अगर आप प्यार करते हैं और नहीं करते हैं तो आप क्या करते हैं? और अगर दिल में दर्द हो रहा है? अपने आप को एक बेहतर साथी के साथ रहने दें, पुरानी सीमित मान्यताओं को छोड़ दें।

अगर आप किसी लड़के से प्यार करते हैं और वह आपसे प्यार नहीं करता है तो आप क्या करते हैं? शायद यह सवाल हमारे जीवन में अक्सर पूछा जाता है। एकतरफा प्यार दुख और जटिलताएं लाता है। ज्यादातर युवा लड़कियों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। वे अपने सहपाठियों, दोस्तों या पड़ोसियों के प्यार में पड़ जाते हैं जो पारस्परिक संबंध नहीं रखते हैं। ऐसी समस्या से जीवन असहनीय हो सकता है। दो ही विकल्प बचे हैं - आदमी को भूल जाओ या उसे जीतने की कोशिश करो.

उसकी भावनाओं का निर्धारण कैसे करें?

एकतरफा प्यार से घबराने और पीड़ित होने की जरूरत नहीं है। क्या आदमी की वास्तव में कोई भावना नहीं है? यह सत्यापित करना आसान है!

• आदमी की नज़र क्या है? अगर उसके मन में किसी लड़की के लिए फीलिंग्स हैं, तो वह हमेशा उस पर ध्यान देगा। आप महसूस कर सकते हैं कि कैसे वह लगातार अपनी आंखों से अपने प्रिय को खोजने की कोशिश कर रहा है;
• एक नियम के रूप में, सहानुभूति की वस्तु की उपस्थिति में, पुरुष अपने साहस के बारे में भूल जाते हैं, वे शर्मीले व्यवहार करते हैं और शब्दों में भ्रमित हो जाते हैं;
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आदमी भावनाओं का अनुभव कर रहा है, उसे ईर्ष्या करने के लिए पर्याप्त है। आप उसके सामने किसी अन्य व्यक्ति के साथ फ़्लर्ट कर सकते हैं और उसकी प्रतिक्रिया देख सकते हैं।

एक आदमी कैसा महसूस करता है, यह समझना काफी मुश्किल है। वे, किसी और की तरह, अपनी भावनाओं को छिपाना नहीं जानते।

अपना "मैं" बदलना

अगर प्यार की वस्तु एक सपने देखने वाला बन गया है, जिसके लिए आप पहाड़ों को हिला सकते हैं, तो सबसे पहले खुद को बदलने की जरूरत है। शुक्र है कि सोशल मीडिया ने हमारे जीवन को थोड़ा आसान बना दिया है। अब, तस्वीरों से, आप समझ सकते हैं कि एक व्यक्ति को क्या पसंद है और वह किन लोगों के साथ संवाद करना पसंद करता है। क्यों न इस व्यक्ति के करीब आने के लिए अपने आप को वही शौक प्राप्त करें।

एक प्यारे आदमी की खातिर, अपना रूप बदलना आसान है। आपसी दोस्तों से यह पूछना उचित है कि वह अपने बगल में किस तरह की लड़की का प्रतिनिधित्व करता है। काम थोड़ा आसान है, अब छोटे पर है - उसका आदर्श बनो.

यह ध्यान देने योग्य है कि इस मामले में उपस्थिति एक प्रमुख भूमिका निभाती है। बेशक, पुरुषों के लिए एक स्वर्गदूत आत्मा और सामान्य ज्ञान महत्वपूर्ण है, लेकिन जब वे पहली बार किसी लड़की से मिलते हैं, तो वह यह नहीं देखता है। वह जिस मुख्य चीज पर ध्यान केंद्रित करता है वह है दिखावटइसलिए, जब आप किसी लड़के से मिलते हैं, तो आपको हमेशा अच्छा दिखना चाहिए।

क्रियाएँ: कैसे एक आदमी को आकर्षित करने के लिए?

वह दौर जब पुरुष अपने प्रिय के दिल के लिए वर्षों तक लड़ सकते थे, वह पहले ही बीत चुका है। तेजी से, आप विपरीत लिंग को बहकाने की कोशिश करते हुए, मानवता के कमजोर आधे से मिल सकते हैं। कार्रवाई करने से पहले, आपको पता लगाना चाहिए क्या प्रेमी पारस्परिक भावनाओं को महसूस करता है. ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है खुलकर बोलो. आपको सीधे लड़के से पूछना चाहिए कि क्या उसके साथ संयुक्त भविष्य संभव है। यदि आप अपनी भावनाओं को प्रकट करने की इच्छा नहीं रखते हैं, तो आप आपसी मित्रों के माध्यम से इस बारे में पता लगाने के लिए कह सकते हैं।

• आप सामान्य तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी लड़के को डेट पर आमंत्रित करेंया एक साथ टहलें। यदि वह पारस्परिकता करता है, तो पारस्परिक सहानुभूति की संभावना है, और बुरा नहीं;
• जरुरत एक व्यक्ति के लिए एक दोस्त बनोविश्वास हासिल करने के लिए। अक्सर पुरुषों को महिलाओं की आदत हो जाती है और अनजाने में वे उनके जीवन का हिस्सा बन जाते हैं;
• आपको उसके लिए एक रहस्य बनना होगा। एक गुप्त उपहार भेजें, उसे पीड़ित होने दें और अनुमान लगाएं कि इसका लेखक कौन है।

ये सभी तरीके तभी समझ में आते हैं जब आदमी कम से कम कुछ सहानुभूति महसूस करे। अन्य मामलों में, एक बार फिर से थोपने का कोई मतलब नहीं है, अपने लिए सबसे सस्ती और उपयुक्त विकल्प खोजने की कोशिश करना बेहतर है।

यदि किसी व्यक्ति को आकर्षित करने के सभी प्रयास वांछित परिणाम नहीं लाए, तो आपको इन की मदद से उसे भूलने की कोशिश करने की आवश्यकता है 7 टिप्स:

1. इसे आसान बनाने के लिए एक आत्मा साथी खोजें. वर्तमान में, कई लड़कियां एकतरफा प्यार से पीड़ित हैं। आत्मा पर जो दर्द है, उसे बयां करना जरूरी है;
2. अगला, आपको वह सब कुछ हटाने की जरूरत है जो आपको किसी प्रियजन की याद दिलाता है। ज़रूरी आप अपने आपको सुरक्षित करेंउसके साथ चौराहों से और उसकी छवि के साथ सभी तस्वीरें हटा दें;
3. अगला कदम है विचारों की रिहाईउसके बारे में। आपको अपने लिए एक दिलचस्प गतिविधि खोजने की ज़रूरत है जो आपको अपने प्रिय के बारे में सोचना बंद कर देगी;
4. ध्यान केंद्रित न करेंएक आदमी पर। सबसे अधिक संभावना है, वातावरण में अन्य मुक्त उम्मीदवार हैं;
5. यदि सभी विधियों से सफलता नहीं मिलती है, तो बेहतर होगा कि कुछ समय के लिए अवकाश पर. उदाहरण के लिए, गाँव को दादी को, किसी दूसरे शहर या देश के रिश्तेदारों को। दृश्यों का परिवर्तन आपको अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाने की अनुमति देगा;
6. जरुरत लगातार कुछ करनाऔर अपने आप को प्रिय को याद न करने दें;
7. किसी लड़के को भूलने का दूसरा तरीका है उसके बारे में सोचना। कमियों.

अगर आप सलाह मानते हैं, तो जल्द ही आप उस लड़के से प्यार करना बंद कर सकते हैं। हालांकि, सकारात्मक परिणाम की अनुपस्थिति में, मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना उचित है।

अगर आदमी प्यार नहीं करता है, या पहले ही प्यार करना बंद कर दिया है तो क्या करें?

लगभग हर महिला पहले से जानती है कि क्या है एकतरफा प्यार. अक्सर, यह भावना एक नए परिचित को दिखाई देती है। ऐसे मामले हैं जब एक पूर्व प्रेमी को एकतरफा प्यार दिखाया जाता है। युवक पहले ही बिदाई के क्षण से बच गया है और अपने जीवन को समायोजित कर लिया है, इस समय लड़की इस सोच के साथ रहती है कि वे जल्द ही साथ होंगे। यदि संबंधों को बहाल करना असंभव है, तो सब कुछ किया जाना चाहिए ताकि सिर में उनका कोई निशान न रहे।

मनोवैज्ञानिक एक लड़के को एक पत्र लिखने और सभी अद्भुत क्षणों के लिए उसे धन्यवाद देने की सलाह देते हैं। कागज पर, आपको अपने सभी विचार छोड़ने की जरूरत है। इसे अपने प्रिय को भेजने के लिए आवश्यक नहीं है, आप इसे बस इसकी सभी यादों के साथ जला सकते हैं। आपको उन सभी चीजों, तस्वीरों और उपहारों से भी छुटकारा पाना चाहिए जो आपको एक पूर्व प्रेमी की याद दिलाती हैं। उसे भूलने का सबसे अच्छा तरीका एक नया शौक खोजना है।

अगर आप किसी लड़के से प्यार करते हैं, लेकिन वह आपसे प्यार नहीं करता है, तो क्या करना है, इस बारे में सोचकर, युवा लड़कियां हमेशा रहेंगी। यह इस अवधि को एक आवश्यक जीवन अनुभव के रूप में मानने योग्य है। सब कुछ भूलने का सबसे अच्छा तरीका है समय.

ऐसा नहीं होता है कि जीवन में सब कुछ एक जैसा होता है, सब कुछ खत्म होने और बदलने की प्रवृत्ति होती है। अनावश्यक विचारों के बिना अब आपको एक नया जीवन शुरू करना चाहिए, जल्द ही एक उज्ज्वल लकीर दिखाई देगी, जो बहुत सारे सकारात्मक क्षण लाएगी।

दोस्तों के बारे में वीडियो

हुक हैंकुछ कार्य और भावनाएँ जो आपकी भलाई को बढ़ाती हैं, आपको आनंद देती हैं और जिन्हें आप अपने जीवन में बहुत महत्व देते हैं।

जिस व्यक्ति से आप बहुत प्यार करते हैं उसे प्यार करना बंद करने के बारे में एक मनोवैज्ञानिक की पहली सलाह इस प्रकार है: हम आपके पूर्व के बारे में सभी सुराग ढूंढते हैं।

अगर आपको अपने सभी सुराग मिल जाएं जो आपको जाने नहीं देते और आपको किसी व्यक्ति के बारे में सोचने पर मजबूर कर देते हैं, तो उससे लगाव कम हो जाएगा।

जितना हो सके उन्हें खोजें और अपने जीवन से सभी सुराग हटा दें!

ऐसा करने के लिए, अपने आप से प्रश्न पूछें

1. आपको अपने साथी से इतना सुखद क्या मिला?
2. आपने एक साथी के लिए क्या किया, जिसके बाद आपने सकारात्मक भावनाओं का अनुभव किया या आपको संबोधित प्रशंसा के शब्द सुने?
3. अपने साथी के साथ भविष्य के लिए आपकी क्या योजनाएं हैं?
4. इसके बारे में आपकी क्या अपेक्षाएं थीं?
5. आपने उसके साथ क्या खास खाया या उसने आपके लिए ऐसी चीज़ बनाई जो आपने पहले कभी नहीं बनाई हो?
6. एक व्यक्ति ने आपसे ऐसा क्या कहा जो इतना असाधारण और सुखद था कि आपने पहले कभी किसी से नहीं सुना था?
7. आप किन लोगों और ठंडी जगहों के साथ रहे हैं जिससे आपको अच्छा महसूस हुआ?

लिखित रूप में प्रश्नों का उत्तर दें और मनोविज्ञान से करीबी प्रश्नों के सभी सुराग खोजें, इस विषय पर कि किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना कैसे बंद करें जो आपसे प्यार नहीं करता है और अलगाव और नुकसान के दर्द का अनुभव नहीं करता है।

उदाहरण के लिए:

• जब मैंने उसके लिए स्वादिष्ट खाना बनाया, तो मुझे संबोधित बहुत ही दयालु शब्द सुनाई दिए। यह एक हुक है।
• महिला सोचती है कि कैसे लड़के ने उसे गले लगाया और उसे इस तरह छुआ जैसे पहले किसी ने नहीं किया था।
• सुराग प्यार की विभिन्न घोषणाएं, भावुकता के शब्द हो सकते हैं: "मेरे पास ऐसा व्यक्ति कभी नहीं था", "मैं आपके साथ बहुत अच्छा महसूस करता हूं", "आप मेरे जीवन का प्यार हैं" और इसी तरह।
• आपकी कोमलता और स्नेह जो आपने एक दूसरे को दिया वह एक बड़ा सुराग हो सकता है।

पहले सभी सुराग खोजें। उन्हें कैसे निष्क्रिय करें लेख में नीचे लिखा जाएगा।

2. सेंसेशन अटैचमेंट की गहरी समझ

कई लोग उस निकटता की भावनाओं से जुड़ जाते हैं जो एक साथी ने आपको बिस्तर पर दी थी।

आपकी यादें उन भावनाओं से जुड़ी हैंकि आपके साथी ने आपको दिया:

• स्पर्श सुख;
• छूता है;
• कोमलता और गर्मी;
• ऊर्जा।

जीवन में भावनाएं सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं हैं, उन्हें ज्यादा महत्व न दें। वे सभी अस्थायी हैं और केवल अस्थायी सुख देते हैं।

सभी लोग आँख बंद करके संवेदनाओं का पीछा करते हैं और पीड़ा के अंतहीन चक्र में गिर जाते हैं। फिर चिंताएँ शुरू होती हैं कि कैसे उस व्यक्ति से प्यार करना बंद करें जो आपसे प्यार नहीं करता।

वास्तविकता को गंभीरता से देखें।

3. घर पर हर उस चीज़ से छुटकारा पाएं जो उसे सुझाव देती है

घर में क्या लत को मजबूत कर सकता है:

1. एक पूर्व व्यक्ति से उपहार;
2. उसके कपड़े;
3. कंप्यूटर पर साझा संगीत और फ़ाइलें;
4. संयुक्त वीडियो रिकॉर्डिंग और तस्वीरें;
5. सभी प्रकार की डिस्क और अन्य, पहली नज़र में, छोटी चीजें।

यह देखने, देखने, सुनने (और कभी-कभी सूंघने) के लिए पर्याप्त है कि यादें कैसे तेजी से जमा हो रही हैं।

इस सब से छुटकारा पाएं। या अटारी में कहीं छिप जाएं, ताकि नजर न लग जाए।

मेरे उदाहरण पर विचार करें

अपने घर पर, मैं एक बार सफाई करते समय एक पूर्व प्रेमिका के लेंस पर ठोकर खाई।

रात भर मेरे साथ रहने पर उसने मेरे घर का लेंस हटा दिया। तुरंत मेरे दिमाग में तस्वीरें दौड़ा दीं और साथ में पलों की यादें ताजा कर दीं।

ऐसी चीजों को तुरंत ढूंढकर फेंक देना चाहिए।

मैंने उन सभी चीजों को हटा दिया, जो मुझे उसकी याद दिलाती थीं, इस विषय पर करीबी सवाल कि कैसे उस लड़की से प्यार करना बंद करें जो आपसे प्यार नहीं करती है, और अब उसके बारे में नहीं सोचती है।

4. बेचैन मन और भीतर की आवाज को कैसे रोकें जो आपको पीड़ित करती है

निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर लिखिए

1. आप किन नकारात्मक और दर्दनाक भावनाओं और अवस्थाओं का अनुभव करते रहेंगेएक साथी के साथ यदि आप अभी संबंध नहीं तोड़ते हैं?
2. जब कोई व्यक्ति चला जाएगा तो आपका जीवन बेहतर के लिए कैसे बदलेगाआप के बगल में? क्या मिलेगा, कैसा लगेगा?
3. अगर आप जारी रखते हैं तो आपका जीवन कितना दर्दनाक होगाइस साथी के साथ संबंध बनाए रखें?
4. अगर मैं एक संपूर्ण जीवन 10/10(जहां मेरे पास अपने निजी जीवन में सब कुछ है, वित्त के साथ, मैं बहुत पसंद और खुश हूं), तो मैं क्या करूंगा?

प्रत्येक प्रश्न के लिए, सूचीबद्ध करें और जितना हो सके उतने उत्तर खोजें। उन्हें सूची के रूप में लिखिए।

अपने लिंग की परवाह किए बिना, लिखित रूप में करना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि चिंता और विचारों को दूर किया जा सके कि किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना कैसे बंद करें जिसे आपकी आवश्यकता नहीं है या जिसे आपकी आवश्यकता नहीं है।

बारीकियों

• उत्तरों को यथासंभव विस्तृत, गहराई से और विस्तार से पेंट करें!
• उसके बाद हर बार जब मन आपको फिर से किसी व्यक्ति की याद दिलाने लगता है, आपको कष्ट देता है, तो आप इस सूची को अपने सामने खोल दें।
• उत्तरों वाली सूची दिमाग को रोक देगी और याद दिलाएगी कि आपको किसी व्यक्ति की आवश्यकता क्यों नहीं है।
• मन बस अपने बेचैन विचारों के साथ पीछे छूट जाएगा, क्योंकि उत्तरों की सूची सीधे यह इंगित करती है कि अभी आपके साथी के साथ कितना बुरा है और अगर सब कुछ जारी रहा तो यह और भी खराब हो जाएगा।
• अगली बार जब आप किसी व्यक्ति के बारे में सोचें, तो अपने उत्तरों की सूची को पास में ही रखें।

5. अपने लिए खोजें और उन क्षणों को चिह्नित करें जहां आपके साथ छेड़छाड़ की गई थी।

1. ये आपके रिश्ते के वे पल हो सकते हैं जब आपको सकारात्मक या नकारात्मक भावनाएं दी गई थीं।
2. इस प्रकार, आप उच्च सकारात्मक भावनाओं को फिर से दोहराने के लिए एक व्यक्ति पर बैठ जाते हैं।
3. या आपका साथी बहुत ही दुर्लभ और असाधारण क्षणों में ही आकर्षक और सुंदर था। लेकिन ये क्षण किसी और के लिए इतने महाकाव्य और अद्वितीय हैं कि आप किसी व्यक्ति को उसकी खुशी के चरम पर फिर से देखने के लिए, उसके आकर्षण और आकर्षण को देखने के लिए लगभग सब कुछ करने के लिए तैयार हैं।
4. वे क्षण जितने अप्रत्याशित और प्रासंगिक होंगे, आपकी निर्भरता और उसके प्रति समर्पण उतना ही मजबूत होगा।
5. इस प्रकार, आपका व्यवहार अधिक मजबूत होता है, जहाँ आप दूसरे की बात मानते हैं।
   आपके साथ ऐसा छिपा हुआ, शायद अचेतन हेरफेर भी है।

इन पलों को भी ढूंढो और कागज पर लिखो।

यह उस व्यक्ति के साथ प्यार से बाहर होने की चिंता को दूर करने में मदद करेगा यदि आप उन्हें हर दिन देखते हैं और हो सकता है कि आपने पहले इन चिप्स का इस्तेमाल किया हो।

इस प्रकार, आपको और अधिक कारण मिलेंगे कि आपको अपने साथी के साथ बुरा क्यों लगा और आपको एक साथ क्यों नहीं रहना चाहिए।

अस्वस्थ लगाव को तोड़ने के लिए और भी अधिक प्रोत्साहन मिलेगा।

6. जिस व्यक्ति से आप बहुत प्यार करते हैं, उसके लिए लीड कैसे बंद करें

हुक को अक्षम करने के लिए आपको चाहिए:

1. यह महसूस करें कि आप स्वयं इन सभी हुकों को स्वयं दे सकते हैं।बिना किसी की जरूरत के।
2. उनकी व्यर्थता को पहचानो, और वे खुद को छोड़ देंगे।

आप बाहर से किसी की आवश्यकता के बिना अपनी इच्छाओं और जरूरतों को स्वयं पूरा कर सकते हैं।

उदाहरण

• भोजन - आप स्वयं खाना बनाना सीख सकते हैं या जा सकते हैं और एक अच्छी कैंटीन में हार्दिक और स्वादिष्ट दोपहर का भोजन कर सकते हैं।
• बिस्तर में सुख - आप हमेशा उच्च कौशल वाले व्यक्ति को पा सकते हैं।
• प्रशंसा और अनुमोदन के शब्द - अपने आप को स्वीकार करें।
• भावनाओं के विपरीत - कई बार अधिक अभिव्यंजक और प्रचार वाले वर्ग होते हैं। स्काइडाइविंग, मार्शल आर्ट और बहुत कुछ।

यदि आपको सभी सुराग मिल गए हैं, उनकी बेकारता का एहसास हुआ है, हेरफेर के क्षण मिल गए हैं, हर चीज से छुटकारा पा लिया है जो आपको एक साथी की याद दिलाता है, तर्कों और कारणों की एक सूची बनाई है कि आप उसके बिना और भी बेहतर क्यों होंगे, अब आप कितने बुरे हैं वह और भी बदतर हो जाएगा, तो आप अपने सवालों को बंद कर देंगे कि कैसे उस लड़के से प्यार करना बंद करें जो आपको प्यार नहीं करता है, या एक पूर्व युवा महिला।

7. बहुतायत से आओ, इस सोच से छुटकारा पाओ कि "वह व्यक्ति पृथ्वी पर अकेला है"

• आप एक कमी मानसिकता से आते हैंऔर आप अभी भी कथित "विशेष" व्यक्ति के प्रति आसक्त हैं, इसलिए आप अभी भी चिपके हुए हैं।
• क्या आप अभी भी भोलेपन से विश्वास करते हैंकि आपका पूर्व जुनून दूसरों से अलग है जब कोई पूर्व आकर्षण नहीं रह गया है। इस तरह की सोच, विशेष रूप से महिलाओं के बीच, इस विषय पर अनावश्यक अनुभव पैदा करती है कि किसी पुरुष को प्यार करना कैसे बंद करें और पीड़ित न हों, उसे आखिर में जाने दें।
• शायद वह आपको पहले ही छोड़ चुका है, लेकिन आप अभी भी विपरीत लिंग के अन्य लोगों के साथ संवाद करते हुए सोचते हैं कि "यहाँ मेरा प्रिय है - वह अभी भी अलग है।"
• इस दयनीय प्रकार की सोच से छुटकारा पाने का समय आ गया है: "वह / वह केवल एक ही है। मैं उसके प्रति आकर्षित हूं। हमने ये सभी मेलोड्रामा और टीवी शो, किताबें और गाने देखे जो सच्चे प्यार की बात करते हैं। मुझे लगता है कि यह मेरा वही आदमी था।"
• कुछ ध्यान रखेंपीड़ित के तुच्छ विचार: "मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन मेरे सिर में खुदाई करता हूं और उसके बारे में सोचता रहता हूं। ऐसा मेरे साथ न कभी हुआ है और न कभी होगा।"

8. इस तथ्य से अवगत रहें कि आप उस छवि से प्यार करते हैं जिसे आप अपने पूर्व के साथ जोड़ते हैं, लेकिन उससे नहीं।

समझदार अहसास

1. प्रेम की ये सभी पिछली भावनाएँ आपने स्वयं बनाई हैं और इसका स्वयं व्यक्ति से कोई लेना-देना नहीं है। आपका प्यार किसी पूर्व साथी से नहीं आता है।
2. ये सभी संवेदनाएं जो आप अनुभव करते हैं, वे छवि के साथ आपका अपना जोड़ हैं, जो वास्तविक नहीं है।
3. और यह आप स्वयं हैं जो इसे इस तरह से समझते हैं कि आप प्रेम की इन संवेदनाओं का अनुभव करते हैं।
4. जिस तरह से आप दूसरे व्यक्ति को देखते हैं, दूसरे उसे अलग तरह से देखते हैं।
5. हम आकर्षण नहीं चुनते। आकर्षण हम पर निर्भर नहीं है।

इसलिए जब आप प्यार में पड़ते हैं, तो आप किसी व्यक्ति के साथ नहीं, बल्कि उस छवि से प्यार करते हैं जो आपके दिमाग में है और इस व्यक्ति से जुड़ी है। इस छवि का उस व्यक्ति से कोई लेना-देना नहीं है जिससे आप प्यार करते हैं।

सबूत

उदाहरण के लिए, एक महिला के एक पुरुष के लिए गहन प्रेम का अनुभव करने के मामले पर विचार करें।

अगर आपको खुद पुरुष से प्यार हो जाता है, तो पुरुष में कुछ खास विशेषताएं होती हैं जो सभी महिलाओं को प्यार करने लगती हैं।

लेकिन तब सभी महिलाएं, बिना किसी अपवाद के, इस पुरुष के प्यार में पड़ जाएंगी। लेकिन ऐसा नहीं होता है।

इसलिए हम लोगों को व्यक्तिपरक रूप से देखते हैं।

आकर्षण का आधार प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिपरक धारणा है।

और इस मामले में महिला को अपने आप में इस पर नज़र रखने की ज़रूरत है, ताकि बाद में वह किसी लड़के से प्यार करना बंद करने के बारे में सवाल न पूछे, अगर आप उसे हर दिन देखते हैं और जिसे आप अभी भी प्यार करते हैं।

सहायक अंतर्दृष्टि उलटें

• हम लोगों से नहीं, बल्कि लोगों की छवियों के प्रति आकर्षित होते हैं।
• लोग आपकी व्यक्तिपरक छवि देखते हैं और आप इसे बदल नहीं सकते।
• छवि न तो आपको छूती है और न ही आपके द्वारा किसी भी तरह से विकीर्ण होती है। छवि उस व्यक्ति द्वारा बनाई गई है जो आपको इस तरह से मानता है।
• यह छवि उसके सिर में बदल सकती है। ये आकर्षण की मूल बातें हैं।

9. आप स्वयं जीवन में अपने उद्देश्य हैं, न कि कोई अन्य व्यक्ति।

एक साधारण लड़की के उदाहरण पर विचार करें

• उसके सामान्य ग्रे दिन।कल्पना कीजिए कि एक औसत महिला जो रिश्ते में नहीं है वह हर दिन अपनी नौकरी पर जाती है। यह उसकी वास्तविकता और उसका जीवन बन जाता है। भले ही वह काम के प्रति इतनी दीवानगी न हो और कोई मजबूत जुनून न हो।
  फिर वह घर आती है, फिल्में देखती है, खाती है और सो जाती है। और इसलिए उसका जीवन चला जाता है।
• आपका दिमाग आपको जीवन में उद्देश्य देने के लिए क्या तरस रहा है?दुनिया में तुम कहाँ हो? यह "उस एक व्यक्ति को ढूंढो" है।
• और जब, उस उबाऊ जीवन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आप एक "विशेष" साथी से मिलते हैं, तो आपका दिमाग आपको बताता है, "वह यहाँ है। अब आपके पास जीने के लिए कोई है।"
• वह सबसे अच्छा भी नहीं हो सकता है।. शायद वह आपकी नौकरी में या उस माहौल में सबसे अच्छा है जहां आप अक्सर होते हैं। लेकिन इस तरह दिमाग आप पर चाल चलता है।
• आपका दिमाग गलती से किसी व्यक्ति को जीवन में एक लक्ष्य के रूप में देखने लगता हैऔर हर सुबह उठने का एक कारण। यह उसी सामान्य औसत महिला के जीवन को कम उबाऊ बना देता है।
  यह काल्पनिक अनुभूति आपको नई भावनाएं देती है।
• अब, उसकी खातिर, वह बेहतर दिखने की कोशिश करने लगती है, किसी तरह अपना ख्याल रखती है। ऐसे व्यक्ति से मिलना एक महिला अपनी पूर्व वास्तविकता को महत्व देती है।

एक महिला को इस प्रकार की सोच से छुटकारा पाने की जरूरत है ताकि बाद में उसे एक मनोवैज्ञानिक की सलाह की आवश्यकता न हो कि कैसे एक विवाहित पुरुष या अन्य गुप्त जुनून से प्यार करना बंद करें।

अपने आप से पूछें: "क्या आप अभी भी इसे प्यार करते हैं और इसे अपने साथ ले जाते हैं ताकि आप जीवन के उद्देश्य को महसूस कर सकें?"

अगर जवाब "हां" है, तो किसी प्रियजन और रिश्ते को अपने जीवन में लक्ष्य बनाना आपकी बहुत बड़ी गलती है।

इस प्रकार की सोच कई लोगों को नष्ट कर देती है। ऐसा मानसिक भ्रम खुद को पागल कर सकता है। आपको इस अस्वास्थ्यकर जाल में नहीं पड़ना चाहिए।

शायद, कई पुरुषों के साथ-साथ युवा महिलाओं के लिए, यह पूर्व के बारे में इस तरह सोचने के लिए प्रतिध्वनित होता है। लेकिन यह इस विषय पर आपके सवालों को बंद नहीं करेगा कि आप जिस लड़की से बहुत प्यार करते हैं उससे प्यार करना कैसे बंद करें।

सामाजिक प्रोग्रामिंग इस तरह की सोच को दृढ़ता से बढ़ावा देती है। उसके बारे में ।

लेकिन यह सामान्य नहीं है!

मुद्दे को कैसे हल करें?

• इस तरह की सोच से छुटकारा पाएं। अन्यथा, आपके संबंध हमेशा अस्वस्थ रहेंगे।
• आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आप स्वयं, आपके पूर्वाग्रह - यही आपके जीवन का लक्ष्य है।
• अपना ध्यान किसी और चीज़ पर बदलें जो आपके जीवन को और अधिक सार्थक बना सके। उदाहरण के लिए, आपका करियर, शौक, आत्म-विकास।
• कुछ ऐसा खोजें जो आपको अपने पूर्व प्रेमी की तुलना में इस प्रक्रिया के बारे में अधिक भावुक और भावुक बना दे।

10. आप बस "मैं अभी भी प्यार करता हूँ" मानसिकता का आनंद ले सकते हैं और अवचेतन रूप से इसका आनंद ले सकते हैं।

1. ज्यादातर लोग मानते हैं कि ये सभी विचार कि प्यार अभी बाकी है, सिर्फ एक मानसिक भ्रम है।
   गहरे में वे इसे जानते हैं।
2. और लोग बस गुप्त रूप से ऐसी सोच का आनंद लेते हैं और खुद इन विचारों को अलग नहीं करना चाहते हैं।
   वे बस इसे प्यार करते हैं, और फिर वे नहीं जानते कि अगर वे आपसे प्यार करना बंद कर दें तो क्या करें।
3. "हाँ, मुझे ऐसा सोचना अच्छा लगता है। मुझे अच्छा लगता है जब मेरा मन इस तरह के विचारों से भर जाता है," यही गलती है।
   इसे अपने आप में स्वीकार करें!

जैसा कि पहले ही लिखा गया है, आप स्वयं किसी व्यक्ति की छवि का आविष्कार और पूरक कर सकते हैं और उसे वह मान सकते हैं जो वह वास्तव में नहीं है।

लिंक पर हमारे पास एक और लेख भी है जिसमें 12 विधियों के साथ या पूर्व प्रियजन होने के विषय पर है।

11. दूसरों के साथ उसी तरह से संवाद न करें जैसे आपने एक पूर्व प्रेम के साथ किया था जिसने आपको लंबे समय से प्यार नहीं किया है।

विपरीत लिंग के अन्य सदस्यों के साथ वैसा ही वाइब, फ़्लर्ट और भावनाओं को प्रोजेक्ट न करें जैसा आपने अपने पूर्व के साथ किया था।

अन्यथा, आप भावनात्मक रूप से चिपके रहेंगे और अन्य लोगों में एक पूर्व जुनून की तलाश करेंगे।

पुराने रिश्ते को भूलना आपके लिए कठिन होगा, जो पहले ही खत्म हो चुका है, उससे आप चिपके रहेंगे।

यदि एक पत्नी को अपने पति से प्यार हो गया है, और वह दूसरों के बीच उसके समान किसी की तलाश करना जारी रखता है, तो अन्य महिलाएं, उसके साथ संवाद करते समय, महसूस करेंगी कि कुछ गलत है, और वह उन पर एक पूरी तरह से अलग फ्रेम थोपता है। .

इसके बारे में और पूर्व प्रेमियों को हमारी स्मृति से मिटाने के अन्य तरीके।

ये गलतियाँ न करें, और आप अपने प्रश्नों को बंद कर देंगे कि एक ऐसी पत्नी से प्यार करना कैसे बंद करें जिसने आपको लंबे समय से प्यार नहीं किया है।

12. खरोंच से शुरू करने से डरो मत, विश्वास करो और खुद पर विश्वास करो

• जिस कारण से आप तलाकशुदा व्यक्ति से प्यार करते हैं, उसका एक कारण यह है कि आपको खुद पर विश्वास नहीं है और आपको विश्वास नहीं है कि आप कुछ बेहतर पा सकते हैं।
  आपको विश्वास नहीं होता है कि आप एक नए व्यक्ति के साथ भावनाओं को इससे भी अधिक मजबूत और बेहतर अनुभव कर सकते हैं।
• यह बेताब है: "आपके पास केवल एक आत्मा साथी है। आपके पास केवल एक ही सच्चा प्यार है। अगर तुम टूट गए, तो बस।"
• इस तरह की सोच से छुटकारा पाएं! नहीं तो हर बिदाई आपके लिए मुश्किल होगी, आप वही हर्डी-गार्डी दोहराएंगे। मन आपके साथ खेलेगा, कहेगा: “नहीं, अब तुम्हें इतना करीबी व्यक्ति नहीं मिलेगा। यह असली वाला था, ब्ला ब्ला ब्ला।"
• आपको विश्वास होना चाहिए कि आप नए रिश्ते बना सकते हैं जो इनसे भी बेहतर हैं।
• खरोंच से शुरू करने से डरो मत! परेशान करने वाली समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए फिर से शुरू करने से डरो मत और किसी व्यक्ति को जल्दी से प्यार करना बंद करने के लिए किसी प्रार्थना, जादू या साजिश की आवश्यकता नहीं है। यह सब फालतू है।

13. स्वस्थ और अस्वस्थ संबंधों के बीच अंतर को समझें

किसी व्यक्ति के साथ रिश्ते में विकसित होना और उसकी देखभाल करना अभी भी सामान्य है। लेकिन आपको अभी भी स्वस्थ रिश्तों और अस्वस्थ लोगों के बीच के अंतर के बारे में पता होना चाहिए।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अस्वस्थ रिश्ते हैंजब आप इसके लिए पागल हो जाते हैं, तो कमी और जरूरत की मानसिकता से शुरुआत करें।

इससे भयानक रिश्ते बनते हैं और परिणामस्वरूप, भयानक ब्रेकअप और अवसाद होते हैं। आप डिप्रेशन से छुटकारा पाने के 15 तरीके अपना सकते हैं।

यहीं से सारी चिंताएं इस विषय पर शुरू होती हैं कि कैसे एक ऐसे पति से प्यार करना बंद करें जो आपसे प्यार नहीं करता है, और अन्य चिंताएं।

आप एक लड़के और लड़की के बीच संबंधों के मनोविज्ञान के बारे में भी बात कर सकते हैं।

क्या अंतर है?

1. एक स्वस्थ संबंध तब होता है, जब, उदाहरण के लिए, एक महिला को यह एहसास होता है कि, हाँ, कुछ पुरुष हैं जिनके प्रति उसका आकर्षण और रसायन दूसरों की तुलना में अधिक है। वे 100% हैं। लेकिन ऐसे बहुत से पुरुष हैं! और वे उतने कम नहीं हैं जितने लग सकते हैं।
2. अंतर यह है कि जब आप एक रिश्ता बनाते हैं, तो आप महसूस करते हैं कि किसी व्यक्ति को जानने में बहुत लंबा समय लगता है, और आप तुरंत उससे चिपके नहीं रहते, आप उसकी छवि को भ्रम से पूरक नहीं करते हैं।
3. आप एक-दूसरे को जानने, एक-दूसरे की देखभाल करने, सामाजिककरण करने में आनंद लेते हैं, लेकिन इस मानसिकता में न पड़ें कि "बहुत सारे नहीं हैं" और चिपके नहीं।
4. एक महिला के लिए किस प्रकार के पुरुषों को चुनना है, और किस प्रकार की लड़कियों को एक लड़के के लिए प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत पसंद है।
5. लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके बीच आराम से संचार हो, जहां स्वतंत्रता और विकास के लिए जगह हो, और कोई किसी के लिए पागल न हो। इस पर नज़र रखें और आप ऐसी स्थितियों में समाप्त नहीं होंगे जहाँ आप नहीं जानते कि क्या करना है यदि कोई लड़की कहती है कि वह प्यार से बाहर है और आपको छोड़ गई है।

14. इस तथ्य को स्वीकार करें कि इस दुनिया में सब कुछ अस्थायी है

• आपका क्रश हमेशा बदल सकता है. आपको इस तथ्य को समझने की जरूरत है कि महीने, साल बीत जाते हैं, एक व्यक्ति बदल सकता है।
  वह हर समय एक ही व्यक्ति नहीं रह सकता। आप अपने जीवन के दौरान स्वयं बदलते हैं।
• जीवन के साथ भी ऐसा ही है. जीवन में सब कुछ अस्थायी है और बदलता रहता है।
  ऐसा कुछ भी नहीं है जो अपरिवर्तित रहे। सब कुछ अंत है।
• लोग इसे पसंद नहीं करते और विरोध करते हैं. लोग इसे पसंद नहीं करते हैं और इस तथ्य का सामना नहीं करना चाहते हैं कि वे सब कुछ नियंत्रित कर सकते हैं। वे पलों से चिपके रहते हैं, लोगों से।
• अगर आप चिपके रहते हैंआप हारते रहेंगे और भारीपन और कड़वाहट का अनुभव करते रहेंगे।
  यदि आप पहले से ही अपने लिए एक अच्छा व्यक्ति खोजने में कामयाब रहे हैं, तो यह भी फिर से काम करेगा।
• ऐसा कोई कारण नहीं है कि आप नहीं कर सकतेमजबूत नए रिश्ते बनाएं।
  "जीवन" नामक अपनी यात्रा को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है। इस प्रकार, आपको किसी व्यक्ति से प्यार करना बंद करने के लिए मजबूर करने के लिए किसी मनोवैज्ञानिक तरीके की आवश्यकता नहीं होगी।

15. अंतराल में केवल सकारात्मक खोजें।

आपके साथ चाहे कितना भी नकारात्मक हो जाए, चाहे आपके साथ संबंध कितने भी टूट जाएं, आपके पास हमेशा 2 विकल्प होते हैं:

1. या पीड़ित की सोच में पड़ना, दुखी होना कि अब तुम अकेले हो, "मुझे छोड़ दिया गया - मेरे भगवान।"
2. या इसमें जागने का कारण खोजें, प्रेरणा पाएं, एक समग्र और आत्मनिर्भर व्यक्ति बनें और एक नए लक्ष्य के साथ आगे बढ़ें।

अपने पक्ष में हुई हर बात की व्याख्या करें।

कारणों की एक सूची लिखें कि आप अपने पूर्व के बिना शांत क्यों हैं। यह मनोविज्ञान की तकनीकों में से एक है कि आप किसी व्यक्ति से प्यार करना कैसे बंद कर सकते हैं।

ब्रेकअप में लाभ के उदाहरण

• ब्रेकअप के बाद आप दुनिया को अपनी आंखों से देखने लगते हैं।
• आप अपनी भावनाओं से निपटना सीखते हैं।
• आपके पास वापस उछाल और ब्रेकअप से आगे बढ़ने के लिए ऊर्जा की लहर है।

16. सभी की अपने पूर्व से तुलना करना बंद करें।

समझें कि प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से अद्वितीय है।

यदि आप अन्य महिलाओं को एक पूर्व क्रश के मानदंड से देखते हैं, तो आप अंतहीन रूप से "वह एक है" मानसिकता को सुदृढ़ करेंगे और इससे कभी छुटकारा नहीं पाएंगे।

इस प्रकार, युवक को इस बात की चिंता बनी रहेगी कि किसी लड़की के प्यार में जल्दी कैसे पड़ जाए।

अपने पूर्व प्रेमी के मापदंड और विशेषताओं के अनुसार कभी भी लड़कियों या लड़कों की तुलना न करें।

अपने आप से कहो, “यह मेरे जीवन का एक दिलचस्प अनुभव था। आइए अब अन्य लोगों की विशिष्टता को स्वीकार करें और एक्सप्लोर करें।"

17. प्यार और आसक्त होने के बीच के अंतर को पहचानना

1. किसी से प्यार करने का मतलब उसका मालिक होना या उसकी जरूरत नहीं है।
   अगर आप प्यार करते हैं क्योंकि आपको जरूरत है, तो आप किसी व्यक्ति से प्यार नहीं करते हैं, लेकिन वह आपको क्या देता है।
2. संपूर्ण प्रेम सर्वव्यापी और सर्वव्यापी है, जो सभी लोगों को गले लगाता है, न कि केवल दो को।
   आसक्ति दो लोगों को दूसरों से अलग करती है, उनके चारों ओर दीवारें खड़ी करती है।
3. प्यार कोई शर्त और अल्टीमेटम नहीं रखता।
   लगाव लगातार सीमा और नियम रखता है।
4. प्रेम व्यक्ति को स्वयं होने की अनुमति देता है।
   अनुलग्नक के लिए एक साथी की अपेक्षाओं को पूरा करना आवश्यक है।

बस इतना ही। लिखित विश्लेषण और प्रश्नों के लिखित उत्तरों पर विशेष ध्यान दें।

अब आप सभी तकनीकों को जानते हैं कि आप किसी लड़की, पूर्व पति या पत्नी से प्यार करना, लंबे समय तक उसके साथ रहना और ब्रेकिंग पॉइंट तक पहुंचना कैसे बंद कर सकते हैं।

बुद्धिमानी के शब्द

आप केवल वही नष्ट कर सकते हैं जो बनाया गया है।

विश्वास मत बनाओ और तुम टूटोगे नहीं।

रिश्ते मत बनाओ और तुम्हारा रिश्ता नष्ट नहीं हो सकता।

सीमाएं और शर्तें निर्धारित न करें, और तब आपको ईर्ष्या और अकेलेपन का डर नहीं होगा।

मुझसे यह प्रश्न पूछा गया था: "क्या होगा यदि आप प्यार करते हैं, लेकिन नहीं करते हैं? क्या अन्य संबंधों की तलाश और निर्माण किया जाना चाहिए? क्या मुझे किसी और को डेट करना चाहिए?"

जब इस तरह के विचार किसी व्यक्ति के दिमाग में आते हैं, तो अक्सर वह एक चौराहे पर होता है: चाहे उसके दिल की आवाज का पालन करें या "सामान्य ज्ञान" का पालन करें। सामान्य ज्ञान बताता है कि यदि आपकी आवश्यकता नहीं है, तो यह दूसरा प्यार खोजने का समय है। किसी दूसरी महिला (पुरुष) से ​​बात करने से आपका ध्यान भंग हो सकता है, आप किसी और के साथ अपनी किस्मत आजमा सकते हैं। और दिल एक ही समय में प्रिय (म्यू) के लिए प्रयास करता है।

एक बार मैं ऐसी स्थिति में था। और मैंने दूसरे आदमी को डेट करना भी शुरू कर दिया। सभी मानदंडों के अनुसार, उन्होंने मुझे उससे भी अधिक उपयुक्त बनाया, जिसका मेरा दिल था। और थोड़ी देर के लिए, मुझे लगा कि मैं उससे प्यार करता हूँ। लेकिन जब मैंने अपने आप में ईमानदारी से देखा, तो मुझे एहसास हुआ कि मैं खुद से झूठ बोल रहा था। मैं झूठ बोल रहा हूं कि मैं पूरी तरह से इस आदमी के साथ रह सकता हूं। मैं झूठ बोलता हूं कि मैं उससे प्यार करता हूं। मैं बल्कि सिर्फ प्यार करना चाहता हूं। और जो मैं अब उसके लिए महसूस करता हूं उसे कुछ और कहा जाता है, लेकिन प्यार नहीं। दर्द, लालसा, अकेलेपन की वजह से, प्यार करने की इच्छा के कारण, अंतरंगता की इच्छा के कारण, शादी करने की इच्छा के कारण मैं उसके साथ हूं, इस आशा के कारण कि मैं उसे भूल सकता हूं जिसे मैं प्यार करता हूं। आखिर दिल... लेकिन प्यार की वजह से नहीं। मैं दूसरे से प्यार करता हूँ।

और सबसे दिलचस्प बात यह है कि जब मुझे इस बात का अहसास हुआ तो कोई चारा नहीं बचा था। सब कुछ बहुत स्पष्ट और सरल हो गया। मैंने रिश्ता खत्म कर दिया। प्यार के लिए गया था। और मैंने फैसला किया कि जैसा है वैसा ही रहने दो। मुझे कभी शादी नहीं करने दो, लेकिन मैं वस्तु विनिमय के लिए प्यार का आदान-प्रदान नहीं करूंगा। और अगर मैं उसके साथ नहीं हूं जिसे मैं प्यार करता हूं, तो मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अकेला रहना पसंद करूंगा जो बहुत अच्छा है, लेकिन प्यार नहीं करता। मैं रिश्तों में समझौता नहीं चाहता, मुझे प्यार चाहिए।

यह कहानी अच्छी तरह समाप्त हुई - मेरी भावनाओं का उत्तर दिया गया। मेरे प्रिय मेरे पति बन गए। और आप जानते हैं कि हम दोनों को क्या एहसास हुआ?

कुछ भी मायने नहीं रखता लेकिन प्यार! और अगर अविभाजित है, तो किसी चीज के लिए जरूरी है। और अगर आपकी कहानी अलग ढंग से समाप्त भी होती है, तो यह निराश होने का कारण नहीं है। यह अपने आप में और भी गहरे जाने और प्रेम करने का एक कारण है!

जैसा कि अब मुझे लगता है, एकतरफा प्यार के कई कारण हैं।

पहला कारण उनकी भावनाओं की गलतफहमी है। हम अक्सर वासना, मोह, मनोवैज्ञानिक कंडीशनिंग, अपने स्वयं के भय, प्यार करने की इच्छा आदि को प्यार के रूप में पारित कर देते हैं। और यह मामलों में सबसे आसान है। बस यह महसूस करना काफी है कि ऐसा क्या है जो आपको इस व्यक्ति की ओर इतना आकर्षित करता है? आपके लिए उसके साथ रहना क्यों ज़रूरी है? क्या किसी और के साथ ऐसा करना संभव है? तुम उसे इतना क्यों पकड़े हुए हो? एक नियम के रूप में, यदि आप इन सवालों का ईमानदारी से जवाब देते हैं, तो सब कुछ स्पष्ट हो जाता है। बस अपनी भावनाओं में अपने मकसद के बारे में ईमानदार रहें। इस व्यक्ति को आपका स्थानान्तरण। और अगर, सब कुछ महसूस करने के बाद भी, आपको उत्तर नहीं मिलते हैं, और आप अभी भी इसके लिए तैयार होंगे, तो शायद नीचे दिए गए विकल्पों में से एक सिर्फ आपका मामला है।

दूसरा कारण भ्रम है। आप एक व्यक्ति के अपने विचार से, अपने रिश्ते के सपने के साथ प्यार में हैं, और इस पुरुष या महिला के साथ बिल्कुल नहीं। आप प्यार करते हैं, लेकिन किसी विशिष्ट व्यक्ति से नहीं, बल्कि आपका भ्रम, उसके बारे में आपके विचार। युवा प्रेम में यह विकल्प बहुत आम है। अपॉजी की तरह - किसी फिल्म स्टार के लिए प्यार। आप यह भी नहीं जानते कि वह वास्तव में किस तरह का व्यक्ति है, और सबसे दिलचस्प बात यह है कि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। इस भावना के साथ, आप किसी अन्य व्यक्ति की वास्तविकता का सामना करने के लिए तैयार नहीं हैं। इसलिए, बिना किसी दूरी के प्यार करना ज्यादा सुरक्षित है। नहीं तो आपका आदर्श ढह सकता है और यह बहुत कष्टदायक होगा।

एकतरफा प्यार का तीसरा कारण कर्म ऋण है। आपको बस अपनी गतिविधियों और विचारों के फल को जीने की जरूरत है। और यह काफी शांति से किया जा सकता है जब आप इस पाठ को समझते हैं और इसे पूरी तरह से स्वीकार करने के लिए तैयार हैं। हाँ, यह अप्रिय और दर्दनाक है, हाँ, आप नहीं जानते कि यह कब समाप्त होगा ... फल।

और चौथा कारण प्रेम को और अधिक पूर्ण रूप से प्रकट करने का अवसर है। इसे उच्च स्तर पर ले जाएं। वासना के स्तर से ईश्वरीय प्रेम के स्तर तक। जब आप, अंत में, इस बात की परवाह नहीं करेंगे कि कोई व्यक्ति आपसे प्यार करता है या नहीं। जो सबसे ज्यादा मायने रखता है वह है कि आप क्या प्यार करते हैं।

हैरानी की बात है कि प्यार के लिए प्यार ही काफी है। इसे वस्तुओं की आवश्यकता नहीं है। ये तो बस इश्क दिखाने का बहाना हैं। प्यार करना अपने आप में खुशी है!

दु:ख तभी उत्पन्न होता है जब अपेक्षा हो, राग हो, प्रेम की वस्तु या आदर्श के प्रति आसक्ति हो। और अगर ऐसी कोई बात है, तो यह एकतरफा एहसास ही है जो आपके प्यार को शुद्ध करता है।

बिना शर्त प्यार प्यार, बिना शर्त प्यार की कला सिखाता है। बिना उम्मीदों और दावों के प्यार, बिना कारण या कारण के प्यार, बिना उम्मीद के प्यार।

और जब आप यह सीखते हैं, जब आप अपने दिल को पर्याप्त रूप से खोलते हैं, जब आपका प्यार एक आंसू के रूप में पारदर्शी और शुद्ध हो जाता है, विशाल और सरल - तब आप पारस्परिक होते हैं, या आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसके लिए प्यार का ऐसा प्रवाह खुल जाता है कि आप कभी नहीं पहले सपना देखा।

बस, अगर आप प्यार करते हैं - आपका प्यार निश्चित रूप से आपसी होगा! उत्तर देना असंभव है! पास होना असंभव है! लेकिन इस तरह के प्यार को अभी भी अपने आप में विकसित करने की जरूरत है। या यों कहें कि पूरी तरह से उसके सामने आत्मसमर्पण करने का साहस जुटाएं।

और अब मैं उन लोगों को जवाब दूंगा जिनके पास ऊपर पर्याप्त जानकारी नहीं है, और जो विशिष्ट सिफारिशों की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

यदि आपके पास एकतरफा प्यार है, तो:

1. अपने लिए खेद महसूस करना बंद करो! अपनी भावना का आनंद लेना शुरू करें। वही अपने आप में खुशी है!
2. वही करें जो आपका दिल आपको करने के लिए कहे। अगर आप अपने प्रियजन की देखभाल करना चाहते हैं - ध्यान रखें। प्यार देना है तो दे दो। लेकिन बदले में कुछ भी उम्मीद न करें।
3. खुद के साथ ईमानदार हो। अगर आप किसी दूसरे व्यक्ति के साथ संबंध बनाने की कोशिश करना चाहते हैं, तो इसे आजमाएं। कभी-कभी अपने आस-पास के लोगों पर एक अच्छी नज़र डालना मददगार हो सकता है। लेकिन दूसरा रिश्ता शुरू करते समय खुद के प्रति ईमानदार रहें। और खुद तय करें कि आप अपने दिल से समझौता करने के लिए तैयार हैं या नहीं।
4. जिसे तुम प्यार करते हो उसे छोड़ दो। उसके साथ हमेशा के लिए टूट जाओ ताकि कोई आशा न रहे। और अपने प्यार को रिहा करो। इसे आंतरिक रूप से करें।
5. अपने प्यार को शुद्ध करें। उम्मीदों, भ्रमों, आशाओं को अपने प्यार की आग में जलने दो।
6. अपने प्रेम में परमेश्वर के विधान को देखना सीखें। भगवान पर भरोसा रखो!!!
7. याद रखें, प्यार एक उपहार है। यह आपको और आपके जीवन को बदल देगा।

प्यार के साथ, तात्याना किसेलेवा।

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जैसे ही आपका ब्रेकअप होता है, आपको तुरंत उस व्यक्ति को अपने जीवन से काट देना चाहिए।

आपका काम हो गया, इसे स्वीकार करें।

किसी प्रियजन को हमेशा के लिए कैसे भुलाया जाए, इस पर एक मनोवैज्ञानिक की पहली सलाह बस यही होगी। आपकी पिछली वास्तविकता मौजूद नहीं है।

आपका पूर्व संबंध मर चुका है, व्यक्ति मर चुका है. अब इसे इस तरह देखना शुरू करें।

अतीत को पूरी तरह से जाने दो।

आप पुनर्जन्म लगते हैं और खरोंच से शुरू होते हैं।

नई दुनिया, नए लोग।

2. पूर्व प्रेमियों के साथ बिल्कुल कोई संपर्क नहीं

किसी व्यक्ति के साथ कोई संबंध हटाएं:

• इंटरनेट में;
• फोन द्वारा;
• मेल से;
• स्काइप और संचार के अन्य साधन।

3. जीवन से उन सभी मनोवैज्ञानिक एंकरों को हटा दें जो एक पूर्व जुनून की यादें जगाते हैं

जीवन से किन एंकरों को विस्तार से हटाने की जरूरत है:

• आम संगीत जो आपने एक साथ बिताया;
• उपहार (या तो तहखाने में छिपाएं, या दोस्तों को दें);
• उन जगहों और जगहों पर न जाएं जहां आपने पहले एक साथ कूल डेट्स की हों;
• कोई भी भूली हुई चीजें: चाहे वह कपड़े हों या किसी पूर्व जुनून का लेंस जिसे पहले बाहर नहीं फेंका गया हो (इसे फेंकने का समय आ गया है);
• अपने कंप्यूटर, फोन और अन्य मीडिया पर साझा की गई तस्वीरें और वीडियो हटाएं।

इन चरणों का पालन करें, और आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं, इस बारे में बेचैन विचारों से छुटकारा मिलेगा, लेकिन वह आपके पास नहीं है, बिना किसी साजिश और अन्य बकवास के।

4. उसकी धारणा में मत पड़ो: यह मत सोचो कि उसका सिर क्या कर रहा है

किसी और की धारणा में मत पड़ो और यह मत सोचो कि पूर्व साथी का सिर क्या कर रहा है!

नहीं तो आप नुकसान के दर्द में पड़ जाएंगे।

पिछले साथी के जीवन में रुचि न लें और किसी और की धारणा में न आएं।

इसका क्या मतलब है विस्तार से:

1. आपको पूर्व साथी के संबंधों की परवाह नहीं करनी चाहिए और वह अब किसके साथ है।
2. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका पूर्व पीड़ित है या नहीं। अभी के लिए, केवल एक चीज मायने रखती है कि आप कैसा महसूस करते हैं।
3. पूर्व व्यक्ति के सामाजिक नेटवर्क में पृष्ठ पर न लटकें और न चिपकें।
   यह जानकर कि वह बेहतर कर रहा है, आपको बेहतर महसूस नहीं कराएगा।
4. अफवाहें या किसी पुराने व्यक्ति के बारे में कुछ खबरें सुनकर आप बेहतर या बदतर नहीं होते हैं।
   पूर्ण और पूर्ण उदासीनता!

इस सिद्धांत को लागू करें और अब किसी मनोवैज्ञानिक की सलाह की आवश्यकता नहीं है कि किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे भुलाया जाए जिसके साथ आप कभी साथ नहीं रहेंगे।

5. फिर कभी साथ न रहने के लिए खुद को दोष न दें।

ऐसे मामलों में व्यक्ति का ध्यान केवल नकारात्मकता से ही भरा जा सकता है, और केवल स्वयं को ही अपराधी बनाना भूल है।

नहीं तो आपके अंदर नकारात्मक ऊर्जा जमा हो जाएगी।

यह तुम्हारी ग़लती नहीं है! हुआ क्या हुआ।

आपको खुद को हराने की जरूरत नहीं है!

एक लाइन ठीकजिसे याद रखने की जरूरत है।

1. यह अच्छा है कि आप अपनी गलतियों की तलाश करें, अपने व्यवहार का विश्लेषण करें ताकि अपने जाम को न दोहराएं। लेकिन: इन गलतियों को खोजें और हमला न करें और खुद को दोष न दें!
2. अपने लिए गलतियाँ खोजें, ताकि उन्हें दूसरे नए रिश्तों में न दोहराएँ, और पिछले साथी के पास वापस न जाएँ!

आप अपनी गलतियों को ढूंढते हैं ताकि आप उन्हें नए साथी के साथ न दोहराएं और फिर कभी उसी रेक पर कदम न रखें।

इसे याद रखें, और अब आपको मनोविज्ञान के सवालों के जवाब खोजने की ज़रूरत नहीं है कि आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे जल्दी और कम समय में कैसे भूल सकते हैं।

6. हम नई अंतर्दृष्टि और सबक सीखते हैं ताकि फिर से उसी रेक पर कदम न रखें

विश्लेषण के माध्यम से सबक सीखा जाता है।

विश्लेषण कलम और कागज के साथ किया जाता है, अपने आप से अधिक से अधिक प्रश्न पूछते हैं, और लिखित रूप में उनका उत्तर देते हैं।

जितने अधिक प्रश्न, उतना अच्छा।

1. इस तथ्य के लिए कौन दोषी है कि आपने शुरू में गलत साथी चुना था?
   उत्तर: मैं स्वयं!
2. ऐसा क्यों हुआ, कैसे होने दिया?
   उत्तर: मेरी कोई व्यक्तिगत सीमा नहीं थी, मुझे उस व्यक्ति के बारे में एक खराब विचार था जिसे मैं अपने बगल में देखना चाहता था।
3. मैं अपने बगल में किस तरह के व्यक्ति को देखना चाहता हूं, मैं रिश्ते में क्या अनुमति देता हूं और क्या नहीं?
   उत्तर व्यक्तित्व की सटीक विशेषताओं को इंगित करता है, न कि उपस्थिति को।
4. मैंने पिछले रिश्तों से क्या समझा और सीखा?
5. मुझे कौन सी गलतियाँ दूसरे साथी के साथ दोबारा नहीं दोहरानी चाहिए?

जब आप इन सवालों के जवाब लिखते हैं तो अपने साथ जितना हो सके ईमानदार रहें।

इस प्रकार, आप अपनी समस्याओं को स्वयं हल करेंगे और किसी मनोवैज्ञानिक की सलाह की आवश्यकता नहीं होगी कि किसी प्रियजन को कैसे जल्दी से भुलाया जाए और एक नया जीवन शुरू किया जाए।

7. अकेले न रहें: जान लें कि आप हमेशा पसंद से भरे रहते हैं।

आपको विश्वास होना चाहिए कि आपके पास एक और व्यक्ति होगा जो और भी अधिक भावनात्मक संबंध और रसायन शास्त्र के साथ होगा।

जान लें कि आप हमेशा पसंद की बहुतायत में होते हैं। आप हमेशा एक आत्मा साथी पा सकते हैं।

आपको इसे रोज़मर्रा के कर्तव्य और जल्द से जल्द एक नया साथी प्राप्त करने की आवश्यकता के रूप में नहीं देखना चाहिए।

बस यह समझ लें कि जो अब आपकी मृत्यु तक नहीं है, उसे अपने सिर में रखना मूर्खता है।

परिवर्तन को स्वीकार करें और उसका विरोध न करें।

आपके पास कोई भी ब्रेक यह महान विकास का समय हैतेरे लिए।

इसे याद रखें और इस बात की चिंता न करें कि जिस व्यक्ति को आप अभी भी पसंद करते हैं उसे कैसे भुलाया जाए।

8. अपने पुराने साथी को दोष न दें और उसके प्रति द्वेष न रखें, कड़वाहट को दूर करें

कुछ लोग ब्रेकअप के एक साल बाद भी अपने एक्स को मैसेज करना या समय-समय पर कॉल करना पसंद करते हैं।

लोग अपने आप में पिछले रिश्तों का गुस्सा और नकारात्मकता रखते हैं, जो तब खुद को प्रकट करते हैं और अगले रिश्ते में प्रभाव डालते हैं। नए रिश्ते में एक जैसी मानसिकता रखने से सारी पुरानी गलतियां बार-बार दोहराई जाएंगी।

इस दुष्चक्र में न पड़ें।

एक लाइन ठीक।अपने साथी पर गुस्सा करने के बजाय, जो हुआ उसके लिए उसे गहराई से धन्यवाद देना बेहतर है!

घृणा के माध्यम से आप स्वयं अपने पूर्व प्रेमी के साथ एक ऊर्जावान संबंध बनाए रखेंगे, उससे चिपके रहेंगे और नकारात्मक विचारों को व्यर्थ में ऊर्जा क्यों देंगे। क्या आपको इसकी जरूरत है?

आप आसानी से ऐसी नफरत में पड़ सकते हैं। इससे छुटकारा पाएं, और ऐसा करने से, आप इस चिंता को दूर कर देंगे कि जिस व्यक्ति ने आपको एक बार चोट पहुंचाई है उसे कैसे भुलाया जाए।

9. ब्रेकअप के बाद, सभी को "वे सब ऐसे ही हैं" के रूप में लेबल न करें, अन्यथा आप स्वयं ऐसे लोगों को अपने जीवन में आकर्षित करेंगे।

अक्सर हम ब्रेकअप के बाद किसी व्यक्ति से सुनते हैं: "सभी पुरुष बकरियां हैं" या "सभी महिलाएं ..."।

वे एक साथी के साथ दर्द से टूट गए, और अब वे खुद हर चीज में सबूत ढूंढ रहे हैं कि "सभी पुरुष ऐसे हैं" या "सभी महिलाएं ऐसी हैं ..."

और वे इसे अनजाने में करते हैं और इसे समझ नहीं पाते हैं।

और क्या आपको पता है? यह एक स्वतः पूर्ण भविष्यवाणी की तरह होगा।

आप वास्तव में इन लोगों को अपनी ओर आकर्षित करेंगे।

और इन मनोवृत्तियों को अपने सिर में रखते हुए, आप स्वयं अनजाने में अन्य लोगों में ऐसी नकारात्मक विशेषताओं की तलाश करेंगे, उनकी पुष्टि करने का प्रयास करें।

तुम्हें यह क्यों चाहिए?

सभी को एक ही श्रेणी में रखना बंद करें, और अब यह सवाल न पूछें कि उस व्यक्ति को कैसे भुलाया जाए जिसने आपको धोखा दिया या एक निश्चित तरीके से काम किया, आपकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा।

10. एहसास करें कि दुनिया में कुछ भी स्थायी नहीं है, सब कुछ आता और जाता है।

इसे आध्यात्मिक पक्ष से देखें।

• तुम अकेले पैदा हुए थे और तुम अकेले ही मरोगे। कुछ भी शाश्वत नहीं है।
• सब कुछ लगातार बदल रहा है। और परिवर्तन का विरोध करना बेकार है। ये ब्रह्मांड के नियम हैं।
• पुरानी भावनाओं और यादों से मत चिपके रहो।
• जीवन एक स्लाइड की तरह है। आप ऊपर और नीचे हैं। और यही इसे दिलचस्प बनाता है।

इस बात को जानकर आप अपने आप को इस दुविधा से बचा लेंगे कि आप जिस व्यक्ति से बेहद प्यार करते हैं और आंख मूंदकर उसे कैसे भूल सकते हैं।

11. आपको अभी भी एक नए व्यक्ति के प्रति खुले विचारों वाला होना चाहिए, इस तथ्य से गहराई से अवगत होना चाहिए कि कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता है।

मन का एक ऐसा जाल है: "यह सोचने के लिए कि रिश्ता हमेशा के लिए चलेगा।" इस भ्रम को मत जियो!

लेकिन साथ ही, आप पुराने रिश्तों को तोड़ने के बाद भी नए लोगों के लिए खुलते हैं, आप दूसरों को खोलने और अपने वास्तविक स्व को उजागर करने से डरते नहीं हैं।

अन्य लोगों के साथ 100% खुलते रहें और साथ में पलों को साझा करें।

लेकिन गहराई से समझें कि हर चीज का अंत होता है।

उदाहरण. आप स्वादिष्ट आइसक्रीम खाते हैं। आप इसका आनंद ले सकते हैं। प्रक्रिया का आनंद लें। लेकिन अंदर ही अंदर आप जानते हैं और समझते हैं कि आइसक्रीम खत्म हो जाएगी।

अगर आपको लगता है कि आप जीवन भर वही आइसक्रीम नॉन-स्टॉप खाते रहेंगे, तो आप अपने दिमाग में फंस गए हैं।

वह आपको नाक से ले जाता है और आपके साथ खेलता है।

इससे अवगत रहें। बीच-बीच में जानिए सब कुछ।

यह उन महिलाओं के लिए खुद को याद दिलाने के लिए उपयोगी होगा जो सोच रही हैं कि एक विवाहित पुरुष को कैसे भुलाया जाए जिसे आप प्यार करते हैं और अभी भी उसके संबंध में कुछ अंधी आशाओं का सपना देखते हैं।

एक लाइन ठीक

• प्रक्रिया का आनंद लेना न भूलें। यह मरने तक जीवन का आनंद लेने जैसा है।
• रिश्तों के साथ भी यही बात है: उनका आनंद लें क्योंकि वे समाप्त हो सकते हैं।
• लेकिन इस ज्ञान के साथ संबंधों का आनंद लेने से खुद को वंचित न करें।

वीडियो में ओशो के बुद्धिमान शब्द

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12. नए साथी की तलाश करते समय, उसकी तुलना पुराने से न करें, उसके लिए प्रतिस्थापन की तलाश न करें, नए अनुभव खोजें और बनाएं

1. वही साथी खोजने की कोशिश न करें जो आपके पास था।
   एक ही व्यक्ति की तलाश मत करो।
2. तुलना मत करो।
   यह केवल सब कुछ खराब और नष्ट कर देता है।
3. अपने पूर्व के समान व्यक्तित्व विशेषताओं की तलाश न करें।
   एक नए दिलचस्प अनुभव के लिए सब कुछ करें!
4. किसी नए व्यक्ति से मिलते समय पुराने साथी के साथ संचार के पुराने तरीके और शैली को लागू न करें।

आप किसी नए प्रकाशन में लगाव और प्रेम व्यसन के बारे में भी बात कर सकते हैं।

इन सिद्धांतों को याद रखें, और आप इस बारे में चिंता करना बंद कर देंगे कि यदि आप अपने प्रियजन को हर दिन देखते हैं तो उसे कैसे भुलाया जाए।

उदाहरण

अन्यथा, उदाहरण के लिए, लड़के ने लड़की से संबंध तोड़ लिया और अब, जब वह किसी नई लड़की से मिलता है, तो वह चाहता है कि नई लड़की उसी तरह से व्यवहार करे जैसे पहले वाली लड़की से होती है।

फिर वह नई लड़की पर व्यवहार का एक मॉडल थोपता है जो उसमें निहित नहीं है।

लेकिन वह पूरी तरह से अलग तरीके से व्यवहार करती है, लड़के की उम्मीदें टूट रही हैं और यह आपकी छेड़खानी और मेल-मिलाप की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

किसी नए व्यक्ति को पूर्व के प्रतिस्थापन के रूप में देखना एक गलती है।

यह केवल आपकी स्थिति को और खराब करता है।

अपने दर्द को किसी नए साथी के साथ बंद करने की कोशिश न करें!

13. अपने व्यक्तित्व लक्षणों की समीक्षा करें, खुद को उनकी याद दिलाएं

बिदाई के बाद ऐसा भ्रम है कि अब, कथित तौर पर, "आप आत्मनिर्भर नहीं हैं, क्योंकि आपके पास एक आत्मा साथी नहीं है।"

यह विशेष रूप से उन लड़कियों में पाया जाता है जो अपने प्यारे आदमी को कैसे भूले इस बारे में बेचैन विचारों से परेशान रहती हैं।

जब यह सब खत्म हो जाए, तो वापस जाने और अपने व्यक्तित्व का पुनर्मूल्यांकन करने का समय आ गया है।

खुद को उनकी याद दिलाना ज़रूरी है!

आपको उस नए पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है जो पिछले साथी के साथ इस पूरी यात्रा से गुजरा है।

जीवन का आनंद लेना जारी रखें, खोज करें और एक नया आप और भी सीखें।

14. समझें कि आपका जुनून, आत्मनिर्भरता और प्यार हमेशा आपके साथ है, कोई भी इसे आपसे दूर नहीं कर सकता है

आइए तीन सरल चरणों को देखें कि किसी प्रियजन को कैसे भूलना है, और इस तरह की धारणा के मनोविज्ञान का विश्लेषण करें।

1. यह महसूस करें कि कोई भी आपके जुनून और सच्चे उद्देश्य को आपसे दूर नहीं कर सकता है।
2. आपका जीवन, आपका पक्षपात कोई नहीं छीन सकता।
3. आपकी आत्मनिर्भरता कभी भी बाहरी लोगों पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। आपके पास कोई महत्वपूर्ण है या नहीं, आप अभी भी आत्मनिर्भर हैं।

15. अपने आप को एक बेहतर साथी के साथ रहने दें, पुरानी सीमित मान्यताओं को छोड़ दें।

हम जो हैं उसे आकर्षित करते हैं।

आपको इस बात का एहसास होना चाहिए कि आप सबसे अच्छे साथी को आकर्षित कर सकते हैं।

लेकिन विरोधाभास हैकि लोग खुद सबसे अच्छे साथी के साथ नहीं रहना चाहते!

लोगों के साथ ऐसा क्यों होता है?

क्योंकि लंबे रिश्ते के बाद आदमी ने खुद को सिखाया: “मैं अपनी आत्मा से प्यार करता हूँ। मैं अपने लिए सर्वश्रेष्ठ नहीं चाहता, मैं हम दोनों के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहता हूं।"

इस आदत को अपने आप में ट्रैक करें और इससे छुटकारा पाएं।

लोग यह विश्वास नहीं कर सकते हैं कि जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसे एकतरफा और आँख बंद करके भूलना संभव और आवश्यक है।

16. बदला लेने के लिए या पुराने को ईर्ष्या करने के लिए नए साथी की तलाश न करें।

• अपने अहंकार के जाल में मत पड़ो! ये नीच, तुच्छ स्वार्थी उद्देश्य न रखें।
• केवल पूर्व की नज़र में खुद को मुखर करने के उद्देश्य से नए साथी ढूंढना एक घोर गलती है!
• अन्यथा, इस तरह के कार्यों से आप केवल अपने मन में विचार को मजबूत करेंगे: "वह केवल एक ही है"।
• और फिर ईर्ष्या या बदला लेने के लिए आपके सभी स्वार्थी कार्य एक पूर्व साथी के लिए एक बड़ी प्रतिक्रिया है।
• सब कुछ जाने दें और एक पूरी तरह से नए साथी का आनंद लें, अपने जुनून को एक दूसरे के साथ साझा करें।
• यह धारणा रखें कि "अब आपका पूर्व एक यादृच्छिक राहगीर है" और उसके बारे में सोचने का कोई मतलब नहीं है।

आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे कैसे भूलें और हर दिन देखें, इस पर अपने प्रश्नों को बंद करने के लिए इन सिद्धांतों को ध्यान में रखें।

17. निम्नलिखित सामान्य गलतियाँ न करें जो समस्याओं का समाधान नहीं करती हैं

ब्रेकअप के बाद क्या नहीं सुलझती समस्याएं:

1. शराब से लेकर सभी प्रकार के पदार्थ, अर्थ के यादृच्छिक संबंध और शून्य तक लाभ।
2. यात्रा करने या हिलने-डुलने की कोशिश करना सभी समस्या से दूर भागने की कोशिश कर रहे हैं और दिखावा करते हैं कि यह मौजूद नहीं है। यह ऐसा है जैसे एक सैनिक के पैर में गोली लगी हो, और वह एक किलोमीटर दौड़ने के लिए मजबूर मार्च पर गया और दिखावा करता है कि उसके साथ सब कुछ सुपर है।
3. पूर्व व्यक्ति में नकारात्मक गुणों को याद रखना और पिछले रिश्ते में नकारात्मक को याद रखना एक और बेतुकी सलाह है! इसका अनुसरण करके, आप अभी भी इसके बारे में सोच रहे हैं! आप इन विचारों पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करेंगे, नकारात्मक बहुत अधिक ऊर्जा लेता है।
4. किसी और के बारे में सोचना सबसे बेकार सलाह है। यह आपको बताने के समान है कि आप गुलाबी हाथी के बारे में न सोचें जो वैसे भी आपके सिर में आ जाता है। न सोचना भी एक ऐसी क्रिया है जो ऊर्जा लेने वाली भी है।

हमारी सभी सलाहों को फिर से पढ़ना और सद्भाव में रहना बेहतर है। उनमें वह सब कुछ होता है जिसे आपको महसूस करने की आवश्यकता होती है और उस व्यक्ति को भूलने के लिए क्या करना चाहिए जिसे आप एक बार और हमेशा के लिए प्यार करते हैं।

इस स्थिति में, वास्तव में आप कुछ नहीं कर सकते। भावनाओं, भावनाओं को अतीत में छोड़ कर भविष्य में जाना सबसे अच्छा है। हालांकि, हर कोई इसे इतनी आसानी से नहीं कर सकता। कई महिलाओं के लिए, स्थिति को बदलने की कोशिश करना बहुत महत्वपूर्ण है। वे दो बड़े समूहों में विभाजित हैं। पहले लक्ष्य को प्राप्त करना महत्वपूर्ण है ताकि अपने स्वयं के अभिमान को अपंग न करें, दूसरे के लिए वे अभिमान और अभिमान की परवाह नहीं करते हैं, वे कुछ भी करने के लिए तैयार हैं, बस अपनी भावनाओं को खोने के लिए नहीं। दोनों विकल्प बहुत अच्छे नहीं हैं, क्योंकि प्रेम को शून्य से नहीं बनाया जा सकता है और न ही बल द्वारा रखा जा सकता है।

जो महिलाएं अपने अभिमान और आत्मसम्मान से ऊपर उठती हैं, उन्हें आमतौर पर उस व्यक्ति से अवमानना ​​के अलावा कुछ नहीं मिलता है जिससे वे प्यार करती हैं। बहुत कम ही वे अपने प्रेमी को उन्हें मौका देने के लिए मना पाते हैं, लेकिन हताशा और दया से ऐसा प्यार शायद ही कभी कुछ अच्छा करता है। जो महिलाएं दुखी न होने के लिए प्रेम प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, वे कई अपूरणीय कार्य करती हैं, गंभीर रूप से अपने जीवन को जटिल बनाती हैं, या केवल एक अल्पकालिक परिणाम प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक प्रयास करती हैं।

क्या करें?

बिना प्यार के प्यार के मामले में सबसे अच्छा विकल्प है कि आप अपनी खुशी के लिए खुद से लड़ें। अपने आप को यह विश्वास दिलाना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको बस जीने की जरूरत है, दुखों को त्यागना और फेंकना।

सबसे पहले, आपको भावनाओं को समझने की जरूरत है, यह समझने के लिए कि वे कितने मजबूत हैं। सबसे अधिक बार, एक गंभीर विचारशील विश्लेषण से पता चलता है कि यह प्यार अकेलेपन की भावना से उत्पन्न हुआ है, जिसका अर्थ है कि कोई अन्य पारस्परिक रोमांस इसे डूबने में सक्षम होगा, क्योंकि यह इसके मूल कारण को हटा देगा। इस मामले में, भावनाओं को लागू करने के लिए एक और उपयुक्त वस्तु की तलाश करना पर्याप्त है। और आपको कहीं दूर उसकी तलाश नहीं करनी चाहिए, सबसे अधिक संभावना है कि कोई सुंदर आदमी आपके वातावरण में पहले से ही है।

यदि आधार केवल "अकेले न रहने" की इच्छा नहीं है, तो अपने प्रेमी के व्यवहार और चरित्र के बारे में सोचें। शायद वह आप में रुचि रखता है या आपके लिए मजबूत भावनाएं रखता है, लेकिन दिखाने से डरता है, क्योंकि पुरुषों के पास सही "पुरुष" व्यवहार के बारे में बड़ी संख्या में संदिग्ध रूढ़ियाँ हैं। इस मामले में, सबसे आसान तरीका यह है कि उसे एक स्पष्ट बातचीत के लिए बुलाया जाए ताकि वह i's बिंदु बना सके। यह एक दर्दनाक प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन यह अंतहीन छेड़खानी और विवेकपूर्ण अन्वेषण की तुलना में बहुत आसान है। इसके अलावा, यदि उसका उत्तर नहीं है, तो आपको अब और संदेह करने की आवश्यकता नहीं होगी। एक समझौता न करने वाला "नहीं" आपको आत्म-दया के बावजूद आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है।

अपने प्यार के लिए लड़ो या रिश्ते तोड़ो - आपको केवल अपने लिए फैसला करना होगा। हालांकि, याद रखें कि पुरुषों को ज्यादा कंजूस महिलाएं पसंद नहीं होती हैं। सभी क्योंकि यह उनके स्वभाव के लिए विदेशी है। यह मत भूलो कि एक आदमी एक शिकारी है जो खुद एक महिला को लुभाना पसंद करता है। इसलिए उसे मोहित करना आवश्यक नहीं है। यह बेहतर हो सकता है कि इसे छोड़ दें और किसी से प्यार करने की प्रतीक्षा करें।