पर्याप्त स्तन दूध क्यों नहीं है। पर्याप्त दूध नहीं? स्तनपान कराने वाली माताओं को स्तनपान के बारे में क्या जानना चाहिए

यदि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो यह एक बहुत बड़ी समस्या है, लेकिन यह कैसे समझा जाए कि एक नर्सिंग मां के पास थोड़ा दूध है और बच्चा वास्तव में नहीं खाता है, और यह बच्चे की ओर से किसी प्रकार की विकृति नहीं है?

स्तनपान विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं, वैसे, आधुनिक डॉक्टर उनसे सहमत हैं कि स्थिति, वास्तव में, स्वाभाविक रूप से, एक नर्सिंग मां में थोड़ा दूध होता है, सामान्य नहीं है। आमतौर पर समस्या नीचे सूचीबद्ध कारणों में से एक या अधिक कारणों से होती है। हम उन्हें तुरंत संभावित समाधान के साथ पेश करेंगे।

स्तनपान कराने वाली मां दूध क्यों खो देती है?

1. बच्चा थोड़ा चूसता है, शायद ही कभी स्तन पर लगाया जाता है।यह अक्सर समय से पहले के बच्चों में होता है, लेकिन यह पूर्ण अवधि के बच्चों में भी होता है। जीवन के पहले महीनों में, बच्चे अक्सर स्तन पर झपकी लेते हैं। कभी-कभी उनके पास आदर्श खाने के लिए 40 मिनट का भी समय नहीं होता है - 100 ग्राम से कम दूध। नतीजतन, एक महिला जिसने जन्म देने के तुरंत बाद बहुत सारा दूध पी लिया, उसकी मात्रा कम होने लगती है। जैसा कि आप जानते हैं, इस मामले में मांग आपूर्ति बनाती है। और दूध पिलाने वाली मां में दूध की मात्रा कम हो जाती है। इसका उपाय यह है कि शिशु को अधिक समय तक स्तन के पास रखा जाए। सुनिश्चित करें कि बच्चा न केवल चूसने की हरकत करता है, बल्कि दूध निगलता है, यानी प्रभावी ढंग से चूसता है। यदि संभव हो तो बच्चे को जगाएं यदि वह दूध पिलाने की शुरुआत के तुरंत बाद सो गया हो। यह तथाकथित आरईएम नींद - सतही नींद के दौरान, बच्चे की ओर से नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा किए बिना किया जा सकता है। इस तरह के सपने में हाथ, पैर का फड़कना, पलकों के नीचे आंखों का तेजी से हिलना-डुलना होता है।

इसके अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चे को शांत करने वाले पदार्थों को चूसने न दें। बेहतर है कि स्तन को अधिक बार चूसें ताकि दूध की मात्रा कम न हो। और शासन के बारे में भूल जाओ - आप हर 3 घंटे में बच्चे को दूध नहीं पिला सकते। जितनी बार हो सके जरूरत है। अन्यथा, न केवल स्तनपान दूर हो जाएगा, बल्कि बच्चा भूखा रहेगा। तदनुसार, ऊंचाई और वजन में जोड़ना बुरा है। और यह कम से कम है।
सबसे नकारात्मक तरीके से अपर्याप्त पोषण आंतरिक अंगों को प्रभावित करता है। दिल सहित। बहुत खतरनाक हो सकता है।

2. वास्तव में, महिला को झूठी हाइपोलैक्टिया है।यही है, उसका दूध बच्चे के लिए काफी है, और स्तन पर बच्चे का असंतोष अन्य कारणों से होता है, उदाहरण के लिए, पेट का दर्द। स्तन ग्रंथि के आयतन से दूध की मात्रा का आंकलन करना भी गलत है। यानि अगर स्तन नरम, "कपड़े की तरह" है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसमें दूध नहीं है। पर्याप्त दूध न होने पर भी, यह तुरंत स्तन ग्रंथि के पीछे के लोबों से आ जाएगा जब बच्चा चूसता है।

वैसे, यह निष्कर्ष निकालना बिल्कुल गलत है कि माँ के पास थोड़ा दूध है, यानी हाइपोलैक्टिया, अगर वह दूध की मात्रा को व्यक्त नहीं कर सकती है जो बच्चे को एक बार खिलाने के लिए चाहिए। ज्यादातर महिलाएं जो अपने बच्चों को एक, दो या तीन साल तक स्तनपान कराती हैं, वे दोनों स्तनों से 20 मिली से ज्यादा दूध नहीं निकाल सकती हैं। स्तन को पंप करने की आदत डालनी चाहिए, जब स्तन ग्रंथियां स्तन पंप या हाथों से उत्तेजित होती हैं तो दूध "देना" सीखना चाहिए। खैर, यहां केवल लगातार अभ्यास से मदद मिलेगी।

यह सोचने के लिए भी समय से पहले है कि अगर नर्सिंग मां के पास थोड़ा दूध है, तो क्या करना है, अगर क्लिनिक में नियंत्रण वजन से पता चलता है कि बच्चे ने एक भोजन के लिए जितना चाहिए उससे बहुत कम चूसा। जब बच्चे मांग पर खाते हैं, यानी औसतन हर 1-2 घंटे में एक बार, वे एक फीडिंग में अधिक और दूसरे में कम चूस सकते हैं। और 2 महीने से कम उम्र के बच्चे आमतौर पर मुंह में निप्पल रखकर झपकी लेना पसंद करते हैं। यह पता चल सकता है कि बच्चे ने 40 मिनट के लिए स्तन को "चूसा" और केवल 20 ग्राम चूसा। लेकिन एक घंटे में वह वह सब कुछ खा सकता है जो उसके मानदंडों के अनुसार आवश्यक है।

यह तय करना अधिक सही है कि शिशु के वजन बढ़ने से उसे पर्याप्त पोषण मिलता है या नहीं। जीवन के पहले महीनों में उन्हें कम से कम 500-600 ग्राम होना चाहिए। यदि वृद्धि कम निकली और विकृति जैसे, उदाहरण के लिए, लैक्टेज की कमी को बाहर रखा गया है, तो आप स्तनपान के साथ मौजूदा समस्याओं के बारे में सोच सकते हैं।

लेकिन यह याद रखना चाहिए कि वास्तविक हाइपोलैक्टिया, जो अक्सर गंभीर पुरानी बीमारियों के कारण होता है जो हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, थायरॉयड विकृति, आम नहीं है। और आपको दूध की कमी या बच्चे के कमजोर चूसने का कारण तलाशने और उसे खत्म करने की जरूरत है।

उम्र के संकट जैसे कारणों पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए। यह लगभग 1 और 3 महीने की उम्र के शिशुओं में होता है, जब उनका विकास तेजी से होता है। आप बच्चे के सभी नए कौशल से उसकी उपस्थिति का न्याय कर सकते हैं। वह अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, लुढ़क जाता है, अपने पेट के बल लेटना, चलना आदि पसंद करता है। बच्चा बढ़ रहा है और उसे अधिक भोजन की आवश्यकता है। स्तन ग्रंथियां स्वयं इसके अनुकूल हो जाएंगी, वे अधिक दूध का उत्पादन करना शुरू कर देंगी, आपको बस बच्चे को विशेष रूप से स्तनपान कराना जारी रखना होगा। आपको करीब एक हफ्ते का इंतजार करना होगा। इस बात की पुष्टि कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है, प्रति दिन कम से कम 10 बार पेशाब आना है।

ब्रेस्ट मिल्क ब्रेस्टफीडिंग की मात्रा कैसे बढ़ाएं

खिलाने के तुरंत बाद पम्पिंग के साथ एक पुराना सिद्ध संस्करण दिमाग में आता है। लेकिन इसके लिए कोई जरूरत नहीं है। बच्चे की मांग पर भोजन का आयोजन करना बेहतर है। और हर 2-3 घंटे में स्तन बदलें, अधिक बार नहीं। यदि आप लगातार व्यक्त करते हैं, तो एक नर्सिंग मां से दूध अधिक आना शुरू हो जाएगा, और इससे लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस का खतरा बढ़ जाता है। इसकी जरूरत किसे है?

बेहतर यही होगा कि बच्चे को बार-बार दूध पिलाएं और उसे सप्लीमेंट्री फॉर्मूला न दें। केवल सबसे चरम मामले में पूरक की आवश्यकता होती है। और विशेष पूरक आहार प्रणाली के माध्यम से बच्चे को पूरक करना वांछनीय है। इस प्रकार, बच्चा एक साथ पोषण प्राप्त करेगा और माँ के स्तनों को उत्तेजित करेगा (भले ही उसमें अभी बहुत कम दूध हो)। इस प्रकार, बोतल से चूसने की सुविधा के कारण स्तन को अस्वीकार करने के जोखिम के बिना बच्चे को पूर्ण रूप से खिलाने के लिए स्तनपान स्थापित करना संभव है। यदि आपको स्तनपान की कोई समस्या है तो सूथर और बोतलों से सबसे अच्छा बचा जाता है।

कैसे अभी भी कर सकते हैं स्तन दूध नर्सिंग की मात्रा में वृद्धि करने के लिए? आपको इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है।

1. अधिक आराम करें।रात की नींद करीब 6 घंटे और दिन में करीब 2 घंटे की होनी चाहिए। अगर ऐसा शेड्यूल संभव न हो तो बच्चे के बगल में सो जाती है, घर के कामों को कुछ देर के लिए भूल जाइए। वैसे, सह-नींद भी स्तनपान के लिए बहुत उपयोगी है। बच्चे को स्तन तक लगातार पहुंचने दें, और जल्द ही दूध का पर्याप्त उत्पादन होगा।

2. अधिक पीएं।ज़रा सोचिए, एक चार महीने का बच्चा प्रतिदिन लगभग एक लीटर दूध चूसता है! लेकिन आपके शरीर को भी सामान्य कामकाज के लिए कम से कम 1.5 लीटर की जरूरत होती है। खासकर गर्मियों में। तो, आपको प्रति दिन लगभग 2.5 लीटर तरल पीना चाहिए। वैसे, पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन और कब्ज से बचने में मदद मिलेगी, जो स्तनपान के लिए असामान्य नहीं है (खराब आहार + तरल पदार्थ की कमी)। यदि आप वास्तव में चाहें तो स्तनपान कराने वाली माताओं में स्तनपान के लिए चाय पिया जा सकता है। लेकिन उनसे ज्यादा उम्मीद न करें। आखिरकार, दूध निपल्स की यांत्रिक उत्तेजना के कारण प्रकट होता है, न कि विभिन्न हर्बल पेय या दूध के मिश्रण के कारण।

3. तनाव से बचें।वे किसी का भला नहीं करते। और गंभीर तनाव स्तनपान को पूरी तरह से दबा सकता है। अपने बच्चे पर ध्यान दें, जिसे आपकी बहुत जरूरत है।

4. अच्छा खाओ।प्रत्येक भोजन के बाद, आप अपने आप को थोड़ा खाने की अनुमति दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक छोटा कप दही पिएं। लेकिन बस इतना ध्यान रखें कि दूध नहीं बढ़ेगा क्योंकि आप खूब खाते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप भूखे न रहें, किसी भी आहार का पालन न करें। एक राय है कि ऐसे उत्पाद हैं जो स्तनपान बढ़ाते हैं। इनमें अक्सर मांस, डेयरी उत्पाद, दूध वाली चाय, नट्स, एक प्रकार का अनाज, सलाद, और बहुत कुछ शामिल होते हैं। कृपया उन्हें भी खाएं, लेकिन एक नर्सिंग मां के आहार के बारे में मत भूलना, ताकि बच्चे में पेट की ख़राबी और / या त्वचा पर चकत्ते न हों। शिशुओं में एलर्जी की प्रतिक्रिया की प्रवृत्ति के कारण, एक नर्सिंग मां में स्तनपान बढ़ाने के लिए पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, अखरोट एक एलर्जेन हैं। और उन्हें अक्सर स्तनपान बढ़ाने की सलाह दी जाती है। क्या यह जोखिम के लायक है?

और स्तनपान बढ़ाने की गोलियाँ भी संदेह में हैं। उदाहरण के लिए, म्लेकोइन एक होम्योपैथिक दवा है, जिसका अर्थ है कि इसका उचित सुरक्षा अध्ययन नहीं हुआ है। और इसके बारे में समीक्षाएं बहुत विरोधाभासी हैं। गोलियां "अपिलक" भी एलर्जी दे सकती हैं। और उनकी प्रभावशीलता का वैज्ञानिक परीक्षण नहीं किया गया है। और इसलिए, स्तनपान को बहाल करने के लिए सबसे प्रभावी तरीके का उपयोग करना बेहतर है - अक्सर बच्चे को स्तनपान कराएं।

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बच्चे को जन्म देने वाली किसी भी महिला के मन में सबसे बड़ा सवाल यह उठता है कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में मां का दूध कैसे दिया जाए? लेकिन क्या होगा अगर यह बहुत कम है? मेरा जवाब है: हर महिला जो एक बच्चे को गर्भ धारण करने, नियत तारीख को सहन करने और जन्म देने में सक्षम थी, उसे भी खिला सकती है। ऐसे बहुत कम मामले होते हैं जब वास्तव में कृत्रिम पोषण पर स्विच करने की आवश्यकता होती है, ज्यादातर मामलों में एक युवा मां अपने बच्चे को स्तन के दूध के साथ पूरी तरह से खिलाने में सक्षम होती है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन एक बार में ज्यादा दूध नहीं हो सकता है, पहले दिनों में इसकी मात्रा बढ़ जाती है। और शुरुआत के लिए, बच्चा कोलोस्ट्रम के लिए पर्याप्त है जो जन्म के तुरंत बाद दिखाई देता है। घबराने और स्तनपान के पूरक शुरू करने के लिए जो अभी तक मिश्रण के साथ शुरू नहीं हुआ है, आपको यह याद रखना होगा कि अधिकांश संदेह निराधार हैं।

• टिप 1: क्या मेरे स्तन का दूध पोषण के लिए पर्याप्त है?

यह जांचने के लिए कि क्या आपके दूध में वसा की मात्रा पर्याप्त है, आपको इसे एक पारदर्शी कंटेनर में डालना होगा और इसे खड़े रहने देना होगा। वसा की मात्रा को आप अपनी आँखों से देखकर उसका मूल्यांकन कर सकते हैं। एक अधिक कट्टरपंथी विकल्प है - दूध को एक प्रयोगशाला अध्ययन में देना, जहां वे सटीक रूप से यह निर्धारित करेंगे कि बच्चे में पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व हैं या नहीं।

• टिप 2. अचानक दूध बिल्कुल नहीं आता है?

तृप्ति और परिपूर्णता की भावना हमेशा दूध की उपस्थिति के साथ नहीं होती है। दूध बने रहने के लिए, अपने बच्चे को मांग पर स्तन से लगाना आवश्यक है, और दूध पिलाने के बाद, आप बाकी को व्यक्त कर सकते हैं। यहीं पर आपूर्ति और मांग का सिद्धांत काम आता है। . जब तक दूध की जरूरत है, दिखाई देता है। जैसे ही इसकी कोई आवश्यकता नहीं होती है, यह जल्दी से गायब हो जाता है।चिकित्सा उन मामलों को जानती है जब महिलाएं, जिन्होंने बहुत पहले अपने बच्चे को दूध पिलाना समाप्त कर दिया था, ने किसी और के बच्चे को अपने स्तनों पर लगाना शुरू कर दिया और दूध फिर से दिखाई देने लगा। इसलिए, वह सब कुछ जो आपका बच्चा नहीं पी सकता, स्तन पंप से व्यक्त किया जाना चाहिए। यदि अभी भी संदेह है कि बच्चा भरा हुआ है, तो उसे एक ही बार में दोनों स्तनों को बारी-बारी से दें।

• टिप 3. ज्यादा दूध बनाने के लिए क्या पिएं या क्या खाएं?

आपको स्वस्थ भोजन खाने, आंशिक रूप से खाने, स्वस्थ खाने की जरूरत है। मिल्क नट्स और डेयरी उत्पादों के निर्माण के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। यदि आप दूध पिलाने से तीस मिनट पहले दूध से बनी चाय पीते हैं, तो दूध तुरंत मिल जाएगा।

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...

• टिप 4. मैं क्या गलत कर रहा हूँ, दूध क्यों नहीं आ रहा है?

इतनी कम उम्र में बच्चे को दिनचर्या के आदी बनाने की कोशिश न करें। उसे घंटे के हिसाब से न खिलाएं, इससे दुद्ध निकालना में कमी आती है। शिशु के जीवन के पहले दिनों में उसे हर दो घंटे में कम से कम एक बार दूध पिलाएं।रात में, सोने के दौरान 4 घंटे का अंतराल अनुमत है। इसके अलावा, बच्चे के भोजन के समय को सीमित न करें। जब तक वह चाहे उसे अपने स्तनों में रहने दें। अन्यथा, उसके पास अपनी जरूरत के दूध के हिस्से को चूसने का समय नहीं हो सकता है। जरूरी: दूध पिलाने के लिए, एक आरामदायक स्थिति लें, सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने मुंह से निप्पल को सही ढंग से पकड़ता है।

डायपर भरने के लिए देखें! यह समझने के लिए कि बच्चा पर्याप्त दूध खाता है, डायपर के वजन पर ध्यान दें। यदि आप अपने बच्चे को पानी नहीं देते हैं, जबकि डायपर ओवरफ्लो हो जाता है, यानी बच्चा बार-बार पेशाब करता है, तो वह भूखा नहीं है। मैं आपको लैक्टोजेनिक गुणों के साथ "प्राकृतिक दवाओं" की ओर मुड़ने की भी सलाह देता हूं: नट, पनीर, मधुमक्खी पेर्गा, शाही जेली, बिछुआ जलसेक और अदरक, साथ ही डिल, धनिया। यह याद रखना महत्वपूर्ण है: यदि आप ऊपर वर्णित बुनियादी नियमों का उल्लंघन करते हैं तो कोई भी साधन मदद नहीं करेगा।

आधुनिक दुनिया में अधिक से अधिक बार ऐसी स्थितियां होती हैं जब एक नर्सिंग मां के पास थोड़ा दूध होता है। इस मामले में क्या करें? कई महिलाएं नवजात को कृत्रिम मिश्रण में स्थानांतरित करने के लिए तैयार नहीं होती हैं। और यह सही है। आखिरकार, प्रकृति की कल्पना इसलिए की गई ताकि माँ स्वतंत्र रूप से हाँ कर सके, और यह लंबे समय से साबित हो गया है कि स्तन का दूध बच्चे के लिए सबसे अधिक फायदेमंद होता है। तो क्या हुआ अगर कमी है? और यह समस्या क्यों दिखाई देती है?

अधिक तरल

आमतौर पर, कमी के साथ, बच्चे को फार्मूला फीडिंग में स्थानांतरित कर दिया जाता है। सबसे अच्छा समाधान नहीं है, इसे केवल अलग-अलग मामलों में ही पूरी तरह से उचित ठहराया जा सकता है। अक्सर, आपको अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराने के लिए स्तनपान में सुधार करने के लिए कुछ सुझावों पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

क्या स्तनपान कराने वाली मां का दूध कम होता है? इस मामले में क्या करें? अधिक तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। और कोई भी। यह वांछनीय है कि आपके आहार में नियमित रूप से पीने का पानी शामिल हो। लेकिन इसे किसी अन्य पेय से बदला जा सकता है।

बात यह है कि स्तनपान सुनिश्चित करने के लिए, तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, और बड़ी मात्रा में। मां के दूध में लगभग 80% पानी होता है। इसलिए, आप जो अवशोषित करते हैं वह न केवल आपके शरीर में सामान्य जीवन सुनिश्चित करने के लिए स्थानांतरित किया जाता है, बल्कि नवजात शिशु के लिए भोजन का उत्पादन करने के लिए भी होता है। आदर्श रूप से, प्रति दिन लगभग 3 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करना अच्छा होता है।

भोजन

अधिक दूध पाने के लिए मैं क्या कर सकता हूँ? उत्तर सरल है: अच्छा खाओ। और इसका मतलब है कि स्तनपान सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त भोजन लेना। इसे अक्सर खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन ज़्यादा खाने की नहीं।

वैसे, यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो आहार के आदी नहीं हैं, तो आपको एक विशेष आहार का पालन नहीं करना चाहिए शरीर के लिए, यह केवल तनावपूर्ण हो जाएगा। नतीजतन, दूध उत्पादन में उतनी तेजी नहीं आएगी जितनी होनी चाहिए, लेकिन धीमी हो जाएगी। इसलिए, इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

यह ध्यान दिया जाता है कि जो महिलाएं शांति से पालन नहीं करती हैं वे स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं। इसके अलावा, वे आमतौर पर दूध की कमी से पीड़ित नहीं होते हैं। इसलिए भूख हड़ताल और गंभीर प्रतिबंधों को भूल जाइए। हां, अधिक सब्जियों और फलों का सेवन करने की कोशिश करें - किसी ने भी स्वस्थ आहार को रद्द नहीं किया है। लेकिन अगर आपने पहले ऐसा नहीं किया है तो आपको सख्ती से खुद को डाइट तक सीमित नहीं रखना चाहिए।

डेरी

नई बनी मां से ज्यादा दूध लेने के लिए क्या करें? घटनाओं के विकास के लिए कई विकल्प हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि स्तनपान के साथ समस्याओं के मामले में, न केवल अच्छी तरह से खाना आवश्यक है, बल्कि अधिक डेयरी उत्पादों का भी सेवन करना चाहिए।

यहां तक ​​कि कुछ डॉक्टर भी इस तकनीक की सलाह देते हैं। दूध, केफिर, पनीर, पनीर - यह सब जितनी बार हो सके खाना चाहिए। हां, आपको साधारण भोजन के बारे में नहीं भूलना चाहिए, लेकिन "दूध" का विशेष ध्यान रखना चाहिए।

दूध लेने के लिए क्या करना चाहिए? चाय बहुत मदद करती है। अधिक विशेष रूप से, दूध के साथ चाय। यह लैक्टेशन में सुधार करता है। यह ठीक वैसा ही है जैसा डॉक्टर और माताएं खुद आश्वस्त करती हैं। सच है, यह तकनीक हर किसी की मदद नहीं करती है। यह आश्चर्यजनक नहीं होना चाहिए। आखिरकार, सब कुछ व्यक्तिगत है। और ठीक उसी तरह, यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि आपके लिए वास्तव में कौन सा रास्ता अपनाना है। जितनी बार संभव हो और एक ही समय में सभी विधियों का उपयोग करना बेहतर है।

चाय

क्या स्तनपान कराने वाली मां का दूध कम होता है? क्या करें? समस्या के कारण अलग हो सकते हैं। लेकिन स्तनपान कैसे स्थापित करें? आधुनिक तरीके विविध हैं। आप समस्या को हल करने के लिए कोई भी तरीका चुन सकते हैं। फार्मेसियां ​​अब स्तनपान के लिए कई तरह की विशेष चाय बेचती हैं। उन्हें दूध उत्पादन में सुधार करने में मदद करनी चाहिए।

कुछ का दावा है कि दूध पिलाने वाली चाय समस्या को हल करने का सबसे सरल, सबसे प्रभावी और हानिरहित तरीका है। और कोई इस तरह के उत्पाद को प्राप्त करने के परिणाम से कम संतुष्टि की ओर इशारा करता है। क्या स्तनपान कराने वाली चाय आपकी मदद करेगी? भविष्यवाणी करना लगभग असंभव है। आखिरकार, ऐसे उत्पाद किसी के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन किसी के लिए वे बेकार हैं। लेकिन यह निश्चित रूप से एक कोशिश के काबिल है।

क्या आपके पास दूध की कमी है? क्या करें? बस एक दिन में 1-2 बार एक विशेष का प्रयोग करें कुछ दिनों के बाद, आपको परिणाम देखना चाहिए।

खिला मोड

क्या स्तनपान कराने वाली मां का दूध कम होता है? क्या करें? दुद्ध निकालना की बहाली - प्रक्रिया इतनी मुश्किल नहीं है। यह कार्य के समाधान को सही ढंग से करने के लिए पर्याप्त है। क्या ध्यान देना है?

खिलाना एक बड़ी भूमिका निभाता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि आप मांग पर और घंटे के हिसाब से भोजन कर सकते हैं। अब व्यवहार के दोनों मॉडल सामने आ रहे हैं। केवल डॉक्टर पहले विकल्प को वरीयता देने की सलाह देते हैं। यह दुद्ध निकालना बहाल करने में मदद करेगा।

बात यह है कि बच्चे का बार-बार स्तन से लगाव अगले दूध पिलाने के लिए दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इस तरह महिला शरीर काम करता है। जितना अधिक बार बच्चा छाती पर "लटका" होगा, उतना ही अधिक दूध होगा। इसलिए, धैर्य रखें और जितनी बार हो सके बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करें। इस विधि को मत छोड़ो। शायद यह स्तनपान के सबसे प्रभावी और सरल तरीकों में से एक है।

अनुरक्ति

हैरानी की बात यह है कि बच्चे को अभी भी स्तन से ठीक से जुड़ने की जरूरत है। क्या स्तनपान कराने वाली मां का दूध कम होता है? क्या करें? स्तनपान बहाल करने के कई तरीके हैं। कभी-कभी सिर्फ यह सीखना काफी होता है कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए सही तरीके से कैसे लगाया जाए।

याद रखें: बच्चे को इसोला को पूरी तरह से पकड़ना चाहिए ताकि अतिरिक्त हवा मुंह में न जाए। आपको सिर को पकड़कर, बच्चे को पीठ के नीचे पकड़ना होगा। यह तकनीक न केवल स्तनपान में सुधार करेगी, बल्कि अतिरिक्त हवा को पेट में प्रवेश करने से भी रोकेगी, जिसके परिणामस्वरूप पेट का दर्द होने की संभावना कम हो जाती है।

कभी-कभी माताएं केवल यही सोचती हैं कि वे बच्चे को ठीक से दूध पिला रही हैं। इसलिए, स्तनपान स्थापित करने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। अब स्तनपान सलाहकार हैं। वे यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि अगर नर्सिंग मां के पास थोड़ा दूध है तो क्या करना चाहिए। इसके अलावा, आपको सिखाया जाएगा कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए। बस आपको क्या चाहिए!

स्तन उत्तेजना

कई बार ऐसा होता है कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है। और वह इसे लेना बंद कर देता है। इस घटना के परिणामस्वरूप, एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया रुक जाती है - स्तन उत्तेजना। तदनुसार, यदि आपको स्थिति से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं मिलता है, तो आप स्तनपान के बारे में भूल सकते हैं।

पहले, लड़कियों को हाथ से व्यक्त करने के लिए कहा जाता था। एक आसान प्रक्रिया नहीं है, लेकिन प्रभावी है। लेकिन आधुनिक दुनिया में, माताओं को विभिन्न प्रकार के सहायक उपकरण दिए जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक स्तन पंप। कृत्रिम स्तन उत्तेजना के लिए बढ़िया उत्पाद। ब्रेस्ट पंप की मदद से आप नवजात शिशु को ब्रेस्ट में लगाने से ज्यादा खराब दूध के उत्पादन को एडजस्ट कर सकती हैं।

अनुभवहीन लड़कियों को स्वचालित स्तन पंप चुनने की सलाह दी जाती है। मैन्युअल नियंत्रण से हर कोई सफल नहीं होता है। धैर्य के बारे में मत भूलना - आपको छाती को अक्सर और लंबे समय तक उत्तेजित करना होगा। कुछ समय बाद, आप एक महत्वपूर्ण परिणाम देखेंगे। ब्रेस्ट पंप के साथ ब्रेस्ट स्टिमुलेशन हमारी वर्तमान समस्या को हल करने का एक आधुनिक और बहुत प्रभावी तरीका है।

कम तनाव

क्या स्तनपान कराने वाली मां का दूध कम होता है? क्या करें? पुनर्प्राप्ति के तरीके विविध हैं। लेकिन अगर कोई महिला घबराई हुई है तो कोई भी तरीका परिणाम नहीं देगा। तनाव ने कभी किसी का भला नहीं किया। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि इससे कई बीमारियां सामने आती हैं। दुद्ध निकालना के साथ समस्याएं कोई अपवाद नहीं हैं।

बात यह है कि जब मां शांत होती है तो शरीर में ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन का उत्पादन होता है। यह एक दूध उत्तेजक है। एड्रेनालाईन तनाव के लिए जिम्मेदार है। यह ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को दबा देता है। परिणाम स्तनपान का उल्लंघन है। इसलिए अपनी मां को अनावश्यक नकारात्मकता से बचाने की कोशिश करें।

याद रखें, एक नर्सिंग मां जितनी अधिक सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करती है, उतना ही अच्छा है। एक शांत और अनुकूल वातावरण स्तनपान की स्थापना में सफलता की कुंजी है। कई डॉक्टर समस्या पर ध्यान न देने की सलाह देते हैं - इसलिए बड़ी मात्रा में ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होगा। और जल्द ही स्तनपान में सुधार होगा।

रात का भोजन

क्या स्तनपान कराने वाली मां का दूध कम होता है? स्थिति को ठीक करने के लिए क्या किया जाना चाहिए? आप एक और तरीका सुझा सकते हैं - रात के भोजन के लिए अधिक बार उठना। रात में, एक महिला का शरीर बड़ी मात्रा में प्रोलैक्टिन का उत्पादन करता है। स्तनपान बढ़ाने के लिए यह एक बेहतरीन उत्तेजक है।

रात का खाना आम है। लेकिन यह कई माता-पिता के लिए बहुत सारी समस्याएं पैदा करता है। इसलिए, कुछ रात में खाना खाने से मना कर देते हैं। यदि आपको स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं है, तो आप बच्चे के रात के भोजन के नियम की उपेक्षा कर सकती हैं। नहीं तो आपको थोड़ा धैर्य रखना होगा और रात में नवजात को सीने से लगाने के लिए जागना शुरू करना होगा।

यह एक और अच्छी सलाह है जो डॉक्टर अक्सर युवा, अनुभवहीन माताओं को सलाह देते हैं। कुछ ही हफ्तों में आप इस तरह से स्तनपान स्थापित करने में सक्षम हो जाएंगी। बेशक, आपको अन्य सभी तरीकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

और आराम

लेकिन अगले पल शायद ही कभी लागू किया जा सकता है। यह सब सरल लगता है: एक नर्सिंग महिला को अधिक आराम की आवश्यकता होती है। थकान, तनाव की तरह, दुद्ध निकालना को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। इसलिए, माँ को न केवल बच्चे से आराम करना चाहिए, बल्कि सामान्य रूप से आराम करना चाहिए। पर्याप्त नींद।

अब एक विचार को जीवन में लाना मुश्किल है: एक नवजात बच्चे को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह एक माँ के जीवन में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। बच्चे को सुलाने के बाद, आपको अतिरिक्त गृहकार्य करना पड़ता है। आमतौर पर जब तक धुलाई-इस्त्री-सफाई-खाना पकाने का काम पूरा हो जाता है, तब तक बच्चा जाग जाता है। और सब कुछ - एक नए घेरे में। शायद ही कभी एक माँ लेटने और आराम करने का प्रबंधन करती है।

दुद्ध निकालना में सुधार करने के लिए, आपको और अधिक आराम करना होगा। घर के आसपास मदद करने के लिए अपने परिवार और दोस्तों को सूचीबद्ध करें। जब वे रात का खाना बनाते हैं, कपड़े धोते हैं, बर्तन धोते हैं, फर्श साफ करते हैं, तो उन्हें आपको कुछ नींद आने दें। अक्सर स्तनपान कराने में मदद करने का यह सबसे अच्छा तरीका है। याद रखें: तनाव की अनुपस्थिति और समय पर आराम निश्चित रूप से स्तन के दूध के उत्पादन को बहाल करने में मदद करेगा।

गरम

यह संभावित परिदृश्यों का अंत नहीं है। क्या स्तनपान कराने वाली मां का दूध कम होता है? इस मामले में क्या करें? जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, गर्म भोजन और पेय का स्तनपान पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।

गर्मी वह है जो अनावश्यक नकारात्मक प्रभाव के बिना स्तनपान में सुधार करती है। विशेष रूप से प्रगति तब देखी जा सकती है जब आपके पास पहले से ही पर्याप्त दूध हो। सचमुच एक कप चाय (नियमित) या गर्म सैंडविच पीने के 20-30 मिनट बाद, आप अलग दिखने लगेंगे। कभी-कभी इस प्रक्रिया में कम समय लगता है। किसी भी मामले में, इस पद्धति का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है यदि नर्सिंग मां के पास थोड़ा दूध है। उपरोक्त क्रियाओं के अतिरिक्त क्या करें ? क्या कोई और रहस्य हैं?

स्नान और स्नान

हां, वहां हैं। चूंकि गर्म भोजन के सेवन से स्तनपान में सुधार होता है, इसलिए गर्मी का सीधा प्रभाव एक समान होता है। कुछ लोग स्तनपान में सुधार के लिए गर्म स्नान या स्नान करने की सलाह देते हैं। सामान्य तौर पर, शरीर को गर्म करने के लिए कई तरह के तरीके।

आप हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं। इसे कुछ समय के लिए छाती पर लगाया जाता है। आप देखेंगे कि वार्मिंग प्रक्रिया के दौरान आपका दूध उत्पादन कैसे शुरू होगा। अन्य तरीकों के साथ संयोजन में कई समान प्रक्रियाएं - और आप दुद्ध निकालना के साथ समस्याओं के बारे में भूल सकते हैं।

घोला जा सकता है

सिद्धांत रूप में, अब हम सभी संभावित परिदृश्यों को जानते हैं। लेकिन कभी-कभी उपरोक्त जोड़तोड़ के बाद भी, एक नर्सिंग मां के पास थोड़ा दूध होता है। क्या करें? इस मामले में, कृत्रिम खिला शुरू करना होगा। स्तनपान बहाल नहीं किया जा सकता है। आप कोशिश कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में, आपको किसी तरह बच्चे को खिलाने की जरूरत है और साथ ही इसे छाती पर भी लगाएं। यहीं पर ब्रेस्ट पंप काम आता है।

सामान्य तौर पर, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, लैक्टेशन स्थापित करना लगभग हमेशा संभव होता है, मुख्य बात एक लक्ष्य निर्धारित करना है। मुश्किल से। इसलिए, केवल दुर्लभ मामलों में, मिश्रण की शुरूआत उचित है। इस विशेष दृष्टिकोण को लागू करने के लिए जल्दी मत करो।

क्या यह इतना छोटा है?

कभी-कभी महिलाएं सोचती हैं कि उनके पास पर्याप्त दूध नहीं है। यह छाती पर बच्चे के लगातार "लटके" के कारण है। वास्तव में, यह समझने के लिए कि क्या आपको स्तनपान कराने में समस्या है, आपको "डायपर परीक्षण" करने की आवश्यकता है।

ऐसा करने के लिए पूरे दिन बच्चे को डायपर न पहनाएं। इसके बजाय डायपर का प्रयोग करें। यदि बच्चा छोटे तरीके से दिन में 8 बार से कम चलता है, तो स्तनपान को समायोजित किया जाना चाहिए। अन्यथा घबराने की कोई बात नहीं है।

याद रखें: यदि बच्चा प्रति माह 0.5 किलोग्राम से कम वजन बढ़ा रहा है, तो दूध उत्पादन बढ़ाने के बारे में सोचने का समय आ गया है। इसलिए, इससे पहले कि आप घबराएं, सुनिश्चित करें कि आपको वास्तव में स्तनपान संबंधी विकार हैं।

सभी जानते हैं कि स्तनपान शिशु के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मां के दूध से शिशु को उसके विकास के लिए सभी जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं, उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।

इसलिए, यदि किसी महिला को बच्चे को दूध पिलाने में समस्या का अनुभव नहीं होता है, निपल्स से पर्याप्त मात्रा में दूध बहता है, तो बेहतर होगा कि बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराया जाए। लेकिन क्या होगा अगर माँ बच्चे को दूध पिलाना चाहती है, लेकिन स्तन से दूध नहीं बहता है या बहुत कम है या उसका रंग बदल गया है? इस लेख में इस पर चर्चा की जाएगी।

गर्भवती महिलाओं और युवा माताओं की मुख्य आशंकाओं में से एक यह डर है कि उन्हें दूध नहीं मिलेगा। महिलाएं, खासकर जिन्होंने पहली बार बच्चे को जन्म दिया है, उन्हें बच्चे के जन्म के तुरंत बाद घबराहट होने लगती है कि उन्हें मां का दूध नहीं है। ये आशंकाएं अक्सर निराधार होती हैं, क्योंकि यह ज्ञात है कि स्तनपान की प्रक्रिया धीरे-धीरे बेहतर हो रही है, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में स्तन ग्रंथियों में दूध नहीं होता है, यह बाद में प्रकट होता है।

एक महिला सोचती है कि थोड़ा दूध निकलता है और बच्चा नहीं खाता है, लेकिन तथ्य यह है कि शरीर उतना ही दूध पैदा करता है जितना बच्चे को एक भोजन के लिए चाहिए। स्वाभाविक रूप से, जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चा क्रमशः थोड़ा खाता है, और दूध कम मात्रा में बनता है। जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाएगा तो दूध भी ज्यादा हो जाएगा।

यह ज्ञात है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में महिलाएं दूध नहीं, बल्कि कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती हैं। इस पीले, स्पष्ट तरल में आपके बच्चे के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं। ये पीली बूंदें बच्चे के शरीर में एक बार स्तनपान के लिए उसके पाचन तंत्र को तैयार करती हैं और प्राथमिक प्रतिरक्षा बनाने में मदद करती हैं।

बच्चे के जन्म के बाद दूध की कमी या अनुपस्थिति के मुख्य कारण:

1. स्तनपान संकट. स्तनपान में एक अल्पकालिक कमी, जो कई दिनों से एक सप्ताह तक रह सकती है, जन्म के 3-6 सप्ताह बाद, बच्चे के जीवन के 3,7,11 और 12 महीनों में हो सकती है।

   यह माना जाता है कि बच्चे के गहन विकास की अवधि के दौरान स्तनपान संकट होता है, जब स्तन ग्रंथियों के पास बढ़ी हुई मांगों का तुरंत जवाब देने का समय नहीं होता है और धीरे-धीरे पुनर्निर्माण किया जाता है। संकट के समय दूध का संघटन बदल सकता है, रंग और स्वाद थोड़ा बदल सकता है (यह स्वाद में नमकीन हो जाता है, लेकिन यह डरावना नहीं है, नमकीन दूध बच्चे के लिए हानिकारक नहीं है)।

   यदि दूध अचानक गायब हो जाए या रंग बदल जाए तो माताओं को सलाह दी जाती है कि वे घबराएं नहीं। आपको चरम सीमा तक नहीं जाना चाहिए और तुरंत बच्चे को मिश्रण में स्थानांतरित करना चाहिए, क्योंकि इस मामले में स्तनपान को बहाल करना बहुत मुश्किल होगा। दूध की अस्थायी कमी बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। इस समय, इसे अधिक बार स्तन पर लगाना चाहिए और जल्द ही फिर से बहुत सारा दूध आ जाएगा। और यह तथ्य कि यह स्वाद बदलता है और थोड़ा नमकीन हो जाता है, कई बच्चों को भी पसंद आता है।

2. मुश्किल प्रसवजिसके दौरान बड़ी संख्या में दवाओं का सेवन करना पड़ता है। बच्चे के जन्म के दौरान दवाओं के उपयोग से महिला के शरीर में हार्मोनल संतुलन का उल्लंघन होता है, जिससे स्तन के दूध का उत्पादन बाधित होता है। साथ ही दूध का स्वाद (नमकीन या कड़वा हो जाता है) और उसका रंग बदल सकता है।
3. बच्चे के जन्म के बाद स्तन से बच्चे का जल्दी लगाव न होना. अब प्रसूति अस्पतालों में वे जन्म के तुरंत बाद बच्चे को निप्पल में डालने की कोशिश करते हैं। ऐसा माना जाता है कि इससे महिला के शरीर में दूध बनने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो महिला को भविष्य में स्रावित दूध की मात्रा को लेकर समस्या हो सकती है।

   कुछ समय पहले तक चीजें अलग थीं। जन्म के तुरंत बाद, बच्चों को मानक चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए ले जाया गया और कुछ ही घंटों बाद उनकी माताओं को दूध पिलाने के लिए लाया गया। शायद यह निप्पल के लिए बच्चे का देर से लगाव था, जिसके कारण उन वर्षों में महिलाओं में बड़े पैमाने पर स्तनपान बंद हो गया।

4. मनोवैज्ञानिक समस्याएं. महिलाओं में दूध की कमी या गायब होने का एक मुख्य कारण मनोवैज्ञानिक होता है। परिवार में अशांति, तनाव, खराब माइक्रॉक्लाइमेट - ये सभी कारक एक युवा माँ को दूध की कमी का कारण बन सकते हैं।

   इसके अलावा, महिला का डर खुद एक बड़ी नकारात्मक भूमिका निभाता है, जब वह देखती है कि दूध का रंग बदल गया है या थोड़ी देर के लिए चला गया है, तो वह घबराने लगती है, जिससे एक दुष्चक्र बन जाता है जिससे बाहर निकलना मुश्किल होता है। इस समय, रिश्तेदारों का समर्थन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसे शांत करना चाहिए और महिला का समर्थन करना चाहिए।

5. पूरक खाद्य पदार्थों की प्रारंभिक शुरुआत. अक्सर ऐसा होता है कि एक माँ, यह सोचकर कि उसके बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, वह अपने फार्मूले को बहुत जल्दी पूरक करना शुरू कर देती है, जिससे यह तथ्य सामने आता है कि उसका अपना दूध कम बनना शुरू हो जाता है, और समय के साथ यह पूरी तरह से गायब हो जाता है।
6. अनुसूचित खिला. हाल ही में, डॉक्टरों ने बच्चे को शेड्यूल के अनुसार दिन में 5-6 बार दूध पिलाने की सलाह दी, ताकि उसके शरीर को आहार की आदत हो जाए। लेकिन अब राय बदल गई है. ऐसा माना जाता है कि यदि आप रात सहित बच्चे के पूछने पर उसके निप्पल पर डालते हैं, तो दूध तेजी से आता है और समय के साथ स्तनपान पूरी तरह से बहाल किया जा सकता है।
7. हार्मोनल ड्रग्स लेना. एस्ट्रोजेन युक्त दवाएं लेते समय (उदाहरण के लिए, गर्भनिरोधक), दुद्ध निकालना कम हो जाता है। इसके अलावा, दूध अपना रंग और स्वाद बदल सकता है (यह नमकीन या कड़वा हो जाता है)। नमकीन दूध शिशु के लिए सुरक्षित होता है और कई बच्चे इसे पसंद भी करते हैं। लेकिन कड़वा, फीका पड़ा हुआ दूध खतरनाक हो सकता है।



मुख्य बात सही दवा चुनना और खुराक की गणना करना है!


संक्षेप में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि यदि एक महिला अपने बच्चे को स्तनपान कराने की इच्छा रखती है, तो ज्यादातर मामलों में, जिन कारणों से स्तनपान बंद हो गया है या कम हो गया है, स्तनपान को पूरी तरह से बहाल किया जा सकता है।

दूध की कमी के लक्षण

अक्सर एक युवा मां, यह सोचकर कि उसके बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, गलत है। चार मुख्य लक्षण हैं जिनके द्वारा आप यह पता लगा सकते हैं कि बच्चे के पास वास्तव में पर्याप्त दूध नहीं है या माँ का डर व्यर्थ है:

1. बच्चे का वजन बढ़ना। बच्चे को प्रति माह कम से कम 500 ग्राम जोड़ना चाहिए।
2. पेशाब की संख्या प्रति दिन कम से कम 12 होनी चाहिए। गीले डायपर की संख्या गिनकर आप इसका पता लगा सकते हैं।
3. बच्चे का मल हर दिन होना चाहिए, एक समान स्थिरता वाला और पीले रंग का होना चाहिए। कुपोषित बच्चे का मल पतला, पतला और हरे रंग का होता है।
4. गतिविधि और बच्चे की सामान्य भलाई।

बच्चे के जन्म के बाद दूध कैसे प्रेरित करें?



दुद्ध निकालना को प्रोत्साहित करने के लिए विशेष साधन

यदि किसी महिला ने अपना दूध खो दिया है या यह बहुत कम है, तो दुद्ध निकालना उपयोग को बहाल करने के लिए:

1. विशेष चाय और काढ़े। फ़ार्मेसी स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए विशेष हर्बल तैयारियाँ बेचती हैं। इनमें आमतौर पर जीरा, सौंफ, डिल आदि के बीज शामिल होते हैं। इस तरह के काढ़े का उपयोग और तैयारी कैसे करें निर्देशों में पाया जा सकता है।
2. गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए विटामिन (कॉम्प्लीविट मॉम, सेंट्रम, विट्रम प्रीनेटल और कई अन्य)।
3. स्तनपान के लिए आहार अनुपूरक ("लैक्टोगोन", "अपिलक")।
4. स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए पाउडर दूध मिश्रण ("फेमिलक", "ओलंपिक" और अन्य)।

इस या उस उपाय का उपयोग करने से पहले, आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए और इस दवा के उपयोग के निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

और अंत में, युवा माताओं को सलाह। अगर बच्चे के जन्म के बाद आपका दूध खो गया है या अचानक थोड़े समय के लिए उसका रंग बदल गया है, तो चिंता न करें। उपरोक्त सभी सिफारिशों का पालन करके, आप फिर से दूध उत्पादन की प्रक्रिया को स्थापित करेंगे और बच्चे को उसके स्वास्थ्य के लिए सबसे स्वस्थ भोजन प्रदान करेंगे!

भविष्य की माताएँ अपने बच्चों के साथ पहली मुलाकात की प्रतीक्षा कर रही हैं। और, ज़ाहिर है, वे सोचते हैं कि वे अपने बच्चों को कैसे खिलाएंगे। बच्चे के जन्म के बाद दूध न आए तो क्या करें? या अचानक दूध कम हो जाता है और बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है? अगर मां का दूध बिल्कुल नहीं है तो क्या करें?
जबकि कुछ माताओं को उपरोक्त मुद्दों से पीड़ा होती है, अन्य लोग मिश्रण के पक्ष में पहले से ही स्तनपान छोड़ने का फैसला करते हैं, ताकि उनके स्तनों की "सुंदरता" खराब न हो।

प्राकृतिक स्तनपान बच्चे के समुचित विकास की कुंजी है, क्योंकि माँ के दूध में बढ़ते शरीर के लिए आवश्यक 400 से अधिक प्राकृतिक घटक होते हैं।
वैज्ञानिक आदर्श सूत्र निकालने की कितनी भी कोशिश कर लें, अभी तक कृत्रिम पोषण के लगभग 40 घटक ही विकसित हो पाए हैं। इसके अलावा, स्तन के दूध में स्टेम सेल होते हैं, जिन्हें अब तक किसी भी चीज़ से बदला नहीं जा सकता है।
स्तनपान के दौरान, माँ और बच्चे के बीच एक भावनात्मक संबंध स्थापित और बनाए रखा जाता है, और इससे crumbs के विकास और मजबूती पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यदि स्तनपान जारी रखने का कम से कम अवसर है, तो इसके लिए प्रयास किया जाना चाहिए।

पहले दिनों में बच्चे को क्या खिलाएं?

कई युवा माताओं को यकीन है कि बच्चे के जन्म के साथ ही दूध तुरंत दिखाई देता है। उनके लिए, यह एक खोज बन जाती है कि पहले कुछ दिनों के लिए यह बिल्कुल भी नहीं हो सकता है। लेकिन बच्चे को दूध पिलाने के लिए जन्म के तुरंत बाद पैदा होने वाली कोलोस्ट्रम की मात्रा भी पर्याप्त होगी। बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक करने की आवश्यकता नहीं है, जैसा कि प्रसूति अस्पतालों में कुछ दयालु नानी सलाह देते हैं। प्रकृति की कल्पना इस प्रकार की जाती है कि बच्चा माँ के दूध के आने से 2-3 दिन पहले प्रतीक्षा कर सकता है, कोलोस्ट्रम की कुछ बूंदों से तृप्ति का अनुभव करता है।
निप्पल का सही कब्जा सुनिश्चित करने के लिए, जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन पर लगाना आवश्यक है (आदर्श रूप से, यह बच्चे के मुंह में, इरोला के साथ पूरी तरह से छिपा होता है)। इससे मां के शरीर में दूध के उत्पादन में तेजी आती है।

ऐसा लग रहा था!? झूठे संकेत

नर्सिंग माताओं को किसी भी कारण से अत्यधिक चिंताओं की विशेषता है। सहित, यदि बच्चा बेचैन व्यवहार करता है, रोता है, अच्छी नींद नहीं लेता है, तो माँ यह निर्णय लेती है कि उसके पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है।
इसी तरह का विचार रिश्तेदारों, रिश्तेदारों, बाल रोग विशेषज्ञों की लगातार सिफारिशों और सलाह के परिणामस्वरूप भी उनसे मिल सकता है। दूसरों को यह लग सकता है कि स्तनों के छोटे आकार के कारण माँ के पास बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त दूध नहीं है। या वह स्तनपान कराने में बिल्कुल भी सक्षम नहीं है, क्योंकि उसके परिवार की सभी महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान नहीं करा सकती हैं।
कैसे समझें कि बच्चे के लिए पर्याप्त स्तन दूध नहीं है?

हाइपोगैलेक्टिया के लक्षण

यह समझने के लिए कि हम स्तन के दूध के अपर्याप्त उत्पादन (हाइपोगैलेक्टिया) के बारे में बात कर रहे हैं, आप निम्नलिखित मानदंडों का उपयोग कर सकते हैं:

• बेचैन बच्चा
• न्यूनतम वजन बढ़ना जो मानकों को पूरा नहीं करता (प्रति माह 500 ग्राम / 700 ग्राम से कम)
• प्रति दिन शिशु द्वारा उत्सर्जित मूत्र की मात्रा को कम करना (आमतौर पर लगभग 10-15 पेशाब)
• बच्चे का मल अधिक सघन, सूखा, सामान्य से कम बार-बार होता है।

एक बच्चे में इन सभी संकेतों पर ध्यान देने के बाद (व्यक्तिगत रूप से, वे अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं), आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि स्तनपान कैसे स्थापित किया जाए।
दूध की अस्थायी कमी की एक सामान्य घटना को स्तनपान संकट कहा जाता है। बड़े होकर बच्चे को अधिक से अधिक दूध की आवश्यकता होती है। मां के शरीर में, छोटी हिचकी आ सकती है, अवधि जब स्तन ग्रंथि को आवश्यक मात्रा में पोषण का उत्पादन करने के लिए समायोजित किया जाता है। एक बच्चे के जीवन के 1,3, 5 महीने के अंत में एक स्तनपान संकट हो सकता है।
कई माताएँ यह देखकर घबरा जाती हैं कि शाम तक स्तन का दूध पर्याप्त नहीं है। आपको इस बात का डर नहीं होना चाहिए कि रात में बच्चा भूखा रहेगा। रात को दूध पिलाने से शाम को दूध की कमी की भरपाई हो जाती है।

कारण

माँ का दूध कम क्यों होता है? इसके अनेक कारण हैं:

1. हार्मोनल विकार जिसके कारण स्तन ग्रंथियों का अविकसित होना, विकासात्मक विसंगतियाँ।
2. देर से गर्भावस्था में गंभीर विषाक्तता।
3. प्रसव के दौरान मां को चोट लगना, रक्तस्राव, संक्रमण।
4. निपल्स (दरारें), मास्टिटिस का माइक्रोट्रामा।
5. नर्सिंग मां के संक्रामक रोग।
6. पोषण संबंधी त्रुटियां।
7. दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन।
8. तनाव, कठिन जीवन स्थितियां।
9. लंबे समय तक ब्रेक सहित गलत फीडिंग आहार, जिससे उत्पादित दूध की मात्रा में कमी आती है।

दुद्ध निकालना कैसे बहाल करें

• "शासन" खिलाने से मना करें, बच्चे को उसके पहले अनुरोध पर खिलाएं। आहार के अनुसार दूध पिलाने से स्तन के दूध का उत्पादन बाधित होता है।
• हर 1.5-2 घंटे में कम से कम 1 बार बच्चे को ब्रेस्ट पर लगाएं।
• स्तन पर सही कुंडी का अभ्यास करें, निप्पल को आघात और बच्चे द्वारा हवा निगलने से बचें।
• बच्चे को बारी-बारी से बाएँ और दाएँ स्तनों पर लगाएँ। एक खिला के दौरान प्रत्यावर्तन हो सकता है।
• दूध पिलाने के बाद व्यक्त करें। एक बार दूध पिलाने (या माँ द्वारा व्यक्त) में बच्चा जितना अधिक दूध का सेवन करता है, उतना ही वह अगली बार आता है।
• पंप करने से पहले स्तनों की मालिश करें।
• आवश्यकतानुसार तरल लें।
• दूध पिलाने के दौरान, माँ और बच्चा त्वचा से त्वचा के संपर्क का अवसर पैदा करते हैं। यह लव हार्मोन (ऑक्सीटोसिन) के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो दूध के उत्पादन को प्रभावित करता है।
• बच्चे के साथ सोने और रात को दूध पिलाने से दूध की मात्रा बढ़ने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। रात में, हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है, जो स्तन के दूध के निर्माण की तीव्रता को नियंत्रित करता है।
• बच्चे के साथ ताजी हवा में चलें, सही खाएं, तनाव को खत्म करें जो दूध के प्रवाह को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• स्तनपान की बहाली के लिए भावनात्मक रूप से ट्यून करें।
• एक स्तनपान सलाहकार या डॉक्टर की सलाह पर, स्तनपान में सुधार के लिए दवाएं, हर्बल चाय लें।
• प्रयोग करना

यदि दूध चला गया था, या माँ या बच्चे की बीमारी के कारण, स्तनपान असंभव था, तो धैर्य के साथ और ऊपर सूचीबद्ध नियमों का पालन करते हुए, खिलाना बहाल करना काफी संभव है।

पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में समय और धैर्य लगता है। इसके अलावा, बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक करना या धीरे-धीरे प्रारंभिक पूरक खाद्य पदार्थ देना आवश्यक है। बोतल, निप्पल, पेसिफायर को दूर रखना चाहिए। बच्चे को माँ के स्तन के माध्यम से चूसने की ज़रूरतों को पूरा करने दें। बच्चे के लिए प्राकृतिक आहार को प्राथमिकता देने के लिए, इसे एक चम्मच, एक सुई के बिना एक सिरिंज के साथ पूरक करें, स्तन पर पूरक आहार प्रणाली का उपयोग करें।

निवारण

स्तनपान के साथ संभावित समस्याओं को कैसे रोकें?
दिन की गड़बड़ी को दूर करें, उचित पोषण बनाए रखें, बार-बार स्तनपान, सह-नींद और रात को दूध पिलाने का अभ्यास करें, प्रति दिन लगभग 2 लीटर तरल पदार्थ पिएं, शेष दूध व्यक्त करें, नर्सिंग माताओं के लिए फोलिक एसिड / विटामिन लें।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, चिंता कम करें और अपने लिए गैर-मौजूद समस्याओं के बारे में न सोचें। 100 में से 2-3 मामलों में, स्तनपान कराने में वास्तविक अक्षमता बहुत दुर्लभ है। आप डॉक्टर के पास जाकर इस बारे में अपनी शंकाओं की जांच कर सकते हैं।
उसे यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराना (1 वर्ष तक, 1.5 लीटर तक)। माँ और बच्चे के बीच इस विशेष संचार को किसी भी चीज़ से बदला नहीं जा सकता है। इसे केवल आनंद और सकारात्मक भावनाओं को लाने दें!