घर पर चेहरे की त्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज कैसे करें। बिना क्रीम के कैसे करें मदद? वानस्पतिक नमी सामग्री

महिलाएं चेहरे पर सबसे ज्यादा ध्यान देती हैं, त्वचा की स्थिति में थोड़े से बदलाव पर अलार्म बजने लगती है। शरीर को अक्सर बिना ध्यान दिए छोड़ दिया जाता है, और उस पर दिखाई देने वाले मुंहासे, छीलने, खुजली मौसमी कारणों और खराब साबुन के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस बीच, त्वचा की स्थिति स्वास्थ्य का सूचक है। शरीर की त्वचा का सूखापन क्या संकेत दे सकता है: इस मामले में किन विकृति के कारण और उपचार आवश्यक हैं? अपने शरीर के साथ एक ही भाषा बोलना सीखें, इसके संकेतों का सही जवाब दें।

शरीर की खुजली और शुष्क त्वचा के कारण क्या हैं?

कई कारण शरीर की शुष्क त्वचा को भड़काने में सक्षम हैं, घर से लेकर, शरीर में विटामिन की कमी या गंभीर विकृति के साथ समाप्त होता है। कारणों को निम्नलिखित कारकों तक कम किया जा सकता है:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• अपर्याप्त पीने;
• जुलाब और मूत्रवर्धक का दुरुपयोग;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• घरेलू रसायनों के संपर्क में;
• कुपोषण;
• अनुचित शरीर देखभाल;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• प्रतिकूल जलवायु;
• सिंथेटिक कपड़े;
• विटामिन की कमी;
• क्लोरीनयुक्त पानी आदि में बार-बार स्नान करना।

शुष्क त्वचा का कारण बनने वाले बाहरी कारकों को आसानी से समाप्त किया जा सकता है, लेकिन आंतरिक रोगों के लिए अतिरिक्त निदान और उचित उपचार की आवश्यकता होती है। बहुत शुष्क त्वचा विकृति का संकेत दे सकती है जैसे:

• सभी प्रकार के जिल्द की सूजन का प्रारंभिक चरण;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• मधुमेह;
• एक्जिमा;
• इचिथोसिस;
• सोरायसिस;
• यौन रोग;
• न्यूरोडर्माेटाइटिस;
• घातक ट्यूमर;
• संक्रामक रोग;
• पाचन तंत्र की विकृति;
• एलर्जी।

बहुत शुष्क त्वचा होने पर इलाज कैसे करें

कुछ रोगों में शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना एक चिकित्सीय उपचार का हिस्सा है जो कारणों को समाप्त नहीं करता है, बल्कि विकृति विज्ञान के परिणामों को समाप्त करता है। यदि त्वचा छिल रही है, और इसके लिए कोई बाहरी कारण नहीं हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ, एलर्जी विशेषज्ञ, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक है। यदि आपको संदेह है कि अन्य कारणों से सूखापन दिखाई दिया है, तो उन्हें समाप्त करें, और फिर त्वचा की स्वस्थ स्थिति को बहाल करने के लिए आगे बढ़ें। इसके लिए आपको चाहिए:

• आहार की समीक्षा करें;
• शरीर की त्वचा के लिए विटामिन लेना शुरू करें;
• मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।

शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए न केवल बाहरी प्रभाव की आवश्यकता होती है, बल्कि पुनर्जनन प्रक्रियाओं के लिए एक आंतरिक उत्प्रेरक, खनिज और लिपिड चयापचय के उत्तेजक की भी आवश्यकता होती है। विटामिन ए, ई, डी, पीपी, एफ, एच, बी2, बी5, के, बी12 इस काम में बेहतरीन काम करते हैं। किसी फार्मेसी में सिंथेटिक विटामिन की खुराक चुनते समय, उनकी संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि पदार्थों के सही समूह तैयारियों में शामिल हैं। विटामिन के प्राकृतिक स्रोतों को प्राथमिकता देते हुए, अपने आहार में शामिल करें:

1. जिगर, गाजर, पनीर, प्याज (विटामिन ए)।
2. अनाज, आलू, नट, साग (बी विटामिन)।
3. साइट्रस, लाल मिर्च, फूलगोभी, करंट (विटामिन सी)।
4. वनस्पति तेल, दूध (विटामिन ई)।
5. मछली, मक्खन, समुद्री केल (समूह डी विटामिन)।
6. गुर्दे, फलियां, पालक, मशरूम (विटामिन एच)।
7. ब्रोकोली, आलूबुखारा, अंडे, केला (विटामिन के)।
8. टमाटर, खजूर, गेहूं के रोगाणु (विटामिन पीपी)।

शुष्क त्वचा के लिए प्रभावी पौष्टिक क्रीम में वनस्पति और आवश्यक तेल शामिल हैं: जैतून, लैवेंडर, जोजोबा, नारियल, शीया, अंगूर के बीज, एवोकैडो। सूखापन को खत्म करने के लिए आवश्यक अतिरिक्त सामग्री:

घर पर शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

यदि आप शरीर पर शुष्क त्वचा के बारे में चिंतित हैं, जिसका कारण और उपचार निर्धारित किया गया है, तो उपलब्ध घरेलू मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें:

1. जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, स्ट्रिंग), दलिया, दूध के काढ़े से अधिक बार स्नान करें।
2. साबुन को छोड़ दें, इसे नरम जैल या फोम के साथ एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ बदलें।
3. बबल बाथ का इस्तेमाल न करें।
4. रूसी स्नान (गीली भाप के साथ) पर जाएं।
5. अपने हाथों से एक क्रीम बनाने की कोशिश करें, जिसकी सभी सामग्री किसी फार्मेसी में खरीदना आसान है।

एक होममेड पौष्टिक क्रीम के लिए जो शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगी, आपको आधा चम्मच कैलेंडुला और नारियल का तेल, एक पूरा चम्मच तिल का तेल, 8 ग्राम मोम, 40 ग्राम कोकोआ मक्खन (ठोस) की आवश्यकता होगी। सभी सामग्री को स्टीम बाथ में पिघलाएं, फिर धीरे से व्हिस्क से फेंटें। ठंडा करें और 0.5 चम्मच डालें। कैमोमाइल आवश्यक तेल। नहाने या नहाने के बाद क्रीम का इस्तेमाल करें।

वीडियो: रूखी त्वचा से छुटकारा

भाग 2: घर पर चेहरे की त्वचा को डीप मॉइस्चराइज़ करना - क्या यह संभव है या नहीं?

लेख के पहले भाग में "भाग 1: घर पर चेहरे की त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करना - क्या यह संभव है या नहीं?" हमने शुष्क त्वचा के कारणों का विश्लेषण किया है, त्वचाविज्ञान के दृष्टिकोण से 4 मुख्य प्रकार के मॉइस्चराइजिंग, और किन अवयवों से बचना चाहिए, क्योंकि वे न केवल मदद करेंगे, बल्कि नुकसान भी पहुंचाएंगे।

हम इस सामग्री को चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सबसे उपयोगी लोक उपचार के लिए समर्पित करेंगे, और सबसे अच्छा भी देंगे प्राकृतिक टॉनिक और मास्क के लिए व्यंजन विधिजिसे घर पर तैयार किया जा सकता है।

सभी किस्मों के बीच हर्बल सामग्रीकॉस्मेटोलॉजिस्ट कुछ पौधों को हाइलाइट करते हैं जिनका त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग प्रभाव हो सकता है वैज्ञानिक प्रयोगशालाओं के महंगे विकास के समान.

वानस्पतिक नमी सामग्री

• इस तरह के अद्भुत पौधों में शामिल हैं, सबसे पहले, मुसब्बर वेरा।इसका स्थिर रूप एक साथ कई स्तरों पर निर्जलीकरण से निपटने में मदद करता है। मुसब्बर में कई सक्रिय मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं।
• अलावा, रामबांस,त्वचा पर कई अद्वितीय उपचार गुण होने के कारण, यह अन्य लाभकारी पदार्थों के लिए एक उत्कृष्ट संवाहक है।
• कई मॉइस्चराइजिंग सामग्री हमारे बगल में हैं: शहद, खीरा, रसभरी, आलूबुखारा, गाजर, सेब, एवोकाडो, नींबू, तेल (जैतून, गेहूं के रोगाणु), दलिया, अंडे की जर्दी, हरी चाय, केफिर, सूखा शैवाल।
• और यहां ये औषधीय जड़ी बूटियाँ,मुसब्बर के अलावा, आप उपयोग कर सकते हैं लिंडन, मेंहदी, कैमोमाइल, कैलेंडुला, अजमोद, लकड़ी की जूँ, परितारिका, सन्टी।हीलिंग वनस्पति तेलों में न केवल पौष्टिक, बल्कि मॉइस्चराइजिंग, साथ ही साथ एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव भी होते हैं, इसलिए वे शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा (गेहूं के बीज, अंगूर के बीज, एवोकैडो, तिल, अलसी, समुद्री हिरन का सींग, जैतून, शीया के तेल) के लिए उपयोगी होंगे। गुलाब, चंदन, जेरेनियम, ईवनिंग प्रिमरोज़)।

यदि त्वचा में अतिसंवेदनशीलता नहीं है, तो सुबह चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा को जड़ी-बूटियों या फलों के रस के काढ़े से तैयार आइस क्यूब से पोंछना बहुत उपयोगी होगा; बर्च सैप से बर्फ उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है . ऐसे क्यूब से मालिश 20-30 सेकंड तक चलती है।

मास्क लगाने से पहले या मालिश से पहले आप 10 मिनट के लिए स्टीम बाथ या उन्हीं जड़ी बूटियों से गर्म सेक बना सकते हैं। यह त्वचा में पोषक तत्वों के बेहतर प्रवेश की सुविधा प्रदान करेगा। और देखभाल के अंतिम चरण में, एक ठंडा हर्बल सेक प्रोटोनेट और ताज़ा होगा।

एक गुणवत्ता प्रक्रिया के लिए मास्क या मालिश से पहले त्वचा की पूरी तरह से सफाई करना एक पूर्वापेक्षा है। रूखी त्वचा के लिए साबुन और अल्कोहल के घोल से बचना चाहिए।

टोनिंग लोशन से सफाई का चरण पूरा होता है। धोने के कारण खराब हुई त्वचा के एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने के लिए यह आवश्यक है। सबसे आसान नुस्खा कैमोमाइल या पुदीना का काढ़ा है। हालाँकि, घर पर, आप अधिक जटिल रचनाएँ तैयार कर सकते हैं:

बेर लोशन(सूखी त्वचा के लिए)

3 बड़े आलूबुखारे को छीलकर गड्ढों को हटा दें। थोड़ा सा गूंध लें और 1 कप उबलता पानी डालें, 15 मिनट तक उबालें, छान लें, ठंडा शोरबा इस्तेमाल करें।

दलिया लोशन (तैलीय, निर्जलित त्वचा के लिए)

2 बड़ी चम्मच दलिया, 2 कप उबलते पानी या दूध (अगर छिलका छिल रहा है) डालें, ढककर ठंडा करें। त्वचा को साफ करने के बाद सुबह और शाम पोंछ लें।

अंगूर लोशन(सामान्य और संयोजन त्वचा के लिए)

पके लाल अंगूरों को अच्छी तरह मैश करके 2 घंटे के लिए छोड़ दें। परिणामी रस के आधा गिलास में, एक चुटकी नमक और 1 चम्मच डालें। शहद, मिलाएं और एक और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

तेल लोशन(बहुत शुष्क, परतदार त्वचा के लिए)

1 छोटा चम्मच खूबानी तेल, 1 चम्मच के साथ मिलाएं। गेहूं के बीज का तेल और 1 बड़ा चम्मच। जोजोबा तेल, गुलाब आवश्यक तेल की 1-3 बूँदें जोड़ें। यह मिश्रण रात में चेहरे और गर्दन को पोंछने के लिए अच्छा होता है।

मॉइस्चराइजिंग मास्क के लिए व्यंजन विधि

और यहाँ मॉइस्चराइजिंग मास्क के लिए कुछ व्यंजन हैं जो पारंपरिक चिकित्सा प्रदान करते हैं।

पनीर, गर्म दूध, गाजर का रस और जैतून का तेल (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच) मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछ लें। इस मास्क का भी सफेदी प्रभाव पड़ता है।

शुष्क त्वचा के लिए हर्बल मास्क।

1/2 छोटा चम्मच। यारो की सूखी जड़ी-बूटियाँ, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, हॉप कोन, स्ट्रॉबेरी और ब्लैकबेरी, एक गिलास उबलते पानी डालें, इसे 20 मिनट के लिए पकने दें। 1 बड़ा चम्मच के साथ जलसेक मिलाएं। मीठा सेब का रस, 1.tsp। शहद और 1 अंडे की जर्दी। परिणामी मिश्रण से चेहरे को चिकनाई दें, 15 मिनट के बाद पानी से अच्छी तरह धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए कायाकल्प मास्क।

झागदार 1 बड़ा चम्मच तक मारो। प्रोपोलिस की 20 बूंदों और 1 बड़ा चम्मच के साथ वसा क्रीम। ककड़ी का रस। चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें और खीरे के रस से त्वचा को पोंछ लें।

रूखी त्वचा के लिए रिफ्रेशिंग मिंट मास्क।

2 बड़ी चम्मच कुटी हुई पुदीने की पत्तियां 1 कप उबलता पानी डालें। 3 मिनट तक उबालें, ठंडा करें और छान लें। चेहरे पर पत्तियों का गर्म घोल लगाएं और 15 मिनट के बाद गीले कॉटन पैड से हटा दें।

रूखी और बेजान त्वचा के लिए अंडे का मास्क।

1 अंडे की जर्दी में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। अंगूर, आड़ू या खूबानी कर्नेल तेल, और 1 चम्मच के साथ। थोड़ा कुचल दलिया। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं, धीरे से मालिश करें। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

ऐसी प्रक्रियाओं के दौरान, लेटना और चेहरे की मांसपेशियों को आराम देना आवश्यक है। पाठ्यक्रम में 1.5-2 महीने (सप्ताह में 2 बार) लगते हैं। 2 महीने के बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है। प्रभाव बनाए रखने के लिए, प्रति सप्ताह 1 मुखौटा पर्याप्त है।

त्वचा के जलयोजन के लिए वनस्पति तेल

जैतून और अंगूर के बीज के तेल जैसे सामान्य उपचार तेलों के बारे में कुछ शब्द।

जैतून के तेल में एंटीऑक्सिडेंट, कायाकल्प, मॉइस्चराइजिंग, सफाई, पुनर्योजी और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं।

यह त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य को पुनर्स्थापित करता है और इसके स्वर को पुनर्स्थापित करता है, छिद्रों को बंद नहीं करता है और त्वचा की श्वसन में सुधार करता है। इसमें बहुत सारे असंतृप्त फैटी एसिड होते हैं, जो उनकी संरचना में होते हैं मातृ दूध लिपिड के समान।

हाल ही में, जैतून के तेल पर इसके कारण विशेष ध्यान दिया गया है कैंसर विरोधी गुणसनबर्न के बाद त्वचा पर लगाने की सलाह दी जाती है। क्रीम, मास्क या मसाज बेस के रूप में इसका उपयोग उपरोक्त कार्यों में अद्भुत परिणाम देता है। संवेदनशील त्वचा के लिए बढ़िया।

घरेलू सौंदर्य उपचार के लिए, अतिरिक्त कुंवारी तेल का उपयोग करें, पहले (ठंडा) दबाया, बंद छिद्रों और सूजन से बचने के लिए।

अंगूर के बीज का तेल

कॉस्मेटोलॉजी में अंगूर के बीज का तेल एक अलग घटक के रूप में और देखभाल उत्पादों के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, क्योंकि यह एक ओर पोषण देता है, मजबूती देता है, त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ और पुनर्जीवित करता है,इसके स्वर और लोच में वृद्धि, दूसरी ओर, इसमें कसैले, सीबम-विनियमन, जीवाणुरोधी और porosuzhivayuschie गुण।

इसके अलावा, यह केशिकाओं को मजबूत करता है,अन्य लाभकारी पदार्थों के लिए एक संवाहक के रूप में कार्य करता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोएस्ट्रोजेन का एक स्रोत है, उम्र बढ़ने को रोकता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

यह तेल व्यापक रूप से त्वचा की देखभाल, बालों की देखभाल, नाखून, मुँहासे और रोसैसिया के साथ,आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए उत्पाद, लिप बाम और लिपस्टिक में।

मालिश के लिए इस हल्के तेल में मोटा जोजोबा, गेहूं के बीज, एवोकैडो या बादाम का तेल मिलाया जाता है।

त्वचा पर प्रत्यक्ष प्रभाव के अलावा, इसके जलयोजन पर भी अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, यह पीने के आहार की चिंता करता है।

सामान्य आर्द्रता और सामान्य पसीने की स्थितियों में पानी का सेवन 25-30 ग्राम/किलोग्राम शरीर है।शरीर को तरल पदार्थ के स्रोत से वंचित करना, किसी भी प्रक्रिया द्वारा त्वचा के जलयोजन को प्राप्त करना असंभव है।

सब्जियों में, फल और जामुनइसमें पानी एक ऐसे रूप में होता है जो शरीर द्वारा सबसे आसानी से अवशोषित हो जाता है, इसके प्रसंस्करण के लिए विशेष लागत के बिना।

• सबसे अधिक पानी से भरपूर खीरे, मूली, मूली, अजवाइन, गोभी, कद्दू, पालक, टमाटर, तरबूज, खरबूजे, अंगूर, चेरी, करंट, रसभरी।
• मशरूम, समुद्री शैवाल, खट्टे फल और साग में भी बहुत सारा पानी होता है।

ऐसा भोजन त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करेगा, न केवल नमी को बहाल करने में मदद करेगा, बल्कि उन घटकों को भी जो त्वचा में इसकी अवधारण के लिए जिम्मेदार हैं।

और, ज़ाहिर है, उपस्थिति जीवन शैली से बहुत प्रभावित होती है: एक संतुलित काम और आराम आहार, नियमित व्यायाम, स्वस्थ नींद, तनाव से बचाव, और बुरी आदतों की अनुपस्थिति। यह सब त्वचा सहित सभी अंगों में सामान्य चयापचय को बढ़ाता है।

स्वास्थ्य और उचित त्वचा देखभाल के मूल सिद्धांतों का पालन करके, आप स्वस्थ और युवा बनते हैं!

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डू-इट-खुद चेहरे के लिए मॉइस्चराइजर

वर्ष के किसी भी समय शुष्क, परतदार त्वचा के मालिकों के लिए, सामयिक प्रश्न यह है कि चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए ताकि नमी उसकी हर कोशिका को भर दे और अंत में जकड़न की अप्रिय भावना गायब हो जाए। सामान्य मॉइस्चराइजिंग क्रीम अक्सर लंबे समय तक उपयोग के बाद काम करना बंद कर देती है, और त्वचा को वांछित ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है और आवश्यकता होती है।

अगर आप घर पर ही चेहरे की त्वचा को भरपूर नमी देने के छोटे-छोटे राज जानते हैं तो इस समस्या का समाधान आप खुद ढूंढ सकते हैं।

घर मॉइस्चराइजिंग का राज

घर पर चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करने के लिए, आपको न केवल उपयुक्त उत्पाद तैयार करने में सक्षम होना चाहिए जो कोशिकाओं को उपयोगी ऑक्सीजन प्रदान करेगा। आपको अपनी जीवनशैली से शुरुआत करने की जरूरत है, जिसमें चेहरे के रूखेपन और पपड़ीदार होने के असली कारण होते हैं। आप हर दिन सभी मॉइस्चराइजिंग मास्क का सबसे अधिक मॉइस्चराइजिंग लागू कर सकते हैं, आप अपना चेहरा दिन में दस बार धो सकते हैं और हर छह महीने में ब्यूटी सैलून में विशेष प्रक्रियाएं कर सकते हैं, लेकिन एक निश्चित समय के बाद, बार-बार त्वचा शुष्क हो जाएगी। और तंग। फिर से निराशा से बचने के लिए अपने जीवन में निम्नलिखित परिवर्तन करने का प्रयास करें।

1. अपना मॉइस्चराइजर बदलें, भले ही उसने आपको कई सालों तक ईमानदारी से सेवा दी हो। त्वचा समान घटकों के लिए अभ्यस्त हो जाती है और उन पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देती है। एक नई क्रीम खरीदते समय, इसकी संरचना पर ध्यान दें: इसमें हयालूरोनिक, लैक्टिक या ग्लाइकोलिक एसिड होना चाहिए - ये सबसे प्रभावी पदार्थों में से एक हैं जो कोशिकाओं में नमी बनाए रखते हैं।
2. क्रीम लगाने से पहले, आपको हर बार थर्मल पानी से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना होगा।
3. हफ्ते में दो बार घर का बना मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क बनाएं।
4. अपनी त्वचा को सीधे पराबैंगनी (सूर्य के सामने अपने चेहरे को उजागर न करें) और कम तापमान से बचाएं। गर्मियों में, एक चौड़ी-चौड़ी टोपी मदद करेगी, सर्दियों में - एक गर्म दुपट्टा।
5. अरोमाथेरेपी में जाओ। न केवल चेहरे के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए आवश्यक तेलों के साथ स्नान सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर है।
6. अधिक पानी पीना।
7. सुनिश्चित करें कि जिस कमरे में आप हैं वहां की हवा हमेशा नमीयुक्त हो।
8. गर्म पानी से न धोएं।

पहली नज़र में, सिफारिशें सरल और लागू करने में आसान हैं। फिर भी, वे चेहरे की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करने और जकड़न की भावना से छुटकारा पाने की समस्या को बहुत प्रभावी ढंग से हल करते हैं। ये वही युक्तियाँ अन्य प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श हैं, क्योंकि सभी कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।

आप घर पर कौन से मॉइस्चराइज़र बना सकते हैं?

घरेलू उपचार के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें, इस सवाल का सबसे लोकप्रिय जवाब मास्क है। वास्तव में, इस तरह की कार्रवाई के अधिक साधन हैं:

घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए, आपको नमी से रहित चमड़े के नीचे की परतों पर एक जटिल प्रभाव की आवश्यकता होती है। और इसके लिए आपको इन उत्पादों की मदद से अपनी त्वचा को निरंतर ऑक्सीजन संतृप्ति प्रदान करने की आवश्यकता है, जिनमें से व्यंजन बड़ी संख्या में नेटवर्क पर हैं।

संपादक से महत्वपूर्ण सलाह!

बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के हाल के अध्ययनों से एक भयानक आंकड़ा सामने आया है - 98% लोकप्रिय शैंपू हमारे बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। सल्फेट्स के लिए अपने शैम्पू की जाँच करें: सोडियम लॉरिल / लॉरथ सल्फेट, कोको सल्फेट, पीईजी, डीईए, एमईए। ये आक्रामक घटक बालों की संरचना को नष्ट कर देते हैं, कर्ल को रंग और लोच से वंचित करते हैं, जिससे वे बेजान हो जाते हैं। लेकिन यह सबसे बुरा नहीं है!

ये रसायन रक्तप्रवाह में छिद्रों के माध्यम से प्रवेश करते हैं और आंतरिक अंगों तक ले जाते हैं, जिससे एलर्जी या कैंसर भी हो सकता है। हम दृढ़ता से ऐसे शैंपू से बचने की सलाह देते हैं। केवल प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें। हमारे संपादकीय कर्मचारियों के विशेषज्ञों ने शैंपू के विश्लेषण की एक श्रृंखला आयोजित की, जिसमें उन्होंने नेता की पहचान की - कंपनी मुल्सन कॉस्मेटिक।

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सर्वश्रेष्ठ घर का बना फेशियल मॉइस्चराइज़र के लिए व्यंजन विधि

ताकि न केवल एक मॉइस्चराइजिंग त्वचा मुखौटा सूखापन और जकड़न से आपका उद्धार बन जाए, एक ही क्रिया के विभिन्न उत्पादों के लिए विभिन्न व्यंजनों का उपयोग करें।

एक मध्यम आकार का खीरा (3 बड़े चम्मच) पीस लें, भारी क्रीम या खट्टा क्रीम (एक चम्मच) के साथ मिलाएं, गुलाब जल (एक चम्मच) के साथ पतला करें।

पुदीना, कोल्टसफ़ूट या कैमोमाइल (दो बड़े चम्मच) की पत्तियाँ उबलते दूध (100 मिली) में डालें, ढक दें, कमरे के तापमान पर ठंडा करें। रुई से त्वचा पर लगाएं, आधे घंटे के बाद धो लें।

स्ट्रॉबेरी (2 बड़े चम्मच) को प्यूरी में बदल दें, उबलते पानी (100 मिली) डालें, ग्लिसरीन (एक चम्मच) डालें, ठंडा करें, तनाव दें। टॉनिक से दिन में दो बार त्वचा को पोंछें।

जोजोबा तेल (छह बड़े चम्मच) और कसा हुआ मोम (दो बड़े चम्मच) के साथ तरल विटामिन ई (चम्मच) मिलाएं। पानी के स्नान में गरम करें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि मोम घुल न जाए। मिश्रण को पूरी तरह से गाढ़ा होने तक ठंडा करें। एक ब्लेंडर में एलो जूस (एक बड़ा चम्मच) और गुलाब जल (दो बड़े चम्मच) मिलाएं। तेल और मोम का मिश्रण डालें, पीसें, गुलाब (4 बूंद) और चंदन (8 बूंद) आवश्यक तेलों में मिलाएं। क्रीम को कांच के जार में डालें और फ्रिज में रख दें।

त्वचा को रोजाना बर्फ के टुकड़ों से पोंछें, और इससे भी बेहतर - हर्बल काढ़े के जमे हुए क्यूब्स के साथ। लिंडन ब्लॉसम, सेज, कैमोमाइल, पुदीना, डिल, गुलाब, गुलाब कूल्हों जैसी जड़ी-बूटियां कोशिकाओं को नमी से संतृप्त करती हैं और शुष्क त्वचा की स्थिति में सुधार करती हैं।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आप खीरा, टमाटर, तरबूज, गाजर या पत्तागोभी जैसी सब्जियों के ताजे रस से कंप्रेस बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको घर पर उनमें से रस निचोड़ने की जरूरत है, इसमें 3-4 बार मुड़े हुए धुंध को गीला करें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।

उबलते पानी (200 मिलीलीटर) के साथ नींबू का फूल (एक बड़ा चमचा) डालो, कवर करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें और शहद (एक बड़ा चम्मच) डालें।

खसखस (एक बड़ा चम्मच) उबलते पानी या उबलते दूध (100 मिलीलीटर) में डालें, बंद करें, तीन घंटे के लिए छोड़ दें। अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं।

सूखी यारो, नींबू बाम और हॉप्स (एक चम्मच प्रत्येक) मिलाएं, उबलते पानी (200 मिलीलीटर) डालें, कम गर्मी पर दो मिनट तक उबालें, कम से कम चार घंटे के लिए छोड़ दें। अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं।

• 10. दलिया के साथ जर्दी के अनुप्रयोग

जर्दी को दलिया (एक बड़ा चम्मच) के साथ पीस लें, यदि आवश्यक हो, तो अधिक तरल स्थिरता के लिए जैतून का तेल जोड़ें।

ये सभी होममेड स्किन मॉइश्चराइज़र और सही जीवनशैली आपको सुंदरता और टाइट और ड्राई महसूस करने से मुक्ति दिलाने में मदद करेगी। उन्हें बुद्धिमानी से, सख्ती से नुस्खे के अनुसार, जुनून और ओवरडोज के बिना उपयोग करें - केवल इस मामले में आप निकट भविष्य में वास्तव में शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

अद्भुत सिफारिशें! विशेष रूप से हयालूरोनिक एसिड के साथ क्रीम के उपयोग के बारे में क्या होता है? अम्ल के अणु जल के अणुओं को अपनी ओर आकर्षित करते हैं, कहाँ से लाते हैं? हवा से या क्या? हमारी रूखी त्वचा की परतों से यानी सतह पर त्वचा बेहतर दिखेगी, और अंदर हम इसे और भी खराब कर देंगे, और उसके बाद जब हम क्रीम धोएंगे तो त्वचा और भी खराब दिखेगी। बहुत अच्छा!

सप्ताह में दो बार मैं हमेशा फेमिडिल ब्रांड का मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाती हूं। और दिन में दो बार मैं उसी सीरीज की क्रीम का इस्तेमाल करती हूं। त्वचा महान है।

हयालूरोनिक एसिड वाली क्रीम त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं, खासकर शुष्क जलवायु, ठंडी हवा आदि में। इसलिए, मैंने एवलर से कैप्सूल में हयालूरोनिक एसिड लेना शुरू कर दिया। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, संवारने का ध्यान देने योग्य प्रभाव

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मानव त्वचा में 25 से 30 प्रतिशत पानी होना चाहिए। भीतरी परत सबसे अधिक नमी प्राप्त करती है, जबकि बाहरी परत, एपिडर्मिस, अक्सर सूखी रहती है। यदि पर्याप्त पानी नहीं है, तो पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों के खिलाफ त्वचा कमजोर और रक्षाहीन हो सकती है। एपिडर्मिस जैसे कारकों से नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है:

• गर्म गर्मी का सूरज;
• एयर कंडीशनर;
• ठंड का मौसम;
• दवा, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स।

फंड

आपको अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि चेहरा जल्दी बूढ़ा न हो, ज्यादा समय तक जवान और खूबसूरत बना रहे। ऐसा करने के लिए यह जानना जरूरी है कि चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाए। अब हम इस मुद्दे पर गौर करेंगे।

अक्सर लोग सोचते हैं कि मॉइश्चराइजर सिर्फ रूखी त्वचा के लिए होता है, लेकिन यह सच नहीं है। सभी प्रकार के लिए इस प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। बेशक, इस घटना के लिए आपको ऐसे उत्पादों की आवश्यकता होगी जो चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। वे भिन्न हैं। इसमे शामिल है:

• क्रीम;
• विभिन्न कॉस्मेटिक लोशन और टॉनिक।

सबसे पहले, यह फार्मेसी क्रीम, लोशन, टॉनिक के बारे में याद रखने योग्य है। स्टोर में सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको पैकेजिंग की गुणवत्ता, उत्पाद संरचना और शेल्फ जीवन पर ध्यान देना चाहिए। लेकिन हर कोई महंगे सौंदर्य प्रसाधनों पर महत्वपूर्ण मात्रा में पैसा खर्च नहीं करना चाहता है, बड़ी संख्या में महिलाएं सोच रही हैं कि घर पर अपनी त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाए। अब हम आपको बताएंगे।

घरेलू क्रीम। खाना बनाना और महिलाओं की समीक्षा

अपनी खुद की क्रीम बनाने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

• जोजोबा अर्क के 6 बड़े चम्मच;
• विटामिन ई (20 मिली) के साथ तेल सार;
• 40 ग्राम कसा हुआ मोम;
• एक मुसब्बर के पत्ते का ताजा रस;
• गुलाब के तेल की चार बूँदें;
• चंदन आवश्यक तेल (पांच बूँदें)।

जोजोबा का अर्क और विटामिन ई मिलाएं। फिर आपको एक जोड़े के लिए सब कुछ पूरी तरह से घुलने तक गर्म करने की जरूरत है। 20 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें। फिर तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि क्रीम का द्रव्यमान गाढ़ा न हो जाए और अपनी पारदर्शिता खो न दे, फिर मुसब्बर का रस, गुलाब का तेल और चंदन डालें। संयोजन त्वचा के लिए क्रीम बहुत अच्छी है। यह उपाय दिन में केवल एक बार प्रयोग किया जाता है। शाम को इसका इस्तेमाल करना बेहतर होता है।

यह क्रीम बहुत असरदार होती है। जिन लड़कियों ने लगभग एक महीने तक इसका इस्तेमाल करने की कोशिश की है, उन्हें आश्चर्यजनक परिणाम मिलते हैं।

सब्जी मास्क

साथ ही, जो लोग घर पर चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के बारे में सोच रहे हैं, उनके लिए मास्क की सलाह दी जाती है। गाजर से एक अच्छा उपाय तैयार किया जाता है। सब्जी को कद्दूकस कर लेना चाहिए। आपको एक जर्दी डालने और अच्छी तरह मिलाने की जरूरत है। फिर इसे अपने चेहरे पर 30 मिनट तक लगाकर रखें। दो सप्ताह के लिए हर दो दिन में दोहराएं। यह सामान्य त्वचा के लिए मास्क है।

संयोजन त्वचा के प्रकार के लिए, टमाटर का उपाय उपयुक्त है। पकाने के लिए एक टमाटर की आवश्यकता होती है। इसे एक चलनी के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए। अंतिम परिणाम टमाटर प्यूरी होना चाहिए। द्रव्यमान को गाढ़ा करने के लिए, 2 बड़े चम्मच स्टार्च डालें और अंत में जैतून का तेल डालें। मुखौटा बीस मिनट के लिए चेहरे पर समान रूप से झूठ बोलना चाहिए। आपको हर तीन दिनों में उपाय को लागू करने की आवश्यकता है।

इस तरह के मास्क का इस्तेमाल अक्सर लड़कियां करती हैं। उन्हें यह पसंद है कि वे काफी सरलता से और जल्दी से तैयार किए जा सकते हैं। एक प्रभाव है, जैसा कि महिलाएं नोट करती हैं, ऐसे मुखौटों से। आखिरकार, उनमें प्रकृति के उपयोगी उपहार हैं - सब्जियां।

हर्बल मास्क

चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें? आप हर्बल मास्क का उपयोग कर सकते हैं। यह लंबे समय से ज्ञात है कि जड़ी-बूटियाँ नमी के साथ त्वचा को पोषण देने में अच्छी होती हैं। एक कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए, आपको ताजे चुने हुए सेंट जॉन पौधा, यारो, कैमोमाइल और हॉप कोन की आवश्यकता होगी। प्रत्येक घटक को एक चम्मच में लिया जाना चाहिए। जड़ी बूटियों को मिलाएं और गर्म पानी डालें। फिर आंच पर उबालने के लिए रख दें। शोरबा को ठंडा करें और 2 ताजा जर्दी, एक चम्मच शहद और ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं। फिर आपको मिश्रण को धुंध पर लगाना है और इसे अपने चेहरे पर आधे घंटे के लिए रखना है। ऐसा उपाय, जैसा कि लड़कियां कहती हैं, प्रभावी रूप से चेहरे को तरोताजा कर देती है। कई लोग उसे अपने दोस्तों को सलाह देते हैं।

ककड़ी का मुखौटा

रूखी त्वचा वालों को भी रूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क की जरूरत होती है। उदाहरण के लिए, ककड़ी। यह एक अद्भुत उपकरण है। लड़कियां ध्यान दें कि यह बहुत प्रभावी है। आखिर एक खीरा आधा पानी होता है। यह सिर्फ त्वचा के लिए एक खजाना है। खीरे को कद्दूकस करना आवश्यक है (इसके लिए एक महीन कद्दूकस का उपयोग करें), रस को धुंध से निचोड़ें।

आपको इसमें मिल्क फैट क्रीम (दो बड़े चम्मच) और गुलाब के अर्क की बीस बूंदें मिलानी होंगी। उत्पाद को चेहरे पर लगाएं। फिर बीस मिनट बाद साफ पानी से धो लें।

दही का उपाय

आप दही, खट्टा क्रीम या शहद का मास्क बनाकर घर पर ही रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। साथ ही इन कामों के लिए आलू और ओटमील से बने उपाय का इस्तेमाल किया जाता है।

पनीर का मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको वसा पनीर (2 बड़े चम्मच) लेने की जरूरत है, गाजर का रस (समान मात्रा), 1 बड़ा चम्मच दूध और उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल मिलाएं। तैयार द्रव्यमान को एक प्लेट पर पीस लें, और मिश्रण न करें। 25 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और धो लें। फिर त्वचा को लोशन या पिघली हुई बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

शहद के साथ लोशन

एक और प्राकृतिक उपाय (चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें - हम आगे विचार करेंगे) - शहद लोशन। शहद और सूरजमुखी के तेल की बराबर मात्रा (उदाहरण के लिए, एक चम्मच प्रत्येक) मिलाएं। फिर आपको एक ताजा जर्दी में ड्राइव करने की जरूरत है। सब कुछ पीस लें और स्टोव पर गरम करें। समान रूप से विभाजित करें और हर दस मिनट में बारी-बारी से चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म साफ पानी से धो लें।

खट्टा क्रीम और आलू पर आधारित मास्क

अंडे की जर्दी के साथ 1 कप खट्टा क्रीम मिलाएं। फिर आपको पिसा हुआ लेमन जेस्ट, 10 बूंद जैतून का तेल मिलाना है और मिलाना है। चेहरे पर लगाएं, लगभग बीस मिनट तक न धोएं। मास्क के बाद, अपने चेहरे को पौष्टिक क्रीम से उपचारित करें। ऐसा उपकरण, जैसा कि लड़कियां कहती हैं, काफी सुगंधित और प्रभावी है।

आलू के नुस्खे के लिए, आलू को छिलके सहित उबाल लें। मैश किए हुए आलू में छत, दूध (दो बड़े चम्मच) और जर्दी डालें। धीमी आंच पर सब कुछ गर्म करें और जब तक यह ठंडा न हो जाए, चेहरे की त्वचा पर लगाएं और ऊपर से धुंध पट्टी लगाएं।

दलिया उपाय

चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें? बेशक, दलिया से चमत्कारी कॉस्मेटिक उत्पाद इसमें मदद करेगा। इस मास्क का उपयोग न केवल मॉइस्चराइजिंग के लिए किया जा सकता है, बल्कि शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक कंप्रेस के रूप में भी किया जा सकता है। दो बड़े चम्मच हरक्यूलिस को उबालें और इसके ऊपर दूध डालें। पंद्रह मिनट के लिए आग्रह करने के लिए छोड़ दें, फिर आपको आधे घंटे के लिए त्वचा पर लगाने की आवश्यकता है। अच्छे परिणामों के लिए सप्ताह में दो दिन दोहराएं। पहली प्रक्रिया के तुरंत बाद लड़कियों द्वारा उपाय की प्रभावशीलता देखी जाती है। मुखौटा बहुत अच्छा है। यह रूखी त्वचा को भी मॉइस्चराइज़ करता है।

मुँहासे रोधी उपाय

आपको समान अनुपात में हरी मिट्टी, अंगूर के बीज का तेल, जैतून का तेल की आवश्यकता होगी। सब कुछ मिलाने की जरूरत है। फिर आपको एक जोड़े के लिए रचना को गर्म करने की आवश्यकता है। फिर धुंध पर लगाएं और 40 मिनट के लिए एक सेक के रूप में पकड़ें। फिर इसे पानी से धोना चाहिए।

डेयरी उत्पादों के साथ मास्क

आप एक सब्जी से खट्टा क्रीम (दो बड़े चम्मच), अजमोद (एक दो टहनी) और खीरे के रस की क्रीम भी बना सकते हैं। सभी को मिलाएं। फिर आपको आटा (1 बड़ा चम्मच) मिलाना चाहिए और एक जोड़े के लिए गर्म करना चाहिए। फिर इसे पुरानी क्रीम के जार में निकाल लें और सुबह अपने चेहरे को पोंछ लें।

केफिर, नींबू और संतरे का रस (अपनी पसंद के अनुपात में) मिलाएं। रुई से 20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें, बर्फ या किसी ठंडी चीज से चेहरे का इलाज करें। आप हर सुबह हर दिन दोहरा सकते हैं। यह एक बेहतरीन टूल है जो कई लड़कियों को पसंद आता है।

गेहूँ के दानों से उपाय

महिलाओं के लिए अगला मुखौटा 30 के बाद, जब त्वचा धीरे-धीरे कम युवा और लोचदार हो जाती है। उपाय के लिए आपको अंडे की सफेदी, 1 बड़ा चम्मच गेहूं के दाने, आटा और शहद की आवश्यकता होगी। दूध को झाग में फेंटें। आपको शहद, अनाज और आटा जोड़ने की जरूरत है।

2 परतों में धुंध पर लागू करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। बसंत के पानी से ही कुल्ला करें। सप्ताह में एक बार दोहराएं।

केले का मुखौटा

अगर आप होममेड मॉइश्चराइजिंग फेस मास्क में दिलचस्पी रखते हैं, तो केले के नुस्खे पर ध्यान दें।

40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को मुख्य रूप से प्राकृतिक मास्क दिखाए जाते हैं, उदाहरण के लिए, पके केले, जिलेटिन, शहद, डेयरी उत्पाद, तेल, बादाम जैसे उत्पादों के साथ।

चेहरे को मॉइश्चराइज और एंटी-एजिंग के लिए केले का मास्क बनाने के लिए आपको एक पके या ज्यादा पके फल के गूदे को पीसना होगा। फिर आपको जर्दी (अधिमानतः एक खेत का अंडा) में ड्राइव करने और 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम डालने की आवश्यकता है। फिर चेहरे पर रूई की मदद से एक पतली परत लगाएं। फिर पंद्रह मिनट के बाद गर्म कमरे के पानी से धो लें।

यह उत्पाद महिलाओं की त्वचा को पूरी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। ऐसा ही वो लड़कियां सोचती हैं जिन्होंने इस तरह के टूल को आजमाया है।

नियम

मास्क का उपयोग करते समय सटीकता और साक्षरता महत्वपूर्ण है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है। मुख्य बात किसी भी उम्र में चेहरे की त्वचा की देखभाल करना है। एपिडर्मिस के निर्जलीकरण में तेजी नहीं लाने के लिए, आपको कुछ नियमों को जानना चाहिए:

1. अपने चेहरे को बार-बार साबुन से धोने से बचें, जिससे आपकी त्वचा सूख जाती है, और एक सौम्य गर्म स्नान करें।
2. हानिकारक तापमान विपरीत।
3. त्वचा के लिए किसी न किसी सामग्री के खिलाफ रगड़ना अवांछनीय है। यह महत्वपूर्ण है कि कृत्रिम सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें।

इस बीच, त्वचा की स्थिति स्वास्थ्य का सूचक है। शरीर की त्वचा का सूखापन क्या संकेत दे सकता है: इस मामले में किन विकृति के कारण और उपचार आवश्यक हैं? अपने शरीर के साथ एक ही भाषा बोलना सीखें, इसके संकेतों का सही जवाब दें।

शरीर की खुजली और शुष्क त्वचा के कारण क्या हैं?

कई कारण शरीर की शुष्क त्वचा को भड़काने में सक्षम हैं, घर से लेकर, शरीर में विटामिन की कमी या गंभीर विकृति के साथ समाप्त होता है। कारणों को निम्नलिखित कारकों तक कम किया जा सकता है:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• अपर्याप्त पीने;
• जुलाब और मूत्रवर्धक का दुरुपयोग;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• घरेलू रसायनों के संपर्क में;
• कुपोषण;
• अनुचित शरीर देखभाल;
• हार्मोनल परिवर्तन;
• प्रतिकूल जलवायु;
• सिंथेटिक कपड़े;
• विटामिन की कमी;
• क्लोरीनयुक्त पानी आदि में बार-बार स्नान करना।

शुष्क त्वचा का कारण बनने वाले बाहरी कारकों को आसानी से समाप्त किया जा सकता है, लेकिन आंतरिक रोगों के लिए अतिरिक्त निदान और उचित उपचार की आवश्यकता होती है। बहुत शुष्क त्वचा विकृति का संकेत दे सकती है जैसे:

• सभी प्रकार के जिल्द की सूजन का प्रारंभिक चरण;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• मधुमेह;
• एक्जिमा;
• इचिथोसिस;
• सोरायसिस;
• यौन रोग;
• न्यूरोडर्माेटाइटिस;
• घातक ट्यूमर;
• संक्रामक रोग;
• पाचन तंत्र की विकृति;
• एलर्जी।

बहुत शुष्क त्वचा होने पर इलाज कैसे करें

कुछ रोगों में शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना एक चिकित्सीय उपचार का हिस्सा है जो कारणों को समाप्त नहीं करता है, बल्कि विकृति विज्ञान के परिणामों को समाप्त करता है। यदि त्वचा छिल रही है, और इसके लिए कोई बाहरी कारण नहीं हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ, एलर्जी विशेषज्ञ, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक है। यदि आपको संदेह है कि अन्य कारणों से सूखापन दिखाई दिया है, तो उन्हें समाप्त करें, और फिर त्वचा की स्वस्थ स्थिति को बहाल करने के लिए आगे बढ़ें। इसके लिए आपको चाहिए:

• आहार की समीक्षा करें;
• शरीर की त्वचा के लिए विटामिन लेना शुरू करें;
• मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।

शरीर के लिए विटामिन

शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए न केवल बाहरी प्रभाव की आवश्यकता होती है, बल्कि पुनर्जनन प्रक्रियाओं के लिए एक आंतरिक उत्प्रेरक, खनिज और लिपिड चयापचय के उत्तेजक की भी आवश्यकता होती है। विटामिन ए, ई, डी, पीपी, एफ, एच, बी2, बी5, के, बी12 इस काम में बेहतरीन काम करते हैं। किसी फार्मेसी में सिंथेटिक विटामिन की खुराक चुनते समय, उनकी संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि पदार्थों के सही समूह तैयारियों में शामिल हैं। विटामिन के प्राकृतिक स्रोतों को प्राथमिकता देते हुए, अपने आहार में शामिल करें:

1. जिगर, गाजर, पनीर, प्याज (विटामिन ए)।
2. अनाज, आलू, नट, साग (बी विटामिन)।
3. साइट्रस, लाल मिर्च, फूलगोभी, करंट (विटामिन सी)।
4. वनस्पति तेल, दूध (विटामिन ई)।
5. मछली, मक्खन, समुद्री केल (समूह डी विटामिन)।
6. गुर्दे, फलियां, पालक, मशरूम (विटामिन एच)।
7. ब्रोकोली, आलूबुखारा, अंडे, केला (विटामिन के)।
8. टमाटर, खजूर, गेहूं के रोगाणु (विटामिन पीपी)।

शरीर क्रीम

शुष्क त्वचा के लिए प्रभावी पौष्टिक क्रीम में वनस्पति और आवश्यक तेल शामिल हैं: जैतून, लैवेंडर, जोजोबा, नारियल, शीया, अंगूर के बीज, एवोकैडो। सूखापन को खत्म करने के लिए आवश्यक अतिरिक्त सामग्री:

घर पर शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

यदि आप शरीर पर शुष्क त्वचा के बारे में चिंतित हैं, जिसका कारण और उपचार निर्धारित किया गया है, तो उपलब्ध घरेलू मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें:

1. जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, स्ट्रिंग), दलिया, दूध के काढ़े से अधिक बार स्नान करें।
2. साबुन को छोड़ दें, इसे नरम जैल या फोम के साथ एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ बदलें।
3. बबल बाथ का इस्तेमाल न करें।
4. रूसी स्नान (गीली भाप के साथ) पर जाएं।
5. अपने हाथों से एक क्रीम बनाने की कोशिश करें, जिसकी सभी सामग्री किसी फार्मेसी में खरीदना आसान है।

एक होममेड पौष्टिक क्रीम के लिए जो शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगी, आपको आधा चम्मच कैलेंडुला और नारियल का तेल, एक पूरा चम्मच तिल का तेल, 8 ग्राम मोम, 40 ग्राम कोकोआ मक्खन (ठोस) की आवश्यकता होगी। सभी सामग्री को स्टीम बाथ में पिघलाएं, फिर धीरे से व्हिस्क से फेंटें। ठंडा करें और 0.5 चम्मच डालें। कैमोमाइल आवश्यक तेल। नहाने या नहाने के बाद क्रीम का इस्तेमाल करें।

दूसरा मास्क: ओटमील और 1 कद्दूकस किया हुआ खीरा मिलाएं। परिणामी मिश्रण का 1 चम्मच लें और इसमें 1 चम्मच क्रीम मिलाएं। 30 मिनट के लिए आवेदन करें। गर्म पानी से धोएं।

तीसरा मास्क: पहले से तैयार सूखे कीनू या संतरे के छिलके को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। परिणामस्वरूप पाउडर का 1 चम्मच, 1 चम्मच क्रीम या खट्टा क्रीम और 1 अंडे की जर्दी मिलाएं। परिणामी मास्क को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए डाइकोलेट करें। बहा ले जाना।

साधारण शरीर और चेहरे की देखभाल

शुष्क त्वचा के लिए उचित जलयोजन

चेहरे की त्वचा एक महिला का विजिटिंग कार्ड होती है। यदि कुछ निष्पक्ष सेक्स लगातार मुँहासे, मुँहासे, अत्यधिक तेल और चमक के साथ संघर्ष से पीड़ित हैं, तो शुष्क चेहरे की त्वचा के मालिकों को कुछ समय के लिए समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है। लेकिन यह अवधि अधिक समय तक नहीं रहती है। जल्द ही, चेहरे की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का मुद्दा प्रासंगिक हो जाता है, क्योंकि यह जल्दी से युवा और लोच खो देता है।

पहले से ही बीस साल बाद, ऐसी लड़कियों में छोटी झुर्रियाँ होती हैं। इसका कारण सीबम की अपर्याप्त मात्रा है, जो शुष्क त्वचा को कम सुरक्षित बनाता है। यह पर्यावरण के संपर्क में आने से पहले लोच खो देता है। हवा, धूप या पाले के लंबे समय तक संपर्क में रहने से सूखापन और जलन होती है। लेकिन एक रास्ता है। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि घर पर रूखी त्वचा को कैसे और कैसे मॉइस्चराइज किया जाए और उसकी सही देखभाल की जाए।

रूखी त्वचा की उचित देखभाल

यदि आप शुष्क त्वचा के प्रकार की ठीक से देखभाल करते हैं, तो आप इसे जल्दी बूढ़ा होने से रोक सकते हैं। सबसे पहले, समय पर पोषण और जलयोजन होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, शुष्क त्वचा के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करें जो आपकी आयु वर्ग के लिए उपयुक्त हों। टॉनिक और लोशन, पौष्टिक मास्क के बारे में मत भूलना। शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए सौंदर्य प्रसाधन कैमोमाइल, ब्लूबेरी, कैलेंडुला, मुसब्बर, कॉर्नफ्लावर, अर्निका, लिंडेन, पुदीना, ऋषि जैसी जड़ी-बूटियों के आधार पर बनाए जाते हैं।

सौंदर्य सैलून विशेष रूप से इस प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए, सक्रिय ऑक्सीजन पर आधारित प्रक्रियाएं प्रदान करते हैं। इसके अलावा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट साल में 1-2 बार बायोहयालूरोनिक एसिड के साथ ampoules का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो चेहरे की त्वचा में नमी के स्थिर स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। ड्राई स्किन केयर टिप्स:

1. उचित सफाई। सूखी त्वचा को साबुन से नहीं धोना चाहिए, यह बहुत नाजुक होती है, इसलिए विशेष उत्पादों - दूध या सॉफ्ट जेल का उपयोग करें। इन उत्पादों के नियमित उपयोग से त्वचा स्पर्श से मखमली हो जाती है और ताजा दिखती है।
2. टोनिंग।
3. शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना। बाहर जाने से आधे घंटे पहले मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए।
4. गर्म मौसम में दिन में थर्मल वॉटर का इस्तेमाल करें, जिसे चेहरे पर स्प्रे किया जाता है। यह उत्पाद शुष्क त्वचा को अच्छी तरह से ताज़ा और मॉइस्चराइज़ करता है।
5. शाम को मेकअप हटाकर चेहरे को साफ करें।
6. बिस्तर पर जाने से पहले, आप अपने साफ किए हुए चेहरे को एक पौष्टिक मास्क के साथ लाड़ कर सकते हैं जो उसकी उपस्थिति में सुधार करेगा। मास्क को सोने से 2 घंटे पहले, हफ्ते में 2-3 बार लगाना चाहिए।

चेहरे की शुष्क त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें: मास्क की रेसिपी

शुष्क चेहरे की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने के लिए डिज़ाइन किए गए होममेड मास्क भी हैं। व्यंजन नीचे दिए गए हैं:

1. दूधिया शहद का मुखौटा। दूध और शहद (1:1 के अनुपात में) मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। मास्क को गर्म पानी से धो लें।
2. अंडे का मुखौटा। हम 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। एल वनस्पति तेल, 1 अंडे की जर्दी में ड्राइव करें और थोड़ा कैमोमाइल का अर्क डालें। इस मास्क को चेहरे पर लगभग 15 मिनट तक लगाकर रखा जाता है, गर्म चाय से धो दिया जाता है।
3. अंडे की जर्दी के साथ ऑरेंज मास्क भी त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, जबकि एक सफेदी प्रभाव प्रदान करता है।
4. यदि आप सोच रहे हैं कि रूखी त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए, तो शहद-सेब का मास्क आज़माएँ, जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है और तैयार करने में आसान है। आप एक छोटे सेब को ब्लेंडर में कद्दूकस कर लें या काट लें, घी में 1 बड़ा चम्मच डालें। खट्टी मलाई। इस मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाएं। मुख पर। हर्बल जलसेक या गर्म पानी से कुल्ला।

रूखी त्वचा के लिए हर्बल काढ़ा

धोने के लिए आप कैमोमाइल फूल, कैलेंडुला, पुदीना का काढ़ा बना सकते हैं। शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों के जलसेक एकदम सही हैं: कोल्टसफ़ूट, पुदीना, कैमोमाइल। उन्हें फ़िल्टर किया जाता है और उनके चेहरे पर रगड़ा जाता है। गर्म मौसम में त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए यह एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है।

अपना आहार देखें। आपके आहार में भरपूर मात्रा में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। लगभग 2 लीटर पीने की कोशिश करें। प्रति दिन विभिन्न पेय (पानी, चाय, फलों का पेय, जूस)। फिर आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि चेहरे की शुष्क त्वचा को कैसे और किसके साथ मॉइस्चराइज़ करना है, क्योंकि यह "अंदर से" आवश्यक नमी प्राप्त करेगा।

नियमित रूप से सरल दिनचर्या का पालन करके, आप सुनिश्चित करेंगे कि आपकी सूखी त्वचा 16 और छत्तीस पर प्रस्तुत करने योग्य दिखती है। प्रकृति द्वारा आनुवंशिक रूप से निर्धारित त्वचा के प्रकार को बदलना असंभव है, लेकिन नियमित और पूरी तरह से देखभाल की मदद से, आप एक ताजा और स्वस्थ उपस्थिति प्राप्त कर सकते हैं। अक्सर, शुष्क त्वचा के मालिकों के बाल एक ही प्रकार के होते हैं। पता लगाएं कि सूखे बालों या उसके सिरों को बहाल करने के लिए कौन से मास्क उपलब्ध हैं।

"शुष्क त्वचा के लिए उचित जलयोजन" पर 3 टिप्पणियाँ

सी बकथॉर्न मास्क चेहरे को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। धुंध से बने नैपकिन को कई परतों में समुद्री हिरन का सींग के रस में डुबोएं, हल्के से निचोड़ें, साफ त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर अपने चेहरे को पहले एक नम कपड़े और सूखे स्वाब से पोंछ लें।

रूखी त्वचा के लिए ओटमील मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच चाहिए। एल दलिया, जिसे दूध में उबालकर ठंडा करना चाहिए। फिर टीस्पून डाला जाता है। शहद। परिणामस्वरूप मिश्रण को गर्म रूप में चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। एक मिनट के बाद, मास्क को धीरे से धो लें।

शुष्क त्वचा पर, आपको जितना संभव हो उतना प्राकृतिक वसा रखने की जरूरत है और सुबह अपना चेहरा धोते समय इसे पूरी तरह से न धोएं, अन्यथा त्वचा बाहरी प्रभावों के प्रति और भी संवेदनशील हो जाएगी।

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घर पर रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें

शुष्क त्वचा के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं एक अनिवार्य अनुष्ठान बन जाना चाहिए। छीलने, जकड़न की भावना, झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति - यह परिणाम होगा यदि शुष्क त्वचा के प्रकार के मालिक एपिडर्मिस के अंतरकोशिकीय स्थान में पानी के संतुलन को बहाल करने का ध्यान नहीं रखते हैं। सबसे अच्छा त्वचा देखभाल उत्पाद वे हैं जो प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं। इसीलिए आज हम विश्लेषण करेंगे कि घर पर रूखी त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए।

जानने के लिए कुछ महत्वपूर्ण नियम

इससे पहले कि हम रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करने के लिए घरेलू उपचार के प्रभावी व्यंजनों के बारे में जानें, आइए नियमों का पालन करें:

• कोशिश करें कि सुबह अपने चेहरे को नल के पानी से न धोएं, क्योंकि रात भर में विकसित होने वाला सुरक्षात्मक सीबम आसानी से धुल जाएगा और त्वचा बाहरी कारकों से रक्षाहीन रहेगी।
• मास्क लगाने से पहले हमेशा त्वचा को साफ करें (शायद यह सलाह सभी प्रकार की त्वचा के लिए सार्वभौमिक है)।
• मॉइस्चराइजिंग मास्क को त्वचा पर कम से कम एक मिनट तक रखना चाहिए ताकि उनके पास कार्य करने का समय हो।
• हल्के गर्म पानी से मास्क को धो लें।
• शराब शुष्क त्वचा की दुश्मन है, इसलिए इसे देखभाल उत्पादों की संरचना में नहीं होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें सुखाने का प्रभाव होता है।

बड़ी संख्या में त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जो शुष्क चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और इसे अधिक लोचदार और चिकनी बनाने में मदद करते हैं। हम कई प्रभावी मुखौटा व्यंजनों को देखेंगे।

शुष्क त्वचा को "बचाने" वाले मॉइस्चराइजिंग मास्क

गाजर-दही का मास्क बनाने की विधि

थोड़ा वसायुक्त पनीर और गाजर का रस मिलाना आवश्यक है, प्रत्येक में 1 चम्मच मिलाएं। दूध और जैतून का तेल। त्वचा पर समान रूप से लगाएं। कैमोमाइल, पुदीना, गुलाब, लिंडेन के हर्बल काढ़े के आधार पर तैयार बर्फ के टुकड़े के साथ मुखौटा को हटाने की सलाह दी जाती है। ऐसा मुखौटा न केवल नमी से अच्छी तरह भरता है, बल्कि त्वचा के रंग में भी सुधार करता है।

अलसी का मुखौटा

सूखे अलसी के बीजों को एक ब्लेंडर में पीसकर उसमें थोड़ा सा पानी डाला जाता है (इतनी मात्रा में गाढ़ा घोल बनाने के लिए)। यह सब एक कंटेनर में रखा जाता है और आग लगा दी जाती है। मुखौटा के लिए रिक्त को 10 मिनट तक उबालना चाहिए, जिसके बाद इसे स्टोव से हटा दिया जाता है और ठंडा होने दिया जाता है। गर्म द्रव्यमान त्वचा पर 15 मिनट तक कार्य करना चाहिए। त्वचा पर अलसी के बीज के प्रभाव पर।

बहुत शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए तेल आधारित मास्क

हम यह भी सीखेंगे कि बहुत शुष्क चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाए, उदाहरण के लिए, ठंड के मौसम में, जब छीलने और त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि की समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक होती है।

यह ज्ञात है कि सबसे प्रभावी मास्क और क्रीम, जिसमें शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग तेल शामिल हैं।

सबसे अधिक, शुष्क, ख़राब और निर्जलित त्वचा ऐसे प्राकृतिक तेलों को "प्यार" करती है:

• अरंडी;
• जैतून;
• जोजोबा;
• नारियल;
• बादाम;
• आडू;
• समुद्री हिरन का सींग;
• अंगूर के बीज।

तैयार मास्क में अपने पसंदीदा तेल की कुछ बूँदें - और त्वचा पूरी तरह से जीवन देने वाली नमी से भर जाती है। वैसे, तेलों को एक स्वतंत्र उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। शाम की त्वचा की सफाई की प्रक्रिया के बाद, इसमें चयनित तेल की बहुत कम मात्रा में लागू करना पर्याप्त है।

बहुत शुष्क त्वचा के लिए एक सुगंधित मॉइस्चराइजिंग मास्क (नारियल के तेल के साथ)

1 चम्मच नारियल तेल 2 बड़े चम्मच के साथ संयुक्त। एल चावल का आटा। इस मिश्रण को ताज़ी पीनी हुई ग्रीन टी के साथ पतला करें। मुखौटा मोटा होना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की अच्छी तरह से भाप वाली त्वचा पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक काम करने दें। बहा ले जाना।

आप एक टॉनिक भी तैयार कर सकते हैं जिसे रोजाना त्वचा को पोंछने की आवश्यकता होगी। इसे बनाने के लिए आपको एक सेब और एक केला चाहिए। फलों को छीलकर, ब्लेंडर में काट लें और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल उबला हुआ दूध और 1 चम्मच। ग्लिसरीन। ठंडा होने के बाद, द्रव्यमान को तनाव दें। त्वचा को रगड़ने के लिए टॉनिक तैयार है।

जैसा कि हम देख सकते हैं, घर पर शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना मुश्किल नहीं है। वर्णित सभी उत्पाद पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं।

शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क

शुष्क चेहरे की त्वचा को निरंतर और प्रचुर मात्रा में जलयोजन की आवश्यकता होती है। कॉस्मेटिक और प्राकृतिक दोनों तरह से नमी से इसे संतृप्त करना संभव है। और आज हमारी बातचीत इस विषय पर है कि घर पर शुष्क त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए।

आखिरकार, निरंतर जलयोजन पूरे शरीर और त्वचा दोनों को खतरनाक निर्जलीकरण से बचाता है। शुष्क त्वचा अपनी सुरक्षात्मक बाधा खो देती है, इसलिए यह विशेष रूप से क्रैकिंग और ब्रेकआउट के लिए प्रवण हो सकती है।

मॉइस्चराइजर चुनना

1) फैटी एसिड, सोया, दलिया, हाइलूरोनिक एसिड और आवश्यक लिपिड अणु युक्त कॉस्मेटिक उत्पाद - सेरामाइड विशेष रूप से उच्च गुणवत्ता और गहरी मॉइस्चराइजिंग में मदद करेंगे। ये घटक शुष्क त्वचा को लंबे समय तक नमी बनाए रखने में मदद करेंगे।

2) सीधे मॉइस्चराइजिंग के उद्देश्य से, नारियल, जैतून, बादाम के तेल या शिया बटर जैसे सौंदर्य प्रसाधनों के ऐसे घटकों का उपयोग किया जाता है।

3) यह भी ज्ञात है कि फैटी अल्कोहल जैसे घटक त्वचा को बिना सुखाए धीरे से साफ करते हैं। इन अल्कोहल में लैनोलिन, स्टीयरिल, सेटेरिल और कुछ अन्य अल्कोहल शामिल हैं। वे अक्सर शुष्क त्वचा को नरम और साफ करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

4) लंबे समय तक मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम को दिन में एक या दो बार लगाना चाहिए। तभी यह उम्मीद की जा सकती है कि त्वचा स्वस्थ और खूबसूरत बनी रहेगी।

5) यह ज्ञात है कि शुष्क त्वचा का प्रकार विशेष रूप से सूर्य के प्रकाश के हानिकारक प्रभावों के लिए अतिसंवेदनशील होता है। बार-बार धूप की कालिमा से गंभीर रूप से झड़ना, समय से पहले बूढ़ा होना और यहां तक ​​कि त्वचा का कैंसर भी हो सकता है।

इसलिए हमेशा सनस्क्रीन वाला मॉइश्चराइजर चुनें। आप यह भी कर सकते हैं: अपना दैनिक मॉइस्चराइजर लगाएं, और उस पर पहले से ही सनस्क्रीन की एक परत लगाएं।

प्राकृतिक मॉइस्चराइजर

बहुत शुष्क चेहरे की त्वचा में लगातार जकड़न का अहसास होता है, कोई कम चिंताजनक बात नहीं है कि हर झुर्रियाँ उस पर बहुत अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं। शुष्क त्वचा के इन लक्षणों के कारण, नियमित रूप से मेकअप लगाना बहुत मुश्किल हो सकता है। और हमारे आनंद के लिए, आज बहुत सारे मॉइस्चराइज़र हैं, विशेष रूप से प्राकृतिक मूल के, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें खरीदना आसान है और उनकी कीमत कम है!

इसलिए, कई लोग घरेलू उपचार से ही त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का निर्णय लेते हैं। सच में, यह एक बहुत अच्छा समाधान है, बशर्ते कि इस तरह के मॉइस्चराइजिंग को भी व्यवस्थित रूप से किया जाए।

तो आप सूखी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करते हैं?

1. सबसे अच्छे मॉइस्चराइज़र में से एक सादा पानी है। यदि कोई लड़की दिन में 7-8 गिलास से अधिक शुद्ध पानी पीती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे अत्यधिक शुष्क त्वचा का सामना नहीं करना पड़ेगा।
2. जैतून के तेल का उपयोग प्राचीन काल से त्वचा और बालों दोनों को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जाता रहा है। यह सरल और व्यावहारिक उपकरण आज अपनी लोकप्रियता नहीं खोता है। तेल को एक पतली परत में, हर दिन, शाम और सुबह में लगाया जाता है। जैसे ही तेल अवशोषित हो जाता है (15-20 मिनट), एक तानवाला आधार लगाने की अनुमति है। यह स्वस्थ तेल, मॉइस्चराइजिंग के अलावा, आपके चेहरे पर महीन झुर्रियों को दूर कर सकता है।
3. शहद बहुत रूखी त्वचा को भी मॉइस्चराइज़ कर सकता है। बत्ती बुझने से पहले, साफ चेहरे पर थोड़ा सा शहद लगाएं और धीरे से त्वचा की मालिश करें ताकि शहद अवशोषित हो जाए।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

घर पर बहुत शुष्क त्वचा को मास्क से कैसे मॉइस्चराइज़ करें?

1. आपको आवश्यकता होगी: पनीर और जैतून या तिल का तेल। पनीर को मक्खन के साथ रगड़ें और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। इसे गर्म पानी से धोया जाता है, अधिमानतः उबला हुआ।

2. शहद को पनीर से घिसकर 30 मिनट के लिए चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। गर्म पानी से धोएं।

3. गर्म वनस्पति तेल के साथ एक कैनवास या धुंध का एक टुकड़ा भिगोएँ और एक मिनट के लिए लागू करें।

4. कैमोमाइल फूल (2 बड़े चम्मच) को एक गिलास उबलते पानी में डालें और 1.5-2 घंटे के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। जलसेक तनाव, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एक चम्मच मक्खन और हिलाएं। यह मुखौटा एक मिनट के लिए चेहरे की सूखी त्वचा पर लगाया जाता है, अतिरिक्त को एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है। गर्दन पर एक ही रचना लागू की जा सकती है।

5. दो छोटे कद्दूकस की हुई गाजर के साथ फेंटे हुए अंडे की जर्दी मिलाएं। द्रव्यमान को एक मिनट के लिए लगाया जाता है और पहले गर्म पानी में डूबा हुआ कपास पैड से धोया जाता है। सप्ताह में एक बार मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

6. एक मध्यम आकार का टमाटर लें, इसे काट लें और स्टार्च डालने के लिए तब तक हिलाएं जब तक कि एक गैर-तरल मिश्रण न मिल जाए। परिणामी रचना में जैतून के तेल या आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें, जो भी आप पसंद करते हैं। मुखौटा एक मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाया जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए व्यक्तिगत देखभाल

धोने के लिए केवल प्राकृतिक साबुन का प्रयोग करें, बिना किसी एडिटिव्स के। शॉवर में साबुन की जगह क्रीम और जैल का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। और सामान्य तौर पर, विशेष रूप से गर्म पानी से चेहरे को बार-बार धोने से शुष्क त्वचा भड़क जाती है, इसलिए इस बात का ध्यान रखें।

यहाँ स्नान या शॉवर लेने के लिए कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं:

• स्नान स्नान से बेहतर है;
• जल प्रक्रियाओं को अधिमानतः थोड़े समय के लिए लें;
• गर्म पानी से बचना चाहिए, गर्म पानी का स्वागत है;
• पानी की प्रक्रियाओं के बाद, आपको अपने आप को एक तौलिये से नहीं सुखाना चाहिए, आप अपनी त्वचा को थोड़ा गीला कर सकते हैं और तुरंत एक मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं।

पी.एस. अपनी त्वचा को अंदर से मदद करना न भूलें - प्राकृतिक भोजन करें, विटामिन लें और तनाव मुक्त जीवन जीने की कोशिश करें।

लेखक व्यवस्थापक

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हर दिन आपको विशेष क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। दिन में मॉइस्चराइजर को पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाना चाहिए (अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करें, मॉइस्चराइज़र चुनते समय यह मुख्य मानदंड है)। पानी क्रीम का मुख्य घटक है। इनमें ऐसे घटक भी शामिल हैं जो लंबे समय तक नमी बनाए रखते हैं और जो एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करते हैं और इसे पोषक तत्वों से भर देते हैं।

मेरे लिए, सबसे अच्छा साधन एवलार से मुसब्बर के रस और हयालूरॉन के साथ टॉनिक थे। उन्होंने चेहरे और होंठों की शुष्क त्वचा के साथ बहुत मदद की, होंठ आमतौर पर सर्दियों में बहुत फटे। अब कोई समस्या नहीं हैं।

रूखी त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज कैसे करें

घर पर त्वचा की देखभाल, किसी भी उत्पाद, या रेफ्रिजरेटर से उत्पादों का उपयोग करके, प्राकृतिक देखभाल के प्रेमियों को अपील कर सकते हैं। खरीदे गए मास्क या नई क्रीम के विपरीत, यह विधि पूरी तरह से हानिरहित है, क्योंकि इससे एलर्जी और अन्य अप्रिय परिणाम नहीं होंगे। आप जिस समस्या को हल करना चाहते हैं उसके आधार पर घटकों को स्वतंत्र रूप से इकट्ठा करना संभव है। तो सूखापन के सबसे आम कारण क्या हैं?

अल्कोहल युक्त टॉनिक या फोम का उपयोग करके गलत तरीके से सफाई करना। यदि, आवेदन के बाद, चेहरे की त्वचा की जकड़न महसूस होती है, तो यह इंगित करता है कि उत्पाद आपके लिए उपयुक्त नहीं है। धोते समय साबुन का बार-बार उपयोग, बहुत गर्म या ठंडा पानी। सुरक्षात्मक क्रीम के बिना ठंढ या हवा में सड़क पर नियमित रूप से संपर्क करें। इस प्रकार की जन्मजात प्रवृत्ति।

त्वचा की सफाई सुबह और शाम करनी चाहिए।

सुबह में, आपको साबुन का उपयोग किए बिना, गर्म पानी से अपना चेहरा धोने की जरूरत है। टॉनिक या फोम में ऐसे तत्व होने चाहिए जो त्वचा को पोषण दें। जलयोजन के बारे में मत भूलना, क्योंकि सूखापन का कारण इसकी कोशिकाओं में नमी की कमी है। पैन्थेनॉल युक्त उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, रचना को ध्यान से पढ़ें यदि यह सूची में है, तो इसे खरीदने लायक है।

आप घर के बने टॉनिक का इस्तेमाल कर सकते हैं।

- हरी चाय, या इसकी सामग्री के साथ बर्फ के टुकड़े। रोजाना अपना चेहरा पोंछें। यह टॉनिक ताज़ा है और सूजन को काफी कम करता है।

- कैमोमाइल के पत्तों को सुखाएं, उबलते पानी डालें, इसे कई घंटों से लेकर एक दिन तक एक अंधेरी, ठंडी जगह पर पकने दें। फिर पत्तों को छलनी से छान लें। रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

शाम को, मेकअप को बहुत सावधानी से हटाना आवश्यक है, क्योंकि इसके अवशेष छिद्रों को बंद कर सकते हैं और विभिन्न सूजन पैदा कर सकते हैं। दूध जैसे कई मेकअप रिमूवर हैं। आपको उन्हें अपनी त्वचा की जरूरतों के आधार पर चुनना होगा। शुष्क त्वचा को दैनिक पोषण और नमी की पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है।

यदि आपको त्वचा की सतह की स्थिति का निदान करने की आवश्यकता है, तो वेबसाइट http://kosmetologia.com.ua/kosmetologicheskoe-oborudovanie/lampy-lupy पर आप यह पता लगा सकते हैं कि इससे कैसे बचा जाए।

रूखी त्वचा के लिए घर पर बने मास्क की रेसिपी।

शहद

मास्क में क्या शामिल है: 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद

एक छोटा चम्मच जैतून का तेल, ठंडे दबाने को वरीयता दें, यह बहुत अच्छा काम करेगा, इसके सभी उपयोगी घटक ऐसे तेल में संरक्षित होते हैं।

दोनों घटकों को मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। मिश्रण को त्वचा पर 20-30 मिनट तक रखें, अब इसके लायक नहीं है, अधिकतम प्रभाव 15 मिनट में प्राप्त होता है।

शहद प्राकृतिक उत्पत्ति का एक एंटीसेप्टिक है और इसमें कई उपयोगी घटक होते हैं। यदि त्वचा पर खरोंच या सूजन थी, तो शहद उनके उपचार में अच्छा योगदान देगा। जैतून के तेल के संयोजन में पोषण और वसूली का दोहरा प्रभाव प्राप्त होता है। इस मास्क को सात दिनों में 1 या 2 बार बनाने के लिए पर्याप्त है और त्वचा स्वास्थ्य से चमक उठेगी, और सूखापन का कोई निशान नहीं रहेगा।

आलू

कच्चे आलू को एक ब्लेंडर के माध्यम से पास करें या एक कद्दूकस के साथ कद्दूकस करें ताकि यह रस को बाहर निकाल सके।

परिणामस्वरूप घोल को केफिर के साथ मिलाएं। मिश्रण एक तरल स्थिरता बन जाएगा, इसलिए आपको आवेदन करने से पहले एक तौलिया पर स्टॉक करना चाहिए।

इस मिश्रण को कॉटन पैड से सावधानी से लगाएं। एक परत सूख जाने के बाद, कई और परत लगाएं। हाँ, 5 बार तक।

कुल्ला और त्वचा को सूखने दें, पोंछें नहीं।

मक्खन

अंगूर के बीज का तेल 5 बूँदें।

टी ट्री 2 बूँद

शिया बटर (इसका एक ठोस रूप है, इसे जोड़ने से पहले इसे पिघलाना होगा) दो से अधिक बूँदें न डालें।

मिश्रण को 40 मिनट के लिए और न रखें। समय बीत जाने के बाद, अच्छी तरह से धो लें।

और साथ ही कोई भी मास्क लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना न भूलें। आप एक सौम्य स्क्रब या अन्य गहरे क्लींजर का उपयोग कर सकते हैं। यह मास्क में निहित लाभकारी पदार्थों को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने और अधिक ध्यान देने योग्य प्रभाव पैदा करने में मदद करेगा।

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शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें?

रूखी त्वचा बहुत नाजुक होती है। उसकी देखभाल करने की जरूरत है, यहां तक ​​कि कभी-कभी लाड़-प्यार भी किया जाता है। हालांकि, दैनिक देखभाल का आदर्श वाक्य है: कम अधिक है। क्योंकि शुष्क त्वचा न केवल उपेक्षा के प्रति संवेदनशील है, बल्कि देखभाल उत्पादों के साथ अतिभारित होना या नई दवाओं के साथ अक्सर भरना पसंद नहीं करती है। हर दिन लगातार पालन किया जाने वाला एक छोटा, अच्छी तरह से चुना गया कार्यक्रम, शुष्क त्वचा के लिए सबसे अच्छा होगा। व्यावहारिक रूप से, इसका अर्थ है:

शाम को, त्वचा को साफ करें, अधिमानतः नरम दूध से, जिसमें अन्य चीजों के अलावा, सुखदायक और पौष्टिक पदार्थ होते हैं। (आप विशेष रूप से शुष्क, संवेदनशील त्वचा के लिए क्लींजिंग क्रीम, तेल या सिंडेट का भी उपयोग कर सकते हैं।) कॉस्मेटिक दूध पानी में घुल जाता है, इसलिए इसे केवल गर्म नल के पानी से धोया जा सकता है। यदि पानी बहुत कठोर है, तो शुष्क त्वचा के साथ धोने के बाद चेहरे (गैर-मादक) के लिए शौचालय के पानी के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करने और त्वचा को धीरे से पोंछने की सिफारिश की जाती है। अन्यथा, नमक के अवशेष त्वचा को शुष्क कर देंगे। फिर आपको फैट और मॉइश्चराइजर से भरपूर नाइट क्रीम लगाने की जरूरत है। यदि त्वचा विशेष रूप से नमी में खराब है, तो नाइट क्रीम के तहत एक शुद्ध मॉइस्चराइजर, जैसे हाइड्रोजेल, लगाया जा सकता है।

सुबह में, शुष्क त्वचा को गर्म पानी से ताज़ा करने और/या चेहरे के शौचालय के पानी का फिर से उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। उसके बाद, एक दिन क्रीम लागू करें, स्थिरता में हल्का, लेकिन सामग्री में समृद्ध, यानी तेल और मॉइस्चराइज़र युक्त। इसके अलावा, डे क्रीम में हल्के फिल्टर होने चाहिए जो त्वचा को हल्की उम्र बढ़ने से बचाएंगे।

घर का बना मास्क, शुष्क त्वचा के लिए लोक मास्क को मॉइस्चराइज़ करने की विधि

इन लोक मास्क को सप्ताह में 2-3 बार लगाया जा सकता है। शहद, मुसब्बर, वनस्पति तेल, बेरी का रस, आदि त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं।

2 बड़ी चम्मच। 50 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।

1 बड़ा चम्मच सफेद होने तक फेंटें। एक चम्मच शहद 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, फिर पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। संवहनी त्वचा के साथ, शहद के मुखौटे वांछनीय नहीं हैं, लेकिन यदि आप प्रभाव पसंद करते हैं, तो इसे सप्ताह में एक बार करें।

2 बड़े चम्मच बर्च सैप के साथ 1 बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम या दही मिलाएं, 1 चम्मच शहद मिलाएं। सब कुछ मिलाएं, मिश्रण को त्वचा पर लगाएं। एक मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। बर्च सैप के बजाय, आप पुदीना, कैमोमाइल या केला के पत्तों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

कुछ बड़े काले करंट को गूंथ लें, 1 चम्मच डालें। एक चम्मच खट्टा क्रीम, एक चम्मच शहद। मुखौटा चेहरे पर रखा जाता है, एक नम झाड़ू से हटा दिया जाता है और एक पौष्टिक क्रीम लगाया जाता है।

(दुनिया में सबसे सरल और रूखी त्वचा के लिए सबसे उपयोगी)

धुंध के एक बड़े टुकड़े को गर्म पानी में भिगोएँ, इसे निचोड़ें और 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं।

यदि पिघला हुआ या खनिज पानी का उपयोग किया जाता है तो पानी का मुखौटा अधिक प्रभावी होगा। आप कैमोमाइल या लाइम ब्लॉसम के काढ़े या आसव का भी उपयोग कर सकते हैं। सब कुछ आपकी कल्पना पर निर्भर करेगा।

1 गिलास दूध के साथ 2 चम्मच पिसे हुए चूने के फूल और 2 चम्मच ऋषि डालें, धीमी आंच पर रखें और उबाल लें। गर्म काढ़े से त्वचा को पोंछ लें, थोड़ी तरल क्रीम लगाएं और ऊपर से काढ़े से गर्म जड़ी बूटी डालें। मास्क को कंप्रेस पेपर से ढक दें और ऊपर से टेरी टॉवल से ढक दें। एक मिनट के बाद, दूध-हर्बल काढ़े में डूबा हुआ स्वैब से मास्क को हटा दें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

नींबू बाम, पुदीना, अजवायन, मैलो और कोल्टसफ़ूट को बराबर भागों में मिला लें। 4 चम्मच एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण काढ़ा करें। दलिया पाने के लिए दलिया डालें और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

मुखौटा त्वचा को टोन करता है और छीलने को समाप्त करता है।

चेहरे की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें: मास्क के लिए देखभाल के नियम और नुस्खे

युवावस्था में शुष्क त्वचा के मालिक बस अद्भुत दिखते हैं - कोई मुँहासे नहीं, कोई मुंह नहीं, चेहरा चमकता नहीं है और सूजन नहीं होती है। दुर्भाग्य से, प्राकृतिक सुंदरता को संरक्षित करना मुश्किल है, और त्वचा पर कई बाहरी कारकों के प्रभाव से अप्रिय परिणाम होते हैं। जैसे-जैसे वह बड़ी होती है, लड़की अपने चेहरे पर छीलने की उपस्थिति को नोट करती है, ठंढे मौसम में त्वचा लाल हो जाती है, और अप्राकृतिक रंग कई दिनों तक रहता है! इस सब के लिए, आखिरी धोने के समय की परवाह किए बिना, मजबूती की भावना जोड़ दी जाती है। सामान्य तौर पर, थोड़ा सुखद होता है और इसका मतलब है कि चेहरे की त्वचा ने नमी खो दी है, और उपचार के उपाय करने होंगे।

टिप्पणी:आपको शुष्क त्वचा और निर्जलीकरण के बीच अंतर करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। पहले मामले में, त्वचा पतली और नाजुक होगी, किशोरावस्था में, इससे लड़की को कोई समस्या नहीं होती है। किसी भी प्रकार की त्वचा, यहां तक ​​कि तैलीय भी, निर्जलित हो सकती है यदि इसे विशेष "सुखाने" सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सक्रिय रूप से इलाज किया गया हो।

तैलीयता के लिए अपनी त्वचा का परीक्षण कैसे करें? यह आसान है:

• गर्म पानी से धोएं;
• अपने चेहरे को ब्लॉट करें और हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना इसके पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें;
• दो घंटे बाद अपने चेहरे पर रुमाल लगाकर हल्के से दबाएं।

• यदि नैपकिन पर ग्रीस के धब्बे नहीं हैं, तो चेहरे की त्वचा शुष्क प्रकार की होती है;
• अगर माथे या नाक में रुमाल पर मोटे दाग साफ दिखाई दे रहे हैं तो त्वचा कॉम्बिनेशन या ऑयली टाइप की होगी।

एक चेतावनी को ध्यान में रखा जाना चाहिए: शुष्क त्वचा के सभी लक्षण मौजूद हो सकते हैं, और परीक्षण से पता चलेगा कि यह तैलीय या संयोजन प्रकार है। इस मामले में, हम त्वचा की अधिकता, निर्जलीकरण के बारे में बात कर रहे हैं।

रूखी त्वचा के कारण

त्वचा की मानी जाने वाली स्थिति कोई बीमारी नहीं है, आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें। सबसे पहले, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि सूखापन की उपस्थिति क्या भड़काती है:

1. पानी में लंबे समय तक रहना. किसी भी तापमान के पानी का चेहरे की त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, यह सचमुच एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत को धो देता है, जिससे जकड़न की भावना होती है।
2. साबुन आवेदन. कई लड़कियां / महिलाएं अपने चेहरे को साधारण साबुन से धोती हैं, लेकिन इस उपाय का एक स्पष्ट प्रभाव है, जिसमें शुष्क त्वचा आदर्श है! और अतिरिक्त क्रीम या इमोलिएंट्स वाला कोई साबुन त्वचा को अधिक हाइड्रेटेड नहीं बनाएगा, इसलिए आपको चेहरे की त्वचा को साफ करने और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए आधुनिक लोशन, जैल और अन्य उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए।
3. शुष्क हवा. यह विचाराधीन स्थिति का सबसे आम कारण है, यह विशेष रूप से अक्सर सर्दियों में सामना करना पड़ता है, जब हीटिंग चालू होने के कारण कमरों में बहुत कम हवा की आर्द्रता देखी जाती है।
4. लंबी अवधि की दवा. बेशक, हम सभी दवाओं के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से ध्यान दिया जाता है कि मूत्रवर्धक का उपयोग अनिवार्य रूप से शुष्क त्वचा की ओर जाता है।

इसके अलावा, कुछ त्वचा रोग, जैसे एक्जिमा, सोरायसिस, चेहरे की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। लेकिन इस मामले में हम एक बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को बहाल करने का मुद्दा केवल कॉस्मेटोलॉजिस्ट, त्वचा विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ मिलकर तय किया जाना चाहिए।

रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

तो, यह ठीक-ठीक पता चला है कि चेहरे की शुष्क त्वचा हो रही है - अब मुझे क्या करना चाहिए? कॉस्मेटोलॉजिस्ट आश्वस्त करते हैं कि विशेष क्लीनिक से मदद लेने से पहले, यह सीखने लायक है कि अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें और सही सौंदर्य प्रसाधन चुनें।

स्थायी जलयोजन

शुष्क चेहरे की त्वचा के लिए बाहरी हाइड्रेशन प्रदान करने के लिए, आपको ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जिनमें हाइलूरोनिक एसिड, चिटोसन या कोलेजन होता है। ये पदार्थ त्वचा में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने में सक्षम होते हैं जो नमी को वाष्पित होने से रोकता है।

संरचना का संरक्षण

प्रत्येक महिला में एपिडर्मिस की एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत होती है, लेकिन कभी-कभी यह अपनी संरचना खो देती है और इसकी कार्यक्षमता कम हो जाती है। सुरक्षात्मक परत की संरचना के विनाश को रोकने के लिए, देखभाल उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है जिसमें प्रोविटामिन बी, ग्लिसरीन, विभिन्न सुक्रोज, यूरिया और / या अमीनो एसिड होते हैं।

लिपिड परत की बहाली

अगर किसी लड़की/महिला को चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम की एक परत लगाने के कुछ मिनट बाद ही त्वचा में कसाव का अहसास होता है, तो इसका मतलब है कि लिपिड परत नष्ट हो गई है। इसे बहाल करने के लिए, आपको आवश्यक तेलों, लिनोलिक एसिड और फॉस्फोलिपिड्स वाले उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

टिप्पणी:देखभाल श्रृंखला के कुछ उत्पादों में उनकी संरचना में उपरोक्त कई पदार्थ होते हैं। और इस मामले में, क्रीम या जेल का एक संयुक्त प्रभाव होगा - उदाहरण के लिए, एक सुरक्षात्मक अवरोध बनाएं और लिपिड परत को पुनर्स्थापित करें।

शुष्क त्वचा के लिए दैनिक देखभाल

1. चेहरे की सफाई।इस प्रक्रिया के लिए, आपको केवल दूध या क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है, यहां तक ​​कि कॉस्मेटिक फोम भी जकड़न की भावना को बढ़ा सकता है। चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए प्राकृतिक तेलों, बिसाबोल या शैवाल के अर्क के साथ जैल का उपयोग करना एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। अपने चेहरे को दिन में दो बार - सुबह और शाम को साफ करना बेहद जरूरी है!
2. टॉनिक या लोशन का प्रयोग. रूखी त्वचा पर बिना अल्कोहल वाला टॉनिक या लोशन लगाएं। ऐसे उत्पाद पीएच स्तर को बहाल करने में सक्षम हैं (चेहरा धोने के बाद यह हमेशा परेशान होता है)। टॉनिक और लोशन चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइजर के "रिसेप्शन" के लिए तैयार करते हैं।
3. पुनर्जनन/पोषण. नाइट क्रीम के अधिक घने अनुप्रयोग द्वारा सक्रिय पोषण प्राप्त किया जाता है, और यह अर्ध-सिंथेटिक आधार पर उत्पादों को वरीयता देने के लायक है। अच्छे वसा-आधारित उत्पाद हैं, लेकिन उन्हें मना करना बेहतर है, या उनका उपयोग बहुत कम करना है - इस तरह के "भारी" आधार का नाजुक त्वचा पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। नाइट क्रीम को चेहरे की पहले से साफ की गई त्वचा पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, और 20 मिनट के बाद, बची हुई क्रीम (यदि कोई हो) को रुमाल से हटा दिया जाता है।
4. गहरी सफाई. यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार की जाती है, जिसे मृत त्वचा के गुच्छे को एक्सफोलिएट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शुष्क चेहरे की त्वचा के लिए, गहरी सफाई के लिए फलों के एसिड के साथ मास्क का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन रचना में सैलिसिलिक या ग्लाइकोलिक एसिड वाले पदार्थों का उपयोग करना बिल्कुल असंभव है।

टिप्पणी:शुष्क त्वचा के साथ, आप ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकते हैं जिनका सुखाने वाला प्रभाव होता है। यदि लोशन, टॉनिक या क्रीम का उपयोग करने के बाद त्वचा में कसाव महसूस होता है, तो ऐसे उपाय को तुरंत छोड़ देना चाहिए।

घर पर रूखी त्वचा के लिए मैक्सी

प्रभावी और सुरक्षित शुष्क त्वचा देखभाल उत्पादों को खरीदना काफी समस्याग्रस्त है - अच्छे के लिए, आपको एक विशेष शिक्षा की आवश्यकता होती है जो आपको प्रत्येक उत्पाद की संरचना को समझने और इसकी प्रभावशीलता / सुरक्षा का मूल्यांकन करने की अनुमति देगी। लोक व्यंजनों के अनुसार घर का बना मैक्सी एक विकल्प हो सकता है।

एवोकाडो

एक ब्लेंडर में आपको एवोकाडो और केले के गूदे को बराबर मात्रा में मिलाना है, पपीते के गूदे का एक छोटा टुकड़ा मिलाना अच्छा होगा, लेकिन यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। पहले से साफ की गई त्वचा पर, परिणामी द्रव्यमान को लागू करें और 15 मिनट के लिए पकड़ें। फिर सब कुछ गर्म पानी से धोया जाता है, और चेहरे पर एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।

अंडे की जर्दी

आपको एक सिरेमिक या कांच के बर्तन में 1 चम्मच दूध पाउडर (विशेष कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है), 1 अंडे की जर्दी और 1 चम्मच शहद मिलाना होगा। परिणामी पेस्ट को चेहरे पर लगाया जाता है, 20 मिनट तक रखा जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।

टिप्पणी:मास्क लगाने के बाद धोते समय साबुन या जेल/लोशन का प्रयोग न करें।

ताजा ककड़ी

खीरे के गूदे को मैश करके चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। यदि आप इस प्रक्रिया को एक सप्ताह के लिए हर दिन करते हैं, तो परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होगा - त्वचा नमीयुक्त हो जाएगी, जकड़न की भावना गायब हो जाएगी।

शहद और गुलाब जल

चेहरे की त्वचा की रंगत को बहाल करने के लिए, इसे स्वस्थ आहार दें, आपको एक चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में गुलाब जल से बना मास्क लगाना होगा। शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए यह मास्क सबसे प्रभावी माना जाता है।

केले

इन "विदेशी" फलों में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और विटामिन होते हैं। आप केले के गूदे को मसल कर गूदा बना सकते हैं और चेहरे की त्वचा पर लगा सकते हैं। इस मास्क को 30 मिनट तक रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें। लेकिन चेहरे और गर्दन के सूखे क्षेत्रों के केले के छिलके (आंतरिक भाग) से नियमित रूप से रगड़ने से भी उन्हें छीलने और लाली से राहत मिलेगी।

छाना

इस किण्वित दूध उत्पाद में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है। आप अपने चेहरे पर "साफ" पनीर लगा सकते हैं, या आप इसमें 3-5 बूंद नींबू का रस या एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। मास्क को चेहरे पर 10 मिनट तक रखना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो लें।

इसके अलावा, बादाम, जैतून और नारियल के तेल चेहरे की त्वचा को बहाल करने, छीलने और लालिमा, जकड़न की भावनाओं को दूर करने में मदद करेंगे। इन्हें मिलाकर हल्की मालिश करते हुए चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाया जा सकता है। आमतौर पर यह प्रक्रिया नहाने से पहले की जाती है।

शुष्क चेहरे की त्वचा एक महिला के लिए एक वास्तविक समस्या हो सकती है - लगातार छीलने, कभी-कभी लालिमा, जकड़न की भावना सुंदरता और आत्मविश्वास की भावना को जोड़ने की संभावना नहीं है। इसके अलावा, शुष्क चेहरे की त्वचा एक महिला को झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति से परेशान कर सकती है। ऐसी घटनाओं से बचने के लिए, आपको बस यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने चेहरे की ठीक से देखभाल कैसे करें और प्रभावी और सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करें।

Tsygankova याना अलेक्जेंड्रोवना, चिकित्सा पर्यवेक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी के चिकित्सक

सूचना के उद्देश्यों के लिए जानकारी प्रदान की जाती है। स्व-दवा न करें। रोग के पहले संकेत पर, डॉक्टर से परामर्श करें। मतभेद हैं, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। साइट में 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्तियों द्वारा देखने के लिए निषिद्ध सामग्री हो सकती है।

चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें, क्योंकि पानी एक जीवित जीव का मुख्य घटक है। त्वचा ज्यादातर पानी है। यह एक सुरक्षात्मक खोल है, जिस पर सभी बाहरी प्रभाव सबसे पहले पड़ते हैं। इसमें अपने आप ठीक होने की क्षमता है, लेकिन यह क्षमता धीरे-धीरे कम हो रही है, इसमें पोषण और ऑक्सीजन की कमी है, और हमारी त्वचा को मदद की ज़रूरत है।

लंबे समय तक लोचदार चिकनी त्वचा कई लोगों का सपना और इच्छा होती है। इसके लिए आपको प्रयास करना चाहिए। यदि त्वचा छिलने लगती है और जकड़न की भावना दिखाई देती है, तो इसका मतलब है कि इसमें पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है, भले ही आप लगातार क्रीम का उपयोग करें। आपको अपनी आदतों को बदलने की जरूरत है। हो सकता है कि कुछ बदलने की जरूरत हो।

त्वचा में नमी बनाए रखने वाले बदलाव

नमी और ऑक्सीजन मुख्य चीज है जिसकी त्वचा में उम्र के साथ कमी होती है। झुर्रियों और पिलपिलापन की उपस्थिति काफी हद तक इस पर निर्भर करती है। आपको नियमों का पालन करना होगा।

वे आपकी त्वचा को बेहतर के लिए बदलने में मदद करेंगे, इसे ताकत और सुंदरता से भर देंगे:

• अपने सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान दें, जो त्वचा को शुष्क कर सकते हैं। हो सके तो इसका प्रयोग कम करना चाहिए;
• अपनी क्रीम, टॉनिक, मास्क, जैल को ध्यान से देखें। वे हमेशा त्वचा के प्रकार से मेल नहीं खाते। समय-समय पर उन्हें बदलने और मौसम की स्थिति के अनुसार उनका चयन करने की सलाह दी जाती है। सर्दियों में, बाहर की स्थिति सबसे अच्छी नहीं होती है, और घर के अंदर, बैटरी सबसे अच्छी स्थिति नहीं होती है। गर्मियों में गर्मी और शुष्क हवा भी त्वचा को बहुत शुष्क कर देती है;
• स्क्रब का इस्तेमाल कम ही करना चाहिए। उन्हें पौष्टिक मास्क से बदलना बेहतर है;
• त्वचा को चाहिए पानी! विभिन्न एडिटिव्स के बिना शुद्ध पानी की खपत बढ़ाने की कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, आपको इसे गर्म रूप में उपयोग करने की आवश्यकता है;
• धोने के बाद अपनी त्वचा को ज्यादा जोर से न रगड़ें। इसे थोड़ा गीला करना और एक गुणवत्ता वाला मॉइस्चराइज़र लगाना बहुत अधिक उपयोगी होता है। आप पानी को एक विशेष कॉस्मेटिक दूध से बदल सकते हैं;
• आपको हमेशा रात में मेकअप धोना चाहिए। त्वचा को हवा और आराम की जरूरत होती है। यह एक टॉनिक या कॉस्मेटिक दूध का उपयोग करके किया जाता है;
• आपको गर्म पानी का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। उच्च तापमान बहुत शुष्क होते हैं, लेकिन आवश्यक तेल ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति में योगदान करते हैं;
• स्किन मास्क बहुत उपयोगी होते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट उन्हें 2-3 दिनों के बाद लगाने की सलाह देते हैं। यदि संभव हो, तो उन्हें संयुक्त किया जाना चाहिए या बहुत लंबे समय तक एक ही उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। व्यसन होता है और दक्षता घट जाती है;
• पराबैंगनी किरणों के लगातार संपर्क में आना अस्वीकार्य है। वे त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी लाते हैं और गंभीर बीमारियों को भड़काते हैं;
• ताजी हवा बहुत मददगार होती है। इसलिए, प्रकृति की सैर और यात्राओं को बढ़ाना आवश्यक है;
• विभिन्न प्रकार की मालिश उपयोगी होती है।

अपनी आदतों और जीवन शैली को बदलना बहुत मुश्किल हो सकता है। लेकिन स्वास्थ्य और सुंदरता आपके चेहरे को मॉइस्चराइज करने के तरीके को जानने के लिए आपके द्वारा किए जाने वाले थोड़े से प्रयास के लायक हैं।

चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें?

किसी व्यक्ति में चेहरा पहली चीज है जिस पर हर कोई हमेशा ध्यान देता है। लेकिन यह पर्यावरणीय प्रभावों के संपर्क में भी अधिक है। इसे विशेष और निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। इसके लिए विभिन्न साधनों का प्रयोग किया जाता है।

त्वचा को नमी से भरने के लिए कॉस्मेटिक उद्योग के उत्पाद
सभी कॉस्मेटिक कंपनियां चेहरे की त्वचा को पोषण देने के साधनों पर बहुत ध्यान देती हैं। ये हैं दिन और रात की क्रीम, टॉनिक, लोशन, सीरम, जैल और मास्क। वे संरचना, आयु, उपयोग की आवृत्ति, मूल्य और अन्य मानदंडों में भिन्न हैं। सभी क्रीम पहले से साफ किए गए चेहरे पर लगाई जाती हैं। उन्हें अच्छी तरह से अवशोषित करने की आवश्यकता है।

उद्योग पौष्टिक मास्क के लिए एक विशेष स्थान का भुगतान करता है, जो मिट्टी, फल, हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन, हर्बल अर्क, लिपोसोम, विटामिन और विभिन्न अर्क पर आधारित होते हैं। घटक घटकों की सीमा बहुत बड़ी है। आपको कोशिश करने और चुनने की ज़रूरत है, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह और अन्य लोगों की समीक्षा सुनें। लेकिन एक सीरीज के फंड्स का जटिल इस्तेमाल ज्यादा असर लाता है। आप हमेशा कुछ विशिष्ट पा सकते हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो।

होम मॉइस्चराइज़र

होममेड सेल मॉइस्चराइज़र और पोषण उत्पाद औद्योगिक लोगों के लिए एक सस्ता और हमेशा ताज़ा तैयार विकल्प हैं। उनकी प्रभावशीलता लंबे समय से जानी जाती है। उनमें से कुछ विरासत में मिली हैं, कई दोस्तों के साथ आदान-प्रदान की जाती हैं या स्वयं द्वारा आविष्कार की जाती हैं, घटकों का चयन और परिवर्तन करती हैं।

घर पर, वे बहुत सारे उत्पाद बनाते हैं: टॉनिक, मास्क, स्क्रब, लोशन, काढ़े। वे बहुत उपयोगी होते हैं यदि अचानक यह सवाल उठता है कि चेहरे की त्वचा को जल्दी से कैसे मॉइस्चराइज किया जाए।

सबसे आसान उपाय है बर्फ के टुकड़े। वे चेहरे के अंडाकार को प्रभावी ढंग से कसते हैं। इनका इस्तेमाल आप रोजाना सुबह और शाम कर सकते हैं। उन्हें तैयार करना आसान है: खनिज पानी, या जड़ी-बूटियों का काढ़ा, या फलों का रस (गाजर, सेब, तरबूज, टमाटर, आदि से) एक सांचे में डाला जाता है और जम जाता है। इन सभी घटकों को जोड़ा जा सकता है। यह जल्दी से किया गया है और परिणाम आश्चर्यजनक हैं।
टॉनिक, कंप्रेस, टिंचर और काढ़े जड़ी-बूटियों, गेहूं के दानों और जई को पीकर प्राप्त किए जाते हैं। उन्हें उबलते पानी से भरा जा सकता है या कई मिनट तक पीसा जा सकता है। फिर काढ़े को छानकर इस्तेमाल किया जाता है। आप उनमें शहद, मक्खन, दलिया, तेल विटामिन और मछली का तेल मिला सकते हैं। इसमें अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन चेहरे पर दैनिक आवेदन के साथ, कोशिकाओं को नमी और सूक्ष्म जीवाणुओं से संतृप्त किया जाता है और त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाता है, झुर्रियों को चिकना किया जाता है।

मास्क के बारे में थोड़ा

यदि महिलाओं में रुचि है कि शुष्क चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए, तो मास्क बेहतर अनुकूल हैं। वे ऑक्सीजन वाहक के रूप में कार्य करते हैं। उनके "निर्माण" में ज्यादा समय नहीं लगता है, और ताजा तैयार उत्पाद की ताजगी त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। सभी मास्क चेहरे पर 30 से 40 मिनट तक लगाए रहते हैं। गर्म पानी से धो लें, लेकिन हर्बल काढ़े के साथ बेहतर है। उन्हें वैकल्पिक करना वांछनीय है।

• सेब का मुखौटा। एक मध्यम सेब को छीलकर कद्दूकस कर लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच जैतून का तेल और खट्टा क्रीम। आप नींबू की 1-2 बूँदें ले सकते हैं;
• केफिर मुखौटा। 50 मिलीलीटर केफिर और 1 जर्दी लें, विटामिन ई तेल (फार्मेसियों में उपलब्ध) जोड़ें। अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। यदि कोई एलर्जी नहीं है, तो आप 0.5 चम्मच शहद मिला सकते हैं;
• हर्बल। 1 चम्मच लें। सूखे जड़ी बूटियों: हॉप्स, यारो, कैमोमाइल और सेंट जॉन पौधा। उबलते पानी डालें और जोर दें। फिर तनाव और फर्श में ठंडा जलसेक 1 चम्मच प्रत्येक में जोड़ा जाता है। शहद और नींबू का रस (इसे संतरे से बदला जा सकता है) और 1-2 जर्दी। सब कुछ मिला हुआ है। यह मुखौटा हर दूसरे दिन लागू होता है;
• खीरे का मास्क। खीरे को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें और फिर छननी से घी को रगड़ें। खीरे के पानी को लोशन या फ्रोजन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। और इसके इस्तेमाल से मास्क बनाना मुश्किल नहीं है। इसके अलावा, यह कई घटकों के साथ अच्छी तरह से जोड़ता है। आप शहद, जर्दी, केफिर, खट्टा क्रीम, जैतून का तेल, मछली का तेल अलग-अलग और संयोजन में जोड़ सकते हैं।

ये सभी उत्पाद क्रिया में अच्छे हैं, ये चेहरे को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं। लेकिन आपको उनका बुद्धिमानी से उपयोग करने और कायाकल्प करने वालों के साथ वैकल्पिक करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, जीवनशैली का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। लगातार थकान और नींद की कमी के साथ, शरीर पर्याप्त रूप से युवा एपिडर्मल कोशिकाओं की आवश्यक संख्या का उत्पादन करने की क्षमता खो देता है। सही खाना जरूरी है। आखिरकार, सभी खनिज और विटामिन आदर्श में जल संतुलन बनाए रखने में योगदान करते हैं।

सर्दियों में त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें

ठंड का मौसम चेहरे की त्वचा के लिए एक गंभीर परीक्षा है, खासकर अगर इसमें रूखापन का खतरा हो। कम तापमान के प्रभाव में, केशिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है। इसके अलावा ठंडी हवा और तेज हवाएं त्वचा में रूखापन और लालिमा पैदा करती हैं। त्वचा भी इस तथ्य से ग्रस्त है कि हम उस कमरे में बहुत समय बिताते हैं जहां हीटिंग डिवाइस काम करते हैं, जिसका मतलब है कि कमरे में हवा शुष्क है। उचित देखभाल असुविधा से छुटकारा पाने में मदद करेगी, जकड़न की भावना, स्वर को एक समान और सुंदर बनाती है। इसलिए सर्दियों में त्वचा को अतिरिक्त देखभाल और हाइड्रेशन की जरूरत होती है। आप उसे यथासंभव सहज कैसे महसूस करा सकते हैं?

मेकअप को साफ करने और हटाने के लिए कॉस्मेटिक क्रीम और दूध का ही इस्तेमाल करें।

• आप वसंत तक टॉनिक और लोशन के बारे में भूल सकते हैं।
• ऐसे जैल का प्रयोग न करें जिनमें अल्कोहल हो।
• बाहर जाते समय अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
• नींव एक मोटी क्रीम पर लागू होती है। यदि इसमें से कुछ अवशोषित नहीं होता है और आगे के मेकअप में हस्तक्षेप करता है, तो पेपर नैपकिन के साथ अतिरिक्त हटा दिया जाता है।

जब आप सैर से घर लौटते हैं तो त्वचा का भी ध्यान रखना पड़ता है। कैमोमाइल के त्वचा के काढ़े को अच्छी तरह से शांत और मॉइस्चराइज़ करता है।

1. सबसे पहले त्वचा को साफ करने की जरूरत है, इसके लिए कोई भी सॉफ्ट स्क्रब इस्तेमाल करें।
2. उसके बाद, काढ़े में भिगोया हुआ धुंध या रुमाल चेहरे पर लगाया जाता है और तब तक रखा जाता है जब तक कि कपड़ा ठंडा न हो जाए।
3. यदि आप असुविधा से छुटकारा नहीं पा सके, तो प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।
4. कोई भी मॉइस्चराइजर लगाएं।

जब हम "कोई भी" क्रीम कहते हैं, तो हम थोड़े चालाक होते हैं। उम्र के हिसाब से क्रीम का चुनाव करना चाहिए।

30 साल बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

यदि आप अपने सभी प्रयासों को केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने पर केंद्रित करते हैं, तो परिणाम में बहुत लंबा समय लगेगा। मॉइस्चराइजिंग के अलावा, त्वचा को सुरक्षा और बहाली की आवश्यकता होती है। एक और महत्वपूर्ण नियम यह है कि देखभाल दैनिक होनी चाहिए, सुबह अपने व्यस्त कार्यक्रम में से 15 मिनट और शाम को उतनी ही राशि आवंटित करें, और परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।

तीस से अधिक उम्र वालों में पहले से ही पहली झुर्रियाँ होती हैं, जो अक्सर आँखों के कोनों में होती हैं। इसलिए, इन जगहों की त्वचा को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है, अन्यथा उम्र से संबंधित परिवर्तन, अफसोस, आपके पक्ष में नहीं होंगे। कैमोमाइल क्रीम कार्य के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करती है, इसे घर पर बनाना मुश्किल नहीं है।

एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच कैमोमाइल डालें, इसे 10 मिनट तक पकने दें। फिर छान लें, 1 टेबल स्पून मक्खन और 1 टीस्पून अरंडी का तेल डालें, सब कुछ मिला लें। बिस्तर पर जाने से एक घंटे पहले क्रीम लगाई जाती है।
एवोकैडो मास्क त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। गूदे से घी चेहरे पर लगाया जाता है और आधे घंटे तक रखा जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है। एंजाइम और तेल त्वचा को नमी से भर देते हैं और चमक बहाल करते हैं। क्रीम लगाते समय अपने चेहरे की उंगलियों से धीरे से मालिश करना न भूलें, इससे रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलेगा, चेहरा ताजा और जवान दिखेगा। लेकिन यह त्वचा को स्वस्थ दिखने के लिए पर्याप्त नहीं होगा, यह अनुशंसा की जाती है कि स्वस्थ जीवन शैली की उपेक्षा न करें, ताजी हवा में अधिक बार चलें।

40 साल बाद मॉइस्चराइजिंग और त्वचा की देखभाल

इस उम्र में, कई लोगों को होठों के कोनों में सैगिंग की उपस्थिति दिखाई देती है, त्वचा ढीली होने लगती है। एक सरल प्रक्रिया त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगी और उसकी स्वस्थ उपस्थिति को बहाल करेगी। रोज सुबह एक आइस क्यूब लें और इससे अपना चेहरा पोंछ लें, आप परिणाम से संतुष्ट होंगे। यह न केवल जमे हुए पानी हो सकता है, बल्कि कैमोमाइल, अजवायन के फूल और ऋषि का काढ़ा भी हो सकता है, त्वचा स्वस्थ, युवा और लोचदार दिखेगी। शुष्क त्वचा के लिए फिल्म मास्क सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। लेकिन अंडा पौष्टिक मास्क काम आएगा।
प्रक्रियाओं को हल्की मालिश के साथ पूरा किया जाना चाहिए, यदि आपके पास एक विशेष ब्रश है, तो इसका उपयोग करें। चेहरे की खूबसूरत त्वचा के लिए शारीरिक गतिविधि और सुबह के व्यायाम महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

50 वर्षों के बाद मॉइस्चराइजिंग और त्वचा की देखभाल

दुर्भाग्य से, वर्षों को वापस नहीं किया जा सकता है, और 50 के बाद, हर महिला नोटिस करती है कि उसके चेहरे की त्वचा बदल रही है, और कभी-कभी यह सबसे अच्छी नहीं लगती है। अल्कोहल युक्त लोशन और किसी न किसी सौंदर्य प्रसाधन के बारे में भूल जाओ। अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें और त्वचा को आवश्यक विटामिन, खनिज और एवोकाडो या आड़ू से बने ट्रेस तत्वों के मास्क प्रदान करें।

यौवन और सुंदरता बनाए रखने के लिए चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना सबसे महत्वपूर्ण शर्त है। शुष्क चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए विशेष कॉस्मेटिक क्रीम, तेल और दूध का उपयोग किया जाता है। लेकिन आप अधिक सरल और किफायती साधनों से प्राप्त कर सकते हैं। घर पर चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, विभिन्न घटक उपयुक्त होते हैं जो एपिडर्मिस की ऊपरी परत की कोशिकाओं में नमी के संरक्षण को सुनिश्चित करते हैं।

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने से पहले, इसे साफ़ करने के चरण को पूरा करना सुनिश्चित करें। अन्यथा, क्रीम के साथ सभी विषाक्त पदार्थ और अशुद्धियां आंतरिक परतों में प्रवेश कर जाएंगी। इससे फुरुनकुलोसिस और वसामय नलिकाओं की रुकावट हो सकती है। यह लेख इस बारे में बात करता है कि घर पर चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए, और इस तरह की देखभाल के लिए किन उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है - इस जानकारी को व्यवहार में लाएं और इसके खिलने वाले रूप का आनंद लें।

रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें

ड्राई, नॉर्मल, कॉम्बिनेशन या ऑयली… आपकी त्वचा का प्रकार जो भी हो, यह बहुत संभव है कि आपका एपिडर्मिस निर्जलित हो! क्योंकि इसमें नमी की कमी होती है, यह चिड़चिड़ी और खुजलीदार हो सकती है। अपनी कोमल और कोमल त्वचा को फिर से पाने के लिए, एक मॉइस्चराइजिंग स्नान में गोता लगाएँ ... शुष्क चेहरे की त्वचा को समय पर मॉइस्चराइज़ करना महत्वपूर्ण है, यह विशेष सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से घर पर किया जा सकता है।

शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने से पहले, एपिडर्मिस को प्रदूषित करने वाली सभी मृत कोशिकाओं को हटा दें ताकि वह खूब पी सके। एक मलाईदार स्थिरता वाला उत्पाद चुनें, जो अपघर्षक में समृद्ध हो, लेकिन आक्रामक कण नहीं। चीनी, पिसी हुई खुबानी की गुठली या पॉलियामाइड के बिल्कुल गोल दाने ... आँखें चौड़ी हो जाती हैं! यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो पॉलियामाइड के अनाज या जोजोबा के नरम अनाज को वरीयता देना अभी भी बेहतर है। नम त्वचा पर स्क्रब को धीरे से रगड़ें।

ध्यान दें: हम त्वचा को फिर से जीवंत देखना चाहते हैं, चिढ़ नहीं! अपने चेहरे को वैसे ही ब्रश न करें जैसे आप अपने जूतों को ब्रश करते हैं: अपनी उंगलियों को अपनी ठुड्डी पर रखें और धीरे से अपने गालों पर गोलाकार गति में काम करें, फिर अपनी नाक और माथे पर। त्वचा को खरोंच या फाड़ने के क्रम में यह आवश्यक है।

सबसे पहले, हाइलूरोनिक एसिड से भरपूर सीरम से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। यह अणु, डर्मिस में भी मौजूद होता है, एक वास्तविक पानी पंप की तरह काम करता है, जो पानी में अपने वजन का 1,000 गुना अवशोषित करने में सक्षम होता है। सक्रिय सांद्रता की बहुत अधिक सामग्री वाला एक मॉइस्चराइजिंग सीरम, यह एक वास्तविक जलाशय की तरह काम करता है। उसके बाद, त्वचा की हाइड्रोलिपिडिक फिल्म को एक क्रीम से उपचारित करें। त्वचा की सतह पर पानी और वसा कणों से युक्त यह फिल्म बाहरी वातावरण से एक बाधा के रूप में कार्य करती है। यह वह है जो एपिडर्मिस के पानी को वाष्पित नहीं होने देती है। एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने के लिए एक त्वचा देखभाल उत्पाद का उपयोग करें जिसमें मोम और तेल होते हैं जो आपके चेहरे को ताजा दिखता रहेगा।

घर पर अपने चेहरे को जल्दी से मॉइस्चराइज कैसे करें

क्रीम और मास्क के बाहरी उपयोग के बिना चेहरे की त्वचा को जल्दी से मॉइस्चराइज करने के तरीके हैं। त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए आप न सिर्फ कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल कर सकती हैं। घर पर चेहरे की त्वचा को जल्दी से अंदर से मॉइस्चराइज़ करने के लिए, दिन में कम से कम 1.5 लीटर पानी पियें! यह इसके लिए धन्यवाद है कि डर्मिस को पर्याप्त मात्रा में नमी प्राप्त होगी और तकिए की तरह सूज जाएगी। क्या आप नहीं समझते? आईने में देखें, आप देखेंगे कि आपकी त्वचा में कैसे जान आ गई है! सोडियम से भरपूर पानी चुनें, क्योंकि नमक कोशिकाओं के माध्यम से पानी के प्रवाह को धीमा कर देता है, और छिड़काव अधिक समय तक रहता है। लेकिन ज्यादा नमकीन न खाएं, क्योंकि ज्यादा नमक प्रेशर के लिए खराब होता है। और सामान्य तौर पर, स्वस्थ भोजन खाएं: टमाटर, कद्दू, अंगूर, पपीता ... ये सभी खाद्य पदार्थ लाइकोपीन से भरपूर होते हैं और हयालूरोनिक एसिड के गठन को सक्रिय करते हैं।

सप्ताह में एक बार मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क के साथ आराम करें। हम एक बार फिर दोहराते हैं: हयालूरोनिक एसिड आपको बचाएगा! एक मोटी परत में मुखौटा लागू करें और बीस मिनट के लिए छोड़ दें, ताकि इस समय के दौरान सक्रिय पदार्थों के पास न केवल त्वचा की सतह पर कार्य करने का समय हो, बल्कि एपिडर्मिस में प्रवेश करने का भी समय हो। अपनी त्वचा को बच्चे की तरह दिखाने के लिए मास्क को फूलों के पानी से धो लें। महीने में एक बार नाइट क्रीम की जगह मॉइश्चराइजिंग मास्क लगाएं, इसे पूरी रात लगा रहने दें। सुबह आप देखेंगे कि इसका अधिकांश भाग त्वचा में समा गया है, बाकी को थोड़ी मात्रा में टॉनिक या माइक्रेलर पानी से हटाया जा सकता है।

घरेलू नुस्खों से आप चेहरे की त्वचा को कैसे और किसके साथ ठीक से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं?

चेहरे की त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज़ करने से पहले, यह समझ लें कि यह जीवित है, और इसकी ज़रूरतें हर मौसम में बदलती रहती हैं (जैसे गर्मियों में सैंडल और सर्दियों में जूते पहनने की हमारी इच्छा!) निर्जलीकरण को रोकने के लिए, मौसम के आधार पर बुद्धिमानी से इसका ख्याल रखें: गर्मियों में हल्के और तरल सौंदर्य प्रसाधन, ठंड के दिनों में रोमछिद्रों को बंद करने से बचने के लिए, तैलीय और समृद्ध सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की रक्षा करने और इसे आरामदायक रखने के लिए।

यदि आपकी त्वचा अंधेरे में चमकती है, तो आपकी वसामय ग्रंथियां अति सक्रिय हैं। मुख्य बात डिटर्जेंट के साथ त्वचा को परेशान नहीं करना है ... वह बदला लेगी और और भी सेबम पैदा करेगी! जिंक और काओलिन से भरपूर मैटिफाइंग कॉस्मेटिक्स से अपनी त्वचा को साफ करें, जो सीबम को खा जाते हैं। अंत में, अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करें क्योंकि हाइपरसेबोरिया जलन पैदा कर सकता है। सक्रिय अवयवों के साथ एक तरल क्रीम चुनना बेहतर है। एक नियम के रूप में, एक महीने के बाद त्वचा शांत हो जाती है।

आपके चेहरे को मॉइस्चराइज करने के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं:

• अपना चेहरा धोने के बाद, इसे दूध या फेस वाश से बहुत धीरे से साफ करें। पानी, वास्तव में, हाइड्रोलिपिडिक फिल्म को धो देता है।
• एयर कंडीशनिंग और हीटिंग बंद करें ... या उन्हें न्यूनतम मूल्य पर समायोजित करें! वास्तव में, आसपास का शुष्क वातावरण शरीर की सतह से पानी के वाष्पीकरण में योगदान देता है।

जो नहीं करना है:

• यकीन मानिए अगर आपकी तैलीय त्वचा है तो आपको मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत नहीं है। सीबम पानी से नहीं, बल्कि तेल से त्वचा को समृद्ध करता है।
• सप्ताह में एक से अधिक बार त्वचा को एक्सफोलिएट करें, अन्यथा कोशिकाओं के पास मरने का समय नहीं होता है, और अपघर्षक दाने त्वचा को खरोंचते हैं।

ऐसे कई उत्पाद हैं जो चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं और उनसे एक प्रभावी सुपर-मॉइस्चराइजिंग मास्क तैयार किया जाता है। एक चम्मच प्राकृतिक दही में एक कॉफी चम्मच शहद और दो कॉफी चम्मच वनस्पति तेल (कोमल बादाम, जोजोबा या, सबसे अच्छा, मैकाडामिया) मिलाएं। एक बहुत तरल बनावट प्राप्त होने तक सब कुछ एक व्हिस्क के साथ मारो। अपने चेहरे पर मास्क लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें (गॉसिप गर्ल का नवीनतम एपिसोड देखने के लिए) और गर्म पानी से धो लें। दही त्वचा को मॉइस्चराइज़ और ताज़ा करता है, शहद मृत कोशिकाओं को हटाता है और हटाता है, जबकि वनस्पति तेल त्वचा की गहरी परतों को पोषण देता है। हम एक बच्चे की तरह त्वचा की गारंटी देते हैं!

महत्वपूर्ण लेख:मुख्य बात यह है कि घर के बने मास्क के अवशेषों को फेंक दें, भले ही आपने इसका उपयोग नहीं किया हो!