बुजुर्गों के लिए कला चिकित्सा। कला चिकित्सा प्रौद्योगिकी "गोल्डन रे" का उपयोग करके बुजुर्गों और विकलांगों के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक पुनर्वास का एक व्यापक कार्यक्रम

रचनात्मक कार्य के दौरान उत्पन्न होने वाली सकारात्मक भावनाओं के आधार पर कला चिकित्सा लोगों की मदद करने का एक अपेक्षाकृत नया तरीका है। एक सामान्य अर्थ में, सभी प्रकार की कलाएँ होती हैं: नृत्य से लेकर नाट्यशास्त्र तक, हालांकि, चिकित्सा मंडलियों में, इस अवधारणा का अर्थ अक्सर ड्राइंग होता है। आर्ट थेरेपी का उपयोग दिल के दौरे या स्ट्रोक के साथ-साथ अन्य गंभीर बीमारियों के बाद पुनर्वास के दौरान एक सहायक विधि के रूप में किया जाता है। यह रोगी की मनोवैज्ञानिक स्थिति को स्थिर करने, उसकी रचनात्मक क्षमता को प्रकट करने, गंभीर बीमारी के बाद तेजी से ठीक होने में मदद करता है। आज हम वृद्ध लोगों के जीवन में कला चिकित्सा के महत्व के बारे में बात करेंगे।

कला चिकित्सा के कार्य

साधारण ड्राइंग और कला चिकित्सा के बीच का अंतर केवल यह नहीं है कि यह एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है - सार कुछ लक्ष्य निर्धारित करने में है। इस प्रकार के उपचार के मुख्य उद्देश्य:

• मस्तिष्क गतिविधि की सक्रियता;
• तनाव के प्रभावों को बेअसर करना और अवसाद से छुटकारा पाना, लालसा और अकेलेपन की भावनाओं को दर्द देना;
• नई परिस्थितियों के लिए वृद्ध लोगों का अनुकूलन (एक स्ट्रोक या दिल का दौरा पड़ने के बाद का जीवन, निवास स्थान का परिवर्तन, आदि);
• दवा लेने के प्रभाव को बढ़ाने के उद्देश्य से एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में।

प्रत्येक पाठ एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक द्वारा संचालित किया जाता है जो रोगियों के हितों को ध्यान में रखने और उनकी रचनात्मकता को सही दिशा में निर्देशित करने में सक्षम है। सामूहिक प्रशिक्षण में, वृद्ध लोग न केवल आकर्षित करते हैं - वे चित्रों पर चर्चा करते हैं, विभिन्न विषयों पर संवाद करते हैं। मुक्त और सुखद वातावरण के लिए धन्यवाद, पाठ का प्रत्येक प्रतिभागी पूरी तरह से मुक्त हो जाता है, वह जीवन में आता है, एक फूल की तरह, जो लंबे सूखे के बाद बारिश में गिर गया।

कला चिकित्सा तकनीक

रचनात्मकता के साथ उपचार विदेशों में विशेष रूप से लोकप्रिय है, वास्तव में, वे अन्य देशों से रूस आए थे। आज, यह क्षेत्र सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, कई प्रभावी तरीके हैं, जिनमें से एक विशेषज्ञ रोगियों की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखता है। कई विकल्पों में से, निम्नलिखित तकनीकें विशेष रूप से लोकप्रिय हैं:

• मास्टर कक्षाएं - उन पर, वृद्ध लोग, एक संरक्षक के मार्गदर्शन में, रचनात्मकता में लगे हुए हैं, वे चित्र बनाते हैं, मोतियों या अन्य गिज़्मो से गहने बनाते हैं;
• उनके बाद की चर्चा के साथ प्रदर्शनियों, प्रदर्शनों, सांस्कृतिक कार्यक्रमों की संयुक्त यात्राएं;
• नाटकीयता - प्रदर्शन में भाग लेने से बुजुर्गों को बहुत खुशी मिलती है, उन्हें छवि की आदत हो जाती है, सार्वजनिक रूप से अपनी रचनात्मक क्षमता दिखाने का अवसर मिलता है।

आज, नर्सिंग होम और बोर्डिंग हाउस कला चिकित्सा कक्षाएं आयोजित करते हैं और अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करते हैं। कभी-कभी यह कुछ बूढ़े लोगों के जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ बन जाता है - उन्हें दूसरी हवा मिलती है, वे फिर से महसूस करते हैं कि जीवन कितना अद्भुत है। स्वाभाविक रूप से, यह भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति और शारीरिक पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

मॉस्को के पास कई बोर्डिंग हाउस में, प्रदर्शन संगीत कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं, जिसमें वृद्ध लोग गाते और नृत्य करते हैं, कविता पढ़ते हैं। विशेष रूप से रुचि पुराने लोगों की कला की प्रदर्शनी है - यहां प्लास्टिसिन से बने मिनी-मूर्तियां, अद्भुत चित्र, साथ ही तात्कालिक सामग्री से बने शिल्प: शंकु, स्नैग और अन्य हैं। कला चिकित्सा कक्षाएं आयोजित करना लगभग हमेशा अनुभवी मनोवैज्ञानिकों द्वारा भरोसा किया जाता है जो प्रत्येक रोगी को "कुंजी" खोजने में सक्षम होते हैं।

कला चिकित्सा परिणाम

क्रिएटिव थेरेपी आपको एक बुजुर्ग व्यक्ति का ध्यान शौक में बदलने की अनुमति देती है - नतीजतन, वह थोड़ी देर के लिए समस्या के बारे में भूल जाता है, पूरी तरह से निर्माण की प्रक्रिया में डूब जाता है। सकारात्मक प्रभाव:

• बौद्धिक गतिविधि की उत्तेजना;
• ठीक मोटर कौशल का विकास - कई पाठों के बाद, उंगलियों की गति अधिक आश्वस्त हो जाती है;
• याददाश्त में सुधार होता है।

मास्टर कक्षाओं का इष्टतम प्रारूप समूह है। यह इस तथ्य के कारण है कि बुढ़ापे में लोग संचार की कमी के बारे में पूरी तरह से जागरूक हैं। समान विचारधारा वाले लोगों के साथ बातचीत ही फायदेमंद होती है - यह आप प्रशिक्षण के दौरान बूढ़े लोगों के प्रेरित चेहरों को देखकर देख सकते हैं।

डीओआई: 10.12731/2218-7405-2017-2-2-284-286

बुजुर्ग लोगों के साथ काम करने में कला चिकित्सा की भूमिका

गैसिमोवा आर.एन., प्रोज़ोरोवा पी.आर., प्रोत्सेंको आई.ए., शारगीना ई.एन.

FGAOU VO "उरफू इम। बी.एन. येल्तसिन, येकातेरिनबर्ग, रूसी संघ

आधुनिक रूस में, दुर्भाग्य से, बुढ़ापे का कलंक बेहतर नहीं हो रहा है (यह शांत नहीं हो रहा है)। बहुत बार हमें इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि दूसरे यह नहीं समझते हैं कि उम्र के साथ, रुचियां और गतिविधियां छोटी नहीं होती हैं, यह चक्र बस अपना सामान्य आकार बदलता है। वृद्ध लोगों को विभिन्न गतिविधियों, श्रम गतिविधि (उदाहरण के लिए, व्यावसायिक चिकित्सा), और रचनात्मक कौशल (कला चिकित्सा) विकसित करने के लिए अपने समय और ऊर्जा को संरचित करने में सहायता की आवश्यकता होती है।

कीवर्ड: अवकाश; बुजुर्ग लोग; कला चिकित्सा; सामाजिक कार्य; नर्सिंग होम; निर्माण; आयु।

बुजुर्ग लोगों के साथ काम करने में कला चिकित्सा की भूमिका

गैसिमोवा आर.एन., प्रोज़ोरोवा आर.आर., प्रोत्सेंको आई.ए., शारगीना ई.एन.

यूराल संघीय विश्वविद्यालय, येकातेरिनबर्ग, रूसी संघ

दुर्भाग्य से, आधुनिक रूसी में बुजुर्ग लोगों का कलंक बेहतर नहीं हो रहा है। हम अक्सर ऐसे लोगों से मिलते हैं जो यह नहीं समझते कि उम्र के साथ रुचियां और शौक कम नहीं हो रहे हैं; यह "सर्कल" बस बदल गया है। वृद्ध लोगों को कला कौशल (उदाहरण के लिए, कला चिकित्सा) विकसित करने और उनके कार्यक्रम की संरचना करने में मदद करना आवश्यक है

© रूस का समाज: शैक्षिक स्थान, मनोवैज्ञानिक संरचनाएं और सामाजिक मूल्य

2017, खंड 8, संख्या 2-2 http://ej.soc-joumal.ru

और विभिन्न कार्य गतिविधियों के लिए व्यक्तिगत ऊर्जा (उदाहरण के लिए, कार्य चिकित्सा)।

कीवर्ड: अवकाश; बुजुर्ग लोग; कला चिकित्सा; सामाजिक कार्य; एक नर्सिंग होम; रचनात्मकता; एक युग।

उम्र बढ़ने के साथ, व्यक्ति की सामाजिक स्थिति बदल जाती है, स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ जाती है और जीवन शैली कम सक्रिय हो जाती है। इसके अलावा, व्यापक निर्णय है कि बुजुर्ग मानसिक रूप से अपमानजनक हैं, बेकार लोग जो पूर्ण जीवन नहीं जीते हैं, लेकिन केवल "जीवित" रहते हैं, उनका बहुत ही धारणा और आत्म-जागरूकता पर बहुत प्रभाव पड़ता है और परिणामस्वरूप, वृद्धों का व्यवहार लोग।

सामाजिक कार्यकर्ताओं का लक्ष्य इस राय को एक युवा समाज में जड़ लेने से रोकना नहीं है, हालांकि यह महत्वपूर्ण है, लेकिन स्वयं बुजुर्गों के मन में और हर संभव प्रयास करना ताकि बुजुर्ग वास्तव में जीवित रहें, न कि केवल अस्तित्व में .

हम नर्सिंग होम में सामाजिक कार्यकर्ताओं की भूमिका निभाने और बुजुर्गों के साथ काम करने में कला चिकित्सा की पद्धति को लागू करने में कामयाब रहे। अध्ययन का उद्देश्य नर्सिंग होम के निवासी हैं, और विषय बुजुर्गों की भावनात्मक स्थिति पर कला चिकित्सा का प्रभाव है। यह पता चला कि अल्जाइमर रोग वाले लोगों के साथ भरोसेमंद संबंध बनाना विशेष रूप से कठिन है। हमने एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता देखी है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि कला चिकित्सा का संचालन करने वाले उपस्थित लोगों की संख्या उचित हो।

"कला चिकित्सा मनोचिकित्सा की एक विधि है जो ग्राहक की रचनात्मक गतिविधि का उपयोग उसकी मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करने के लिए करती है"।

यह ध्यान देने योग्य है कि कुछ ने उदासीनता के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त की, लेकिन बाकी सभी मनोरंजक थे, क्योंकि वे आमतौर पर ऐसे आयोजन नहीं करते थे, वे एक साथ ड्राइंग और मूर्तिकला में रुचि रखते थे। (विशेष रूप से, यह किया गया था: प्लास्टिसिन से मॉडलिंग; गौचे और ब्रश के साथ काम)।

हमने कला चिकित्सा के सिद्धांत का पालन करने के लिए एक बुजुर्ग व्यक्ति की मदद करने की कोशिश की, जो कि रचनात्मकता में डूबा हुआ व्यक्ति कठिन अनुभवों से विचलित होता है, इस तरह बुढ़ापे में लोग आत्म-सम्मान बढ़ाते हैं और जीवन के प्रति भावुक हो जाते हैं। मानसिक स्थिति में सुधार का एक संकेतक कला चिकित्सा के दौरान दो बुजुर्ग महिलाओं के गायन के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। चिकित्सा की यह पद्धति वृद्ध लोगों के लिए महत्वपूर्ण लाभ लाती है: उनकी स्मृति बेहतर ढंग से काम करती है, हाथों के ठीक मोटर कौशल विकसित होते हैं, गतिविधि के शारीरिक और बौद्धिक रूप संरक्षित होते हैं (या बने रहते हैं)।

रूसी संघ के श्रम और सामाजिक संरक्षण मंत्रालय के अनुसार, 1 जनवरी, 2015 तक, रूस में बुजुर्गों और विकलांगों के लिए लगभग 1.3 हजार स्थिर सामाजिक सुरक्षा संस्थान थे, जिनमें मानसिक विकार से पीड़ित लोग भी शामिल थे। संस्थानों के भवनों की कुल संख्या - 3540 इकाइयाँ। इस प्रकार, रूस में लगभग 318 हजार लोग हैं। वृद्ध लोग जिन्हें स्थिर विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता होती है। वे स्थिर प्रकार के संस्थानों में भी हैं, स्थिर संस्थानों में, चिकित्सा संस्थानों में सेवानिवृत्ति की आयु के नागरिकों की एक महत्वपूर्ण संख्या का इलाज किया जाता है।

इस प्रकार, बुजुर्गों के साथ काम करने में कला चिकित्सा की भूमिका शारीरिक और बौद्धिक गतिविधि दोनों को बनाए रखने के साथ-साथ भावनात्मक स्वर को बढ़ाने की है। यह पता चला कि नर्सिंग होम के निवासियों के साथ बातचीत को पूरी तरह से सोचा जाना चाहिए। बुजुर्गों के साथ व्यवहार करते समय भ्रमित न होने के लिए दूसरी कार्य योजना का होना आवश्यक है, और अल्जाइमर रोग से पीड़ित लोगों के साथ काम करने में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण सबसे स्वीकार्य हो जाता है।

ग्रन्थसूची

1. कोपिटिन ए.आई. आधुनिक नैदानिक ​​कला चिकित्सा। ट्यूटोरियल [इलेक्ट्रॉनिक संसाधन] -2015 यूआरएल: http://fictionbook.ru/static/trials/09/З6/38/09363840.html (पहुंचा: 01/24/17)।

2. कोटेलनिकोव जी.पी. एक बुजुर्ग व्यक्ति के जीवन का विश्वकोश। एम।, 2004। एस। 162।

सेवानिवृत्ति की अवधि तक पहुंचने के बाद, महिलाओं को आखिरकार खाली समय मिल गया! न केवल घर के कामों से, बल्कि दिलचस्प शौक से भी जीवन को भरने के लिए उबाऊ रोजमर्रा की जिंदगी को कैसे रंग दें?

एक बार, पेंशनभोगी बूढ़ी दादी के साथ स्कार्फ में जुड़े हुए थे, जो अपनी स्थिति के अनुसार, मोजे बुनने, पाई सेंकना और जाम बनाने वाले थे। आज, सेवानिवृत्ति की उम्र की महिलाएं सैलून में सुंदरता लाती हैं, जिम जाती हैं, यात्रा करती हैं और सोशल नेटवर्क पर दोस्तों के साथ संवाद करती हैं। 21वीं सदी में सेवानिवृत्त लोगों के लिए कौन से शौक लोकप्रिय हैं? उस महिला के लिए क्या करें जो उत्पादन शुल्क से मुक्त है और अपने ख़ाली समय को रोशन करना चाहती है?

बुढ़ापा रोधी शौक

जल्दी मृत्यु से ही बुढ़ापा टाला जा सकता है, इसलिए भाग्य पर क्रोधित होने की कोशिश न करें और जब आप अपने चेहरे पर एक नई शिकन देखते हैं तो परेशान हो जाएं - यह हर किसी को नहीं दिया जाता है!

हर जन्मदिन का आनंद लेने के लिए और अपने अमोघ रूप और दिमाग की तेज से दूसरों को विस्मित करने के लिए, अपनी सूची में उपयोगी कायाकल्प शौक जोड़ें।

सबसे पहले, स्वस्थ जीवन शैली के प्रशंसक बनें। ऐसा मत सोचो कि केवल युवा लड़कियां ही दौड़ और तैराकी कर सकती हैं। विशेष रूप से बुजुर्गों के लिए, विशेषज्ञ व्यायाम के विशेष सेट विकसित करते हैं जो आपको खरोंच से प्रशिक्षण शुरू करने और धीरे-धीरे सफलता प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

यह मत भूलो कि त्वचा को एंटी-एजिंग देखभाल की आवश्यकता होती है। इसके लिए जाने-माने निर्माताओं से महंगी क्रीम खरीदना जरूरी नहीं है, एक फैशनेबल गतिविधि का प्रयास करें और सीखें कि प्रभावी सौंदर्य सूत्र कैसे बनाएं।

लंबी पैदल यात्रा वृद्ध महिलाओं के लिए एक बहुत ही उपयोगी एंटी-एजिंग शौक है यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं और एक निश्चित लय रखते हैं। आरामदायक जूतों और कपड़ों में चलें ताकि आप उच्च आत्माओं में वापस आएं, दर्द से नहीं थके। खेल वर्दी में महिलाओं को कम दूरी के लिए देखा जा सकता है, और शुरुआती नॉर्डिक को लाठी के साथ चलते हुए देख सकते हैं।

एक अच्छी याददाश्त और तेज बुद्धि युवावस्था के लक्षण हैं, लेकिन उन्हें बुढ़ापे में काफी संरक्षित और बढ़ाया जा सकता है। पहेलियों, तर्क खेलों, याद करने वाली कविताओं और एकालापों के साथ बह जाएं। मंच पर प्रदर्शन करना जरूरी नहीं है - अपने लिए भूमिकाएं सीखें!

कंप्यूटर नए शौक की दुनिया के लिए एक खिड़की है

कंप्यूटर सीखना आपको अपने पोते-पोतियों की नज़र में छोटा बना देगा, मेरा विश्वास करो, उन्हें अपनी दादी पर गर्व होगा और अपने दोस्तों के बीच आपकी उपलब्धियों के बारे में डींग मारेंगे। सोशल मीडिया और फूड साइट्स से परे जाएं।

फोटो एडिटिंग और फोटो एलबम क्रिएशन सॉफ्टवेयर, होम बुककीपिंग और ब्लॉगिंग जैसे उपयोगी प्रोग्राम सीखें। कंप्यूटर पर आप किताबें पढ़ और लिख सकते हैं, पहेली पहेली हल कर सकते हैं, संगीत सुन सकते हैं, टीवी कार्यक्रम देख सकते हैं, संस्मरण छाप सकते हैं। मास्टर आभासी खरीदारी - इंटरनेट के माध्यम से खरीदारी करना अधिक सुविधाजनक और लाभदायक है, इसके अलावा, आप खरीदारी के लिए भुगतान कर सकते हैं।

घर प्रेमियों के लिए शौक

सेवानिवृत्त महिलाओं के पास आखिरकार घर की देखभाल करने का लंबे समय से प्रतीक्षित अवसर है! एक ऐसा शौक खोजें जो अपार्टमेंट को आरामदायक और आरामदायक बनाने में मदद करे।

पारंपरिक और नए प्रकार की सुईवर्क

पांच मिनट का समय लें और यह पता लगाने के लिए चलें कि आपके लिए कौन सी हॉबी सुईवर्क सही है। विभिन्न तकनीकों में चरण-दर-चरण सुईवर्क पाठ देखें।

सबसे किफायती शौक

यदि आपके पास एक नए शौक में बहुत सारा पैसा निवेश करने का अवसर नहीं है, तो उनमें से किसी एक के लिए खुद को समर्पित करें।

1. सबसे पहले, आपको अपने उत्पादों को बेचने या ऑर्डर करने के लिए बुनाई, सिलाई और कढ़ाई करने से कोई नहीं रोकेगा। बाजार में जगह किराए पर लेना जरूरी नहीं है - यह सब अब बिना घर छोड़े इंटरनेट के जरिए किया जा सकता है।
2. दूसरे, खूबसूरती से सीखने, या बच्चों और पोते-पोतियों को सहायक के रूप में लेने के बाद, आप शिल्प बनाने या पाक कृतियों को पकाने में मास्टर क्लास बेच सकते हैं। हमारी साइट "महिलाओं के शौक" सहित, विशेष साइटों द्वारा मास्टर कक्षाएं अच्छी तरह से खरीदी जाती हैं। शुरुआती लोगों के लिए एडवेगो जैसे एक्सचेंजों के साथ शुरुआत करना बेहतर है, इसलिए खरीदार की ओर से धोखे से बचना संभव होगा।

आप रिश्तेदारों या गर्लफ्रेंड की मदद से भी, जो एक नए शौक की तलाश में हैं, वीडियो शूट कर सकते हैं और ऑनलाइन पाठ पोस्ट कर सकते हैं, विचारों पर कमाई कर सकते हैं। उसके बारे में अधिक विस्तार से, हम पहले ही लिख चुके हैं, इसलिए हम खुद को नहीं दोहराएंगे।

प्रिय पाठकों, हमारी साइट "महिलाओं के शौक" पर आपको विवरण और सुझाव मिलेंगे! हमें बहुत खुशी होगी यदि हमारा काम व्यर्थ नहीं जाएगा और शौक की अथाह दुनिया में निर्णय लेने में आपकी मदद करेगा और आपके जीवन को नई भावनाओं से भर देगा। हमारी साइट को अपने बुकमार्क में जोड़ें और अधिक बार हमसे संपर्क करें। यदि आपके पास पहले से कोई पसंदीदा गतिविधि है, तो टिप्पणियों में अपनी खुशियाँ साझा करें। और अगर आपके पास डींग मारने के लिए कुछ है, तो हमारे पाठकों की अपनी उत्कृष्ट कृतियाँ हैं।

कला चिकित्सा, अर्थात्। मानसिक तनाव के रोगियों को उनकी भावनात्मक स्थिति को संतुलित करने के लिए कला चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। डॉक्टरों का कहना है कि रचनात्मक गतिविधि स्मृति हानि को कम करती है, मानसिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करती है और अंतर्ज्ञान को तेज करती है। कला के माध्यम से खुद को व्यक्त करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। ये हैं ड्राइंग, पेंटिंग, मॉडलिंग, संगीत वाद्ययंत्र बजाना आदि। एक रचनात्मक शौक नैतिक संतुष्टि लाता है, रोजमर्रा की दिनचर्या से विचलित करता है, किसी के क्षितिज को व्यापक बनाता है और अक्सर एक को अकेलेपन से बचाता है, नए दोस्तों को खोजने में मदद करता है। कला चिकित्सा मस्तिष्क के दाहिने गोलार्ध को विकसित करती है। आधुनिक सभ्यता मुख्य रूप से बाएं "तार्किक" गोलार्ध का उपयोग करती है। किसी व्यक्ति का सामंजस्यपूर्ण विकास दोनों गोलार्द्धों के समान विकास को मानता है। इसके अलावा, कुछ प्रकार की मानवीय गतिविधियों के लिए सिर्फ सही गोलार्ध के काम की आवश्यकता होती है - रचनात्मकता, अंतर्ज्ञान, बच्चों और पोते-पोतियों की परवरिश, रिश्तों में रूमानियत। जब कोई व्यक्ति चित्र बनाता है, कुछ आकृतियाँ बनाता है, मिट्टी, लकड़ी या अन्य सामग्रियों से सजावट करता है, तो वह ठीक मोटर कौशल भी विकसित करता है। प्राचीन काल से, यह ज्ञात है कि हाथ की एक निश्चित उंगली आंतरिक अंगों के प्रतिवर्त बिंदुओं से मेल खाती है। इस प्रकार, हाथ और उंगलियों की गति मस्तिष्क की गतिविधि को बढ़ाती है, टोन करती है और आंतरिक अंगों को ठीक करती है। यह कोई संयोग नहीं है कि रचनात्मक रूप से उत्साही लोग, लगातार शरीर की महत्वपूर्ण शक्तियों का पोषण करते हैं, जल्दी से ठीक हो जाते हैं और, एक नियम के रूप में, लंबे समय तक जीवित रहते हैं।

कला चिकित्सा एक व्यक्ति के मनो-सुधार और व्यक्तिगत विकास के उद्देश्य से कलात्मक रचनात्मकता के उपयोग पर आधारित एक विधि है। प्रक्रिया में भाग लेने के लिए, किसी विशेष कौशल या योग्यता की आवश्यकता नहीं होती है, हर कोई सामूहिक ड्राइंग में अपने आप को, अपने अनुभव और अपनी स्थिति को व्यक्त करने में सक्षम होगा। इस तकनीक के उपयोग में कोई विशेष प्रतिबंध और contraindications नहीं है। इसे संचालित करने के लिए प्रत्येक प्रतिभागी के भीतर की दुनिया के प्रति विश्वास, सहजता, सहनशीलता और ध्यान का माहौल बनाना आवश्यक है। लक्ष्य बुजुर्गों की मनो-भावनात्मक स्थिति को अनुकूलित करना है। बुजुर्ग लोगों के एक समूह को कागज, ब्रश, पेंट की एक शीट की पेशकश की जाती है। एक संयुक्त रूप से आविष्कार की गई थीम सेट की गई है जो सभी के लिए उपयुक्त है। ड्राइंग को एक सर्कल में पारित किया जाता है, प्रत्येक क्रमिक रूप से कुछ खींचता है। ड्राइंग टिप्पणियों के साथ है। इस तकनीक का महत्व इस तथ्य में निहित है कि प्रतिभागी अपनी अनूठी आंतरिक दुनिया को कागज पर स्थानांतरित करते हैं। ऐसी स्थिति में जहां किसी व्यक्ति के लिए शब्दों में अपनी स्थिति का वर्णन करना मुश्किल होता है, ड्राइंग खोलने में मदद करती है। एक कलात्मक छवि के माध्यम से भावनात्मक स्थिति को व्यक्त करने की क्षमता विकसित होती है; आत्म-अभिव्यक्ति के लिए परिस्थितियाँ निर्मित होती हैं। सामूहिक रचनात्मकता के माध्यम से आत्म-अभिव्यक्ति बातचीत करने की क्षमता विकसित करती है, जिससे आप खुद को और अन्य लोगों को बेहतर ढंग से जान सकते हैं। एक सुरक्षित स्थिति में आत्म-प्रकटीकरण, अनुभवों का प्रसंस्करण होता है। स्वतंत्रता और रचनात्मक गतिविधि की भावना है, एक साथ कार्य करने की क्षमता विकसित होती है। अभ्यास समूह को एक साथ लाने में मदद करता है। बुजुर्गों के साथ कला चिकित्सा कार्य के विशिष्ट कार्य हैं: सामाजिक अलगाव पर काबू पाना, एक बुजुर्ग व्यक्ति के आत्मसम्मान को बढ़ाना, उसके जीवन के अनुभव को अद्यतन करने के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना, उसके मूल्यों को पहचानना, उसकी रचनात्मक क्षमता को महसूस करना, असहायता और अलगाव पर काबू पाना। रचनात्मकता की सामूहिक प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, प्रतिभागी सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं: सृजन का आनंद, खोज, प्रेरणा, संयुक्त गतिविधियों का आनंद और उनके परिणाम।

वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक अनुकरणीय व्यापक विकास कार्यक्रम

मनोवैज्ञानिक ब्लॉक

आइसोथेरेपी।

मिट्टी चिकित्सा।

संगीतीय उपचार।

सिनेमा थेरेपी।

परी कथा चिकित्सा।

शिक्षण योजना:

सोमवार - एक मनोवैज्ञानिक के साथ समूह सत्र

पहला सप्ताह: आत्म-सम्मोहन और इच्छा की शक्ति के महत्व के बारे में "शक्ति हमारे भीतर है" विषय पर बात करें। बातचीत के दौरान, अभ्यास किया जाता है: "नींबू", "स्वयं की प्रशंसा करें", "स्व-चित्र"।

दूसरा सप्ताह: इस विषय पर बातचीत: "स्वस्थ का अर्थ है खुश" इस बारे में कि किसी व्यक्ति के चरित्र लक्षण और आदतें उसके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं। बातचीत की शुरुआत में, व्यायाम "बिना मास्क" (अधूरे वाक्यों की तकनीक) किया जाता है, बातचीत के अंत में - व्यायाम "रोज बुश"।

तीसरा सप्ताह: इस विषय पर बातचीत: प्रकृति के सूक्ष्म नियमों के बारे में "शुरुआत में शब्द था", एक शब्द के साथ क्या चंगा और नष्ट किया जा सकता है। बातचीत की शुरुआत में, व्यायाम "टेलीग्राम" किया जाता है, अंत में - व्यायाम "जादूगर"।

मनोवैज्ञानिक व्यायाम।

1. "नींबू"

निर्देश: अपनी आँखें बंद करें और एक नींबू की कल्पना करें। याद रखें कि यह कितना लोचदार है, किस तरह की त्वचा है ... मानसिक रूप से अपने गाल पर नींबू को स्पर्श करें, महसूस करें कि यह कितना ठंडा है। और अब मानसिक रूप से एक चाकू लें और नींबू को आधा काट लें। याद रखें और उस सुगंध की कल्पना करें जो नींबू काटते समय निकलती है। अब मानसिक रूप से एक गिलास लें और एक गिलास में आधा नींबू का रस निचोड़ लें। कल्पना कीजिए कि कैसे बादल का रस सभी दिशाओं में फूटता है और एक गिलास में गिरकर इसकी दीवारों से नीचे बहता है। अब अपने हाथ में एक गिलास लें और आखिरी बूंद तक सारा रस पी लें। अपनी आंखें खोलें और अपने इंप्रेशन साझा करें।

2. "खुद की स्तुति करो"

अपना दाहिना हाथ उठाएं और अपने सिर को सहलाएं। उसी समय, निम्नलिखित कहें: "मैं अच्छा (अच्छा) हूं, क्योंकि ..."। अपने सकारात्मक गुणों को ज़ोर से कहते हुए वाक्य जारी रखें।

3. "सेल्फ-पोर्ट्रेट"

कागज के एक टुकड़े पर, अपने आप को, अपना चेहरा (सशर्त) ड्रा करें। इस मामले में, आपकी आंखें वही होंगी जो आप देखना पसंद करते हैं, आपके कान - जो आप सुनना पसंद करते हैं, नाक के बजाय, आपके लिए सुखद गंध का स्रोत बनाएं, और मुंह के बजाय - आप क्या खाना पसंद करते हैं . अपने विचारों को अपने बाल होने दो।

4. "नो मास्क"

प्रत्येक को एक अधूरा वाक्य (वैकल्पिक) के साथ एक कार्ड की पेशकश की जाती है। आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हुए वाक्य को पूरा करने की आवश्यकता है। ऑफ़र:

जब मैं (था) छोटा था, मैं अक्सर...

मुझे दुख होता है जब मेरे बच्चे...

मेरे दोस्त शायद ही कभी...

मुझे डर लगता है जब...

मुझे पता है कि यह बहुत मुश्किल है, लेकिन मैं...

मुझे विशेष रूप से प्रसन्नता होती है जब मैं...

मुझे लगता है कि मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात...

कभी-कभी लोग मुझे समझ नहीं पाते क्योंकि मैं...

मुझे विश्वास है कि मैं हूं...

मेरे माता पिता...

मेरे पति (पत्नी) कभी-कभी...

मैं वास्तव में क्या चाहता हूं ...

मेरे लिए भूलना बहुत मुश्किल है, लेकिन मैं...

जो बात मुझे सबसे ज्यादा परेशान करती है वह यह है कि मैं...

मुझे शर्म आती है जब मैं...

मुझे यह विशेष रूप से अच्छा लगता है जब मेरे आसपास के लोग...

एक ऐसे व्यक्ति के बारे में जो बात करते समय आँख से संपर्क नहीं करता, मुझे लगता है...

5. "रोज बुश"

अपनी आँखें बंद करो और कल्पना करो कि तुम एक गुलाब की झाड़ी हो।

प्रश्न: यह झाड़ी छोटी है या बड़ी? मजबूत या कमजोर? क्या इसमें फूल हैं? कौन सा? वे किस रंग के हैं? वे बहुत हैं या कम? क्या वे पूरी तरह से खुले हैं या अभी भी कलियाँ हैं? पत्ते हैं? वो कैसे दिखते हैं? झाड़ी में किस प्रकार की जड़ें होती हैं या वे बिल्कुल भी मौजूद नहीं होती हैं? और अगर हैं तो सीधे हैं या घुमावदार? वे पृथ्वी में कितनी गहराई तक घुसे? क्या झाड़ी पर कांटे होते हैं? झाड़ी कहाँ उगती है: यार्ड में, पार्क में, रेगिस्तान में, मैदान में, चाँद के नीचे, या कहीं और? क्या यह गमले में खड़ा होता है या जमीन से बाहर उगता है, या शायद यह डामर से टूट जाता है? झाड़ी के आसपास क्या है? क्या आस-पास अन्य पौधे या झाड़ियाँ हैं? क्या पेड़, जानवर, पक्षी या आसपास के लोग हैं? यह झाड़ी किस वजह से रहती है, इसकी परवाह कौन करता है? क्या मौसम अच्छा है? क्या झाड़ी या पत्थरों, चट्टानों के चारों ओर बाड़ है? उत्तरों के अनुसार, आप उन समस्याओं की पहचान कर सकते हैं जो किसी व्यक्ति से संबंधित हैं।

6. "टेलीफोन ग्राम"

निर्देश: 6-7 लोगों के समूह का चयन करें और उन्हें दरवाजे से बाहर निकालें। बाकी के बीच, "ट्रांसमीटर" का चयन करें जिसे टेलीफोन संदेश के पाठ को सूचित करना है। टेलीफोन संदेश की सामग्री स्पष्ट हो जाने के बाद, दरवाजे के पीछे से एक व्यक्ति को आमंत्रित करें - "रिसीवर", और "ट्रांसमीटर" प्राप्त टेलीफोन संदेश से जानकारी के "रिसीवर" को सूचित करता है। उसके बाद, "ट्रांसमीटर" बैठ जाता है, और "रिसीवर" "ट्रांसमीटर" बन जाता है और वही करता है।

पाठ: सामान्य निदेशक ने बुलाया और निदेशक को यह बताने के लिए कहा कि वह आधार पर देर से है, जहां वह संगठन के लिए घरेलू उपकरण प्राप्त करता है, जो आयातित से भी बदतर नहीं है, और इसलिए कर्मचारियों के लिए संगोष्ठी में आने का समय नहीं है, जहां उसे बोलना चाहिए, इसलिए वह मंगलवार से गुरुवार तक 14.00 बजे संगोष्ठी को पुनर्निर्धारित करने के लिए कहता है।

अभ्यास यह समझने में मदद करता है कि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत अनुभव, व्यक्तिगत हितों, व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर एक ही जानकारी को अपने तरीके से मानता है। गपशप की उत्पत्ति का तंत्र स्पष्ट हो जाता है।

7. "विज़ार्ड्स"

निर्देश: प्रतिभागियों के समूह में से एक व्यक्ति का चयन किया जाता है, जिसकी आंखों पर पट्टी बंधी होती है। बाकी को वाक्यांशों के साथ कार्ड दिए गए हैं। बदले में हर कोई "अंधे" के पास जाता है, उसे किसी न किसी तरह से छूता है और कार्ड से अपने वाक्यांश का उच्चारण करता है। वाक्यांश:

1) हम जादूगर हैं, हम आपको शक्ति देते हैं। याद रखें कि आप एक नदी हैं, आपके पास कई स्रोत हैं जो आपको खिलाते हैं।

2) यह अच्छा है कि मेरे पास आप जैसा अच्छा छोटा आदमी है।

3) आपके सुंदर बाल हैं, आंखें हैं, आपके पास एक सुंदर मुस्कान है।

मैं तुमसे प्यार करता हूँ और तुम्हारी सभी खामियों और कमजोरियों के साथ तुमसे प्यार करता हूँ।

मैं सभी विकट परिस्थितियों में हमेशा आपके साथ रहूंगा।

जब आप दुनिया में प्रकट (प्रकट) हुए तो भगवान मुस्कुराए, मैं आपकी प्रतीक्षा (इंतजार) कर रहा था।

मैं तुम्हें ठीक वैसे ही प्यार करूंगा (जैसे), तुम क्या (क्या) हो, मैं तुम्हारा इंतजार (इंतजार) कर रहा था।

और, हालाँकि आपके जीवन में कठिनाइयाँ और कठिनाइयाँ थीं, फिर भी यह सफल और खुशहाल हो।

आप खुश (खुश) रहेंगे। पति (पत्नी) आपसे प्यार करेगा और हमेशा आपके साथ रहेगा।

अपनी ताकत, ऊर्जा के बारे में हमेशा याद रखें, आपकी सक्रिय ऊर्जा अनंत है।

इन अभ्यासों का उपयोग अन्य श्रेणियों के नागरिकों के साथ काम में सफलतापूर्वक किया जा सकता है।

मंगलवार - सामूहिक पाठ

पहला सप्ताह: आइसोथेरेपी। सामूहिक पेंटिंग तकनीक: "ग्रीष्मकालीन लैंडस्केप" विषय पर एक सर्कल में ड्राइंग।

दूसरा सप्ताह: आइसोथेरेपी। शीट ट्रांसफर तकनीक।

तीसरा सप्ताह: आइसोथेरेपी। doodle को पूरा करने की तकनीक.

आइसोथैरेपी। पाठ 1 सामूहिक पेंटिंग की तकनीक।

एक सर्कल में ड्राइंग। थीम: "ग्रीष्मकालीन लैंडस्केप"।

उद्देश्य: रचनात्मक गतिविधि की सक्रियता, सोच और सामूहिकता की भावना। प्रतिभागियों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं की पहचान।

सामग्री: मानक पेपर शीट, गौचे, ब्रश। सबक प्रगति:

कागज के एक टुकड़े पर एक वृत्त खींचा जाता है। बड़े वृत्त के मध्य में एक और छोटा वृत्त है। प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार बड़े वृत्त को सेक्टरों में विभाजित किया गया है। बीच खाली रहता है। हम प्रतिभागियों को किसी भी क्षेत्र को चुनने और विषय पर चित्र बनाने के लिए आमंत्रित करते हैं। उसी समय, यह स्पष्ट करने के लिए कि आप न केवल अपने क्षेत्र में, बल्कि सर्कल के केंद्र में भी आकर्षित कर सकते हैं। प्रतिभागियों की गतिविधियों को व्यवस्थित करें ताकि सभी भाग ले सकें। पाठ एक मनोवैज्ञानिक की भागीदारी के साथ होता है जो निदान के उद्देश्य से चित्रों का विश्लेषण करता है और प्रतिभागियों के साथ व्यक्तिगत रूप से उनकी समस्याओं पर चर्चा करता है।

पाठ 2 शीट के हस्तांतरण की तकनीक।

थीम: "फ्री ड्राइंग"।

उद्देश्य: सामूहिक कार्य में रचनात्मक कल्पना की अभिव्यक्ति, विशेष से सामान्य तक, मनोवैज्ञानिक विशेषताओं की पहचान। सामग्री: कागज की बड़ी शीट, पेंसिल, मोम क्रेयॉन।

सबक प्रगति:

प्रतिभागी मेज के चारों ओर बैठते हैं। A-4 पेपर की एक बड़ी शीट दी जाती है और पहला प्रतिभागी कोई भी आकृति या उसका विवरण या वस्तु खींचता है। फिर शीट अगले प्रतिभागी को पास कर दी जाती है, जो अपना विवरण पूरा करता है और शीट को फिर से पास करता है। और इसी तरह अंतिम प्रतिभागी तक। ड्राइंग की प्रक्रिया में, हर कोई ड्राइंग पर अपने संघों और टिप्पणियों को व्यक्त करता है। सक्रिय और साहसिक संघों को प्राप्त करें, सामूहिकता की भावना विकसित करें। परिणाम का मूल्यांकन सभी द्वारा एक साथ किया जाता है, और हर कोई समग्र ड्राइंग के बारे में, काम के दौरान संवेदनाओं के बारे में अपनी राय व्यक्त करता है। सत्र एक मनोवैज्ञानिक की भागीदारी के साथ आयोजित किया जाता है।

पाठ संख्या 3 डूडल को पूरा करने की तकनीक।

थीम: "फ्री ड्राइंग"।

उद्देश्य: रचनात्मक सोच की सक्रियता, कल्पना का विकास, प्रतिभागियों की मनोवैज्ञानिक स्थिति की पहचान।

सामग्री: कागज की ए-4 शीट, पेंसिल, गौचे, मोम क्रेयॉन।

पाठ का पाठ्यक्रम: प्रत्येक प्रतिभागी को शीट A-4 दी जाती है, जिस पर मनोवैज्ञानिक पहले "डूडल" बनाता है। प्रतिभागियों को प्रत्येक के जुड़ाव के आधार पर किसी भी छवि के लिए डूडल पूरा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। प्रतिभागी अपनी इच्छानुसार साधन का चयन करते हैं। पाठ के अंत में, मनोवैज्ञानिक सारांशित करता है।

बुधवार - मिट्टी के साथ समूह कक्षाएं।

पहला सप्ताह: क्ले थेरेपी। एक स्मारिका बनाना - ताबीज "घोड़े की नाल"।

सामान्य और व्यावसायिक शिक्षा मंत्रालय

स्वेर्दलोवस्क क्षेत्र

GBOU SPO SO "कामेंस्क-यूराल पेडागोगिकल कॉलेज"

Sverdlovsk क्षेत्र की आबादी के लिए सामाजिक सेवाओं के राज्य बजटीय संस्थान के लिए कला चिकित्सा प्रौद्योगिकी "गोल्डन रे" का उपयोग करके बुजुर्गों और विकलांगों के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक पुनर्वास का एक व्यापक कार्यक्रम "कमेंस्क शहर की आबादी के लिए सामाजिक सेवाओं के लिए एकीकृत केंद्र" -उरल्स्की"

कमेंस्क-उराल्स्की

2015

बुजुर्गों और विकलांगों के सामाजिक-मनोवैज्ञानिक पुनर्वास का एक व्यापक कार्यक्रमकला चिकित्सा तकनीक "गोल्डन रे" का उपयोग करनाविकसित कोलमोगोर्तसेवा वी.डी. .,

आधारित:

1) 28 दिसंबर 2013 के संघीय कानून संख्या 442-एफजेड "रूसी संघ में नागरिकों के लिए सामाजिक सेवाओं के मूल सिद्धांतों पर";

2) कला चिकित्सा "कलर वर्ल्ड", डेवलपर के लिए सुधार और विकास कार्यक्रमगण्युशकिना ओल्गा अनातोलिएवना , समझौता ज्ञापन "माध्यमिक विद्यालय नंबर 11", सेराटोव

समीक्षक - बैरीशेवा गैलिना निकोलायेवना , Sverdlovsk क्षेत्र की आबादी के लिए सामाजिक सेवाओं के राज्य बजटीय संस्थान के मनोवैज्ञानिक "कमेंस्क-उरल्स्की शहर की आबादी के लिए सामाजिक सेवाओं के लिए एकीकृत केंद्र"

व्याख्यात्मक नोट

बुजुर्ग और विकलांग नागरिकों की एक श्रेणी हैं जिन्हें विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक पुनर्वास और बदली हुई जीवन स्थितियों के लिए सामाजिक अनुकूलन की आवश्यकता होती है। एक बुजुर्ग व्यक्ति और एक विकलांग व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह परिवार और समाज के लिए उनकी उपयोगिता, व्यक्तियों के रूप में स्वयं के महत्व को महसूस करे। यह उच्च आत्म-सम्मान को बनाए रखने में मदद करता है, एक नई सक्रिय जीवन स्थिति बनाता है, पर्याप्त रूप से अपनी उम्र बढ़ने से संबंधित होता है।

प्रासंगिकता

कला चिकित्सा कलात्मक रचनात्मकता के माध्यम से आत्मा को ठीक करने और विकसित करने की एक प्राकृतिक और कोमल विधि है, जो 1940 के दशक से सक्रिय रूप से मनोचिकित्सा तकनीकों के एक जटिल के रूप में विकसित हो रही है।

कला चिकित्सा में कोई प्रतिबंध और contraindications नहीं है, यह हमेशा संसाधनपूर्ण होता है और मनोचिकित्सा के लगभग सभी क्षेत्रों में, शिक्षाशास्त्र में, सामाजिक कार्य और व्यवसाय में उपयोग किया जाता है।

कोई भी व्यक्ति अपने आप को, अपनी भावनाओं और अपनी स्थिति को माधुर्य, ध्वनि, गति, पैटर्न के साथ व्यक्त करने में सक्षम है। ऐसा होता है कि कुछ लोगों के लिए दुनिया को अपने बारे में बताने, खुद को एक रचनात्मक व्यक्ति घोषित करने का यही एकमात्र तरीका है। सभी जरूरतमंदों को ऐसा अवसर प्रदान करना एक कार्य हैकला चिकित्सा .

उम्र बढ़ने के व्यक्तिगत रूपों की विविधता के कारण देर से उम्र में मनोवैज्ञानिक विशिष्टता होती है। यह बाद की उम्र के लोगों के साथ काम करने में वयस्कता के लिए विकसित भावनात्मक अवस्थाओं के मनो-नियमन के ज्ञात साधनों का उपयोग करने में समस्या पैदा करता है। विशिष्ट तरीकों को विकसित करना आवश्यक है जो बुजुर्गों की विशेषता भावनात्मक अनुभवों की संरचना को दर्शाते हैं। इस कार्य की प्रासंगिकता इस विषय में अत्यधिक रुचि के कारण है। इस आयु वर्ग और विकलांग लोगों के लिए पुनर्वास के व्यावहारिक तरीकों की कमी समाज सेवा केंद्रों के मनोवैज्ञानिकों के काम में एक व्यापक कार्यक्रम तैयार करने और लागू करने की आवश्यकता को इंगित करती है।

कार्यक्रम का लक्ष्य: समाज में बुजुर्गों और विकलांगों के अनुकूलन के स्तर को बढ़ाना, आधुनिक जीवन की बदलती परिस्थितियों में बुजुर्गों और विकलांगों का पुनर्वास और इसमें रुचि बनाए रखना, साथ ही बेकार और अकेलेपन की भावना को दूर करने में मदद करना और प्रकट करना व्यक्ति के संभावित संसाधन।

कार्य:

आंतरिक सद्भाव का संरक्षण, जो अब मुख्य रूप से अतीत पर निर्भर करता है;

संचार बाधाओं पर काबू पाना;

वैकल्पिक मनोवैज्ञानिक भूमिकाओं की खोज में सहायता;

मानसिक कार्यों की सक्रियता (स्मृति, ध्यान, सोच)।

परियोजना के लिए लक्षित दर्शक:समाज सेवा केंद्रों में पुनर्वास के दौर से गुजर रहे बुजुर्ग और विकलांग लोग।

सामाजिक महत्व: ललित कला एक रचनात्मक कार्य है जो एक बच्चे को खुद को महसूस करने और समझने, अपने विचारों और भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने, संघर्षों और मजबूत भावनाओं से खुद को मुक्त करने, सहानुभूति विकसित करने, स्वयं बनने, स्वतंत्र रूप से सपने और आशा व्यक्त करने की अनुमति देता है। यह न केवल आसपास के बच्चों के मन में और सामाजिक वास्तविकता का प्रतिबिंब है, बल्कि इसकी मॉडलिंग, इसके प्रति दृष्टिकोण की अभिव्यक्ति भी है। चित्र बनाकर, बच्चा अपनी भावनाओं, इच्छाओं, सपनों को हवा देता है, विभिन्न स्थितियों में अपने संबंधों का पुनर्निर्माण करता है और दर्दनाक रूप से कुछ भयावह, अप्रिय, दर्दनाक छवियों के संपर्क में आता है। इस प्रकार, ड्राइंग संबंधों को मॉडलिंग करने और नकारात्मक सहित विभिन्न प्रकार की भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके के रूप में, किसी की क्षमताओं और आसपास की वास्तविकता को समझने के तरीके के रूप में कार्य करता है। इसलिए, मानसिक तनाव, तनावपूर्ण स्थितियों, न्यूरोसिस के सुधार, भय को दूर करने के लिए ड्राइंग का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

यहां कला-चिकित्सीय अंतःक्रिया की सबसे महत्वपूर्ण तकनीक सक्रिय कल्पना की तकनीक है, जिसका उद्देश्य चेतन और अचेतन को आमने-सामने लाना और प्रभावी अंतःक्रिया के माध्यम से उन्हें एक-दूसरे से मिलाना है।

व्यवहारिक महत्वआधुनिक जीवन की बदलती परिस्थितियों में वृद्ध लोगों की गरिमा और पुनर्वास की रक्षा करना है। कार्यक्रम का उपयोग स्थिर और अर्ध-स्थिर विभागों के आधार पर समाज सेवा केंद्रों के मनोवैज्ञानिकों के काम में किया जा सकता है।

कला चिकित्सा कक्षाएं इसमें योगदान करती हैं:

व्यक्तिगत रचनात्मकता विकास

आलंकारिक सोच का गठन

ठीक मोटर कौशल का विकास

रचनात्मकता और इंद्रियों की जागरूकता को उत्तेजित करता है

समूह के सदस्यों को एक दूसरे के साथ बेहतर ढंग से बातचीत करने में मदद करता है

आत्म-छवि का गठन;

अपनी भावनाओं को समझना और व्यक्त करना

घंटों की अनुमानित संख्या:

कुल - 30

2. संरचना और सामग्री

पाठ 1।

1

1

बुनियादी

ब्लॉक 1. आइसोथेरेपी

पाठ 2।

व्यायाम "मेरा मूड"

1,5

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

1,2

अध्याय 3।

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

"शरद ऋतु के परिदृश्य" विषय पर स्लाइड प्रस्तुति

व्यायाम "शरद स्पलैश"

2

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

2,4

पाठ 4.

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

मित्र मंडली के अंत की रस्म

2

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

1,3,4

पाठ 5. टीम निर्माण प्रशिक्षण

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

व्यायाम "संघ"

व्यायाम "जीवन पथ"

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

मित्र मंडली के अंत की रस्म

2

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

2,4

ब्लॉक 2. संगीत चिकित्सा

पाठ 6. संगीत चिकित्सा का परिचय

"मूड बॉल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

मित्र मंडली के अंत की रस्म

1

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक, संगीत निर्देशक

1,4

पाठ 7. पेपर इंटरैक्शन

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

मित्र मंडली के अंत की रस्म

1

2,3

पाठ 8. "मैं और मेरी भावनाएं" भाग 1

विषय पर प्रस्तुति: "भावनाएं। भावनाएँ क्या हैं। भावना कौन जगा सकता है?

व्यायाम "अनुमान"

1,5

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक, संगीत निर्देशक

1,3

पाठ 9. "मैं और मेरी भावनाएं: आक्रोश, क्रोध" भाग 2

पाठ की शुरुआत का अनुष्ठान "भावनाओं की उलझन"

विषय पर प्रस्तुति: "सकारात्मक और नकारात्मक भावनाएं"

व्यायाम "आक्रोश। क्रोध"

व्यायाम "आक्रोश और क्रोध को विदाई"

पाठ "हथेलियों" के अंत का अनुष्ठान

1,5

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक, संगीत निर्देशक

1,3

ब्लॉक 3. प्ले थेरेपी

पाठ 10.

पाठ की शुरुआत का अनुष्ठान "भावनाओं की उलझन"

व्यायाम "आकृति में समस्या"

पाठ "हथेलियों" के अंत का अनुष्ठान

2

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

1,2

पाठ 11. आइसोथेरेपी गेम

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

व्यायाम "मैं और मेरा परिवार"

मित्र मंडली के अंत की रस्म

1,5

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

1,4

पाठ 12.

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

व्यायाम "एक व्यक्ति की नाराजगी"

मित्र मंडली के अंत की रस्म

1

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

1,3

पाठ 13.

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

व्यायाम "एक व्यक्ति को ड्रा करें"

मित्र मंडली के अंत की रस्म

2

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

ब्लॉक 4. परी कथा चिकित्सा

पाठ 14.

कक्षाओं की शुरुआत की रस्म "परियों की कहानियों की उलझन"

"प्रसिद्ध परियों की कहानियां" विषय पर स्लाइड प्रस्तुति

व्यायाम "पसंदीदा परी कथा नायक"

व्यायाम "परियों की कहानियों की रचना"

मित्र मंडली के अंत की रस्म

2

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

1,3,4

पाठ 15.

पाठ की शुरुआत का अनुष्ठान "थ्रेड्स की गेंद"

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

पाठ "सनशाइन" के अंत का अनुष्ठान

2

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

1,2

पाठ 16. परी कथा नायक की छवि

कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान "परी-कथा नायकों का क्लब"

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

मित्र मंडली के अंत की रस्म

2

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

1,2

पाठ 17.

व्यायाम "डूडल"

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

व्यायाम "धब्बा"

मित्र मंडली के अंत की रस्म

2

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

1,2,3

अंतिम

समापन सत्र 18. विभिन्न तकनीकों के साथ काम करें। "हम आनंद देते हैं।" सारांश

कक्षाओं की शुरुआत की रस्म "तारीफ"

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

व्यायाम "कोलाज। मेरी दुनिया"

व्यायाम "उपहार"

"हमारा रास्ता" विषय पर स्लाइड प्रस्तुतिकरण। परिणाम"

पाठ "हथेलियों" के अंत का अनुष्ठान

2

सामाजिक कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिक

2,3,4

कुल

30

पाठ 1। समूह के नियमों से खुद को परिचित करें। समूह में पारस्परिक संपर्क स्थापित करना।

उद्देश्य: समूह के सदस्यों का एक दूसरे के साथ और एक विशेषज्ञ के साथ परिचित होना, समूह में अनुकूल माहौल बनाना।

सामग्री: विभिन्न स्वरूपों के कागज; पेंट, ब्रश।

प्रारंभिक परिचित के लिए व्यायाम "नाम +"

सभी प्रतिभागी एक मंडली में बैठते हैं। खिलौना पास करो। जिसके हाथ में यह होता है, वह अपना नाम और अपने नाम के पहले अक्षर से शुरू होने वाले विशेषण को बुलाता है, जो उसकी विशेषता होगी।

विशेषण के बजाय क्या कहा जा सकता है, इसके लिए कई विकल्प हैं, उदाहरण के लिए, एक पसंदीदा फूल, एक पकवान, एक पाठ, एक फिल्म, आदि। यह अभ्यास आपको अपने बारे में बुनियादी जानकारी जानने और प्रस्तुत करने की अनुमति देता है।

समूह नियम:

समूह में होने वाली हर चीज की गोपनीयता।

"यहाँ और अभी" सिद्धांत पर आधारित संचार।

कक्षाओं के दौरान, आपको केवल इस बारे में बात करने की ज़रूरत है कि आपको अभी क्या चिंता है, चर्चा करें कि समूह में आपके साथ क्या हो रहा है।

संचार की भरोसेमंद शैली और संचार में ईमानदारी।

कानों का नियम - तुम बोलते हो, मैं सुनता हूं, मैं बोलता हूं - तुम सुनो।

समूह के सदस्यों के मूल्य निर्णयों की अयोग्यता।

क्या हो रहा है, इस पर चर्चा करते समय, प्रतिभागी का नहीं, बल्कि केवल उसके कार्यों और व्यवहार का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।

स्पीकर और "स्टॉप" नियम का सम्मान करें। जब समूह के सदस्यों में से एक बोलता है, तो बाकी उसे ध्यान से सुनते हैं (बिना किसी बाधा या टिप्पणी के), उसे यह कहने का मौका देते हैं कि वह क्या चाहता है।

समूह के सदस्यों के बीच पारस्परिक संपर्क में सक्रिय भागीदारी। केवल एक सदस्य जो किसी समूह में सक्रिय रूप से काम कर रहा है, उससे अपने लिए कुछ प्राप्त कर सकता है।

भागीदारी का नियम - ग्राहक कक्षाओं, चर्चाओं में भाग लेता है।

लाइफबॉय नियम - यदि सत्र के दौरान बोलना मुश्किल हो जाता है, तो ग्राहक मदद मांग सकता है, एक विशेषज्ञ या समूह, या 5 मिनट का विराम ले सकता है।

समय पर पहुंचें नियम।

ब्लॉक 1. आइसोथेरेपी

पाठ 2। मारनिया की दृश्य तकनीक से परिचित।

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

प्रतिभागी एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं। विशेषज्ञ ग्राहकों में से एक को धागे की गेंद पास करता है। उसी समय, प्रतिभागी अगले प्रतिभागी को गेंद पास करते हुए एक स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा कहता है।

व्यायाम "मेरा मूड"। मारानिया तकनीक।

उद्देश्य: समूह के सदस्यों को मारनिया तकनीक से परिचित कराना।

सामग्री: विभिन्न स्वरूपों के कागज; पेंट, गौचे, ब्रश, पेंसिल, लगा-टिप पेन।

शाब्दिक अर्थ में, "गंदा" का अर्थ है "गंदा, गंदा।" हमारे मामले में, कला सत्र की स्थितियों में, हम प्रतिभागियों के सहज चित्र के बारे में बात कर रहे हैं, जो एक अमूर्त तरीके से बनाए गए हैं।

"स्मीयरिंग" की परिभाषा को असंरचित छवियों, एक भूखंड की कमी, अमूर्त रूपों और रंग के धब्बों के संयोजन के कारण चुना गया था।

"आज मेरा मूड क्या है?" विषय पर बातचीत। मूड क्या बदल सकता है?

फिर ब्रश, स्पंज, उंगलियों की मदद से कागज की चादरों पर प्रतिभागी अपने मूड को दर्शाते हैं। फिर चर्चा आती है। चित्र किन भावनाओं और भावनाओं को उद्घाटित करता है?

पाठ "सनशाइन" के अंत का अनुष्ठान

हर कोई एक सर्कल में खड़ा होता है, अपने हाथों को सर्कल के केंद्र तक आगे बढ़ाता है। सभी को धूप की गर्म किरण की तरह महसूस करना चाहिए और हाथ मिलाना चाहिए।

अध्याय 3। सूखी पत्तियों और ढीली सामग्री के साथ काम करना

लक्ष्य: भावनात्मक तनाव को दूर करना, सरलता का विकास, कल्पना, सकारात्मक भावनाओं की उत्तेजना।

सामग्री: गेंद, सूखे पत्ते, गोंद, कैंची, कागज, पेंसिल, लगा-टिप पेन, पेंट, गौचे, प्लेट, सूखे पत्ते, थोक सामग्री।

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

प्रतिभागी एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान प्रतिभागियों में से एक को धागे की गेंद देता है, कुछ सुखद शब्द का नामकरण करता है। उसी समय, प्रतिभागी अगले प्रतिभागी को गेंद पास करते हुए एक स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा कहता है। इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

स्लाइड - "शरद ऋतु के परिदृश्य" विषय पर प्रस्तुति

विषय पर बातचीत: "शरद ऋतु काल्पनिक"

शरद ऋतु क्या है?

शरद ऋतु कैसी होती है?

शरद ऋतु में क्या होता है?

शरद ऋतु आने पर आपको कैसा लगता है?

आप क्या पत्ते जानते हैं?

व्यायाम "शरद स्पलैश"

प्रत्येक प्रतिभागी के साथ आता है कि वे कागज के एक टुकड़े पर क्या चित्रित करना चाहते हैं। फिर, एक साधारण पेंसिल के साथ कागज की शीट पर एक चित्र लगाया जाता है। गोंद, जिसे ट्यूब से निचोड़ा जाता है, पैटर्न की रूपरेखा तैयार करता है। फिर सूखे पत्तों को हथेलियों के बीच छोटे-छोटे कणों में रगड़कर चिपकने वाले पैटर्न पर बिखेर दिया जाता है। अतिरिक्त, गैर-चिपकने वाले कण हिल जाते हैं। गोंद को सूखने दिया जाता है। कार्यों की चर्चा है।

विदाई की रस्म "दोस्तों की मंडली"

पाठ 4. कपास झाड़ू, डिस्क के साथ समूह ड्राइंग

उद्देश्य: मोटर और कार्यात्मक रूढ़ियों के "स्विंगिंग" के लिए धन्यवाद, भावनात्मक क्षेत्र के सामान्य सुदृढ़ीकरण के लिए आधार बनाने के लिए, रूढ़ियों पर निर्भरता को कम करना, मनोदशा बढ़ाना, कल्पना विकसित करना, संचार स्थापित करना, एकजुट करना।

सामग्री: गेंद, एल्बम, पेंट, कपास झाड़ू, डिस्क।

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

व्यायाम "एक सर्कल में मुफ्त ड्राइंग"

प्रतिभागी टेबल पर आराम से बैठते हैं, प्रत्येक एल्बम, पेंट और कपास की कलियों के सामने एक सर्कल बनाते हैं। हर कोई एक स्वतंत्र विषय पर आकर्षित करना शुरू कर देता है। एक निश्चित समय के बाद, ड्राइंग को एक सर्कल में घुमाया जाता है, प्रत्येक अगले ड्राइंग में अपना कुछ लाता है। मालिकों को चित्र वापस करने के बाद, एक चर्चा होती है:

क्या हुआ?

क्या मालिक को यह पसंद है?

क्या आप कुछ आकर्षित करना चाहेंगे?

ड्राइंग ने आप पर क्या प्रभाव डाला?

अपने हाथों को नीचे करें और कल्पना करें कि आपके दाहिने हाथ में एक नींबू है, जिससे आपको रस निचोड़ने की जरूरत है। धीरे-धीरे अपने दाहिने हाथ को जितना हो सके मुट्ठी में कस लें। महसूस करें कि आपका दाहिना हाथ कितना तनावग्रस्त है।

मुझे लगता है कि यह गोल है।

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

पाठ 5 . टीम निर्माण प्रशिक्षण

लक्ष्य: पारस्परिक संपर्क स्थापित करना, अपने वार्ताकार को बोलने और सुनने की क्षमता विकसित करना।

सामग्री: लगा-टिप पेन, एल्बम, रंगीन कागज से बने मोज़ाइक, खाली "पेपर मिट्टेंस"।

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

प्रतिभागी एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान प्रतिभागियों में से एक को धागे की गेंद देता है, कुछ सुखद शब्द का नामकरण करता है। उसी समय, प्रतिभागी अगले प्रतिभागी को गेंद पास करते हुए एक स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा कहता है।

इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

व्यायाम "जोड़े में साक्षात्कार"

समूह जोड़े में बांटा गया है। कुछ ही मिनटों में एक व्यक्ति दूसरे को अपने बारे में, अपने शौक के बारे में बताता है (एक साक्षात्कार देता है)। फिर, स्टॉप कमांड के बाद, जोड़ी का दूसरा व्यक्ति बताता है कि उसे अपने वार्ताकार के बारे में साक्षात्कार से क्या याद आया। उसके बाद, प्रतिभागी भूमिकाएँ बदलते हैं।

व्यायाम "संघ"

प्रतिभागियों को कागज और सभी आवश्यक आपूर्ति दी जाती है। प्रतिभागियों का कार्य किसी विशेषज्ञ के प्रश्न को सुनना और उनके दिमाग में आने वाली पहली छवियों को खींचना है। बहस

संघ:

अगर टीम एक इमारत है, तो यह

यदि आदेश एक रंग है, तो यह

अगर टीम संगीत है, तो यह

यदि कमांड एक ज्यामितीय आकृति है, तो यह

अगर टीम का मूड है, तो यह

मांसपेशियों में छूट के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

अपने बाएं हाथ से भी यही व्यायाम करें।

समापन अनुष्ठान "दोस्तों का मंडल"

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

ब्लॉक 2. संगीत चिकित्सा

पाठ 6. संगीत चिकित्सा का परिचय

उद्देश्य: संगीत के मूड को व्यक्त करने की क्षमता को बढ़ावा देना, भावनात्मक तनाव को दूर करना, शरीर के ध्वनि पैलेट के सामंजस्य को बहाल करना, रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति विकसित करना।

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

प्रतिभागी एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान प्रतिभागियों में से एक को धागे की गेंद देता है, कुछ सुखद शब्द का नामकरण करता है। उसी समय, प्रतिभागी अगले प्रतिभागी को गेंद पास करते हुए एक स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा कहता है।

इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

व्यायाम "संगीत मूड"

संगीत रचनाओं का उपयोग करके व्यायाम करें। प्रतिभागी 4 संगीत रचनाओं को दिशा और शैली में पूरी तरह से अलग सुनते हैं। प्रत्येक रचना के बाद, प्रतिभागी कागज पर उस छाप को व्यक्त करने का प्रयास करते हैं, जो संगीत उन्होंने सुना है।

तो 4 बार। उसके बाद, सभी कार्यों की चर्चा इस प्रकार है:

संगीत ने किन भावनाओं को जगाया?

कौन सी रचना आपको सबसे अच्छी लगती है?

समापन अनुष्ठान "दोस्तों का मंडल"

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

पाठ 7. पेपर इंटरैक्शन

उद्देश्य: रचनात्मक कल्पना का विकास, ठीक मोटर कौशल, भावनात्मक तनाव को दूर करना, पारस्परिक संचार का विकास।

सामग्री: बैग, बक्से, कैंडी रैपर, चिपकने वाला टेप, रंगीन कागज, पन्नी, मोती, कैंची, गोंद, लगा-टिप पेन।

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

प्रतिभागी एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान प्रतिभागियों में से एक को धागे की गेंद देता है, कुछ सुखद शब्द का नामकरण करता है। उसी समय, प्रतिभागी अगले प्रतिभागी को गेंद पास करते हुए एक स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा कहता है।

इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

व्यायाम "गैर-मौजूद जानवर"

कागज का उपयोग करके, त्रि-आयामी रचना बनाएं। रचना का विषय: "गैर-मौजूदा जानवर।" आप कैंची, गोंद, टेप आदि का उपयोग कर सकते हैं।

सबसे पहले, प्रतिभागी कागज की एक शीट पास करते हैं, एक सर्कल में पन्नी करते हैं, प्रतिभागी इसके साथ जो चाहें करते हैं (क्रंपल, आंसू, कट आउट।); फिर परिणामी सामग्री से आपको एक रचना बनाने की आवश्यकता है। आप कागज के आंकड़े (नालीदार, रंगीन, आदि), बैग, बक्से, कैंडी रैपर काट सकते हैं, गोंद, टेप का उपयोग कर सकते हैं।

मांसपेशियों में छूट के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

फिर "नींबू" फेंको और अपना हाथ आराम करो: मैं अपनी हथेली में एक नींबू लूंगा।

मुझे लगता है कि यह गोल है। मैं इसे थोड़ा निचोड़ता हूं - मैं नींबू का रस निचोड़ता हूं। ठीक है, जूस तैयार है। मैं एक नींबू फेंकता हूं, अपना हाथ आराम करो।

अपने बाएं हाथ से भी यही व्यायाम करें।

समापन अनुष्ठान "दोस्तों का मंडल"

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

पाठ 8 . "मैं और मेरी भावनाएं" भाग 1

उद्देश्य: प्रतिभागी को अपनी भावनाओं को व्यक्त करना, दूसरों की भावनाओं और मनोदशाओं का अनुमान लगाना, स्व-नियमन कौशल सिखाना।

पाठ की शुरुआत का अनुष्ठान "भावनाओं की उलझन"

ग्राहक एक घेरे में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान धागे की गेंद को ग्राहकों में से एक को पास करता है और किसी भी भावना को बुलाता है। उसी समय, प्रतिभागी अगले प्रतिभागी को गेंद पास करते हुए एक स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा कहता है। इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

विषय पर प्रस्तुति: "भावनाएं। भावनाएं क्या हैं? भावना कौन जगा सकता है?

व्यायाम "अपनी भावनाओं को आकर्षित करना"

प्रतिभागियों को कागज की चादरों पर अपनी भावनाओं को चित्रित करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। काम के अंत के बाद, प्रत्येक प्रतिभागी अपनी भावनाओं के बारे में बात करता है, उनका नामकरण करता है।

व्यायाम "अनुमान"

प्रतिभागी भावनाओं के नाम से कार्ड तैयार कर रहे हैं। जो चाहता है उसे चुना जाता है। चेहरे के भावों और हावभावों की मदद से प्रतिभागी को इस भावना को चित्रित करना चाहिए। बाकी प्रतिभागी अनुमान लगाते हैं। चर्चा के बाद क्या कठिन था, क्या आसान था।

पाठ "हथेलियों" के अंत का अनुष्ठान

पाठ 9. "मैं और मेरी भावनाएं: आक्रोश, क्रोध"

उद्देश्य: क्लाइंट को अपनी भावनाओं को व्यक्त करना, सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं के बीच अंतर करना, दूसरों की भावनाओं और मनोदशाओं का अनुमान लगाना, आत्म-नियमन कौशल सिखाना, नकारात्मक भावनाओं की बौछार करना सिखाना।

सामग्री: एक गेंद, भावनाओं के नाम वाले कार्ड, एल्बम, पेंट, पेंसिल, लगा-टिप पेन।

ग्राहक एक घेरे में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान धागे की गेंद को ग्राहकों में से एक को पास करता है और किसी भी भावना को बुलाता है। प्रतिभागी किसी भी भावना, स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा को कॉल करता है, अगले प्रतिभागी को गेंद पास करता है। इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

2. "सकारात्मक और नकारात्मक भावनाएं" विषय पर बातचीत

3. व्यायाम "आक्रोश। क्रोध"

ब्रश, स्पंज, पेंट, पेंसिल, क्रेयॉन की मदद से ग्राहक अपनी चादरों पर नाराजगी और गुस्से को दर्शाते हैं। फिर चित्र दूसरों को दिखाए जाते हैं। उसके बाद, प्रतिभागी को तोड़ना चाहिए, अपने क्रोध और आक्रोश को कुचलना चाहिए और उसे कूड़ेदान में फेंक देना चाहिए।

व्यायाम "आक्रोश और क्रोध को विदाई।

सभी ग्राहक एक मेज के चारों ओर एक घेरे में बैठते हैं। मानसिक रूप से उनके क्रोध और आक्रोश को अपनी हथेलियों में लें, और ताली बजाना शुरू करें, अपनी हथेलियों से फर्श पर दस्तक दें, जिससे नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा मिले।

5. पाठ "हथेली" के अंत का अनुष्ठान

प्रत्येक प्रतिभागी मानसिक रूप से सकारात्मक भावनाओं को एक हथेली पर रखता है, जो उसने अपने बारे में सीखा, समूह के अन्य सदस्यों के बारे में, दूसरी हथेली पर। आदेश पर, वह आज के सभी अनुभवों को जोड़ता है और जोर से ताली बजाता है।

ब्लॉक 3. प्ले थेरेपी

पाठ 10. मिट्टी, प्लास्टिसिन, आटा या मोम के साथ काम करना

उद्देश्य: आत्म-नियमन का विकास, किसी की भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता, तनाव से राहत।

सामग्री: प्लास्टिसिन, मोम, आटा, मिट्टी, संगीत

पाठ की शुरुआत का अनुष्ठान "भावनाओं की उलझन"

व्यायाम "हम भावनाओं को प्रशिक्षित करते हैं"

प्रतिभागी को इस प्रकार भौंहें चढ़ाने के लिए कहें:

शरद ऋतु बादल;

क्रोधित व्यक्ति;

दुष्ट इंसान।

प्रतिभागी को इस प्रकार मुस्कुराने के लिए कहें:

धूप में बिल्ली

सूरज ही;

पिनोच्चियो की तरह;

एक चालाक लोमड़ी की तरह;

एक खुश बच्चे की तरह।

प्रतिभागी को यह दिखाने के लिए कहें कि वे कितने गुस्से में हैं:

एक बच्चा जिसके पास से एक कैंडी छीन ली गई थी;

पुल पर दो भेड़ें;

वह व्यक्ति जो मारा गया हो।

प्रतिभागी से यह दिखाने के लिए कहें कि वह कितना डरा हुआ था:

जंगल में खो गया एक बच्चा;

एक खरगोश जिसने एक भेड़िया देखा;

एक बिल्ली का बच्चा एक कुत्ते द्वारा भौंक रहा है।

प्रतिभागी को यह दिखाने के लिए कहें कि वे कितने थके हुए हैं:

पिताजी काम के बाद

एक व्यक्ति जिसने भारी भार उठाया;

एक बड़ी मक्खी को ले जाने वाली चींटी।

प्रतिभागी को यह दिखाने के लिए कहें कि यह कैसा दिखता है:

एक पर्यटक जिसने एक भारी बैग उतार दिया;

एक बच्चा जिसने कड़ी मेहनत की, लेकिन अपनी माँ की मदद की;

जीत के बाद थके हुए योद्धा।

3. व्यायाम "आकृति में समस्या"

हम अपनी समस्या को मनमाने रूप में गढ़ते हैं, उसके साथ "बात" करते हैं, उसे पूरी तरह से वह सब कुछ व्यक्त करते हैं जिसे हम आवश्यक समझते हैं और जो उबल रहा है।

आइए इसे हम जो चाहते हैं उसमें बदल दें:

हम बंद आँखों से मूर्तिकला चित्र बनाते हैं।

हम मिट्टी से आंकड़े बनाते और पेंट करते हैं।

हम अपने हाथों, पैरों, विभिन्न वस्तुओं के निशान बनाते हैं।

हम मिट्टी के ताबीज और ताबीज बनाते हैं।

समय की एक निश्चित अवधि के लिए, हम किसी दिए गए विषय पर एक समूह रचना बनाते हैं।

4. पाठ "हथेली" के अंत का अनुष्ठान

प्रत्येक प्रतिभागी मानसिक रूप से सकारात्मक भावनाओं को एक हथेली पर रखता है, जो उसने अपने बारे में सीखा, समूह के अन्य सदस्यों के बारे में, दूसरी हथेली पर। आदेश पर, वह आज के सभी अनुभवों को जोड़ता है और जोर से ताली बजाता है।

पाठ 11. आइसोथेरेपी गेम

उद्देश्य: परिवार में ग्राहक की भावनात्मक भलाई की ख़ासियत को प्रकट करना, समूह में माता-पिता के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण को ठीक करना, पारिवारिक भावनाओं के बारे में जागरूकता, सुरक्षा की भावना।

सामग्री: लगा-टिप पेन, पेंसिल, क्रेयॉन, एल्बम, गोंद, रंगीन कागज, कैंची।

1. "भावनाओं की उलझन" पाठ की शुरुआत का अनुष्ठान

प्रतिभागी एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान धागे की गेंद को ग्राहकों में से एक को पास करता है और किसी भी भावना को बुलाता है। प्रतिभागी किसी भी भावना, स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा को कॉल करता है, अगले प्रतिभागी को गेंद पास करता है। इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

व्यायाम "मैं और मेरा परिवार"

प्रतिभागी को खुद को शीट के बीच में खींचने के लिए आमंत्रित किया जाता है, और उसके चारों ओर उन लोगों को चित्रित करने के लिए जिन्हें प्रतिभागी हमेशा अपने बगल में देखना चाहता है (माता-पिता, रिश्तेदार, दोस्त, पालतू जानवर, खिलौने, आदि)। क्लाइंट को एक नीला मार्कर (जादू की छड़ी) दें और उन्हें आसपास के पात्रों से लाइनों के साथ खुद को जोड़ने के लिए कहें - ये जादू के धागे हैं।

उनके माध्यम से, जैसे कि तारों के माध्यम से, प्रतिभागियों को प्रियजनों से अच्छी शक्ति मिलती है: देखभाल, गर्मी, मदद। लेकिन वही बल क्लाइंट से आना चाहिए। धागे हमेशा ग्राहक को उन लोगों से जोड़ते हैं जो उसे प्रिय हैं। अब अगर परिवेश से कोई कहीं चला गया या चला गया, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। जादू के धागे निश्चित रूप से उन्हें वापस प्रतिभागी की ओर आकर्षित करेंगे।

व्यायाम "दयालु शब्दों का फूल"

प्रत्येक प्रतिभागी को रंगीन पंखुड़ियाँ बनाने के लिए आमंत्रित किया जाता है (रंगीन कागज से पहले से तैयार रंगीन पंखुड़ियाँ प्राप्त करता है)। “ये दयालु शब्दों के फूल की पंखुड़ियाँ हैं।

अपने माता-पिता, करीबी रिश्तेदारों को अच्छे, गर्म शब्द कहने की कोशिश करें और इन चादरों पर लिखें। फिर हम पंखुड़ियों को जोड़ेंगे, और हमें एक फूल मिलेगा, जिसे हम एक फूल घास के मैदान (ड्राइंग पेपर) पर चिपका देंगे।

समापन अनुष्ठान "दोस्तों का मंडल"

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

पाठ 12. सामाजिक-मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण "क्या हम हमेशा सही काम करते हैं?"

उद्देश्य: संघर्ष या तनावपूर्ण स्थितियों में प्रतिक्रिया के परिणामों के बारे में जागरूकता पैदा करना, सहानुभूति की भावना पैदा करना, एक दूसरे के प्रति मैत्रीपूर्ण रवैया।

सामग्री: पेंट, गौचे, पेंसिल, लगा-टिप पेन, क्रेयॉन, एल्बम, संगीत।

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

ग्राहक एक घेरे में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान ग्राहकों में से एक को धागे की एक गेंद देता है और एक सुखद शब्द कहता है। उसी समय, प्रतिभागी अगले प्रतिभागी को गेंद पास करते हुए एक स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा कहता है। इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

व्यायाम "एक व्यक्ति की नाराजगी"

पेंट, पेंसिल, क्रेयॉन की मदद से, प्रतिभागियों को उस व्यक्ति की स्थिति को चित्रित करने के लिए आमंत्रित किया जाता है जिसने किसी को अवांछनीय रूप से नाराज किया है। ड्राइंग के पूरा होने पर, ग्राहक अपने चित्रों में उपयोग की जाने वाली रंग योजना पर चर्चा करते हैं।

समापन अनुष्ठान "दोस्तों का मंडल"

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

पाठ 13. भावनात्मक व्यक्तिगत विकास: "खुद की खोज"

लक्ष्य: आत्म-जागरूकता विकसित करें, आप जैसे हैं वैसे ही स्वयं को स्वीकार करें, आंतरिक ध्यान की भावना विकसित करें।

सामग्री: लगा-टिप पेन, पेंसिल, पेंट, एल्बम, संगीत।

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

प्रतिभागी एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान ग्राहकों में से एक को धागे की एक गेंद देता है और एक सुखद शब्द कहता है। उसी समय, प्रतिभागी अगले प्रतिभागी को गेंद पास करते हुए एक स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा कहता है। इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

व्यायाम "चारों ओर की दुनिया को सुनें"

प्रतिभागियों को उनके आसपास की दुनिया को सुनने के लिए आमंत्रित किया जाता है। ऐसा करने के लिए, हर कोई एक कुर्सी पर आराम से बैठता है, अपनी आँखें बंद करता है: "धीरे-धीरे और शांति से साँस लें, साँस लें और लंबी साँस छोड़ें। सुनें कि आपके आसपास क्या हो रहा है, ध्वनियों को सुनें, उन्हें याद रखें, अपनी आंखें खोलें और बताएं कि किसने क्या सुना। अब फिर से अपनी आंखें बंद करो और सुनो कि तुम्हारे भीतर क्या हो रहा है: तुम क्या सुनते हो, क्या महसूस करते हो?

संवेदनाओं और ध्वनियों की चर्चा है।

व्यायाम "एक व्यक्ति को ड्रा करें"

प्रतिभागियों को शीट के केंद्र में एक व्यक्ति को आकर्षित करने के लिए कहा जाता है। सूत्रधार बोर्ड पर एक नमूना खींचता है। आइए स्वयं को खोजें, एक कुर्सी पर बैठें, अपनी आँखें बंद करें, महसूस करें कि आपके पास सबसे गर्म स्थान कहाँ है। निर्धारित? फिर एक लाल पेंसिल लें और चित्र पर इस स्थान को लाल बिंदु से चिह्नित करें। अब अपनी आंखें फिर से बंद करें और महसूस करें कि आपकी सबसे ठंडी जगह कहां है।

चित्र में इस स्थान को नीली पेंसिल से चिन्हित करें। फिर हम सबसे सुखद जगह (पीला), सबसे अप्रिय (काला) की तलाश करते हैं। हम सबसे हल्के स्थान (नीले रंग में परिक्रमा) और सबसे भारी स्थान (हैचिंग, छायांकन) पाते हैं

लोगों में शरीर के विभिन्न अंग अलग-अलग महसूस करते हैं। कुछ के हाथ गर्म और ठंडे पैर हैं।

बहस:

क्या कार्य को पूरा करना कठिन था?

क्या मुश्किल था, क्या आसान था?

क्या कुछ हस्तक्षेप किया?

क्या आपको खुद को एक्सप्लोर करने में मज़ा आया?

अच्छा था या नहीं?

समापन अनुष्ठान "दोस्तों का मंडल"

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

ब्लॉक 4. परी कथा चिकित्सा

पाठ 14. एक परी कथा में विसर्जन परी कथा का परिचय

सामग्री: परियों की कहानियों, पेंट, लगा-टिप पेन, पेंसिल, ब्रश, एल्बम, शांत संगीत के चित्र।

1. पाठ की शुरुआत की रस्म "परियों की कहानियों की उलझन"

प्रतिभागी एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान ग्राहकों में से एक को धागे की एक गेंद देता है और अपनी पसंदीदा परी कथा का नाम देता है। प्रतिभागी उसी समय अपनी पसंदीदा परी कथा का नाम देता है, गेंद को अगले प्रतिभागी को पास करता है। इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए।

2. स्लाइड - "प्रसिद्ध परियों की कहानियों" विषय पर प्रस्तुति

3. व्यायाम "पसंदीदा परी कथा नायक"

शांत, शांत संगीत लगता है। विशेषज्ञ: “चलो कुछ मिनटों के लिए एक परी कथा की अद्भुत दुनिया में उतरते हैं। आप में से प्रत्येक बड़ी संख्या में परियों की कहानियों को जानता है।

और अब, हर किसी को हम सभी को ज्ञात एक परी कथा से अपना पसंदीदा चरित्र बनाना चाहिए। प्रतिभागी बारी-बारी से अपने पसंदीदा चरित्र के बारे में बात करते हैं।

4. व्यायाम "परियों की कहानियों की रचना"

प्रतिभागियों को 3, 2 लोगों की टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक टीम अपने पात्रों की भागीदारी के साथ एक परी कथा के साथ आती है (या अपने पात्रों से एक परी कथा बनाती है जिसे उन्होंने पिछले अभ्यास में आकर्षित किया था) और परी कथा की साजिश को स्केच करता है।

टीमों में परियों की कहानी लिखने के लिए कम से कम 15 मिनट आवंटित किए जाने चाहिए। आवंटित समय के अंत में, प्रत्येक टीम अपनी कहानी और चित्रण दूसरों के सामने प्रस्तुत करती है।

हमारे खेल के दौरान आपके लिए सबसे कठिन काम क्या था?

क्या आसान आया?

शुरुआत में दिखाई देने वाले नायक के संबंध में आपकी क्या भावनाएँ थीं?

यह किरदार आपके लिए क्या मायने रखता है?

क्या आप अपनी टीम में बनाई गई परियों की कहानी से संतुष्ट हैं?

5. "सर्कल ऑफ फ्रेंड्स" कक्षाओं के अंत की रस्म

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

पाठ 15. थ्रेड्स का उपयोग करके मोनोटाइप तकनीक का परिचय

उद्देश्य: रचनात्मक सोच, धैर्य, सटीकता का विकास।

सामग्री: कागज, धागे, पेंट, ब्रश।

"टेंगल" कक्षाओं की शुरुआत का अनुष्ठान

प्रतिभागी एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान एक सुखद शब्द का नामकरण करते हुए, ग्राहकों में से एक को धागे की एक गेंद देता है। उसी समय, प्रतिभागी अगले प्रतिभागी को गेंद पास करते हुए एक स्नेही, विनम्र शब्द, इच्छा कहता है। इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए

व्यायाम "थ्रेड फंतासी"

विशेषज्ञ: “धागे की मदद से सुंदर असामान्य प्रिंट प्राप्त किए जाते हैं। यदि एक धागा (30-40 सेंटीमीटर लंबा) पेंट में उतारा जाता है, तो अपने विवेक से एक शीट पर बिछाया जाता है, केवल शीट के बाहर टिप को छोड़ दिया जाता है, और फिर शीर्ष पर एक और शीट के साथ कवर किया जाता है, और इसे अपने साथ दबाते हुए हाथ, धागे को चादरों के बीच की जगह से बाहर खींचो, फिर दोनों आस-पास के रंगे हुए सतह के धागे पर असामान्य प्रिंट रहेंगे!

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

अपने हाथों को नीचे करें और कल्पना करें कि आपके दाहिने हाथ में एक नींबू है, जिससे आपको रस निचोड़ने की जरूरत है। धीरे-धीरे अपने दाहिने हाथ को जितना हो सके मुट्ठी में कस लें। महसूस करें कि आपका दाहिना हाथ कितना तनावग्रस्त है।

फिर "नींबू" फेंको और अपना हाथ आराम करो: मैं अपनी हथेली में एक नींबू लूंगा।

मुझे लगता है कि यह गोल है।

मैं इसे थोड़ा निचोड़ता हूं - मैं नींबू का रस निचोड़ता हूं। ठीक है, जूस तैयार है। मैं एक नींबू फेंकता हूं, अपना हाथ आराम करो।

अपने बाएं हाथ से भी यही व्यायाम करें।

मित्र मंडली के अंत की रस्म

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

पाठ 16. परी कथा नायक की छवि

उद्देश्य: एक मनोवैज्ञानिक परी कथा के माध्यम से आत्म-ज्ञान का विकास, रचनात्मक धारणा का विकास।

सामग्री: परियों की कहानियों, पेंट, लगा-टिप पेन, पेंसिल, ब्रश, एल्बम के चित्र।

1. "परी-कथा नायकों का क्लब" पाठ की शुरुआत का अनुष्ठान

प्रतिभागी एक सर्कल में कुर्सियों पर बैठते हैं। मेजबान किसी भी परी-कथा नायक का नामकरण करते हुए, ग्राहकों में से एक को धागे की एक गेंद देता है। प्रतिभागी उसी समय अपने परी-कथा नायक का नाम लेता है, गेंद को अगले प्रतिभागी को पास करता है।

इसलिए गेंद तब तक खुलती है जब तक कि वह सभी प्रतिभागियों से होकर न गुजर जाए

व्यायाम "एक परी कथा नायक की छवि"

"आराम से बैठो। ऐसी स्थिति में आ जाएं जिसमें आप सहज महसूस करें और कुछ मिनटों के लिए बदलने की आवश्यकता नहीं होगी। आप अपनी आंखें बंद कर सकते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं है। आपके सामने आने वाली छवियों को खुली आँखों से देखा जा सकता है। तो तैयार हो जाइए। अब आप अपने आप को एक जादुई परियों के देश में पाएंगे। इस देश में कई तरह के लोग रहते हैं। दुनिया में मौजूद सभी परियों की कहानियों के नायक इस जादुई भूमि में रहते हैं।

यहां आप परी कथा के किसी भी पात्र से मिल सकते हैं। अब कुछ परी-कथा पात्र आपके मन की आंखों के सामने आएंगे। इसे होशपूर्वक बुलाने की कोशिश न करें। जिसे इस समय जरूरत है उसे आने दो। हो सकता है कि आपके सामने परी-कथा नायकों की एक श्रृंखला दिखाई दे। लेकिन जिसकी आवश्यकता होगी वह निश्चित रूप से सबसे अधिक दृढ़ होगा और बाकी पात्रों के गायब होने पर भी आपके साथ रहेगा। (रोकना।)

अब जरा उस हीरो को करीब से देखिए जो आपके सामने है। उसकी उपस्थिति के सभी विवरणों पर ध्यान दें:

क्या वह चल रहा है या स्थिर है?

वह क्या कर रहा है?

उसकी उपस्थिति में कौन सी भावनाएँ परिलक्षित होती हैं?

आप इसे किस पृष्ठभूमि पर देखते हैं?

किस माहौल में?

क्या उसके बगल में कोई और है?

परिणामी छवि कितनी उज्ज्वल और विशिष्ट है?

और अब मानसिक रूप से इस नायक को अलविदा कहो।

चलो यहाँ वापस अपने कमरे में चलते हैं। जिन्होंने आंखें बंद की हैं, उन्हें खोलो। अपना समय लें, अनावश्यक हलचल न करें। अपना सर घुमाओ।

3. हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

अपने हाथों को नीचे करें और कल्पना करें कि आपके दाहिने हाथ में एक नींबू है, जिससे आपको रस निचोड़ने की जरूरत है। धीरे-धीरे अपने दाहिने हाथ को जितना हो सके मुट्ठी में कस लें। महसूस करें कि आपका दाहिना हाथ कितना तनावग्रस्त है।

फिर "नींबू" फेंको और अपना हाथ आराम करो: मैं अपनी हथेली में एक नींबू लूंगा।

मुझे लगता है कि यह गोल है।

मैं इसे थोड़ा निचोड़ता हूं - मैं नींबू का रस निचोड़ता हूं। ठीक है, जूस तैयार है। मैं एक नींबू फेंकता हूं, अपना हाथ आराम करो।

अपने बाएं हाथ से भी यही व्यायाम करें।

4. पाठ "सर्कल ऑफ फ्रेंड्स" के अंत की रस्म

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

पाठ 17. आइसोथेरेपी और गेम थेरेपी तकनीकों के उपयोग के साथ पाठ

उद्देश्य: कल्पनाशील सोच का निर्माण, जागरूकता और किसी की भावनाओं की अभिव्यक्ति, कल्पना का विकास।

सामग्री: पेंसिल, लगा-टिप पेन, क्रेयॉन, कागज

कक्षाओं की शुरुआत की रस्म "तारीफ"

व्यायाम "डूडल"

प्रतिभागियों को जोड़े में बांटा गया है। जोड़ी में से एक प्रतिभागी को अपनी इच्छानुसार कोई भी रेखा खींचनी चाहिए, और दूसरे प्रतिभागी को उन्हें जारी रखना होगा। साथ में उन्हें सोचना चाहिए कि उनकी स्क्रिबल्स कैसी दिखती हैं? क्या मुझे कुछ आकर्षित करने की ज़रूरत है।

टिप्पणियाँ: कागज पर एक तरह का संवाद होता है, जो तब तक जारी रह सकता है जब तक कि दोनों यह तय न कर लें कि ड्राइंग समाप्त हो गई है। आप स्क्रिबल्स में अर्थ देखने की कोशिश कर सकते हैं, या आप अपने शरीर को सुनते हुए कागज पर एक पेंसिल चला सकते हैं।

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

अपने हाथों को नीचे करें और कल्पना करें कि आपके दाहिने हाथ में एक नींबू है, जिससे आपको रस निचोड़ने की जरूरत है। धीरे-धीरे अपने दाहिने हाथ को जितना हो सके मुट्ठी में कस लें। महसूस करें कि आपका दाहिना हाथ कितना तनावग्रस्त है।

फिर "नींबू" फेंको और अपना हाथ आराम करो: मैं अपनी हथेली में एक नींबू लूंगा।

मुझे लगता है कि यह गोल है।

मैं इसे थोड़ा निचोड़ता हूं - मैं नींबू का रस निचोड़ता हूं। ठीक है, जूस तैयार है। मैं एक नींबू फेंकता हूं, अपना हाथ आराम करो।

अपने बाएं हाथ से भी यही व्यायाम करें।

व्यायाम "धब्बा"

ग्राहक को कागज, पेंट, ब्रश की एक शीट दी जाती है और उन्हें उनके पसंदीदा रंगों के साथ "कसम" देने की पेशकश की जाती है। साथ ही, "रचनात्मक स्वतंत्रता" को प्रोत्साहित किया जाता है। शीट तैयार होने के बाद, इसे आधा में मोड़ना प्रस्तावित है। फिर शीट को बारी-बारी से दोनों तरफ से चिकना किया जाता है।

मित्र मंडली के अंत की रस्म

एक घेरे में खड़े होकर, हर कोई हाथ पकड़ता है। फिर हाथ मिलाने की मदद से एक दूसरे को खुशी, कोमलता की भावना, एक दूसरे को बधाई देने, नृत्य करने, अलविदा कहने का प्रस्ताव दिया जाता है।

समापन सत्र 18. विभिन्न तकनीकों के साथ काम करना। हम खुशी देते हैं

उद्देश्य: किए गए कार्य के परिणामों का सारांश, प्रतिभागियों की अपनी भावनाओं को पहचानने की क्षमता विकसित करना, उन्हें मास्टर करना और उन्हें प्रबंधित करना, प्रतिभागियों की क्षमता का खुलासा करना, एक समूह में बातचीत का एक प्रभावी तरीका, सकारात्मक भावनात्मक अनुभव विकसित करना, रचनात्मक आत्म-विकास .

सामग्री: रंगीन आटा, प्लास्टिसिन, मोती, अनाज, माचिस, बीज, रिबन, पेंट, पेंसिल, व्हाटमैन पेपर, कैंची, गोंद, लगा-टिप पेन, पेंसिल, पेंट, क्रेयॉन, गौचे, पत्रिकाएं, फोटो।

कक्षाओं की शुरुआत की रस्म "तारीफ"

एक-दूसरे का सामना करने वाले प्रतिभागी एक-दूसरे की तारीफ करते हैं। फिर, नेता के आदेश पर, आंतरिक चक्र चलता है (दक्षिणावर्त), साथी बदल जाते हैं। प्रक्रिया तब तक दोहराई जाती है जब तक कि आंतरिक सर्कल का प्रत्येक सदस्य बाहरी सर्कल के प्रत्येक सदस्य से नहीं मिलता।

व्यायाम "आनंद बनाना"

इस विषय पर बातचीत, आपने कक्षा में किन भावनाओं का अनुभव किया?

फिर प्रतिभागियों को "जॉय" भावना को अंधा करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करके मुक्त शैली में काम किया जाता है: अनाज, मोती, बीज, आदि।

पूरा होने के बाद, ग्राहक अपने काम का प्रदर्शन करते हैं और अपने "जॉय" के बारे में बात करते हैं।

हाथों की मांसपेशियों को आराम देने के लिए विश्राम व्यायाम "नींबू"

अपने हाथों को नीचे करें और कल्पना करें कि आपके दाहिने हाथ में एक नींबू है, जिससे आपको रस निचोड़ने की जरूरत है। धीरे-धीरे अपने दाहिने हाथ को जितना हो सके मुट्ठी में कस लें। महसूस करें कि आपका दाहिना हाथ कितना तनावग्रस्त है।

फिर "नींबू" फेंको और अपना हाथ आराम करो: मैं अपनी हथेली में एक नींबू लूंगा।

मुझे लगता है कि यह गोल है। मैं इसे थोड़ा निचोड़ता हूं - मैं नींबू का रस निचोड़ता हूं।

ठीक है, जूस तैयार है। मैं एक नींबू फेंकता हूं, अपना हाथ आराम करो।

अपने बाएं हाथ से भी यही व्यायाम करें।

व्यायाम "कोलाज। हमारी दुनिया"

प्रतिभागियों को समूहों में बांटा गया है। समूह "उनकी दुनिया" पर चर्चा करते हैं। प्रत्येक समूह अपनी आदर्श दुनिया बनाता है। आप इसे कैसे देखना चाहेंगे। इस प्रक्रिया में, आप समाचार पत्रों और पत्रिकाओं से फोटो, कतरनों, चित्रों का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक टीम तब अपनी दुनिया के लिए एक नाम लेकर आती है। फिर हर टीम के काम की चर्चा होती है। प्रतिभागी सभी अपनी दुनिया की चर्चा में भाग लेते हैं।

व्यायाम "उपहार"

अभ्यास का विवरण: विशेषज्ञ: "आइए सोचें कि हम आपके समूह को इसमें और अधिक प्रभावी बनाने के लिए क्या दे सकते हैं, और इसमें संबंध अधिक एकजुट हैं?

आइए कहें कि हम में से प्रत्येक समूह को क्या देता है। उदाहरण के लिए, मैं आपको आशावाद और आपसी विश्वास देता हूं।"

स्लाइड - "हमारा रास्ता" विषय पर प्रस्तुति। परिणाम"

विदाई अनुष्ठान "हथेलियां"

प्रत्येक प्रतिभागी मानसिक रूप से सकारात्मक भावनाओं को एक हथेली पर रखता है, जो उसने अपने बारे में सीखा, समूह के अन्य सदस्यों के बारे में, दूसरी हथेली पर। आदेश पर, वह आज के सभी अनुभवों को जोड़ता है और जोर से ताली बजाता है।

3. कार्यान्वयन की शर्तें

संभार तंत्र:

मुद्रित मैनुअल

रंग चार्ट

ऑडियो और वीडियो रिकॉर्डर

सीडी/डीवीडी प्लेयर

कंप्यूटर (लैपटॉप)

स्लाइड शो प्रोजेक्टर

मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर

चुंबकीय बोर्ड

डिजिटल कैमरा

कैबिनेट उपकरण:

टेबल्स 1 - 2 कुर्सियों के एक सेट के साथ स्थानीय

सामग्री, मैनुअल आदि के भंडारण के लिए अलमारियाँ।

चित्रण सामग्री लटकाने के लिए दीवार बोर्ड

सूचना समर्थन:

संगीत रचनाओं के साथ ऑडियो रिकॉर्डिंग

स्लाइड (पारदर्शिता): साहित्यिक कार्यों के लिए चित्र, विभिन्न कोणों से प्रकृति की वस्तुएं आदि।

डेमो और हैंडआउट एल्बम

कलात्मक गतिविधि के लिए सामग्री:

पानी के रंग का पेंट

गौचे, स्याही

मार्कर, रंगीन पेंसिल

मोम क्रेयॉन

पेस्टल, चारकोल

विभिन्न आकारों के ब्रश

पानी के लिए व्यंजन

प्लास्टिसिन, मिट्टी

नमकीन आटा

कॉटन पैड, कॉटन स्वैब

गोंद

कैंची

सूखे पत्ते, थोक सामग्री

कागज सफेद, रंग, व्हाटमैन पेपर, समाचार पत्र

कार्यों के डिजाइन के लिए फ्रेम्स

4.दक्षता मानदंड

हमने ग्राहकों की मानसिक स्थिति और संज्ञानात्मक गतिविधि पर कला-चिकित्सीय प्रभावों की प्रभावशीलता के मूल्यांकन के लिए मानदंड विकसित किए हैं। मूल्यांकन उपरोक्त विधियों के साथ-साथ कक्षाओं के पाठ्यक्रम की शुरुआत में, काम की प्रक्रिया में और पाठ्यक्रम के बाद दृश्य गतिविधि के उत्पादों पर किया जाता है। ग्राहक की सकारात्मक विशेषताओं को "+" और नकारात्मक वाले - "-" द्वारा इंगित किया जाता है।

कक्षाओं को प्रभावी माना जाता है, यदि पाठ्यक्रम की प्रगति के साथ, प्लसस की संख्या बढ़ जाती है, और माइनस की संख्या घट जाती है।

कला की प्रभावशीलता के मूल्यांकन के लिए मानदंड - चिकित्सीय कक्षाएं।

तारीख

कोर्स शुरू

«+», «-»

पाठ्यक्रम का अंत

«+», «-»

संपर्क करना।

संपर्क नहीं करता।

वाणी में नकारात्मकता दिखाई देती है।

संपर्क औपचारिक है।

तुरंत संपर्क नहीं करता।

संपर्क में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता है।

चयनात्मक संपर्क।

आसानी से और जल्दी से संपर्क स्थापित करता है।

गतिविधि की प्रकृति।

काम करने के लिए प्रेरणा की कमी।

औपचारिक रूप से कार्य करना।

गतिविधि अस्थिर है।

गतिविधि स्थिर है, रुचि के साथ काम करती है।

कार्यक्षमता।

अत्यधिक निम्न।

कम किया हुआ।

पर्याप्त।

संज्ञानात्मक गतिविधि।

कला चिकित्सा के बारे में प्रश्न पूछते हैं

यह लगातार प्रकट होता है।

बार-बार दिखाई देता है।

विरले ही प्रकट होता है।

यह कभी दिखाई नहीं देता।

भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र।

सक्रिय।

निष्क्रिय।

सक्रिय।

निष्क्रिय।

सुस्त।

मजे से काम करता है।

सबमिशन से।

अनुपयुक्त व्यवहार।

मोटर विसंक्रमण।

आक्रामकता।

मूड के झूलों।

टकराव।

डर।

अनुमोदन की प्रतिक्रिया।

पर्याप्त।

अपर्याप्त।

टिप्पणी पर प्रतिक्रिया।

व्यवहार ठीक करता है।

अपमानित।

टिप्पणी का कोई जवाब नहीं।

विफलता के प्रति रवैया।

विफलता की सराहना करें।

विफलता के लिए कोई स्कोर नहीं है।

विफलता के लिए नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया।

आत्म सम्मान।

कम करके आंका गया।

सामान्य।

अधिक कीमत।

दावा स्तर।

कम करके आंका गया।

सामान्य।

अधिक कीमत।

आजादी।

लगभग किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता नहीं है।

पाठ के दौरान 1 - 3 बार।

सत्र के दौरान 3-5 बार।

5 बार से ज्यादा।

30 घंटे के पाठ में शामिल हैं:

आइसोथेरेपी - ललित कला के साधनों के संपर्क में: ड्राइंग, मॉडलिंग, कला और शिल्प, आदि;

संगीत चिकित्सा - संगीत की धारणा के माध्यम से प्रभाव;

प्ले थेरेपी -प्रभावखेल का उपयोग करना

परी कथा चिकित्सा - परियों की कहानियों, काल्पनिक कहानियों की मदद से प्रभाव।

कार्यक्रम के लिए संदर्भों की सूची

परिचयात्मक पाठ।

पाठ 1।

बकले, आर। सिद्धांत और प्रशिक्षण का अभ्यास [पाठ] / आर। बकले, जे। कैपल। - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 2002।

किसेलेवा, एम.वी. व्यावहारिक मनोविज्ञान और सामाजिक कार्य में कला चिकित्सा [पाठ] / एम.वी. केसेलेवा। - सेंट पीटर्सबर्ग: भाषण, 2007।

समूह में मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण: खेल और अभ्यास [पाठ]: पाठ्यपुस्तक। भत्ता / लेखक COMP। : टी.एल. बुका, एम.एल. मित्रोफ़ानोव। - एम।: मनोचिकित्सा संस्थान का प्रकाशन गृह, 2005।

परिचित और टीम निर्माण के लिए व्यायाम [इलेक्ट्रॉनिक संसाधन]। - इलेक्ट्रॉन। डैन। (2 फाइलें)। - एक्सेस मोड: . – (7.12.2014).

ब्लॉक 1. आइसोथेरेपी।

पाठ 2।

कोपिटिन, ए.आई. व्यावहारिक कला चिकित्सा: उपचार, पुनर्वास, प्रशिक्षण [पाठ] / ए.आई. कोपिटिन। - एम .: कोगिटो-सेंटर, 2008।

. – (17.12.2014)

अध्याय 3।

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पाठ 5.

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पाठ 7.

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यह अद्भुत सामग्री कागज [इलेक्ट्रॉनिक संसाधन] है। - इलेक्ट्रॉन। डैन। (4 फाइलें)। - एक्सेस मोड:पाठ 9.

ब्लॉक 3. प्ले थेरेपी

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पाठ 11.

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पाठ 12.

कला चिकित्सा "रंगीन दुनिया" के लिए सुधार और विकास कार्यक्रम, डेवलपर गन्युषकिना ओल्गा अनातोल्येवना, नगर शैक्षिक संस्थान "माध्यमिक स्कूल नंबर 11", सेराटोव [इलेक्ट्रॉनिक संसाधन]। -इलेक्ट्रॉन। डैन। (7 फाइलें)। - एक्सेस मोड: http://prezentacia.ru इलिन, ई.पी. भावनाएँ और भावनाएँ [पाठ] / ई.पी. इलिन। - एम।; एसपीबी।, 2002।

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ब्लॉक 4. परी कथा चिकित्सा

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अंतिम पाठ।

पाठ 18.

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स्विस्टुनोवा, आई.वी. रंगीन बचपन। खेल चिकित्सा, परी कथा चिकित्सा, आइसोथेरेपी, संगीत चिकित्सा [पाठ] / आई.वी. स्विस्टुनोव। - एम .: फोरम, 2012।