होने के लिए अन्य आसन हैं। मूल रूप से, ये वे हैं जिनमें भागीदारों के बीच निकटतम संपर्क है:

• एक-दूसरे का सामना करने वाली तरफ की स्थिति न केवल आरामदायक मानी जाती है, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी महत्वपूर्ण है। आखिरकार, इस प्रक्रिया में आंखों का संपर्क आपको भागीदारों को रैली करने की अनुमति देता है। भावनात्मक संबंध उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि शारीरिक संपर्क। यह मुद्रा उन जोड़ों के लिए उपयुक्त है जो समान रहना और एक-दूसरे का सम्मान करना पसंद करते हैं।
• जब पुरुष पार्टनर के पीछे हो तो साइड में पोज दें। यह विकल्प उन लोगों को पसंद आएगा जो गले लगाना पसंद करते हैं। यह एक महिला के लिए सुविधाजनक है, वह तनाव में नहीं है, एक प्रमुख साथी की मुख्य भूमिका एक पुरुष के लिए है। गर्भाशय योनि से नीचे होगा। और शुक्राणु तुरंत उसमें प्रवेश कर जाएगा।
• यह अनुशंसा की जाती है कि एक महिला अपने कूल्हों को उठाएं, अपने पैरों को एक पुरुष के कंधों पर फेंक दें। इस स्थिति में, गर्भाशय ग्रीवा में शुक्राणु के अधिकतम प्रवेश की गारंटी होती है। भागीदारों के बीच नेत्र संपर्क स्थापित होता है।

किन आसनों से बचना चाहिए

ऐसी स्थितियां हैं जिनमें यदि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं तो यौन संबंध रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि आपको ठीक-ठीक पता है कि आप किन स्थितियों में जल्दी से गर्भवती हो सकती हैं, तो आप इसे बिना किसी प्रयास के कर सकती हैं। हालांकि, सभी पोजीशन में पार्टनर में सेमिनल फ्लूड का गहरा प्रवेश शामिल नहीं होता है।

जिन पदों पर महिला को बैठना या खड़ा होना चाहिए, उन्हें बाहर रखा जाना चाहिए। गर्भवती होने की मुद्राएं भौतिकी के नियमों से संबंधित हैं, और यदि अंगों के स्थान या उनके रोगों के साथ समस्याएं हैं, तो इन बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, उपांगों में सूजन हो सकती है, इसलिए संभोग के बाद, आपको उस तरफ लेटना चाहिए जिसमें इस मामले में गर्भाशय ग्रीवा मुड़ी हुई है। बेशक, समय पर निर्धारित उपचार लक्षणों को कम कर सकता है और बाद में महिला को इस समस्या से पूरी तरह छुटकारा दिला सकता है।

अगर दोनों पार्टनर ऐसी पोजीशन में सेक्स करना पसंद करते हैं जो जल्दी गर्भधारण के लिए अनुकूल नहीं हैं, तो आप उनके साथ शुरुआत कर सकती हैं। अंत संभोग गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छी स्थिति में से एक होना चाहिए। एक आदमी का स्राव जितना तीव्र होता है, गर्भाधान की शुरुआत उतनी ही अधिक होती है।

सेक्स के बाद क्या करें?

सब कुछ इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि किस स्थिति में गर्भवती होना बेहतर है। अंतरंगता खत्म होने के बाद तुरंत नहीं उठना चाहिए। बस लेट जाना बेहतर है, बिस्तर पर आराम करना। आप अपने पैरों को अपनी छाती तक खींच सकते हैं और अपने कूल्हों को तकिए से उठा सकते हैं। संभोग के बाद के दुलार साथी को शांत करने में मदद करते हैं, उसे सकारात्मक तरीके से स्थापित करते हैं। यदि गर्भाशय में सामान्य नहीं है, लेकिन थोड़ी बदली हुई स्थिति है, तो आपको डॉक्टर से इस बारे में पहले से पता लगाना चाहिए। गर्भाशय के स्थान के आधार पर, आपको अपनी पीठ पर, या अपने पेट पर, या अपनी तरफ झूठ बोलना चाहिए।

न केवल सेक्स करने के लिए स्थिति का चुनाव एक भूमिका निभाता है। गर्भाधान को प्रभावित करने वाले सभी कारकों को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए डॉक्टर दूसरी सलाह दे सकते हैं।

तनाव से बचना चाहिए, सिर्फ मां का ही नहीं, होने वाले पिता का भी मनोवैज्ञानिक मिजाज बेहद जरूरी है। आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि तनाव से ठीक से कैसे निपटें, उदाहरण के लिए, आराम करने और शांत होने के लिए, योग, एरोबिक्स, ध्यान करें। मांसपेशियों को मजबूत करने से गर्भाधान की स्थिति में अंतरंगता और भी सुखद हो जाती है।

यदि आपने पहले प्रयास में गर्भधारण करने का प्रबंधन नहीं किया है, तो आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, आपको ओवुलेशन की अगली अवधि में फिर से प्रयास करने की आवश्यकता है। और उससे पहले शरीर को और भी बेहतर तरीके से तैयार करने की कोशिश करें।

बुरी आदतों से इंकार: धूम्रपान और शराब, अधिक भोजन और एक गतिहीन जीवन शैली का भविष्य के माता-पिता की भलाई पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। यदि आप स्वयं इन हानिकारक कारकों से नहीं बच सकते हैं, तो आपको विशेषज्ञों की सहायता लेनी चाहिए।

शराब वीर्य की गुणवत्ता को कम कर देती है, इसलिए गर्भाधान प्रक्रिया से पहले इसका सेवन नहीं करना चाहिए, इसके अलावा, बच्चा असामान्यताओं के साथ पैदा हो सकता है।

प्रक्रिया दवा से भी प्रभावित हो सकती है। एंटीबायोटिक्स और एनाल्जेसिक दोनों को बाहर करना आवश्यक है, लेकिन जब उनका सेवन महत्वपूर्ण हो, तो उन्हें सुरक्षित लोगों के साथ बदल दिया जाना चाहिए। यदि किसी महिला ने पहले गर्भ निरोधकों का उपयोग किया है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए कि सुरक्षित रूप से गर्भ धारण करने में कितना समय लगता है।

एक महिला का वजन भी निर्धारित करता है कि उसके लिए गर्भवती होना कितना आसान होगा। ऐसे जोड़े के लिए यह चुनना आसान नहीं होगा कि गर्भाधान के लिए कौन सी स्थिति सबसे अच्छी है। आखिरकार, भविष्य की मां का अत्यधिक बड़ा और अपर्याप्त वजन दोनों उसकी सहन करने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। हार्मोनल व्यवधान एक महिला के वजन के साथ-साथ एक पुरुष के वीर्य की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। वे पर्याप्त शुक्राणु पैदा नहीं करते हैं।

सेक्स करने का सही समय शाम के पांच बजे का होता है। इसलिए, यह चुनाव करना महत्वपूर्ण है कि आप किस स्थिति में पहले से जल्दी गर्भवती हो सकती हैं। अंतरंगता की प्रक्रिया के दौरान, स्नेहक का उपयोग करने से मना करें, क्योंकि। इनमें विशेष पदार्थ होते हैं जो शुक्राणु को दबाते हैं।

गर्भाधान के लिए इष्टतम अवधि गर्मियों का अंत है - शरद ऋतु की शुरुआत। इस समय, कई ताजी सब्जियां और फल हैं, और बच्चे का जन्म देर से वसंत और गर्मियों की शुरुआत में होगा, एक ऐसा समय जब आपको बहुत सारे कपड़े पहनने की आवश्यकता नहीं होती है।

बेशक, जिस स्थिति में उनका जोड़ा गर्भवती हो सकता है, वह सबसे आसान है, भविष्य के माता-पिता एक साथ बनाते हैं।

कुछ लोगों को गर्भधारण के मुद्दे को वैज्ञानिक दृष्टिकोण से देखना पड़ता है, क्योंकि अन्यथा वे गर्भवती नहीं हो सकतीं। आपको न केवल अपनी जीवन शैली बदलनी है, बल्कि एक निश्चित स्थिति में ही सेक्स करना है। डॉक्टर आश्वस्त हैं कि यह कारक बहुत मायने रखता है, इसलिए इस लेख में हम आपको एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सर्वोत्तम पदों के बारे में बताएंगे, और हम आपको यह भी बताएंगे कि माता-पिता बनने के सपने को साकार करने का प्रयास करते हुए, कौन से पदों को पूरी तरह से मना करना बेहतर है .

हर दंपति जल्द या बाद में बच्चा पैदा करने के बारे में सोचता है। कोई परिवार नियोजन केंद्र की ओर मुड़ता है, यह जानने के लिए कि उन्हें किस दिन सेक्स करना चाहिए, और कोई इन चीजों को बिल्कुल भी महत्व नहीं देता है और यौन जीवन की सामान्य लय में रहता है।

संतान प्राप्ति का एक और दूसरा तरीका दोनों काम करते हैं, लेकिन सभी के लिए नहीं। ऐसे लोग हैं जिनके लिए गर्भ धारण करना एक वास्तविक समस्या है। ऐसे मामलों में, जोड़े अक्सर मदद के लिए चिकित्सा पेशेवरों की ओर रुख करते हैं, जो सबसे पहले सलाह देते हैं कि संभावित माता-पिता 17:00 बजे महिला के मासिक धर्म के विशिष्ट दिनों में केवल कुछ स्थितियों में ही प्यार करें, क्योंकि यह दिन के इस समय होता है। कि शुक्राणु सबसे अधिक सक्रिय होते हैं।

हालांकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक महिला और पुरुष के लिए डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई स्थिति में एक-दूसरे को संतुष्ट करना सुविधाजनक और सुखद हो। आखिरकार, एक बच्चे को प्यार और कोमलता से प्रकट होना चाहिए, न कि विचारशील कदमों से, जिस पर युवा परिवार अक्सर साइकिल में जाते हैं, सेक्स को दिनचर्या में बदल देते हैं। एक महिला और एक पुरुष दोनों को सेक्स के दौरान एक संभोग का अनुभव करना चाहिए ताकि शुक्राणु बेहतर और तेजी से गर्भाशय में प्रवेश कर सकें, जो कि एक महिला की खुशी के चरम पर, लगातार सिकुड़ रहा है और गर्भाधान के लिए अनुकूल है।

1. "मिशनरी"। बीज के स्खलन के समय एक पुरुष को महिला में जितना संभव हो उतना गहराई से प्रवेश करना चाहिए ताकि शुक्राणु गर्भाशय के बहुत करीब हों, जिसमें वे तुरंत प्रवेश करते हैं और फैलोपियन ट्यूब में उनकी प्रतीक्षा कर रहे अंडे की ओर बढ़ना शुरू कर देते हैं। यह वांछनीय है कि उसी समय महिला के कूल्हों के नीचे एक तकिया हो - यह आवश्यक है ताकि शुक्राणु योनि से बहुत जल्दी बाहर न निकले।

महत्वपूर्ण! यह सबसे अच्छा है अगर एक मिशनरी स्थिति में एक महिला अपने पैरों को ऊंचा उठाती है, उदाहरण के लिए, उन्हें अपने पुरुष के कंधों पर फेंक देती है। यह योनि में लिंग के प्रवेश की गहराई को बढ़ाएगा और इस तरह बच्चे के गर्भाधान में योगदान देगा।

1. "कुत्ता"। एक महिला को अपने पुरुष की ओर वापस मुड़ने की जरूरत है, चारों तरफ खड़े हो जाओ और अपने पैरों को फैलाओ ताकि पुरुष उसे गहराई से प्रवेश कर सके। डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि इस स्थिति में सबसे गहरी पैठ प्राप्त होती है, और इसलिए, कुत्ते की स्थिति में बीज के फटने पर बच्चे के गर्भधारण की संभावना बहुत अधिक होती है।

महत्वपूर्ण! एक लड़के को गर्भ धारण करने के लिए पहले दो पदों को सबसे अच्छा माना जाता है, क्योंकि उनके साथ, पहले से ही तेज़ वाई-क्रोमोसोम जल्दी से अपने लक्ष्य तक पहुंच जाएंगे और अंडे को निषेचित करेंगे।

1. "पक्ष"। महिला को दोनों तरफ लेटने की जरूरत है, जबकि पुरुष को महिला के पीछे बैठना चाहिए और लिंग को योनि में डालना चाहिए। ऐसी स्थिति में, कोई गहरी पैठ नहीं होगी, लेकिन वांछित ढलान के तहत संभोग होगा - स्खलन के बाद, शुक्राणु अंडे को निषेचित करने के लिए जल्दी से प्रवेश करेंगे जहां उन्हें चाहिए। अगर आप इस पोजीशन का इस्तेमाल करती हैं तो संभोग पूरा होने के बाद उठें नहीं, बेहतर होगा कि अगले 15 मिनट तक बिल्कुल भी न हिलें।

महत्वपूर्ण! यह स्थिति, साथ ही "राइडर" स्थिति (जब एक महिला अपने पुरुष में स्खलन के समय शीर्ष पर होती है) को एक लड़की को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है, क्योंकि उनके साथ शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा से बहुत दूर होते हैं। -क्रोमोसोम की उतनी ही संभावनाएं होती हैं जितनी कि एक्स क्रोमोसोम अंडे तक पहुंचते हैं)।

प्रत्येक संभोग के बाद, एक महिला के लिए "बिर्च" की स्थिति लेना वांछनीय है। आप बस दीवार पर जा सकते हैं और अपने पैरों को अपने कूल्हों से ऊपर उठा सकते हैं। इसके अलावा, आपको सेक्स के दौरान संवेदनाओं को बढ़ाने के लिए फार्मेसियों में बेचे जाने वाले विभिन्न स्नेहक का उपयोग बंद करने की आवश्यकता है। वे महिला की योनि में वांछित माइक्रोफ्लोरा को बाधित कर देंगे और शुक्राणु को मार देंगे।

शारीरिक असामान्यताओं की उपस्थिति में किन आसनों का उपयोग करना चाहिए?

आज काफी आम है, दुर्भाग्य से, यह घटना है कि एक महिला सामान्य रूप से गर्भवती नहीं हो सकती है क्योंकि उसके जननांग अंगों के विकास में शारीरिक असामान्यताएं हैं:

• गर्भाशय का झुकना (यदि गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय स्वयं एक ही तल में नहीं हैं, लेकिन एक कोण पर जिसके कारण शुक्राणु प्रजनन अंग में प्रवेश नहीं कर सकते हैं);
• अंडाशय में एक भड़काऊ प्रक्रिया (यह सर्दी के कारण होने वाली सबसे आम बीमारी हो सकती है, या यह एक गंभीर विकृति हो सकती है जो एक संक्रमण को भड़काती है);
• फैलोपियन ट्यूब का झुकना, जिसके कारण वे अगम्य हो जाते हैं (शुक्राणु गर्भाशय में प्रवेश करते हैं, लेकिन अंडे तक नहीं पहुंच पाते हैं, जो एक शारीरिक विचलन के कारण फैलोपियन ट्यूब में उनका इंतजार कर रहा है)।

यदि आपको उपरोक्त में से किसी का भी निदान किया जाता है, तो आपको केवल कुछ स्थितियों का उपयोग करके बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए यौन संबंध बनाने की आवश्यकता है:

1. "मिशनरी" गर्भाधान के लिए सबसे अच्छी स्थिति है जब गर्भाशय मुड़ा हुआ होता है। एक महिला को सलाह दी जाती है कि वह पूरी तरह से आराम करे और अपना शरीर एक पुरुष को सौंप दे। बच्चे के लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भाधान की सफलता उसके उत्साह, आनंद और प्रवेश की गहराई पर निर्भर करेगी।
2. "डॉगी" (तथाकथित "डॉगी पोज़")। आपने शायद नहीं सोचा होगा, लेकिन इस स्थिति में अधिकांश जानवरों के बीच संभोग होता है - यह एक प्राकृतिक स्थिति है जो प्रजनन को बढ़ावा देती है।
3. "चम्मच" (पिछले भाग में, हमने इसे "साइड" के रूप में वर्णित किया था, क्योंकि संभोग के समय, महिला को उसकी तरफ और पुरुष को उसके पीछे स्थित होना चाहिए)।
4. एक स्थिति जिसमें एक महिला अपने पेट के बल लेट जाती है। इस मामले में, आपको बस अपने पेट के बल लेटने की जरूरत है, अपने श्रोणि को थोड़ा ऊपर उठाएं ताकि पुरुष महिला में प्रवेश कर सके, और हिल न सके, लेकिन चुपचाप लेट जाए और आनंद लें। हम कह सकते हैं कि इस मामले में गर्भाधान की सफलता पूरी तरह से पुरुष पर निर्भर करेगी।

किसी भी मामले में ऐसी विकृति वाली महिला को मां की तरह खुद को खत्म नहीं करना चाहिए। इस समस्या पर मत उलझो, क्योंकि यह काफी सामान्य है और डॉक्टर पहले से ही जानते हैं कि इससे कैसे निपटना है ताकि महिलाएं खुश मां बन सकें। यदि आपके हाथ पूरी तरह से नीचे हैं, तो आप आनुवंशिक प्रक्रियाओं का सहारा ले सकते हैं, जिसके बाद गर्भाधान निश्चित रूप से होगा।

एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए किन पदों को पूरी तरह से छोड़ देना बेहतर है?

यदि आप एक लक्ष्य को ध्यान में रखकर प्यार कर रहे हैं - एक बच्चे को जन्म देने के लिए, तो आपको कुछ पदों को पूरी तरह से त्यागने की जरूरत है। इसमे शामिल है:

1. जब एक महिला और एक पुरुष खड़े हों तब मुद्रा करें। इस मामले में, शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा में प्रवेश नहीं करेगा और अंडे तक नहीं पहुंचेगा, क्योंकि सभी शुक्राणु तुरंत फर्श पर समाप्त हो जाएंगे।
2. "राइडर"। इस स्थिति में, हालांकि, दुर्लभ मामलों में, एक बेटी की अवधारणा हो सकती है। अक्सर, शुक्राणु के पास अंडे तक पहुंचने का समय नहीं होता है, जबकि ओव्यूलेशन रहता है, और गर्भाशय ग्रीवा में मर जाता है।
3. ऐसी मुद्रा जिसमें पुरुष या महिला एक दूसरे के ऊपर बैठे हों। शुक्राणु लंबे समय तक योनि में नहीं रह सकते हैं - उनमें से ज्यादातर तुरंत मर जाते हैं।

निषेचन होने के लिए, आप नहीं कर सकते:

• बाथरूम में और अन्य जगहों पर जहां उच्च हवा के तापमान की उम्मीद है, शुक्राणुओं के अस्तित्व के लिए बेहद प्रतिकूल परिस्थितियां हैं;
• आप बुरी आदतों का दुरुपयोग नहीं कर सकते - गर्भावस्था की योजना की अवधि के लिए धूम्रपान और मादक पेय पीना छोड़ दें (भले ही गर्भाधान तब होता है जब आप पूरी तरह से पर्याप्त स्थिति में नहीं होते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप बच्चे को जन्म देंगी। बहुत स्वस्थ बच्चा)।

सामान्य तौर पर, यदि हम मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से एक बच्चे के गर्भाधान पर विचार करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि समस्या पर न उलझें। आपको बस एक-दूसरे का आनंद लेने की जरूरत है, खुद को सकारात्मक के लिए स्थापित करें। यह आसानी से किया जा सकता है अगर एक पुरुष और एक महिला के बीच प्यार, जुनून, कोमलता और भावनात्मक संबंध हो। जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें, घर पर अपने लिए उपयुक्त माहौल और माहौल की व्यवस्था करें। एक नए जीवन के जन्म की प्रक्रिया आपको केवल आनंद दें और अविस्मरणीय छाप छोड़े।

वीडियो: "बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए शीर्ष 5 सेक्स पोजीशन"

इस लेख में, हम ओवुलेटरी प्रक्रियाओं और कार्यात्मक परीक्षणों पर चर्चा नहीं करेंगे, जिनका उपयोग गर्भावस्था के लिए सबसे अच्छा दिन निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। हम उन सभी प्रकार की स्थितियों के बारे में बात करेंगे जो गर्भावस्था की शुरुआत में योगदान करती हैं।

आप जल्दी गर्भवती कैसे हो सकती हैं? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, हमें सार्वभौमिक गुरुत्वाकर्षण के नियम को याद रखना होगा। वे स्थितियाँ जिनमें महिला जननांग पथ से वीर्य का द्रव्य निकलता है, गर्भाधान में योगदान नहीं करती हैं। यानी "राइडर" जैसे पोज़ या जिनमें एक महिला खड़ी होती है, वे बहुत अच्छा काम नहीं करते हैं।

किन पदों का उपयोग करना है?

सबसे पहले, आपको क्लासिक पोज़ पर ध्यान देना चाहिए जिसमें महिला नीचे है और पुरुष ऊपर है। दक्षता बढ़ाने के लिए, आप नितंबों के नीचे एक तकिया रख सकते हैं, या संभोग के बाद "सन्टी" स्थिति में खड़े हो सकते हैं।

दूसरा समूह - अपनी तरफ लेटा हुआ। इस स्थिति में, अधिकतम वीर्य द्रव योनि में प्रवेश करता है, और फिर गर्भाशय में। जब गर्भाशय बगल की ओर झुकता है तो "अपनी तरफ लेटना" मुद्रा सबसे प्रभावी होती है। इस मामले में, आपको उस तरफ झूठ बोलने की ज़रूरत है जिसमें गर्भाशय बदल गया है। गर्भाधान की संभावना को बढ़ाने के लिए, संभोग के बाद, आपको कुछ समय के लिए लेटने की आवश्यकता होती है।

घुटने-कोहनी की स्थिति - महिला अपने घुटनों और कोहनी पर झुक जाती है, और पुरुष पीछे रहता है। पिछली मुद्रा की तरह, घुटने-कोहनी की स्थिति गर्भाशय के झुकने के लिए बहुत उपयुक्त है। अधिक दक्षता के लिए, एक महिला को पीठ के निचले हिस्से को मोड़कर इस स्थिति में रहना चाहिए।

बेशक, प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है। हम केवल सामान्य सलाह देते हैं, लेकिन हम वास्तव में आशा करते हैं कि वे प्रभावी होंगी और आपको गर्भवती होने में मदद करेंगी।