37 सप्ताह की गर्भवती माँ की भावनाएँ। गर्भवती माँ की शारीरिक और मानसिक स्थिति की विशेषताएं

इस सप्ताह एक सामान्य वजन बढ़ना 13.5 किलोग्राम से अधिक नहीं माना जाता है।

37 सप्ताह में क्या होता है

इस अवधि के दौरान, यह हो सकता है पेट गिराओ. इससे सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा, लेकिन ब्लैडर पर बढ़ा हुआ दबाव महिला को बार-बार बाथरूम जाने के लिए मजबूर करेगा। नाल की उम्र शुरू हो जाती है, लेकिन यह अभी भी पूरी तरह से अपने कर्तव्यों का सामना करती है।

कभी-कभी एक महिला मजबूत महसूस कर सकती है गर्मी, वह लगातार भरी रहेगी, और पसीना भी बढ़ेगा। इसका कारण इस प्रकार है- अंतिम चरणों में रक्त की मात्रा में काफी वृद्धि हुई।

संभावित जोखिम

गर्भावस्था के अंतिम चरण में योनि का खतरा खून बह रहा है, जो मुख्य रूप से प्लेसेंटा के गलत स्थान या उसके अचानक रुक जाने के कारण होता है।

यदि एक महिला को निर्वहन में रक्त दिखाई देता है, तो उसे तत्काल लेटने और एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है। यदि समय पर मदद लेने के लिए, डॉक्टर गर्भावस्था को बचाने और गंभीर जटिलताओं की घटना को रोकने में सक्षम होंगे। जांच करने पर, डॉक्टर आपके लिए सिजेरियन सेक्शन करने या इसे स्टोरेज पर रखने और प्राकृतिक संकुचन की प्रतीक्षा करने का निर्णय लेंगे।

कई महिलाएं इस समय जन्म देती हैं और यह लगभग आदर्श माना जाता है। संकेत हर किसी के लिए अलग-अलग दिखाई देते हैं, और कभी-कभी गर्भवती मां उन्हें नोटिस नहीं कर सकती है।

आगामी जन्म के संकेत

आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए या एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए यदि:

1. पेट डूब गया, जिससे पीठ में दर्द और पेरिनेम पर दबाव बढ़ गया, लेकिन इसकी बदौलत सांस लेना बहुत आसान हो गया। पेट का कम होना यह दर्शाता है कि बच्चा पहले से ही बाहर निकलने की तैयारी कर चुका है।
2. पाचन संबंधी समस्याएं, जैसे मतली, दस्त। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के जन्म से पहले शरीर "वह सब जो अतिश्योक्तिपूर्ण है" से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है।
3. बलगम प्लग निकला। दिखने में यह रंगहीन या थोड़े पीले रंग का बलगम होता है, जिसमें रक्त मौजूद हो सकता है। यह तुरंत या धीरे-धीरे दूर जा सकता है। यह इंगित करता है कि गर्भाशय ग्रीवा फैल गया है।
4. घटी हुई मात्रा
5. स्थायी हो जाते हैं और आप दर्द महसूस करते हैं।

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37 सप्ताह में एक महिला की भलाई

थकान जमा होती रहती है और किसी भी चीज़ के लिए बस कोई ताकत नहीं बची है। एक महिला हमेशा लेटना और कुछ नहीं करना चाहती है, लेकिन खुद को आराम न करने दें और हर 20 मिनट में थोड़ा व्यायाम करने के लिए उठना सुनिश्चित करें।

संभावित शारीरिक संवेदनाएं

इस समय महिला शरीर में लगभग सभी परिवर्तन हार्मोन की क्रिया से जुड़े होते हैं:

1. गर्भाशय।इस सप्ताह गर्भाशय की ऊंचाई नहीं बदली है और यह अपने उच्चतम स्थान पर है। जघन सिम्फिसिस से गर्भाशय तक की दूरी 37 सेमी और नाभि से 17 सेमी है। इस सप्ताह गर्भाशय का वजन 1 किलो है, और मात्रा लगभग 5 लीटर है।
2. पेट।पेट बढ़ना बंद हो गया है, और बच्चा सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है, इस वजह से, यह अधिक से अधिक भीड़ हो जाता है। 37 सप्ताह में, कई महिलाएं अपना पेट कम करना शुरू कर सकती हैं, जो बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का संकेत देगा। लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो चिंता न करें, क्योंकि कुछ महिलाओं को बच्चे के जन्म से पहले पेट में मरोड़ का अनुभव होता है। इस तथ्य के कारण कि त्वचा दृढ़ता से फैली हुई है, खुजली दिखाई दे सकती है। इस मामले में, इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस समय, नाभि निकल सकती है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ अपने स्थान पर वापस आ जाएगा।
3. प्रशिक्षण मुकाबलों।इस सप्ताह संकुचन लंबे और मजबूत हो रहे हैं। महिला गर्भाशय के संकुचन को महसूस करेगी और फिर आराम करेगी। प्रशिक्षण संकुचन अल्पकालिक होना चाहिए, अन्यथा उनका मतलब श्रम की शुरुआत हो सकता है। श्रम की शुरुआत से प्रशिक्षण संकुचन को अलग करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए पढ़ें
4. आवंटन।अनुसरण करते रहें। यह सामान्य माना जाता है यदि वे हल्के रंग के होते हैं, बिना किसी अशुद्धियों के, सजातीय और खट्टी गंध वाले होते हैं। यदि आपने डिस्चार्ज में लाल धारियाँ देखीं, और उनमें अधिक बलगम था, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपका कॉर्क निकल गया है और आपका गर्भाशय ग्रीवा खुल गया है। रक्त की उपस्थिति प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत देती है। इस मामले में, तत्काल एक एम्बुलेंस को बुलाओ।
5. दर्द संवेदनाएं।इस सप्ताह, पेरिनेम और पेट के निचले हिस्से में दर्द तेज हो सकता है, और यह सब इस तथ्य के कारण है कि पेट गिर गया है। पीठ के निचले हिस्से, पैरों और गर्भ में दर्द, यह दर्शाता है कि आपका कार्टिलेज अलग हो गया है और स्नायुबंधन नरम हो गए हैं, और बस इतना ही, क्योंकि शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है। कुछ महिलाओं को अपने पैरों में तेज दर्द का अनुभव होता है, खासकर लंबी सैर के बाद। इसके अलावा, पीठ के निचले हिस्से, पीठ और त्रिकास्थि में तेज दर्द हो सकता है।
6. स्तन।स्तन पहले से ही अपने मुख्य मिशन - बच्चे को स्तनपान कराने के लिए पूरी तरह से तैयार है। वह आकार में काफी बढ़ गई, निपल्स सूज गए और थोड़ा खिंच गए। इस अवधि के दौरान, कोलोस्ट्रम बहुत बार उनसे निकलता है।
7. गति।आंदोलन हमेशा सुचारू नहीं होंगे, और अक्सर आपको बहुत दर्द हो सकता है। उनकी संख्या को नियंत्रित करना जारी रखें। एक माँ को हर दिन अपने बच्चे की कम से कम 10 हरकतों को महसूस करना चाहिए।

संभावित भावनात्मक अनुभव

लगभग सभी महिलाओं को बच्चे के जन्म के डर का अनुभव होता है, कुछ को रात में भी बुरे सपने आते हैं। उस समय बेहतर आराम और डर पैदा मत करो.

यह एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है जिससे एक महिला को गुजरना पड़ता है।

आशावादी दृष्टिकोण और सकारात्मक विचारों को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे के जन्म के डर से कैसे छुटकारा पाएं, पढ़ें

एक बच्चे का विकास कई कारकों से प्रभावित होता है, और सबसे पहले - माँ और पिताजी के बीच संबंध।

जिस बच्चे का माता-पिता इंतजार कर रहे हैं:

1. यह अधिक व्यवहार्य पैदा होता है, क्योंकि मां की सकारात्मक भावनाएं बेहतर गर्भधारण की स्थिति के लिए अनुकूल होती हैं। बच्चा बेहतर आंतरिक अंगों और प्रणालियों का विकास करता है।
2. यह गर्भ में बेहतर विकसित होता है, क्योंकि इसकी कोशिकाओं को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त होती है।
3. वह बहुत बार मुस्कुराता है, क्योंकि वह लगातार अपनी माँ की भावनाओं की नकल करता है।

महिलाओं की समीक्षा लगभग 37 सप्ताह

प्रत्येक महिला के लिए गर्भावस्था व्यक्तिगत रूप से आगे बढ़ती है, और कमजोर सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि अलग तरह से महसूस करता है:

ओल्गा: "हमने 37 सप्ताह शुरू किए और मुझे पहले से ही एक वास्तविक दहशत है। बहुत ज्यादा मैं प्रकार या मजदूरों से डरता हूं, और विशेष रूप से दर्द से। हर दिन मैं सपना देखता हूं कि मैं जन्म दे रहा हूं। मैं वास्तव में निरंतर चिंता से छुटकारा पाने के लिए तेजी से जन्म देना चाहती हूं।

स्वेतलाना: "इस सप्ताह मेरे बेटे का वजन पहले से ही 3300 ग्राम है, मुझे बहुत डर है कि गर्भावस्था के अंत तक वह और भी बड़ा हो जाएगा और मेरे लिए जन्म देना मुश्किल होगा। यह भी चिंताजनक है कि बच्चा अभी भी एक बहुत सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करता है, लगातार विश्वास करता है, लड़ता है। नाराज़गी बहुत पीड़ादायक है, इसके अलावा, आज उन्होंने थ्रश पाया। बच्चे का वजन ज्यादा होने के बावजूद मेरा पेट छोटा है, इसलिए मुझे इससे कोई खास परेशानी नहीं होती है।"

प्रेमी: "मेरे पास 37 सप्ताह से बहुत पहले बच्चे के जन्म के अग्रदूत थे: मेरा पेट एक और 35 गिर गया, और अब पेट के निचले हिस्से और पीठ में तेज दर्द जोड़ा गया है। इसके अलावा, बच्चा पहले ही नीचे जा चुका है, कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि वह गिरने वाला है।

श्रद्धा: “इस हफ्ते चलना असहनीय हो गया, क्योंकि मेरे पैरों में बहुत दर्द हुआ। और इसलिए, सामान्य तौर पर, सब कुछ ठीक है, केवल कभी-कभी मुझे पेरिनेम में तेज दर्द होता है।

अन्ना: “मेरा पुत्र आज नीचे गया, और उन्हें उसके साथ बैठक की तैयारी करने की चेतावनी दी। इसके लिए धन्यवाद, सांस लेना बहुत आसान हो गया, हालांकि, मैं हर आधे घंटे में शौचालय के लिए दौड़ता हूं। मैं अपने आहार की बहुत सावधानी से निगरानी करता हूं ताकि अधिक किलोग्राम न बढ़े। ”

तातियाना: "मैं पहले से ही न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से भी थक गया हूं, मेरे पास किसी भी चीज की ताकत नहीं है। लगातार मिजाज, रोना, हंसना, मेरे गरीब पति, जो यह सब सहते हैं। वैसे, उन्होंने कहा कि वह जन्म के समय उपस्थित रहना चाहते हैं और देखें कि उनका बेटा कैसे पैदा होता है। इससे मुझे खुशी हुई, क्योंकि मैं बहुत डरी हुई हूं, और उनके समर्थन का स्वागत किया जाएगा।"

अनास्तासिया: "मुझे आज श्लेष्मा प्लग मिला है, मैं कल डॉक्टर के पास जा रहा हूँ, वे शायद जन्म देने जाएंगे। मुझे बहुत डर लग रहा है, मुझे चिंता है कि सब ठीक हो जाएगा। मैंने सभी चीजें और दस्तावेज एकत्र किए, क्योंकि अचानक बच्चे को रात में पैदा होने के लिए कहा गया था।

समय सारणी: "मैंने अपना आहार देखते हुए और सप्ताह में 3 बार तैराकी करते हुए 11 किलो वजन बढ़ाया। वैसे, बच्चा वास्तव में इसे पानी में पसंद करता है, वह शांति से व्यवहार करता है, शायद इसका आनंद लेता है। इसके अलावा, तैराकी पीठ दर्द को कम करने में मदद करती है। कोई खिंचाव के निशान नहीं हैं, मैं क्रीम और लोक उपचार का उपयोग करता हूं। पेट अभी गिरा नहीं है, इसलिए सांस लेना अभी भी मुश्किल है।"

एवगेनिया: "आज मैं डॉक्टर के पास गया, उसने कहा कि सब कुछ ठीक है और मैं इस सप्ताह जन्म नहीं दूंगा। पेट गिरा, लेकिन समय से पहले जन्म के अन्य सभी लक्षण प्रकट नहीं हुए। सोना बहुत मुश्किल है, मैं अक्सर शौचालय जाता हूं, और मैं गर्भावस्था के अजीब सपनों से थक गया हूं। सामान्य तौर पर, मुझे नहीं पता कि मेरी बेटी कैसी है, लेकिन मैं पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए तैयार हूं।

किरास: "मैं वास्तव में अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना चाहता हूं, हमने उसके साथ बहुत कुछ अनुभव किया है। और उन्होंने हिचकी, और काता, और रोया, और यात्रा की, और कई और दिलचस्प और असामान्य चीजें। मैं गर्भावस्था की संवेदनाओं का आनंद लेने की कोशिश करती हूं, क्योंकि जल्द ही ऐसा नहीं होगा और मुझे ऐसा लगता है कि मैं ऊब जाऊंगी।

37 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

इस समय, बच्चे की ऊंचाई लगभग 48 सेमी है, और वजन लगभग 3 किलो है।

बच्चा प्रतिदिन 30 ग्राम प्राप्त करता है, जिसमें से 15 ग्राम उपचर्म वसा है। पेट और सिर की परिधि समान होती है। त्वचा घनी और पूरी तरह गुलाबी हो गई। बच्चे के पास पहले से ही अपनी अनूठी चेहरे की विशेषताएं और त्वचा पर एक व्यक्तिगत पैटर्न होता है।

फेफड़ेबच्चा पहले से ही काफी विकसित है, लेकिन अभी तक वे संचार प्रणाली में शामिल नहीं हैं। बच्चे के जन्म के दौरान, हृदय में एक वाल्व खुलता है, जिसकी बदौलत रक्त फेफड़ों में प्रवेश करता है, जहां यह ऑक्सीजन से संतृप्त होगा।

प्रसव के बाद बच्चे को सांस लेने की अनुमति देने के लिए अब फेफड़ों में सर्फैक्टेंट का उत्पादन किया जा रहा है। बच्चा श्वसन गति करता है, जिसके कारण एमनियोटिक द्रव फेफड़ों में प्रवेश करता है, जो साँस छोड़ने के दौरान उत्सर्जित होता है। यह, बदले में, हिचकी का कारण बन सकता है।

मस्तिष्क में स्थित न्यूरॉन्स पर माइलिन म्यान बनना शुरू हो जाता है। यह, वास्तव में, एक सुरक्षात्मक खोल है, जिसमें कोशिका झिल्ली की परतों की एक बड़ी संख्या होती है। यह प्रक्रिया जीवन के पहले वर्ष तक जारी रहेगी। यह आंदोलनों का समन्वय प्रदान करता है।

बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से विकसित है लोभी प्रतिवर्त. खोपड़ी अभी पूरी तरह से अस्थि-पंजर नहीं है और 2 खुले फॉन्टानेल हैं। वे जन्म के कुछ महीने बाद ही बंद हो जाएंगे। खोपड़ी की कोमलता शिशु के लिए बर्थ कैनाल से गुजरना आसान बनाती है।

इस सप्ताह नाक और कान के कार्टिलेज और भी मजबूत होते हैं। कान पूरी तरह से बनते हैं, जिसकी बदौलत बच्चा आंतरिक और बाहरी दोनों तरह की आवाजों को पूरी तरह से सुनता है।

सो जाओ बेबीअब न केवल एक तेज चरण के रूप में, बल्कि एक धीमी चरण के रूप में भी प्रकट होता है। यह इस तथ्य की विशेषता है कि मांसपेशियां आराम की स्थिति में हैं, दबाव कम हो जाता है और बच्चा शांत हो जाता है। धीमा चरण लगभग 40% नींद लेता है। शिशु के पास जो सूचना आती है, वह नींद की अवस्था में भी उसके द्वारा संसाधित की जाती है।

भौहें और पलकेंपहले से ही अच्छी तरह से खींचे गए हैं, और सिर पर बालों की लंबाई 0.5 से 4 सेमी तक हो सकती है। मूल स्नेहक के लिए, यह पूरे शरीर को कवर कर सकता है या केवल त्वचा की परतों पर ही रह सकता है। बच्चा पहले से ही अपने शरीर के तापमान को स्वतंत्र रूप से बनाए रख सकता है, क्योंकि गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया बिल्कुल एक वयस्क की तरह ही होती है।

सभी सिस्टमबच्चा पूरी तरह से काम करने के लिए तैयार है, और पहला काला मल, जिसे मेकोनियम कहा जाता है, आंतों में जमा हो गया है। आंतों के अंदर म्यूकोसा विली से ढका होता है। इसके अलावा, आंत और पेट हल्के प्रगतिशील संकुचन करते हैं, जो भविष्य में बच्चे को भोजन को बढ़ावा देने में मदद करेगा, जिसका अर्थ है कि वह भोजन प्राप्त करने, पचाने और आत्मसात करने के लिए तैयार है।

यदि इस सप्ताह बच्चे का जन्म होता है, तो उसे अधिक तनाव का अनुभव नहीं होगा, क्योंकि इस स्तर पर उसकी अधिवृक्क ग्रंथियां आकार में काफी बढ़ गई हैं और एक हार्मोन का उत्पादनजो उसे नई जीवन स्थितियों के अनुकूल बनाने में मदद करता है।

भ्रूण का फोटो अल्ट्रासाउंड

37 सप्ताह की अवधि के लिए भ्रूण का फोटो 3डी अल्ट्रासाउंड:

अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए दिन में अधिक सक्रिय जीवनशैली अपनाएं। उदाहरण के लिए, आप हल्का घर का काम कर सकते हैं, बाहर टहल सकते हैं, कम सो सकते हैं, रात में खाना-पीना नहीं कर सकते। इसके अलावा, सोने से पहले कमरे को अच्छी तरह हवादार करें।

इस समय अल्ट्रासाउंड की अब आवश्यकता नहीं है, डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से इसे उस महिला को लिख सकते हैं जिसे पहले कोई असामान्यता थी। इसके अलावा, रिसेप्शन पर डॉक्टर स्टेथोस्कोप से बच्चे के दिल की धड़कन को जरूर सुनेंगे।

इस सप्ताह समूह का निर्धारण करने के लिए रक्तदान करने की सलाह दी जाती है। अस्पताल पहुंचने पर आपको इसकी आवश्यकता होगी।

37 सप्ताह की गर्भवती के बारे में वीडियो

दर्द

37 वें सप्ताह में, गर्भवती महिला एक अलग प्रकृति की दर्दनाक संवेदनाओं और तीव्रता की डिग्री से परेशान रहती है। हम उन मुख्य क्षेत्रों को सूचीबद्ध करते हैं जो बाद के चरणों में सबसे अधिक दर्द से पीड़ित होते हैं:

• पीठ के छोटे;
• त्रिकास्थि का क्षेत्र, श्रोणि की हड्डियाँ;
• पेट;
• पैर और हाथ।

अक्सर, पेट में दर्द ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के कारण होता है, जो गर्भाशय को जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार करते हैं। और त्रिकास्थि और श्रोणि में संवेदनाओं से जुड़ी बीमारियां हड्डियों के अलग होने का परिणाम हैं, जिससे बच्चे को दुनिया में छोड़ने में आसानी होगी। चरम में दर्द, एक नियम के रूप में, एडिमा द्वारा उकसाया जाता है। कुछ महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के अंत में शरीर में द्रव का संचय एक वास्तविक समस्या बन जाता है। इसलिए, हमेशा एडिमा की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि उन्हें एक दयनीय स्थिति में न लाया जाए।

आवंटन

जननांग पथ से निर्वहन सीधे इंगित करता है कि गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ती है। सप्ताह 37 तक, निर्वहन की मात्रा, जो सामान्य रूप से रंगहीन और गंधहीन होती है, बढ़ जाती है। इस तथ्य से चिंता या घबराहट नहीं होनी चाहिए, इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि प्रसव शुरू होने वाला है।

अलार्म बजने का एक वास्तविक कारण रक्त या बलगम के थक्कों के साथ निर्वहन होगा। आपको आपातकालीन चिकित्सा सहायता को कॉल करने और अस्पताल के लिए तैयार होने की आवश्यकता है।

37 सप्ताह के गर्भ में प्रसव

जब कई गर्भधारण की बात आती है तो गर्भावस्था का सैंतीसवां सप्ताह बच्चे के जन्म का सामान्य समय होता है। यदि भ्रूण एक है, तो इस सप्ताह तक पहुंचने की सलाह दी जाती है, तो जन्म समय से पहले नहीं माना जाएगा। हालांकि, अगर बच्चा अभी भी अधीर है और उसका जन्म अभी हुआ है, तो महिला को अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं है। नन्हे-मुन्नों की सभी प्राणिक प्रणालियाँ अपनी माँ से अलग होने के लिए तैयार हैं।

निम्नलिखित संकेत श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं:

• श्लेष्म प्लग के जननांग पथ से बाहर निकलें;
• संकुचन की तीव्रता में वृद्धि, हर पांच मिनट में उनकी पुनरावृत्ति;
• एमनियोटिक द्रव का निर्वहन।

कुछ माताओं के लिए, 37 सप्ताह में जन्म देना पूर्ण आश्चर्य के रूप में आ सकता है। हालाँकि, अचानक शुरू हुई प्रक्रिया को रोका नहीं जा सकता है, इसलिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि एक महिला शांत और धैर्यवान रहे। एम्बुलेंस के आगमन के लिए जल्दी से तैयार करना और एक बैग लेना आवश्यक है जिसमें आवश्यक चीजें पहले से ही मुड़ी हुई थीं। अस्पताल पहुंचने पर, आपको बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली जटिलताओं से बचने के लिए चिकित्सा कर्मचारियों की सिफारिशों को ध्यान से सुनना चाहिए।

अव्यवस्थाएं

एक महिला को 37 सप्ताह के गर्भ में आंदोलनों को ट्रैक करना चाहिए - उनकी आवृत्ति और तीव्रता। गिनती के लिए विभिन्न विधियों का उपयोग किया जाता है, लेकिन सबसे लोकप्रिय इस प्रकार है।

आम तौर पर, गर्भवती मां को 12 घंटे के चक्र में लगभग 10 झटके महसूस होने चाहिए।

यदि, इस समय के बाद, एक महिला ने एक आंकड़ा गिना है जो आदर्श से ऊपर या नीचे से महत्वपूर्ण रूप से विचलित होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

बच्चे की गति में कमी, साथ ही अति सक्रियता, एक गंभीर खतरा हो सकता है। हम इसमें जोड़ते हैं कि सप्ताह 37 में, दुर्लभ हलचलें संकेत दे सकती हैं कि बच्चे का जन्म दिन-प्रतिदिन शुरू होगा।

37 सप्ताह के गर्भ में जटिलताएं

गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में, गर्भवती माँ का शरीर तनाव से बहुत थक जाता है, और खरोंच से गंभीर जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं। अपनी भलाई की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से मतली, उल्टी, सूजन और उच्च रक्तचाप की उपस्थिति। यदि समय पर नकारात्मक अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो संकेत तेज हो सकते हैं और देर से विषाक्तता जैसी खतरनाक बीमारी का कारण बन सकते हैं।

यदि, गंभीर सूजन के साथ, गर्भवती माँ लगातार बीमार रहती है, तो यह बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण को इंगित करता है। महिला और बच्चे को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

आवश्यक अध्ययन और विश्लेषण

37 वें सप्ताह में किए जाने वाले परीक्षणों का सेट पिछली अवधियों की तरह ही है। अनिवार्य सामान्य मूत्र और रक्त परीक्षण हैं जो गर्भवती मां के स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं। यदि आवश्यक हो तो ही स्त्री रोग संबंधी स्मीयर दिया जाता है। उदाहरण के लिए, यदि बाद में गर्भवती महिला में कैंडिडिआसिस का पता चला था और उपचार निर्धारित किया गया था।

रिसेप्शन पर स्त्री रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रक्रियाएं करते हैं:

• रोगी के वजन और दबाव, गर्भाशय के आकार और पेट की परिधि को मापता है;
• बच्चे के दिल की धड़कन सुनता है;
• पैल्पेशन की मदद से यह निर्धारित करता है कि भ्रूण ने गर्भाशय में क्या लिया है;
• परीक्षण के परिणामों की जांच करता है।

गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर ऐसे परीक्षण लिखते हैं जो आपको माँ और बच्चे की स्थिति की निगरानी करने की अनुमति देते हैं। पहली तिमाही की स्क्रीनिंग के दौरान, महिला ने एक ट्रिपल टेस्ट पास किया, जिसमें हार्मोन एचसीजी, एस्ट्रिऑल और एएफपी प्रोटीन के परीक्षण शामिल थे। उन्होंने यह निर्धारित करना संभव बना दिया कि क्या भ्रूण में आनुवंशिक असामान्यताओं के प्रकट होने का जोखिम है। सप्ताह 37 में एक अनिवार्य अध्ययन कार्डियोटोकोग्राफी है। गर्भाशय की मांसपेशियों के स्वर को निर्धारित करने के साथ-साथ बच्चे की हृदय गति का आकलन करने के लिए सीटीजी किया जाता है। अध्ययन आपको यह समझने की अनुमति देता है कि क्या भ्रूण में पर्याप्त पोषक तत्व हैं और क्या हाइपोक्सिया है। सीटीजी के परिणाम काफी हद तक यह निर्धारित करते हैं कि जन्म कैसे होगा - स्वाभाविक रूप से या कृत्रिम रूप से।

गर्भावस्था के 37वें सप्ताह को दसवें प्रसूति महीने की शुरुआत माना जाता है और आप पहले से ही अंतिम रेखा पर हैं, जब आप हर दिन श्रम की शुरुआत की उम्मीद कर सकती हैं।

बच्चा पहले से ही पूरी तरह से तैयार है और आपसे मिलने के लिए तैयार है, और आपको बस एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना है, सही खाना है और बच्चे के जन्म के अग्रदूतों को याद नहीं करना है, हालांकि इस प्रक्रिया में 40 सप्ताह तक का समय लग सकता है।

आइए जानें, गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में शिशु के साथ क्या होता है।

37 सप्ताह में शिशु का विकास

जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में भ्रूण पूरी तरह से बन जाता है, लेकिन उसके सभी अंग काम नहीं कर रहे होते हैं, बच्चे के जन्म के बाद वे काम करेंगे।

1. विकल्प और उपस्थिति;

• 37 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का औसत वजन 3 किलोग्राम होता है, जबकि विकास 50 सेंटीमीटर तक होता है;
• बच्चा सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है और कम सक्रिय रूप से नहीं बढ़ रहा है, रोजाना लगभग 30 ग्राम बढ़ रहा है;
• उसकी त्वचा को चिकना कर दिया जाता है, चमड़े के नीचे की वसा के लिए धन्यवाद, व्यावहारिक रूप से कोई बंदूक नहीं है, और मूल स्नेहक केवल सिलवटों में रहता है;
• इस स्तर पर सिर की परिधि पेट की परिधि के बराबर होती है;
• चेहरा अभिव्यंजक है, सिर पर बाल दिखाई देते हैं, और छोटी उंगलियों पर नाखून किनारे तक पहुंचते हैं।

1. श्वसन प्रणाली;

बच्चे के जन्म के बाद ही बच्चा पूरी छाती में सांस लेना शुरू कर देगा, तब छोटा दिल फेफड़ों को रक्त की आपूर्ति करना शुरू कर देगा, शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करेगा।

इस अवस्था में स्वयं फेफड़ों में पर्याप्त मात्रा में सर्फेक्टेंट जमा हो जाता है, जिससे ऊतक आपस में चिपक नहीं पाते हैं।

इसके अलावा, यह पदार्थ एक जीवाणुनाशक बाधा है जो प्रसवोत्तर अवधि में बच्चे को बाहरी नकारात्मक प्रभावों से बचाएगा।

1. पाचन और उत्सर्जन प्रणाली;

37 सप्ताह में पैदा हुआ बच्चा पहले से ही आपका दूध खाने के लिए तैयार है। इसका पेट और आंतें ऊनी रेशों से ढकी होती हैं, जिसकी बदौलत भोजन से उपयोगी पदार्थ अवशोषित होते हैं, और संसाधित भोजन शरीर से बाहर निकल जाता है।

वैसे तो यूरिनरी सिस्टम भी प्रीनेटल पीरियड में काम करता है, लेकिन बच्चा जन्म के बाद 2-3 दिन तक मल त्याग करेगा। इस समय, असंसाधित भोजन, बलगम और मृत उपकला के अवशेष आंतों में जमा हो जाते हैं।

1. हार्मोनल परिवर्तन;

गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में अधिवृक्क ग्रंथियां एक उन्नत मोड में काम करती हैं, मुख्य कार्य तनाव-विरोधी हार्मोन का संचय है, जिसकी बदौलत शरीर आसानी से प्रसवोत्तर अवस्था में ढल जाता है।

जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में, बच्चा बहुत सो सकता है। लेकिन एक और स्थिति है: बच्चा या तो दिन-रात अपनी छाती पर लटका रहता है या जोर से चिल्लाता है। यह जन्म के तनाव की प्रतिक्रिया है।

स्वाभाविक रूप से जन्म देने के लिए हर संभव प्रयास करना महत्वपूर्ण है, न कि एपिड्यूरल एनेस्थीसिया और अन्य दर्द निवारक दवाओं का सहारा लेना। कोई भी दवा बच्चे के पेट को प्रभावित करेगी और बच्चे के जन्म के बाद आप रातों की नींद हराम करने वाली बन सकती हैं।

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1. आंदोलनों;

गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में, आप बच्चे की गतिविधि में कमी देख सकते हैं, आदर्श: 12 घंटे में 10 आंदोलनों। बच्चा ज्यादा सोता है, उसके शरीर में प्रसव से पहले ताकत जमा हो जाती है।

जानना!बच्चे की नींद काफी संवेदनशील होती है, जिस धीमी अवस्था में बच्चा पूरी तरह से आराम करता है, वह आपकी आधी होती है। आपको उसे सुरक्षित रखना चाहिए।

माँ की सलामती

यह कहने का कोई तरीका नहीं है कि आप 37 सप्ताह की गर्भवती होने पर तितली की तरह फड़फड़ाएंगी।

• हां, आप कुछ राहत महसूस कर सकते हैं, क्योंकि पेट कम होने से नाराज़गी कम हो सकती है और सांस लेना आसान हो जाता है, लेकिन साथ ही, 37 सप्ताह के गर्भ में लगातार बढ़ता हुआ गर्भाशय और पेट मूत्राशय पर अधिक दबाव डालता है, और आप लगातार शौचालय जाना चाहते हैं;
• इस समय नसों पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे बवासीर में सूजन आ सकती है। प्रक्रिया दर्दनाक है और उपचार की आवश्यकता है। गर्भावस्था के दौरान बवासीर के बारे में और पढ़ें >>>;
• उसी समय, आप थकान और अनिद्रा की भावना से शासित होते हैं। आगामी जन्म के बारे में चिंता, अस्पताल की तैयारी, सोने के लिए एक आरामदायक स्थिति लेने में असमर्थता, बच्चे की शाम की भगदड़ आपको पूरी तरह से आराम करने की अनुमति नहीं देती है, लेकिन आपको आराम करने की आवश्यकता है।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में माँ के साथ जो कुछ भी होता है वह शिशु को महसूस होता है। शांत रहें, केवल एक सकारात्मक लहर में ट्यून करें और ताजी हवा में अधिक चलें।

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बच्चे के जन्म के बारे में सभी आवश्यक ज्ञान के अलावा, आपको बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे के साथ क्या करना है + बच्चे के जन्म के बाद जल्दी से कैसे ठीक होना है, इस बारे में जानकारी मिलेगी।

गर्भाशय का आकार

1. 37 सप्ताह में गर्भाशय बच्चे के साथ बढ़ता रहता है। इसकी ऊंचाई 37 सेंटीमीटर तक पहुंच सकती है, प्रति सप्ताह सामान्य वृद्धि 2 सेंटीमीटर है;
2. इस समय, शरीर 1 किलोग्राम वजन, मात्रा - 5 लीटर तक पहुंचता है। हालांकि, आप प्रसव से पहले के हफ्तों में पेट के धीरे-धीरे गिरने के साथ जुड़े विकास में रूकावट का अनुभव कर सकती हैं;

यदि आपका पहला जन्म नहीं हो रहा है, तो आपका पेट बच्चे के जन्म से ठीक पहले गिर सकता है।

1. गर्भाशय ग्रीवा छोटा होता रहता है और 37 सप्ताह में आप धीरे-धीरे या एक थक्के में कॉर्क को हटा सकते हैं;
2. प्रशिक्षण संकुचन तीव्रता प्राप्त कर रहे हैं, लेकिन उन्हें गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर के साथ भ्रमित न करें। 37 सप्ताह के गर्भ में पेट के सख्त होने पर लंबे समय तक महसूस होना गर्भाशय के स्वर का संकेत हो सकता है। एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श की आवश्यकता है।

37 सप्ताह में दर्द

37 सप्ताह के गर्भ में आपको दर्द के प्रति चौकस रहना चाहिए।

• पीठ दर्द;

• पेटदर्द;

जन्म से कुछ हफ्ते पहले, पेट डूबने लगता है, पेट की मांसपेशियों पर भार बढ़ जाता है, और आप गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में मासिक धर्म की तरह दर्द महसूस कर सकती हैं। एक समर्थन पट्टी आंशिक रूप से भार को राहत दे सकती है।

समय-समय पर, प्रशिक्षण संकुचन आपको परेशान करते हैं, गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में, पेरिनेम में शूटिंग दर्द भी उनमें जोड़ा जा सकता है।

• पैरों में दर्द;

गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में आपका वजन प्रारंभिक वजन से कम से कम 13 किलो बढ़ जाता है, और यह पैरों पर एक अतिरिक्त भार है, इसलिए आपको भारीपन की भावना की गारंटी है, खासकर कार्य दिवस के अंत में।

सावधान रहें, गर्भावस्था के 37 सप्ताह में गंभीर सूजन, जो सुबह भी दिखाई देती है, मूत्र में दबाव और प्रोटीन में सहवर्ती वृद्धि के साथ, एक खतरनाक बीमारी के लक्षण हो सकते हैं - प्रीक्लेम्पसिया, जो माँ के स्वास्थ्य और दोनों के लिए खतरा है। बच्चा।

• सिरदर्द;

प्रसवपूर्व अवधि के दौरान, आपके शरीर के तरल पदार्थ और रक्त भंडार में वृद्धि होती है। यह एक उचित शारीरिक प्रक्रिया है, क्योंकि श्रम गतिविधि बड़े रक्त हानि के साथ होती है, और इस मामले में, शरीर सामान्य रूप से इस तरह के नुकसान को सहन करेगा।

लेकिन बढ़ा हुआ रक्त निर्माण रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है और सिरदर्द का कारण बन सकता है। गोलियां लेने, आराम करने या ताजी हवा में टहलने, हरी या पुदीने की चाय पीने में जल्दबाजी न करें। ये सरल जोड़तोड़ आपको आराम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगे।

• 37 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपको कब्ज और बवासीर की सूजन का अनुभव हो सकता है।

इस मामले में, आपको आहार को समायोजित करने, अधिक ताजी सब्जियां और फल, अनाज, डेयरी उत्पाद खाने की जरूरत है, जबकि भोजन आंशिक होना चाहिए, लेकिन लगातार।

खून बह रहा है। आवंटन

प्रसवपूर्व अवधि में रक्तस्राव एक विकृति है, जो आपके स्वास्थ्य और भ्रूण के लिए खतरा है। प्रचुर मात्रा में रक्त का स्राव प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत दे सकता है। स्थिति देरी बर्दाश्त नहीं करती है - तत्काल एक एम्बुलेंस को बुलाओ।

1. आप डिस्चार्ज में छोटे खूनी धब्बे देख सकते हैं। इस मामले में, गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण हो सकता है, सूजन वाले बवासीर से खून बह सकता है, या श्लेष्म प्लग धीरे-धीरे बाहर आ सकता है;
2. 37 सप्ताह के गर्भ में निर्वहन अभी भी पारदर्शी या थोड़ा सफेद रंग का, गंधहीन होना चाहिए, यदि आप निर्वहन की मात्रा में वृद्धि के साथ एक मीठी गंध देखते हैं, तो यह एमनियोटिक द्रव रिसाव के लिए एक परीक्षण करने के लायक है;
3. खुजली और जलन के साथ पनीर का निर्वहन थ्रश को इंगित करता है, इसका तत्काल इलाज किया जाना चाहिए, अन्यथा बच्चे के जन्म के दौरान भ्रूण के संक्रमण का खतरा होता है। लेख में और पढ़ें गर्भावस्था के दौरान थ्रश >>>;
4. पीले, हरे रंग का निर्वहन, एक दुर्गंधयुक्त गंध के साथ, संक्रमण या बैक्टीरिया के कारण होने वाली सूजन प्रक्रियाओं को इंगित करता है। उपचार की आवश्यकता है;

वैसे!यदि आपका श्लेष्म प्लग निकल गया है, जबकि आपका पेट जोर से खींच रहा है, गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में - यह बच्चे के जन्म की शुरुआत हो सकती है, ध्यान से अपनी भलाई की निगरानी करें। यदि संकुचन नियमित हो जाते हैं, तो आप अस्पताल की यात्रा की तैयारी कर सकते हैं।

37 सप्ताह में भावनाएं

• गर्भावस्था के 37वें सप्ताह की प्रतिष्ठित संवेदनाओं में से एक है शौचालय जाने की निरंतर इच्छा, विशेष रूप से रात में;

बेशक, आप इस तरह की रात की सैर से नाराज़ हैं, लेकिन आप इसमें एक उचित अनाज भी पा सकते हैं - आपका शरीर इस तरह रातों की नींद हराम करने की तैयारी कर रहा है और पहली बार रोने पर नवजात शिशु के लिए कूद रहा है।

लेकिन आपको तरल पदार्थ नहीं छोड़ना चाहिए, आपको बहुत अधिक और अक्सर पीने की ज़रूरत होती है, क्योंकि शरीर को सामान्य चयापचय के लिए बस पानी की आवश्यकता होती है।

• सप्ताह 37 की एक और विशेषता है पसीना आना और यह महसूस होना कि आपको बुखार में डाल दिया गया है। यह रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण होता है, और अतिरिक्त किलो खुद को महसूस करते हैं;
• आंदोलनों के माध्यम से बच्चे के साथ संचार तेज हो जाता है, यदि आप छोटे से खिंचाव का फैसला करते हैं तो आप पेट के माध्यम से एक उभरी हुई एड़ी देख सकते हैं।

पसलियों या आंतरिक अंगों पर अप्रिय आघात के लिए तैयार रहें, बच्चे के पास पर्याप्त ताकत है, और इसलिए वार महत्वपूर्ण हैं।

• थकान महसूस करने के साथ-साथ, आप घर को साफ करने, बच्चे के लिए घोंसला तैयार करने की इच्छा से प्रेरित होते हैं।

पूरी सफाई न करें, अपने घर को शामिल करें, खासकर अगर आपको ऊंचाई पर चढ़ने की जरूरत है। आपकी स्थिति में, ऐसी कलाबाजी खतरनाक हो सकती है, एक बड़े पेट के साथ संतुलन खोना आसान है।

गर्भावस्था के संकीर्ण मुद्दे

गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह में आपको अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए। किसी भी संक्रमण से बच्चे को खतरा होता है, और यहां तक ​​​​कि एक सामान्य सर्दी भी बच्चे के जन्म को भड़का सकती है।

तापमान

गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में, तापमान में 37 और 37.3 की वृद्धि को बच्चे के जन्म के अग्रदूतों में से एक माना जा सकता है। सहवर्ती लक्षणों पर ध्यान दें ताकि सर्दी या अन्य बीमारी की शुरुआत के साथ इस शारीरिक प्रक्रिया को भ्रमित न करें।

37 सप्ताह के गर्भ में सर्दी

इस समय, भ्रूण व्यावहारिक रूप से सुरक्षित नहीं है, गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में प्लेसेंटा पहले से ही 2 या 3 डिग्री परिपक्वता का हो सकता है और इसकी कमजोरी के कारण, वायरस और संक्रमण के लिए एक बाधा का प्रतिनिधित्व नहीं करता है।

केवल उसकी प्रतिरक्षा कोशिकाएं ही बच्चे की रक्षा कर सकती हैं, लेकिन यह पर्याप्त नहीं हो सकता है।

लिंग

यदि आप सामान्य महसूस करते हैं, डिस्चार्ज सामान्य है, और कॉर्क अभी तक बाहर नहीं आया है, तो आप सुरक्षित रूप से, यदि आप चाहें, तो 37 सप्ताह के गर्भ में सेक्स कर सकते हैं।

शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा पर अनुकूल रूप से कार्य करता है, श्रम के दौरान इसके सामान्य उद्घाटन में योगदान देता है।

37 सप्ताह में शराब

गर्भावस्था के दौरान मादक पेय वर्जित क्षेत्र में हैं, आपका शरीर उनके बिना कर सकता है। एक गिलास वाइन या बीयर पीने से पहले, सभी जोखिमों का वजन करें।

शराब बच्चे के तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, अर्थात्, यह इस स्तर पर सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। इसके अलावा, शराब वाहिकाओं में दबाव में वृद्धि का कारण बन सकती है और यहां तक ​​​​कि संकुचन को भी भड़का सकती है।

और यह मत भूलो कि प्रसव किसी भी क्षण शुरू हो सकता है, और जब आप प्रसूति अस्पताल में नशे में आते हैं, तो आप डॉक्टरों पर जीत हासिल करने की संभावना नहीं रखते हैं।

37 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के जन्म के अग्रदूत

बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव के अग्रदूत उन लोगों के अग्रदूतों से कुछ अलग होते हैं जो पहली बार अस्पताल जा रहे हैं।

यदि गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में प्राइमिपेरस का पेट कम होता है, तो यह अस्पताल जाने का कोई कारण नहीं है, बच्चा कुछ हफ़्ते में दिखाई दे सकता है। लेकिन दूसरे जन्म में, पेट कुछ दिनों में गिर जाता है, और कभी-कभी मुख्य कार्यक्रम की पूर्व संध्या पर।

37 सप्ताह की गर्भावस्था 9वें महीने या तीसरी तिमाही के मध्य में होती है

बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के साथ, गर्भ में बच्चे का शरीर अन्य रहने की स्थिति के लिए तैयारी कर रहा है। फेफड़ों में सर्फैक्टेंट का उत्पादन होता है। ऐसा पदार्थ बच्चे को ऑक्सीजन सांस लेने में मदद करेगा। एक चमड़े के नीचे की वसा की परत भी बनती है, तंत्रिका तंत्र विकसित होता है। बच्चे के शरीर में विशेष परिस्थितियाँ बनती हैं जिसके तहत तंत्रिका तंत्र की रक्षा की जाएगी और पूरे वर्ष सक्रिय रूप से मजबूत होगी। वसा ऊतक में तेजी से वृद्धि को देखते हुए, 37 सप्ताह में एक बच्चे का वजन लगभग 3 किलो तक पहुंच सकता है।

प्रसव से पहले अंतिम अवधि में महिला के शरीर में स्थिरीकरण के लक्षण दिखने चाहिए। यानी सांस लेने में सुधार होगा, खाना अच्छे से पचेगा। हालांकि, शौचालय की यात्राओं की आवृत्ति कम नहीं होगी। इसका कारण भ्रूण के सिर का श्रोणि क्षेत्र के करीब बढ़ना है। यह एक संकेत है कि गर्भावस्था विकृति के बिना गुजरती है और आपको समय से पहले जन्म से डरना नहीं चाहिए।

कुछ राहत को देखते हुए, एक महिला को मानसिक रूप से ट्यून करने की जरूरत है, बच्चे के जन्म के समय मानस की स्थिरता का ध्यान रखना चाहिए। इसलिए आपको जन्म के समय अपने किसी करीबी की मौजूदगी के बारे में पहले से सोच लेना चाहिए। इससे आपको थोड़ा आत्मविश्वास मिलेगा। लेकिन, आपको इस तथ्य को ध्यान में रखना होगा कि किसी भी प्रसूति अस्पताल में पति की "भागीदारी" की अनुमति नहीं है। बच्चे के जन्म को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों रूप से सुचारू रूप से चलाने के लिए, आपको उनके लिए पहले से तैयारी करने की आवश्यकता है।

बच्चे को क्या होता है

इस अवधि के दौरान बच्चे की सामान्य स्थिति क्या है? क्या उसका शरीर अस्तित्व की नई शर्तों को स्वीकार करने के लिए तैयार है? 37 सप्ताह की गर्भवती को लेबर शुरू करने का सामान्य समय माना जाता है।

इस समय तक बच्चे का पाचन तंत्र बन जाता है। पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली पर एक खलनायक उपकला का गठन किया गया है, जो पोषक तत्वों के अवशोषण में योगदान देता है। इसलिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग भोजन के पाचन और आत्मसात करने के लिए तैयार है।

इसके अलावा, मूल मल (मेकोनियम) पहले ही बन चुका है। क्रमाकुंचन संकुचन प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल होने लगते हैं (यह आंतों, पेट, मूत्रवाहिनी, आदि की सामग्री को आउटलेट तक ले जाने में योगदान देता है)।

संचित चमड़े के नीचे की वसा के लिए धन्यवाद, बच्चे की त्वचा लगभग चिकनी हो गई है। शरीर में ताकत जमा हो गई है, और बच्चा मां के स्तन को चूसने में सक्षम होगा। इस उम्र में, बच्चे ने पहले से ही एक हीट एक्सचेंज सिस्टम विकसित कर लिया है, इसलिए वह अपने शरीर की गर्मी को जीवन के आवश्यक स्तर पर बनाए रखने में सक्षम होगा।

काम करने के लिए फेफड़ों की तैयारी के अलावा, 37 सप्ताह में, बच्चे के शरीर में एक विशेष हार्मोन, कोर्टिसोन का उत्पादन शुरू होता है। यह श्वसन प्रणाली के पूर्ण गठन के लिए अंतिम निर्माण सामग्री के रूप में काम करेगा।

37 सप्ताह के गर्भ में, बच्चे का शरीर अभी भी विकसित हो रहा है। लेकिन वह व्यावहारिक रूप से जन्म के लिए तैयार है। इस अवधि के दौरान, बच्चा अब अधिक तनाव के लिए अतिसंवेदनशील नहीं होगा, क्योंकि उसकी अधिवृक्क ग्रंथियों ने पहले ही एक विशेष हार्मोन विकसित कर लिया है। यह बच्चे को नई परिस्थितियों में जीवन के अनुकूल होने में मदद करता है। इसलिए ऐसे समय में जन्म लेने वाले बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर कोई डर नहीं होना चाहिए।

बच्चे का कलेजा भी काम में शामिल है। यह आयरन का भंडारण करता है, जिसकी रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए आवश्यकता होगी। जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को उनकी आवश्यकता होती है। तंत्रिका तंत्र के गठन की एक प्रक्रिया है, न्यूरॉन्स जो आंदोलनों के समन्वय के लिए जिम्मेदार हैं। इस तरह की प्रक्रियाएं बच्चे के जन्म से पहले और उसके बाद पूरे साल होती हैं।

गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह में बच्चे की उपस्थिति में पहले से ही अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। चेहरे की विशेषताएं बनती हैं, नाखून और बाल बढ़ते हैं (लेकिन गंजे हो सकते हैं), कान और नाक के कार्टिलेज सख्त हो जाते हैं। बच्चे के शरीर पर प्राथमिक हेयरलाइन उतर जाती है। सामान्य स्नेहन के अवशेष केवल त्वचा की सिलवटों में मौजूद होते हैं।

जहां तक ​​सिर की बात है, खोपड़ी की हड्डियाँ अभी पर्याप्त सख्त नहीं हैं। यह सामान्य है क्योंकि जैसे ही सिर मां के श्रोणि से होकर गुजरता है, यह विकृत हो जाएगा। सिर पर फॉन्टानेल, कुछ समय के लिए खुला रहेगा। हालांकि, समय के साथ, वे बड़े हो जाते हैं, और खोपड़ी की हड्डियां सख्त हो जाती हैं।

एक घेरे में बच्चे का पेट और सिर एक जैसा हो जाता है। बच्चे की ऊंचाई लगभग 48-50 सेमी होनी चाहिए लेकिन प्रत्येक बच्चे के लिए ऊंचाई और वजन के पैरामीटर अलग-अलग होते हैं।

कितने महीने?

कभी-कभी गर्भावस्था के महीने को लेकर एक निश्चित भ्रम होता है। एक महिला का मानना ​​है कि 37 सप्ताह गर्भावस्था का नौवां महीना होता है। अस्पताल में रहते हुए वे उसे बताते हैं कि वह अपने दसवें महीने में है। यहाँ कुछ भी अजीब नहीं है। एक कैलेंडर महीना होता है (जिस पर आमतौर पर महिलाएं ध्यान देती हैं) और एक प्रसूति महीना होता है। एक प्रसूति महीने में ठीक 28 दिन (या 4 सप्ताह)।

एक सामान्य गर्भावस्था 280 दिनों तक चलती है। यदि दिनों की संख्या को प्रसूति महीनों में बदल दिया जाए, तो यह पता चलता है कि गर्भावस्था की अवधि 10 (स्त्री रोग) महीने है। गर्भावस्था का 37 वां सप्ताह दसवें प्रसूति माह का पहला सप्ताह है। और, सिद्धांत रूप में, प्रसव किसी भी समय शुरू हो सकता है।

पेट

एक संकेत है कि बच्चे का जन्म जल्द ही शुरू हो सकता है, पेट का नीचे होना। इस मामले में, पेट के निचले हिस्से और पेरिनेम में हल्का दर्द और भारीपन की भावना दिखाई देगी (यह पेट के भार के दबाव के कारण है)। लेकिन सकारात्मक पहलू भी हैं। साँस लेना आसान हो जाएगा, जैसा कि वे कहते हैं "पूर्ण छाती"।

अगर आपका पेट जन्म देने से पहले नहीं गिरता है तो चिंता न करें। यह एक सामान्य स्थिति है। आप समझ सकते हैं कि पेट के निचले हिस्से में दर्द से जल्द ही प्रसव शुरू हो जाएगा।

विकास के चरण में, भ्रूण बढ़ता है और, तदनुसार, पेट बढ़ता है, त्वचा को फैलाता है। नतीजतन, नाभि बाहर की ओर मुड़ सकती है, और पेट में खुजली हो सकती है। लेकिन, जन्म देने के बाद सब कुछ ठीक हो जाएगा।

गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में बच्चा काफी बड़ा होता है और इसलिए उसके पेट में पर्याप्त जगह नहीं होती है। इसलिए, एक महिला अक्सर हाइपोकॉन्ड्रिअम में हलचल या कंपकंपी महसूस करने लगती है। कभी-कभी थोड़ा दर्द होता है।

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, आपको प्रशिक्षण झगड़े के बारे में विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है। यदि वे लयबद्ध हैं और समय के साथ लंबे हैं, और दर्द तेज है, तो जन्म शुरू हो गया है।

37 सप्ताह में पेट की तस्वीर

अल्ट्रासाउंड

37 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड बच्चे के जन्म से पहले कई महत्वपूर्ण कारकों का पता लगाने के लिए किया जाता है। मुख्य एक भ्रूण का स्थान है। बच्चे की सामान्य स्थिति सिर के नीचे (बाहर निकलने की ओर) होती है। यह आसन गर्भाशय की सभी शारीरिक विशेषताओं को पूरा करता है। इसका आकार वैसा ही है जैसा कि एक बच्चे को उल्टा कर दिया जाता है। इसलिए, इसके पारित होने से कोई विशेष कठिनाई नहीं होनी चाहिए, सबसे पहले यह स्थान की कमी के मामले में महत्वपूर्ण है। ऐसे ही कई जन्म होते हैं।

लेकिन, ऐसी स्थितियां होती हैं जिनमें बच्चा गधे पर बैठ जाता है या उसके पार बैठ जाता है। इस मामले में, एक सिजेरियन सेक्शन संभव है। लेकिन इसे बिना शर्त संकेत नहीं माना जाएगा यदि कोई उत्तेजित करने वाले कारकों की पहचान नहीं की जाती है।

एक अल्ट्रासाउंड का संचालन करते हुए, एक विशेषज्ञ भ्रूण, उसके विकास की जांच करता है। मुख्य पैरामीटर निश्चित हैं - दिल की धड़कन, एमनियोटिक द्रव की मात्रा और स्थिति, गर्भाशय की स्थिति, गर्भनाल, आदि। अल्ट्रासाउंड के अलावा, डॉप्लरोग्राफी संभव है, जिसमें गर्भाशय-अपरा रक्त प्रवाह की जाँच की जाती है।

कुछ माताएँ अपने बच्चे का लिंग जानना चाहती हैं। लेकिन 37 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड के साथ बच्चे के लिंग को देखने की संभावना बहुत कम होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस अवधि तक बच्चा व्यावहारिक रूप से घूमना बंद कर देता है और बहुत कम ही चलता है। इसलिए, बच्चे के लिंग का निर्धारण करना सबसे अधिक असंभव है।

37 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

लिंग

हाल ही में, डॉक्टरों ने जन्म देने से ठीक पहले सेक्स करने की सलाह नहीं दी थी। हाल ही में, हालांकि, एक अलग राय सामने आई है। यौन संबंध बच्चे के जन्म तक जारी रह सकते हैं। लेकिन, कई शर्तें हैं - एक महिला का स्वास्थ्य अच्छा होना चाहिए (तब भ्रूण मूत्राशय की अखंडता का उल्लंघन नहीं होगा), एक महिला को सेक्स के दौरान दर्द नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, यह पता चला कि इस अवधि के दौरान सेक्स और भी उपयोगी है। शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा की लोच को बढ़ाने में मदद करता है, जो बच्चे के जन्म के दौरान इसके उद्घाटन की सुविधा प्रदान करता है।

माता-पिता के व्यवहार के लिए, अक्सर 37 सप्ताह में कोई यौन जीवन नहीं होता है। ज्यादातर मामलों में, यह एक आरामदायक स्थिति खोजने में असमर्थता के कारण होता है। लेकिन, अगर वांछित है, तो ऐसे कारण को जल्दी से ठीक किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कुत्ते-शैली की मुद्रा बिल्कुल सही है। एक अन्य कारण माता-पिता द्वारा त्रिगुट के रूप में सेक्स की धारणा है। हालाँकि, यह सिर्फ पूर्वाग्रह है।

आवंटन

जन्म प्रक्रिया एमनियोटिक द्रव के निर्वहन के साथ शुरू होती है (इसके बाद, संभोग को रोकना चाहिए)। अक्सर यह एक छोटा या मजबूत या कमजोर पानी जैसा निर्वहन होता है जिसमें पारदर्शी रंग होता है। भ्रूण हाइपोक्सिया के साथ, रंग हरा हो सकता है।

पानी के साथ (या उनमें से स्वतंत्र रूप से), बलगम प्लग बंद हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान, यह गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बंद कर देता है, जिससे भ्रूण को हानिकारक सूक्ष्मजीवों के संपर्क से बचाया जा सकता है।

म्यूकस प्लग म्यूकस का एक छोटा थक्का (लगभग दो बड़े चम्मच) होता है। यह सफेद, क्रीम, पारभासी या खूनी हो सकता है। वह तुरंत पूरी तरह से दूर जा सकती है, यह लिनन पर स्पष्ट रूप से दिखाई देगा। या इसे भागों में खारिज किया जा सकता है, ऐसे में एक महिला को अपने अंडरवियर पर मोटी श्लेष्म की छोटी गांठ मिल सकती है। कॉर्क के चले जाने के बाद आप ठहरे हुए पानी में सेक्स नहीं कर सकते, क्योंकि। भ्रूण का मार्ग खुला है और संक्रमण पेश किया जा सकता है।

यदि एमनियोटिक द्रव या प्लग टूट गया है और रक्तस्राव शुरू हो गया है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। इस तरह की प्रक्रिया प्लेसेंटा के गलत स्थान का संकेत दे सकती है। जननांग अंगों के किसी भी रोग के मामले में, गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह की शुरुआत से बहुत पहले उन्हें समाप्त कर दिया जाना चाहिए।

दर्द

पीठ के निचले हिस्से, पीठ, त्रिकास्थि और पैरों में दर्द गर्भावस्था के अंतिम महीनों के सामान्य संकेतक हैं। और गर्भावस्था के अंतिम दिनों में, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भार विशेष रूप से भारी होता है। 37 सप्ताह में, सबसे अधिक बार चलने पर पैरों में दर्द सबसे अधिक स्पष्ट होता है।

निचले पेट में दर्द खींचना श्लेष्म प्लग के आसन्न निर्वहन की चेतावनी देता है, और इसलिए जन्म की तारीख आ रही है। बच्चा पेरिनेम पर दबाव डालता है, और श्रोणि की हड्डियाँ अलग होने लगती हैं। इसलिए पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है।

वज़न

वजन गर्भावस्था का एक सहवर्ती संकेतक है। बढ़ते बच्चे, बढ़े हुए स्तन, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव, आदि। - यह सब गर्भावस्था के 37वें सप्ताह तक वजन में वृद्धि देता है। प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए वजन बढ़ना अलग होगा। अतिरिक्त पाउंड की मात्रा कई कारकों पर निर्भर करती है: काया, सहवर्ती रोग, आनुवंशिकता। हालांकि, 37वें सप्ताह में सामान्य वजन से बड़ा अंतर अवांछनीय है।

कई बार बच्चे के जन्म के करीब गर्भवती महिला का वजन थोड़ा कम हो जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि पहले गर्भवती महिलाओं ने प्रसव से पहले अंतिम हफ्तों में दुबले पोषण का पालन करने की कोशिश की थी। इसने वजन घटाने में योगदान दिया।

भावनाएँ या गतियाँ

जैसा कि ऊपर लिखा गया है कि गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में पेट धीरे-धीरे नीचे उतरता है और महिला को सांस लेने में थोड़ी राहत मिलती है। कब्ज और नाराज़गी की आवृत्ति भी कम हो जाएगी। लेकिन निचला पेट गर्भाशय पर अधिक दबाव डालता है, जिससे मूत्राशय पर दबाव पड़ता है। इसलिए, एक महिला को अधिक बार शौचालय जाना पड़ता है। ऐसा दिन और रात दोनों समय होता है। रात में गिरना विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि पहले से ही बेचैन नींद लगातार परेशान करती है। इस तरह, प्रकृति एक महिला को प्रसव के बाद भविष्य की नींद हराम करने के लिए तैयार करने की कोशिश करती है। लेकिन अच्छी नींद प्रभावी रूप से ताकत बहाल करती है, इसलिए यह बस आवश्यक है।

रात में सामान्य नींद के लिए, कुछ क्रियाएं करने की सिफारिश की जाती है: अधिक स्थानांतरित करें, दिन में हल्का काम करें, दिन की नींद की अवधि कम करें, ताजी हवा में दैनिक छोटी सैर करें, सोने से पहले टहलें, रात में अधिक भोजन न करें, शाम को ज्यादा तरल न पिएं। साथ ही बेहतर नींद के लिए कमरे को हवादार करने की सलाह दी जाती है। यदि मौसम की स्थिति अनुमति देती है, तो आप पूरी रात खिड़की को खुला छोड़ सकते हैं।

प्रकट होने के पहले दिनों से ही बच्चे की गतिविधियों को नियंत्रित किया जाना चाहिए। 37 सप्ताह की गर्भवती कोई अपवाद नहीं है। प्रति दिन कम से कम 10 होना चाहिए। आंदोलन के दौरान, गर्भवती महिला को असुविधा का अनुभव होता है। कारण सीमित स्थान है - एमनियोटिक द्रव कम हो गया है, बच्चे का आकार और वजन लगातार बढ़ रहा है, इसलिए गर्भाशय, जैसा कि वह था, बच्चे को बांधता है।

जन्म से पहले के अंतिम दिनों में शिशु की गतिविधि थोड़ी कम हो जाती है। लेकिन इस तरह की असुविधा अपेक्षाकृत लंबे समय तक नहीं रहेगी, और जल्द ही यह सुखद यादें होंगी। यादों को लगातार ताजा रखने के लिए आप कुछ तस्वीरें ले सकती हैं जहां आप गर्भावस्था के 37वें हफ्ते को कैद कर सकती हैं।

गर्भावस्था के अंतिम दिनों में एक महिला को आंतरिक गर्मी, जकड़न का अहसास होगा। पसीना काफी बढ़ जाएगा। इसका कारण रक्त की मात्रा में बड़ी वृद्धि है।

एक डॉक्टर द्वारा एक निर्धारित परीक्षा यह दिखाएगी कि गर्भाशय ग्रीवा प्रकटीकरण के लिए कितना तैयार है। और डॉक्टर के पास जाने के बाद, जन्म प्रक्रिया की शुरुआत के पहले लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

37 सप्ताह के गर्भ में प्रसव

पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया। यदि कोई विकृति नहीं है, तो बच्चे का शरीर उसके जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार है। चिकित्सा स्रोतों से, भ्रूण के तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन के बारे में निकाले गए वाक्यांश को महिलाओं को श्रम में डराना नहीं चाहिए, क्योंकि न्यूरॉन्स की प्रक्रियाओं के आसपास एक सुरक्षात्मक म्यान बनता है। बच्चे के जन्म के लिए, इन परिवर्तनों से खतरा नहीं है, यह प्रक्रिया आम तौर पर जीवन के पहले वर्ष के दौरान बच्चे में होती है। न केवल तंत्रिका तंत्र में, बल्कि श्वसन प्रणाली में भी, एक छोटे जीव के लिए नई प्रक्रियाएं होती हैं, फेफड़ों में सर्फेक्टेंट तीव्रता से उत्पन्न होता है ताकि नवजात अपने दम पर सांस ले सके। इस अवधि के दौरान विकास पूरी तरह से जन्म दर के अनुरूप होता है। 37 सप्ताह की गर्भवती का मतलब है कि प्रसव किसी भी समय शुरू हो सकता है। साथ ही, इस समय, ज्यादातर मामलों में, जो महिलाएं दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती होती हैं या जो जुड़वा बच्चों को जन्म देती हैं।

किसी भी ओवरलैप या देरी से बचने के लिए, आपको किसी भी समय प्रसूति अस्पताल की यात्रा के लिए "पूरी तरह से सशस्त्र" होने के लिए सब कुछ पहले से तैयार करने की आवश्यकता है। आपको निश्चित रूप से सभी आवश्यक चीजें एकत्र करनी चाहिए, एक एक्सचेंज कार्ड और अन्य दस्तावेज रखना चाहिए जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है (बाद में लापता कागज की तलाश में इधर-उधर भागने की तुलना में अतिरिक्त लेना बेहतर है)। एक गर्भवती महिला जहां भी जाती है, रिश्तेदारों को उसकी हरकतों और चीजों और दस्तावेजों के साथ "अलार्म सूटकेस" के स्थान के बारे में पता होना चाहिए।

बच्चे के जन्म के अग्रदूतों की लगातार निगरानी करना आवश्यक है। थोड़ा सा धक्का या संकुचन होने पर प्रसूति अस्पताल में भागना इसके लायक नहीं है। लेकिन अगर संकुचन थोड़े समय अंतराल (5 मिनट से कम) के साथ दोहराने लगे और साथ ही महिला को तेज दर्द महसूस हो, तो इस मामले में अस्पताल जाने का समय आ गया है। वहीं, गर्भवती महिला थोड़ा सा भी खा सकती है। लेकिन यह भारी भोजन नहीं होना चाहिए - कुछ हल्का। भविष्य में, आप अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको साँस लेने की तकनीक का प्रदर्शन शुरू करने की ज़रूरत है, आपको अभी भी खड़े होने की ज़रूरत नहीं है, आगे-पीछे चलना बेहतर है।

सप्ताह 37 को एक सामान्य गर्भकालीन आयु माना जाता है, जिसमें प्रसव बिना किसी जटिलता के होता है, क्योंकि बच्चे और माँ के शरीर ने इसके लिए पहले ही तैयारी कर ली है। इस अवधि के दौरान, प्लेसेंटा उम्र और अपने मुख्य कार्य (भ्रूण को महत्वपूर्ण पदार्थ प्रदान करना) नहीं कर सकता है, और इसलिए बच्चे के जन्म की प्रक्रिया शुरू होती है। एक गर्भवती महिला के शरीर में, एक हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है जो संकुचन और श्रम की शुरुआत को उत्तेजित करता है।

प्रारंभ में, एक महिला को इस तथ्य पर दृढ़ता से ध्यान देना चाहिए कि उसके लिए प्रसव आसान नहीं है, लेकिन फिर भी करने योग्य काम है जिसे पूरी तरह से करने की आवश्यकता है। आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि बच्चे के जन्म के दौरान दो लोग हमेशा कोशिश करेंगे- मां और उसका नवजात बच्चा। और अगर माँ पहले से ही एक परिपक्व और मजबूत व्यक्ति है, तो उसका बच्चा केवल अपने नए जीवन की राह पर पहला प्रयास करने की कोशिश कर रहा है। इसके बारे में विचार करने से ऊर्जा का ऐसा बढ़ावा मिलना चाहिए कि बच्चे के जन्म की पूरी प्रक्रिया के सफल समापन के बारे में संदेह का एक टुकड़ा भी नहीं होगा।

बच्चे के जन्म के दौरान मां का मूड बच्चे के मन में रहेगा, इसलिए घबराने की जरूरत नहीं है। श्रम में एक महिला को आशावाद, प्रफुल्लित करना चाहिए और अपना दृढ़ चरित्र दिखाना चाहिए। साथ ही मेडिकल स्टाफ की सभी आवश्यकताओं को स्पष्ट रूप से और समयबद्ध तरीके से पूरा करना आवश्यक है। और कुछ घंटों या मिनटों के बाद, एक थकी हुई लेकिन खुश माँ अपने बच्चे को गले लगा सकेगी, जिसे उसने इतने लंबे समय तक अपने दिल में रखा है।

चेतावनी

गर्भावस्था के 37वें सप्ताह को बच्चे के जन्म के लिए सामान्य अवधि माना जाता है। इसलिए, इस समय पैदा हुए बच्चे को सामान्य पूर्णकालिक माना जाएगा।

श्रम की शुरुआत के पहले लक्षण - गर्भवती महिला को लगातार प्रशिक्षण संकुचन महसूस होता है, योनि स्राव दिखाई देता है, और श्लेष्म प्लग को खारिज कर दिया जा सकता है।

1. सभी परिवर्तनों को डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए।
2. गर्भावस्था के 37वें सप्ताह तक प्रसूति अस्पताल के बारे में निर्णय लेना अनिवार्य है।
3. ताकि बच्चे को संक्रमण का खतरा न हो, प्रसव के दौरान, आपको स्ट्रेप्टोकोकस के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता होती है।

37 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था

सिंगलटन गर्भधारण करने वाली महिलाओं के लिए भी 37 सप्ताह की अवधि काफी कठिन होती है, जुड़वां बच्चों की गर्भवती माताओं को दोगुना मुश्किल होता है। एक बड़ा पेट, पैरों पर बढ़ा हुआ भार, मूत्राशय पर बढ़ा हुआ दबाव, नाराज़गी, पीठ दर्द, भारी साँस लेना, गहरी साँस लेने में असमर्थता - यह सब लगभग पूरी गर्भावस्था के लिए महिलाओं के साथ होता है, लेकिन विशेष रूप से 37 सप्ताह के बाद स्पष्ट होता है।

लेकिन जरूरी नहीं कि ये सभी संकेत आप पर लागू हों, क्योंकि जुड़वा बच्चों सहित प्रत्येक गर्भावस्था का क्रम अलग-अलग होता है। बहुत सारे कारक अपेक्षित मां की भलाई को प्रभावित करते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली, गर्भावस्था की अवधि के अनुसार शारीरिक गतिविधि और सकारात्मक दृष्टिकोण प्रतिकूल लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।

सप्ताह 37 वह अवधि है जिसके बाद उलटी गिनती शुरू होती है। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि 40 सप्ताह केवल एक दिशानिर्देश है, लेकिन आदर्श नहीं है, खासकर गर्भवती जुड़वां बच्चों के लिए। आदर्श 38 और 42 सप्ताह के बीच बच्चे का जन्म है।

यह इस अवधि के दौरान है कि आपको उन संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है जो आपका शरीर देता है। श्रम की शुरुआत को याद नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है। श्रोणि क्षेत्र में दर्द की प्रकृति पर ध्यान दें। स्राव के लिए देखें। अगर आपको खून बहना शुरू हो या पानी टूट जाए तो अपने डॉक्टर से संपर्क करना सुनिश्चित करें। इस अवधि के दौरान आप जिस डॉक्टर से अधिक बार मिल रहे हैं, उसके पास जाने की कोशिश करें। डॉक्टर हमेशा श्रम की शुरुआत का निर्धारण करेगा। यदि अस्पताल में नियुक्ति के संकेत हैं, तो यह किया जाना चाहिए। जब सभी सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो बच्चे का जन्म स्वाभाविक रूप से होना चाहिए और बच्चे समय पर पैदा होंगे।

महिला:

गर्भावस्था के 37वें सप्ताह में अक्सर गर्भाशय का बढ़ना बंद हो जाता है, जो उस बच्चे पर लागू नहीं होता, जिसका वजन तेजी से बढ़ रहा है। साथ ही आपका वजन स्थिर रहता है, जो जन्म तक बना रहेगा। पूरी गर्भावस्था के लिए अधिकतम वजन बढ़ना लगभग 10 - 14 किलोग्राम है।

गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह तक, आप शायद पहले से ही थकी हुई हैं, आपको चलने में कठिनाई, आपके पैरों में दर्द, नींद और आराम के दौरान बेचैनी, बार-बार पेशाब करने की इच्छा, आपका पेट बड़ा हो गया है, उस पर त्वचा खिंच गई है, और यह संभवतः खुजली करता है, लेकिन मजबूत हो, यह लंबा नहीं होगा!

इस सप्ताह, प्रसव के अग्रदूत (झूठे संकुचन) दिखाई दे सकते हैं, पेट गिर सकता है। आंतरिक अंगों पर दबाव कमजोर होता है, जैसे ही बच्चे का सिर श्रोणि क्षेत्र में उतरता है, सांस लेना आसान हो जाता है।

अपने एक्सचेंज कार्ड के बारे में मत भूलना, जिसमें डॉक्टर को परीक्षणों के सभी परिणामों को रिकॉर्ड करना होगा और जिसे अब आपको हर समय अपने साथ रखना होगा।

शिशु:

गर्भावस्था के 37वें सप्ताह के दौरान परिवार के एक नए सदस्य का वजन बहुत तेजी से बढ़ रहा है। गर्भावस्था के इन चरणों में बच्चे को पूर्ण-कालिक माना जाता है। वह पहले ही लगभग 50 सेमी लंबाई और लगभग 2.8 किलोग्राम वजन तक पहुंच चुका है। बच्चे ने पर्याप्त मात्रा में चमड़े के नीचे की वसा जमा कर ली है, और प्रति दिन 15 ग्राम जमा करना जारी रखता है। बच्चा गर्भाशय में कम और कम घूमता है, क्योंकि अधिक जगह नहीं बची है, वह केवल लात मार सकता है। इन अद्भुत भावनाओं को याद रखें, क्योंकि आप उन्हें एक से अधिक बार याद करेंगे और जन्म देने के बाद भी उन्हें याद करेंगे।

जीवन के पहले वर्ष में और 37 सप्ताह में आंदोलनों के बेहतर समन्वय के लिए, टुकड़ों में नसों के चारों ओर एक सुरक्षात्मक म्यान बनाया जाता है। बच्चा हवा की पहली सांस के लिए पूरी तरह से तैयार है। फेफड़ों में लगातार सर्फैक्टेंट का उत्पादन होता है।

बच्चे का सिर पहले से ही श्रोणि क्षेत्र में डूब गया है, खासकर अगर यह आपकी पहली गर्भावस्था है। और इसकी प्रस्तुति का केवल 5% ही पेल्विक है।

37 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपका शिशु लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म और अपनी प्यारी माँ के साथ पहली मुलाकात की तैयारी में व्यस्त है, एमनियोटिक द्रव (पहली सांस के लिए फेफड़े तैयार करने के लिए), अपना अंगूठा चूसने और कभी-कभी पैर (पैर) पहले चूसने वाले पलटा के लिए तैयार करें), पलक झपकते और मुस्कुराते हुए!

37 वां सप्ताह पहले ही जा चुका है, और आप एक चमत्कार की प्रतीक्षा कर रहे हैं! और जब आपकी बात आती है तो यह कई कारकों पर निर्भर करता है: यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, और यह आपका पहला बच्चा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप इसे 40 वें सप्ताह में लाएं। और, यदि आप जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं या बच्चा पहला नहीं है, तो संभावना है कि जन्म 37 सप्ताह में होगा। चिंता न करें - चिकित्सकीय कारणों से इस समय भी गर्भावस्था को पूर्ण-कालिक माना जाता है।

हम विचार करेंगे:

• गर्भावस्था का 37वां सप्ताह - क्या होता हैमाँ के शरीर में
• चयन क्या हो सकता है
• 37 सप्ताह हो गए हैं और मेरे पेट में दर्द हो रहा है।
• क्या टेस्ट लेने हैं
• क्या आपको सेक्स की ज़रूरत है?
• अगर शुरू हो जाए तो क्या करें 37 सप्ताह के गर्भ में प्रसव

आपका शिशु कैसे विकसित हो रहा है?

तो, आपका बच्चा पहले ही बन चुका है और उसका आकार एक क्रेंशॉ तरबूज के आकार तक पहुंच गया है - लंबाई में लगभग 47 सेमी और उसका वजन लगभग 3 किलो - 2950 ग्राम है। ठीक है, जैसा कि आप जानते हैं, गर्भावस्था का वजन अलग-अलग होता है, और इसलिए आपके बच्चे का वजन भी दोनों पक्षों में भिन्न हो सकता है।

बच्चे के सभी अंग पहले से ही पूरी तरह से विकसित हो चुके हैं, उसके शरीर में हार्मोन कोर्टिसोन पहले से ही बन रहा है (यह इस हार्मोन के घटक हैं जो समय से पहले जन्म में उपयोग किए जाते हैं, बच्चे के फेफड़ों को खोलने में मदद करते हैं), यह हार्मोन योगदान देता है फेफड़े के ऊतकों की परिपक्वता तक, शारीरिक रूप से, बच्चे का शरीर पहले से ही अपने दम पर सांस लेने में सक्षम होता है। मेकोनियम (बच्चे का पहला मल) पहले से ही छोटी आंत में जमा हो चुका है, और सिर और पेट लगभग एक ही आकार के होते हैं।

बच्चे की नींद में लगभग एक तेज चरण होता है, जब शरीर उच्च मस्तिष्क गतिविधि की स्थिति में होता है और मांसपेशियों की टोन में कमी आती है। अब धीमे चरण को भी नींद में जोड़ा जाता है, जिसमें दबाव में कमी, मांसपेशियों को आराम और सामान्य रूप से शांत होना शामिल है। धीमा चरण कुल नींद का 30-60% बनाता है, और एक वयस्क में - सभी 80%। इसका मतलब है कि आपका बच्चा धीरे-धीरे इस दुनिया का एक पूर्ण हिस्सा बनने की तैयारी कर रहा है, उसके पास सपने हैं, वह संवेदनाओं और ध्वनियों की मदद से दुनिया को सीखता है, और दुनिया से प्राप्त सभी सूचनाओं को एक सपने में संसाधित भी करता है।

बच्चा पहले से ही प्राप्त भोजन को शारीरिक रूप से स्वीकार और संसाधित कर सकता है, क्योंकि उसके पेट और आंतों की श्लेष्म झिल्ली पहले से ही पदार्थों के अवशोषण और प्रसंस्करण के लिए उपकला के साथ विली के साथ पंक्तिबद्ध है। इस अवधि के दौरान पैदा हुआ बच्चा पहले से ही मां के स्तन को चूस सकता है, उसकी त्वचा चिकनी हो जाती है और चमड़े के नीचे की चर्बी जमा हो जाती है।

यदि बच्चा दुनिया में आने का फैसला करता है, तो आपको डरना नहीं चाहिए, क्योंकि उसे अब उतना तनाव नहीं है जितना उसे पहले जन्म की तारीख में होता। यह अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा सुगम होता है, जो अधिक से अधिक बढ़ रहे हैं और बच्चे को मां के गर्भ के बाहर जीवन के अनुकूलन के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करते हैं। इसलिए, आपको बच्चे के जन्म से डरना नहीं चाहिए, हालांकि बच्चे का विकास अभी भी जारी है। जिगर सक्रिय रूप से लोहे को जमा करता है, जो कि बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए आवश्यक है। आपके बच्चे के पास पहले से ही नाखून और बाल हैं, माँ के श्रोणि से गुजरने की तैयारी में खोपड़ी की हड्डियाँ मजबूत हो रही हैं, और वह प्रति सप्ताह लगभग 1 सेंटीमीटर बढ़ रहा है।

गर्भावस्था का 37वां सप्ताह - मां के शरीर में क्या होता है?

जन्म के चमत्कार की प्रतीक्षा करते हुए आपको किन संवेदनाओं का इंतजार है?

37 सप्ताह की गर्भवती हर्बिंगर्सप्रसव - यह कॉर्क का निकास है - खूनी धारियों के साथ पीले रंग के निर्वहन के समान एक श्लेष्म झिल्ली, पेट गिर सकता है (बच्चा बाहर निकलने की तैयारी कर रहा है), दस्त के कमजोर संकेतकों की भी उम्मीद है।

आपका गर्भाशय पहले से ही अपने अधिकतम आकार में है, इसके और भी बढ़ने की संभावना नहीं है, गर्भाशय का वजन लगभग एक किलोग्राम होता है, जिसकी मात्रा 5 लीटर तक होती है। गर्भाशय का शीर्ष प्यूबिस से 37 सेमी और नाभि से 17 सेमी ऊपर होता है। आप मूत्राशय क्षेत्र पर मजबूत दबाव महसूस करते हैं, आप पेशाब करने की इच्छा को सहन नहीं कर सकते हैं और नहीं कर सकते हैं, आप पेरिनेम और पैरों में शूटिंग दर्द भी महसूस कर सकते हैं, आपकी पीठ में दर्द होता है, और पेट पत्थर जैसा लगता है - यह सख्त होता है, दिन में एक बार भी नहीं।

प्लेसेंटा धीरे-धीरे बूढ़ा हो रहा है, बच्चा जल्द ही पैदा होगा, और प्लेसेंटा भी उसके साथ "जन्म" होगा। और फिर दाई आपको आपके जन्म के सफल समापन पर बधाई देंगी - आपके शरीर से सब कुछ फालतू निकल जाएगा।

चयन क्या हो सकता है

इस सप्ताह आपको पीले-भूरे रंग का स्राव दिखाई दे सकता है जो रक्त-धारा हो सकता है। आवंटन एक बादल रंग के चिपचिपा मिश्रण के रूप में होते हैं। ये वही डिस्चार्ज हैं जो कॉर्क के बाहर निकलने का संकेत देते हैं, गर्भाशय का रास्ता खुला है।

37 सप्ताह हो गए हैं और मेरे पेट में दर्द हो रहा है।

जाता है 37 सप्ताह की गर्भवती पेटअक्सर पथरीला और दर्दनाक। आप ले सकते हैं 37 सप्ताह के गर्भ में दर्दपेट के नीचे से जा रहा है, और पीठ के निचले हिस्से को दे। डरो मत - ये प्रशिक्षण मुकाबलों के संकेत हैं, घूंट अल्पकालिक और अनियमित होना चाहिए। वे आपके हस्तक्षेप के बिना गुजरते हैं, आपके घर के कामों में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। गर्भाशय हाइपरटोनिटी में हो सकता है। प्रशिक्षण संकुचन को ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन के रूप में भी जाना जाता है। यदि वे जितनी बार चाहिए उससे अधिक बार शुरू करते हैं, और संवेदनाएं अधिक संवेदनशील हो जाती हैं, तो आपको चिंता करना शुरू कर देना चाहिए। वे मासिक धर्म ऐंठन के समान तेज कर सकते हैं। यदि आप बार-बार स्थिति बदलते हैं और चलते रहते हैं तो दर्द कम हो जाता है। संकुचन के दौरान गहरी या लगातार सांस लेना याद रखें और उनके बीच आराम करने का प्रयास करें। यदि आपके पेट में तेज दर्द और दर्दभरा संकुचन है, तो अधिक परीक्षणों के लिए अपने चिकित्सक से मिलें।

क्या टेस्ट लेने हैं

अनिवार्य परीक्षण:

• वजन, ऊंचाई और श्रोणि को मापना
• सामान्य मूत्र विश्लेषण
• रक्तचाप माप

37 सप्ताह में, आपको पहले से ही पूरी तरह से परीक्षण किया जाना चाहिए, विशेष रूप से स्ट्रेप्टोकोकी के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है और उसे जन्म के तुरंत बाद मदद की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, एचसीजी (क्रोनिक ह्यूमन गोनाडोट्रोपिन) के स्तर की रीडिंग का पालन करना न भूलें, एक हार्मोन जो प्लेसेंटा पैदा करता है, यह विश्लेषण कभी-कभी गर्भावस्था के गतिशील निदान के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। ऐसा होता है कि डॉक्टर एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड निर्धारित करता है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉक्टर यह देख सकता है कि बच्चा सही स्थिति में है या नहीं, वह प्रसव के लिए कितना तैयार है। यदि आपके शिशु ने अभी तक अपना लिंग नहीं दिखाया है, तो इस बात की चिंता न करें कि अल्ट्रासाउंड पर उसे वापस कर दिया गया है, उसके पास हिलने-डुलने के लिए बहुत कम जगह है। उजी आपको दिखाएगा:

• बच्चे के विकास के मुख्य पैरामीटर
• दिल की धड़कन
• एमनियोटिक द्रव की गुणवत्ता और स्तर
• गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भनाल की स्थिति का निदान
• नाल की उम्र बढ़ने की डिग्री।

यदि आपको डॉप्लरोग्राफी निर्धारित की गई है, तो आप यह पता लगा सकते हैं कि गर्भाशय अपरा रक्त प्रवाह कैसे किया जाता है।

37 सप्ताह के गर्भ में तापमान

गर्भावस्था के दौरान तापमान में वृद्धि हमेशा उचित होती है। गर्भावस्था के दौरान, तापमान सामान्य से अधिक हो सकता है, और यहां तक ​​कि 37.3 तक यह सामान्य सीमा के भीतर है। यदि, तापमान के अलावा, आप सार्स जैसे सूजन प्रक्रिया के अन्य लक्षण देखते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि वह उचित उपचार दे सके। इस अवधि के दौरान क्लिनिक सहित सार्वजनिक स्थानों पर कम जाने की कोशिश करें। अतिरिक्त वायरस आपके लिए बेकार हैं।

क्या आपको सेक्स की ज़रूरत है?

बहुत बार, गर्भवती महिलाएं गर्भावस्था के 9वें महीने की तुलना में पहले भी सेक्स करने से मना कर देती हैं, इसके कारण अलग हो सकते हैं - कुछ जोड़ों का मानना ​​​​है कि यह दो के लिए नहीं, बल्कि तीन के लिए सेक्स होगा, जबकि अन्य जोड़े एक आरामदायक स्थिति नहीं चुन सकते हैं। इनमें से कोई भी कारण आपको किसी प्रियजन के साथ संवाद करने की खुशी से वंचित नहीं करना चाहिए। तो कई महिलाओं के लिए डॉगी स्टाइल पोज आरामदायक हो जाता है, जिसमें आपका पेट किसी भी चीज में दखल नहीं दे पाता।

हाल ही में, डॉक्टरों ने बच्चे के जन्म की शुरुआत से ठीक पहले सेक्स छोड़ने की सलाह दी है। लेकिन आजकल कई लोग नॉर्मल प्रेग्नेंसी के दौरान सेक्स के पक्ष में हैं। और चिंता न करें, मूत्राशय की अखंडता, साथ ही अंदर का निचला भाग, नहीं टूटेगा, और अगर प्यार करने से आपको चोट नहीं लगती है, तो आप बच्चे के जन्म तक प्यार करना जारी रख सकते हैं। इसके अलावा, यह देखा गया है कि शुक्राणु गर्भाशय ग्रीवा की लोच में सुधार करता है, और जन्म प्रक्रिया के दौरान इसे खोलने में मदद करता है।

अगर 37 सप्ताह के गर्भ में प्रसव शुरू हो जाए तो क्या करें

इस अवधि के दौरान यह महत्वपूर्ण है, खासकर यदि जन्म पहले से ही दूसरा है, या आप जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं, तो आप बच्चे के जन्म के अग्रदूतों को महसूस कर सकते हैं।

इसलिए पूरी तरह तैयार रहें:अपनी चीजें पैक करें, एक एक्सचेंज कार्ड और आवश्यक दस्तावेज लेना सुनिश्चित करें।

आपको निर्धारित समय से पहले अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि उनके बीच लगभग 5 मिनट की आवृत्ति के साथ संकुचन शुरू न हो जाए, और जब आपको दर्द महसूस हो। एक जगह खड़े न हों, खूब चलें और सांस लेने के व्यायाम करने की कोशिश करें।

याद रखें कि बच्चे का जन्म बहुत काम का है, न कि केवल आपके लिए। और आपको इसे पूरी तरह से करना चाहिए, जबकि न केवल आप, बल्कि आपका भविष्य का बच्चा भी कोशिश करेगा। आशावादी बने रहें, डॉक्टर और मेडिकल स्टाफ के सभी निर्देशों का पालन करें, क्योंकि बच्चे से मनचाही मुलाकात के कुछ घंटे या मिनट बचे हैं।

आपके साथ एक व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक ओल्गा डेमचेंको भी थीं