एक खूबसूरत इंसान कैसे बनें। कम से कम लागत में सुंदर और अच्छी तरह से तैयार होना कैसे सीखें

कई लड़कियां, मशहूर हस्तियों, मॉडलों, टीवी सितारों की तस्वीरें देखती हैं, जिनके चेहरे एकदम सही हैं, बिना फटकार के तस्वीरें, और फिगर हमेशा पतला रहता है, कभी-कभी आश्चर्य होता है - एक सुंदर और अच्छी तरह से तैयार लड़की कैसे बनें?

लोग हमेशा हमें बताते हैं कि सुंदरता या संवारने की कुंजी सही मेकअप, बाल और बेहतरीन पोशाक है। लेकिन क्या यह सब कहता है? हां, हम जानते हैं कि सही हेयर स्टाइल, मेकअप और पहनावा हमें बहुत अच्छा बना देगा। लेकिन आपको स्वीकार करना होगा, सुंदरता या आकर्षण इन तीन चीजों से परे है। विचार करने के लिए कई अन्य कारक हैं।

ऐसी आदतें हैं जो सीधे तौर पर दूसरे लोगों, खासकर पुरुषों की नजर में सुंदरता से जुड़ी होती हैं। Saytpozitiva पर हमने जिन युक्तियों की समीक्षा की, वे आपको बताएंगे कि जब आप उनका पालन करते हैं तो ये आदतें आपको सुंदर क्यों बनाती हैं।

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि सुंदरता भीतर से आती है, और निश्चित रूप से जिस तरह से दूसरे आपको देखते हैं, वह इस बात पर निर्भर करता है कि आप खुद को कैसे देखते हैं। और यह आपकी धारणा पर काम करने लायक है! इसलिए, एक सुंदर आत्म के रास्ते में, आपको कई चरणों से गुजरना होगा।

आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करते हुए खुद को स्वीकार करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह वाक्यांश कितना अच्छा लग सकता है, यह व्यर्थ नहीं है कि यह आइटम पहले आता है। बेशक, अन्य सभी तरीकों की तरह, यह तब तक काम नहीं करेगा जब तक आप स्वयं इसे नहीं चाहते हैं, आइए इस तरह की आत्म-धारणा के लिए "बड़े हो जाएं" कहें। तब तक अपने आप पर तमाम तरह के प्रयोग होंगे, परीक्षाएं, गलतियां, शायद आंसू भी, जब तक आपको एक दिन यह एहसास नहीं होगा कि जो इन सभी प्रयोगों से पहले था, वह बहुत बेहतर है!

उसके बाल उसके प्राकृतिक रंग से अधिक सुंदर थे, इसलिए उसे हर दिन अपने खूबसूरत कर्ल को सीधा करने की आवश्यकता नहीं थी। सुबह अपने लिए एक "नया चेहरा" बनाने में समय बर्बाद करना, साथ ही साथ खुद को डाइट से थका देना भी इसके लायक नहीं था। और उस क्षण आप अपने वास्तविक स्वरूप में लौटना चाहेंगे - यह आपकी पहली छोटी जीत होगी।

बेशक, जितनी जल्दी एक लड़की को अपने वास्तविक स्व के सभी आकर्षण, उसकी "प्राकृतिक" सुंदरता का एहसास होता है, उतना ही बेहतर है। लेकिन कभी-कभी यह समय और आपकी उपस्थिति के साथ विभिन्न प्रयोग होते हैं जो आपको यह समझने में मदद करते हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं? जिसमें आप खुद को खूबसूरत और आकर्षक महसूस करेंगे।

बेशक, बस अपने आप को लेना और प्यार करना, परिसरों का "सामान" रखना काफी मुश्किल हो सकता है, इसलिए हम आसानी से दूसरे चरण पर आगे बढ़ते हैं।

अपने सभी परिसरों को एक कागज़ के टुकड़े पर लिख लें

तो, आपने सोचा कि सुंदर कैसे बनें, इसलिए पहले शाब्दिक रूप से सब कुछ लिख लें। स्प्लिट एंड्स से लेकर नाक पर गांठ तक, जो मन में आए उसे लिखें। अब अपनी सूची लें और देखें कि आप किसके साथ रह सकते हैं और क्या नहीं, फिर इसे अपने लिए चिह्नित करें। अंत में, ध्यान दें कि आप इससे वास्तव में क्या ठीक कर सकते हैं। इस लिस्ट को यूं ही न छोड़ें, क्योंकि आपने इसे सिर्फ देखने के लिए नहीं लिखा है।

अपने परिसरों के साथ लड़ो! आखिरकार, कॉम्प्लेक्स केवल उनकी उपस्थिति के कारणों के साथ ही चले जाएंगे। यदि यह अधिक वजन है, तो खेल के लिए जाने का समय आ गया है, अपने आहार पर पुनर्विचार करें। बालों के सिरे बंटे हुए हैं - उन पर अधिक ध्यान दें, उनकी देखभाल करें। यदि आप अपने आप को एक विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करते हैं तो सब कुछ हल किया जा सकता है। लेकिन, और अगर समस्या का समाधान नहीं किया जा सकता है, तो शायद इसे "छिपाने" का एक तरीका है। इसे अपना हाइलाइट, तथाकथित "कॉलिंग कार्ड" बनाना और भी बेहतर है।

लेकिन आप जो कुछ भी कहते हैं, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें, आपके आस-पास के लोग अपनी राय या आलोचना से, चाहे वह उचित हो या न हो, बहुत प्रभाव पड़ता है। यहां तक ​​कि अगर आप लंबे समय तक एक स्वतंत्र व्यक्ति रहे हैं, तो किसी भी राय को नहीं सुनना असंभव है। इसलिए चरण संख्या तीन बहुत महत्वपूर्ण है।

अपने आसपास सकारात्मक लोगों को रखें

यह सबसे सुंदर बनने का अगला चरण है। हाँ, यह मुश्किल हो सकता है। वास्तव में, निकटतम लोग हमें परिसरों में ले जा सकते हैं, क्योंकि उनका मानना ​​​​है कि वे इसे बड़े प्यार से करते हैं। लेकिन एक पल के लिए, क्या सच्चा प्यार करने वाला व्यक्ति लगातार उन विषयों को सामने लाएगा जो आपको चोट पहुँचाते हैं? या वह उन परिवर्तनों से बचने की कोशिश करेगा जो केवल सकारात्मक हैं?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना मुश्किल है, कभी-कभी यह ऐसे "दर्दनाक" विषयों पर संचार को सीमित करने के लायक है। शायद सबसे करीबी लोगों के साथ भी, जब तक कि ये बातचीत आपको परेशान करना बंद न कर दे। जो लोग वास्तव में आपकी आंतरिक शांति में रुचि रखते हैं, जो बाहरी कारकों पर निर्भर हो सकते हैं, वे न केवल आपको समझेंगे, बल्कि आपका समर्थन भी करेंगे। याद रखें, न तो आपको और न ही किसी और को आपकी तुलना किसी से करनी चाहिए।

आप जैसे हैं वैसे ही आप हैं। और आप बेहतर बनने का प्रयास करते हैं, किसी और की तरह बनने के लिए नहीं। शाश्वत तुलना आत्मसम्मान को खराब करती है। वे बढ़ने के लिए प्रोत्साहन छीन लेते हैं, क्योंकि आप कभी किसी के नहीं बन सकते। और आप निश्चित रूप से खुद का सबसे अच्छा संस्करण बन सकते हैं!

लेकिन निश्चित रूप से, आप लंबे समय तक सुंदरता को स्वीकार करने के लिए ऐसे बाहरी कारकों के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन आप वास्तव में सुंदर नहीं बन सकते हैं या एक के बिना महसूस नहीं कर सकते हैं, सबसे महत्वपूर्ण कारक।

स्वास्थ्य के बारे में सोचो

और अगर आप अक्सर आश्चर्य करते हैं कि "कट्टरपंथी" उपायों का सहारा लिए बिना घर पर सुंदर कैसे बनें, तो यहां जवाब है। अपनी सेहत का ख्याल रखें!

हर कोई जानता है कि स्वास्थ्य सुंदरता की कुंजी है। साफ त्वचा, बर्फ-सफेद मुस्कान, पतला फिगर ये सभी एक स्वस्थ जीवन शैली के परिणाम हैं। यह उचित पोषण, व्यायाम है। अपने सोने के कार्यक्रम को समायोजित करें। चेहरे की त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा, यह बिना मेकअप के भी ताजा और चमकदार दिखेगा।

ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं तो वजन की समस्या दूर हो जाएगी, त्वचा पर रैशेज, छोटी-छोटी झुर्रियां साफ हो जाएंगी। खेलों के लिए जाओ और आप तुरंत देखेंगे कि कैसे आंकड़ा कड़ा हो गया है, और चालें चिकनी, अधिक सुंदर हो गई हैं। और इसलिए हर चीज में, मुख्य सिद्धांत स्वास्थ्य की स्थिति की लगातार निगरानी करना है।

बेशक, सबसे सुंदर बनने के रास्ते में, एक और महत्वपूर्ण घटक को याद रखना महत्वपूर्ण है।

संवारना याद रखें

सुन्दरता ही हमारा सब कुछ है। और परिणाम इतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि प्रक्रिया ही। जब आप अपना ख्याल रखते हैं, तो अपने लिए समय निकालें: चमकदार त्वचा, रंगे हुए नाखूनों के लिए शॉवर के बाद लोशन लगाने से, यह आपके लिए सुखद हो जाता है। खुद को महसूस करना, खुद को देखना अच्छा है, और आप चाहते हैं कि दूसरे भी देखें। (वैसे, यदि आप जानना चाहते हैं, तो हम आपको लेख पढ़ने की सलाह देते हैं)।

दूसरों की नज़र में अधिक सुंदर और आकर्षक बनने के 6 रहस्य

क्या आप आईने के सामने घंटों बिताए बिना और सैलून में बहुत सारा पैसा खर्च किए बिना हर दिन शानदार दिखना चाहते हैं? फिर आपको अधिक सुंदर और जवां दिखने के लिए इस 6-बिंदु मार्गदर्शिका की आवश्यकता है।

आसन

मैं अपने द्वारा देखी गई सबसे दिलचस्प टिप्पणियों में से एक को साझा करूंगा। बैठते समय जैसे ही आप अपनी पीठ को सीधा करते हैं, बाकी सब अपने आप ऐसा ही करते हैं। मुझे नहीं पता कि यह क्या है, हो सकता है कि जब आप अधिक शान से बैठते हैं तो उन्हें अजीब लगता है।

तथ्य यह है कि हमेशा फिट रहने के लिए ही नहीं, बल्कि सुंदर भी दिखने के लिए एक अच्छा आसन होना महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक है। इसके लिए हर लड़की को प्रयास करना चाहिए।

अच्छा आसन उसे और अधिक सुंदर, आकर्षक बनाता है (इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि यह महिलाओं के आत्मविश्वास में उनकी अप्रतिरोध्यता को भी बढ़ाता है)।

बातूनीपन से बचें

सहमत हूं, बातूनी लोगों को कोई भी पसंद नहीं करता है जो इतनी बात करते हैं कि उन्हें सुनना थका देता है। इसलिए, आपकी सुंदरता के बारे में अन्य लोगों की धारणा को प्रभावित करने वाला अगला रहस्य कम कहने की क्षमता है, लेकिन साथ ही साथ बहुत कुछ कह सकता है। यानी मामले पर बोलना, जब कुछ कहना हो।

लोगों को विचार के लिए भोजन दें और खुद को एक बुद्धिमान लड़की के रूप में दिखाएं। क्योंकि जानकार और स्मार्ट होने के साथ-साथ कुशलता से अपने आकर्षण पर जोर देने से आप अन्य महिलाओं की तुलना में अधिक सुंदर बन जाती हैं जिनके पास ये फायदे नहीं हैं।

कम शिकायतें

बातूनीपन के बारे में बात करने के बाद, चलिए दूसरे चरम पर चलते हैं - रोना और शिकायत करना। यह अगली बात है जो कई लड़कियों को यह समझने से रोकती है कि एक सुंदर लड़की कैसे बनें। किसी चीज में निराशा महसूस करना और भाप छोड़ना सामान्य चीजें हैं।

अगर हम कभी-कभी दूसरे लोगों के साथ नकारात्मक बातें करते हैं तो इसमें कोई बुराई नहीं है। लेकिन यह बुरा है जब आप हमेशा शिकायत करने वाली और लड़की को कोसने के लिए प्रतिष्ठा रखते हैं। तब वे आपको एक नकारात्मक व्यक्ति के रूप में देखते हैं, लेकिन क्या आप वाकई ऐसे व्यक्ति के साथ रहना चाहते हैं? शिकायतों के कारण बाहरी सुंदरता भी ध्यान आकर्षित नहीं करेगी।

इसके बजाय, सकारात्मक चीजों की तलाश करें जिनके बारे में आप तब भी बात कर सकते हैं। यह न केवल आपको बेहतर महसूस कराएगा, बल्कि लोग स्वाभाविक रूप से आपके आस-पास रहना चाहेंगे।

वे आप तक पहुंचेंगे क्योंकि वे जानते हैं कि वे आपके समर्थन पर भरोसा कर सकते हैं। और यह सबसे अच्छे साधनों में से एक है जो एक बाहरी रूप से अनाकर्षक लड़की को भी अन्य लोगों की नज़र में और अधिक सुंदर बनाता है।

खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनें

कुछ चरित्र लक्षणों पर ध्यान देने और मुद्रा के बारे में बात करने के बाद, उपस्थिति के बारे में क्या? जैसा कि कहा गया है, यह सिर्फ मेकअप, बाल और कपड़े से कहीं ज्यादा है। वास्तव में, मुझे लगता है कि यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि सबसे अच्छे बाल, मेकअप और पोशाक के साथ खुद को कैसे सहलाना है।

हमें "सीखना" कहना है, क्योंकि शुरू में सभी को यह नहीं दिया गया है। लेकिन हेयर स्टाइल, मेकअप और कपड़ों का सही और मध्यम चयन करना सीखकर, आप अपनी सुंदरता को बहुत बढ़ाएंगे।

मुस्कुराना

यह महत्वपूर्ण है जब शब्दों में व्यक्त होने और चाहने की बात आती है, "मैं सुंदर बनना चाहता हूं।" यदि आप मुस्कुराते हैं और हमेशा जीवन के उज्ज्वल पक्ष को देखते हैं, तो आप अधिक सकारात्मक महसूस करेंगे। इसका मतलब है कि लोग आपके आस-पास रहना पसंद करेंगे।

हम हमेशा मुस्कुराते हुए लोगों को गंभीर, भौंकने वाले भाव वाले लोगों की तुलना में अधिक सुंदर पाते हैं। कुछ लोग मुस्कुराने से मना कर देते हैं, कथित तौर पर क्योंकि मुस्कुराने से झुर्रियाँ पड़ जाती हैं। लेकिन सच तो यह है कि एक मुस्कान आपके चेहरे को किसी भी मेकअप से भी ज्यादा खूबसूरत बना देगी।

खजाना नींद

जब आप सुंदर दिखना चाहते हैं तो नींद एक बहुत बड़ी चीज है जिस पर आपको ध्यान देना होगा। यह निर्धारित करता है कि आप अगले दिन कैसे दिखेंगे या महसूस करेंगे। नींद की कमी से अतिरिक्त वजन और आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं। इसलिए, इसके लिए पर्याप्त समय आवंटित करते हुए सोना सीखें - यह बहुत महत्वपूर्ण है!

निष्कर्ष

तो चलिए इसे समेटते हैं। हर लड़की दूसरों की तुलना में अधिक सुंदर बनना चाहती है, ध्यान आकर्षित करती है, प्रशंसा प्राप्त करती है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी भी परिणाम और किसी भी "चाह" के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है! बदसूरत लोग नहीं होते हैं, ऐसे लोग होते हैं जो खुद पर विश्वास नहीं करते हैं।

तो अगर आप सुंदर बनना चाहते हैं - हो! आखिरकार, एक सुंदर और अच्छी तरह से तैयार लड़की से ज्यादा खूबसूरत कुछ नहीं है जो जीवन का आनंद लेना और अच्छा महसूस करना जानता है।

यदि आपके पास सुंदर बनने के लिए कोई सुझाव या रहस्य है, तो मुझे नीचे टिप्पणी में बताएं। मुझे उनसे सुन कर अच्छा लगेगा!

जीवन में समस्याएं और कठिनाइयां प्रकट होंगी और गायब हो जाएंगी, लेकिन आप लगातार उदास माथे से सुंदरता को अपने आप में वापस नहीं करेंगे।

सुंदरता और आकर्षण को विकीर्ण करने के लिए, पहले आंतरिक दुनिया को रूपांतरित करें।

पुरुषों को आत्मविश्वासी, उद्देश्यपूर्ण, आत्मनिर्भर और हर्षित महिलाओं से प्यार होता है। खासकर पहली मुलाकात में। एक आदमी को आपके असफल प्रेम अनुभवों, काम में कठिनाइयों और अन्य समस्याओं में कम से कम दिलचस्पी है।

उठकर बाथरूम में लंगड़ाते हुए, आईने में खुद को देखकर मुस्कुराएं। घिनौना? लेकिन यह काम करता है। मूड, जब तक आप अपने आप को एक कप कॉफी डालते हैं, तब तक बढ़ जाता है।

बाहरी परिवर्तन

हमने अपनी आंतरिक भावनाओं को सुलझाया और खरीदारी करने गए, सौंदर्य प्रसाधन, कपड़े और एक नया नाइटगाउन खरीदा। (यदि आपके पास अभी तक शर्ट खरीदने के लिए कोई नहीं है, तो अपने लिए एक खरीद लें।)सुंदर बनो, सबसे पहले, अपने लिए। आत्मविश्वास महसूस करने के लिए हर महिला को इसकी आवश्यकता होती है। जब आप आत्मविश्वास हासिल करेंगे, तो आप सकारात्मक ऊर्जा का संचार करेंगे, जिसका अर्थ है कि सभी अच्छी चीजें आपकी ओर आकर्षित होंगी। पुरुष, सबसे पहले, एक आत्मविश्वासी, हर्षित लड़की पर ध्यान दें।

रोना कलपना बंद करो!

उस भाग्य के बारे में शिकायत करने के लिए जल्दी मत करो जिसने उस समय सुंदरता दी जब आप कहीं बैठे थे और दालचीनी खा रहे थे। विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों और चेहरे और शरीर की देखभाल के उत्पादों की आधुनिक उपलब्धता के साथ, बिल्कुल सब कुछ ठीक किया जा सकता है! मुख्य बात आत्म-संदेह और आलस्य को दूर करना है!

विलक्षण हो!

सिनेमाई छवियों के बाद दोहराने की कोशिश न करें। इसलिए वे सितारे हैं, कि आप उन तक अपने हाथ से नहीं पहुंच सकते। लेकिन यह अभी भी उनसे एक उदाहरण लेने लायक है। यदि वे अपना, अपने रूप-रंग का ध्यान न रखते तो शायद ही उन्हें ऐसी सफलता प्राप्त होती।

अपने लिए देखें कि आप कितनी बार सोचते हैं कि सब कुछ खराब है, कि आपके पास किसी भी चीज़ के लिए समय नहीं है, हमेशा पर्याप्त पैसा नहीं होता है। अगली बार जब आप अपने आप को इस विचार के साथ पकड़ें, तो उसका पीछा करें! सकारात्मक सोचें और तब आप केवल सकारात्मक घटनाओं और लोगों को ही आकर्षित करेंगे। आपके देखने का तरीका सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि आपके दिमाग में क्या है।

सेक्सी का मतलब अश्लील नहीं होता

उपाय जानिए! आज, केवल आलसी लोग इंटरनेट पत्रिकाओं के माध्यम से नहीं छोड़ते हैं और फैशन और सुंदरता में रुचि नहीं रखते हैं। आधुनिक संसाधनों के साथ, आप आसानी से सीख सकते हैं कि कपड़ों का चयन और संयोजन कैसे करें (किसी भी प्रकार की आकृति के अनुसार), मेकअप लागू करें, एक केश चुनें (चेहरे के प्रकार के अनुसार) और प्रारंभिक प्रशिक्षण अभ्यास करें।

एक फिटबॉल (फिटनेस बॉल) खरीदें और अपनी पसंदीदा श्रृंखला को डाउनलोड या देखते समय, हम एब्डोमिनल प्रेस और पेल्विक मसल्स को पंप कर रहे हैं। क्या आपको पता है कि आप अपना पसंदीदा शो देखने में कितना समय लगाते हैं? औसतन, 40 मिनट से 1.5 घंटे तक। उसी समय, कुछ भी आपको फिटबॉल पर बैठने और प्राथमिक अभ्यास करने से नहीं रोकता है।

हर उम्र के अपने कपड़े होते हैं। "दादी की" हुडी पहनने में जल्दबाजी न करें, लेकिन 35 पर पार्का जैकेट पहनना भी इसके लायक नहीं है।

व्यवस्था का पालन करें

नींद की कमी या अत्यधिक नींद चेहरे पर छाप छोड़ जाती है। यदि आप बहुत अधिक सोते हैं, तो आपका चेहरा उदास और फूला हुआ होगा। यदि आप कम सोते हैं - झुर्रियाँ, और अन्य अप्रियताएँ आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेंगी। आप अपनी उम्र से ज्यादा बड़े दिखेंगे।

यदि आप बस बैठ कर कुछ नहीं करते हैं, तो सफेद घोड़े पर सवार राजकुमार आपके दरवाजे पर दस्तक नहीं देगा। सभी को वह मिलता है जिसके वे हकदार होते हैं। यदि आप अपने आप पर काम करते हैं (न केवल बाहरी पर, बल्कि आंतरिक दुनिया पर भी), तो आपको वह मिलेगा जिसके लिए आपने काम किया है।

यदि आपका लक्ष्य एक पुरुष के लिए सुंदर और आकर्षक बनना है, तो आपको उन सभी गुणों को मिलाना होगा जो पुरुष महिलाओं में देखते हैं:

• आत्म-ध्वजांकित न करें। खासकर दूसरे लोगों की मौजूदगी में।

• बदलने के लिए खुले रहें। परिवर्तन आंदोलन, अनुभव, विकास है।
• खुद से प्यार करो।

• कॉम्प्लेक्स से छुटकारा पाएं। (हमारे लेख पढ़ें)
• नींद और पोषण आहार का निरीक्षण करें।
• एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें (अधिक बार चलें, एक पूल के लिए साइन अप करें, दोस्तों के साथ कैफे में जाएं, प्रदर्शनियों और संगीत कार्यक्रमों में भाग लें, फैशन के रुझान का पालन करें)।
• बुरी आदतें छोड़ो।
• अपनी अलमारी, मेकअप बैग और जीवन को सामान्य रूप से ताज़ा करें।
• भविष्य को सकारात्मकता के साथ देखें।
• ज़्यादा मुस्कुराएं।
• पुरुष की उपस्थिति में मास्क न बनाएं। अपने सौंदर्य उपचार करें जबकि वह नहीं देख सकता।

परिवार में सब कुछ स्त्री की बुद्धि पर निर्भर करता है। महिला ही परिवार में माहौल बनाती है। बदलना शुरू करें और आप देखेंगे कि आपके पूरे परिवार का मिजाज कैसे बदलता है। विवाहित महिलाओं के लिए, इस लेख के अलावा लेख को पढ़ना उपयोगी होगा। इस खंड में आपको कई अन्य उपयोगी लेख मिलेंगे कि कैसे एक जोड़े में सौहार्दपूर्ण संबंध बनाए रखें।

अनुभाग में आपको कई सौंदर्य व्यंजन, स्वस्थ आदतें, उचित पोषण और बहुत कुछ मिलेगा।

परिवर्तन की आपकी यात्रा पर शुभकामनाएँ!

मनोवैज्ञानिक और ब्यूटी टिप्स के साथ अगला वीडियो सुंदर और अच्छी तरह से तैयार होने के लिए।

2. अपनी ठुड्डी को मत गिराओ।जो लड़कियां सबसे अच्छा बनना पसंद करती हैं, वे हमेशा सीधे आगे देखती हैं।

3. अधिक सकारात्मक।सक्रिय और आत्मविश्वासी बनें। ऊर्जा को बुलबुला बनने दो। अधिक से अधिक सकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने का प्रयास करें। अपने चारों ओर सूर्य के साथ जुड़ें।

4. अपने होठों से बोलो।आपको पता नहीं है कि आपके होठों के लिए चमक की एक बूंद क्या सक्षम है - आप ऐसे होंठों को चूमना चाहते हैं!

5. सुनना जानते हैं।किसी और की राय का सम्मान करें। अपना थोपें नहीं।

6. अपनी भौहों का ख्याल रखें।आंखें आत्मा का दर्पण हैं। लेकिन फ्रेम के बारे में मत भूलना! किसी विशेषज्ञ से आइब्रो के आकार को ठीक करना बेहतर है।

7. बदलने से डरो मत।विकास करो, आगे बढ़ो। बहुमुखी हो। एक पर साइकिल मत चलाओ। प्रयत्न। अपने आप के लिए देखो।

8. खुद को सूंघें।"अपना" गंध ढूंढें और इसके प्रति सच्चे रहें। गंध लोगों से जुड़ी हुई है।

9. ब्लश पर सेव करें।अधिक समय बाहर बिताएं। ठंड में शरमा गई युवती तुरंत वार्मअप करना चाहती है।

10. भावुक रहो।उदाहरण के लिए, समुराई तलवारों से बाड़ लगाना सीखें। आखिरकार, हर लड़का एक सुपरगर्ल को डेट करने का सपना देखता है।

11. दूसरों की नकल न करें।अपनी शैली खोजें। किसी मूर्ख को ही गर्व होगा कि उसकी प्रेमिका एंजेलिना जोली की तरह दिखती है।

13. खाओ।भूख और सुंदर के साथ। "आहार" शब्द कष्टप्रद है।

14. अपने कदम देखें।चलने को स्त्री होने दो। नीचे मत देखो, जल्दी मत करो, झुको मत।

15. डाउनसाइज।अपने बैग के आकार की जाँच करें। जब आप एक प्यारा सा हैंडबैग लेकर आ सकते हैं तो आपको ट्रंक की आवश्यकता क्यों है?

16. और पढ़ें।मैं एक दिलचस्प व्यक्ति के साथ संवाद करना चाहता हूं।

17. उद्देश्यपूर्ण बनें।अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें और उसके लिए आगे बढ़ें। अपने भीतर की आवाज पर भरोसा करें। संपूर्ण प्रकृति आकर्षित करती है।

18. मसालों का स्टॉक करें।कम से कम एक डिश बनाना सीखें और अपने दोस्तों और प्रियजनों को इससे खुश करें। भले ही यह एक साधारण सेब पाई हो।

19. अपने सिर का ख्याल रखें।फैंसी स्टाइल अच्छा है। गंभीर अवसरों के लिए। और जिन बालों को आप छूना चाहते हैं, वे समुद्री लुटेरों के बारे में फिल्मों की रोमांटिक युवा महिला की तरह दिखते हैं।

20. मुख्य बात पर चुप रहें।लड़कियों, पहली डेट पर अपने बारे में बिल्कुल मत बनो
बताना! कुछ पहेली छोड़ो, दोस्तों पहेलियों को बहुत पसंद करते हैं!

22. खेलो!अपने बारे में एक फिल्म बनाएं, मुख्य भूमिका निभाएं, विभिन्न छवियों पर प्रयास करें। हमेशा अलग और समान रूप से वास्तविक रहें।

23. होशियार मत बनो।जब कोई लड़की यह प्रदर्शित करना चाहती है कि वह कितनी स्मार्ट है, तो उसे गुस्सा आता है, वह एक वाक्यांश के माध्यम से उद्धरण डालता है।

24. उपहार दें।दोस्त और परिचित। छोटा और यहां तक ​​कि घर का बना। अभी-अभी। क्योंकि आप अच्छे मूड में हैं।

25. अपना हाथ लो।बात करते समय व्यक्ति को स्पर्श करें। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि इससे तनाव दूर करने और वार्ताकार पर जीत हासिल करने में मदद मिलती है।

26. घबराओ मत।टुकड़ों को मेज पर न चलाएं, नैपकिन पर शिकन न करें, किताब की रीढ़ को न उठाएं। ये इशारे भयानक हैं। अपने बालों से घबराने के बजाय, अपने बैंग्स के एक हिस्से को अपने चेहरे से बाहर उड़ा दें। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह सेक्सी है।

27. अंतर महसूस करें।सेक्सी पोशाक, लेकिन अश्लील नहीं। या एक छोटी स्कर्ट, या एक बोल्ड स्वेटर, या चमकदार लिपस्टिक। लेकिन एक साथ - कभी नहीं!

28. कलम बनाओ।अपनी मैनीक्योर मत भूलना। एक अच्छी तरह से तैयार हाथ वह है जिसे आप अपने हाथ में पकड़ना चाहते हैं।

29. अधिक बार मुस्कुराओ।सबको देखने दो: तुम खुश हो।

30. अपने बारे में कम बात करें।लोगों को खुद से पूछने दो।

31. रोओ मत।लड़कियों का मानना ​​है कि यह तरकीब मजबूत सेक्स को छू सकती है। वास्तव में, विपरीत सच है।

32. एक्सेसरीज पर कंजूसी न करें।प्रतीक चिन्ह पहनें। सबसे छोटा भी।

33. आंखें बनाएं।बड़ी-बड़ी आंखें मंत्रमुग्ध कर देने वाली हैं। यह वांछनीय है कि वे स्याही के कालेपन में दिखाई दें!

34. अपनी आँखें खुली रखें।दिलचस्प व्यक्ति से बात करते समय, आँखों में देखें। इसे ही आंखें बनाने की क्षमता कहा जाता है, न कि घुमावदार परिक्रमा करने की।

35. स्तुति।ईमानदारी से। अपने आसपास के लोगों की तारीफ करें। केवल ईमानदारी से!

36. साहसपूर्वक जाओ।जूते आरामदायक होने चाहिए। स्टिलेटोस में वैडलिंग, लड़का नहीं है
जीत। और शांत स्नीकर्स में उड़ना (यदि वह निश्चित रूप से स्नीकर्स पसंद करता है), तो आप निश्चित रूप से किसी को भी आकर्षित करेंगे।

37. सीएचयू के बारे में याद रखें।खुद पर हंसने से न डरें। यह आपके सेंस ऑफ ह्यूमर को दिखाता है।

38. लहर पर।लड़कों से उनकी भाषा में बात करना सीखें, उनके चुटकुलों को समझें। क्या यह महत्वपूर्ण है!

39. इसे सरल रखें।तिल से पहाड़ मत बनाओ।

40. घर में कम रहें।आसपास बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं! दुनिया को खोजो। और अपनी खोजों को अपने दोस्तों के साथ साझा करें।

41. उतारो!अपनी भौंहों को चुलबुलेपन से उठाना सीखें। दोस्तों यह मुझे पागल कर देता है!

42. शांत हो जाओ!लगातार यह न सोचें कि आप बाहर से कैसे दिखते हैं। आराम करो और
का आनंद लें।

43. सभी का जन्मदिन याद रखें - यह पवित्र है।इसलिए समय-समय पर एक सूची बनाकर उस पर बधाई दें।

44. शैलीकरण।कपड़ों में एक व्यक्तिगत शैली रखें। भीड़ के साथ घुलना-मिलना मत, लेकिन अजीब भी मत बनो।

45. ईर्ष्या मत करो।आपके पास जो है उसके साथ खुश रहें।

46. ​​अपने प्यार का इजहार करें।लेकिन जिन्हें आप सच में प्यार करते हैं।

47. बात मत करो।बेहतर करो। कर्मों पर विश्वास करो, शब्दों पर नहीं। शब्द खाली हैं।

48. दोस्त बनो।लोगों को अपने प्रियजनों के बारे में बुरा न बोलने दें। यह सराहनीय है।

49. हितों को साझा करें।आपका प्रिय व्यक्ति। वह आपसे और भी ज्यादा प्यार करेगा।

50. अपने आप से और अपने शरीर से प्यार करो।थोड़ी छुट्टी हो। उदाहरण के लिए, झाग, नमक और तेल से स्नान करें। इससे आपकी त्वचा और भी चिकनी हो जाएगी और आपका आत्म-प्रेम और भी मजबूत हो जाएगा।

51. प्यार करो।डिस्पोजेबल लोग बच्चों और जानवरों के साथ प्यार से पेश आते हैं। अपरिचित भी।

52. काम करो।फोन का जवाब विनम्रता से देने की कोशिश करें, भले ही आपसे कोई गलती हो जाए
संख्या। विनम्रता काम आएगी।

53. फिटिंग रूम में!केवल वही पहनें जो सूट करता हो। अपना मूल्यांकन करना सीखें
दिखावट।

54. कल्पनाएँ?कम सोचने की कोशिश करें। यह आपको शर्मनाक स्थितियों से बचाएगा।

55. प्रतिभा संचित करें।प्रतिभाशाली महिलाएं अद्भुत हैं।

56. भावुक रहें।अपनी भावनाओं को अपने तक ही सीमित न रखें। उन्हें खुलकर व्यक्त करें। लेकिन नहीं
एक थिएटर बनाओ।

57. जोखिम उठाएं!अपनी गर्दन और कंधों को उजागर करने से डरो मत। लेकिन स्वाद से और उचित रूप से।

58. समय की सराहना करें।इसे फालतू की बातों में बर्बाद न करें। अपने लाभ के लिए इसका इस्तेमाल करें।

59. लोगों को अपमानित मत करो।इस पर आपका कोई अधिकार नहीं है।

60. कंपनी में लीडर बनें!इतना भी मुश्किल नहीं है।

61. नीचे?अहंकार प्रतिकारक है। स्नो क्वीन बहुत कम लोगों को आकर्षित करती हैं।

62. ईमानदार रहो।ईमानदारी से!

63. इसे काट दो!विषयगत संग्रहों पर अपने पसंदीदा गाने एकत्र करें और उन्हें अपने दोस्तों को दें। विचार!

64. गाना सीखो।अपना पहला गाना उन्हें समर्पित करें।

65. प्यार!लोगों के प्रति दयालु रहें। लेकिन बिना भोलेपन के।

66. पूर्व प्रेमी के बारे में बुरा मत बोलो।उह।

67. सो जाना, सुखद चीजों के बारे में सोचना।आप अच्छे मूड में जागेंगे।

68. झूठ मत बोलो।यह आपको विषम परिस्थितियों से बचाएगा।

69. सोडा कम पिएं।आप सेल्युलाईट से अपनी रक्षा करेंगे।

70. शराब बिल्कुल न पिएं।एक गिलास शराब की गिनती नहीं है। सिगरेट के नशे में धुत लड़कियां भयानक होती हैं।

71. कभी भी अपने बालों को एक से ज्यादा टोन में ब्लीच न करें।बढ़ी हुई जड़ें बदसूरत हैं।

72. हमेशा एक पेडीक्योर!हाँ, सर्दी। हाँ, कोई नहीं देखता। लेकिन आप जानते हैं कि आप अपने नाखूनों की युक्तियों के लिए निर्दोष हैं! क्या यह महत्वपूर्ण है।

73. चुनें।उन लोगों के साथ अधिक संवाद करने का प्रयास करें जो आपके लिए सुखद हैं।

74. अपने आप को धक्का मत दो।बेहतर होगा कि आपको कॉल किया जाए।

75. चित्रात्मक इशारों से बचें।स्वाभाविक बनें।

76. न्यूनतम मेकअप!आप मौलिन रूज की माँ नहीं हैं।

77. शिष्टाचार के प्रारंभिक नियमों को जानें।और इसका उचित उपयोग करें।

78. अपनी कमजोरियों पर शर्मिंदा न हों।अपने आप को कभी-कभी सनक दें। प्यारा और मजाकिया।

79. गरिमा पर जोर देने से डरो मत।लंबी टांगें? सांकरी जीन्स। अच्छी त्वचा? कोई टोनर नहीं। लंबे सीधे बाल? रसायन शास्त्र को भूल जाओ। सैलून में बेहतर बाल कटवाने।

80. कड़ी मेहनत करो!आलसी मत बनो - आप एक और कौशल और / या गरिमा प्राप्त करेंगे। आप खुद का और भी ज्यादा सम्मान करेंगे।

81. अधिक पुष्ट बनें!काउच आलू की तुलना में तंग युवा महिलाएं अधिक आकर्षक होती हैं। 9 से 90 तक के किसी भी आदमी से पूछो।

82. चुप मत रहो।बेझिझक अपनी बात व्यक्त करें। और लोग आपका सम्मान करेंगे।

83. लोगों की सराहना करें।पुराने दोस्तों को अधिक बार याद करें। हाँ, आप उनके बारे में सब कुछ जानते हैं, लेकिन उन्होंने कितनी बार आपकी मदद की है!

84. अपनी स्तुति करो।हर सुबह की शुरुआत आईने में मुस्कुरा कर करें।

85. सक्रिय रहें।और आपको निश्चित रूप से याद किया जाएगा!

86. समय के पाबंद रहें।अपने आप को प्रतीक्षा में न रखें। केवल अगर वह बहुत प्यारा है, और फिर 5 मिनट से ज्यादा नहीं।

87. ब्याज!हर नई चीज से अपडेट रहने की कोशिश करें।

88. खुद पर भरोसा रखें।जैसा आपको ठीक लगे वैसा ही करें। झुंड फैशन से बाहर हो गया है।

89. सहानुभूतिपूर्ण बनें।मदद से इंकार न करें। आप आभारी रहेंगे।

90. ईमानदारी से।कोशिश करें कि ऐसे काम न करें जिनके लिए आपको बहाना बनाना पड़े।

91. चमत्कारों में विश्वास करें।वे उन लोगों के जीवन में होते हैं जो उन पर विश्वास करते हैं।

92. मिस उदारता।जल्दबाजी में निष्कर्ष न निकालें। लोगों को एक और मौका दें।

93. अशुद्ध।आप जिस चीज में आत्मविश्वास महसूस करते हैं उसे पहनें। आपका आत्मविश्वास इस दिन सफलता की कुंजी है।

94. शांति!झगड़ों और झगड़ों से बचें। विस्फोटक स्थिति को मजाक में बदलने की कोशिश करें।

95. मिलनसार बनें।अपने ध्यान से किसी को वंचित न करें।

96. पहला कदम उठाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।जोखिम उठाएं, लेकिन तभी जब जोखिम उचित हो।

97. लोगों पर भरोसा करें।और वे आपको सुखद आश्चर्यचकित करेंगे।

98. कठिनाइयों के आगे न झुकें।परीक्षण हमें मजबूत बनाते हैं।

99. पलकों का फड़कना।एक बरौनी कर्लर अश्लीलता नहीं है। लुक ओपन होगा, और आप खूबसूरत दिखेंगी।

100. हर किसी को खुश करने की कोशिश मत करो।आप सभी को खुश करने के लिए एक डॉलर नहीं हैं।

101. खुद बनो!होशियार। सुंदर। परवरिश। प्यार। प्रसन्न।

इस दुनिया में एक भी महिला, लड़की, लड़की और यहां तक ​​​​कि दादी भी नहीं है जो कभी सवाल नहीं पूछेगी: "सुंदर और अच्छी तरह से तैयार कैसे बनें?" . निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि का अपना रहस्य, अपना उत्साह, अपना नुस्खा है। लेकिन फिर भी, कुछ महिलाओं की आज्ञाओं को नीरस जानकारी के ढेर से अलग करना संभव है। उन्हें, हमारे पिता की तरह, किसी भी लड़की को पता होना चाहिए। यहां, निश्चित रूप से, आपको व्यक्तित्व पर ध्यान देने की आवश्यकता है, हर कोई अलग-अलग तरीकों से सुंदरता की कल्पना करता है। कोई महत्वपूर्ण फिगर है, कोई बाल, और कोई सही चेहरे की विशेषताएं। कोको नदी एक बार बहुत बुद्धिमान शब्द कहा: "आकर्षकता उम्र के साथ फीकी पड़ जाती है, लेकिन सुंदरता बनी रहती है, और विरोधाभास यह है कि सभी महिलाएं सुंदरता को भूलकर सुंदर बनना चाहती हैं" .

बेशक, सुंदर और आकर्षक बनना एक बहुत कठिन काम है, कोई कह सकता है, एक टाइटैनिक काम। लेकिन तुम उसके लिए क्या नहीं करोगे?

और ऐसी राय भी है: एक काली स्कर्ट और पास में एक प्यारा आदमी काफी है। लेकिन आधुनिक फैशन डिजाइनरों ने इसमें नई चीजें जोड़ी हैं। तो, सुंदर और अच्छी तरह से तैयार कैसे बनें? आपके लिए 10 ब्यूटी सीक्रेट्स! अपने प्रियजन के लिए सुंदर बनें!

टिप नंबर एक - हेयर स्टाइल

बालों की देखभाल और केश विन्यास आपको सुंदर और आकर्षक बनने में मदद करेंगे, वे परिपूर्ण होने चाहिए। और इसके लिए क्या आवश्यक है? यह सही है, स्वच्छता संवारने की कुंजी है! कथित विशेषज्ञों की राय न सुनें जो स्पष्ट रूप से बताते हैं कि आपको अपने बालों को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं धोना चाहिए। गंदे होने पर धो लें। और यह सभी के लिए व्यक्तिगत है।

बालों को रंगना महत्वपूर्ण है! यदि आपने पेंट करना शुरू कर दिया है, तो जड़ों को रंगना न भूलें। याद रखें, फिर से उगाए गए बालों का डेढ़ सेंटीमीटर भी उन्हें गन्दा लुक देगा। सिद्धांत के अनुसार नहीं केश विन्यास चुनना बेहतर है "फोटो में प्यारा", और आपके चेहरे के प्रकार के अनुसार - और एक अच्छे गुरु के साथ। फ्रांसीसी मानते हैं कि एक महिला जितनी बड़ी होगी, उसके बाल उतने ही छोटे होने चाहिए। लेकिन यह सभी को तय करना है कि सुनना है या नहीं।

टिप नंबर दो - त्वचा

दुर्भाग्य से, सभी महिलाओं में दोषों के बिना सुंदर, यहां तक ​​​​कि चीनी मिट्टी के बरतन की त्वचा नहीं होती है। केवल टीवी पर ही हम ऐसी देवी-देवताओं को एक संपूर्ण चेहरे के साथ देख सकते हैं, डेकोलेट। और जोश से उनसे ईर्ष्या करते हैं। और व्यर्थ में, आप सोच भी नहीं सकते कि मेकअप की किस तरह की परत है। लेकिन आप चाहें तो खूबसूरत और फ्रेश दिख सकती हैं। होली के पवित्र के रूप में, चेहरे की त्वचा को साफ करने, मॉइस्चराइज करने, टोनिंग करने की दैनिक प्रक्रिया को याद रखना और करना चाहिए। मेरा विश्वास करो, सौंदर्य प्रसाधनों के सुपर महंगे ब्रांडों में से कोई भी, एक भी हीरा नहीं, एक भी फाउंडेशन आपकी मदद नहीं करेगा। यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल नहीं करते हैं, तो यह आपको सबसे अनुचित क्षण में धोखा देगी। बढ़े हुए पोर्स, पिगमेंटेशन और चेहरे पर मुंहासे किसी को रंग नहीं देते!

टिप नंबर तीन - मांसपेशियां

शिथिल मांसपेशियां किसी को रंग नहीं देती हैं। कोई भी आपको दिन में 12 घंटे हॉल में झूलने और सिल्वेस्टर स्टेलोन की तरह दिखने के लिए मजबूर नहीं करता है। लेकिन स्वर को बनाए रखना आवश्यक है। पिलपिला नितंबों के बारे में आकर्षक कुछ भी नहीं है, उस आदमी के सपने के बारे में याद रखें? अगर आपकी बाहों पर त्वचा छिल जाती है, तो आपको ओपन-टॉप ड्रेस के बारे में भूलना होगा। आपको अपने लिए दिन में केवल 20-30 मिनट आवंटित करने होंगे, और डम्बल और स्क्वाट के साथ वर्कआउट करना होगा।

टिप नंबर चार - नाखून

अच्छी तरह से तैयार हाथ बहुत महत्वपूर्ण हैं! पुरुषों का बहुत ध्यान उनकी ओर आकर्षित होता है, और भले ही आप, सभी तैयार और सुंदर श्रृंगार के साथ, अपने प्रेमी को एक चुंबन कलम दें, और वह नाखूनों के नीचे काली धारियां, वार्निश और खुरदरी त्वचा को छीलता हुआ देखेगा, आप अलविदा कह सकते हैं उसे। आपको मैनीक्योर कला में फैशन के रुझानों का भी पालन करना चाहिए, क्रूगर की तरह नाखूनों का निर्माण करना चाहिए, और उन्हें घातक एसिड वार्निश के साथ कवर करना आवश्यक नहीं है! यह फैशनेबल नहीं है, और यह सुंदर नहीं है। अपने आप को एक क्लासिक जैकेट बनाएं, अपने नाखूनों को वार्निश की एक शांत छाया के साथ कवर करें, और सब कुछ एक सभ्य स्तर पर होगा।

टिप नंबर पांच - पैर

आह, वो पैर! क्या आदमी अच्छी तरह से तैयार पतले पैरों को पसंद नहीं करता है? चड्डी और मोज़ा एकदम सही होना चाहिए, बिना एक हुक या तीर के। नसों और केशिका नेटवर्क को उन पर नहीं फैलाना चाहिए। निम्नलिखित अभ्यास इसमें आपकी सहायता करेगा। दिन में 10 मिनट के लिए, आपको अपने पैरों को ऊपर करके अपनी पीठ के बल लेटने की जरूरत है। अपने आप को ऊँची एड़ी के जूते पहनना सिखाएं, कम से कम 2-4 सेंटीमीटर। यह पैरों को नेत्रहीन रूप से लंबा करेगा और उन्हें पतला बना देगा। अपने पैरों पर एक सुंदर पेडीक्योर के बारे में मत भूलना।

टिप नंबर छह - बालों को हटाना

यहां बिना कमेन्ट के शरीर पर घने बालों का होना किसी का आकर्षण नहीं बढ़ाता. व्यक्तिगत रूप से अपने लिए एक विधि चुनें, क्योंकि अब उनमें से बहुत से हैं (शूरिंग, शेविंग, चित्रण, मोम स्ट्रिप्स, आदि)। और हमेशा शरीर की चिकनी सतहों के साथ चलें। उन पुरुषों पर कभी विश्वास न करें जो हल्के फुल्के उगाने की पेशकश करते हैं! यह अनाकर्षक और अस्वच्छ है।

टिप नंबर सात - मेकअप

स्वाभाविकता स्वाभाविकता है, और उसके लिए भी रंगना आवश्यक है। कोई भी आपको लंबी और स्पष्ट पलकों वाली गुड़िया की तरह नहीं दिखता। लेकिन गालों को भूरा करने के लिए, सिलिया पर जोर देना अभी भी आवश्यक है। दिन और शाम के मेकअप के बारे में याद रखें, सुबह लाल होंठ और एक टन नींव के साथ एक मिनीबस में जाना बिल्कुल उचित नहीं है। एक बात पर हल्का जोर देना बेहतर है।

टिप नंबर आठ - कपड़े

सुंदर और आकर्षक बनने का मुख्य नियम यह है कि कपड़े फिगर पर सख्ती से हों, कोई कसना न हो, कोई बैग न हो। इसके अलावा, कृपया अपनी उम्र के अनुसार उचित रूप से पोशाक करें। जब तक आप पहले से ही किशोर नहीं हैं, तब तक आपको मिनीस्कर्ट और एसिड ब्लाउज पहनने की ज़रूरत नहीं है। अपने आप को एक काले रंग की पोशाक खरीदें, यह आपको किसी भी स्थिति में बचाएगा। जैसा कि कहा जाता "और दावत और दुनिया के लिए". आपकी छवि को सजाने के लिए आभूषण, सहायक उपकरण बहुत महत्वपूर्ण हैं, प्रयोग!

टिप नंबर नौ - परफ्यूम

आपके रहस्य का 50% एक उपयुक्त इत्र में है, फैशनेबल सुगंधों का पीछा न करें, केवल एक ही चुनें - आपका! यकीन मानिए पुरुष बाद में उसी सुगंध को सूंघकर ही आपको याद करेंगे। इत्र- खर्च की वस्तु नहीं जिस पर बचत हो, चॉकलेट या केक का त्याग करना बेहतर है - यह आंकड़ा के लिए उपयोगी है और इत्र के लिए धन होगा। अपने प्रिय के लिए सुंदर बनें, उसके लिए एक नए पक्ष से खोलें! आत्माओं की मदद!

टिप नंबर दस - मुस्कान

मर्दाना लुक आपकी मुस्कान को देख सभी रंगों से खेलेगा, लोग वापस मुस्कुराएंगे! एक ईमानदार मुस्कान आपके आस-पास के लोगों को गर्म कर देती है। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि खराब दांतों के साथ मुस्कुराना बहुत अच्छा नहीं है! समय पर डेंटिस्ट के पास जाएं (हर आधे साल में एक बार), अपने दांतों को सफेद करें और पूरी मुस्कान के साथ मुस्कुराएं!

इन सभी आज्ञाओं का पालन करते हुए, सुंदर और आकर्षक बनना मुश्किल नहीं होगा! आपको आश्चर्य होगा कि जीवन आसान हो जाएगा, कि पुरुष पोनीटेल के साथ आपका पीछा करना शुरू कर देंगे, कि दो बार, तीन या चार और प्रशंसक होंगे, और आपके पति के साथ संबंध नए रंगों से चमकेंगे!

और प्रभावी ढंग से। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति की सुंदरता की अपनी अवधारणा होती है। इसके अलावा, अलग-अलग समय पर, कुछ विशेष दिखने में प्राथमिकता बन गए, लेकिन एक सुंदर लड़की कैसे बनें, यह सवाल हमेशा पूछा जाता रहा है। इसलिए, आकर्षक और सुंदर दिखने के लिए कुछ सुझाव अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे।

सुंदरता के आदर्शों की खोज में महिलाएं तरह-तरह के हथकंडे अपनाती हैं। आजकल प्लास्टिक सर्जरी की मदद से अपने लुक को पूरी तरह से बदलना संभव है। लेकिन ये चरम उपाय हैं। कॉस्मेटोलॉजी उद्योग में ऐसे विकास हुए हैं जो सुंदर और अच्छी तरह से तैयार दिखने में मदद करते हैं।

यह समझने के लिए कि एक सुंदर लड़की कैसे बनें, आपको यह पता लगाना होगा कि इस वाक्यांश से आपका क्या मतलब है। सुंदरता न केवल बाहरी डेटा है, बल्कि जीवन का एक तरीका भी है, और सबसे महत्वपूर्ण बात - उचित आत्म-सम्मान। एक लड़की जो आत्मा और शरीर के बीच सामंजस्य का अनुभव करती है और अपने मूल्य को अच्छी तरह से जानती है, वह गर्व की मुद्रा में है। वह गर्मजोशी, दया और सुंदरता बिखेरती है। इस तरह के संतुलन तक पहुंचकर ही आप समझ सकते हैं कि सबसे खूबसूरत लड़की कैसे बनें।

ऐसे कई नियम हैं, जिनका पालन करके आप अपने जीवन, आंतरिक दुनिया और उपस्थिति को समृद्ध और अधिक सुंदर बना सकते हैं। सबसे पहले, अपने आप से और अपने शरीर से प्यार करें और इसे सोने दें। एक हंसमुख, आरामदेह लुक किसी भी व्यक्ति को शोभा देता है। सोने का क्षेत्र अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। ऑक्सीजन त्वचा के लिए अच्छी होती है, और खूबसूरत दिखने के लिए यह भी एक महत्वपूर्ण कारक है।

अपने शरीर को आराम दें और कम से कम पैदल ही टहलें। यह न केवल शरीर और त्वचा के लिए बल्कि समग्र स्वर के लिए भी फायदेमंद है। जब भी संभव हो, खेल के बारे में मत भूलना। सोने से पहले साधारण व्यायाम भी उपयोगी होते हैं। यह सब आपको नए जोश के साथ जागने और बहुत आकर्षक और सुंदर दिखने की अनुमति देगा।

अगर आपने खुद से कहा, "मैं एक खूबसूरत लड़की बनना चाहती हूं", तो हर तरह से अपने आहार पर पुनर्विचार करें। यदि संभव हो तो वसायुक्त, नमकीन, स्मोक्ड और मैदा वाले खाद्य पदार्थों को हटा दें। यह अधिक मात्रा में शरीर के लिए हानिकारक होता है। पतली त्वचा, बाल और नाखून रखने के लिए आपको सही खाने की जरूरत है। अधिक मात्रा में कैल्शियम युक्त फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद खाएं। लेकिन मांस उत्पादों को बाहर न करें। मांस शरीर के लिए आवश्यक उपयोगी ट्रेस तत्वों से भरपूर होता है। मछली और समुद्री भोजन भी बहुत आवश्यक हैं, इसलिए इन्हें अस्वीकार न करें।

यदि आप समझना चाहते हैं कि एक सुंदर लड़की कैसे बनें, तो अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करें। बुरी आदतें छोड़ो। एक भी लड़की को धूम्रपान और शराब की लत नहीं लगी है। यह न केवल सुंदर है, बल्कि स्वास्थ्य और उपस्थिति को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

ये मुख्य सिफारिशें हैं जो आपको आकर्षक दिखने में मदद करेंगी, लेकिन सभी नहीं। कभी-कभी शरीर को मदद की जरूरत होती है। हमारे आसपास की दुनिया का त्वचा, बालों और कुछ अन्य कारकों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, एक सुंदर उपस्थिति बनाए रखने के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

त्वचा पर हानिकारक पदार्थों के प्रभाव को कम करने वाली क्रीम और मास्क हर महिला के लिए जरूरी हैं। उम्र के हिसाब से इनका चयन होना चाहिए।

सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग मध्यम होना चाहिए, खासकर जब बात दिन के मेकअप की हो। कम से कम फंड जो केवल खूबियों पर जोर देते हैं और खामियों को छिपाते हैं। शाम का मेकअप बोल्ड हो सकता है, लेकिन आकर्षक नहीं। मेकअप का इस्तेमाल इस तरह करना जरूरी है कि यह त्वचा पर लगभग अदृश्य ही रहे, लेकिन चेहरे को खूबसूरत बना देता है। प्राकृतिक सुंदरता फैशन में है। शाम के समय अपनी त्वचा को आराम देने के लिए अपने चेहरे को कॉस्मेटिक्स से साफ करना न भूलें।

और फिर भी, एक अच्छा मूड और एक मुस्कान किसी भी व्यक्ति को शोभा देती है। इसलिए मिलनसार और दयालु बनें। एक खूबसूरत लड़की कैसे बनें? अपने आप से और अपने शरीर से प्यार करें, और फिर आप इसे और अधिक पतला और सुंदर बनाना चाहेंगे।