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ड्राई स्किन केयर टिप्स। रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें, दैनिक उपचार

1. शुष्क त्वचा की बुनियादी जरूरतों को ध्यान में रखते हुए एक "कॉस्मेटिक डाइट" बनाएं

और यह, सबसे पहले, हाइड्रोलिपिडिक बाधा का पोषण और मजबूती। शुष्क त्वचा की वसामय ग्रंथियां निष्क्रिय रूप से काम करती हैं (और उम्र के साथ, उनकी गतिविधि और भी धीमी हो जाती है!), तदनुसार, त्वचा के स्वयं के लिपिड की कमी को क्रीम की मदद से लगातार भरना चाहिए। यदि गर्मी में अन्य सभी प्रकार की त्वचा के मालिक जेल बनावट सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने में सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं, तो शुष्क त्वचा, गर्म मौसम में भी, आमतौर पर क्रीम के लिए अधिक उपयुक्त होती है, चरम मामलों में, जेल-क्रीम उत्पादों। वनस्पति तेलों, लिपिड (मुख्य रूप से सेरामाइड्स, फॉस्फोलिपिड्स, ट्राइग्लिसराइड्स), निकोटिनमाइड (उर्फ निकोटिनिक एसिड, या विटामिन बी 3) और अन्य घटकों की एक उच्च सामग्री के साथ सौंदर्य प्रसाधन जो त्वचा और अपने स्वयं के सिरामाइड में प्रोटीन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं - एक प्रकार का सीमेंटिंग पदार्थ जो इसके स्ट्रेटम कॉर्नियम की ताकत सुनिश्चित करते हैं। और यह रूखी त्वचा पर बहुत पतला होता है।

2. त्वचा की सुरक्षा पर विशेष ध्यान दें

हम सभी को अच्छी तरह से याद है कि सर्दियों में शुष्क त्वचा को सबसे अधिक सावधानी से सुरक्षा की आवश्यकता होती है, क्योंकि लिपिड की कमी और एपिडर्मिस के पतले स्ट्रेटम कॉर्नियम के कारण, यह विशेष रूप से ठंड और हवा की चपेट में है। हालांकि, हम अक्सर इस तथ्य के बारे में भूल जाते हैं कि गर्मियों में उन्हीं कारणों से उसे विशेष रूप से पराबैंगनी विकिरण से पूरी तरह से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इस बीच, इसकी एंटीऑक्सीडेंट क्षमता सामान्य, संयुक्त, और, इसके अलावा, तैलीय की तुलना में बहुत कम है: त्वचा सीबम में फैटी एसिड और अन्य घटक होते हैं जो त्वचा को मुक्त कणों से बचाते हैं, और शुष्क त्वचा व्यावहारिक रूप से इससे रहित होती है। तो मई से सितंबर तक एक उच्च एसपीएफ़ क्रीम जरूरी है!

3. माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें

शुष्क त्वचा के पहले से ही पतले और कमजोर सुरक्षात्मक अवरोध को न तोड़ने के लिए, बहुत गर्म पानी से धोने से बचें और त्वचा की बहुत बार-बार सफाई करें - दिन में दो बार से अधिक, आक्रामक क्लींजर का उपयोग करें। यदि त्वचा भी संवेदनशील है, तो सोडियम लॉरथ सल्फेट, सोडियम लॉरिल सल्फेट के आधार पर धोने वाले जैल को माइल्ड क्लींजिंग घटकों वाले उत्पादों के पक्ष में मना करना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, सोडियम लॉरिल सल्फेट मिरेट (सोडियम लॉरिल सल्फेट), कोकामिडोप्रोपाइल बीटािन ( cocamidopropyl betaine) ) या हल्के सर्फेक्टेंट, जो प्राकृतिक तेलों - कोको, नारियल, आदि के सैपोनिफ़ेबल फैटी एसिड से प्राप्त होते हैं। बहुत संवेदनशील शुष्क त्वचा के लिए जो नल के पानी में जलन के साथ प्रतिक्रिया करती है, समाधान माइक्रेलर पानी या दूध को साफ करने के लिए हो सकता है। और सुनिश्चित करें टोनिंग के साथ सफाई प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, मुख्य बात यह है कि टॉनिक में अल्कोहल नहीं है!

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