बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है। वजन कम करने पर गायब हो जाएंगे स्ट्रेच मार्क्स

गर्भावस्था एक सुखद और साथ ही परीक्षणों की अवधि से भरी होती है, जो न केवल एक महिला की याद में रहती है, बल्कि उसके शरीर पर भी बनी रहती है। आज, माताओं के लिए साइट, साइट प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी तरीकों के बारे में बात करने की पेशकश करती है। क्या बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान दूर हो जाते हैं? पेशेवर उपकरणों की मदद से उन्हें घर पर कम ध्यान देने योग्य कैसे बनाया जाए? सौंदर्य चिकित्सा किन तरीकों की पेशकश करती है?

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से छुटकारा पाना असंभव है: क्या वास्तव में ऐसा है?

बच्चे के जन्म या स्ट्राई के बाद खिंचाव के निशान विभिन्न लंबाई और मोटाई की त्वचा के सूक्ष्म नुकसान होते हैं, जो अक्सर पेट, जांघों और छाती पर स्थानीयकृत होते हैं। कम समय में गर्भवती महिला के तेजी से वजन बढ़ने के कारण इस तरह के दिखाई देने वाले निशान दिखाई देते हैं, जबकि इस स्थिति में उम्र एक गंभीर कारक है।

गर्भवती महिला जितनी बड़ी होती है, खिंचाव के निशान की संभावना उतनी ही अधिक होती है: एपिडर्मिस में कोलेजन फाइबर और इलास्टिन के उत्पादन में कमी के कारण त्वचा उम्र के साथ अपनी लोच खो देती है।

जब पेट, छाती और जांघों पर फैली हुई त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो टूटने वाली जगह संयोजी ऊतक से जख्मी हो जाती है, जो कोलेजन परत से रहित होती है, लेकिन छोटे जहाजों से भरी होती है। इसलिए, ताजा खिंचाव के निशान नीले या गुलाबी रंग के होते हैं। समय के साथ, वे फीके पड़ जाते हैं और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, लेकिन वे पूरी तरह से त्वचा के बरकरार क्षेत्रों के साथ विलय नहीं कर सकते।

तो, क्या बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान अपने आप दूर हो जाएंगे?

दुर्भाग्य से, यह आशा करना बेकार है कि वे समय के साथ गायब हो जाएंगे: खिंचाव के निशान एक ही निशान हैं, लेकिन गहरे नहीं, बल्कि सतही। इसके अलावा, प्रतिस्थापित ऊतक मेलेनिन वर्णक जमा करने में सक्षम नहीं है, जिसका अर्थ है कि खिंचाव के निशान टैन्ड त्वचा की सामान्य पृष्ठभूमि के खिलाफ विशेष रूप से खड़े होंगे।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति की तीव्रता सीधे त्वचा की संरचना पर निर्भर करती है: यह जितनी अधिक शुष्क और पतली होती है, उतनी ही अधिक इसके फटने की संभावना होती है। पेट के आकार और आनुवंशिकता का भी प्रभाव पड़ता है। नियमित रूप से और एक विशेष सहायक पट्टी और ब्रा पहनने से गर्भवती महिला को बच्चे को ले जाने के दौरान भी इस अप्रिय कॉस्मेटिक दोष से बचाने में मदद मिलेगी।

यदि निवारक उपायों ने मदद नहीं की और बच्चे के जन्म के बाद छाती पर, साथ ही पेट और कूल्हों पर खिंचाव के निशान दिखाई दिए, तो उन्हें जल्द से जल्द खत्म करना सार्थक है, और यहां एक विविध और व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए कॉस्मेटोलॉजिकल दृष्टिकोण

आधुनिक सौंदर्य चिकित्सा द्वारा दी जाने वाली विधियां कम समय में अपेक्षाकृत अच्छे परिणाम दे सकती हैं। लेकिन क्या यह पूरी तरह से बच्चे के जन्म के बाद संभव है?

• लेजर रिसर्फेसिंग। कोशिका पुनर्जनन को बढ़ाने के लिए त्वचा की सतह परत के वाष्पीकरण पर आधारित एक तकनीक। बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान हटाने का सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीका, जो आपको परिपक्व त्वचा पर भी ताजा चोटों को दूर करने और छोटे लोगों को लगभग पूरी तरह से हटाने की अनुमति देता है। प्रक्रिया के दौरान, बड़े अंतराल की राहत को समतल किया जाता है, और उनकी संरचना में रंगद्रव्य को जोड़ने से उन्हें बाकी त्वचा के स्वर के साथ विलय करने की अनुमति मिलती है। विधि की एक विशेषता है - त्वचा के लेजर उपचार के बाद, उस पर पपड़ी बन जाती है, जो 2-3 सप्ताह के बाद स्वयं गिर जाती है।
• मिनी इनवेसिव लेजर वेध। लेजर बीम की प्रवेश गहराई पहले मामले की तुलना में कम है, जिससे उपचारित क्षेत्र की पूरी सतह को बिना किसी महत्वपूर्ण क्षति के पूरी तरह से नवीनीकृत करना संभव हो जाता है।
• मेसोथेरेपी। चमड़े के नीचे विटामिन और खनिज पोषण, जो बच्चे के जन्म के बाद त्वचा की बाहरी स्थिति में काफी सुधार करने में मदद करता है। कुछ स्मूदी को अतिरिक्त रूप से विभिन्न पोषक तत्वों, एंजाइमों से समृद्ध किया जा सकता है और इसमें कोलेजन होता है। ध्यान देने योग्य परिणाम के लिए, कम से कम एक दर्जन प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।

• हीरे के चिप्स के साथ रासायनिक छीलने और यांत्रिक पीस। इस तरह के तरीकों का उद्देश्य पेट और जांघों से त्वचा की ऊपरी परत को हटाना है। पहले मामले में, इसके लिए विशेष समाधान का उपयोग किया जाता है। दूसरे मामले में, दबाव में एक विशेष उपकरण हीरे के चिप्स के आवश्यक हिस्से के साथ त्वचा का इलाज करता है।
• वैक्यूम रोलर मालिश। त्वचा के वैकल्पिक सक्शन-स्मूथिंग की तकनीक त्वचा, मांसपेशियों के फ्रेम और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने, समस्या क्षेत्र में माइक्रोकिरकुलेशन बढ़ाने और ऊतक नवीकरण की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करती है।
• आंशिक थर्मोलिसिस। त्वचा पर थर्मल प्रभाव कई लेजर माइक्रोबीम की मदद से किया जाता है, जो एक साथ एक जाली बनाते हैं। तकनीक पुराने खिंचाव के निशान के लिए भी प्रभावी है, और यह छोटे और ताजा खिंचाव के निशान को लगभग पूरी तरह से हटा सकती है।
• हयालूरोनिक एसिड इंजेक्शन। प्रक्रिया के दौरान, हयालूरोनिक एसिड और एक विटामिन मिश्रण युक्त इंजेक्शन को त्वचा में दरार के नीचे बिंदुवार इंजेक्ट किया जाता है। यह फाइब्रोब्लास्ट कोशिकाओं के काम को उत्तेजित करता है - कोलेजन और इलास्टिन के स्रोत।
• ओजोन थेरेपी। ओजोन घटक के साथ परमाणु ऑक्सीजन को त्वचा के नीचे अंतःक्षिप्त किया जाता है और ऊतकों को खुद को गहन रूप से नवीनीकृत करने, खिंचाव के निशान को चिकना करने और बाहर निकालने का कारण बनता है।

ये सभी तकनीकें काफी महंगी हैं और त्वचा की सतह परतों को नवीनीकृत करने के प्रयास पर आधारित हैं, जो धीरे-धीरे पुराने निशान और क्षति को दूर कर सकती हैं।

इन सभी विविधताओं के अलावा, सैलून चिकित्सीय मिट्टी पर आधारित विभिन्न प्रकार के बॉडी रैप और मास्क प्रदान करते हैं। लेकिन उनके प्रभाव का आकलन छोटे आकार के ताजा खिंचाव के निशान के मामले में ही किया जा सकता है।

खिंचाव के निशान के लिए घरेलू उपचार

ब्रेक से निपटने के स्वतंत्र तरीकों का चयन करते समय, यह समझने योग्य है कि सूक्ष्म और ताजा खिंचाव के निशान को हटाने में भी लंबा समय लगेगा, और पुराने को पूरी तरह से हटाया नहीं जा सकता है। होम थेरेपी केवल तभी परिणाम ला सकती है जब इसे बच्चे के जन्म के एक महीने के बाद शुरू न किया जाए।

तो, घर पर छाती और पेट पर बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं? छोटे अंतराल को हटाने और बड़े अंतराल को कम करने के लिए, आप निम्न टूल का उपयोग कर सकते हैं:

• वनस्पति तेलों का उपयोग करके त्वचा के मजबूत दबाव और खिंचाव के बिना समस्या क्षेत्रों की दैनिक मालिश। आदर्श जैतून, बादाम, आड़ू का तेल, गेहूं के बीज या अंगूर के बीज से भी। प्रभाव कई महीनों की कड़ी मेहनत के बाद ही प्राप्त किया जा सकता है: दिन के बाद, तेल धीरे-धीरे लेकिन उद्देश्य से त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करेगा, जिससे इसकी लोच बढ़ जाएगी और नए ब्रेक की उपस्थिति को रोका जा सकेगा। और अगर आप सब्जी में आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाते हैं, तो प्रक्रिया थोड़ी तेज हो सकती है।
• छीलना। चिकित्सा प्रक्रियाओं की तरह, त्वचा की घरेलू छीलने का एक लक्ष्य है - कोशिका पुनर्जनन को बढ़ाने के लिए एपिडर्मिस की सतह परत को हटाना। सबसे अच्छा अपघर्षक विकल्प समुद्री नमक, प्राकृतिक पिसी हुई कॉफी या एक ब्लेंडर, रास्पबेरी के बीज या खट्टे बीज में कुचल खुबानी की गुठली हैं। बेस के लिए प्राकृतिक दही या खट्टा क्रीम का उपयोग करें।

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• गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद त्वचा देखभाल लाइन से विशेष उत्पाद। बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के लिए किसी भी पेशेवर उपाय में मूल्यवान वनस्पति तेल, विभिन्न पौधों के अर्क, कोलेजन, पैन्थेनॉल और विटामिन ई शामिल होते हैं। मामा कम्फर्ट से क्रीम, 9 महीने, मस्टेला, प्रेग्नाकेयर या एवेंट श्रृंखला का त्वचाविज्ञान परीक्षण किया जाता है और नाजुक पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है स्तन ग्रंथियों और आंतरिक जांघों की त्वचा।
• . कई कुचल ममी गोलियों और किसी भी बेबी क्रीम की संरचना के साथ समस्या क्षेत्रों को दिन में दो बार दैनिक रूप से रगड़ने से पेट और छाती पर चोटों को ठीक करने में मदद मिलती है। कुल्ला बंद करने की आवश्यकता नहीं है।
• निशान और निशान के लिए फार्मेसी मलहम। गंभीर निशान, निशान और जलन को दूर करने के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ दवा उत्पाद कॉस्मेटिक क्रीम का विकल्प हो सकते हैं। मरहम "Contraktubeks" बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के लिए प्रयोग किया जाता है और अक्सर गर्भावस्था के दौरान निर्धारित किया जाता है, क्योंकि। इसकी संरचना में केवल प्राकृतिक अवयव शामिल हैं: प्याज निकालने सेरा, एलांटोइन और हेपेट्रिन सोडियम। उनकी सामान्य क्रिया एपिडर्मल ऊतकों के नवीकरण की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करती है और पेट और छाती में त्वचा की लोच को बढ़ाती है। कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स मरहम के साथ चिकित्सा की न्यूनतम अवधि दो महीने है। "पुराने" खिंचाव के निशान को हटाने के लिए, एक मोटी परत में मरहम लगाने और शीर्ष पर एक पट्टी लगाने के लिए आवश्यक है।

खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान) क्या हैं?

जीवन भर, महिलाओं को कई तरह की घटनाओं का अनुभव होता है: यौवन, गर्भावस्था, बाद में वजन बढ़ने के साथ परहेज़, और कई अन्य जो शरीर को कठिन परीक्षणों में डालते हैं। त्वचा तनाव के प्रति बेहद संवेदनशील होती है, जिसके परिणामस्वरूप बैंगनी रंग की धारियां समय के साथ सफेद हो जाती हैं। इन पट्टियों को आमतौर पर खिंचाव के निशान के रूप में जाना जाता है।

खिंचाव के निशानअत्यधिक तनाव और/या हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप एपिडर्मिस के लोचदार तंतुओं को नुकसान के कारण होने वाला एक त्वचा दोष है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन त्वचा के दो सबसे महत्वपूर्ण घटकों - कोलेजन और इलास्टिन पॉलीमर प्रोटीन के संश्लेषण में व्यवधान पैदा करते हैं। इन दो पदार्थों की कमी के परिणामस्वरूप, जो त्वचा को रबर के गुण देते हैं - एक्स्टेंसिबिलिटी, सिकुड़न और लोच - त्वचा पतली होने लगती है। त्वचा का पतला होना उन जगहों पर होता है जहां सबसे ज्यादा खिंचाव होता है। इस प्रकार, भ्रूण के विकास से न केवल पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों में अपेक्षाकृत तेजी से खिंचाव होता है, बल्कि त्वचा भी, जो बदले में आँसू की ओर ले जाती है।

यह स्वाभाविक है कि इंट्राडर्मल टूटना "अनसील्ड" नहीं रहता है। शरीर जल्दी से संयोजी ऊतक के साथ "दरारों पर धब्बा" द्वारा खोई हुई अखंडता को पुनर्स्थापित करता है। यह प्रक्रिया चोट के बाद घाव के उपचार के समान है। नतीजतन, त्वचा की सतह पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। सबसे पहले, संयोजी ऊतक में रक्त वाहिकाएं होती हैं, जो इन रेखाओं को गुलाबी या बैंगनी रंग देती हैं, फिर धीरे-धीरे वाहिकाओं की संख्या कम हो जाती है और खिंचाव के निशान सफेद हो जाते हैं। संयोजी ऊतक में वर्णक नहीं होता है, इसलिए धूप सेंकते समय यह अपना रंग नहीं बदलता है। तो समुद्र तट पर खिंचाव के निशान विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

अंग्रेजी साहित्य में, खिंचाव के निशान को कहा जाता है: स्ट्राई एट्रोफिकन्स, स्ट्राई रूब्रा, स्ट्राई अल्बा, स्ट्रेच मार्क्स, स्ट्राई डिस्टेंसे।

जैसा कि हमने कहा है, अधिकांश मामलों में, महिलाओं में खिंचाव के निशान देखे जाते हैं, हालांकि वे पुरुषों में भी देखे जा सकते हैं, लेकिन, एक नियम के रूप में, मोटे और अंतःस्रावी असंतुलन या यहां तक ​​​​कि विकृति के संकेत के साथ।

खिंचाव के निशान कैसा दिखते हैं?

खिंचाव के निशान लैश मार्क्स की तरह दिखते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, धारीदार गुलाबी या बैंगनी रंग के होते हैं। समय के साथ, वे कई मिलीमीटर से एक सेंटीमीटर की चौड़ाई के साथ समानांतर आयताकार सिलवटों का रूप ले लेते हैं। वे एक मोती की चमक के साथ सफेद होते हैं, थोड़ा धँसा हुआ और एक झुर्रीदार एपिडर्मिस से ढका होता है, जो उस क्षेत्र के लिए बड़ा लगता है जो इसे घेरता है।

ये क्यों हो रहा है? तथ्य यह है कि त्वचा के आंतरिक आँसू में संयोजी ऊतक की उपस्थिति के बाद, इसमें रक्त वाहिकाएं होती हैं, जो खिंचाव के निशान को लाल या नीला रंग देती हैं। समय के साथ, बर्तन खाली हो जाते हैं और खिंचाव के निशान सफेद हो जाते हैं। खिंचाव के निशान एक संयोजी ऊतक द्वारा दर्शाए जाते हैं जिसमें कोई रंगद्रव्य नहीं होता है, इसलिए, जब tanned होता है, तो खिंचाव के निशान सफेद रहते हैं और टैन्ड त्वचा की पृष्ठभूमि के खिलाफ अधिक दिखाई देते हैं।

स्ट्राइ की जगह बाल गायब हो जाते हैं, सीबम का स्राव और पसीना आना बंद हो जाता है।

खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं?

उनकी उपस्थिति में योगदान करने वाली परिस्थितियाँ:

• ओ गर्भावस्था;
• त्वचा में खिंचाव (विशेषकर अक्सर पेट में);
• मोटापा; शरीर के वजन में गहन वृद्धि, जब त्वचा वसा के बढ़ते भंडार के साथ नहीं रहती है;
• यौवन (यौवन): अक्सर इस समय, जांघों की आंतरिक सतह पर और लुंबोसैक्रल क्षेत्र में स्ट्राई दिखाई देते हैं;
• भारी वजन घटाने। वैसे, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि जिन महिलाओं ने खुद पर सिलिकॉन प्रत्यारोपण लगाने की हिम्मत की, और फिर उन्हें उन्हें हटाने के लिए मजबूर किया जाएगा, छोटे स्तनों के अलावा, बहुत अनाकर्षक खिंचाव के निशान प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं।
• अंतःस्रावी रोग, विशेष रूप से इटेन्को-कुशिंग सिंड्रोम, अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के संश्लेषण में वृद्धि की विशेषता है। इस मामले में, पूरी त्वचा लोच खोने लगती है, और पूरे शरीर में खिंचाव के निशान फैल जाते हैं।
• ग्लूकोकार्टिकोइड्स (प्रेडनिसोलोन, हाइड्रोकार्टिसोन, आदि) का दीर्घकालिक उपयोग मौखिक और स्थानीय दोनों तरह से होता है।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति का तंत्र अच्छी तरह से समझा नहीं गया है: विशेषज्ञ यांत्रिक खिंचाव की भूमिका, कुछ हार्मोन के प्रभाव पर चर्चा करते हैं ... कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि खिंचाव के निशान की उपस्थिति वंशानुगत कारक पर निर्भर करती है। यह शायद सही है, क्योंकि हमें संविधान अपने माता-पिता से विरासत में मिला है। और अगर आपकी मां के पेट पर गर्भावस्था के निशान हैं, तो आपकी भी यही तस्वीर हो सकती है। क्या करें? अपना वजन देखें और अचानक वजन घटाने और अचानक बढ़ने से बचें।

वैसे तो स्ट्रेच मार्क्स के दिखने को लेकर कई तरह के मिथ हैं। उदाहरण के लिए:

• सनबर्न और लंबे समय तक धूप में रहने के कारण खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। वास्तव में, यह पहले से मौजूद खिंचाव के निशान वाली टैन्ड त्वचा पर अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।

30 साल की उम्र के बाद स्ट्रेच मार्क्स का खतरा बढ़ जाता है। यह बिल्कुल मामला नहीं है, क्योंकि सिर्फ एक युवा शरीर किसी भी हार्मोनल परिवर्तन के प्रति अधिक संवेदनशील होता है, और इसलिए खिंचाव के निशान की उपस्थिति के लिए। तो, इस अर्थ में, देर से जन्म कम जोखिम भरा होता है।

खिंचाव के निशान कहाँ दिखाई देते हैं?

गर्भावस्था के दौरान, खिंचाव के निशान अक्सर पेट, जांघों और स्तनों पर होते हैं। किशोरावस्था में दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान अक्सर पेट, कूल्हों, पीठ के निचले हिस्से, छाती पर स्थित होते हैं। यानी ये शरीर के उन सभी हिस्सों पर दिखाई दे सकते हैं जो अचानक वजन में बदलाव से सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं।

ग्लूकोकार्टोइकोड्स (प्रेडनिसोलोन, हाइड्रोकार्टिसोन, आदि) के लंबे समय तक उपयोग के साथ-साथ इटेनको-कुशिंग सिंड्रोम के साथ, पूरे शरीर और चेहरे पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। साथ ही, खिंचाव के निशान बड़े क्षेत्रों पर कब्जा कर लेते हैं और गर्भावस्था और किशोरावस्था के दौरान होने वाले खिंचाव के निशान से स्वयं लंबे और व्यापक होते हैं।

क्या स्ट्रेच मार्क्स खतरनाक हैं?

खिंचाव के निशान स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करते हैं, हालांकि, कुछ कारण जो उनकी उपस्थिति का कारण बनते हैं, विशेष रूप से इटेन्को-कुशिंग सिंड्रोम, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं।

यदि गर्भावस्था के संबंध में खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, रक्तचाप में वृद्धि के साथ, शरीर के ऊपरी हिस्से में वसा का पुनर्वितरण, साथ ही चेहरे, छाती, ऊपरी पीठ (हिर्सुटिज़्म) पर अनचाहे बालों की उपस्थिति के साथ, यह आवश्यक है डॉक्टर से परामर्श करने के लिए।

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त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग और हमारी मुख्य सजावट है। अगर यह सम, चिकना और रेशमी है, तो महिला युवा और सुंदर दिखती है। और जैसे ही उस पर खामियां सामने आती हैं, हम तुरंत कार्रवाई करते हैं। लेकिन हमेशा कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं वास्तविक परिणाम नहीं देती हैं! जब स्ट्राई जैसी सामान्य "बीमारी" की बात आती है तो आपको क्या जानने और याद रखने की आवश्यकता होती है?

खिंचाव के निशान और तथ्यों के बारे में 9 मिथक जो आपको उन्हें हराने में मदद करेंगे।

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, खिंचाव के निशान एक त्वचा दोष है जो महिलाओं और पुरुषों दोनों में दिखाई दे सकता है। "संवारने" की अवधारणा का खिंचाव के निशान के गठन से कोई लेना-देना नहीं है। आप महंगे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं या सस्ते वनस्पति तेल के साथ काम कर सकते हैं, सप्ताह में 3 बार जिम जा सकते हैं या अपनी सारी शामें सोफे पर बिता सकते हैं - खिंचाव के निशान अभी भी आपसे आगे निकल सकते हैं। वे मानव त्वचा की देखभाल के लिए नहीं, बल्कि हार्मोनल उछाल, तेजी से वजन बढ़ने या घटने, शरीर की असामान्य स्थितियों या बीमारी का जवाब हैं।

फैसला: सच नहीं है।

मिथक 2: यदि आप जानते हैं कि कैसे - खिंचाव के निशान को रोका जा सकता है

टिप्पणी:

हमेशा खिंचाव के निशान की रोकथाम उनकी अनुपस्थिति की गारंटी नहीं है। यह सौंदर्य समस्या अक्सर आनुवंशिक रूप से निर्धारित होती है, अंतःस्रावी विकारों का एक लक्षण है या प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी का संकेत देती है।

यदि आप नाटकीय परिवर्तन की योजना बना रहे हैं - उदाहरण के लिए, वजन कम करना या गर्भावस्था, आप वास्तव में इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के टूटने के कारण खिंचाव के निशान की संभावना को कम कर सकते हैं - संयोजी ऊतक के संरचनात्मक तत्व। आपको बस इतना करना है कि रोकथाम के नियमों की अनदेखी न करें। इसके लिए:

• तेजी से वजन कम न करें। इष्टतम गति प्रति माह आपके वजन का शून्य से 2% कम है। यदि आप बहुत जल्दी "अनावश्यक" सब कुछ के साथ भाग लेते हैं, तो त्वचा आपके साथ "रख-रखाव" नहीं करेगी, परिणामस्वरूप - खिंचाव के निशान।
• अपनी त्वचा की अंदर और बाहर की देखभाल करें। खूब सारा पानी पिएं और अपनी त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए नियमित रूप से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर लगाएं।
• प्रोटीन खाद्य पदार्थ, अपरिष्कृत वनस्पति तेल, और विटामिन ए और ई वाले खाद्य पदार्थों पर लोड करें ताकि शरीर में "निर्माण सामग्री" की कमी न हो, इसे त्वचा को क्रम में रखने की आवश्यकता है।
• शरीर को भार दें। नियमित शारीरिक गतिविधि त्वचा को टोन करती है, इसे चिकनी और टोंड बनाती है।

फैसला: केवल आंशिक रूप से सच है।

यह सचमुच में है! गर्भवती महिलाओं में खिंचाव के निशान विकसित होने की सबसे अधिक संभावना होती है। और खिंचाव के निशान के गठन के मामले में उनके "कमजोर" स्थान सिर्फ पेट और कूल्हे हैं। लेकिन खिंचाव के निशान इन क्षेत्रों तक सीमित नहीं हैं! प्रजनन आयु के निष्पक्ष सेक्स में, वे छाती पर भी हो सकते हैं, और अगर एक महिला खेल में सक्रिय रूप से शामिल है, तो कंधों के क्षेत्र में भी - मांसपेशियों की वृद्धि।

फैसला: सच।

मिथक 4: 30 की उम्र के बाद स्ट्रेच मार्क्स का खतरा बढ़ जाता है।

एक नोट पर!

लगभग 70 प्रतिशत महिलाएं और लगभग 40 प्रतिशत पुरुष देर-सबेर खिंचाव के निशान का अनुभव करते हैं।

वास्तव में, खिंचाव के निशान की उपस्थिति और एक महिला की उम्र ऐसी अवधारणाएं हैं जो एक दूसरे से संबंधित नहीं हैं। खिंचाव के निशान किसी भी उम्र में दिखाई दे सकते हैं। और अगर हम आयु सीमा को अलग कर दें, जिस पर कदम रखने के बाद खिंचाव के निशान तेजी से बनते हैं, तो यह 45-50 साल का एक सशर्त मील का पत्थर है।

इस अवधि के दौरान, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है, उसके शरीर का पुनर्निर्माण होता है, शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव होता है, और त्वचा की स्थिति अब पहले जैसी नहीं रही। इस तरह के डेटा के साथ, छाती में, कूल्हों पर और पेट में अक्सर गुलाबी या बैंगनी रंग की धारियां बनती हैं। समय के साथ, वे अपना चमकीला रंग खो देते हैं और दूधिया सफेद हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एक पट्टी पहनने की आवश्यकता एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है। इस मेडिकल एक्सेसरी को मस्कुलर कोर्सेट को सपोर्ट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह त्वचा, इसकी सबसे छोटी कोशिकाओं को "ठीक" नहीं कर सकता है, और इस तरह संयोजी ऊतक के टूटने और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है।

मांसपेशियों की टोन पर पट्टी का लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन अगर आकार या आकार गलत तरीके से चुना गया है, तो यह त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकता है। लगातार रगड़ना, निचोड़ना और अत्यधिक पसीना आना आम समस्याएं हैं।

फैसला: सच नहीं है।

मिथक 6: सोलारियम खिंचाव के निशान को "ठीक" करेगा

खिंचाव के निशान एक कॉस्मेटिक दोष हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं। यदि वे परेशान नहीं करते हैं, तो उन्हें शब्द के शास्त्रीय अर्थों में व्यवहार करना आवश्यक नहीं है।

सब कुछ ठीक इसके विपरीत है। खिंचाव के निशान डिपिग्मेंटेड त्वचा वाले क्षेत्र होते हैं, इसलिए, एक टैन्ड कवर की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वे न केवल दूर जाएंगे, बल्कि और भी चमकीले हो जाएंगे। लेकिन वह सब नहीं है! यूवी विकिरण, दोनों कृत्रिम (एक धूपघड़ी में) और प्राकृतिक, त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक अतिरिक्त जोखिम है।

यदि आपकी त्वचा में खिंचाव के निशान हैं, तो आपका काम उन तथ्यों को कम करना है जो उनके गठन में योगदान कर सकते हैं। धूप में लंबे समय तक रहने और धूपघड़ी में धूप सेंकने से त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है, लिपिड मेंटल के विघटन और आवरण के निर्जलीकरण में योगदान होता है, इसलिए सावधान रहें!

दुर्भाग्य से, खिंचाव के निशान से पूरी तरह से छुटकारा पाना असंभव है, आधुनिक कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं केवल त्वचा की असमान सतह को चिकना कर सकती हैं और नेत्रहीन खिंचाव के निशान को कम ध्यान देने योग्य बना सकती हैं। और जितनी जल्दी आप व्यापार में उतरेंगे, असमान "लड़ाई" में जीतने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

त्वचा पर सफेद रंग की धारियां इंगित करती हैं कि ऊतक के झुलसने की प्रक्रिया - यानी खिंचाव के निशान का निर्माण - पहले ही पूरा हो चुका है, उनसे निपटना मुश्किल, लंबा और महंगा होगा। लेकिन बैंगनी और गुलाबी रंग इस प्रक्रिया के पाठ्यक्रम को इंगित करते हैं - यह ऊतकों को लोच बहाल करने और "छोटे बलिदान" के साथ विषम स्वर को भी बाहर करने का एक अच्छा समय है।

मिथक 8: छाती क्षेत्र में खिंचाव के निशान का सुधार सुरक्षित नहीं है।

कुछ मामलों में, यह वास्तव में नहीं किया जा सकता है।

तो, छाती क्षेत्र में अधिकांश कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं मास्टोपाथी, फाइब्रोएडीनोमा, पॉलीएक्रिलामाइड जेल के साथ स्तन वृद्धि के बाद, और मैमोप्लास्टी की कुछ जटिलताओं के लिए निषिद्ध हैं।

अन्य मामलों में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के विवेक पर - इस नाजुक क्षेत्र में खिंचाव के निशान को छीलने, ओजोन थेरेपी या लेजर रिसर्फेसिंग का उपयोग करके किया जा सकता है।

फैसला: केवल आंशिक रूप से सच है।

मिथक 9: खिंचाव के निशान को हराने के लिए, आपको कई तकनीकों को संयोजित करने की आवश्यकता है।

खिंचाव के निशान एक कपटी समस्या है जो आसानी से हो जाती है, लेकिन इसे ठीक करना मुश्किल होता है। यदि कॉस्मेटोलॉजी क्लिनिक में आपको एक "100% समाधान" की पेशकश की जाती है - यह सोचने का एक कारण है! ज्यादातर मामलों में, केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण ही मदद कर सकता है।

इसमें मेसो-, ओजोन- और काबॉक्सीथेरेपी, एसिड पील्स, लेजर रिसर्फेसिंग, मैकेनिकल डर्माब्रेशन, फ्रैक्शनल थर्मोलिसिस, मसाज जैसी विधियां शामिल हो सकती हैं। खिंचाव के निशान जितने पुराने होंगे, आपको उतने ही अधिक उपचार की आवश्यकता होगी।

फैसला: सच।

खिंचाव के निशान एक बहुत ही लोकप्रिय समस्या है जो कई झूठे तथ्यों में घिरी हुई है। खिंचाव के निशान या स्ट्रैपी त्वचा के तेजी से बढ़ने के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, एक किशोरी के बहुत सक्रिय विकास के साथ, तेज वजन बढ़ना, गर्भावस्था और कुछ अंतःस्रावी रोग। खिंचाव के निशान के लिए एक पसंदीदा जगह कूल्हे, पेट, छाती, पीठ के निचले हिस्से हैं। सबसे पहले, धारियां बैंगनी-लाल धारियों की तरह दिखती हैं, थोड़ी देर बाद वे पीली हो जाती हैं, लेकिन फिर भी आसपास की स्वस्थ त्वचा से रंग में भिन्न होती हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि खराब त्वचा वाले अस्वस्थ लोगों में खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं। यह सच नहीं है। खिंचाव के निशान आनुवंशिक रूप से निर्धारित होते हैं। बेशक, कई अंतःस्रावी रोग हैं जहां खिंचाव के निशान लक्षणों में से एक हैं, लेकिन ये रोग इतने सामान्य नहीं हैं।

बहुत से लोग मानते हैं कि खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोका जा सकता है। विशेष तेल, क्रीम और विटामिन विकसित किए गए हैं। दुर्भाग्य से, खिंचाव के निशान की प्रवृत्ति त्वचा की आनुवंशिक रूप से निर्धारित संपत्ति है, जो "आंसू" जब तेजी से फैली हुई है, तो "आंसू" की साइट पर एक एट्रोफिक निशान बनता है। कोई भी क्रीम या विटामिन त्वचा की अनुवांशिक प्रतिक्रिया को अत्यधिक खिंचाव और खिंचाव के निशान को रोकने के लिए नहीं बदल सकता है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से खिंचाव के निशान हटाना आसान होता है। निराश करना बहुत दुखद होता है, लेकिन स्ट्रेच मार्क्स को ठीक करना बहुत मुश्किल होता है। अक्सर तकनीकों का एक संयोजन निर्धारित किया जाता है: प्लाज्मा थेरेपी और लेजर रिसर्फेसिंग। इतना आक्रामक प्रभाव खिंचाव के निशान के आकार को कम करने, त्वचा के संक्रमण को आसान बनाने में मदद करता है, लेकिन पूरी तरह से स्वस्थ त्वचा प्राप्त करना असंभव है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि खिंचाव के निशान केवल महिलाओं की समस्या है, दुर्भाग्य से नहीं। पुरुषों में, यह सौंदर्य संबंधी बीमारी समान आवृत्ति के साथ होती है। और यह समझना महत्वपूर्ण है कि पुरुषों में खिंचाव के निशान की उपस्थिति उसके स्त्रीकरण का संकेत नहीं देती है, दूसरे शब्दों में, हार्मोनल समस्याओं की उपस्थिति।

और निष्कर्ष में, बहुत से लोग सोचते हैं कि यदि आप अपना वजन कम करते हैं, तो न केवल चमड़े के नीचे की वसा चली जाएगी, बल्कि खिंचाव के निशान भी होंगे। हमारी त्वचा में सिकुड़ने और खुद को नवीनीकृत करने की क्षमता होती है, लेकिन खिंचाव के निशान, जो निशान ऊतक होते हैं, के लिए यह काम नहीं करता है। दुर्भाग्य से, यदि आप बहुत अधिक वजन कम करते हैं, तो भी खिंचाव के निशान बने रहेंगे, हालांकि त्वचा के तनाव को कम करने से वे नेत्रहीन बेहतर दिखाई देंगे।

शरीर पर खिंचाव के निशान उपस्थिति को बहुत खराब करते हैं और अक्सर कूल्हों, पेट और छाती में दिखाई देते हैं। इनसे निपटना काफी मुश्किल होता है, इसके लिए आपको काफी मेहनत और धैर्य रखने की जरूरत है। वे इस तथ्य के कारण उत्पन्न होते हैं कि त्वचा फटी और फटी हुई है, और ऊपर से यह संरचनात्मक ऊतकों की मदद से जुड़ना शुरू कर देता है। उसके बाद, असमान किनारों के साथ एट्रोफिक निशान बनते हैं, जिसे डॉक्टर "खिंचाव के निशान" कहते हैं।

प्रकार

विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रकारों में अंतर करते हैं:

नया, उनके पास एक बकाइन या लाल रंग का टिंट होता है, तब होता है जब संयोजी ऊतक त्वचा के कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के टूटने की जगहों पर ठीक हो जाते हैं। एक स्थापित पैटर्न है कि निशान का आकार जितना बड़ा होगा, उसका रंग उतना ही तीव्र होगा। इन्हें शरीर पर खिंचाव के निशान कहते हैं, जो एक साल से ज्यादा पुराने नहीं होते। वे सबसे हानिरहित तरीकों से भी इलाज में सबसे आसान हैं।

पुराने, वे एक हल्के रंग से प्रतिष्ठित हैं। तथाकथित स्ट्राई, जिनकी आयु एक वर्ष से अधिक है। निशान में रंग का नुकसान रक्त वाहिकाओं के सीधे खिंचाव में खाली होने के कारण होता है। पुराने आँसू, भले ही टैनिंग हो, एक हल्की छाया होगी, क्योंकि संयोजी ऊतकों में कोई वर्णक उत्पादन नहीं होता है।

उपस्थिति के कारण

कुछ कारक हैं जो शरीर पर अप्रिय धारियों की उपस्थिति में योगदान करते हैं:

1. एक तेज सेट या वजन घटाने। इस मामले में, त्वचा के पास अनुकूलन के लिए समय नहीं हो सकता है। यह समस्या अक्सर उन लोगों में पाई जाती है जो आहार पर हैं, साथ ही सक्रिय वृद्धि के कारण बच्चों और किशोरों में भी।
2. स्ट्राई की उपस्थिति के लिए आनुवंशिक स्वभाव।
3. अनाबोलिक हार्मोन या अन्य समान दवाओं का उपयोग। ज्यादातर अक्सर एथलीटों में पाया जाता है। शरीर पर ऐसे खिंचाव के निशान पुरुषों में भी दिखाई देते हैं।
4. गर्भावस्था। यह हार्मोनल परिवर्तन और त्वचा के खिंचाव के कारण दोषों की उपस्थिति को भड़का सकता है।
5. किशोरों में अधिवृक्क हार्मोन की अधिकता होती है। इस स्थिति को हाइपरकोर्टिसोलिज्म सिंड्रोम कहा जाता है।

क्या खिंचाव के निशान को रोका जा सकता है?

ऐसे दोषों के बारे में कभी नहीं जानने के लिए, आपको अपनी त्वचा को अधिक समय देने की आवश्यकता है। यदि इसे नियमित रूप से मॉइस्चराइज और साफ किया जाता है, तो उनके होने की संभावना काफी कम हो जाती है। इसके अलावा, अच्छी तरह से खाने और सफेद ब्रेड और आटे को अपने आहार से बाहर करने की सिफारिश की जाती है, आपको जितना संभव हो उतने साबुत अनाज और अनाज खाने की कोशिश करनी चाहिए।

नियमित व्यायाम एक बहुत अच्छा सहायक है, क्योंकि गतिविधि शरीर को लगातार अच्छे आकार में रखने में मदद करती है, जिससे सूक्ष्म रिक्तियों की उपस्थिति समाप्त हो जाती है।

निशान से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए और उन्हें अब और याद नहीं रखने के लिए, आप खिंचाव के निशान के लिए एक विशेष जेल, स्क्रब, छीलने या बॉडी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे फंड को सीधे फार्मेसी से खरीदना सबसे अच्छा है। पहले से ही क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को बहाल करने के लिए, उन्हें नियमित रूप से मालिश करने की आवश्यकता होती है ताकि ऑक्सीजन फिर से कोशिकाओं में प्रवाहित होने लगे और समय के साथ वे कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे।

गर्भावस्था

महिलाओं में खिंचाव के निशान का मुख्य कारण गर्भावस्था है। वे स्वाभाविक रूप से पेट और छाती दोनों पर बन सकते हैं, क्योंकि ये शरीर के सबसे कमजोर हिस्से हैं। इस समय, गर्भवती माताओं में हार्मोनल परिवर्तन होने लगते हैं, जो यह समझने में मदद कर सकते हैं कि शरीर पर खिंचाव के निशान सक्रिय रूप से क्यों दिखाई देने लगते हैं। इससे दूर नहीं हो रहा है, लेकिन फिर भी उचित देखभाल इस तरह की समस्या को काफी हद तक कम कर सकती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस समय शक्तिशाली दवाओं का उपयोग सख्त वर्जित है, क्योंकि यह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए अच्छा जलयोजन और लोक उपचार सबसे अच्छे सहायक होंगे।

बीमारियां जो खिंचाव के निशान का कारण बनती हैं

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि शरीर पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं और उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए। यह जानना जरूरी है कि कुछ बीमारियां इन निशानों के होने का कारण भी बन सकती हैं। यदि समस्या सामान्य स्थानों में निशान के लिए प्रकट नहीं होती है, उदाहरण के लिए, पीठ पर, तो डॉक्टर की यात्रा को स्थगित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। स्व-दवा न करें, केवल डॉक्टर ही निदान कर सकता है और उपचार लिख सकता है। सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर दवाओं को लिखेंगे जो शरीर पर खिंचाव के निशान को भड़काने वाले हार्मोन के उत्पादन को कम करते हैं।

अवांछित निशानों के प्रकट होने का एक अन्य कारण एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है। अगर आपकी मां को गर्भावस्था के दौरान स्ट्राइप हुआ है, तो संभावना है कि आप भी उन्हें प्राप्त करेंगी। इसलिए, पहले से तैयार करना और व्यायाम और गुणवत्तापूर्ण आहार के साथ विशेष क्रीम या जैल का उपयोग करना शुरू करना बेहतर है।

किशोरों में खिंचाव के निशान

जब किशोरों में पहले खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो वे पहली बार में चौंक जाते हैं, हालांकि पेट, पीठ और कूल्हों पर ऐसी समस्या काफी आम है। वे पूरी तरह से अलग कारणों से बनते हैं, जो निश्चित रूप से, हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव पर आधारित होते हैं। यह उम्मीद करने लायक नहीं है कि वे अपने आप गुजर जाएंगे, इसलिए तुरंत इलाज शुरू करना सबसे अच्छा है।

किशोरों के शरीर पर बैंगनी और लाल रंग के खिंचाव के निशान जल्द ही सफेद हो जाएंगे, क्योंकि ऊतक रंजकता खो देते हैं। इस तरह के निशान एक तनी हुई शरीर पर बहुत दृढ़ता से खड़े होते हैं, और इस तरह की बीमारी से बड़ी संख्या में जटिलताएं हो सकती हैं और बच्चे के आत्म-सम्मान में काफी कमी आ सकती है। उपचार शुरू करने से पहले, उपस्थिति का कारण स्पष्ट रूप से निर्धारित करना आवश्यक है। अधिकतर यह वजन बढ़ने के कारण होता है, लेकिन कई कारक हो सकते हैं, वे केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की रोकथाम

बहुत से लोग जानते हैं और समझते हैं कि मातृत्व की प्रतीक्षा करते समय शरीर पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं, लेकिन हर कोई इस जानकारी से परिचित नहीं है कि उन्हें कैसे रोका जाए।

1. स्वस्थ और उचित पोषण। त्वचा की लोच बढ़ाने वाले प्रोटीन और विटामिन का सेवन बढ़ाना आवश्यक है। आहार में वसायुक्त मछली, मुर्गी पालन, ताजे फल, सब्जियां और जड़ी-बूटियां शामिल होनी चाहिए। आपको नियमित रूप से खट्टा-दूध और डेयरी उत्पाद, अनाज खाने की जरूरत है, क्योंकि वे पोटेशियम से भरपूर होते हैं।
2. खिंचाव के निशान के खिलाफ विशेष सौंदर्य प्रसाधन लागू करें। उत्पादों का चयन करते समय, उन्हें खरीदना सुनिश्चित करें जो इंगित करते हैं कि वे गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।
3. अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो एक विपरीत स्नान का उपयोग करें, क्योंकि यह त्वचा की लोच को बढ़ाता है।
4. जल प्रक्रियाओं के बाद हर दिन छोटी झुनझुनी के साथ समस्या क्षेत्रों की आत्म-मालिश का उपयोग करें।
5. हर दिन एक बैंडेज और सपोर्टिव अंडरवियर पहनें। ब्रेस्ट के लिए प्रीनेटल ब्रा का इस्तेमाल किया जाता है।
6. एक डॉक्टर के साथ, व्यायाम के एक सेट का चयन करें जो त्वचा को अच्छे आकार में रहने में मदद करेगा।
7. हफ्ते में दो बार घर में बने स्क्रब का इस्तेमाल करें। ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करते समय, उपकरण लोच बनाए रखने के लिए आवश्यक पदार्थ के उत्पादन को सक्रिय करने में मदद करेगा।

सैलून हटाने के तरीके

बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि शरीर पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं और इसके लिए सबसे अच्छा क्या उपयोग करें। सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में शामिल हैं:

1. रेटिनॉल या ग्लाइकोल छीलने। यह नई एपिडर्मल कोशिकाओं के विकास को पूरी तरह से साफ और बढ़ावा देता है।

2. माइक्रोडर्माब्रेशन - निशानों को चमकाने की प्रक्रिया। यह विधि कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाएगी।

3. ओजोन थेरेपी त्वचा के नीचे गैस की शुरूआत है। यह प्रक्रिया बहुत दर्दनाक है, लेकिन प्रभावी है।

4. लेजर रिसर्फेसिंग कुछ ही सत्रों में खिंचाव के निशान को अदृश्य बनाने में मदद करता है।

5. एंजाइम इंजेक्शन, क्षतिग्रस्त ऊतक को बहाल करें और निशान को चिकना करें। प्रक्रिया का प्रभाव 3 साल तक रहता है।

6. मायोस्टिम्यूलेशन - प्रक्रिया के समय, त्वचा को एक निश्चित आवृत्ति के करंट से उपचारित किया जाता है।

7. प्लास्टिक सर्जरी में खिंचाव के निशान से क्षतिग्रस्त त्वचा क्षेत्रों को पूरी तरह से हटा दिया जाता है, इसका उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाता है।

8. रैपिंग, समुद्री मिट्टी, शैवाल, प्लवक के अर्क और खनिज लवण के साथ किया जा सकता है। केवल छोटे निशान के साथ प्रभाव देता है।

लोक व्यंजनों

कोई भी जो सैलून प्रक्रियाओं का खर्च नहीं उठा सकता है, वह घर पर शरीर पर खिंचाव के निशान को हटाने में रुचि रखता है। सबसे प्रभावी तरीके हैं:

1. त्वचा को बारीक पिसी हुई कॉफी बीन्स से छीलें, इसे कई महीनों तक हर दिन किया जाता है। यह एक वॉशक्लॉथ या एक विशेष बिल्ली के बच्चे का उपयोग करके किया जाता है। रचना स्थानीय स्थानों में घिस जाती है।

2. मछली के तेल के उपयोग से त्वचा की लोच में सुधार होता है।

3. पानी से पतला नीली या हरी मिट्टी से बने मास्क। द्रव्यमान को खट्टा क्रीम की स्थिति में लाया जाता है और प्रभावित क्षेत्रों पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। फिर सब कुछ धोया जाता है और मेंहदी के तेल की 30 बूंदों से स्नान किया जाता है। इस प्रक्रिया का उपयोग प्रतिदिन 20 दिनों तक किया जाता है।

4. विटामिन ई के साथ जैतून का तेल लगाएं, क्योंकि इससे त्वचा की रंगत में काफी सुधार होता है। यह क्रिया सप्ताह में कम से कम 3 बार की जाती है।

5. हाथों या तौलिये की मदद से रोलर में घुमाकर, आगे की रगड़ और झुनझुनी के साथ स्व-मालिश करें। ऐसी प्रक्रियाएं कंट्रास्ट शावर के बाद की जाती हैं। 20 मिनट के हेरफेर के बाद शरीर पर बादाम या जैतून का तेल लगाना चाहिए। इससे आप स्किन टोन में सुधार कर सकते हैं और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ा सकते हैं।

6. समुद्री नमक और तेल से स्नान करना। एक सत्र के लिए, आपको संतरे, मेंहदी, लैवेंडर, खुबानी, देवदार के तेल, साथ ही साथ नमक की 15 बूंदों की आवश्यकता होगी।

7. रोजाना कंट्रास्ट शावर लेने से टिश्यू मेटाबॉलिज्म बढ़ेगा और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने में मदद मिलेगी। यह प्रक्रिया ठंडे पानी से समाप्त होती है।

8. प्रभावित क्षेत्रों को रोजाना गेहूं के बीज के तेल से मलें। यह 10 मिनट के लिए बिस्तर पर जाने से पहले किया जाता है।

उचित पोषण

एक अच्छी तरह से चुना हुआ आहार भी शरीर पर खिंचाव के निशान को जल्दी से दूर करने में मदद कर सकता है। ऐसी ही समस्या वाली महिलाओं की तस्वीरें नीचे देखी जा सकती हैं। ऐसी बीमारियों से बचने के लिए रोजाना ताजे फल और सब्जियां, प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ और स्वस्थ अनाज खाने चाहिए। दुबली मछली और मांस खाना आवश्यक है, क्योंकि इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण के लिए प्रोटीन सबसे अच्छी सामग्री है, और ये त्वचा के लिए निर्माण सामग्री हैं। दैनिक आहार में विटामिन, विशेष रूप से सी, ए और ई के साथ-साथ सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और खनिज शामिल होने चाहिए, जिसमें सिलिकॉन, कैल्शियम और पोटेशियम शामिल हैं।

सही आहार, खिंचाव के निशान हटाने के एक अन्य तरीके के साथ, एक बहुत ही प्रभावी और उच्च गुणवत्ता वाला तरीका है जो आसानी से सभी के द्वारा लागू किया जाता है।

मालिश

अब आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि रगड़ से शरीर पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं। विभिन्न तेलों के साथ नियमित रूप से पथपाकर रोग के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट उपकरण है। प्रक्रियाओं के लिए, नारंगी या बादाम का तेल, मेंहदी, हेज़लनट और गेहूं के रोगाणु परिपूर्ण हैं। इन सभी उत्पादों की संरचना में विटामिन ई होता है, और यह त्वचा को कोमल और लोचदार बनाता है। आंदोलनों को सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि मजबूत दबाव के बिना त्वचा को खिंचाव न दें।

यदि आप समझते हैं कि शरीर पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं, तो आप सही तेल या एक विशेष फार्मेसी उत्पाद चुन सकते हैं और मालिश प्रक्रियाएं शुरू कर सकते हैं जिन्हें 5-15 मिनट के लिए हल्के रगड़ आंदोलनों के साथ किया जाना चाहिए। कंट्रास्ट शावर के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले ऐसा करना सबसे अच्छा है। इसके लिए धन्यवाद, प्रभाव सबसे मजबूत होगा। तेल रगड़ने पर कोई प्रतिबंध नहीं है, और क्रीम के उपयोग की अवधि होती है, जो पैकेज पर इंगित की जाती है।

खिंचाव के निशान के कारण। मालिश के लिए तेल या क्रीम का चुनाव। लोक उपचार और सर्जिकल हस्तक्षेप। लेजर थेरेपी कैसे की जाती है?

लेख की सामग्री:

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान त्वचा पर छोटी, दांतेदार धारियाँ होती हैं जो आखिरी तिमाही में सबसे अधिक बार दिखाई देती हैं, जब पेट तेजी से बढ़ते बच्चे के लिए फैलता है। वे न केवल पेट पर, बल्कि नितंबों, छाती और कूल्हों पर भी हो सकते हैं।

• सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान की समीक्षा पढ़ें

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान क्यों दिखाई देते हैं?

गर्भावस्था के दौरान, लोचदार समर्थन ऊतक में परिवर्तन होते हैं जो सीधे त्वचा के नीचे होते हैं। यही खिंचाव के निशान का कारण बनता है। धारियों का रंग त्वचा के रंग पर निर्भर करता है और हल्के गुलाबी से गहरे भूरे रंग में भिन्न होता है।

खिंचाव के निशान के मुख्य कारण:

• तेजी से वजन बढ़ना. गर्भावस्था के दौरान एक महिला का वजन धीरे-धीरे 7 से 21 किलो तक बढ़ जाता है। यदि आपका वजन बहुत जल्दी बढ़ जाता है, तो त्वचा को बढ़ने और टूटने का समय नहीं मिलता है, जिससे खिंचाव के निशान निकल जाते हैं।
• . जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के दौरान, त्वचा को सीमा तक बढ़ाया जाता है, जिससे निशान पड़ जाते हैं।
• बड़ा बच्चा. एक बड़ा बच्चा पहले बताए गए तेजी से और गैर-क्रमिक वजन बढ़ने के कारणों में से एक है।
• पॉलीहाइड्रमनिओस. अतिरिक्त एमनियोटिक द्रव न केवल खिंचाव के निशान का कारण बनता है, बल्कि डॉक्टर के लिए एक खतरनाक लक्षण भी है।
• वंशागति. यदि आपकी माँ को खिंचाव के निशान थे, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप भी उन्हें प्राप्त करेंगे, यह आनुवंशिक आनुवंशिकता से प्रभावित है।
• त्वचा का रंग. अश्वेत महिलाओं में खिंचाव के निशान कम होते हैं, लेकिन वे बहुत कम ध्यान देने योग्य होते हैं।
• पोषण और नमी की कमी. आप जितना बेहतर खाते हैं और आपकी त्वचा जितनी अधिक हाइड्रेटेड होती है, खिंचाव के निशान की संभावना उतनी ही कम होती है।

अपने आप में, हमारी त्वचा काफी लोचदार होती है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान होने वाले कुछ कठोर परिवर्तन खिंचाव के निशान का कारण बनते हैं। समय के साथ, बच्चे के जन्म के बाद, वे गायब हो सकते हैं या कम ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।

पेट पर बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान कैसे हटाएं

ज्यादातर महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के बाद खिंचाव के निशान निराशाजनक होते हैं और आत्मसम्मान को बहुत कम करते हैं। हालांकि, इन निशानों को कम ध्यान देने योग्य बनाने के कई तरीके उपलब्ध हैं।

क्या क्रीम के इस्तेमाल से पेट पर जन्म देने के बाद खिंचाव के निशान दूर हो जाएंगे?

खिंचाव के निशान के लिए एक विशेष क्रीम सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक है। निशान को पूरी तरह से हटाना असंभव है, लेकिन क्रीम उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाती है और नए की उपस्थिति से बचने में मदद करती है।

इस पद्धति का उपयोग करते समय कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना चाहिए:

1. . क्रीम का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर और त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। स्तनपान करते समय, कुछ तत्व स्तन के दूध से बच्चे तक जा सकते हैं।
2. इलाज की शुरुआत. जितनी जल्दी आप बच्चे के जन्म के बाद चिकित्सा शुरू करेंगे, उपचार उतना ही प्रभावी होगा और परिणाम अधिक ध्यान देने योग्य होगा।
3. ढीली होती त्वचा. खिंचाव के निशान को कम करने में क्रीम का ध्यान देने योग्य प्रभाव होता है, लेकिन यह बच्चे के जन्म के बाद दिखाई देने वाली ढीली त्वचा को नहीं हटाती है।
4. मालिश. क्रीम सिर्फ त्वचा पर नहीं फैलनी चाहिए। इसे मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है और खिंचाव के निशान में रगड़ा जाता है (बहुत मुश्किल से दबाएं नहीं)।
5. मिश्रण. सबसे अच्छा विकल्प प्राकृतिक तत्व और विटामिन हैं, क्योंकि गर्भावस्था के बाद शरीर पहले से ही कमजोर हो गया है, आपको इसे एक बार फिर से रसायनों के साथ जहर नहीं देना चाहिए।
6. कीमत. क्रीम की उच्च लागत का मतलब हमेशा इसकी प्रभावशीलता नहीं होता है। कभी-कभी सस्ते विकल्प विज्ञापित ब्रांडेड विकल्पों की तुलना में बेहतर परिणाम दिखाते हैं।

क्रीम की विविधता के बीच, यह कुछ सबसे प्रभावी ध्यान देने योग्य है। मुख्य चयन मानदंड डॉक्टरों और ग्राहक समीक्षाओं की सिफारिशें थीं।

क्रीम सूची:

• खिंचाव के निशान के खिलाफ क्रीम "मेडर्मा" (मेडर्मा). बाजार पर सबसे अच्छे ब्रांडेड उत्पादों में से एक। यहां तक ​​​​कि देर से चरण में, यह खिंचाव के निशान को अदृश्य और पराबैंगनी विकिरण के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है (जब टैन्ड किया जाता है, तो वे त्वचा के समान स्वर होंगे)।
• स्ट्राइवेक्टिन इंटेंसिव कॉन्सेंट्रेट (स्ट्राइवेक्टिन-एसडी). स्ट्राइवेक्टिन भी निर्विवाद नेताओं के हैं। उत्पाद पहले से ही उपयोग के दूसरे सप्ताह में ध्यान देने योग्य परिणाम देता है, त्वचा की टोन और लोच में सुधार करता है।
• टैमी बटर बटर. यह तेल बजट मूल्य के लिए अच्छा परिणाम देता है। मुख्य घटक: विटामिन ई, कोलेजन, इलास्टिन। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त, लेकिन बहुत पुराने खिंचाव के निशान पर काम नहीं कर सकता है।
• CeraVe स्ट्रेच मार्क क्रीम. यह हाइपोएलर्जेनिक तैयारी किसी भी इत्र (गंध रहित) से मुक्त, बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है। बजटीय निधियों की रेखा को संदर्भित करता है।

खिंचाव के निशान के लिए क्रीम का उपयोग करते समय, मुख्य बात नियमितता का पालन करना है। उत्पाद का केवल दैनिक उपयोग आवश्यक तत्वों के साथ त्वचा के पर्याप्त संवर्धन में योगदान देता है।

क्या लेजर ट्रीटमेंट के बाद स्ट्रेच मार्क्स दूर हो जाते हैं?

प्रसव के बाद खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के नए, सफल तरीकों में लेजर थेरेपी शामिल है। अन्य उपचारों के संयोजन में एक लेज़र का उपयोग लाल (नए) और सफेद (देर से) खिंचाव के निशानों को सुरक्षित और प्रभावी रूप से कम करता है।

लेजर थेरेपी का सिद्धांत त्वचा में कोलेजन, इलास्टिन या मेलेनिन उत्पादन के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए प्रकाश की तरंग दैर्ध्य का उपयोग करना है।

इस उपचार में, पुराने सहायक ऊतक पर सूक्ष्म-पतली लेजर प्रकाश की छोटी दालों को लगाया जाता है। शरीर की प्राकृतिक पुनर्जनन प्रक्रिया के बाद क्षतिग्रस्त, पुराने कणों को हटा देता है और उन्हें कोलेजन और इलास्टिन के साथ बदल देता है - नई त्वचा के सबसे महत्वपूर्ण तत्व। नए कपड़े त्वचा की सतह पर खिंचाव के निशान को चिकना और कम ध्यान देने योग्य बनाते हैं।

खिंचाव के निशान के सफल उपचार के नैदानिक ​​​​साक्ष्य निम्नलिखित उपकरणों के साथ प्राप्त किए गए हैं: 1064 एनएम एनडी: वाईएजी लेजर, गैर-एब्लेटिव आंशिक लेजर 1540 एनएम और 1550 एनएम, आंशिक कार्बन डाइऑक्साइड (सीओ 2) लेजर, आंशिक फोटोथर्मोलिसिस, स्पंदित डाई लेजर, तांबा ब्रोमाइड लेजर।

शुरुआती खिंचाव के निशान के साथ, स्पंदित डाई लेजर सबसे प्रभावी होते हैं, यदि निशान पुराने हैं - एक आंशिक लेजर।

मालिश द्वारा बच्चे के जन्म के बाद पेट पर मजबूत खिंचाव के निशान कैसे हटाएं

इसके मूल में, मालिश एक बहुत ही सुखद और आवश्यक प्रक्रिया है जिसमें कई उपयोगी गुण होते हैं। इनमें दर्द से राहत, भावनात्मक उतार-चढ़ाव और पूरे शरीर को आराम देना शामिल है।

केवल एक मालिश सत्र में, रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है, जिससे त्वचा को अधिक पोषक तत्व प्राप्त करने की अनुमति मिलती है और खिंचाव के निशान की उपचार प्रक्रिया में तेजी आती है।

अपने पेट पर खिंचाव के निशान की मालिश करने के लिए, आपको इन निर्देशों का पालन करना होगा:

1. शॉवर लेना. प्रक्रिया के लिए साफ, शुष्क त्वचा की आवश्यकता होती है।
2. क्रीम, तेल या अपघर्षक लगाना. अपनी पसंद के उत्पाद को खिंचाव के निशान वाले क्षेत्रों पर लागू करें जिन्हें मालिश करने की आवश्यकता है।
3. हल्की गति. 2-3 मिनट हल्के से, मजबूत दबाव के बिना, त्वचा पर गोलाकार गति में उत्पाद को धब्बा दें।
4. दबाव में वृद्धि. तेल या क्रीम को 5-6 मिनट के लिए थोड़ा सख्त मलें। जोर से न दबाएं, खिंचाव के निशान वाली त्वचा लोचदार नहीं होती है और आसानी से घायल हो जाती है।
5. मालिश का समापन. उत्पाद को पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित किया जाना चाहिए, यदि आपने एक अपघर्षक (स्क्रब) का उपयोग किया है, तो एक नम कपड़े से पोंछ लें या पानी से कणों से त्वचा की सतह को कुल्ला।

मालिश नियमित रूप से की जाती है, दिन में एक या दो बार। प्रक्रिया विभिन्न तेलों और अन्य प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करती है, जो न केवल बच्चे के जन्म के बाद त्वचा की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देती है, बल्कि भविष्य में नए खिंचाव के निशान की उपस्थिति को भी रोकती है।

पेट पर बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान के लिए लोक उपचार

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने का मुद्दा न केवल आधुनिक माताओं को चिंतित करता है। किफायती साधनों से अपनी उपस्थिति में सुधार करने की महिलाओं की इच्छा ने लोगों को विभिन्न तरीकों का आविष्कार करने और उन्हें लागू करने के लिए प्रेरित किया जिन्हें बाद में लोक कहा जाने लगा।

दुर्भाग्य से, खिंचाव के निशान से पूरी तरह से छुटकारा पाना असंभव है। सिद्ध लोक उपचारों का उपयोग उन्हें हल्का और अधिक अगोचर बना देगा। उनमें से यह ध्यान देने योग्य है:

• शहद. शहद के एंटीसेप्टिक गुणों को लंबे समय से जाना जाता है। शहद का स्क्रब बनाएं। शहद, नमक और ग्लिसरीन मिलाकर नहाने के बाद स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं और थोड़ी देर बाद मिश्रण को धो लें।
• . यह पौधा न केवल खिंचाव के निशान के उपचार को बढ़ावा देता है, बल्कि उनकी उपस्थिति को भी रोकता है। बड़ी संख्या में एंजाइम, खनिज, विटामिन और फैटी एसिड त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं। स्ट्रेच मार्क्स पर जूस लगाएं और दो मिनट तक मसाज करें, कुल्ला न करें।
• नींबू का रस. आधा गिलास कोकोआ बटर में दो बड़े चम्मच जूस मिलाएं। खिंचाव के निशान में धीरे से रगड़ें और सूखने दें। पानी से धो लें।
• खुबानी. पके फलों के गूदे को ब्लेंडर में पीसकर उनका पेस्ट बना लें। स्ट्रेच मार्क्स पर लगाएं, 5-10 मिनट के बाद धो लें।
• अल्फाल्फा. अल्फाल्फा में कई विटामिन, अमीनो एसिड होते हैं और यह प्रोटीन का स्रोत है। इसमें एंटीफंगल और हीलिंग गुण होते हैं। कैमोमाइल तेल की कुछ बूंदों के साथ पाउडर (सूखा) अल्फाल्फा मिलाकर दिन में दो से तीन बार लगाया जा सकता है। अल्फाल्फा पाउडर किराने की दुकानों पर उपलब्ध है!
• नारियल तेल के साथ क्रीम. एलोवेरा का रस, नारियल के तेल की 20 बूंदें, गाजर के बीज की 10 बूंदें, अंगूर, बादाम और समुद्री हिरन का सींग का तेल मिलाएं। मिक्स करें और एक सूखी जगह में स्टोर करें।
• जैतून का तेल लोशन. एक चौथाई एलोवेरा जेल के साथ आधा कप जैतून का तेल मिलाएं, छह विटामिन ई कैप्सूल और चार विटामिन ए से तेल मिलाएं। एक कांच की बोतल में स्टोर करें, रेफ्रिजेरेटेड।

जबकि खिंचाव के निशान के लिए कई उपचार हैं, घरेलू उपचार अधिक सुरक्षित और अधिक प्रभावी माने जाते हैं। वे त्वचा को पुनर्जीवित और पोषण देते हैं, और परिणाम कुछ उपयोगों के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

तेल के साथ पेट पर बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं

तेलों के उपयोग से दाग-धब्बों की संख्या कम हो जाती है, और उनमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट नरम हो जाते हैं और त्वचा को लोच प्रदान करते हैं।

सबसे लोकप्रिय तेल हैं:

1. . त्वचा की कोशिकाओं में नमी को रोकता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
2. विटामिन ई तेल. कैप्सूल से विटामिन निकालें और थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइजर के साथ मिलाएं। विटामिन ई का उपयोग करते समय, निशान पीले हो जाते हैं और त्वचा पर शायद ही ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, यह त्वचा की कोशिकाओं के सामान्य पोषण को बनाए रखता है।
3. अरंडी का तेल. त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट तक गर्म रखने के लिए बैग में लपेटें। यह गर्मी छिद्रों को खोलती है और तेल को बेहतर अवशोषित करने की अनुमति देती है। मुख्य प्रभाव त्वचा रंजकता में कमी और एक कायाकल्प प्रभाव होगा।
4. अन्य तेल. इनमें नारियल, बादाम, एवोकैडो और अन्य शामिल हैं। हम दो तरह की 15-20 बूंदों को मिलाकर त्वचा पर लगाते हैं, इन सभी तेलों का इस्तेमाल मसाज में किया जाता है।

उचित और सावधानीपूर्वक आवेदन के साथ, आप ध्यान देने योग्य और आंखों को प्रसन्न करने वाले परिणाम प्राप्त करेंगे। हालांकि, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम के कारण तेलों को कुछ देखभाल के साथ संभाला जाना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान का क्या करें: उचित पोषण

गर्भावस्था के दौरान, आपने एक विशेष आहार का पालन किया होगा, और अब भोजन स्वस्थ और संतुलित होना चाहिए। दैनिक आहार में शामिल होना चाहिए:

1. एंटीऑक्सीडेंट. अपनी त्वचा को पोषण दें और उसकी रक्षा करें। पालक, ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और अन्य ताजी सब्जियां और फल खाएं।
2. विटामिन ई. त्वचा की कोशिकाओं में झिल्लियों की रक्षा करता है। नट्स, बीज, एवोकाडो, पत्तेदार साग और ब्रोकली में पाया जाता है।
3. विटामिन ए. त्वचा को फिर से बनाता है। विटामिन ए से भरपूर खाद्य पदार्थों में गाजर, शकरकंद, आम, कद्दू और लाल मिर्च शामिल हैं।
4. विटामिन K. खिंचाव के निशान के उपचार में सबसे उपयोगी में से एक। आप इसे सरसों, सिंहपर्णी के साग, हरे प्याज, केल, पालक और चार्ड में पा सकते हैं।
5. ओमेगा 3 फैटी एसिड्स. त्वचा को स्वस्थ और चमकदार रखता है। मछली, मछली के तेल, अंडे, सीप और नट्स में पाया जाता है।
6. पानी. प्रति दिन पर्याप्त पानी पिएं, लेकिन एक बार में नहीं, बल्कि छोटे हिस्से में। पानी वाली सब्जियां जैसे तरबूज, खीरा और शिमला मिर्च खाएं।

कॉफी, चाय और सोडा जैसे कई पेय आपके शरीर को निर्जलित करते हैं, जिससे यह खिंचाव के निशान की चपेट में आ जाता है। दैनिक आहार में उत्पादों का सही सेट त्वचा को लोचदार रहने और सही मात्रा में कोलेजन का उत्पादन करने की अनुमति देगा।

बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान को सर्जिकल रूप से हटाना

खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने का एकमात्र विश्वसनीय तरीका उन्हें काट देना है। लेकिन निशान "लकीर क्षेत्र" में होना चाहिए, ऊतक पर जो एक पेट टक के दौरान हटा दिया जाएगा।

एब्डोमिनोप्लास्टी नामक एक ऑपरेशन के दौरान, एक प्लास्टिक सर्जन ढीली, झुलसी हुई त्वचा को हटाता है और पेट की मांसपेशियों को कसता है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं और नए खिंचाव के निशान को रोकने के लिए ढीली त्वचा को हटा दें तो डॉक्टर लिपोसक्शन करने का निर्णय ले सकते हैं।

यदि आपने दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए हर तरह की कोशिश की है, लेकिन परिणाम असंतोषजनक है - ऑपरेशन सही निर्णय हो सकता है। हालांकि, यह प्रक्रिया काफी महंगी है, और इसके बाद विभिन्न जटिलताएं हो सकती हैं।

लंबी रिकवरी के लिए तैयार हो जाइए, कम से कम तीन महीने।

केमिकल पील से बच्चे के जन्म के बाद पेट पर खिंचाव के निशान कैसे हटाएं?

प्रक्रिया संज्ञाहरण के तहत की जाती है और इसमें त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों में कुछ एसिड लगाने होते हैं। एसिड, ऊतकों की परतों में गहराई से, निशान को भंग कर देता है और नई परतों की उपस्थिति को उत्तेजित करता है।

एक रासायनिक छील के लाभ:

• त्वचा में सुधार करता है. इसकी सतह को समतल करता है और गहरी परतों सहित कोलेजन के उत्पादन को तेज करता है।
• शरीर को गतिमान करता है. प्रक्रिया को तनावपूर्ण माना जाता है, लेकिन यह शरीर के अतिरिक्त बलों और संसाधनों के प्रकटीकरण की गारंटी देता है।
• त्वचा का नवीनीकरण. छीलने से उन पदार्थों के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है जो त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं।
• कार्रवाई की शक्ति. छीलने का प्रभाव जितना गहरा होगा, शरीर उतना ही अधिक तनाव का अनुभव करेगा और खिंचाव के निशान की उपस्थिति उतनी ही अधिक बदलेगी। वे कम दिखाई देने लगेंगे।

टिप्पणी! ऐसी प्रक्रिया के लिए contraindications की एक सूची है। इनमें हृदय रोग शामिल हैं जिनके लिए फेनोलिक एसिड का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

कॉफी स्क्रब से बच्चे के जन्म के बाद स्ट्रेच मार्क्स कैसे हटाएं?

लोक उपचार की उपलब्धता के कारण कॉफी स्क्रब सबसे लोकप्रिय में से एक है। इसका उपयोग आपको कुछ ही हफ्तों में खिंचाव के निशान की उपस्थिति में सुधार करने की अनुमति देगा।

कॉफी के मैदान से छीलने को लागू करने के लिए, आपको इन निर्देशों का पालन करना चाहिए:

1. पिसी हुई कॉफी को गर्म पानी के साथ मिलाएं। आप पहले से इस्तेमाल किए गए कॉफी ग्राउंड का उपयोग कर सकते हैं। आपको बहुत कम पानी चाहिए, आपको एक पेस्टी मिश्रण मिलेगा।
2. एलोवेरा जूस डालें। जूस में पाए जाने वाले विटामिन के अलावा, एलोवेरा कॉफी के कणों को एक साथ रखता है, जिससे इसे स्ट्रेच मार्क्स पर लगाया जा सकता है। मिश्रण करते समय सटीक अनुपात महत्वपूर्ण नहीं होते हैं।
3. पेस्ट लगाएं। अधिमानतः साफ त्वचा पर (एक शॉवर लें)। अपनी उंगलियों से इस पेस्ट को स्ट्रेच मार्क्स पर फैलाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. मिश्रण को हटा दें। एक नम कपड़े से कॉफी को त्वचा से निकालें। पेपर टॉवल का इस्तेमाल न करें, ये स्क्रब करने के बाद नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
5. मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएं। स्ट्रेच मार्क्स से लड़ने में त्वचा का हाइड्रेशन बहुत जरूरी है, इसे सूखना नहीं चाहिए। आप लोशन की जगह जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

प्रक्रिया को नियमित रूप से करने से आप दो सप्ताह में परिणाम देख सकेंगे। स्क्रब को धोने के बाद त्वचा की स्थिति पर ध्यान दें, गंभीर लालिमा या अन्य असुविधा के मामले में, कुछ दिनों के बाद फिर से प्रयास करें।

महत्वपूर्ण! इस छिलके का इस्तेमाल हर दिन न करें।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं - वीडियो देखें:

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान शायद ही कभी किसी महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या का कारण बनते हैं, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से वे शर्मिंदगी और जलन का स्रोत बन जाते हैं। सौभाग्य से, उनसे निपटने के कई तरीके हैं।