एक व्यक्ति की उपस्थिति: हर किसी को क्या पता होना चाहिए। साफ-सुथरा दिखना ही सुंदरता की कुंजी है
एंटोनमटुखा / जमातस्वीरेंइस्त्री के बाद बोर्ड को खुला छोड़ने का एक बड़ा प्रलोभन है - अचानक कुछ और टुकड़े टुकड़े हो जाएंगे जिन्हें क्रम में रखने की आवश्यकता है। कपड़े के ड्रायर पर भी यही बात लागू होती है: कभी-कभी चीजों को तुरंत बाहर रखना बहुत आलसी होता है, और यह वहीं खड़ा होता है, खुला और भरा होता है। यह आरामदायक है, लेकिन गन्दा लगता है।
क्या करें
यदि आपके पास धोने, सुखाने और इस्त्री करने के लिए कोई विशेष कमरा नहीं है, तो बेहतर है कि उपयोग के बाद बोर्ड और ड्रायर को तुरंत मोड़ें और इसे दृष्टि से बाहर कर दें। उदाहरण के लिए, एक कोठरी के पीछे या एक पेंट्री में।
2. जानवरों द्वारा खराब किया गया फर्नीचर
बिल्लियाँ, यदि स्क्रैचिंग पोस्ट की आदी नहीं हैं, तो सोफे और आर्मचेयर पर असबाब को खरोंच देंगी। कुत्ते और खरगोश आसानी से किसी चीज को चबा या फाड़ सकते हैं। उनके पंजों और दांतों के बाद, फर्नीचर अभी भी प्रयोग करने योग्य है, लेकिन यह अब बहुत अच्छा नहीं लगता है।
क्या करें
इंटीरियर के कुछ तत्व - उदाहरण के लिए, बिल्ली के पंजे से कश में पर्दे - बस इसे बदलना सबसे अच्छा होगा। लेकिन सोफे को फेंकने की कोई जरूरत नहीं है। फर्नीचर को स्वयं बहाल करने का प्रयास करें।
- यदि कपड़ा असबाब क्षतिग्रस्त है और कोई बड़ा आँसू नहीं है, तो आपको कैंची, एक आवारा और स्पष्ट गोंद की आवश्यकता होगी। बाहर निकलने वाले भराव को सावधानी से काट लें, फिर उसके अवशेषों को गोंद के साथ लिप्त एक अवल से भरें। प्रक्रिया को वीडियो में अधिक विस्तार से दिखाया गया है:
- मामले में जब असबाब फटा हुआ है और कतरों में लटका हुआ है, तो आपको पहले इसे सावधानीपूर्वक सीवे करना होगा। या किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।
- यदि आप चाहें, तो अपने सोफे या कुर्सी, ब्रश और स्पंज के रंग से मेल खाने के लिए चिमटी, तरल चमड़े पर स्टॉक करें। सबसे पहले, चिमटी के साथ गिरा हुआ भराव ध्यान से हटा दें। फिर ब्रश को तरल त्वचा में डुबोएं और पदार्थ को सभी छिद्रों और खरोंचों पर लगाएं। तरल त्वचा को समान रूप से फैलाने के लिए स्पंज के साथ सतह पर चलें। कई बार दोहराएं जब तक कि सभी क्षति अदृश्य न हो जाए।
3. घरेलू आपूर्ति
ब्रश, व्हिस्क, मोप्स, स्पंज और रैग देखने में बहुत सुविधाजनक हैं: हम उन्हें दिन में कई बार इस्तेमाल करते हैं, और हर बार हम वास्तव में एक कोठरी या पेंट्री में चढ़ना नहीं चाहते हैं। लेकिन जनता के सामने ये साफ-सुथरे घर में भी अव्यवस्था का भ्रम पैदा करते हैं.
क्या करें
घरेलू सामानों के लिए एक विशेष स्थान आवंटित करें - सुलभ और सुविधाजनक। उदाहरण के लिए, रसोई में एक अलग संकीर्ण कैबिनेट, जहां सभी ब्रश, बाल्टी, लत्ता और सफाई उत्पाद छिपाए जाएंगे। ताकि पोछे उसमें से न गिरें, उन्हें अंदर से दरवाजे पर लगाया जा सकता है। अगर घर में छोटे बच्चे हैं तो ऐसे कैबिनेट पर ताला लगा देना चाहिए।
4. फर्नीचर पर कंबल
VadimVasenin / Depositphotos बहुत से लोग डरते हैं कि फर्नीचर असबाब चिकना, रगड़ या गंदा हो जाएगा और इसे बचाने के लिए, वे शीर्ष पर एक कंबल फेंक देते हैं। यह सुंदर आंतरिक तस्वीरों पर अच्छा लगता है। लेकिन हकीकत में, कवरलेट हर समय झुर्रीदार और स्लाइड करता है, और यह मैला दिखता है।
क्या करें
यदि आप अपने सोफे और कुर्सियों के बारे में चिंतित हैं, तो एक विशेष हटाने योग्य कवर खरीदें या ऑर्डर करें। इसे धोया जा सकता है और अच्छा दिखता है।
5. खेल उपकरण
दीवार के खिलाफ योग मैट, कमरे के बीच में खड़ी व्यायाम मशीनें, कोने में डम्बल खड़ी - एक नियम के रूप में, यह सब विदेशी लगता है और ऐसा लगता है कि कमरा साफ नहीं है, भले ही वास्तव में ऐसा न हो।
क्या करें
खेल उपकरण के लिए - कम से कम कुछ के लिए - एक विशेष स्थान आवंटित करना बेहतर है। कपड़े के साथ कोठरी के मुख्य डिब्बे में गलीचा हटाया जा सकता है, और डंबेल को नीचे शेल्फ पर रखा जा सकता है।
6. तार
गुडेला / जमा तस्वीरें छत के नीचे से लटकने वाले केबल, टेबल के नीचे धूल इकट्ठा करने वाले तारों के बंडल, फर्श पर फैले हुए एक्सटेंशन कॉर्ड चलने, फर्नीचर को हिलाने और सफाई में बाधा डालते हैं। और वे लगातार भ्रमित होते हैं और कमरे की उपस्थिति को बहुत खराब करते हैं। साथ ही तारों के इन गोले में धूल और छोटे-छोटे मलबा फंस जाते हैं।
क्या करें
करने के लिए सबसे अच्छी बात यह पता लगाना है कि मरम्मत के चरण में सॉकेट्स की आवश्यकता कहाँ है और उन्हें सभी रणनीतिक स्थानों पर बाहर लाना है। लेकिन अगर आप रहते हैं, दूसरा घर खरीदा है, या शुरुआत से ही सबकुछ नहीं देखा है, तो अभी भी एक रास्ता है।
- लंबे तार जिनसे आप छुटकारा नहीं पा सकते (उदाहरण के लिए, एक इंटरनेट केबल) छत के नीचे या बेसबोर्ड के नीचे तय किए गए बॉक्स में छिपाए जा सकते हैं।
- एक इलेक्ट्रीशियन अतिरिक्त आउटलेट ला सकता है और आपको एक्सटेंशन कॉर्ड से बचा सकता है।
- बाकी तार - एक लैपटॉप, प्रिंटर और अन्य घरेलू उपकरणों से - धारकों, संबंधों और वेल्क्रो का उपयोग करके व्यवस्थित किया जा सकता है।
तारों और केबलों को कैसे वश में किया जाए, इस पर कुछ और रचनात्मक विचार दिए गए हैं:
7. दराज, बेडसाइड टेबल और कुर्सियों के चेस्ट पर रुकावटें
क्षैतिज सतहें पुस्तकों, पेन और नोटपैड, चाबियों, सौंदर्य प्रसाधनों के जार, बच्चों के खिलौने, कप और अन्य वस्तुओं को आकर्षित करती हैं। ये रुकावटें हर दिन बढ़ रही हैं, धूल से ढँकी हुई हैं, जिससे कमरा गन्दा हो गया है।
यही बात कुर्सी के पीछे फेंके गए कपड़ों पर भी लागू होती है। हां, काम के बाद हर चीज को उसकी जगह पर रखना बहुत आलसी हो सकता है और आप इसे पहले वाले पर लटका देना चाहते हैं। लेकिन अगर आप इसे तुरंत नहीं हटाते हैं, तो इसे करना और भी मुश्किल हो जाएगा। और अगले दिन कुर्सी या सोफे पर सामान फेंकने का मोह फिर से बढ़ जाएगा। और नतीजतन, फर्नीचर कपड़ों की कई परतों के नीचे दब जाएगा।
क्या करें
फ्लाईलाडी टिडिंग सिस्टम के निर्माता मार्ला सीली, विकार के ऐसे पॉकेट "हॉट स्पॉट" या "हॉटस्पॉट" हैं। और वह उन्हें "बुझाने" की सलाह देता है - अर्थात, सभी चीजों को उनके स्थान पर रखें - दिन में कई बार, उस पर 5 मिनट खर्च करें।
8. खुली अलमारियां
डेमकट/शटरस्टॉक उनके साथ कुछ भी गलत नहीं है। अलमारियों पर खूबसूरती से व्यवस्थित किताबें, तस्वीरें या स्मृति चिन्ह इंटीरियर को जीवंत और आरामदायक बनाते हैं। लेकिन अगर आप चीजों को बेतरतीब ढंग से फेंकते हैं, धूल में भूल जाते हैं और माप नहीं जानते हैं, तो तस्वीर निराशाजनक है।
क्या करें
अपनी अलमारियों को व्यवस्थित रखें: किताबों की व्यवस्था करें, नियमित रूप से धूल झाड़ें और उन चीजों को दूर रखें जो अन्य जगहों पर होनी चाहिए।
9. छोटी वस्तुओं के लिए टोकरी और बक्से
संभावना है कि आपके पास भी एक है। यह एक टोकरी, फूलदान या एक छोटा बॉक्स हो सकता है। वे आमतौर पर इसे दालान में एक शेल्फ पर या किसी अन्य प्रमुख स्थान पर रखते हैं - विभिन्न छोटी चीजें रखने के लिए। और नतीजतन, चेक और नोट, सिक्के और मोती, फटे बटन और बच्चों की कारों से टूटे पहिए वहां सालों तक जमा हो सकते हैं। यह सब एक मृत वजन की तरह है, धूल जमा करता है और बहुत कष्टप्रद होता है।
क्या करें
सिक्कों के लिए एक अच्छा गुल्लक प्राप्त करें, अपने फोन पर तुरंत महत्वपूर्ण नोट और चेक लें और उन्हें फेंक दें, और बिना पछतावे के टूटी हुई चीजों और अन्य अनावश्यक कचरे से छुटकारा पाएं।
10. दालान में जूते
इचबिनजेफी / शटरस्टॉक रूस में, मौसम इतना मनमौजी और अप्रत्याशित है कि एक सप्ताह में आपको अक्सर अपने स्नीकर्स, शरद ऋतु के जूते और सर्दियों के जूते बदलने पड़ते हैं।
नतीजतन, जूते और सैंडल जूता शेल्फ पर फिट नहीं होते हैं, यादृच्छिक रूप से खड़े होते हैं, नीचे उतरते हैं और बहुत मैला दिखते हैं। और अगर परिवार बड़ा है, तो दालान में एक वास्तविक जूता आपदा हो सकती है।
क्या करें
जूतों को तुरंत पोंछकर दूर रखने की कोशिश करें। इसके लिए एक बड़ी अलमारी या एक सुविधाजनक शू रैक खरीदें।
11. दरवाजे के सामने चीर
यह आमतौर पर आपके पैरों को पोंछने और अपार्टमेंट में गंदगी नहीं लाने के लिए गलीचे के ऊपर बिछाया जाता है। लेकिन यह गंदा हो जाता है, उखड़ जाता है और दालान के समग्र प्रभाव को खराब कर देता है। खासकर अगर आप किसी पुराने तौलिये या फटी टी-शर्ट को कपड़े के रूप में इस्तेमाल करते हैं।
क्या करें
एक चीर के बजाय, आप एक शोषक रबर-आधारित चटाई बिछा सकते हैं - और इसे नियमित रूप से वैक्यूम करना और धोना न भूलें।
सामान्य तौर पर आप वीकेंड पर इस तरह घर में आसानी से घूम सकते हैं या दोस्तों के साथ घूम सकते हैं। लेकिन अगर आपके पास एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक है, बाहर जाना है, या अपने सपनों के आदमी के साथ पहली तारीख है, तो इन 10 स्लोवेननेस मार्करों की अनुपस्थिति के लिए अपनी छवि की जांच करना सुनिश्चित करें!
हाथ पर बाल बैंड
यह कोई ब्रेसलेट या घड़ी नहीं है, यह बालों की टाई है, और इसे केवल आपका सिर दिखाई देना चाहिए। बेशक, इसे हमेशा अपनी कलाई पर रखना सुविधाजनक होता है, लेकिन ज़रा सोचिए कि अपने सबसे अच्छे दोस्त की शादी के फोटो एल्बम में अपनी बांह पर एक काला इलास्टिक कॉर्ड देखना आपके लिए कितना अप्रिय होगा।
एक साथ दो भारी बैग (और उनमें से एक कैनवास शॉपिंग बैग है)
लोकप्रिय
कैनवास शॉपिंग बैग रोज़मर्रा के पहनने के लिए "अतिरिक्त" बैग के रूप में नहीं, बल्कि खरीदारी और अन्य समान घरेलू कामों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यदि आप हर दिन ऐसा बैग ले जाते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से असंबद्ध दिखते हैं, और कुछ स्टाइलिस्टों को यकीन है कि इस "डफेल बैग" को लगातार पहनने से आप एक बेघर महिला की तरह बन जाती हैं, जो अपने साथ सब कुछ ले जाती है। इस बारे में सोचें कि क्या आपको दूसरे बैग से सभी चीजों की आवश्यकता है? आप जो कुछ भी अपने साथ ले जाते हैं, उसके माध्यम से जाएं, और आप निश्चित रूप से इस निष्कर्ष पर पहुंचेंगे कि कैनवास शॉपिंग बैग में अनावश्यक कबाड़ का एक पूरा गुच्छा है।
"या तो बन, या पूंछ" की शैली में केश विन्यास
किसी भी तरह एक बन और पूंछ के बीच एक क्रॉस में एकत्रित बाल किसी को भी बर्बाद कर सकते हैं, यहां तक कि सबसे विचारशील और स्टाइलिश लुक भी। इसलिए, यदि आपके किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ आपकी मुलाकात है, तो इस गलतफहमी को नियमित पोनीटेल में बदलने के लिए कुछ सेकंड का समय लें।
कपड़ों के नीचे से झाँकता हुआ अंडरवियर
एक उभरी हुई ब्रा का पट्टा, एक मिनी-स्कर्ट की कमर के नीचे से झाँकती हुई जाँघिया - यदि आपका अंडरवियर लगातार दूसरों को आपकी उपस्थिति की याद दिलाता है, तो वे आपको एक नारा के रूप में आभास करा सकते हैं जो इतना आलसी है कि सिर्फ खुद को देखने के लिए बहुत आलसी है घर से निकलने से पहले आईने में
लगातार कपड़े ठीक करने की कोशिश
लगातार कपड़े खींचने और खींचने से न केवल आप, बल्कि आपके आस-पास भी परेशान होते हैं - लोगों को यह महसूस होता है कि आप अपने लिए आरामदायक कपड़े नहीं ढूंढ पा रहे हैं। अगर आप आराम से कुछ नहीं पहन सकते हैं, तो बेहतर होगा कि इसे घर के बाहर न पहनें।
कपड़ों पर आपके पालतू बाल
यदि आपको लगता है कि यह अगोचर है, तो आप बहुत गलत हैं - इस तरह के निरीक्षण के परिणामस्वरूप, आप चालीस बिल्लियों के मजाक से बहुत "मजबूत स्वतंत्र महिला" बन जाते हैं। जैसा कि आप समझते हैं, आपका संभावित प्रेमी इस ओर बिल्कुल भी आकर्षित नहीं होगा।
पैंट जो बहुत लंबी हैं और जमीन पर खींचती हैं
ओह, सितारों पर कितनी शानदार फ्लेयर्ड जींस और चौड़ी पतलून दिखती है! लेकिन इसकी सुंदरता काफी हद तक इस तथ्य के कारण है कि फैशन की प्रसिद्ध महिलाएं ऊँची एड़ी के जूते के साथ ऐसी पतलून पहनती हैं, जिससे पैरों को जमीन पर खींचने से रोका जा सके। बेशक, आप अपने फ्लेयर्ड जींस को टखने के जूते की एक ही जोड़ी के साथ पहनने की संभावना नहीं रखते हैं, जिसकी एड़ी की ऊंचाई शहर की सड़कों से सारी गंदगी नहीं उठाने के लिए एकदम सही है। दो तरीके हैं: या तो फ्लैट जूते के लिए पतलून को छोटा करें (लेकिन ऊँची एड़ी के बारे में क्या?), या संकुचित और छोटे मॉडल पर स्विच करें।
आपकी जींस और स्कर्ट से आपका ब्लाउज निकलता रहता है
एक ब्लाउज जो लगातार पतलून या स्कर्ट की बेल्ट से आधा लटका हुआ है, मैला दिखता है, और इसे सार्वजनिक स्थान पर वापस रखने की कोशिश करना शायद ही सभ्य हो। अगर आपको पूरी तरह से टक-इन ब्लाउज पसंद है, तो बॉडीसूट ब्लाउज़ से आगे नहीं देखें।
आपके जूतों के फीते हमेशा उलझे रहते हैं
यह वास्तव में शायद हमारी सूची में सबसे छोटी वस्तु है, लेकिन किसी और चीज के साथ जोड़ा जाता है, यह छवि की ढलान की डिग्री को और बढ़ा सकता है, इसलिए ध्यान दें कि आपके जूते पर लेस कैसे दिखते हैं - यह बेहतर है कि वे बड़े करीने से बंधे हों और समान रूप से।
अपनी समस्याओं के लिए नियोक्ताओं को दोष देना आसान और सुखद है। लेकिन क्या खुद से शुरुआत करना बेहतर नहीं है? आखिरकार, यदि किसी उम्मीदवार में कम से कम एक निषिद्ध गुण है, तो यह केवल कौशल और अनुभव की गंभीर चर्चा में नहीं आ सकता है।
भर्ती करने वाले अजीब लोग होते हैं। उनके अनुभव और पेशेवर गुणों की परवाह किए बिना उम्मीदवारों को मना करने की उनकी बुरी आदत है - ठीक वैसे ही, क्योंकि उन्हें यह पसंद नहीं था। क्या आप गंभीरता से ऐसा सोचते हैं? फिर पढ़ें कि कार्मिक अधिकारियों को समय-समय पर किस तरह के लोगों से निपटना पड़ता है। सबसे अधिक संभावना है, हमारे सम्मानित पाठक स्वयं किसी ऐसे व्यक्ति को जिम्मेदार पद नहीं सौंपेंगे जो व्यवहार करता है या उद्दंड दिखता है।
1. समय की पाबंदी
"समय की पाबंदी बोरों के सौजन्य से है" एवलिन वॉ की उक्ति है जिसे नौकरी के साक्षात्कार पर लागू नहीं किया जाना चाहिए। कारोबारी लोग एक-दूसरे के समय की कद्र करते हैं। और अगर किसी कारण से उन्हें देर हो जाती है, तो वे पहले से चेतावनी देने की कोशिश करते हैं। अन्यथा, गैर-व्यावसायिक लोग कार्य करते हैं। प्रश्न: गैर-व्यावसायिक लोग बिल्कुल काम क्यों करते हैं?तात्याना ओरलोवा, कंपनी "एडोलेक्स" के सामान्य निदेशक, गैर-लाभकारी साझेदारी "श्रम बाजार के विशेषज्ञ" के सदस्य:
“हम एक बड़े शहर में रहते हैं, जहां लंबी दूरी और ट्रैफिक जाम है। यह एक ज्ञात तथ्य है। आवेदकों को समय की पाबंदी की कुछ कमी को अक्सर माफ कर दिया जाता है। हालांकि, संभावित देरी के बारे में चेतावनी देना महत्वपूर्ण है। काम पर हर किसी का व्यस्त कार्यक्रम होता है और पर्याप्त व्यक्तिगत समय नहीं होता है। समय के साथ लापरवाही से व्यवहार करने पर लोग नाराज हो जाते हैं। समय की पाबंदी राजाओं का शिष्टाचार है। लोगों में यह गुण हमेशा प्रसन्न करता है!"।
2. अस्वच्छ उपस्थिति, अस्वच्छता
शब्द के प्रत्यक्ष, स्वच्छ अर्थ में। गंदे बाल, पसीने की गंध और बिना धुले कपड़े (और यहां तक कि प्याज और लहसुन) सार्वजनिक परिवहन में भी अस्वीकार्य हैं। किसी अजनबी के साथ बिजनेस मीटिंग के बारे में हम क्या कह सकते हैं?भर्ती एजेंसी टॉम हंट के सीईओ व्लादिमीर याकूबा:
"एक पेशेवर को हर चीज में पेशेवर होना चाहिए, यहां तक कि दिखने में भी। कुछ भी एक अस्वच्छ उपस्थिति को सही नहीं ठहराता है। मेरा मानना है कि आलस्य अन्य लोगों के प्रति अनादर की अभिव्यक्ति है। लेकिन ... यह कारक हमेशा निर्णायक भूमिका नहीं निभाता है। बेशक, उपस्थिति महत्वपूर्ण है, लेकिन सर्वोपरि नहीं है।
हमारी कंपनी शीर्ष प्रबंधकों के करियर को बढ़ावा देने में लगी हुई है। इसलिए, हमने एक सुपर-पेशेवर व्यक्ति को एक बड़ी अंतरराष्ट्रीय कंपनी में बढ़ावा देने का बीड़ा उठाया। हमारे विशेषज्ञों ने उसके लिए एक भर्तीकर्ता के साथ एक बैठक की व्यवस्था की, लेकिन वह रिप्ड जींस में साक्षात्कार में आया। उस बड़ी कंपनी के रिक्रूटर ने हमारे कर्मचारियों को लिखा: "इनकार करने का कारण उपस्थिति है।"
3. अहंकार, आत्मविश्वास
नियोक्ता अक्सर उम्मीदवारों से आत्मविश्वास की मांग करते हैं। लेकिन आत्मविश्वास नहीं। पहला है किसी की शक्तियों का वस्तुपरक मूल्यांकन और उन्हें सही दिशा में उपयोग करने की प्रवृत्ति। दूसरा है स्वयं को अधिक आंकना, छिछले मन का प्रमाण और दूसरों के प्रति अनादर। अहंकार उच्च श्रेणी के आवेदकों का "विशेषाधिकार" है।तात्याना ओर्लोवा:
“अक्सर हमें उच्च पदों के लिए उम्मीदवारों पर विचार करने के मामले में इससे निपटना पड़ता है। कुछ आवेदकों को लगता है कि यह दृढ़ता और वजन जोड़ता है। वास्तव में, ज्यादातर मामलों में ऐसा व्यवहार आवेदक को लाभ नहीं देता है। आत्मविश्वासी और मैत्रीपूर्ण रहना हमेशा सर्वोत्तम होता है। वार्ताकार पर जीत हासिल करना बहुत आसान है यदि आप उसके साथ समान स्तर पर संवाद करते हैं, न कि घमंड से। अभिमानी व्यवहार अक्सर पारस्परिक अहंकार को भड़काता है। और फिर यह साक्षात्कार शुरू नहीं होता है, लेकिन प्रतियोगिता "कौन किससे ठंडा है" "।
4. अत्यधिक शर्मीलापन
शर्मीलेपन में और अपने आप में कुछ भी गलत नहीं है। खासकर अगर आप पितृसत्तात्मक परिवार की लड़की हैं। लेकिन शर्मीले वार्ताकारों के साथ संवाद करना मुश्किल है। इसके अलावा, उनके सर्वोत्तम गुणों को सामने लाने की संभावना कम होती है। यदि कोई विकल्प है, तो नियोक्ता जोखिम नहीं लेना पसंद करते हैं। हालाँकि, यह गुण क्षम्य है और अक्सर वास्तव में क्षमा किया जाता है।व्लादिमीर याकूब:
"मेरा मानना है कि अत्यधिक शील का अर्थ मिथ्या शील है, क्योंकि जब कोई व्यक्ति स्वभाव से विनम्र होता है, तो वह अपनी उपलब्धियों को छिपाता नहीं है, लेकिन वह उन्हें छिपाता भी नहीं है। यदि उससे कोई प्रश्न पूछा जाता है कि वह क्या कर सकता है, तो वह अपनी सभी दक्षताओं को सूचीबद्ध करता है। लेकिन झूठी शालीनता, शायद, तुरंत दिखाई देती है, जैसे ही कोई व्यक्ति प्रभावित करना और मुस्कराना शुरू करता है।
5. सवालों के जवाब देने से मना करना
"मैं क्या कह सकता हूँ अगर सब कुछ फिर से शुरू में लिखा है!" - तार्किक, एक ओर। दूसरी ओर, आप कभी नहीं जानते कि कौन कुछ लिख सकता है, विशेष रूप से अन्य विज्ञापनों से अलग। लेकिन अगर आवेदक अपनी नौकरी की जिम्मेदारियों के बारे में अनौपचारिक बातचीत कर सकता है - यह पूरी तरह से अलग मामला है।तात्याना ओर्लोवा:
"मैं ऐसे किसी उम्मीदवार को याद नहीं कर सकता जो दक्षताओं पर साक्षात्कार से इनकार कर रहा हो, हालांकि, शायद, ऐसे मामले हैं। मूल रूप से, मैं कह सकता हूं कि कुछ उम्मीदवार बस यह नहीं जानते कि ऐसे साक्षात्कार कैसे पास करें, वे खो जाते हैं, नहीं जानते कि क्या कहना है, उनकी कार्य गतिविधियों से उदाहरण नहीं मिलते हैं। इस वजह से, कभी-कभी एक स्थायी विशेषज्ञ चयन चरण को पारित नहीं कर सकता है। और यह दूसरे तरीके से होता है - एक व्यक्ति ने बहुत अच्छी तरह से सीखा है कि इस तरह के साक्षात्कार कैसे पास करें और एक उत्कृष्ट प्रभाव डालता है। और केवल थोड़ी देर के बाद, जब वह पहले से ही एक कर्मचारी बन गया है, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि वास्तव में वह एक अच्छा कलाकार है, और बस इतना ही ... आपको साक्षात्कार की विभिन्न शैलियों को पास करने का अनुभव प्राप्त करने और साक्षात्कार आयोजित करने का तरीका जानने की आवश्यकता है। लेकिन आपको यह भी समझने की जरूरत है कि हर तरह के इंटरव्यू के अपने फायदे और नुकसान होते हैं।"
रोजगार में धोखा देने का प्रयास सबसे दुर्लभ है, लेकिन शायद आवेदक के संभावित पापों में से सबसे गंभीर है। यदि जालसाजी का खुलासा होता है, तो उम्मीदवार को निश्चित रूप से रोजगार से वंचित कर दिया जाएगा। चाहे कोई उपलब्धि हो।व्लादिमीर याकूब:
"हमारे देश में, पश्चिमी देशों के विपरीत, लिखित सिफारिशों की आवश्यकता नहीं है। यदि उम्मीदवार लिखित संदर्भ प्रदान करता है, तो उसे पता होना चाहिए कि उनकी जाँच की जा सकती है। धोखाधड़ी का खुलासा होने के बाद उम्मीदवार को किसी भी सूरत में काम पर नहीं रखा जाएगा।
7. झूठ या एकमुश्त अतिशयोक्ति
कभी-कभी, नौकरी पाने की बेताबी से (यह पैथोलॉजिकल झूठों को ध्यान में रखे बिना है), आवेदक तथ्यों को विकृत करके नियोक्ता की नजर में अपना मूल्य बढ़ाते हैं। अक्सर यह बर्खास्तगी, कार्य अनुभव और कार्यक्षमता के कारणों की चिंता करता है। लेकिन क्या यह झूठ पर साझेदारी बनाने लायक है? भर्ती करने वाले आश्वस्त नहीं हैं।तात्याना ओर्लोवा:
“बार-बार आवेदकों की ओर से झूठ के तथ्यों से निपटना पड़ा। मैं पक्के तौर पर कह सकता हूं कि लगभग कोई भी नियोक्ता इसके लिए किसी उम्मीदवार को माफ करने को तैयार नहीं है। झूठ के साथ रहकर कोई भी एक साथ काम करना शुरू नहीं करना चाहता। अतिशयोक्ति एक अलग मामला है। एक उम्मीदवार के लिए, उदाहरण के लिए, ऐसा लगता है कि उसकी उपलब्धियां बहुत बड़ी हैं, और कंपनी के भीतर जहां वह अब साक्षात्कार कर रहा है, ऐसी उपलब्धियां आदर्श हैं। यह मूल्यांकन और अनुभव का मामला है, जिस पर हम इस मूल्यांकन पर भरोसा करते हैं।"
8. तुच्छता और परिचित
कई नौकरी पोस्टिंग केवल इन गुणों को प्रोत्साहित करती हैं। और इस तरह बेखौफ घूमते हैं। जो, एक गंभीर संगठन में एक साक्षात्कार के लिए, यह जानकर हैरान हैं कि उनकी "सामाजिकता" (पढ़ें - अशिष्टता) का यहां स्वागत नहीं है।व्लादिमीर याकूब:
"कंपनी के मालिकों और शीर्ष प्रबंधकों के माहौल में, कभी-कभी आप ऐसे सनकी लोगों से मिलते हैं जो इसे पसंद करते हैं जब युवा विशेषज्ञ साक्षात्कार में थोड़ा अधिक निर्दयतापूर्वक व्यवहार करते हैं, जितना उन्हें करना चाहिए। लेकिन भर्ती करने वाले ऐसे लोगों को बर्दाश्त नहीं करते हैं। इस तरह के व्यवहार से जलन और दुश्मनी होती है। एक भर्तीकर्ता ऐसे व्यक्ति को कभी भी सकारात्मक लक्षण वर्णन नहीं देगा।
इनमें से प्रत्येक कारक महत्वपूर्ण है। क्या अधिक कष्टप्रद है और क्या कम यह विशेष एचआर पर निर्भर करता है। मैं इनमें से प्रत्येक कमियों से समान रूप से नाराज हूं। कभी-कभी उम्मीदवारों का व्यवहार उत्साह से प्रभावित होता है। हालाँकि, यह उन्हें उचित नहीं ठहराता है। यह याद रखना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में, भर्ती करने वालों के पास मनोवैज्ञानिक शिक्षा होती है और वे उम्मीदवारों को देखते हैं। यह भर्ती करने वाले की विशेषता है जो यह तय करने में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है कि राज्य में किस पद के लिए उम्मीदवारों का नामांकन किया जाएगा।
याद रखें कि आपकी ताकत आपके कौशल और अनुभव में है। नियोक्ताओं को उनकी उपेक्षा करने का कारण न दें। ऊपर वर्णित लोगों की तरह पंचर से बचें।
दोस्तों, हम अपनी आत्मा को साइट में डालते हैं। उसके लिए धन्यवाद
इस सुंदरता की खोज के लिए। प्रेरणा और हंसबंप के लिए धन्यवाद।
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डिप्रेशन एक गंभीर बीमारी है। इसे केले की थकान के साथ भ्रमित किया जा सकता है, अक्सर यह अत्यधिक वर्कहॉलिज़्म के तहत छिपा होता है या, इसके विपरीत, प्रफुल्लित प्रफुल्लता। उदासी, पहल की कमी, शारीरिक और नैतिक शक्ति का नुकसान - ये सभी इस बीमारी के लक्षण हैं, लेकिन केवल यही नहीं हैं।
केवल एक डॉक्टर एक निश्चित निदान करने में सक्षम है, लेकिन आप अपने या अपने प्रियजन में इस भावनात्मक विकार पर संदेह कर सकते हैं।
वेबसाइटमैंने अवसाद के गैर-स्पष्ट लक्षणों पर विचार करने का निर्णय लिया, जो इसके नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद कर सकता है।
1. दार्शनिक
अमूर्त योगों का उपयोग करते हुए, दार्शनिक विषयों पर बात करने के लिए किसी व्यक्ति की बढ़ती इच्छा से छिपे हुए अवसाद का संकेत दिया जा सकता है। "यह हमेशा मेरे साथ होता है" के बजाय "पिछले दो हफ्तों में मैंने पर्याप्त नींद नहीं ली है"; "मुझे लगता है कि हमें किसी अन्य विधि का उपयोग करना चाहिए" के बजाय "इस सब का कोई मतलब नहीं है।" उदास लोग जीवन के अर्थ के बारे में बात करना पसंद करते हैं और इसे हर समय करते हैं। वहीं, उनकी बातों में कोई विशिष्टता नहीं है। जबकि मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि एक व्यक्ति जितना अधिक विशेष रूप से अपने विचार व्यक्त करता है, उसे जीवन से संतुष्टि मिलने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
2. बहाने ढूँढना
डिप्रेशन से ग्रसित लोग अक्सर अपनी सच्ची इच्छाओं और लालसाओं को छिपाने के लिए बहाने का इस्तेमाल करते हैं। उदाहरण के लिए, वे इस बारे में एक मार्मिक कहानी लेकर आ सकते हैं कि वे किसी मित्र के जन्मदिन पर क्यों नहीं आए या वे सहकर्मियों के साथ दोपहर के भोजन के लिए क्यों नहीं रुके। प्रशंसनीय बहाने किसी को चोट पहुँचाने या उनकी उदास भावनात्मक स्थिति से किसी को परेशान न करने के लिए एक भेस के रूप में काम करते हैं।
3. पर्याप्त प्रतिक्रिया का अभाव
अवसाद की स्थिति में व्यक्ति अपने आस-पास की वास्तविकता को अलग तरह से मानता है। वह हर किसी के साथ सहमत होना शुरू कर सकता है, अपनी राय और इच्छाओं को व्यक्त करना बंद कर सकता है, अपमान पर प्रतिक्रिया नहीं दे सकता है, और उन स्थितियों में दर्द भी महसूस नहीं कर सकता है जहां दर्द अपरिहार्य है - उदाहरण के लिए, प्रियजनों के नुकसान की स्थिति में।
4. मनोदैहिक रोग
उदास अवस्था में व्यक्ति को हृदय के क्षेत्र में बेचैनी, हाथ-पैर में तनाव, सांस लेने में तकलीफ, सिरदर्द, दांत दर्द और अन्य बीमारियों की शिकायत हो सकती है। इस मामले में, परीक्षा, सबसे अधिक संभावना है, यह दिखाएगी कि सब कुछ स्वास्थ्य के क्रम में है। विभिन्न दर्द संवेदनाओं की घटना एक अस्थिर और चिंतित स्थिति का परिणाम हो सकती है। बदले में, दर्द अक्सर चिंता और तनाव की ओर ले जाता है, एक दुष्चक्र का निर्माण करता है और एक व्यक्ति को अचानक मनोदैहिक दर्द से पीड़ित करता है।
5. सोच गम
डिप्रेशन की स्थिति में व्यक्ति लगातार उन्हीं विचारों को अपने सिर में घुमाता रहता है। वह सोचता है कि इस तरह वह अपने सवालों के जवाब ढूंढ रहा है, लेकिन जुनूनी विचार उसकी समस्याओं का समाधान नहीं कर सकते। इसके विपरीत, वे केवल रास्ता निकालने का भ्रम पैदा करते हैं। यह संदेह करना कि आपका प्रिय व्यक्ति घुसपैठ के विचारों से पीड़ित है, सरल है: एक नियम के रूप में, ऐसे क्षणों में एक व्यक्ति विचारशील, अनुपस्थित-दिमाग वाला होता है और विचारों को कार्यों में अनुवाद करने की कोशिश किए बिना दिन-प्रतिदिन एक ही विषय पर बात करता है। एक उदाहरण के रूप में, हम फिल्म "एरियास ऑफ डार्कनेस" के नायक को याद कर सकते हैं। जैसा कि ब्रैडली कूपर का चरित्र उनके दिमाग में एक किताब लिखने और संभावित सफलता के बारे में अंतहीन रूप से दोहराता है, वह अपने प्रियजनों और दोस्तों को खोते हुए खुद को उदासीनता और तनाव में डुबो देता है।
6. अस्वच्छ उपस्थिति
एक उदास राज्य, एक नियम के रूप में, उपस्थिति में परिलक्षित होता है। यदि किसी व्यक्ति ने अपना ख्याल रखना बंद कर दिया है, स्वच्छता के नियमों की उपेक्षा करता है और घर में व्यवस्था बनाए नहीं रखता है, तो यह सोचने का कारण है कि वह अच्छा कर रहा है या नहीं। यह उन लोगों पर लागू होता है जिन्हें पहले ऑर्डर और सफाई की कोई समस्या नहीं थी।
7. काम की गति बदलें
अगर किसी व्यक्ति के काम करने की गति बदल जाती है, तो यह उसकी उदास अवस्था का अलार्म संकेत भी हो सकता है। एक व्यक्ति मानक दैनिक कार्यों का सामना करना बंद कर सकता है, जानकारी भूलना शुरू कर सकता है, अधिक थक सकता है, किए गए कार्यों की व्यर्थता महसूस कर सकता है। एक प्रतिक्रिया तब भी होती है जब पहले बहुत सक्रिय नहीं लोग अचानक व्यस्त कार्यक्रम के साथ काम के शौकीन बन जाते हैं और अपनी उपलब्धियों को इकट्ठा करना शुरू कर देते हैं। इस तरह, वे अपनी भावनाओं से बचने और जीवन को अर्थ देने की कोशिश करते हैं।
अपनी और अपनों की मदद कैसे करें
- आप बेक डिप्रेशन स्केल या ज़ैंग स्केल का उपयोग करके अपने आप में अवसाद की जांच कर सकते हैं।
- यदि किसी प्रियजन में अवसाद के लक्षण हैं, तो यह उसकी भलाई के बारे में उससे बात करने और मदद की पेशकश करने के लायक है। यदि कोई व्यक्ति संपर्क नहीं करता है, तो उसे कुछ समय के लिए अकेला छोड़ देना और उसकी स्थिति का निरीक्षण करना उचित है।
- प्रियजनों की समस्याओं का अवमूल्यन न करें, विडंबना न करें या स्थिति का मजाक न उड़ाएं। कॉल "चीयर अप", "स्टॉप", "आराम" इस मामले में काम नहीं करते हैं।
- छोटी-छोटी चीजों में मदद करें, रोजमर्रा के ऐसे मुद्दे जिनके लिए डिप्रेशन कोई ताकत नहीं छोड़ता।
- एक उदास व्यक्ति को सक्रिय जीवन जीने के लिए मजबूर न करें, वह अभी तक इसके लिए सक्षम नहीं है।
- उदास व्यक्ति के साथ संचार में ब्रेक लें ताकि उसकी स्थिति को न अपनाएं।
- इस मिथक को दूर करें कि अवसाद का इलाज किसी विशेषज्ञ द्वारा करने की आवश्यकता नहीं है। पेशेवर मदद की पेशकश करें।
- अपने आसपास के लोगों के प्रति चौकस रहें। कभी-कभी बड़ी समस्याएँ मुस्कान के पीछे छिप जाती हैं और Instagram पर एक संपूर्ण जीवन का प्रसारण करती हैं।
मोहक होना एक दो क्षणिक तरकीबों की बात नहीं है, बल्कि एक पूरी कला है, एक "देवी" की तरह व्यवहार करने की क्षमता है। और वही महसूस करो। इसे कैसे प्राप्त किया जाए, इस बारे में अमेरिकी मैरी फोर्लो ने अपने बेस्टसेलर में लिखा है "आप एक देवी हैं! पुरुषों को पागल कैसे करें। हम पुस्तक का एक अंश प्रकाशित करते हैं, जो सामान्य महिला गलतियों को समर्पित है जो पुरुषों को डराती हैं। तो यहाँ वे हैं:
1. दर्दनाक व्यवहार
बचने के लिए दयनीय व्यवहार के उत्कृष्ट उदाहरण यहां दिए गए हैं:
जब आप किसी आदमी से कहते हैं कि खुश रहने के लिए आपको उसकी जरूरत है;
जब आप लगातार "आई मिस यू" दोहराते हैं;
जब आप पागलपन से अपना ईमेल या वॉइस मेल चेक करते हैं;
घुसपैठ करने वाले ई-मेल और कॉल (विशेषकर यह सुनिश्चित करने के लिए कि "क्या वह ठीक है");
शक्तिशाली प्रतिक्रिया की मांग है कि वह कहां है और सप्ताह में 7 दिन 24 घंटे वह क्या कर रहा है;
शांत - और बहुत नहीं - क्रोध का फिट बैठता है जब वह अपना ध्यान आप पर समर्पित नहीं करता है;
यह सुनने की निरंतर अतृप्त इच्छा कि वह आपकी उपस्थिति को पसंद करता है और यह कि वह आपके कार्यों को स्वीकार करता है।
2. अंतहीन अनिश्चितता
"क्या यह मुझे मोटा नहीं बनाता है?" "क्या तुम अब भी मुझसे प्यार करते हो?" "आपको शायद लगता है कि वह मुझसे ज्यादा सुंदर है?" "क्या मैं आपके लिए काफी आकर्षक हूँ?" अंतहीन अनिश्चितता पुरुषों को क्रोधित करती है और आपके स्वयं के भ्रम को खिलाती है कि आप दोषों से भरे हुए हैं और आप दूसरों की तुलना में किसी भी तरह से बदतर हैं।
आप असुरक्षाओं से बचना सीख सकते हैं, और यदि आप अप्रतिरोध्य होना चाहते हैं तो यह नितांत आवश्यक है। या तो आप असुरक्षा में निवेश करते हैं, या अप्रतिरोध्यता में। मैं दूसरा विकल्प पेश करता हूं।
यहाँ एक संकेत है। अगर आपको लगता है कि आप एक निश्चित पोशाक में मोटे दिखते हैं, तो आप शायद करते हैं। मुझे पता है कि यह कठिन है, लेकिन यही वास्तविकता है। हर प्रकार के कपड़े हर निर्माण के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। ऐसे कपड़े पहनें जो आप पर कमाल के लगें और आपके फिगर की चापलूसी करें। एक भरोसेमंद दोस्त के साथ अपनी अलमारी की समीक्षा करें और इसे ट्वीक करें ताकि कपड़े जो आपको आश्चर्यचकित करते हैं कि क्या आप उनमें मोटे दिखते हैं, विकल्पों की सूची से हटा दिए जाते हैं।
3. संवाद करने में असमर्थता
सबसे पहले, ज्यादातर महिलाएं वास्तव में नहीं सुनती हैं। जब आप वास्तव में सुनते हैं, तो आप तुरंत आकर्षक हो जाते हैं। जब आप वास्तव में किसी व्यक्ति की बात सुनते हैं, तो आप उसे अपनी रुचि को महसूस करने के लिए बहुत शक्तिशाली तरीके से विशेष महसूस कराते हैं। यदि आप वास्तव में पुरुषों को पागल करना चाहते हैं, तो एक अच्छे श्रोता बनें।
दूसरी संचार त्रुटि तब होती है जब महिलाएं अन्य पुरुषों के बारे में इस तरह से बात करती हैं जिससे उनका वर्तमान साथी ईर्ष्यालु या असुरक्षित हो जाता है। पूर्व प्रेमी, पति, अन्य लोग जिनसे आप मिलते हैं, आपके अद्भुत पुरुष मित्र - ये सभी विषय खतरनाक और असहज हैं यदि आप उन्हें छूते समय अपर्याप्त व्यवहार दिखाते हैं। संकेत: यदि आपको अपनी क्षमताओं पर संदेह है, तो अन्य पुरुषों को अपने रिश्ते से बाहर छोड़ दें।
तीसरा, कई महिलाओं को सेक्स के दौरान या बाद में बात करने की आवश्यकता महसूस होती है, यह विश्वास करते हुए कि यह उनकी सच्ची भावनाओं के बारे में बताने के लिए सही समय है। नहीं, नहीं और नहीं! आप किसी पुरुष पर सेक्स के दौरान या बाद में खुलकर बात करने के लिए दबाव नहीं बना सकते हैं, खासकर डेटिंग के समय। इस दबाव के दुष्परिणाम हैं असंतोष, अलगाव और कभी-कभी अत्यधिक भ्रम।
4. मैला और गन्दा दिखना
इतनी सारी खूबसूरत महिलाएं खुद को लॉन्च करती हैं और फिर सोचती हैं कि वे किसी पुरुष को आकर्षित क्यों नहीं कर पाती हैं। आप कैसे दिखते हैं यह प्रभावित करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं। और अगर आप अनाकर्षक दिखते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप इतना गर्म महसूस नहीं करते हैं, और पुरुष आपकी इस भावना को पकड़ लेते हैं। जब कोई रिश्ता ऐसा होता है कि महिलाएं बहुत सहज महसूस करती हैं, तो वे अक्सर आकर्षक दिखने की कोशिश करना बंद कर देती हैं। कुछ पुरुष थोड़े समय के लिए आपके लिए पसंद कर सकते हैं (विशेषकर यदि वे उसी तरह अपना ख्याल नहीं रखते हैं), लेकिन कई लोगों के लिए, इस तरह की उपेक्षा एक वापसी प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है। और जब आप युगल बन जाते हैं, तो आराम करना बहुत आसान होता है। ऐसा किसी भी हालत में न करें। यही बात व्यक्तिगत स्वच्छता पर भी लागू होती है (दांत, श्वास और ... हाँ, वहाँ भी)। और जबकि जिम के बाद पसीने से तर सेक्स भावुक और शानदार हो सकता है, अप्रतिरोध्य महिलाएं हमेशा साफ और ताजा रहना सुनिश्चित करती हैं।
5. जीवन के प्रति कठोर और कटु दृष्टिकोण
जीवन के प्रति कठोर और कड़वा दृष्टिकोण दमित क्रोध के कारण होता है। हमें सिखाया गया था कि गुस्सा बुरा होता है, एक असली महिला को यह नहीं दिखाना चाहिए। हम अपने आप को क्रोध का अनुभव करने की अनुमति नहीं देते हैं और इसलिए, इस भावना को इस उम्मीद में दबाने की आदत डाल लेते हैं कि यह दूर हो जाएगा, या कम से कम दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य नहीं होगा। समस्या यह है कि दमित लोग कभी दूर नहीं जाते। वास्तव में, कुछ महसूस न करने की कोशिश करना प्रतिरोध का एक रूप है, और चूंकि आप जो विरोध करते हैं वह बना रहता है और ताकत बनाता है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि दमित क्रोध का परिणाम जीवन पर एक कठिन और कड़वा दृष्टिकोण होता है।
सौभाग्य से, आपको इससे छुटकारा पाने के लिए वर्षों के उपचार और क्रोध प्रबंधन पाठ्यक्रमों की आवश्यकता नहीं है। क्रोध आने पर बस अपने आप को उसे महसूस करने दें। यदि अपनी भावनाओं को व्यक्त करना और स्थिति पर उचित प्रतिक्रिया देना उचित है, तो पीछे न हटें। यदि नहीं, तो बस गुस्सा करें और फिर से जीवन में आएं।
6. काटने और आलोचनात्मक
हम में से कई लोगों को अन्य अप्रतिरोध्य महिलाओं के अस्तित्व को स्वीकार करना और उनकी प्रशंसा करना मुश्किल लगता है, खासकर हमारे पुरुष की उपस्थिति में। जो लोग खुद के बारे में अनिश्चित हैं, वे कपड़े, जूते, बाल, हैंडबैग, फिगर, मेकअप या किसी प्रतियोगी के जीवन में सफलता के बारे में अनाप-शनाप बोलेंगे।
किसी अन्य महिला पर निर्देशित आलोचना आपको बुरी लगती है। दूसरे आपको असुरक्षित और ईर्ष्यालु के रूप में देखते हैं। और सच कहूं, तो आपके प्रेमी ने शायद उसे आपसे दस मिनट पहले नोटिस किया था, तो ऐसा क्यों दिखावा करें जैसे यह नहीं है?
यहाँ क्या करना है। जब आप किसी अन्य सेक्सी महिला को देखें, तो उसे आशीर्वाद दें और कहें, "यह सही है, लड़की। कार्यवाही करना!" यह आपके मस्तिष्क को आकर्षण को स्वीकार करने के लिए तैयार करेगा, और ब्रह्मांड को केवल यह कहना होगा, "हाँ, मालकिन!" और आपको जितना हो सके उतना मोहक बनने में मदद करें।
7. बिस्तर में ऊब जाना
हालांकि कोई भी पुरुष अपने सही दिमाग में यह नहीं कहेगा, बोरिंग सेक्स अक्सर ब्रेकअप की ओर ले जाता है और रिश्तों में मृत अंत हो जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि अपने शयनकक्ष में एक स्ट्रिपटीज़ पोल स्थापित करना या एक कठिन पट्टी मारना (हालांकि दोनों बेहद मनोरंजक हो सकते हैं), लेकिन आपको कामुकता के बारे में अपने स्वयं के विचारों का पता लगाने की आवश्यकता है और यदि आप खुद को वापस पकड़ रहे हैं तो ईमानदारी से खुद को स्वीकार करें। बिस्तर पर या नहीं।
हम में से कई, चाहे हम इसे महसूस करें या न करें, यह सोचने के लिए उठाया गया है कि सेक्स बुरा है। भले ही हम कहें कि हम इसे पसंद करते हैं, हम एक ऐसे समाज में पले-बढ़े हैं जिसमें सेक्स को गंदा, शर्मनाक और पापपूर्ण माना जाता है। और अक्सर हमारे लिए इसके बारे में खुलकर बात करना भी शर्मनाक होता है, और इससे भी ज्यादा अपनी कामुकता को विकसित करना।
मेरा सुझाव है कि अधिक बार पापी बनें और अधिक बार सेक्स की शुरुआत करें। मेरा यह भी सुझाव है कि आप अच्छे अधोवस्त्र खरीदें जिससे आप सेक्सी दिखें और महसूस करें।
एक आदमी के साथ बिस्तर पर मस्ती करना सीखें। उसे सेक्स के दौरान आपको संतुष्ट करने दें। यह सबसे अच्छा उपहार होगा जो आप अपने आदमी को दे सकते हैं।
आइए मुख्य बात पर प्रकाश डालें। अगर कोई महिला बिस्तर में बोर हो रही है, तो यह उसके डर के कारण है। बेवकूफ दिखने का डर, न जाने क्या करें, यह सोचकर कि उस पर हँसी आएगी, कि कहीं उसे ठुकरा दिया जाए। अप्रतिरोध्य महिलाएं भी डरती हैं, लेकिन फिर भी वे महान सेक्स के लिए प्रयास करती हैं। याद रखें, कौशल अभ्यास के साथ आता है!
