जब बच्चा ठोस आहार लेना शुरू करता है। अगर पल चूक जाए तो क्या करें? शुद्ध भोजन से "टुकड़ों" में क्रमिक संक्रमण

बच्चे को ठोस आहार चबाना कैसे सिखाएं? यह सवाल सभी माता-पिता को चिंतित करता है। इस मामले में, भूख बचाव के लिए आती है। यह वह है जो एक शक्तिशाली उत्तेजना होने के कारण नवजात शिशु को स्तन के अनुकूल होने में मदद करता है। एक बच्चे के लिए चबाना सीखना अधिक कठिन होता है। हां, और बच्चे के माता-पिता द्वारा अपने आहार में केवल शुद्ध भोजन का उपयोग करके ठोस खाद्य पदार्थों पर स्विच करने की प्रक्रिया कभी-कभी जटिल होती है।

आहार बदलने की प्रक्रिया कैसी है?

बच्चे को चबाने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है। धीरे-धीरे, पूरक आहार की प्रक्रिया में, बच्चे के आहार में गाढ़ा भोजन शामिल किया जाना चाहिए, जो केवल निगलने के लिए पर्याप्त नहीं है। फिर बच्चे को अपने जबड़े, जीभ, होठों के साथ काम करना शुरू करना होगा, भोजन की एक गांठ बनाकर, फिर उसे गर्दन तक ले जाना होगा, और वहां ट्रिगर निगलने वाला पलटा उसकी मदद करेगा।

कई माताओं को चिंता है कि उन्हें इस सवाल का जवाब नहीं मिल रहा है कि बच्चे को ठोस भोजन कैसे चबाना सिखाया जाए। यह एक अच्छी तरह से स्थापित चिंता है। चूंकि मैश किए हुए आलू और अनाज पर बच्चे को लंबे समय तक रखना हानिकारक है। पाचन बच्चे के विकास के अनुसार काम करना चाहिए, और इस तथ्य के कारण "आलसी" नहीं होना चाहिए कि दैनिक आहार में केवल तरल और कोमल खाद्य पदार्थ मौजूद हैं। एंजाइम और गैस्ट्रिक रस खराब रूप से उत्पादित होते हैं, क्योंकि भोजन व्यावहारिक रूप से लार से संतृप्त नहीं होता है। यदि आप बड़े हो चुके बच्चे को नरम भोजन देते हैं, तो पाचन तंत्र के अंगों में रक्त का प्रवाह धीरे-धीरे कम हो जाता है, जिससे पेट का काम कमजोर हो जाता है। इसके अलावा, चेहरे के प्रशिक्षण की कमी इसके आकार और अंडाकार के गठन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, लेकिन सबसे बुरी चीज काटने का विकास है।

बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं?

प्रत्येक बच्चे का अपना चरित्र होता है, कुछ खाद्य पदार्थों के लिए व्यक्तिगत व्यसन। इसके अलावा, लोगों के शरीर अलग तरह से काम करते हैं। इसलिए, इस बारे में कोई विशेष निर्देश नहीं हैं कि किसी बच्चे को ठोस आहार चबाना कैसे सिखाया जाए। यह तथ्य उनकी व्यावहारिक आवश्यकता, जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं और चरित्र की अनुपस्थिति से जुड़ा है।

सबसे अधिक बार, बच्चा केवल इसलिए चबाने के लिए बहुत आलसी होता है क्योंकि माता-पिता खुद उसे कोशिश करने के थोड़े से भी अवसर से वंचित कर देते हैं। खाना पकाने में लंबा समय लगता है, और तैयार किए गए स्टोर से खरीदे गए मैश किए हुए आलू को गर्म करना कुछ ही मिनटों की बात है, खासकर जब से बच्चा उन्हें मजे से खाता है और सही वजन हासिल करता है। लेकिन वास्तव में, बच्चे को खुद खाना चबाना कैसे सिखाया जाए, इस सवाल में कुछ भी मुश्किल नहीं है। यह एक काफी सरल प्रक्रिया है, इसमें केवल समय लगता है और आवश्यक परिस्थितियों का निर्माण होता है। आमतौर पर बच्चे बिना किसी समस्या के ठोस भोजन का सामना करते हैं। लेकिन कुछ के लिए, नौ महीने के बाद भी, संकुचित व्यंजनों का सामना करना मुश्किल होता है। इस तरह की एक अस्थायी घटना अक्सर इस तथ्य से जुड़ी होती है कि शिशुओं के साथ हस्तक्षेप किया जाता है, जो चबाने के दौरान मसूड़ों को घायल करता है, दर्द पैदा करता है।

अपने बच्चे को नए आहार से परिचित कराने का सबसे अच्छा समय कब है?

लगभग आठ महीने से, आप समय-समय पर बच्चे को दलिया, फलों या सब्जियों के छोटे टुकड़े, ब्रेड, सुखाने या कुकीज़ के थोड़े संकुचित थक्के दे सकते हैं। समय पर गाढ़ा आहार लेना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चा अपने होंठ, जीभ और जबड़ों के साथ काम करना सीखे। सामान्य तौर पर, जितनी जल्दी घने भोजन को आहार में जोड़ा जाता है, उतना ही बेहतर होता है। जैसे ही बच्चे के पहले दांत दिखाई देते हैं, यहां तक ​​कि कृन्तक भी, यह एक संकेत है कि आप उसके आहार में ठोस भोजन शामिल करना शुरू कर सकते हैं।

एक बच्चे को ठोस भोजन तेजी से चबाना कैसे सिखाएं? धीरे-धीरे, बच्चे को एक वयस्क टेबल पर बैठाया जा सकता है। यह सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। सभी बच्चे वयस्क प्लेटों से सब्जियों या मांस के टुकड़ों को हथियाने, ठोस भोजन खाने की कोशिश करना पसंद करते हैं। अगर बच्चा मजे से ऐसा करता है तो आठ महीने से आप उसे सेंवई, आलू का सूप या स्टीम्ड कटलेट दे सकते हैं। मुख्य बात यह है कि सावधानीपूर्वक निगरानी करें ताकि बच्चा गलती से घुट न जाए।

यदि बच्चे को सही समय पर चबाना नहीं सिखाया गया, 2 साल की उम्र में भी उसे कद्दूकस किया हुआ सूप और मसले हुए आलू खिलाना जारी रखा, तो उसके स्वास्थ्य के लिए परिणाम निराशाजनक हो सकते हैं।

1. एक गलत काटने का निर्माण होगा, दंत समस्याएं दिखाई देंगी।
2. पाचन क्रिया खराब होगी। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, उसका जठरांत्र संबंधी मार्ग इसके साथ विकसित होता है। बच्चे के आहार में ठोस भोजन की कमी से पेट का शोष हो जाएगा - प्राप्त होने पर, भोजन को उचित मात्रा में लार के साथ संसाधित नहीं किया जाएगा, जो बदले में उत्पादित एंजाइमों की कमी और खराबी का कारण होगा। पाचन तंत्र।
3. चबाने के कौशल की कमी हमेशा भाषण के विकास में समस्याएं पैदा करेगी, क्योंकि ध्वनियों के उच्चारण के लिए जिम्मेदार मांसपेशियों को विकास के लिए आवश्यक भार प्राप्त नहीं होगा।

इसके अलावा, एक बच्चा जो लगातार कसा हुआ भोजन प्राप्त करता है, वह चबाने के लिए अपनी ओर से कोई भी प्रयास करने की आदत खो देगा और होशपूर्वक ठोस भोजन को मना करना शुरू कर देगा। इसलिए, दो या तीन साल की उम्र तक, बच्चे अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ करने में सक्षम होते हैं, अपने सामान्य भोजन की मांग करते हैं।

जो बच्चे इस समय तक किंडरगार्टन की तैयारी कर रहे हैं, उनके लिए यह एक वास्तविक समस्या बन जाएगी, साथ ही साथ उनके माता-पिता के लिए भी।

किस उम्र में बच्चा चबाने का कौशल विकसित करता है?

बच्चों को छलनी या ब्लेंडर से कुचले हुए भोजन की आदत डालने और आसानी से तैयार होने वाले शिशु फ़ार्मुलों का उपयोग करके, कई अनुभवहीन माताएँ इस प्रक्रिया की इतनी आदी हो जाती हैं कि वे अक्सर उस क्षण को याद करती हैं जब उन्हें अपने बच्चे के आहार में ठोस भोजन शामिल करने की आवश्यकता होती है।

साथ ही, उनमें से कई को यकीन है कि बच्चा शांति से रह सकता है और 1 साल तक ठोस भोजन के बिना आनंद ले सकता है, इस बात पर संदेह नहीं है कि चबाने के कौशल को उस समय से नहीं, जब पहले दांत दिखाई देते हैं, लेकिन बहुत पहले।

सही पल कैसे न चूकें?

टुकड़ों के व्यवहार पर ध्यान दें। जैसे ही आप देखते हैं कि उसने अपने मुंह में आने वाली हर चीज को सक्रिय रूप से खींचना शुरू कर दिया, अभिनय करना शुरू कर दिया!

यदि बच्चे के मसूड़ों में खुजली होती है, और यह पहला संकेत है कि उसे चबाने का कौशल शुरू करने का समय आ गया है। कुछ बच्चों में यह अवधि 4-5 महीने में होती है, जबकि अन्य में 7 महीने या बाद में।

चबाने के कौशल के लिए सही नींव कैसे रखें?

इतनी कम उम्र में बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं? एक साधारण उपकरण का उपयोग करें - एक टीथर, जिसे काटकर बच्चा खुद चबाने वाली मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना शुरू कर देगा!

एक गम रिंग, उम्र के अनुकूल तैयार फ़ार्मुलों के लिए समय पर संक्रमण और पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से बच्चे को 1 साल की उम्र से ही अपने आप चबाना सीखने की अनुमति मिल जाएगी।

बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं: प्रभावी तरीके

ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय

आरंभ करने के लिए, ठोस भोजन के लिए संक्रमण धीरे-धीरे होना चाहिए। अगर आप रेडीमेड फॉर्मूले और प्यूरी का इस्तेमाल करते हैं तो सिर्फ उन्हीं उत्पादों को चुनें जो बच्चे की उम्र के हिसाब से सही हों। बच्चा जितना बड़ा होगा, मिश्रण उतना ही गाढ़ा होगा और फल, मांस और सब्जियों की प्यूरी में भोजन के ठोस टुकड़े होंगे।

यदि आप अपने बच्चे को घर के बने उत्पादों को खिलाने के आदी हैं, तो आप धीरे-धीरे पीसने की मात्रा को कम करके और ब्लेंडर को छोड़ कर ठोस भोजन में संक्रमण शुरू कर सकते हैं। कुछ भोजन को कांटे से कुचला जा सकता है, और कुछ को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस किया जाता है।

लेकिन क्या करें अगर सही समय चूक गया, बच्चा पहले से ही कसा हुआ भोजन का आदी है और स्पष्ट रूप से छोटे टुकड़ों को भी चबाने और निगलने से इनकार करता है?

जीभ की मालिश

जीभ की मांसपेशियों को सक्रिय करके शुरू करें, जो कि ठोस भोजन के मुंह में प्रवेश करने पर बच्चे को गैग रिफ्लेक्स होने से रोकने के लिए आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, हर दिन जीभ की जड़ के करीब जाने की कोशिश करते हुए, धुंध और एक लकड़ी के रंग से बच्चे की जीभ की रोजाना मालिश करें।

वैकल्पिक रूप से, आप बच्चे को जीभ से गाल के पीछे रखे धुंधले रुमाल को बाहर निकालने की पेशकश भी कर सकती हैं। यह बहुत अच्छा होगा यदि, रास्ते में, आप बच्चे के जीवन में कलात्मक जिम्नास्टिक का परिचय दें।

निबलर उपयोग

अपने बच्चे को उसके मुंह में ठोस भोजन के डर से निपटने में मदद करने के लिए, आप चीज़क्लोथ में लिपटे फलों से शुरू कर सकते हैं या अधिक आधुनिक उपकरण - एक निबलर - एक खिला छलनी का उपयोग कर सकते हैं।

निबलर एक छोटी, डमी के आकार की छलनी होती है जिसमें एक हैंडल होता है जिसमें फल या सब्जी का एक टुकड़ा रखा जाता है। बच्चा एक बड़े टुकड़े पर घुट के जोखिम के बिना केवल एक निबलर में फल चबाकर चबाने वाली सजगता को प्रशिक्षित करने में सक्षम होगा।

भोजन तैयार करने की प्रक्रिया में अपने बच्चे को शामिल करना

आप एक वर्ष के बाद बच्चे को खेलने की कोशिश कर सकते हैं, यह आश्वस्त करते हुए कि ब्लेंडर टूट गया है, इसलिए आपको भोजन को एक कांटा से कुचलना होगा। यदि आप बच्चे को खाना पकाने की प्रक्रिया में शामिल करते हैं तो एक उत्कृष्ट प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है - उसे आलू को कांटे से कुचलने दें या गाजर को कद्दूकस कर लें।

शायद इस मामले में उसे अपने श्रम के फल का स्वाद लेने की अधिक इच्छा होगी।

सकारात्मक उदाहरण

पूरे परिवार के साथ बच्चे को यह दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है कि भोजन के टुकड़ों को कांटे से खाना दिलचस्प है। टेबल सेट करके शुरू करें, बच्चे को जानबूझकर अनदेखा करते हुए, परिवार के सभी सदस्यों को इसमें आमंत्रित करें।

भोजन करते समय, इस बात पर ध्यान दें कि ठोस भोजन कितना स्वादिष्ट और सुविधाजनक है, जिससे बच्चे की रुचि जागती है कि क्या हो रहा है। बहुत भूख लगने के बाद ही उसे टेबल पर बैठने दें।

मेहमानों को अधिक बार आमंत्रित करें, अपने बच्चे के साथ स्वयं से मिलने जाएं और "वयस्क" भोजन खाने पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। अपने बच्चे को यह बताना महत्वपूर्ण है कि इस तरह का भोजन करना रोमांचक होता है, भले ही इसमें लंबा समय लगे।

बिना भूख के ठोस आहार से बच्चे को कैसे आकर्षित करें?

एक विशेष मामला एक बच्चे में भूख की कमी है। माता-पिता ऐसे बच्चों को कसा हुआ खाना खिलाकर खुश होते हैं, जब तक कि वे भूखे न रहें। नतीजतन, चबाने के कौशल के निर्माण में प्रगति की कमी होती है और एक बच्चे की आदत होती है जिसे लिप्त होने की आदत होती है।

इस मामले में, प्रश्न का उत्तर: "बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं?" उसके चबाने के कौशल को विकसित करने में नहीं, बल्कि भोजन में रुचि बढ़ाने में शामिल होगा। टुकड़ों के लिए एक स्वस्थ भूख ठोस खाद्य पदार्थ खाने और इसलिए चबाने के लिए उसके संक्रमण की प्रक्रिया को तेज कर देगी।

इसलिए, यदि आपका बच्चा उन लोगों में से एक है, जिन्हें अपनी मर्जी से टेबल पर बैठने के लिए राजी नहीं किया जा सकता है, तो उसे चबाने के कौशल सिखाने की प्रक्रिया में आगे बढ़ने से पहले, उसकी भूख को जगाने पर काम करने की कोशिश करना उचित है:

1. चीनी के बजाय बच्चे के पेय को गुलाब की चाशनी में घोलें या गुलाब के रस को पानी में घोलकर दें।
2. स्टोर-खरीदे गए जूस को घर के बने कॉम्पोट के साथ प्रून और सौंफ के बीज से बदलें।
3. अधिक समय बाहर बिताएं, सक्रिय रूप से अपने बच्चे के साथ खेलें।
4. अपने बच्चे को भोजन के बीच नाश्ता या दूध या जूस न पीने दें।

लक्ष्य प्राप्त करने में लगातार और लगातार बने रहें, बच्चे को आप में हेरफेर न करने दें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रचनात्मक रूप से सजाए गए व्यंजनों सहित सभी उपलब्ध तरीकों से भोजन में उसकी रुचि का समर्थन करें।

बच्चे को लावारिस भोजन के साथ न छोड़ें और किसी भी स्थिति में सख्त नियंत्रण के साथ उस पर अत्याचार न करें, जिससे कठोर भोजन करते समय खतरे की भावना पैदा हो। यह इस तथ्य को जन्म देगा कि बच्चा घुटना शुरू कर देगा और भोजन का आनंद लेना बंद कर देगा।

बच्चे में च्यूइंग रिफ्लेक्स का समय पर बनना बच्चे के शरीर के सामान्य विकास के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि माता-पिता अपने बच्चे को बहुत जल्दी या, इसके विपरीत, बहुत देर से ठोस आहार देते हैं। पहले मामले में, सबसे अधिक संभावना है, प्रयास विफलता में समाप्त होगा, और प्रशिक्षण को कुछ समय के लिए स्थगित करना होगा। और दूसरे में, वयस्कों को यह तय करना होगा कि अगर यह समय पर नहीं किया गया तो बच्चे को कैसे चबाना सिखाया जाए।

चबाने की आवश्यकता

च्यूइंग रिफ्लेक्स का निर्माण और ठोस भोजन का उपयोग इसमें योगदान देता है:

• दंतो का स्वास्थ्य. ठोस भोजन मसूड़ों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है और दांतों को सही भार देता है। यदि बच्चा विशेष रूप से नरम भोजन खाता है जिसमें चबाने की आवश्यकता नहीं होती है, तो दांतों की समस्याओं का खतरा होता है। दांत पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं हो सकते हैं, जिससे एक कुरूपता का निर्माण होगा।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की सामान्य गतिविधि. लार से संतृप्त भोजन एक बड़े बच्चे के पेट में प्रवेश करना चाहिए, जो गैस्ट्रिक रस और आवश्यक पाचन एंजाइमों के उत्पादन में योगदान देता है। यह असंभव है अगर बच्चा भोजन चबाता नहीं है, लेकिन बस इसे निगल लेता है।
• भाषण विकास. जीभ की मांसपेशियां विकसित होती हैं, जो भाषण ध्वनियों के सही उच्चारण के निर्माण में योगदान करती हैं।

अपने बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थों से कब परिचित कराएं

च्यूइंग रिफ्लेक्स के गठन की उम्र सबसे पहले बच्चे के दांतों की वृद्धि पर निर्भर करती है। 6 महीने की उम्र के आसपास, बच्चा अपने मुंह में वह सब कुछ खींचना शुरू कर देता है, जिस तक वह पहुंच सकता है। वह मसूढ़ों से वस्तुओं को लगन से पीसता है, जिससे पहले दांत टूटने लगते हैं।

व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, वर्ष तक कुछ बच्चे पहले से ही सेब, नाशपाती या गाजर जैसे फलों और सब्जियों को कुतरने में सक्षम होते हैं। दूसरों के लिए, दांतों की संख्या उन्हें अभी तक ठोस भोजन नहीं करने देती है, इस उम्र में और बाद में भी वे प्यूरी के रूप में कोई भी खाना खाते रहते हैं।

पहले दांतों का फटना एक संकेतक है कि बच्चा एक नए आहार पर स्विच करने के लिए तैयार है। लेकिन माता-पिता को अपने बच्चे की भोजन चबाने की क्षमता का निष्पक्ष मूल्यांकन करना चाहिए। आपको अपने बच्चे को ठोस आहार (जैसे बैगेल या सेब) नहीं देना चाहिए, जब उसने केवल अपने पहले दो दांत उगाए हों। उनकी मदद से, बच्चा काटने में सक्षम है, लेकिन इस टुकड़े को चबाने के लिए निश्चित रूप से दो दांत पर्याप्त नहीं हैं, और बच्चा घुट सकता है।

ठोस आहार न खाने के कारण

कुछ माता-पिता, चबाने को प्रोत्साहित करने के बजाय, अपने बच्चे को शुद्ध सूप और प्यूरी खिलाना जारी रखते हैं, इस उम्मीद में कि प्रक्रिया अपने आप बेहतर हो जाएगी। यदि बच्चे को बहुत लंबा भोजन दिया जाता है जो अब उसकी उम्र के लिए उपयुक्त नहीं है, तो वह भविष्य में सख्त टुकड़े चबाने से मना कर सकता है। और केवल माता-पिता को दोष देना होगा।

विशेष रूप से प्यूरी के रूप में भोजन करते समय, टुकड़ों के जठरांत्र संबंधी मार्ग को यह सीखने का अवसर नहीं मिलता है कि ठोस भोजन को कैसे पचाया जाए। एक बच्चा जो सामान्य रूप से चबाना नहीं जानता, वह पूरे टुकड़ों को निगलने की कोशिश करेगा। इससे बच्चे का दम घुट सकता है। इसके अलावा, ऐसा आहार उल्टी को भड़का सकता है, जिससे ठोस भोजन से घृणा होगी।

च्यूइंग रिफ्लेक्स के निर्माण में सहायक

एक बच्चे में चबाने वाली पलटा के समय पर गठन के लिए, विशेष उपकरण माता-पिता की मदद कर सकते हैं।

• टूथर्स का उपयोग. तीन महीने से, माता-पिता को बच्चे को सुरक्षित दांत उपलब्ध कराने की आवश्यकता होती है। इस तरह के उपकरण मसूड़ों में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देते हैं, जो नरम ऊतकों के माध्यम से दांत के पारित होने की सुविधा प्रदान करते हैं।

  एक बच्चे को न केवल मसूड़ों की मालिश करने के लिए, बल्कि एक च्यूइंग रिफ्लेक्स बनाने के लिए भी दांतों की आवश्यकता होती है। उनकी मदद से, बच्चा पहले दांतों की उपस्थिति से बहुत पहले प्रारंभिक चबाने का कौशल हासिल कर लेगा।

• निबलर आवेदन. पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के क्षण से, आप एक निबलर का उपयोग कर सकते हैं - एक जालीदार कंटेनर जिसमें ठोस भोजन के टुकड़े रखे जाते हैं। इसके साथ आप अपने बच्चे को सब्जियां, फल, ब्रेड उत्पाद दे सकते हैं। जाल बच्चे के मुंह में टुकड़ों को जाने से रोकता है, और वह घुट नहीं पाएगा। निबलर च्यूइंग एक बेहतरीन गम कसरत है जो स्वस्थ दांतों को बढ़ावा देता है।

प्रतिवर्त को ठीक करने के लिए परिस्थितियाँ बनाना

एक बच्चे में च्यूइंग रिफ्लेक्स के सही विकास और समेकन के लिए, कुछ शर्तों को बनाना आवश्यक है।

• सही समय का चुनाव. बच्चे को उसके लिए एक नई स्थिरता का भोजन देने के लिए, आपको सही समय चुनने की आवश्यकता है। यदि बच्चा भूखा है और उसे बोतल से मिश्रण या दलिया चाहिए, तो आपको चम्मच से दूध पिलाने की जिद करने की जरूरत नहीं है। इसके लिए एक और क्षण चुनना बेहतर है, अन्यथा ठोस भोजन के अभ्यस्त होने की प्रक्रिया अनिश्चित काल के लिए स्थगित कर दी जाएगी।

  आपको बच्चे को चम्मच से दूध पिलाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए और भोजन के अंत में, जब उसका पेट भर जाए। सबसे अच्छा उपाय यह होगा कि बच्चे की तीव्र भूख को संतुष्ट करने के कुछ मिनट बाद उसे चम्मच से दलिया दिया जाए, उदाहरण के लिए, दूध के साथ। फिर आप बच्चे को बचे हुए दूध से खाना धोने के लिए दे सकते हैं।

• बेबी स्पून का उपयोग करना. पहली बार खिलाने पर, टुकड़ों के लिए एक नियमित चम्मच बहुत बड़ा होगा। एक विशेष प्लास्टिक बेबी स्पून का उपयोग करना सबसे अच्छा है। भोजन को थोड़ा-थोड़ा करके लेना चाहिए ताकि शिशु आदतन चूसने की क्रिया के साथ भोजन को मुंह में भेज सके। बच्चे के मुंह में एक चम्मच गहरा डालने की कोशिश न करें, इससे उसका दम घुट सकता है और खांसी हो सकती है।
• सही संगति बनाए रखना. तत्काल अनाज वाले बच्चे को खिलाते समय, निर्माता द्वारा निर्धारित खुराक का सख्ती से पालन करना आवश्यक है, क्योंकि प्रत्येक उम्र के लिए एक निश्चित स्थिरता उपयुक्त है। आप थोड़ी देर के लिए अपने बच्चे को अपना पसंदीदा तैयार दलिया खिलाना जारी रख सकते हैं, लेकिन समय के साथ यह गाढ़ा हो जाना चाहिए।
• टुकड़े जोड़ना. बच्चे को ठोस भोजन चबाने की आदत डालने के लिए, आपको धीरे-धीरे आहार में बड़े टुकड़ों के साथ व्यंजन जोड़ने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, आप सूप में ब्रेड का एक टुकड़ा मिला सकते हैं, ताकि शिशु भोजन के टुकड़ों को जीभ पर महसूस कर सके। बच्चे को छोटे-छोटे हिस्से में दूध पिलाएं, ध्यान से सुनिश्चित करें कि उसका दम घुटने न लगे।
• ठोस खाद्य पदार्थों के लिए क्रमिक संक्रमण. बच्चे को अचानक उसके लिए एक नए भोजन पर स्विच करने के लिए मजबूर किए बिना, धीरे-धीरे कार्य करना महत्वपूर्ण है। इससे तनाव हो सकता है, और प्रतिवर्त का विकास धीमा हो जाएगा।

  तैयार शिशु आहार के निर्माताओं द्वारा पेश किए जाने वाले भोजन की स्थिरता पर ध्यान केंद्रित करते हुए, बच्चे के आहार को बनाना सुविधाजनक है। धीरे-धीरे, सजातीय प्यूरी को छोटे टुकड़ों के साथ प्यूरी से बदल दिया जाता है, फिर सजातीय गाढ़ा भोजन पेश किया जाता है, अंतिम चरण कठोर टुकड़ों वाला गाढ़ा भोजन होता है।

छोटे जिद्दी लोगों के लिए छोटी-छोटी तरकीबें

जब कोई बच्चा स्पष्ट रूप से भोजन करने से इनकार करता है, जिसकी स्थिरता उसकी सामान्य प्यूरी से भिन्न होती है, तो माता-पिता छोटी-छोटी तरकीबें अपना सकते हैं। यह बच्चे को चबाने की प्रक्रिया में महारत हासिल करने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करेगा।

• जब एक माँ भोजन को पीसने के लिए ब्लेंडर का उपयोग करती है और बच्चा इसे अच्छी तरह से जानता है, तो कभी-कभी आप कह सकते हैं कि उपकरण टूट गया है, इसलिए आज सूप छोटे टुकड़ों के साथ होगा। यदि इसके बाद बहुत अधिक विरोध नहीं किया जाता है और बच्चा सहमत हो जाता है, तो आप उसे एक सुरक्षित प्लास्टिक का कांटा दे सकते हैं और एक प्लेट में अपने भोजन को स्वतंत्र रूप से गूंधने की पेशकश कर सकते हैं। बच्चे के लिए कांटे से कुचलने की कोशिश करने की तुलना में उसके मुंह में एक टुकड़ा डालना आसान होगा।
• बच्चे नकल करना पसंद करते हैं, और इसका उपयोग बच्चे को चबाना सिखाने के लिए किया जा सकता है। आप अपने घर में बच्चों के साथ एक परिवार को आमंत्रित कर सकते हैं, या आप बच्चे को बच्चों के कैफे में ले जा सकते हैं। यह देखते हुए कि अन्य बच्चे कैसे सक्रिय रूप से खाते हैं, बच्चा शायद चम्मच से "वयस्क" भोजन का प्रयास करना चाहेगा।
• परिवार के दोपहर के भोजन या रात के खाने में, आप अपने बच्चे को दिखा सकते हैं कि चम्मच या कांटे से सख्त टुकड़े खाना बहुत रोमांचक है। पूरा परिवार मेज पर बैठता है, लेकिन बच्चे को मेज पर नहीं बुलाया जाता है। वयस्क भूख से खाना शुरू करते हैं, बहुत स्वादिष्ट भोजन की प्रशंसा करते हैं। यह निश्चित रूप से खाने की प्रक्रिया में बच्चे की रुचि जगाएगा। यदि वह मेज पर आए, तो उसे तुरंत अपने बगल में न रखें और भोजन न दें। इसके विपरीत, हम कह सकते हैं कि वह खेलने गया था, क्योंकि वयस्कों का एक बहुत ही महत्वपूर्ण और दिलचस्प व्यवसाय है। माता-पिता को इस तरह से व्यवहार करना चाहिए कि बच्चा समझ जाए कि उसे कुछ याद आ रहा है, जो बहुत दिलचस्प हो।
• आप अपने बच्चे को बेबी कुकीज दे सकते हैं, जो उसे जरूर पसंद आएगी। यहां तक ​​​​कि अगर पहली बार में वह इसे आदत से बाहर निकाल देगा, तो बच्चा शायद कुतरने की कोशिश करेगा।

शुद्ध खाद्य पदार्थों से ठोस खाद्य पदार्थों में संक्रमण जिन्हें चबाने की आवश्यकता होती है, एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। बच्चे का पाचन तंत्र धीरे-धीरे ऐसे भोजन के अनुकूल हो जाता है और उसे पचाना सीख जाता है। सामान्य विकास के साथ, दो साल का बच्चा अच्छी तरह से चबा सकता है और सामान्य रूप से ठोस भोजन निगल सकता है। कुछ नए व्यंजनों के साथ, बच्चे को छोटी-मोटी कठिनाइयाँ हो सकती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, उसे चबाने की प्रक्रिया का पूरी तरह से सामना करना चाहिए।

कई युवा माता-पिता यह भी नहीं सोचते हैं कि बच्चे को चबाना सिखाने में कोई समस्या हो सकती है। हम इस तथ्य के इतने अभ्यस्त हैं कि च्यूइंग रिफ्लेक्स प्रकृति में निहित है कि हम इसके बारे में सोचते भी नहीं हैं। हालांकि डॉक्टरों और स्पीच थेरेपिस्ट का कहना है कि काफी संख्या में ऐसे बच्चे हैं जो 3-4 साल की उम्र तक भी खाना नहीं चबा पाते हैं!

कभी-कभी आपको ऐसी तस्वीर देखनी पड़ती है। एक युवा माँ 2-4 साल की उम्र में अपने प्यारे बच्चे को किंडरगार्टन में लाती है, जबकि उसे कसा हुआ प्यूरी से भरे कई जार की आपूर्ति करती है। लेकिन यह खाना सामान्य है, अन्य साथियों की तरह, बच्चा बस नहीं कर सकता।

इस लेख से आप सीखेंगे:

समस्या की गंभीरता को समझने के लिए, हमारा सुझाव है कि आप अपने आप को इस बात से परिचित कराएं कि शिशु के दांत निकलने के तुरंत बाद ही आप उसे ठोस आहार चबाना नहीं सिखाते हैं।

• दांतों का कमजोर होना। वे डगमगा सकते हैं और नियत तारीख से बहुत पहले गिर भी सकते हैं।
• गैस्ट्रिक जूस और एंजाइम का उत्पादन नहीं होता है, क्योंकि भोजन लार से संतृप्त नहीं होता है। यह चबाने वाली हरकतें हैं जो लार के उत्पादन में योगदान करती हैं।
• जीभ की मांसपेशियां विकसित नहीं होती हैं, जिससे बोलने में समस्या होती है।

यह दिलचस्प है कि कुछ डॉक्टर अप्रत्यक्ष रूप से इस समस्या के विकास में योगदान करते हैं, जो युवा माताओं को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए मनाते हैं। तदनुसार, बच्चा बहुत देर तक केवल स्तन का दूध और प्यूरी खाता है, जो न केवल सामान्य विकास के लिए, बल्कि उसके दांतों, जीभ की मांसपेशियों के लिए भी हानिकारक है।

विशेषज्ञों का कहना है कि 7-12 महीने की उम्र के बच्चे में पहले से ही पर्याप्त रूप से चबाने का कौशल होना चाहिए, और 3-4 महीनों में गैग रिफ्लेक्स का फोकस जीभ के बीच से पीछे की ओर चला जाता है - ठीक उसी तरह जैसे वयस्कों में होता है .

इसलिए, देर न करें, और इस समय बच्चे को चबाना सिखाना आवश्यक है। याद रखें कि अगर कोई कीमती पल छूट जाता है, तो बच्चे को बाद में चबाना सिखाना ज्यादा मुश्किल होगा।

सबसे पहले, विशेषज्ञ (भाषण रोगविज्ञानी-दोषविज्ञानी) पैथोलॉजी की संभावना को बाहर करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ बच्चे की जांच करने की सलाह देते हैं। यदि न्यूरोलॉजिकल समस्याओं को बाहर रखा गया है, तो आप इस समस्या को हल करने के लिए विशेषज्ञों से संपर्क कर सकते हैं। वे कई तरीकों का उपयोग करते हैं जो युवा माता-पिता के लिए घर पर टुकड़ों के साथ उनके काम के लिए उपयोगी होंगे।

मुख्य तरीके:

• मुंह में ठोस भोजन की उपस्थिति की आदत डालना।कुछ बच्चे वास्तव में अपने मुंह में कठोर टुकड़ों को महसूस करने से बहुत डरते हैं, सहज रूप से घुटन, दम घुटने से डरते हैं। यदि बच्चा डरता है, तो आप बस ठोस भोजन का एक टुकड़ा धुंध में लपेट सकते हैं और बच्चे को उसे चबाने दे सकते हैं। यहां तक ​​कि अगर एक छोटा सा हिस्सा गिर जाता है, तो यह बच्चे के अन्नप्रणाली में प्रवेश नहीं करेगा और उसे डराएगा। और धुंध की सामग्री को चबाते हुए, बच्चे को धीरे-धीरे किसी ठोस वस्तु के मुंह में रहने की आदत हो जाएगी। आप ब्रेड, सेब, नाशपाती, सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े लपेट सकते हैं। वैसे, कई निर्माता माता-पिता के काम को बहुत सरल करते हैं और विशेष निपल्स खरीदने की पेशकश करते हैं, जो एक अंगूठी से जुड़े जाल हैं। छल्ले बाहर रहते हैं और निप्पल के अंत की तरह दिखते हैं, और भोजन की जाली बच्चे के मुंह में ही होगी।
• गैग रिफ्लेक्स पर काबू पाना।बच्चे को चबाना सिखाने के शुरुआती चरण में गैग रिफ्लेक्स हो सकता है। इसे दूर करना अपेक्षाकृत आसान है, लेकिन आपको इस प्रक्रिया पर ध्यान देना होगा। एक विशेष ब्रश या नैपकिन के माध्यम से जीभ की मालिश करने की सलाह दी जाती है। आप अपने बच्चे के साथ खेल सकते हैं - उसे अपने मुंह में एक रुमाल लेने दें, उसे अपने गाल के पीछे छिपाएं, फिर उसे अपनी जीभ से बाहर निकालने की कोशिश करें।
• आर्टिक्यूलेशन जिम्नास्टिक।यह न केवल गल्प के विकास में मदद करता है, बल्कि मौखिक गुहा की मांसपेशियों को भी मजबूत करता है। बच्चा मौखिक गुहा की मांसपेशियों को बेहतर महसूस करना शुरू कर देता है और अब मुंह में ठोस खाद्य पदार्थों से डरता नहीं है।
• सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थों में आसानी से संक्रमण हो।अगर बच्चा मैश किए हुए आलू खाता है, तो उसमें धीरे-धीरे बहुत छोटे-छोटे टुकड़े डालें। भले ही बच्चा उन्हें घोल के साथ निगल जाए, इससे उसे दर्द नहीं होगा, लेकिन उसे लगेगा कि वह एक टुकड़े का सामना करने और निगलने में सक्षम है। इसे धीरे-धीरे करना चाहिए। फिर चॉपर और ब्लेंडर को त्याग दें, और भोजन को नरम करने के लिए एक नियमित कांटे का उपयोग करें।
• अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण सेट करें।बच्चे बड़ों की नकल करना पसंद करते हैं। यह एक और "चिप" है जो प्रकृति द्वारा निर्धारित की गई है। आपको अपने बच्चे के साथ खाना चाहिए। भोजन का आनंद लें, उसकी प्रशंसा करें, अपने आप को एक पूरक दें और दिखाएं कि भोजन खाने की प्रक्रिया बिल्कुल सुरक्षित और बहुत सुखद है। बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें, लेकिन कम से कम उसे यह सोचने के लिए वश में करें कि आप मजे से कैसे खाते हैं।

यदि ठोस भोजन को चबाने के लिए वश में करना काफी देर से शुरू हो गया है, यानी 1.5-2 साल बाद, तो आपको उपरोक्त प्रत्येक तरीके का उपयोग करके बहुत अधिक प्रयास करना होगा। सबसे अधिक संभावना है, ऐसे मामलों में किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होगी।

इसे आसान बनाने के लिए, अन्य बच्चों को उसी उम्र में आमंत्रित करने की सलाह दी जाती है, जिस उम्र में आपके crumbs यात्रा के लिए जाते हैं। यदि वे पहले से ही ठोस भोजन को अवशोषित करके खुश हैं, तो यह आपके फिजूलखर्ची के लिए सबसे अच्छा उदाहरण होगा।

अपने बच्चे को चबाना कैसे सिखाएं। उपसंहार

तो, विशेषज्ञों की सलाह इस तथ्य पर उबलती है कि, 7-8 महीनों से शुरू होकर, भोजन के घनत्व को धीरे-धीरे बढ़ाना आवश्यक है, थोड़ा और टुकड़े जोड़ना। यह भी ध्यान देने योग्य है कि शिशु को किस तरह का खाना सबसे ज्यादा पसंद है।

बच्चे में दिलचस्पी लेना महत्वपूर्ण है - अपने लिए सब कुछ करने की कोशिश करें, उन दोस्तों को आमंत्रित करें जिनके साथ आप भोजन कर सकते हैं। अतिरिक्त सहायक उत्पादों का उपयोग करें, जैसे कि एक विशेष चबाने वाला निप्पल।

एक बढ़िया विकल्प यदि आप एक विशेष बच्चों के नुस्खा के अनुसार नरम उबले हुए मीटबॉल या स्टीम कटलेट पकाते हैं। वे बहुत नरम, थोड़े उखड़े हुए, गर्म होते हैं और साथ ही बच्चे को ठोस भोजन पर स्विच करने में मदद करेंगे।

यदि आप स्वयं अपने बच्चे को ऐसी हरकतें करना नहीं सिखा सकते हैं, तो आपको विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए। यह न केवल बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है, बल्कि प्रासंगिक कार्य अनुभव वाले भाषण रोग विशेषज्ञों द्वारा भी किया जाता है।

अन्य माताओं के अनुभव

बेशक, ऐसे और भी कई तरीके हैं जो अक्सर दुर्घटनावश खुद को महसूस कराते हैं।

कुछ माता-पिता यह जानकर आश्चर्यचकित होते हैं कि यदि बच्चा अपने लिए नए खाद्य पदार्थ देखता है तो वह चबाना शुरू कर देता है। आदतन पास्ता, मीटबॉल, सेब के स्लाइस, वह बाहर फेंक सकता है या सिर्फ अपना गाल पकड़ सकता है। और अगर आप कुछ नया पेश करते हैं, और टुकड़ों को स्वाद पसंद है, तो संभावना है कि वह चबाना शुरू कर देगा और भोजन निगल जाएगा।

कुछ माता-पिता को चाल में जाना पड़ता है। कई बच्चे मार्शमॉलो या मार्शमॉलो से प्यार करते हैं, और आधुनिक निर्माता न्यूनतम चीनी सामग्री के साथ बच्चों के मुरब्बा या मार्शमॉलो का उत्पादन करते हैं। यह बहुत ही सुखद और स्वाद में मीठा होता है। कई बच्चे ऐसे व्यंजनों को मना नहीं करते हैं और स्वेच्छा से उन्हें चबाकर निगल जाते हैं।

यदि बच्चा बड़ा है, उदाहरण के लिए, वह 2 साल का है, तो आप उसे समझा सकते हैं कि दुकान में मैश किए हुए आलू खत्म हो गए हैं, और आपका ब्लेंडर टूट गया है, इसलिए यदि वह खाना चाहता है, तो आपको कोशिश करने और चबाने की जरूरत है भोजन। बेशक, आप इसके साथ किसी बच्चे को ब्लैकमेल नहीं कर सकते - आपको उसकी प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है।